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The girls in the mixed fit class 😍 Can’t decide if you want to do cross core or boxing? Do both in the mixed class !! https://kicknboxfitness.com.au/high-intensity-interval-training-hiit/ #highintensiveintervaltraining #hiit #highintensivetraining
Amazing work to every single person that walked into the gym today and tried their best. Give yourself a pat on the back, today was a hard one🥵 Free Saturday classes are still going, just book into the Kick N Box app to join this madness for an hour. https://kicknboxfitness.com.au/high-intensity-interval-training-hiit/ #highintensiveintervaltraining #hiit #highintensivetraining
Com o instrutor @loureiro.nelson 💪 #iamthepower #pitpower #pittopteam #pitpowergym #ginasioemgondomar #hiit #highintensivetraining
#reymers #fysträning #coreworkout #highintensivetraining riktigt bra pass idag!💪👌🏻⚽️ tack till @mommo91 🙏🏻✋
24 min. HIIT i kælderen efterfulgt af 1,5 min iskold vinterbadning - wauw så er dagen skudt i gang ❄️💪🏻 —————- #workout #kettlebells #træning #highintensivetraining #justdoit #styrke #egenkropsvægt #morgentræning #isbad #amazing
Tack alla deltagare på gårdagens spinning 🙌🙏🏻👏🔥!!! Tack alla deltagare i Bootypasset🔥🍑🔥 Hur mår kropparna idag? Glöm inte återhämtningen💪🏼 Vilka stjärnor vi instruktörer, har glädjen att få träna på Actic Solna ⭐️⭐️⭐️ #acticsolna #highintensivetraining #spinningclass #shimamobike #bootyworkout #stronger #trainwhenrain #progress
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Challenge time for getting some additional points at the end. Burpees forever🤘🏻😅 #burpeechallenge #burpeetime #challengeyourbody #teamworkout #lastminutechallenge #uatrainer #alyonakondratenko #brasovromania #highintensivetraining P.S. If you don’t want to workout ➡️ do some 3️⃣0️⃣ burpees per day and feel all your body done😆
Meus caros, durante essa semana participei de uma atividade de educação médica para especialistas como parte da Faculty do #highintensivetraining HIT, liderada com maestria pelo @heverton_zambrini e na companhia de competentes colegas e queridos amigos. Treinamento esse que contou com 200 pacientes tratados e aproximadamente 1000 médicos treinados com o uso de um bioestimulador híbrido único e a linha #vycross . Certamente não seria possível sem um background que contou com a competência da super @nayfunatsu e dos incansáveis @layzamaria @fernanda_avancini @carolcredidioestetica e @renanbanos além de pacientes amáveis e cooperativos num ambiente idealizado com primor. Um HIT!
⚜️Mais um dia para aprender e aprimorar técnicas em preenchimentos e bioestimuladores!⚜️ #dradanielaushiro #dermatologia #highintensivetraining #preenchimento #preenchimentofacial #acidohialuronico #filler #bioestimuladores #bioestimuladoresdecolageno #bioestimuladoresinjetaveis
Tarde de aperfeiçoamento na #highintensivetraining 💉🤩 Obrigada, @allerganaestheticsbr, pelo convite para estar aqui! #allerganaesthetics #colageno #beauty #dermatologiasp #procedimentosesteticos #beleza
Dia todo aqui em São Paulo para o High Intensive Training, mais uma jornada de atualização em protocolos e técnicas injetáveis, dessa vez a convite da @allerganaestheticsbr . Aprimorar sempre para oferecer o melhor ao meu paciente! 🤍💉 #atualizaçãocientífica #procedimentosinjetáveis #highintensivetraining #harmonyca #injetávelhíbrido #rejuvenescimentofacial #drafernandapires #dermatologiaipanema
Em São Paulo, a convite da @allerganaestheticsbr , para mais uma importante atualização científica em procedimentos injetáveis: o High Intensive Training. Novidades a caminho sempre para vocês! 🤍✨ #dramilenabotelho #dermatologiabarradatijuca #atualizaçãocientífica #procedimentosinjetáveis #highintensivetraining
