Sanar puede ser un proceso difícil 🥹 Cada individuo y situación es única, por lo que el proceso de sanación puede variar en dificultad y duración para cada persona. #psicología #saludmental #Psicologo #PsicoDuran #ElSalvador #Psicotips #Psicoterapia
Na era da tecnologia onipresente, estamos mais conectados do que nunca. Nossos smartphones são extensões de nós mesmos, portais para um mundo digital que nunca dorme. No entanto, essa conexão constante vem com um preço - a dependência digital. A dependência digital é mais do que simplesmente usar muito o celular ou passar tempo demais nas redes sociais. É uma condição em que a tecnologia controla nossas vidas, prejudicando nossa saúde mental, relacionamentos e bem-estar geral. Um dos perigos mais alarmantes da dependência digital é o impacto negativo na saúde mental. O constante bombardeio de notificações, mensagens e conteúdo online pode levar a altos níveis de estresse, ansiedade e até depressão. A necessidade de validação nas redes sociais também pode afetar negativamente a autoestima e a imagem corporal, levando a um ciclo vicioso de busca por aprovação online. Além disso, a dependência digital pode prejudicar os relacionamentos interpessoais. Passar mais tempo olhando para telas do que para o rosto de um ente querido pode levar a sentimentos de solidão, desconexão e isolamento social. As interações cara a cara são substituídas por curtidas e comentários, e a verdadeira intimidade é perdida no mundo virtual. Outro aspecto preocupante da dependência digital é o seu impacto na produtividade e no desempenho acadêmico e profissional. O hábito de verificar constantemente o celular ou se perder em navegadores da web pode prejudicar nossa capacidade de concentração, interferindo negativamente no trabalho e estudos. Para combater a dependência digital, é crucial estabelecer limites saudáveis para o uso da tecnologia e praticar o desapego digital regularmente. Isso pode incluir períodos de desconexão total, onde nos envolvemos em atividades offline que nos trazem alegria e realização. Em última análise, reconhecer e enfrentar a dependência digital é essencial para proteger nossa saúde mental, fortalecer nossos relacionamentos e viver uma vida equilibrada e significativa. #psicologia #psicoterapia #elaboramente #psicologo #psicologoonline #psicologiaonline #psicologiaadolescente #dependência #digital #digitalmarketing #dependenciadigital #emocional
🍼😯¿Sabías que existen varios tipos de gateo?👉 "¡Conozcamos más información sobre el gateo en los pequeños! 👧🏻👶🏻 👩❤️👨✨Papitos y mamitas, aquí les traemos unos datos sobre algunos tipos de gateo en los infantes y cómo podemos diferenciarlos e identificarlos. 🧐 Anímate a darle una chequeada al post y a aprender algo nuevo sobre nuestros pequeños. 🌟" #gateo #gatear #bebe #bebes #estimulacion #estimulacióntemprana #mamá #papá #padres #padresprimerizos #psicologa #psicologo #psicologa #psicopedagogia #unmsm #fyp #familia #psychology #baby #family
O transtorno opositor desafiador (TOD) é um distúrbio que ocorre na infância e adolescência e provoca sintomas como comportamento desafiador e impulsivo, dificuldade de lidar com frustrações, teimosia, entre outros. Ele geralmente surge antes dos 8 anos de idade, mas também pode ser diagnosticado em crianças mais velhas ou adolescentes. O que, então, indica que a criança pode ter um transtorno? o TOD é caracterizado por um padrão persistente de comportamento desafiador, que é mais severo, frequente e duradouro do que o comportamento observado na maioria das crianças na mesma faixa etária. O diagnóstico é baseado em uma avaliação cuidadosa da história do comportamento da criança. Algumas características a seguir: - Comportamento desafiador: as crianças com TOD frequentemente desafiam as regras, desobedecem aos pais e professores e se recusam a seguir instruções; - Comportamento irritável: elas também podem ficar facilmente irritadas, com explosões de raiva frequentes e intensas; - Vingança: podem buscar vingança contra outros, especialmente os adultos que elas acreditam que lhe causaram algum mal, e frequentemente são rancorosas; - Teimosia: podem ser excessivamente teimosas e obstinadas, recusando-se a ceder, mesmo quando suas demandas são claramente irrealistas ou inapropriadas; - Dificuldade em lidar com frustrações: podem ter dificuldades em lidar com situações frustrantes e estressantes, tornando-se facilmente desencorajadas; - Comportamento impulsivo: crianças com TOD podem agir impulsivamente, sem pensar nas consequências de seus atos. #psicologia #psicologo Você já tinha ouvido falar de TOD?
