Stell dir vor, dieses Wochenende gehört nur dir – keine Verpflichtungen, nur Zeit für deine eigenen Bedürfnisse. Ich sehe oft, wie meine Kunden in einem Strudel aus Verpflichtungen gefangen sind. Vor einigen Jahren war auch ich an diesem Punkt. Mein Kalender war randvoll, meine Energie am Limit, und ich hatte das Gefühl, nur noch zu funktionieren. Zusätzlich pflegte ich meinen kranken Vater, was die letzte Zeit Ressource des Tages beanspruchte. Ein Schlüsselmoment war, als mich ein guter Freund fragte: "Wann hast du das letzte Mal wirklich Zeit nur für dich genommen?" Diese Frage öffnete mir die Augen, denn ich konnte sie nicht beantworten. Seitdem habe ich Strategien entwickelt, um bewusst Zeit für mich selbst einzuplanen. Diese kleinen Auszeiten – sei es ein Spaziergang im Grünen, eine Tasse Kaffee in Ruhe oder ein entspannter Abend mit einem guten Buch – sind keine Luxus, sondern eine Notwendigkeit. Sie geben mir die Kraft, meine Aufgaben mit frischer Energie und Klarheit anzugehen. ✨ Challenge für dich: Nutze dieses Wochenende als Startpunkt, um dir bewusst Zeit für dich selbst zu nehmen. Plane eine Aktivität ein, die nur dir gehört und deine Bedürfnisse in den Mittelpunkt stellt. Hast du Schwierigkeiten, dir diese Zeit zu nehmen oder suchst du nach effektiven Wegen, dein Zeitmanagement zu verbessern? 💬 Schreib mir eine Nachricht und lass uns sprechen! Erfahre, wie du wieder mehr Zeit und Energie für dich findest. Ich wünsche dir ein entspanntes und erfülltes Wochenende. Du hast es dir verdient! 🌸 #Wochenende #Energietanken #MeTime #SelfCare #BalanceFinden #eltern #partnerschaft #familie #erfolgreich #zeit #strategie #auszeit #qualitytime #challenge #daslebengenießen #bergsee #abenteuer #freizeit #bedürfnisse
🚀🌟 Bist du bereit, deine Leistung aufs nächste Level zu bringen? Willkommen zu unserem neuen Themenmonat: Aminosäuren & Performance! 🏋️♂️💪 🍃 Erkunde die Welt der Aminosäuren und erfahre, wie sie deine Fitness und Erholung verbessern können. 👇 Hast du Fragen zu Aminosäuren oder möchtest du deine eigenen Erfahrungen teilen? Ab in die Kommentare damit! Lass uns gemeinsam unser Wissen erweitern und unsere Performance steigern! ---- #mitocare #aminosäuren #aminoacids #supplements #nahrungsergänzung #nahrungsergänzungsmittel #muskelaufbau #proteine #performance #regeneration #recovery #health #healthy #healthylife #workoutrecovery #endurance #sportsnutrition #athletelife #musclerecovery #postworkout #recoverymode #nutrition #taurin #products #natürlich #ganzheitlich #lebensqualität #energietanken #wohlfühlen #naturalhealth
Wenn einem eine Woche gefühlt viel länger vorkommt, ist es ein gutes Zeichen - tot ziens 😍🇳🇱 #nordholland #sintmaarten #alkmaar #amsterdam #petten #nordsee #ferienhausholland #vakantiehuis #urlaubinholland #entschleunigung #energietanken #landscapephotography #travel #familytime
Beim Nordic Walking erlebe ich die Natur hautnah, kann wunderbar abschalten und neue Energie tanken. Geht es euch auch so? Teilt eure Erlebnisse und Tipps in den Kommentaren! En faisant du marche nordique, je vis la nature de près, je peux me détendre complètement et recharger mes batteries. Est-ce que c’est pareil pour toi ? Ariane Gauthier #nordicwalking #marchenordique #bougerensemble #sante #bewegenistgut #gesundheitfördern #naturerleben #energietanken #loslassen #glücksmomente
Hast du noch deine FührungsKRAFT? Jonglierst du als Führungskraft auch zwischen deinen beruflichen Verpflichtungen, persönlichen Zielen und dem Druck, stets die besten Ergebnisse zu liefern? 💯 Hast du dich das in der letzten Zeit schon einmal gefragt? 👇 HABE ICH noch MEINE FührungsKRAFT? Führungskraft bedeutet so viel mehr als nur Verantwortung und Entscheidungsgewalt. Es geht doch vor allem darum, sich selbst und andere mit Klarheit, Empathie und Resilienz zu führen. Doch was passiert, wenn die Balance verloren geht und die innere FührungsKRAFT schwindet? Manchmal ist es schwierig selber zu erkennen, dass man seine innere FührungsKRAFT verloren hat. Die Symptome schleichen sich ganz langsam aber beharrlich ein: ständige Müdigkeit, völlige Erschöpfung, weniger Motivation und Konzentration, das Gefühl von Überforderung oder Schmerzen. Und die einstige Freude und Erfüllung im Job hat sich schon länger verabschiedet. Es gibt so viele Faktoren, die dazu beitragen können, dass Führungskräfte ihre innere KRAFT verlieren. Dazu gehören ständiger Zeitdruck, hohe Erwartungen, mangelnde Anerkennung und fehlende Auszeiten zur Regeneration. Die eigenen Bedürfnisse und die die Balance zwischen Beruf und Privatleben geraten immer mehr in den Hintergrund. ❌ DAS MUSS NICHT SEIN! ❌ So kannst du deine innere FührungsKRAFT wiederfinden Nimm dir regelmäßig Zeit, um deine Gedanken und Gefühle zu ordnen und Frage dich doch einmal ⭐️ Was belastet mich? ⭐️ Was kostet mich Kraft? ⭐️ Was sind meine Energieräuber? ⭐️ Welche Situationen, Gedanken oder Menschen kosten mich Kraft? ⭐️ Was gibt mir Kraft? ⭐️ Wie kann ich mein Energiefass wieder aufladen? ✅ Regelmäßiges Reflektieren und Journaling kann hier ein wertvolles Werkzeug für dich sein. 