Good morning and a Happy Monday! This weeks' class schedule look like this : Monday Si is here with two regular group sessions of Tai Chi/Qi Gong at 10am and 11.30am Tuesday we have our regular fortnightly Mens Group session at 7pm - This group is a drop in session and FREE Wednesday 10am - 11am Yoga with Lez Thursday the wonderful Luciana will be hosting the monthly Reiki group session from 7pm Fridays regular meditation group with Shanni at 10am and Restorative Yoga with Jasmine at 6pm To find out more about our classes and events coming up or to contact any of the class leaders and facilitators https://www.axminsterwellbeing.com/classes-events-workshops #axminsterwellbeingcentre #wellbeingclass #selfcare #groupclasses #meditation #taichi #yoga #joinagrouptoday
🤩 GLI EVENTI DI MAGGIO - CONOSCI IL TUO RESPIRO? @paola.yoga_ Oltre ogni libro, racconto, teoria, video o articolo. Sabato 25 maggio compiremo un Viaggio nello spazio di quiete e pace che dimora al di sotto di ogni (!) increspatura di superficie. Il respiro sarà il compagno, il maestro, l'amico, il ponte, così da sapere dove ri-trovarlo anche fuori e oltre il tappetino. Lo facciamo alle 9 per approfittare di stomaco e mente vuoti. Possono farlo tutti: praticanti, neofiti, insegnanti; chiunque abbia interesse a scoprire questo inestimabile strumento che abbiamo sempre (!) in tasca. Un seme da piantare e coltivare, una occasione di Pratica. Info e prenotazioni WhatsApp 351.5850064 #lapraticasalva #yoga #yogaeveryday #yogalife #yogainspiration #yogalove #yogaeverywhere #meditation #wellness #yogavibes #yogafamily #yogateraphy #yogateachertraining #yogapeople #functionlatraining #yogabrescia #yogabs #yogalab #loyogaoltreloyoga #allenamentofunzionale #hariomyogaschool #centroyogabrescia #corsiyoga #corsiyogabrescia #yovolo #yogainvolo #yogainamaca #taichi #qigong #karate
🥊 MONDAYS CLASSES 🥊 🥊 Coach Dean Wills - KIDS MMA: 1615 - 1700 🥊 Coach Ross Cameron R - BJJ : 1800 - 1900 (No Gi? No problem) 🥊 Coach James Turner - Kickboxing : 1900 - 2030 🆓 FIRST SESSION FREE 🆓 Sign up : https://absolutemma.clubright.co.uk/register 📌 Absolute MMA UNIT 1A Rosevear Industrial Estate Bugle PL26 8PJ 🦁 Absolute MMA 🦁 🥊 THANKS TO OUR SPONSORS - XFC , Coast 2 Coast Security ( Steven Kevin Smith ) & Snowlands Gymnasium ( Graham Snow )🥊 #MartialArts #MMA #Cornwall #Southwest #WestCountry #BJJ #Boxing #TaiChi #Kickboxing #MuayThai #KidsMMA #ThaiChi #MixedMartialArts #PadFitness #Yoga #ThaiChi #SelfDefence #LadiesSelfDefence
Happy Mother’s Day💖 Mama話只想2個媽寶繼續開開心心身體健康💛🫶🏻 📸 #LeicaM11 #太一b🐶 #たいち #taichi #小葵妹🌻#ひまわり #himawari #太一與小葵妹妹 #sunshineboy #sunflowers🌻 #柴犬の癒し #犬のいる暮らし #兩小無猜好可愛❤️ #doghk #doglover #shibalove #ライカ#ライカm11 #leicahk #leicam11 #dogphotography #寫真 #photoshoot#徠卡相機 #柴犬生活
Early morning tai chi in the majestic cork oak forest. Where giant nephiline syenite rocks have emerged from deep inside the earth and are only found in a few places in the world. #digitalnomadlife #coliving #colivefamily #slowliving #slowtravel #taichi #morningroutine #forestlovers
✅Zihinsel sağlık, ruh ve zihin sağlığını korumak ve iyileştirmek için yapılan çeşitli pratikler ve stratejilerle ilgilidir. Zihinsel sağlığa iyi gelen pratikler, stresle başa çıkmayı, duygusal dengeyi sağlamayı ve içsel huzuru artırmayı hedefler. Meditasyon ve bilinçli farkındalık teknikleri, zihni sakinleştirir, stresi azaltır ve içsel huzuru artırır. Düzenli meditasyon, zihinsel sağlığı güçlendirir ve duygusal dengeyi sağlar. Derin nefes almak ve yavaşça nefes vermek, stresi azaltır, zihni sakinleştirir ve duygusal dengeyi yeniden sağlar. Solunum egzersizleri, stresli durumlarla başa çıkmak için etkili bir yöntemdir. Yoga ve Tai Chi gibi bedensel aktiviteler, zihinsel sağlığı güçlendirir ve stresi azaltır. Bu pratikler, zihni sakinleştirir, bedeni güçlendirir ve duygusal dengeyi sağlar. Resim yapma, müzik dinleme veya yazma gibi sanat terapisi aktiviteleri, duyguları ifade etmeyi ve zihinsel sağlığı güçlendirmeyi sağlar. Sanat terapisi, içsel huzur ve yaratıcılığı artırır. Doğa yürüyüşleri ve açık hava aktiviteleri, zihni sakinleştirir, stresi azaltır ve içsel huzuru artırır. Doğa ile temas, zihinsel sağlığı güçlendirir ve duygusal dengeyi sağlar. Zihinsel sağlığa iyi gelen pratikler, stresle başa çıkmayı, duygusal dengeyi sağlamayı ve içsel huzuru artırmayı hedefler. Düzenli olarak bu pratikleri uygulamak, zihinsel sağlığı güçlendirir ve yaşam kalitesini artırır. #ZihinselSağlık #Meditasyon #Mindfulness #SolunumEgzersizleri #Yoga #TaiChi #SanatTerapisi #DoğaYürüyüşü #StresYönetimi #DuygusalDenge
