💚 "Diez gramos de prevención equivalen a un kilogramo de curación" Lao Tse. #saúdesport #lavidaesmovimiento #salud #deporte #entrenamiento #fisioterapia #osteopatía #podología #clínicadeportiva #clinicadefisioterapia
Fractura de cúbito proximal y distal. Como llegó ➡️ como se fue. Listo para regresar a sus actividades cotidianas. #cetefyr #lavidaesmovimiento #fractura
👋🏻¡Hola Saúders! Hoy queremos presentaros a nuestra compañera Marta González 👩🏻⚕️. Ella es fisioterapeuta y ha venido a trabajar con nosotros para completar nuestra Unidad de Rehabilitación Neurológica. Sus especialidades son: 🔸 Fisioterapia neurológica. 🔸 Fisioterapia respiratoria en enfermedades neuromusculares. 🔸 Terapia manual y razonamiento clínico. 🔸 Pilates y ejercicio terapéutico. ➡️ ¿Quieres conocerla un poco mejor? 😴 Intenta siempre robarle minutos a su alarma y dormir el máximo de horas posible. Le interesa el arte en general, sobre todo escuchar 🎶 y tocar música y rodearse de naturaleza 🌿. 🤗¡Estará encantada de recibirte en la clínica! #equiposaúdesport #saúdesport #lavidaesmovimiento #fisioterapia #fisioterapeuta #clínicadefisioterapia #clínicadeportiva #osteopatía #fisioterapiadeportiva #fisioterapianeurologic
En esta semana que va terminando ¿Qué tanto se mantuvo tu nivel de optimismo y entusiasmo arriba? 🧐 Alto Medio Bajo Si elegiste que tu nivel estuvo en “medio” o “bajo”, te invito a preguntarte lo siguiente: 📌¿Qué paso? 📌 ¿Qué te gustaría que hubiera pasado? 📌¿Cómo afectaron tus elecciones ese resultado? 📌¿Cómo te sentiste? 📌¿Cómo podrías solucionar lo que ocurrió? 📌¿Qué te hubiera gustado hacer diferente? Y, ¿Cuál sería tu plan para aumentar tus niveles de optimismo y entusiasmo? Si tu nivel de entusiasmo estuvo a tope, seguro te sentiste pleno, conectado con sentimientos agradables, hiciste algo importante para ti, ayudaste a otra persona, fuiste parte de la solución de algún problema y te sentiste motivado hacia el logro de una meta o sueño. En relación con lo anterior, cuando las personas se conectan con su poder de elección: 🌟Estarán más conectados con sus sentimientos, pensamientos y acciones. 🌟Asumirán un rol activo en su día a día. 🌟 Buscarán luz en medio de la oscuridad. 🌟Se mostrarán resolutivos en lugar de jueces consigo mismos o con los demás. 🌟Se permitirán reconocer y aceptar lo que llega y como llega cada día. 🌟Se enfocarán en lo positivo en lugar de lo que salió mal. Comparte un 🌟 si alguna de estas ideas te conectan con aquello que nace en lo más profundo de tu corazón, PASIÓN #lavidaesmovimiento #mirarconojosbuenos #conectacontuesencia #tupasion #aliento #optimismo #mpconsultoradencouragement
🏃🏼♀️🍂 #Caminata de #11,8kms 💪🏻🎶 ☀️Es un hermoso día para recordar que siempre tengo la opción de una vida mejor.💐🦋 #laVidaEsMovimiento 🎶 #elMovimientoEsSALUD 🏃🏼♀️ #HOYesHOY 🌻🍂❄️🩷🫶🏻
Inspiramos - tensión - creamos Espiramos - distensión - soltamos #somoscambio #lavidaesmovimiento
🤕 ¿TIENES DOLOR LUMBAR CRÓNICO? Hoy te traemos razones por las cuales debes practicar ejercicio. ¿QUÉ DEBES SABER SOBRE EL DOLOR LUMBAR❓ Se encuentra entre las patologías más prevalentes que cursan con dolor crónico en España. 🔹Existen diferentes tipos de dolor lumbar (neuropático, musculo-esquelético, discal), aunque el 90% es inespecífico, no se conoce la causa. Muscular. El más frecuente, normalmente debido a malas posturas, desacondicionamiento físico… Discal (hernias). Solamente responsable del 1-3% de los dolores lumbares. Es decir, que haya hernia, no quiere decir que necesariamente tenga que haber dolor. 🔹Es multifactorial. Hay diferentes variables que influyen en el dolor(entorno psicosocial, experiencias pasadas, miedo al movimiento, etc), y hoy en día se ha demostrado que el dolor físico no siempre va asociado a un daño o lesión en el cuerpo. 😣¿QUÉ PASA SI CONTINÚA EL DOLOR DESPUÉS DE UN TIEMPO? 🩹 Puede que la lesión se haya curado pero hemos desarrollado una mayor sensibilidad en esa zona, con lo que seguimos teniendo dolor incluso ante estímulos que antes no nos lo ocasionaban. 📈 ENTONCES, ¿CÓMO PUEDO MEJORAR? 📚 Numerosos estudios afirman que la exposición al movimiento (ejercicio) modula la tolerancia al dolor. 🤸🏻♀️Es decir, cuánto más y mejor te muevas, mejor te encontrarás. Para conseguir un mayor beneficio, habrá que ir adaptando la carga de forma progresiva e individualizada, SIEMPRE RESPETANDO LOS LÍMITES DEL DOLOR. 👩🏻⚕️Se recomienda que esto se haga bajo la supervisión de un profesional cualificado, sobre todo en etapas tempranas, en las que la sensación dolorosa todavía es muy limitante. ¿Sufres de dolor lumbar? ¡Ponte en contacto con nosotros! 📍SaúdeSport Vigo - Rúa Uruguay, 6, 36201 Vigo. 📲669 16 35 81 ☎️886 13 54 02 #saúdesport #lavidaesmovimiento #fisioterapia #osteopatía #fisioterapiaespecializada #clinicadefisioterapia #vigo #terapiamanual #fisioterapeuta #osteopata #lumbalgia #dolorlumbar