Essa frase ressalta a complexidade da experiência humana e a necessidade de discernimento entre as percepções internas e os fatos objetivos. Nossas emoções e sentimentos muitas vezes moldam nossa percepção da realidade, podendo distorcê-la ou amplificá-la. Portanto, é crucial cultivar uma consciência crítica e uma capacidade de reflexão sobre nossos estados emocionais, reconhecendo que nem sempre eles refletem a verdade objetiva. Isso nos permite evitar conclusões precipitadas, questionar nossos próprios pensamentos e emoções e buscar uma compreensão mais profunda da realidade que nos cerca, promovendo assim uma visão mais equilibrada e objetiva do mundo e de nós mesmos. #psicologia #saudemental #terapia #bemestar #autoconhecimento #desenvolvopessoal #crescimentopessoal #amorproprio #cuidadese #saudeemocional #menteesaudavel #equilibrioemocional #positividade #conscienciaemocional #inteligenciaemocional #autocuidado #vidaemocional #jornadadeautoconhecimento #psicologo #psicoterapia #ajudaemocional #apoiopsicologico #saudementalimporta #bemestarmental #equilibrio
Depoimentos de alguns participantes do projeto Jovem solidário. Arrasta para o lado e vem conferir ➡️ Os encontros serão quinzenais aos sábados, e a idade do grupo inicial é de 17 a 20 anos. Marca aí na sua agenda 🗓️ Datas iniciais 11 e 25 de maio Horário: 10hrs às 12hrs Onde acontecerão os encontros? Na sede do Instituto Noos, anota aí o endereço: Rua Fradique Coutinho, número 1965 - Vila Madalena. 📧 Para maiores informações e inscrições é só mandar um e-mail para [email protected] #pracegover #paratodosverem Essa postagem possui texto alternativo. #autista #autismo #psicologia #psicologo #tea #jovemsolidario #jovensatipicos #jovenstipicos
O rápido acesso às notícias durante situações de tragédias e catástrofes pode despertar uma conexão profunda entre as pessoas (bem como a empatia - que é uma resposta emocional que deriva da possibilidade de eu sentir que o outro está vivendo aquilo que eu mesmo posso viver), mas também pode aumentar nossa sensação de vulnerabilidade. É importante entender que tanto aqueles diretamente afetados pelo desastre quanto aqueles que testemunham de longe sofrem impactos emocionais, que podem perdurar por um longo período. Isso depende da natureza do evento, das características das vítimas e da vulnerabilidade emocional de cada indivíduo. Por isso, quero te convidar a refletir sobre o que você tem visto nas redes sociais nos últimos dias e como isso tem afetado sua saúde emocional. É importante apoiar e solidarizar-se com aqueles que estão enfrentando dificuldades, mas também cuidar da sua própria saúde mental. E se você está enfrentando diretamente essa situação, saiba que você não está sozinho. Mantenha-se firme e saiba que há um lindo caminho de superação à sua frente. Com afeto, Gabriela. 📱(51) 99655 1234 #psicologia #psicologiaclinica #psicologo #terapia #psicoterapia #psicoeducacao #tcc #terapiacognitivocomportamental #terapiadoesquema #motivaçao #terapeuta #conexão
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La preferencia de los padres por un hijo sobre otro, conocida como favoritismo parental, puede tener diversas causas y consecuencias. Este fenómeno puede ser resultado de diferentes factores, como las características de personalidad de los padres, las experiencias pasadas, las expectativas de su valor, que no se mide por la aprobación de otros, incluso de tus propios padres. Eres único y mereces amor y respeto. Busca apoyo no estás solo Comparti tu historia con amigos, familiares. El apoyo puede ser clave en tu proceso de sanación. Sé amable con vos mismo La sanación lleva tiempo. Permítete sentir, aprender