💫 Résultats avec notre programme 💫 Voici le témoignage de Christelle 😊 Il y a 1 an, Christelle entamait une nouvelle vie avec l’introduction du sport et d’un rééquilibrage alimentaire. Elle pesait 58 kg pour 1,50 m. Tout le monde lui demandait si elle était enceinte... Elle fait partie du monde de la photo, juste pour le plaisir, il était alors difficile de se faire accepter avec ses rondeurs. Elle a alors décidé de se prendre en main et de suivre un concept proposé par une de nos conseillères. En 4 mois, elle a perdu 12 kg. Elle précise qu'elle ne se privait de rien ! Elle nous dit : " Tout le monde peut y arriver 💪 Et surtout, sans se priver ! " Infos/Inscription pour le programme en MP 💌 #reequilibragealimentaire #regime #healthyfood #bodysummer #coachyourbody #coach #summer #bodychange
𝑼𝑵 𝑩𝑬𝑨𝑼 𝑻𝑬𝑴𝑶𝑰𝑮𝑵𝑨𝑮𝑬 💯 merci à toi Amandine pour ta confiance, ta volonté, ton engagement et bravo pour tes formidables résultat⬇️ Je l'ai fait✅✅j'ai réussi‼️‼️‼️ et j'ai déjà gagné un énorme combat 💪💪. Bonjour je m'appelle Amandine j'ai 38 ans et maman solo de 2 enfants👩👧👦 Voilà mon parcours 😁😁😁 après ma première grossesse je ne me supportais plus j'ai essayé beaucoup de régimes en vain jusqu'au jour au j'ai dit stop et la grand changement dans mes habitudes alimentaires, du sport, mon énergie et ma motivation avec des hauts et des bas mais je n'ai rien lâché 😊😊 à la fin de ma grosse perte de poids j'ai suivi le challenge pour perdre les 10 derniers kilos qu'il me restait aujourd'hui je suis tellement fière de ce super résultat 💯💯💯💯 Si j'ai réussi alors pourquoi pas toi ???? Si toi aussi tu veux te reprendre en mains comme Amandine et suivre notre programme. Viens sur mon Mp💌 #pertedepoidssaine #coachyourbody #bienetreauquotidien #prendresavieenmains #remiseenforme #prendresoindesoi #bienetreaunaturel #reequilibrealimentaire
🌸🌸🌸 Résultats détox 🌸🌸🌸 Bienvenue et félicitations à ma nouvelle challengeuse Céline pour ses résultats détox 🍋🟩 - 2️⃣,4️⃣ kilos en 1 semaine 👏👏 Mais aussi : - 4️⃣ cm de tour de poitrine - 2️⃣ cm de tour de taille - 3️⃣ cm de tour de hanches - 2️⃣ cm de tour de cuisse Tu peux être fière de toi et de tous tes efforts 😊 En route, pour ton rééquilibrage alimentaire et pour atteindre lobjectif que tu t'es fixé ✨️ Tu accèdes ainsi à : 🌹 Notre Health Club avec les conseils de nos experts santé en matière de sophrologie, naturopathie, reiki, Ayurveda,. 🌹 Ton programme immunité 🌹 Ton rééquilibrage alimentaire avec une multitude de recettes saines et gourmandes élaborées par nos nutritionnistes 🌹 Ton carnet de suivi 🌹 Nos groupes de soutien et de développement personnel 🌹 Ton suivi personnalisé autant que de besoin Let's go pour continuer sur ta lancée Céline 🤩 Infos/inscriptions en MP 💌 #detox #resultats #reequilibragealimentaire #healthy #coachyourbody
Le ventre, souvent considéré comme le siège des émotions, est un centre vital de notre être. Dans de nombreuses traditions anciennes, il est associé à notre intuition, à notre sagesse intérieure et à notre force émotionnelle. Créer de l’espace dans cet espace sacré permet non seulement de libérer les tensions physiques, mais aussi d’accueillir pleinement les émotions, de les explorer et de les transformer. En prenant le temps de nourrir et d’écouter notre ventre, nous cultivons une profonde connexion avec nous-mêmes et trouvons un équilibre intérieur qui rayonne dans tous les aspects de notre vie. #yoga #coursparticulier #ventregonflé #bienetreparis #soin #yogadanstonsalon #coachyourbody #coachyourself #massage #yogatherapist #massagetherapie #parisfrance
🌟 À la recherche de 2 personnes motivées pour se remettre en forme avant l’été ! 🌞💪 🏋️♂️ Si vous souhaitez perdre du poids, améliorer votre forme physique et bénéficier d’un programme reconnu, j’ai quelque chose d’incroyable pour vous ! 🌟 Vous aurez droit à un suivi personnalisé, un accès illimité à une plateforme de sport en ligne, l’appui d’une communauté de soutien incroyable, et une tonne d’ebooks remplis de recettes saines et délicieuses ! 🍏🥑🍇 Si cela vous intéresse et que vous voulez en savoir plus, n’hésitez pas à me contacter en message privé pour tous les détails. Ensemble, atteignons vos objectifs santé ! 💬💬💬 #coachyourbody #santé #pertedepoids #pertedepoidssaine #perdredupoids #poids #reequilibragealimentaire #rééquilibragealimentaire #conseillère #alimentationsaine #nutrition.
