Today, the combination is @altrarunning shoes and @darntoughvermont . Was a short one but didn't feel any hot spots or potential blister spots. Both are now part of my running gear. (NOT paid or sponsored) #altrarunning #darntoughsocks #ultratraining #ultra #footcare
I got some much needed vitamin D today and my heart is happy. 💜🩵 #Hiking #Hike #SundayFunday #ClimbingMountains #Runner #VeganRunner #ProCompression #PROAlumni #KeepItTight #OrangeMud #OrangeMudDirtUnit #EndureJewelry #MomentumJewelry #SquirrelsNutbutterAmbassador #SNB #MomentumJewelryAmbassador #AltraRunning #TheSparkleSquad #TeamSparkle #SparkleAthletic #NuunLife #TeamNuun #SquirrelsNutButter #Oakley #AltraTrailShoes #Nature #OptOutside
7 weeks till race day. 13 long, easy miles today #runningforjustice #runningonnativelands #running #ospreyrunning #altrarunning #sundayrunday
Sunday long run done!✅ This one was quite extraordinary. Felt quite good even on the last KMs. Could have gone on... * * * * * * * * #longrun #longrunsunday #running #runningmotivation #motivation #healthylifestyle #StayOutThere #altrarunning #altra
Kvälls tass efter 5 e kvällsskiftet i rad 😎🤞 #altrarunning #måbraträning #keepgoing
Another Good day at the office 🏔️😍 🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏻🏃🏻🚴🏻♀️🚴🏽💪🏼👊🏼 Partager ces moments de sports dans ce milieu qui compte tellement pour moi… . #AltraRunning #ZeroLimits #EmbraceTheSpace #ZeroDrop #AltraRunningFans #AltraFootShapeToeBox #AltraBalancedCushioning #HappyWithAltra #RunwithAltraSince2014 👣👟
Day 351/365 Week 50/52 Month 12/12 ….but..who is counting, right? 🤪 #365runningstreak #running #altrarunning #altra #garming #colorado #CO #runstreak #rebuildurselfnow
Sunday funday Day 140 ✅ . . . #embracethemediocrity #trailrunning #trailrunner #laceupandrun #runner #dadmode #temporun #speedwork #longrun #crosstraining #altrarunning #coros #run #vibes #runstreak #leapyear #htc24
# Allenamento 32 - * Lecce - Masseria dell'Alto - via antica San Cataldo * 🏃♂️🐕 Mattinata di scoperte insieme al mio fedele amico @kikko.explorer ! Abbiamo approfittato di una corsetta leggera per esplorare luoghi nascosti e ricchi di storia. Prima tappa: la masseria dell'altro dove ci hanno accolto due simpatici asinelli! 🐴 Poi, una visita a una chiesa abbandonata, un luogo che racconta storie dimenticate. Abbiamo seguito la via antica che collega Lecce a San Cataldo, godendoci il paesaggio e facendo qualche pausa esplorativa. Che giornata! Kikko alla fine ha preso un taxi 🚕 😅 @sarina_dc94 per tornare a casa ( con piccola disavvertura finale 🐝) #RunnerWorld #RunnersLife #RunningCommunity #InstaRunners #RunnersOfInstagram #dogtrail #dogrunning #run #runningworld #kikko.explorer @kikko.explorer #asicsrunning #adidasrunning #brooksrunning #asicsfrontrunner #nikerunning #onrunningshoes #mizuno #altrarunning
Loving the Altra Mont Blanc Carbon’s… Even when it’s hard to stay on the trail!!!! #altrarunning #altra #trailrunning
First rule of run club, if they say its going to rain, it probably won't. 🙄 Had 2 hrs. On the schedule & 10 miles and exceeded that. Good day for heat training. Think at times rather be the jumping dolphin, but a cool breeze helped, but humidity certainly plays a roll. May do a marathon or ultra this summer, gotta be prepared. Congrats to all the athletes competing in the heat and crushing it. #mindovermatterathlete #beabetterversionofyourself❤️ #fitlifestyle #fitforyourcore🚴♂️🏊♂️🏃♂️ #persistence #ageisjustanumber #altrarunning #hydrate #orangemud #nuunhydration #runinrabbit
Monday to Sunday, best week since March 2022! #diabetes #diabetestype1 #diabetestyp1 #freestylelibre #middledistance #middledistancerunner #ilmenau #ilmkreis #topinformilmenau #altrarunning