Estar em constante atualização é fundamental para oferecer aos pacientes os mais modernos tratamentos. Foco em treinamentos e muito estudo por aqui. Dia 18 de Maio, presença confirmada em #highintensivetraining Aguardem, que estarei trazendo atualização e novidades! Beijos 💋 Dra Renata Domingues 🥼💉🩺💊 @clinicarenatadomingues #suapelesuahistoria #clinicarenatadomingues #harmonyca #juvederme #training #colageno #bioestimulador #allerganaesthetics #vocemaisbonita
Eu e a fiel malinha laranja rumo a mais um evento de atualização em São Paulo! #allerganaesthetics #allergantraining #HITbyAllergan #highintensivetraining
Lernen, noch mehr Deutsch, Bamberg kennenlernen, Aussicht genießen und nach Lernerfolg ins Café. So macht der Sprachkurs viel Spaß. #deutschkurs #deutschmitfreunden #languagestay #hometuition #bamberg #learngerman #highintensivetraining #fullimmersion #deutschundkultur #einzelunterricht #tailoredgermanclasses
JUMP ⚡️ #distrainingvarussa am Zistigobet, a volla Erfolg! #hiit #highintensivetraining #outdoortraining
Jump in the next #blackforestbodyfit programm with me & my intensive HIIT Workouts - for your perfect & late summer body. The workouts help you to feel better & mental more stronger, help you to compensate stress! Perfect for everyone 🤍 More information per DM ☺️ #fit #motivation #sport #highintensivetraining #mentalhealth #stressgoodbye
Morgen startet der Schulunterricht ✏️ wieder, für die meisten Familien heisst dies „geregelter Alltag“. Da solltest du dir als Mami oder Papi auch eine Auszeit ☀️ gönnen, am besten fix geplant. Dis Training varussa wie auch das BOOTCAMP eignen sich dafür! Eine Stunde für dich, mit oder ohne Begleitung, dich auf dich konzentrieren, dich spüren, auspowern und Energie holen. Für die work-life-balance ein super Angebot, auch für „nicht-Eltern“😉 starte schon nächste Woche! #distrainingvarussa #schwyz #ibach #talkesselschwyz #bootcamp #hiit #highintensivetraining #sport #workout #worklifebalance
Schmeiß die Fuffies durch den #clubdolphin und schreit Dolph! Dolph! Winkt mit eurer Flosse und schreit Dolph! Dolph! Ich trag die Maske im Club und schreit Dolph! Dolph! Ich schmeiß mit Geld, weil‘s dem Dolph gefällt. Ich kann‘s mir leisten, weil ihr meinen #Trinkkurs bestellt. Auf Malle der Frauenschwarm, Ist‘s nen ganz anderer Ozean. Als trichtern mit Bier und schlafen geh‘n mit vier‘n. Ich penn‘ im Wasserbett mit Dolph und Ina. Sie wollen sich was dazu verdienen - auf den Flippa... #Delfintrainer #ClubDolphin #Dolphin #Partyschlager #Schlouse #Schlager #House #Dolfino #Bier #Krombacher #Saufen #Trichtern #Flunkyball #RageCage #Bierpong #Bierzeps #Ballermann #Mallorca #Bierkönig #Megapark #Highintensivetraining #HIT #Discopumper #sido #fuffiesimclub #geflippertbytimdolphin
Creatin und Bicarbonat - Gemeinsam sind wir stark! Die Kombination von basischem Bicarbonat und energieauffüllendem Creatinphosphat hat einen deutlich positiven Effekt vor allem bei hochintensiver Intervallbelastung, HIIT, sowie beim anspruchsvollen Crossfit Training. #creatin #creatine #bicarbonate #hiit #intervall #intervalltraining #sprint #crossfit #highintensivetraining #highintensiveintervaltraining #leistungssteigerung #regeneration #versorgung #sportmedizin #ernährungsmedizin #ernährungsmedizinderzukunft
Sugen på jättebra och funktionell träningsform? kom och var med på boxning pass idag kl. 10.30 på Friskis & Svettis i Sollentuna🥊 💪Garanterad välmående, glädje och svett 🥵 . . . #boxning #sollentuna #workhard #stockholm #highintensivetraining
ENERGIZED WEEKEND Jazz Class mit @wolffranzi Musik „Jungle Chase“ von Sacre Tänzer*innen @h5nna @alicia.leh_ @benni_ge @romyluisa @uliegross Choreografie @wolffranzi Kamera @ivanovdesantis.media #energized #energizeddanceconcept #energizedwk #dance #workshop #highintensivetraining #jazzclass #freiburg