y crecer. Cada paso hacia la autenticidad es un logro. En el camino hacia la sanación de las heridas del favoritismo parental, te invito a descubrir quién sos en la profundidad de tu ser, independiente de las percepciones de tus padres. En la terapia, aprenderemos juntos a cultivar el amor propio, encontrar apoyo en relaciones saludables y a construir una vida que realmente merezca la pena ser vivido #psicocaricias #favoritismoparental #hijos #autenticidad #autocuidado #cuidadodeunomismo #aceptarse #quererse #psicologo #psicoterapia #terapia #consultasonline #terapiaonline #terapeuta #salud #saludmental #alma #espiritu #contexto #mente #cuerpo #bienestar #pic #follow #comment #hastagsugeridos #america #latinos #Argentina
➡️ "Mi sento a casa!" ⬅️ Una frase semplice ma dal significato profondo, accompagnata da una sensazione di benessere! E tu dove ti senti a casa? Per info: 339 5213557 #psicologia #psicologo #psicologiaclinica #psicologourbino #psicologopesaro #psicologopesarourbino #terapiasistemicorelazionale #terapiasistemica #terapia #sostegnopsicologico #sostegnopsicologicoindividuale #sostegnopsicologicodicoppia #sostegnopsicologicofamiliare #psicoterapia #psicoterapeuta #psicoterapeutapesaro #psicoterapeutapesarourbino #psicoterapeutaurbino #psicoterapiaindividuale #psicoterapiadicoppia #psicoterapiafamiliare #sentirsiacasa #benessere #serenità
A Fobia Social consegue distorcer nossa percepção das interações sociais, tornando-as assustadoras e desagradáveis. Muitas vezes ela nos leva a antecipar o pior em situações sociais, gerando preocupações excessivas e medo intenso de julgamento ou rejeição. Como psicólogo, estou aqui para te oferecer orientação para compreensão e enfrentamento da Fobia Social. Ao reconhecer que nossos medos são frequentemente exagerados por ela, podemos cultivar uma perspectiva mais realista e equilibrada sobre as interações sociais. Com apoio adequado e técnicas de enfrentamento saudáveis, é possível aprender a lidar com esse sentimento e ter uma excelente vida social. ☀️🫂 . . . . #fobiasocial #equilibrioemocional #medos #psicologia #terapia #psicoterapia #psicologo #psicologofernandosales #psicologouberlandia
Las palabras, a veces, se las lleva el viento #psicoterapeuta #psicologo #xochimilco #educacionemocional #emunire
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Establecer límites saludables es esencial para una convivencia sana🍂 . . #psicologia #psicologo #psicologa #SaludMental #terapia #terapiaonline #bienestar #cuidadoemocional #adolescentes #adolescente #autolesion #limites #limitessanos #limitesanos
Il nostro Centro, offre un servizio di Psicoterapia evolutiva per bambini dai 4 anni fino a ragazzi di 18 anni, con professionisti specializzati in psicoterapia cognitivo- comportamentale di terza generazione (3G) Questo approccio è basato su un cambiamento di paradigma che ha influenzato la psicoterapia a livello mondiale. I principi fondamentali di questo nuovo paradigma includono l'attenzione sui processi psicoterapeutici transdiagnostici, sui valori personali e sulla motivazione intrinseca, sull'accettazione dei pensieri e degli stati interni, nonché sull'attenzione al momento presente tramite strategie di Mindfulnes. ❓ Come si svolge: Primo colloquio conoscitivo con i soli genitori, secondo colloquio con il bambino o l’adolescente. A seconda delle difficoltà spesso è molto utile una terapia combinata, i cui genitori affrontano un percorso parallelo con quello del figlio. Per maggiori info 👉 Link in Bio #centronovamentis #psicoterapia #psicologia #neuroscienzeclinicheintegrate #psicoterapeuta #psicologa #psicologo #neuroscienze #neuropsicologia #logopedia #psichiatria #neurologia #neuropsichiatriainfantile #neuropsicomotricità #Biofeedback #EMDR #terapiadicoppia #terapiadifamiglia #psicologiadellosport #psicoterapiaevolutiva