Forecasted race day temps are heating up and I’m sure I’ll be doing my fair share of walking. I felt great for this 3.5 mile power walk keeping the pace in the 14s and my average HR at 120. Stomach was happy today and hoping it stays that way. Listened to part of episode 57 of the @choosestrongpodcast about problem solving in a race and in life. We can’t control the weather on race day or getting sick before a goal race, but we can choose how we react to the uncontrollable and make necessary adjustments to keep moving forward. One foot in front of the other. #cloudyonthekennebec #seenonmyrun #springtraining #mainerunning #50for50 #ultratraining #altrarunning #paradigm7 #coros #pace3 #corosglobal #exploreperfection #underarmour #balega #theuniquefit #choosestrong #dothework
BORN TO RUN🤘🏼🏃🏼♂️ • PR in the 50k, saw a beautiful wedding, caught up with all my ultra friends, met a ton of rad new people, and felt way better than I expected! All in all, it was a great weekend with my fellow balloonists! • Big thanks to @carson_mackie for convincing me to still show up, when last Tuesday I was dead set on not going! @namasteglittery for making sure I was well fed and not gonna die out there! @rnnr.co for keeping me cool! @gosleeves I COULDN’T HAVE FINISHED WITHOUT MY KNEE SLEEVES❤️ and last but not least.. everyone asks me who got me into running these long distances and I was hoping to tell them at the race, but hands down 1000% I wouldn’t be where I am today as a runner if @bridgeisfit didn’t introduce me to @erikkoenig_ultrarunner and them taking me under their wing during a time in my life when I needed it most!❤️ Thank you so much! • • • • #altrarunning #ultramarathons #borntorun #allwedoisrun #running #rnnrco #rnnrcrew #garmin #garmincrew #garminrunning #gosleeves
Ultimo lungo pregara 💪💪💪💪dai che ci siamo 🏃♀️🏃🏻🏃♂️ - - - - #correre #corsa #correremagazine #nike @runningyaro #run #runner #runners #runningmotivation #runnersofinstagram #runningmovation #instarunners #reels #garminforrunner #garmin #garminitaly #garmininstinct #garminconnect #garminforerunner #garmin935 #fenix6xpro #runlife #runnerstales #altrazerodrop #altrarunning #altrarunningfans @sportlabmilano @altrarunningfanspl #altraprovision4 @altrarunning @brooksrunning @runners_paradise__ @Fitness_empire_e @runnerspictures @sportlabmilano
Newwwwwwwwwww. . Thank you @katierobnettsmith and @dickpondstcharles for making that shopping trip (my least favorite thing in the world) very successful and plenty enjoyable. #newshoes #saucony #altrarunning #marathontraining
A relaxing afternoon jog together with @jana.bluey 🥳
Le break qui fait du bien. Il faut savoir saisir les opportunités, même en last minute 😅 boucler quelques dossier du boulot, se lever tard, manger à 16h et faire l’apéro sur la plage 🍹 Mais aussi lever le pied sur l’entraînement, faire au feeling et prendre le temps de soigner tous ces pépins physiques qui m’ont bien embêtés ce début de saison pour reprendre les choses sérieuses dès cette semaine 🤓 🤜🤛 @teamodloxalpi @odlo @alpi_training @altrarunning_europe @tsloutdoor @sidasyourfootcompany @julbo_eyewear #odlo #alpitraining #reachyourpeak #keeponrunning #julboathlete #TSLOutdoor #altrarunning #trail #trailrunning
Sortie en duo tranquille après le week-end à faire des travaux…. Histoire de profiter un peu des rayons du soleils 🌳🌳☀️🏃🏻🏃🏻♀️☀️🌳🌳 #altra #altrarunning #courirenforêt #courirpourleplaisir #onlâcherien #traa #baga
Valmalenco is our natural gym ❤️🏔️😍 @altrarunning_europe @ultravalmalenco @selvadec_valtellinaultrarunner #AltraCHX24Team #AltraCHX24 #Altrarunning #altrarunning_europe #StayOutThere #ZeroDrop #TrailRunning #running #runningmotivation #runningismytherapy #ultratrail #valmalenco #valmalencoultratrail #valmalencoparadise #alpeentova #chiareggio #friends
A 90 minute trail run!☀️🌵keep chopping wood! Keep chopping wood! #50k #desertrunner #ultrarunning #ultramarathon #runninginspiration #marathontraining #marathon #runningcommunity #runninglife #fitness #fitnessjourney #fitnesslifestyle #fitnessmotivation #fitnessinspiration #runningmotivation #runninglifestyle #altrarunning #ultra #ultratrail #ultrarunner #ultratraining
