A Casa Sabina, crediamo fermamente nel potere dei progetti riabilitativi. 🌱 I nostri tecnici della riabilitazione psichiatrica ed educatori professionali sono al centro di questo processo, elaborando e coordinando progetti su misura per i nostri ospiti. Attraverso una stretta collaborazione con tutto il team, portiamo avanti laboratori riabilitativi che mirano a ristabilire l'equilibrio e il benessere psicologico. La nostra missione? Accompagnare ogni individuo nel suo percorso di crescita e guarigione. 🌈✨ Per maggiori informazioni: 📍 #Pattada, SS 128, Loc. Sos Alinos 📲 3405658769 📞 0799576565 📧 [email protected] 🌐 www.villasangiuseppesrl.it/casa-sabina-pattada #CasaSabinaPattada #CasaSabina #BenesserePsicologico #RiabilitazionePsichiatrica #PercorsiDiGuarigione
Essere altrove vs Essere nel momento presente Nella modalità del fare la mente si muove senza soste per preparare la prossima azione: riviviamo il passato e prevediamo il futuro per garantirci una migliore marcia attraverso le insidie della vita, guardandoci continuamente alle spalle e scrutando ansiosamente davanti a noi. Lo stress è l'inevitabile conseguenza. La modalità dell'essere consente di vedere passato e futuro per quello che sono, e non come realtà del presente. Essere consapevoli dei pensieri come processo che fluisce, consente di riemergere dai viaggi mentali che ci intrappolano. Permette anche di evitare il dolore supplementare che nasce dal continuare a rivivere il passato o prevedere il futuro. 💻 Per maggiori informazioni visita il mio sito, trovi il link in bio! 📍 Ricevo a Torino, Rivoli (TO) e online #psicologatorino #psicologarivoli #psicologia #benesserepsicologico #benessere #supportopsicologico #consulenzapsicologica #psicologa #mindfulness #consapevolezza #nongiudizio
Reminder 📝 Perdere per ritrovare. Creare lo spazio necessario affinché il nuovo possa stabilirsi e darti ciò che forse stavi cercando. Impara a pulire e guarire le ferite che ti tengono paralizzat* e ti impediscono di andare avanti. ✨🪷 #psicologia #psicoterapia #vuoto #spazio #benesserepsicologico
La Mente che Sente introduce il nuovo workshop dedicato alle emozioni. Il tema: la 𝗥𝗮𝗯𝗯𝗶𝗮, una emozione complessa e al tempo stesso fondamentale che può avere un impatto significativo sulle nostre vite e sulle nostre relazioni. Spesso viene percepita in modo negativo e associata a comportamenti distruttivi e dannosi. Tuttavia la rabbia svolge un ruolo adattivo fondamentale e può rappresentare una importante risorsa se gestita in maniera adeguata. Un workshop utile non solo per chi prova rabbia manifesta ma anche per coloro che la reprimono o la nascondono sotto insospettabili emozioni. Ti stai dicendo..."Ma io non mi arrabbio mai!" Il workshop è dedicato anche a te che non ti arrabbi mai! Cosa si nasconde dietro l’incapacità di accedere alla rabbia e sfruttarne quindi la sua utilità? Durante il workshop scoprirai: 𝗟𝗮 𝗗𝗼𝗽𝗽𝗶𝗮 𝗙𝗮𝗰𝗰𝗶𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗥𝗮𝗯𝗯𝗶𝗮: Impareremo a distinguere tra rabbia costruttiva e distruttiva. 𝗠𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗱𝗶 𝗥𝗶𝗳𝗹𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲: Perché ci arrabbiamo? Condivideremo esperienze e acquisiremo nuove prospettive sull’impatto della rabbia nelle nostre vite. Strategie Funzionali: Svilupperemo abilità pratiche per gestire la rabbia in modo efficace, trasformandola in un alleato per il nostro benessere. 🌟 “𝗡𝗼𝗻 𝗦𝗼𝗽𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿𝗲, 𝗘𝘀𝗽𝗿𝗶𝗺𝗶!”🌟 Impareremo insieme come riconoscere i segnali, sia della rabbia repressa che di quella manifesta, come prevenire l’escalation e come utilizzare questa potente energia in maniera produttiva. Ti aspetto domenica 9 giugno Ore 15:00 – 18:30 AULA44 Via Sebastiano Caboto 44F 10129 Torino Costo partecipazione: €30 Per informazioni e prenotazioni contattami in DM, WhatsApp, telefonicamente o tramite email.