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A menudo tiene más relación con miedo al fracaso, ansiedad o la perfección 😨. Reconocer estas emociones es el primer paso para superarlo. 😌
09.05.2024 Día maravilloso. . . . #blog #desconecta #psicologo #acompañamiento #reflexion #vida #comunidad
Quando se trata de relações eu gosto muito do seguinte pensamento de Fritz, "Não estou aqui para satisfazer suas expectativas e nem você às minhas, se nós encontrarmos será ótimo, se não, não há o que fazer". . . Psicólogo José Domingos Nobre CRP 03/26088 . . . . #psicologia #psicologo #psicólogo #terapia #terapiaonline #gestaltterapia #saudemental #saude #bemestar #psicoterapia #psicologoalagoinhas #alagoinhas #psicoterapiasocial
Patrícia Paganini Quinamo Psicóloga Clínica CRP 16/7650 #psicologia #o #a #psicoterapia #terapia #psi #amor #saudemental #autoestima #psicologiaclinica #autoconhecimento #saludmental #psicologa #psicologo #psicologiapositiva #vida #psic #ansiedade #terapiaonline #saude #psychology #love #frases #psi #amorproprio #psicologiaonline
Algunas mujeres mientras maternan pueden enfrentarse a grandes retos emocionales. Recibir el acompañamiento de una red de apoyo cercana y la psicoterapia contribuirán positivamente durante su proceso. Psicoterapia individual, infantil, de pareja y familiar. Presencial y En línea. Horario de atención: Lunes a Viernes: 10:00am a 2:00pm / 4:00pm a 8:00pm Sábado: 9:00am a 2:00pm Citas: 998 8806115 http://wa.me/9981485483 Visítanos: Av. Tikal, Calle Piscis #201, Cancún. #cancun #psicologia #psicoterapia #psicologo #PsicologosCancun
A terapia é um processo colaborativo e dinâmico, que oferece um espaço seguro para reflexão e descoberta pessoal. Ao contrário de um gabarito, que fornece respostas definitivas e inalteráveis, a terapia encoraja o indivíduo a explorar suas emoções, pensamentos e comportamentos. Com a orientação de um terapeuta, as pessoas podem desenvolver uma compreensão mais profunda de si mesmas e construir respostas personalizadas para os desafios da vida. Este processo pode levar ao crescimento pessoal, maior autoconsciência e bem-estar emocional. A terapia é uma jornada única para cada pessoa, onde as respostas são construídas, não dadas. #terapia #psicologia #saudemental #bemestar #autocuidado #desenvolvimentopessoal #crescimentopessoal #psicologo #memepsicologia
Hablemos de la violencia vicaria. Ψ Ψ Ψ Ψ Ψ #psicologia #psicoterapia #psicoterapiagestalt #psicoterapia #gestalt #psicoterapeuta #saludmental #salud #mental #terapia #online #psicologo #psicoterapeuta #TCC #terapiacognitivoconductual #fyp #vicaria
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A fusão cognitiva é responsável por um processo de inflexibilidade: Acreditar completamente naquilo que os nossos pensamentos nos dizem pode não ser saudável em muitos momentos, principalmente no que diz respeito às crenças que carregamos sobre nós, nosso futuro, nossa personalidade… porque muitas vezes eles são desadaptativos. Cuide-se! #psicologo #psicologa #psi #psicologia #depressao #ansiedade #precisodeterapia #terapia #psicologoemgoiania #terapiascontextuais #psicologiabaseadaemevidencias #terapiacognitivocomportamental #análisedocomportamento #act #terapiadeaceiracaoecompromisso #dbt #habilidadessociais #flexibilidadecognitiva #segundagraduacao #segundagraduacaocomfilhos #act #autismo #luto #morte #psicologa #estudantedepsicologia #psicodiagnostico #psicopatologia #transtornomental #crisedeansiedade #transtornodepanico