Happy Sunday everyone! … chill day getting ready for the long week ahead on my first placement!🏃🏼♀️☕️💤 Lovely morning with great company at @neighbourhoodheaton run club, followed by a tidy up and admin before the football… now for a chill evening 💤🤍 #altra #altrarunning #hoka #garmin #coffee #runclub #running #runner #Newcastle #chillday #sunday #runnersworld #coffeeholic #socialrun #student #placement #physiotherapy #runningcommunity #nufc #weekend
Simply forgot to post yesterday but it was a beautiful morning for a long run! 9.2 miles in some sticky air that was 👌 delicious! I had a great run aside from some rough foot pain that popped up in an area that hasn’t hurt before 😬 (same foot as my PF). It hurt so bad after the run and I was *panicking* BUT I had worn a plantar fasciitis compression sock that I realized was too tight and had squeezed my foot in all the wrong, uncomfortable places over the 9 miles. The ole foot is feeling back to normal today (thank the running gods) and I live to run another day. Sometimes things work and sometimes they don’t 😂 60 minutes of cycling today and lots of stretching! Getting ready for my last full week of the school year! Happy Sunday friends 🩵
Dnes vyklusani po včerejší běhu 20 ' Z1 #altra #altrarunning #decathlon #snecivbehu #gamin #garminfenix6 #runmagazine #runczech #runmagazineteam #beh #behej #behejlesy #run #runners #runhappy #ultra #ultrarunning
Unexpected PR at my favorite race of all time followed by brunch and mimosas. Excuse me while I'm useless for the rest of the day 😁 #historichalf #mcm #fredvegas #pr #ucan #altrarunning #marinecorps #sprints
Days 118-120 📆06/05/2024 - 08/05/2024 📍San José, Costa Rica We said a sad goodbye to Dad and Shani before heading to our own (a lot less fancy) hostel to spend a couple of days in the capital city. There wasn’t a lot to do there compared to other cities, however we visited a couple of eccentric art galleries and admired some of the buildings. One of the main things we did was enjoy the food, the best thing about cities is that there is so much choice (especially for vegans) so we made the most of it and had Vietnamese food, Chinese dumplings, cheesecake and lemon meringue pie, and more! Next stop Quepos… #travel #traveldiaries #travelgram #exploretheworld #backpacking #backpacker #backpackers #explorer #adventure #vegantravel #veganadventures #veganabroad #osprey #altrarunning #craghoppers #teva #centralamerica #costarica #costarica🇨🇷
Weekends are just too damn short but we make the most of it 💕 📍Lower Bell Canyon Resivor hike. #hikemore #utahgram #saltlakecity #trailrun #hikingadventures #alltrailsapp #altrarunning
Sunday Trail Runday! #inchristalone #jesus #jesuschrist #shutupandrun #optoutside #michigantrailrunners #mitrailrunners #trailrunner #trailrunners #training #mentalhealth #sundayrunday #altrarunning #smartwool #niketrail #garmin
Kleines Training 🏋️♂️ #cleverfit #muskelaufbau #muskelkater #muskeln #body #bodybuilding #bodybuilder #gym #gymlife #gymmotivation #motivation #sport #sportlover #sportmotivation #laufen #lauffnmachtglücklich #glücklich #happy #altra #altrarunning #cleverfit #dankbar #schweiß #auspowern #bodytransformation #bodytraining #gemeinsam #gemeinsamezeit #gemeinsamschaffenwirdas #liebe #wetzlar
There’s no rose without thorns. My door-to-trail shoes Altra Superior #altrarunningfans #altrarunning #morningrun #trailrunning #crtriathlon #crt #parcodeicastelliromani
7 hari berlalu , yang belum pernah ikutan @btrultra , MUST TRY!! Slide 2 maafkan yg sibuk mengejarku, saya lagi mode INTROVERT 🤪 . #larikitaasik #btr2024 #btrultra2024 #btrultra #riotbali #riotindonesia #bali #balilife #trail #trailrunning #trailrunning #altra #altrarunning #altrashoes #batur #kintamani
