CREDERE IN NOI STESSI! Mai scoraggiarsi anche di fronte un ostacolo ma sempre cercare la soluzione e il miglioramento! #federicaciocca #cambiamento #obiettivo #determinazione #obiettivocrescita #miglioramento #successo #fallimento #autostima #sport #fitness #rivoli #you #help #ansia #psychology #psy #emozioni #psicologiaonline #psicologíainfantil
#MentalHealthMonth - #Ansia - #ColdPlay: Don't panic - Il brano parla del terrore e della paranoia di perdere tutto, perfino la propria vita e quella dei propri cari, proprio come quando arriva la sensazione di panico e tutto diventa grande, incontrollabile, che fa paura. Ma ci ricorda anche che, sebbene il mondo sia afflitto da situazioni problematiche c'è sempre qualcuno pronto ad aiutarti e darti conforto. Questa canzone trasuda speranza, quella che vuole trasmettere la band ricordando a tutti noi che la realtà che ci circonda è ancora un buon "luogo" dove vale la pena continuare a, correre, sognare, vivere! - #MHM #psychology #psicologia
Non lo so cosa sta accadendo ma fa paura... È come un argine che si spezza, un maremoto che sovrasta e distrugge, è il logorio incessante, un chiacchiericcio confuso, un tremore diffuso, qualcosa che copre il silenzio, toglie il sorriso, la forza, i sogni, la vita. È senza volto, senza nome ma fa tanto, tanto casino. Il tempo batte imperturbabile e l’ansia cresce... #pensierisparsi #imieipensieri #ansia #confusione #fabianaandreozzi
🌉 Obiettivi: I Ponti Verso il Successo 🎯 "Gli obiettivi sono i tuoi ponti verso il successo. Impostali con cura e attraversali con determinazione." 💪 Nella mappa del successo, ogni obiettivo che imposti è come un ponte che ti consente di attraversare gli ostacoli e raggiungere nuove terre di opportunità e crescita. 🚀 🔍 Perché Impostare Obiettivi? Impostare obiettivi chiari e definiti ti dà una direzione, mantiene la tua motivazione alta e ti aiuta a misurare il progresso. 📝 Consigli per Impostare Obiettivi Efficaci: Sii Specifico: Più i tuoi obiettivi sono chiari, più è facile raggiungerli. Rendi Misurabile: Stabilisci come misurerai il successo. Sii Realistico: Assicurati che i tuoi obiettivi siano raggiungibili con le risorse e il tempo che hai. Imposta una Scadenza: Una timeline ti mantiene responsabile. Celebra i Piccoli Successi: Ogni piccolo traguardo è un passo avanti verso il tuo obiettivo finale. 🚶♂️💨 Inizia Oggi: Qual è un obiettivo che puoi impostare oggi per avvicinarti a un sogno più grande? Condividi il tuo impegno nei commenti o tagga @lasforzacoaching e unisciti alla nostra community di persone motivate e orientate agli obiettivi. #parolesagge #aforismi #pensieriprofondi #parole #proverbi #buongiorno #evoluzione #cambiamento #calendario #calendariofilosofico #frasitop #citazioni #saggezza #amore #crescitapersonale #benessere #consapevolezza #sogni #pensieri #frasimotivazionali #frasi #ansia #saggezza #benessere #mente #pensieri #sogno #filosofia #psicologia #coaching
La Rabbia è una delle 6 emozioni fondamentali umane. Molte famiglie condividono l'esperienza della rabbia, soprattutto con i figli adolescenti e, spesso, non riescono a rintracciarne le origini e le motivazioni. La Rabbia oggi ha un funzione adattiva sostanzialmente diversa dal passato. Il nostro presente getta spesso i più fragili in un vuoto sostanziale dentro il quale non riescono ad afferrarne il significato e la consistenza delle cose. La rabbia interviene come "strumento compensativo" per preservare il soggetto dal rischio di incorrere anticipatamente in danni che in quella dimensione non può prevedere. È fondamentale l'intervento dello psicologo per far comprendere al giovane la vera natura del suo disagio e permettergli di dare una forma alle minacce che sente e non riesce a rintracciare. Studio Psicologico Gagliano si trova a CATANIA in via Pietro Mascagni 100 (accanto al Teatro ABC) Puoi mandare un messaggio in Direct oppure un messaggio WhatsApp al 3478097259 con scritto "info e costi", riceverai uno specchietto con tutte le informazioni che ti servono sulle sedute ed i costi. #rabbia #psicologia #famiglia #solitudine #catania #depressione #ansia #panico #psicologiapositiva #newlife #benessere #mindfulness #mindset #mindset #crisi #psicologo #psicoterapia #psicologiaclinica #scuola #bullismo #love #alone #nerdgirl #respect #attaccamento