The great master Lao Tzu’s teachings have stood the test of time. He invented Taoism in 6th century BCE which has been passed on to generations. The Tao Te Ching contains his core lessons, and it has been translated into many languages across the globe. (via fourminutebooksummary) #taoteching #laotzu #tao #taoism #meditation #zen #daodejing #taoist #daoism #dao #yinyang #mindfulness #laozi #philosophy #spirituality #qigong #taichi #buddhism #buddha #yoga #taoismo #wisdom #iching #peace #meditationquotes #zenbuddhism #consciousness #meditationpractice #laotzuquotes #meditate
Oh Yea, Oh Yea Public Service Announcement Tai chi Qigong class for all 10.00-11.00AM Oadby Youth Centre, Wigston Road, LE2 5QB You can take part standing or seated Come and practice active mindfulness Great for stress management and reducing anxiety Great for bring a sense of calm and wellbeing to your day Great for building strength and improving balance Generally it's just great 😀 Feel better, move better, have fun, meet other people Get in touch with any queries See you in class Kx #taichi #Oadby #stressmanagement #anxietymanagement #COPD #Heartfailure #LongCovid #SocialClass #qigong #health #mentalhealth #balance #betterbalance #strength #localclass
Ein besonderer Moment in der Welt des Chen Tai Chi: Praktizierende und Lehrende aus ganz Deutschland und Europa reisten zu den Lehrgängen in der Ching Woo Schule an, um die einzigartige Gelegenheit zu nutzen, Großmeister Chen Xiaowang und Meister @jan_silberstorff hautnah zu erleben. Eine Erfahrung, die inspiriert. Vielen Dank an alle Teilnehmenden und Helfer.🙏🏼✨ #ChenXiaowang #TaiChi #ChingWooSchule #Inspirierend #kungfu #kungfuhamburg #taichichen
Why is it important to take time out? 💤 If you work out 7 days straight without taking any rest, your muscles are constantly tearing. You’re not giving them a chance to repair or rebuild, which can also increase your chance of injury. It’s important to make sure you plan in your rest days and give your body a chance to heal. A great way to recover without losing momentum is active recovery 🙌🏻 SWIPE ⬅️ to find out more & see my top 5 active recovery ideas #activerecovery #restandrecovery #sustainableweightloss #activerecoveryday #activerecoveryworkout #cycling #swimming #hiking #yoga #stretching #taichi
Spent some time at the jetty on a beautiful Coffs Coast Monday morning. #taichi #breathwork #meditation #salsa
Si è svolto lo Stage di difesa da coltello diretto dal MºS. Martinelli specialista e unico rappresentante qualificato del settore. #selfdefense #martialartist #shaolinmartialarts #wushusanda #meditation #relax #combat #shaolinkungfu #taichichuanyangstyle #taichichikung #taichichuanforlife #qigong #chinna #sanda #taichi #winchunkungfu #wingchunmaster #coltello #knifelife #knife
Le pratiche meditative della mindfulness derivano direttamente dalle pratiche meditative orientali, prendendo nel lavoro confidenza con i processi mentali, psicologici ed emozionli cbe sono alla base del nostro Presente. La pratica della consapevolezza usa il respiro come uno degli oggetti di attenzione ed è grazie all’attenzione concentrata su questo che siamo in grado di vedere il mondo da un’altra prospettiva. Il Percorso Mindfulness è strutturato come un programma di 8 settimane ed è strutturato per permettere di acquisire la padronanza progressiva, settimana dopo settimana, degli strumenti proposti e la capacità, al termine del corso, di portarli avanti autonomamente nella vita quotidiana, creando così un’esistenza consapevole e scelta da se stessi e non da altri. Ogni martedì alle 19.40 mindfulness yoga Ogni lunedì alle 13.40 mindfulness Sessioni di gruppo e individuale #taichi #yoga #respiro #qigong #breath #energy #qi #mindfulness #mindfulnessyoga #meditazione #meditazioneguidata #meditazionezen #meditazionesonora #campanetibetaneroma #crescitapersonalefemminile #crescitaspiritualità
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Some form of daily meditation is essential during these times! - Meditation helps you deal with all the stressors of modern life, calm and control the mind, and connect deeper with your soul and spirit guides. - You can do it lying down, seated, or standing. I prefer standing as it also works on aligning the posture and gets your chi flowing through your entire macrocosmic orbit meridian. - #meditation #chigong #taichi #yoga #meditation #medicine #holisticwellness #holistichealth #chi #meditate #daily #dailyroutine #healthyhabits #healthylifestyle
