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Esse curso foi produzido com o intuito de ajudar pessoas que desejam começar no mercado digital, mas não sabem por onde começar. Esse é o guia para o seu sucesso no mercado digital, nele contém todo o passo a passo necessário para você ter sucesso trabalhando pela internet sem precisar investir um real em tráfego pago. Lembre-se: O seu sucesso só depende de você! Corre link na bio #tiktokviral #brasil🇧🇷 #inteligêncifinanceira #networking #empreender #finançaspessoais #liberdadefinanceira #empreender #finanças #mercadofinanceiro #investimentoseguro #poupar #ganhardinheiro #planejamentofinanceiro #educaçãofinanceira #luxurylifestyle #prosperidade #leidaatraçao #mindeset #gratidão #dinheiro #riqueza #rendaextraemcasa #empreendedorismo #foco #investimentos #sucesso #empreendedorismoodigital #sucessoprofissional #reelsinstagram
Où places-tu ta santé mentale aujourd'hui ? Portes-tu assez d’attention à cet équilibre si fragile ? . . . . . . . . . . . . . . . . . Vient en discuter autour d’un cafe ✨️🌻⤵️ https://tidycal.com/salvatore #bienetre #reflexion #developpementpersonnel #confianceensoi #gratitute #mindeset #dolcevita #serentite #épanouissement #mentalhealth #healthbody #ecoutedesoi #équilibre #êtrelibre #lacherprise #laisseraller #libération
< OQUE É MARKETING DIGITAL? O marketing digital está sendo uma das coisas mais desejadas do mundo por estar proporcionando uma vida melhor para as pessoas podendo conquistar sua liberdade financeira, liberdade de tempo e hora ! COMO FUNCIONA? Você ira trabalhar apenas com o seu celular com acesso a internet em algumas plataformas de vendas digitais, que são cursos, ebooks, gAMES e etc.. você trabalhará com a venda do produto que escolher pra trabalhar e a cada venda você tera sua comissão que varia de 20% a 80% COMO REALIZO MINHAS VENDAS? Atravéz das suas redes sociais (pra quem gosta de aparecer ou não tem problema com isso) Mas pra quem não gosta de usar suas redes sociais para trabalho tem outras formas de vendas que aprendemos dentro do treinamento que também dá super certo. COMO EU APRENDO/COMO EU ENTRO PARA O MARKETING DIGITAL? Atravéz de um treinamento que eu e milhares de outras pessoas fizemos para aprender a faturar atravéz da internet. Treinamento completo com +de 150 aulas, grupo de suporte e muito mais #tiktokviral #brasil #inteligêncifinanceira #networking #empreender #finançaspessoais #liberdadefinanceira #empreender #finanças #mercadofinanceiro #investimentoseguro #poupar #ganhardinheiro #planejamentofinanceiro #educaçãofinanceira #luxurylifestyle #prosperidade #leidaatraçao #mindeset #gratidão #dinheiro #riqueza #rendaextra #empreendedorismo #foco #investimento #sucesso #empreendedorismoodigital #sucessoprofissional #reelsinstagram
Remember to forgive yourself. Being hard on yourself for what you did instead of learning from the experience can inhibit growth and stop you from doing better next time. Be kind to yourself, learn, and grow through all that happened and will happen in life. Its a journey, not a race. #mindeset #bekindtoyourself #selfreflection #selddevelopment #selfimprovement
PREPA LIFE 🤍 ou la volonté de faire des choses que les autres ne sont pas prêt à faire ( dixit @cholletflorian 👋) Cette 1 ère prepa qui aura duré 9’mois m aura appris bcp sur moi même et sur la volonté à moyen terme d arriver à l objectif de 6% de masse grasse 👉🏼☑️ 15 semaines de sèche dont une dernière semaine extrême ( décharge - recharge - déshydratation) m aura montré la voix à suivre dans bcp de domaine de la vie sur le mindset à avoir 👌 le sport a tjs été tte ma vie et malgré tout tant que tu n as pas testé tes limites tu ne pourras jamais savoir vraiment ce que tu vaux vraiment … rdv dans 1 an pour un physique encore plus complet et on veut du MONSTRUEUX 😂😂🦂🦂 ( c est mon côté scorpion ascendant scorpion désolé on échappe pas à soi même 🫡) et retiens que la vie est un marathon pas un sprint 😉 #mindeset #life #lifestyle #muscu #musculation #sport #fitness #bodybuilding #shape #mensohysique #competition #paris #coach #coaching #personaltrainer #personaltraining #events #instagram #photography #photo #mood #focus #target #goal
#mindeset #mindisetpoderoso #sucesso #liderança # #coaching #lider A capacidade de decisão do homem é o poder que ele possui de alterar a sua realidade a qualquer momento. Comece o dia com 10 decisão e termine o dia com 10 metas.