This was a great run and I saw my first deer on the Horse Shoe Trail. I’m as ready as I could be for next weekend and then the real training starts for October. I’ll see if I can fit something else in between besides the 10k that is part of the series. #dothework • • • • • #run #running #runner #instarunn #runners #instarun #marathon #runhappy #trailrunning #nikeplus #instarunner #runnerscommunity # #runningdog #runitfast #marathontraining #halfmarathon #lfbanonvalleyrailtrail #runtoinspire #altrarunning #trailrun #trailrunner #runpa #happyrunner #strava #runningmotivation #runchat #runnerslife #runnerslife
Had a great time last night running, hiking, and walking around in the desert. It was my redemption run from last time. On to the next step more training and dial in that food. Time to pick another race a just a bit farther. #canthurtme #accountabilitymirror #running #trailrunning #aravaiparunning #altrarunning #darntough #rei
Running helps my better self show-up for friends and family (mostly 😅). So when it dawned on me that I would miss Prom if I competed in this weekend’s race, I had a difficult decision to make… Best. DNC. Ever. The miles were still there this morning 🏃🏻♂️ #run #running #race #train #baltimore #maryland #community #coaching #shop #findyourteam #b3baltimore #runningstore #runlifestyle #runningcommunity #charmcityrun #charmcityruntraining #runspecialty #moveandinspire #altrarunning #aer2024 #aerteamgreen #alteregorunning #beatyesterday #leagueofgarmin #runningmotivation #cubanrunners #livebeyond #belairmd #harfordcounty
My favorite Combo: SUNRISE&RUNNING Waking up today at 4am for the sunrise and running… Definitely Worth It! Sunrise is my favourite time of the day🧡 That feeling when You know You have the whole world to Yourself for a moment… May this Sunday bring to You All beautiful Souls, lots of smiles on Your faces and joy in Your hearts ♥️ #SundayMotivation #SunriseAddicted 13km🏃🏻♀️ I am running #roarsomemiles ❤️ #run #running #runners #sheruns #runrunrun #lovetorun #myrunningjourney #runningismylife #runningismytherapy #natureismyhome #runspirerunners #irunspire runspirerunners #irunspire #runnerscommunity #runitfast #runlikeagirl #runningmom #runnersofinstagram #instarunners #altrarunning #trail #trailrun #trailrunning #trailrunner #laufen #kochambiegać
@roparun #roparun #instarunners #instagram #instagood #altrarunning #altrarunningfans #runnerslife #runnersofig #stravarun #stravarun #hokarunning #instalike #runnerspace #spoo
Quelle aventure Exceptionnelle !!! Merci à tous 🙏. Tous vos messages, tous vos encouragements, et toutes vos attentions m'ont tellement porté et touché 🥲. Vous étiez avec moi sur ce chemin. Et merci à la plus belle des assistantes Manue Maguer 😍, tu as été parfaite. On a gagné 🤩. Merci @sebastienspehler de m'avoir préparé et amené à ce niveau pour passer cette ligne, et vivre ce moment. Et félicitations pour ta victoire, quelle course de fou 💪. Je suis si fier et si heureux 😊. Team @apirun1 Team Mégaclub @sportoutdoorlangueux @csbsodemer @citruseyewear @spiruline_armor @trailalsacegrandestbyutmb #TrailAlsaceGrandEstbyUTMB #apirun #inmielwetrust #spehlercoaching #UTMBWorldSeries #instincttrail #lebutcestlechemin #plasmamarin #instincttrailinspired #suunto #altramontblanccarbon #brookscaldera7 #lamballe #cotesdarmor #trailrunning #ultratrail #altrarunning
Athlete levchenkou ~~~~~~~~~~~~~~~~~ What is your favorite shirt 💥 𝗦𝗛𝗢𝗣 𝗡𝗢𝗪 🔥𝗟𝗜𝗡𝗞 𝗜𝗡 𝗠𝗬 𝗕𝗜𝗢 👆🏻 𝗦𝗵𝗶𝗽𝗽𝗶𝗻𝗴 ✈️ #adidasrunning #roadrunning #runninglife #runninggirls #runningterritory #altrarunning #marathonrunning #runningtrack #runninglifeinspiration #alwaysrunning #runningadventures #runningirls #newbalancerunning #nightrunning #endurancerunning #ukrunning #runningmemes #runninglover #freeleticsrunning #ultratrailrunning #runninghappy #fallrunning #runningapparel #runningismypassion #afterrunning #kalenjirunning #hillrunning #running365 #runningfitness #runningistherapy