Estás cambiando y eso está bien 🩵✨ Normalizar el cambio implica reconocer su inevitabilidad y aprender a abrazarlo como una parte natural de la experiencia humana ❤️🔥🫂 Al hacerlo, podemos cultivar una mayor capacidad para adaptarnos y prosperar en un mundo en constante evolución 🔁🧠🥹 Agenda tu cita y comienza el cambio que tu mente necesita 💆🏻♂️🛋️💆🏻♀️ 📲 312 309 6856 . #psicoterapia #iniciatuproceso #saludmental #tuespaciopsicologico #sientetebien #priorizate #psicologiaclinica #ayudaprofesional #terapia #beneficiosdeterapia #psicoterapia #bienestaremocional #sanacionemocional #procesoterapeutico #psicologa #cambiosenlavida #momentodeuncambio #normalicemosloscambios #lavidaesmovimiento
👩🏻⚕️ Sabías que la boca seca dificulta tragar alimentos❓ 👅Son muchas las causas que nos pueden producir sequedad bucal, también llamada xerostomía (diversas enfermedades, tratamientos médicos, medicación. etc.). 🍽️La primera fase para tragar los alimentos es un buen triturado y la elaboración de un bolo compacto. 💧En los casos en los que la producción de saliva se ve disminuida, este primer proceso no se realiza correctamente produciendo mayores dificultades y la necesidad de adaptar las comidas a una consistencia más jugosa con salsas, cremas o líquidos que ayuden a compactar el alimento antes de tragarlo. ☝🏻Además, existen alimentos, geles y técnicas de intervención que ayudan a favorecer la generación de saliva y a reducir la sequedad. ¿Te resultan familiares estos síntomas? ¡Podemos ayudarte! 📞👩🏻💻Consúltanos para más información. ⬇️ ⬇️ ⬇️ 📍SaúdeSport Cangas - Av. de Lugo, 49, 36940 Cangas, Pontevedra. ☎️ 886 09 19 52 📲 662 54 19 24 #saúdesport #lavidaesmovimiento #logopedia #logopeda #tragar #deglución #clínicadefisioterapia #clínicadeportiva
Que pensabas, que te ibas a ir "de rositas" 🌹🌹 estos días de acueducto??? De eso nada!😜 Aquí tienes los deberes...de ABDOMEN! Vamos a por el six pack: 3️⃣ Rondas 3️⃣0️⃣" por ejercicio 1️⃣5️⃣" recuperación entre ejercicios💪🏻: 1️⃣- Plancha lateral sobre antebrazo. Elevando cadera fuerte con el abdomen, lleva codo hasta el suelo 2️⃣- Sentado de lado, llevo mano a tobillo. El trabajo es para abd, prestale atención.☺️ 3️⃣- Plancha frontal sobre manos, lleva rodilla derecha a pecho activando el abdomen. 30" dcha 30"izq 4️⃣- Sentad@ con la espalda ligeramente inclinada hacia atras y con pelvis a la retro, codo derecho a rodilla izquierda.🦾 Recordad: la respiración es muy importante 🧘, los tempos de ejecucion ⏲️ y la conciencia durante los ejercicios ,un básico 💯 La VIda es Movimiento ✔️ Feliz puente a todos🎶🎉 #abdominales #abs #ejerciciosabdomen #sixpack #entrenaabdomen #abdomen #entrenamientopersonal #gap #activatuabdomen #planchalateral #hoover #planchafrontal #pilates #fuerza #victoriaboutiquefitness #lavidaesmovimiento
Rulos, ayer (2014) y hoy (2024) 🎊 Lo único permanente es el cambio 🫶 #gabrielamarasegui #looks #rulos #LaVidaEsMovimiento
Hoy fideuá que nos la hemos ganado. Semana movidita. Cambio de casa 😅. 📦 🚚 #lavidaesmovimiento #cambiarsinparar #todosjuntos #casanuevavidanueva #comerbiensiempre #bocatas #cañas #mudanzas
👋🏻¡Hola Saúders! hoy queremos presentaros a nuestra compañera Sara Gutiérrez 👩🏻⚕️. Ella es fisioterapeuta especializada en: 🔸 Terapia manual. 🔸 Psiconeuroinmunología (PNI) 🔸 Osteopatía estructural 🔸 Posturología 🤔 Seguro que te estarás preguntando qué es eso de psiconeuroinmunología. A Sara le gusta resumirlo de esta forma: “La PNI (psiconeuroinmunología) trata de encontrar el origen de la disfunción somática a través del conocimiento profundo de la fisiología humana y la conexión con los diferentes sistemas corporales. Y esto viene a decir que tu dolor cervical recurrente del lado izquierdo, tus acúfenos, tus mareos… probablemente sean de origen nervioso y provoquen un bruxismo del que ni siquiera eras consciente. O que tu dolor lumbar cada x tiempo esconda una alteración en tu microbiota que hace que tengas hinchazón, estreñimiento/diarreas… Por lo que además de trabajar el tejido, es sumamente importante trabajar el entorno y ver qué es lo que está fallando para no volver a caer en una recidiva. Os lo dice una que vivía con dolor e inflamada casi a diario y que ahora está como nueva 🙏🏻.” ➡️ ¿Quieres conocerla un poco mejor? 📲 Cuenta con el mayor repertorio de stickers para sus conversaciones de whatsapp que hayas podido ver, habla por los codos y no puede trabajar sin música🎶. 🤗 ¡Estará encantada de recibirte en nuestra clínica! #equiposaúdesport #saúdesport #lavidaesmovimiento #fisioterapia #fisioterapeuta #clínicadefisioterapia #clínicadeportiva #osteopatía #fisioterapiadeportiva
