missbruk images

Dagens påminnelse 🙏🏽🩷💜🙏🏿 #medberoendepodden #medberoende #anpassningssyndrom #överanpassning #anhörig #vuxetbarn #maskrosbarn #beroende #missbruk #gränser #tillfrisknande #psykiskohälsa #stress #hsp #prestationsbaseradsjälvkänsla #trauma #högkänslighet #duktigflicka #bluffsyndrom #duktigpojke #högpresterande #utmattningssyndrom #inrekritiker #inrebarn #anknytningsmönster #självkärlek #komplexptsd #självläkning #stressresponser #återhämtning www.medberoendepodden.se

Vi på Lansen Omsorg har förmånen att ha flera av Vimmerbys pärlor nära oss. En av dessa är Astrid Lindgrens Värld, där Pippi, Emil och andra av Astrid Lindgrens sagofigurer bjuder på sång, musik och högklassiga teaterföreställningar och förvandlar den 180 000 m² stora parken till en levande skådeplats. I helgen var det säsongspremiär för Astrid Lindgrens Värld. Självklart var vi på plats och våra boende som deltog strålade ikapp med solen över att dagen då parken öppnade äntligen var här. ▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️ #autism #asperger #adhd #add #diagnos #autismspektrum #npf #psykiskohälsa #missbruk #aktivitet #astridlindgren #Astridlindgrensvärld #ALV #Pippi #park #natur #teater #sång #musik #emil #lansenomsorg #Vimmerby

För mig är Gatans Lag bland det viktigaste som finns i mitt liv för att bevara min drogfrihet. Har aldrig fått så mycket kärlek som när jag kom tillbaka till Gatans Lag efter ett långt återfall och jag vet inte om jag hade fixat detta utan de stödet… att få känna sig välkommen och älskad när man befinner sig så djupt nere i botten är obeskrivligt… att få stöd i det sociala men också fysiska är ovärderligt när man försöker ta sig ur ett missbruk… att ha en plats att komma till där man är med människor som förstår och inte dömmer utan bara vill att man ska lyckas är också ovärderligt när man själv funderar på om man överhuvudtaget vill leva mer… det jag fick när jag kom tillbaka var en kärlek och tillit som jag inte hade själv och det var något som jag klamrade fast mig vid tills jag fick tillbaka styrkan att ge det till mig själv" Fina ord utav Lotta, spelare i damlaget ❤️🙏 Tillsammans besegrar vi hemlöshet, missbruk, kriminalitet och psykisk ohälsa. #gatanslaggoteborg #hemlöshet #missbruk #kriminalitet #utanförskap #psykiskohälsa #beroende #addiction #revovery #tillfrisknande #gemenskap #tillsammans #morethanaball l

För mig är Gatans Lag bland det viktigaste som finns i mitt liv för att bevara min drogfrihet. Har aldrig fått så mycket kärlek som när jag kom tillbaka till Gatans Lag efter ett långt återfall och jag vet inte om jag hade fixat detta utan de stödet… att få känna sig välkommen och älskad när man befinner sig så djupt nere i botten är obeskrivligt… att få stöd i det sociala men också fysiska är ovärderligt när man försöker ta sig ur ett missbruk… att ha en plats att komma till där man är med människor som förstår och inte dömmer utan bara vill att man ska lyckas är också ovärderligt när man själv funderar på om man överhuvudtaget vill leva mer… det jag fick när jag kom tillbaka var en kärlek och tillit som jag inte hade själv och det var något som jag klamrade fast mig vid tills jag fick tillbaka styrkan att ge det till mig själv" Fina ord utav Lotta, spelare i damlaget ❤️🙏 Tillsammans besegrar vi hemlöshet, missbruk, kriminalitet och psykisk ohälsa. #gatanslaggoteborg #hemlöshet #missbruk #kriminalitet #utanförskap #psykiskohälsa #beroende #addiction #revovery #tillfrisknande #gemenskap #tillsammans #morethanaball

Missbruk påverkar inte bara den som genomgår det, utan även de närmaste runt omkring. Vi vet att anhöriga ofta bär på en tung börda, fylld med känslor av oro, skuld och maktlöshet.  Tecken på medberoende kan vara känslomässigt överansvar för andra, en benägenhet att vilja rädda, rädsla för att bli övergiven och stort kontrollbehov. Det kan vara svårt att identifiera sina egna känslor och svårt att sätta hälsosamma gränser. Det är viktigt att komma ihåg att det inte är ditt fel. Du är inte ensam och det finns hjälp att få. Vi på Blueroom Recovery finns här för dig. Genom vårt anhörigstöd strävar vi efter att ge dig den kunskap och de verktyg du behöver för att hantera din situation på bästa möjliga sätt. Tillsammans kan vi hitta vägen framåt. #BlueroomRecovery #anhörigstöd #missbruk #medberoende #recovery #hälsa #välbefinnande #stöd #gemenskap

På Kraftaverk får man som klient ta med sin egen hund om man vill. #kraftaverk #kbt #behandling #missbruk #samsjuklighet #stockrosenvardochomsorg

Dagens påminnelse 🙏🏽🩵💜🙏🏿 #medberoendepodden #medberoende #anpassningssyndrom #överanpassning #anhörig #vuxetbarn #maskrosbarn #beroende #missbruk #gränser #tillfrisknande #psykiskohälsa #stress #hsp #prestationsbaseradsjälvkänsla #trauma #högkänslighet #duktigflicka #bluffsyndrom #duktigpojke #högpresterande #utmattningssyndrom #inrekritiker #inrebarn #anknytningsmönster #självkärlek #komplexptsd #självläkning #stressresponser #återhämtning www.medberoendepodden.se

Tänk på en utmaning du har övervunnit – hur har den erfarenheten format dig? dela gärna med dig i kommentarerna. #missbruk #beroende #vin #alkoholberoende #narkotika #droger #drogmissbruk #psykiskohälsa #medberoende #drink #spelberoende #ångest #alkoholism #beroendebehandling #behandling #återfallsprevention #återfall #narkotikamissbruk #stresshantering #stress #ångest #depression #känslor #känsloreglering #holistiskhälsa #spelmissbruk #kbt #ACT #motiverandesamtal #mindfulness

