⚠️Pro tento ročník @LEKI JEŠTĚD 24 SUMMER / 2024 představujeme novinku, která vás jistě potěší! ⏱ GPS TRACKING pro DVOJICE + TÝMY, tak, abyste viděli na mapě, kde se pohybuje váš kamarád s čipem a byli jste vždy včas připraveni v depu na předávku! 🤔 Tak co vy na to, bude se hodit??? Už v SOBOTU 1.6.2024 to POŘÁDNĚ ROZJEDEME! ✌ ➡️ REGISTRACE jedou ZDE: 24HOD 👉 bit.ly/JESTED24_SUMMER_2024_registrace 10K+21K 👉 bit.ly/JEŠTĚD_10K_21K_registrace #DYCKYJESTED . . . #behejproradost #behanijeradost #instarun #instabezci #bezeckyzavod #performance #run #running #iloverunning #behame #skyrace #allrunnersarebeautiful #trailpoint #bezec #igrunners
Dnešní proběhnutí po práci 😊 Mějte přátelé 🏃🏻♀️🏃🏻🏃🏼♀️🏃🏼 hezký zbytek dne 😉 Today's Run After Work 😊 Have a Nice Rest of the Day 😉 #virtualnichallenge #garminvivoactive3 #garmin #krásnýden #krasnyden #beh #behani #happyday #happy #workout #sport #sportwomen #fitwomen #fitness #fit #running #runners #chuze #chůze #gait #fast #behanijeradost #radostzpohybu #run #runingtime #sneci_v_behu #snecivbehu
• vyklusat 🏃🏼♀️🐌🤱🏼 … cíl -> snížit tepovku 🫀 #blondskavbehu #mamavbehu #streda #trenink #snizittepovku #strenerkou #tepovka #zpatkydoformy #makamnasobe #makamsrdcem #behjelaska #behanijeradost #behanijenasenerest #kdyztomilujesnenicoresit #runhappy #fit #thule #fitmom #rozbehamecesko #behamespolu #dikyzemuzu #rain #happy #behappy #sport #running #run #runningmom #runninglife
Dnes rozběh na zítřejší trail 😃 ... .. . #run #running #runczech #loverunning #runninglife #runningboy #runningman #runningtime #runforlife #runnerlifestyle #runtraining #behanijeradost #dnesbeham #happyrunner #rozbehnito #prostebez #instarunner #garminrunning #salomon #runner #sporttime #sportemkuzdravi #beh #behani #laufen #bieganie #runningmotivation #sportmotivation #pohybjezivot #longrun
S Advenťákama ze Stromovky na Letnou. Pohodový běh i lidi. #adventnibehani #beh #bezci #sport #running #runningmotivation #sportgirl #run #runningirl #behani #behanijeradost #stromovka #letna
⚠️LEKI JEŠTĚD SUMMER 2024 už tradičně v areálu u skokanských MŮSTKŮ! 🤩 🎁 CELOU SÉRII ZÁVODŮ organizujeme v tomto krásném areálu pod Ještědem! Pilně pracujeme na tom, aby se vám každá návštěva a účast na závodech líbili. Snažíme se pro vás zázemí vylepšovat každým závodem! 💪 TAKŽE se máte na co těšit! Start pod můstky jak to máte rádi, zajímavé trasy a vše co k našim závodům neodmyslitelně patří! TAK NA VÁS ČEKÁME ✌ ➡️ REGISTRACE jedou ZDE 👉 bit.ly/JESTED24_SUMMER_2024_registrace ➡️ REGISTRACE jedou ZDE 👉 bit.ly/JEŠTĚD_10K_21K_registrace #DYCKYJESTED . . . #behejproradost #behanijeradost #instarun #instabezci #bezeckyzavod #performance #run #running #iloverunning #behame #skyrace #allrunnersarebeautiful #trailpoint #bezec #igrunners
#runner #run #running #runners #runnerscommunity #runnerslife #runnersofinsta #runningmotivation #runningman #runhappy #runway #runnersofinstagram #runrunrun #runnersworld #instarunner #instarun #instarunners #khalf #halfmarathon #beh #behanijeradost #behani #běh #runningfestival Mattoni Karlovy Vary Running festival 2024. Ve Varech jsem běžel půlmaraton již po 8-mé, první před 10 lety a stále patří tento půlmaraton mezi mé nejoblíbenější. Krásná trať, proběhnutí po kolonádě...prostě fajn závod. Tentokrát bylo ideální počasí, po dešti, bezvětří, pro běžce to bylo za odměnu. 🙃🌝😜😀😊💪🏃
15 km chůze, 5 km běhu - to byl dnešní den... 🚶🏻♀️🏃🏻♀️ Do práce, z práce, vyprovodit muže, doběhnout domů, převléknout a zajít vyzvednout dítko do ZUŠ... ✌🏻 Tak uvidíme zítřejší ráno - myslím, že mi bude asi 100... 🤭🤭🤭 #chuze #chuzefitness #chuzikezdravi #beh #behej #behanijeradost #walk #walking #walkingClare #run #running #runforfun #runrunrun #runningClare #garmin #beatyesterday #produktivniden
Pomluvy vymýšlí závistivci, šíří je blbci a věří jim idioti😉 #run #runningwoman #runnerscommunity #instarunning #instarun #instarunners #runnerlife #runningmotivation #runhappy #runrunrun #allrunnersarebeautiful #runner #trail #trailrunning #runczech #runhappy #iloverunning #iloveit #hokaoneone #beh #behanijeradost #beham #bezci #rozbehejcesko #kilpi #prostebez #instabezci #sportlife #kilpi #asics