🔑 Reflektierst du regelmäßig? 🔑 #Führungskraft #Selbstfürsorge #Resilienz #Selbstreflexion #Energietanken #Balancefinden #Gemeinsamstark
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Trotz Regen … #alm #berge #tal #natur #ausspannen #stille #energietanken
‼️ Abnehmen über 40 - WIE soll DAS funktionieren? Du hast die Veränderungen deines Körpers ab dem 40. Geburtstag bemerkt? Die Kilos willst du wieder los werden? Aber WIE?? Halte dich an folgende Punkte: 👉 Kenne dein Ziel? Wie viele Kilos willst du abnehmen? 👉 Halte dich an die Strategie! Dein Fahrplan zum Erfolg ist dein Halt. 👉 Werde jeden Tag ein Stück besser! Jeden Tag hast du die Chance die Dinge zu tun, die dich an dein Ziel bringen. 👉 Bleib dran und die Erfolge kommen! Es gibt Tage, wo es dir sehr schwer fällt und dann geht's wie von selbst. Es ist nicht jeder Tag gleich - bleib dran und du wirst zum Erfolg kommen! Du wünscht dir so sehnlichst endlich Erfolg auf deiner Abnehmreise zu haben! Endlich die Kilos zu verlieren, die du schon so lange weg haben möchtest! Willst du eine alltagstaugliche Möglichkeit, die dich optimal unterstützt? ➡️ Kommentiere mit "abnehmen" und ich verrate es dir! Ich freue mich auf deine Nachricht! Liebe Grüße, Doris!😊🌺 #abnehmen #ü40 #ernährung #abnehmen2024 #abnehmenohnehunger #gewichtskontrolle #stoffwechsel #stoffwechselaktivierung #fettstoffwechsel #wechseljahre #bauchfett #bauchfettweg #blutzucker #blutzuckerspiegel #stabilerblutzucker #insulinresistenz #entzündungshemmendessen #guterschlaf #schlafstörung #mehrenergie #energietanken #stress #stressbewältigen #cortisol #cortisolsenken #zuckerfrei #lowcarb #keto #selberkochen #geheimtipp
Max war zwölf Jahre alt und ein kluger Junge. Aber mittags fühlte er sich oft sehr müde, was die Hausaufgaben schwierig machte. Eines Tages erzählte er seiner Mutter davon. Sie schlug vor, einen kurzen Mittagsschlaf auszuprobieren. Max war zunächst skeptisch. "Aber ich bin doch kein kleines Kind mehr, das Mittagsschlaf braucht," meinte er. Doch seine Mutter lächelte und erklärte, dass auch große Kinder manchmal eine Pause brauchen. Am nächsten Tag legte sich Max nach der Schule für eine halbe Stunde hin. Anfangs fand er es seltsam, aber bald merkte er, wie gut ihm die Ruhe tat. Nach dem Mittagsschlaf fühlte er sich erfrischt und bereit für seine Hausaufgaben. Zu seiner Überraschung erledigte er sie viel schneller als sonst. Danach hatte er noch genug Zeit, um mit seinen Freunden zu spielen, Bücher zu lesen und LEGO-Modelle zu bauen. Seine Eltern waren sehr stolz auf ihn. "Du hast einen Weg gefunden, wie du deine Energie wieder aufladen kannst," lobte sein Vater. Max lächelte. Nun wusste er, dass er auf seinen Körper hören und ihm die Pausen geben sollte, die er brauchte. Max Eltern hatten sich intensiv mit ADHS und seinen Besonderheiten auseinandergesetzt. Sie hatten Bücher gelesen, Kurse besucht und Gespräche mit Fachleuten geführt. So konnten sie Max besser verstehen und ihm die Unterstützung geben, die er brauchte. Von da an fühlte sich Max nicht mehr überfordert oder müde. Er war stolz auf sich und seine Fähigkeit, sich selbst zu helfen. Jeder Tag war nun ein bisschen leichter und viel glücklicher. #schlafgutgeschichten #Mutgeschichten #ADHS #Autismus #Mittagsschlaf #KinderErfolg #EnergieTanken #PositivePausen #Konzentration #ElternTipps #Selbsthilfe #Kinderstärke
Schöne und sonnige Grüße aus Teneriffa🇪🇸☀️😎🏝🏖✌ #teneriffa #urlaub #musik #meer #ohnehutgehtnichts #sonne #energietanken #relaxtime #h10laspalmeras #superwetter
Heute sende ich euch mal kein gemaltes Bild 🖌️🎨 sondern ganz viele Urlaubsgrüße aus dem wunderschönen Kreta🏝️🌊 Es ist schon ziemlich heiß hier🌡️und die Sonne brennt auf der Haut ☀️ die Fotos wirken doch fast auch wie gemalt, oder? 😉 Bis ganz bald 😘 #urlaub #kreta #griechenland🇬🇷 #bisganzbald❤️ #energietanken #entspannung #auszeit