Jag och fina Nill Wikberg ( nillashantverk.se) åkte även i år till Sunbyberg Art-trail. Strålande solsken och en härlig blandning av konst och hantverk. Denna gång fungerade mikrofonen och jag läste en slam-dikt på scenen, presenterade kort lite böcker också. Jag känner mig ödmjuk inför alla samtal, att så många stannar till och berättar om det allra svåraste. Unga som just förlorat sina pappor, pappa som tynar bort, uppväxt i missbruk, medberoende, barn som anhöriga och glada barn som älskar fantasy. ❤️📚 Jag gillar verkligen att promenaden längs Bällstaån rymmer barnfamiljer, par, unga, äldre, hundar, cyklister, löpare, harpamusiker, konstnärer, söndagsvandrare, tonåringar, musiker, författare, poeter, hantverk, båtar, akrobater, sångare, rullstolar, dansare, ja till och med en papegoja. 🤗😍 Story tack till Magnus Fernström och övriga som gör ett fantastiskt arbete med att arrangera eventet. . . . . . . #sundbyberg #art #sol #konst #hantverk #poeteyslam #scen #böcker #samtal #döden #livet #sorg #förlust #alzheimers #cancer #missbruk #barnsomanhöriga #berätta #medberoende #beroende #fantasy #skönlitteratur #bok #demens #sorghantering #sorgbearbetning #människor #tillsammans

Dagens påminnelse 🙏🏽💙💜🙏🏿 #medberoendepodden #medberoende #anpassningssyndrom #överanpassning #anhörig #vuxetbarn #maskrosbarn #beroende #missbruk #gränser #tillfrisknande #psykiskohälsa #stress #hsp #prestationsbaseradsjälvkänsla #trauma #högkänslighet #duktigflicka #bluffsyndrom #duktigpojke #högpresterande #utmattningssyndrom #inrekritiker #inrebarn #anknytningsmönster #självkärlek #komplexptsd #självläkning #stressresponser #återhämtning www.medberoendepodden.se

Hittade Anhörig av Katerina Janouch (- utgiven 2004 så den har några år på nacken) i en bokhylla - och det blev sträckläsning! Boken handlar om hennes, makens och familjens resa genom ett missbruks vindlande vägar. Missbruket i alkohol, som finns där redan från början, byter under resan skepnad till droger. Missbruket i sig är en av huvudpersonerna, missbrukaren en och hustrun en. Vi följer nära hur kärleken till maken o missbrukaren leder in hustrun i förnekelse o medberoende. Ja hon leder faktiskt in hela familjen i medberoendet genom sin förnekelse, att undanhålla sanningen, att inte sätta ner foten, bara vara i kärleken o förlåtandet, inte be om hjälp….Hur viljan att ”lösa o fixa situationen”, hålla fasaden utåt, att skaffa fler barn, att kämpa, kämpa o kämpa…. Boken handlar också om svårigheterna att få en missbrukare att bryta sitt mönster, svårigheten att få be om hjälp och att få den, och att ta emot den. Om återfall, misstankar, dofter, beteende. Jag överraskas av att de åter blir ett par men den kärlek hon beskriver är stark, så jag borde nog förstått att de återupprättar sin familj. Dock är jag hela berättelsen orolig för barnen som under hela missbrukstiden utsätts för så väl missbrukets yttringar som det våld och alla bråk som de aktivt o passivt utsätts för. Boken är ingen ”lärobok” men en fin resa i de många sidor o dilemman som anhöriga o medberoende utsätts för. Vilken resa! Vilken kärlek! Vilken kamp! #Anhörig #katerinajanouch #missbruk #medberoende #bokhylla #vågase #våldinärarelation @katjanouch

⚰️ - - - - - - - #missbruk  #alkohol  #alkoholist  #vilaifrid #aldrigensam  #suicidezero  #nykter  #alkoholproblem  #droger  #medberoende  #beroende  #alkoholism #kärlek #förlåtelse  #livskraft #psykiskhälsa  #psykiskohälsa  #aldrigensam  #relationer  #läkning #tillfrisknande  #ångest #depression  #bipolär  #eips  #maskrosbarn  #narkotika  #familjeliv  #sorg #utanförskap #ensamhet

Dagens påminnelse 🙏🏽❤️🩷🙏🏿 #medberoendepodden #medberoende #anpassningssyndrom #överanpassning #anhörig #vuxetbarn #maskrosbarn #beroende #missbruk #gränser #tillfrisknande #psykiskohälsa #stress #hsp #prestationsbaseradsjälvkänsla #trauma #högkänslighet #duktigflicka #bluffsyndrom #duktigpojke #högpresterande #utmattningssyndrom #inrekritiker #inrebarn #anknytningsmönster #självkärlek #komplexptsd #självläkning #stressresponser #återhämtning www.medberoendepodden.se

Nu är Junis @junisibilder årliga kommunrapport här, Bryt mönster. I rapporten undersöks hur stödverksamheten ser ut runt om i landet för barn och unga som växer upp i familjer med missbruksproblematik. 69 procent av landets kommuner svarade på Junis enkät. Resultatet visar bland annat att: 🔵 98 procent har eller hänvisar till någon form av stödverksamhet för barn och unga. 🔵 Enligt en undersökning från CAN (Centralförbundet för alkohol- och narkotikaupplysning) påverkas 15 procent av barn i Sverige negativt av en förälders missbruk. Av dessa fick 3 574 barn i åldrarna 0–17 stöd 2023. Det motsvarar 1 procent av alla barn som kan ha behov av stöd enligt CAN. Junis kräver att kommunerna gör breda satsningar för att fler utsatta barn ska nås av samhällets stöd. Läs, ladda ner och beställ hem rapporten på junis.se/rapport. #kommunrapport #rapport #junis #stöd #stödverksamhet #barn #missbruk #beroende

Dagens påminnelse 🙏🏽🩷💖🙏🏿 #medberoendepodden #medberoende #anpassningssyndrom #överanpassning #anhörig #vuxetbarn #maskrosbarn #beroende #missbruk #gränser #tillfrisknande #psykiskohälsa #stress #hsp #prestationsbaseradsjälvkänsla #trauma #högkänslighet #duktigflicka #bluffsyndrom #duktigpojke #högpresterande #utmattningssyndrom #inrekritiker #inrebarn #anknytningsmönster #självkärlek #komplexptsd #självläkning #stressresponser #återhämtning www.medberoendepodden.se

Medberoende är mitt favoritämne och något jag själv levt i. Det finns många kunskapsluckor när det kommer till medberoende och kopplas allt för ofta endast till missbrukare. Att leva nära någon med ett beroende är att vara anhörig. En anhörig kan utveckla ett medberoende, men det är inte bara i relation till en missbrukare ett medberoende kan utvecklas, det förekommer även bland vuxna barn som vuxit upp med anknytningspersoner med psykisk ohälsa, fysiska eller psykiska sjukdomar eller olika destruktiva beteenden. Det vuxna barnet med medberoende fick tidigt lära sig att anpassa sig på ett uppoffrande sätt för att få sina grundläggande behov tillgodosedda, helt enkelt för att överleva. Människor med medberoende blir ofta konturlösa, har svårt att sätta gränser, en låg självkänsla och otydlig identitet. De "tappar" sig själva i andra och placerar sitt värde i prestationer och andras gillanden. Medberoendepersonen överger sig själv, lägger över sitt mående i händerna på andra och förlorar där med förmågan att hantera sitt eget liv. Ett vuxet barn med medberoende dras ofta till destruktiva relationer och människor med liknande problematik som deras anknytningsperson(er). De försöker kontrollera andras beteende genom att "hjälpa" och ta överdrivet ansvar för andras handlingar. Medberoendet behöver inte bara ske i en partnerrelation utan sker ofta i alla den medberoendes relationer. Den medberoende behöver alltid någon att ta hand om för att känna sig värdefull. Det här är inget som sker medvetet, det är vad den medberoende varit tvungen att göra för att överleva sin uppväxt. Många vuxna barn upptäcker sitt medberoende när de går in i väggen då de har offrat sina behov och värderingar till bristningsgränsen. #medberoende #vuxnabarn #anknytning #psykiskohälsa #psykologi #beroende #missbruk #anhörig #alkoholism #destruktivarelationer

