sjukdom images

Dag 20 🦓 Dela ett leende 😁 Det är internationella selfiedagen! Dela ett leende, det är gratis 😁 @ehlers.danlos @edsriksforbund @edshsdforeningen * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *________________________________________ #myedschallenge #ehlersdanlosawareness #ehlersdanlosawarenessmonth #togetherwedazzle #pain #chronicfatigue #raredisease #spoonie #disability #ehlersdanlossyndrome #chronicpain #EDS #zebrastrong #chroniclife #butyoudontlooksick #me #chronicillness #share #health #ehlersdanlos #chronicillnesswarrior #motivation #endthestigma #explore #sjukdom #smärta #explorepage #hEDS #zebra #selfie

Han & jag, i en glänta i skogen, sipprandes på morgonkaffet till ljudet av fågelsång. Livet är bra fint ändå ❤️ #mecfs #chronicillness #mecfscommunity #myalgiskencefalomyelit #chronicfatiguesyndrome #mecfssverige #kronisktsjuk #millionsmissing #chronicfatigue #fångadagen #cfs #butyoudontlooksick #sjuk #chronicillnesswarrior #mecfswarrior #mecfsawareness #disability #sjukdom #livetmedme #me #mecfsfighter #me #mentalhealth #mecfsproblems #autoimmunedisease #spoonies #postviral #dontforgetaboutme #pem #postextertionalmalaise #canyouseemenow

Solen skiner! Cellprov & mammografi avklarade under vårens början, frisk där! Iriterna borta, återbesök planerat i höst, om de inte dyker upp igen tidigare.... Men just nu frisk! Reumatologen & fysioterapeuten besökta, fortsätta ta sprutor och att träna, återbesök i höst. Hitta mitt sätt att leva med sjukdomen! Diskbråcken i nacken är fortfarande jobbiga; darrningar, domningar, kraftbortfall och huvudvärk. Min fysioterapeut tycker jag ska söka läkare för det. Men just nu vill jag bara få leva utan en massa läkarbesök inbokade! #maskros #sol #sjukdom #bechterews #ankyloserandespondylit #diskbråck #livet

𝗗𝗮𝗴 𝟭𝟵 🦓 Att hitta lugnet Är så tacksam för att vi bor i en stad med mycket natur & vatten. Vi båda älskar att gå längs sjön, sjunka ner på en mur eller parkbänk & sitta där en stund. Bara titta på vattnet, fåglar & båtarna som åker förbi, där hittar jag lugn. Med han som är min viktigaste stöttepelare 🩷 @ehlers.danlos @edsriksforbund @edshsdforeningen * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *________________________________________ #myedschallenge #ehlersdanlosawareness #ehlersdanlosawarenessmonth #togetherwedazzle #pain #chronicfatigue #raredisease #spoonie #disability #ehlersdanlossyndrome #chronicpain #EDS #zebrastrong #chroniclife #butyoudontlooksick #me #chronicillness #share #health #ehlersdanlos #chronicillnesswarrior #motivation #endthestigma #explore #sjukdom #smärta #edsriksförbund #explorepage #hEDS #zebra

VAD ÄR DIN SYN PÅ DEN SVENSKA IBD-VÅRDEN 2024? 💜 I morgon är det World IBD Day! Glöm därför inte bort att fylla i vår bildgenerator (länk i bio eller via QR-koden i bilden) som lyfter IBD-patienters erfarenheter av den svenska IBD-vården 2024. Dela sedan din genererade bild i dina sociala medier under taggarna #IBDdelaktig och #worldibdday. Tack snälla på förhand! Dina synpunker är viktiga för att uppmärksamma andra på IBD och för att vård och behandling för patientgruppen ska kunna bli ännu bättre. 💜 #IBD #crohns #ulceröskolit #mikroskopiskkolit #lymfocytärkolit #kollagenkolit #magotarm #sjukvård #sverige #tarm #tarmsjukdom #mage #hälsa #sjukdom #sjukhus #mediciner #medicin #vård #vården #varden

𝗗𝗮𝗴 𝟭𝟴 🦓 Personlig utveckling Du lär dig mycket av att pressas till saker du inte vill. Under de 7åren som FK styrde mitt liv så tycker jag inte att jag hade så mycket att säga till om, jag fick oftast gå vi min läkare som fick kliva in & utrycka sina åsikter men inte ens då fick man inte alltid sin röst hörd. Men jag tycker att jag har blivit bättre på att säga ifrån när jag inte är bekväm i en situation eller säga ifrån om det behövs. Det behövs inte alltid en ursäkt för att säga nej, jag behöver inte vara den som kommer med förslag för att kompensera när det är något som jag inte vill. Min hälsa är viktig för mig så jag ska inte behöva be om ursäkt för att jag vill det bästa för mitt psykiska & fysiska välmående 🙏🏻 @ehlers.danlos @edsriksforbund @edshsdforeningen * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *________________________________________ #myedschallenge #ehlersdanlosawareness #ehlersdanlosawarenessmonth #togetherwedazzle #pain #chronicfatigue #raredisease #spoonie #disability #ehlersdanlossyndrome #chronicpain #EDS #zebrastrong #chroniclife #butyoudontlooksick #me #chronicillness #share #health #ehlersdanlos #chronicillnesswarrior #motivation #endthestigma #explore #sjukdom #smärta #explorepage #hEDS #zebra #personligutveckling

God morgon! Vakna med ett uppsvullet ögat och att lilla Irma hade ett litet ep-anfall🥲🥲 Så kommer vara lugnt här idag🙈 Det ska alltid vara nått aldrig får man ha en bra dag.. Ha en fin lördag alla följare 🦋🙏🏼❤️ Kofta från @thalitasverige #kofta #epanfall #epilepsy #allergi #ögon #sjukdom #tröttpåsjukdomar #whyme #trött #långkofta #saturday #sick #tired #outfit

𝗗𝗮𝗴 𝟭𝟳 🦓 Bär #REDS4VEDS Idag är det den globala #REDS4VEDS-dagen! En dag som ägnas åt att öka medvetenheten om vaskulär Ehlers-Danlos syndrom (vEDS) och visa stöd för människor som lever med detta tillstånd. vEDS är en genetisk bindvävssjukdom som gör att blodkärlen och organen blir sköra och lätt går sönder. Komplikationerna vid vEDS kan vara livshotande och omfatta aneurysm, dissektion, artärruptur och organruptur. vEDS kan också orsaka en mängd andra symtom, t.ex. omfattande blåmärken och spontan pneumothorax. vEDS kan orsaka symtom i många olika delar av kroppen, så personer med vEDS kan behöva flera vårdgivare inom olika specialiteter för att hantera sin vård. Viktiga aspekter av vården fokuserar på övervakning och hantering av arteriell och organskörhet. Det rekommenderas att personer med vEDS har en akutplan på plats och gör livsstilsförändringar för att minimera risken för komplikationer. Källa Ehlers.Danlos.com 🦓❤️ @ehlers.danlos @edsriksforbund @edshsdforeningen * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *________________________________________ #myedschallenge #ehlersdanlosawareness #ehlersdanlosawarenessmonth #togetherwedazzle #pain #chronicfatigue #raredisease #spoonie #disability #ehlersdanlossyndrome #chronicpain #EDS #zebrastrong #chroniclife #butyoudontlooksick #me #chronicillness #share #health #ehlersdanlos #chronicillnesswarrior #motivation #endthestigma #explore #sjukdom #smärta #explorepage #hEDS #zebra

Vi vet vad ME är, men många vet inte. Vi vet också att information om sjukdomen inte ger rättvisa i lidandet och hur svårt det faktiskt är att leva med. Ord och beskrivningar är svåra att förstå oupplevda, Men det är om än så viktigt att informera. #mesjuk #severeME #mecfs #myalgiskencefalomyelit #kronisktsjuk #kronisksmärta #kronisktrötthet #chronicillnesses #postexertionalmalaise #pots #me #cfs #hjärnan #kroppen #inflammation #livetmedme #sjukdom #funktionsnedsättning #autoimmunedisease #chronicfatigue

Svep höger för att se hur en liten Trombyl-piller kan skydda ditt hjärta stort! 💊❤️ . . . . . . . . . . . #Läkemedel #Medicin #sjukvård #Farmaci #Hälsa  #HealthScience #Läkemedel #Medicin #Farmaci #Hälsa #sjukdom #Patientvård #Läkare #inflammation #diabetes #farmaci #pharmacology #farmakologi #äldreomsorg #viral #farmakologi #mentalhälsa #stroke #inflammation #hjärta #blodförtunnande #sjuksköterska #smärta #smärta #träning