En Cetefyr contamos con un programa de activación física para el adulto mayor, consta de 10 sesiones personalizadas con el objetivo de mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes geriátricos 🧑🦳👩🦳. Citas e Información ℹ️ ☎️ 8999228410. 📍 Calle Michoacán 570 col. Rodríguez. Reynosa, Tamaulipas. #cetefyr #lavidaesmovimiento #fisiogeriatrica #adultomayor
Amigos @countryclubejecutivos Feliz de compartir en los días VIBRA. ⚡️ Una clase para despertar la mente, el cuerpo y el espíritu. Herramientas para tener una vida en bienestar. #LaVidaEsMovimiento 🗓️ Viernes 26 de Abril ⏰ 9:00 a.m. a 10:30 a.m. 📍 Siglo XXI 👑Clase para Hombres y Mujeres. 💎Socios e invitados Meditación Actitud Postural Respiración Consciente Activación Baile Entrenamiento Funcional Yoga Vamos a re-cargarnos de energía y mucha VIDA! ⚡️ #LaVidaEsUnEntrenamiento #LaVidaEsMovimiento #ForAHealthyLiving #VidaEnBienEstar #MoniMoscoso
La pasión por el arte...🖤 El arte es nuestro lenguaje universal, nos impulsa a explorar las diversas formas de expresarnos desde nuestro interior y a comunicarnos con el mundo. 🌍 Tu pasión puede inspirar. Acompáñanos 🙌🏼 #movement #lavidaesmovimiento #cambio #arte #expresion #pasionporelarte
Antes ➡️ Después. Manejo de hematoma en paciente postoperado de Ligamento Cruzado Anterior con vendaje neuromuscular. #cetefyr #lavidaesmovimiento #vendajeneuromuscular
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FisioBalance Mty, te ofrece programas de rehabilitación personalizados para que vuelvas a sentirte en equilibrio. Prioriza tu bienestar e invierte en tu salud 🌱 #Lavidaesmovimiento 📍Santiago N.L
. … sabrá que no se trata de desaparecer en él, sino de volverse océano. 🌊 La incertidumbre que da el abrirte a nuevas realidades. A lo nuevo. 💎 La vida es un ciclo infinito de principios y finales. Un ciclo de renacimientos. De ReNacer. 💎 G R A C I A S 💎 V I D A Te vivo. Lista para un Nuevo Tiempo. Un Nuevo Ciclo. 💎 #Domingo #ReNacer #NuevoCiclo #SoltarParaFluir #ForAHealthyLiving #MoniMoscoso #VidaEnBienEstar #VidaEnMovimiento #LaVidaEsMovimiento #LaVidaEsUnRitual #PorElReino
"Cuando el Cuerpo baila se desnuda el Alma" @victoria.danza Te espero este MARTES 16/04 para reCORdar el PODER que habita en lo intangible, que podemos sentir gracias a este CUERPO MILAGRO! Ven a moverte, bailar y sudar de gozo! En @casalazarbcn Poblenou Barcelona 7pm SESION FLASH una hora intensiva de disfrute, fuerza, sostén interno y amor compartido! RESERVAS @victoria.danza Pic📸 @rober_woodman movernosparavernos #movimiento #consciencia #danza #compromiso #constancia #coraje #libertad #dance #desarrollopersonal #crecimientopersonal #egoser #equilibrio #meditación #yoga #danzadeopuestos #lavidaesmovimiento #muevetucuerpomuevetuvida #activatucuerpoactivatuvida #sefcare #ladanzaesmedicina #elmovimientoesvida
💚 "El secreto para tener buena salud es que el cuerpo se agite y que la mente repose." #saúdesport #lavidaesmovimiento #salud #deporte #entrenamiento #fisioterapia #osteopatía #podología #clínicadeportiva #psicología
Como verás es fácil desordenarnos. Ordenar y mantener el orden inalterado no es posible (fijate cuantas veces ordenás tu placard o tu casa y cuanto tiempo se mantiene). Vivimos en relaciones, por lo tanto para que la armonía tenga lugar podemos hacer nuestra parte, ordenarnos nosotros y posiblemente genere impacto en nuestro entorno. El universo tiende al caos, al desorden. Nada queda quieto y estático. Todo está en movimiento. Abrazo, #constelacionesfamiliares #constelacionesindividuales #ordenesdelamor #berthellinger #lavidaesmovimiento #vivirenplenitud #cambios #hablemosdeconstelacionesfamiliares
La vida es movimiento es otro de los principios de la Osteopatía, quizás el más moderno de ellos. Veamos de qué se trata. 🤸🏻♀️ El cuerpo humano vivo está en constante movimiento, por más que estemos en la quietud absoluta, por dentro hay movimiento de células, de fluidos, intercambios gaseosos, conexiones neuronales, montones de mecanismos que suceden sin que nos demos cuenta. ⛹🏿♂️ Lxs osteópatas trabajamos con la movilidad de las estructuras, por ejemplo si te quedaste durx del cuello; pero también trabajamos con la motilidad, que es el movimiento inherente de cada estructura. Por ejemplo, los huesos se mueven al articularse con otros huesos, pero también se mueven en sí mismos, su tejido se llena de sangre, se vacía, se renueva, se repara. Es un movimiento parecido a la respiración, es constante, tiene un ritmo y una frecuencia. 💆🏽 Para poder percibir este tipo de movimiento lxs osteópatas entrenamos mucho, y cuando detectamos que no está o que hay una restricción tanto de movilidad como de motilidad, ahí es donde debemos trabajar para restaurarlo. 🙌🏻 A nosotrxs como osteópatas nos toca trabajar la motilidad. A ustedes como pacientes les toca la movilidad, poner en acción el cuerpo para que esté más disponible, con músculos más fuertes y articulaciones mejor lubricadas. Este movimiento a su vez influye positivamente en el sistema circulatorio, digestivo, nervioso, etc, desatando toda una cascada de beneficios para el mejor funcionamiento de todo el organismo. 💃🏻 A vos cómo te gusta moverte? Te leo en comentarios . . . . . . . . . . . . . . . #osteopatia #osteopataenalmagro #osteopatía #osteópata #osteopata #osteopatiaenalmagro #salud #movimiento #lavidaesmovimiento #terapiamanual #medicinacomplementaria #medicinamanual