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🗓️ En el año 2016 realicé un Taller de Taijiquan y Qigong adaptado para personas con condiciones osteomusculares y neuromusculares atendidas en el CCR. ✍🏼Pudimos hacer algunos análisis de este acotado protecto. 👉🏽 Se realizaron 3 ciclos de 8 sesiones y participaron 29 personas en total. 👉🏽Al finalizar el taller, sobre el 95% de los asistentes refirieron que el taller es una instancia positiva y que había sido beneficioso para su salud y estado de ánimo. Además, el 65% de los participantes incorporaron ejercicios de este tipo en casa. 👉🏽 En cuanto a la participación comunitaria, 7 usuarios pudieron presentarse en una Jornada de RHB del SSMSO ese mismo año en San Ramón, y al año siguiente, se presentaron en la Jornada de Inclusión en Puente Alto. 🥰 Hasta el día de hoy realizo ciclos de taijiquan y qigong adaptado para personas que egresan de sus terapias. Personas con condiciones de hombro doloroso, lumbago, artrosis de cadera y rodilla, secuelados de ACV, Parkinson, etc. En las fotos, sale el grupo de ese entonces en las distintas instancias y yo exponiendo en la Jornada de Buenas Practicas el año 2016 de Puente Alto donde presenté la experiencia a la audiencia. . . . . #taichi #wushu #kungfu #qigong #rehabilitacion #inclusion #participacion #bienestar
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Kostenloser Onlinekurs unter www.kungfucoach.de PROFESSIONELLER WISSENSTRANSFER VON DEN MEISTERN AUS HONG KONG Traditionelles Kung Fu ist ein Schatz aus jahrhundertealten chinesischen Kampfkünsten, der zahlreiche Vorzüge bietet. Es fördert körperliche Fitness, Kraft und Flexibilität, während es gleichzeitig Disziplin und Selbstbeherrschung entwickelt. Die vielfältigen Techniken und Formen schärfen den Geist, verbessern die Koordination und steigern das Selbstvertrauen. Durch das Training der traditionellen Werte wie Respekt, Ehrlichkeit und Ausdauer wird auch der Charakter geformt. Kung Fu ist nicht nur eine effektive Form der Selbstverteidigung, sondern auch eine lebenslange Reise der persönlichen Entwicklung und des spirituellen Wachstums. #wingchun #vingtsun #kungfu #ipman #martialarts #mma #kickboxing #wushu #brucelee #muaythai #boxing #jiujitsu #jeetkunedo #selfdefense #taichi #judo #silat #shaolin #kravmaga #sanda #badharzburg #goslar
Enroll na mommies and kiddos or anyones who would like to reduce their stress... Sign up for the Tai chi Session on May 15 here: https://www.cognitoforms.com/mystiqueangel/taichisession #taichidavao #davaotaichi #mystiqueangels #dxnfoxtribe #taichi #taijiquan
"🌿 Embrace the journey of Tai Chi with patience and mindfulness. 🙏 Remember, progress comes with attentive practice, not haste. 🌟 Enjoy each step of improvement, embracing flaws as opportunities for growth. 💫 Let's cultivate patience and dedication on our path to mastery. #TaiChi #Mindfulness #Patience #PracticeMakesProgress #taichiqigong #onlinetaichi #onlineqigong #qigonglife #qigonghealing #qigongtraining #qigongclass #mindbodyspiritcoach #mindbodyspirit #boostenergy #reducestress #reducestressnaturally #reducestressandanxiety #taichi #qigong #meditation #breathingexercise #energyhealingcoach #energyhealing #sonikataichi #sonikavickraman
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Latihan Sabtu pagi. Pagi itu matahari mayan terik, dpt bonus vitamin D hehe #hidupsehat #taichi
“Portrait of the Artist’s Mother,” 2024. It didn’t occur to me until today, that the last time I sat down and tried to capture my mother’s essence through my art was 24 years ago, the summer before she passed away (and before I knew she was sick). It was a watercolor portrait that has gone with me everywhere I’ve lived. Even still, I’ve tried numerous times to express who she was through words and photographs on holidays, her birthday, or the anniversary of her passing. But I’ve never been brave enough or even had the inclination really to try and use my creativity to create an artistic portrait of her in all the years she’s been gone. Today, I challenged myself to sit down and think about the things that remind me of her, that exude qualities I would associate with her, and put them together in the form of a collage portrait. 23 motherless Mother’s Days, and my second Mother’s Day with my kid on the other side of the planet, I cut my feelings out and glued them down on paper. And I’m better for it. #portrait #collage #collageportrait #art #mothersday #grief #celebration #washingtondc #oklahomacity #taichi #orchid #orb #flower #nature #earth #seashell #almathomas #dalechihuly #jeffreygibson #blackartist #memories #love #comfort #soul