Ha en härlig Alla Hjärtans Dag ❤️ starta kvällen med att joina oss på en Alla Hjärtans WOD 😍 #verket #fitness #functionalfitness #highintensivetraining #hiit #highintenseintervaltraining #verketekero #mälaröträningsverk #jungfrusund #ekerö
HIGH INTENSIVE TRAINING! Wow! What a sunday treat. #wowfeeling😍 #activelifestyle #highintensivetraining #hit #wourkoutmotivation #workout #adrenaline #sundayfunday #sunday
Darf ich vorstellen? 🐬💥 Den dreifach-gewendeten-Dolphin-Flipper! Frisch gefangen aus der besten Naturernte und unter 100% ökologischen Verhältnissen und den genauen Regeln der World Dolphin Organization (WDO) wird das gute Stück herangezüchtet. Für 9,99€ den Dolphin bekommst du für einen kleinen Aufpreis auch noch echte Pommes und Burger dazu. Das alles im Restaurant von Tim Dolphin: Im Dolph In House🐬! Reserviere jetzt deinen Platz und trainiere deinen Bierzeps nach den echten Geheimnissen wahrer Dolphins, indem du Essen perfekt abgestimmt auf deine Ernährung zu dir nimmst. Mit unseren Dolphins machst du nichts falsch! Guten Hunger 🐬 #Delfintrainer #ClubDolphin #Dolphin #Officialdolphin #Dolphizer #FlipperTech #Partyschlager #Schlouse #Schlager #House #Trinkkurs #Blondeperle #Bier #Krombacher #Saufen #Trinkspiele #Trichtern #Flunkyball #RageCage #Bierpong #Biermeile #Bierzeps #Ballermann #Mallorca #Malle #Bierkönig #Megapark #Highintensivetraining #HIT #Discopumper
#highintensivetraining #blaze #funfactory
Save dir deinen Spot für das ENERGIZED COACHING am 26. & 27. März.2022. Wir freuen uns auf Euch 🤍 @ivanovdesantis.media #energized #energizeddanceconcept #energizedwk #danceprogram #freiburg #highintensivetraining #workshop #individuel #coaching #saveyourspot
Veslač Assault Air Rower - nakup možen s plačilom do 48 obrokov preko Leanpay obročnega odplačevanja 🔥 #leanpay @leanpay @assaultfitness #aircorss @rk_gym #assault #veslaskanaprava #rowingmachine #veslač #cardiotraining #hiitworkout #hiitcardio #hiittraining #hiit #highintensivetraining #backtraining #backworkout #hrbtnemišice #trapezoid #deltoids #armsworkout #legsworkout
Hole in one! 👉🏼👌🏽 = 🎯 Ob mit FlipperTech oder Dolphizer, er macht dein’n Bierzeps heißer. Doch den besten Schutz haben wir, denn seit Jahren schützen wir mit #AstraBier. Tim Dolphin bietet Solutions für freie Bierwahl... #Delfintrainer #ClubDolphin #Dolphin #Officialdolphin #Dolphizer #FlipperTech #Partyschlager #Schlouse #Schlager #Trinkkurs #Blondeperle #Bier #Saufen #Trinkspiele #Trichtern #Flunkyball #RageCage #Bierpong #Biermeile #Bierzeps #Ballermann #Mallorca #Malle #Bierkönig #Megapark #Highintensivetraining #HIT #Discopumper #Biertornado
Tim Dolphin bietet wieder Solutions für Unwetterwarnungen. Macht eure Leber wetterfest für den stärksten Sturm aller Zeiten. Die Tornados sind heute flüssig unterwegs und verwirbeln jede Flasche Bier zur schnellstmöglichen Lösung. Trainiere mit Tim Dolphin jede Umweltkatastrophe! #Delfintrainer #ClubDolphin #Dolphin #Officialdolphin #Partyschlager #Schlouse #Schlager #House #Trinkkurs #Bier #Krombacher #Saufen #Trichtern #Flunkyball #RageCage #Bierpong #Biermeile #Bierzeps #Ballermann #Mallorca #Malle #Bierkönig #Megapark #Highintensivetraining #HIT #Discopumper #Biertanken #Tornado #ikkehüftgold #ronbielecki