Día de celebración con mis Movers Campeones ! Ya era hora Entrega de premios 2022 y 2023 al ranking de Movers con más entrenamientos al año y al los campeones de los retos anuales. 🔝🔝 Enhorabuena a todos ! Grandes ! Premio a la fuerza física y mental, especialmente a la fuerza de voluntad , a la constancia y a la superación personal 💪🏻🌈🍀 Sois muy campeones, toda mi admiración 🙏🏻🔝 Ranking 2022🏆 1ª Esther Muños @esthermunozz 🥇 2ª Lola Gallego @lolar_unn 🥈 3ª Raquel Martínez @raquelmartinezpenuela 🥉 Ganadora del reto 2022. Mercedes Martínez @merchemdp_ 🏆 Ranking 2023🏆 1ª-Lola Gallego 🥇 2ª Esther Muñoz 🥈 3ª Vera Champagne @veraspbe 🥉 Ganador del reto 2023: Juan Carlos Cabello @jcarlosrun 🏆 Somos moveradictos y no lo ocultamos 😂 Muchísimas gracias a este grupo maravilloso por estar ahí un año más ... El movimiento que surgió en la pandemia ... no lo podrá parar nada ni nadie 💪🏻💪🏻🌈🏋️♀️🏋️♀️ Adoro al 100% de mis Movers, un grupo en el que para mí son todos uno grandísimos campeones 🥰💪🏻 • • #movers #moversonline #yosoymover #entrenamientodefuerza #entrenamiento #entrenamientodesdecasa #lavidaesmovimiento
¡Feliz día mundial del deporte Saúders! 🏃🏻♀️🏃🏻♂️ 👏🏼Mañana lo celebramos con la Quedada Saúders, ¿vas a venir? ¡Te esperamos! #saúdesport #lavidaesmovimiento #díamundialdeldeporte #deporte #salud #entrenamiento #entrenar #entrenamientopersonal
🤸🏻♀️¡Feliz día internacional del deporte Saúders! 📸Orgullosos siempre de nuestro equipo ➡️ Sergio, Dani, María y Martín 🧡 #saúdesport #lavidaesmovimiento #diamundialdeldeporte #deporte #salud #readaptación #entrenamiento #entrenamientopersonal
La Vida es Puro Movimiento. ⚡️ “No dejamos de movernos porque envejecemos, envejecemos porque dejamos de movernos.” #TBT Un nuevo Recap de Movimiento. Entrenamiento Funcional Workout Trekking Cycling Pesas Box Yoga Bicicleta Barras La última es Moni hoy. 👑 Mucho más fuerte, más concentrada y más consciente. MUY VIVA. ¡DESPIERTA! ♥️⚡️ #LaVidaEsMovimiento #LaVidaEsUnRitual #ForAHealthyLiving #MoniMoscoso #Determina
CUALQUIER MOMENTO ES BUENO! La conexión con la tierra 🌍.... eso que hemos ido perdiendo conforme han ido cambiando nuestros hábitos y nuestro entorno (hasta el césped de muchos jardines de las ciudades es artificial) y los materiales de nuestro calzado han "involucionado" volviéndose cada vez más aislantes por no hablar de cómo nos destrozan la pisada 🙄. Ahora todo tiene un nombre en inglés, porque mola más... y lo llamamos #grounding. Pero si! En definitiva es conectar con la tierra. Innumerables beneficios como la reducción del estrés y la inflamación crónica, la mejora de la circulación, la calidad del sueño y aumentar nuestro potencial antioxidante son alguno de los beneficios que aporta esta práctica Es algo que SIEMPRE recomiendo en consulta... todos los que habéis venido sabéis lo cansino que soy con: anda descalzo por césped , tierra o la playa, toma el sol.... y aquí una muestra de que cualquier momento es bueno. #migueosteo #lavidaesmovimiento #elsollamejormedicina #grounding #vidabiológica
🥳 Ya tenemos las fechas! Mirá que días hay #6cuotassininterés y hacé realidad la bici que soñás ♥️ Catálogo en perfil 🚲 #bicicletasdemontaña #enbiciesmejor #jujuy #movilidadsostenible #subiolanafta #todoterreno #mtb #bicicleta #ciclismodemontaña🚲🚵🚴 #deporte #eldeportehacebien #rideyourbike #lavidaesmovimiento #visamacro #comprainteligente #oportunidad #rodado29 #bicidealuminio
"La naturaleza es el médico no tú. De ella tienes que sacar, no de ti. Ella confecciona las fórmulas, no tú. Procura enterarte de dónde están sus farmacias, dónde están escritas sus virtudes y en qué recipientes se guardan" Paracelso La naturaleza es ese gran laboratorio que creó la vida en la Tierra gracias a su interacción con la radiación inteligente que proviene del SOL. Hipócrates definió la enfermedad como una serie de pecados cometidos, día tras día, contra la naturaleza; el principal... la desconexión con ella misma. Lo mismo que te enferma te cura. #elsollamejormedicina #vidabiológica #lavidaesmovimiento #somosbiológicos