Cuando no hay ganas o compromiso pretextos o excusas sobran., pero siempre lo he dicho, o das resultados o excusas 🤫 @carlosfhp #AhumadasTeam #gym #gymgains #gymworkout #workout #fitness #online #coach #onlinecoaching #mindeset
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Week 1 - 4x4 ☆ We baaaaack on this 4x4 bullsh*t at week 21 post-op 🥳 ☆ 2 training sessions in the bag, including training solo for the 1st time since coming back! 💪🏼 ☆ Some nice balance in the week too with quality social time & being my favourite place, by the sea 🌊 ... #2020MORE #healthdiary #fitness #fitnessdiary #fitnessjourney #fitnessmotivation #motivation #strengthtraining #womenwholift #gymbroella #strongherd #f45 #f45stratford #f45training #traintobehappy #tribe #findyourtribe #psychology #coaching #mindeset #growthmindset #accountability #endo #endometriosisawareness #adenomyosis #adeno #adenomyosisawareness #interstitialcystitisawareness #interstitialcystitis #hysterectomy
Live Music 🎶 Sunshine 🌞 & grateful to be able to appreciate both ✨️ ... #2020MORE #healthdiary #fitness #fitnessdiary #fitnessjourney #fitnessmotivation #motivation #strengthtraining #womenwholift #gymbroella #strongherd #f45 #f45stratford #f45training #traintobehappy #tribe #findyourtribe #psychology #coaching #mindeset #growthmindset #accountability #endo #endometriosisawareness #adenomyosis #adeno #adenomyosisawareness #interstitialcystitisawareness #interstitialcystitis #hysterectomy
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👠✨ **Stå starkt, stråla starkare!** ✨👠 I put my high heels on…. #Högklackat #Posering #Självförtroende #fitnessmotivation #fitnessjourney #womenenpoweringwomen #selfie #mirrorpicture #picturoftheday #strongwomen #femaleathlete #fitover50women #fitnessaddicted #fitnessmotivation #mindeset #hälsosam #träningsglädjeochinspiration #bodypic #fitmom #lifestyle #pose #posering #higheels #selfie #selflove #selfies
Reflektion ist der Schlüssel 🔑 zum Wachstum! Wir sind jetzt fast am Ende unserer 66-Tage-Challenge und es ist so wichtig seine gesetzten Ziele zu reflektieren. Ich konnte bereits bis Stand heute einige meiner Ziele erreichen✅️ und bin echt froh darüber. Unsere WhatsApp Motivationsgruppe hat mich dazu noch umfassend täglich gestärkt und man hat noch viel mehr Fokus auf seine Arbeit gelegt. 🔝 Im Juni geht's morgen direkt weiter und ich bin gespannt welche Ziele ich da erreichen werde. Was sind eure Top Ziele für den Juni? ✍️ #Motivation #lebedeineträume #mindeset #blogger_de #onlinearbeiten #momente #Fernweh #unterwegs #neuechance #neuewegegehen #Persönlichkeitsentwicklung #PositivesDenken #Lebensbalance #ziele #Zieleerreichen
''We become what we repeatedly do'' So make habits that leads you to success . . Follow us for more . . #motivation #mindeset #mindsetquotes #aristotle #aristotlequotes #webecomewhatwethink #motivatinalquotes #motivatinalpost #success #habitofexcellence
" Rêve ta vie en couleur, c'est le secret du bonheur. " Et si ce Disney de notre enfance nous donnait la solution. . . . . . . . . . . . . . . . . . Vient en discuter autour d’un cafe ✨️🌻⤵️ https://tidycal.com/salvatore #bienetre #reflexion #developpementpersonnel #confianceensoi #gratitute #mindeset #dolcevita #serentite #ecoutedesoi #épanouissement #epanouissementpersonnel #ecoutedesoi #équilibre #êtrelibre
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🌟✨ “I release what’s holding me back and blocking me.” ✨🌟 Ready to break free from what’s been holding you back? It’s time to step into your power and unleash your true potential! As your intuitive coach and spiritual advisor, I’m here to guide you on this transformative journey. Together, we’ll identify and release those limiting beliefs, clear the energetic blocks, and pave the way for your ultimate growth and success. 🚀💫 Why work with me? 🌟 Personalized guidance tailored to your unique journey 🌟 Deep intuitive insights to unlock hidden potentials 🌟 Powerful spiritual practices to enhance your well-being 🌟 Continuous support to ensure you stay on track Imagine living a life full of clarity, purpose, and boundless energy. 🌈 The path to your dreams is just a session away. Are you ready to elevate your life to new heights? 👉 Click the link in my bio to book your complimentary consultation today and start your journey to a more empowered and fulfilled you! 💖✨ Let’s Connect: Follow IG 👉🏻 @TheJenniferPilates Website: JenniferPilates.com #ReleaseAndShine #IntuitiveCoach #SpiritualAdvisor #BreakFree #UnlockYourPotential #TransformYourLife #EmpowerYourJourney #Healing #EnergyWork #LiveYourBestLife #spiritualgrowth #jenniferpilates #spiritualadvisorjennifer #spiritualcommunity #empath #intuitiveguidance #intuitivemessages #intuitivemedium #spiritualadvisor #spiritualcoach #intuitivehealer #mindeset #healing #healingjourney #growthmindset #successmindset #subconsciousmind #happiness
