En un mundo que nos invita constantemente a ir a mil por hora, la atención plena se convierte en un oasis de paz y claridad.✨ Es la capacidad de estar presente en el aquí y ahora, sin juicios ni rumiaciones, observando nuestros pensamientos y emociones sin dejarnos llevar por ellos. ¿Cómo nos beneficia? ✨💕Reduce el estrés y la ansiedad: Nos ayuda a calmar la mente y el cuerpo, permitiéndonos afrontar los retos con mayor serenidad. ✨💕Mejora la concentración: Nos permite enfocarnos en lo que realmente importa y ser más productivos. ✨💕Fortalece las relaciones: Nos ayuda a ser más empáticos y compasivos con los demás. •✨💕Aumenta la felicidad: Nos permite apreciar los pequeños momentos de la vida y sentirnos más agradecidos. ¡Anímate a descubrir el poder de la atención plena y transforma tu vida! 💫💖💫 #atencionplena #mindfulness #meditacion #bienestar #saludmental #felicidad #motivacion Síguenos para más consejos de motivación diaria y herramientas para tu bienestar. ♀️✨
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El camino al bienestar mental comienza cuando encuentras paz en la espiritualidad. Compartamos nuestros momentos de serenidad interna con #PazInterior #Espiritualidad #Armonía #peace #meditacion #serenity #harmony #innerpeace #spirituality #calm #meditation #relaxation #motivation #inspiration #relax #mindful #Dios #bibliasagrada #God #JesusTeAma
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Salud 💗✌🏽🥂🧬💛 . . . . Y tu Que opinas? 🤩 Menciona a alguien que necesite leerlo 🫶🏼 Te gusto? Sígueme en @bossbabepty ☕️ Bendiciones siempre para ti 🙏🏽✨ . . . . . #espiritualidad #amor #meditacion #amorpropio #paz #crecimientopersonal #consciencia #sanacion #felicidad #bossbabepty #bienestar #conciencia #universo #vida #espiritual #despertarespiritual #luz #energia #alma #motivacion #abundancia #coaching #dios #angeles #fe #pazinterior #panama
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Entrevista a Pablo d'Ors en El Espectador Gracias a Diego Marín. #pablodors #grupopenta #meditacion #libreriasbogota #elespectador #librodecrecimientopersonal #narrativa #ensayo #amorporloslibros #galaxiagutenberg @galaxia_gutenberg
Erros repetidos já não são mais erros e sim escolhas... #viral #reel #reels #rell #rells #fyp #short #shorthair #cachoeira #minasgerais #extrema #meditacion #meditación #meditação #agua
🦋A menudo pasamos por alto una herramienta poderosa que reside en nuestro interior: 𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐩𝐚𝐜𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬. ¿Alguna vez has sentido una sensación de opresión en el pecho cuando reprimiste tus lágrimas? Es un signo de que nuestras emociones están clamando por ser liberadas, reconocidas y aceptadas. 😔 Cuando aprendemos a manifestar nuestras emociones de manera auténtica, sanamos heridas y descubrimos una profunda conexión con nuestro ser interior. 💖 Te invito a reflexionar sobre las emociones que cultivas en tu día a día y pregúntate: ¿𝐄𝐬𝐭𝐨𝐲 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐞 𝐞𝐥𝐞𝐯𝐚𝐧 𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐞 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐚𝐧? Si deseas que te acompañe tu viaje de sanación emocional escríbeme en comentarios o ingresa al link en la bio. 🌟 #sanacionfemenina #amorpropio #esencia #espiritualidad #mentalidad #autoestima #meditacion #autoconocimiento #energia #transformacionpersonal
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Después de la tormenta siempre viene la calma. 🌺Agradezco haber podido enfrentar y abrazar mis miedos, mis sombras, mi ansiedad y crisis de pánico. 🪻Desde ahí es que te invito, a reflexionar, a detener todo lo que estás haciendo, respirar profundo, abrazarte muy fuerte, celebrar pequeños pasos, priorizar tu salud, el autocuidado, a decirte con una sonrisa que te permites ser feliz. ⚠️La pandemia sacó todo lo malo a la luz, aquello que había estado aguantando, ocultando, soportando, cargando y más. 🧘🏻♀️Un viaje al interior, un viaje de amor propio, donde sólo estás tú, ya no hay excusas para dejarte de lado. Escucha las señales, permite el cambio positivo en tu vida. #meditacion #amorpropio #habitossaludables #felicidad #respiracionconsciente #universo #yoga #lapayuniamalargüemendoza