•úterní tréňoš: pomaleji🐌 / rychleji🚀 / pomaleji 🐌 / rychleji 🚀 … hlavně mami nezastavuj! 😅 #blondskavbehu #mamavbehu #utery #trenink #strenerkou #tepovka #zpatkydoformy #makamnasobe #makamsrdcem #behjelaska #behanijeradost #behanijenasenerest #kdyztomilujesnenicoresit #spolu #fit #thule #fitmom #rozbehamecesko #vdecnost #dikyzemuzu #happy #behappy #running #run #runningmom
K͜͡e͜͡e͜͡p͜͡ e͜͡x͜͡p͜͡l͜͡o͜͡r͜͡i͜͡n͜͡g͜͡ . . #keepexploring #jarni #krajina #krajina_domova #opava #city #opavagirl #behanijeradost #behej #krajinou #bezci #behejsrdcem #hejbnizadkem #runforlife #runforfun #cardio #zdravinaprvnimmiste #zdravieakrása #lifestyle #healthcare #girlswithtattoos #inkedgirls #tunel
Dnešní trénink s cyklo doprovodem @dekorace_od_karol 🥰 #behani #running #trailrunning #training #ultrarunner #ultra #behanijeradost #czechrunner #soutbohemia #runners #runners
Podvečerní pohyb, relax a pouze já 🏃🏻♀️❤️✅, nic není uklidňující víc, než příroda❤️naprostý top a NÁDHERŇAJS. #run #running #beh #behani #behanijeradost #laufen #bieganie #sport #healthylifestyle #fitlife #lifestyle #life #relax #naturelovers #nature #naturephotography #fit #fitnesslife #fitnessmotivation #gymmotivation #gym #bodybuilding #workout #love #lovelife #instafit #instarunners #czechgirl #fitnessmodel #fitmom
#radostzpohybu #behskocarkem #koło #kocarek #meda #chariot #MIKKY 🚴 #tata 🏃# #sportemkuzdravi #runningchallenge #behanijeradost #behaniproradost #spolecnycas 🕰️
Salomon UTH, Szentendre Trail ➡️54 km ⬆️1800 m+ 🏃♀️09:27:36 #ultratrailhungary #szentendretrail #uth2024 #salomon #salomonrunning #suuntorunning #suuntorun #behanijeradost #behame #behamespolu #nikdysenevzdavej
Pánové, není vůbec špatné vidět Vás sladěné v běhu😍 Kolekce “Až na vrchol” v tajemných barvách je navíc ve slunečných dnech až kovově petrolejová. 🌠 Užijte si svoji vyjimečnost! #run #running #ceskybezec #ceskybeh #czechmade #vyrobenovcesku #beh #behanijeradost #behame #fitnessmotivation #motivace #sportovniobleceni #sportovec #sportovnisortky #sportovnitricko #ceskehory
Dnes je mírný vyklus. 🏃♀️ Nicméně právě rána, jako dnešní je ta moje “ úchylka” za odměnu.😊 Krásně čistá hlava, jen já a krásná ranní příroda 🏃♀️👍 #run #behamesrdcem #priroda #behanijeradost #czechrunner #bezecplus #bezec #runner #runners #running #behani #beh #vyfoceno #zenyvbehu #behamezakazdehopocasi #splněno #loveit #vyzva #makamespolu #pohybemkezdravi #vyzva
Happy Monday everyone 😍🫶 Running 11.88 KM (65 minutes, tempo: 05'28") Běh ve volném tempu 🥰🏃♀️🌊🌞 #runnerscommunity #runnersofinstagram #runninglife #runners #runnerstraining #running #runner #loverunning #mondayrun #rundayfunday #runday #runfun #bieg #biegaczka #bieganie #biegam #biegambolubię #bieganko #bieganiejestfajne #beh #behani #bezkyne #bezec #behanijeradost #51andfit #51andfabulous #fitover50women #fitkobieta
Na pohodu při pondělku do práce 🌞🏃🏼♀️🍀 #garmin #garminconnect #prostebez #behproradost #behanijeradost #behanijelaska #run #running #virtualnichallenge #rozbehejcesko #rozbehamecesko #loverunning #loverun #instabezci #behame #runninggirl #dnesbeham #beh_zivota #milujubeh #instarunners #cestibezci #behejtaky #beh #bezim #behamesrdcem #behamespolu #dnesbeham #10kmrun #10kmrunning
Přeji krásný večer přátelé 🤗 Dnešní proběhnutí na tepovku 😊 Měla jsem to teda úplně akorát 😅 ⛈️⚡🌩️ Have a nice evening friends 🤗 Today's run to the heart rate 😊 I had it just right 😅 ⛈️⚡🌩️ #virtualnichallenge #garminvivoactive3 #garmin #krásnýden #krasnyden #beh #behani #happyday #happy #workout #sport #sportwomen #fitwomen #fitness #fit #running #runners #chuze #chůze #gait #fast #behanijeradost #radostzpohybu #run #runingtime #sneci_v_behu #snecivbehu
#rozbehamecesko #dnesbeham #behanijeradost #runfun #instarunners #kdyztomilujesnenicoresit #furtvenku #behame
