Todos tenemos esos días: no quieres salir de la cama, todo parece un esfuerzo, y simplemente no tienes ganas de hacer nada. Aquí te dejo algunos consejos para esos momentos de baja motivación. Recuerda, está bien tener días de baja energía. No te juzgues duramente; escucha a tu cuerpo y mente. 💖 #Motivacion #Bienestar #SaludMental #AprendePsicología
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La abundancia🥇 es un estado donde todo fluye de manera próspera. Para conectar con este estado de energía debemos considerar ciertos puntos o pasos. 🚀Es muy importante repasar el concepto de abundancia y para qué nos sirve en nuestra vida. Luego veremos cómo conectar con la abundancia y atraer la misma de la mejor manera. 🗓️Este domingo 19 de mayo a las 10am nuestro amigo de la casa @robertbaum_ dictará: TALLER: EL CÓDIGO DE TUS FINANZAS 👉 Presencial o Virtual 💎 Trabaja el 1-2-3 de tus finanzas 💎 Identifica tu motor inconsciente para adquirir dinero 💎 Limpia las creencias limitantes que tienes sobre el dinero 💎 Define los pilares que se alinean a tu flujo financiero 💎 Re-alinea y desarrolla tu plan de acción hacia tu futuro ¿Quieres info completa? ✍🏼 Escribe al WhatsApp +507 6236-8530 #obarrio #calle50 #bellavistaio #psicología #saludmental #panama #inteligenciaemocional #salud #soysaludable #autocuidado #vivirlibre #evolución #elespacioparaelalma #felicidad #sano #vivirfeliz #salonesparaeventos #yoga #respiración #marbella #meditacion
La Asociación Nacional de Promotores y Educadores para la Salud A.C. En conmemoración del Día Mundial de la Esquizofrenia 24 de mayo. Te invita a la conferencia “SALUD MENTAL Y ESQUIZOFRENIA” a cargo de Dr. Jesús Emanuel Amador Loaiza Psiquiatra. Acceso gratuito por medio de Facebook live y zoom. #ANPESAC #DiaMundialDeLaEsquizofrenia #Esquizofrenia #SaludMental #SaludIntegral #Prevencion #Autocuidado #AprenderParaCuidarLaSalud
Sentir enojo es válido y normal ✨ Enseñemos a nuestros niños qué significa estar enojado 😠 de una forma asertiva 💖 #psicologia #saludmental #niños #psicologia #kids #padres #educacaoinfantil #educacion #preescolar
¿Qué pasaría si todas las corrientes se unieran, unificarán y trabajaran en colaboración? ¿Qué beneficios y descubrimientos generaría? #terapias #ciencia #espiritualidad #psicología #terapeuta #holistico #psiquiatría #medicina #saludmental #saludemocional
Cuando un/a amigo/a está pasando por un duelo, nuestro apoyo puede marcar la diferencia. 🕊 En esta publicación, encontrarás 5 consejos para ayudar a tu ser querido a transitar este difícil proceso. Recuerda que cada duelo es único y que el acompañamiento profesional puede ser fundamental. 🌻💙 Si tú o alguien que conoces necesita ayuda, no dudes en agendar una sesión en el enlace de la bio. #duelo #apoyopsicológico #saludmental #psicología
"Si no estás dispuesto a estar ansioso, te pondrás aún más ansioso. Si no estás dispuesto a sentir dolor, sentirás aún más dolor. Si no estás dispuesto a perderlo, ya lo has perdido. Si te aferras a la alegría y la felicidad, tarde, ya se están yendo. Cada vez que intentas evitar sentimientos incómodos, los demonizas, haciéndote sentir aún peor cuando aparecen naturalmente. Cuando estás dispuesto a hacer espacio para sentimientos incómodos y lidiar con la naturaleza temporal de los agradables, dejas de invertir tiempo y energía en controlarlos. El objetivo no es sentirse