ENERGIZED COACHING - am 26. & 27. März bieten wir dir ein High-Intensiv-Trainingswochenende, an dem du über dich hinaus wachsen wirst! 20 TänzerInnen bekommen die Möglichkeit auf ein individuelles Coaching mit @wolffranzi @marc_batzcru @uliegross Sichere dir dein Spot und vertiefe dein Wissen und Können mit den Coaches in verschiedenen Stilrichtungen. Für weitere Infos DM @wolffranzi oder [email protected] Wir freuen uns auf DICH🤍 ENERGIZED COACHING - on March 26th & 27th we offer you a high-intensity training weekend where you will grow beyond yourself! 20 dancers get the opportunity to have individual coaching with @wolffranzi @marc_batzcru @uliegross Save your spot and deepen your knowledge and skills with the coaches in different styles. For more information DM @wolffranzi or [email protected] We are looking forward to welcome you 🤍 Visual Design @theresalay #energized #energizeddanceconcept #energizedwk #energizedcoaching #highintensivetraining #workshop #freiburg #dance #jazz #contemporary #technique #specialskills #uliegross #marcgrimm #franziwolf
Tabata is de naam van een type intervaltraining waarbij de sporter zelf de intensiviteit van de training kan bepalen. De gehele work-out duurt 4 minuten en bestaat uit acht intervallen. Dr. Izumi Tabata is een Japanse onderzoeker die een methode zocht om in een korte tijd toch een complete work-out te kunnen hebben. Wikipedia . . . . . #tabata #intervaltraining #hitt #Highintensivetraining #boxingtabata #bootcamptabata #fit #bootcampleiden
Started with @fitvibesbyneha during the lockdown last year and she has been awesome since, increasing my stamina, my strength and immunity. Both my son and husband have just got Covid but though we have been together always I haven’t got it as yet. God’s grace 🙏🏽 and Neha’s hard work in making me fit and strong. She lost her husband and her father to Covid last year but didn’t give up for a day and came fighting back to life and fitness. My personal admiration for her strength and grit knows no bounds! I cannot think of any higher compliment to give someone’s commitment than to say he or she is like Neha. Stay strong and stay fit! #fitness #fitnessmotivation #fitvibes #fitvibetribe #weightloss #weighttraining #highintensivetraining #highintensiveintervaltraining #functionaltraining #pilates #pilatesinstructor #yoga #yogateacher
40 minuter HIIT 🌪️🥵💥💯🔥 @peppkampen #peppkampen #peppkampen2021 #peppkampenhösten2021 #mammakroppen #mammastark #mammaträning #balans #egentid #highintensivetraining #svettigt #workoutmotivation #workhard
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Hi meine Lieben! Mein Frühstück für euch zum nachbacken: 𝗣𝗿𝗼𝘁𝗲𝗶𝗻-𝗖𝘂𝗽𝗰𝗮𝗸𝗲 𝗺𝗶𝘁 𝗞𝗼𝗺𝗽𝗼𝘁𝘁 🧁 Ultra lecker 🤤 & dabei trotzdem sooo gesund! Das Rezept findest du, wenn du dem Link in meiner Bio zu meiner Seite folgst.☺️ Heute war Zeit, dank des unbeständigen Wetters auf Sardinien. Euch erwartet eine kleine high carb Eiweißbombe mit reichlich Ballaststoffen & Vitaminen. Es ist nicht sonderlich fotogen, ich arbeite hier in der Unterkunft mit dem was ich habe 😅 Das Kompott dazu ist auch super für die kommende kalte Jahreszeit geeignet. Es kommt gänzlich ohne Zucker aus. Lediglich die Süße aus den Früchten wird deinen Gaumen kitzeln.🤩 Und beides, der Cupcake & das Kompott sind voll easy in der Umsetzung. Ansonsten haben wir heute mal einen ruhigen Tag verbracht: Happy Morning Schwimmrunde bis zur Boje und zurück (ca. 1km). Gegen Mittag eine Stunde #Speedminton am Strand. Echt genial! Vergleichsweise wie ein #highintensivetraining .😅 Danach direkt wieder in die Wellen. Dann habe ich das Rezept für euch auf meiner Seite geschrieben und vor dem Abendessen waren wir noch auf Erkundungstour die Küste entlang. Siehe 2tes Bild.😊 Details in meiner Story zum restlichen Tag. Habt einen wunderschönen Abend!🧚🏽♀️ Eure Line! 🙋🏻♀️ #glutenfreibacken #zuckerfreierezepte #highcarb #highprotein #laktosefrei #laktosearm #sorbitfrei #fructosearm #gesundundlecker #ernährungsumstellung #nahrungsmittelunverträglichkeiten #sportlerernährung #muskelaufbaurezepte #nahrungsmittelintoleranzen #zöliakie #cleanaeting #mywaytohappiness
