L'ASD ATLETICA PEGASO nasce a ROMA il 18/12/2008 per il desiderio di alcuni atleti, che decidono di realizzare un sogno: attivarsi personalmente per la diffusione e conoscenza dell'Atletica leggera con attenzione particolare alla disciplina della corsa. Iniziata l'attività con la fascia "MASTER" , ha ampliato la sua sfera d'azione, rivolgendo la sua attenzione a quella degli "ESORDIENTI" grazie all'impegno di tecnici di formazione FIDAL già dal 2016. Oggi siamo ancora più convinti che lo sport in generale e la corsa in particolare, siano attività non ancora pienamente valorizzate. Per una realtà come la nostra risulta indispensabile un piccolo contributo per sostenerla. Proprio per questo motivo, abbiamo presentato ed ottenuto l'accesso al contributo del 5x1000 dal 2017. Quindi vi suggeriamo , nel caso non abbiate altre preferenze, di destinarlo alla ASD ATLETICA PEGASO. Vi ricordiamoil nostro CF: 97535270587. . . @asdatleticapegaso ⚫️ PEGASO ti mette le ali ⚫️ . . #asdatleticapegaso #pegaso #pegasini #atleticapegaso #pegasotimetteleali #corriconnoi #correre #corriconpegaso #podismo #atleticaleggera #atleti #730 #runningroma #dichiarazionedeiredditi #run #societapodistica #societapodisticaroma #corriconnoi #corriconpegaso #ondagialla
We’ve been doing most of our runs on trails lately, but today headed out for a hilly road run. #run #running #runner #runnersofinstagram #instarunner #instarunners #laufen #coureur #courir #rennen #hardloper #correre #corridore #corre #corredor #corrida #bieganie #biegacz #løber #löpning #fitnessmotivation #fitness #fit #goldenretriever #goldenretrieversofinstagram #laufenmithund #laufenmachtglücklich #runningwithdogs #hillrunning #runningdog
2024/5/9 おはようございます。 今朝は空気がヒンヤリしています。肌寒いくらいです。走るにはとても良いです。^_^ pic1 今朝は空にもアオサギさんが飛んでいました。 #花守さん pic3は #中洲花守会 pic4は #両国一丁目町会 #鳥撮り pic1,6 #アオサギ #風向き pic5 #吹き流し 北風4m #月は見えず #花守さんありがとうございます #スカイツリーのある風景 #水辺の風景 #隅田川でつながりたい #隅田川 #隅田川テラス #隅田川テラスラン #朝ラン #ランニング #ジョギング #running #laufen #Correre #跑步 #러닝 #bieganie
Più veloci della pioggia...che non abbiamo preso 😜 #run #running #tunners #runplanet #runleader #runoninstagram #runlife #runlovers #runhappy #corsa #correre #podismo #podisti #garmin735xt #launch9 #brontolorunning #iosonounrunner #nonsimollamai #correresempre #robeccosulnaviglio
Granozzo - Novarello (4° tappa del Grand Prix Podistico - Città di Novara) Stasera ho fatto letteralmente schifo 👎🥺 Primi 3 km accettabili, poi il tracollo (credo di essere arrivato terzultimo). Amen #grandprixpodisticocittadinovara #novara #novarese #run #runner #runners #running #corsa #correre #podismo #podista #granozzo #runhappy #runningismytherapy #runrunrun #runningman #runningmotivation #runninglove #runninglife #nopainnogain #nonsimollauncazzo #nonsimolla #novarello #novarellovillaggioazzurro #runstagram #runningcommunity #runningaddict #granozzoconmonticello
Den dejligste onsdag 🦋😎 Jeg var en tur i Aabenraa og hygge med @runner_jasmin 🍰🥤♥️ Og self skulle vi ud på en løbetur. Den seje kvinde løb marathon i søndags, og jeg skal løbe i morgen, så det blev en “løste ben hygge tur” 😉 Motorvejen var et total mareridt i dag 🫣 For dælan min tålmodighed blev udfordret 🤯🤯 Løb er en fantastisk måde at se nye steder 👍🏼 og vi har allerede nye aftaler i kalenderen 🤪🍾 . . . . . #abredrun #runnersdksilkeborg #runnersdk #happyrunnersdk #runwithfriends #youandme #freerunning #slowrun #runnersworld #runlikeagirl #trailrunnersbyheart #halfmarathontraining #gettingstronger #runningmom #løbdk #laufen #correre #mitgarmin #brooks #fusion_sportswear #runhappy #venindehygge #balanceyourlife ☀️🥰