Mors dag närmar sig. Ordet ”mamma” tror jag har en stor betydelse och innebörd för de flesta av oss. Det finns förväntningar i ordet mamma. Det är en person som ska finnas där, någon man kan ringa när man behöver hjälp, stöd eller råd. Det är också en person som man vill ha roligt med, dela minnen tillsammans med, umgås med. Mamma är någon att lita på. Kanske omtänksam, omhändertagande och förstående. Men vi som växt upp med en mamma som är missbrukare av något slag, har en annan bild av vad en mamma är. Att se ordet ”mamma” på skärmen när telefonen ringer, kan kanske vara triggande. Det är ju inte en mamma som ringer, inte en sådan vi önskar oss eller förväntar oss. Det är helt ok att byta namn på personen i telefonen, ändra det från ”mamma” till För och Efternamn. Det gör det lite lättare att få distans till alkoholisten och till känslorna av förväntning och förhoppning. #medberoende #morsdag #alkoholism #missbruk #vuxetbarn #aca #alanon #anhörig #mamma #psynligt

👣 - 661 dagar sedan jag fick min första dos metadon, och jag kan utan tvekan säga att det är ett läkemedel som har räddat mitt liv. När jag var fast i mitt heroinmissbruk var det svårt att hålla fast vid hoppet, trots det så slutade jag aldrig att kämpa. På egen hand tog jag kontakt med Socialtjänsten för att få rätt hjälp för att ta mig ur mitt beroende, på egen hand sökte jag akutvård via Beroendeakuten, på egen hand försökte jag gång på gång avgiftas, trots att jag inte hade någon substitutionsbehandling ännu. För en stor orsak till varför det är så svårt att sluta med heroin är inte enbart för att det är så starkt beroendeframkallande, utan när man försöker sluta så blir man så fruktansvärt sjuk så det slutar nästan alltid med återfall. Man blir fysiskt & psykiskt sjuk, vilket gör det nästan omöjligt att sluta på egen hand. Några symtom är yrsel, muskelvärk, kallsvettning, kräkningar, influensaliknande symtom, smärtor & ångest, självmordstankar, stress, extremt sug, depression & sömnstörningar. Jag avgiftades minst 5-10 ggr & slutade alltid med ett återfall, tills jag fick metadon! Det var ändå en smärtsam övergående process från heroin till metadon, men har varit i behandling i 661 dagar nu och fler blir det. #missbruk #beroende #heroin #opiater #metadon #laro #beroendecentrum #psykiskohälsa #avgiftning #självmord #trauma #självskadebetende

Dagens påminnelse 🙏🏽💜🙏🏿 #medberoendepodden #medberoende #anpassningssyndrom #överanpassning #anhörig #vuxetbarn #maskrosbarn #beroende #missbruk #gränser #tillfrisknande #psykiskohälsa #stress #hsp #prestationsbaseradsjälvkänsla #trauma #högkänslighet #duktigflicka #bluffsyndrom #duktigpojke #högpresterande #utmattningssyndrom #inrekritiker #inrebarn #anknytningsmönster #självkärlek #komplexptsd #självläkning #stressresponser #återhämtning www.medberoendepodden.se

Dagens påminnelse 🙏🏽❤️🧡🙏🏿 #medberoendepodden #medberoende #anpassningssyndrom #överanpassning #anhörig #vuxetbarn #maskrosbarn #beroende #missbruk #gränser #tillfrisknande #psykiskohälsa #stress #hsp #prestationsbaseradsjälvkänsla #trauma #högkänslighet #duktigflicka #bluffsyndrom #duktigpojke #högpresterande #utmattningssyndrom #inrekritiker #inrebarn #anknytningsmönster #självkärlek #komplexptsd #självläkning #stressresponser #återhämtning www.medberoendepodden.se

SVT om Kokain. #droger #kokain #missbruk #beroende #missbruksvård

Suget kan komma plötsligt eller ligga som en blöt filt över dig, oavsett vad så behöver du hitta strategier för att hantera suget när det gör sig påmint. #missbruk #beroende #vin #alkoholberoende #narkotika #droger #drogmissbruk #psykiskohälsa #medberoende #drink #spelberoende #ångest #alkoholism #beroendebehandling #behandling #återfallsprevention #återfall #narkotikamissbruk #stresshantering #stress #ångest #depression #känslor #känsloreglering #holistiskhälsa #spelmissbruk #kbt #ACT #motiverandesamtal #mindfulness

Det finns hjälp att få ❤️ beroendepodden.com #beroendesjukdom #beroende #missbruk #sober #recoverycoach

Dagens påminnelse 🙏🏽🩵💜🙏🏿 #medberoendepodden #medberoende #anpassningssyndrom #överanpassning #anhörig #vuxetbarn #maskrosbarn #beroende #missbruk #gränser #tillfrisknande #psykiskohälsa #stress #hsp #prestationsbaseradsjälvkänsla #trauma #högkänslighet #duktigflicka #bluffsyndrom #duktigpojke #högpresterande #utmattningssyndrom #inrekritiker #inrebarn #anknytningsmönster #självkärlek #komplexptsd #självläkning #stressresponser #återhämtning www.medberoendepodden.se

Din födelsedag är viktig för oss! 🎂 Har du egna önskemål om hur du vill bli firad när du bor hos oss? Kanske en slät kopp kaffe, eller kanske fika och presentöppning. Du bestämmer om och hur du vill att vi firar din födelsedag. ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ #lss #autism #autismspektrum #adhd #asperger #add #diagnos #npf #psykiskohälsa #missbruk #tårta #födelsedag #Elvis #födelsedagstårta #födelsedagsfirande #grattis #lansenomsorg #Vimmerby

