So als Urlaubsabschluss sind wir heute zu den Tyssaer Wände gefahren und dort ganz gemütlich rum gelaufen. Sehr schön und absolut zu empfehlen 👍🏻😎🤩 #runday 🏃🏻 #run #running #runner #runners #runhappy #runnerscommunity #runninggirl #laufen #laufenindresden #trailrunning #joggen #trailrun #sport #sports #fit #fitfam #fitness #fitnessmotivation #fitgirl #fitbody #train #training #triathlete #trainhard #trailrun #triathlon #trailrunner #dresden #fitstagram
Guten Morgen 😁 und Sport frei 🏃🏻♀️. Pfingstmontag und für meine Verhältnisse recht spät ging es eine kleine Runde laufen. Auf dem Rückweg noch am Bäcker vorbei und frische Brötchen geholt. Jetzt duschen und dann werden wir schön frühstücken und mal schauen, was der Tag noch so bringt 🌸 Macht’s euch hübsch und passt gut auf euch auf 🖤 #laufen #run #running #runningmotivation #runninggirl #runningmom #laufenmachtglücklich #garmin #sport #instarunners #instarun #laufliebe #runningday #jogging #brooks #laufenindresden #laufanfänger #laufcommunity #runner #time2run #gutenmorgen #monday #montag #pfingsten #pfingstmontag #feiertag #happyday #feelgood #alleranfangistschwer #motivation
Guten Morgen 😁 und Sport frei 🏃🏻♀️. Samstags, wenn man eigentlich ausschlafen könnte, weckt mich meine innere Uhr um halb sechs…. und was macht man da??? Zieh ich halt die Rennsemmeln an und lauf ne Runde 🏃🏻♀️. Herrlich war es 👍🏻. Kaum einer unterwegs und angenehme Temperatur. Jetzt duschen und dann schauen wir mal, wann hier der Rest so munter wird. Macht’s euch hübsch und passt gut auf euch auf 🖤 #laufen #run #running #runningmotivation #runninggirl #runningmom #laufenmachtglücklich #garmin #sport #instarunners #instarun #laufliebe #runningday #jogging #brooks #laufenindresden #laufanfänger #laufcommunity #runner #time2run #gutenmorgen #samstag #saturday #weekend #happyday #schönertag #earlybird #feelgood #alleranfangistschwer #motivation
Empowering with the finnish HakaFeeling🌞😍🇫🇮 Kiitos @fchakaofficial for the little present, I've found in my bag🙏😃 . . . #weruninart #runningtakesyoutoamazingplaces #runnersworldde #laufliebe #laufen #loverunning #runrunrun #runforfun #laufszenesachsen #dresdenrunning #dresdenläuft #laufenindresden #esläuft #darumlaufenwir #laufenmachtglücklich #stravarunners #notimeforsleep #riseandrun
Guten Morgen 😁 und Sport frei 🏃🏻♀️. Senile Bettflucht, oder wie nennt man das?? Naja, jedenfalls konnte ich nicht mehr schlafen und so habe ich vor 6 Uhr die Rennsemmeln geschnürt 👟. Belohnt wurde ich mit einem tollen Sonnenaufgang 🌅. Jetzt duschen und dann so langsam die Jungs wecken. Macht’s euch hübsch und passt gut auf euch auf 🖤 #laufen #run #running #runningmotivation #runninggirl #runningmom #laufenmachtglücklich #garmin #sport #instarunners #instarun #laufliebe #runningday #jogging #brooks #laufenindresden #laufanfänger #laufcommunity #runner #time2run #gutenmorgen #donnerstag #thursday #happyday #feelgood #alleranfangistschwer #motivation #garminvenu #garminvenusq
🏃🏻♀️🏃♂️🇵🇹🥰 4,46k #laufen #laufbuddies #laufenmachtspass #laufenmachtglücklich #laufenmusstduselbst #einfachlaufen #laufenindresden #homerun #running #motivation #runningmotivation #stückfürstück #schrittfürschritt #timeout #laufliebe #laufbuddy #undeinstückweiter #derfrühevogel #homerun #endlichwiederlaufen #frühjahr #gutenmorgen #sonne #laufenfetzt #laufenfürdieseele #happyrun #laufendunterwegs #mai2024
Schnell mal auf die Piste vorm Lehrgang heute. Wieder ein Stück verbessert 😇. Darf so weiter gehen 😎. #run #running #runninggirl #runningmotivation #runninglife #laufen #laufenmachtglücklich #laufenlaufenlaufen #laufenindresden #laufenanderelbe #laufenmitepilepsie #fitness #fitnessmotivation #sport
Ein Dankeschön @wunderbartogetherpodcast für die interessanten Interviews sowie diese Verlosung! Vielen Dank für den chicen Schuh! Optimal nach einer anstrengenden Trainingseinheit 👍🏻 💪🏻😎@flowersforsociety #hügelrunde 😱🤣💪🏻 #sogehtsächsisch #dresdenläuft #laufenindresden