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La consapevolezza è il primo passo verso il cambiamento. Tu ti senti più passiva*o o consapevole? Condividi questo post con una persona a cui pensi possa essere utile questo spunto di riflessione🤔 #counselor #counseling #counselingpsychology #counselingitalia #onlinecounseling #relazionedaiuto #aiuto #aiutopsicologico #benesserepsicologico #ascolto #ascoltoattivo #reggioemilia #emiliaromagna #aisf #fibromialgia #milano #fortedeimarmibeach #tuscany
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Mercoledì 22 maggio, ore 20.00 𝐋𝐄𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈 𝐃𝐈 𝐌𝐄𝐃𝐈𝐓𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄 𝟒 𝒊𝒏𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓𝒊 𝒑𝒆𝒓 𝒔𝒑𝒆𝒓𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒓𝒆 𝒗𝒂𝒓𝒊𝒆 𝒕𝒆𝒄𝒏𝒊𝒄𝒉𝒆 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒕𝒂𝒕𝒊𝒗𝒆 con Laura Manzini Naturopata e insegnante yoga Spesso è difficile l'approccio di un neofita alla meditazione, ma grazie a questo percorso potrete sperimentare più tecniche e capire quale è più indicata per voi e ricevere consigli su come praticare. Possibilità di prenotare i singoli eventi o fare un pacchetto scontato di tutti gli incontri. Info e iscrizioni: https://www.centroumanistico.com/lezioni-di-meditazione-manzini #yoga #meditazione #mentecorpo #consapevolezza #benessere #Salute #benesserepsicologico #CentroUmanistico
Non fare una psicoterapia se cerchi una soluzione facile, se cerchi un consiglio. Non fare una psicoterapia se pensi che il tuo cambiamento dipenda dal terapeuta. Non fare una psicoterapia se vuoi risolvere un sintomo o un problema senza metterti in discussione. Non fare una psicoterapia se pensi che il cambiamento sia uno stravolgimento. A volte cambiamento è sinonimo di accettazione. Fai una psicoterapia se sei dispost* ad intraprendere un viaggio di cui conosci il punto di partenza, ma non quello di arrivo. Sai solo che potrai spostarti dallo stallo in cui ti trovi. Farai un passo ed un altro ancora, come un sasso lanciato in uno stagno, del quale puoi prevedere le onde che creerà, ma non l'effetto che farà a riva. Fai una psicoterapia se hai una terribile paura. Fai una psicoterapia se hai il coraggio di camminare insieme. Un passo dopo l'altro. #liveauthentic #crescitapersonale #psicologiapositiva #psicologia #benesserepsicologico #emozioni #autostima
"Tutte le informazioni dell'anima che non interagiscono con il cervello sono l'inconscio. E la parte che interagisce con il cervello diventa conscia" #autocoscienzaemotiva #armoniauniversale #benesserepsicologico #consapevolezzadisè #conosceresestessi #dialogointeriore #espiritualidadconsciente #equilibriocosmico #frequenzedelluniverso #frequenzedellanima #gioiaepace #healthylifestyle #ilovepeace #loveyourself #maturitàspirituale #olismoebenessere #olismoyoga #paceinteriore #positivityquotes #reikienergy #salutepsicofisica #vivereacolori #zenepace
🙌🏻 Sono a tua disposizione per qualsiasi informazione e per fissare un appuntamento: 📞 Tel. 3249030421 📩 [email protected] Ricevo in: 📌Via Porta Barsento 10 Putignano (BA) 💻 Online 👩🏻⚕️ Dott.ssa Delmedico Barbara Psicologa Clinica/giuridica e psicodiagnosta #psicologicontrolapaura #benesserementale #autostima #pilloledipsicologia #sostegno #psiche #consapevolezza #psicologionline #benesserepsicologico #salutementale #psicologia #psicologo #psicologa #psy #loveyourself #change #cambiamento #quiedora #supportopsicologico #supportopsicologicoonline #terapiaonline #terapiabreve #strategica