Las palabras son creadoras, porque son capataces de construir o destruir. Cuando preguntamos, somos dueños de nuestras respuestas, solo que a veces necesitamos decirlas en voz alta para darnos cuenta. Medita cada pregunta y observa si requieres de un espejo (otro) para ser resueltas y asegúrate de ser responsable de lo que creas con tus palabras. #meditacion #desarrollopersonal #crecimientoespiritual
La verdad #sí 😎🫰🏻 . . . #bienestar #pazinterior #mindfulness #respira #meditacion #felicidad #emociones #mente #ansiedad #estres #superacionpersonal #vive #consciencia #sanacion #autoestima #amar #amorpropio #aquiyahora #saludmental
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Te deseo un descanso reparador y placentero! Buenas Noches - - Siguenos: @psicodestino.com.ar - Visitá nuestra página para acceder a más artículos de psicología y crecimiento personal (enlace en la bio)www.psicodestino.com.ar - - - #desarrollopersonal #psicología #cursosonline #cursoonline #formaciononline #psicodestino #emociones #quererse #autoestima #sentimientos #serfeliz #meditar #amorpropio #amarse #bienestar #biodescodificacion #actitudpositiva #inspiracion #parapensar #reflexiones #coaching #amor #cambiatuvida #mindfulness #meditacion #yoga #pnl #positivo
❣️Hoy Sabado compartimos el taller de Constelaciones Familiares de la.mano de @markandeya.yoga y @rukmini.devi.yoga en @yoga.centro.ghauri Gracias a todas las almas por lo vivido 💞 Gracias #tallerdeconstelacionesfamiliares #campoaurico #sanacion #enerfiacuantica #campodelalma #sanarelarbol #sanarloslinajes #sanar mi niñointerior #yoga #meditacion
♥️ Que mundo ruidoso tenemos, deberíamos procurar ejercitar más el silencio, aprender de él, curarnos gracias a él, meditar y reflexionar con el; volver a conectarnos gracias a él. El silencio te alinea, a través de él sentimos y escuchamos a nuestro “yo espiritual”, podemos recibir mensajes, evolucionamos! Sería gratificante contemplarnos más, escucharnos más, pensar más antes de hablar, razonar antes de lanzar palabras al mundo y a las personas. Puede que un día te arrepientes si hablas más de lo que deberías, puede que digas cosas que ni tu propio ser quiere escuchar. Al transmitir palabras tenemos al otro, al universo y a nosotros mismos escuchando, ten cuidado, se amable, se honesto, habla desde el amor y no desde la mentira ♥️ #amirlantree #silencio #terapiasholisticas #registrosakashicos #registrosakashicosonline #despertarespiritual #despertandoconsciencia #espiritualidad #coneccion #espiritualidadpractica #silencios #ángeles #palabras #amor #maestros #pensar #arcangeles #lecturaderegistrosakashicos #hablar #arcangelesprotegenosiempre #mentira #meditar #guiasespirituales #sabiduria #curación #meditacion #akashicrecords #poderinterior #escucha #contemplacion
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"Hoy es diecinueve días, que son dos semanas y cinco días del Omer". Hod de Tiferet Humildad en Compasión Si la compasión no ha de ser condescendiente y pretensiosa, debe incluir humildad. Hod es reconocer que mi habilidad para ser compasivo y dar no me hace mejor que el receptor, es el reconocimiento y la apreciación de que al crear a alguien que precisa compasión, Di-s me concedió el regalo de poder brindar compasión. Pues entonces, no hay lugar para la altanería en la compasión. *¿Me siento superior por ser compasivo? *¿Miro como inferiores a quienes precisan de mi compasión? *¿Soy humilde y agradezco a Di-s por brindarme la habilidad de sentir compasión por otros? EJERCICIO DEL DÍA: Expresa compasión de una manera anónima, sin recibir reconocimiento personal. #cafeyteastral #omer #Tiferet #masterclass #psicomagia #tarot #oraciones #bendiciones #mayo #amor #masterclass #florecimeintohumano #horoscopos #meditacion #mindfulness #kabbalah #torah #tarot #parasha #lecturas #conexión #astrologia #zodiaco #arcanos #numerologia #72nombresdedios #salmos #Shalom #ElHijoDelMar