. 哥平時主要都練壺鈴 搭配肌力訓練 健力臥推基本沒在練 但平時打下的底子不會騙人 決定參賽後只剩不到兩個月 跑專項課表 修正發力細節 剩下就交給腎上線素 最後以63歲的年齡 體重60kg 臥推67.5kg 硬舉120kg 再次證明訓練的確能抗老化 可惜當天我發燒沒辦法到場 還好學生們給力 拿下團體第三🥉 誰說阿公就只能駝背拿拐杖呢 #xterrataiwan #altrarunning #壺鈴 #壺鈴教練 #台中壺鈴 #山之道 #健身老爸 #世界健身俱樂部 #黎明 #健身新手 #健身教練 #健身女孩 #背肌 #台中健身 #健身教學 #gym #fitness #增肌減脂 #武嶺 #合歡山 #工裝 #台中教練 #hokaoneone #nbtw #tnf #thenorthface #遛小孩 #育兒日記 #育兒
Streak Run Tag 109 . Morgenlauf am Alsterwanderweg zur Ohlsdorfer Schleuse. Eine Gänsefamilie hat sich am saftigen Gras zu schaffen gemacht. Mama- und Papagans haben lange Hälse gemacht und aufgepasst. 😊 . . Frohe Pfingsten 🌞😎 . . #runeveryday #runstreak #runningstreak #running #runner #alstertal #laufenimalstertal #garminrunning #garminvivoactive4 #garmin #altrarunning #laufenmachtglücklich #hamburgerlaufladen #alstertalrunning #instarunners #feelgoodrunning #welovehh #hamburgmeineperle #runningmotivation #runnersofinstagram #instarunners #runningmotivation #runningcommunity #runnerslife #runners #instarun . . Was ist ein Streak Run? Man läuft jeden Tag mindestens 1 Meile bzw. 1,6 km.
Altra Mont Blanc 😍🌦🐐⛰ . . . 📸 Thanks @nunofpribeiro for sharing your picture with us. . Use #altrarunningfans for share your pictures or videos with us . >> PLEASE FOLLOW @altrarunningfans . . . #running #roadrunning #trailrunning #ultrarunning #marathoner #runitfast #runnersofinstagram #marathonrunner #run #runner #runners #happyrunner #runhappy #runningshoes #runnersworld #runningmotivation #instarunner #marathontraining #iloverunning #instarunners #marathon #halfmarathon #21k #42k #altrarunning #teamaltra #altraredteam #embracethespace #ZeroLimits
Riprendere a correre dopo più di 2 mesi di stop e lo stato di forma è quello del tombino sullo sfondo 👍🏻 Piede ok Ginocchio ok Quadricipiti 💩 #TeamAltra #AltraRunCrew #AltraRunning @altrarunning_europe #milestogo #trailrunningviews #trailrunning #outdoorisfree
こんにちは😃ストライドラボ多摩です👋今日はいま注目のトレイルシューズALTRA Timp 5のインプレッションをお伝えします。 実はワタクシ、初代から歴代Timpを愛用しておりまして、Timp 4に至ってはウッカリ2足目をおかわりしてしまい、その後に出たTimp５がまだ買えていないというオチがあるのですが、幸いにも先日ガッツリ山で試し履きする機会を得ました。せっかくなので、自分のTimp 4と新しいTimp 5とを履き替えながら、最後は左右でTimp 4とTimp 5を同時に履いて試してみました。 Timp４に比べ、足を入れた瞬間に感じるのは何といってもその軽さ。なんせその差30ｇ。持った瞬間、足を入れた瞬間からその差は歴然です👍 そして紐を締め上げていくとわかるのがそのホールド感の良さ。4に比べると中足部が程よくフィットした感じになり、足との一体感が感じられます👍 そして走り出してみると前後29㎜のスタックハイトと、クッション性と反発性に優れたALTRA EGO MAXミッドソールがトレイルでもダートでも舗装路でも気持ちよく弾んでくれます👍 そして最後に舗装路の下りで感じたのがVibram Megagripアウトソールの高いグリップ力。ちょっと濡れた路面でもしっかり粘って地面をとらえてくれます。これは安心して下りを集中して走れますね👍 左右で４と５を両方履いてみるとその差がムチャクチャ感じられて楽しかったです。わかりやすい😁 以上、軽さとフィット感とハイクッション＆ハイグリップ。トレイルシューズの全てを備えたTimp５。ぜひ履いてみてください🤲僕も早く買って走ろう♪😙 ☟ストライドラボ多摩 直近のイベント 6/9(日)開催！ the LTR ～ 効率的でケガをしにくい走り方講座～ https://moshicom.com/105084/ 6/23(日)開催！ 第2回 聖蹟桜ヶ丘ロゲイニング https://moshicom.com/105672/ 毎週土曜あさ7時開催！ 多摩聖蹟ウォーク＆ラン 公式ウェブサイト：https://tswr.org/ Instagram：https://www.instagram.com/tama_seiseki_walk_and_run/ Facebook：https://www.facebook.com/profile.php?id=61557411975232 ストライドラボ多摩 営業時間 水木金：12:00〜19:00 土日祝：11:00〜18:00 月火：定休日（祝祭日の場合は翌平日） 京王線聖蹟桜ヶ丘駅より徒歩4分 #altra #altrarunning #altratimp5 #ストライドラボ #stridelab #ストライドラボ多摩 #stridelabtama #みんなのliferunning #多摩聖蹟ウォークアンドラン #tamaseisekiwakandrun @stride_lab @stride_lab_fukuoka @stride_lab_nagoya @stride_lab_niseko @stride_lab_nasu @stride_lab_myoko @stridelab_yokohama @stridelab_kawasaki @stride_lab_osaka @stride_lab_odawara @stride_lab_kumamoto @stride_lab_takao @stride_lab_tama @stridelab_official
Spegelblankt 💚 Sprang en lite längre runda idag (9 km), ut till havet och tillbaka. HELT magiskt väder, vindstilla, sol och lagom varmt. Väl ute vid havet så möts man av ett vackert helt spegelblankt hav 🫶🏻😍 Någon mer än jag som lyckas komma in i perioder när man blir kissnödig nästan direkt när man börjar springa 🙈 Hann inte många meter idag och det är så irriterande (btw, kissade precis innan jag gick ut 😅). Men nu har det äntligen öppnat toaletterna på Getterön så det fick blir ett besök där 😄 Men händer detta er också? 💚 #träningspodden 🎧 #löpning #löpare #löparglädje #sol #havet #älskarsolen #älskarsommaren #altra #altrarunning #getterön #hälsa #health #hälsoutvecklare #söndagslöpning