“La migliore preparazione per domani e fare il tuo meglio oggi” . . . . #model #modelshoot #shoting #pose #blackandwhite #lovemyself #loveislove #look #maghribia #arabgirls #outfitoftheday #outfit #style #focus #mindeset #objectif
O que dizer do cérebro humano, que é tão bonzinho, mas também é aquele amigo da onça? 🐆 Em qual dessas ciladas você já caiu? #autosabotagem #mudancadepensamento #mindeset #vox2youjunior #falarbem #escoladeoratoria #adolescentes #crianças
💭🔥Wie du ein starkes Mindset erschaffst 1. ✍️Schreibe auf, was du erreichen willst: Notiere klar und präzise deine Ziele. Dies schafft Klarheit und gibt dir eine konkrete Richtung. 2. 💫Stelle dir deine Zukunft vor: Visualisiere, wie dein Leben aussehen wird, wenn du deine Ziele erreicht hast. Diese Vorstellung kann deine Motivation und dein Engagement stärken. 3. 🔄Bekräftige den Wunsch: Wiederhole dir selbst regelmäßig, warum du diese Ziele erreichen möchtest. Dies hilft, deine Entschlossenheit zu stärken und dich auf deinem Weg zu unterstützen. 4. 💗Höre auf deine innere Stimme: Vertraue auf dein inneres Gefühl und deine Intuition. Sie können dir helfen, den richtigen Weg zu finden und Entscheidungen zu treffen, die mit deinen Zielen übereinstimmen. 5. 💭Halte deine Vision fest: Lass dich nicht von Rückschlägen oder Ablenkungen entmutigen. Behalte stets deine Ziele im Auge und arbeite kontinuierlich darauf hin. Wenn du diese Schritte befolgst, kannst du eine gesunde und starke Denkweise entwickeln, die dir hilft, deine Ziele zu erreichen. 💯 Folge 👉 @vvnschlz #onlinegeldverdienen #geldverdieneniminternet #finanziellunabhängig #mitsocialmediageldverdienen #nebenjob #passiveseinkommen #finanzen #freiheit #arbeitenvonzuhause #mehrverdienen #zweitesstandbein #mindeset #selbstliebe #ziele #vison #fokus #wunsch #innerestimme #zukunft
Don’t conform to status quo. Conformity breeds mediocrity. Your ability to question the status quo or the existing process, would often stimulate your creative thinking. Major innovations and breakthroughs are achieved through extensive questioning and challenging of the existing systems. If you must get a different result, you must do things differently and you may not do things differently if you refuse to take the risk , if you refuse to endure the inconvenience the new process may bring. Thrive! #mind #mindeset #mindfulness #behaviour #vlog #viral #dare
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Grateful for this journey.💯🫡 #youratul❤️ #hairstylist #kota #jaipur #punecity #rajasthan lifeenjoy #love #lifestyle #life #instagram #enjoylife #vitafelice #crescitapersonale #mindeset
"Precious Rubies" Healing girls from the inside out since 2007. (Over 5,000 girls ages 11-18 impacted) "Ladies Demolishing Glass Ceilings" Creating your own standards since 20.23. (28 young ladies ages 20-30 effective) "Onyx Stones" Guiding young men to take the lead since 2024. (We will start guiding 25 young men ages 11-18 starting in October) We will be healing, guiding and creating on the "SAME" day, at the 'SAME" time and at the 'SAME" place. This will be a history making and world changing event! Saturday, October 12th at the Irwin Center in downtown Homewood More information and details coming soon! COMMENT "CHANGING THOUGHTS" BELOW IF YOU WILL SHARE THIS POST, SUPPORT US, HELP US, OR WILL SHARE WHAT WE ARE DOING WITH SOMEONE. You can donate, volunteer or support us! You are appreciated! THANK YOU!! Zelle email: [email protected] PayPal: Paypal.me/anjanettewhite Website: www.precious-rubies.org Contact us: Anjanette White - Founder/Executive Director 708-831-1203 or email: [email protected] #preciousrubies #leader #onyxstones #ladiesdelmolishingglassceilings #mentee #mentor #thankyou #donations #creating #guiding #healing #mentalhealth #selfworth #selfimage #selfesteem #girls #boys #youngladies #nonjudgemental #understanding #helping #mindeset
Simples Assim!! 😉✌️ . . . . #frases #motiva #disciplina #prosperidade #frasesinspiradoras #mindeset #design #foco #determinação #metas #amor #fitness #love #sucesso #art #Motivação