Inicié un curso para hacer mi shampoo, es el 2do que hago, todavía no me sale bien pero siempre pongo mi toque de Sra. de los aceites jajajaja menta y romero decidí ponerle esta vez. Hasta ahora me ha gustado como me deja más limpio el cuero cabelludo y no se me cae tanto. Me ha ayudado mucho también para cuidar mi cabello del cloro de la alberca. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Soy Renata deseo ayudarte a conocer los aceites esenciales, sus usos y sus beneficios. Contáctame para asesoría y compras https://linktr.ee/darbienestarconae #darbienestarconae #doterra #bienestardesdecasa #bienestarparatodos #estilodevidadoterra #aceiteesencial #yoga #meditacion #saludnatural #vidasaludable #essentialoils #extractosnaturales #ciencia #difusor #aceitesparamasajes #mezclas #natacion #swim
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La noche del 11 de mayo cantamos la décimo novena bendición Misión del día 12 de mayo, "Expresa compasión de una manera anónima, sin recibir reconocimiento personal." El conteo de las bendiciones se canta cada noche al salir las primeras estrellas en el cielo y de esta manera bajamos iluminación a la tierra, por lo que no te puedes perder este conteo y las tareas adjuntas en estos días de iluminación. Sal al patio de tu casa, a la ventana o simplemente en tu espacio zen haz el conteo de cada noche. El salmo 67 se lee con luz de día. #cafeyteastral #omer #Tiferet #masterclass #psicomagia #tarot #oraciones #bendiciones #mayo #amor #masterclass #florecimeintohumano #horoscopos #meditacion #mindfulness #kabbalah #torah #tarot #parasha #lecturas #conexión #astrologia #zodiaco #arcanos #numerologia #72nombresdedios #salmos #Shalom #ElHijoDelMar
Alzubra y Psic holistica Mar Campoya te invita a la meditación de Luna llena el jueves 23 de mayo a las 9:30 pm La luna de las flores es la más enérgica y nos aporta alegria y vitalidad Esta luz nos enfrenta a nuestros bloqueos emocionales y a liberarlos El cuerpo se recarga con más facilidad Estos y más beneficios nos da la hermosa luna Aparta tu lugar desde hoy Cupo limitado 10 lugares 614 1256220 @destacar #luna #moon #lunallena🌕 #lunadeflores🌙🌸💞 #meditation #meditacion #relax #relaxtime
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Un poco de humor y amor🙌🏽🤗😅✨👁️. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #amor #matrix #compartir #coaching #sabiduria #filosofia #dios #conscienciauniversal #kundalini #meditacion #buda #paz #luz #consciencia #felicidad #emociones #leydeatraccion #meme #mentalidad #abundancia #enseñanza #sonrie #tercerojo #glandulapineal #riqueza #emprendimiento #crecimientopersonal #desarrollopersonal #metafisica #kabbalah
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🐒Entrenando al primate…. 📌Te comparto 3 tips que están al alcance de todos y todas las monas 🙊…para lograr aquietar la mente y encontrar paz en medio del caos, en situaciones de estrés, ansiedad o mucha confusión🛟 1. Usa la meditación en movimiento (yoga, tai chi o caminar en atención plena). Atender con atención el cuerpo, sus sensaciones y movimientos tiene un efecto sedante de la mente. 2. Establece una rutina diaria de meditación, puedes empezar por 3 minutos, para generar el hábto y mejorar tu capacidad de enfocarte. La meditación es una competencia que se entrena con la práctica constante. 3. Cultiva la gratitud y el aprecio por las cosas pequeñas de la vida, al mono #le gusta esta práctica. Espero que te sean útiles estos tips, que los pongas en práctica y me cuentes cómo te fue con 🐒😂 Haz del bienestar tu espacio sagrado 💓 #Meditacion #Mindfulness #Yoga #Atencionplena #bienestarintegral #autocuidado #meditacionparadoomies