𝗗𝗮𝗴 𝟭𝟲 🦓 Reflektioner Jag har grubblat mycket på en sak den senaste tiden.. Ofta får jag frågor om hjälpmedel, mediciner & vart man ska vända sig för att få bäst vård för olika symptom eller vart det ens finns hjälp att få överhuvudtaget. De flesta är uppgivna efter att gång på gång blivit svikna av primärvården & känner sig hjälplösa i sin situation. Även om vi har fria vårdvalet i Sverige så har alla inte möjlighet att ta sig längre sträckor för att få träffa en läkare eller annan sjukvårdspersonal som lyssnar, bryr sig & hjälper till med behandling. Jag köper att EDS fortfarande är så pass ovanligt att många inom vården inte är insatta i vad diagnosen innefattar men ska man för det bara vifta bort patienten som en potentiell missbrukare som vill ha mera piller eller säga att allt sitter i huvudet & att man kanske borde prata med någon?? Det gör mig lika förbannad idag som det gjorde för 7år sen när jag själv sökte svar på mina symptom. Hur löser vi det här? Hur ska vi göra för att alla som vill blir hörda & får rätt hjälp? Ska vi behöva ringa till varenda legitimerad läkare i landet & ha en intensivkurs om kroniska sjukdomar över telefon? Allvarligt, det här gör mig så arg! Och att alla regioner får sätta sina egna regler trots att vi har fritt vårdval som borde indikera på likvärdig vård i HELA landet. Men nej.. ortoser som jag får gratis kostar hundratals kronor för en patient i en annan region. Det är så fel! Är tacksam för riksförbundet & alla som orkar ta kampen för oss, ni är guld värda 🙏🏻💛 @ehlers.danlos @edsriksforbund @edshsdforeningen * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *________________________________________ #myedschallenge #ehlersdanlosawareness #ehlersdanlosawarenessmonth #togetherwedazzle #pain #chronicfatigue #raredisease #spoonie #disability #ehlersdanlossyndrome #chronicpain #EDS #zebrastrong #chroniclife #butyoudontlooksick #me #chronicillness #share #health #ehlersdanlos #chronicillnesswarrior #motivation #endthestigma #explore #sjukdom #smärta #edsriksförbund #explorepage #hEDS #zebra

🗝️ En tung börda släppte idag 🙏 Vi har ett nytt boende, Nåja det blir helt klart på Fredag! Sen har jag fått tid hos psykologen-även det på Fredag 🩷 Lite börda släpper #njursjuk #transplanterad #sjukdom #njursvikt #boende #psykolog #mådåligt

Solens efterlängtade strålar lovar så mycket fint och huxflux är semestern/sommaren nära. Men det innebär inte alltid bara frid och fröjd. Nu utmanas elationer och familjedynamiker då allting ska plötsligt vara så lyckligt och bra. Ekonomin ansträngs, våldet ökar i takt med alkoholkonsumtionen. Eller kanske är du den som blir ännu mer ensam!? ⭐️ Kom ihåg att ta hand om dig. Förbered dig, ta stöd och samtals hjälp. #anhörigterapeut #stressterapeut #samtalsterapeut #sorg #förlust #utmaningar #utmattning #medberoende #ensamhet #smärta #livet #ohälsa #sjukdom #sjukskrivning #självledarskap #självkänsla #självinsikt #trauma #dödsfall #samtalsstöd #familj #relationer #mindset #mindfulness #terapi #tryggasamtal #tillit #förtroende #trygghet #motivation

𝗗𝗮𝗴 𝟭𝟰 🦓 Att möta motgångar Den här har jag funderat länge på.. Som högpresterande med 'duktig tjej'-syndrom har det varit svårt att acceptera mitt nya extremt lågpresterande liv. Jag har pratat mycket om mina svårigheter med att inte vara en produktiv del av samhället & att min existens känns värdelös. Länge handlade hela mitt liv om att bli bättre, må bättre. Trots flertalet försök med diverse mediciner & behandlingar så kan jag inte förbättra mitt mående, där har jag misslyckats om & om igen. Men nu sitter vi här & nånstans på vägen kom acceptansen. Fråga mig inte när, jag avskyr ordet 'acceptans' 😅 Ibland behöver jag stanna upp & påminna mig själv om allt jag har gått igenom. Allt jag har lärt mig, både om mig själv & världen runtomkring mig. Det är så mycket som inte syns & det är så 'enkelt' att dölja sitt mående. Men jag är tacksam för hur mitt eget mående har gett mig insikt i hur livet kan vara & att jag nu kan se människor på ett annat sätt än vad jag gjort tidigare. Alla bär vi på något, stort eller smått. Oavsett vad så ska ingen dömas för sina brister, känslor eller osynliga handikapp. Vi är alla olika men ändå så lika i våran önskan att bli accepterade för dom vi är. Ta hand om varandra 💘 @ehlers.danlos @edsriksforbund @edshsdforeningen * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *________________________________________ #myedschallenge #ehlersdanlosawareness #ehlersdanlosawarenessmonth #togetherwedazzle #pain #chronicfatigue #raredisease #spoonie #disability #ehlersdanlossyndrome #chronicpain #EDS #zebrastrong #chroniclife #butyoudontlooksick #me #chronicillness #share #health #ehlersdanlos #chronicillnesswarrior #motivation #endthestigma #explore #sjukdom #smärta #edsriksförbund #explorepage #hEDS #zebra

Amequ MetaVital+🌱 MetaVital+ täcker hästens behov av mineraler, vitaminer och spårämnen och rekommenderas för alla hästar som främst fodras med grovfoder, och därmed inte bör ha mycket kraftfoder. Ett koncentrerat tillskott i pelletsform, som kan ges som sådan eller med annat foder. Pelletsen är mycket välsmakande och kan ges direkt ur handen. Kan även användas som booster vid pälsskifte eller efter sjukdom. Läs mer om MetaVital+ här: https://fodershop.se/produkt/metavital-amequ/ #fodershop #amequbydangro #metavital #vitaminer #mineraler #spårämnen #tillskott #foder #foderstat #grovfoder #välsmakande #zink #selen #mangan #fettsyror #näring #näringsämnen #booster #pälsbyte #sjukdom #häst #ponny

på återseende sjukhuset 🦋 #eb #mikeskamp #son #familj #mamma #respect #believe #fighter #fight #kamp #sverige #instagood #viral #trend #virall #trending #kärlek #sjuk #sickness #family #kämpe #love # #instagram #like #bless #sjukdom #tillsammans

#mecfs #chronicillness #mecfscommunity #myalgiskencefalomyelit #chronicfatiguesyndrome #mecfssverige #kronisktsjuk #millionsmissing #chronicfatigue #spoonielife #cfs #butyoudontlooksick #sjuk #chronicillnesswarrior #mecfswarrior #mecfsawareness #disability #sjukdom #livetmedme #me #mecfsfighter #me #mentalhealth #mecfsproblems #autoimmunedisease #spoonies #postviral #dontforgetaboutme #pem #postextertionalmalaise #canyouseemenow

Helgen blev inte som planerat, istället blev det en ambulansfärd till akuten och sen HIA på Hudiksvalls sjukhus. När vi var i full gång med att ladda upp inför Eurovision i lördags så föll jag plötsligt ihop och blev lila och medvetslös. Oskar fick starta HLR och höll igång tills två ambulanser kom 20 minuter senare. Efter en hel del kontroller så verkar det som att jag fått ett krampanfall, något som tydligen inte är helt ovanligt att få ca 1 år efter en stroke. Så nu blir man patient hos neurologen i Uppsala igen för att gå igenom fler kontroller. Jag som hade lagt allt som rör stroken bakom mig, nu kör vi igen då 🏥 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #sjukhus #stroke #hudiksvall #hälsingland #sjukdom #krampanfall #akuten #strokesurvivor #strokeöverlevare #ambulans #ungmedstroke #hjärtintensiven #akutmottagning #maj #hlr #medvetslös #strokesjukvård #anfall #ambulansfärd #intesommantänktsig #överlevnad #ungochsjuk #strokerecovery #helg #helgimaj #föräldraledig