Vítězové jsou všichni 😃😂 ... .. . #run #running #trail #runninglife #runningboy #cat #runningtime #runnercat #runnerlifestyle #behanijeradost #dnesbeham #happyrunner #rozbehnito #prostebez #instarunner #garminrunning #underarmour #runner #sporttime #sportemkuzdravi #beh #behani #laufen #bieganie #runningmotivation #250ceskyraj #trailrun #ceskyraj #bolkabeha #bolkabehapropetku
🫶🩶 #iloverunnig 🌿🩷 Dnes desítečka🏃♀️okolo šterkovny🫧🫶 Pa🙋♀️ #run #morningrun #running #beh #behanie #behanijeradost #behani #runners #rundeal #chcibytfit #vyfoceno #runrun #garmin #bieganie #biegaczka #bieg #laufen #laufenmachtglücklich #laufenverbindet #czechrunner #czechfitness #czechrunnergirl #czechphotography #fitwoman #fitmom #fitnessmotivation #runmotivation #lumivasports #lumiva @lumiva_sports 🕶️🩵🩷
Nechtělo se a nakonec to bylo faaajn👌👍 #run #runningwoman #runnerscommunity #instarunning #instarun #instarunners #runnerlife #runningmotivation #runhappy #runrunrun #allrunnersarebeautiful #runner #trail #trailrunning #runczech #runhappy #iloverunning #iloveit #hokaoneone #beh #behanijeradost #beham #bezci #rozbehejcesko #kilpi #prostebez #instabezci #sportlife #kilpi #asics
🏃🏼♀️ Běhej lesy Brdy 🌲🌳 @behejlesy 💚. Tohle bylo tak něco skvělého a úžasného. Vyhrála jsem sama nad sebou, nad svojí hlavou, a to je pro mne největší odměna. Žádné časy, žádný stres a něco si dokazovat. Užila jsem si to víc, než jsem mohla doufat, a to díky úžasným lidem, které jsem potkávala na trati, ať už jako podpora, pomoc nebo jen tak pro povzbuzení nebo pokec. Díky díky díky!!! LES JE LÁSKA 🍀. A tenhle úžasný outfit od @besttime_cz 🌿 to jen podtrhl! Děkuji. ~ #behanijeradost #behejlesy #brdy #brdyapodbrdsko #trail #trailrunning #lesjelaska #matkyvbehu #runningmotivation #iloverun #salming #behamsalming #besttime #adventnibehani #proudtobeadventak #adventaksrdcem #elfivelvyslanecKacka #🦆
Když už knihy nestačí a chci vědět víc😊 Běh mám moc ráda, je to životní styl. Před pár lety by mě ani nenapadlo, kam až posunu tu svoji vášeň. A tak jsem víkend strávila s podobnými nadšenci a vrhla se do kurzu a první část je za mnou. Děkuji za super víkend @vital_praha @ceskybeh.cz @czatletika #behani #vzdelani #behjelaska #behanijeradost #runisfun #run
Zase po roce závod 🏃♀️🏅, pro mě pokaždé obrovská výzva a motivace 🏃♀️ #run #závody #hostivicerun #behamesrdcem #priroda #behanijeradost #czechrunner #bezecplus #bezec #runner #runners #running #behani #beh #vyfoceno #zenyvbehu #behamezakazdehopocasi #splněno #loveit #vyzva #makamespolu #pohybemkezdravi #vyzva
Neděle 15C🌥️, trochu běhu po dešti, jak to jen s patou šlo 🙃, výstup 193m ↗️🌲, TF ❤️128, 2x4 min plank 🙌,polední snídaně 😁🍓🥣 #run #running #runners #beh #dnesbeham #runczech #dyckysnek #instarunners #behamproradost #plank #plankchallenge #core #bieg #bieganie #freeride #freerun #behanijeradost #runners #trailrun #trail #trailrunning #slowrun
📸 REPORT @veredasport 🌃🏃🏃♀️NIGHT run #fotka #portret #reporter #běhání #zdravyzivotnistyl #priatelia #akcia #behaniejelaska #behanijeradost #medaila #medailajedoma #ceny #zdravie #pohyb #rekord #radosť #ahoj #slovensko #slovakia #praveslovenske #puresvk #pureslovakia #thisisslovakia #insta_svk #fotka #portret @behaj_s_radostou @behamesrdcom @behejcom @rozbehame_slovensko @behame_spolu @behame_pre_srdce @behame.sk @dnes_beham @behanicz @rozbehnisa @pretekaj @tvmarkiza.sport @sport_rtvs @sport_sk @sportnet.sk @joj_sport @sport @runczech
Běhej lesy Brdy opět super zážitek. Počasí na začátku docela deštivé, ale nakonec nám vysvitlo sluníčko. Já si to užil parádně. @behejlesy #fotrivbehu #beh #behej #behanijeradost
Nejprve dnešní výlet do ZOO OPOLE a pak si dát s mou 9 letou Nicolkou trénink v běhu. Pěkně 5 km v pohodovém tempu, ale poslední km už rychleji, jelikož jsme pěkně zmokli 😀🏃♂️🌧️ A teď se koukat na hokej MS 🏒 #ostravarun #beh #behanijeradost #behostrava #run #runningtraining #running #bezecplus #adidasrunning #adidas