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Te aseguro que si usas tu libre albedrío 🧠 a favor del bien común, nos irá mejor a todos en este Titanic 🛳 llamado vida, al final todos somos uno 👨👩👦👦 y para lograr elevarnos espiritualmente🧘🏻♂️ las acciones son las que suman puntos a favor o en contra 🎯. Este es un video juego 🎮 en el que tú y yo debemos aprender a jugarlo, cada quien decide qué color de píldora 💊 tomar para ganarlo, la roja 🔴 del rigor, o la azul 🔵de la misericordia. En Parashat Kedoshím 📚 aprendimos como ganar, es sencillo cuando te conectas como avatar de luz🕯 en el árbol 🌳 de la vida 💛 #cafeyteastral #tiferet #masterclass #psicomagia #tarot #oraciones #bendiciones #mayo #amor #masterclass #florecimeintohumano #horoscopos #meditacion #mindfulness #kabbalah #torah #tarot #parasha #lecturas #conexión #astrologia #zodiaco #arcanos #numerologia #72nombresdedios #salmos #Shalom #ElHijoDelMar #shavuatov
💕 Si te quisieras de verdad... ⏲️ En lugar de hacer lo que puedes para que el tiempo pase, harías lo que puedes en el tiempo que pasa. ✨️No contarás las horas: harás que las horas cuenten.⌚️ 🙌 En lugar de escupirle al tiempo, le rendirás culto. Y serás especialmente tajante a la hora de perderlo con cosas que: 1. No son importantes. ❌️ 2. No dependen de ti. ❌️ 3. No te estimulan. ❌️ ⏲️ Si cronometrases cada "ratito" que pasas en una red social profundizando en lo superfluo y sumases los tiempos, ¿qué total obtendrías al cabo de una semana? 🤔 🤔 ¿Y qué clase de sueños podrías perseguir dedicando dicho tiempo a una pasión, a un proyecto o a una verdadera afición? . . . . . . #amorpropio #autoestima #crecimientopersonal #saludmental #amor #espiritualidad #felicidad #autoconocimiento #motivacion #gratitud #bienestar #reflexiones #desarrollopersonal #consciencia #abundancia #frasesdeamor #saludemocional #frases #pazmental #meditacion #sanacion #pensamientos #mentesana #pazinterior #amate #inspiracion #psicología #inteligenciaemocional #frasesmotivadoras #Barbie
¿Cómo está tu energía en este momento? ¿Todos los días te levantas en piloto automático y lo primero que viene a tu mente son las cosas pendientes por hacer, y no te das el chance de pensar de forma consciente en cómo se siente tu cuerpo y lo que te quiere decir? Muy probablemente estás en una sintonía pesada y densa que no te permite ver la luz ni la armonía de ser tu. Si quieres caminar al autoconocimiento, la autenticidad y reprogramar tus pensamientos para transformar todo tu ser de una vez por todas y reconectar con tu luz y tu poder, cobijada por esta TRIBU MEDICINA. Las mujeres sanamos en tribu. La tribu es un espacio nutricio, libre de juicio y crítica, en donde cada una de nosotras puede experimentar su versión más autentica, donde podremos espejarnos en nuestras compañeras de ruta sin ser juzgadas ni rechazadas. Juntas transitaremos este sendero de retorno hacia lo Mistico Femenino de nuestro ser, donde seremos escuchadas y contenidas paso a paso, hacia el centro de nosotras mismas. Te invito a formar parte del este círculo de mujeres, esta tribu medicina, que será via online. No necesitas experiencia previa ✨️FECHA: Lunes 24 de Abril 2023 MODALIDAD: WhatsApp y Zoom. 🧿CONTENIDO: 21 meditaciones 21 actividades de introspección 3 reuniones por zoom. Grupo de Contención Acompañamiento grupal y personalizado Rituales de amor propio Herbolaria Y mas 🪬Inversión: $2000 mxn (incluye manual digital, grabaciones, bibliográfia, kit de bienvenida) 🧡Pre Venta: $1800 del 28 de abril al 15 de mayo 2024 El círculo de mujeres es una oportunidad para la introspección, planeación y expansión de tu propio ser como mujer mientras vas navegando a lado de mujeres valientes, comprometidas y preparadas para tomar en sus manos su felicidad y su camino, bajo sus propios términos. ¿Escuchas el llamado de tu tribu? Abrazo al ser que habita en ti Elvia Reyes #circulodemujeres #círculo #mujeres #autoconocimiento #empoderamiento #femenino #sonoridad #acompañamiento #yoga #terapia #meditacion