𝗗𝗮𝗴 𝟭𝟯 🦓 Att hitta bekvämlighet Helt ärligt, jag har inte varit bekväm en enda dag de senaste 8 åren. Med kronisk smärta är det svårt att hitta en bekväm position, allt triggar smärta förr eller senare. Oavsett om det är stolen jag sitter på eller en söm i mina kläder. Den uppmärksamma kan se mig skifta position var 3e minut, även om det bara handlar om några cm. Jag kan aldrig sitta still en längre stund, det är omöjligt. Men det hindrar mig inte från att försöka hitta bekvämlighet! Det hör ju trots allt till i att undvika eller lindra smärtan. Så i mjuka tofflor glider jag runt hemma, jag har en kroppskudde på sängen som stöttar kroppen när jag vilar & med mina orimligt många kuddar i soffan gör jag mitt bästa för att stötta upp överansträngda leder/muskler. Undantaget som bekräftar regeln är när Barry kryper upp i famnen på mig & vill gosa, då finns det inget som betyder något annat än kärleken. Det spelar ingen roll om jag inte är bekväm, hans djupa andetag synkas med mina & allt runtomkring oss försvinner ❤️ @ehlers.danlos @edsriksforbund @edshsdforeningen * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *________________________________________ #myedschallenge #ehlersdanlosawareness #ehlersdanlosawarenessmonth #togetherwedazzle #pain #chronicfatigue #raredisease #spoonie #disability #ehlersdanlossyndrome #chronicpain #EDS #zebrastrong #chroniclife #butyoudontlooksick #me #chronicillness #share #health #ehlersdanlos #chronicillnesswarrior #motivation #endthestigma #explore #sjukdom #smärta #edsriksförbund #explorepage #hEDS #zebra

Det cirkulerar en befängd idé om att ”det som inte dödar, härdar”. Om detta har jag egentligen enormt mycket att skriva, men av platsbrist får jag försöka nöja mig med att sammanfatta några av tankarna jag har. Att trauma skulle göra oss starkare är en ignorant generalisering som inte fångar hela bilden. För de flesta kan trauma vara extremt smärtsamt och svårt, och leda till en rad negativa konsekvenser, exempelvis ångest, depression, PTSD och andra psykiska hälsoproblem. Visst finns det människor som kan känna sig mer motståndskraftiga eller problemlösningsförmögna, och de utvecklar i regel en djupare förståelse för sig själva och världen runt omkring sig. Tillsammans med det kommer emellertid en rad andra saker att bära. För många är processen att hantera trauma lång och komplex, och många kämpar för att återhämta sig eller finna mening, ibland i resten av livet. Idén om att trauma gör oss starkare kan ofta leda till att människor inte söker stöd eller får den hjälp de behöver. Ju oftare vi upprepar narrativet, desto starkare blir kulturen där vi förväntas ”klara oss själva” eller vara starka utan att söka stöd från andra. Dessutom skapas en ond spiral, där vi fortsätter att hamna i samma typer av traumatiska situationer och lidandet växer allt mer, medan vi springer genom livet och tror att vi måste vara starka och klara oss på egen hand. Varför skulle det exempelvis annars vara så vanligt att barn till missbrukare själva utvecklar missbruk i vuxen ålder? Trauma gör oss sårbara och sköra, det bryter ned vår anknytning och tillit, och vi behöver mycket tid och kärlek för att hantera det som hänt. Om vi erkänner det kan vi skapa rum för läkning. Narrativet att det som inte dödar skulle härda oss är en lögn som helt underminerar den komplexitet och variation som finns i individuella reaktioner och upplevelser av trauma. Omsorg är avgörande för vägen till läkning och välmående. #heltnyktert #nykterhet #nykter #inspiration #hälsa #gift #sober #soberliving #detsomintedödarhärdar #beroende #missbruk #sjukdom #omsorg #trauma #läkning #alkoholism #lyckligtliv #alkohol #droger #AA #NA #levanyktert #bakfull #bakis #ångest #depression

Gammal fabrik ❤️🦋 #eb #mikeskamp #son #familj #mamma #respect #believe #fighter #fight #kamp #sverige #instagood #viral #trend #virall #trending #kärlek #sjuk #sickness #family #kämpe #love # #instagram #like #bless #sjukdom #tillsammans

𝗗𝗮𝗴 𝟭𝟮 🦓 Erfarenheter av vårdpersonal Jag glömmer aldrig fysioterapeuten som jag träffade under den mest kaotiska delen av mitt liv när ingenting stämde & allting gjorde ont. Jag kan fortfarande se framför mig när hon efter en gruppträning tog mig åt sidan & frågade mig om någon har pratat med mig om min överrörlighet. Hon påpekade positionen av mina knän & hur översträckta de är. För mig såg dom ut som dom alltid har gjort & jag står precis "som vanligt". Hon tyckte inte att det var så normalt som jag trodde 😅 Efter att ha träffat åtskilliga läkare, fysioterapeuter & gjort utredningar på olika kliniker så var det hon som satte mig ner för att förklara vad överrörlighet är & hur det påverkar kroppen. Det var också hon som frågade mig om jag visste vad hEDS är & rekommenderade att jag skulle ta upp det med min läkare. Hennes professionella & hjärtevärmande bemötande har lett mig dit där jag är idag, önskar att det fanns fler som hon 🙏🏻 @ehlers.danlos @edsriksforbund @edshsdforeningen * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *________________________________________ #myedschallenge #ehlersdanlosawareness #ehlersdanlosawarenessmonth #togetherwedazzle #pain #chronicfatigue #raredisease #spoonie #disability #ehlersdanlossyndrome #chronicpain #EDS #zebrastrong #chroniclife #butyoudontlooksick #me #chronicillness #share #health #ehlersdanlos #chronicillnesswarrior #motivation #endthestigma #explore #sjukdom #smärta #edsriksförbund #explorepage #hEDS #zebra

🤝 Vänskap ❤️ Så skönt att ha vänner som jag VET lyssnar och finns där om jag behöver UTAN att jag behöver fråga 🙏 När jag känner mig nere kan det räcka med ett sms som visar det jag egentligen vet...att min vän finns där för mig! Om så TACKSAM 🩷 #njursvikt #njure #transpkanterad #nedstand #sjukdom #vänskap

𝗗𝗮𝗴 𝟭𝟭 🦓 Konst för medvetenhet. Jag kommer aldrig tröttna på att fota honom ❤️ @ehlers.danlos @edsriksforbund @edshsdforeningen * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *________________________________________ #myedschallenge #ehlersdanlosawareness #ehlersdanlosawarenessmonth #togetherwedazzle #pain #chronicfatigue #raredisease #spoonie #disability #ehlersdanlossyndrome #chronicpain #EDS #zebrastrong #chroniclife #butyoudontlooksick #me #chronicillness #share #health #ehlersdanlos #chronicillnesswarrior #motivation #endthestigma #explore #sjukdom #smärta #edsriksförbund #explorepage #hEDS #zebra

Hon har gjort det igen @birgittaberginforfattare. Vilket ämne hon än skriver om så gör hon det på absolut bästa sätt. Från första ord till det sista fångar hon intresset. Längtar efter nästa 📕 Ett telefonsamtal från Chanelle förändrar allt i Tones liv. Under hela uppväxten var de bästa vänner, men gled senare ifrån varandra. Nu föreslår Chanelle helt plötsligt en segeltur tillsammans och för Tone låter det fantastiskt. Hennes man har lämnat henne, hennes trygga tillvaro har slagits i spillror och hon behöver lära sig att leva på nytt. Men det är först när seglatsen går mot sitt slut som hon får veta vad Chanelle egentligen är ute efter. Och Tone ställs inför ett livsavgörande val. #birgittabergin #vänskap #levagenomhonom #hittasigsjälv #västkusten #sjukdom #storytel

En viktig del i självledarskap. Reflektion och självkännedom. Utforska nyfiket och ickedömande⭐️ #anhörigterapeut #stressterapeut #samtalsterapeut #sorg #förlust #utmaningar #utmattning #medberoende #ensamhet #smärta #livet #ohälsa #sjukdom #sjukskrivning #självledarskap #självkänsla #självinsikt #trauma #dödsfall #samtalsstöd #familj #relationer #mindset #mindfulness #terapi #tryggasamtal #tillit #förtroende #trygghet #motivation

Jag vill påminna er alla om att en person med ätstörning kan vara sjuk trots att hen äter av alla typer av livsmedel. Det grundar sig i att ätstörningen sitter inte i det livsmedel som hen stoppar i sig. Ätstörningen bygger på hur man ser på sig själv, sin vikt och kropp, samt vilka tankar hen har kopplat till mat. Med andra ord har valet av livsmedel och maträtter noll betydelse för hur allvarligt sjuk personen i fråga är. Alla personer med någon form av ätstörningar är i behov av hjälp, samt förtjänar vården och all den hjälp individen i fråga behöver🩺

