Ugens 2. løbetur. Har prioriteret andre ting højere, fx besøg hos skrædder. Ja, vores datter skal jo snart giftes ♥️💍 Nå men op kl kvalme og afsted. Ud i skoven og fange solopgangen - for filan det er smukt 😍 En havde ondt i skinnebenet og en havde været faldet på sidste tur, så vi tog det helt stille og roligt. Dét kan altså også noget - langsom løb 🤘🏼 Tilbage ved Østre bad fik vi lækker morgenmad med alt hvad hjertet kan begære 😛 Har jeg sagt, at jeg elsker sociale løb? 🙏🏼🥳 . . . . . #abredrun #runnersdksilkeborg #runnersdk #happyrunnersdk #socialløb #runwithfriends #trail #trailrunnersbyheart #sunrise #runningmotivation #inthemiddleofthenight #loveit #løbdigglad #mitgarmin #fusion_sportswear #brooks #laufen #correre #runtoinspire #runhappy #runnersofinstagram #runningmom #runlikeagirl #balanceyourlife 🌿☀️
Kunne ikke nå klubbens tur i dag, så det blev en skovtur med hr. Bred 🌳🌳😎 Lidt en tempotur og hey, Garmin var sgu tilfreds med mig. Min belønning var en stigning i VO2 Max 💪🏼😅 . . . . . #abredrun #runnersdksilkeborg #runnersdk #happyrunnersdk #runningmotivation #runningwithmyman #youandme #brooks #fusion_sportswear #mitgarmin #løberliv #laufen #correre #runningcommunity #runningmom #halfmarathontraining #backontrack #beatyesterday #trailrunnersbyheart #trail #hotrun #sunnyday #gettingstronger #nevergiveup #balanceyourlife 🌳
Efter en dejlig fødselsdag med lækker mad og besøg af familien, stod hr. Bred & jeg tidlig op ⏰ Vi løb en lille flok rundt på “silkeruten” 🌳🌿☀️ Efter de første 12 km, var det tid til turen med vores lær at løbe hold. De havde afslutning med en rute på 5 km og det klarede de i fin stil 👊🏼🇩🇰🍾 Bagefter var der hygge med alt hvad hjertet/ maven kan begære 😅🥳 . . . . . #abredrun #runnersdksilkeborg #runnersdk #happyrunnersdk #morningrun #birthday #newrunners #læratløbe #løberliv #løbdigglad #laufen #correre #runnersworld #runwithfriends #runningmotivation #runnerscommunity #runninglife #runningmom #trailrunnersbyheart #runlikeagirl #runninginspiration #familyfirst #beatyesterday #halfmarathontraining #mitgarmin #brooksrunning #fusion_sportswear #trail #happyme #balanceyourlife 🇩🇰☀️♥️
Denne morgen deltog jeg sammen med 7 andre i klubbens tur ud i forårsskoven 🌳🌿 Der var stejle bakker, ditto nedløb, blød bund, mudder, forhindringer i form af fældede træer og grene, rødder, græs, grus, asfalt osv. En udfordrende tur hvor hygge og grin var i højsæde. Disse sociale ture giver så meget energi og godt humør 🙏🏼🥰 Nogle hoppede endda i baljen frivilligt 💦😂➡️ Og jeg er blevet den heldige ejer af min første blå negl 🫣😬🤥 . . . . . #abredrun #runnersdksilkeborg #runnersdk #happyrunnersdk #freerunning #runwithfriends #trailrunning #løberliv #morningrun #mitgarmin #brooksrunning #fusion_sportswear #runtoinspire #runnersofinstagram #runningmotivation #runningmom #gettingstronger #halfmarathontraining #runninggirl #balanceyourlife 🌿😎
Den dejligste onsdag 🦋😎 Jeg var en tur i Aabenraa og hygge med @runner_jasmin 🍰🥤♥️ Og self skulle vi ud på en løbetur. Den seje kvinde løb marathon i søndags, og jeg skal løbe i morgen, så det blev en “løste ben hygge tur” 😉 Motorvejen var et total mareridt i dag 🫣 For dælan min tålmodighed blev udfordret 🤯🤯 Løb er en fantastisk måde at se nye steder 👍🏼 og vi har allerede nye aftaler i kalenderen 🤪🍾 . . . . . #abredrun #runnersdksilkeborg #runnersdk #happyrunnersdk #runwithfriends #youandme #freerunning #slowrun #runnersworld #runlikeagirl #trailrunnersbyheart #halfmarathontraining #gettingstronger #runningmom #løbdk #laufen #correre #mitgarmin #brooks #fusion_sportswear #runhappy #venindehygge #balanceyourlife ☀️🥰
Lidt km i banken, først en walk’n’talk efter cafébesøg med skønne Annie @meandmyrunninglife. Der var ikke et stille øjeblik 🗣️🗣️😂♥️ Dernæst en løbetur med 2 i 1. En rolig tur på 4 km og 3,5 km med begynderne. De er iøvrigt færdig på lørdag, hvor der skal løbes 5 km og holdes “fest” bagefter. Det var været et stærk hold denne gang 💪🏼 Dagen bød også på besøg af svigersønnen. Hvor er det hyggeligt, når de unge mennesker bare kommer forbi 💙 Vi føler os priviligeret at de gider bruge tid sammen med os 🥰🥰 . . . . . #abredrun #runnersdksilkeborg #runnersdk #happyrunnersdk #runningmom #laufen #correre #mitgarmin #brooks #fusion_sportswear #runnerscommunity #halfmarathontraining #gettingstronger #runtoinspire #freerunning #runwithfriends #walkntalk #friends #familyfirst #sunnyrun #summerday #feelingblessed #runnersofinstagram #balanceyourlife 🦋
Hold nu op en lækker lørdag 💋👌🏼 Lidt småregn på morgenløbeturen, som var 2 løb i én. Først en udfordrende tur ud over rødder og mudder til Paradiset, rundt ved Gravhoved og retur til trailcentret med våde sko og fødder 💧 Derefter en tur med begynderne. Nu mangler de kun 3 løb i næste uge, så er de i mål med at løbe 5 km. 💪🏼🥁 Løb i dag blev min længste siden sidste sommer. Kan godt mærke jeg bliver stærkere, men der er stadig langt op til min tidligere form 🥵 Hjem i bad og afsted til Herning. Her skulle der prøves og vælges brudekjole til yngste arving 👰♂️♥️ Efter et par timer var kjolen fundet ✌🏼 og så skulle der indtages en sen frokost. Begge vores piger og barnebarn var med - så hyggeligt 🥰 Nu hænger der brudekjoler her hos os til begge vores piger. Prøv lige at spørge om vi glæder os 💍💒👰♀️🤵♂️👰♀️🤵♂️🥂♥️ . . . . . #abredrun #runnersdksilkeborg #runnersdk #happyrunnersdk #runwithfriends #runningmom #runningmotivation #runnersofinstagram #løbdk #runninggirl #trail #trailrunnersbyheart #longrun #morningrun #gettingstronger #mitgarmin #brooks #fusion_sportswear #laufen #correre #balanceyourlife #familyfirst #weddingdresses #wedding #mygirls ♥️