Health is wealth💪, you know that But sometimes pursuit of careers and dreams can be tasking and taking a lot of your time. But I really want to be fit Lloyd!!! This package is for you. We have this class every Friday by 5pm for a token of 3500 And also a general high intensive class every Saturday by 7am!!!! 2500 Click the link on bio!!! 👇 #fitfam #kegosfitness #womenfitness #bodygoals #yoga #abujaconnect #abuja #abujabusinesshub #fitnessmotivation #highintensivetraining
Выходная перезагрузка 🤸♀️ Мои любимая "двоечка" км в качестве разминки и высокоинтенсивная тренировка на ножки. Праздную небольшой прогресс в выносливости и улучшении скорости 😉 Раньше 2 км мне давались с большим трудом, могла бежать их минут 35-40, сейчас это моя стандартная норма на тренировке. Стараюсь сокращать время пробежки 2 км до 20 минут. Сегодня почти получилось 👌 А теперь мега 🔥🔥 упражнение для ног, которое вас очень удивит - приседания с прыжками вверх: 3 подхода по 20 сек, перерыв между подходами 10 сек. Никогда не думала что такое, на первый взгляд, простое упражнение окажется таким сложным 🙈 На 3м подходе ноги уже отваливаются и горят огнём. А какие ваши любимые спортивные упражнения? Какие дистанции стремитесь укротить? #sportlover #highintensivetraining #ножкисобложки #уставшаяносчастливая❤️
Das war wohl das letzte Mal draußen in diesem Jahr Hiit💪 * #vordemsportistnachdemsport #hiit #hiitworkout #workout #workoutmotivation #workyourbody #highintensivetraining #workout #cardio #fitness #fitnessgirl #fitbleiben #sport #sportverein #vereinssport #sportmotivation #sportdraußen #unterfreiemhimmel
Ein Dolphin braucht keine Geräte. Er ist das Gerät. Ein Dolphin ist immer im Trend, denn er ist der Trend. Ein Dolphin schläft nie. Er schläft, wenn er tot ist 🐬. Ein Dolphin trainiert wie Pumper. Nur mehr als die Leber. Ein Dolphin verpasst keine Party. Er ist die Party. #Delfintrainer #ClubDolphin #Dolphin #Officialdolphin #Dolphizer #FlipperTech #Partyschlager #Schlouse #Schlager #House #Trinkkurs #Blondeperle #Bier #Krombacher #Saufen #Trinkspiele #Trichtern #Flunkyball #RageCage #Bierpong #Biermeile #Bierzeps #Ballermann #Mallorca #Malle #Bierkönig #Megapark #Highintensivetraining #HIT #Discopumper
Yy kaa koo ja kolmosella STRONG💪 💥💥💥 FunWellness historian ensimmäinen Strong Nation tunti vedettiin eilen keskiviikkona 18.8. tällä HUIPPU porukalla😍🙌🤣💥 Ohjaajakin oli ”vähän” liekeissä kun ensimmäinen tunti oli check🤩🔥🙈😂 Kiitos teille ihanat liikkujat, jotka rohkeasti tulitte tsekkaamaan sähäkän uutuus tunnin🙏 💥💥 Tänään torstaina jatketaan Zumba&Strong tunnilla, jossa vuorotellen tanssitaan ja testataan Strongin liikkepattereita! 💥💥💥 Tervetuloa mukaan! #strong #strongnation #firsttimestrong #funwellness #wellness #kehonpainotreeni #pidähuoltakehostasi #highintensivetraining #goodfeelings #hyvinvointi #liikkuvakouvola #Kymenlaakso #kouvola# @eevaliibalaaba @niinaliikkuja @strongnationworld
Suchst Du noch das perfekte Training für über Mittag in Deiner Lunch Pause, vor der Arbeit oder nach der Arbeit? . Wir haben genau, was Du suchst! Hardest30 ist nicht nur das effektivste und effizienteste Training, es macht auch noch tierisch Spass - auch uns Trainern 😁💪🏼😻 . Damit Ihr noch mehr von Eurem Training habt, gibt es neu das „LunchPunch“ Training. . Aber auch die bestehenden Trainingszeiten haben wir angepasst. . NEW TIMETABLE . Mo: Hardest30 12.15 - 12.45 & 17.15 - 17.45 Di: H30 - „LunchPunch“ 12.15 - 12.45 Mi: Hardest30 07.00 - 07.30, 12.15 - 12.45 & 17.15 - 17.45 Do: H30 - „LunchPunch“ 12.15 - 12.45 Fr: Hardest30 12.15 - 12.45 Sa: Hardest30 08.00 - 08.30 . Go hard or go home! . #trainhard #trainharder #getinshape #highintensivetraining #highintensiveintervaltraining #hardest30 #hardest30minutesever #stayfit #stayhealthy #personalworkout #zug #baar