What for an exciting moment. My annual Marathon has been finished. This year I went to Finland for two laps through the city of Helsinki and the suburbian outskirts. I felt like a Humpty Dumpty with es lot of ups and downs and a deep down at the end, when my stomach began to dance Tango with me. But after crossing the finish line inside the iconic and epic Olympiastadion of Helsinki, I felt so overwhelmed. This stadium has such huge heritage and I was so proud to feel the atmosphere 🙏🌟🌞😃🤗 Kiitos, for this amazing and unforgettable event‼️ . . . #helsinkicityrunningday #helsinkicityrunningday2024 #weruninart #runningtakesyoutoamazingplaces #runnersworldde #laufliebe #laufen #loverunning #runrunrun #runforfun #laufszenesachsen #dresdenrunning #dresdenläuft #laufenindresden #esläuft #darumlaufenwir #laufenmachtglücklich #stravarunners #notimeforsleep #riseandrun
Das Wetter und die Sonne geniessen ☀️ Und langsam wieder mehr Training um die nächsten Zeile zu erreichen. #lauf #laufen #laufenindresden #run #runningmotivation #dresden #dresdenläuft
A long dream became truth. My first visit in Finnland 🇫🇮🫶🌞🙏. . . . #helsinkicityrunningday #helsinkicityrunningday2024 #visithelsinki #visitfinland🇫🇮 #weruninart #runningtakesyoutoamazingplaces #runnersworldde #laufliebe #laufen #loverunning #runrunrun #runforfun #laufszenesachsen #dresdenrunning #dresdenläuft #laufenindresden #esläuft #darumlaufenwir #laufenmachtglücklich #stravarunners #notimeforsleep #riseandrun
Erholungslauf 😴 morgen Auto packen und am Sonntag ab an den Achensee 🥳 #runday 🏃🏻 #run #running #runner #runners #runhappy #runnerscommunity #runninggirl #laufen #laufenindresden #trailrunning #joggen #trailrun #sport #sports #fit #fitfam #fitness #fitnessmotivation #fitgirl #fitbody #train #training #triathlete #trainhard #trailrun #triathlon #trailrunner #dresden #fitstagram
Guten Morgen 😁 und Sport frei 🏃🏻♀️. Heute steht einiges auf dem Plan und so habe ich meine Rennsemmeln ganz zeitig geschnürt 👟. Unser Großer hat morgen Jugendweihe und ich muss noch einiges erledigen: 📌 Kuchen backen 📌 Outfits checken und Hemden 👔 bügeln 📌 Deko in die Location schaffen 📌 bestellten Kuchen und Blumen abholen 📌 Kosmetiktermin wahrnehmen Eigentlich bin ich gut im Zeitplan 💪🏻. Macht’s euch hübsch und passt gut auf euch auf 🖤 #laufen #run #running #runningmotivation #runninggirl #runningmom #laufenmachtglücklich #garmin #sport #instarunners #instarun #laufliebe #runningday #jogging #brooks #laufenindresden #laufanfänger #laufcommunity #runner #time2run #gutenmorgen #freitag #friday #happyday #feelgood #alleranfangistschwer #motivation #earlybird #nurderfrühevogelfängtdenwurm
Schwellen Training und lockeres Auslaufen 🏃🏼♀️☺️ #runday 🏃🏻 #run #running #runner #runners #runhappy #runnerscommunity #runninggirl #laufen #laufenindresden #trailrunning #joggen #trailrun #sport #sports #fit #fitfam #fitness #fitnessmotivation #fitgirl #fitbody #train #training #triathlete #trainhard #trailrun #triathlon #trailrunner #dresden #fitstagram
Guten Morgen 😁 Den freien Tag sportlich gestartet 🏃🏻♀️. Heute im Team Tomate 🍅 unterwegs… an meiner Kondition und sicherlich auch an meiner Atemtechnik muss ich dringend arbeiten 🥵. Schön war es trotzdem 💪🏻. Jetzt kurz in die Wanne 🛀 und dann heißt es, die letzten Vorbereitungen für die Jugendweihe unseres Großen treffen 💖. Macht’s euch hübsch und passt gut auf euch auf 🖤 #laufen #run #running #runningmotivation #runninggirl #runningmom #laufenmachtglücklich #garmin #sport #instarunners #instarun #laufliebe #runningday #jogging #brooks #laufenindresden #laufanfänger #laufcommunity #runner #time2run #gutenmorgen #mittwoch #wednesday #happyday #feelgood #alleranfangistschwer #motivation #goodmorning #bergfest #sq2
Erster und letzter Lauf in Dresden für diese Woche. Die nächsten 2 sind dann schön an der Ostsee 😎😊. #run #running #runninggirl #runningmotivation #runninglife #laufen #laufenmachtglücklich #laufenlaufenlaufen #laufenindresden #laufenanderelbe #laufenmitepilepsie #fitness #fitnessmotivation #sport
Morgenlauf mit anschließendem Abkühlen im Meer… 🥰🏃🏻♀️🏃🌊🇪🇸 7,2k #laufen #laufbuddies #laufenmachtspass #laufenmachtglücklich #laufenmusstduselbst #einfachlaufen #laufenindresden #homerun #running #motivation #runningmotivation #stückfürstück #schrittfürschritt #frühsport #laufliebe #laufbuddy #undeinstückweiter #derfrühevogel #homerun #endlichwiederlaufen #frühjahr #gutenmorgen #sonne #laufenfetzt #laufenfürdieseele #happyrun #laufendunterwegs #mai2024 #timeout