~ PERCORSO DI COPPIA Il secondo tipo di percorso che vi presento è quello di coppia, dedicato ai partner. Diverse possono essere le situazioni che si presentano nel corso di una relazione, a volte alcune di queste necessitano di un supporto esterno per essere superate o accettate. . . . . #psicologatorino #benesserementale #benesserepsicologico #relazionedicoppia #crescitapersonale #instapsi
Shhh meglio non parlarne! Quante volte ci tratteniamo dall’affrontare un argomento importante per non turbare chi abbiamo accanto 🤫 👉 Pensiamo di preservare l’altro o noi stessi rimanendo in silenzio e facendo finta che il problema non esista. Questo atteggiamento spesso non aiuta, viceversa parlarne ha un effetto liberatorio. Inoltre genera intimità, connessione, complicità con l’altro migliorandone il legame. P.s: se invece se ne continua a parlare tutto il tempo senza che la persona si attivi veramente per la soluzione del problema, allora diventa una lamentela poco utile e questa è tutta un’altra storia 🙅♀️ Tu cosa ne pensi? . . . #sfogo #lamentela #amicizia #relazioni #relazionisane #psicologiaitalia #benesserepsicologico #psicologia #psicologiaonline #comunicare
La violenza in famiglia può manifestarsi in molteplici forme, creando un ambiente distruttivo che lascia cicatrici profonde. 🔴 Violenza fisica: Colpi, schiaffi, calci. La violenza fisica può causare lesioni gravi, con impatti a lungo termine sulla salute fisica delle vittime. 🔴 Violenza psicologica/emotiva: Insulti, minacce, umiliazioni. La violenza psicologica può danneggiare la salute mentale delle vittime, causando ansia, depressione e una perdita progressiva di autostima. 🔴 Violenza sessuale: Abusi sessuali o coercizione. La violenza sessuale in famiglia è devastante e può portare a gravi traumi emotivi. 🔴 Controllo finanziario: Limitare l'accesso alle risorse economiche è una forma di violenza che indebolisce la libertà e l'indipendenza delle vittime, rendendole dipendenti dall'aggressore. La violenza domestica ha impatti duraturi sulla salute fisica e mentale delle vittime. Dall'ansia alla depressione, dalla perdita di fiducia alla paura costante, le ferite emotive possono essere profonde. La violenza in famiglia lascia cicatrici invisibili che durano a lungo. Le vittime possono soffrire di disturbi post-traumatici, problemi di fiducia, difficoltà nelle relazioni interpersonali e, in alcuni casi, possono replicare il modello di violenza in futuro. Uniamoci per il cambiamento: rompiamo il silenzio e sosteniamo coloro che soffrono, sensibilizzando e diffondendo consapevolezza contro la violenza domestica. Ognuno di noi può contribuire a promuovere una cultura di rispetto e amore nelle nostre famiglie. 💙🌍 Se sei d'accordo e hai dei suggerimenti, scrivili nei commenti.✍🏻 #violenza #stop #violenzapsicologica #violenzasuglianziani #stopviolence #bullismo #noallaviolenzasulledonne #violenzadigenere #loveyourself #razzismo #omofobia #femminicidio #xenofobia #cyberbullismo #violenzadomestica #stopviolenzacontroglianimali #dipendenze #noesis #disagiomentale #terapiaperledipendenze #stigma #benesserementale #benesserepsicologico
#buongiornoinsieme vuoi un SUPERPOTERE? 📌Impara a ridere! La risata ha un potere enorme: rende leggeri, crea chimica positiva, fa bene alla salute e ha il potere di TRASFORMARE! 📌tutti noi conosciamo il trucco di ridicolizzare cio’ che temiamo (vedi anche Harry Potter contro i dissennatori 📌attraverso il riso possiamo sconfiggere tante paure E allora, almeno oggi ridiamo! Diamoci il permesso di essere leggeri, chissà che non si riesca addirittura a volare! #coaching #benesserepsicofisico #formazioneonline #aforismadelgiorno #aforismi #motivazionegiornaliera #motivazionequotidiana #benesserementale #coach #aforismiitaliani #coachitalia #benesserepsicologico #coachitaliano #frasemotivazionale #crescitapersonale #formazionepersonale #benessere #psicologia #citazioni #frasi #motivazione #CoachItaliano #frasibelle #frase #buongiorno #frasedelgiorno #calendario2024 #calendario
