✨ LE BYPASS, LES VITAMINES & LES COMPLÉMENTS ✨ On en a parlé en story déjà, @fitforme_fr m'a proposé une collaboration et offert des produits (pas les vitamines car je les ai déjà avec mon protocole). Depuis la semaine dernière je teste donc Fibre Complex, Calcium Soft Chew et le magnésium. Et ce weekend je vais tester une première recette avec la Whey à la fraise 😍 Je ne vais pas vous faire de retour tout de suite sur les compléments, ce serait bête, je n'ai aucun recul après une semaine. Mais déjà j'ai l'impression que les fibres font leur petit effet, à voir si c'est bien ça sur le long terme, mais c'est prometteur 😊 J'ai mon HDJ en août, avec la groooosse prise de sang annuelle, ce sera l'occasion de vous faire un vrai retour, avec des chiffres Je vous fais un retour sur la whey en story ce week-end 🍓 Et si vous n'avez encore jamais commandé chez FitForMe, vous pouvez bénéficier de -20% de réduction avec le code MELODY20 (ce n'est pas un code affilié, je ne gagne rien sur vos achats 😉 ) sur votre première commande. #obesite #obesity #bypassgastrique #bypasssurgery #bypass #gastricbypass #chirurgiebariatrique #bariatricsurgery #BariaUp #FitForMe #wls #wlstransformation #fromfattofit
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Hello tout le monde Comme promis je viens vous raconter mon rdv chez la chirurgienne. Déjà je me suis trompée d’endroit (bah oui c’est écrit hôpital bah moi je vais à l’hôpital mais en fait c’était en face 🤦♀️) heureusement que j’ai toujours beaucoup d’avance. La chirurgienne a commencé par me peser. Premier problème, mon poids habillée me permet d’être à un IMC de 40 mais pas si on enlève le poids des chaussures et des vêtements (elle a tranché en gardant le poids affiché sur la balance). Elle m’a ensuite posé des questions sur mes antécédents médicaux. Deuxième problème, j’ai oublié ma lettre de motivations (oui oui la blonde l’a laissé sur son bureau après avoir galéré à l’écrire). Elle m’a dit que je pouvais la lui remettre plus tard ou lui envoyer par mail. Le rdv n’a pas été super long par contre elle ne m’a pas beaucoup parlé d’opération. Je ne sais donc absolument pas si ce sera possible, ni quelle solution envisagée. Pour elle mes enfants sont trop jeunes pour une opération (cette remarque a été évoquée à plusieurs reprises et ça me met un sacré coup au moral parce que clairement j’envisage cette solution pour moi et je ne savais pas que mes enfants « poseraient problème »). Elle a énormément évoqué une solution alternative, il semblerait qu’un traitement médicamenteux soit en cours de développement oui mais il n’y a pas de recul et en plus, dans le cas de l’obésité, le poids remonte après l’arrêt dudit traitement. Elle m’a prescrit des rdv avec d’autres médecins (dentiste, médecin nutritionniste, diététicienne, psy). En bref, je suis sortie avec plus de questions qu’avant. Je ne sais pas si j’irai au bout mais j’ai déjà pris rdv avec le médecin nutritionniste pour début juillet et je vois ma diététicienne début juillet aussi. Pour le moment je suis complètement paumée, je vais prendre le temps d’encaisser toutes ces infos (ou plutôt interrogations) et verrai plus tard ce qu’il convient de faire. #chirurgiebariatrique #pertedepoids #bombassekitkat #resumedemapetitevie #momentdevie
J+441. On continue doucement mais sûrement ! ☺️ Encore 8,2kg pour sortir du surpoids 💪 #sleevegastrectomie #newme #newlife #pertedepoids #sleeve #sleeve2023 #sleevesurgery #chirurgiebariatrique #maigrir #pesee #nouvellevie #obesity #obesitysurgery #obesite #sleevegastrectomy #avantapres #obese #poids #reequilibrage #changement #bebeestomac #plussize #curvy #weightloss #diet #teamcurvy #transformation
Bonjour tout le monde 💪🏽 Pour ce midi : •reste de ratatouille maison •pâte complète •sauve de saumon #assietteequilibree #repassain #mangersain #mangersainement #mangersainementetsefaireplaisir #reequilibrage #rééquilibragealimentaire #nutrition #pertedepoids #perdepoidssaine #chirurgiebariatrique #sleeve #bypass
Et bien voilà... Depuis quelques jours je me plaignais de sensations de brûlure entre deux cicatrices, à hauteur du nombril. Pourtant il n'y a pas l'ombre d'une irritation sur ma peau. Il semblerait que les nerfs coupés lors des incisions me procurent ce désagrément. La chirurgienne m'a parlé de quelques semaines avant un retour à la normale, avec un traitement antidouleur pouvant donner nausées, vertiges... En effet, les antalgiques classiques n'améliorent pas ce type de "douleurs". C'est plus désagréable que douloureux mais handicapant tout de même pour marcher, faire les choses du quotidien, m'occuper de ma poupée... Des personnes ont-elles dû faire face à ça parmi vous ? Combien de temps celà a duré ? #sleeve #bypass #chirurgiebariatrique #neuropathie
🌻 Bilan perte de poids - semaine 52 🌻 -0,3kg pour cette semaine. Je me suis rendu compte que j'avais oublié de poster la semaine dernière (j'étais a 96kg donc aucun changement avec la semaine précédente). Reprise du sport cette semaine, et surtout… le barianniversaire après demain! (Perte depuis le début du parcours le 17.10.2022 : 47 kg) #teamsleeve #sleeve #sleevefrance #sleeve2023 #sleevegastrectomie #chirurgiebariatrique #chirurgiedelobesite #perdredupoids #pertedepoids #obesite #santementale #bienetre #combat #determination #motivation #nouveaudepart #realimentation #postoperatoire #nouvellevie #changementradical #bebeestomac #peseehebdomadaire
Hello insta ♥️ . Comment ça va ? J-1 des 2 ans post op !! De mon côté je suis un peu malade … une angine sinon c’est pas drôle ! . Comment ça se passe niveau alimentation pour vous ? Pour ma part y’a des jours c’est vraiment n’importe quoi , comme hier par exemple … . Dans mon assiette : Pâtes au truffes . Vos goût ont changé depuis l’opération ?? Punaise moi je mange des truc que jamais j’aurais mangé avant 😁 . #diet #dietetique #pertedepoids #pertedepoidssaine #sleeve #sleevegastrectomie #force #mentalhealth #curvy #sleevebariatrique #sleevebariatrico #objectifminceur #moncombat #sleevechirurgie #sushilover #foodlight #sleeverecette #sleevetattoos #sleeveface #sleevework #sleeve2023 #summersleeve #summerdiet #sleeverecette #sleeves #sleevegastrectomy #bariatric #chirurgiebariatrique #sleeve2024 #chirurgiebariatrique2023