Note to self ☝🏼 Ikke løbe i direkte sol hele vejen! Og slet ikke løbe i myldretiden 🚗🚙🚗🚌🏍️🛵🚗🙄 Kender I det, man løber i et godt flow, rammer faktisk pace lige i røven på trods af vild modvind. MEN, så kommer alle de røde lys 🚦For helvede det kan ødelægge selv det bedste løb 😵💫🤥 Nå, men så lærte jeg da det… 🤪🤪😂🥵 . . . . . #abredrun #runnersdksilkeborg #runnersdk #happyrunnersdk #løberliv #solorun #hotrun #runningmom #freerunning #laufen #correre #mitgarmin #brooks #fusion_sportswear #instarunners #runtoinspire #halfmarathontraining #gettingstronger #runninggirl #trailrunnersbyheart #balanceyourlife #learningbydoing ✌🏼😎
8 km i selskab med løbeklubben Runners Silkeborg. Og der var hjemmebagt kransekage som belønning 🍰😛 . . . . . #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #runningmotivation #runnersworld #løbdk #løberliv #løbdigglad #halfmarathontraining #mitgarmin #brooks #fusion_sportswear #runtoinspire #runningmom #runnersofinstagram #balanceyourlife #summerrun #almostsummer 😎☀️
19 grader og året første tur i korte rør og t-shirt 😎🔥 Der var overskyet og det var godt. For når solen kom frem, var det alt for varmt 🥵 Det gode vejr skulle holde hele ugen og dét glæder jeg mig til 😎⛱️ Turen blev i mine Ghost Max. Ved stadig ikke rigtig om de er noget for mig. De føles tunge. Mon det er pga mindre drop? 🤷♀️ . . . . . #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #runningmotivation #runnersofinstagram #runnerscommunity #løbdk #løberliv #mitgarmin #brooks #brooksghostmax #balanceyourlife #summerrun #freerunning #laufen #correre #halfmarathontraining #backontrack #solorun 😎
Ups! 🤣 Ja det blev 3 dage med løb i streg. Tænker jeg hellere må holde en pause i morgen. Stoppe mens legen er god - og alt det der 🫣🤪🤣🤣 Men det var igen lutter gode løbe km og i dejligt selskab i form af RunnersdkSilkeborg 👌🏼 . . . . . #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #runningmotivation #runnerscommunity #løbdigglad #runwithfriends #runhappy #runnerslife #laufen #correre #løbdk #newgoals #halfmarathontraining #mitgarmin #brooks #fusion_sportswear #runnersofinstagram #runningmom #balanceyourlife 🙋🏼♀️
Hvem kan stå for en trailtur i tørvejr? Ikke jeg 😂 Så jeg var afsted igen i dag og sikke en lækker tur. Jeg var alene høne blandt 3 herre - hvoraf den ene var hr. Bred. Ja, han ville sgu med 🤣🤣 En udfordrende tur med både brede stier, rødder, smalle MTB spor, hemmelige stier, næsten stier, mudder, stejle bakker, skov, strand og badebroer. Der manglede intet - eller det skulle da lige være lidt kondi 😝🤣 Vi løb også på @lars_noergaard ‘s sti. Så var han ligesom lidt med 🏃🏻♂️🕊️♥️ . . . . . #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #runningmotivation #trailrunning #trailgirl #løbdigglad #løberliv #laufen #correre #gettingstronger #backontrack #mitgarmin #fusion_sportswear #brooks #runwithfriends #runwithmyman #runnerscommunity #runnersofinstagram #freerunning #goodvibes #balanceyourlife #halfmarathontraining #trailrunnersbyheart #runningmom 🌳🌳🐾🌿
En våd dag 💦 2 løbeture og gåtur med Carlo - alle foregik i regnvejr ☔️ De der 20 grader fra weekenden, er virkelig velkommen 🌤️ Swipe for at se regnjakke-holdet 🤣🤣 . . . . . #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #runningmotivation #runwithfriends #freerunning #halfmarathontraining #beatyesterday #runnersofinstagram #runninglife #løbdk #løbdigglad #laufen #correre #brooks #fusion_sportswear #mitgarmin #walkwithcarlo #havaneser #havaianas #puppy #puppylife #runinrain #rainyday #trailrunnersbyheart #balanceyourlife ☔️🐶
Utroligt så forskellig løbeture kan føles. I går var det hårdt at løbe 6 km. I dag kunne jeg have forsat, men stoppede ved 9 km. Stort set samme pace, men meget lavere puls i dag 🤷♀️ Fik endda noget D-vitamin lige i fjæset ☀️😂 Swipe for foto ➡️ . . . . . #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #sundayvibes #solorun #runningmotivation #løberliv #freerunning #beatyesterday #backontrack #halfmarathontraining #runhappy #mitgarmin #fusion_sportswear #brooks #laufen #correre #runnersofinstagram #runninglife #runnerscommunity #runnershigh #løbdigglad #sunnyday #runningbalance #gettingstronger 😎
Min uge har ikke givet meget plads til løb. Personalemøder, venindehygge, walk’n’talk, pasning af Carlofyren, mine forældres 59 års bryllupsdag ♥️ osv… Men i dag kom jeg endelig afsted på en lille tur, mens hr. Bred lavede aftensmad 😛 Planen var 7-8 km i pace 6. Tja, hvordan gik det så? 🫨 For hurtig og for kort 🤥 Men var det en god tur? JA 🤪🥳 . . . . . #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #runningmom #runitfast #runningmotivation #runnerscommunity #runnersofinstagram #laufen #correre #mitgarmin #brooks #fusion_sportswear #løberliv #løbdk #løbdigglad #runningbalancemylife #happyme #runninggirl #trailrunnersbyheart #freerunning #solorun #halfmarathontraining 🏃🏼♀️➡️
Var nødt til at løbe direkte efter nattevagt i dag, hvis jeg skulle afsted - så jeg valgte at tage en tur i skoven. Blød bund, nogle steder mudder, rødder men mest af alt, bakker 🥵 Intet problem at holde tempo nede i dét terræn 😂😇 Men hold da op det var hårdt. Brugte meget energi på at “scanne” underlaget for ikke at falde. Bakker er vist også lidt for tidligt at drøne opad 🥵 Min form er slet ikke, hvad den har været 🙄🤥 Trods udfordringerne var det en god tur i skønt vejr 🌤️😊 . . . . . #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #runningmotivation #løberliv #halfmarathontraining #runningmom #trail #mitgarmin #fusion_sportswear #brooksrunning #laufen #correre #morningrun #runafternightshift #happyme #løbdigglad #freerunning #bakketræning #trailrunnersbyheart #rundk #runlikeagirl 🌳🌳🪵