𝗗𝗮𝗴 𝟭𝟬 🦓 Vad du ser & inte ser! Jaha, vart börjar man? Det kallas en osynlig sjukdom av en anledning men jag känner mig ofta extremt utstirrad iklädd knäledsortoser året runt. Men dom fungerar också som isbrytare för att prata om min funktionsnedsättning. Även när jag inte har dom på mig & folk frågar om jag har blivit bättre. Svaret är alltid detsamma, nej. Om jag inte har dom på mig är det antingen för att jag inte orkar gå runt i dom eller för att jag har för ont i kroppen för att ha dom på mig. Funktionsnedsättningen är alltid den samma, oavsett om jag använder hjälpmedel eller inte. Sen finns det många synliga tecken som jag har blivit expert på att gömma. Som blåmärken.. eller timmarna jag behöver ligga ner & blunda för att yrseln är för stark efter en för lång promenad. Känslan av uttorkning som inget glas vatten kan utplåna, inte ens när jag tvingar i mig salta snacks för att kunna dricka mera. Skammen över att inte vara en fungerande medlem av samhället, att leva på bidrag & samtidigt må dåligt över att vård & mediciner blir dyrare. Det är så mycket som inte syns för att jag antingen gömmer mig hemma eller i mitt eget huvud. Därför är den här månaden så viktig! Den ger möjlighet till reflektion & utmanar att dela med sig av sånt som vi bär på i ensamhet. Men när vi pratar om det så upptäcker vi ofta att vi inte är ensamma med att bära på det som tynger ner oss. Kanske ingen ser hjälpmedlen jag behöver för att klara enklare saker hemma, men dom finns där av en anledning & jag vill inte skämmas för att jag försöker underlätta min egen vardag. Kämpa, prata, du är inte ensam 🦓💘 @ehlers.danlos @edsriksforbund @edshsdforeningen * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *________________________________________ #myedschallenge #ehlersdanlosawareness #ehlersdanlosawarenessmonth #togetherwedazzle #pain #chronicfatigue #raredisease #spoonie #disability #ehlersdanlossyndrome #chronicpain #EDS #zebrastrong #chroniclife #butyoudontlooksick #me #chronicillness #share #health #ehlersdanlos #chronicillnesswarrior #motivation #endthestigma #explore #sjukdom #smärta #edsriksförbund #explorepage #hEDS #zebra

𝓐𝓽𝓽 𝓯å 𝓵𝓪𝓷𝓭𝓪 𝓲 𝓽𝓻ä𝓭𝓰å𝓻𝓭𝓮𝓷 I veckan fylldes jag av en så otroligt stark känsla av glädje och tacksamhet. När jag kom hem från jobbet gick jag raka vägen ut till trädgården och fick syn på alla vårblommor som slagit ut. Tänk så härligt tänkte jag, att få landa här efter jobbet. Sen fylldes den tanken på med, tänk så härligt att få komma hem ifrån jobbet. Det är något jag under så många års tid bara drömde om. Att få gå till jobbet, jobba och sen få komma hem. Den känslan. Även om min kropp inte är frisk så är den gladare än på många år och den klarar av att gå till jobbet. Ge aldrig upp. Fortsätt drömma. Jag tror det är medicinen som gör att du orkar ta dig igenom varje dag av det som för mig var extrem smärta. Jag har alltid tänkt att jag ska drömma om något högst orealistiskt för då hoppas jag att jag i alla fall ska ta mig halvvägs, det är gott nog. ❤️ 𝓚𝓻𝓪𝓶 𝓙𝓸𝓷𝓷𝓪 🤍 • • • • • #tacksamhet #glädje #sjukdom #blommoriminträdgård #blommorisäsong #vår #sommar #endometrios #endometriosis #behcetsdisease #cafelatte

IBD SAMARIERAR MED ANDRA SJUKDOMAR Inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) samvarierar med flera andra kroniska inflammatoriska sjukdomar, inklusive autoimmuna sjukdomar. I en studie i Danmark fann man exempelvis att 22.5 procent i en patientpopulation med IBD hade någon form av kronisk inflammatorisk samsjuklighet. Källa: Nationellt vårdprogram för vuxna med IBD #ibd #crohns #uc #crohnssjukdom #ulceröskolit #worldibdday #worldibdday2024 #astma #autoimmunkolangit #autoimmunpankreatit #celiaki #diabetes #gravessjukdom #ms #multipelskleros #psc #psoriasis #psoriasisartit #reumatism #sle #sarkoidos #samsjuklighet #sjukdom #sjukdomar #tarm #tarmsjukdom #mage #hälsa #vård #vårdprogram

#mecfs #chronicillness #mecfscommunity #myalgiskencefalomyelit #chronicfatiguesyndrome #mecfssverige #kronisktsjuk #millionsmissing #chronicfatigue #spoonielife #cfs #butyoudontlooksick #sjuk #chronicillnesswarrior #mecfswarrior #mecfsawareness #disability #sjukdom #livetmedme #me #mecfsfighter #me #mentalhealth #mecfsproblems #autoimmunedisease #spoonies #postviral #dontforgetaboutme #pem #postextertionalmalaise #canyouseemenow

Uppväxt sätter spår. Ofta gör vi "tvärtom" med våra egna barn men gör vi något likadant? #anhörigterapeut #stressterapeut #samtalsterapeut #sorg #förlust #utmaningar #utmattning #medberoende #ensamhet #smärta #livet #ohälsa #sjukdom #sjukskrivning #självledarskap #självkänsla #självinsikt #trauma #dödsfall #samtalsstöd #familj #relationer #mindset #mindfulness #terapi #tryggasamtal #tillit #förtroende #trygghet #motivation

Säg hejdå till led- och muskelvärk med Diklofenak gel! 💪 . . . . . . . . . . . #Läkemedel #Medicin #sjukvård #Farmaci #Hälsa  #HealthScience #Läkemedel #Medicin #Farmaci #Hälsa #sjukdom #Patientvård #Läkare #inflammation #diabetes #farmaci #pharmacology #farmakologi #äldreomsorg #viral #farmakologi #mentalhälsa #ledvärk #inflammation #psykologi #allergi #sjuksköterska #smärta #smärta #träning

Kan inte detta väder komma igen🙏❤️ #eb #mikeskamp #son #familj #mamma #respect #believe #fighter #fight #kamp #sverige #instagood #viral #trend #virall #trending #kärlek #sjuk #sickness #family #kämpe #love # #instagram #like #bless #sjukdom #tillsammans #fjäilsmamma

𝗗𝗮𝗴 𝟵 🦓 #ThrowbackThursday #tbt till när Barry visade tydligt att han vill vara nära när jag har ont. Han har egentligen visat tecken från början men det tog ett tag innan jag förstod. Vi adopterade Barry för att jag var ensam & i behov av stöd men jag visste inte hur bra det skulle bli. Han har sen start varit väldigt i synk med mina känslor & anpassat sig efter mitt mående. Har jag en dålig dag så har han hållit sig lugn & legat på soffan bredvid mig eller hämtat en leksak för att muntra upp min tillvaro. Han har inte haft några problem att spendera en hel dag på soffan när jag har för ont för att röra på mig men han bangar inte heller på en långpromenad & massor av bus de dagarna som jag mår bra. Underbara dunderklumpen! Tänk att någon dumpade dig på gatan, deras förlust, våran vinst 🩷 @ehlers.danlos @edsriksforbund @edshsdforeningen * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *________________________________________ #myedschallenge #ehlersdanlosawareness #ehlersdanlosawarenessmonth #togetherwedazzle #pain #chronicfatigue #raredisease #spoonie #disability #ehlersdanlossyndrome #chronicpain #EDS #zebrastrong #chroniclife #butyoudontlooksick #me #chronicillness #ehlersdanlos #chronicillnesswarrior #motivation #endthestigma #sjukdom #smärta #dysautonomia #hEDS #zebra #tbt #healthcare