🏃🏻♀️🏃hinten raus etwas sandig und querfeldein, aber trotzem ein schöner Lauf 😋 6,1k #laufen #laufbuddies #laufenmachtspass #laufenmachtglücklich #laufenmusstduselbst #einfachlaufen #laufenindresden #homerun #running #motivation #runningmotivation #stückfürstück #schrittfürschritt #frühsport #laufliebe #laufbuddy #undeinstückweiter #derfrühevogel #homerun #endlichwiederlaufen #frühjahr #gutenmorgen #sonne #laufenfetzt #laufenfürdieseele #happyrun #laufendunterwegs #mai2024
Guten Morgen ☀️ Sonntag morgen 6:45 Uhr und die Laufschuhe geschnürt. Am schönen Elberadweg laufen funktionierte heute leider nicht… ich hatte kein gutes Gefühl. Also hieß es heute „Straße“ laufen … und auch das war wundervoll und anstrengend. Jetzt erstmal in die Maske und frisch machen, danach frühstücken mit meinen Lieblingsmenschen. Macht’s euch hübsch und passt gut auf euch auf 🖤 #laufen #run #running #runningmotivation #runninggirl #runningmom #laufenmachtglücklich #garmin #sport #instarunners #instarun #laufliebe #runningday #jogging #brooks #laufenindresden #laufanfänger #laufcommunity #runner #time2run #gutenmorgen #sonntag #sunday #happyday #feelgood #alleranfangistschwer #motivation #derfrühevogel #earlybird #goodmorning
@treppenmarathon 2024 und wieder als Helfer dabei . Aus Zeitmangel leider "nur" zum Aufbau aber dann bissl Zeit dran gehängt um den Start der "100 Rundler" noch zu sehen . das obligatorische Wassermelonenbild darf da neben jeder Menge Spaß und guter Laune nicht fehlen (scrollt mal runter, das von 2023 ist auch sehr sehenswert 🤪😎) . schön wenn man auch mal was zurückgeben kann ☺️ . Ich wünsche allen Startern ein glückliches Finish! . . . #treppenmarathon #radebeul #metm #nurverrücktehier #radebeul #dresden #laufen #treppentraining #mounteverest #laufenindresden #dresdenrunning #laufenmachtglücklich #training #helfer #schönhier #spitzhaus #spitzhausradebeul #spitzhaustreppe
Schöner Trailrun zum Freitag Feierabend 🏃🏼♀️🤩👍🏻 #runday 🏃🏻 #run #running #runner #runners #runhappy #runnerscommunity #runninggirl #laufen #laufenindresden #trailrunning #joggen #trailrun #sport #sports #fit #fitfam #fitness #fitnessmotivation #fitgirl #fitbody #train #training #triathlete #trainhard #trailrun #triathlon #trailrunner #dresden #fitstagram
🌞💪 Sommerlauftreff Dresden - Perfektioniere Dein Lauftraining! Diesen Sommer heben wir das Laufen in Dresden auf eine neue Ebene! 🏃♂️🏃♀️ Unser Lauftreff bietet alles: verbessere Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit in einer inspirierenden Gruppe. Lass dich jede Woche von unserer Trainerin Jeanine anleiten, die sicherstellt, dass jeder Spaß hat und sich weiterentwickelt! 🔹 Wann? Jeden Dienstag, 18:00 Uhr 🔹 Wo? Großer Garten, Eingang Lennéstraße 🔹 Kosten? 59,90€ für den gesamten Zeitraum Swipe ➡️ um mehr über unsere Trainingseinheiten zu erfahren! #LaufenInDresden #Sommerlauftreff #Dresden #DeineLaufschule
Kurzer Lauf am Morgen. Das Beintraining im Fiti sitzt noch 🤣🤣🤣. Aber Lauf war gut. #run #running #runninggirl #runningmotivation #runninglife #laufen #laufenmachtglücklich #laufenlaufenlaufen #laufenindresden #laufenanderelbe #laufenmitepilepsie #fitness #fitnessmotivation #sport
🏃🏃🏻♀️🥰 5,5k #laufen #laufbuddies #laufenmachtspass #laufenmachtglücklich #laufenmusstduselbst #einfachlaufen #laufenindresden #homerun #running #motivation #runningmotivation #stückfürstück #schrittfürschritt #frühsport #laufliebe #laufbuddy #undeinstückweiter #derfrühevogel #homerun #endlichwiederlaufen #frühjahr #gutenmorgen #sonne #laufenfetzt #laufenfürdieseele #happyrun #laufendunterwegs #mai2024
Guten Morgen ☀️ Den freien Tag optimal gestartet… Kinder in die Schule geschickt und direkt die Rennsemmeln geschnürt. Ich liebe dieses Wetter, aber zum laufen war es fast schon zu warm 🥵. Heute bin ich mehr als zufrieden…. 4km sind es geworden. Jetzt duschen und erstmal schön frühstücken. Macht’s euch hübsch und passt gut auf euch auf 🖤 #laufen #run #running #runningmotivation #runninggirl #runningmom #laufenmachtglücklich #garmin #sport #instarunners #instarun #laufliebe #runningday #jogging #brooks #laufenindresden #laufanfänger #laufcommunity #runner #time2run #gutenmorgen #donnerstag #thursday #kleinerfreitag #happyday #feelgood #alleranfangistschwer #motivation #goodmorning #sun