Energized Weekend Am 09. & 10. Oktober in Freiburg. Vielseitiges Training in Jazz, Contemporary und Technik mit @wolffranzi @romyluisa @uliegross Sichere dir dein Early Bird Ticket bis zum 05.09.21 Für weitere Infos DM @wolffranzi oder [email protected] Film & Video @ivanovdesantis.media #ENERGIZED #energizeddanceconcept #energizedwk #workshop #freiburg #highintensivetraining
Der bekannte „Blue Ocean Blick“ ist jedem Dolphin bekannt. Es ist die Magie der Hypnose. Des Schnellflosselns und des Undrunk-Blickes. Jeder Dolphin beherrscht ihn von Geburt an. Er zeigt sofort, dass du nüchtern bist. Egal, was du trinkst. Wann du trinkst. Und wie viel du trinkst. Er stellt sicher, dass die Flosse immer funktioniert 💯 und sichert damit das Überleben jeder Party. Folge Tim Dolphin für mehr Partytipps, damit auch du glücklicher und zufriedener trinkst 🐬💦. Offenbare ihm deine Liebe und ihm ein ❤🥰. #Delfintrainer #ClubDolphin #Dolphin #Officialdolphin #Dolphizer #FlipperTech #Partyschlager #Schlouse #Schlager #House #Trinkkurs #Blondeperle #Bier #Krombacher #Saufen #Trinkspiele #Trichtern #Flunkyball #RageCage #Bierpong #Biermeile #Bierzeps #Ballermann #Mallorca #Malle #Bierkönig #Megapark #Highintensivetraining #HIT #Discopumper
Ein Dolphin guckt nicht tief ins Glas. Er trinkt das Glas einfach aus und holt sich ein neues! 🐬 Entdecke auch du deine wahre Magie und die Power deiner Flosse. Flipper für dein Leben als gäbe es kein Morgen und zeig allen deinen wahren Kern. Sei dein eigener Delfin, denn alle anderen gibt es schon. Auch du hast eine eigene Seele und ein verspieltes wildes Tier in dir 💫. Folge Tim Dolphin für mehr Partytipps, damit auch du glücklicher und zufriedener trinkst 🐬💦. Gib ihm ein ❤ und offenbare deine Liebe 🥰. Danke. #Delfintrainer #ClubDolphin #Dolphin #Officialdolphin #Dolphizer #FlipperTech #Partyschlager #Schlouse #Schlager #House #Trinkkurs #Blondeperle #Bier #Krombacher #Saufen #Trinkspiele #Trichtern #Flunkyball #RageCage #Bierpong #Biermeile #Bierzeps #Ballermann #Mallorca #Malle #Bierkönig #Megapark #Highintensivetraining #HIT #Discopumper
So trainiert #TimDolphin, damit er auch betrunken standfest ist und stark weiter flippert. „Das Geheimnis der Stärke am Glas liegt im Training“, verrät er uns. „Wenn du es im Training nicht machst, machst du es im Spiel auch nicht. Daher trainiere ich immer realitätsnah am Flossenlimit. Im großen Haifischbecken sind nicht alle nett und da musst du dich behaupten. Sonst verlierst du! Aber was manch andere da am Glas präsentieren, ist einfach nur beschämend und lächerlich. Es ist traurig. Es tut mir in der Seele weh“, führt Tim an. Und ich muss sagen, er hat recht. In der Schule lernt niemand, wie er richtig trinkt. Dabei schafft es doch so viele Kontakte, so viel Balsam für die Seele und Spaß macht es auch. Tim Dolphin bringt mich zum Umdenken und ich kann dir nur eins empfehlen: Wenn dir das Training hier gefällt, dann hinterlasse jetzt ein ❤ und supporte dich selbst, indem du dich für den Folgen-Trinkkurs einschreibst! #Delfintrainer #ClubDolphin #Dolphin #Officialdolphin #Dolphizer #Partyschlager #Schlouse #Schlager #House #Trinkkurs #Blondeperle #Bier #Krombacher #Saufen #Trinkspiele #Trichtern #Flunkyball #RageCage #Bierpong #Biermeile #Bierzeps #Ballermann #Mallorca #Malle #Bierkönig #Megapark #Highintensivetraining #HIT #Discopumper