mejor, sino abrirte a la vitalidad del momento y avanzar de manera más efectiva hacia lo que valoras. Dicho de otra manera, el objetivo de la disposición es sentir todas las sensaciones que surgen para ti, tanto buenas como malas, para que puedas vivir tu vida más plenamente. ¿Por qué disposición? * Porque cuando luchas contra tus experiencias dolorosas, la lucha parece hacerlas más dolorosas. * Porque cuando te alejas del dolor que encuentras cuando persigues lo que más valoras, también te alejas de la riqueza de la vida que esas acciones valoradas te brindan. * Porque tu experiencia te dice que no estar dispuesto simplemente no funciona. * Porque cuando intentas mantener las emociones agradables en su lugar, temes perderlas, y ese miedo no es saludable. * Porque experimentas una pérdida de vitalidad cuando no estás dispuesto. * Porque es un proceso humano normal sentir dolor y experimentar emociones agradables. * Porque has sufrido lo suficiente." Texto de Steven Hayes Si te sirve este contenido, ya sabés: ✔️ Like ❤️ ✔️ Comentá 💬 ✔️ Compartí ✉️ ✔️ Guardá 📃 ¡Agregá la cuenta a favoritos para no perderte ningún posteo! ¡Seguí a esta cuenta para tener acceso a todo el contenido! #Psicología #SaludMental #BienestarEmocional #Psicoterapia #Educación #Docencia #Aprendizaje #Enseñanza #ConsejosPsicológicos #Autoconocimiento #DesarrolloPersonal #TCC #Valores #Pensamiento #Emociones #Arte #Vínculos #Comunicación #Aceptación #ACT #ConductaComprometida #Psicoeducación #CrecimientoPersonal #Terapia #PsicologíaPositiva #Reflexiones #Autoayuda #Familias #Adolescencia
¿Conoces la importancia de la salud mental? Te invitamos a descubrirlo en nuestro evento, donde celebraremos el Día del Psicólogo y exploraremos diversos temas relacionados con la importancia de la psicología en el bienestar integral. 📅 Fecha: 24 de mayo ⏰ Hora: 16:00 - 18:15 hrs 📍 Lugar: Aire Neurociencias Tuxpan 54, Piso 3, Col. Roma Sur, Ciudad de México ¡Consulta la agenda y asegura tu lugar cuanto antes en [email protected], ya que el cupo es limitado! 🎟️ #SaludMental #DíaDelPsicólogo #BienestarIntegral #Psicología #CuidaTuSaludMental #aireneurociencias
¿Qué tanto validas tus emociones? Ponte en prioridad, trátate como tratas a los demás 🫂 📩Agenda tu sesión vía Dm 🧠Cédula Profesional 12415715 📍Calle Gardenias #154 Fraccionamiento La Florida Permiso de Publicidad: 2432012002A00002 #psicologia #psicoterapia #saludmental
El día martes 09 de abril iniciamos el proceso de Acompañamiento al Clima de Aula con el Centro Educativo Siglo XXI 🤗🎉💪🏽 Continuamos potenciando el trabajo colaborativo 🤝 #hpv #climadeaula #habilidadesparalavida #centroeducativosiglo21 #escuelas #pichidegua #saludmental #climadeaula
¡Faltan solo 5 días para nuestro primer Taller!🤩💆 1er. Edición Taller "Frente al espejo. Conociendo mis emociones." ✨🪞 📆 18 de Mayo del 2024 ⏰ 2 pm a 4 pm 📍 Cafetería Amor & Café Av. Benito Juárez 201, Sector Irlandés Sur, Privadas de Anáhuac Sector Irlandes, 66400 Cdad. Gral. Escobedo, N.L. 💵 Costo $450 ¡Separa tu lugar! Es cupo limitado. 👩 Link de Inscripción: https://forms.gle/RP5tFsM3d7YZUxtNA O por DM . . #saludmental #saludmental #espiritualidad #proposito #propósito #jovenes #girls #mentalhealth #monterrey #emotionalintelligence #saludemocional #Autoconocimiento #Autoconocimiento #girls #taller #mentalhealth #conociendome