O poder que os acessórios tem para mudar uma produção @cynthiapamplona.campinas ✨✨ #outifit #outfitoftheday #lookdodia #moda #outonoinverno #acessorios #xadrez #provadorcea #lookoftheday #tendencia #fall #fallfashion #fashion #mindeset
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Endlich Wochenende, endlich ur, wenn auch kurz, Hauptsache mit den richtigen Leuten 🫶 #happiness #happy #weekend #wochenende #urlaub #kurztrip #mitdenrichtigenmenschen #wandergruppearschloch #redhair #bluegreyeyes #beauty #beautiful #selfie #selflove #selfcare #iloveme #mindeset #niederlande
Foque em começar sua meta!! 👤🏆 . . . . #frases #motiva #disciplina #prosperidade #frasesinspiradoras #mindeset #design #foco #determinação #metas #amor #fitness #love #sucesso #art #Motivação
Das Leben ist eine Reise voller Herausforderungen und Erfolge. Es gibt Zeiten, in denen alles reibungslos verläuft, aber auch Momente, in denen wir uns überfordert und entmutigt fühlen. Gerade in diesen schwierigen Zeiten ist es wichtig, sich daran zu erinnern, niemals aufzugeben und stolz auf das zu sein, was man bereits erreicht hat. Jede Hürde, die du überwindest, ist ein Beweis für deine Stärke und deinen Mut. Rückschläge und Misserfolge gehören zum Leben dazu. Sie sind keine Zeichen des Versagens, sondern Gelegenheiten zu lernen und zu wachsen. Die Menschen, die am erfolgreichsten sind, sind nicht diejenigen, die nie scheitern, sondern diejenigen, die sich von ihren Rückschlägen nicht entmutigen lassen und weiterkämpfen. Denke an die Momente, in denen du dachtest, du könntest nicht weitermachen, und dennoch hast du es geschafft. Diese Zeiten zeugen von deiner inneren Stärke und deinem Durchhaltevermögen. Sie zeigen, dass du fähig bist, Herausforderungen zu meistern. Es ist wichtig, sich mit positiven Einflüssen zu umgeben – Menschen, die an dich glauben und dich ermutigen, weiterzumachen. Ihre Unterstützung kann dir die Motivation geben, die du brauchst, um schwere Zeiten zu überstehen. Achte auch darauf, sowohl körperlich als auch mental gut für dich zu sorgen. Ein gesunder Körper und Geist sind besser in der Lage, Stress und Herausforderungen zu bewältigen. Also, wenn es schwierig wird und du versucht bist, aufzugeben, erinnere dich daran: Du bist stärker, als du denkst. Du hast schon viele Herausforderungen gemeistert und kannst es wieder tun. Hashtags: #sprücheseite #sprüche #quote #quotesandpoetry #affirmation #mentalhealth #selflove #selfcare #mindeset
''Become the man of value'' ✨ . . Follow us for more . . #motivation #mindeset #mindsetquotes #alberteinstein #alberteinsteinquote #becomethemanofvalue #successquotes #discipline #motivatinalquotes #motivatinalpost
Självkärlek ✨ Att förstå ditt eget värde är en av de mest kraftfulla insikterna du kan ha. Påminn dig själv om att du förtjänar kärlek, respekt och lycka. Tro på dig själv, för du har förmågan att uppnå allt du drömmer om. Var ärlig och sann mot dig själv – det är där sann styrka och frihet ligger. Behandla dig själv med respekt, ödmjukhet och med vänlighet. Ta hand om dig själv och var din egen bästa vän Tala snällt till och om dig själv, precis som du skulle göra till och om din vän Gör du detta, lovar jag att du kommer få otroliga resultat inifrån och ut. Förändringar startar här och förändringar är spännande, jag lovar. 🩷 #selflove #selfi # #fitnessjourney #womenenpoweringwomen #selfie #mirrorpicture #picturoftheday #strongwomen #femaleathlete #fitover50women #fitnessaddicted #fitnessmotivation #mindeset #hälsosam #träningsglädjeochinspiration #bodypic #fitmom #lifestyle #positivevibes #självkärlek #självkänsla #Självkärlek #TroPåDigSjälv #Ärlighet #Värde #BästaVän #Självrespekt #Inspiration #PersonligUtveckling
Enttäuschung entspringt oft unseren Erwartungen. Wir schaffen Illusionen und leiden, wenn die Realität unseren Vorstellungen nicht entspricht. #Zufriedenheit #Ruhe #Ausgleich #spiritualität #kompromisslos #Entschiedenheit #resolut #rigoros · #wahl #wandel #inspiration #mindeset #positivmindset #positivemindsetdaily #integer #text #spruch #spruchdestages #qutoes #spirituality #glaubenssätze #autorin #schreiben #gedanken #gedankenwelt #freitheit #schreibenmachtglücklich