Das Meeresrauschen hat eine faszinierende Wirkung auf uns Menschen. Es ist mehr als nur ein Geräusch; es ist ein Erlebnis, das Körper und Geist beruhigt und uns tief entspannen lässt. Das gleichmäßige Ein- und Ausrollen der Wellen erzeugt einen natürlichen Rhythmus, der uns in einen Zustand der Ruhe und Gelassenheit versetzt. Wenn wir am Meer sitzen und dem Rauschen lauschen, spüren wir, wie der Stress des Alltags von uns abfällt. Die sanften Klänge des Wassers wirken wie eine Meditation, die unsere Gedanken klärt und uns hilft, im Moment zu leben. Die frische Meeresluft und der weite Blick aufs Wasser verstärken dieses Gefühl der Freiheit und inneren Ruhe. Das Meeresrauschen erinnert uns an die Weite und Kraft der Natur. Es hat die Fähigkeit, unsere Sorgen zu relativieren und uns daran zu erinnern, dass wir Teil eines größeren Ganzen sind. Diese Verbindung zur Natur kann uns neue Perspektiven eröffnen und unsere Kreativität anregen. Kurz gesagt, das Meeresrauschen ist ein natürlicher Balsam für die Seele. Es schenkt uns Momente der Stille und Erholung, lässt uns tief durchatmen und neue Energie tanken. In seiner Einfachheit liegt eine tiefe Schönheit, die uns immer wieder aufs Neue fasziniert und beruhigt. #meer #meeresrauschen #gefühlsstark #mehrwert #erholung #energietanken #ostsee #fehmarn
Psychische Gewalt, Grenzüberschreitungen oder narzisstischer Missbrauch ( bewusstes Destabilisieren seiner Mitmenschen mittels subtilen Manipulationstechniken) sind von Aussen oft nicht sichtbar. Die einzelnen Handlungen oder Äusserungen werden oft als nicht so schlimm betitelt. Doch in der Summe ist psychische Gewalt extrem schädigend für Betroffene und hinterlassen gravierende Spuren auf die psychische, physische und seelische Gesundheit. Gut gemeinte Tipps von Freunden, Familien nutzen leider oft wenig. Selbst in diversen Beratungsstellen wird mangels Fachwissen keine wirkliche Hilfe geboten. Hilfreich sind u.a fundierte Aufklärungsarbeit und klare Strategien wie man mit solchen Menschen umgeht. Auch die Verarbeitung der Verletzungen ist ein wichtiger Bestandteil. Seit 2018 setze ich auf die ganzheitliche Kombination aus psychotherapeutischen Sitzungen und tiefenpsychologischer Arbeit. Folge mir für mehr wertvolle Inputs rund um deine Gesundheit @fabienne_portmann💗 Für wertvolle und individuelle Unterstützung darfst du mich gerne kontaktieren 💕 #narzisstischermissbrauch #narzissmusverstehen #psychischegesundheit #psychischegewalt #mentalegesundheitstärken #bedürfnisseerkennen #depressionenüberwinden #narzissmushilfe #selbstwertgefühlsteigern #grenzensetzen #innereskindheilen #schlafprobleme #vertrauenstärken #selbstwertstärken #krafttanken #erschöpft #freudeamleben #energietanken #zukunftgestalten #Zukunftsperspektiven #neuesleben #mutzurveränderung #glaubenssätzeverändern #glaubensmuster #tiefenpsychologie #seelischeswohlbefinden #seelenschmerz #verletzungenheilen #vergangenheitsbewältigung #krisenmeistern
💯Magic Moments 😍 …heute Morgen im Sissi Park…. …stamattina al Parco Sissi… RIO ABIERTO 🍀gemeinsam mit @unterhoferkatrin und vielen wunderbaren Menschen 🌸insieme a Katrin Unterhofer e tante persone meravigliose I love it ! 🦋Reinelde #rioabierto #merano #verbindung #rilassarsi #ricaricarsi #entspannen #energietanken #gemeinschaft
. Hallo an alle👋🏻, wir reisen immer noch durch Norwegen und mir geht es super. Sirius🚐 bringt uns jeden Tag an einen neuen Ort und mein Futter🥩 und mein Bettchen hab ich immer dabei. Heute Nacht haben wir an einem See verbracht, den wir ganz alleine für uns hatten. Da hieß es heute Morgen ausgiebig am Strand spielen und die Ruhe und die Zeit genießen. Danach hieß es Wassertreten. Das ist wichtig für meine Gelenke. Zuhause geht's ja einmal die Woche auf's UWL. Das konnten wir aber natürlich nicht einpacken. Also trainieren wir fleißig in der Natur... und so hieß es für Frauchen und mich 25 Minuten im Wasser auf und ab laufen🐾🏃🏻. Jetzt geht es für uns weiter. Mal sehen wo Sirius und heute hinbringt und wo wir heute Abend schlafen . . . . #natur #norwegen #norway #urlaubmithund #urlaubsstimmung #norwegenurlaub #camperurlaub #camper #lebenaufrädern #lebenimcamper #energietanken #lieblingszeit #lieblingshund #labrador #labradorlove #see #strand #spaziergang #sport #lieblingsplatz #dogfriends #dogmodel #dogsofinstagram
🌟 Hallo zusammen! 🌟 Wir hoffen, ihr hattet alle eine produktive Woche! ⚡️🔧 Als Elektrotechniker wissen wir, wie wichtig es ist, auch mal eine Pause einzulegen und die Batterien wieder aufzuladen. 🔋 Deshalb wünschen wir euch allen ein wunderschönes und erholsames Wochenende! Nehmt euch Zeit für die Dinge, die euch Freude bereiten und lasst die Seele baumeln. 😊 💡✨ #elektrotechnik #wochenende #erholung #energietanken #unterstrom #elektriker