¿Te sientes abrumado por tus pensamientos negativos? 🤯 ¡Es hora de conocer la técnica de defusión cognitiva! 🧠✨ Esta técnica, parte de la terapia cognitivo-conductual y la terapia de aceptación y compromiso (ACT), te ayuda a ver tus pensamientos por lo que realmente son: solo pensamientos, no hechos irrefutables. 🌟 Con la defusión cognitiva, aprendes a crear un espacio entre tus pensamientos y tú, permitiéndote actuar según tus valores y no según tus miedos. 💪 🔹 Ejercicio práctico: Toma un pensamiento que te moleste y repítelo en voz alta o en tu mente hasta que pierda su significado. Verás cómo su impacto emocional disminuye. 🔄 Recuerda, tus pensamientos no definen tu realidad. 🚀 #DefusionCognitiva #terapiacognitivocomportamental #SaludMental #bienestarysalud
🏅Conoce esta gran historia en nuestra página web 📲 Link en el perfil @decalogy_cf 🥰ES MARAVILLOSA❗️❗️❗️ VAMOS!!! Únete a esta gran comunidad que sigue un camino hacia su bienestar personal y su Salud Mental 💪🏼 #Saludmental #bienestarpersonal #terapiaonline #psicologiaenlinea #psicologiaonline #terapeutasonline #saludmentalparatodos #psicologiaparaniños #neuropsicología #ansiedad #stress #depresion #depresioninfantil #tratamientopsicologico #bienestaremocional #orientacionprofesional #saludybienestar
🟠 El Gobierno central destina más de siete millones de euros a Andalucía para salud mental. El objetivo de dicho Plan de Acción es contribuir a la mejora de la salud mental de la población mediante el desarrollo de acciones priorizadas de la Estrategia de Salud Mental 2022-2026. Andalucia - Europa Press https://www.europapress.es/andalucia/noticia-gobierno-central-destina-mas-siete-millones-euros-andalucia-salud-mental-20240514152216.html #saludmental #EnfermeríaAndaluza
Sentir emociones opuestas es completamente normal, muestra que somos humanos y tenemos distintas facetas y matices. Identifica los altibajos o contrastes y trata de rescatar un aprendizaje de cada emoción. 😉
Recuerda que el contacto cero es una decisión que tomas por ti, para proteger tu salud mental. Si necesitas acompañamiento, o un espacio en donde poder hablar, puedes hacerlo en nuestro primer encuentro: Círculo Alcázar. • • • • • • • #saludmental #contactocero #saludmentalmasculina #saludmentalyemocional #psicologia #psicoterapia #circulodehombres #cerrandociclos
"La salud mental es parte de tu bienestar general. Invierte en ti mismo." ✨ #psicologia #psicologa #mentalhealth #saludmental #psicologo
Cuando una persona tiene problemas de #SaludMental muchas veces se siente aislada, frustrada y abrumada, afectando todas las áreas de su vida, incluso su forma de pensar, sentir y actuar. Si tú o alguien que conozcas tienen problemas para controlar el estrés o la ansiedad, llama a la Línea De La Vida y pide ayuda 📲 800 911 2000. #PorLaSaludMental # NosCuidamos
💛Validar es comunicar que las acciones, pensamientos, sensaciones físicas, emociones son comprensibles y tienen sentido. El terapeuta acepta activamente al consultante y lo comunica, tomando su respuesta seriamente sin subestimarla o trivializarla.💫 “La Validación es comunicar a un individuo, con palabras o a través de nuestras acciones, que es escuchado y visto, y que sus respuestas y patrones de conductas tienen una validez inherente. La Validación es la respuesta “Sí” a la pregunta ¿puede esto ser cierto?” (Linehan, 1997) #TerapiaACT #TerapiaRFT #TerapiaFAP #TerapiaCFT #SesionesOnline #PsicoterapiaACT #PsicoterapiaRFT #PsicoterapiaFAP #PsicoterapiaCFT #BienestarOnline #SaludMental #CuidadoPersonal #DesarrolloPersonal #SaludEmocional #Autoconocimiento #Autoaceptación #Mindfulness #BienestarEmocional #Empoderamiento #Resiliencia #TerapiaOnline #ApoyoPsicológico #BienestarPsicológico #CrecimientoPersonal #SaludDigital #PsicologíaOnline #TerapiaVirtual #Autoayuda #AprendizajeVirtual #SuperaciónPersonal