This Week’s Offerings 🌿 www.kindredhealingspace.com Link in bio. We can’t wait to see you! . . . #downtowneverett #kindred #healing #journey #soundbath #energyhealing #reiki #wellness #yoga #meditation #massage #ayurvedic #coaching #esthetician #qigong #taichi #breathwork #smallbusiness #offerings
We will comeback again, And we will comeback strong. Thank you Daqingshan. Thank you Master Chen ZhongHua. Belajar banyak dari Daqingshan mulai dari Latihan, push hand, bertemu orang2 hebat dan pengalaman yang tidak akan terlupakan. Bisa melihat dunia luar dan dunia taichi sebenarnya di daqingshan, membuka mata ku jika di atas langit masih ada langit. Lets go 🇲🇨🔥 #taichi #sport #china #indonesia
Ma passion🩷 @artduchi_centre_international @artduchi_montreal @artduchi_pierre_boogaerts #taijiquan #taichichuan #taichi #chi #qi #travailenergetique
Hora de revolucionar la industria ⌚️🔥🏭 el templo esta abierto ⛩solo queda florecer en la adversidad 🪷 contemplar el poder en la oscuridad 🌙 #cyberpunkrunner #taichi #bushido #5amclub #survivorseries #warsaw #guettosoldier #realism #staystrong
Yagami Taichi ☀️ #Digimon #digimonfanart #DigimonAdventure #DigimonKizuna #draw #drawings #art #artistoninstagram #DigitalDrawing #Taichi #YagamiTaichi #Digidestined @toei_animation
Outdoor Tai Chi (Yang Style) starts one week from today! 📅 Classes meet at Cherry Knolls Park on Sundays from 9:30-11 am. Beginners can start or continue their Tai Chi forms and advanced students will have the opportunity to learn Tai Chi sword or fan forms! ⚔️ Instructor Holly Yang has been teaching at South Suburban and Arapahoe Community College for 20 years and can help you relive stress, increase energy, improve balance and promote your physical and mental well-being! Learn more and sign up at register.ssprd.org (link in bio). #TaiChi #ExploreSSPRD #TaiChiSwords #OutdoorTaiChi #CherryKnollsPark
Linda noche "Nuestras horas son minutos cuando esperamos saber, y siglos cuando sabemos lo que se puede aprender". Antonio Machado Mente, P. y. (2017, November 27). 90 frases de Antonio Machado: una filosofía de vida única. pymOrganization. https://psicologiaymente.com/reflexiones/frases-antonio-machado #bienestar #taoismovivo #oriental #wellness #taichi #qigong #chikung #salud #healing #sanacion #tao #taoismo #taijiquan #chi #holistico #energía #clasesonline
Try Tai Chi and Qigong at Robinson Preserve's The NEST, tomorrow, Monday, May 13, from 6:30 to 7:30 PM. Facilitated by certified Tai Chi instructor Dr. Brian Nell, the gentle movements of this class help improve balance, loosen joints and increase flexibility. Perfect for beginners. Sponsored by Cypress Pillar Healing Arts, in partnership with Manatee County. Reservations are required by going to events.humanitix.com/robinson-tai-chi. May is Asian American and Pacific Islander Heritage Month. #taichi #Qigong #preserve #exercise #receation #asianamerican #pacificislander
YOGA FUNCIONAL... multiproposito, múltiples beneficios!!!🙏🙌💪🧘♀️🧘 Como profesora de Educación física dedicada al entrenamiento por más de 17 años, y profesora de Yoga, buscaba integrar en una misma práctica diversas herramientas y saberes para brindar y facilitar a mis alumn@s MEJORAS Y BENEFICIOS en: • La FUERZA y RESISTENCIA MUSCULAR desde el control motor y consciencia corporal. • La MOVILIDAD y FLEXIBILIDAD. • PAZ, ARMONÍA, RELAJACIÓN Y DISTINCIÓN MENTAL. • EQUILIBRIO ENERGÉTICO, INTROSPECCIÓN y acercamiento a la ESPIRITUALIDAD. Estas sesiones difieren de una clase de YOGA más allá de sus distintas variables , porque sinergicamente fusiono el YOGA como pilar con el ENTRENAMIENTO FUNCIONAL. Así en una misma práctica algo activa pero mas relajante , encontrarás EQUILIBRIO entre el Yin y el yang ☯️ BIENESTAR FÍSICO, MENTAL, ENERGÉTICO Y ESPIRITUAL. 🏩¿Donde y a que hora? Presencial en : Benito soria y Ayacucho, córdoba. Lunes 19hs. 💫Atemporal, online consultar. 🙌Prof. Milena Gervasoni #kopral #Yoga #yogacordoba #Yoga #funcional #fitness #fuerza #equilibrio #armonía #chikung #taichi #yogui #gimnasio #salud #reiki #chakras #meditacion