🌸🌸🌸 Résultats détox 🌸🌸🌸 Bienvenue et félicitations à ma nouvelle challengeuse pour ses résultats détox 🍋 - 2️⃣ kilos en 1 semaine. Tu peux être fière de toi et de tous tes efforts 💪 En route pour ton rééquilibrage alimentaire et pour atteindre lobjectif que tu t'es fixé 🚀 Tu accèdes ainsi à : ⚘️ Notre Health Club avec les conseils de nos experts santé en matière de sophrologie, naturopathie, reiki, Ayurveda,.. ⚘️ Ton programme immunité ⚘️ Ton rééquilibrage alimentaire avec une multitude de recettes saines et gourmandes élaborées par nos nutritionnistes ⚘️ Ton carnet de suivi ⚘️ Nos groupes de soutien et de développement personnel ⚘️ Ton suivi personnalisé autant que de besoin Let's go pour continuer sur ta lancée 🤩 Infos/inscriptions en MP 💌 #detox #resultats #reequilibragealimentaire #healthy #coachyourbody
Chers amis, Je suis très excitée de vous révéler pourquoi je me suis lancée dans l’aventure de Coach Your Body! 🌼🎉 Alors pourquoi cette décision ? Simplement parce que ma passion pour le bien-être m’anime chaque jour et j’aspire à accompagner chacun sur le chemin du mieux vivre. 🪷🧘🏻♀️ Mais ce n’est pas tout. Une grande part de ma motivation vient de mes merveilleux enfants. Être disponible pour eux, partager leurs moments importants, les voir grandir et profiter de moments privilégiés ensemble sont des trésors inestimables. 😍 Je suis reconnaissante de pouvoir concilier ma passion et mes priorités familiales. Merci de me soutenir dans cette merveilleuse aventure! 🌟💖 #CoachYourBody #BienÊtre #Famille #vivremieux #bienêtre #mangermieux
🎉🎊ANNONCE 🎊🎉 « Je suis ravie de partager avec vous ma passion pour le bien-être et un mode de vie sain ! 🧘🏽♀️🍓 Après m’être formée en yoga et en nutrition santé pour approfondir mes connaissances, j’ai pris la décision enthousiaste de revenir encore plus forte en tant qu’ambassadrice du programme de bien-être et santé exceptionnel, Coach Your Body. C’est un honneur de rejoindre à nouveau cette incroyable équipe. 🙏🤩 Grâce à ma certification récente, je suis maintenant encore plus en mesure de vous offrir un suivi personnalisé et adapté à chaque individu. Je suis impatiente de vous accompagner sur le chemin du mieux-vivre et de partager mes connaissances pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être. Ensemble, parcourons cette belle aventure vers une vie plus équilibrée et épanouissante ! 🌿💪 » #BienÊtre #Santé #coachyourbody
💫 Avant/Après impressionnant 💫 Voici le témoignage d'une de nos challengeuses 🤩 "Je n'ai jamais été mince, je n'ai jamais ressemblé à un mannequin et on m'a toujours dit que la génétique est responsable du fait que j'ai un bassin large." Pendant 3 ans, elle a travaillé à temps partiel dans la restauration et l'événementiel. Elle avait donc une alimentation irrégulière et malsaine et beaucoup de stress, facteurs favorisant une prise de poids. Fin février 2021, elle rencontre une ambassadrice de notre programme qui lui a montré la voie à suivre pour atteindre son objectif physique et aussi pour économiser de l'argent et du temps au quotidien. Début mars 2021, elle commence le programme et aujourd'hui, elle pèse 18 kg en moins et a également perdu de nombreux centimètres. Elle dit avoir pris une décision pour une vie plus saine, plus longue et meilleure ❤️ Vous désirez plus d'infos sur nos programmes ? Contactez-moi et je vous aiderai avec plaisir 💌 #reequilibragealimentaire #pertedepoids #sain #santé #coachyourbody #mangergourmand #bienetre #healthylifestyle #healthy
💫 Viens découvrir et t'investir dans une nouvelle aventure pour seulement 1€ 💫 ⚠️ 𝑶𝒇𝒇𝒓𝒆 𝒗𝒂𝒍𝒂𝒃𝒍𝒆 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒍𝒆𝒔 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒏𝒆𝒔 𝒅𝒐𝒎𝒊𝒄𝒊𝒍𝒊𝒆é𝒔 𝒆𝒏 𝑭𝒓𝒂𝒏𝒄𝒆 🇨🇵 𝑩𝒆𝒍𝒈𝒊𝒒𝒖𝒆 🇧🇪 et 𝑳𝒖𝒙𝒆𝒎𝒃𝒐𝒖𝒓𝒈 🇱🇺 Souhaites-tu te créer une nouvelle source de revenus 💶 depuis chez toi via ton ordinateur ou ton téléphone ? Aspires-tu à une réelle liberté géographique ? Tu aimerais contribuer au bien-être des autres ? Rejoins-nous et accède à une formation GRATUITE ainsi qu'à un suivi au top pour élargir ta clientèle via les réseaux sociaux 🌸 Notre équipe est formidable, inspirante et te permettra de te développer personnellement 🌸 ⚠️ Offre valable jusqu'au 31 mars ⚠️ Commente ce post ou MP-moi 😊 #travailadomicile #bienetre #santementale #developpementpersonnel #coachyourbody #revenuscomplementaires #juiceplus #formationenligne #opportunité #reseauxsociaux #sante #entrepreneuriat #entrepreunariatfeminin
Donne-toi ta propre chance de changer ton avenir et deviens ton propre patron 💪 ⚠️Offre valable que pour le mois de MARS⚠️ La Liberté financière t’ouvre ses bras sans investir beaucoup ! Sois indépendant et libre de tes actions au quotidien, ne dépends de personne 🫵 Cette possiblité je te l’offre aujourd’hui 🔥 👉 Tu as ton téléphone avec toi ? 👉 Tu as 1/2h minimum par jour de dispo ? 👉 Tu as + de 18 ans ? 👉 Tu as beaucoup de motivation ? Alors n'attends plus, tu as toutes les conditions requises pour rejoindre l’aventure. => écris-moi en message privé pour plus d’infos 😁 #réequilibragealimentaire #coachyourbody #motivation #focus #challenge #sports
💫 Incroyables résultats de Tanja 💫 Elle temoigne et nous dit : "Mon nouveau succès 🤩 Comme j'ai spontanément réservé des vacances et que je ne me sentais toujours pas très bien, j'ai décidé de commencer le programme pour perdre du poids et me redessiner une silhouette 💪🏽👙 Ceci est mon résultat intermédiaire après presque 1 mois 😳 Je pense que ça vaut le détour 🔥🔥🔥 Shake, booster et mes powercaps m'ont aidé à atteindre mes objectifs 💪🏽😍 Grâce à eux, mon métabolisme et ma combustion des graisses tournent à plein régime 🚀 ❤❤” Infos en MP 💌 #reequilibragealimentaire #sante #pertedepoids #coachyourbody #sports #sport #remiseenforme #shake #booster #silhouette
Coucou à tous ! 👋 Ce jeudi 20h c’est ici que ça se passe, à la maison pour la présentation de nos produits 😁 Es-tu intéressé ? Tu te poses des questions sur le sport ou la nutrition ? Ou simplement tu es déjà sportif mais un supplément pourrait t’aider ? Et bien ce jeudi je vais répondre à tes questions 💪 Si ça t’intéresse viens me trouver en privé 😉 #home #party #nutritioncoaching #healthyfood #nevergiveup #réequilibragealimentaire #coachyourbody