Se credi di non farcela, allora devi. Se devi, allora puoi❗️❗️❗️ Mi è proprio successo oggi, avere tanti impegni e pensare di non riuscire a portarli tutti a termine… Ma devo, ho delle responsabilità per me stessa, e allora che ho fatto, ho spinto il piede sull’acceleratore ed eccomi qui ce l’ ho fatta! Sono in zoom 💻 Nonostante ho 2 ore di sonno, una zoom fatta stamattina, spesa fatta con due figli, di cui uno si 7 mese e poco gestibile, visto la sua vivacità, una famiglia a cui pensare, la mia cucciola a lavare, che si è portata via 2 ore di tempo, ma sono qui! 🙋♀️ I limiti stavano solo dentro la mia testa! Zero scuse e solo tanta volontà ed organizzazione. 💪 E credetemi se ce la faccio io potete farlo anche voi♥️ Sempre pronta per la mia crescita personale e professionale 🙌 Si quello che voglio! 🫵 Tu cosa vuoi ❓❓❓ #agisci #mindeset #azione #obiettividaraggiungere #sogna #viaggio #volereeagire
Bomm dia amigos, Assim como o café,nossa fé também tem que ser quente!☕🙏🏼 Deus abençoe o dia de todos! Frase do dia : Para quem tem fé,não precisa de sorte. Quem tem fé, vê mais longe.💖🙌🏻 #fé #cafequente #deuscuidadevocê #blessed🙏 #sabedoria #mindeset
Wenn du glaubst, dass Geld der Schlüssel zur Unabhängigkeit ist, könnte es an der Zeit sein, Deine Perspektive zu überdenken. Die wahre Sicherheit und Stärke eines Menschen liegen in seinem Wissen, seinen Erfahrungen und seinen Fähigkeiten. Indem du in Dich selbst investierst und kontinuierlich an deiner persönlichen Entwicklung arbeitest, schaffst Du eine solide Basis für ein erfülltes und erfolgreiches Leben. 💪💡 Bist Du bereit, deine Fähigkeiten zu erweitern und dein Potenzial voll auszuschöpfen? Begleite mich auf dieser Reise zur Selbstverbesserung und melde dich jetzt für den UBC Branding-Kurs an, um die Werkzeuge und Strategien zu erlernen, die dich auf deinem Weg zum Erfolg unterstützen werden! 🚀🌈 #persönlicheweiterentwicklung #persönlicheswachstum #persönlichkeitsentwicklungfürfrauen #branding #businessowner #erfolgsmindset #mindeset #mindesetsucess #ichverdieneesglücklichzusein #ichverdienemeingeldmitmir #selfcare
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7 miles in 7 days transformation some walk, I swim It’s this simple my year with my joints has been shit, pneumonia saw to that the moment the weakness hit my joints the vulnerability was intense, so I took action what can I do - swim - so I gave myself a week of swimming daily building my stamina and endurance first thing in the morning, then I have sat on a beach and completely created a new narrative for myself and you. I’ve eaten good home cooked Greek food healthily. Yes I’ve had a few tequilas along the way. My mind in clearer, i know what I’m doing where I’m heading, this was a game changer for me, alone just doing me - however the kindness I’ve been shown is overwhelming. Lipoedema is a cruel disease but added with hypermobilty EDS it becomes evil and I personally don’t think you can understand Lipoedema if you don’t understand the comorbidities that go with it, it’s extremely rare you’ll see someone just diagnosed Lipoedema. Also with Lipoedema and Lymphoedema you will inflame daily on holiday and it builds up slowly, I’m quick to notice this and that’s why I swim first thing in the morning, the colder the better. 1. the exercise 2. the prevention of a build up of inflammation over a number of days meaning I can rest easy, that I can enjoy myself - the results are when you get home and your climatized - also if you can’t swim walk in water or move in water. Lipoedema month is coming however it’s just another month of doing what I do best educating the masses, I’ve got 2 huge opportunities, that I will be talking about and kaztalks Lipoedema will be back this week. Ps let me also state this isn’t about looking better it’s about being stronger. #lipoedema #lipedema #lymphoedema #lymphedema #connectivetissuedisorder #hypermobility #hypermobileehlersdanlossyndrome #hypermobilitysyndrome #swimming #exercise #fitness #muscles #fitnessmotivation #strengthandconditioning #inflammation #inflammationrelief #healthyholiday #healing #mindeset #mindsetshift #newgoals #newstory
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Non smettere mai di correre verso un traguardo, non smettere mai di essere te stesso e lotta sempre per ciò che desideri! Vivi per la tua vita, ama chi ti ama e aiuta quando puoi, sogna sempre mete impossibili, regalati in ogni istante attimi di vita eterna e in tutto questo immenso vivere racchiudi la magia dell’ amore! ♥️ I sacrifici faranno parte del tuo viaggio! 🤷♀️ Sono abbastanza consapevole di questo, anzi mi fanno crescere e superare molti limiti! Da quando ho intrapreso il mio viaggio nel network marketing, vivo ogni giorno come se la mia vita fosse appena iniziata… Mi sta regalando tante emozioni, crescita, autostima e la libertà di essere la persona che ho sempre desiderato! Non avrei mai pensato di poter diventare una persona migliore e ancor più felice! ⭐️ La prossima potresti essere tu, solo se lo vorrai veramente! Non smettere.. Non smettere mia di perdere di vista il tuo grande perché…♥️ #sogna #sognaingrande #agisci #sevuoipuoi #obiettividaraggiungere #obiettivobenessere #azione #mindeset #sacrifici #viaggio