Jag har äntligen blivit beviljad ekonomiskt bistånd för maj månad! Just nu är jag i total chock, jag vet inte vad jag ska säga… Jag trodde verkligen att jag skulle förlora igen, jag var tvärsäker över det. Efter alla motgångar och mina tidigare negativa erfarenheter kunde jag inte utsätta mig för att hoppas, då det bara har lett till besvikelse. Jag har kämpat för smulor men aldrig slutat drömma. Jag har levt under solförmörkelsen alldeles för länge. Är det här nu? Nu när allt kan börja vända? Med stabil inkomst kan jag äntligen fokusera på behandling och återhämtning, och nu finns det en ärlig chans att sluta utsätta mig för dessa vidriga torskar. Tack till @talita_sverige för att ni stöttat mig längs vägen ❤️ #ekonomisktbistånd #socialtjänsten #hemlöshet #utsatthet #misär #änglar #missbruk #beroende #psykiskohälsa #prostitution #människohandel

Ovillkorlig självacceptans innebär att du är värdefull precis så som du är. Det förklarar vad det är som skiljer det som är ”du”- din karaktär, personlighet, styrkor och svagheter – från dina beteenden. Det är därför som SMART inte använder etiketter. Du har kanske lider av ett beroende, men du är inte en alkoholist/narkoman etc. Det här kan förefalla som en lek med ord, men det är viktigt att inse hur kraftfulla ord och etiketter är. Inom SMART kallar vi oss själva eller andra, därför inte alkoholister eller narkomaner. Samma etiketter som du kanske bär inom dig själv – att du är ett ”misslyckande”, en ”besvikelse” eller ”förlorare” – ledde till skadliga beteenden. Att ge dig själv nya etiketter hjälper inte. Om du inte kan acceptera dig själv, kan du förvänta dig att andra skall göra det då? Även om de gör det, skulle du tro på dem? Att acceptera sig själv kan vara svårt. Du kan ha orsakat andra och dig själv extrem skada och lidande. Du kanske har förstört andras liv, försatt din familj i skuld, fört in sjukdomar i nära relationer eller slösat bort dina livsbesparingar. Vem kan förlåta det? Det kan inte alla, men du kan förlåta dig själv och acceptera att du är en värdefull person trots dina tidigare handlingar. Var tålmodig med och vänlig mot dig själv. Var ärlig om det du har gjort. Acceptera att du inte kan göra om det förflutna, men du kan skapa din framtid. Du kanske är frestad att jämföra dig själv med andra eller med någon slags godtycklig standard. Det finns ingen standard eller universellt mått på ditt värde. Du står själv för ditt egenvärde. Att jämföra dig själv med andra är lika meningslöst som att ställa en färg mot en annan. Är rött en bra eller dålig färg? Är blått mer värdefullt än grönt? #tillfrisknande #missbruk #alkoholism #läkemedelsberoende #beroende #sobriety #sobrietyrocks #sober #spelberoende #smartrecovery #drogfri #tjackberoende #cannabisberoende #självhjälpsmöte #alkholberoende

🌼SPARA DATUMET till Trygg Midsommar Stockholm! 🌼 Planerna är i full gång för årets Trygg Midsommar, även i Stockholm. Som traditionen bjuder kommer vi att samlas på gräsmattan utanför Sjöhistoriska Museet för en dag fylld av god mat och roliga aktiviteter i midsommarstämning. Det här eventet är speciellt för dig mellan 7-25 år som växer upp i en familj där det finns någon form av missbruk. Du är välkommen att delta själv, ta med en vän eller ta med din familj. Vår önskan är att alla barn och unga, oavsett familjesituation, ska få möjligheten att delta i ett tryggt, glädjefyllt och nyktert midsommarfirande. 💓Hos oss är alltid barnens behov i centrum! 💓 Mer information och länk för anmälan kommer att delas med er i juni. Tills dess, våga se om det finns barn och unga i din närhet som behöver stöd. Våga fråga och berätta att det finns hjälp att få. Trygg Midsommar är ypperligt tillfälle att upptäcka att man inte är ensam om sin hemsituation. Varmt välkomna! #tryggabarnen #tryggmidsommar #midsommar2024 #missbruk #barnsrätt #ångest #ensamhet

Jag älskar livet trotts allt! 🎧❤ ”Man har förmodligen ett liv. Och då gäller det att ta vara på det. Och leva livet! Njuta av livet!” Hos Hela Människan Lerum möter vi i detta avsnitt 67åriga Roger som delar sin historia med oss. Det blir ett samtal kantat med mycket glädje och en stark livslust trotts att de samtalsämnen som tas upp handlar om otroligt mörka perioder av livet. Roger har brottats med både dålig psykisk och fysisk hälsa i många år nu och bjuder här in oss att dela glimtar från sin vardag. Vi får också dela relationen till Hela Människans verksamhet, vikten av gemenskap och livets guldkorn. Tusen Röster finns att hitta där du har alla dina andra poddar eller via länken i vår bio. Direktlänk till dagens avsnitt finns, som alltid, att hitta i kommentarerna. 💬❤ #🎙️ #helamänniskan #tusenröster #podd #podcast #svenskpodcast #svenskpodd #dela #livet #berättar #samtal #hälsa #missbruk #socialtarbete #engagemang #utsatthet #sverige #samhälle #gemenskap #❤ #🎧 #🎤 @spotifysweden

Skrivande och människor. Det är vad som skapar innehåll och mening i mitt arbete. Ibland är det skrivande människor. Och det jag tycker så mycket om med att möta människor är att få höra alla historier de, ni, du bär på. Storytelling i vardagen kan vi kalla det ✨ I hemtjänsten, som personlig assistent, i bokhandeln och fotoaffären. Som journalist. På olika sätt har jag alltid fått del av berättelser. För att inte tala om som socionom. Som coach. Alla dessa gripande, sorgliga, roliga och glädjande berättelser... Redan som liten brann det i huvudet på mig när människor var elaka mot varandra. ALLA har rätt att bli schysst bemötta. Du vet, att känna att den egna rösten bär och att ens historia är viktig. Jag visste det redan då, men hade inte formulerat det så tydligt för mig. Att skriva om det som händer inuti har alltid varit mitt eget sätt att handskas med en ibland turbulent tillvaro. Ibland bokstavligt talat min livlina. Att försöka förstå. Mig själv och andra. Idag kan jag möta min egen blick och vila lugnt i den. Trygg i vetskapen att jag förstår ganska mycket. Men inte allt. Och att det är just det som är den viktigaste insikten. Inte allt, och det är okej och var nog aldrig ens meningen. Men jag förstår tillräckligt mycket för att kunna slå följe. Vandra bredvid dig, när du behöver det. Känner du att det är dags nu? Jag tror det. Dags för dig att hitta din röst. Din historia. Du når mig via DM eller e-post [email protected] ------------------------------------------- Jag erbjuder: - Samtalscoachning 1:1 - Prata och Skriv dig hel 1:1 - Skriv dig hel för grupper, organisationer och företag. #skrivdighel #skrivandeläker #skrivterapi #coach #skriva #hsp #högkänslig #psykiskhälsa #missbruk #medberoende #föräldraskap #skrivcoach #psykiskohälsa #biblioterapi #socialtarbete