#runstreak dag 1️⃣0️⃣7️⃣1️⃣ . . . ... . . #everydayroutine #corriendo #laufen #altraescalante #altrarunning #stravarunner #healthyliving #everydayrunner #icantstoprunning #runnershigh
Still on a short vacation, so I went out for a run to explore this part of the Netherlands. I like to go running when I'm on holidays 🏃♀️ #sundayrunday #Runcation #runtheworld #running #adidasrunning #adidasruntastic #ikloophard #runningman #runner #runninglife #kalenji #reebokrunning #morningrun #hardlopen #runholland #runningcommunity #rundelft #runfun #funrun #runners #runningismytherapy #runisfun #run2023 #runningisugly #4t2running #altrarunning #instarunners
1 day, 2 cities, 3 runs, 1 race, 62 kilometers . . . . . #runningterritory #runnersofinstagram #runningcommunity #instarun #runnerslife #runlife #instarunning #run #instarunners #runningmotivation #altrarunning #nikerunning #dutchtrailsnl #pattarunningteam #rotterdam #runnersworldnl #ikloophard #iloverunning #bijlmerrun #temporun #courir #correr #escalante3 #runtoexplore #love2run #running #shakeoutrun #training #amsterdam #pattarunningteamrotterdam
Early morning Spanish easy run ✅ #primalfitness #instarunners #garminrunning #altrarunning
Garder le cap, Rester positif, Avancer.. Prochain Objectif: - pouvoir à nouveau courir, pédaler ————————— @campus.coach ————————— #wiseultrarunning #wisetrailrunning #thewiserunningclub #uneseuleempreintecelledetespas #trainingday #runningmotivation #abbottwmm #globalrunclub #trailrunning #kiprun #runningfrance #blocage #campuscoach #picoftheday #etirements #travailsursoi #altrarunning #sacroiliacjointdysfunction #stryd #running #marathonaddict #charentemaritime #altra #decathlonlarochelle #larochelle #julbo #altratorin #whatslifeproject
Still not over my weekend in Torridon 🤩 👟 Altra Mont Blanc #altrarunning #altraruncrew #teamaltra #running #trail #run #ultrarunning #runner #runningmotivation #trailrunning #runscotland #runhappy #stayoutthere #ultratraining
Veckans sista pass. Idag valde jag o ta garmins rekommenderade bas pass 31min 7:30. Passade mig perfekt! Dock svårt o hålla deras intervall så klockan gav mig "bara" 50% godkänt 😂 . Härlig variation denna vecka med snabba 6km (o ny maxpuls tack vare Suss😅) Försökt springa zon 3 och bara en längre go runda. . Imorgon startar träningsprogrammet för Helsingborg maraton... Någon mer som kör det? För jag har lite frågor redan v2 i passen 🤔 . . #helsingsborgsmaraton #löparglädje #altrarunning #garmin #asfalt #allträningärbraträning
🥉 de cette Pastourelle, 59km et 2950D+ couru en 5h41’ la faute à une météo capricieuse 🤪 . Jeune vainqueur à retenir 👉 Valentin Joachim et le 2nd qui retrouve de très bonnes sensations depuis 7-8 mois @sylvain_court 🙏 Je devrais tout deux les recroiser sur d’autres terrains cet été 😏 . Place au grand déballage ce vendredi sur Patreon ! Ceux qui veulent rester bête, contentez-vous d’Instagram 😂 . 💰⚔Soutien financier et matériel ➡️ @altrarunning_europe | @baouw.organic.nutrition | @nolio_app Nolio | @lachaussettedefrance . 🛡Soutien matériel ➡️ @nutriting | @suuntofr | @runhard.beer | @lepanieracafe | @golumfrontales | @lazaro.massages . #TeamAltra #AltraRunning #baouwers #baouw #suuntorace #suuntowing #suuntovertical