MOTION PÅ LÅG NIVA Hur ska man egentligen göra med träning och motion när man inte känner sig helt hundra? Alla säger olika. En del tycker man ska träna även vid feber - då tar man lite febernedsättande och går till gymmet ändå. (Källa: någon i ett gymforum.) Det tycker jag låter helt galet och även farligt! Men ibland är man mer diffust sjuk. Kanske lite halsont, men ingen förkylning. Man vet inte om det är trötthet, pollen eller början på en förkylning. Då kan det vara svårare att veta hur man ska göra. Ska man träna eller inte? En del tycker man ska lyssna på kroppen, medan andra tycker att man inte ska känna efter så mycket hela tiden. Gör det bara! Jag är en sån som inte lyssnar så mycket på andra när det kommer till att hetsa fram träning. För mig är utgångspunkten att träning ska få mig att må bra, inte sämre. Behöver man ta en Ipren eller Alvedon för att palla att träna, kanske vila hade gynnat kroppen mer? Senaste veckan har jag känt mig lite halvsjuk. Någon promenad har det blivit och ett kortare yogapass. Det som känts okej, utan att göra saken värre. Så här ser det ut för maj: 🏃‍♀️ 1 timme och 30 minuter / 10 timmar 🏋️‍♀️ 0 / 4 timmar 🧘‍♀️ 35 minuter / 4 timmar 🏃‍♀️ 0 / 4 rundor #träning #motion #sjukdom #halvsjuk #yoga #utmaning #utmaningmaj #2024 #måbra #tahandomsig #välmående #välbefinnande #välbehövligt #promenader #promenera #promeneramera #geneve #schweiz #vardagshets

Nu väljer Sarah Fergusons dotter att tala ut om mammas sjukdom😔 Länk i bio👆🏼 @sarahferguson15 #nu #väljer #sarahferguson #dotter #att #tala #ut #om #mamma #sjukdom #england #storbritannien #royals #royalfamily #kungligheter #kungafamiljen #kändissverige #kändis #sverige #stockholm #skvaller #alltomkungligt #kändisar #instagram #instakändis #nyheter #gossip #sweden #reality

Exakt så känner jag idag…! Steg för steg, dag för dag… Efter gårdagen så känner jag mig helt dränerad på ork & energi😪🥊 För er som missat så får ni kika in i min story🌟 Vad brukar du göra när du känner dig helt slut i både kropp & knopp…? Vad gör du för att rensa tankar…? Vad får dig totalt avslappnad…? Berätta gärna så jag får lite tips😘 Stor kram & tack för att du valt att följa mig, lämnar avtryck & gör instagram till en fin plats🫶🏼 • #illness #sjukdom #ms #multipelskleros #kronisksjukdom #inredning #mitthem #livet #kids #homesweethome #livsstil #inredningsinspo #hemmahososs #personligt #inredningsinspiration #mittliv #hemmahosmig #detaljer #detaljerihemmet #minimredning #inredningsdetaljerinspo #villalivet #husinredning #husdröm #interiorinspirations #skandinaviskstil #skandinaviskahem #skandinaviskinredning #villa_duvetorp

𝗗𝗮𝗴 𝟴 🦓 Walk & Roll Wednesday Jag kan inte börja beskriva hur tacksam jag är för att mina ben bär mig! Med min historia av trasiga fotleder, översträckta knäleder & smärtor i både höfter & ben så är jag varje morgon så glad för att mina ben bär mig en dag till! Med glädje använder jag dom för att utforska nya vägar med min hund & njuta av naturen med honom 🐕 @ehlers.danlos @edsriksforbund @edshsdforeningen * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *________________________________________ #myedschallenge #ehlersdanlosawareness #ehlersdanlosawarenessmonth #togetherwedazzle #pain #chronicfatigue #raredisease #spoonie #disability #ehlersdanlossyndrome #chronicpain #EDS #zebrastrong #chroniclife #butyoudontlooksick #me #chronicillness #ehlersdanlos #chronicillnesswarrior #motivation #endthestigma #sjukdom #smärta #treatment #dysautonomia #hEDS #zebra #selfcare #health #walkandroll

Sömn Fiskardottern Karolina Olsson från Oknö i Småland var 14 år gammal då hon hösten 1876 kom hem från skolan och klagade över tandvärk. Modern beordrade henne i säng och Karolina somnade snart. En sömn som kom att vara i 32 år. Större delen av tiden sköttes hon om av modern som höll henne vid liv genom att, på något vis, få i henne två glas mjölk om dagen. Karolinas ”sömn” bemöttes med stor skepsis av läkarvetenskapen och en läkare skrev bla: hon ”är en trilsk människa, mindre begåvad, som vid nattvardsläsningen blivit tillbakavisad och förtreten gått hem och lagt sig och låtsas vara sjuk.” En period lades hon in på Oskarshamns lasarett där hon utsattes för elchocker och smärtstimulering utan några större reaktioner. Här fick hon diagnosen dementia paralytica. Ett sk hysteriskt tillstånd som ofta tillskrevs kvinnor. Den ansvarige läkaren lämnade så småningom tillbaka henne till familjen med orden: ”Här har ni spektaklet” och Karolina blev kvar i sängen. 1905 dog modern. Karolina grät då bittert men utan att vakna. 3 år senare, den 3 april 1908 slog hon plötsligt upp ögonen, tog sig ur sängen och började krypa runt på golvet. Hon kände då inte igen sina syskon och frågade efter modern. Vad skall man då göra av den här historien? Det är förstås en berättelse om psykisk ohälsa och samsjuklighet. Självklart överlevde hon inte på 2 glas mjölk i 32 år. Dessutom såg ingen henne någonsin gå på toaletten. Under alla år var Karolina och modern ensamma i stugan på dagarna. Kanske var det så att Karolina föredrog att ligga till sängs, bli ompysslad och slippa den hårda tillvaron utanför stugan? Kanske låtsades hon sova, till att börja med och sedan gick det hela över styr? När modern sedermera avled blev situationen omöjlig och Karolina tvingades ”vakna.” Efter uppvaknandet levde Karolina ett högst normalt liv fram till dess att hon avled av en stroke 1950. #sömn #sovande #psykiskohälsa #oknö #sjukdom #abnorm #ovanligsjukdom #passivitet #medicinhistoria #medicinhistoriskamuseet #historier_o_kuriositeter

Söndagen den 12 maj uppmärksammar MillionsMissing ME-dagen med en manifestation på Sergels torg i Stockholm kl. 12.00–15.00. De ställer ut flera hundra par tomma skor med tillhörande berättelser från ME-sjuka. Världen över är det miljoner människor som saknar sina liv på grund av sjukdomen. MillionsMissing är en global kampanj, de ger en röst åt alla ME-sjuka i Sverige och kämpar för bättre vård och mer biomedicinsk forskning. #mecfs #chronicillness #mecfscommunity #myalgiskencefalomyelit #chronicfatiguesyndrome #mecfssverige #kronisktsjuk #millionsmissing #chronicfatigue #spoonielife #cfs #butyoudontlooksick #sjuk #chronicillnesswarrior #mecfswarrior #mecfsawareness #disability #sjukdom #livetmedme #me #mecfsfighter #me #mentalhealth #mecfsproblems #autoimmunedisease #spoonies #postviral #dontforgetaboutme #pem #postextertionalmalaise #canyouseemenow

Idag uppmärksammas Världsdagen för äggstockscancer! I Finland får över 500 kvinnor äggstockscancer varje år, ofta hittas cancern i ett sent skede. Därför är det viktigt att veta vilka symtomen kan vara. I egenskap av viceordförande för Gynekologiska Cancerpatienterna i Finland rf gav jag en intervju till Iltalehti. Tänään vietetään Maailman Munasarjasyöpäpäivää! Suomessa yli 500 naista saa joka vuosi munasarjasyöpää, usein löydetään syöpä myöhäisessä vaiheessa. Siksi on hyvä tietää mitkä ovat sen oireet. Suomen Gynekologiset Syöpäpotilaat ry:n varapuheenjohtajana annoin Iltalehdelle haastattelun. #syöpä #munasarjasyöpä #cancer #äggstockscancer #gysy #munasarjasyövänoireet #äggstockscancersymtom #vatsanturvotus #munasarjasyöpäpäivä #världsäggstockscancerdage #äggstockscancerdagen #sairaus #sjukdom #syövänoireet #cancersymtom #syöpähoito #cancervård #psykososiaalinentuki #vertaistuki #kamratstöd #psykosocialtstöd #kuntoutus #rehabilitering #gynekologiskcancer #gynekologinensyöpä