Day 1688… (YTD - 747.6 miles, strength session - 46) I used my VO2 MAX Interval run tonight to test some new racing shoes from @asicsrunning. 2 x 5km loops both with 3 x 3 min intervals. The Metaspeed Sky Paris and the Metaspeed Edge Paris. Safe to say they are both fast shoes, but with a very different feel to them. The Sky is a lot firmer underfoot, whilst the Edge feels much more cushiony. I haven’t decided which I prefer yet, I think the more cushioned feel of the Edge might be beneficial/more desirable over a longer distance race. Other the the shoe test, the run was my 1st VO2 Max session since 2023. It was hard going but good to get some speed back into my legs. . . . Watch: @garminuk Fenix 7 Shoes: @asicsrunning Metaspeed Sky and Edge . . . #asicsrunning #metaspeedskyparis #metaspeededgeparis #racingshoes #longrun #marathon #endurance #run #runners #running #runhard #runningtips #runningmotivation #instarunners #carbonplateshoes #intervalrunning #marathonrunning #laufen #runningcoach #runningchallenge #runnersworldde #laufeninfrankfurt #runffm #charity #courir #correre #correr #löpning #løb #runstreak
Vi tog Running Värmdö mot nya höjder… ⛰️ Bosses Backe ⛰️ 3 - 5 vändor upp å ner för backen och sedan en lättare ”joggvila” på en kortare slinga innan det var dags igen att hälsa på Bosse 😅 Tror vi lyckades trampa upp en helt egen RV-stig i backen! 30 minuters härlig pulshöjande aktivitet det är TOPPEN ⛰️😀⛰️ . . . . #runningvärmdö #visomspringerpåvärmdö #springpåvärmdö #värmdö . #training #workout #träningsglädje #träna #träning #vardagsmotion #träningsomlivsstil #aktivlivstil #tränaförlivet #healthylifestyle #activelifestyle #trainhappy #löpning #running #jagspringer #runnersworldswe #instarunners #löparglädje #laufen #correre #correr #courir #worlderunners #rörelseglädje #springibenen
I mercoledì che mi piacciono tra #runwithrock e @dasasportcernusco Tecnica ma anche tante risate Pronti per domenica per @incorsaconmarco #runhappy #running #runner #run #runwithrock #makeyourbestperformance #corsa #correre #suunto #karhu #karhurunning #karhumestarirun
😀 Toppen 😀 Precis så var kvällens pass med @runningvarmdo Upp å Ner Upp å Ner 😅 En riktig höjdare om du frågar mig 😉😅😂 . . . #trainingmood #perfecttrainingmood #workout #träningsglädje #löpning #running #jagspringer #runnersworldswe #instarunners #löparglädje #laufen #correre #correr #courir #worlderunners #rörelseglädje #springibenen #rörapåkroppenglad #runnersworldmag #kutaförattnjuta #sauconysverige #flowlife #iamrunbox #flipbelt #träningsomlivsstil #springatillsammans #runforgood #tränatillsammans
#gliallenamentidelmercoledi PIOGGIA 🌧️ & BRINDISI 🥂 … #running #run #runner #runners #instarunner #motivation #runoftheday #runhappy #happyrunner #instarunners #runningmotivation #correre #garmin #sauconyrunning #saucony #runningfervor #garminforrunner #worlderunners #ioamocorrere
🇮🇹Oggi corsetta lenta lenta, più la scusa per una chiacchierata che un vero e proprio allenamento. Ogni tanto ci vuole un giretto così in zona 2-3 senza mai guardare l’orologio. Alla fine media di frequenza cardiaca 129 battiti. . 🇺🇸Slow slow jog today, more an excuse for a chat than a real workout. Every now and then it takes a little walk like this in zone 2-3 without ever looking at the clock. In the end average heart rate 129 beats. . . . #running #runner #runningmotivation #runforfun #allenamento #training #correr #corsa #correre #runforlife #runningcommunity #healthandwelness #runningday #adidasrunning #runnersworld #runnerslife #runneritalia #runners #run #garmin #iocorro #runningman #strava #runners #workout #race #maratona #werun #gara #igrunner
“Hop back to my heart The only place I feel alone I need the foreign soil Sun rising under my feet These kids are out here They are my family Now I’m gonna tell my momma That I’m a traveller I’m gonna follow the sun Now I’m gonna tell my momma That I’m a traveller I’m gonna follow the sun Now I’m gonna tell my momma That I’m a traveller I’m gonna follow the sun Don’t stop, you got to move Keep moving on, moving on I’m never gonna stop Now I’m gonna tell my momma That I’m a traveller I’m gonna follow the sun I’m gonna follow the sun I’m gonna follow the sun Don’t stop, you got to move Keep moving on, moving on I’m never gonna stop” The Sun, by Parov Stelar #todososdiassaodiasdeines #sun #sunset #nofilter #run #running #runner #runners #runrunrun #corrida #corridaderua #correr #correre #courir #corredores #corredor #laufen #loop #beatyesterday