Po dlouhé době zase spolu🖤🤍 #run #runningwoman #runnerscommunity #instarunning #instarun #instarunners #runnerlife #runningmotivation #runhappy #runrunrun #allrunnersarebeautiful #runner #trail #trailrunning #runczech #runhappy #iloverunning #iloveit #hokaoneone #beh #behanijeradost #beham #bezci #rozbehejcesko #kilpi #prostebez #instabezci #sportlife #kilpi #asics
22:06:54 hodin a 25. místo je výsledek štafetového závodu v Českém ráji. Více jak 30 hodin bez spánku. Běh deštěm, tmou. Ale stálo to za to. Dobrodružství adrenalin, zážitky a to vše s partou skvělých lidí. Děkuji 👍😉 ... .. . #run #running #runninglife #runningboy #runningtime #runforlife #runnerlifestyle #runtraining #behanijeradost #dnesbeham #happyrunner #rozbehnito #prostebez #garminrunning #runner #sporttime #sportemkuzdravi #beh #behani #laufen #bieganie #runningmotivation #sportmotivation #trail #trailrun #ceskyraj #250ceskyraj #bolkabeha #bolkabehapropetku
TRAILCAMPS RAKOUSKO 2024 - DAY 4. 👑 Po ranní rozcvičce a výborné snídani následovala královská etapa našeho kempu a to 23km výběh se skoro 2000 metrovým převýšením. 🏔️ 🧘♂️ Odpoledne jsme unavená těla protáhli při józe s Katkou a den uzavíráme zahradní gril party od našeho úžasného šéfkuchaře @Petr Matyš. 👨🍳 #DYCKYTRAILCAMPS . . . #dnesbezim #dnesbehame #rozbehejcesko #behejproradost #behanijeradost #instarun #instabezci #bezeckyzavod #performance #run #running #iloverunning #behame
Po včerejší diagnóze, počínající polyartróza IP kloubů, jsem byla trochu v šoku... 🥺 Ale co už noo. 🤷♀️🏃♀️ Teď to nebude o km a o tempu, ale o tom co mi dovolí bolest a kopytko. 🙏🌞😊 Běhu se samozřejmě nevzdám, jen to bude více rekreační 🏃♀️🤗😊🥰💜 A ještě když se na 9km sekne telefon a musíš ho restartovat, tak to tempo je pak mazec 🙏😂😁🏃♀️🌞 Krásnou sobotěnku všem a dávejte na sebe pozor 💜🤗😊🥰💜 . . . #krasnyden #krasnycas #rannibeh #ranni #dokonalost #uzasnemisto #poodri #rybniky #casprosebe #kdyztomilujesnenicoresit #beh #behani #behappy❤️ #behappy #behanijeradost #behappyandsmile #behance #behappy😊 #behappyalways #happy #happyday #holkyvbehu #happyjakdvagrepy #instarunner #iloverun #instarunning #instarun
Můj svět...🏃♀️🌲☀️❤️🍀 #run #running #runninggirl #iloverunning #loverunning #asicsrunning #runner #runrunrun #clearhead #14km #14km🏃♀️ #14kmrun #innature #beh #behani #behanijeradost #jetoradost #vprirode #cistahlava #3nemesis #kopce #beautifulday #bluesky #nejstastnejsi #happy #happymoments
Konečně jsem se zase tento týden dostala k nějakému pohybu 🥳🏃🏻♀️🤣🧘🏻♀️🚴🏼♀️ #beh #behanimiluju #behappy #behanijeradost #run #runninglovers #garminrunning #garmin #garminconnect #kolobezka #footbike #joga
Sobota 20C 🌤️, dnes na větší pohodu než jindy😊, šlapky zlobí víc než jindy😐, výškových 263m ↗️, TF ❤️136,plank 2x4 min 🙌, snídaně ovesnocuketová 🥣🍓🍐 #run #running #runners #beh #dnesbeham #runczech #dyckysnek #instarunners #behamproradost #plank #plankchallenge #core #bieg #bieganie #freeride #freerun #behanijeradost #runners #trailrun #trail #trailrunning #slowrun
Jdeme na to... 250km českým rájem.... #run #running #runczech #loverunning #runninglife #runningboy #runningman #runningtime #runforlife #runnerlifestyle #runtraining #behanijeradost #dnesbeham #happyrunner #rozbehnito #prostebez #trail #trailrun #ceskyraj #250ceskyraj #bolkabeha #bolkabehapropetku #beh #behani #laufen #bieganie #runningmotivation #sportmotivation #pohybjezivot
#rozbehamecesko #prostebez #behanijeradost #bezec #beh #behani #bezim #behani #beh_zivota #boyrunner #runczech #run #runners #runhappy #runingboy #runningcommunity #running #runrunrun #runing #runner #runingmotivation #nikerun #nikerunning #onruning #onrunningczsk #onrunning #garminrunning #garminrunner #garmin #motivationrunning #runningcommunity #runninginspiration
Pondělí a čtvrteční TRX 💪😊🙌👌 #run #running #runners #beh #dnesbeham #runczech #dyckysnek #instarunners #behamproradost #plank #plankchallenge #core #bieg #bieganie #freeride #freerun #behanijeradost #runners #trailrun #trail #trx #trxworkout #trxtraining