Quand tu as un rdv avec un étranger, que cela soit ton banquier, ta collègue ou autre. N’y vas tu pas? N’essaie tu pas d’être à l’heure carrément? Alors dis moi sister? Pourquoi annules tu constamment les rendez-vous que tu prends avec toi même? Pourquoi ne fais tu pas partie de tes priorités au quotidien? Qu’est ce qui t’empêche d’être en tête à tête avec toi meme ? Ce sont des moments si privilégiés qui t’aide à te retrouver un calme intérieur alors réponds à ton appel sister ! ✨ Tape Allô en commentaire si tu décroche à toi meme ? 💆🏻♀️Charité bien ordonnée commence par soi-même 🤝Fais un pact avec toi-même *************************************** Je suis Amina, fondatrice du @rainbowonline.club et coach en gym hypopressive mais pas que… Je te donnes mes meilleurs conseils pour un bien être au féminin afin que toi aussi tu puisses gérer tout de front! IF I CAN DO IT ! SO CAN YOU ! #selcare #selflove #woman #femme #prendresoindesoi #gym #pilates #stretching #mindset #changement #determination #capable #motivation #coachyourbody #coaching #coach #bienetre #santé #fyp #foryou #pourtoi #insta #reels #instavibes
Même à 22h on est motivé à travailler 🔥 It’s Time to work💪 Toi aussi tu aimes travailler le soir ? 😁 #happy #motivation #formation #juiceplus #coachyourbody
💫 Aujourd’hui, je vous partage le témoignage d'une cliente sur son expérience avec les antioxydants 💫 « L'année dernière, j'ai souffert d'une perte de cheveux des deux côtés de ma tête, quand j'ai découvert que je souffrais d'un psoriasis du cuir chevelu. C'est survenu suite à ma dernière grossesse et surtout suite à 1 choc émotionnel 😪 Ma coiffeuse m'a alors conseillé de faire des examens sanguins pour voir si je n'étais pas malade 😢 J'ai eu extrêmement peur et j'étais très triste. J'avais toujours eu de beaux cheveux longs épais et j'ai cru ne plus jamais les retrouver ! Eh bien voici mes résultats après seulement quelques moi avec les antioxydants 😍🙊 Mes cheveux poussent plus que jamais 🙏 Je prends maintenant les Premium fruits et légumes, les baies + les shakes. Je les prends depuis plusieurs mois maintenant et je ne peux pas imaginer ma vie sans eux ❤ Une peau éclatante, plus d'énergie, un meilleur sommeil et la liste est longue ! » Vous aussi vous souhaitez obtenir les mêmes résultats ? Vous voulez plus d'infos ? Contactez moi en MP 💌 #fruits #legumes #baies #shakes #juiceplus #coachyourbody #curesanté #pertedecheveux #chutedecheveux #antioxidants
------> Allez viens, rejoins-moi <------ 🍊 Si tu aimes le sport et la nutrition, 🍋 Si tu as envie de t'investir dans une activité axée sur le bien-être, 🍒 Si tu souhaites aider les autres dans leur objectif de remise en forme, 🍓 Si tu veux rejoindre une équipe motivée et passionnée, 🫐 Si tu souhaites gagner un complément de revenus tout en travaillant de chez toi, Et, si tu es intéressée, motivée et prête à te former, Lance-toi et contacte-moi en MP 💌 #recrutement #bienetre #sante #detox #sports #coachyourbody #coach #nutrition #reequilibragealimentaire #travaillerautrement #travailleralamaison #homeworking
How to speed up your results… 1️⃣Hang around people that have already gotten the result you want. 2️⃣Hire a coach or mentor to show you the most simple and effective way to get there. 3️⃣ Get an accountability partner that is ready to commit to the results just like you are. 4️⃣ Read books, listen to podcast and immerse your self in a consistent habit that will teach your brain how to stay on track and inspired. 5️⃣ Know that your brain is going to constantly want to go back to what is comfortable, it will try to sabotage you. This is totally normal and you are NOT broken when this happens. So have a simple tool that gets you back in the game. If you fall, don’t make it mean you are a failure. Use that as your lesson and an opportunity to learn. Get up, and go back to what works. If you want to learn the blueprint to get you RESULTS send me the word RESULTS and I will send you a free quick video that explains my method. #results #weightlossresults #weightlosstransformation #weightlosssuccess #coachyourbody #getaweightlosscoach #mentor #weightlosstransformation #weightlisstips #weightlossinspiration #weightlossgoals #letsmakethisyouryear #wellnesscoach #wellnessjourney #sustainableweightloss
🌸🌟Témoignage Inspirant de Notre Warrior du Jour 🌟🌸 Aujourd'hui, c'est avec une immense fierté que je partage le parcours incroyable de notre Warrior du jour🤩Merci infiniment pour ce partage authentique et bravo à toi pour avoir atteint tes objectifs💪🚀 « À gauche de la photo, je pesais 89 kg, je ne mangeais presque que des fast-foods et des aliments malsains. Les conséquences ont été : Brûlures d'estomac quotidiennes, obésité, douleurs articulaires, fatigue permanente et hypothyroïdie..... J'ai également perdu mes cheveux, ce qui est un signe clair que mon corps manquait de beaucoup de nutriments. J'ai essayé des régimes sans fin et j'ai soit abandonné au bout de 2 semaines parce que je n'avais pas de motivation ou d'endurance, soit j'avais un effet yo-yo..... Heureusement, j'ai appris l'existence du défi grâce à Facebook. J'ai réussi quelque chose pour la première fois parce que j'étais constamment motivé par la communauté ! J'ai changé toute mon alimentation et je me suis sentie tellement mieux dès la première semaine. Je n'ai plus de brûlures d'estomac, pas de perte de cheveux, je suis toujours plein d'énergie et j'ai pu arrêter de prendre mes comprimés pour la thyroïde. Uuuunnnd bien sûr j'ai perdu dans les 15kg 🤩🙏🏼 Je suis tellement reconnaissante d'avoir été ouverte à cette opportunité. Je ne veux même pas savoir où je serais aujourd'hui autrement. » Dites toujours "oui" à quelque chose qui pourrait changer votre vie ❤️" Si toi aussi, tu as envie de changer ta vie et d'améliorer ta santé💛 je serais ravie de pouvoir t'aider. Viens me voir en MP❤️ #temoignage #transformationphysique #bravowarriors #changementdevie #coachyourbody
🌸🌿Les Pouvoirs de la Bourrache🌿🌸 Connaissez-vous la bourrache ? Cette plante offre une panoplie de bienfaits pour votre corps✨ 🌟Acides Gras Essentiels : Boostez beauté et vitalité avec ses acides gras essentiels💪 🌟Anti-Inflammatoire Naturel : Soutient la récupération musculaire et apaise les inflammations🔥 🌟Soutien Cardiovasculaire : Favorise une fonction cardiaque optimale💛 🌟Boosteur d'Immunité : Renforcez votre système immunitaire naturellement🌿 🌟Antioxydants Puissants : Protégez vos cellules du stress oxydatif😞 Comment l'intégrer ? Infusion, salades ou huile de bourrache : Facile à incorporer dans votre routine. Prêt(e) à explorer les bienfaits de la bourrache ? Partagez vos expériences en commentaires si vous en avez🌿💬 #bienfaitsnaturels #bourrache #santénaturelle #coachyourbody #RemiseEnForme