Sara Borello vince La 5 km di Crava ed è CAMPIONESSA Regionale! Podio di valore con Gaia Gagliardi e Gloria Barale. Su Bio Correndo com'è andata in attesa della classifica. 👉 LINK IN BIO e nelle storie #biocorrendo #motivation #runningmotivation #news #sport #correre #running #runner #obiettivi #sfide #determinazione #resilienza #runningpassion #enjoy #gare #podismo #atletica #crava #mondovì
#clapadoriatrail 23km 1500D+ tutto perfetto però per il 2025 propongo il cambio di nome con Clapadoria WILD Trail, è selvarego già arrivare al parcheggio! 🤣 Si parte in giù ⬇️ ma le due salite sono da fare con il 4x4, compreso l'arrivo con una simpatica salita di 3 km di scalini, ciotoli e scalini con ciotoli 😅 Non pienamente soddisfatto visto che 2 posizioni sono volate via negli ultimi 3km... 2h43' 11° assoluto @mazzoranasport @francitonin.nutrizionista #friulirunning #runningfriuli #mypassion #running #run #runners #trailrun #mepiascorer #correre #vita #sport #motivation #corsasustrada #trailrunning #montagnadicorse #CorrereCorrereCorrere #stiledivita #correresuisentieri #sentieridicorsa
🏃♂️ Pronto a iniziare il tuo #viaggiodicorsa ? Ecco cinque consigli per aiutarti a partire con il piede giusto! 🔥 1️⃣ Scegli un paio di scarpe adatto a te 👟 Le tue scarpe sono il tuo compagno più importante. Trova un paio che si adatti al tuo stile di corsa e alla forma del tuo piede. La giusta calzatura può fare la differenza tra un allenamento confortevole e uno doloroso! 2️⃣ Prediligi la costanza 🏃🏾➡️ La coerenza è la chiave del successo nella corsa. Costruisci un piano di allenamento realistico e attieniti ad esso. Anche quando ti senti stanco o poco motivato, ricorda che è lì che si sviluppa la vera forza mentale e fisica. 3️⃣ Impara ad approcciarti alla fatica 🧘 La corsa può essere impegnativa, soprattutto all’inizio. Ma imparare a gestire la fatica è parte integrante del processo. Concentrati sulla tua respirazione, rallenta se necessario, ma non arrenderti mai. La fatica è temporanea, ma il senso di realizzazione dura per sempre! 4️⃣ Datti dei piccoli obiettivi 🎯 Piuttosto che fissare obiettivi troppo ambiziosi, spezzali in piccoli traguardi. Che sia correre un chilometro in più o migliorare il tuo tempo, raggiungere questi piccoli obiettivi ti darà la motivazione necessaria per continuare. 5️⃣ Ascolta il tuo cuore 🫀 Letteralmente! Monitora la tua frequenza cardiaca durante l’allenamento. Imparare a conoscere i tuoi limiti e il modo in cui il tuo cuore risponde all’esercizio ti aiuterà a ottimizzare il tuo piano di allenamento e prevenire eventuali problemi di salute. 💪 Inizia con questi semplici passaggi e vedrai crescere la tua passione per la corsa giorno dopo giorno! Ricorda, il viaggio è tanto importante quanto la destinazione. Scrivimi “START” in DM per iniziare a correre e raggiungere risultati immediati! #Correre #FrequenzaCardiaca #PianoDiAllenamento #Programmazione #ScarpeDaCorsa #Allenamento #personaltrainer #ConsulenzaPersonalizzata #FitnessGoals #Motivazione #iniziaoggi
Wyszło szybciej bo średnio po 4:18/km i odczuwalnie z lekkim zapasem. Dwa ostatnie km najszybsze. Jest postęp. #bieg #biegacz #biegamy #biegam #biegambolubie #bieganiejestfajne #treningbiegowy #trening #polskabiega #beatyesterday #garminrunning #running #run #runner #runningtraining #happyrunner #instarunners #runaddict #runningmotivation #training #runnerscommunity #runnerslife #corsa #laufen #correre #corredor #löpning #runningcommunity #mojebiegowehimalaje