Et toi ? Tu es heureuse ? #bypass #bypassgastric #plusjamaisça #chirurgiebariatrique #bariatrica #avantapres #pertesdepoids #kilosenmoins #ancienneobèse #obesite #tca #moins50kilos #sleeve #stepbystep #changement #moncorpsmonchoix #choixdevie #santé
C'est officiel, je suis passée de la taille 56 à 36 en 1 an et demis... la Sleeve fait de nous de grands consommateurs... bientôt je vendrai tous mes vêtements trop grands je mettrai un lien en bio #vinted #secondhand #sleeve #chirurgiebariatrique #bariatricsurgery
La calidad y la atención a nuestros pacientes son la base de nuestro trabajo y de nuestros buenos resultados. Clínica 3 de Mayo, siempre a tu lado. Quality and care for our patients are the basis of our work and our good results. 3 de Mayo Clinic, always by your side. La qualité et le soin apporté à nos patients sont la base de notre travail et de nos bons résultats. Clinique 3 de Mayo, toujours à vos côtés. #institutojesuslago #institutojesúslago #clinica3demayo #atulado #calidad #seguridad #seguridadquirurgica #resultados #drlago #drasaravazquez #cirugiabariatrica #cirugiaestetica #cirugiadegenero #gendersurgery #chirurgiedugenre #aestheticsurgery #chirurgieesthetique #obesitysurgery #chirurgiebariatrique
+900g cette semaine 67.3.kg là c’est ma limite ; beaucoup trop d’alcool en ce moment mais tellement heureuse que ça se fête 🎊 ; objectif reperdre ces 2kg les 2 prochaines semaines et j’y arriverai 💪🏼💪🏼 #year3 #week38 #sleeve #gastrectomie #chirurgiebariatrique #chirurgiedelobesite #imcnormal🙏🏻 #fightingobesity #weightloss #40kgoff #changebody #changelife #motivation #sport #coachingsportif #marcherapide #cardio #happiness #plaisir #bienmanger #quantite #assietteadessert #equilibre #healthyfood #stayfocused #jesuissortiedelobesite
204 jours ! Et à partir d’aujourd’hui jusqu’à dimanche, ça va être très très speed ! Au programme cours toute la matinée, puis rdv pour mes ongles car j’ai le mariage de ma Fraté samedi. Je devais aller au sport le soir, mais selon comment j’avance dans mes révisions. J’aviserais au dernier moment je pense. Puis je vais commencer à découper tout ce dont j’ai besoin pour commencer à préparer les muffins. #sleeve #sleevegastrectomy #sleevesurgery #gastricsleeve #sleevelife #bariatric #batiatricsurgery #bariatricsleeve #bariatriccommunity #sleevegastrectomie #chirurgiebariatrique #weightloss #pertedepoids #obesite #obesity #wls #weightlosstransformation #obesetobeast #baratriccommunity #sleeve2023 #student #fitness #fitnessjourney #facetoface #FitForMe #fromfattofit #fattofit #fattofitjourney
🌼 Mardi 22 mai 2024 Le petit déjeuner c’est vraiment mon repas préféré ! Et ce matin, j’ai décidé de le faire salé. Un œuf brouillé venant tout droit des poules de ma grand mère 🇵🇹 , du saumon fumé, une tranche de pain aux céréales, de la nectarine et un café. Je vous souhaite une bonne journée ☀️ #pertedepoids #perdredupoids #reequilibragealimentaire #reequilibrage #bypass #sleeve #chirurgiebariatrique #grossesseaprebypass #mamanapresbypass #lifestyle #food
Ok y a du mieux comparé à ces 2 dernières semaines j’espère que la perte va reprendre ! J’ai mieux gérer mes repas,je suis passée de nouveau aux collations salés j’ai su faire les changements en conséquence pourvu que ça dure ! Je pense demander à revoir la psy en extérieure que j’avais vue en septembre puisque dans mon suivi au centre il n’y a plus de psy..chose qui est censé être obligatoire vue les conséquences psy de l’opération mais visiblement ils ne sont pas inquiets de la situation.. Objectif -800gr pour la semaine pro pour passer le cap des 20kg de perdus 🫡 Et vous le suivi psy en post op ? Obligatoire ? À votre demande ? Ça fais du bien ? #bypass #bypassgastric #bypass2024 #chirurgieobesité #chirurgiebariatrique #sleeve
𝕄𝕖𝕣𝕔𝕣𝕖𝕕𝕚 𝟚𝟚 𝕞𝕒𝕚 #menudujour #sleevette2023 #sleeve #sleevesurgery #sleevechirurgie #sleevegastrectomy #sleevegastrectomie #chirurgiedelobesite #chirurgiebariatrique #chirurgiedelestomac
Peut-être que pour les 4 mois post-op je ferai un avant/après différent... Mais hier en prenant la photo (05/2024), je me suis rendue compte du chemin parcouru et du changement flagrant. Mon visage s'affine, se dessine, je retrouve une forme de visage longtemps perdu, un double menton qui s'efface pour laisser place à un cou que l'on ne voyait plus et des creux que même mes enfants n'ont jamais connu (mon fils à tout de même 18 ans). Même si le poids a fait que je ne reconnaissais plus mon corps, que je ne l'aimais pas, que je ne l'acceptais pas... Mon visage était la seule chose que je continuais à aimer, pourtant aujourd'hui je suis plus qu'heureuse de voir sa rondeur, ce visage de "poupon" disparaître... pour revoir un visage plus femme, plus mature, plus sereine, plus moi tout simplement. Même si je sais que ce n'est pas finit, on est sur la bonne voie. #sleeve #chirurgiebariatrique #sleeve2024 #sleevegastrectomie #obesity #bebeestomac #pertedepoids #imc #renaissance #moncombat #prendresoindesoi #reequilibragealimentaire #pertedepoidssaine
Cette merveilleuse beauté a passé un très bon moment à se faire patouiller et laver cet après midi. Pendant que sa maîtresse charbonnais à mort sur son travail de science qui avance pas xD #sleeve #sleevegastrectomy #sleevesurgery #gastricsleeve #sleevelife #bariatric #batiatricsurgery #bariatricsleeve #bariatriccommunity #sleevegastrectomie #chirurgiebariatrique #weightloss #pertedepoids #obesite #obesity #wls #weightlosstransformation #obesetobeast #baratriccommunity #sleeve2023 #student #fitness #fitnessjourney #facetoface #FitForMe #fromfattofit #fattofit #fattofitjourney
Ce soir avec ma copine Hélène après un p’tit moscow mule et du vin blanc et oui en ce moment on a des choses à fêter, on s’est partagé : une salade de courgettes, de la burrata, et des pâtes à la truffe 😋 #year3 #week37 #sleeve #gastrectomie #chirurgiebariatrique #chirurgiedelobesite #imcnormal🙏🏻 #fightingobesity #weightloss #40kgoff #changebody #changelife #motivation #sport #coachingsportif #marcherapide #cardio #happiness #plaisir #bienmanger #quantite #assietteadessert #equilibre #healthyfood #stayfocused #jesuissortiedelobesite