Dnešní zkouška nohy. 🏃♀️ Stále bolí. 🙄 Došlap není dobrý. Tak uvidíme co zítra řekne RTG. 🤔🌞 Krásný večer všem 💜😊🌞 . . . #krasnyden #cardiotraining #cardioday #ctvrtek #cardiotime #czechgirl #beh #behani #behappy❤️ #behappy #behanijeradost #behappyandsmile #behance #behappy😊 #behappyalways #instarunner #inspirace #iloverun #iloverunning #iloverunn#❤️❤️❤️#❤️❤️#❤️
• vyzkoušet🏃🏼♀️ co to udělá 🤷🏼♀️🌲🐿️🦌 #blondskavbehu #mamavbehu #ctvrtek #vlese #zpatkydoformy #makamnasobe #makamsrdcem #behjelaska #behanijeradost #behanijenasenerest #behamvlese #kdyztomilujesnenicoresit #spolu #top4running #thule #fitmom #rozbehamecesko #vdecnost #dikyzemuzu #thursday #happy #behappy #running #run
🏃🏻♀️Sportovní čelenky pro všechny běžkyně, které se chtějí soustředit na běh a neřešit kapající pot z čela nebo vysouvání čelenky. Běháš? Vyzkoušej čelenku od Kulishaka ⚡ www.kulishak.cz #run #bezkyne #beh #behej #trailrunning #ceskavyroba #ceskehory #ceskytvurce #lokalniznacka #behanijeradost #turistika #running #outdoor #priroda #horyapriroda #vyhled #kulishak #holkynahorach
Včera pro radost a dnes pro dobrou věc - run and help ☺️ Dopoledne naběhali něco děti, odpoledne ještě já, tak snad penízky můžou ☺️ a zítra neběhám a odpočívám 😁 #run #running #beh #behani #behanijeradost #behjelaska #bezapomahej #runandhelp #tomebavi #kdyznemuzespridej
Dnes běh.... přetahovaná s větrem 😅 💨 no Vysočina, u nás zase pěkně fučelo a zítra má být ještě hůř 🤔 tak si asi udělám odpočinkový den 🤩 Mějte hezký večer přátelé 🤗 Today run.... A tug-of-war with the 😅 💨 wind, well, Vysočina, it was pretty windy here again and tomorrow is supposed to be even worse 🤔, so I guess I'll have a rest day 🤩 Have a nice evening friends 🤗 #virtualnichallenge #garminvivoactive3 #garmin #krásnýden #krasnyden #beh #behani #happyday #happy #workout #sport #sportwomen #fitwomen #fitness #fit #running #runners #chuze #chůze #gait #fast #behanijeradost #radostzpohybu #run #runingtime #sneci_v_behu #snecivbehu
#rozbehamecesko #prostebez #behanijeradost #bezec #beh #behani #bezim #behani #beh_zivota #boyrunner #runczech #run #runners #runhappy #runingboy #runningcommunity #running #runrunrun #runing #runner #runingmotivation #nikerun #nikerunning #onruning #onrunningczsk #onrunning #garminrunning #garminrunner #garmin #motivationrunning #runningcommunity #runninginspiration
Včera srnky🦌, dnes tahle krasavice 🐿️. Pěkný den 🏃♀️ #run #behamesrdcem #priroda #behanijeradost #czechrunner #bezecplus #bezec #runner #runners #running #behani #beh #vyfoceno #zenyvbehu #behamezakazdehopocasi #splněno #loveit #vyzva #makamespolu #pohybemkezdravi #vyzva
Już za chwilę znowu się spotkamy! Nie mogę się doczekać kolejnego zjazdu drużyny-rodziny @asicsfrontrunner! Będzie to intensywny weekend dlatego już ostrzegam przed spamem w stories. Photo: @instafotopyk #LiveUplifted #ASICSFrontRunnerPoland #ASICSFrontRunner #SoundMindSoundBody #bieganie #bieg #runningfriar #fitpriest #runforlife #runningmotivation #instarunners #correre #laufen #waytothemarathon #feifertrenuje #huraganligota #runningpriest #loverunning #sportfreak #behanijeradost #runningman #beardedman #beard #beardpower #runfastereatsooner #OneTeam #runforfun
Konečně byl #beh 🤩 konečně byl ráno čas 🤩 konečně se mi chtělo 🤩 krásnou středu #kdyzsenechcejetotezky #mesechtelo #behanijeradost #behejsrdcem #behappy #run #running #runningwoman #runnigtime #vyfoceno #zpatkydoformy #damto #life #lifestyle #
Výjimečně dopolední běh. Sedlo to krásně. V uších podcast @stotisicmil a bezelo to samo. Nastoupáno krásných 347m. #behanijeradost #beh #behejprozdravi #sport #tynecnadsazavou #priroda #sportemkuzdravi #running #run
#behna #bezec #beham #behanijeradost #behejsrdcem #behejtaky #behejprotozemuzes #rozbehamecesko #nictonestoji #prostebez #runningsrdcem #bieg #biegam #bieganie #lau #laufen #laufenmachtglücklich #run #runner #runnershigh #justrun #mytherapy #mystyle #motivation #nevergiveup #justrun #fitstyle #runnershigh #girlspower #loveit #czechfitness #czechrepublic