💫 Je vous présente Marcella 💫 Pendant la puberté, elle a pris énormément de poids et à l'âge de 16 ans, elle pesait 75 à 78 kg pour 1m67. En raison de son mécontentement et d'influences extérieures, elle a développé un trouble de l'alimentation et a perdu plus de 20 kg mais elle était carencée et conservait une mauvaise image d'elle-même. Grâce à notre programme, elle maintient un poids constant de 50 kg, reste en forme avec le sport, mange trois fois par jour et a appris l'importance d'une alimentation saine. Vous voulez relever le défi comme Marcella ?? Commentez ce post par 'GO' 💪 #healthylifestyle #healthy #healthyfood #alimentationsaine #alimentation #coachyourbody #courage #motivation #sport #reequilibragealimentaire
💫 Laissez-moi vous présenter l'histoire de Manuela Un jour, elle a pris une seule décision pour tout changer 💯 Elle souffrait de problèmes de dos, de fatigue, d'un manque de dynamisme, de surpoids et d'un manque d'amour-propre. Elle pensait ne jamais arriver à perdre du poids et à s'amuser, mais sa volonté a été plus grande 💪 Avec notre programme, Manuela dit avoir beaucoup appris sur elle et sur son corps. Désormais, elle écoute son corps et sait lui apporter ce dont il a vraiment besoin. Comme elle dit : " Si je peux le faire, tu peux le faire aussi ! " Vous désirez plus d'infos sur notre programme de remise en forme ? Contacte-moi en MP 😊 #remiseenforme #pertedepoids #régime #santé #confianceensoi #coachyourbody #bodychange
Il est encore temps pour toi d’appliquer les nouvelles résolutions ✨💪🏼 As-tu songé à l’electrostimulation ?💥 ⏱ GAIN DE TEMPS ☄️ RÉSULTAT RAPIDE ☄️ ⏳ 20 MIN = 4 heures de sport ⏳ 💪🏼 300 muscles en simultané 💪🏼 👌🏼 Muscle tes abdominaux profonds ☎️ QUAND TU AS 20 MINUTES APPELLE NOUS ☎️ 024794900 PACK PROMOTIONNEL 1 mois 8 séances 199€ au lieu de 249€ #ems #emsjette #emsbrussels #emscoaching #coachinglife #electrostimulationtraining #emstraining #emscoach #imotiontraining #imotionems #girlcoaching #fitcoach #januarygoals @veen.12 #coachyourbody #coachyourmind
💢 Découverte de notre activité 💢 Si tu souhaites une source de revenus complémentaire, Si tu souhaites travailler de chez toi via ton ordinateur ou via ton téléphone, Si tu souhaites aider les autres sur leur bien-être physique et mental, Si tu souhaites être formée gratuitement et avoir un suivi au top, Si tu souhaites travailler avec une équipe extra, Alors, viens te renseigner et écouter la présentation qui se déroulera le MARDI 23 JANVIER à 21 Heures 🕘 📩 Envoie moi un message en MP pour avoir les infos de connexion au Zoom 📩 #travailadomicile #travailalamaison #travaillerautrement #revenuscomplementaires #entrepreunariat #entrepreunariatfeminin #bienetre #santé #coachyourbody #juiceplus
💫 Encore de beaux résultats pour Aurélie 💫 - 2,5 kilos après le Shred 10 👏 Le Shred 10 lui aura permis de perdre ces quelques kilos tout en se régalant 😋 Elle témoigne même avoir eu moins faim et avoir eu plus d'énergie qu'avant 😊 Bravo à elle pour tous ces efforts et ces résultats 😊🤩🙌 #remiseenforme #reequilibragealimentaire #detox #regime #pertedepoids #sante #coachyourbody
🍫 Ma nouvelle addiction 🍫 N'ayant jamais le temps de déjeuner correctement le matin, j'ai testé et approuvé ces délicieux Shakes au chocolat de chez Juice Plus. Ils sont délicieux, gourmands, complets et ma rassasient sans problème jusqu'à midi. En plus, ces shakes comportent de nombreux avantages : 👍 Ils sont végans car ils sont préparés avec du lait végétal 👍 Ils contiennent des protéines végétales avec de hautes valeurs biologiques et leur pourcentage en protéines est élevé 👍 Ils contiennent des fibres, des vitamines et des minéraux 👍 Ils sont sans conservateurs, sans agents colorants ni arômes artificiels et sans gluten 👍 Ils sont parfaits pour un rééquilibrage alimentaire Les essayer, c'est devenir addict 😋☺️ Plus d'infos en DM 😉 #coachyourbody #food #juiceplus #shake #chocolat #reequilibragealimentaire
🍂 Recrutement ouvert 🍂 Tu aimes le sport et la nutrition, Tu as envie de t'investir dans une activité axée sur le bien-être, Tu souhaites aider les autres dans leur objectif de remise en forme, Tu veux rejoindre une équipe motivée et passionnée, Gagner un complément de revenus tout en travaillant de chez toi t'intéresse Alors, si tu es intéressée, motivée et prête à te former, Lance-toi et contacte-moi en MP 🌹 #recrutement #bienetre #sante #detox #sports #coachyourbody #coach #nutrition #reequilibragealimentaire
Voilà que l'heure est venue de tout vous dire 😊 Dernièrement, je me suis formée et je suis devenue ambassadrice d'un programme de remise en forme 💪 Ce programme est basé sur un rééquilibrage alimentaire élaboré par des nutritionnistes, des cours de sport en ligne, des conseils, du soutien, plein de motivation et surtout de la positive attitude pour atteindre vos objectifs 🎯 Vous aurez tout compris, j'ai donc été formée pour vous accompagner et vous aider à réussir 🤗😊 J'ouvre 5 places pour la session qui débutera très prochainement. Intéressé.e ? Contactez- moi en MP 😊 #remiseenforme #healthylifestyle #healthy #healthyfood #changement #changementalhealth #coachyourbody #happynewbody #happy #food
💙 ᖴᗴ́ᒪIᑕITᗩTIOᑎS après avant 💙 Un grand bravo à nos challengeuses qui ont réussi à atteindre leurs objectifs de perte de poids avec notre programme !! Vous êtes sorties de votre zone de confort pour vous sentir mieux et adopter une nouvelle hygiène de vie 👍👌 Belle continuation et gardez cet exploit !! ✌️✌️ Contactez moi si vous aussi, vous êtes à la recherche d’un programme de remise en forme 😊 #remiseenforme #fitness #fitnessgirl #health #fitnessmotivation #challenge #coachyourbody #bienetre #bienveillance #sport #nutrition #alimentationsaine #determination #motivation #nouveaudefi #booste30