Heute gab es ein Bike and Hike. Mit dem Rad nach Thürmsdorf. Danach zu Fuß auf den kleinen und großen Bärenstein 👍🏻🏃🏼♀️ und mit dem Rad wieder zurück. War einfach nur herrlich und schreit nach Wiederholung 🤩🚴🏼♀️🏃🏼♀️👍🏻 #runday 🏃🏻 #run #running #runner #runners #runhappy #runnerscommunity #runninggirl #laufen #laufenindresden #trailrunning #joggen #trailrun #sport #sports #fit #fitfam #fitness #fitnessmotivation #fitgirl #fitbody #train #training #triathlete #trainhard #trailrun #triathlon #trailrunner #dresden #fitstagram
Einfach laufen, nichts besonderes, warm war’s … #laufen #running #runrunrun #laufliebe #allwaysoutside #warmwars #frühlingsonnelaufen #omirennt #laufenindresden #elberadwegdresden
Das war er also mein 1. Marathon 🤩🏃♀️ Ich kann es noch immer nicht ganz glauben, dass ich mir meinen persönlichen Traum am Sonntag in Hamburg erfüllt habe. Die 16 wöchige Vorbereitung war nicht einfach, da waren plötzlich Umfänge die sich Zeit -und Kräftemäßig nicht immer in meinen Alltag integrieren ließen. Ich hab Grenzen gespürt und Zweifel gehabt es überhaupt bis an die Startlinie zu schaffen. So flossen dort schon mal die ersten Tränchen und natürlich im Ziel nach 05:10:15 Stunden gleichzeitig geheult und gefreut. Ich bin gut durchgekommen, immer auf den Körper gehört und immer dran geglaubt, dass ich es ins Ziel schaffe....weil der 1. Marathon zum Ankommen ist und das noch mit einem Lächeln im Gesicht. Ich bin so dankbar, dass ich @moosmutzel_78_ und @tri_belli an der Seite hatte...auf langen Trainingsläufen, zum fachsimpeln, austauschen und Mut machen und in Hamburg auf und neben der Strecke.💜 #haspahamburgmarathon #werunhamburg #thankful #proud #marathoni #firstmarathon #lifeisbetterinrunningshoes #marathon #261fearless #dresdenrunning #laufenindresden #laufleidenschaft
Hitze 🥵 Feierabendlauf 🏃🏼♀️ #runday 🏃🏻 #run #running #runner #runners #runhappy #runnerscommunity #runninggirl #laufen #laufenindresden #trailrunning #joggen #trailrun #sport #sports #fit #fitfam #fitness #fitnessmotivation #fitgirl #fitbody #train #training #triathlete #trainhard #trailrun #triathlon #trailrunner #dresden #fitstagram
Kurz und schmerzhaft…. 14 Uhr Feierabend, ab nach Hause und voll motiviert in die Laufklamotten geschmissen. Heute lief es nicht so gut… Beine schmerzen und ehrlich gesagt ist es zum joggen viel zu warm 🥵. Früh morgens ist doch eher meine Zeit. Aber ich will mich nicht beschweren, knapp 3 km sind es geworden. Besser wie nichts 💪🏻 Jetzt duschen und einkaufen. Macht’s euch hübsch und passt gut auf euch auf 🖤 #laufen #run #running #runningmotivation #runninggirl #runningmom #laufenmachtglücklich #garmin #sport #instarunners #instarun #laufliebe #runningday #jogging #brooks #laufenindresden #laufanfänger #laufcommunity #runner #time2run #gutenmorgen #montag #monday #mondaymotivation #wochenstart #sunshine #happyday #feelgood #alleranfangistschwer #motivation
@oberelbe_marathon - Halbmarathon - 2024 . Ach scheen wars. Warm wars. Seitenstechen gabs. Gemütliches Lauftempo gabs. Gejammer gabs. Gemecker gabs. Gefluche gabs. Viel Schnattern gabs. Viel Knuffeln, Winken und Knutschen gabs. Viel Wasser gabs - für innen und außen Freude gabs. Medaille gabs. . Danke an alle! War wieder toppitop . @andreas_aka_papa_baer @oldfuxx @claudi_c_runs @druschamaus @runners__hai @black.ravens.heart @jens.kafka @ute_frdrch @leen_cath @running_cr79 @der_thilo_1 @ronny_hackengas @st_reiter @kathadd_87 @cornelia_hensel und so so so viele andere . . . #laufen #laufenverbindet #time2tri #running #läuferinchen #swimbikerun #instarunning #instarun #instarunners #runner #runningmom #laufmama #motivation #runday #teamtomate #laufenindresden #laufliebe #triahtlontraining #lauffreude #triathlon #laufenmachtglücklich #beatyesterday #marathoni #nevernotrunning #triathlonvereindresden #dresdenrunning #oberelbemarathon #über40naund #garmin
Auf den Spuren meines ersten Halbmarathons. Diesmal die 10km mit Rückenwind. Vorteil? Bei der Sonne eher nicht, aber dennoch schöner Lauf #OEM #oberelbemarathon #oberelbe #runninggirl #running #runhappy #runDD #runhappy #laufenindresden #laufenfetzt #laufmedaille #medaillenmontag #medalmonday #medaille #25oberelbemarathon