Wir begrüßen einen weiteren neuen Monat den Juni & freuen uns schon riesig auf alle wunderschönen Momente & Begegnungen. Wohlfühlzeit RELAX - eine kleine Pause und pure Erholung Gönn Dir mit einer kleinen Wohlfühlzeit pure Erholung. Wie wäre es für Dich den stressigen Alltag für eine halbe Stunde hinter Dir zu lassen und einfach mal zu entspannen, innerlich zur Ruhe zu kommen und neue Energie & Kraft zu tanken? Hier kannst Du Dich von unseren Wohlfühlmomenten für Dich inspirieren lassen! Fußmassage Inspiration *Juni* ☀️ „Meine Füße sind es mir Wert!“ Unterstützt den Stoffwechsel des Körpers Pflegend, regenerierend & entspannend Extraportion Aufmerksamkeit für die Wohlfühl-Füße Verbessert die Durchblutung der Füße Terminvereinbarung unter: T: 07581-4838588 M: [email protected] www.türkanünal.de #relax #massage #fußmassage #erholung #pflegend #regenierend #entspannung #wohlbefinden #wohlbefindenfürkörperundseele #energietanken #wellnessthatworks #wohlfühlzeit #wellnesszentrumbadsaulgau #energeticbytürkanünal #badsaulgau #oberschwaben #badenwürttemberg
Kennst du Körper-Stimmgabeln??? 🙌 Auf dem Bild siehst du mich bei einer Stimmgabel-Behandlung. ⭐️ Mehr dazu, erfährst du in den nächsten Tagen, hier auf meiner Seite. 👉 Folge mir für mehr Informationen. ⭐️ Stelle mir auch gern deine Fragen zu diesem Thema. 😊 Ich freue mich auch sehr, über 👍Likes und ✍️Kommentare. #klangenergetik #klangmassagen #klangentspannung #entspannung #selbstfürsorge #selfcare #ruheundgelassenheit #gelassenheitimalltag #soundhealing #neuewege_klangzentrum #selbstliebe #metime #zeitfürmich #achtsamkeit #mindfulness #sein #klangundstille #dankbar #thankful #stressreduktion #stressprävention #routinenschaffen #energietanken #thinkpositive #followme #followmeformore #mindset #eppstein #hessen #taunus
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Umgib dich mit den Wundern der Natur und lass sie für dich sorgen! ☘️🌲🌿 DoTERRA hat eine wundervolle neue Ölmischung entwickelt, die sich an einer japanischen Selbstürsorgepraxis orientiert - Shinrin-Yoku, zu Deutsch: Waldbaden 🙌 Die Kraft der Natur, besonders die der Bäume und des Waldes, haben sehr wohltuende Auswirkungen auf unser System. Swipe durch diesen Beitrag und lerne die Praxis und die Ömischung besser kennen. Lasse dich zu einem Wunder-Moment in deinem Alltag inspirieren!💚 Du kannst diese wertvolle neue Mischung entweder mit in die Natur nehmen und dein Waldbaden damit auf ein noch höheres Level bringen. Oder du nutzt die Mischung zuhause an einem ruhigen Ort für dich, wenn du es gerade nicht in den Wald schaffst - so oder so, sie wird dir gutes tun! ✨ Markiere jemanden, dem du das Waldbaden ans Herz legen möchtest und berichte uns in den Kommentaren, wie dein schönster Platz dafür aussieht 🥰 Für mehr Wohlbefinden und Achtsamkeit in deinem Leben, folge @_dein_wendepunkt_ Alles Liebe, Jana und Jan #ganzeitlichegesundheit #ätherischeöle #Kraftdernatur #besserschlafen #energietanken #bewusstesleben #lebensqualität #gesunderlebensstil #natürlichgesund #natürlichleben #ganzheitlichgesund #selbstfürsorgeimalltag #stressfrei #stressfreileben #entspannungpur #mentalegesundheit #gesundheitistalles #selbstwirksamkeit #achtsamkeitleben #gesundheitscoaching #achtsamkeitstraining #mehrenergie #energiemangel #energiearbeit
Wo findest Du und Deine Seele Ruhe? Wieviel Raum erlaubst Du Dir bewusst, Seelenruhe und Erdung zu finden? 🔥 Dies sind die Zeiten, die uns für die Stürme des Lebens festigen und Halt geben. Wo wir erkennen dürfen, wer wir wirklich sind und was uns wirklich wichtig ist im Leben. Es ist so einfach sich im geschäftigen Tun zu verlieren und dabei unsere Gedanken und Emotionen dabei die Führung zu überlassen, statt bewusst auf Pause und Reset zu drücken. Fühl in dich rein, was du gerade brauchst und zwinge dich auch mal mehr dazu raus in die Natur zu gehen und Energie zu tanken. Wir sind Teil der Natur, was wir leider zu oft vergessen statt diese Verbindung bewusst für uns zu nutzen und wieder mehr auf unsere innere Stimme zu hören.🧚♀️ #naturliebe #energiepositive #energietanken #seelenfrieden #innereruhe #innerestimme
Einfach. #dankbar #fürjedentag #wege #aussichten #imalleingang #frieden #freiheit #freude #glück #Energietanken #himmelsfarben #glückseeligkeit #spaziergang #plattform #höhenangst #bewältigen #höhen #sehen #fühlen