❗️ESPAÑA-CLM❗️ 👉Consejo de Ministros aprueba 38,5 millones para reforzar el Plan de Salud Mental 2024👈 #eldiariodetoledo #ultimahora #clm #españa #saludmental #consejodeministros
Este viernes!❤️ Grupo de apoyo para personas con ANSIEDAD! Si sufres de ansiedad, te invitamos a unirte a nuestro grupo, un programa diseñado para brindarte soporte y herramientas efectivas para manejar la ansiedad y mejorar tu calidad de vida. En nuestras reuniones grupales quincenales, encontrarás con un espacio seguro y confidencial donde podrás compartir tus experiencias, aprender de otros y recibir orientación de profesionales especializados en el tema. CUPO LIMITADO 🗓️ Viernes 17 de Mayo, 2024 🕚 6:00 P.M. a 8:00 P.M. 💲 RD$800 por encuentro. 📍 PRESENCIAL - Centro de Desarrollo Humano (Av. Bolivar 911, Sto. Dgo.) Reserva tu cupo a través del link de la bio o escribe por WhatsApp al 809 603 4949 @psicologia_xiomara #grupodeapoyoansiedad #ansiedad #saludmental
Tip para lidiar con el síndrome del impostor y la sensibilidad al rechazo. Este post está inspirado y también traduce algunos textos de la publicación original de @autisticasfxxk llamado "How I Deal With Impostor Syndrome And Rejection Sensitivy" Recordemos que el síndrome del impostor es un fenómeno psicológico en el que las personas experimentan la sensación de ser fraudulentas y temen ser descubiertas como incompetentes a pesar de sus logros evidentes. La sensibilidad al rechazo, por otra parte, es la experiencia emocional intensa y dolorosa que algunas personas experimentan cuando son rechazadas o no aceptadas por otras. #autismo #mujeryautista #mujeryautismo #neurodiversity #saludmental #sindromedelimpostor #sensibilidadalrechazo #autistas #neurodiversidad #neurodivergente #tda #tdahadultosmexico
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💜 El día de ayer se publicó la Ley 21.665, que declara el 14 de mayo como el Día Nacional de Concientización de la Apraxia Infantil. Con esto se espera que se genere un mayor conocimiento y la comprensión sobre la apraxia infantil, un trastorno neurológico que afecta la capacidad del habla en los niños. @senadoressocialistas @pschile #Apraxia #apraxiainfantil #apraxiainfantildelhabla #díanacionaldelaapraxia #salud #saludmental #niñez
✨AUTOESTIMA Y ADOLESCENCIA✨ Taller para adolescentes. 👩🦰Impartido por: Psic. Jessica Ruiz 📆Fecha: Jueves 30 de Mayo ⏰Hora: 6:00 PM 📍Centro Tanatológico UVCS 📋Aportación: $500 📲 Envía un WhatsApp: wa.me/526624188690 para registrarte. . . . #UnaVidaConSentido #CentroTanatológicoYpsicológico #Tanatología #FinaDeLaVida #Duelo #SaludMental #SaludEmocional #acompañamiento #PérdidasYduelo #autoestima #adolescentes
Aceptate, confía, toma decisiones, habla de tus sentimientos, pedí ayuda.. #estudiodharmayoga #pensamentopositivos #saludyyoga #saludmental #reikienwilde #yogayesferas #masajesparabebes #flexibilidad #reikienergia 🪷