Ce midi c'était restes de poisson panés et haricots verts surgelés de chez @picardsurgeles #food #foodlover #dansmonassiette #bypassgastrique #bypass #sleeve #sleevegastrectomie #chirurgiebariatrique #obesite #obesité #stabilisationpoids #poisson #equilibrealimentaire
꧁•⊹٭𝙿𝚊𝚛𝚌𝚘𝚞𝚛𝚜 𝙿𝚘𝚜t - 𝙾𝚙 𝙱𝚈-𝙿𝙰𝚂𝚂٭⊹•꧂ Hello tout le monde, J'espère que vous allez bien ! Pour les nouvelles, les vomissements après mangé se sont enfin arrêtés 💪😀 c'est pas trop tôt lol J'ai vu mon chirurgien qui est très content su résultat et je suis rassurée, mon hernie on y touche pas elle est trop petite pour opérer ☺️ La plus grosse différence observée par rapport à la sleeve pour le moment est que j'arrive à boire pendant le repas et ça... CA .. C'est génial 🤣🤣 ça fait tellement du bien de pouvoir boire et manger en même temps 🙂↔️ Voilà voilà les nouvelles 😊 #Bretagne #postop #swimming #fitnessaddict #syndromedouloureuxrégionalcomplexe #plaisir #sport #algoneurodystrophie #cavaliere #petsitter #teamwarrior #SDRC #medical #algodystrophie #douleurschroniques #weightloss #myocardite #bypass #sleeve #operation #chirurgiebariatrique #bariatricsurgery #maladiecardiaque #fatiguechronique #chronicfatigue #chronicfatiguesyndrome #handicapinvisible #handicap
Bonsouuaaaard! Après deux hypoglycémies today et donc une grosse fatigue ce soir 😴 malgré une sieste d'1h30 !💤💤💤 Il faut recharger les batteries donc...épinards branches surgelés, riz basmati frit, béchamel végétale et un œuf 😋 #food #dansmonassiette #foodlover #alimentation #epinards #bypassgastrique #bypass #sleeve #sleevegastrectomie #chirurgiebariatrique #obesite #stabilisationpoids #equilibrealimentaire #vegetarien #vegetal #avoine #oeuf #riz #levuremaltée
J'espère que votre journée c'est bien passer ? Ici ça va. Je me bat contre mes pensées horrible vis à vis de mon poids et alimentation comme toujours mais la c'est un peu plus dur car j'ai l'impression qu'on aura 1 gros + sur la balance demain et même si c'est ce qu'il faut pour moi ça va trop vite et ça joue sur moral Jai des douleurs aux cervicales tout le temps c'est super dérangeant... ça m'a tire dans tout le crâne 🤕 en rentrant de courses j'ai pris 1 douche bien chaude ça me fait du bien l'eau brûlante sur la nuque ! Ya des moments dans la journée ou cava être plus intense ou moins intense mais ça joue aussi beaucoup sur ma fatigue. Après je suis pas mal anxieuse en ce moment c'est peut-être liée à ça je ne sais pas mais j'espère que ça va passer 𝔻𝕀ℕ𝔼ℝ : 🩷 Salade verte 🥬 oignons 🧅 💜 Ban bao porc 🍞🐷 + Yaourt prot nature et peut-être 1 carré de chocolat 74% 🍫 🌸 ᴅᴇʙᴜᴛ ᴅᴜ ʀᴇᴘᴀꜱ : 20H39 🌸 🌸 ꜰɪɴ ᴅᴜ ʀᴇᴘᴀꜱ : 21H14 🌸 Belle soirée 🥰 #food #instafood #alimentationsaine #eat #eatclean #eating #regimeuse #yummyfood #yummy #instagood #deliciousfood #bebeestomac #foodphotography #foodstagram #foodlover #healthylifestyle #healthy #healthyfood #health #regime #regimeuse #reequilibragealimentaire #motivation #mangersain #mangersainement #mangermieux #bebeestomac #foodies #eathealthy #instasleeve #chirurgiebariatrique
J16 challenge Viking Sport : un peu de retard à rattraper : séances 5S2 +1S3 + 2S3 avec échauffement J'arrive bien mieux à tenir le plan sportif que le plan alimentaire...faut que je me motive ! PETIT DEJ : buns grillé protéiné avec beurre. Café et 1 petit suisse. Matinée : 1 pain aux raisins avec 1 Café DÉJEUNER : salade de semoule perlée avec tomate avocat, mâche et fêta. 1 kiwi jaune Collation : 100g skyr avec 2 cac sucre de coco, 1 poignée de fruits sec, 4 mini galettes de maïs chocolat noir. DÎNER : escalope de dinde, courgettes et semoule. 1 barre protéinée et 100g de fromage blanc pêche passion. #alimentation #aujourdhuidansmonassiette #cemididansmonassiette #cesoirdansmonassiette #bariatricsurgery #bypassgastrique #bypass #babyestomac #bonappetit #chirurgiebariatrique #dejeuner #dîner #encas #foodstagram #gastroplastie #instafood #miniestomac #petitestomac #stabilisation #unejourneedansmonassiette #challengeviking
4 mois après mon By-pass Vous devez vous demander comment je me sens ? Je vous fais un peu le bilan ? Tout d’abord en 4 mois j’ai perdu 26kg. Soit un total depuis ma Sleeve en 2021 de 94kg. Niveau alimentation je mange très peu, mes goûts ont changés. Il faut savoir que je suis dans une période dans ma vie assez difficile depuis le bypass en février, ce qui n’arrange en rien ma situation. Ma Psy et ma Diététicienne que je consulte régulièrement, m’ont tiré la sonnette d’alarme en me rappelant l’importance de s’alimenter en fractionnant, m’hydrater (ce que je fais) et penser à ma santé au-delà de ce que je traverse émotionnellement parlant dans ma vie privée. Mon physique a beaucoup changé, j’adore mon reflet dans le miroir... Le regard des gens (hommes) a énormément changé également, c’était perturbant au début, je l’avoue. A ce jour j’essaye de me reconstruire comme je peux, petit pas par petit pas. Je prends en considération les conseils des professionnels et mes proches me soutiennent énormément. Essentiellement pour le côté vie privée, du coup je profite de ce post pour les remercier. Sans eux je ne sais pas ou j’en serais à ce jour, mais clairement je n’aurais pas pu affronter ces épreuves sans vous. Merci infiniment. #bypass #chirurgiebariatrique #sleeve #pertedepoids #bariatricsurgery
Un énorme merci à nos partenaires du Gala de la Fondation Ronald Denis qui se tiendra le 22 mai 2024! Nous tenons à remercier @scotiabank, @groupepetra ainsi que la Fondation Mirella et Lino Saputo! #fondation #fondationronalddenis #santé #sante #chirurgie #health #obésité #chirurgiebariatrique #montreal #montréal #québec #quebec #chirurgie #chirurgien #fondation #fondationronalddenis #surpoids #surpoidsobesité
3 ème semaine et plutôt du positif.... encore une belle perte pour cette semaine. Je suis en forme même si j'ai encore quelques coup de pompe... J'ai une énorme envie de cuisine asiatique mais ce n'est pas pour tout de suite 🙃.... Et vous comment ça va ? #sleevegastrectomie #sleeve #chirurgiebariatrique #nouvellevie #pertedepoids