Mindset shifts •you above anything •remember your why •you wanting a sign, is a sign •either do it now or regret it later •whatcha yours, will always find you •treat yourself like someone you love •mistakes will happen, grow from them •if it doesn’t serve you, it doesn’t deserve you •what others think of you is non of your business •it didn’t work out because something better is coming #mindeset #mindsetshifts #growyourmind #failureispartofsuccess #betteriscoming
SE CI CREDI SEI GIA A METÀ STRADA SE LO FOCALIZZI LO STAI GIÀ TOCCANDO CON MANO SE LO DICHIARI È DIETRO LA PORTA APRILA QUELLA PORTA📢 Buongiornooooooo😎😎😎 Obiettivi della settimana stabiliti?? Allora AZIONE💪💪💪 . . . #buongiorno #obiettivi #mindeset #credi #visualizza #dichiara #vision
Have courage to continue . . Follow us for more . . #motivation #mindeset #mindsetquotes #success #winstonchurchill #winstonchurchillquote #havecouragetocontinue #motivatinalquotes #motivatinalpost
Week 20 - back in the game celebratory 4x4 💪🏼 ☆ ✅️ 4 PT sessions in & the warmest welcome back ✅️ back in gym kit for the 1st time ✅️ still listening to my body ✅️ making time for the nourishing stuff ... #2020MORE #healthdiary #fitness #fitnessdiary #fitnessjourney #fitnessmotivation #motivation #strengthtraining #womenwholift #gymbroella #strongherd #f45 #f45stratford #f45training #traintobehappy #tribe #findyourtribe #psychology #coaching #mindeset #growthmindset #accountability #endo #endometriosisawareness #adenomyosis #adeno #adenomyosisawareness #interstitialcystitisawareness #interstitialcystitis #hysterectomy
Jeder Schritt auf einer Reise zu uns selbst, enthüllt verborgene Welten, stellt Gewissheiten infrage und erweitert unsere Perspektiven oftmals grundlegend. #Zufriedenheit #Ruhe #Ausgleich #spiritualität #kompromisslos #Entschiedenheit #resolut #rigoros · #wahl #wandel #inspiration #mindeset #positivmindset #positivemindsetdaily #integer #text #spruch #spruchdestages #qutoes #spirituality #glaubenssätze #autorin #schreiben #gedanken #gedankenwelt #freitheit #schreibenmachtglücklich
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ברוך השם אני בן אדם אופטימי מאוד ושמח מאוד ואיכשהו בימים האחרונים מצאתי איזו מחשבה שמתהלכת לי בראש, ויותר מפעם אחת: "כמה עצב וכאב יש בעולם". במין מנגינה פנימית של אנחה.... אני עובדת כבר יותר משנה בבית חולים, בין היתר בהארד קור- מכון אונקולוגי. אנחנו כבר יותר מ7 חודשים בתוך מלחמה שלא ידענו כמותה. ועדיין בכל תקופת הזמן הזאת לא עברה לי המחשבה הזו בראש בכלל. הפרדתי בין האדם לבין מה שיש לו. ראיתי מולי את הנפש לפני האבחנות והסיכויים. היה לי ברור שבחיים יש טוב ויש רע ויש שמח ויש עצוב יש בריאות ויש חולי, ובמיוחד שהאור הרבההה הרבהה יותר חזק מהחושך. תמיד!!! היום כשאחת המטופלות בביח , בשנות ה 50 לחיה נפטרה (אחרי שבתחילת החודש לפני הדרדרותה עוד שוחחנו) המחשבה הזאת שבה לבקר. אני חושבת ששבריריות החיים מכה בנו מדי פעם, אפילו בתוך חולי, אפילו כש"מצפים" לו שלא לדבר על המלחמה שם הוא הפתיע במסות אדירות. אני לא הולכת לכתוב כאן על הצורך להעריך את החיים, רבות דובר על זה. החיים כהרף עין. רגע הם שלך ורגע כ-לא היו. והם מתנה גדולה מאוד, אבל לא על זה אני אכתוב היום אני רוצה לדבר על המשפט שפתחתי איתו: כמה עצב יש בעולם. כמה חולי. כמה חוסר. כמה כאב. 6 קומות ירדתי ברגל ומדרגה אחרי מדרגה חשבתי על זה. אבל הנה במרחק כמה קומות- מחלקת יולדות. חיים חדשים באים. תינוקות שאין להם מושג מה 7.10, וגם לא ממי שנפטר (להבדיל) כמה קומות מעליהם בביח. הם ממשיכים להיוולד, חיים חדשים ממשיכים. יש כאב, זה נכון, וגם לעצב יש ממשיות. ועדיין כמה יופי יש בעולם, כמה צחוק וחיוכים ושמחה. זוגות שממשיכים להנשא, בתים שקמים שמש שברוב "חוצפתה" ממשיכה להאיר עלינו יום אחרי יום אחרי יום. אני לא רוצה לשכוח את זה או להפסיק להאמין שהטוב חזק מהרע ושיש הרבה ממנו, גם עכשיו. ובעיקר שיש חיים- עם כל מה שבהם. והם יפים וחזקים - יותר מהכל. #lookatthebrightside #החייםחזקיםמהכל #positivevibes #mindeset #מחשבותטובות