🌙✨ ¡Recarga tus energías con Real Sleep! ✨🌙 🌙 Tu bienestar físico y mental es invaluable, ¡y mereces el mejor descanso para potenciarlo al máximo! En Real Sleep, entendemos la importancia de un sueño reparador y por eso te ofrecemos las mejores opciones en camas y colchones. 🤩 🤩 No comprometas tu salud ni tu comodidad. ¡Haz de tu descanso una prioridad con Real Sleep! 🌙 Contáctanos hoy mismo al 📲 3009564585 y descubre cómo podemos ayudarte a alcanzar la calidad de sueño que te mereces. 💤 #RealSleep #DescansoDeCalidad #Bienestar #SaludMental #SaludFísica #SueñoReparador
En la vida, encontramos personas que actúan como vitaminas: aquellas que nos llenan de energía, nos inspiran y nos impulsan hacia adelante, son como un soplo de aire fresco en nuestro día a día, proporcionándonos apoyo emocional, alegría y motivación para enfrentar los desafíos que se presentan. Ellas nos ayudan a mantener una actitud positiva y optimista frente a la vida. Su presencia nos brinda un sentido de conexión y pertenencia, lo que contribuye a nuestro bienestar emocional y mental. Estas personas nos animan a alcanzar nuestras metas, nos ofrecen una perspectiva diferente sobre las situaciones difíciles y nos recuerdan que nunca estamos solos en nuestros desafíos. Además, tener personas vitaminas en nuestra vida no tiene edad. Desde la infancia hasta la vejez, estas relaciones nos nutren y enriquecen en todas las etapas de nuestro viaje. Ya sea compartiendo risas y alegrías o brindando consuelo y apoyo en momentos difíciles, en definitva, son un pilar fundamental en nuestro bienestar general. #personasvitamina #saludmental #psicologia
Los trastornos psiquiátricos y neurológicos serán tratados por primera vez en Cantabria con estimulación magnética transcraneal https://www.elfaradio.com/2024/05/14/los-trastornos-psiquiatricos-y-neurologicos-seran-tratados-por-primera-vez-en-cantabria-con-estimulacion-magnetica-transcraneal/ #SaludMental #Cantabria
🔥 "Manual de Psicoterapias Cognitivas y Conductuales" cuenta con la colaboración de 18 profesionales de la #saludmental 👇 El capítulo VII -Conociendo la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)- fue escrito por Miguel Valenzuela (director de @itaca_formacion @psaraediciones e @itaca.psicologia) y Ana Noci Capitán (profesora en el Máster de Contextuales de @itaca_formacion y psicóloga de @itaca.psicologia) Podéis conseguirlo aquí, tanto en España como desde #latam 👇 https://psaraediciones.es/libros/psicologia/manual-de-psicoterapias-cognitivas-y-conductuales/ #psicoterapia #psicologia #act #terapiadeaceptacionycompromiso
Hoy estemos llenos del Rayo de Luz Rosa del Arcángel Chamuel en la Sanación, Amor Sincero, Honesto, Alegría, Felicidad, Abundancia, Prosperidad, Abriendo Caminos Positivos, Así Es Así Sea para Todos y para Mí 🙏. Generemos: CONCIENCIA, PACIENCIA, EMPATÍA, PAZ PAZ PAZ ❤️🌈☮️🙏. . . . . .. . . #vidasaludable #saludmental #saludmental2024 #saludmentalyespiritual #pazinterior #pazmental #pazmentalyespiritual #familia #amigosdeverdad #sanando #amor #amorpropio #felicidad #felices🌈 #amoresamor🌈 #fé #abundancia #prosperidad #pazenelmundo #pazenméxico #pazenpuertorico #pazespiritual #pazmundial #pazpazpaz