25.OEM eine super schöne Strecke , es hat super viel Spaß gemacht 😁.Vielen lieben Dank für super Organisation und Verpflegung an der Strecke und ein großes Dankeschön an die Motivierende Unterhaltung an der Strecke.😉 #oem #oberelbemarathon #laufliebe #runningmotivation #running #laufenindresden #laufenmachtglücklich
Heute endlich OEM Wetten war super, Wind aus der Richtigen Richtung und ich war gut drauf. Dann ab Km 3 Seitenstechen des Todes die mich bis ins Ziel verfolgten und ich mein Ziel mal wieder unter 1h zu bleiben begraben konnte 🫤. Trotzdem war es wie jedes Jahr einfach eine tolle Veranstaltung 👍🏻 #runday 🏃🏻 #run #running #runner #runners #runhappy #runnerscommunity #runninggirl #laufen #laufenindresden #trailrunning #joggen #trailrun #sport #sports #fit #fitfam #fitness #fitnessmotivation #fitgirl #fitbody #train #training #triathlete #trainhard #trailrun #triathlon #trailrunner #dresden #fitstagram
Stecker gezogen ab KM 13…. Aber zumindest nicht mit der 🚊zurück. Immer wieder schön der OEM #fürmehrrealitätaufinstagram #running #instarunner #instarun #laufenmachtglücklich #laufenmachtsüchtig #runningmotivation #laufen #laufenindresden #garmin #dresden #🏃🏻♂️ #runnersofinstagram #laufenmachtdenkopffrei #runrunrun #laufeninsachsen #fitness #elberadweg #marathon #motivation #runners #run4fun #runnersworld #runhappy #elbe #☀️ #oberelbemarathon
Mal nen bissel einlaufen für morgen 🤪🏃🏼♀️🥳 Wetter soll super werden allen viel Spaß beim OEM aber auch allen die in Hamburg auf der Strecke sind 👍🏻 #runday 🏃🏻 #run #running #runner #runners #runhappy #runnerscommunity #runninggirl #laufen #laufenindresden #trailrunning #joggen #trailrun #sport #sports #fit #fitfam #fitness #fitnessmotivation #fitgirl #fitbody #train #training #triathlete #trainhard #trailrun #triathlon #trailrunner #dresden #fitstagram
🏃♂️🥰 4,1k #laufen #laufbuddies #laufenmachtspass #laufenmachtglücklich #laufenmusstduselbst #einfachlaufen #laufenindresden #homerun #running #motivation #runningmotivation #stückfürstück #schrittfürschritt #frühsport #laufliebe #laufbuddy #undeinstückweiter #derfrühevogel #homerun #endlichwiederlaufen #frühjahr #gutenmorgen #sonne #laufenfetzt #laufenfürdieseele #happyrun #laufendunterwegs #april2024
Guten Morgen, wie war das…. nur der frühe Vogel und so…. 6:15 Uhr und nur noch im Bett rumgewälzt. Da kann man auch aufstehen und die Laufschuhe schnüren. Gesagt, getan und so ging es kurz nach halb sieben los 🏃🏻♀️. Es war wieder ein mal herrlich. Kaum jemand unterwegs und es sind heute etwas mehr als 3 km geworden. Ich bin stolz auf mich und freue mich jetzt auf ein schönes Wochenende ☀️⚽️🚒. Macht’s euch hübsch und passt gut auf euch auf 🖤 #laufen #run #running #runningmotivation #runninggirl #runningmom #laufenmachtglücklich #garmin #sport #instarunners #instarun #laufliebe #runningday #jogging #brooks #laufenindresden #laufanfänger #laufcommunity #runner #time2run #gutenmorgen #samstag #saturday #happyday #feelgood #alleranfangistschwer #Motivation #earlybird #nurderfrühevogelfängtdenwurm #weekend
Laufen, was sonst 🤷🏻♀️ #laufenwassonst #laufliebe #dielaufgruppe #omirennt #elberadwegdresden #laufenindresden #waldschlösschenbrückeRunde #carolabrücke #dresdenskyline #instarunner #nevernotrunning #elberadwegläuferin #sportimalter
Ich freue mich 🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️ Shopping auf der Messe ist auch wieder dezent eskaliert 🙈🙈🤪 #runday 🏃🏻 #run #running #runner #runners #runhappy #runnerscommunity #runninggirl #laufen #laufenindresden #trailrunning #joggen #trailrun #sport #sports #fit #fitfam #fitness #fitnessmotivation #fitgirl #fitbody #train #training #triathlete #trainhard #trailrun #triathlon #trailrunner #dresden #fitstagram
Kurzer Feierabendlauf 🏃🏼♀️🏃🏼♀️ #runday 🏃🏻 #run #running #runner #runners #runhappy #runnerscommunity #runninggirl #laufen #laufenindresden #trailrunning #joggen #trailrun #sport #sports #fit #fitfam #fitness #fitnessmotivation #fitgirl #fitbody #train #training #triathlete #trainhard #trailrun #triathlon #trailrunner #dresden #fitstagram