A metà allunghi ero bell’e morto ☠️ Però mi chiedevo: voi cosa fate durante il recupero tra un allungo e l’altro?!? Oggi ballavo 🕺🏻🤦♂️ #allunghi #10x200m #iomorto #speriamomegliolaprossima #corriconme #corrinel2024 #correre #corsa #run #runner #runners #running #🏃🏼♂️ #adidasrunning #adidas #kiprun #potevofaremeglio #potevaandarepeggio #correrefinoinfondo
Amo la corsa perché per me è sinonimo di onestà: correre è mettersi a nudo, è mostrarsi per quello che siamo senza possibilità di inganno. E allora in questo mondo di menzogne, sotterfugi e bugiardi VIVA LA CORSA! 05/05/2024 Lucca Half Marathon. Una grande gioia: il tifo, il supporto di amici e colleghi ed infine arrivare a podio. Un terzo posto 🥉 di categoria nella mia bellissima Lucca, a casa😍💙 Grazie @asd_lucca_marathon #podismo #correre #passione #gioia #lifestyle #sport #corsa @orecchiella
🏃♂️Corsa indoor o outdoor? Correre all'aperto è tanto bello finché non arriva lo scroscio di pioggia all'improvviso, il polline, lo smog etc... in palestra è tutto più sicuro - certo, puoi trovare tutti i tapis roulant occupati e a quel punto che si fa? E tu, che team sei? Segui @formen_fitness #formenfitness #allenamento #informa #allenamentofunzionale #iomialleno #palestra #palestraitalia #muoviti #attivitafisica #cardio #allenamentoaerobico #corsa #correre #runnningitalia #runningitaly #runitaly #coachrunning #dimagrire
Ed ecco Arianna e Annalisa, quest’ultima al PB, alla mezza di Olbia. Bellissime e sorridenti come sempre 🩷🖤 📸 @sonia.siddi #isolarun #olbia21 #halfmarathon #followyourpassion #run #correre
Cosa fare quando fuori piove. #dormire #no #ballare #forse #leggere #probabile #correre #mancosemepaghi #disegnare #si #macertochesi
Oggi mi è preso quasi un colpo quando ho guardato l’orologio e ho letto passo 5:55 al km, ho dovuto riguardare bene per essere sicura di aver letto giusto…è durato poco ma vedere il 5 e non il 6 (o il 7🫣)è stata una sorpresa! Qualche volta il #garmin da belle notizie #runningalice #runninglife #runninggirl #corsa #run #correre #runforfun #runhappy #runvibes
E anche oggi in mio allenamento me lo porto a casa sempre più soddisfatto. 10 ripetute e non pensarci 😜💪🏃♂️💪🏃🏻💪🏃♀️ - - - - #correre #corsa #correremagazine #nike @runningyaro #run #runner #runners #runningmotivation #runnersofinstagram #runningmovation #instarunners #reels #garminforrunner #garmin #garminitaly #garmininstinct #garminconnect #garminforerunner #garmin935 #fenix6xpro #runlife #runnerstales #altrazerodrop #altrarunning #altrarunningfans @sportlabmilano @altrarunningfanspl #altraprovision4 @altrarunning @brooksrunning @runners_paradise__ @Fitness_empire_e @runnerspictures @sportlabmilano #idroscalomilano😍 #idroscalo #idroscalomilano @idroscaloilmaredimilano
😍 “𝐿𝑎 𝑝𝑟𝑖𝑚𝑎 𝑣𝑜𝑙𝑡𝑎 𝑎 𝐵𝑎𝑟𝑑𝑜𝑙𝑖𝑛𝑜 𝑑𝑜𝑣𝑟𝑎̀ 𝑒𝑠𝑠𝑒𝑟𝑒 𝑖𝑛𝑑𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑖𝑐𝑎𝑏𝑖𝑙𝑒.” È quello che si sono detti Francesco, Giuseppe, Salvo e Ciccio prima della partenza del recente @trinacriahalftriathlon113, la gara di mezza distanza più partecipata del Sud Italia. 🔥 E così, a giugno, i quattro amici siciliani lasceranno #Trapani e #Bagheria per partecipare per la prima volta al Triathlon Internazionale di #Bardolino. Il perché ce lo racconta Giuseppe: “𝐴𝑏𝑏𝑖𝑎𝑚𝑜 𝑔𝑖𝑎̀ 𝑓𝑎𝑡𝑡𝑜 𝑑𝑖𝑣𝑒𝑟𝑠𝑒 𝑔𝑎𝑟𝑒 𝑒 𝑠𝑒𝑛𝑡𝑖𝑡𝑜 𝑠𝑝𝑒𝑠𝑠𝑜 𝑑𝑖𝑟𝑒 𝑐ℎ𝑒 𝑛𝑜𝑛 𝑠𝑖 𝑒̀ 𝑎 𝑡𝑢𝑡𝑡𝑖 𝑔𝑙𝑖 𝑒𝑓𝑓𝑒𝑡𝑡𝑖 𝑑𝑒𝑖 𝑡𝑟𝑖𝑎𝑡𝑙𝑒𝑡𝑖 𝑠𝑒 𝑛𝑜𝑛 𝑠𝑖 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑒𝑐𝑖𝑝𝑎 𝑎 𝐵𝑎𝑟𝑑𝑜𝑙𝑖𝑛𝑜. 𝑃𝑒𝑟 𝑛𝑜𝑖 𝑠𝑎𝑟𝑎̀ 𝑙𝑎 𝑝𝑟𝑖𝑚𝑎 𝑒𝑠𝑝𝑒𝑟𝑖𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑐𝑜𝑠𝑖̀ 𝑙𝑜𝑛𝑡𝑎𝑛𝑖 𝑑𝑎𝑙𝑙𝑎 𝑆𝑖𝑐𝑖𝑙𝑖𝑎, 𝑚𝑎 𝑣𝑜𝑔𝑙𝑖𝑎𝑚𝑜 𝑚𝑒𝑡𝑡𝑒𝑟𝑐𝑖 𝑖𝑛 𝑔𝑖𝑜𝑐𝑜 𝑛𝑒𝑙𝑙𝑎 𝑔𝑎𝑟𝑎 𝑑𝑖 𝑡𝑟𝑖𝑎𝑡ℎ𝑙𝑜𝑛 𝑝𝑖𝑢̀ 𝑖𝑐𝑜𝑛𝑖𝑐𝑎 𝑑’𝐼𝑡𝑎𝑙𝑖𝑎!” 🥇 Più di 1500 km per vivere un'emozione. Per noi avete già vinto! #fromsicilywithlove ❤️ • • 𝐓𝐡𝐞 𝐥𝐨𝐧𝐠𝐞𝐬𝐭-𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐎𝐥𝐲𝐦𝐩𝐢𝐜 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐢𝐧 𝐈𝐭𝐚𝐥𝐲. 𝐒𝐢𝐧𝐜𝐞 𝟏𝟗𝟖𝟒. 1,5km 🏊♀️ 40km 🚴♀️ 10km 🏃♀️ • • #triathlonbardolino #triathlonolimpico #olympicdistance #nuotare #pedalare #correre #nuoto #ciclismo #corsa #nuotobicicorsa #swimbikerun #triathlonrace #bardolinolake #bardolinolife #visitbardolino #swimbikerun #fromsicily #siciliagram #igerssicilia