🎙️ ¿Alguna vez te has preguntado qué significan realmente las relaciones abiertas y cómo difieren del poliamor? 💑 En nuestro último episodio del podcast, exploramos este fascinante tema junto con la experta en psicología Paula Masa. Descubre las diferencias entre estos dos tipos de relaciones y qué implica cada uno. Pero eso no es todo, también discutimos estrategias prácticas para afrontar el malestar en la vida diaria y cómo fortalecer relaciones no monógamas. ¿Te intriga? ¡Entonces no te pierdas este episodio! 🌟 Escúchalo ahora en tu podcaster favorito y descubre todas las respuestas. #Terapia #TerapiaOnline #PsicoterapiaOnline #TerapiaPsicologicaOnline #Psicología #Bienestar #BienestarEmocional #SaludMental #RelacionesAbiertas #Poliamor #Podcast #PsicologiaAvanzada #PrimeraSesionGratis 🎧✨
🌿🎓 ¡Qué honor recibir al equipo de la USFQ en Huertomanías! Juntxs, exploramos cómo la conexión con la naturaleza puede fortalecer la salud mental en el ambiente laboral y académico. 🍃💼📚 ¡Tu empresa puede ser la siguiente! Pregunta por nuestros talleres. #Huertomanías #USFQ #JardineríaSostenible #SaludMental #BienestarEnElTrabajo #ConexiónNatural #EducaciónYAmbiente #VisitaEducativa
@__thinkingtomyself__ 🤘🏼Somos un grupo de amigxs que quisimos unir nuestras pasiones con la psicología, le apostamos a compartir, crear, aprender, resistir, intervenir y trabajar la salud mental de manera ética y alternativa. Nos presentamos, somos Pipe, Naty, Pao y Amapola, psicólogxs detrás de -thinking to myself- Si quieres comenzar tu proceso de terapia ESCRÍBENOS !!! #saludmental #saludybienestar #saludemocional #psicologia #pshicology #mentalhealth
El rol materno es una de las funciones más significativas y transformadoras en la vida de muchas personas. La maternidad, aunque profundamente gratificante, puede presentar desafíos que afectan la salud mental de las madres. Para abordar estos desafíos, es importante que las madres tengan acceso a herramientas y recursos que promuevan la salud mental. ✨ Las redes de apoyo social, como grupos de madres o terapia, pueden ser extremadamente útiles para compartir experiencias y obtener apoyo emocional. ✨ El autocuidado es esencial; las madres deben encontrar tiempo para actividades que les brinden placer y relajación, como el ejercicio, la meditación o la lectura. ✨ La sociedad debe desempeñar un papel en la reducción de las expectativas irreales y el apoyo a las madres. ✨ La equidad en la distribución de las responsabilidades del hogar pueden contribuir a reducir el estrés y la sobrecarga que enfrentan las madres. RECUERDA QUE: El autocuidado no es un lujo, sino una necesidad para poder cuidar adecuadamente de los demás. #saludmental #bienestaremocional #psicoterapiaonline #concienciaplena #saludmentalespaña #madre #mom #love #instagram #ınstagood #vida #terapia
Al millón 🤠 por qué al 100 cualquiera 🤙🏼 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #fitness #fitnessmotivation #motivacion #fitnessmodel #fitnessaddict #gymmotivation #gym #instafit #following #love #superacion #sport #healthy #like #personaltrainer #instagram #lifestyle #strong #crossfit #instagood #muscle #fitfam #alphateam #gymrats #gymrat #gymratsfam #saludmental #salud #abs #absworkout
👩🏻⚕️Dra Carola Saguay N. Especialista en Psiquiatría 🧠Salud mental y adicciones 📱 0982249564 Guayaquil-Durán (Ecuador) #saludmental #psiquiatra #psiquiatria #mente #bienestar #adicciones #ayudaprofesional #podermental #dra #dracarolasaguay #drasaguay #guayaquil #ecuador