🏃♂️🏃🏻♀️😍 #laufen #laufbuddies #laufenmachtspass #laufenmachtglücklich #laufenmusstduselbst #einfachlaufen #laufenindresden #homerun #running #motivation #runningmotivation #stückfürstück #schrittfürschritt #frühsport #laufliebe #laufbuddy #undeinstückweiter #derfrühevogel #homerun #endlichwiederlaufen #frühjahr #gutenmorgen #sonne #laufenfetzt #laufenfürdieseele #happyrun #laufendunterwegs #april2024
Nachdem ich die letzten Tage unglaublichen Muskelkater in den Beinen und im Bauch hatte, habe ich heute die Laufschuhe ein weiteres Mal geschnürt. Trocken ging es los, dann fing es leicht an zu nieseln 🌧️. Aber nichts desto trotz sind es knapp 5km geworden 💪🏻. Es läuft tatsächlich besser, als beim letzten Neustart vor etwa einem Jahr. Hochmotiviert jetzt duschen und dann lecker frühstücken. Macht’s euch hübsch und passt gut auf euch auf 🖤 #laufen #run #running #runningmotivation #runninggirl #runningmom #laufenmachtglücklich #garmin #sport #instarunners #instarun #laufliebe #runningday #jogging #brooks #laufenindresden #laufanfänger #laufcommunity #runner #time2run #gutenmorgen #donnerstag #thursday #happyday #feelgood #alleranfangistschwer #motivation #joggen #laufmamalauf #laufverrückt
Feierabendlauf 🏃🏼♀️ am Sonntag heißt es wieder Raceday auf den 10km beim OEM 🥳 wer ist den alles mit am Start? #runday 🏃🏻 #run #running #runner #runners #runhappy #runnerscommunity #runninggirl #laufen #laufenindresden #trailrunning #joggen #trailrun #sport #sports #fit #fitfam #fitness #fitnessmotivation #fitgirl #fitbody #train #training #triathlete #trainhard #trailrun #triathlon #trailrunner #dresden #fitstagram
#sundayisrunday #sonntagslauf #longrun #instarunner #laufliebe #dielaufgruppe #elberadwegdresden #blaueswunderrunde #dresden #laufenindresden #omirennt #gewächseaufdenelbwiesen #meerrettich
Ist denn schon wieder Winter 🥶 letzte Woche noch in kurzen Sachen gelaufen, heute hab ich die Mütze und die Handschuhe wieder rausgeholte…. 🤭 Trainingslauf heute zum Sonntag war trotzdem 💪😊 #dresdencity #dresdengirl #spring #laufen
Danke an @spreewaldmarathon und @lausitzersportevents für die tolle Veranstaltung. Mega viele Helfer, die alles geben und es nur für uns Läufer tun. Ich komme definitiv wieder. Tolle Strecke und mit eine Laufzeit mit der ich vollkommen zufrieden bin. Genau 2 Jahre ist es her das ich ein Halbmarathon bei einen offiziellen Lauf gelaufen bin. DANKE NOCHMAL #corona #laufeninburgdorf #laufenimspreewald #Spreewald #spreewaldmarathon #Halbmarathon #gurke #laufenindresden #run #runnig #laufen #laufenohnehund 😒
Heute gab es einen ausgiebigen Trailrun durch die Heide. #runday 🏃🏻 #run #running #runner #runners #runhappy #runnerscommunity #runninggirl #laufen #laufenindresden #trailrunning #joggen #trailrun #sport #sports #fit #fitfam #fitness #fitnessmotivation #fitgirl #fitbody #train #training #triathlete #trainhard #trailrun #triathlon #trailrunner #dresden #fitstagram
Endlich wieder 🏃♂️🏃🏻♀️🥰 Bergziegen 😋 #trailrun #laufen #laufbuddies #laufenmachtspass #laufenmachtglücklich #laufenmusstduselbst #einfachlaufen #laufenindresden #homerun #running #motivation #runningmotivation #stückfürstück #schrittfürschritt #frühsport #laufliebe #laufbuddy #undeinstückweiter #derfrühevogel #homerun #endlichwiederlaufen #frühjahr #gutenmorgen #sonne #laufenfetzt #laufenfürdieseele #longrun #happyrun #laufendunterwegs #april2024
Heute Morgen munter geworden und gedacht… heute gehst du laufen. Wie oft hab ich mir das schon vorgenommen, doch immer wieder überkam mich die Angst. Aber irgendwie war es heute Morgen anders. Also raus aus den Federn, aus dem Fenster geschaut und die Sonne gesehen und ab in die Laufschuhe. Und es lief für mich wie geschnitten. 💪🏻Keine Angst 💪🏻voll motiviert 💪🏻nur zwei Gehpausen… was will ich mehr! Ich wünsche mir, dass ich so motiviert dran bleibe, denn das Laufen 🏃🏻♀️ hat mir echt gefehlt 💪🏻 #laufen #run #running #runningmotivation #runninggirl #runningmom #laufenmachtglücklich #garmin #sport #instarunners #instarun #laufliebe #runningday #jogging #brooks #laufenindresden #laufanfänger #laufcommunity #runner #time2run #gutenmorgen #sonntag #sunday #happyday #feelgood #alleranfangistschwer #motivation #laufenverbindet #liebeslauftagebuch