Was mir alles so durch den Kopf geht. Mental load, oder Auszüge aus dem, was ich mein Leben nenne. Warum nur habe ich so eine Vorliebe für Puffärmel? Wie sehr freue ich mich über dieses sandfarbene Designer Secondhandrockschätzchen aus den Tiefen meines Kleiderschrankes? Flieder ist mein derzeitiger Favorit für das Punktum 25, das im Herbst erscheint. Das vierte Punktum. Wow! Ich bin auch wohl ein bisschen stolz auf mich. Welche Werte geben Eltern ihren Kindern mit, und: waren nicht alle mal niedliche und unschuldige Babys? Ich will so sehr an das Gute im Menschen glauben. Aus welcher Familie komme und welche Familie gestalte ich? Wie sehr gehen Bücher unter die Haut und wie sehr können sie aufwühlen? Es bedeutet mir so viel, dass wir hier allesamt so gerne so viel Zeit zu fünft verbringen. Schön, dass ich mich so gut mit meiner Schwester verstehe. Geschafft, wieder eine große Aufgabe bei der Arbeit erfolgreich erledigt. Nun werde ich mit Schwung die übrigen in Angriff nehmen. Warum nur aber ist die Zeit bis zu den Sommerferien so knapp? Und warum denke ich außerdem, ich müsste bis dahin den Bastelwagen aufräumen und ähnlich verrückte to dos noch abhaken? Ich habe auch den Eindruck, das wird mit dem Alter schlimmer. Check, Vorsorgetermine sind gemacht. Ich finde es nicht doof, nächstes Jahr 50 zu werden. Sport zu machen und mich dann kalt abzubrausen, fühlt sich so gut an. Sportwäsche, dunkle Wäsche, Arztrechnungen einreichen. Das Schuljahr ist so rasend schnell vorangegangen. Wie ist es mit zwölf auf einer Klassenfahrt zu sein? Guter Plan, dass wir das neue Beet erst im Herbst anlegen. Boah, hier steht noch einiges an. Ich schaffe das. Deine Hand in meiner. Ich habe Glück. Hurra, jetzt fühlt es sich schon fast an wie Sommer! #hiitsme #willkommen #itsme #itsgoldi# #hello #hallo #me #instame #dailyinspiration #inspiration #inspo #ootd #outfitoftheday #mom #momofthree #momof3 #momlife #lifeafter40 #momof40something #40something #mindeset #positivemindset #essinddiekleinendinge #littlethings #ohlala #goldich
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Die Heiterkeit ist das gute Wetter des Herzens🍻 #mindeset #happiness #dankbarkeit #selfcarethreads #friendship #selflove #improvemt #motivation #inspiration #goals #success #women #feelings #liveauthentic #sadness #truth #shaolin #berlin #tattoo #flensburg #astra #austausch #gefühle #freisein#
Ieri mentre sistemavo l armadio con l aiuto del mio spiderman 😃 ho ritrovato questo abitino che non mettevo da tanto tempo.. "Mamma ma come sei bella scatta una foto" ❤️ Devo ancora perfezionare addome e fianchi ma devo dire che c'è già una bella differenza rispetto a quando non avevo ancora perso peso. io amo gli abitini soprattutto se in base alle scarpe che indossi può trasformarsi in elegante o un po più casual. Grazie a questo programma sto tornando a piacermi! ❤️ E sono solo alla prima settimana dei miei 28 giorni slenderiiz ❤️ Il Marito ringrazierà il mio programma, perché anche lui ama vedermi con i vestitini 😅 #tornareinforma #reniseenforme #mindeset #corpocambia #addiokgditroppo #36anni #quasi37 #mammaditre #mammaitaliana #mammaitalianaagrancanaria #isolecanarie
Massive morning in Adelaide with the Boys out the front of Adelaide oval, breakfast is looking good here at lounders boatbed cafe too. 🔥💪🥇🤤 #hpf #highperformancefather #proudtitan #strong #menshealth #adelaide #mindeset
In the last few days.<3
#conseil de jonathanyanghat aux entrepreneurs. #ujasirimedia #conseilsentrepreneur #mindeset #nokinoki
Wünschst Du Dir ein glücklicheres Leben? 🌈 ❌ Sind bei Dir Spaß und Lebensfreude nur noch Momentaufnahmen? ❌ Startest Du schon missmutig und angespannt in den Tag? ❌ Du hast das Gefühl dich ständig zu verbiegen? ❌ Unverständnis und Zweifel mischen sich in Deine Gedanken? ❌ Deine Woche läuft nach Schema-F ab? ❌ Kein Vorwärtskommen in Sicht? Dann bist Du hier genau richtig! Entscheide Dich "Jetzt" aus diesem ewigen Kreislauf auszusteigen und begib Dich auf Deine ganz persönliche Reise Deines Glücks. 🍀 In meinem neuen Programm "Glücklich Sein im Alltag" zeige ich dir, wie ich es geschafft habe mein 🍀 Gleichgewicht im Alltag zu finden 🍀 Selbständig meinen Weg zu gehen 🍀 Inspirationen für positive bestärkende Denkmuster zu bekommen 🍀 Authentisch lernte ICH SELBST ZU SEIN Das Glück wartet jeden Tag darauf, von Dir entdeckt zu werden. Bist Du bereit für Deine Reise? Dann melde dich jetzt an für das Gruppencoaching ab dem 11. Juni! Wir sehen drei Montag lang jeden Dienstag online! 🫶 Deine Nicole Offhaus @nicole_energy_lifecoach https://hamm.wirbt.online/nicole-offhaus ⠀ #NicoleOffhaus #Coaching #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstwert #selbstbewusst #Veränderung #Perspektive #Hamm #Workshop #WorkLifeBalance #mindeset #Mehrwert #Gruppencoaching #glücklichesLeben #Lebensfreude