Schönheit liegt im Auge des Herzens 💕 Healing Journey's sind Seelengeführt. Es ist egal was Du selbst dabei planst. So kam ich einmal mehr nach Sardinien, obwohl die bosnischen Pyramiden für mich bereits "auf meinem Plan standen". Ich fühlte mich noch nicht bereit für diese Insel nach allem was war. Zu viele Erinnerungen. Zu viele "Programme". Doch Programme kann man überschreiben. Es war das Beste was mir passieren konnte. Ich hatte "eigentlich " einen Plan. Dieser war wohl nicht zu meinem Besten. Und noch mehr geht es in die Tiefen. Weiter in den Prozessen, die zuerst unendlich schwer und kaum auszuhalten waren. Alles Erlernte schien nicht mehr da zu sein. Nicht für mich selbst, während es in der Praxis für andere immer noch hervorragende funktionierte. Ich bin einmal mehr an dem Punkt angekommen, wo ich gerne ein Buch schreiben würde. Ein Buch über den Weg und einer Reise. Über Heilung und darüber, warum wir bei Krankheit oft nicht verstehen, was sie uns mitteilen wollen. Über Menschen, die unsere Energie anzapfen, uns aussaugen, missbrauchen auf vielen Ebenen während wir eine wunderbare Illusionsbrille tragen und bei aller guten Intuition nichts davon bemerken. Danke an mich und meine Seele, an die Zufälle des Universums und an all diejenigen die ich bis hierhin enttarnen durfte. Es waren einige. Die Krönung davon lag mir über sehr viele Jahre unmittelbar vor den Augen. 28 Jahre auf "den Tag genau" um genau zu sein. Warum auf den Tag genau? Berechnetes Kalkül. Das mag unglaublich klingen, doch ja, auch das gibt es. #healingjourney🫶 #healingjourney #seelenreise #heilung #intuition #energietanken #trennung #narzissmus #seelengeführt #illusionen #rosarotebrille #aufwachenundlachen #herzundseele
🌞🥋 Sommerfest bei der Kampfsport Manufaktur!🥋🌞 Liebe Mitglieder, es ist wieder soweit! Unser jährliches Sommerfest steht vor der Tür und wir laden euch herzlichst dazu ein. Dieses Jahr findet das Fest am 20. Juli statt und wir starten bereits um 15:00 Uhr. Damit sind auch unsere jüngsten Mitglieder aus dem Kindertraining mit ihren Eltern herzlich willkommen. Vor Ort gibt es wieder köstliches Grillgut wie Würstchen 🍖 und Steaks gegen eine kleine Spende sowie eine Auswahl an alkoholischen und nicht-alkoholischen Getränken 🥤. Wir freuen uns sehr, wenn ihr Lust habt, einen Salat 🥗 oder einen Nachtisch (Kuchen etc.) 🧁mitzubringen. 🚫Bitte beachtet, dass an diesem Tag aufgrund der Vorbereitungen kein Training stattfinden wird. Das Sommerfest wird direkt vor unserem Gym gefeiert. 🗓️ Markiert euch auch schon mal den Zeitraum für unsere Sommerpause im Kalender: ‼️5. August bis 18. August. In dieser Zeit können alle Mitglieder, Trainer und das gesamte Team Energie tanken, um danach wieder voll durchzustarten. Freies Training für Mitglieder findet nach Absprache auch in der Sommerpause statt. Wir freuen uns riesig auf einen tollen Nachmittag mit euch! 🌭🍰🥗 Euer Team der Kampfsport Manufaktur #Sommerfest #KampfsportManufaktur #Gemeinschaft #Sommerpause #Grillfest #Kindertraining #Spaß #energietanken
Ich bin so dankbar ❤️ immer wieder anderen Menschen beitragen zu dürfen. Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und sie wieder in ihre Kraft zu bringen. Ich liebe was ich tue so sehr und gehe jeden Tag meine Schritte, in tiefster Dankbarkeit. Auch DU kannst das.✨💫🪄 Love ❣️ Astrid #folgedeinemseelenweg #körper #energie #mindset #geldrealität #empfangen #klarheit #business #energiesein #aura #energietanken #positivdenken #energiearbeit #selbstheilung #gesund #begleitung #achtsamkeit #bewusstsein #bewussteserschaffen #körperarbeit #persönlichkeitsentwicklung #selbstliebe #coaching #onlinecoach #lebensfreude #dankbarkeit m.me/AstridMannMentoring
Steffi @fraeuleinfrey hat diesen wunderbaren Flyer entworfen - in zwei Wochen ist es soweit! Melde Dich heute an und sing und schreib mit uns am 15.06. in traumhafter Umgebung! Biografische, kreative Schreibübungen, gemeinsames Singen mit Songs, die garantiert jede/r schnell mitsingen kann - einen Tag lang raus aus dem Alltagstrott - rein in die Kreativität! ✍🏼🎶 Schreib mir eine PN oder melde Dich über die Website an: www.soulwriters-club.de Wir freuen uns auf Dich! Steffi & Julia #gemeinsamsingenmachtglücklich #schreiben #schreibwerkstatt #gesang #kreativworkshop #seestermühe #fräuleinfrey #soulwriters_club #gemeinschaft #kreativität #stressbewältigung #burnoutprävention #energietanken
Jetzt einfach in der Sonne entspannen... #relaxtime #relax #entspannung #energietanken #enjoy #sunshine #balkon #metime