💙Bouddha bowl 🥣 ce soir Qulque petites astuces pour préparer un plat sain et qui s’adapte à tout rééquilibrage alimentaire. Les quelques règles à suivre: 💙 2/3 de légumes crus/cuits par exemple: carotte, edamame, courgettes, choux (kale, rouges, etc), haricots, mâche, pousses d’épinard 💙 1/3 de légumineuses/féculents par exemple: lentilles, quinoa, boulgour, pâtes complètes, riz, haricots secs, pois chiches OU 💙 1/2 de légumes 💙 1/4 de protéines (végétales ou animales) par exemple: crevettes, poulet, saumon, tofu, œufs 💙 1/4 de légumineuses/féculents + oléagineux et/ou graines pour apporter de bonnes graisses, du croquant et de la gourmande! + épices, herbes, ... selon les envies #mangerequilibree #boodhabowl #coachyourbody #cuisinelegere
🆕🥤🥤Perform🥤🥤🆕 -Tu ne l'as pas encore ? C'est le petit (mais costaud💪) nouveau, le shake à la protéine végétale !! -Ah oui mais y'a quoi d'autres comme produit dedans ?? - Et bien il contient de la vitamine B et D, de l'extrait de mangue, de goyave et de cerise acidulée qui lui donne cette couleur rose 🍒🥭 Il contient des minéraux de la racine de betterave et de la poudre de champignon 🍄 - Oh ça donne envie de le goûter !! 🤤🤤 Mais pour quelles raisons je peux le prendre ? - Tu peux le prendre pour ta croissance musculaire 🏋️après une séance de sport🏃 Pour la production de l'énergie physique ⛹️🧘🤽🚴 Pour les performances mentales 🤯🧑🏭🧑🎓🧠 Pour le soutien osseux 🦴💪🦵 - Donc tout le monde peut l'utiliser ? -Oui voilà tu as tout compris, alors ne perds plus ton temps et demande moi le lien pour le commander !! 😉🙏 https://academy.juiceplus.com/fr/fr/shop/perform/perform-30 #performer #shakechallenge #shakes #shakeprotein #shakeproteinevegetale #proteinevegetaledesoja #santebienetre #performances #reequilibragealimentaire #santenaturelle #seprendreenmain #coachyourbody
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🌷TÉMOIGNAGE🌷 Ce midi, je suis heureuse de vous partager le témoignage de Manuela L'histoire de Manuela : *********************** "Comme tes rêves peser plus que vos excuses !" Aujourd'hui je peux partager mon histoire avec vous 😎 Une seule décision peut TOUT changer. Problèmes de dos, mauvaise peau, fatigue, manque de dynamisme, surpoids, manque d'amour-propre. Tout cela me décrit assez bien sur la photo de gauche. Je pensais que je n'arriverais JAMAIS à perdre du poids et à m'amuser, mais ma volonté était plus grande que toutes les excuses 💪 Si les autres croient en vous, alors VOUS croyez en vous aussi ! Parce que quel que soit votre objectif, vous pouvez tout réaliser si vous le voulez vraiment. J'ai beaucoup appris sur moi et mon corps. Écouter mon corps et lui apporter ce dont il a vraiment besoin. Si je peux le faire, tu peux le faire aussi ! Alors !! Manuela à pu le faire 💪et toi aussi si tu as besoin et si tu veux te reprendre en mains et suivre notre programme. Viens sur mon Mp💌 #pertedepoidssaine #coachyourbody #bienetreauquotidien #prendresavieenmains #remiseenforme #prendresoindesoi
Et si je te disais que l'alimentation est à la base de tout ?! Soucis de peau, mauvaise circulation sanguine, digestion difficile, manque de tonus, poids instable ... A la recherche d'un mode de vie sain? J'ai les outils pour t'accompagner vers ton objectif en toute bienveillance et sans jugement. Contacte-moi en privé pour un bilan gratuit 😉 #nutrition #remiseenforme #rentrée #reequilibragealimentaire #mangersainement #sport #coachyourbody
💜TÉMOIGNAGE 💜 Je vous partage le témoignage de Charlène « Depuis plusieurs mois un mal-être m envahissait par rapport à mon physique....je n arrivais plus à me regarder et me mettre en maillot de bain ❗️ En juin j'ai pris la décision de faire quelques choses...j'ai connu ma conseillère grâce aux réseaux et à son mari ... Fin juin je me lance sans trop réfléchir . Depuis la première semaine de detox je n' ai jamais baissé les bras et j' étais déterminée à perdre mon ventre 🙏. Plus les semaines passaient plus j' étais motivée par les résultats 💪👍...J' avoue que j étais surveillée par mes enfants 🤣🤣pas d' écart sinon une remarque 😂😂 Arrivée à 3 mois de rééquilibrage alimentaire j'avais perdu 7.100 kgs 👏👏 Aujourd'hui j'ai perdu 10kg je suis très fière de moi et surtout je remercie ma conseillère de m' avoir aidé et toujours encouragé 🫶 J' arrive à nouveau à me regarder ☺️ MERCI 🤍 » Bravo à toi Charlène 👏 Si toi aussi tu veux te reprendre en mains et suivre notre programme avant la rentrée. Viens sur mon Mp💌 #pertedepoidssaine #coachyourbody #bienetreauquotidien #prendresavieenmains #remiseenforme #prendresoindesoi #bienetreaunaturel #reequilibrealimentaire
Taking steps in YOUR Transformational Healing Journey can be immensely beneficial. Here's how: * Self-Awareness: Each step you take allows you to become more aware of your thoughts, emotions, and behaviors. This self-awareness is crucial for understanding the root causes of your pain or challenges. * Empowerment: Every step forward empowers you. It shows that you have control over your life & choices, which can boost your confidence & self-esteem. * Learning: Transformational healing is a learning process. Each step brings new insights & lessons, helping you grow & evolve. * Breaking Patterns: If your healing journey involves overcoming negative patterns or habits, each step takes you further away from those patterns & towards healthier ones. * Healing Trauma: Healing often involves addressing past trauma. Each step can help you process & heal from these painful experiences gradually. * Building Resilience: The journey can be challenging, but each step builds your emotional & mental resilience, making you better equipped to handle life's difficulties. * Connecting: As you progress, you may connect with others who are on similar journeys, forming a supportive community that can provide guidance & understanding. * Setting Goals: Taking steps involves setting achievable goals. This gives you a clear sense of direction & purpose. * Mind-Body Connection: Many healing journeys involve practices like mindfulness, meditation, yoga, or energetic bodywork. Each step strengthens the mind-body connection, enhancing overall well-being. ✨Transformation: Ultimately, each step contributes to your transformation. It may take time, but with each step, you move closer to becoming the best version of yourself. What does this transformation look like for you? How do you want to live life differently? What do you want to break free from & move through? Remember that healing is a unique and individual process, and it's okay to take small, steady steps. Be patient with yourself 💙 #holisitichealing #yourwellbeing #mentor #connectwithin #shiftthemindset #embraceyourself #liveyourpurpose #flourishwellness #coachyourbody #embodylove #createyourlife #kinesiology