Se si presenta frequentemente é consigliabile contattare un professionista. . . #ansiamattutina #ansia #ansiageneralizzata #psicologo #psicologocatania
Il #kennel ,demonizzato come gabbia,prigione,è in realtà un vero e proprio strumento educativo.se approcciato correttamente, sarà il cane stesso a cercarlo.se coperto su 3 lati con un'unica uscita,ancora meglio. Non utilizzatelo come punizione, ma come alleato😊. #educazione #educazionecinofila #curiosità #ansia #ansiadelcane #mondocane #cani #allevamento #Veneto #bulldog
Laboratorio / Seminario 🔸COME SUPERARE ANSIA E STRESS🔸Tecniche di Rilassamento 🗓️Data: 28 Maggio 📲Invia un messaggio WhatsApp al 333.984.55.27 oppure & chiama: 081.736.31.65 #laboratorio #seminario #workshop #ansia #stress #sociale #gestireemozioni #emozioni #rilassamento #distensione #calma #pace #quiete #comunicazione #psicologia #affanno #agitazione #preoccupazione #sostegno #tensionefisica #esaurimento #nervosismo #associazioni #ludoteche #centridiurni #cooperative #cooperativasociale #formazione #newskill #formazioneprofessionale
La terapia cognitivo comportamentale (Cognitive-Behaviour Therapy, CBT) è attualmente considerata a livello internazionale uno dei più affidabili ed efficaci modelli per la comprensione ed il trattamento dei disturbi psicopatologici. Questa tipologia d'intervento si basa sul presupposto che esiste una stretta relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti. Secondo questo moderno orientamento, infatti, i problemi emotivi sono influenzati dalle azioni e dalle esperienze del vissuto. La psicoterapia cognitivo-comportamentale ha dimostrato la sua efficacia soprattutto per disturbi d'ansia e panico, depressione e cura dei traumi. All'interno della nostra struttura puoi trovare psicoterapeuti altamente qualificati in CBT. Per info 📞 342 511 4056 #psicoterapiacognitivocomportamentale #psicologia #ansia #panico #depressione #studioeuthymia #siracusa
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We’ve all been there. Anxiety gets worse and then here comes shortness of breath, racing heart, upset stomach, dizziness, or whatever else you feel in your body.... sound familiar? If you struggle with anxiety, you most likely have also experienced some type of physical response. 🎙️In episode 15 of @theanxietychicks, Alison and Taylor explore the physical symptoms related to their own anxiety and dive deep why the anxious mind creates an anxious body. 🌷Alison also shares her anxiety healing tip of the week on what you can do to help calm your physical symptoms related to anxiety. 🎙️Listen on all streaming platforms @theanxietychicks @theanxietyhealer @health_anxiety Post by @dr.kellyvincent #anxietyrelief #anxietyrecovery #anxietyhealing #theanxietyhealer #anxietyawareness #anxietysurvivor #generalizedanxietydisorder #anxiousmind #anxiousness #theanxietyhealer #beatanxiety #anxietyhelp #anxietysupport #anxietyaid #fightanxiety #anxietyfighter #anxietysucks #anxietyawareness #anxietydisorder #ansiedades #ansiedadegeneralizada #ansia #anxietyproblems #anxietyprobs #anxietytips #anxietyisreal #anxietyissues #anxietyisabitch #anxietysurvivor #anxietysufferer #mentalhealthawareness #mentalhealthmatters #theanxietychicks
Si prepara tutto in anticipo