Fortsätt framåt. Det är det enda du behöver göra. Just nu. #mentalhälsa mentalhälsa #mentalträning #mentalhealth #mentalcoach #mentalcoaching #personligträning #personligutveckling #utveckling #förändring #hälsa #psykiskohälsa #psykiskhälsa #hälsakroppsjäl #coach #onlinecoaching #stress #utmattning #utmattningssyndrom #närvaro #medberoende #missbruk #sinnesro #välmående #måbra #relationer #närvaro #medvetenhet #mindfulness #endagitaget #ettstegitaget

🧩 Den sista pusselbiten - Har du tro? Vad tror du på? Jag ska vara ärlig, jag har haft mycket tvivel på om det överhuvudtaget existerar någon Gud. För mig har det inte varit något konstigt med tanke på hur mitt liv har sett ut. Jag är inte uppvuxen i en religiös familj, bortsett från min biologiska pappa som är muslim. Men han växte jag inte upp med. I skolan gick jag till kyrkan och deltog i juniorkören, precis som alla andra i min klass. Sedan vid varje sommaravslutning och igen när jag konfirmerades. Men tvivel har alltid funnits, i början var det pga min läggning, varför skapade Gud mig så annorlunda, när det så tydligt gav så många svårigheter? Jag tror att mobbningen och alla #hatbrott satte sina spår och gick ut över min tro. Men när jag utsattes efter övergrepp och våldtäkter gång på gång, och aldrig fick någon hjälp av någon, trots alla gånger jag bad skrikandes till Gud i all desperation och sorg. Hur kan Gud finnas, för att tillåta sina barn att lida så fruktansvärt? Hur kunde han tillåta mig att lida så mycket, genom hemlöshet, utnyttjanden och självhat? Jag förstod inte, förrän jag träffade @talita_sverige som öppnade mina ögon och bekräftade det som fanns begravt inom mig. Det är människan som har gjort mig illa, inte Herren. Jag tror starkt på att allt händer av en orsak, men det har varit omöjligt att se det i stunden, och det mörka kommer göra dig till en starkare person, trots all orättvisa, trots sin eviga trötthet av att ständigt behöva vara stark. #gud #kristen #misär #psykiskohälsa #trauma #ptsd #våldtäkt #övergrepp #metoo #prostitution #människohandel #terapi #missbruk #beroende #hemlöshet #mobbning #hbtq #rehabilitation

Dagens påminnelse 🙏🏽💚🙏🏿 #medberoendepodden #medberoende #anpassningssyndrom #överanpassning #anhörig #vuxetbarn #maskrosbarn #beroende #missbruk #gränser #tillfrisknande #psykiskohälsa #stress #hsp #prestationsbaseradsjälvkänsla #trauma #högkänslighet #duktigflicka #bluffsyndrom #duktigpojke #högpresterande #utmattningssyndrom #inrekritiker #inrebarn #anknytningsmönster #självkärlek #komplexptsd #självläkning #stressresponser #återhämtning www.medberoendepodden.se

Det cirkulerar en befängd idé om att ”det som inte dödar, härdar”. Om detta har jag egentligen enormt mycket att skriva, men av platsbrist får jag försöka nöja mig med att sammanfatta några av tankarna jag har. Att trauma skulle göra oss starkare är en ignorant generalisering som inte fångar hela bilden. För de flesta kan trauma vara extremt smärtsamt och svårt, och leda till en rad negativa konsekvenser, exempelvis ångest, depression, PTSD och andra psykiska hälsoproblem. Visst finns det människor som kan känna sig mer motståndskraftiga eller problemlösningsförmögna, och de utvecklar i regel en djupare förståelse för sig själva och världen runt omkring sig. Tillsammans med det kommer emellertid en rad andra saker att bära. För många är processen att hantera trauma lång och komplex, och många kämpar för att återhämta sig eller finna mening, ibland i resten av livet. Idén om att trauma gör oss starkare kan ofta leda till att människor inte söker stöd eller får den hjälp de behöver. Ju oftare vi upprepar narrativet, desto starkare blir kulturen där vi förväntas ”klara oss själva” eller vara starka utan att söka stöd från andra. Dessutom skapas en ond spiral, där vi fortsätter att hamna i samma typer av traumatiska situationer och lidandet växer allt mer, medan vi springer genom livet och tror att vi måste vara starka och klara oss på egen hand. Varför skulle det exempelvis annars vara så vanligt att barn till missbrukare själva utvecklar missbruk i vuxen ålder? Trauma gör oss sårbara och sköra, det bryter ned vår anknytning och tillit, och vi behöver mycket tid och kärlek för att hantera det som hänt. Om vi erkänner det kan vi skapa rum för läkning. Narrativet att det som inte dödar skulle härda oss är en lögn som helt underminerar den komplexitet och variation som finns i individuella reaktioner och upplevelser av trauma. Omsorg är avgörande för vägen till läkning och välmående. #heltnyktert #nykterhet #nykter #inspiration #hälsa #gift #sober #soberliving #detsomintedödarhärdar #beroende #missbruk #sjukdom #omsorg #trauma #läkning #alkoholism #lyckligtliv #alkohol #droger #AA #NA #levanyktert #bakfull #bakis #ångest #depression

Varje steg, oavsett hur litet, är en del av din resa. Fira dina framsteg idag, oavsett hur de ser ut och dela gärna med dig i kommentarsfältet, vilka framsteg firar du idag? #missbruk #beroende #vin #alkoholberoende #narkotika #droger #drogmissbruk #psykiskohälsa #medberoende #drink #spelberoende #ångest #alkoholism #beroendebehandling #behandling #återfallsprevention #återfall #narkotikamissbruk #stresshantering #stress #ångest #depression #känslor #känsloreglering #holistiskhälsa #spelmissbruk #kbt #ACT #motiverandesamtal #mindfulness

Luis föddes i Colombia men blev adopterad och kom till Sverige redan när han var tio månader. Hans uppväxt var tuff och han fick utstå både fysiskt och psykiskt våld i hemmet och i skolan kände han av både mobbing och rasism. För honom blev alkohol och droger ett sätt att fly från sina tankar, känslor och trauman. Men hand i hand med droger går ofta kriminalitet. Tillslut så hade Luis utvecklat ett amfetaminberoende och det var den gången då han stod med en spruta i armen och kollade på sig själv i toalettspegeln som han förstod att han behövde göra en förändring. Han kände inte längre igen mannen i spegeln. Idag har Luis varit nykter och drogfri i nästan 10 år. I dagens avsnitt pratar vi om den dysfunktionella uppväxten, beroendet, nykterheten och mycket mer. Beroendepodden.com #beroende #missbruk #psykiskohälsa #ångest #narkoman #nykter #12steps #recovery #podcast