11 km🔥💪🏾🏃🏾♂️Niente male anche se ho camminato per un po’🥵… . “ “La motivazione è il carburante necessario per mantenere acceso il motore umano”........”! …. My heart is on fire❤️🔥,… #runners #runningitalia #friends #instarunning #runforlife #bologna #believeinyourself #determination #primavera #justdoit #runnersofinstagram #runninglife #perseverance #correre #sport #running #enjoy #sanlucabologna #run #runningfervor #nevergiveup #walking #runningmotivation #photooftheday #correr #runner #energy #trail #correr #smile
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❗❗❗❗ #specialprice ❗❗❗ #scott #trailrunning disponibili da #affariesportvillasanta #affariesport #affariesportlecco #corsainmontagna #correre #goretex
Un passo dopo l’altro, un chilometro alla volta verso il tuo obiettivo! #MakeItYourRun . . . #Intersport #IntersportItalia #TheHeartofSport #corsa #correre #maratona #runningitalia #runningitaly #scarpedacorsa #picofthday #girlsrunner
Viva la vida! 🌱 #bestoftheday #divertimento #musica #instadaily #icona #festadellamamma #festadellamamma❤️ #bimbiinfesta #giochi #correre #bambinifelici #bambini #bimbi #bimbibellissimi #animazionematrimonio #animazionefestebambini #intrattenimentomatrimoni #intrattenimento #intrattenimentobambini #intrattenimentomatrimoni #kids #kidsanimazione #instalike #followforfollowback #instagood #style #photooftheday #beautiful #happy #ludovicaplum_animazione #vivalavida✌
🔊 𝐈𝐒𝐂𝐑𝐈𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈 𝐀𝐏𝐄𝐑𝐓𝐄 🔊 🔵Sono aperte le iscrizioni per la 𝐂𝐑𝐀𝐈 𝐀𝐥𝐠𝐡𝐞𝐫𝐨 𝐇𝐚𝐥𝐟 𝐌𝐚𝐫𝐚𝐭𝐡𝐨𝐧 che si svolgerà il 𝟔 𝐎𝐭𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟒. ✍️ Non aspettare, iscriviti ora! 🌐 Per tutte le info e per le iscrizioni www.algherohalfmarathon.it . . . 🔴 Registrations for the 𝐂𝐑𝐀𝐈 𝐀𝐥𝐠𝐡𝐞𝐫𝐨 𝐇𝐚𝐥𝐟 𝐌𝐚𝐫𝐚𝐭𝐡𝐨𝐧 on 𝐎𝐜𝐭𝐨𝐛𝐞𝐫 𝟔𝐭𝐡 𝟐𝟎𝟐𝟒, are OPEN! ✍️ Don't wait, sign up now! 🌐 For all the info and registrations www.algherohalfmarathon.it . . #algheromarathon #CAHM24 #atleticaleggera #podismo #running #run #runner #corsa #correre #sport #runners #marathon #instarun #maratona #allenamento #friends #trail #runningmotivation #halfmarathon #10km #alghero
Last session in Sestri Levante on a hilly course (the same I used to do in my training sessions to prepare competitions season) ... pace was definitely different at that time 🙄 ... but we must accept years passing 🤷 ... anyway #keeprunning !!! #runners #run #instarunners #runningmotivation #sestrilevante #correre #courir #runaddict #trail #trailrunning #adidas #ultraboost #laufen
Ritorno alle gare, la gara della mia società 💛- com’è andata? Anche troppo bene, chiaramente sotto le mie prestazioni migliori ma nonostante l’ennesimo stop e il dolore al tendine di achille sono arrivato al premio di categoria e con tanta motivazione per il futuro. Alla fine mi sono anche concesso un massaggio 😄 ✈️ verso nuovi obiettivi! . . . #runningmotivation #correre #runners #running #gara #competition #correre #return #love #life #nice #italy #casa #arezzo #yellow #giallo #go #fast #dolore #riparare #likes #mai #start #sport #sportivo #runnersmotivation #runnersindonesia #runninginspiration
Run & smile, ma quanto è bello #correre !!!! Guadi, salite, discese è ciò che ci diverte ancora di più !! Grande @lelymig 💪💪👍🤩💥💥🔝👏👏 #trailrunninggirls #trailrunners #trailrunning #trail #trailrunningitalia #run #runandfun #runningfriends #correre #correreinsieme #correreinnatura #novara #instarunning
I’am working on a dream just like Bruce Springsteen. Determination is deeply embedded in the eyes . Respect, humbleness and commitment. Nevertheless I love every little moment of it…