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Gli esseri umani posseggono un potenziale naturale per l’apprendimento nel corso di tutta la vita....🪁 Il cervello 🧠cambia con pensiero e azione. In questo senso l’intervento psicologico è finalizzato al recupero delle funzioni, se ci sono ostacoli e/o allo sviluppo di risorse mentali personali. 🌷 #empowerment #cambiamento #motivazione #gestioneobiettivi #disturbipsicologici #psicologa #piombino #coachingpsicologico #psicotraumatologa #neuropsi #ipnosi #apprendimento #ansia #paura #stress #competenze
Respirare. Un verbo non poi così tanto scontato. Ricordarsi di respirare è fondamentale sebbene sia un meccanismo essenziale per la nostra vita e lo pratichiamo inconsciamente. Ma riuscire a respirare bene non è sempre così facile!!! Voi fate mai attenzione al vostro respiro? Vi capita mai di essere stressati o in ansia? Beh a me si 😅 e ascoltando il mio corpo e soprattutto lavorando sulla respirazione sto ritrovando il benessere 🫶🏻 #respiro #aria #ossigeno #ansia #equilibrio #laforzainnoistessi
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Macarons ♥️ • • • “L’arte di preparare dolci è molto piu che eseguire ricette alla perfezione: è un vero e proprio gesto d’amore “ #dolci #torte #tortedecorate #aromacademy #corsoprofessionale #torteallapanna #passione #ansia #emozioni #pacenelcuore❤️ #unaltromondo #vita #cioccolato #decori# #pastry #pastrylove #pastrylife #pastrypassion #patrysserie! #biscotti #cookies #cake #pastiere #mimose #caprese #sacher #montebianco #frolla #sfoglia
L’amore è un sentimento troppo complesso e difficile da interpretare, fitto infinite di sfaccettature. Ma è così potentemente semplice, puoi sentirlo nelle azioni quotidiane, nella vicinanza e nel tempo speso per te, nella pazienza di un sorriso, nella presenza di uno sguardo, nella complicità di un silenzio. È semplice ❤️ #psicologia #autostima #benessere #stress #ansia #obiettivi #francescogrecopsicologo #crescita #coaching #coachingonline #change #crescitapersonale #motivazione #cambiamento #mindfullness #psicoterapia #psicologobagheria #psicologopalermo #psicoterapeutabagheria #thinkpositive #emozioni #motivationalquote #presente #bagheria #aspra #ficarazzi #villabate #santaflavia #casteldaccia #altavillamilicia
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è proprio il periodo del salone del libro eh #rana #ranapiperita #salonedellibro #ansia
Il mio “lavoro”, l’odore della mia vita... Grazie di cuore al mio paziente per l’opportunità alla preziosa condivisione. #comunitaraggiodisole☀️ #riabilitazione #portoempedocleagrigento #trattamento #malattiamentale #disturbidelcomportamento #ansia #psicoterapia #donailtuo5x1000 CF 01488910843
La sessione estiva e gli esami di maturità sono ormai alle porte. Se anche tu presto ti troverai “faccia a faccia con la scelta tra fare quello che è più giusto o quello che è più facile fare”(cit. Albus Silente) questo post è per te. #zeigarnikeffect #zeigarnik #pedagogia #pedagogista #pedagó #spaziopedagogico #latooscuro #studio #sessioneestiva #sessionedimerda #sessioneesami #ansia #sensodicolpa #maturità #maturita2024 #maturitàzeroproprio #zerosbatti #vogliadistudiaresaltamiaddosso #vogliadistudiare #motivazione #motivazione studio #circolovizioso #concludere #mente #messaggiansiogeni #messaggiminatori
🍃Spesso ci accomodiamo nella nostra solita routine, iniziamo a nutrire paura verso ciò che potrebbe cambiare, o che sta cambiando. L’inizio dell’università, l’avvento di un nuovo lavoro, un trasferimento, la fine di un rapporto e/o l’arrivo di tanti altri. Questi sono solo alcuni dei momenti che possono farci sentire persi, insicuri, talvolta nostalgici. 🪁Sentirci in questo modo in realtà, ci permettere di capire che stiamo attraversando un momento di effettivo cambiamento che, per quanto sembri complesso pensarlo, è il vero motore della nostra crescita. ✨Ascoltati, accetta questo momento, prova ad uscire dalla tua zona di comfort e goditi ciò che un nuovo inizio può offrirti. 🫂 Mi puoi trovare a Catania e online. 📲 +39 348 32 56 672 #psicologia #psicologaclinica #psicologacatania #emozioni #ansia #cambiamento #catania #psicolettura #psicologa #mindfulness #motivation #mindfulnessmeditation #instagram #goodvibes #changes