Intervalle zum Feierabend 🤪 #runday 🏃🏻 #run #running #runner #runners #runhappy #runnerscommunity #runninggirl #laufen #laufenindresden #trailrunning #joggen #trailrun #sport #sports #fit #fitfam #fitness #fitnessmotivation #fitgirl #fitbody #train #training #triathlete #trainhard #trailrun #triathlon #trailrunner #dresden #fitstagram
No matter what pace, we just want to see your happy face! 🥰 Everyone is welcome at parkrun ☺️🧡🌳 Thank you @gerchprung for the stunning photos ☺️📸 Check out our Facebook album for all photos from our 93rd parkrun. Am Samstag geht's wieder um 9 Uhr los! 📍 Unter der Prießnitzgrundbrücke Staufenbergallee, am Eingang zur Heide 5️⃣ km laufen / joggen / spazieren 📲 Barcode mitbringen für ein Zeitergebnis (kein Barcode = keine Zeit) ☕ Gemeinsames Kaffeetrinken danach im Café Ecke Nord #parkrun #parkwalk #parkrundeutschland #prießnitzgrundparkrun #parkrunner #parkwalker #samstag #laufenindresden #lauftreff #laufen #laufenmachtglücklich #loveparkrun #liebeparkrun #laufenmachtspass #run #running #runhappy #jogging #walking #spaziergang #5km #fun #volunteering #dresden #laufcommunity #laufenverbindet #laufliebe #lauftraining #runningmotivation #nordicwalking
Sollte heute langsam werden-irgendwie fehlt die Grundlagenausdauer 🤷🏻♀️ Es lief relativ gut, bis auf: Wind von vorn, zu wenig an, kalt… Rückweg-Sonne im Gesicht, zu viel an, geschwitzt 😂 irgendwas is ja immer #laufen #laufliebe #grundlagenausdauer #grundlagentraining #laufenanderelbe #laufenindresden #irgendwasisjaimmer #dielaufgruppe #elberadwegdresden #sturmschäden #baumkaputt #laufenimapril
Ein bissl #waldbaden #trailen #baumstammlimbo und Sonne genießen. Der #Rennsteiglauf rückt immer näher und es braucht lange und #höhenmeterintensive Läufe. So ging es heute um und über den Borsberg. Aber mal ehrlich, wie mistig ist es noch 10k vor der Brust zu haben und die ganzen Winzer haben ihre Sitze geöffnet und lächeln Dich an. Wie gern hätte ich die Zeit gestoppt und wäre eingekehrt. Ich komme im nächsten Leben definitiv als Reblaus zurück 😂 . . #laufenindresden #laufenimgroßengarten #laufenentspannt #runningmotivation #fitmom #laufenmachtglücklich #rundayisfunday #dresdenrunning #werunforfun #trainhardorgohome #läuferherz #laufliebe #fitspiration #runnercommunity #instarun #instarunners #sportymom #intervallkrawall #hochundrunter #rennsteiglauf #sachsentrail #trailrunning
Noch 8 Tage bis zum #londonmarathon und langsam sagt der Körper „Ich bin müde…“ und der Kopf sagt „ich bin noch nicht so weit…“ Aber so wie es jetzt ist, wird’s auch in einer Woche sein. Also locker laufen und gesund bleiben. #luaf #laufen #laufenindresden #run #runningdresden #runningmotivation #spring #dresden #instarunners
Heute ein schöner Ausdauerlauf im Großen Garten🏃♀️😊☀️ #laufen #laufweiter #laufenindresden #laufeninderfrüh #laufenmachtstark #laufenmachtsüchtig #laufliebe #run #runisfun #runnerscommunity #runninglife #runnersofinstagram #instarunner #stravarunclub #strava #stravarunner #brookrunningclub #brooksrunhappy #immerinbewegung #bewegunganderfrischenluft #bewegunghilft #hoppyläufer #naturphotographie #natrurpur #naturpurerleben #ausdauerlauf #10ktraining #großergarten #happyday #
Obviously a selfie is somewhat overdue. Postet the last one here in Dresden in the winter, about 4 months ago. And now this … 😅 Happy Friday everyone! — #laufen #hardlopen #runninglife #bieganie #löpning #dauerlauf #beh #biegacz #instarunners #dresden #laufenindresden #runandbehappy #afterworkrun #lauftagebuch #iocorro #igrunners #laufenindresden #laufschuhhelden
I loved everything about this run 🥰 — #laufen #hardlopen #runninglife #bieganie #löpning #dauerlauf #beh #biegacz #instarunners #dresden #laufenindresden #runandbehappy #afterworkrun #lauftagebuch #iocorro #igrunners #laufschuhhelden
Heute gab es ein paar kurze Intervalle und Bergsprints 😮💨 #runday 🏃🏻 #run #running #runner #runners #runhappy #runnerscommunity #runninggirl #laufen #laufenindresden #trailrunning #joggen #trailrun #sport #sports #fit #fitfam #fitness #fitnessmotivation #fitgirl #fitbody #train #training #triathlete #trainhard #trailrun #triathlon #trailrunner #dresden #fitstagram