Curso de perfeccionamiento de Marcha Nórdica nivel II en Torre del Mar. Un buen grupo del club @playasdetorredelmar con mucho potencial, que está promoviendo muy bien la marcha nórdica en la zona oeste de Málaga.🔝 Gracias por el interés y acogida al curso a todos los alumnos y al presidente del club, Rafael Ortigosa, a mi compañera Margarita Vergara que quiso acompañarme este día y que siempre es una gran ayuda en todos los sentidos 🥰 @margari.vergara. Y gracias a la Escuela Andaluza de Alta Montaña @eaam.fam y la Federación Andaluza de Deportes de Montaña Escalada y Senderismo @federacionandaluzademontanismo por contar conmigo una vez más como Técnico para esta formación de segundo nivel que tan buena acogida está teniendo entre los marchadores. Seguimos 💪🏻🌈 • • @delegacion_fam_malaga @federacionandaluzademontañismo @mujerymontaña @marcha_nordica_andalucia #entrenadorademarchanordica #moverswalking #movers #mariamaestro #amarescompartir #lavidaesmovimiento
Hay paisajes que solo se pueden descubrir pedaleando! 🚵♀️ Las bicicletas de Montaña son tan versátiles que puedes pasar de usarla en la ciudad como medio de transporte, a usarla como todoterreno, en caminos naturales 🍃 Vienen preparadas con suspensión delantera que amortigua el andar... 🚲 Conocé los modelos disponibles en nuestro catálogo. Link en perfil 🤝🏽 #findelargo #pascua #paseoenbici #recorretucamino #lavidaesmovimiento #cuidamoselmedioambiente #cuidatusalud #ejercitandolafelicidad #amorporlanaturaleza #endorfina #enbiciesmejor #comenzar #movilidadsostenible #bicicletasdemontaña #deporte #ciclismo #ciclismodemontaña🚲🚵🚴
Movimiento 🌙 La vida es movimiento 🚀 Estilos de vida y pensamiento, ¡somos energía! Rescataré cada alba y cada amanecer, como buen animalejo 🐾 "Se puede vivir sin hacer muchas cosas, y se pueden hacer muchas cosas sin vivir", ¡vive! Let's go! #lavidaesmovimiento #somosenergía #muévete #laenergíasetransforma #conectando #estilodevida #ellimiteloponestu #runners #ciclismo #movimiento #conectandoentumundo #esfuerzo #barreramental #correresvida #psicología #tupoderpersonal #soyunanimal #energía #montañas #desafíos #libertad #autenticidad #pasión
💚 "El secreto para tener buena salud es que el cuerpo se agite y que la mente repose." #saúdesport #lavidaesmovimiento #salud #deporte #entrenamiento #fisioterapia #osteopatía #podología #clínicadeportiva #psciología
Se tu Mismo Tú Propia Motivación 💪🏻🏋️♀️ #lavidaesmovimiento #felizlunes #entrenamiento #constancia #disciplina #powergirl #women
Sobre inviernos y primaveras ❄️🌸 . . . . . #primavera #springday #springstart #lifegoeson #lavidacontinúa #winterisfinished #elinviernoterminaylaprimaverallega #photoshoot #photographie #fotografía #lifegoesflying #springseason #lavidapasavolando #naturephoto #instapic #lifeisgood #lavidaesahora #lavidaesbuena #lavidaesmovimiento #iphonepics
Estoy dignificando mis textos viejitos para darle nuevos colores a mis redes. Aquí van unas letras de esperanza. #primavera #inspiración #soltar #lavidaesmovimiento #todosetransforma
🏆 Un Hábito necesario para alcanzar cualquier objetivo! En mi caso, lo aprendí con la bicicleta, día a día SIN EXCUSAS! Y alcancé los primeros puestos en las competencias 🏁 Y ahí conocí mi versión ganadora! 💪🏽 ¿Qué historia queres contar vos? 🚴♂️ #disciplina #metas #motivacion #estilodevidasaludable #elcuerpoquequeres #enbici #eldeportehacebien #lavidaesmovimiento #mountainbike #movilidadsostenible #subiolanafta #bicicletasdemontaña #jujuy #vidasaludableyactiva🍓🍏 #visamacro #3y6pagossininteres💳
Empieza otra estación . Otoño. Usemos la naturaleza como metáfora . No se resistan al movimiento, la vida está repleta de “ciclos”, en el cuerpo pasa lo mismo . Perder para ganar . Dejar ir para renovar energías. Procesar. Avanzar . #reflexionesdeotoño🍁 #reflexionesdevida #ciclosenlavida #lavidaesmovimiento #duelos #perderparaganar
⬇️⬅️↖️⬆️↗️➡️ 📚 Releyendo lo ya leido, sigo repasando mis apuntes de #HistoriaDeLasInstituciones , de cuando cursaba #Derecho (alla por 1996/7). Desde el principio de los tiempos el ser humano se agrupó en #Sociedad para vivir y convivir, peeeroo... surgieron conflictos; las primeras leyes de Dios fueron desobedecidas, se rompio el primer acuerdo: el del hombre con Dios. Surgieron tensiones entre los grupos sociales que sostenian #Valores diferentes (ej la moral y la codicia), y no habia forma de llegar a nuevos #Acuerdos . Hubo disgregaciones y exodos, y asi fueron surgiendo las distintas sociedades o pueblos del mundo. El denominador comun a todas es que cada una se regia por sus propios Principios impuestos como Ley. En Grecia y Roma se formalizo este ordenamiento de manera escrita y nacio el Derecho. Luego nacieron los paises y sus Constituciones, los Poderes del Estado, y finalmente los Partidos Politicos. #LaVidaEsMovimiento #NadaSePierdeTodoSeTransforma #LaPoliticaEsElArteDeLoPosible leia yo en los Libros de #Filosofia de esta Facultad alla por 1995/96. Y luego profundicé el estudio de estas ideas en la de Leyes, tratando de entender la Sociedad Actual y sus Bases Estructurales. Y corroboré esas frases! ; y hoy en dia lo sigo haciendo, viendo y viviendo. Les adjunto, para ilustrar, algo de mis apuntes sobre los #MovimientosPoliticos y #MovimientosSociales , su interaccion y Evolucion en el tiempo (desde Morenistas y Saavedristas 1810 a las Alianzas del año 2000). #Instituciones #Historia #Sociologia #Codigos #Leyes #PrincipiosUniversales #ConvivenciaHumana