La Corte Suprema russa 🇷🇺 ha stabilito che il “movimento LGBT internazionale” è un “organizzazione estremista”, mettendo a rischio ogni forma di attivismo per i diritti #LGBT🏳️🌈 nel paese. In un’udienza a porte chiuse, la Corte Suprema ha dato ragione al Ministero della Giustizia nel suo processo contro il “movimento LGBT” accusato di incitare discordia sociale e religiosa. La sentenza della Corte Suprema ha anche dichiarato la bandiera arcobaleno un simbolo proibito del “movimento LGBT”. Secondo la legge penale russa, partecipare o finanziare un’organizzazione estremista è punibile con fino a 12 anni di prigione. #curiosita #curiosit #losapeviche #coseacaso #infanziafelice #notiziedelgiorno #notizieitalia #ScopriConNoi #attualit #informazione #ultimenotizie #memesita #curiosity #battutesquallide #pagineitaliane #ansia #curriore #notizie
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Dr. Leano Cetrullo Psicologo - Criminologo Perfezionato sulla Dipendenza Affettiva e Narcisismo Membro della Associazione Nazionale Criminologi e Criminalisti Consulente Tecnico (CTU/CTP) per il Tribunale Membro della American Psychological Association Membro della British Psychological Society Membro della UK Psychological Trauma Society Membro della European Society for Traumatic Stress Studies External and Viva Examiner of The British Psychological Society Tel: +39 3914541341 Mail: [email protected] www.drleanocetrullocom.wordpress.com #psicologia #psicoterapia #amore #benessere #crescitapersonale #medicina #psicologo #psychology #life #frasi #love #citazioni #narcisismo #motivazione #pensieri #depressione #aforismi #panico #mindfulness #malattia #psicopatia #cambiamento #tradimento #panico #criminologia #ansia #instagood #crime #dipendenzaffettiva #Italia
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SSRI sta per inibitore selettivo della ricaptazione della serotonina. È una classe di farmaci utilizzata principalmente per trattare la depressione, i disturbi d'ansia e alcuni altri disturbi di salute mentale. Gli SSRI funzionano aumentando i livelli di serotonina, un neurotrasmettitore nel cervello coinvolto nella regolazione dell'umore, inibendone la ricaptazione. Normalmente, dopo che la serotonina è stata rilasciata nella sinapsi (lo spazio tra i neuroni), una parte di essa viene riassorbita dal neurone che l'ha rilasciata in un processo chiamato ricaptazione. Ciò si traduce in una maggiore disponibilità di serotonina nel cervello, che può aiutare ad alleviare i sintomi della depressione e dell'ansia. Gli SSRI comuni includono farmaci come fluoxetina (Prozac), sertralina (Zoloft), escitalopram (Lexapro) e paroxetina (Paxil), tra gli altri. Sono spesso considerati un trattamento di prima linea per la depressione e l'ansia grazie alla loro efficacia e al rischio relativamente basso di effetti collaterali gravi rispetto ad altre classi di antidepressivi. Tuttavia, come qualsiasi farmaco, gli SSRI possono avere effetti collaterali, che possono includere nausea, mal di testa, insonnia, disfunzione sessuale e cambiamenti di peso. È importante che le persone lavorino a stretto contatto con il proprio medico quando iniziano o modificano gli SSRI per monitorare gli effetti collaterali e garantire che il farmaco sia efficace per le loro esigenze specifiche. Inoltre, gli SSRI di solito richiedono un processo di riduzione graduale al momento della sospensione per ridurre al minimo i sintomi di astinenza. #mentalhealthawarenessmonth #mentalhealthawareness #ssri #serotonin #serotonina #neurotransmitters #depressionhelp #depression #anxiety #depressione #ansia #spdc #prozac #zoloft #escitalopram #psychiatricnurse #nurselife #nurse Did you ever take this meds?