Gregory Bateson nasce il 9 Maggio 1904 a Granychestern. La formazione di Gregory Bateson è stata fortemente influenzata da una prospettiva multiculturale. Ha studiato e lavorato in diverse parti del mondo. Queste esperienze interculturali hanno contribuito alla sua comprensione della diversità culturale e alla sua capacità di applicare concetti universali attraverso varie discipline. Egli è stato uno dei più importanti fondatori dell’approccio terapeutico sistemico-relazionale, ha sottolineato l’importanza delle relazioni interpersonali e dei modelli di comunicazione nelle dinamiche familiari e sociali. Ha promosso un approccio olistico che considera il contesto sociale e culturale delle persone, enfatizzando l’importanza di comprendere le interconnessioni tra i membri di un sistema sociale. Bateson credeva che i sintomi individuali potessero essere manifestazioni di dinamiche disfunzionali all’interno del contesto familiare o sociale più ampio. In questo senso, i sintomi possono essere considerati come segnali di un sistema più grande che necessita di esplorazione e comprensione, e quindi non è più il singolo individuo portatore del sintomo a seguire un percorso di psicoterapia, ma l’intero sistema nel quale il sintomo si è sviluppato. Questo approccio sistemico alla terapia suggerisce che il cambiamento individuale può avvenire attraverso l’esplorazione e la risoluzione dei modelli di comunicazione e delle relazioni all’interno del sistema familiare. Le teorie sistemico-relazionali influenzano molto il nostro lavoro con le famiglie che partecipano alle attivtà proposte dall’Associazione. #psicoterapia #famiglia #psicologia #benesserepsicologico #beatson
Meditazione semplice per calmare la mente. Ti sei mai chiesto se stai respirando correttamente? #meditazione #benesserepsicologico ➡️commenta con “info” per ricevere le prime 5 pagine gratuite
La salute mentale può essere influenzata da fattori determinanti. Esploriamo insieme quali sono. Ereditarietà: La genetica gioca un ruolo importante nella predisposizione a determinate condizioni di salute mentale. Ad esempio, alcune persone possono essere più suscettibili alla depressione o all’ansia a causa della loro eredità genetica. Stress: L’esposizione prolungata allo stresspuò avere un impatto significativo sulla salute mentale. Situazioni come problemi finanziari, conflitti familiari o pressioni lavorative possono contribuire allo sviluppo di disturbi mentali. Ambiente: L’ambiente in cui viviamo e lavoriamo può influenzare la nostra salute mentale. Ad esempio, un ambiente di lavoro tossico o una casa instabile possono aumentare lo stress e l’ansia. Cultura e Società: La cultura e la società in cui viviamo hanno un impatto sulla nostra percezione della salute mentale. Alcune culture possono stigmatizzare i disturbi mentali, rendendo difficile per le persone cercare aiuto. Traumi e Eventi di Vita: Esperienze traumatiche, come abusi, lutti o incidenti, possono avere conseguenze durature sulla salute mentale. Il modo in cui affrontiamo questi eventi può variare notevolmente. Sostanze e Abuso di Sostanze: L’uso e l’abuso di alcol, droghe o altre sostanze possono influenzare negativamente