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Emprender el camino de la meditación puede ser abrumador cuando no sabes cómo empezar, tal vez sabes que te ayudaría a calmar tu ansiedad pero es difícil reconocer el punto de partida. Por eso he creado este espacio para que juntas podamos ser constantes y aprender cada día de la riqueza que llevamos dentro 🌟 Buenvenidas a Vive Mindfulness✨ Un espacio para aprender de meditación y estilo de vida Mindfulness.🧘♀️ . . . . . #mindfulness #mindfulnessmeditation #mindfulnesspractice #meditation #meditacion
Nuestra casa debe de ser el lugar más increíble en el cual podamos estar. Con una Obra de Arte inspirada en la "Geometría Sagrada" podemos buscar la renovación de nuestro propio ser, además de cargarnos siempre de buenas #energías para llevar nuestro día a día de la mejor manera.🧘🏻♀️💫✨ 👉🏻 La energía adecuada puede transformar tu vida: 🌿 Impulsar tu cuerpo a sentirse saludable. 🌿 Hacerte sentir en armonía y en tranquilidad. 🌿 Favorecer la claridad mental. 🌿 Promover mejores relaciones (Amistad, amor, pareja, familia). 🌿 Generar abundancia y prosperidad. La #decoración con la Geometría Sagrada en nuestra #casa resultará muy beneficiosa, ya que estará irradiando energía de armonía, equilibrio y paz. Contemplarlas, nos va a aportar #paz y serenidad, favoreciendo que podamos conectarnos con nuestro propio ser y nuestra voz interior. 🍃 ¡Es así como el lugar donde lo coloquemos se nutrirá de esta energía, ayudando a elevar el nivel vibracional! 🖌️🎨Para tener tu propia OBRA creada por mí, ten en cuenta que: 👉🏻 Cada pieza es ÚNICA Y EXCLUSIVA (No las repito). 👉🏻 Como material uso la madera, de unos 59 cm de diámetro. 👉🏻 Tiene su barniz protector. 👉🏻 Tiene sus colgaderos en la parte de atrás para su sostenibilidad. 👉🏻 Se realizan envíos nacionales e internacionales (con su debida protección en el embalaje).✈️ ⚜️¡Desde ya, puedes hacer tus encargos, y crearé diseños especialmente para ti! ⚜️ ¡Escríbeme para realizar tu pedido! 🤗 "Tendrás el Universo entre tus manos" 🌌🌠☄️ #geometriasagrada #kathyarts 🌹
💦CASCADA NATURAL, SALTOS DE AGUA Y PALUDARIO🌿 Labrada finamente en cemento de calidad, piedras naturales de la Patagonia e iluminación led PREMIUM. Única en su presentación, durabilidad de por vida. Pedidos personalizados y envíos a todos el país. #cascadas #naturaleza #waterfalls #aquascaping #aquascape #diseño #art #architecturelovers #interiordesign #decoracion #interiorismo #arquitetura #arte #interiores #desing #landscape #arquitecturaydiseño #interior #designer #architect #luxury #diseñodeinteriores #fuentesdeagua #meditacion #yoga #bioactivevivarium #design #arqlovers #zen #promo
*EXPERIENCIA ACQUAVIBRA* 🌊🌊🌊🇦🇷🇦🇷🇦🇷🌊🌊🌊 @marufernandez173 & @inhexhayoga Magia en aguas templadas @cretarosario AGUAS VIBRADAS, SENTIDAS,ACARICIARON Y MECIERON NUESTRAS AGUAS INTERNAS. Con MAR de @movimiento_sentido EN SINTONÍA AMOROSA BRINDAMOS ESTE ENCUENTRO DESDE EL CORAZÓN Y DESDE EL ALMA. CON SUMO RESPETO Y PROFESIONALISMO. Agradecimiento infinito a quienes participaron y se priorizaron en esta tarde de sábado, si hoy, 11 de Mayo de este bendecido año 2024. SAT NAM🙏🏻🐬🙏🏻 Satya Dalmeet Kaur con Amor,Luz y Paz. #yoga #yogaintegral #sonidossagrados #cuencoscuarzo #sonoroterapia #gong #relajacion #meditacion #pranayama #bienestar #solidaridad #ayuda #rosario #funes #roldan #puebloesther #galvez #grallagos #arroyoseco #yogaterapeutico #bañodesonidos #cuencostibetanos #kundaliniyoga #sonoroterapia #bañodegong #handpam #kundaliniyoga #gong