Om ensamhet I några av mina svåraste stunder i livet, när jag varit deprimerad eller haft ångest, har jag på riktigt önskat att jag hade haft cancer i stället. För om jag hade cancer skulle jag bli omhändertagen och då skulle folk tycka synd om mig. Nu har jag haft cancer, och jag hade rätt. Och jag hoppas att jag inte trampar någon på tårna här, för alla upplever saker olika - och det är skillnad på cancer och cancer. Men FÖR MIG var vara cancer a walk in the park jämfört med saker jag varit med om tidigare. Jag skojar inte. Från dagen då jag fick min bröstcancerdiagnos har jag blivit ÖVERÖST MED KÄRLEK. Jag har aldrig varit med om något liknande. Jag har blivit buren av kärlek och så fantastiskt väl omhändertagen av vården, nära och kära. Kärleken har kommit från alla håll, gamla vänner jag tänkt att jag förlorat kontakten, släktingar jag inte är så nära, random människor i butiker (har på min to-do list att köpa blommor till personalen på Twilfit, Emporia), från följare på sociala medier över hela världen. Jag fick tidigt veta att min cancer inte spritt sig och att jag skulle få botande behandling, så jag har inte varit rädd eller haft ångest eller tänkt några negativa tankar alls. Faktum är att jag fokuserat på att vara tacksam över all den kärlek jag fått, över att vården i Sverige är gratis och cancervården fenomenal osv Jag vet hur ni som lider i ensamhet har det ❤️ Det finns inget värre. En rad från vinnarlåten i Eurovision igår ”I’ve been to hell and back again” kan jag känna igen mig i. Att inte ha någon att dela sina känslor med, någon att lita på, någon man vet att även om de kände till alla mina hemligheter skulle de ändå älska mig. Om du känner så, så snälla sök upp någon. För mig var det första steget AA, Anonyma Alkoholister, men idag finns så många fler aktörer som förstår psykisk ohälsa på annat sätt än att bara bedöva med mediciner. Du behöver inte vara ensam ❤️ Ensamhet är dödligt. Lika farligt som att röka 20 cigaretter om dagen. Du är värd att älskas! ❤️ #ensamhet #ångest #adhdkvinna #missbruk

Dagens påminnelse 🙏🏽💜🙏🏿 #medberoendepodden #medberoende #anpassningssyndrom #överanpassning #anhörig #vuxetbarn #maskrosbarn #beroende #missbruk #gränser #tillfrisknande #psykiskohälsa #stress #hsp #prestationsbaseradsjälvkänsla #trauma #högkänslighet #duktigflicka #bluffsyndrom #duktigpojke #högpresterande #utmattningssyndrom #inrekritiker #inrebarn #anknytningsmönster #självkärlek #komplexptsd #självläkning #stressresponser #återhämtning www.medberoendepodden.se

🎒Maktlösheten av att inte kunna förändra. Frustrationen över att du grävt ner dig så djupt att du inte kan se vägen tillbaka. Sorgen av den totala ensamheten. Tröttheten av att ständigt behöva vara på din vakt. Rädslan gör att du ser spöken i mörkret som egentligen bara finns i ditt huvud. Misären är extrem när man lever i #hemlöshet och du vet aldrig vem du kan lita på, för du möter alltid personer i liknande situation som man själv är i och har man svårt för att säga nej så är det stor risk för att man dras in i något mycket mörkare än vad man först trodde. Jag talar naturligtvis av erfarenhet. Brännmärken på axlar efter att ha burit sin tunga väska med allt man äger i solens hetta, eller känselbortfall av den iskalla frosten - jag har varit hemlös under sommar och vinter, även fast man spontant kanske tror att sommaren är en enkel årstid att vara hemlös under så möter man hinder som är extremt skadliga. Trots det är vintern den farligaste tiden att vara hemlös under, man letar desperat efter en öppen portdörr, en källare att övernatta i, en snäll kassörska på Hemköp som beslutar om du kommer fortsätta leva i hunger kommande natt eller en snäll busschaufför som kör nattlinjen. #hemlös #situationstockholm #missbruk #beroende #trauma #ångest #psykiskohälsa #politik #stockholm #frälsningsarmén #socialtjänsten #ptsd #prostitution #människohandel #terapi #södermalm

Dagens påminnelse 🙏🏽🩷🙏🏿 #medberoendepodden #medberoende #anpassningssyndrom #överanpassning #anhörig #vuxetbarn #maskrosbarn #beroende #missbruk #gränser #tillfrisknande #psykiskohälsa #stress #hsp #prestationsbaseradsjälvkänsla #trauma #högkänslighet #duktigflicka #bluffsyndrom #duktigpojke #högpresterande #utmattningssyndrom #inrekritiker #inrebarn #anknytningsmönster #självkärlek #komplexptsd #självläkning #stressresponser #återhämtning www.medberoendepodden.se

Den allra vanligaste sjukskrivningsorsaken är stressrelaterad psykisk ohälsa idag. Allt fler människor mår idag sämre. Det är ingen trevlig statistik man tar del av! I mitt arbete i det sociala arbetet möter jag många av dessa människor. Stressen finns hos dem alla, ibland har det gått så långt att det lett till något fall av beroende och andra psykiska tillstånd. Då behöver dem jobba både med beroendet och delar av den psykiska delen. I vårt samhälle radas krav på krav upp och passar man inte in direkt där då kanske man inte kan genomgå vissa behandlingar eller få viss hjälp, där kommer min roll in mycket att uppmärksamma behovet hos personen och se till att personen får rätt hjälp. Hur tar du hand om dig från första början? För att undvika att få något stressrelaterad tillstånd? Alla dessa krav, allt som händer oförväntat i varje människas liv varje dag. Vissa saker kan man påverka och andra inte. Jag behöver fokusera på de du kan förändra, basbehoven där du kan må något bättre både i min roll inom de sociala arbetet men också som Coach. Dessa är: -Att du får in återhämtning I ditt liv -Att du har rimliga krav runt dig -Att du får in fysiskt aktivitet regelbundet i ditt liv -Att du har bra rutiner för dig varje dag att du också får in tillräckligt med sömn -Att du får in social tid med vänner/familj. Gör aktiviteter som får dig att må bra. Att lära dig att prioritera just dig #psykiskohälsa #beroende #psykiatri #missbruk #samsjuklighet #samsjuklighetsutredningen #kartlägga #uppmärksamma #behovet #socialtarbete #socialtstöd #socialtarbete #motivation #vårdochstöd #coachning #återhämtning #krav #fysiskasymtom #fysisktaktivitet #rutiner #rutinerärbra #socialtid #stresshantering #stressmedicine #stressnivå Skriv ett PM vid behov av stöd eller råd/ Pernilla