Tener una bici es... Momentos de aventura y paz 🍂 #relax #visamacro #6cuotassininterés #bicicleta #bicicletasdemontaña #jujuy #sanpedrodejujuy #vidasaludableyactiva🍓🍏 🍓🍏 #eldeportehacebien #lavidaesmovimiento #enbiciesmejor #altrabajovoyenbici #movilidadsostenible #cuidamoselmedioambiente #subiolanafta
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NUEVA! Bicicleta marca Gravity 👑, Rodado 29. Aluminio. Talle S. 💳 Disponible en 3 y 6 cuotas sin interés. Hasta 22/3, con tarjeta Visa Macro. Consultá precios en nuestro catálogo. Link en perfil. visamacro #6cuotassininterés #bicicleta #bicicletasdemontaña #jujuy #sanpedrodejujuy #vidasaludableyactiva🍓🍏 #eldeportehacebien #lavidaesmovimiento #enbiciesmejor #altrabajovoyenbici #movilidadsostenible #cuidamoselmedioambiente #subiolanafta
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No importa como te sientas, Despierta Vístete y Ve a entrenar💪🏻. #gym #lavidaesmovimiento #muevete #entrena #ejercicios #pesas #women #discipline
LA LUZ MANDA AQUI!!! "Y ahora repitan este Mantra conmigo, varias veces, como si fuera una oración…”La LUZ manda aquí. Yo me vuelvo mas fuerte con este desafío. Yo me vuelvo mas fuerte con esta circunstancia. Yo me vuelvo mas fuerte con la inmensa LUZ que surge de esta confrontación. Gracias. Amen” MORGANA Novela espiritual Hania Czajkowski #luzyamor #laalegriaartenatural #losamoresimparables #logrosymás #MagiayLuz #lavidaesmovimiento #masalladelascircunstancias
Un año atras comenzamos nuestra búsqueda de un lugar unico para organizar y ofrecer nuestros retiros. Hoy, estamos emocionados de compartir nuestra historia como parte de @pranacomunidad y traemos novedades! Se acerca nuestro 1er retiro de 2024 para Terapeutas Corporales (cupos limitados!) y te invitamos a registrar tu interes para unirte a este viaje inolvidable. No te lo pierdas! Déjanos un “PRANA ENERGÍA VITAL” en los comentarios👇para recibir mas informacion 💫 @pranacomunidad #osteopatia #terapiascorporales #retiro2024 #wellnesstravel #movimientoconsciente #capacitacion #lavidaesmovimiento #dejarfluir #medicinanatural #manosquesanan #masajistas #mindfulness
👋🏻¡Hola Saúders! Hoy os queremos presentar a nuestra psicóloga María Leirós 👩🏻⚕️ . 🔸 Es doctora internacional en Neurociencia y Psicología clínica por la Universidad De Santiago de Compostela. 🔸 Master en Psicología general sanitaria 🔸 Master en Neuropsicología clínica. ➡️¿Quieres conocerla un poco mejor? Le encanta probar actividades nuevas: escalada, clases de guitarra, clases de piano, baile gallego, cerámica, talleres para hacer velas, pintura, teatro clásico, teatro de improvisación… 🌍 Ha vivido en Irlanda y Reino Unido y siente mucha curiosidad por saber cómo se vive en otras partes del mundo. Le gusta pasar tiempo con su familia y amigos y le encantan las plantas, las tiene hasta en el baño 🌿. Es Team tortilla con cebolla🧅 y pizza sin piña ❌. 🙌🏼¡Estará encantada de recibirte en nuestra clínica! @marialeiros #equiposaúdesport #saúdesport #lavidaesmovimiento #psicología #psicóloga
Pasamos de esto a esto 👉. Paciente que llega con uso de andador, luego muletas sin retiro de bota Walker por fractura compleja de escafoides 🦶, hoy se logró el apoyo del pie y posteriormente los primeros pasos🙌. Amamos ser parte del proceso de su rehabilitación ♿️🩵✨️. #cetefyr #lavidaesmovimiento #felizviernes #fracturadeescafoides
🧠 ¿Quieres aprender a comer sano y a tener una buena relación con la comida? 🥦 INSCRÍBETE A NUESTRA CHARLA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE con Raquel Lucio. 📆¿CUÁNDO? Viernes, 22 de marzo a las 18.00. 📍¿DÓNDE? SaúdeSport Vigo. Rúa Uruguay 6, bajo. ¡Reserva ahora tu plaza! 📲 Whatsapp: 662541924 ☎️Teléfono: 886091952 Descontaremos el importe de la charla en tu primera consulta de Nutrición. @raquellucionutricion #saúdesport #lavidaesmovimiento #alimentacion #nutricion #saludhormonal #habitossaludables #nutricionista #sobrepeso
PARTO Y MOVIMIENTO EN PAREJA 🤝🏻con Anna Palazón 🤰🏻 En este taller en pareja se trabaja la importancia del papel del acompañante, con el objetivo de que adquiera herramientas que permitan ayudar a la mujer durante la dilatación, el parto y las últimas semanas del embarazo. ℹ️ Es importante partir del conocimiento del proceso del parto y de las necesidades emocionales y físicas de la mujer, para afrontar así el miedo y el dolor. Abordaremos cómo el acompañante puede ayudar en las distintas fases de este proceso. 🙌🏻 Es un taller vivencial y muy práctio dónde todo pasa a través de la experiencia del cuerpo, para que tanto la mujer como el acompañante puedan utilizar lo aprendido en el taller el día del parto. ➡️Se recomienda realizar el taller en torno a la semana 34/35 de embarazo. @anna_palazon 📆Sábado 16 de marzo 🕙 de 10.00 a 14.00 📍 SaúdeSport Cangas. Avenida de Lugo 49 bajo, 36940. Cangas. Pontevedra. ☎️ 886 09 19 52 📲 662 54 19 24 #saúdesport #lavidaesmovimiento #embarazo #parto