Rotröta är en allvarlig sjukdom som påverkar växter, särskilt träd och buskar, genom att angripa deras rötter och orsaka förruttnelse. Sjukdomen orsakas oftast av svampar som trivs i fuktiga och dåligt dränerade jordförhållanden. Här är några tecken på rotrot: Gulnande och slokande lövverk som inte återhämtar sig trots vattning. Mörkfärgade och mjuka rötter som lätt bryts av vid beröring. En karakteristisk råtten lukt från rötterna. För att förebygga och hantera rotrot är det viktigt att förbättra dräneringen i jorden genom att använda väldränerad jord och undvika övervattning. Dessutom kan du använda kompost och andra organiska material för att förbättra jordstrukturen och främja en sund rotmiljö. Om du misstänker att dina växter har drabbats av rotrot är det bäst att omedelbart ta bort de infekterade växterna och ersätta dem med friska alternativ. Det är också viktigt att undvika att plantera nya växter på samma plats där rotrot har påträffats för att förhindra spridning av sjukdomen. Genom att vidta förebyggande åtgärder och agera snabbt vid tecken på rotrot kan du hjälpa till att bevara hälsan och skönheten i din trädgård! 🌱🚫 #rotrot #sjukdom #trädgårdsskötsel

En liten pestmask av spillbitar #pest #plague #pestmask #pestdoktor #plaguemask #plaguedoctor #medeltid #medeltidsmarknad #reenactment #historia #history #sjukdom #steampunk #nyckelring #keychain #evendimhantverk

”När du vet vad som är viktigast kommer du att bygga det som är mest värdefullast och ibland måste livet stå på spel” När du bygger för världen och kollektivets behov öppnas guldets väg för dig. När du bygger för världen och kollektivets begär stängs den , för leda dig till den större vägen. För att se den större vägen måste du kunna bli ledd av andra och lyssna på andra och själv släppa taget. Välj din väg visare med omsorg hem, även om alla människor och omständigheter visar dig din unika väg. Innan du kan se din väg, måste du bryta bort allt mostånd i dig. Den erfarenhet får man på olika sätt, men när du bryts ned måste du samtidigt röra dig helt motståndslöst med trygghetens väg. Den erfarenheten tar dig tillbaka till din receptivitet som du föddes med, men tillskillnad från när du var en bebis och inte kunde agera så kommer denna erfarenhet ofta tillhöra de ggr du varit helt hjälplös och fått lära dig agera, hålla dig och andra trygga, inte fått någon hjälp utan fått klara det på egen FOT. Under den perioden återföddes jag för att kunna leda dig, tryggt, på din väg. Din unika väg, rättvisans hälsans styrkan läkningens välfärdens väg. Tack livet för erfarenheten av gränslöst krig. Dödens smak och hatets skugga reser själen till nytt liv, lite i taget , steg för steg. På liv o död reser sig själen till sin evighet. Nollpunkten början o slutet, ger dig , möjligheten, att bryta upp och igenom det motstånd du byggt upp mot ditt egna liv, som förhindrar det och gör du lever ovan mark som missbrukaren istället för brukar jorden med dina rötter och kan resa dig över alla omständigheter, alltid o skapa det liv, du är tänkt att leva. Livet är inte konstigt inte svårt, bara egot som gör det jobbigt. Våga möta verkligheten, engagera dig i den. •Vad speglar livet upp för dig just nu? #missbruk #sjukdom #död #separation #begränsa #bruka #läkning #liv #connection #tillväxt #frihet

𝗗𝗮𝗴 𝟳 🦓 #TreatmentTuesday Jag vill hitta ett sätt att leva ett skäligt liv & det har varit viktigt för mig att förmedla det till dom som faktiskt kan hjälpa till med det. Därför har jag testat många olika mediciner, varit på 2 olika smärtkliniker, provat olika träningsmetoder, gått både privat & i grupp med psykolog mm. Genom att våga prova nya saker & vara väl inställd på förändringar så har jag lyckats hitta vad som fungerar för mig. Även om det 'bara' är för stunden. Att hantera smärtan är prio 1 för mig, tar den över så faller allt annat. Men eftersom att smärtan varierar så gör min smärtlindring det också. Jag använder mig av allt mellan en massagepistol till starka smärtstillande läkemedel. • Lidokainplåster (på bilden) hjälper till att lindra smärtan när den sitter på en specifik punkt, i det här fallet är det min sneda bröstkorg som är problemet. • Varmvattenflaska/vetekudde är ett utmärkt hjälpmedel mot smärta som jag lever för på vinterhalvåret, inga biverkningar heller 🙈 • Ortoser! Dessa fantastiska hjälpmedel som stabiliserar upp kroppen, hindrar mina leder att subluxera & får på så sätt smärtan att minska. • Rörelse. Jag vet, det är skitsvårt att motivera sig till rörelse när man har ont men en kort promenad för att få igång blodcirkulationen kan verkligen göra underverk! Alternativt att ligga på golvet & sträcka ut kroppen, känna efter hur det känns när du långsamt rör på en kroppsdel i taget. All rörelse räknas! Det finns säkert hundratals olika sätt att lindra besvären & alla måste hitta sina egna hjälpmedel. Då jag själv går igenom ett smärtskov just nu så vet jag hur svårt det är men vi ger inte upp, jag ger inte upp 💘 @ehlers.danlos @edsriksforbund @edshsdforeningen * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *________________________________________ #myedschallenge #ehlersdanlosawareness #ehlersdanlosawarenessmonth #togetherwedazzle #pain #chronicfatigue #raredisease #spoonie #disability #ehlersdanlossyndrome #chronicpain #EDS #zebrastrong #chroniclife #butyoudontlooksick #me #chronicillness #ehlersdanlos #chronicillnesswarrior #motivation #endthestigma #sjukdom #smärta #treatment #dysautonomia #hEDS #zebra #selfcare #healthcare

#mecfs #chronicillness #mecfscommunity #myalgiskencefalomyelit #chronicfatiguesyndrome #mecfssverige #kronisktsjuk #millionsmissing #chronicfatigue #spoonielife #cfs #butyoudontlooksick #sjuk #chronicillnesswarrior #mecfswarrior #mecfsawareness #disability #sjukdom #livetmedme #me #mecfsfighter #me #mentalhealth #mecfsproblems #autoimmunedisease #spoonies #postviral #dontforgetaboutme #pem #postextertionalmalaise #canyouseemenow

𝗗𝗮𝗴 𝟲 🦓 #medicalmonday Att navigera sitt liv efter diagnos är inte det lättaste. EDS fortfarande är så pass ovanligt så du själv behöver vara väldigt påläst & medveten om svårigheterna som de flesta möter i kontakt med vården. Min uppfattning har varit att jag själv har behövt komma med förslag om bla remisser eller behandling av symptomen jag lever med. Det har hjälpt mig att skriva listor över mina symptom, föra dagbok om mitt mående & försöka sätta ord på min smärta. Det har varit ett bra stöd när jag träffar mina vårdkontakter men det har också varit en bra grund för mig att fortsätta träffa dom då alla inblandade har blivit investerade i att se utvecklingen. Var inte rädd för att ställa frågor. Till din läkare, i Facebookgrupper eller till mig. Jag svarar alltid efter bästa förmåga & hjälper gärna till med lite pepp om det är vad du behöver. Det är tillräckligt tufft att försöka hantera livet med en ny diagnos, du ska inte behöva vara ensam 🫶🏻 @ehlers.danlos @edsriksforbund @edshsdforeningen * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *________________________________________ #myedschallenge #ehlersdanlosawareness #ehlersdanlosawarenessmonth #togetherwedazzle #pain #chronicfatigue #raredisease #spoonie #disability #ehlersdanlossyndrome #chronicpain #EDS #zebrastrong #chroniclife #butyoudontlooksick #me #chronicillness #ehlersdanlos #chronicillnesswarrior #motivation #endthestigma #sjukdom #smärta #dysautonomia #hEDS #zebra #selfcare #healthcare

#mecfs #chronicillness #mecfscommunity #myalgiskencefalomyelit #chronicfatiguesyndrome #mecfssverige #kronisktsjuk #millionsmissing #chronicfatigue #spoonielife #cfs #butyoudontlooksick #sjuk #chronicillnesswarrior #mecfswarrior #mecfsawareness #disability #sjukdom #livetmedme #me #mecfsfighter #me #mentalhealth #mecfsproblems #autoimmunedisease #spoonies #postviral #dontforgetaboutme #pem #postextertionalmalaise #canyouseemenow

För att vi ska kunna utvecklas och gå vidare behöver vi veta vad som kändes. Det är nämligen inte alltid det största traumat som hindrar oss från att komma vidare utan det kan sitta i dom små detaljerna. Något som behöver synliggöras och bekräftas. ⭐️ Har du något "sår" som inte riktigt vill läka? #anhörigterapeut #stressterapeut #samtalsterapeut #sorg #förlust #utmaningar #utmattning #medberoende #ensamhet #smärta #livet #ohälsa #sjukdom #sjukskrivning #självledarskap #självkänsla #självinsikt #trauma #dödsfall #samtalsstöd #familj #relationer #mindset #mindfulness #terapi #tryggasamtal #tillit #förtroende #trygghet #motivation