El maestro Jesús y el Espíritu Santo son nuestros aliados cuando hay miedo o necesitamos guía y protección. Recuerden que pensar continuamente en los miedos es una forma de rezar, esa misma energía mejor dirigirla hacía Dios su hijo y el Espíritu Santo como guía, literal entrégale a ellos tus problemas. El amor de Dios es cálido se siente seguro y da paz, así sabrán que algo está bien En alguna oportunidad hablaremos de mi experiencia de niña con el espíritu Santo que fue mi primera experiencia mística, y cómo Jesús me salvó de ser arrebatada por malos espíritus cuando era adolescente. Ellos son reales, y están ahí para asistirnos. Últimamente Jesús y el Espíritu Santo se han hecho presente en algunas de mis lecturas angelicales y creí necesario hablar de ellos Gloria a Dios por permitirnos crecer, evolucionar y aprender desde nuestras distintas referencias de creencias siempre con mucho respecto. Con infinito amor ♾️ Asira 🌹(Laura Orvieto) ✨️🪽 Tercer Cielo 44✨️🪽 Tercercielo44.com
Las cumbres de los cerros no solo son los puntos más altos del planeta, también son los lugares donde más cerca estamos del cielo. 🌙🙏🌞 En yoga hablamos de Prana, la energía que sostiene la vida, que abunda en la cimas. Meditar en estos espacios nos llena de vitalidad, calma nuestra mente y nos conecta con la belleza de la vida. Necesitamos redescubrir nuestra esencia, lo que siempre estuvo ahí y a veces olvidamos. Dejar la mochila de las preocupaciones, lo superficial, dejar los miedos de lado, y volver a nuestro ser más natural, simple, lleno de energía y con sentido de la aventura. ✨🪷 💟Somos Fátima Bertollio, Prof. de Ed. Física y Silvana Priolo, Prof de yoga y meditación. Te invitamos a compartir 3 días a pura energía en Capilla del Monte, a los pies del Uritorco; alojad@s en la acojedora @posadadelarbol_capilla. ⛰️ Volvé a lo natural, volvé a tu esencia. ✨ ¿Te sumas?🙌🏻 Ascenso al Cerro Uritorco y meditación en la cima. Caminatas conscientes. Gimnasia en el agua. Yoga Integral. Fogón. Relax y mucho amor es lo que tenemos para darte. ✨💝 Contanos en comentarios de dónde sos y te mandamos más info!! #retiro #retiroholistico #capilladelmonte #uritorco #yoga #amigas #conexion #cordoba #santafe #autoregalo #tantra #relax #encuentro #encuentrocercano #energia #retirodeyoga #meditacion #gimnasiaacuatica #naturaleza #recreacioncompartida #vivirenpresencia #sentir
🕊️Encuentra paz en cada rincón🌸 Kalopsia es tu refugio para la calma y el rejuvenecimiento profundo. #kalopsia #holistico #meditacion #flotacion
#Momentosyourz #momentosmágicos 💜Programa de 8 Semanas de Regulación Emocional y Autocuidado. 🩵Módulo 5: Viviendo profundamente. 🌟Descubrimos nuestros valores fundamentales, los cuales nos muestrán que valoramos realmente en la vida y que es importante para cada uno de nosotros. ❤️🩹Nos comprometimos con un voto, que nos acerca a cultivar nuestros valores y desde ese lugar nos cuidamos a nosotros mismos. 🌸Nos atrevimos a encontrar el profundo regalo que pueden encerrar los desafíos o dificultades. 🌿 Por último, entendimos que una de las formas más genuinas de cultivar relaciones mas profundas es a partir de la escucha compasiva. #meditacion #mindfulness #compasion #saludemocional #saludmental #respiracion #aprendeameditar #Autoestima #autocuidado #yourz #amorpropio
¿Quién es Trina? Trina soy yo o bien podrías ser tu… Trina son todos aquellos que poseen el don de ser diferentes. Niños y niñas que se les tilda de tener “Déficit Atencional” desde temprana edad; Adolescentes que van de profesional en profesional y se les apellida de depresivos y/o ansiosos; Jóvenes y adultos que adquieren el título de Limítrofe o bordelinde …. Tantos que van por allí perdiendo su verdadera identidad siendo víctimas de bulling, criticas, rechazos, aislamiento y soledad. Tantos que creen encontrar consuelo y sanar sus heridas en excesos, adicciones, dependencias y autodestrucción. Trina puede ser alguno de ellos. Sin embargo, te tengo una buena noticia, Trina descubrió que no está solo(a), más allá de las terapias y los fármacos, hay todo un mundo de autoayuda y estrategias de sanación tales como: lectura, escritura, deporte, meditación y el arte. Trina descubrió que tiene un inmenso potencial y te invita a imitarlo. #deficitatencional #limitrofe #bordeline #depresiones #deporte #escritura #arte #meditacion #mindfulness #lectura #sanacion #ansiedad #bulling #soledad #dependenciaemocional #autoayuda