la salute mentale. Alcune sostanze possono alterare l’equilibrio chimico nel cervello. Supporto Sociale: Le relazioni interpersonali e il supporto sociale sono essenziali per il benessere mentale. Avere amici e familiari con cui condividere le esperienze può aiutare a prevenire o gestire i disturbi mentali. Ricorda che ogni persona è unica e la salute mentale è influenzata da una combinazione di questi fattori. Se hai ulteriori domande o vuoi approfondire un aspetto specifico non esitare a scrivermi. #salutementale #benesserepsicologico #psicologia #psicologatrento #angelarinaldipsicologa
Ciao a tutti/e! 🤍 Mi presento, sono Cristina, mi sono laureata in Scienze e tecniche psicologiche cliniche e preventive e sono in procinto di terminare la laurea magistrale in Psicologia del lavoro e delle organizzazioni con conseguente abilitazione alla professione di Psicologa. Ormai da molti anni, lavoro a contatto con i bambini e con adolescenti, svolgendo mansioni di tutoring e, nell’ultimo anno, come assistente all’autonomia e alla comunicazione. Sto ultimando un corso di formazione come facilitatore in mindfulness. Il mio obiettivo è continuare a formarmi sempre più per riuscire ad essere d’aiuto a tutte le persone che magari si ritroveranno ad affrontare situazioni difficili e avranno bisogno di un sostegno, di un supporto psicologico, al fine di garantire un aiuto reale e concreto🤍 Seguimi per restare aggiornato sui contenuti e sulla mia continua formazione! 🫶🏻 #psicologia #mindfulness #meditation #psychology #psicologiapositiva #psicologiaclinica #benessere #benesserepsicologico
Auguri a tutte le colleghe e i colleghi psicologi per i 35 anni dal riconoscimento legislativo della professione, oggi più vivace che mai in Italia. Come Governo siamo consapevoli che il ruolo dello psicologo è prioritario per promuovere la salute delle persone. Per questo, negli oltre 300 milioni stanziati per azioni di protezione dei minori, per enti locali e del Terzo settore, abbiamo messo al centro la costituzione di équipe multidisciplinari, in cui lo psicologo è una delle figure chiave. Il mio impegno come Viceministro delegata alla Politiche Sociali, nonché psicologa e psicoterapeuta, è valorizzare la professione con un’azione di sistema fondata sul riconoscimento e coinvolgimento delle competenze psicologiche, che va anche oltre il bonus psicologico, che pure abbiamo rifinanziato. Continueremo su questa strada e sosterremo con interesse anche le iniziative parlamentari per l’introduzione dello psicologo di base e dello psicologo scolastico. @cnopsicologi #ordinepsicologi #benesserepsicologico
GIORNATA MONDIALE TUMORE OVARICO #lacuraoltrelecure e di quanto sia importante prendersi cura dell’aspetto fisico durante il percorso oncologico. #lepazienti❤️ #benesserepsicologico #bellezzaebenessere
Buonanotte 🪷 #rallenta #respira #quieora #psicologia #benesserepsicologico #saluteebenessere #salutementale
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Ti è mai capitato di non fare qualcosa solo per paura che le persone intorno a te la giudicassero negativamente? Ecco alcune riflessioni che potrebbero tornarti utili quando senti che l'opinione altrui ti stai condizionando eccessivamente! #psicologiamillenial #psicologiaitalia #psicologiagenz #psicologiaclinica #salutementale #benesserepsicologico #psicologianomadidigitali #giudiziodeglialtri #psicologiaonline