An open mind is powerful. It allows you to learn more and feed your mind which is what the mind needs to stay healthy. Having an open mind also helps open new spaces you wouldn't imagine being in. It's all about intention and the ability to not judge something by It's cover... • • • • • #coachyourmental #coachyourmind #coachyourself #coachyourbody #mindcoach #beingopenminded #anopenmimd #feedingthemind #healthymindset #greatness #greatthinking #beingintentional #openingnewdoors #shiftinmindset #positiveenergy
It's important to do the work! Setting goals, Strategic planning and Execution. Learning and unlearning, structuring and unstructuring will definitely be part of the process. You're not guaranteed to get it the first time but you have to get up and keep trying everytime you fall. Changing strategies, approaching problems from different angles and studying the results is key. Just do the work nomatter what! • • • • • #coachyourmental #coachyourmind #coachyourself #coachyourbody #mentalcoach #doingthework #workingtowardsmygoals #goalsetting #goals #execution #theimportanceofexecution #notbeinglazy #strategising #strategicplanning #standingstrong #learningandunlearning #stepstogrowth #stepstogreatness #greatnessmentality #greatkindofthinking
ρєтιтє ѕє́αи¢є ѕυя ℓє вєαυ тαριѕ ∂є ℓα ℓσ¢' 😉🍫 Aujourd'hui, c'était une séance pour les abdos 🍫. C'est cool de pouvoir faire ses séances n' importe où et en peu de temps. 10 min et je peux vous dire que ça bosse dur ! 😁 Pour info, je fais ça avec la plate-forme holistique NOW ! qui est juste génial ! 👌🏻 Et toi, tu fais du sport en vacances ? 😎 #sportalamaison #circuitabdos #remiseenforme #pertedepoids #apreslagrossesse #tonification #sechemusculaire #plateformedesport #circuitfitness #mamanactive #mamansportive #0excuse #manouvellevie #manouvelleviedemaman #jemaimecommejesuis #reequilibragealimentaire #santeaunaturel #sportdansmonsalon #onavanceensemble #circuithiitt #sportenligne #regimeuse #accompagnementholistique #bienetreetsante #formeetsanté #coachyourbody #summerboost #sportenvacances #mamanmaispasque
1⃨ a⃨n⃨ 🎂🎉🎈🎁 Aujourd'hui c'est l'anniversaire de mes débuts dans l'activité 🥳 Le 8 août 2022 c'est le jour où j'ai suivi @julie.thoumire dans cette belle aventure. En un an c'est : 🌸 22 personnes que j'ai accompagnées vers leur objectif 🌸 la rencontre d'une équipe bienveillante 🌸 la découverte de produits 100% naturels exceptionnels 🌸 2 grades de passés dans l'entreprise 🌸 la création de mon équipe avec de belles rencontres 🌸 le développement de nouvelles compétences J'ai hâte de voir la suite, de continuer à vous apporter mon aide, de voir vos victoires, d'apprendre, de partager l'opportunité qu'apporte cette activité. #anniversary #anniversaire #coach #nutrition #remiseenforme #sport #healthylifestyle #healthyfood #coachyourbody #body #pertedepoids #alimentationsaine
Cause progress is progress no matter how small. Break down your big goals into smaller portions achievable daily, weekly, monthly and even yearly. The results are always perplexing. • • • • • #coachyourmental #coachyourmind #coachyourbody #coachyourself #mindsetcoach #goalsetting #achievinggoals #Beingintentional #beingproductive #goalhacks #havingaplan #lookingatthebiggerpicture #dailygoals #numericalgoals #onestepatatime
Ce soir, je suis ravie d'accueillir Sonia qui démarre le programme !!! Trop hâte de t'accompagner en direction de tes objectifs 🔥 Merci pour ta confiance 🙏 Tu as, bien sûr, accès à : ⭐ Une semaine de détox 🥗 ⭐ Un rééquilibrage alimentaire avec des recettes saines et gourmandes 🥙 ⭐ Notre groupe de soutien 🤝 ⭐ Notre plateforme de sport en ligne 🏋️ ⭐ Mon suivi personnalisé durant 4 mois 📱 C'est parti pour la semaine de détox!!! 💪💪 #remiseenforme #coachyourbody #pertedepoids #now
Just think about it. • • • • • #coachyourmental #coachyourself #coachyourbody #coachyourmind #coachyourmindset #underatedadvantages #unseenadvantage #advantagesineverything #advantagesinlife #takingadvantage #beingunderestimated #underestimatedadvantage #tobeunderestimated #whenunderestimated #underestimatedperformance™ #cominginstrong #cominginhot #agoodchallenge #positivespotting #itsthemind #opportunity #seeingopportunity #spottingopportunities #opportunityadvantage #opportunityonasilverplatter #positivity #seeingthepositiveineverything #alwayspositive #beingpositive #positivementalattitude
𝑼𝑵 𝑩𝑬𝑨𝑼 𝑻𝑬𝑴𝑶𝑰𝑮𝑵𝑨𝑮𝑬 💯 merci à toi Amandine pour ta confiance, ta volonté, ton engagement et bravo pour tes formidables résultat⬇️ Je l'ai fait✅✅j'ai réussi‼️‼️‼️ et j'ai déjà gagné un énorme combat 💪💪. Bonjour je m'appelle Amandine j'ai 38 ans et maman solo de 2 enfants👩👧👦 Voilà mon parcours 😁😁😁 après ma première grossesse je ne me supportais plus j'ai essayé beaucoup de régimes en vain jusqu'au jour au j'ai dit stop et la grand changement dans mes habitudes alimentaires, du sport, mon énergie et ma motivation avec des hauts et des bas mais je n'ai rien lâché 😊😊 à la fin de ma grosse perte de poids j'ai suivi le challenge pour perdre les 10 derniers kilos qu'il me restait aujourd'hui je suis tellement fière de ce super résultat 💯💯💯💯 Si j'ai réussi alors pourquoi pas toi ???? Si toi aussi tu veux te reprendre en mains comme Amandine et suivre notre programme avant l'été. Viens sur mon Mp💌 #pertedepoidssaine #coachyourbody #bienetreauquotidien #prendresavieenmains #remiseenforme #prendresoindesoi #bienetreaunaturel #reequilibrealimentaire
... and opportunity doesn't come knocking on your door! It's strategically created by you. Your Habits, Close circle of Friends and Goals. Chance finds you in your intentionality. Be willing to learn and nature your space. Know what you want! • • • • • #coachyourmental #coachyourbody #coachyourself #coachyourselftosuccess #coachyourmindset #seekopportunity #seekgathercreate #seekgrowth #seekgreatness #seekinspirecreate #seekmoments #seekwisdom #create #createopportunity #createeveryday #createyourownreality #createatmosphere #natureyourspace #natureyourmind #natureyourpower #studyyourself #findcure #beauthentic #beclear #beconfident #mentalpoverty #mentalillness #mentalcoach #mentality #mentalstrength