Dagens påminnelse 🙏🏽🩵🙏🏿 #medberoendepodden #medberoende #anpassningssyndrom #överanpassning #anhörig #vuxetbarn #maskrosbarn #beroende #missbruk #gränser #tillfrisknande #psykiskohälsa #stress #hsp #prestationsbaseradsjälvkänsla #trauma #högkänslighet #duktigflicka #bluffsyndrom #duktigpojke #högpresterande #utmattningssyndrom #inrekritiker #inrebarn #anknytningsmönster #självkärlek #komplexptsd #självläkning #stressresponser #återhämtning www.medberoendepodden.se

Hälsa och välmående!🍀 I veckan var det återigen dags för den omtyckta spadagen ute på vår dagliga verksamhet. Deltagarna erbjöds bland annat handmassage, ansiktsmask, skäggolja och olika fruktdrinkar. För de som önskade fanns också möjlighet att få lösnaglar ditsatta. ▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ #lss #autism #asperger #autismspektrum #adhd #add #diagnos #npf #psykiskohälsa #missbruk #välmående #spa #massage #ansiktsmask #lansenomsorg #Vimmerby

Vilken härlig dag med Gatans Cup i Göteborg idag. Spelare och ledare från både Stockholm och Västerås åkte ner och spelade fotboll tillsammans med våra lagkamrater i Göteborg och flera andra organisationer och företag. Fokus var gemenskap och glädje ❤️ Stort tack till @lokalahjalpen som gjorde det möjligt för våra deltagare att resa till Göteborg 🙏 Tack också till @vasterasstadsmission och @rocklundarestaurang som bidrog med mat och dryck på bussen 🙏 Nu är det ett trött gäng som rullar tillbaka mot Västerås och Stockholm 😊 Tillsammans motverkar vi hemlöshet, missbruk, kriminalitet och psykisk ohälsa ❤️ #gatanslag #frihetfrånberoende #beroende #fotboll #missbruk #drogfrihet #hemlöshet #psykiskohälsa

Vilken härlig dag med Gatans Cup i Göteborg idag. Spelare och ledare från både Stockholm och Västerås åkte ner och spelade fotboll tillsammans med våra lagkamrater i Göteborg och flera andra organisationer och företag. Fokus var gemenskap och glädje ❤️ Stort tack till @lokalahjalpen som gjorde det möjligt för våra deltagare att resa till Göteborg 🙏 Tack också till @vasterasstadsmission och @rocklundarestaurang som bidrog med mat och dryck på bussen 🙏 Nu är det ett trött gäng som rullar tillbaka mot Västerås och Stockholm 😊 Tillsammans motverkar vi hemlöshet, missbruk, kriminalitet och psykisk ohälsa ❤️ #gatanslag #frihetfrånberoende #beroende #fotboll #missbruk #drogfrihet #hemlöshet #psykiskohälsa

Vilken härlig dag med Gatans Cup i Göteborg idag. Spelare och ledare från både Stockholm och Västerås åkte ner och spelade fotboll tillsammans med våra lagkamrater i Göteborg och flera andra organisationer och företag. Fokus var gemenskap och glädje ❤️ Stort tack till @lokalahjalpen som gjorde det möjligt för våra deltagare att resa till Göteborg 🙏 Tack också till @vasterasstadsmission och @rocklundarestaurang som bidrog med mat och dryck på bussen 🙏 Nu är det ett trött gäng som rullar tillbaka mot Västerås och Stockholm 😊 Tillsammans motverkar vi hemlöshet, missbruk, kriminalitet och psykisk ohälsa ❤️ #gatanslag #frihetfrånberoende #beroende #fotboll #missbruk #drogfrihet #hemlöshet #psykiskohälsa

PRODUKTION PÅGÅR. Producent Emil Drougge trollar i kontrollrummet. Grabben trollar bättre än Joe Labero. #podd #poddar #kriminologi #brottmål #brott #brottsoffermyndigheten #advokat #jurister #målsägandebiträde #mord #kriminalvården #narkotika #missbruk #psykiskohälsa

🧿 Testar något nytt! Går runt i #stockholm och visar er på film från min tid som hemlös. Se händelser/höjdpunkter!

Dagens påminnelse 🙏🏽🩷🙏🏿 Behagfullhet = people-pleasing #medberoendepodden #medberoende #anpassningssyndrom #överanpassning #anhörig #vuxetbarn #maskrosbarn #beroende #missbruk #gränser #tillfrisknande #psykiskohälsa #stress #hsp #prestationsbaseradsjälvkänsla #trauma #högkänslighet #duktigflicka #bluffsyndrom #duktigpojke #högpresterande #utmattningssyndrom #inrekritiker #inrebarn #anknytningsmönster #självkärlek #komplexptsd #självläkning #stressresponser #återhämtning www.medberoendepodden.se

Mattias Voltaire ville bara dö när hans missbruk var som värst. Nu hjälper han andra som kämpar med missbruk. #bromma #brommanytt #missbruk

Dagens påminnelse 🙏🏽💚🙏🏿 #medberoendepodden #medberoende #anpassningssyndrom #överanpassning #anhörig #vuxetbarn #maskrosbarn #beroende #missbruk #gränser #tillfrisknande #psykiskohälsa #stress #hsp #prestationsbaseradsjälvkänsla #trauma #högkänslighet #duktigflicka #bluffsyndrom #duktigpojke #högpresterande #utmattningssyndrom #inrekritiker #inrebarn #anknytningsmönster #självkärlek #komplexptsd #självläkning #stressresponser #återhämtning www.medberoendepodden.se

Kalendern för årets litteraturhändelser fylls på. Och vi har redan mött flera fina liyteraturintresserade under årets första månader. Hoppas vi ockdå ses under året! . . . . . . #litteratur #böcker #event #evenemang #signering #bokmässa #bokfestival #föreläsning #bokrelease #kimmandebok #bibliotek #bokhandel #boktips #lillyförlag #Norrtälje #Sunbyberg #Uppsala #Stockholm #Dalsland #Falun #Karlstad #Värmland #skönlitteratur #biografi #medberoende #missbruk #kaptelbok #barn #unga #vuxna

En bok o hjälp med tips och förståelse hur det är att vara anhörig. Boken passar även för dig som jobbar som anhörigkonsult, anhörigsamordnare eller liknande! Beställ boken här; https://shop.whipmedia.se/produkt/fragment-av-anhorigskap/ - I samarbete med Eva-Lena Lindqvist, författare - #anhörig #psyiskohälsa #äldreomsorg #äldrenytt #närstående #anhörigsamordnare #missbruk