ZÁVĚREČNÉ BĚHÁNÍ🏃🏽♂️ Ano, přesně to je součástí KONDIČKY💪🏼 Dlouho jsme přemýšleli jak závěr tréninku “zpříjemnit “. Bádali jsme, zkoušeli jsme… a nakonec nakonec nám z toho všeho vyšel nejlépe koncept intervalového běhání “BEEP TEST”🥵 🤔Jak konkrétně celý program vypadá? Celkovou vzdálenost 50 metrů (2*25m) musíte dokončit do časového limitu a po každém čtvrtém úseku se čas pro dokončení sníží o 1 vteřinu 🕛 Celkově tak každý může naběhat až 2.2 KM (při úplném dokončení 44 kol). Takže pokud nerad běháš venku, chceš mít vedle sebe další parťáky nebo by si rád spojil běh s kondičním tréninkem budeme se na tebe těšit každou neděli v 17:30 📍Třebešín! 🏋🏻♂️Každopádně pokud preferuješ spíš silové cvičení tak přijď vyzkoušet naší “SILOVKU” každé úterý 19:00 📍Cibulka. #runczech #kruháč #dnescvicim #kondice #sport #dnesbeham #vše #zábava #skupinovka #kruhovytrenink #run #grouptraining #fitness #praguefitness #praguesport #activity #czechrun #behanijeradost #postavadoplavek #hardwork #movement #speed #rychlynohy #beeptest #intervaly #intervalovybeh
@vltavarun 🩵 .. 29 hodin 26 minut a 14 sekund trvající velmi intenzivní zážitek v kvalitní společnosti! 🩷 *** Mělo to všechno.. i věci, který fakt jako nechceš. 😵💫🤮🤢💩 Když jsem před druhým úsekem seděla na záchodě a lítalo to ze mě snad i ušima, nevěřila jsem, že se dokážu rozběhnout i jinam, než od auta k toice.. 😂 Můj výraz před druhým nočním úsekem jistě splňoval definici čirého neštěstí.. 😣🫣 Statečně jsem přebrala štafetu a celou dobu jsem se modlila, abych se neposrala. 😂 V seběhu se to už docela natřásalo, ale s velkou dávkou sebezapření jsem ty svěrače nepovolila. 💪😂 Nakonec se ukázalo, že noční úseky prosrala většina našeho auta. 🫣 Asi gastroška.. 💩🤢Při jízdě do pohotovostní lékárny jsme porušily několik dopravních předpisů a pan lékarník vypadal poměrně zděšeně, když jsem mu naběhla ve dvě ráno do lékárny s tím, že běžíme závod, potřebujeme zastavit průjem a ať mi dá všechno, co má. 😂 #truestory ... Narvaný kombinací černý uhlí & probiotika & loperamid 😂 a osvěžené dvěma hodinami spánku jsme se vydaly vstříc posledním úsekům.. Můj kyselý výraz po doběhu opět ukazoval na vskutku výživný třetí úsek .. 🙄 Úleva po předání štafety s oběma kotníky v cajku naštěstí přebila i ten traumatizující zážitek ze seběhu lesních cest plných kořenů, větví a šutrů v silničních karbonkách. Nevím no, 90% asfalt si představuju jinak, ale co už.. 😂 *** První dojmy byly, přiznám se, poněkud hořké.. protože 7 minut od prvního místa zamrzí, zejména když část z nich padá na vaší hlavu. 🫣 Postupem času ale bolístky ustanou a člověk si v paměti nechá jen ty pěkný vzpomínky.. 😉 🤗 *** Díky za možnost být součástí týmu Powerfool Girls! ❤️ 🥈 #vltavarun #vltavarun2024 #powerfoolgirls #behamespolu #runninggirls #behani #behanijeradost #runforlife #runtogether #behejdokudmuzes #bylotofajn #pumarunning
Vltava Run 2024 🏃 33h 06 min, osobní rekord a skvělý zážitek opět s best partou❤️💪👍😊 Nestůj a Běž! #vltavarun #osobnirekord #friends #running #nature #sportsweekend #top #slapy #lipno #sumava #runningmotivation #emoce #czechrepublic #naturerun #may2024 #instagood #behanijeradost #perfectrun #vltava #prague #branik #czechman #czechgirl
Běhej, skákej, jóguj, jódluj... prostě dělej cokoliv, co ti dělá jakoukoliv, byť třeba malou radost. Je to fakt důležitý❣️ A tohle pozadí mě neomrzí děkuji fotografovi z @mynightrun #mizunoteam #mizunowawerider27 #mizuno #mizunorunning #dekujizemuzu #behanijeradost #dnesbeham #regeneration #running #runningmotivation #iloverun #instafit #dekujizemuzu #runhappy #happyrunner #kdyztomilujesnenicoresitb #sbv #osobáčekna5km #runtour #jeradostbezet #liberec #bezimzazdravaprsa #avon #avonbeh #vdecnost #krucekpokrucku #kdyztomilujesnenicoresit