ヒロシです... 月曜日の雨の柳橋散歩🚶♂️ 久しぶりにアジが食べたくなったので、 @akabane.shouten さんで、アジ450gを購入 一晩寝かせて明日いただきます。 @daisin_ken のマグロは今日も美味しそう！ 生の本鮪パックが並んでました！ #柳橋魚半 さんのあさりも美味しそう！ 一番粒の大きなやつが絶対に美味い😋 かねだいさんの活〆イサキも超迷った...次回で。 面白い食材が日替わりで出て来て、それを売ってくれるコミュ力高い仲買の皆さん。柳橋は何度行っても飽きない。 #柳橋中央市場 #マルナカ食品センター #名古屋綜合市場 #マグロ大伸 #柳橋かねだい #柳橋魚半 #柳橋魚久 #魚竹水産 #丸十竹内 #カネヒロ水産 #赤羽商店 #さらしな #まさ #一寿々 #松野下 #魚七 #豚市 #飯田じゅん #港やまき #ヤマタ淡水 #西浦丸庄 #かねこ #坂井海苔店 #柳橋つるや #taichi
I recently reached 13k followers on my official FB page Green Dean Rewilder. Just expressing my gratitude to everyone who follows, supports and interacts with me, off and online. You are much appreciated. ❤️ I'm yet to crack the Instagram code, with less than 700 followers. I'll have to wear more yoga pants and make tofu meatball reels. 😉 #greendean #greendeanrewilder #urbanfarmer #humanrewilding #permaculturist #rewilding #permaculture #naturallifestylecoach #taichi #naturalmovement #yoga #humanconnection
•𝗖𝗼́𝗺𝗼 𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝗻𝗲𝗿𝗮 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗮𝗰𝘁𝗶𝗰𝗮𝗿 𝗤𝗶𝗚𝗼𝗻𝗴 ✴️El QiGong requiere que la persona vaya al interior de la mente, a esto se le denomina *la mente hacia el interior”. La característica de los seres humanos es pensar con la mente, pero la mente que practica OiGong es distinta de la mente común. ➡️Las características de la mente de las personas en general son: •Esta piensa solo en lo que ocurre fuera del cuerpo, su mente normalmente se expande hacia afuera y alrededor de una cosa. De esto a aquello, de uno a más. •Otro factor,es que el pensamiento no se conecta con la actividad de la vida propia de la persona. Por ejemplo: al conducir el auto, normalmente la mente se concentra en el auto, en la dirección a la que se dirige el mismo, la velocidad a la que este avanza y la manera en la que se conduce. ➡️La mente que practica QiGong enfatiza que debemos concentrarnos en la actividad de la vida, combinar la mente y la actividad de la vida, y poner nuestra propia mente en el interior del cuerpo con respecto a la actividad de la vida como el objeto del pensamiento, y observar en silencio. Poner atención a la respiración, a los órganos, etc. •𝗧𝗲𝗻𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗮 𝗺𝗲𝘁𝗮 𝗱𝗲𝗳𝗶𝗻𝗶𝗱𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗽𝗿𝗮𝗰𝘁𝗶𝗰𝗮𝗿 𝗤𝗶𝗚𝗼𝗻𝗴 La meta de la práctica de QiGong es reformar, perfeccionar y mejorar la función de la vida, mejorar el instinto natural y aprender a dominarlo, dejar que se convierta en pensamiento intelectual consciente. La práctica de QiGong cambia gradualmente el instinto natural a pensamiento intelectual consciente. www.elcaminozhineng.com ❗️Informes +54 (9 11) 3673- 8078 Gabi #ZhiNengQiGong #Zhineng #zhinengqigongargentina #qigongparalasalud #qigongterapeutico #znqg #taichi #taichichuan # SALUD INTELIGENTE
Quotes from the Tao Te Ching 🗣️ CLICK LINK IN BIO! #taoteching #laotzu #tao #taoism #meditation #zen #daodejing #taoist #daoism #dao #yinyang #mindfulness #laozi #philosophy #spirituality #qigong #taichi #buddhism #buddha #yoga #taoismo #wisdom #iching #peace #meditationquotes #zenbuddhism #consciousness #meditationpractice #laotzuquotes #meditate
We have an exciting week of programs ahead, including printmaking with Turnip Green! @nowatnpl @turnipgreencreativereuse #library #nashvillelibrary #librariesofinstagram #publiclibrary #meditation #taichi #yoga #bookclub #scrabble #friendsofthelibrary
Enjoying a green tea after our morning training #taichi #taiji #taijiquan #yangtaiji #yangstyletaichi #yangtaichi #yangstyletaichi #chigong
Algunas imágenes del "Digimon Adventure Art Pop-Up" realizado en el espacio Granentas que cerrará dentro de poco en Japón Vía: Digimon Partners y Granentas . #digimonadventure #digimon #taichi #agumon #yamato #gabumon #sora #piyomon #mimi #palmon #koushiro #tentomon #joe #gomamon #takeru #patamon #hikari #gatomon #anime
5/11 #太極拳 #出入息念 #taichi #anapanasati
Kung-fu!!! “La experiencia es la mejor instrucción para el ser humano y el aprendizaje más directo”. . . . Aquí en nuestros Entrenamientos Familiares, domingo am, Pilar y Jaime dando su mejor trabajo. 💪🏽🙏🏽⛩️ Inscripciones abiertas. Agenda tu Plan de Entrenamiento. . . . #kungfu #taichi #chikung #cuerpo #mente #espiritu# #equilibrio #energia #meditacion #shaolin #shaolinkungfu #taiji #taijiquan #qigong #mindfulness #bodyfulness #chicureo #chamiserochicureo