Brooks Ghost Max 👟👟 Jeg tænkte at lørdagen var en god dag at afprøve mine Ghost Max. Nope! De får mig da slet ikke ned i tempo - tværtimod 😱 Der er så meget bounce i dem at det var umuligt at løbe i pace 6:00 eller langsommere. Hvad gør man så? Tja jeg valgte at korte turen af og stoppe, inden det løb helt løbsk 🤪😅 De sko må jeg vist hellere gemme lidt endnu - resten af kroppen skulle jo gerne kunne følge med 🤷♀️ . . . . . #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #brooks #brooksghostmax #shoesforspeed #newgear #fusion_sportswear #mitgarmin #løbdk #løberliv #runhappy #runningmotivation #toofast #runningshoes #runninglife #løbdigglad #laufen #correre #backontrack #halfmarathontraining #runningmom 🥵
En lille tur på pace 6, eller næsten 😂 Har stadig svært ved at holde tempo nede ved sololøb 🤦🏼♀️😇 . . . . . #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #runnersdk #løberliv #løbdk #runningmotivation #runnersofinstagram #freerunning #backontrack #laufen #correre #solorun #mitgarmin #brooks #fusion_sportswear #halfmarathontraining #løbdigglad #happyme 💨
Total lækker mandag 🥁 Første løbetur over 10 km i næsten 8 mdr. og årets første tur i korte rør 😎 Det var self en Runners-tur og der var is 🤪 Og hold da op, Garmin var sgu sød ved mig - mit VO2 Max steg én grad - Wuhu 🥳✌🏼 Ingen smerter, ingen ømhed - blot vældig tilfreds i hovedet 😂🙋🏼♀️ Min mandag startede i skoven med verdens bedste Carlo 🐶🐾🌳🌳🌳 Fuglefløjt, vindstille og blå himmel - Jarmen kan man ønske sig andet? 🌿♥️ . . . . . #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #runwithfriends #afternoonrun #løberliv #løbdk #runningmotivation #runnersworld #mitgarmin #brooks #fusion_sportswear #laufen #correre #backontrack #beatyesterday #freerunning #runningmom #løbdigglad #runhappy #instarunners #walkwithcarlo #puppylife #havaneseofinstagram #vorescarlo 🐾
Silkeborg viste sig fra den smukkeste side her til morgen. En frisk løbetur med Runners folket og vores begynderhold, så kunne lørdagen ikke starte bedre ✌🏼 Kroppen vil stadig gerne være med på løb 💪🏼🤪 Nu er manden sat af på golfbanen - held & lykke med åbningsturneringen skat 🏌️♂️😘 Så fortsætter jeg ned til yngste arving og får en spandfuld mor/datter hygge ♥️ Kan man egentlig ønske sig mere af en lørdag? 🥳🥰 . . . . . #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #runnersdk #runhappy #morningrun #runwithfriends #laufen #correre #løberliv #løbdigglad #runningmotivation #runninglife #runninggirl #mitgarmin #brooks #fusion_sportswear #runnerscommunity #runnersofinstagram #freerunning #backontrack #beatyesterday #feelgood #beststart #loveit #halfmarathontraining #smukkesilkeborg #spring 🌿🌸
Trods vejrguderne forsøgte at spænde ben for min torsdagsløbetur, så lykkedes det ikke. Tværtimod! Jeg tog sgu 2 ture 😇😂 Først 3 km med vores begynderhold, som nu er over halvvejs mod deres første 5 km og bagefter en “Runners efterløb” 😛 Det gav knap 8 km i skoene og i skønt tempo, hvor der var plads til snak og drillerier 🤪 Sociale løb kan bare noget 👍🏼 Løb kan bare noget 👍🏼 Prøv selv 🥳 . . . . . #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #runwithfriends #socialrun #runningmotivation #runningmom #løberliv #løbdk #laufen #correre #runforfun #runagain #mitgarmin #brooksrunning #brooks #fusion_sportswear #backontrack #freerunning #halfmarathontraining #instarunners #happyme #nothingcanstopme #rainyday 💦
Min april startede med et social løb. Ren tøsetur så der blev snakket en del 😝😂 En rolig asfaltrute ned omkring havnen. Vi fik også talt lidt om vores meget savnet ven, @lars_noergaard 🕊️🥰 . . . . . #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #løberliv #runnerscommunity #backontrack #laufen #correre #runninggirl #mitgarmin #brooksrunning #fusion_sportswear #løbefællesskab #runwithfriends #morningrun #instarunners #beatyesterday #runningmom #løbdigglad #missyou 🕊️
Lortetur 💩 Jeg lærer det aldrig - tempo er for højt som sædvanlig, når jeg løber alene. En tur hvor jeg forsøgte, at løbe langsomt og ramme pace 6.30ish 🤷♀️ Tja, dét kan fru Bred sgu ik finde ud af 🙄 Men jeg kom afsted - trods regn og mørke som hastigt halede ind på mig 😝😂 . . . . . #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #backontrack #beatyesterday #løbdk #løberliv #runhappy #runningmotivation #runninglife #runningcommunity #laufen #correre #mitgarmin #brooksrunning #fusion_sportswear #runninggirl #runnersofinstagram #solorun #runslow 🖐🏼
Min påske starter bare bedre end din 🐣😂🐣 Vi havde besøg af skønne Jasmin og det var bestemt ikke kedeligt 🤪😂 Det blev så dejlig en dag - fyldt med walk’n’talk, cafébesøg, køb af løbeudstyr, tilmelding til et HM og lækker mad. Hvad mere kan man ønske sig? 🥰 Tak for i dag sødeste J 🥳🤗 . . . . . #abredrun #runninggirl #happyrunnersdk #youandmegirl #påske #easter #walklikeus #halvmarathon #halvmarathontræning #backontrack #walkwithconfidence #powergirls 🙋🏼♀️🙋🏼♀️