. FEAR LESS Senza paura ! Calma e serenità nell’affrontare la paura, l’ansia e il panico. Utile per coloro che hanno una tendenza costituzionale verso la paura, il panico, l’ansia, l’agitazione o il sonno disturbato accompagnato da ansia. 1 o 2 spruzzi sotto la lingua per quattro volte al giorno. #ErboristeriaMadreNatura #Maggio #calma #serenità #paura #ansia #panico #primavera #pace #sonno #dormibene #relax #keepcalm #staicalmo #bach #fioridibach #erboristeria #Creazzo #Arzignano
È in edicola dal 09 maggio 2024 il 16° volume della collana SCOPRIRE LE NEUROSCIENZE dal titolo « COME APPRENDE IL CERVELLO? Principi di neuroscienze da applicare all’educazione». Una delle proprietà più interessanti, complesse e utili del nostro cervello è la capacità di apprendere. Quando parliamo di apprendimento, di solito ci riferiamo al processo di acquisizione e conservazione di informazioni (apprendere quali sono i fiumi d’Europa, per esempio) o di competenze specifiche (imparare un mestiere, o ad andare in bicicletta). E sebbene intuitivamente ci rendiamo già conto che in entrambi i casi abbiamo a che fare con procedure diverse, non possiamo immaginare la complessità dei meccanismi che il cervello deve mettere in atto per raggiungere questo risultato. La somma dei processi di apprendimento e memoria dà luogo alla funzione cerebrale che consente di registrare, codificare, consolidare, conservare, archiviare e recuperare informazioni accumulate in precedenza. Ma come fa il cervello a codificare le informazioni in modo che siano «memorizzabili»? Come si apprendono le cose? Come scegliamo quali informazioni acquisire? Quali conoscenze della neurobiologia potrebbero essere utili nell’ambito dell’educazione? Di tutto ciò si parla in questo libro. In edicola e in abbonamento su WWW.SCOPRIRELENEUROSCIENZE.IT #emse #emseitalia #scoprireleneuroscienze #psicologia #neuroscienze #cervello #mente #libri #edicola #collezionabili #neuronispecchio #ricerca #news #cultura #imparareapensare #psicologiapositiva #divulgazionescientifica #medicina #neuroni #linguaggio #scienza #losapeviche #curiosità #invecchiamentocerebrale #IDEEDELLASCIENZA #ministerodellasanita #depressione #ansia
A volte scrivere mi aiuta a curare qualche ferita che avevo riaperto da tempo… spero di aiutarti 🦋❤️ Salva il Post, condividilo nelle storie e taggami 🦋 _ _ _ #frasi #frasiitaliane #frasimotivazionali #frasibelle #frasidelgiorno #instafrasi #pensierodelgiorno #pensieriprofondi #libridaleggere #aforismi #citazioni #pensierisparsi #psicologiapositiva #autostima #sensibilità #motivazione #quotes #mindset #scritturaemotiva #consigliodelgiorno #ansia #ansiasociale #relazionetossica #perdonati #perseveranza #igersitalia #goodvibes #dailyquotes #dailyfrases
Tutta la tua bellezza è nella tua impronta vocale.... Le Frequenze Quantiche esattamente create dalla tua impronta vocale sono usate per aprire nella tua mente, uno spazio libero da condiziona-menti e sofferenze. Ascolta le tue frequenze per riportare in equilibrio la tua vita 💓 Info 3465256970 #malditesta #ansia #stress #paura #rabbia #quantumsoundtherapy #frequency #amistudiodicrescitapersonale
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L'ansia da relazione nasce dalla mancanza di fiducia in se stessi e può compromettere il rapporto di coppia. È un fenomeno comune, ma come riconoscerla e superarla quando le farfalle nello stomaco si trasformano in stress? Scopri la guida al link in bio! #donnad #salutementale #psicologia #benessere #ansia