*INDIVIDUA **Ogni martedì sera prosegue, ciclo dopo ciclo, il nostro percorso dedicato alla conoscenza, appunto, individuale, mediante la pratica guida dell'Hatha Yoga con Laura Massironi, accompagnata di volta in volta da una o più pratiche complementari. ***Un grazie a @musicartelab che anche quest'anno ci ospita e a @palestravitamerate che con il maestro Alessandro Lenzini ha scelto di collaborare in questo ciclo di Individua. #leiaps #Individua #hathayoga #taichi
Movimientos suaves, movimientos enérgicos, quietud, respiración consciente, presencia, contacto, unión, descubrimiento interno, se conjugan para dar lugar a nuestras prácticas de Tai Chi, en las que no solamente accionamos sobre nuestro cuerpo físico, sino también sobre nuestro campo mental, emocional y los demás campos energéticos que conforman nuestro ser. Está comprobado que con la práctica de tai chi resulta más fácil recuperar el propio eje, bajar la ansiedad, hacer que las preocupaciones tomen dimensiones más reales (no exageradas), ir integrando las distintas partes que componen nuestro ser, permitiéndonos ser más coherentes en lo que pensamos, sentimos, decimos y hacemos en nuestra cotidianeidad, entre tantos otros beneficios. Para consultas e inscripciones escribime al wa.link/3v285f Con amor, Melisa #taichi #taichichuan #chikung #qigong #zhanzhuang #tuishou #pakua #kungfuinterno #conciencia #unión
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Let's stretch #frogtaichi #taichi #chinesefrog 🇨🇳 #Repost @dinghuart with @use.repost ・・・ Another taichi move, this one is part of the sequence known as “high pat on horse” A fun pose, it’s challenging because my goal is to make these all uniform and look close enough that they look consistent on a single page together at the end. I think it’s looking pretty good so far! 14 more unique poses left to draw. #taichi #taichichuan #taiji #taijiquan #frogart #goblincore #frog
El Agua: Un Elemento de Purificación Un Recipiente de Energías Desde tiempos inmemoriales, el agua ha sido considerada como un elemento purificador en muchas culturas alrededor del mundo. Se le atribuye la capacidad de absorber y limpiar las energías negativas, renovando así no solo nuestro entorno físico sino también nuestro espacio energético. ¿Por Qué en la Mesita de Noche? Colocar un vaso de agua en tu mesita de noche crea una barrera energética que protege tu espacio de descanso. Mientras duermes, el agua trabaja como un imán para las preocupaciones, el estrés y las malas vibraciones que puedas haber acumulado durante el día, dejándote con una sensación de renovación al despertar. Implementando el Ritual en Tu Rutina Nocturna Preparación de Tu Espacio de Descanso Limpieza del vaso: Elige un vaso claro y llénalo con agua. Es importante que el vaso esté limpio y sea utilizado exclusivamente para este propósito. Renovación diaria: Cada noche, antes de dormir, vacía el vaso y vuélvelo a llenar con agua fresca. Esto simboliza la liberación de las energías del día y la preparación para recibir una nueva jornada. Posicionamiento del Vaso Ubicación: Coloca el vaso en tu mesita de noche, cerca de tu cabeza mientras duermes. Si no tienes una mesita de noche, cualquier superficie cercana a tu cama servirá, siempre y cuando el vaso esté elevado y seguro. Intención y Gratitud Acto de intención: Mientras preparas el vaso, enfoca tu mente en la intención de limpiar tu energía. Puedes decir unas palabras de gratitud o realizar una pequeña meditación enfocada en la purificación y la renovación. Gracias al agua: Por la mañana, al vaciar el agua, da gracias por su trabajo durante la noche, reconociendo su papel en tu proceso de limpieza energética. Testimonios de Cambio Numerosas personas que han integrado este sencillo ritual en sus vidas reportan haber experimentado un cambio notable en cómo se sienten al despertar. Describen una mayor ligereza, claridad mental y una disposición más positiva hacia el nuevo día. 👇sigue en los comentarios 👇