Erst mal frühstücken bevor es weiter geht 😊 richtig genießen 🥰 #breakfast #frühstück #afterworkout #aftergym #feelgood #energietanken #foodlover #food
Heute ist wieder einer von den Tagen, da fällt schon die einfachste Aufgabe schwer und alles fühlt sich nach einer riesigen Herausforderung an. Diese Woche war allgemein seit Montag super anstrengend. Ab Mittwoch war mein Akku schon ziemlich angeschlagen und ein großer Teil meiner Energie aufgebraucht. Mein Kopf ist im Moment voll und ich grübel viel.. auf der Suche nach mir! Und mittendrin meine kleine Mini, die das spürt und mir oft widerspiegelt, wenn meine Kraft und Geduld zu Ende gehen. Ich bin froh, die Signale langsam zu erkennen, mir meiner Energie mehr oder weniger bewusst zu werden und darauf aufzupassen. Jetzt nicht einfach so weiter zu machen sondern auszusprechen, dass mein Akku eine Pause braucht und wir es heute dann eben langsamer angehen 🤍 #mentalload #hochsensibel #hsp #mamaalltag #energietanken #mädchenmama
♊️♋️ HALLO JUNI! ♋️♊️ Auf welches Event im Juni freust du dich am meisten? Erzähl mal gerne! Du bist an der Astrologie interessiert? ➡️ Jeden Sonntag gibts in meiner CREATE-Gruppe eine Astro- & Tarotvorschau 🤩💥🔥 ➡️ www.starsbyklio.at Bussi, Klio #kliologie #astrologie #sternzeichen #mondenergie #vollmond #neumond #energietanken #astrovorschau #planeten
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Seit unserer Reise sind wir viel mehr draußen unterwegs und es tut uns wirklich gut. Die Natur hat eine besondere Art, uns zu erden und neue Energie zu schenken. ☀️🌿 #OutdoorLeben #FrischeLuft #EnergieTanken #travel #travelphotography #travelgram #swisscreator
„Es gibt Menschen, die passen einfach genau ins Herz.“ #qualitytime #ilmenau #friendship #schönerabend #dankbarkeit #energietanken #positivvibes
„Wasch mich, aber mach mich nicht nass.“ Kennst Du diesen Satz? Ich habe darüber nachgedacht, ob er Sinn macht. Manche Menschen fragen Dich nach Deiner Meinung. Wenn Du sie dann ehrlich sagst, wollen sie die gar nicht hören. Kennst Du das auch? Ich wünsche Dir ein erholsames Wochenende.☀️💫 Deine Marita Cardue Heilpraktikerin für Psychotherapie Hypnosetherapeutin Reiki-Meisterin&Lehrerin @praxislichtstrahl ………………..🩵……………….. Folge mir, damit Du zukünftig keinen hilfreichen Impuls versäumst. Wenn Dir dieser Beitrag gefällt, freue ich mich über ein ❤️ einen Kommentar oder Beides. 😉 Gerne kannst Du diesen Beitrag teilen, wenn Du damit jemanden unterstützen möchtest oder speichern, damit Du ihn jeder Zeit lesen kannst. ………………..🩵……………….. #weisheiten #sprüche #vertrauen #selbstvertrauen #blickwinkel #blickwinkeländern #umdenken #stillstand #bewusstwerden #selbstliebe #bewusstsein #achtsamkeit #neuewegegehen #Lebensfreude #körperseelegeist #selbstermächtigung #systemischeberatung #stressbewältigung #ausstrahlung #persönlichkeit #stabilitätfinden #selbstheilung #energiearbeit #energietanken #resilienz #channeling #glaubenssätze #positivesdenken #glücklichsein #affirmation
Was gehört für dich zu einem Morgen, der dich mobilisiert, gut für den Tag stärkt und deine Lebensfreude ankurbelt? 💖 #körperliebe #körpergefühl #körperbewusstsein #körpergeistundseele #körperarbeit #körpergeistseele #akzeptanz #spiegelbild #wohlfühlkörper #wohlbefinden #wohlfühlmensch #energietanken #energiearbeit #selbstheilung #selbstheilungskräfte #weiblichkeitleben #weiblich #weiblichkeit #frauengesundheit #frauenpower💪 #wohlfühlgewicht #selbstverwirklichung #selbstliebelernen #selbstwertgefühl #selbstfindung #veränderungbeginntimkopf #veränderungen #bewusstseinsarbeit #bewusstseinsentfaltung #innererfrieden
Alle Punkte auf dem Bild wirst du bei unserer Klangschalenreise erleben. Es ist schwer in Worte zu fassen, was bei einer Klangschalenreise passiert, es ist etwas, dass man erleben darf. Wir bieten einen schönen Rahmen für diese Erfahrung und die Möglichkeit dich danach auszutauschen. Wenn du dich nach einer Auszeit vom Alltag und nach neuer Energie sehnst, dann bist du bei der Klangschalenreise genau richtig. Wir bieten die Klangschalenreisen in regelmäßigen Abständen in Weißenhorn an. Die aktuellen Termine findest du auf unserer Webseite: https://m-einklang.de/klangreise/ Wir freuen uns auf einen entspannten Abend mit dir Deine Annkatrin von @mensch_im_einklang und deine Natalie von @natalies_klangreich #weissenhorn #workshop #auszeit #entspannung #metime #wohlbefinden #relaxen #klangschalenreise #klangreise #klang #klangschale #wohlfühlen #auszeit #energietanken #newenergy