Tog chancen her til aften. Der var slået en asfalt-tur på 5 km op i vores løbefællesskab Runnersdksilkeborg og jeg tilmeldte mig. Hold nu da op hvor var det fedt at være med igen. Snakken gik lystigt og de godmodige drillerier var præcis som de plejer 😂👌🏼 Det strammede lidt i skulderen. Måske pga agrafferne, eller pga manglende bevægelighed - men det var småting 🙏🏼 Nu kan det da kun gå én vej - fremad ➡️😋 . . . . . #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #runninggirl #backontrack #runagain #takeachance #runhappy #runningfriends #løbdk #løberlivet #laufen #correre #instarun #mitgarmin #brooksrunning #fusion_sportswear #freerunning #mitløb #runningjourney 🏃♀️🥰
Nå, men I tænker måske jeg er faldet helt af? 😂 Blev opereret sidste fredag og skal gå med armen i slynge 14 dage. Så glæder mig til fredag, hvor jeg kan tage slyngen af og starte genoptræning for alvor. Stingene skal også lige fjernes 😉 Jeg håber på, at jeg kan starte mit løb igen næste weekend og spørg lige om jeg glæder mig… 🤪 Som en syg abe 🐒 Men ligger ikke bare i sofaen. Går mange km - og de fleste sammen med skønne Carlo 🐶💙 og forskellige veninder 🗣️🗣️🗣️🗣️🗣️🤣 . . . . . #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #backontrack #walkandtalk #puppy #havaneseofinstagram #walkwithcarlo #brokenbones #puppylife #injuredrunner #soon #løberliv #glædermig 😛
Vi forsøgte at tage sol & varme med hjem. Det lykkedes næsten 🤪 Der var da forårsvibes med 13 grader 🌿🌤️ Ferien sluttede brat med min skulderoperation i dag. Metalpladen blev fjernet igen, da jeg stadig har problemer efter frakturen i sep 2022. Nu bliver det godt - basta! 😅 Glæder mig til at få gang i løbeturene igen - løb og løbefamilien er savnet 🥰 . . . . . #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #backhome #planningnexttrip #operation #gettingbetter #paralisedarm #sunnydaysarethebest #positivevibes #missmyrunningfamily #inspire #reelitfeelit #springvibes 🌿
Skønne varme Cairns i Australien ♥️ Trods det ikke var en kæmpe by, så var den fyldt med oplevelser. Vi fik i hvertfald de dejligste minder med os 🙌🏼🤗😎 Og så er byen et fantastisk udgangspunkt for Great Barrier Reef eller en tur i verdens ældste regnskov 🌴🌳🪵🕷️ Vi var self begge steder 😉 . . . . . #abredrun #bredontour #newmemories #amazingplaces #cairns #oldestrainforestintheworld #rainforest #beer #brewery #hemmingwaybrewery #vacation #australia #aussie #queensland #travel #perfectmoment #wearecomingback #discovertheworld #nature #spiderland #thankful #withmyman #takethetime 🇦🇺☀️
Sikke da en dejlig morgen ☀️ Trods nattevagt så skulle det vejr nydes, så jeg trak i løbetøjet og fik atter 4 km i bogen. Det går roligt fremad og jeg forventer, at jeg snart rammer tocifret km-tal for ugen 💪🏼 Hvis ellers jeg kan finde tid til løb i vores ferie. 6 dage til 3 ugers forkælelse, kærestetid, sol, sommer & sandaler 🤪😎☀️👡👒⛱️🥂♥️ . . . . . #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #backontrack #solorun #løbdk #mitgarmin #mitløb #løberlivet #løbdigglad #laufen #correre #runningmotivation #runnerslife #runninggirl #brooksrunning #fusion_sportswear #ghost15 #runningfree #springtime ☀️🌱
En tur mere i bogen 👊🏼 Men hold da op der er langt til min forrige form. Det er jo helt deprimerende at se mit VO2 Max 🤥 40! Fucking 40 🫣🫣 Før lå det på 56 😣 Godt jeg alligevel ikke nørder tal og statistik 😝😇 Nå, men det går jo meget godt 😛🌱 . . . . . #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #mitløb #mitgarmin #brooksrunning #fusion_sportswear #løberliv #runningmotivation #runnersofinstagram #laufen #correre #runnerslife #runninggirl #almostspring #instarunners #runtoispire #backontrack #beatyesterday 🌱
Tur nr. 5 - det er jo lige før det kan kaldes rutine 😝 Det går langsomt fremad og min løbeuge endte på 7 km 😛 Min gåturs uge nåede 42 km. Tænk når disse 2 tal bytter plads 😂🙃 . . . . . #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #backontrack #beatyesterday #gettingfit #runhappy #laufen #correre #mitgarmin #brooksrunning #fusion_sportswear #solorun #løbdigglad #løbdk #runningmotivation #runnerslife #runninggirl 🥳
Tur nr. 4. Det går langsomt fremad. Kom afsted selvom jeg virkelig hader at løbe i sne og is. Er vist blevet en lille forsigtig-Per 😝 Måtte sætte tempo lidt ned, for nogle steder var der ren is og sne 🫣 Kom dog hele vejen uden at falde 👍🏼 . . . . . . #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #backontrack #beatyesterday #keepgoing #brooksrunning #fusion_sportswear #laufen #correre #løbdk #løbdk #instarun #løbdigglad #mitgarmin #runhappy #solorun #gettingstronger #injuredrunner #runnergirl ❄️
Jojo, jeg løber. Eller er på vej til det. Nu er jeg da oppe på 3 ture 😂 Forsøger at tage det i små bidder, selvom det er mega svært. Har jo bare lyst til at suse derudaf… 🏃♀️💨 Skinnebenet holder endnu - ingen smerter, så mon ikke det er vokset sammen 😉🙏🏼 . . . . . #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #backontrack #startingover #gettingstronger #injuredrunner #løbdk #laufen #correre #runnersworld #runningmotivation #runnersofinstagram #brooksrunning #fusion_sportswear #freerunning #instarun #keepgoing #løbdigglad #mitgarmin #newgoals #beatyesterday 😇
Efter flere kontrol-besøg hos ortopædkirurgerne, har jeg fået ok til opstart af løb igen. Så i dag efter 20 ugers pause trak jeg i løbetøjet og smuttede en kort tur 🏃♀️😋 Der er langt op til mit tidligere niveau, men nu er jeg i gang. Det gik faktisk bedre end forventet. Back on track 👌🏼😁 #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #backontrack #injuredrunner #brokenbones #laufen #løb #startingover #instarunners #runninglife #believe #freerunning #mitgarmin #runforfun #runningmotivation #brooksrunning #fusion_sportswear #newrunningshoes #happyday #runrunrun #runalone ✌🏼