🌟 **Optimiser son Métabolisme après un Bypass Gastrique** 🌟 Hello tout le monde ! 💖 Aujourd'hui, je souhaite partager avec vous une astuce que j'ai découverte pour booster mon métabolisme, même après un bypass gastrique. Pour celles et ceux qui, comme moi, luttent avec un métabolisme lent, cette méthode pourrait bien vous aider ! 🌾 **L'astuce : intégrer des féculents un soir sur deux** 🌾 Après une opération de bypass, notre corps subit de nombreux changements, y compris au niveau du métabolisme. Il est essentiel de trouver des moyens efficaces pour maintenir notre énergie et optimiser la perte de poids. Voici pourquoi manger des féculents un soir sur deux peut être bénéfique : 1. **Équilibre Énergétique** : Les féculents sont une excellente source de glucides complexes, qui fournissent de l'énergie de manière progressive. Cela peut aider à stabiliser votre niveau d'énergie sur une plus longue période. 2. **Stimulation Métabolique** : Consommer des féculents peut augmenter le taux de thermogenèse, c'est-à-dire la production de chaleur par votre corps, ce qui peut légèrement booster votre métabolisme. 3. **Prévention des Carences** : Une alimentation variée, incluant des féculents, assure que vous obtenez une gamme complète de nutriments essentiels, ce qui est crucial après une opération. 4. **Gestion de la Satiété** : Les féculents apportent une sensation de satiété qui peut aider à éviter les fringales nocturnes et les grignotages non planifiés. 🍝 Exemples de Féculents à Intégrer : - Quinoa - Patate douce - Riz brun - Lentilles - Pâtes complètes ⚠️ **Conseils** : N'oubliez pas de consulter votre nutritionniste ou votre médecin avant de modifier votre régime alimentaire, surtout après une intervention chirurgicale. ✨ Votre Expérience : Avez-vous des astuces pour maintenir votre métabolisme actif ? Partagez-les en commentaire ! 💬 #BypassGastrique #ChirurgieBariatrique #PerteDePoids #Métabolisme #SantéEtBienÊtre #Nutrition #Féculents #AlimentationÉquilibrée #VivreSainement #RééquilibrageAlimentaire #Motivation #Transformation #HealthyLifestyle #WeightLossJourney #FitnessJourney #HealthyEating #HealthyChoices #BodyGoals #SelfCare #WellnessJo
💪 Point sport 💪 Cela fait presque 2 mois que je suis pas retournée a la salle… il y a eu la kystectomie, puis un décès, et une grosse baisse de moral avec tout ca, de nouveau de fortes angoisses a l'idée de sortir de chez moi… et puis un serpent qui se mort la queue aussi de honte de pas y avoir été aussi longtemps, et de reporter, reporter… bon, le fait que je dorme moins de 4h par nuit depuis 2mois, ca n'aide pas, mais alors pas du tout! Hier j'ai pris les choses en mains : il me restait des somnifères du début de ma dépression, j'en ai pris un en plus de mon traitement habituel et doublé mon anxiolytique (⚠️TW⚠️ je n'encourage aucunement la prise de médicaments, ni l'auto médication, c'est hyper dangereux ce que j'ai fais hier, et j'en ai conscience!) J'avais besoin de dormir, besoin de retrouver un peu de contrôle sur ma vie, besoin de retrouver cette envi, ce bonheur d'aller à la salle! Et je vois le psychiatre vendredi qui je sais va pas être très content… Du coup je profite de mon RDV avec ma CIP Pole Emploi ce matin pour prendre mes affaires de sport et aller a la salle. Je n'y suis pas aller avec un objectif précis ou de reprendre comme je faisais avant. Resultat : grosse angoisse en arrivant vers la salle, puis j'ai respiré en grand coup et je suis entrée… J'ai pas voulu trop forcer et faire ce dont j'étais capable sans chercher a faire plus. Il faut que je reprenne goût à venir toutes les semaines. Donc au lieu des 1h que je faisais avant : 15min tapis de marche / 15min rameur / 15min elliptique/ 15min vélo, j'ai fais 30min : 15min tapis de marche / 15min vélo. Doucement mais sûrement! 💪 Prochaine étape : vendredi les cours de Cuisses Abdos Fessier + Baila! 🤞 #teamsleeve #sleeve #sleevefrance #sleeve2023 #sleevegastrectomie #chirurgiebariatrique #chirurgiedelobesite #perdredupoids #pertedepoids #obesite #santementale #bienetre #combat #determination #motivation #nouveaudepart #realimentation #postoperatoire #nouvellevie #changementradical #bebeestomac #sport
Coucou j'espère que vous passez une agréable journée ? Ici j'ai été à fond toute la matinée je commence à fatiguée 1 peu 😅 Cette nuit c'était pluie et gros tonnerre ça nous a réveiller. Et depuis on continue avec les pluies... on ce retrouve avec des nouvelles inondations aujourd'hui. Je me tâte à faire mes courses ou rentrer et faire les courses 1 autre jour.. je verrais déjà ce que donne les routes au retour du boulot Je pense qu'on peut totalement zapper les balades du jours de mr 🐶 à mon avis il bougera pas... 😅 Toujours à la recherche d'activités physiques ce temps me frustre mais d'un autre coter je me sent fatiguée et je peux rester au chaud 🥰 toujours voir le bon côté des choses 😅 𝔻𝔼𝕁𝔼𝕌ℕ𝔼ℝ : 🩷 Steak de boeuf 🐮 💜 Pâtes 🍝 🩷 Courgettes 🥒 + 1 yaourt grecques passion 😋 toujours 15/20 min après 🌸 ᴅᴇʙᴜᴛ ᴅᴜ ʀᴇᴘᴀꜱ : 12H14 🌸 🌸 ꜰɪɴ ᴅᴜ ʀᴇᴘᴀꜱ : 12H46 🌸 Belle après-midi 🥰 #food #instafood #alimentationsaine #eat #eatclean #eating #regimeuse #yummyfood #yummy #instagood #deliciousfood #bebeestomac #foodphotography #foodstagram #foodlover #healthylifestyle #healthy #healthyfood #health #regime #regimeuse #reequilibragealimentaire #motivation #mangersain #mangersainement #mangermieux #bebeestomac #foodies #eathealthy #instasleeve #chirurgiebariatrique
La séance du jour ! Il manque le début car j’avais oublié de lancer la montre. Ce matin c’était pas mal les jambes et j’ai augmenté le poids. En fait, je suis sur l’entre deux. Trop bas ou trop haut, mais j’ai décidé d’augmenter afin de plus travailler. J’avoue que bon. J’ai beaucoup perdu des jambes et ça me peine un peu quand même. Sur ce, un peu de repos et après, toiletteur pour mon Mulder puis boulot. #sleeve #sleevegastrectomy #sleevesurgery #gastricsleeve #sleevelife #bariatric #batiatricsurgery #bariatricsleeve #bariatriccommunity #sleevegastrectomie #chirurgiebariatrique #weightloss #pertedepoids #obesite #obesity #wls #weightlosstransformation #obesetobeast #baratriccommunity #sleeve2023 #student #fitness #fitnessjourney #facetoface #FitForMe #fromfattofit #fattofit #fattofitjourney