Psychology Pill #N.4 Per molto tempo parlando di SALUTE si è fatto implicitamente riferimento esclusivo a quella del corpo. Oggi per fortuna, anche grazie ai media e a molti personaggi dello spettacolo, si sta portando avanti una rivoluzione culturale in tal senso. Esiste una relazione di INTERDIPENDENZA tra MENTE e CORPO, e la salute mentale è altrettanto importante quanto quella fisica! 🧠🏋🏻♀️ Prenditi cura di te a 360°, senza mai trascurare un aspetto rispetto all'altro! 💪🏼 #benessere #benessere360 #benessereesalute #benesserefisico #benesserepsicologico #benesserepsicofisico #benessereinteriore #benessereolistico #benesserefisicoementale #benesserecorpoemente #psicologia #psicoterapia #crescitapersonale #psicologiaclinica #psicologo #psychology #motivazione #pensieri #psicologa #aforismi #mindfulness #cambiamento #change #ultimo
Nell’ambulatorio odontoiatrico la digitalizzazione delle procedure permette la progettazione e la finalizzazione dei restauri dentali in tempi ridotti. Questo ci permette di trattare pazienti che abitano fuori città oppure professionisti e pazienti che pur non avendo tanto tempo da dedicare alle terapie odontoiatriche non sono disposti a rinunciare alla qualità delle terapie dentali. #pervoi #estethicdentistry #ceramic #sorriso #veneers_smile #sorridiallavita #dentistatorino #smilemore #SaluteECuraDellaPersona #sorridisempre #dentistry_everyday #smile #benesserepsicologico #faccettedentali #eccellenza #eccellenzeitaliane #dentistindubai #sorridi #esteticadentale #esteticaavanzata #SaluteOrale
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💔 Ne avevi mai sentito parlare? L’anuptafobia è la paura di rimanere single o di restare senza partner, un sentimento reale che può influenzare profondamente la nostra autostima e le nostre decisioni. 🌸 Ma ricorda, la tua felicità e il tuo valore non dipendono dalla tua situazione sentimentale. Sei completa e meravigliosa esattamente così come sei, indipendentemente dallo stato civile. 💖 Che tu sia single, fidanzata, sposata o in qualsiasi altra situazione, ricorda sempre di amare te stessa, di perseguire i tuoi sogni e di abbracciare la tua unicità. Non permettere alla paura di influenzare la tua felicità e la tua fiducia in te stessa. #anuptaphobia #cosedadonne #donne #donna #single #sposata #fidanzata #paura #pauradirimaneresingle #benessere #benesseredonna #benesserepsicologico #benessereesalute #benessereinteriore #saluteebenessere #benesserefemminile #benesserequotidiano
💥Tua madre si è comportata con te nell’unico modo in cui è riuscita a farlo, con gli strumenti che aveva? 🌟 Ci hai mai pensato? 🌟 Se non ci hai mai pensato, prova a farlo ora. ✅ Che ne pensi? Ti aspetto nei commenti ⤵️ #crescitainteriore #crescitapersonalefemminile #conflittifamiliari #genitoriefigli #comunicazioneefficace #benesserepsicologico #costellazionifamiliari #educazione #esseregenitori #genitori #relazioni #mamma #mammaefiglia #dimadreinfiglia #mammeimperfette #famigliafelice #relazionemadrefiglia #conflitti #mammeinrete #mammetramamme #instamamme #mammaaiutamamma #cambiamento
Comunque buoni i biscotti 🍪 • • • • #Freeda #TraumaDumping #Divertente #Ironia #SaluteMentale #BenesserePsicologico #Amici #Amica #Illustrazione
➡️CAMBIARE? SÌ!⤵️ ♥️ Riprendersi il potere di scrivere un nuovo capitolo della propria storia, darle un nuovo finale. ♥️ Ecco, questa è una conquista di libertà. #cambiare #cambiamento #cambiamenti #crescitapersonale #forzainteriore #conoscersi #ascoltarsi #benesserepsicologico #benesserepsicofisico #starbene #psicologia #psicologiapositiva #psicologiaonline #psicologiaitalia