Mandag fik jeg infusion med ny behandling. Så håber vi det kan forhindre nye brud fremover. Fik dog trælse bivirkninger - feber og utrolig øm krop 🤒⚡️ Selvom det er smukt med sne, så jeg er mega træt af det. Venter på lortet smelter, så jeg kan komme igang med løbetræningen igen. Trods jeg nok skal starte forfra, må jeg bibeholde et positivt mindset 😉 Hvis jeg har kunnet det før, kan jeg det igen🏃♀️💪🏼 #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #løbetræning #starteforfra #backontrack #runningmotivation #runninggirl #snow #brokenbones #newbeginnings #bivirkninger #walks #waiting #icandothis #positivevibes #picoftheday #comebacksoon 😋
I dag er det 17 uger siden jeg var på løbetur 🏃♀️ Fik en skøn nytårsgave, swipe to se it, og havde bestemt mig for, at onsdag var dagen til opstart. Lige indtil jeg kiggede ud af vinduet 😳🥶☃️ Vi fik en konge før d. 14. januar - kong vinter - for fuld skrald. Mange er sneet inde. Så med mit held må jeg nok hellere udsætte min opstart af løb til vejret er blevet mere normal 🤷♀️😊 Så dagen blev brugt på snerydning og walk’n’talk med Østrup og cafébesøg. Utroligt at mange restauranter, caféer og butikker havde lukket. En gang vinter kan ændre på mange ting 🤪 Håber alle kommer godt gennem snestormen 💨❄️☃️ Godt nytår 🥂♥️ #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #backontrack #newbeginnings #runforfun #winterrunning #snow #storm #coldweather #brokenbones #newgear #friends #walk #brooksrunning #brooksghostmax #fusion_sportswear #wintervibes #happyme #newyear #newgoals ☃️🥂
Mens vi venter på lægens 👍🏼 for løb, ja så kan vi lige så godt hygge lidt. Tak for en skøn dag Annie 🤗🥰 Min uge startede med både caféhygge og walk’n’talk samt kontrol af skulder/ overarm. Det ene gik langt bedre end det andet 😝🤣 Jeg sniger mig til lidt løb på mine gåture med Carlo 🐶 Iført støvler og al vinterklunset 🥵🤣 men okay, det er osse bare 40-50 meter ad gangen. Min kondi er sgu taget på ferie ✈️⛱️😎 @meandmyrunninglife #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #injuredrunner #brokenbones #norunning #runningoutofpatience #fireworks #walkntalk #walkwithcarlo #puppy #friends #dobbeltapåtur #girlpower #mondaymood #goodvibes 💥
Min første weekend i december har været fyldt med hygge og dejligt selskab ⛄️🥰 🌟Fredag lækker middag og skøn aftenhygge med et dejlig vennepar 🍷🥩🥰 🌟Lørdag gåtur med manden og vovsehvalp 👣🐶💙 dernæst hygge med yngste arving 🥰🤗 🌟Søndag gåtur & cafébesøg med en veninde og gave fra Nissen 👣🫖🥤🥞🍉🎁🥰 Absolut en godkendt weekend - på trods af den ikke indeholdte en løbetur eller to 🏃♀️ Håber stadig jeg snart kan komme afsted. God første advent til jer alle 🕯️🌲 @jetteblitger @catswithcolors @annetteostrup #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #injuredrunner #recovery #norunning #brokenbones #missrunning #december #snow #snowman #walkwithcarlo #carloholst #walkwithfriends #walk #walkandtalk #friends #hygge #winterishere #snowwhite #coldbutbeautiful #førsteadvent 🕯️🎁
Så kom der dælme lidt farve på løbeskoene 🤪👍🏼 Swipe og se mit nye udstyr ➡️ Noget må der gøres for at holde humøret oppe, efter besøget på Viborg sygehus hos verdens mest arrogante overlæge 🙄😤 Han vil stadig vente og se, om min krop ikke kan hele Tibia-knoglen af sig selv - trods min dårlige forhistorik med knoglebrud. Ny kontrol med røntgen i januar 🤥 Så jeg humper videre på et brækket ben uden hjælp. Overlægen var endda så sød at sige, jeg højst sansynligvis ville brække benet igen pga forandringer i hele knoglen 🙌🏼 Jarmen hvor herligt ik? 🤔🫢🤥 #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #injuredrunner #brokenbones #winterinsideout #norunning #nohelp #arrogantdoctor #missrunning #missmyrunningfriends #newgear #brooksrunning #fusion_sportswear #winterhasarrived #wintermood #needpositivevibes #createyourlife #december ⛄️
Den her 8 ugers løbepause bliver desværre længere. Blev MR-scannet i mandags og jeg har en spiralfraktur på den store underbensknogle 🦴🤥 Jeg synes det er lidt træls, ingen fik øje på det for 8 uger siden, da jeg var i røntgen 🙄 Nu venter jeg på, hvad ortopædkirurgerne i Viborg vil gøre ved det. Overlægen i Silkeborg mener jeg skal opereres. Selv håber jeg, at jeg kan nøjes med at aflaste 🙏🏼🫣 Så stadig ingen løb til mig. For dælan jeg er heldig, hva 🤥🥵 #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #norunning #brokenbones #injuredrunner #runnerslife #waiting #impatience #autumn #colorsofnature #walkwithcarlo #naturephotography #walknotrun #outdoorlife 🍂
Var på idrætsklinikken i tirsdags og fik undersøgt mit skinneben 🦵🏼 🤥🤥🤥💩💩💩 Siger jeg bare 🙄🥺 Overlægen mener mit ben er brækket! Så på mandag skal jeg MR-scannes, for at fastslå om han har ret. Røntgen for 7 uger siden viste ellers ingen brud. Hvis altså de var dygtige nok til at kigge på billederne 😳 Jamen er det ikke bare fuldstændig fantastisk? 🫣🥺 #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #norunning #injuredrunner #brokenbones #luckyme #sotriedofthisshit #notgoodatthis #shithappens #scary #startover #shittybones #autumn 🍂😟
En nål i en høstak 🧷🌾 En hund i en bladbunke 🐶🍂 Og smerter i et ben ⚡️🦵🏼 Jeg vælger helt klart nr. 2 🐶🍂 Efter min behandling hos fys i fredags, er smerterne desværre blevet værre. Om det er “skidt før det blir godt” taktik ved jeg ikke 🤷♀️ Men det gør mig en anelse mere frustreret 😵💫 Ny fys-tid torsdag. Tirsdag er det idrætsklinikken på Silkeborg sygehus. Kryds fingre for de kan finde fokus, så jeg kan komme videre 🍀🏃♀️ #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #norunning #injuredrunner #missrunning #startover #fysiotherapie #walkwithcarlo #carloholst #puppylife #havanese #brichonhavanese #sundayvibes #colorofnature #autumn #findthereason 🙏🏼