5/25(土) [Altra&XeroShoes試し履きイベントin大仏山公園] [時間] 午前9:00~15:00頃まで [場所] 大仏山公園スポーツセンター（市営側） [概要] 以下ご確認下さい。 ・「ALTRA / スペリオール6」 ・「XeroShoes / Genesis 」 ・「XeroShoes / Aquacloud 」 上記、3型のフットウェアの試し履き会を開催します。(製品詳細は別の投稿にてご確認いただけますのでぜひご覧下さい🙏) 当日は製品サンプルを履いていただき、フィッティングから歩き方走り方、製品の特徴などを一緒に歩いたり走ったりとしながらお話しできればと思っております。 また、当日のお客様の集まり方次第にはなりますが、イベント開始より*2時間おき毎くらいに30分〜１時間程度、ロードとトレイル(不整地)区間を走り、トレイルでの走り方などお伝えしながら一緒にゆっくり走る時間を設けたいと考えています。(*11時〜、13時〜で予定。状況により臨機応変に対応します。)←こちらぜひ参加希望です！という方が(もし)いらっしゃいましたら事前にご連絡いただけますと助かります🙏 よって、なるべく持ち場を離れないようにしますが一時的に貸し出しができない場合がございますので(スタッフ一名での運営のため)、ご了承の上、時間に余裕をもっていらっしゃって下さい。 ゼロドロップシューズやベアフットシューズがどういったものかご存知ない方に知っていただきたいのはもちろん、「進まない」「痛そう」「疲れそう」などのネガティブなイメージを持たれている方にもぜひ一度実際に履いて試していただく機会としてご利用いただければ幸いです。 たくさんの方に履いてもらえますように🙏 #altra #altrarunning #アルトラ #アルトラスペリオール6 #xeroshoes #ゼロシューズ #genesis #aquacloud #ジェネシス #アクアクラウド #薄底 #薄底シューズ #ナチュラルランニング #ベアフットランニング #裸足ランニング #ランニング #トレイルランニング #ハイキング #ウォーキング #トレッキング #散歩 #靴 #ランニングシューズ #ウォーキングシューズ #アウトドアシューズ #バッドパームス #budpalms #伊勢外宮参道 #伊勢アウトドアショップ
Getting lazy…..😅 . . . . . . . . . . . . . . . #stryd #longslowdistance #garmin #keeprunning #keepbaking #easyrun #lsdrun #altrarunning #beatyesterday #alwaysearnednevergiven #marathonhumblesyou #everydamnmile #igrunners #hkrunner #saysky #gorerunning #tracksmithrunning #instastravarunning #人生馬拉松 #安多酚與我 #跑向百馬 #唔跑唔知身體好 #BQ之進程 #我是跑者 #能跑步的日子都是好日子
What a day! Super happy that I was able to even start the @peters_trail and even more happy that I actually could finish it. The weeks after #vxoultrafest2024 have been all about rehab, thank you @maxprestation for making it possible. A big thank you to @saramariarowa for getting me all the way through the course. Hopefully this race will be on the calendar next year as well because it was a great event. #altrarunningshoes #tjustbikeandrunningclub #vxoultrafest #maxprestationsportsclub #runstreaksverige #allakangöraenmaxprestation #ironmansweden #triathlon #swimbikerun #altrarunning #trilife #tri365 #3athlonlife #shutuplegs #runninginspiration #running #runningmotivation #runnershigh #training #ironmantraining #trailrunning #worldoftri #ultrarunning #runwithasmile #runstreak #teamzoot #zootsportseurope #teamzoot2024 #teamzoottrieurope
Day 350/365 Week 50/52 Month 12/12 ….but..who is counting, right? 🤪 #365runningstreak #running #altrarunning #altra #garming #colorado #CO #runstreak #rebuildurselfnow
🏔️🏃♀️ #Altra Women's Mont Blanc Trail Running Shoes 👟💚 🌿 啟發自阿爾卑斯山最高峰的 #MontBlanc，這款專為女性設計的越野跑鞋，結合了創新科技與極致舒適。使用 Altra EGO™️ MAX 中底泡棉和標準的 FootShape™️ Fit 設計，帶來前所未有的舒適體驗。 🔥 掌握地面的 Vibram®️ LiteBase 技術外底，提供卓越抓地力，無論是泥濘山徑還是岩石路徑，都能輕鬆應對。 👍 輕盈透氣的設計，保持雙腳乾爽舒適，讓您的越野跑步之旅更加愉快 #TrailRunning #RunHongKong #OutdoorGear #AltraRunning #ExploreOutdoors #Cam2sport
Another amazing long run with great strong people. #squirrelnutbutter #squirrelnutbutterambassador #altralonepeak #altrarunning #corospace2
. MAG-ON マグオン ボディー ローション ¥2,640 こだわりマグネシウム✕芍薬甘草配合の”塗る”Mag-on！ 足が攣りやすいあなたに朗報！MAG-ON マグオン ボディー ローションで、筋肉ケアをもっと手軽にしませんか？ なぜマグネシウム？ 筋痙攣の原因になるマグネシウム不足、特に発汗が多い人や長時間運動する人は要注意！ボディローションなら気になる部分に直接塗って、皮膚からマグネシウムをしっかり補給できます。 こんな方におすすめ - レースや練習中に足が攣る - 毎日の生活で筋肉が疲れやすい - 補給食でお腹が痛くなる人 特徴 - 2種類のマグネシウム:筋肉をリラックスさせ、柔軟性をアップ！ - 芍薬甘草配合:漢方の力でさらなるサポート！ - 経皮吸収: 直接塗ってマッサージ、運動前後のケアにぴったり！ 使用方法 運動前の準備や運動後のリカバリーに、気になるところに塗ってマッサージするだけ！ 成分 - 水 - BG - 塩化Mg - PPG-6デシルテトラデセス-30 - 水酸化Mg - カンゾウ根エキス - シャクヤク根エキス - 他 内容量 100ml @magon_official @stridelab_official @stride_lab_osaka ———————— STRIDE LAB 大阪 7530-0047 大阪府大阪市北区西天満4丁目3番1号トモエマリオンビル1F Mail: [email protected] Tel: 06-4301-5296 定休日：月・木 営業時間：平日12:00-19:00・土日祝11:00-18:00 HP: https://stridelab.jp ———————— #stridelab #stridelabosaka #magon #ストライドラボ #ストライドラボ大阪 #osakarunning #running #trailrunning #walking #altra #altrarunning #ultrarunner #ultrarunning #runningshop#ストライドラボ大阪 #ストライドラボ#ルナサンダル #大阪ランニング #ランニング #ランニング女子 #ランニング初心者 #トレイルランニング #トレラン #ウォーキング #アルトラ #ランニングショップ ＃外反母趾 ＃内反小趾 ＃足底筋膜炎 ＃アキレス腱炎 ＃ランニング障害
I may be slow, but I go. Seen a little improvement on my 21km run. Thank you IPI! #barcramps #crazyrunners #altrarunning