"Possiamo passare la vita a farci dire dal mondo cosa siamo. Sani di mente o pazzi. Eroi o vittime. A lasciare che la storia ci spieghi se siamo buoni o cattivi. A lasciare che sia il passato a decidere il nostro futuro. Oppure possiamo scegliere da noi e, forse, inventare qualcosa di meglio è proprio il nostro compito." (Chuck Palahniuk) . . #runnerscommunity #running #runnerlife #runnersofinstagram #runningcommunity #runninglife #runner #runnersworld #runners #runningmotivation #instarunner #instarunners #igrunners #instagram #podismo #correre #ultramarathon #ultrarunning #marathon #maratoneta #marathontraining #ultramaratona #runnerspace #RunTuneUp #roadtothedream #roadto
Vyšetřit aspoň hodinu v nabitém dni 😊. . . . #behjelaska #runningday #behame #rozbehamecesko #runczech #run #runninggirl #running #runners #runforfun #runrunrun #pohyb #runner #runningmotivation #instabezci #instarunners #adventnibehani #beh #behani #behanie #beham #bieganie #laufen #correre #fitmom #correr #hardlopen #zdravyzivotnistyl #healthylifestyle #hybejseazdravejez
ACQUISTA MENO E MEGLIO Vi invitiamo ad osservare il vostro guardaroba e soprattutto a valutare le caratteristiche dei capi che indossate da molto tempo e che sembrano resistente meglio agli anni che passano. La risposta è che un capo di qualità è il risultato di buoni "ingredienti". Se valutate solo il prezzo spesso rinunciate alle performance che può darvi un capo. Durata nel tempo, traspirabilità resistenza alle abrasioni sono caratteristiche essenziali per un capo sportivo a cui @crazy_mountainwear aggiunge uno stile unico! Crazy e anche noi crediamo in tutto questo perciò vi proponiamo sempre il meglio! #acquistaconsapevole #qualità #quality #durata #traspirabilità #traspirante #look #fashion #colore #stile #style #abbigliamentodonna #abbigliamentorunning #abbigliamentouomo #abbigliamentosportivo #runningcommunity #trakking #correre #camminaresempre
Senza difficoltà non c’è nulla che abbia valore. (Ovidio) 🏃🔝☀️💙 #correre #running #iamarunner #NeverGiveUp #Fearless #iocorroqui #Idroscalo #workout #runrunrun #aforismi
Davanti, l’oceano #oceano #andalucia #duna . . . . . . . . . . . . #photo #photography #biancoenero #blackwhite #blackandwhite #bambini #giovinezza #ocean #sea #mare #cadice #cadiz #travelgram #travel #viaggiare #correre #corsa #spagna #espana #passionefoto
💪 Castelporziano, cresce Valentina Praticò 💪 💪 La giovane portacolori delle Fiamme Gialle Simoni sale a 4,05. I maschi si fermano a 5,15. Lungo: vince Chilà, in gara anche Howe 💪 LEGGI TUTTO QUI ➡️ t.ly/XpyD3 Per leggere la news da Instagram, vai nella bio di FIDAL Lazio e clicca sul link al sito lazio.fidal.it #atletica #italia #atleticaitaliana #coni #fidal #fidallazio #italiateam #corsa #correre #saltare #lanciare #lazio #roma #rieti #frosinone #latina #viterbo #gara #fast #sport #sports #active #fit #fans #play #field #green #track #win #winning
Anche quest’anno torniamo con Fluo Run, la corsa più fluo d’Italia 🔥 La prima tappa di questo Fluo Run tour 2024 è Monza! 💪🏻 📍Monza - 29 giugno 2024 📍Bergamo - 6 luglio 2024 📍Brescia - 14 settembre Iscriviti online su www.fluorun.it #fluorun #fluo #corsa #divertimento #bergamo #monza #brescia #camminata #eventi #run #running #correre #corsa #divertimento
Ogni maschera Indossa un sorriso 🖤🖤🖤 _tanto evidente _da complicar lo core #me #itsme #duepuntozero #marcoadami #mas #correre #corsa #running #run #runner #runninggirl #runnergirl #runningmotivation #runnersofinstagram #runners #instarunners #instarunfun #runhappy #instarun #garmin #instarunner #runningcommunity #runnersworld #runnerscommunity #worlderunners #runninggirl #runningmama