Jeg har købt nye dæk. Kedelig farve men snørebåndene hjælper da lidt 😂 Faktisk har jeg købt 3 par, men de andre har jeg købt over nettet, da de ikke havde min str. 🤷♀️ Så er det da ikke pga skoene, jeg ikke kan løbe 😝 For jeg løber stadig ikke. Ny tid hos fys i morgen. Er spændt på hvad han siger og om det hjælper. Er dødtræt af denne lange løbepause 🥱🙄 Jeg har været nede hos vores yngste datter & svigersøn for at passe katte 😺😺😺 De unge er på ferie ⛱️⛵️😎 @catswithcolors #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #injuredrunner #norunning #pain #lorteben #missrunning #kattepasser #mainecoon #ragdoll #fysiotherapie #bindevævsmassage #erjegklarnu #comingbacksoon 🏃♀️
En lørdag i blæst & regn 💨💦 Men også en lørdag med skøn aktiv venindehygge 🥰 Vi deltog i “Over stok og sten” i Silkeborg på 30 km ruten. Storm og regn havde bl. a væltet en del træer og skyllet trapper væk. Men vi kom hele ruten rundt 🍂💪🏼🏅🏅 Fantastiske depoter 🧃🥘🍐🍫🥤🍪☕️🫖 Benet var egentlig okay, hvis bare vi ikke holdte pauser 😉 En time efter jeg kom hjem, haltede jeg rundt 🙄🤥 Men det er heldigvis meget bedre i dag 😜 En skøn lørdag, disse “over stok og sten” kan bestemt anbefales 👍🏼 @annetteostrup #abredrun #happyrunnersdk #runnersdksilkeborg #outdoors #outdoorhovedstadsilkeborg #overstokogsten30 #overstokogsten2023 #overstokogstensilkeborg #veninderpåtur #aoga #walkwithfinkie #goodvibes #creatingmemories #happyme #stillnotrunning #injuredrunner #norunning #missrunning #fall 🍂💨
Når 2 km tur går over gevind. Eller vi kom til at tage den forkerte sti 😝😂🌳 Jeg har afprøvet varmeplaster på mit ben. Plaster som opvarmes til 40 grader og kan sidde på i 8 timer 🩹 Det hjalp nogle timer, så kom smerterne retur. Fys anbefalede jeg brugte flere plastre, indtil jeg har næste tid hos ham. Kryds fingre for det hjælper 🙏🏼 Er ved at være godt træt af det lorte ben 🦵🏼🤥 #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #injuredrunner #norunning #håbløst #skadetløber #fall #walkwithcarlo #carloholst #bichonhavanais #puppy #puppylife #almostgotlost 🐶🌳🔆
Jeg kan stadig ikke løbe 😤🙄 Og ved stadig ikke, hvad der er galt med højre ben 🤥🤷♀️ Selv gåture gør ondt. Men den skønne hvalp, Carlo, skal jo ud og opleve verdenen. I dag gik vi gennem nordskoven og op på Sindbjerg. Det blev til 142 højdemeter og han klarede det så flot 💪🏼🐶💙 Skoven er ved at trække i efterårsdragten. Så smukt med alle de farver 🍂🍁🍄💨🔆 @cbibeane #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #norunning #injuryedrunner #injury #inspire #sindbjergstoubjerg #walkwithcarlo #carloholst #puppy #bichonhavanais #havaneseofinstagram #puppylife #instapuppy #fallvibes #makingmemories #sundaymood☀️
Jeg var til behandling hos FysioFlex i går. Peter lavede noget bindevævsarbejde og nu krydser jeg fingre for det virker godt - og gerne hurtigt 🤞🏼🍀 Jeg har forsøgt at skrabe visne blade sammen 🍂🍂 og Carlo ville gerne hjælpe 😝🤣 Hold nu kæft en fest han havde 🐶🍂🍂🍂 @fysioflex #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #norunning #pain #fysiotherapie #injuredrunner #fysioflex #nomorepatienceleft #missrunning #runnerslife #puppy #carloholst #walkwithcarlo #happypuppy 🍂
Nå, i dag er det en mdr siden jeg løb sidst 🫣 Har uforklarlige smerter i mit højre skinneben. 2 fys og min læge er på bar bund, så nu afventer jeg min tid på ortopædkirurgisk idrætsklinik sidst i okt. Har aldrig haft ondt i mine ben før - det er da sindssygt frustrerende! 🤯 Hvad går min tid så med? Jo ham her. Lille Carlo, han flyttede ind hos os for 3 uger siden. Det er vores datters hundehvalp og han skal bo hos os, til deres ombygning af hus er færdig 🏡 Hold nu kæft der er kommet liv i hytten 🥵🤪🤣🤣🐶💙 @cbibeane #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #injuredrunner #norun #runnerslow #formenpistforsvundet #pain #nooneknows #outdoorhovedstad #puppy #bichonhavanais #carloholst #puppyhappy #livihuset #walks #walkwithcarlo 🐶💙
Transportløb 🐶😅 Vi har vores pels-barnebarn på overnatning i dag og jeg løb ud for at hente ham. Fuck det var varmt 🥵🔥 Glemte at tage billede i løbetøjet, så I må nøjes med et fra gåturen med Carlo 🐶👣 Han nød at turen var i skoven, hvor der ofte var skygge 🔆 Og hey, jeg fik sgu 2,4 i anaerob 💪🏼🤪 Jeg mangler ellers altid anaerob træning 😂 God weekend 🥳🎶🥂🥁💃🏼 #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #solorun #løbdk #løberlivet #løbdigglad #transportløb #laufen #correre #mitgarmin #brooksrunning #hotrun #sensommervibes #carlovuffen #runnersofinstagram #runnerscommunity #beatyesterday #nevergiveup #trailrunning #trailgirl #happyme #runtoinspire 🌳🐾
Transportløb ned og hente pakke. Swipe for at se, hvad pakken indeholdte 🤪👍🏼 Jeg mødte den sødeste kat på turen og han ville meget gerne snakke. Faktisk så løb han med mig nok ca 150 meter 😅😸 Og det var så det mest positive ved dagen løb 🙄🔥🥵⚡️🫣 #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #summerrunning #løbdk #løberlivet #solorun #runtoinspire #runnerscommunity #laufen #correre #runhappy #backontrack #beatyesterday #shittyrun #trailgirl #runnerslife #mitgarmin #brooksrunning #instarunners #løbdigglad #udinaturen #sensommer 😎