Vårt team på Bellevue vårdcentral finns här för dig och ser till att du får den vård du behöver. 💙 Hos oss är patienten alltid i fokus. #bellevue #vårdcentral #malmö #vård #patient #fokus #hälsa #sjukdom

Om en vecka föreläser jag på cafésamling i Köping. Lördag 11 maj kl 16 i pingstkyrkan. Det blir en berättelse om bakgrunden till min roman ”Alla dina dagar”: en sann berättelse om familj och kärlek när allt vänds upp och ner. Länk till mina böcker finns i min profil. #föreläsning #föreläsare #livet #sjukdom #familj #cafesamling #pingst #pingstsverige #ms #författare #författarliv #alladinadagar #roman #verklighetsbaserad #malinwennerhult

#mecfs #chronicillness #mecfscommunity #myalgiskencefalomyelit #chronicfatiguesyndrome #mecfssverige #kronisktsjuk #millionsmissing #chronicfatigue #spoonielife #cfs #butyoudontlooksick #sjuk #chronicillnesswarrior #mecfswarrior #mecfsawareness #disability #sjukdom #livetmedme #me #mecfsfighter #me #mentalhealth #mecfsproblems #autoimmunedisease #spoonies #postviral #dontforgetaboutme #pem #postextertionalmalaise #canyouseemenow

I förrgår hade jag lite tur och hittade något spännande! En gammal klöv från en död hjort. Jag antar iallafall att resten av hjort också är död men kan tyvärr inte säga säkert. Detta kan låta märkligt men i as så finns många arter som man sällan ser annars likt Dermestes murinus (LC) som är med på bilden här. Tyvärr så saknar den ett svenskt namn. Men den har gott om sällskap i dess köttiga hemvist i form av Fläskänger, Skrovliga skinnarbaggar och Rödsköldad asbagge. Utöver otaliga arter av maskar, flugor och svampar. Men nu kanske du tänker att detta är lite äckligt. Varför ska man bry sig om djur som lever inuti gamla as? Och svaret är att de är otroligt värdefulla för oss, både i naturen som en del av ekosystemet men även ekonomiskt! Utan alla dessa arter som samarbetar så skulle döda kroppar ta mycket längre på sig att brytas ned eller i värsta fall inte alls. Detta skulle förmodligen förstöra upplevelsen för folk ute i naturen då as verkligen kan stinka! Jag fick asdoft på min jacka en gång och det var en av de värsta upplevelserna jag varit med om eftersom jag inte kunde tvätta den på en vecka. Det skyddar också människors ekonomi och hälsa, mindre döda kroppar innebär mindre risk för att sjukdomar från dem ska spridas. Här hjälper även många andra rovdjur och nedbrytare till men för de torraste och tuffaste delarna så krävs specialister likt de jag nämnde där uppe. Dermestes murinus hjälper även till i mindre skala och bryter ned fågelfjädrar, ett material som inte är överdrivet aptitretande för många andra arter.

𝗗𝗮𝗴 𝟱 🦓 #selfcaresunday Låt oss prata träning, även om jag kanske inte känner att jag vill det. Men det ÄR viktigt. De senaste åren har jag lidit av ångest & kanske tom skräck för träning & smärtan som den medför. Med tanke på hur ont jag redan har så känns tanken på att tillfoga mig själv mer smärta helt bisarrt. Men sen min sjukersättning gick igenom så har mitt mindset ändrats lite, jag har blivit modigare. Nu när jag inte behöver fokusera på att "prestera" för myndigheterna så kan jag lägga allt mitt fokus på min hälsa, vilket känns sjukt att säga efter 8års kamp för min kropp. Så min nivå av self care har ökat markant! Nu vågar jag börja träna lite igen, ytterst försiktigt. Det gör ont men det går, bara kroppen får vila ordentligt mellan passen. Nu lagar jag majoriteten av min mat själv, med mycket stöd av min partner som ofta står vid grillen på helgerna. Att laga matlådor & ha färdig mat i kylen för hela veckan har hjälpt mig att äta bättre & mer regelbundet, kanske den viktigaste grundstenen för mig som har kämpat med illamående & sväljsvårigheter i så många år. Men det gäller att ta allt i sin takt & utifrån sin förmåga. Att jobba för sin hälsa & ta hand om sig handlar inte om vem som tränar mest eller äter nyttigast. Det finns så många sätt att ta hand om sig själv & just nu gör jag mitt bästa för att kartlägga vad som funkar för mig, det känns som att börja om från början men nu vet jag iaf vad jag har att jobba med: Bara mig själv 🙏🏻 @ehlers.danlos @edsriksforbund @edshsdforeningen * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *________________________________________ #myedschallenge #ehlersdanlosawareness #ehlersdanlosawarenessmonth #togetherwedazzle #pain #chronicfatigue #raredisease #spoonie #disability #ehlersdanlossyndrome #chronicpain #EDS #zebrastrong #chroniclife #butyoudontlooksick #me #chronicillness #ehlersdanlos #chronicillnesswarrior #motivation #endthestigma #sjukdom #smärta #dysautonomia #hEDS #zebra #selfcare #selfcaretips

Jag saknar dig, så mycket älskling. Nattar Belle just nu och här hur hon andas och snarkar, det får mig bara att sakna dig ännu mer. Att inte få natta dig, eller höra dig andas och snarka. Det är en sån enorm saknad. Dagarna blir inte lättare utan jag måste bara försöka ta mig framåt. Lilla älsklingen, bilden är dagen för 2 år sen. När vår stora resa började på riktigt, första inläggningen som var i 10 dagar där du genom gick så mycket, det gör så ont i hjärtat av att veta hur mycket du fick gå igenom dessa 10 dagarna. Jag älskar dig Lyon, kommer alltid älska dig 💙💙💙 #sorg #sorgbearbetning #änglamamma #änglabarn #sjukdom #saknad #kärlek #childloss

𝗗𝗮𝗴 𝟰 🦓 Orange för EDS 🔥 May the fourth be with you 🌟 @ehlers.danlos @edsriksforbund @edshsdforeningen * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *________________________________________ #myedschallenge #ehlersdanlosawareness #ehlersdanlosawarenessmonth #togetherwedazzle #pain #chronicfatigue #raredisease #spoonie #disability #ehlersdanlossyndrome #chronicpain #EDS #zebrastrong #chroniclife #butyoudontlooksick #me #chronicillness #pots #mecfs #ehlersdanlos #chronicillnesswarrior #motivation #endthestigma #explore #sjukdom #smärta #edsriksförbund #dysautonomia #hEDS #zebra

Att känna att man har ett ”värde” är väldigt viktigt för självkänslan! Jag har haft en otrolig tur som växt upp i en familj där jag alltid blivit älskade och fått höra att jag kan allt jag vill! De har alltid funnits bakom mig och stöttat i alla situationer, vilket jag är djupt tacksam för! 🙏❤️ Men när jag blev sjuk kände jag hur både mitt värde och självkänslan sjönk, trots att jag fortfarande hade/har min älskade familj vid min sida. Alla mina planer försvann och allt jag ville skapa kraschade. 😔 Trots den tuffa tiden känner jag mig nästan lyrisk idag! Jag har kämpat och kämpat. Försökt hitta tillbaka och ge mig själv ett värde. Detta trots att jag vet att jag aldrig kommer klara av de stora planerna jag hade förr, men även små segrar är fantastiska! Och idag har jag verkligen haft en sådan seger! Jag älskar att skapa, och gör det så ofta och mycket, jag orkar. Smycken är roliga, och när en av bästa vännerna har en smyckesbutik och piercingstudio är det lätt att känna ett lite extra sug. Vi har länge pratat om jag kunde skapa något till butiken, men allt för ofta har det fallerat i faktumet att processen att skapa det jag velat har varit för energikrävande och orsakat för mycket smärtor. Men nu har det äntligen skett!!!! Efter många månaders planerande, testande och skapande fick jag idag äran att få mina smycken i skyltfönstret hos @yaapiercing!!! 😍🤩😍 Med hjälp av min skärmaskin, datorn, gamla jeans m.m kunde jag till slut skapa något, under små korta stunder som min kropp kunnat accepterat, och jag känner mig så fantastisk inombords! Att få vara med och ”pynta” skyltfönstret med mina skapelser, att få se de ”boostas” på nätet, få höra komplimanger (t.o.m. från främlingar) är helt underbart! ❤️ Att dessutom få känna att jag ”hör till”, att jag har en plats på ett arbete trots att min arbetsförmåga är nästintill obefintlig, betyder mer än jag kan beskriva! Tack @kijaperfect och alla på @yaapiercing för denna chans, och för att jag får möjligheten att känna mig som den jag är menad att vara! Älskar er alla! ❤️❤️❤️ . . . #självkänsla #värde #tillhörighet #kijaperfect #yaapiercing #emporia #sjukdom #mecfs #eurovision2024 #unitedbymalmo #unitedbymusic