🥇 Studenteschi, i vincitori della finale regionale 🥇 🥇 A Rieti il trionfo dell'Alessandro Magno nei cadetti e nelle cadette. Tra gli Allievi titolo al Grassi di Latina mentre al femminile vince lo Jucci di Rieti. I vincitori alla finale nazionale di Pescara 🥇 LEGGI TUTTO QUI ➡️ t.ly/ikEb5 Per leggere la news da Instagram, vai nella bio di FIDAL Lazio e clicca sul link al sito lazio.fidal.it #atletica #italia #atleticaitaliana #coni #fidal #fidallazio #italiateam #corsa #correre #saltare #lanciare #lazio #roma #rieti #frosinone #latina #viterbo #gara #fast #sport #sports #active #fit #fans #play #field #green #track #win #winning
•Placentia Half Marathon•🔥⚡️ Mi iscrivo credendo fosse piattissima ed invece, 2 sottopasso e 2 sovrappasso, qualche falso piano, in più caldo umido..elementi che sommati, per me, portano a fatica e sofferenza 🥵 Dal 10*km sento i battiti cardiaci alti rispetto al ritmo, al 17*km i femorali cominciano a mordere: qui capisco che se voglio arrivare alla medaglia di finischer, devo tirare fuori non poca grinta😅 Sul red carpet finale mi parte un crampo al polpaccio sinistro, ma qualche metro e ci sono🏁🥳 Esce un risultato che non mi soddisfa a pieno, ma vista la giornata, va bene così 🤗 Bello ed inaspettato, l’incontro al traguardo con @corroergosum.dariomarchini di @therunningclubit 🤟🏼🔝 Complimenti a tutto il team @placentiahalfmarathon, organizzato nei minimi dettagli 👏🏻👏🏻 Grazie mille a mamma e papà per il supporto 👨👩👦 Grazie ad @aliaipiedicoaching per gli allenamenti, tecnica e consigli 📝😎 Grazie a tutti coloro che mi hanno scritto prima e post gara, mi da forte sprono e vi penso nella fatica🙏🏼 I miei numeri: -1:21:11⏱️ -33*/1324 -12*cat. SM Ora testa alle prossime gare, sui 5km e 10km, per sparare le ultime cartucce prima dell’estate🧨 #running #run #runner #fitness #training #italy #sport #workout #runners #instagood #nature #instarun #photooftheday #instarunner #love #motivation #picoftheday #fit #corsa #runhappy #instafit #happyrunner #instarunners #runningmotivation #correre #nike
🏃🏻 Domenica 5 maggio, a meno di un mese dal precedente titolo, il nostro @alessio.masoni73 si è confermato #campioneitaliano di #mezzamaratona #uisp correndo la #lugorun21k 🥇 Complimenti da parte di tutta l'@atleticasangiovannese e ancora una volta #grazie per portare onore e lustro alla nostra società. #alloravincituttote #running #run #runbabyrun #runandfriends #atleticisangiovannesi #correre #correreperstarebene #correreinsieme #corriconnoi
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UN'OFFERTA IMPERDIBILE 💯💖 - 50% di sconto, fino al 31 maggio Cosmo Controcorrente Blue e White, giacca anti-pioggia e anti-vento running e trail. 💓 È diventata la mia giacchetta inseparabile preferita ... mi ha salvata da gare come la 10km alla corsa a Londra dove c'era vento e la temperatura abbastanza bassa per i miei standard (e sono arrivata 3^ assoluta femminile, alla Cinisello Balsamo Running Festival dove ho corso per 56 km sotto la pioggia non percepita durante le 6h di gara. 💓 La indosso anche prima e dopo le competizioni. 👉 UN' OCCASIONE IMPERDIBILE per info, contattatemi 🧚✨ Offerta valida solo su tutti i modelli per uomo fino a esaurimento scorte, approfittane subito! https://iovedodicorsa.com/categoria-prodotto/shop/jacket/ #iovedodicorsa, abbigliamento e accessori con materiali di alta qualità e l'anima del runner indomito "La forza di ogni individuo sta nella propria testa e accanto alle persone cui vuole bene". (Frattini Marco, maratoneta - Vedere di corsa e sentirci ancora meno) #runningmotivation #runninglife #trailrunning #correre #atletica #shoppingtime #shoponline #runnersindomiti #giaccarunning #abbigliamentosportivo
#8km🏃🏼♀️🐢 Non c'è partita, sono decisamente più brava a fare i tortelli che a correre 🥵. Il pranzo è servito (mangiato 😋) #runandfood #correre #correndo #courir #run #runforfun #myrun #runhappy #enjoyyourrunning #runner #running #runninggirl #marathonrunner #ascoltailpassoevai #tipichecorrono #correreinsalita #salite #discese