¡Bienvenidos a nuestro carrusel sobre cómo los cambios hormonales afectan el sueño de las mujeres 😴! En nuestra clínica para la ansiedad, comprendemos la importancia de abordar este tema para promover el bienestar integral. 👆Sigue deslizando para descubrir cómo las hormonas y el ciclo menstrual pueden impactar tu calidad de sueño ♀️. #Insomnio #clinicaparalaansiedad #SaludMentalMaterna #Maternidad #SaludMental #ansiedad #depresion #psicologia #psiquiatria #bienestar
El autocuidado es como darle a tu cuerpo y mente un abrazo diario 🌿💆♀️. Es esa pausa merecida en medio del ajetreo, donde te recargas de energía positiva ⚡️💖. . En Dialoga Consultoría, te acompañamos con terapia psicológica para tu bienestar emocional. ¡Cuidarte es el primer paso para brillar! Agenda tu cita vía WhatsApp. . . #DialogaConsultoría #Psicología #terapia #autocuidado #BienestarMental #Saludemocional #SaludMental #Mayo #Miércoles #Tehuacán
Carla Giraldo confesó que tras operarse para de peso tuvo que vivir un proceso duro que la obligó a “esconderse” 😱 Te contamos lo que reveló en www.cromos.com.co en nuestra sección ✨ Personajes y Celebridades ✨ o ingresando al link de nuestras historias 📌 #LCDLF #CarlaGiraldo #SaludMental #Cirugía #Cromos #RevistaCromos
Cuando una persona tiene problemas de #SaludMental muchas veces se siente aislada, frustrada y abrumada, afectando todas las áreas de su vida, incluso su forma de pensar, sentir y actuar. Si tú o alguien que conozcas tienen problemas para controlar el estrés o la ansiedad, llama a la Línea De La Vida y pide ayuda 📲 800 911 2000. #PorLaSaludMental # NosCuidamos
Taller para niñas y adolescentes para trabajar habilidades sociales, al mismo tiempo de temas claves en su edad como autoestima, seguridad emocional y relaciones positivas. Lo que busco es ayudarlas a que sepan lo que valen, que se acepten y quieran como son y principalmente que sepan que su valor no depende de cosas externas (comentarios de otros, premios, como se ven fisicamente etc). Todo a través de *dinámicas, juegos, videos, reflexiones, espacios en grupo, manualidades* y más!!! De verdad va a ser algo que van a disfrutar, y sobre todo, les doy mi palabra que les va a ayudar muchísimo💗 es algo que a mi me hubiera encantado aprender a su edad!! Lo recaudado lo utilizo para mi próxima misión a Kenia de este verano!! Para más info del registro pueden mandarme mensaje a mi celular 8110511980. Ojalá se animen, cualquier duda, me pueden escribir con confianza. #autoestima #amorpropio #inteligenciaemocional #emociones #amigas #niñas #adolescentes #selfesteem #saludmental
Terapia Psicológica Informes Whatsapp: 5532348329 #terapiapresencial #terapiaenlinea #saludemocional #saludmental #duelo #manejodeemociones
Martes, con m de mejorar nuestros hábitos, financieros, saludables, físicos y mentales 🤗 Te comparto esta reflexión que aprendí el día de hoy, mientras realizaba mis actividades matutinas. Si quieres crear un hábito en tu vida, comienza por hacerlo de manera constante, si quieres ahorrar empieza poco a poco, si quieres comer bien, comienza por eliminar poco a poco aquello que no te hace bien, si quieres hacer ejercicio, empieza a caminar 15 minutos al día, pero no dejes de hacerlo. La clave esta en ser constante con los pequeños cambios, esos harán la diferencia a lo largo del tiempo. #motivación #martes #mejorar #hábitos #actitudpositiva #salud #saludfinanciera #saludmental #saludfísica #pasos #damaristeasesora #damariseconomista