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Unisciti a noi per un nuovo appuntamento gratuito con il Maestro Li Tianhua e il Qigong dell'Essenza Celeste, uno dei metodi di coltivazione energetica più completi ed efficaci in Cina, ed esplora il tuo potenziale di benessere, guarigione e sviluppo spirituale. 🌱 📅 19 maggio ⏰ 10:30 - 13:00 📍 Online su Zoom 🔗 Iscriviti tramite il link in bio o contattaci direttamente. Il Qigong è un sistema di pratiche tradizionali cinesi mirato allo sviluppo del potenziale umano in tutti i suoi aspetti: raggiungere benessere e salute ottimali, promuovere la longevità e sviluppare le proprie abilità latenti. ✨ La parola Qigong 气功 (qìgōng) è formata da due caratteri. Il primo, Qi 气 (qì), comunemente tradotto come 'energia vitale', rappresenta il flusso fondamentale di materia, energia e informazione che sostiene la vita umana. 🌀 Il Qigong comprende una vasta gamma di pratiche, sia dinamiche che statiche, eseguite in una varietà di posizioni: in piedi, seduti, distesi, camminando e persino correndo. A queste posture si accompagnano precise attività mentali e tecniche di respirazione. 🪷 #qigongitalia #qigongworkshop #taichi #taoismo #agopuntura #neidan #medicinatradizionalecinese #yogaitalia #benessereolistico #meditazione #gestionedellostress #benesserementale #reiki #yoga #saluteebenessere #crescitaspirituale #qigong
CÓMO NOS AFECTA LLEVAR EL NOMBRE DE UN ANTEPASADO Si te llamas igual que tu padre, madre, hermano fallecido o llevas el nombre de un antepasado, quizás estés cargando con el peso de su vida sin saberlo. Pero, ¿de que se trata todo esto?, para Alejandro Jodorowsky, chileno de origen judío y reconocido escritor además de psicoterapeuta, explica sobre la carga que lleva un nombre, tema inmerso en la teoría de las constelaciones familiares. Para muchas familias poner el nombre de un familiar, del padre o abuelo es un honor y una tradición para muchas familias que actúan como clanes. En el inconsciente, por ejemplo, llevar el nombre del padre habla de la necesidad de integración al nuevo miembro a través de este acto, así como también una forma de recordar a quienes fueron o son importantes en nuestra vida. Pero para Jodorowsky, ponerle el nombre de un antepasado a un recién nacido, trae consigo una serie de cargas. Cuando bautizamos a un hijo debemos saber que junto con el nombre le pasamos una identidad. Evitemos por tanto los nombres de los antepasados, de antiguos novios o novias, de personajes históricos o novelescos. Los nombres que recibimos son como contratos inconscientes que limitan nuestra libertad y condicionan nuestra vida…” Cuál es concretamente el efecto de repetir los nombres? El psicoterapeuta indica el peligro de este acto, ya que los nombres actúan como fotocopias y al ser repetido se devalúa y pierde fuerza. Además de mencionar que en la repetición está el riesgo de ser un “árbol que da frutos o bien plantas venenosas”. Para entender mejor su teoría hay que explicar que los nombres tienen una vibración o fuerza. Si ponemos el nombre de un hermano muerto a un bebé, estamos en realidad dejando en el recién nacido la carga de ser como aquel hermano. Además si el nombre que ponemos tiene una historia de depresión sumamos esa carga a la nueva persona. 👇sigue en los comentarios fijados 👇
Comprendiendo que sanar la relación con un padre puede ser un proceso complejo y doloroso. Abrir el corazón y liberarse de las heridas del pasado requiere valentía y autoconciencia. Permíteme compartir algunas reflexiones sobre por qué es importante sanar esta conexión, incluso cuando parece difícil: 1. Para ti misma/o: Sanar la relación con tu padre no es solo un regalo para él, sino principalmente para ti. Al liberarte de la carga del resentimiento y la ira, te abres a la posibilidad de una vida más plena y significativa. La sanación te permite crecer y evolucionar como persona. 2. Impacto en tus relaciones: Nuestras relaciones con nuestros padres a menudo influyen en cómo nos relacionamos con los demás. Al sanar este vínculo, también estás sanando patrones que podrían afectar tus relaciones futuras. La sanación con tu padre puede mejorar tus conexiones con amigos, parejas y colegas. 3. Comprender su historia: Reconocer que tu padre hizo lo que pudo con su propia historia y circunstancias es un paso importante. Todos somos seres humanos imperfectos, y a veces cometemos errores. Al comprender su perspectiva, puedes liberarte de la rigidez del juicio y encontrar compasión. 4. Honrar su papel: Aunque su ausencia te haya herido, él también desencadenó tu existencia. Le debes tu vida física a él y a tu madre. Al honrar su papel como padre, estás reconociendo la contribución que hizo para que estés aquí hoy. 5. Resolver lo masculino en ti: Como mencionaste, sanar la relación con tu padre te permite resolver aspectos masculinos dentro de ti. Esto no significa excusar sus acciones, sino más bien integrar y equilibrar las energías masculinas y femeninas en tu propio ser. Esta oración consciente es un buen inicio. **Querido papá,** Hoy elijo liberarme de la carga del pasado. No te culpo por tus errores ni por las heridas que dejaste. En cambio, te agradezco por el aprendizaje que me brindaste. Nada te debo, y nada me debes. Que la sanación fluya en ambos sentidos, y que podamos encontrar paz en nuestras almas. Con gratitud, [Tu nombre] 📌 SESIONES INDIVIDUALES DE CONSTELACIONES FAMILIARES ONLINE Informes y Turnos 👇 ✨️ @Institutoellentao