20240508 今日のinput #typescript #nodejs #microservice 今年〜再来年にかけて会社の新事業でバタバタどす👯♂️ Voglio correre anche se sono impegnato con il lavoro #correre 【消費】806kcal 【時間】61min 【距離】11.16km 【平均】10.9km/h 【平均ペース】5:30min/km 【歩いた時間】0min #workout #running #marathon #traininggym #マラソン #マラソン好きな人と繋がりたい #マラソントレーニング #マラソン初心者 #runwithinput
Gli italiani a Lanzada 💥 Un up&down tra un'occhiata di sole e l'altra, un percorso tanto divertente quanto tosto e muscolare...i due giri, che ti fregano...sai quello che ti aspetta (non saprei se considerarlo un aspetto positivo 😅), una bella partecipazione del paese che ha fatto sentire il suo tifo tra le vie, l'altissimo livello degli atleti, la classica corsa in montagna...tirando le somme, una bella scampagnata a tutto gas 🇮🇹💪😄 Grazie pH📸 @lattugh_99 #rungirl #campionatitaliani #corsainmontagna #momoftwo #runner #runnerworld #lanzada #raceday #sundayraceday #correre #runrunrun
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Torna il 12 maggio la StrAlessandria con diverse novità! Nuova location, nuova data e una t-shirt disegnata da ZeroCalcare! E tre buoni motivi per partecipare. Ascoltate il vostro "armadillo". Su Bio Correndo la presentazione 👉LINK IN BIO e nelle storie #biocorrendo #correre #news #sport #corsa #run #running #stralessandria #stracittadina #alessandria #podismo #corsasustrada
Glad to announce that Warsaw Running Tours 🏃♀️ is going to participate in the project #runningforcleanair with cooperation with @worldathletics and @maratonwarszawski The first event taking place today in Warsaw with @dominika_stelmach_runner running the training. #warszawa #Warsaw #poland #podróże #courir #laufen #lope #correre #correr #run #runner #running #runningtour #runningtours #bieg #bieganie #tourism #travel #tourist #sightseeing #sights #sight #jogging #sightjogging #instarunners
💯 Voglio ringraziare l’intera organizzazione Inferno run per il bellissimo weekend trascorso insieme. Leggere il mio nome lì in cima non significa che sono bravo ma indica che sto facendo bene poiché ho iniziato questa disciplina da poco tempo. Questa oltre ad essere una grande soddisfazione per me è una rampa di lancio che mi spronerà a fare ancora meglio💪🏼☀️☀️☀️ #happy ☀️😁😁😁 . . . . . . . . . #infernorun #primo #soddisfazioni #felicita #inpegnarsi #open6k #mindset #beach #cattolicabeach #man #strong #inaspettato #correre #runningman #avanti #allenarsidipiù #positivity
Ancora un podio per Gabriele Gattino nel Triathlon cross! A Gavoi si è disputato il Campionato Italiano Junior di Triathlon Cross,750 metri di nuoto nel lago di Gusana, bici 13km e 4km di corsa. Per Gabriele è bronzo! Questo e gli altri risultati del fine settimana li trovate su Bio Correndo 👉LINK IN BIO #biocorrendo #news #sport #correre #corsa #run #runningpassion #runningmotivation #Triathlon #swimrunbike #atletica #risultati
Corro solo per il piacere di correre. /Jean Echenoz/ #corro #piaceredicorrere #ioamocorrere #amocorrere #correre
Anche i giornali parlano di voi! #rosa #donne #corsa #eventi #camminata #risate #run #strawoman #divertimento #stareinsieme #camminare #running #correre
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5/05/2024 una data da ricordare, il mio primo RITIRO da una gara. Dopo un paio di giorni in cui ho ragionato sull’accaduto, a mente serena posso dire che non c’è stato miglior insegnamento di questo! Mi serviva proprio una bella batosta, giusto per abbassare un po’ la cresta e ripartire con meno aspettative e più voglia di divertirmi, cosa che ultimamente avevo messo in secondo piano 😃 Keep learning, keep growing. Buone corse 🏃♂️ #running #fail #failure #porcamadio #nocheating #outofcomfortzone #esposition #correre #sportmotivation #asicsmetaspeedsky #underharmour #parcodimonza #race #dnf #sunday #badtimes #goodlearn
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