Depuis que j’annonce à mes proches, que je veux faire une opération gastrique, il y a une question qui revient principalement… Y a-t-il des restrictions alimentaires spécifiques à suivre avant une sleeve gastrique ? Et en mettant renseigner, je me suis rendue compte que beaucoup de centres hospitaliers préféraient faire énormément de restrictions alimentaires, pour préparer l’estomac à l’opération. De mon côté, il y a eu énormément énormément de rendez-vous avec la diététicienne, qui m’a appris à manger plus sainement, mais qui ne m’a donné aucune restriction, quant à ce que je mangeais… Je devais juste réduire les quantités, et rajouter de la viande pour les protéines que je ne prenais pas. On est à quelques jours de l’opération, et jusqu’à maintenant, je mange normalement, peut-être un petit peu plus que d’habitude, en faisant attention à ne pas prendre trop de poids avant l’opération. Mais je me fais totalement envie, je n’ai pas envie de me restreindre… et puis si il aurait fallu le faire, je l’aurais fait bien entendu. Et vous, comment ça se passe… Comment ça s’est passé ? Vous aviez un régime alimentaire à suivre ? #sleeve #sleevegastrectomy #avantapressleeve #sleevesurgery #bypass #bypasssurgery #anneaugastrique #chirurgie #chirurgiedelobesite #chirurgieobesité #chirurgiebariatrique #sleeve2024 #cefameux31mai
8 mois post op 😱💪🏼 Quel changement de vie .. ! La perte à biiiiiiien ralentie , mais bon, c'est plus que normal et plutôt rassurant d'ailleurs (bien qu'un tout petit peu frustrant 😅) Perte de 57,3 kilos 😁💪🏼 Je suis tellement contente et fière ! Je ne cesserais jamais de le répéter, c'est vraiment la meilleure décision que j'ai prise ! La suite est à écrire.. 🙏🏻 #chirurgiebariatrique #bipartitiondetransit #nouvellevie #changement #bbestomac #pertedepoids
🐞 Il est temps de se poser et de cesser de s'épuiser Ca marche aussi bien pour vous qui accompagnez et vous épuisez dans des stratégies guerrières Que pour vous qui vivez avec un trouble alimentaire et luttez depuis des années Se battre, lutter, on sait tous faire. Quand ça fait 10, 15, 20 ans ou plus qu'un trouble est là, on ne peut que réaliser que la lutte nous mène à bout et ne change rien Il est question de courage quand on se lance sur le chemin de rétablissement : celui d'oser demander de l'aide, de ne pas accepter celle qui ne convient pas, de réaliser que le trouble ne marche plus, de parler de ce qui a pu être vécu jusque là... et puis le plus grand courage, c'est celui de partir à la rencontre. Il n'y a pas de honte à vivre avec un trouble alimentaire Cesser de lutter, ce n'est pas renoncer C'est au contraire se préparer à rencontrer Comprendre que la stratégie qui était une amie puis une ennemie a une fonction, un but, un sens.. permet d'ouvrir le dialogue. Si vous vous fritez avec un(e) ami(e), que préfèrerez-vous? Lui faire la guerre pour montrer que vous avez raison? Ou passer par un médiateur pour que vous puissiez tous deux vous exprimer sans que ça parte en vrille? Dans notre monde intérieur, c'est pareil. C'est à l'accompagnant d'être le médiateur pour vous permettre de mieux comprendre ce qui se joue vraiment pour vous. Parce que ça a du sens, je vous assure. Si vous êtes concerné(e) par les troubles alimentaires, vous trouverez des pros qui vous sauront vous accompagner vers cet apaisement réel et non cette fausse victoire issue de la guerre intérieure (qui est d'ailleurs un très bon terreau à la base pour l'arrivée des troubles, leur maintient et leur retour...) Si vous êtes un pro de l'accompagnement, apprenez à accompagner dans la rencontre, la vraie. Pas celle de la lutte, du contrôle ou de la soumission. ✨ Je vous apprends à le faire dans mes formations. 👉🏻 Sophro : découvrez la formation d'initiation qui vous donne les bases pour quitter la guerre et entamer votre formation de médiateur dans le monde intérieur de votre client ;)
203 jours ! Aujourd’hui reprise de l’école pour l’enfant. Après sport, puis on continue de bosser. Petit pause à 14h pour mener le chien pour son son toilettage de printemps. Et on s’y remet. Journée cool, mais il y a quand même à faire . #sleeve #sleevegastrectomy #sleevesurgery #gastricsleeve #sleevelife #bariatric #batiatricsurgery #bariatricsleeve #bariatriccommunity #sleevegastrectomie #chirurgiebariatrique #weightloss #pertedepoids #obesite #obesity #wls #weightlosstransformation #obesetobeast #baratriccommunity #sleeve2023 #student #fitness #fitnessjourney #facetoface #FitForMe #fromfattofit #fattofit #fattofitjourney
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Il y a un an jour pour jour : Je rentrais à l’hôpital de Rangueil dans le but de me faire opérer d’une sleeve le 22 MAI 2023. Je me rappelle encore de mon état d’esprit quand j’ai posé ma valise dans la chambre. Un mélange entre l’euphorie et la peur. Un peu comme ce matin, d’ailleurs. C’est fou. Aujourd’hui, malgré quelques épreuves difficiles à vivre, je suis épanouie et je me sens bien dans mon corps 🫶🏼. On va dire que c’est le plus important ❤️🔥. Bilan général : 🔸1ère photo : mai 2023 (veille de l’opération) 🔸2eme photo : mai 2024 (opérée depuis 1 an) 🔸 niveau santé : je ne suis plus essoufflée et je n’ai plus de douleurs articulaires 👌🏻. 🔸 niveau poids : j’en suis à -28kg de perdus avec l’opération, avec le regime pré-op : -33kg et en comptant ceux perdus durant le parcours : -44kg. 🔸niveau sport 🏋️♀️ : je dois m’y remettre parce que j’avoue ne plus être assez assidue 💁🏻♀️. 🔸niveau alimentation 🍲 : tout va bien 😊 ! 🔸niveau IMC : je suis passé de 43,5 à 30,4. 🔸niveau vêtement : je suis passée d’un 52 en bas à un 38/40 et d’un 2XL en haut à du M/S. Ce n’est pas facile tous les jours mais bordel : je suis fière de moi. Tu vas briller gurl. ✨ #sleevegastrectomy #sleevefrance #operation #renaissance #changement #sleevebypass #bariatrie #bariatrique #obesity #weightlosstransformation #girl #fattofit #toulouse #france #chirurgiebariatrique #sleevefrance #operation #renaissance #changement #sleevebypass #bariatrie #bariatrique #obesity #weightlosstransformation #sleevegastrectomy #sleevefrance #operation #renaissance #changement #sleevebypass #bariatrie #bariatrique #obesity #weightlosstransformation #girl #fattofit #toulouse #france #chirurgiebariatrique #love #equilibre# #sortir #sainetequilibre #🌙 #🍂 #motivation #photooftheday #photography #myself #divinefeminine #feminineenergy #mood #girlpower