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🌻𝑳𝑨 𝑫𝑬𝑻𝑬𝑹𝑺𝑰𝑶𝑵𝑬 è fondamentale per una pelle sana e luminosa. Rimuove sporco, olio in eccesso e residui di trucco, prevenendo l’ostruzione dei pori e l’insorgenza di acne. Inoltre, prepara la pelle ad assorbire meglio gli altri 𝗽𝗿𝗼𝗱𝗼𝘁𝘁𝗶🧴🧸 per la 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗽𝗲𝗹𝗹𝗲, come idratanti e trattamenti specifici. Una detersione regolare, mattina e sera, aiuta a mantenere la pelle pulita e in salute. #salute #bellezza #consigli #istitutodibellezza #amirabeautysuite #curadellapelle #amorepersestessi #gioia #benessere #benesserepsicologico #volersibene #vedersibene #amarsi
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Luna Nuova 🌙- Sole in Toro ☀️ ♉️ Nuovo inizio - È il momento di riconoscere i tuoi valori ! 🌟💖 L'energia di questa Luna Nuova e le costellazioni planetarie ti offrono la possibilità di vedere chiaramente il tuo percorso e le tue aspirazioni nella vita.🪄🍀 Potresti riconoscere i tuoi talenti e sentire o sviluppare l'autoconsapevolezza e l'autostima.🥰 Potresti trovare il modo per sincronizzare il mondo esterno con quello interno e cogliere le opportunità che la vita ti presenta. 🌍 Dipende solo da TE cambiare le cose che non funzionano. Non è mai tardi !🦸♂️🦸♀️ Puoi dedicare un istante a riflettere su questi temi : Quanti dei tuoi valori riesci a riconoscere ? Qual è la tua individuale capacità ? Che cosa potresti offrire al mondo che solo tu puoi dare con la tua unicità ? Quali cose sono più importanti per te, sul piano fisico, mentale, emotivo? Se potessi scegliere ora di vivere la tua vita partendo da zero, che cosa sceglieresti ? I cicli lunari ci aiutano sempre a trovare la connessione profonda con noi stessi, a purificarci e a liberarci da tutto ciò che è contaminato e da tutto ciò che impedisce la nostra evoluzione. 🙆🙆♀️ Buona Luna Nuova, buona riflessione e buona trasformazione ! 🌙🌟 Namastè ⚜️🍀💖🙏🌍 #yoga #benessereinteriore #benesserepsicologico #yogaonline #yogalife #armonia #ilcorpoelamente #ilcorpo #starebene #equilibrio #yogaudine #equilibrio #mindfulness #mudra #miocorpo #yogavita #yogaitalia #yogapertutti #armonia #olistico #crescitapersonale #autostima #autocrescimento #forzainteriore #consapevolezza #quieora #esseredonna #guardarsidentro
l rapporto che lega il tema del benessere in cucina e della salute mentale al tema dell’alimentazione consapevole, la cosiddetta “mindful eating”, incuriosisce sempre di più gli italiani. Così ci racconta @hellofreshitalia Ma forse non sapete che ruolo gioca l'aglio nella nostra vita.. e no, non tiene lontani solo gli spiriti maligni! 😅 #aglio #aglione #aglionero #aglioorsino #aglioselvatico #agliooliopasta #aglioolioepeperoncino #hellofresh #benessere #benessere360 #benesserenaturale #benessere #benessere360 #benesserefisico #BenessereAnimale #benessereesalute #benesserementale #benesserepsicofisico #benesserepsicologico #cucina #cucinare #cucinandoarte #cucinaitaliana #cucinanapoletana #cucinatradizionale #cucinamediterranea #cucina #cucinasana #cucinaromana #cucinarechepassione
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Sostituire il modo di comunicare con noi stessi può essere il primo passo verso il cambiamento. 🌻 🔅 E tu, quali piccoli passi stai già facendo per migliorare te stesso/a? _ #psicologiadelbenessere #pilloledipsicologia #terapiapsicologica #benesserepsicologico #psicoterapeuta #curadisestessi #psicologia #sofferenzapsicologica #sofferenzaemotiva #saluteebenessere #salutementale #paceinteriore #crescitapersonale #consapevolezza
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5 bagagli emotivi di cui liberarsi: 🌱 Rimpianti 🌱 Rancore 🌱 Paura del fallimento 🌱 Confronto/paragone con gli altri 🌱 Auto-critica eccessiva Che ne pensate?