Vyběhnout si takhle v týdnu do hor... Nikde nikdo, modro, klid, čerstvý vzduch. Paráda ... .. . #run #running #trailrun #tril #loverunning #runninglife #runningboy #runningman #runningtime #runforlife #runnerlifestyle #runtraining #behanijeradost #dnesbeham #happyrunner #rozbehnito #instarunner #garminrunning #underarmour #runner #sporttime #sportemkuzdravi #beh #behani #laufen #bieganie #runningmotivation #sportmotivation #salomon #ceskehory
V sobotu 11.5. 2024 se konal závod @mynightrun v Liberci, kde jsem běžela 5km distanci, která je známá, že je to běh za zdravá prsa🙏 A také běhy v Liberci jsou známé tím, že trasy nejsou zrovna nejlehčí a co si budeme nějaké to převýšení tam je 😊 Doběhla jsem ve své kategorii 18... Žádný profi výkon, ale pro mě neskutečný pokrok. Kdy vím, že převýšení mi ještě dělá trošku problémky😁 a doběhla jsem s pocitem, kdy jsem měla ještě trošku sílu pokračovat... Tzn. , že jsem nejela na plný výkon a měla jisté rezervy. A to mě moc těší. Cítím, že krůček po krůčku se zlepšuji a překonávám sama sebe. A mám z toho ohromnou radost. A hlavně jsem se tam setkala s pár lidmi z @mizuno_czsk Teamu💙 a utvrdilo mě to, že jsem vděčná, že mohu být součástí 🙏💙 Poznala jsem @re_han_a a @luca_palova děvčata moc ráda jsem Vás viděla a snad opět někdy 😊 Dále pak samozřejmě můj kolega, řidič a fotograf😂 @marek_jiskra díky moc, že si mě vytáhl a já tak díky tomu mám další zážitky do sbírky 🙏😊 Pro tento závod jsem zvolila #mizunowaverider27 , které jsem si moc oblíbila v tréninku i v závodech. #mizunoteam #mizuno #mizunorunning #dekujizemuzu #behanijeradost #dnesbeham #regeneration #running #runningmotivation #iloverun #instafit #dekujizemuzu #runhappy #happyrunner #kdyztomilujesnenicoresitb #sbv #osobáčekna5km #runtour #jeradostbezet #liberec #bezimzazdravaprsa #avon #avonbeh #vdecnost #krucekpokrucku #kdyztomilujesnenicoresit
Dnešní fajn ráno 😀🏃♀️ Krásně mě běh nastartoval 🤩 Hezký večer přeji 🌟 #runningcommunity #runningwoman #runforlife #run #runners #running #runrunrun #fitsport #fitmorning #morningrunning #laufen #lauf #laufenmachtglücklich #bieg #biegam #bieganie #beh #behanijeradost #kondice #behani
#rozbehamecesko #prostebez #behanijeradost #bezec #beh #behani #bezim #behani #beh_zivota #boyrunner #runczech #run #runners #runhappy #runingboy #runningcommunity #running #runrunrun #runing #runner #runingmotivation #nikerun #nikerunning #onrunningczsk #onrunning #garminrunning #garminrunner #garmin #motivationrunning #runningcommunity #runninginspiration
Příprava na @certovskej.ultratrail v plném proudu 🏃♂️💪 . Dále bych se s vámi chtěl podělit o úžasné tričko BROOKS Atmosphere Short Sleeve 2.0, kraťasy BROOKS High Point 5” 2in1 Short a skvělou kšiltovku DYNAFIT ALPINE VISOR CAP. Krásně vše sedí, dýchá a navíc v tomto parnu chrání tělo, jelikož oblečení disponuje UV indexem. Tímto děkuji obchodu @trailpoint za super rychlé dodání skvělého zboží. #czechrunners #czechrunner #ultrarunning #ultra #trailrunning #training #run #running #runners #trainingdays #training #hlubokanadvltavou #brooksrunning #brooks #běhání #behanijeradost #hobbyrunner
#beh #běh #behani #běhání #behanie #behanijeradost #run #running #runningterritory #runrunrun #runnnigterriory
Milé maminky, doufáme že jste si užily krasný svátek, obklopené láskou ❤️, zavalené květinami 🌺, nebo naopak někde na závodech s kamarády 🏃♀️🏃🏻♀️ Dnes ještě máte možnost 20% slevy na našem e-shopu. Třeba najdete chviličku v “běhu” denních povinností, uděláte si kafíčko a juknete na náš web www.best-time.cz. Krásný den 🌞🌼 Tým BEST:TIME #sportovniobleceni #bezeckeobleceni #beh #behanijeradost #behani #besttime #besttimefashion #run #runningclothes #madeinczech #vyrobenovcesku
🏃🏼♀️ Vltava Run 🌊. Mám jí 🏅a moje premiéra na tomto závodě! Štafetový závod ze Zadova-Churáňov do Prahy-Braník 🔥. 12 skvělých členů v týmu 🙌🏼 @adventnibehani ♥️. 24 běžeckých nohou 🦶🏼. 32,2 km v mých nohách, 320 +/- 🆙 a 360 km celkově 💪🏼, za skoro dva dny 🤩. TO PROSTĚ CHCEŠ! Skoro žádný spánek, velká únava, hygiena minimální, ale plno smíchu, zábavy, kopec (doslova) srandy, stresu i pláče. Děkuji kapitánko @babeta.s 🙏🏼, že jsem mohla být součástí 🍀 a dokonce měla i tu čest, tuhle štafetu uzavřít 🥹. Vážím si toho! TO SE MUSÍ ZAŽÍT! @vltavarun 🥳. ~ #behanijeradost #stafetovyzavod #vltavarun #zezadovadoprahy #matkyvbehu #regeneration #running #runningmotivation #iloverun #salming #behamsalming #besttime #adventnibehani #proudtobeadventak #adventaksrdcem #elfivelvyslanecKacka #🦆