AUF GLÜCKLICH (UM) PROGRAMMIERT…. Unser Hirn speichert all das Erlebte, das Positive und das Negative. Es verarbeitet jeden eingehenden Impuls. Wir glauben, dass wir unser Leben bewusst steuern. Aber das stimmt nicht. Unser Gehirn dirigiert uns nach Programmen, die es einmal angelegt hat. Probleme, ob in Beziehungen, finanzielle oder psychischer Natur, werden immer wieder nach demselben Muster abgerufen. !!!! DIE GUTE NACHRICHT: Wir können unsere Zellen umprogrammieren.... sagen die Hirnforscher Sobald ein bestimmtes Gefühl aufkommt, ist es deine Aufgabe, das Muster zu unterbrechen. 50-mal um den Tisch rückwärtslaufen und dabei nirgendwo anstoßen, eine Zahlenkombination sagen, oder eine tiefenentspannende Meditation sind Möglichkeiten, das Muster zu unterbrechen. Das heißt jeden Tag bewusst die negativen Gefühle mit positiven Impulsen zu ersetzen. Zu den kleinen Hirn„Boostern“ gehören: *kurzer Spaziergang *bewusste Atmung *Lieblingsmusik hören *bewusste Korrektur der Körperhaltung *immer wieder laut vorsagen: „ich bin frei und selbstbestimmt“ *uvm. Um dein Gehirn neu zu modellieren und alte Muster, Ängste, Depressionen, Schlafprobleme oder Stresssymtome weg zu lassen, unterstütze ich Dich mit Cranio und Kinesiologie. 🌈☀️ Melde Dich gerne bei mir 🌈☀️ Ich freue mich auf Dich, Niculina 😊🫶🏻 #wohlbefinden #craniosacraltherapie #kinesiologie #angst #depression #schlafstörungen #stressfrei #heilung #positivegedanken #hirnbooster #gesundepsyche #gesundekörper #burnout #burnoutprävention #energiearbeit #energietanken #akupressur #lebensenergie #tcm #meridiane #chakren
Yeah! Mein Auge geht wieder normal auf! 🥰 Antbiotische Augentropfen sei Dank. Zellnahrung sei Dank. Energiearbeit sei Dank. Meinem Körper sei Dank. 🥳 #körperliebe #körpergefühl #körperbewusstsein #körpergeistundseele #körperarbeit #körpergeistseele #akzeptanz #spiegelbild #wohlfühlkörper #wohlbefinden #wohlfühlmensch #energietanken #energiearbeit #selbstheilung #selbstheilungskräfte #weiblichkeitleben #weiblich #weiblichkeit #frauengesundheit #frauenpower💪 #wohlfühlgewicht #selbstverwirklichung #selbstliebelernen #selbstwertgefühl #selbstfindung #veränderungbeginntimkopf #veränderungen #bewusstseinsarbeit #bewusstseinsentfaltung #innererfrieden
Leben ist das, was passiert, während du eifrig dabei bist, andere Pläne zu machen. #slowdown #saturday #samstag #weekend #wochenende #ruhe #auszeit #genießen #foto #natur #nacktschnecke #nature #photography #hobbyfotografie #ruhe #energietanken#
⚕️In jedem Menschen liegt eine tiefe innere Heilkraft, die sich in verschiedenen Formen manifestieren kann. ⚕️Die Fähigkeit, sich von Widrigkeiten zu erholen, ist wie ein unsichtbares Immunsystem der Seele. ⚕️Oft führt uns eine innere Stimme, die uns hilft, Entscheidungen zu treffen, die unser Wohlbefinden fördern. ⚕️Die Akzeptanz und Wertschätzung des eigenen Selbst ist der Grundstein für Heilung und persönliches Wachstum. ⚕️Die Empathie für andere nährt nicht nur zwischenmenschliche Beziehungen, sondern auch unser eigenes inneres Gleichgewicht. ⚕️Die Fähigkeit, zu erschaffen und auszudrücken, ist eine transformative Kraft, die uns hilft, innere Konflikte zu überwinden. ⚕️All diese Dinge spiegeln die vielfältigen Aspekte der inneren Heilkraft wider, die in jedem von uns vorhanden ist und darauf wartet, entdeckt und genutzt zu werden. ⚕️Glaubst du an deine innere Heilkraft uns daran, dass sie dich auf gesunde Weise durchs Leben begleitet? 🍀Du wünscht Dir mehr innere Heilkraft? Die Aktivierung deiner Energieportale kann dir helfen, all dein Potenzial zu entfalten: www.jenniferbauer.de 🍀Ich freue mich über deinen Besuch auf meiner Webseite. Lichtvolle Seelengrüße deine Jennifer 😇 #innereheilkraft #selbstheilungskräfte #seelenimpuls #tagesimpuls #motivationsschub #energietanken #positivevibes #gutesfürdieseele #affirmation #spruchdestages_insta #soulreminder #seelenwissen #seelenweg #erkenntnis #seelenplan #reminder #mindset #gedankenkraft #persönlichkeitsentwicklung #selbstfürsorge #seele #spiritualität #bewusstseinserweiterung #bewusstseinswandel #sinndeslebens #spiritualitätimalltag #seelenbegleitung #soulhealing #seelenschmeichler #followforfollowback
Waldliebe... Wald zaubert mir ein Lächeln ins Gesicht, Wald macht mich glücklich, Wald macht vieles wieder gut... 🌳🥰🌲😍🍃🍀 #seelenfrieden #selenbalsam #waldliebe #wonderfulnature #sunnyday #wald #energietanken #tankstellewald #naturistschön #blauerhimmel #moddygrams #moody_moments #moody_captures #naturelovers #naturegoals #forestwalk #forestlovers #auwald #esgrüntsogrün #greenness #simplybeautiful #forestlovers #ruhefinden #forestwalk #waldspaziergang #cantsmilewithoutyou #waldliebe #waldmachtglücklich