Episodio 3 La paradoja del movimiento.👣 Un tema con el que nos liamos (o nos lían) para que vivamos corriendo y esforzándonos por encontrar una supuesta estabilidad que nunca llega. Cuando alcanzas un peldaño siempre hay otro, cuando consigues un objetivo, te surgen otros, cuando parece llegar a la calma prometida, tienes otros retos, otros ruidos, otros requerimientos.... Aquí, nada se detiene hasta que muere. El mundo sigue girando, nos siguen pasando cosas, seguimos creciendo, cambiando, aprendiendo, empezando y terminando cosas. Si no aceptamos esto como una constante vital, puede que estemos toda la vida remando para llegar a un puerto que no existe.🤷♀️ La vida es movimiento y lo único que puedes hacer es elegir TÚ para dónde te mueves. #liderate #lideratuvida #lideratumente #movimientoconstante #renovarteomorir #aceptaelcambio #provocaelcambio #impulsaelcambio #impulsate #impulsatucambio #impulsatuvida #aprovechalainercia #lavidaescambio #lavidaesmovimiento #elmundogira #elmundosiguegirando
Naciste para ser libre, auténtica y real, no para ser perfecta💪🏻🌈🍀Feliz día de la mujer ! Pensando en ti mamá, la mujer más fuerte y buena que he conocido, mi referente ayer, hoy y siempre ❤️♾️ Y en ti @paut88, mi persona favorita de la vida, sigue vibrando y brillando alto, eres luz para todos 💫 • • #diadelamujer #felizdiadelamujer #mujerymontaña #agradecida #vivirfeliz #felicidad #freedom #somosricos #movers #lavidaesmovimiento #feliz #happiness #afortunada #thepowerofnow #energiapositiva #alegria #alegriadevivir #naturallife #disfrutandolavida #wildlife #vantravel #vanlife #campervanlife #picoftheday #labuenasuerte #modoflow #yovoyconmigo #lovemylife❤️ #miteytoti🦋 @mujerymontanafam
Te dejamos la fórmula para una vida (y una billetera) saludable! ❤️🔥 🚲 "Bicicleta = Transporte + Gimnasio!" 💪🏽 🤝🏽 Y combiná lo mejor de ambos mundos! 👀 Si querés conocer precios y detalles mirá nuestras historias o entrá a nuestro catálogo de whatsapp (Esta en el perfil) 💳 Hay 6 Cuotas sin Interés. #saludmental #saludfisica #movilidadsostenible #lavidaesmovimiento
Sabías que el bruxismo se puede tratar con fisioterpia 👩🏻⚕️❓ Una vez identificada la patología, podemos ayudar a disminuir la sintomatología con los siguientes procedimientos: 🔸 Reeducación postural global. 🔸 Movilizaciones y manipulaciones articulares. 🔸 Liberación de los puntos gatillo. 🔸 Neuromodulación. 🔸 Punción seca. En SaúdeSport Vigo contamos con especialistas en ATM que pueden ayudarte a resolver tu problema. 🤗¿Tienes alguna duda? Consúltanos sin compromiso ⬇️ 📍SaúdeSport Vigo - Rúa Uruguay, 6, 36201 Vigo. 📲669 16 35 81 ☎️886 13 54 02 #saúdesport #lavidaesmovimiento #fisioterapia #osteopatía #fisioterapiaespecializada #ATM #bruxismo #clinicadefisioterapia
♟️🚂 Todavía no estoy donde quiero, pero si miro atrás, estoy muy lejos de donde empecé. • • #lavidaesmovimiento #alwaysforward #lifeismovement #neverback #movingforward #bedifferent #neednotbeaking #stepbystep #onmyway #letsgosomewhere #moveon #newadventures #keepgoing #sigueadelante
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Estan list@s para profundizar su conocimiento y sumar técnicas a sus tratamientos de terapias manuales? Déjanos tu email abajo 👇 y te agregamos a la lista de espera para el proximo workshop ☀️🌊 #bienestar #osteopatia #tecnicasosteopaticas #terapeutasmanuales #salud #saludable #lavidaesmovimiento #unidaddelcuerpo #terapiasholisticas #osteopathy #masajistas #educacion #aprendizaje
Aquí con @lbernal_86 en "Cambios de vida vitales", entrevista disponible en el Youtube (link en la bio o en las historias)!! Iniciándome en las entrevistas con personas que han tomado decisiones importantes y visibles sobre sus hábitos. . Hoy hablamos con Luis, ingeniero de sistemas, sobre esos cambios 🍒🍒 que ha hecho en su vida, que vistos desde afuera... ¡¡¡son muy sorprendentes!! Cómo se recupera de angina de pecho, de prediabetes, baja de peso, mejora el sueño, la depresión y mejora la atención que necesita para realizar un trabajo de mucha complejidad, concentración y responsabilidad. . ¡Felicitaciones y gracias por contarme/contarnos! . #cambiosdevida #cambiossaludables #lavidaesmovimiento #muevetecontigo