Negli ultimi anni la salute mentale negli adolescenti è peggiorata drasticamente con un forte aumento di ansia, depressione, e suicidi. Questo fenomeno osservato in diversi paesi, ha portato molti esperti sull' interrogarsi di questo costante aumento del fenomeno. Per lo psicologo sociale Jonathan Haidt, la risposta risiede nella presenza costante degli smartphone nella vita dei più giovani. Haidt sostiene che l' accesso ai social network e internet ha alterato in modo significativo le nostre esperienze quotidiane, e lo sviluppo degli adolescenti rendendoli più vulnerabili ai problemi di salute mentale. Propone una soluzione che potrebbe essere utile quella di vietare l' uso degli smartphone nelle classi prima superiore e i social media prima che si abbiano compiuto sedici anni di età. #sorelleoriggi #ansia #depressioneelike #stannocambiandolavitadegliadolescenti #dipendenzadasmartphone @cristina_di_silvio_usfti @tizy0808
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FESTIVAL DELLA CARNE DI CANE....❓😱 Il “Festival del litchi e della carne di cane di Yulin”, conosciuto dagli amanti degli animali semplicemente come il famigerato “Festival di Yulin”, è un evento di natura commerciale; non ha nulla a che vedere con la tradizione o la cultura cinese. È stato infatti lanciato nel 2010 dai commercianti di carne di cane della città, per contrastare il calo delle vendite, registrato in quel periodo. Da allora, questo evento si svolge ogni anno a partire dal 21 giugno, in occasione del solstizio d’estate, a Yulin, nella regione autonoma cinese del Guangxi Zhuang. Anche il termine “festival” è fuorviante; in realtà, durante questa specifica settimana di giugno, ci sono ben poche attività o iniziative ascrivibili ad un momento di festa o celebrazione. Si tratta semplicemente di un periodo in cui la carne di cane viene consumata in quantità maggiore rispetto al solito e i visitatori provenienti da altre località della Cina arrivano in città per visitare i ristoranti e i mercati di carne di cane. Inizialmente, l’evento ha goduto del sostegno dei funzionari locali, prevedendo che avrebbe attirato turisti e favorito lo sviluppo locale. Solo pochi anni dopo, resisi conto dell’errore, ne hanno preso le distanze, chiudendo un mercato di cani vivi e la maggior parte delle macellerie di cani nel centro urbano della città. Negli anni questa manifestazione si è trasformata in un disastro reputazionale per la città di Yulin, scatenando l’indignazione nazionale e internazionale per il massacro annuale dei cani. Alla sua prima edizione, si stima siano stati 15.000 i cani uccisi, una cifra che si è ridotta a 3.000 grazie alla pressione esercitata dalla popolazione cinese in primis, ma anche da numerosissime azioni e voci a livello internazionale. Cosa ne pensate? Discutiamone insieme nei commenti 🗨 Tagga un amico👇🏻 #curiosita #curiosit #losapeviche #coseacaso #infanziafelice #notiziedelgiorno #notizieitalia #ScopriConNoi #attualit #informazione #ultimenotizie #memesita #curiosity #battutesquallide #pagineitaliane #ansia #curriore #NotizieGlobali #horror #horrorfacts #filmhorror #horrorfan #fanhorror #creepy #inquietante #horrorlif
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