Lang langsom lørdag 😎♥️ Hold nu op hvor munden løb hurtig og inden vi vidste af det, så var vi hele turen rundt 🤪 Det der social run kan altså noget. Jeg bakkede @meandmyrunninglife op på hendes lange træningstur. Fantastisk vejr, fantastisk selskab, fantastisk tempo - ja bare en fantastisk løbetur 🏃♀️🏃♀️ Vi har allerede aftalt at gøre det igen 🤣😎 @meandmyrunninglife @toprun67 #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #runwithfriends #youandme #sunnyrun #socialrun #laufen #correre #løbdk #løberliv #trailrunning #outdoorlife #outdoorhovedstadsilkeborg #runnerscommunity #runnershigh #runtoinspire #runhappy #løbdigglad #happyme #instarunners #morningrun 🔆
En perfekt tirsdag 🥳 Cafébesøg - lækker brunch med skønne Annie og en god lang walk’n’talk rundt i vores outdoor hovedstad Silkeborg 👣👣🇩🇰 Min tirsdag bød også på løbetur med det skønneste løbefællesskab 🏃♀️🏃🏻♂️ Turen bød på trail og skovstier, snak, latter og de sædvanlige godmodige drillerier 🤪👍🏼 Og bedst af alt, vores løbe-anker @lars_noergaard var atter med 🙏🏼 Så dejligt at se ham i sporet 💪🏼🥰 Tirsdagen blev afrundet med den smukkeste lysende måne 🌝 Naturen er storslået - tag ud og se… 💫🌻 @lars_noergaard @meandmyrunninglife #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #freerunning #runwithfriends #happyme #runtoinspire #runforfun #café #fuldmåne #fullmoon #outdoorhovedstadsilkeborg #naturelover #mitgarmin #laufen #correre #brooksrunning #nevergiveup #backontrack #slowrunning #createalifeyoulove #moments #trail #trailgirl #instarunners #tuesday 💃🏼
Sikke en skovtur vi var kommet på. De første 3-4 km var gennem et smukt område, men så drejede ruten ind i det rene brændenælde-helvede 😵😵💫 Det opgav vi efter 5-600 m og sneg os langs golfbanen et stykke. Jøsses det svider når man kommer i nærkontakt med brændenælder. Hr. Bred mente jeg overdrev, da jeg sagde at det føles som om nogen stak 100 dolke ind i benet 🗡️🗡️🗡️🗡️🗡️🤪🤣 Og se lige en fin bil. Ren Grease lightning ⚡️⚡️🎶 #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #runwithmyman #naturerun #marielundskoven #kolding #trailrunning #trailgirl #trailrunnersbyheart #mitgarmin #laufen #correre #brooksrunning #runtoinspire #runnerscommunity #runhappy #løbdk #løbdigglad #løberlivet #runnerslife #bredontour 🔥
🥰 Familytime 🥰 Når tøserne skal stille op til fotos. Det er aldrig kedeligt i vores familie 🤪😂 @catswithcolors @cbibeane #bredontour #abredrun #familyfirst #mylife #goodvibes #dauthers #sisters #granddaughter #myworld #thankful #love #flowers #funtimes #liveandlove ♥️
Føj for en hedetur 🥵 Var da også kommet afsted i myldertrafikken og måtte stoppe for biler, cykler og løbehjul hver gang en vej skulle krydses 🫣 Selvom mit pace var rimelig stabilt, fik jeg ikke følelsen af et godt flow. Ikke den bedste tur, er sikker på det bliver bedre næste gang 🤪😎 #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #runtoinspire #beatyesterday #hotrun #mitgarmin #laufen #correre #løbdk #løberlivet #happyme #gettingbetter #ferieløb 🔆
Ugens første løbetur - feriens første løbetur 😎⛱️ Jep, nu er der 3 ugers ferie til miig, de 2 uger sammen med hr. Bred 🥰 Var et smut ude hos ældste arving. Elsker familiehygge. Swipe hvis du vil se hendes skønne hvalp - Carlo 🐾💙 Jeg døjer lidt med min skulder for tiden. Har smerter som jeg selv mener, jeg ikke burde have efter operation. Så har forsøgt at give kroppen lidt ro. Om det hjælper… 🤷♀️ Turen i dag var mega varm og trykkende. Og jeg er bare ikke god i varmen 🥵 Men 10 km er 10 km 🤪😎 #abredrun #bredontour #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #runningwithmyman #vacationrun #runnerslife #runninggirl #mitgarmin #brooksrunning #hotrun #løbdk #løberlivet #runtoinspire #freerunning #laufen #correre #runhappy #vacationmode #løbdigglad #backontrack #upsanddowns #ældstearving #puppylove #carlothepuppy #mydauther #familyfirst ♥️
Lang langsom søndag ✌🏼 Hr. Bred hjalp mig ned i tempo. Lige før det blev for langsomt 😅😅 Men en dejlig søndagstur i fugtig og lummer vejr 🥵🔆 Swipe for at se, hvor glad hr. Bred er for sine nye sko. De er jo nærmest selvlysende 😝🤣 #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #runwithmyman #trailgirl #freerunning #runtoinspire #løbdk #longrun #slowrun #løberlivet #løbdigglad #laufen #correre #runnerscommunity #instarunners #eveningrun #goodvibes #schousbysø #mitgarmin #brooksrunning #bredontour #happyme 😊🙂🙂
Første løbetur siden Bornholm. Har simpelthen ikke haft tid… Eller mine prioriteter har været anderledes. Passe hund & katte, familie og venner ♥️ Men fik da 10 km i benene her til aften. Troede jeg kunne løbe mellem de hidsige byger, men nope, ca 1 km fra vores hjem begyndte det at pisse ned. Som om det ikke var nok, så tordnede det sgu osse 🙄⚡️💥💦 #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #freerunning #rainyday #løbdk #løberlivet #mitgarmin #brooksrunning #fusion_sportswear #laufen #correre #runtoinspire #happyme #familyfirst #runforfun #runnerscommunity #instarunners #løbdigglad #balanceinlife 😊
Etape 5, Rønne. Etape Bornholms sidste dag og dermed sidste løb ud af 5. En forholdsvis flad rute med 3 km skovsti og resten asfalt. De sidste knap 400 m løb man inde på Rønne stadion, hvor der var mega mange tilskuere og heppekor 🗣️🗣️ Hr. Bred & jeg har nu gennemført løbet, fået vores medaljer og de mange indtryk er ved at bundfælde sig 😎🏅42,2 km Officiel tid 4:07:38 💪🏼 Hr. Bred 4:02:55 💪🏼 Har det været et godt løb? Ja. Har vi ømme ben? Nej. Ville vi gøre det igen? Nej. Dette løb er for os et engang-løb. Ligesom Storebælt broløbet. Men det var bestemt fedt at prøve 🇩🇰 Vi mødte faktisk mange venner, hvilket gjorde turen ekstra fed 🥰 Skulle noget være anderledes, kunne jeg personligt godt ønske en ren asfalt rute 🙏🏼 Tak for hep, knus & kram, hyggelige timer både i og uden løbeskoene, shopping, god mad, sjove indslag i “løbebussen” og ikke mindst lån af sommerhus ♥️ @klausenrikke @kaptajn_crazy @buffas_running @charlotte_elovara @gertelovara @ivarsenhenrik Med flere ♥️ #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #etapebornholm2023 #løbdk #løberlivet #runtoinspire #laufen #correre #trailgirl #summerrun #runwithmyman #runwithfriends #runnerscommunity #runninglife #runnershigh #wedidit #instarun #happyme #newmemories 🏅