・ 「ランニングフォーム」をテーマにしたオンラインセミナーを開催致します！ ご自宅からの参加可能なイベント！ご興味がある方はぜひご参加ください🙌 #Repost @stride_lab_tokyo with @use.repost ・・・ 《STRIDE LAB オンラインセミナー開催‼︎》 こんにちは、STRIDE LAB 東京本店です。 今回は、STRIDE LAB 初のオンラインセミナーのお知らせ。 ランニングにまつわるノウハウを様々なテーマに沿って、皆様にお伝えしていきます‼︎ 今回のテーマは「ランニングフォーム」について。 今年こそはランニングを始めてみよう、と始めたのは良いものの、何故か足が痛む… 長年は走っているが、痛みの繰り返しでなかなか継続してランニングを行えない… など、ランニング障害（怪我）で走ることを中断、もしくは辞めてしまったという方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 怪我しにくい、より効率的なランニングフォーム身に付けたいけれど、自分にとって正しいランニングフォームって一体なんだろう。 と、お悩みの方にとっては見逃せない内容となっております。 本イベントは、STRIDE PERFORMANCE CENTER（ @stride_performance_center ）の一部を体験していただく内容となっており、SPCコーチ 矢田夕子さんとSTRIDE LABスタッフとで開催いたします。 是非、この機会にランニングフォームについて学んでみませんか？ ———————————— ◇イベント詳細 《STRIDE LAB オンラインセミナー》怪我しにくいランニングフォームについて学ぼう！ ・開催日時 6月15日（土）9:00-10:00 ・参加費 無料 ・申込方法 e-moshicomより事前予約 ※ @stride_lab_tokyo ホーム画面にリンクがございます。 ・開催場所 zoom開催 ※e-moshicomメッセージより受付期間終了後、送付いたします。 ・タイムスケジュール 9:00-9:05 セミナー概要説明、スタッフ・講師の紹介 9:05-9:45 セミナー受講 9:45-9:55 SRTIDE LABサービス紹介 9:55-10:00 終了 《STRIDE PERFORMANCE CENTERとは？》 科学的根拠とスポーツ現場の実践で得た経験に基づくランニング・トレーニングを提供するプログラム。 ランニングは他のスポーツに比べて、怪我の発生頻度が高いにも関わらず、それに対する明確なアドバイスや、改善方法などを得られる場所、情報源などは存在するものの、それを包括的なサービスとして提供できるものは少ないと考える中、誕生したのがSTRIDE PERFORMANCE CENTERです。 その最大の特徴は、科学的根拠に基づいたランニング・プログラムと、洗練されたパフォーマンス・トレーニング・プログラムを同時に提供し、「怪我しにくいランニング・フォーム」を獲得し、計画的な「ランニング・トレーニング・プログラム」を安心して遂行出来るところにあり、プログラム参加者がランニングを生涯スポーツとしてライフスタイルに取り入れて、パフォーマンスアップだけでなく、長期的な健康増進に役立つプログラムとなっているというところ。 《SPCコーチ：矢田 夕子さん》 高校から本格的に陸上競技を始め、Panasonic女子陸上競技部で実業団選手として競技を続けたが怪我のため引退。 引退後は鍼灸あん摩マッサージ指圧師の資格をとり、現在はジムを併設したTREATを運営。 一般ランナーを中心にランニングコーチとしてセミナーの開催もしている。 自身としてもトレイルランニング 、ウルトラマラソンを中心に、Altra様を始め様々なメーカーからサポートを受けながら選手としても活動中。 SPCのランニングトレーニングは科学的なエビデンスに基づき、オーバートレーニングにそして怪我のないようにランニングできるようなプログラムになっています。 怪我なく！そして楽しく！目標のレースに向けてランニングしていただくために活用していただけたらと思います。 ———————————— 詳細はe-moshicomよりご確認ください。 ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。 @stridelab_official @stride_performance_center #stridelab #stridelab #stridelabtokyo #altra #altrarunning #altrashoes #running #ストライド #ストライドラボ #ストライドラボ東京本店 #アルトラ #アルトラシューズ #ランニングシューズ #ランニング初心者 #トレイルランニング #ランニングフォーム #ランニングフォーム改善 #裸足ランニング #barefootshoes #ベアフットランニング
HIKE&CAMP 新緑が綺麗な大山をハイキングし、下山後は近くでキャンプ。 ゴロゴロしながら酒飲んでそのまま1時間ほど寝落ちしたけど、気持ちよかったなー。 陽が落ちると焚き火しながら、また酒飲んで充実した休日となりました🍻 キャンプメシが作れるようになりたい… #hike #hiking #camp #camping #msr #granitegear #outdoor #outdoorresearch #solatitaniumgear #helinox #hariyamaproductions #altrarunning #ハイキング #登山 #キャンプ #私の山道具 #伯耆大山 #百名山
T-28 weeks : Session 3 Training Run #ROPChallenge #vegetarian #vegetarianrunner #poweredbyplants #tarmacforbreakfast #maffetone #MAF180Training #lowHRTraining #zone2training #rucking #haulass #rehabrecovery&reseek #PolarGritX #sundayshades #Goodrsg #yamatune #altrarunning #ving #RoadID #SingaporeRunnersClub #SGRC #altrarunningsg #hilderincsocials #hilderincs
Ogden half-marathon this morning! Lots of race day fun: Waking up at 4am waiting in 40 degrees in the dark at the park for two hours before start, seeing friends along the course and after it…memories! 💗 🏃♀️ but for reals it was so special and thank you to everyone who supports me! My running has DRASTICALLY improved in the last six months and this is testament to that and all my hard work. I’ll always cherish this time in my life. #ogdenmarathon #slrc #saltlakerunningcompany #utahrunning #altrarunning #brooksrunning
GT Fun Run #altrarunning #baybaycityrunner
Altra VIA Olympus 2 今日開始上返山練習，順便試吓新鞋，第一次試穿Altra VIA Olympus 2 ，係對路跑鞋 （Altra 有對山鞋叫 Olympus ，上山都好多人着，VIA Olympus 就係路跑款）但我今次唔係跑路，上咗山越野跑，着上嚟嘅感覺無比輕鬆，落山時腳趾都冇侷促嘅感覺，腳板嘅承托好平均，zero drop 鞋，跑步時落腳暢順。成對鞋攞起個感覺特別超輕，亦都係Altra 佢中底 物料嘅一個特別賣點。鞋嘅內籠同我腳型基本上係一致貼服，跑完一課二十幾公里嘅越野跑，跑鞋裏面一粒沙石都冇，我真係覺得好神奇！越嚟越發覺Altra 這個品牌好特別又勁好著，尤其是喺熱嘅地方最能發揮呢對鞋嘅功效。因為喺香港咁熱跑長課隻腳容易腫脹，著Altra 鞋，就覺得特別舒服。 其實另外一個賣點唔單止跑步時穿着，出街返工穿着仲合適，因為鞋墊嘅避震好好，穿上去亦都好保護到，長時間企喺度工作嘅朋友仔最適合穿，VIA Olympus 2，都有出全黑色，返工或者平時襯衫都好適合。 #altrahongkong #altrahk #altrarunning #zerodrop
Song that accompanied me during today's run Awesome stuff. #forerunner245 #GarminSG #garminrunning #forerunner #runforlife #runner #runnersofinstagram #run #running #sgrunners #sgrunning #altrarunning #altra #altrashoes #Escalante #escalante3 #asics #asicsshoes #gelkayano29 #newbalance #rcelite #RCElitev2 #nike #nikevaporflynext2