”När du vet vad som är viktigast kommer du att bygga det som är mest värdefullast och ibland måste livet stå på spel” När du bygger för världen och kollektivets behov öppnas guldets väg för dig. När du bygger för världen och kollektivets begär stängs den , för leda dig till den större vägen. För att se den större vägen måste du kunna bli ledd av andra och lyssna på andra och själv släppa taget. Välj din väg visare med omsorg hem, även om alla människor och omständigheter visar dig din unika väg. Innan du kan se din väg, måste du bryta bort allt mostånd i dig. Den erfarenhet får man på olika sätt, men när du bryts ned måste du samtidigt röra dig helt motståndslöst med trygghetens väg. Den erfarenheten tar dig tillbaka till din receptivitet som du föddes med, men tillskillnad från när du var en bebis och inte kunde agera så kommer denna erfarenhet ofta tillhöra de ggr du varit helt hjälplös och fått lära dig agera, hålla dig och andra trygga, inte fått någon hjälp utan fått klara det på egen FOT. Under den perioden återföddes jag för att kunna leda dig, tryggt, på din väg. Din unika väg, rättvisans hälsans styrkan läkningens välfärdens väg. Tack livet för erfarenheten av gränslöst krig. Dödens smak och hatets skugga reser själen till nytt liv, lite i taget , steg för steg. På liv o död reser sig själen till sin evighet. Nollpunkten början o slutet, ger dig , möjligheten, att bryta upp och igenom det motstånd du byggt upp mot ditt egna liv, som förhindrar det och gör du lever ovan mark som missbrukaren istället för brukar jorden med dina rötter och kan resa dig över alla omständigheter, alltid o skapa det liv, du är tänkt att leva. Livet är inte konstigt inte svårt, bara egot som gör det jobbigt. Våga möta verkligheten, engagera dig i den. •Vad speglar livet upp för dig just nu? #missbruk #sjukdom #död #separation #begränsa #bruka #läkning #liv #connection #tillväxt #frihet

Ett av våra värdeord är Engagemang - en personlig kontakt med din terapeut under hela resan. Vårt engagemang är starkt och djupt rotat i att hjälpa våra klienter på deras väg mot tillfrisknande. Vi brinner för att erbjuda professionell behandling och stöd av högsta kvalitet. Vi är dedikerat till att skapa en trygg och stöttande miljö där varje individ känner sig sedd, hörd och respekterad.⁠ Vi strävar efter att förstå varje persons unika behov och arbetar tillsammans med dem för att utforma en behandlingsplan som är anpassad efter deras specifika situation. Vi är engagerade i att ge våra klienter de verktyg, strategier och resurser de behöver för att övervinna sina beroendeproblem och uppnå en långsiktig hälsa och välbefinnande.⁠ Med vårt engagemang står vi vid din sida på vägen till tillfrisknande och stödjer dig genom varje steg av resan.⁠ ⁠ Kontakta oss idag för att få mer information eller boka en tid för en personlig konsultation. Vi finns här för dig! https://blueroomrecovery.se/ #blueroomrecovery #värdeord #beroendeproblematik #missbruk #nyttliv #rehabilitering

Dagens påminnelse 🙏🏽💜🙏🏿 #medberoendepodden #medberoende #anpassningssyndrom #överanpassning #anhörig #vuxetbarn #maskrosbarn #beroende #missbruk #gränser #tillfrisknande #psykiskohälsa #stress #hsp #prestationsbaseradsjälvkänsla #trauma #högkänslighet #duktigflicka #bluffsyndrom #duktigpojke #högpresterande #utmattningssyndrom #inrekritiker #inrebarn #anknytningsmönster #självkärlek #komplexptsd #självläkning #stressresponser #återhämtning www.medberoendepodden.se

Jag vill gå in i mina trauman som om jag skulle gå in i ett mörkt rum inuti mitt psyke, där jag kan titta och reflektera, känna och tänka, men inte behöva vara slav till det längre, jag vill äga det som hände mig. #prostitiution #ptsd #trauma #ångest #psykiskohälsa #beroende #missbruk #addiction #droger #människohandel #övergrepp #art #frihet

Dagens påminnelse 🙏🏽🧡💛🙏🏿 #medberoendepodden #medberoende #anpassningssyndrom #överanpassning #anhörig #vuxetbarn #maskrosbarn #beroende #missbruk #gränser #tillfrisknande #psykiskohälsa #stress #hsp #prestationsbaseradsjälvkänsla #trauma #högkänslighet #duktigflicka #bluffsyndrom #duktigpojke #högpresterande #utmattningssyndrom #inrekritiker #inrebarn #anknytningsmönster #självkärlek #komplexptsd #självläkning #stressresponser #återhämtning www.medberoendepodden.se

Helgaktiviteten för våra boende bjöd på strålande sol, motorcykelkortege, bilutställning och grillad mat. 🏍 Efter helgens ledighet väntar hönsen och kaninerna på att deltagarna ska återvända till vår dagliga verksamhet så att gården återigen blir full av liv och rörelse. ▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ #lss #autism #adhd #add #diagnos #npf #psykiskohälsa #missbruk #aktiviteter #mc #bilutställning #sol #grillat #rabarber #dagligverksamhet #måndag #helg #lansenomsorg #Vimmerby

MEDBEROENDE OCH DEN KOMPLEXA RELATIONEN TILL URSÄKTER OCH FÖRLÅTELSE Känner du igen dig? Vad har du för erfarenheter av ursäkter och förlåt? Dela gärna med dig i kommentarsfältet, eller kommentera ett 🩷 så vi känner kraften i att vara fler. Har du frågor – ställ dem gärna i kommentarsfältet så att fler får ta del av svaret. 🫶🏽 Var inlägget hjälpsamt för dig? Då får du gärna spara för framtida behov, samt gilla, kommentera och dela inlägget vidare så att andra kan få ta del av det. 🙏🏽 Vill du ha hjälp att jobba med ditt medberoende och träna dig för gröna flaggor? Jag erbjuder kurser och individuella samtal som behandling. Mer info om kurser: www.medberoendepodden.se/kurs (Nästa vända av grundkursen sker i juni, och premiär för fördjupningskursen nu i maj - anmälan är öppen!) Vid intresse av individuella samtal, kontakta mig via mail: [email protected] (Väntetid förekommer just nu!) #medberoendepodden #medberoende #anpassningssyndrom #anhörig #vuxetbarn #maskrosbarn #stressrespons #beroende #missbruk #tillfrisknande #psykiskohälsa #hsp #prestationsbaseradsjälvkänsla #cptsdläkning #högkänslighet #duktigflicka #bluffsyndrom #duktigpojke #högpresterande #utmattningssyndrom #inrekritiker #inrebarn #anknytningsmönster #självkärlek #foga www.medberoendepodden.se

Nr 97. . . . . . . #poesi #dikt #dikter #författare #poet #poesigram #poetrygram #poeterpåinstagram #finlandssvensk #svenskfinland #finlandssvenska #modersmål #beroende #addict #alkoholism #knark #fjant #vågor #missbruk