Etape Bornholm 🏃♀️🏃🏻♂️ Hr. Bred & jeg deltager i år. Et marathon over 5 dage. 5 vidt forskellige ruter og nogen føles bedre end andre 🤣🥵 og hvor er det fedt at møde så mange løbevenner herovre 🥰 Etape 1, Hasle var en “flad” rute. Etape 2, Dueodde var på stranden og op i klitterne. Mega hårdt at løbe i Etape 3, Almindingen. En skovrute med mange lange bakker ⛰️ Har jeg nævnt, at jeg hader bakker? 🫣 I dag skal vi ud på 4. etape, Hammeren. Dem som kender Bornholm ved hvad det betyder. Ruten kaldes Kongeetapen. ⛰️⛰️⛰️ Gad vide om mine ben og lunger overlever?…🤔 #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #etapebornholm2023 #runforfun #runtoinspire #allout #løbdk #løberlivet #løbdigglad #løbeoplevelser #runwithmyman #runwithfriends #laufen #correre #freerunning #naturerun #newmemories #beatyesterday #instarunners #runnershigh 😎
Test af nyt skomærke NB 👟👟 Det var ikke en ubetinget fornøjelse. Synes de er lidt tunge ift mine Brooks 🤷♀️ Det blev en lille smuttur, da jeg ikke har løbet i det skomærke før. Og så var kroppen lidt træt efter nattevagt 🥱 Fik besøg af ældste arving og deres lille 10 ugers lækre hvalp ♥️🐶🐾 Hold nu kæft en energi den bette fyr lagde for dagen 😂 Den skønne lille fyr, Carlo, skal vi passe næste søndag. Det blir uden tvivl en fest 🐶🥳🥰 #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #solorun #newgear #newbalance #løbdk #løberlivet #laufen #correre #freerunning #backontrack #happyme #runtoinspire #runforfun #runnerscommunity #instarunners #mitgarmin #fusion_sportswear #sunnyday #puppy
Løb min egen enkeltstart og i gult 🤪 Det kunne tordenfluerne dælme godt lide 🫣🪰 Jeg løb ind i en strid byge og selv strømperne blev gennemblødt 🧦💦 Forsøgte at ramme pace 6:00, det gik ikke helt efter planen. Men bliver bedre og bedre til at vurdere mit pace uden at se på uret 😜 Swipe til sidste billede og se, hvilken forkælelse jeg fik af mine forældre 🥰 Jeg skåner jer for billeder af “miss wet t-shirt” 🎽😝 #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #runnersdk #longrun #slowrun #rainyday #runnerscommunity #laufen #correre #mitgarmin #brooksrunning #fusion_sportswear #backontrack #runtoinspire #freerunning #løbdk #løberlivet #solorun #tourderun #yellowjersey #happyme #løbdigglad #feelingstrong 💪🏼
Holy crap det var en lun tur 🥵 Note to self: Lad være med at løbe midt på dagen 🔆😅 Jeg kom på en del forskellige underlag, Swipe for fotos 📸 Det kan jo næsten kaldes for træning til Etape Bornholm 🤣 God weekend / ferie til alle jer som har fri ⛱️😎 #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #solorunner #runtoinspire #runnerscommunity #mitgarmin #brooksrunning #laufen #correre #løbdk #løberlivet #freerunning #instarun #trailgirl #løbdigglad #keepgoing #nevergiveup #backontrack #summervibes #runnerslife #happyme #runforfun 🔆
Transport-pakke-løb 📦🔆 Lækkert at løbe i solskin, når det ellers regnede en del i dag. Ulempen var, at det blev tossevarmt 🥵🔥 Men der kom 10 k ind på kontoen 😉 #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #freerunning #løbdk #løberlivet #runtoinspire #transportløb #solorun #runnerscommunity #backontrack #mitgarmin #brooksrunning #laufen #correre #mondayrun #instarunners #happyme #sunnyday #runninglife 😎
Efter min nattevagt kørte jeg ud i skoven og løb i en skøn lun morgen. Mødte nogle fra vores løbefællesskab #runnersdksilkeborg blandt andet @lars_noergaard og vi fortsatte sammen 🏃♀️🏃🏻♂️🔆 Det blev vist til mere snak, hygge og grin end løb 🤣🤣 Jarmen elsker disse sociale løb, hvor man helt glemmer at det faktisk er en løbetur 😛 @klausenrikke og jeg deltager i #etapebornholm2023 om 2 uger. Er sikker på, vi får en fest 🎉😎 #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #freerunning #morningrun #sunnyrun #runwithfriends #runtoinspire #backontrack #laufen #correre #løbdk #løberlivet #løbdigglad #happyme #runfun #halfmarathon #summervibes #blueinblue 💙
Hold da op jeg blev snydt 😅 Troede jeg kunne liste mig en lille tur i en kølig aftenluft. Not! Det var jo alt for varmt 🔥🥵 Note to self: Tjek temperaturen inden du løber 🫵🏼😎 #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #eveningrun #hotashell #freerunning #backontrack #runforfun #solorun #laufen #correre #løbdk #løberlivet #brooksrunning #mitgarmin #instarunners #runnerscommunity #runtoinspire #summervibes #beatyesterday 🔆
Kender I det der med at føle sig flyvende? Den følelse får jeg altid på første tur i nye sko 😁 Skidt med vejret, skidt med ruten, skidt med at jeg løb med maven fuld af morgenmad - nye sko!! Mange tak til hr. Bred 🎁♥️🥳🥳 En fuldstændig runners high tur 🤪 Dejlig start på dagen ♥️ #abredrun #runnersdksilkeborg #happyrunnersdk #runnershigh #newshoes #runtoinspire #freerunning #brooksrunning #mitgarmin #laufen #correre #løbdk #løberlivet #løbdigglad #happyme #runhappy #goodvibes #morningrun #runlikeagirl #runnerscommunity #instarun #backontrack 💫