𝑫𝒆𝒍 𝒍𝒊𝒃𝒓𝒐 𝒅𝒆 𝑩𝒓𝒊𝒂𝒏 𝑾𝒆𝒊𝒔𝒔 ❤️🔥“Lazos de Amor”❤️🔥 Hay alguien especial para cada uno de nosotros. A menudo, nos están destinados dos, tres y hasta cuatro seres. Pertenecen a distintas generaciones y viajan a través de los mares, del tiempo y de las inmensidades celestiales para encontrarse de nuevo con nosotros. Proceden del otro lado, del cielo. Su aspecto es diferente, pero nuestro corazón los reconoce, porque los ha amado en los desiertos de Egipto iluminados por la luna. Y en las antiguas llanuras de Mongolia. Con ellos hemos cabalgado en remotos ejércitos de guerreros y convivido en las cuevas cubiertas de arena de la Antigüedad. Estamos unidos a ellos por los vínculos de la eternidad y nunca nos abandonarán. Es posible que nuestra mente diga: «Yo no te conozco.» Pero el corazón sí le conoce. Él o ella nos toman de la mano por primera vez y el recuerdo de ese contacto trasciende el tiempo y sacude cada uno de los átomos de nuestro ser. Nos miran a los ojos y vemos a un alma gemela a través de los siglos. El corazón nos da un vuelco. Se nos pone la piel de gallina. En ese momento todo lo demás pierde importancia. Puede que no nos reconozcan a pesar de que finalmente nos hayamos encontrado otra vez. Aunque nosotros sí sepamos quiénes son. Sentimos el vínculo que nos une. También intuimos las posibilidades, el futuro. En cambio, él o ella no lo ven. Sus temores, su intelecto y sus problemas forman un velo que cubre los ojos de su corazón, y no nos permite que se lo retiremos. Sufrimos y nos lamentamos mientras el individuo en cuestión sigue su camino. Tal es la fragilidad del destino. La pasión que surge del mutuo reconocimiento supera la intensidad de cualquier erupción volcánica, y se libera una tremenda energía. Podemos reconocer a nuestra llama gemela de un modo inmediato. Nos invade de repente un sentimiento de familiaridad, sentimos que ya conocemos profundamente a esta persona, A un nivel que rebasa los límites de la conciencia, con una profundidad que normalmente está reservada para los miembros más íntimos de la familia. O incluso más profundamente. De una forma intuitiva lo sabemos. ✨️ Instituto Ellen Tao ✨️
LA VERDADERA INFIDELIDAD La infidelidad suele limitarse a la pareja, sin embargo la infidelidad más dañina es la que perpetramos hacia nosotros, pues la relación mas importante que tienes, es la relación contigo mism@, las demás son secundarias y su calidad depende de la calidad de la primera, sólo son un reflejo del amor que te das o del que te niegas. En muchos casos no somos conscientes de que estamos viviendo está situación, pues se nos hace normal ir en contra de nosotros en pos de los deseos y expectativas de los demás, pues en el fondo tenemos un miedo muy grande a ser rechazados, excluidos y juzgados. La infidelidad nos sume en un estado de incongruencia, y la incongruencia deriva en depresión, cansancio, enfermedad, hartazgo, confusión, sensación de falta de propósito y fracaso. ¿Cómo se si me estoy siendo infiel? - Me pongo en segundo lugar - Me sacrifico pensando que es amor - Me obligo a estar en lugares que no quiero - Me obligo a hacer cosas que no deseo - No me permito expresar mis talentos - Sigo guiones familiares aunque mi camino sea otro - Prefiero complacer a otros aunque eso me cause conflicto - Pagaste el gimansio y no fuiste - Me comparo con otros y me critico - Vives endeudado y no disfrutas tu dinero - No cumplo con las promesas que me hago - Me autosaboteo para luego culparme y juzgarme - Quiero resultados positivos, pero me aferro a mis pensamientos y dinámicas negativas - En mi lista de cosas valiosas, la disciplina y la constancia ocupan los últimos lugares. - Me la paso buscando culpables, de aquello que yo he atraído a mi vida - Me parece una tarea imposible prestarme cinco minutos de atención, para practicar o buscar herramientas que alimentan mi espíritu, pero puedo desvelarme viendo una serie completa o pasar horas distraído en cosas que no me aportan nada. - Genero tolerancia al dolor, en lugar de buscar la paz y la sanación. 👇sigue en los comentarios 👇