C’est parti pour le petit dej pendant que bébé dort encore : 2 pancakes avec @nocciolatafrance Bianca (si vous ne connaissez pas, vous avez sans doute déjà entendu la référence à la pâte du Kinder Bueno et la comparaison que l’on peut en faire, c’est totalement vrai 😍) et banane, pour accompagner mon café du matin au lait de noisette et cannelle. Et toi, quoi de bon dans ton assiette ce matin ? #pertedepoids #perdredupoids #reequilibragealimentaire #reequilibrage #bypass #sleeve #chirurgiebariatrique #grossesseaprebypass #mamanapresbypass #lifestyle #food
Aloha 🌸 J’espère que vous allez bien par ici, de mon côté, on fait aller, doucement mais sûrement. Niveau alimentation, j’ai un peu perdu le contrôle. Mais je vais m’y remettre car les vacances arrivent, je veux perdre du ventre et surtout me sentir bien car l’impression d’avoir grossi… même si le poids reste plus ou moins pareil. Ici, je ne suis plus sur un carré donc je dois absolument le mettre à jour ! Ça aussi, ça fait beaucoup, je préfère toujours me voir avec les cheveux plus courts, avec un joli carré. Bref, j’ai bien profité ce weekend avec mes parents, ma sœur et ma nièce qui sont venus de Bruxelles passer la journée du samedi et à qui j’ai été faire découvrir le shopping en Allemagne et ensuite en France. Dimanche, nous sommes allés dans le nord du Luxembourg avec mon mari. Hier, nous avons profité de la journée tranquillement et nous sommes allés faire nos courses. D’ailleurs, c’est en cherchant un petit magasin pour dépanner que j’ai appris que les grandes surfaces étaient ouvertes pendant ce jour férié ! Sinon ce matin, je dépose ma voiture au garage pour la réparation suite à l’accrochage que j’ai eu il y a 2 semaines puisqu’une camionnette m’est rentré dedans, ensuite je dépose ma fille à la crèche, Étant donné que nous avons fait nos courses hier, aujourd’hui je crois que je vais enfin m’attaquer au rangement de mes vêtements. Bref, une journée basique… T-shirt @newyorkeronline - taille S Jupe longue fendue @kiabi.france - taille 36 (ensemble avec un haut aux mêmes motifs) #pertedepoids #perdredupoids #reequilibragealimentaire #reequilibrage #bypass #sleeve #chirurgiebariatrique #grossesseaprebypass #mamanapresbypass #lifestyle #food #regime #croqkilos #croqkilosteam #croqkiloschallenge #outfit #ootd #outfitideas #outfitoftheday #outfitinspiration #look #lookinspiração #lookideas
Petite pause française, luxembourgeoise et allemande 🇫🇷 🇱🇺 🇩🇪 1. Look du samedi 👖 2. La Francesinha 🇵🇹 3. 34 & 36 ans 🎂 4. Mood 👜 5. Chocolat chaud en mai 🍫 6. Dessert 🍋 7. Marguerite lover 🌼 8. Sur le départ 🚙 9. Best friend ♾️ #parcourschirurgiebariatrique #chirurgiebariatrique #sleeve #bypass #perdredupoids #weightlose #deltachirec #pertedepoids #maigrir #dandrifosse #parcourschirurgiebariatrique #cirurgiabariatrica #bariatrica #bariatricabypass #chirurgie #operation #bariatric #bariatricando #newme #changement #annee2024 #avantapres #confianceensoi #mumofhree #mumofboys
J'ai retrouvé ces quelques photos ! Elles m'ont fait une belle piqûre de rappel afin de ne pas oublier le chemin parcouru, afin d'éviter le retour arrière, afin de se reprendre en main ! Plus de 40kg perdu, ce n'est pas rien. Ce n'était pas facile. Je ne veux pas les récupérer ! Car oui, ça fait peur. La peur de redevenir comme avant. La peut de ne plus me décevoir moi-même. La peur du retour des vieux démon "grignotage" #avantapres #bariatricsurgery #bypassgastrique #babyestomac #bypass #chirurgie #chirurgiebariatrique #evolution #gastroplastie #miniestomac #maigrir #onlacherien #obesite #petitestomac #pertedepoidsmassive #pertedepoids
J15 challenge Viking Sport : demain on fera la séance de vendredi : la séance d'aujourd'hui et la séance de demain PETIT DEJ : Café au lait, pain toasté riche en protéines DÉJEUNER : brochette de poulet, gratin dauphinois et ratatouille. Fondant au chocolat et glace dulce de leche. DÎNER : salade de perles avec avocat, tomate, feta et noix. 1 gâche aux pépites de chocolat #alimentation #aujourdhuidansmonassiette #cemididansmonassiette #cesoirdansmonassiette #bariatricsurgery #bypassgastrique #bypass #babyestomac #bonappetit #chirurgiebariatrique #dejeuner #dîner #encas #foodstagram #gastroplastie #instafood #miniestomac #petitestomac #stabilisation #unejourneedansmonassiette #challengeviking
En vrac, les repas de ce WE. Manque samedi soir : gros apero + bruschetta + gâteau au fromage blanc. Sport : repos #alimentation #aujourdhuidansmonassiette #cemididansmonassiette #cesoirdansmonassiette #bariatricsurgery #bypassgastrique #bypass #babyestomac #bonappetit #chirurgiebariatrique #dejeuner #dîner #encas #foodstagram #gastroplastie #instafood #miniestomac #petitestomac #stabilisation #unejourneedansmonassiette
REPAS 🍽️ matin : actimel Midi : merguez chorizo Taboulet coleslow chips Goûter : craquotte St Moret et blanc de poulet Soir : steack haché concombre pâtes cake Pour rappel, je suis à 5 mois post op’ d’une Sleeve et je mange dans une assiette à dessert 🍮 Vous pouvez nous partager vos assiettes, idées repas en commentaire ⬇️ N’hésitez pas à venir me voir en MP 💌 #sleeve #sleeve #chirurgiebariatrique #bypass #recette #reequilibragealimentaire #recettefacile #recetterapide #ideerecette #pertedepoids #stabilisersonpoids #musculation #renforcementmusculaire #postoperatoire #dansmonassiette #mangersain #faitmaison #sport #viefamille #quotidien #instafood #food #ideerepas #minciravecplaisir #mangersainement #faitmaison #healthyfood
AVANT / APRÈS 5 MOIS POST OP’ Déjà -31kg envolés ! 🥳 N’hésitez pas à venir me voir en MP 💌 #sleeve #chirurgiebariatrique #bypass #recette #reequilibragealimentaire #recettefacile #recetterapide #ideerecette #pertedepoids #stabilisersonpoids #musculation #renforcementmusculaire #postoperatoire #dansmonassiette #mangersain #faitmaison #sport #viefamille #quotidien #instafood #food #ideerepas #minciravecplaisir #mangersainement #faitmaison #healthyfood