As pessoas não vêem o seu esforço apenas seu sucesso #motivacional #sucesso #mindeset
Bienvenidos a I&J CHOCOLATE CO. es una nueva empresa en Vic, en la que comercializamos cápsulas de café con proteína de sabor a chocolate. ☕️🍫🧠 #capsulasdecafe #cafe #proteina #fitness #gym #like #comment #follow #likes4like #comment4comment #explorer #viral #emprendimiento #chocolate #mindeset #vic
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Deixaste de evoluir e não sabes o que estás a fazer errado? A dada altura o plano que segues vai deixar trazer os mesmos resultados que trazia no início e vais entrar em plateau (estagnação). 📍Vamos ver como sair disto: 1) convém perceber se estás mesmo estagnado ou se o processo abrandou ao acabarem os ganhos/perdas rápidos de quem começa. Verifica se estás mesmo a cumprir o plano ou se começaste a fazer alterações que comprometem os resultados. Muito fácil de fazer na dieta adicionando temperos por ex, ou no treino quando começas a conhecer pessoas no ginásio e a conversa aumenta. 2) estás a negligenciar o descanso, não dormes o suficiente, não recuperas bem, aumentas a sinalização da fome, no bueno. O descanso é fundamental. 3) se perdeste peso podes já não estar em défice calórico como estavas antes. Talvez precises de um novo ajuste Podes eventualmente estar a pesar mal os alimentos, 120 não são 130. Cozinhado não é cru. Temperado não é afogado. Grelhado não é frito. 4) a velocidade das mudanças não vai ser sempre a mesma. A tua vida muda, o teu empenho muda, a tua concentração muda, tudo muda. E mudar não é parar. Retira a emoção da avaliação, estás mesmo estagnado ou só querias que as coisas acontecessem mais depressa? A autoconfiança às vezes é um tiro no pé, baixas a intensidade do treino, começas a descansar mais, não apontar as cargas e treinas muuuuito abaixo do que devias, começas a trabalhar para o pump e não para hipertrofia Na dieta começas a medir a olho, a adicionar molhos, a comer porque mereces, a pesar mais no arroz e menos nas claras. O que se come escondido, usa-se na rua. O que se deixa de treinar no ginásio, sobra na roupa. Isto não acontece de um dia para o outro mas vai acontecendo. Nem a zeros, nem a mil. ..... #dosediariadeferro #hipertrofiamasculina #hipertrofiamuscular #hipertrofiafeminina #ptonline #acompanhamentosonline #onlinecoachingfitnessplan #onlinecoaching #portugalfitness #mindeset #dicasdetreino #fitnessportugal #treinopersonalizado
Repost @doutorbarakat Gastar com saúde é INVESTIMENTO, não despesa! Há pessoas que investem em bens materiais, entretenimento ou luxos passageiros, mas negligenciam o investimento mais importante: a saúde e estilo de vida saudável. Gastar com saúde não é luxo, é PRIORIDADE! Cuidar da saúde não é um capricho, é uma necessidade básica. Porém, o que vejo é um padrão de comportamento preocupante: desperdiçamos dinheiro em coisas supérfluas, mas relutamos em investir em prevenção e bem-estar. Quando escolhemos uma alimentação rica em alimentos ultraprocessados, sedentarismo e hábitos prejudiciais, estamos apenas adiando uma despesa muito maior, que inevitavelmente virá na forma de doenças crônicas, visitas constantes ao médico, medicamentos caros e procedimentos cirúrgicos. A verdade é dura, mas precisa ser dita: Gastar com doença é DESPESA! Tratar uma condição de saúde crônica é caro, tanto financeiramente quanto emocionalmente. O custo de uma vida afetada por doenças é muito maior do que o valor de uma consulta médica regular, uma academia ou alimentos saudáveis. Vamos fazer as contas de verdade: Qual é o preço de uma cirurgia cardíaca de emergência? Quanto custa um tratamento para uma doença crônica? E o valor das horas de trabalho perdidas por estar doente? Não é barato, Constelação. Mas a boa notícia é que ainda podemos mudar o jogo! Comece a investir em sua saúde AGORA. Escolha alimentos saudáveis, mova-se todos os dias, durma bem, gerencie o estresse e faça exames preventivos regularmente. Não espere até estar doente para agir! Lembre-se: Gastar com saúde é investir em QUALIDADE DE VIDA! É ter energia para aproveitar cada momento com a família e os amigos. É ter disposição para realizar seus sonhos e metas. É viver plenamente, com vitalidade e bem-estar. Então, pare de adiar o que é realmente importante e comece a investir em sua saúde hoje mesmo. Seu futuro agradecerá! 👊 #drbarakat #saude #bemestar #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #escolhas #mindeset #medicinaintegrativa
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