„Odvaha neznamená nemít strach - nýbrž schopnost nenechat se jím ochromit.“ #run #runningwoman #runnerscommunity #instarunning #instarun #instarunners #runnerlife #runningmotivation #runhappy #runrunrun #allrunnersarebeautiful #runner #trail #trailrunning #runczech #runhappy #iloverunning #iloveit #hokaoneone #beh #behanijeradost #beham #bezci #rozbehejcesko #kilpi #prostebez #instabezci #sportlife #kilpi #asics
3/2024 🏃♀️😁🔥 9️⃣ km na Indiánku ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ S běháním si občas nepadneme do noty. Jsou dny, kdy bolí víc než jindy. To ale neznamená, že nepoběžím. Vypořádám se s tím a pokračuji dál, protože ne všechno, co je pro mě dobré, je vždycky příjemné. =================================== Zbavte se své potřeby, aby vás měli všichni rádi. Záleží jen na tom, abyste si sebe vážili vy. Názory druhých lidí na vás nemají naprosto žádnou souvislost s tím, jací skutečně jste, protože se jedná pouze o projekci toho, jak sama sebe posuzuje daná osoba. ~ Doreen Virtue ✨💗🍀 . . . . . #run #runningwoman #runnerscommunity #instarunners #runeerlife #runningmotivation #runhappy #runrunrun #allrunnersarebeautiful #runner #runczech #iloverunning #beh #behanijeradost #rozbehejcesko #prostebez #behejvole #havirovskabehna #behjelaska #sportlife #asicsrunning #gooddays #behamsrdcem #bieganie #trailrunning #therapy #runninggirl #jsembezec #laufen #train
Malý souhrn toho jak pokračuje moje cesta, zatím mám za sebou 72 km a pomaličku se posouvám dál za svým cílem. 😊 Jen jeden upgrade, protože máme s Tomášem moc rádi výlety, započítáme do vzdálenosti i odchozené km v rámci našich výletů. #bezimdobenatek #runningsrdcem #runningmotivation #runninggirl #czechgirl #amazfitgts #jentakproradost #runnerdaily #behanijeradost #rozbehamecesko #czechrunner #runnerslife #makamnasobe #behani #igrunners #dneskabeham #running #runninglife #dosvatbybeham #runningchallenge #bezeckavyzva
📣Krásný sváteční den všem maminkám.❤️💐 Máme tě rádi mamuško naše. 😘 Potřebovala jsem vypnout ! ☺️😁🌳 6,47 km ✔️🏃♀️ na pohodu 🥳 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Matčina láska k dítěti se nepodobá ničemu jinému na světě. Nezná zákon ani slitování, pronásleduje a drtí všechno, co jí stojí v cestě. Jako matky a dcery jsme spolu propojené. Moje maminka je mojí páteří, drží mě zpříma a vždy na správné cestě...❤️ . . . #denmatek #motherday #behejsrdcem #behamsinsta #behamrada #behjelaska #behamuzprotenpocit🤞🏃♀️ #behprirodapohoda🏃♀️🏃🤞 #behanijeradost #instarunfun #instarunning #runnersofinstagram #runnerslife #runnersofinsta #runningsmile #runningselfie #runningtime #running_magic #runrun #biegam #bieganie #laufen #vyfoceno #naturrunning #run
One year after I was diagnosed with cancer followed by oncology and radio therapies. Half a year after final surgery. Without any sign of residuals in the body as a result of CT in April! Getting back to running condition and see improvement with today’s 10k run. #run #running #behani #beh #dobehnisvujmozek #behanijeradost #dnesbeham #czechrunner #cesti_bezci #dontstopmenow #rakovina #fxckcancer #ibd #ibdrunner #crohndisease #cancer #stomie #ostomy #ostomyfitness #nevergiveup @ilco.cz #ceskeilco #jetojendetail @wtfcncr @coloplast.uk @nejsemtabu #bohemianparadise #ceskyraj
Není nad to, se schovat do lesa 😃 ... .. . #run #running #runczech #loverunning #runninglife #runningboy #runningtime #runforlife #runnerlifestyle #runtraining #behanijeradost #dnesbeham #happyrunner #rozbehnito #prostebez #instarunner #garminrunning #underarmour #runner #sporttime #sportemkuzdravi #beh #behani #laufen #bieganie #runningmotivation #sportmotivation #trail #trailrun #longrun