🌼 6 MOIS ! Ça y est, 6 mois se sont écoulés et lorsque l'on regarde ces 2 photos on voit le changement, et JE vois le changement. 2 personnes différentes ! La première renfermé sur elle même, enchaînant anxiété et stress, sans confiance en elle, mal dans son corps et dans sa tête, refusant de sortir et s'amuser, trouvant toutes les excuses possible pour rester chez elle, dans son confort. La deuxième plus à l'aise dans son corps, moins d'anxiété et de stress, plus de confiance en elle, voulant sortir et découvrir, se lancer des défis et surtout VIVRE ! J'ai toujours du mal à aller vers les autres et à vraiment m'amuser, disont me "lacher", être moins dans le contrôle et dans la peur du jugement, mais c'est un travail de tous les jours. Aujourd'hui je vois le changement, mon cerveau a fait du progrès, j'ai fait du progrès. Je suis fière du parcours que j'ai fait, j'ai hâte de voir la suite. 😊 #nouvellevie #renaissance #new #sleeve #bebeestomac #chirurgiebariatrique #journal #partage #confiance #estimedesoi #love #force #courage #objectif #instamoment #pertedepoids #instaphoto #photo #avantapres #6mois #changement #bienetre
Et bien, on a passé la suite de la journée dans l’ordi à bosser. Du coup pas grand chose, mais j’ai bien avancé je suis contente ^_^ #sleeve #sleevegastrectomy #sleevesurgery #gastricsleeve #sleevelife #bariatric #batiatricsurgery #bariatricsleeve #bariatriccommunity #sleevegastrectomie #chirurgiebariatrique #weightloss #pertedepoids #obesite #obesity #wls #weightlosstransformation #obesetobeast #baratriccommunity #sleeve2023 #student #fitness #fitnessjourney #facetoface #FitForMe #fromfattofit #fattofit #fattofitjourney
C’était la séance du matin. J’avoue qu’elle m’a bien tuée, les bras surtout. Mais ça fait tellement de bien aussi de ressortir de là crever ahahaha. Alors oui, c’est pas des séances de fifou, mais faut bien commencer quelque part ^_^ Sinon ce midi c’était foccaccia et avocat. Du frais ! #sleeve #sleevegastrectomy #sleevesurgery #gastricsleeve #sleevelife #bariatric #batiatricsurgery #bariatricsleeve #bariatriccommunity #sleevegastrectomie #chirurgiebariatrique #weightloss #pertedepoids #obesite #obesity #wls #weightlosstransformation #obesetobeast #baratriccommunity #sleeve2023 #student #fitness #fitnessjourney #facetoface #FitForMe #fromfattofit #fattofit #fattofitjourney
J'espère que vous avez passer 1 lundi agréable ? Ici oui j'ai bien profiter de cette journée off en + 🥰 c'était 1 journée bien agréable 😍 on eu 1 beau soleil toute la journée ! Mais dès demain on perd à nouveau pratiquement 10 degrés et pluie NON STOP 😑 bien contente d'avoir profiter des extérieurs à fond aujourd'hui 💜 à mon avis demain on aura même pas 10 min de balade avant que mr 🐶 s'en lasse... 😅 Simple pour ce soir je culpabilise encore car pas fait maison 🏠 gras et glucidique 😑 mais fallait le manger, c'était assez bon quand meme j'ai beaucoup bouger ! Et je dois tout de même prendre du poids même si je l'accepte encore difficilement... ✊️ 𝔻𝕀ℕ𝔼ℝ : 🩷 Burrito 🌯 Porc marinée 🐷🫑🧀 + 1 yaourt grecque nature dans 15/20 min 🌸 ᴅᴇʙᴜᴛ ᴅᴜ ʀᴇᴘᴀꜱ : 20H26 🌸 🌸 ꜰɪɴ ᴅᴜ ʀᴇᴘᴀꜱ : 20H51 🌸 Belle soirée 🥰 #food #instafood #alimentationsaine #eat #eatclean #eating #regimeuse #yummyfood #yummy #instagood #deliciousfood #bebeestomac #foodphotography #foodstagram #foodlover #healthylifestyle #healthy #healthyfood #health #regime #regimeuse #reequilibragealimentaire #motivation #mangersain #mangersainement #mangermieux #bebeestomac #foodies #eathealthy #instasleeve #chirurgiebariatrique
Hello , voici quelques infos sur les différentes chirurgies bariatriques possibles. Bientôt nous détaillerons chaque chirurgie pour plus d'informations. Si vous avez des questions nous sommes là #chirurgieobesité #chirurgiebariatrique #prendresoindesoi #bypass #sleevegastrectomy #sleeve #bienveillance #entraide
Ça fait partie des pires conseils que je vois régulièrement passer sur les réseaux sociaux… Donc petite mise au point si tu veux comprendre pourquoi il ne faut pas manger plus souvent après ta chirurgie. Et si tu ne veux pas faire d’erreur, abonne toi pour plus de conseils ! ———————————————————— Je suis Géraldine, diététicienne psycho-comportementale depuis 15 ans, et spécialisée en chirurgie bariatrique. Je t’accompagne tout au long de ton parcours de chirurgie, pour que ton opération soit une vraie réussite. Envie de prendre rendez-vous ? Clique sur le lien dans la bio ! #bariatrie #chirurgiebariatrique #chirurgiedelobesite #operationbariatrique #sleevegastrectomie #sleeve2022 #sleeve2023 #sleeve2024 #teamsleeve #bypass #bypassgastrique #babyestomac #chirurgiesleeve #chirurgiebariatrique2024 #chirurgiebariatrique2022 #chirurgiebariatrique2023
| Séance corde à sauter 💪🏼 Petite séance d’après-midi en ce jour férié , j’avais pas très envie mais je me suis bouger les fesses pour encore plus profiter du repos ensuite. Séance du jour : 16 x 50 secondes avec 20 secondes de récupération. Puis 3’05 sans m’arrêter, soit 15 secondes de plus que samedi !!! Trop fière de moi et de mon corps ✨ #bypass #sleeve #chirurgiebariatrique #bypassgastrique #bariatricssurgery #obesity #obesitysurgery #pertedepoids #weightloose #bypasssurgery #chirurgiedelobesite #bypass2023 #sopk #syndromedesovairespolykistiques #operation #postop #alimentation #equilibrage #suividietetique #diet #dieteticien #avantapres #corps #sport #queen #mensuration #avantapresregime #facetoface #facetofacetransformation #pesees
L'obésité : La faim d'amour Keske ? Dernièrement je suis tombée sur une vidéo qui parlait d'addiction et j'ai lu que l'addiction à la nourriture était en fait une faim d'amour. Quand j'y pense, c'est vrai. Je suis affamée d'amour. Je supplie pour en avoir ne serait-ce qu'un peu. Mes besoins d'amour sont colossaux, il y a ce vide en moi qui n'est pas comblé autrement que par la nourriture. Mais la question est : Comment se réconforter / se donner de l'amour autrement ? Avec quoi ? Pour les anciens obèses, quel est votre nouveau doudou ? #bypass #sleeve #sleevegastrectomy #chirurgiebariatrique #pertedepoids #weightloss #obesite #hyperphagie #boulimie #tca #tcarecovery