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Mannschaftscross im Priesnitzgrund vom @dresdner_laufsportladen . Das erste Mal dabei weil "hab dich einfach mal mit eingetragen" ... ääähm danke? 🤷🏼♀️🤣🙈 . Los gings. Schnuckelige 6,5km mit bergauf und berab - wunderschön ... nicht. Aber hey, mitgehangen - mitgefangen . Hat trotzdem total viel Spaß gemacht. Auch weil man sooo viele bekannte Gesichter getroffen hat. . Bester Streckensupport mal wieder vom @runners__hai 🏃🏻♂️🦈 . . . #laufen #laufenverbindet #time2tri #running #läuferinchen #swimbikerun #instarunning #instarun #instarunners #runner #runningmom #laufmama #motivation #runday #teamtomate #laufenindresden #laufliebe #triahtlontraining #lauffreude #triathlon #laufenmachtglücklich #beatyesterday #marathoni #nevernotrunning #triathlonvereindresden #laufbandliebe #berlin42 #über40naund #garmin
Trailrunning am Nachmittag 🏃🏼♀️und danach gleich mal noch das Schauspiel am Blauen Wunder angeschaut 🤦🏼♀️ in den zwei Minuten wo ich rüber gelaufen bin kamen mir alleine schon 4 Radfahrer auf dem Gehweg entgegen 🤷🏻♀️🤷🏻♀️ Ich sag dazu jetzt mal nichts. #runday 🏃🏻 #run #running #runner #runners #runhappy #runnerscommunity #runninggirl #laufen #laufenindresden #trailrunning #joggen #trailrun #sport #sports #fit #fitfam #fitness #fitnessmotivation #fitgirl #fitbody #train #training #triathlete #trainhard #trailrun #triathlon #trailrunner #dresden #fitstagram
Lass mal laufen! Heute haben wir wieder unsere Laufschuhe geschnürt und sind gemeinsam mit Studis der @TU Dresden von der Uni zum tracetronic Headquarter gejoggt. Trotz Hitze und Höhenmetern wurde unterwegs viel gequatscht und im Anschluss war noch Luft für eine extra Sporteinheit. Nach Verschnaufpause und Erfrischungen gibt’s jetzt noch Wissenswertes rund ums Thema Agile Softwareentwicklung. #sportatwork #bewegtepause #laufenindresden
wieder zu Hause #laufendaheim #laufenanderelbe #laufenindresden #laufliebe #dielaufgruppe #running #dieluftwarinBMEbesser🙈 #vielzuwarmzumlaufen #plötzlichzuwarm #elberadwegdresden #mühsamernährtsichdaseichhörnchen #sonntagslauf #dienstagslauf #quitteblüht #booteaufderelbe
Zum Montag kann man ja mal wiedereinsteigen mit Laufen 😅. Lief ganz gut bis auf die Schuhe. Musste meine Ersatzschuhe nehmen. Aber gut, irgendwas ist ja immer. #run #running #runninggirl #runningmotivation #runninglife #laufen #laufenmachtglücklich #laufenlaufenlaufen #laufenindresden #laufenanderelbe #laufenmitepilepsie #fitness #fitnessmotivation #sport
@berlinerhalbmarathon 2024 . An erster Stelle ein riesen Dank an @sportscheck für den Freistart! . Eigentlich stand Berlin nicht mehr auf dem Plan da alle Startplätze weg waren - aber wenn man kurz vorher doch noch einen gewinnt nimmt man den Tag gern als Trainingslauf mit in den Kalender auf ☺️ . Herzmann gepackt und ab gings nach 🐻lin . Es war ganz schön warm und auch wenn der #saharastaub die Sonne fast komplett bedeckte drückte die Hitze extrem. . Also weiter gemütlich nach Puls gelaufen - richtige Entscheidung. Die Anzahl der Läufer die am Rand ärztlich behandelt werden mussten stieg von Kilometer zu Kilometer an. Selbst noch ein paar Meter vorm Ziel 😢 Wir hoffen, dass es allen wieder gut geht . Bester Support an der Strecke vom @runners__hai . Ein wunderschönes Wochenende ist nun zu Ende und ein toller Lauf zu Zweit 🏃🏻♂️❤️🏃🏼♀️ . Schön die Liebe @seni.good kurz getroffen zu haben und endlich endlich ein Foto mit dem @pineapple.marathon.runner 🍍 . . . #laufen #laufenverbindet #time2tri #running #läuferinchen #swimbikerun #instarunning #instarun #instarunners #runner #runningmom #laufmama #berlinerhalbmarathon #runday #teamtomate #laufenindresden #laufliebe #triahtlontraining #lauffreude #triathlon #laufenmachtglücklich #beatyesterday #marathoni #nevernotrunning #triathlonvereindresden #laufbandliebe #über40naund #garmin #pineapplemarathonrunner
I really don’t like the heat! Especially not in April 😳 — #laufenmachtglücklich #laufen #hardlopen #runninglife #bieganie #löpning #dauerlauf #beh #runtolive #biegacz #iloverunning #instarunners #dresden #laufenindresden #laufenmachtdenkopffrei #portmoody #kommandofischfrikadelle #løb #whyirun #runandbehappy #afterworkrun #lauftagebuch #dnesbeham #laufenlaufenlaufen #iocorro #courseapied #igrunners #laufschuhhelden #over40