bring flow in dein leben nimm dein körper wahr bring dich in balance nimm dir zeit für dich #yoga #bewegung #flow #dankbar #balance #chakras #gleichgewicht #lebensfluss #achtsamkeit #healthy #coachyourbody #energiefluss #lebensgefühl #energiearbeit #happyday #friday #goodmorning #soulmate #bewusstleben #bewusstseinserweiterung #transformation #spirituality
Un entrenamiento muy intenso muy explosivo y al final la recolecta de los regalitos que me dio mi pachamama disfrutando y llevando cada sabor de sus deliciosas frutas bajadas de cada uno de sus árboles y comiéndolas ahí donde debe de ser en el lugar correcto e indicado,siempre cómodo en mi zona fuera de confort con mis @charlymxoficial y suplementado con lo mejors @ninetyonetech @exeynnutrition y por supuesto con mis mejores estadísticas datos y tecnología en cada paso y lugar con mi garmin enduro2 solar @todogps ,recorremos lo que nos vibra nos da y alimenta siempre . #charlymxoficial #exeynnutrition #peregrinealtorendimiento #piojoultraman #platicas #conferencias #comferencista #coach #mentaltraining #coachyourbody #coachyourself #ultratrail #ultratrailrunner #ultratriathlon #ultratriathlete #ultrarunning #ultrarunner #ultrarunners #ultrarunninglife #behappy #behappyandsmile #behappywithyourself #energy #pazinterior #luz #shine #shinebright #alwaysshine #run #runshoes
El yoga y el crecimiento personal. Nuestro primer artículo patrocinado. Identificamos el yoga con las posturas físicas, pero eso no es más que la punta del iceberg. Hablamos de eso y mucho más con Judith Martínez. Instructora y coach de yoga en Madrid. #yogapractice #yogamadrid #yogamadridcentro #coachyourbody #coachyourself #crecimientoespiritual #crecimientopersonalyespiritual #menteycuerpo #menteycuerposano #patrocinado #yogaespaña #yogaespañol #meditacionyoga #talleresyoga #yogaforlife #terapiaholistica #filosofiaoriental
• Trust The Process 📈 Depuis 3 ans, j’ai rempli des objectifs professionnels, aujourd’hui je me nourris de ceux fixer sur le plan personnel. Certains sont au courant, d’autres pas. Ce qui compte c’est de réussir à les atteindre pour moi mais aussi rendre fier ceux qui ont toujours cru en moi et fermer les bouches de ceux qui adorent nous voir échouer 😘 Se faire confiance, croire en soi est une chose qui faut avoir dans ce monde mais ne jamais le montrer pour éviter de frustrer les autres, personnellement je préfère m’inspirer des meilleurs et leur demander comment ils ont fait 👊🏽 🔑 DISCIPLINE - TRAVAIL - RÉSILIENCE 🔑 Merci à ceux qui sont là d’être qui vous êtes, je sais que vous vous reconnaîtrez 🫶🏼 📊 @wys_training 📸 @laurent_rbc 🏋🏽♀️ @rbc_workout 👕 @resilience.skill ….. #rbcworkout #rbcfamily #trusttheprocess #crossfitcommunity #crossfitfrance #crossfitfr #crossfitfriends #crossfitboy #crossfitboys #crossfitathlete #crossfitwod #crossfitworkout #wystraining #wysathlete #rennescity #rennesmaville #rennesmetropole #coachyourbody #coachinglife #coachingsportif #personaltrainer #coaching #coachsportif #coachsportifrennes
🌈Ⓐⓢⓣⓤⓒⓔ ⓓⓤ ⓙⓞⓤⓡ🌈 #seprendreenmain #coachyourbody #coachingpersonnalisé #etrebiendanssapeau #etrebiendanssatete Pour ma part j’opte pour 5 à 6 repas par@jour 😋😋😋
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Bonjour, tous le monde 👋👋 Aujourd’hui je vous parle de notre produit 🍹 🆕🥤🥤Perform🥤🥤🆕 -C'est qui lui ? -Ah tu l'as pas encore ? C'est le petit (mais costaud💪) nouveau, le shake a la protéine végétale !! -Ah ouais mais y'a quoi d'autres comme produit dedans ?? - Et bien il contient de la vitamine B et D, de l'extrait de mangue, de goyave et de cerise acidulée qui lui donne cette couleur rose 🍒🥭 Il contient des minéraux de la racine de betterave et de la poudre de champignon 🍄 - Oh ça donne envie de le goûter !! 🤤🤤 Mais pour quelles raisons je peux le prendre ? - Tu peux le prendre pour ta croissance musculaire 🏋️ après une séance de sport🏃 Pour la production de l'énergie physique ⛹️🧘🤽🚴 Pour les performances mentales 🤯🧑🏭🧑🎓🧠 Pour le soutien osseux 🦴💪🦵 - Donc tout le monde peut l'utiliser ? -Oui voilà tu as tout compris, alors ne perds plus ton temps et demande moi le lien pour le commander !! 😉🙏 #perform #shake #shakes #shakeprotein #shakeproteinevegetale #proteinevegetaledesoja #santebienetre #performances #reequilibragealimentaire #santenaturelle #seprendreenmain #coachyourbody
The best people in this world pour into the youth ❤️. It’s equivalent to having the heart of a child, and for that blessings will inevitably flow. I’m so proud of my son #BowieState #HBCU #Collegeboundstudents #TrainYourMind #CoachYourBody #ControlYourFuture #HYOP
The best people in this world pour into the youth ❤️. It’s equivalent to having the heart of a child, and for that blessings will inevitably flow. #BowieState #HBCU #Collegeboundstudents #TrainYourMind #CoachYourBody #ControlYourFuture #HYOP
🦋 TEMOIGNAGE 🦋 Aujourd'hui je suis heureuse de vous partager le témoignage d'Aurelie qui à suivi notre programme Shred 10. Le témoignage d’Aurelie : ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ -2,5kg après le Shred 10 !!! Je n’ose même pas y croire ! Moi qui ne perd jamais rapidement… J’ai commencé “à faire attention” début mai, et résultat…. 0 ! Que dalle ! Alors je me suis mis un coup de pied aux fesses, et j’ai commencé le Shred 10 ! Non seulement je me suis régalée, mais j’avais moins faim que quand je mangeais mal, et surtout ! J’avais plus d’énergie ! Je suis trop contente !!! Bravo à toi 👏👏et merci pour ta confiance 😊 #reequilibragealimentaire #pertedepoids #pertedepoidsnaturelle #pertedepoidssaine #pertedepoidsdurable #coachyourbody
L’avant-après de 𝐋𝐀𝐔𝐑𝐄𝐍 🥺✨ elle a une peau très sensible... et elle avait de l'eczéma aussi, la moindre chose pouvait la faire sortir en éruptions cutanées partout 😩 Elle a essayé tellement de crèmes et rien n'a aidé mais... depuis qu'elle utilise nos essentiels et omégas sa peau est rayonnante et elle n'a pas eu d'éruption depuis ! Elle le dit elle-même: "J’ai retrouvée confiance en moi 🥰" #coachyourbody #acnetreatment #acne