Hello 👋 Nouveauté sur mon feed : je vous partagerai mes repas du jour. Si cela peut vous aider, vous donner des idées 😉 #menudujour #sleevette2023 #sleevechirurgie #sleevesurgery #sleeve #sleevegastrectomy #sleevegastrectomie #chirurgiedelobesite #chirurgiedelestomac #chirurgiebariatrique
C'est compliqué de faire des repas équilibrés avec de si petites quantités... Et à la fois, par rapport à mes débuts de sleeve, j'ai l'impression de réussir à beaucoup plus manger 🤔 #sleeve #bypass #chirurgiebariatrique
Coucou par ici 🥰 J'espère que vous passer 1 agréable lundi férié 😍? Ici oui, il fait beau, il fait chaud ! Que demander de plus ? 🥰 En plus ma sortie en vélo m'a mise en joie 😍 Et qui dit soleil, dit salade ! 🤤 𝔻𝔼𝕁𝔼𝕌ℕ𝔼ℝ : 🩷 Tomates 🍅 Oignons 🧅 💜 Poulet 🐔 🩷 Pois chiches 🌱 Yaourt grecque passion 🍧 après la balade de mr 🐶💜 🌸 ᴅᴇʙᴜᴛ ᴅᴜ ʀᴇᴘᴀꜱ : 13H07 🌸 🌸 ꜰɪɴ ᴅᴜ ʀᴇᴘᴀꜱ : 13H36 🌸 Belle après-midi 🥰 #food #instafood #alimentationsaine #eat #eatclean #eating #regimeuse #yummyfood #yummy #instagood #deliciousfood #bebeestomac #foodphotography #foodstagram #foodlover #healthylifestyle #healthy #healthyfood #health #regime #regimeuse #reequilibragealimentaire #motivation #mangersain #mangersainement #mangermieux #bebeestomac #foodies #eathealthy #instasleeve #chirurgiebariatrique
Bonne Journée les Instamis #instagood #instaprofil #instaday #instaselfie #egoselfie #instafrench #instaboy #sleeve #sleevegastrectomie #chirurgiebariatrique #hetero #selfiemirror #instaman #shootingbyme #instapics #instamoment #photooftheday #instalike #selfieoftheday #selfieaddict #selfiemodel #egoportrait #frenchman #frenchboy #frenchstyle #menstyle #followforfollow #follow4follow #instamood #59330
Troisième semaine assez positif sur l’alimentation. Je ne mange pas plus de 40gr en 40min. La digestion se passe bien, les aliments froids passe hyper bien, le chaud ça dépend. Chaque journée est différente là dessus. Y’a des jours les aliments passent et le lendemain avec les mêmes aliments ça ne passe plus. Par contre je prend plaisir à manger. Chose qui n’était pas arriver depuis l’opération. Je n’ai plus du tout d’écœurement. Et mes nvlles vitamines passent super bien. Le sommeil est parfait. Cette semaine, c’était ma dernière semaine de double piqûre quotidienne contre les phlébites. Ouffffffff. Physiquement ça va. Je ne me sent pas faible. Pas trop fatiguée. Ça dépend des journées. Et du programme ! Car je peux fatiguée très vite. Je cicatrise aussi très bien. Et je n’ai tjrs pas de douleurs depuis la première semaine. ______________________________________________________ #pertedepoids #mangersainement #santé #repasequilibre #sleevegastrectomy #chirurgiedelobesité #sleevette #obesite #sleeve #motivation #chirurgiebariatrique #poidsdecorps #weightloss #sleevefrance #instagram #instagood #insta #vsco #objectif #bienetre #volonté #obesity #obese #tca #operationrenaissance #sleeve #bypassgastrico
~ Le couple ~ Vous êtes nombreuses a être venue me demander comment ça se passer dans mon couple depuis l'opération ! Alors effectivement les pourcentages de séparation sont énormes après ce type d'intervention. Pour ma part, et l'avis de chéri nous pouvons dire que ça nous a encore plus rapproché dans tous les sens du terme 🤭😜 On est encore plus complice qu'avant, plus de tendresse, plus de désir aussi 🔞 Alors oui ... Malgré cette intervention et le changement physique que cela entraîne, le couple peut se renforcer 💪🏻 et c'est notre cas 😊 Je pense que si le couple est solide il arrivera à traverser cette mer de changements et de psychologie. Votre conjoint doit pouvoir être là a vos côtés pour vous soutenir même les jours ou ça ne va pas et que vous regrettez .. il doit être là pour sécher les larmes de dysmorphophobie. Il doit être là pour vous dire que vous êtes jolie 🙂 Bref 🤭 N'ayez pas peur, croyez en votre couple et ça ira ☺️ . #couple #sleeve #bypass #obesite #lovecouple #couplegoal #chirurgiebariatrique #maigrir #pertedepoids #changement #beauty #curve #curvy #love #amour #jetaime
On a tous un angle d'approche, des convictions de base qui se matérialisent dans notre façon d'accompagner. Par ex mon postulat est que les troubles alimentaires sont le symptômes d'une problématique plus profonde qui est à explorer et rencontrer pour l'apaiser. Nous sommes donc loin des "batailles" / "combat" / "contrôle" et autres postulats que je trouve à coté de la plaque. Quand je reçois un nouveau client, je ne m'avance jamais sur l'issue de l'accompagnement : que ce soit sur une durée d'accompagnement, un résultat... On sait où on veut aller, je sais quoi lui proposer, je m'adapte à lui pour le "comment" et on part à l'aventure ensemble. Je ne présume pas de ce qui pourrait se passer sur le chemin de rétablissement parce que je ne sais rien de mon client à ce moment-là, en dehors de ce qu'il me dit (et donc limité par ce qu'il souhaite me partager + ce qu'il perçoit lui-même) Donc on y va tranquillou pilou et on voit. Pour être à l'aise avec le "on voit" sans perdre le nord, il faut de l'expérience mais surtout de bonnes connaissances, de bonnes compréhensions, une excellente adaptabilité et une pratique avec des propositions cohérentes. C'est ce que je vous transmets dans les formations professionnelles : pour que vous vous sentiez à l'aise avec ce qui est là dans l'instant, pas surpris par l'impact du trouble alimentaire, capables de vous adapter, capables d'avancer avec ce qui est là... bref, être de vrais pros qui portent un regard neuf et soulageant sur les troubles : celui de la fonction à découvrir pour que votre client puisse reprendre le cours de sa vie (et non retrouver celle d'avant hein! le trouble n'est pas venu pour rien 😆) 👉🏻 Sophro : la formation d'initiation est là pour vous ! elle vous donne des punaises de base pour poser ce regard neuf sur vous, votre client et votre pratique ! Dans la bio bien entendu ! On a tous un angle d'approche, des convictions de base qui se matérialisent dans notre façon d'accompagner. de lunettes permet de tout voir différemment.. vous imaginez avoir une paire de lunette avec des corrections différentes en fonction de ce que vous faites ?!) ✨