Önskar alla kämpar en fin helg ☀️ #mecfs #chronicillness #mecfscommunity #myalgiskencefalomyelit #chronicfatiguesyndrome #mecfssverige #kronisktsjuk #millionsmissing #chronicfatigue #spoonielife #cfs #butyoudontlooksick #sjuk #chronicillnesswarrior #mecfswarrior #mecfsawareness #disability #sjukdom #livetmedme #me #mecfsfighter #me #mentalhealth #mecfsproblems #autoimmunedisease #spoonies #postviral #dontforgetaboutme #pem #postextertionalmalaise #canyouseemenow

Sjuklön, sjukpenning, karensavdrag. Oftast förknippat med "Huvudvärk" enligt många arbetsgivare. När en anställd blir sjuk behöver du som arbetsgivare säkerställa att du betalar ut rätt sjuklön, därför tänkte vi nu kort gå igenom delar av detta. 🤧 Hur mycket av lönen ska du betala? 🤧 När måste du ha ett sjukintyg? 🤧 Vad händer om den anställda är sjuk mer än 14 dagar? Swipa för att läsa mer om vad som gäller ⬅ #karens #karensavdrag #sjukdom #anställd #arbetsgivare #digitalbyrå #digitalbokföring #digitalredovisningskonsult #redovisningskonsult #redovisning #digitalredovisning #bokföring #redovisningsbyrå #digitalredovisningsbyrå #minvardagsomdigitalredovisningskonsult #nomad #digitaltarbetssätt #avayotipsar #följminvardagsomdigitalredovisningskonsult #platsoberoende #digitalnomad #redovisningskonsultensvardag #avayotipsar

𝗗𝗮𝗴 𝟯 🦓 Zebra Strong 🦓 Zebra Strong för mig är att fortsätta trots alla motgångar, både fysiskt & psykiskt. Att våga be om hjälp bara för att bli besviken men ta sig upp & be om hjälp igen. Inte nödvändigtvis att acceptera men anpassa sig & ta hand om sig utifrån sina egna förutsättningar. Att inte alltid vara stark, ge utrymme för svagheten, känslorna & ge sig själv tid. Ingen zebras ränder är lika andras. Vi är så olika, upplever & känner så olika. Kämpar mot olika symptom & motgångar. Ändå är vi så lika, ändå så håller vi ihop, hårt 🤝🏻 @ehlers.danlos @edsriksforbund @edshsdforeningen * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *________________________________________ #myedschallenge #ehlersdanlosawareness #ehlersdanlosawarenessmonth #togetherwedazzle #pain #chronicfatigue #raredisease #spoonie #disability #ehlersdanlossyndrome #chronicpain #EDS #zebrastrong #chroniclife #butyoudontlooksick #me #chronicillness #pots #mecfs #ehlersdanlos #chronicillnesswarrior #motivation #endthestigma #explore #sjukdom #smärta #edsriksförbund #dysautonomia #hEDS #zebra

All these pictured are from my past, and cooked/baked by me. My favourite place used to be in the kitchen. Cooking and baking for hours, most of it from scratch. Trying out new recipes 👩‍🍳😋. Testing different spices 🌿. Learning to cook tunisian food 🇹🇳. Not anymore 😢. With sickness came a huge change on my capacity to a level that I till today don’t understand, and it is getting more difficult the more I age 😔. _____ With this post, I don’t want you to feel sad for me. No 🙂‍↔️. I just want you to appreciate your health and enjoy your hobbies while you can. One day your health can change to something you never could have imagined 🩹. ____________________ 🇸🇪 Alla dessa bilder är från mitt yngre jag, och bakat/tillagat av mig. Min favoritplats brukade vara i köket. Matlagning och bakning i flera timmar, mestadels från grunden. Prova nya recept 👩‍🍳😋. Testa olika kryddor 🌿. Lära mig laga tunisisk mat 🇹🇳. Inte längre 😢. Med sjukdom kom en stor förändring på min kapacitet på en nivå som jag än idag inte förstår mig på, och det blir tuffare ju äldre jag blir 😔. _____ Med detta inlägg vill jag inte att du ska tycka synd om mig. Nej 🙂‍↔️. Jag vill bara att du ska uppskatta din hälsa och njuta av dina hobbyer så länge du kan. En dag kan din hälsa förändras till något du aldrig kunnat föreställa dig 🩹 ____________________ #DontTakeYourHealthForGranted #TaInteDinHälsaFörGiven #matlagning #cooking #baking #bakning #sickness #sjukdom #chronicpain #kronisksmärta #fibromyalgia #fibromyalgi #sadness #sorg #fibrowarrior

🖤🫀Mis bebés🫀🥀 #Lifelover #LifeloverBand #Sjukdom #Konkurs

💊 Slå ut smärtan och sparka igång dagen med Ibuprofen! 💪🚀 #FullKraftFramåt 💥 . . . . . . . . . . . #Läkemedel #Medicin #sjukvård #Farmaci #Hälsa  #HealthScience #Läkemedel #Medicin #Farmaci #Hälsa #sjukdom #Patientvård #Läkare #Läkemedelsutveckling #diabetes #farmaci #pharmacology #farmakologi #äldreomsorg #viral #farmakologi #mentalhälsa #mentalhealth #inflammation #psykologi #allergi #sjuksköterska #pollenallergi #smärta #pollen

𝗗𝗮𝗴 𝟮 🦓 Vad är Ehlers Danlos syndrom? "Ehlers-Danlos syndrom (EDS) är en grupp av 13 ärftliga bindvävssjukdomar. Tillstånden orsakas av genetiska förändringar som påverkar bindväven. Varje typ av EDS har sin egen uppsättning kännetecken med distinkta diagnoskriterier. Vissa egenskaper förekommer i alla typer av EDS, bland annat hypermobilitet i leder, hyperextensibilitet i huden och skörhet i vävnaden." Jag diagnostiserades med hypermobil EDS för 6år sen. Själv brukar jag beskriva hEDS som en samling symptom som påverkar mig pga att min kropp skapar defekt kollagen, jag är trasig på DNA-nivå. Mina svåraste symptom är smärtan, tröttheten & de instabila lederna. Men det är bara toppen av isberget. Det finns inget botemedel. Det kan ta över 10år för att få en diagnos pga okunskap, även om många yngre som visar symptom får diagnoser som ångest eller "växtvärk". Jag tillhör den kategorin. Fruktansvärd växtvärk, problem med tänderna sen barnsben, allergier, besvär med magen osv. Just nu säger statistiken att 2 på 10000 har hEDS men mörkertalet av feldiagnostiserade patienter är stort. Jag hoppas att utvecklingen fortsätter gå åt rätt håll, att alla människor i Sverige & resten av världen ska bemötas med respekt & kunskap. Tills dess är jag tacksam för sociala medier som lyfter & utbildar samhället samt alla ni som stöttar när det är svårt. Ni är guld värda 💛 @ehlers.danlos @edsriksforbund @edshsdforeningen * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *________________________________________ #myedschallenge #ehlersdanlosawareness #ehlersdanlosawarenessmonth #togetherwedazzle #pain #chronicfatigue #raredisease #spoonie #disability #ehlersdanlossyndrome #chronicpain #EDS #zebrastrong #chroniclife #butyoudontlooksick #me #chronicillness #pots #mecfs #ehlersdanlos #chronicillnesswarrior #motivation #endthestigma #explore #sjukdom #smärta #edsriksförbund #dysautonomia #hEDS #zebra

Enligt LinkedIn har Louise även erfarenhet av tryckkammare. #mecfs #chronicillness #mecfscommunity #myalgiskencefalomyelit #chronicfatiguesyndrome #mecfssverige #kronisktsjuk #millionsmissing #chronicfatigue #spoonielife #cfs #butyoudontlooksick #sjuk #chronicillnesswarrior #mecfswarrior #mecfsawareness #disability #sjukdom #livetmedme #me #mecfsfighter #me #mentalhealth #mecfsproblems #autoimmunedisease #spoonies #postviral #dontforgetaboutme #pem #postextertionalmalaise #canyouseemenow