„Der Bierzeps wächst und wächst. Das sehr harte Vorbereitungstraining für die olympischen Bierspiele geht jetzt in die heiße Phase und das hinterlässt natürlich starke Spuren“, führt #TimDolphin im Interview an. „Die Chancen auf Gold stehen aktuell so gut wie noch nie! Ich rechne mir große Chancen im olympischen Vierkampf aus. Vor allem im #RageCage, das ja die meisten Punkte gibt, bin ich aktuell in einer Topperfomance. Zumindest ist das im Vortrinken zu sehen. Und ich hoffe einfach, dass ich meine Trinkleistung auf den Punkt abrufe, damit meine Flosse zu Gold flippert!“ Danke Tim. Mit Tim Dolphin sprach Tim Dolphin 🐬💨. #Delfintrainer #ClubDolphin #Dolphin #Officialdolphin #Partyschlager #Schlouse #Schlager #House #Trinkkurs #Blondeperle #Bier #Krombacher #Saufen #Trinkspiele #Trichtern #Flunkyball #Bierpong #Biermeile #Bierzeps #Ballermann #Mallorca #Malle #Bierkönig #Megapark #Highintensivetraining #HIT #Olympia #OlympischeBierspiele
Freitag 16.00 Uhr: Lockeres Warm-Up fürs Weekend. Dann gehts endlich wieder in die Saisonvorbereitung. Ins harte Training. Nur RageCage ist eben echtes Gaining 🍺. Go 🐬!!! #Timdolphin #Delfintrainer #ClubDolphin #Dolphin #Officialdolphin #Dolphizer #FlipperTech #Partyschlager #Schlouse #Schlager #House #Trinkkurs #Blondeperle #Bier #Krombacher #Trichtern #Flunkyball #RageCage #Bierpong #Bierzeps #Ballermann #Mallorca #Bierkönig #Megapark #Highintensivetraining #HIT #Discopumper
Pumping up for the great island 🏖🇪🇸. Wahre Dolphins trainieren in der Dolphfitbox mit echten Gewichten. Denn ein echter Bierzeps kommt von echten Kisten. Wie viele Kisten drückst du? #Timdolphin #Delfintrainer #ClubDolphin #Dolphin #Officialdolphin #Dolphizer #FlipperTech #Partyschlager #Schlouse #Schlager #House #Trinkkurs #Blondeperle #Bier #Krombacher #Saufen #Trinkspiele #Trichtern #Flunkyball #RageCage #Bierpong #Bierzeps #Ballermann #Mallorca #Malle #Bierkönig #Megapark #Highintensivetraining #HIT #Discopumper
Flippero ergo sum - Ich flipper, also bin ich. Zusammen trainieren wir deinen Bierzeps zum besten aller Zeiten, damit du auf jeder Party den Dolphin deines Lebens flipperst. Folge den Tim Dolphin Solutions und entdecke deine besten Trinkqualitäten. Komm mit in ein Meer voller Magie, Lachen und Spaß und verändere deine Welt🐬! #Timdolphin #Delfintrainer #ClubDolphin #Dolphin #Officialdolphin #Dolphizer #FlipperTech #Partyschlager #Schlouse #Schlager #House #Trinkkurs #Blondeperle #Bier #Krombacher #Saufen #Trinkspiele #Trichtern #Flunkyball #RageCage #Bierpong #Bierzeps #Ballermann #Mallorca #Malle #Bierkönig #Megapark #Highintensivetraining #HIT #Discopumper
Benefits of IF: 🍛🍸 • Intermediate fasting helps to reduce weight. • It can reduce insulin resistance thus, lowering the chances of diabetes type 2. • It can help in reducing oxidative stress. • It reduces the risk of heart problems. • It helps to remain active. • It gives positive energy to the mind, thus, effective for a person’s mental health. • It increases the life span. I hope this post cleared your queries. Have a good day everyone 😇 @123kickstart #instafitness #intermediatefasting #tagwagai #weightloss #instafit #gesundessen #lchfdiet #abnehmen #schwimmer #cklichsein #fit #diet #swim #intervalltraining #vegetarianfood #triathlon #veganbreakfast #kl #gl #oru #veganfood #aral #intervallfasten #schwimmen #healthy #highintensivetraining #keto #sportlife #123kickstart
Auch mit Widerstandsbändern lässt sich ein ordentlicher Pump erarbeiten. 4 verschiedene Übungen waren hierfür mehr als genug. #pump #hypertrophietraining #muskelaufbau #bizepszerstörung #transformationsday #abnehmen28 #myhomeismygym #widerstandbänder #terrabandworkout #kraftsportfürjeden #powerfitnesschallenge #homeworkout_4u #lifestyle #mastermindlifestyle #gesundheitdurchsport #sportistkeinmordsondernderwegzumziel #workouttime #highintensivetraining #bodywightfitness
Gleich heißt es wieder ran an den Speck! Mein Booster kurz vor dem Training, schwarzer Kaffee. Habt ihr auch einen Booster? Wenn ja, was habt ihr so in Petto? #highintensivetraining #kaffeebooster #schwarzerkaffeejunge #kraftsportler #muskelaufbau #ketogeneernährung #ketoforbeginner #abnehmen28 #transformationjourney #lifestyle #fitness #power #nevergiveup #motivation #workout #positivsein #fitnesszuhause #muskelnzuhauseaufbauen #zuhauseabnehmen #wegmitdemspeck #hundertprozent