👩🏻⚕️ ¿Sabías que puedes tener diástasis sin haber estado embarazada❓ 📲 Desliza para conocer algunas de la causas más comunes y sus síntomas. En SaúdeSport Cangas contamos con una fisioterapeuta especializada en Suelo Pélvico que, tras realizar una valoración inicial, pautará un plan de tratamiento personalizado según tu caso particular y patología. 🗓️ Pide ya tu cita ⬇️ 📍SaúdeSport Cangas - Av. de Lugo, 49, 36940 Cangas, Pontevedra. ☎️ 886 09 19 52 📲 662 54 19 24 #saúdesport #lavidaesmovimiento #suelopélvico #uroginecología #fisioterapia #fisioterapiauroginecologica #clínicadefisioterapia #embarazo #obstetricia #postparto #parto #diástasis
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📢 Empezamos una nueva actividad de la mano de @anna_palazon: EMBARAZO EN MOVIMIENTO 🤰🏻. 🕛 Los viernes de 11.00 a 12.30 y de 17.00 a 18.30. ℹ️Una actividad cuerpo-mente donde romperemos con el sedentarismo desde la conciencia del cuerpo, la conciencia respiratoria, del suelo pélvico, y de toda la musculatura que participará de manera activa el día del parto. 🎯 El objetivo es que sesión a sesión tu cuerpo se vaya más cómodo y más fuerte 💪🏼, y tu mente más tranquila 🌿 y confiada de cara al parto. 🙏🏻 Uniremos el trabajo corporal con técnicas de relajación y de hipnoparto, para acompañarte en el camino de la preparación corporal y mental de cara al parto. ⬇️ Las sesiones serán muy variadas ⬇️ 🔹 Trabajaremos el conocimiento de la propia pelvis, comprendiendo la capacidad de movimiento, el espacio y la dirección del pujo. 🔹 Reconoceremos el ritmo respiratorio propio, su influencia en el pujo, y experimentaremos posiciones y movimientos que favorecerán que el bebé encuentre su camino a través de la pelvis materna. ¿Te interesa? Pide ya tu cita 📍SaúdeSport Vigo - Rúa Uruguay, 6, 36201 Vigo. 📲669 16 35 81 ☎️886 13 54 02 #saudesport #lavidaesmovimiento #suelopélvico #embarazo #parto
ℹ️ INFO IMPORTANTEℹ️ Saúders, tenemos que daros una noticia importante. Nuestro compañero Aitor estará fuera durante esta temporada ya que ha sido fichado como fisioterapeuta por un equipo de futbol de primera división en Asia 🌏🥅 . 🙌🏻 Le deseamos todo lo mejor en esta nueva aventura, que estamos seguros de que va a estar llena de experiencias enriquecedoras a nivel personal y profesional. Esperamos también que vuelva pronto, ¡que ya se le echa de menos! 💚 👨🏻⚕️ Pero no os preocupéis, el servicio de ecografía y fisioterapia avanzada quedará manos de profesionales de su confianza que vendrán durante esta temporada para continuar cuidado de vuestra salud. #equiposaúdesport #saúdesport #lavidaesmovimiento #clinicadefisioterapia #clinicadeportiva #deporte #salud #fisioterapia #osteopatía #fisioterapiaavanzada #ecografia
"Tenía que hacerte sentir incómodo,de lo contrario nunca tu hubieses movido" El universo ♾️ #lavidaesmovimiento #paz #luz #alma
YOGA EN 10 MINUTOS🧘🏻♀️ Despierta tu cuerpo, y práctica por la mañana 🌞 . . Realizar una secuencia de asanas después de despertar e idealmente antes de desayunar te traerá beneficios que te ayudarán a activar tu cuerpo, tu energía y brindarte claridad mental para enfrentar la jornada.💪🏻✨️ . . Te invito a poner en práctica estas posturas por las mañanas cada vez que puedas, y poco a poco notarás la diferencia. . . 👋🏻Acompañame en este viaje, comenta, cuéntame como te va y comparte con quien necesite tener este material.❣️😉 . . . . #yoga #yogagirl #yogaencasa #yogaparaprincipiantes #yogaasana #yogaonline #yogaposes #yogapractice #asanayoga #asana #activatusalud #saludmental #saludable #mujeremprendedora #emprendedores #mujer #lavidaesmovimiento #muevetucuerpo #muevete #saludybienestar #posturacorporal
😭¿Un año duro? 🤦♀️Este pasado año ha sido un año difícil para muchas personas, Yo incluída… 👉Se han desmoronado estructuras que creía sólidas. 👉He tenido que decir algunos NOs, a situaciones inacceptables. 👉Han caído velos. 👉He traspasado duelos de personas a las que estaba muy unida. 👉Y he tenido que volver a revisar en mi, patrones internos que creía sanados. 💫Pero la vida no se queda encallada. 💫La vida es movimiento. 💫Y el movimiento llama al movimiento. 🙏A veces juzgamos ese movimiento, pero lo cierto es que no tenemos ni idea de hacia donde nos lleva. Los regalos de un cambio de ciclo: 👉Los aprendizajes, para vivir con más consciencia 👉Nuevos vínculos, con personas más afines. 👉Que nuevos proyectos y colaboraciones lleguen como por arte de magia. ⚠️Si quieres saber como puedes confiar más, en la vida y sus movimientos, ven a compartir conmigo en directo nuestra próxima Masterclass gratuita on-line: ´Descubre como Vibrar Alto y construye tu hoja de ruta para vivir en COHERENCIA´. ⚠️Cuando: El próximo Domingo 11 de Febrero a las 18:30h de la tarde ⚠️Plazas limitadas ⚠️Si, si, solo faltan 2 días… 💫Actuar desde esa COHERENCIA interna es lo único que puede hacer que te sientas en PAZ, pase lo que pase fuera. ⚠️Reserva ya tu plaza en el Link de mi Bio 👆👆👆👆 #vibrandoalto #laplanagran #LaVidaEsMovimiento #coherencia #confianza #intuiciones #equilibrioemocional #autoliderazgoconsciente #MasterclassGratuita