⚘️ℕ𝕆𝕋ℝ𝔼 𝔹𝔼𝔸𝕌 ℙℝ𝕆𝔾ℝ𝔸𝕄𝕄𝔼 ☆ℕ𝕆𝕎☆⚘️ Tu as enfin envi d'être au top !!! pour cet été🏖👙 C'est le moment parfait pour suivre notre programme de remise en forme avec 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐭𝐞𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞 "𝐍𝐎𝐖" Si tu as besoin : ✨️De perdre du poids ou ✨️De reprendre de la masse musculaire ou ✨️D'un réequilibrage alimentaire ou ✨️tout simplement prendre soins de toi! Je te propose un programme holistique basé sur : 🍒 Alimentation saine 🏋♀️Fitness et relaxation 💥 Motivation 💫Une communauté pour partager nos objectifs et avis. ✨NOW! c’est aussi une application mobile où il vous sera possible de retrouver l’intégralité de votre programme, d’accumuler des points de fidélité, des récompenses et des bonus cadeaux✨🎁 ainsi qu'actuellement des produits 100% naturels à -50%🫐 Alors si toi aussi tu veux en profiter avant les vacances d'été 🕶 et te laisser guider sans te soucier à comment prendre soin de toi. On a tout ce qu'il te faut ! Si tu veux des Infos. Viens sur mon mp💌 #remiseenforme #coachyourbody #reequilibragealimentaire #energienaturelle #recettesimple #alimentationsaine
🤌🏼Want to build muscle but don’t understand all the steps to get there or where to start? This can be overwhelming and if you’ve been working out and can’t seem to move the needle here’s some initial steps you can take: 1️⃣ You need a strength building program hitting all major muscle groups you can use 3-4 times a week. This will go hand and hand with nutrition. 2️⃣ Recommended protein intake per day to build muscle is 30-40% per day of your daily calories. Adding quality sourced proteins such as: fish, beans, chicken and lean meat each day will help you meet your goal. 3️⃣ Carbs help provide energy to help power your workouts. Best options are whole grains, fruits and veggies. Carbs can get a bad rap but if you’re eating the right kind to fueling your body they will work in your favor. Fats are also a vital energy source, but think heart healthy fats like nuts, fatty fish, small amounts of oils, etc. 4️⃣ Prep your protein in bulk on Sundays or any day of the week. As you prepare for meals throughout the week all you need to add in is your fruits/veggies/and other sides! 5️⃣ Set realistic expectations. It takes months & years to acquire muscle and a lot of patience and practice. Your body is a machine and will adapt but understand your path and how to get there. Knowledge is power and the more you know will help create a body you want! ♥️ Share this post for those who need this info! #carbs #protein #fats #goodfats #goodcarbs #nutritioncoach #nutrition #nutritionfacts #nutritiontips #trackingcalories #trackingmacros #healthyfood #healthyfoodshare #recipes #proteinrecipes #healthyfats #strengthtraining #musclemass #gainmuscle #gainstrength #workoutmotivation #workoutplan #workoutplans #maketimeforyou #summergoals #proteingoals #coachyourbody #coachyourself #lifestylechange #proteinmeal
Ce soir je vous partage deux petites idées de smoothies que j'adore !! #smoothie #fruits #vitamines #sain #coachyourbody
Témoignage de Elisabeth ✨ Programme de seche : Beaucoup de personnes disent "je n'ai pas besoin de programme, je ne veux perdre que qq kg" 😉 Voila mon avant-après l'objectif c'était d'enlever le petit ventre et me muscler en même temps, j'étais deja pas mal vont penser bcp d'entre vous 😉. oui bien sur, ehehe mais j'avais tj un ptit ventre qui me dérangeait donc je ne portais jamais de tops ouverts et je voulais vraiment me muscler et arriver à faire certains exercices de force que avant je n'arrivais pas à faire 🙂 donc ce n'était pas que une question esthétique pour mon challenge 😉 entre les photos il y a 4 mois de difference et "juste" 4 kg #tonification #seche #pertedepoids #coachyourbody
Looking for something transform your body?? 👀.... Don't wait I am here to assist you in getting in your best health results✨✌️ 👉WHATS YOUR CONCERN ?? ▪️Weight lose ▪️Lose belly fat ▪️ Weight gain ▪️gain muscle ▪️Digestion problem ▪️Skin problem ▪️PCOD/PCOS ▪️any health issue 👉WHAT YOU WILL GET IN THIS? ➡️a customised deit plan ➡️Weekly checkups ➡️daily tracking ➡️ Online one to one coaching ➡️personal coach ➡️ Workout session ➡️ nutritional program Enroll yourself for 21 days challenge to get a healthier body than before💪✨ Contact:- RITI PUROHIT 9079788820 @_.ritiii_.22 #health #healthylifestyle #healthybody #transformation #coachyourbody #fitness #fitbody
Bonjour tout le monde !😎 Moi c’est Sarah, j’ai 26 ans et suis en surpoids depuis des années déjà. Comme nombreuses d’entre vous les régimes ça me connaît et les effets yoyos avec ! 😅 ✨Il y a quelques mois j’ai découvert un programme par-fai-te-ment étudié pour moi, mes désirs, mes besoins et à ce que je savais faire et depuis les kg ne cessent de s’envoler ! 21kgs de perdus en quatre mois, et 30kg en tout depuis le début du programme et ce n’est que le début !💪💪💯 Ayant été très bien encadrée, j’ai réussi à changer toutes mes habitudes, qu’elles soient alimentaires ou sportives, c’est pourquoi après cette première victoire j’ai décidé de vous partager mon parcours et vous donner la possibilité de vous motiver et vous dire « Oui c’est possible! » 💕 #reequilibragealimentaire #pertedepoids #coachyourbody
Transformation du jour: Ria Ann a dû se battre à travers de nombreux événements personnels la faisant se sentir déprimée et vouloir commencer nos plans.. et elle a commencée ! 19 kg en moins ⭐️une peau en meilleure santé ⭐️pleine d'énergie ⭐️ et surtout heureuse !! J'adore notre programme, comme ils vous transforme de l'intérieur grâce à une bonne nutrition! un changement de mode de vie sain ♥ ️ #pertedepoids #reequilibragealimentaire #coachyourbody
Looking for something to transform your body ?? 👀 Don’t wait 🛎️ I am here to assist you in getting in your best health results ✨✌️ 👉🏻 WHATS YOUR CONCERN ?? 🔹Weight loss 🔹lose belly fat 🔹Gain weight 🔹Gain muscles 🔹Digestion problem 🔹Skin problem 🔹PCOD/ PCOS 🔹any health issue 👉🏻WHAT YOU WILL GET IN THIS ?? ➡️ A customised diet plan ➡️ Weekly Checkups ➡️ Daily tracking ➡️ Online one to one coaching ➡️ Personal Coach ➡️ Workout session ➡️ Nutritional program Enroll yourself for 21 days challenge to get a healthier body than before 💪💫 Contact :- ARSHPREET KAUR DHILLON 8003516517 @girlboss_arsh #health #healthybody #transformation #fitbody #coachyourbody #fitnessisfun