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Der Bizeps entwickelt sich so langsam 💪 #kraftsportler #muskelaufbau #workout #highintensivetraining #fullbodyworkoutathome #powerfitnesschallenge #abnehmen28 #sportistkeinmordsondernderwegzumziel #myhomeismygym #gesundheit #fitnessmotivation
#kettlebelltraining ist für dich, wenn du mit #ganzkörpertraining in kurzer Zeit eine solide Grundfitness aufbauen möchtest. Du profitierst bereits dann von diesem umfassenden System, wenn du nur 1 bis 2 wöchentliche Trainings machst. Mit dem unzerstörbaren Tool kannst du aber auch sehr intensive #workout wie auch #highintensivetraining für maximalen #kraftaufbau trainieren. Meine jüngsten Athleten sind 11, mein ältester 76 Jahre alt. Unabhängig davon, ob eine #sportart betrieben wird oder ein Ausgleich zum wenig bewegten #alltag stattfindet, kenne ich kein erfolgreicheres Trainingstool. #kettlebell #erfurt #fitness #liebe #leben ist #bewegung #stillstandistdertod #bodyevolution by @andrebuettner
Ich bin ein totaler Fan im Wald laufen zu gehen, ABER ein gezieltes Muskeltraining im Studio darf nicht fehlen. Stärkung Kräftigung Bodyformend Straffend Beweglichkeit Please open the door @bodyclub_official @mariaeberwein #modelwork #business #fun #sporty #sportygirl #no_cellulite #straff #healthylifestyle #bodyworkout #kraft #bodytransformation #gesundheit #getfit #brunettegirl #modeling #commercial #getfit #germany #prävention #highintensivetraining #therapie #herzkreislauf #slim #stronger #bettertogether #studio #breathe #mariaeberwein
Såhär har jag tränar nu under våren. Högintensiva supersets, vilket betyder att du kör upp till 3 eller 4 övningar direkt efter varandra utan paus! Jag brukar köra en serie med högintensiva supersets som uppvärmning och sedan byter jag ut rörelsetna mot mera styrka/explosiva övningar och kör supersets igen! Alla supersets batterin kör jag oftast 4 varv totalt! ✌🏼💥💥💥 Vill du ha variation i din träning rekommenderar jag varmt att testa detta! 😍 #iloveit #workout #superset #highintensivetraining #explosivetraining #athlete #offseason #tipoftheday #fitspo #workoutmotivation #fitspirationbysanna
O HIIT (High Intensity Interval Training ou treino intervalado de alta intensidade) é um tipo de atividade, como o próprio nome diz, mais intensa e com a duração mais curta. ⠀ O objetivo desse tipo de treino é melhorar o condicionamento físico, acelerar o metabolismo e, através disso, proporcionar queima de gordura. ⠀ O HIIT queima de 25 a 30% mais calorias que treinos de resistência. Ou seja, menos tempo e mais queima de calorias! ⠀ Na nossa plataforma temos mais de 30 aulas pra você! ⠀ Quer saber mais? Comenta aqui que a gente responde! ⠀ ⠀ ⠀ #newworkoutplay #newworkout #academiaemcasa #exercícioemcasa #treinoemcasa #hiit #highintensivetraining #hiitbr
“Fitness is not about being better than someone else, it’s about being better than you used to An exciting workout session from reshapenation. #wholebodyworkout #highintensivetraining
20 minute home workouts! You’re not busy! You’re lazy! You can accomplish a lot in 20 minutes! Get out of your comfort zone! Do a high intensive workout and be done in no time! Back and abs day Workout smarter not harder!
leg day #nevergiveup #supergirltrainingday #highintensivetraining #eveythingwillbeok❤️
Regresar de un entreno potente de 17km más ejercicos de CORE... hacerte esto para comer...te quedas como nuevo. Nose vosotros, pero esto le sabe a gloria. #running #helthyfood #highintensivetraining #helthylifestyle #dontgiveup #comidadeverdade #21km #gloriabendita