. unterwegs treffe ich auf freundliche Einwohner die einem Gruß auf den Lippen tragend jeden einladen zu einem kleinen Gespräch über den Morgen das Wetter das Wohlbefinden oder auch die Schönheit des Augenblicks die es zu genießen gilt in Gedanken zieht es mich vorbei am Firth of Clyde den Lochs in Gegenden mit Schafen und Rindern auf schmale Straßen die sich um die Seen schlängeln ich habe geheimnisvolle Schlösser gesehen atemberaubende Küsten steinerne Strände und Buchten Möglichkeiten zum Segeln in Hülle und Fülle ich habe Inseln besucht in wunderschöne Gärten geschaut bin in uralten Wäldern mit tiefen Schluchten und Wasserfällen wandern gegangen habe wunderbare Aussichten auf zauberhafte Wasserlandschaften genossen hoch über dem Meeresspiegel den Blick auf Hügel voller Rhododendren die auch die Wälder in ihrem Unterholz zum Leuchten bringen und die Straße säumen als ginge es zu einem Festbankett farbenprächtig und liebevoll von der Natur so angelegt im Abendlicht dann wenn der Loch in mystisches Licht gehüllt wird wirkt es so als tauche ich ein in die uralte Seele Schottlands mit verwunschenen Landschaften Wege auf denen ich immer wieder Wohnungen der hier ansässigen Elfen vermute oder darauf warte, einen der Hobbits hinter den Hügeln zu entdecken es ist wie ein Blick in die menschliche Seele und die Sehnsucht nach Freiheit ein Leuchten das sich in meinen Augen widerspiegelt eine Lichtstimmung voller Magie ein wohliges Gefühl es liegt an der Gastfreundschaft die den Menschen inne ist dass wir uns wie zu Hause fühlen konnten und zurückblicken lässt auf wundervolle Tage mit einem großen Danke im Herzen See you soon © Doris Hopf #bild #acryl #acrylicpainting #gedicht #malerei #schottland #firthofclyde #lochlong #losgehen #aufdenweg #neugier #unbekantes #entdecken #energietanken #wasser #natur #schönheit
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💫“Energie folgt deiner Aufmerksamkeit“💫 Bedeutet, dass unsere Aufmerksamkeit und Gedanken die Energie lenken, die wir in unser Leben ziehen. Wenn wir uns auf die positiven Dinge im Leben konzentrieren, ziehen wir mehr davon an. Wenn wir uns jedoch auf die negative Dinge konzentrieren, ziehen wir mehr negatives in unserer Leben. Deshalb ist es so wichtig, unsere Aufmerksamkeit bewusst auf das positive in unserem Leben zu lenken und uns auf positive Gedanken zu konzentrieren. Kannst du deine Gedanken schon so steuern, das es in richtig positiv geht? Marie #energie #energiearbeit #kundengewinnung #kundengewinnen #energietanken #kindundkarriere #business #businessmama #erfolgistkeinglück #achtsam #achtsamkeit #selbstliebe #positivdenken #positivegedanken #younglivingessentialoils #ringanapeople #hyla #scentsydeutschland #juicepluscomplete #chogangermany #fitlinebeauty #pminternational #partylite #lrhealthandbeauty #unternehmerin #selbstständigmitkind #businessmama powerfrauen #unseralltagistihrekindheit #empfehlungsmarketing #mamabusiness
In dieser schnellen Welt, unserem hektischen Alttag ist es so wichtig auch mal inne zu halten. Pause zu machen. Durch zu atmen. Das ist für mich Self-Care. Nach jeder hektischen, arbeitsreichen Zeit, darf immer wieder Ruhe einkehren. Wenn man dabei immer im Vertrauen ist, dass die Energie wieder kommt, dann kann man die Pause um so mehr genießen. Wie sieht für dich Self-Care aus? Hast du eine gute Balance zwischen Aktivität & Ruhe? #systemischescoaching #inderruheliegtdiekraft #inderruheliegtdiekraft❤️ #selfcare #windradliebe #ruheübung #pause #vorbildfunktion #familienbegleitung #familienberaterin #energietanken
🚨 Heute könnte es etwas länger dauern, bis die Wochenendbrötchen fertig sind. Aber keine Sorge – mit dem Energieschub eines XS Powerdrinks bleibt man fit und voller Power! 💪⚡ #WeekendVibes #XSPowerdrink #EnergieSchub #BrötchenLust #stayenergized #PowerUp #brötchenbacken #energiepur #XS #xsadventure #energieboost #xsnation #xseurope #musthaveenergy #energietanken #amway #xspower #renebachmann #deutschland #hallesaale
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Danke für euer Vertrauen! 🌿 Ich freue mich über jede neue Kundin. Ich selbst bestelle mir sehr gerne die Produkte von RINGANA und es ist eine absolute Herzensempfehlung! 🤍 Ab morgen werden Koffer gepackt und ich fliege eine Woche mit meiner Familie in den Urlaub, um mit neuer Energie zurück zu kommen 😌✨ Bestellungen können daher noch bis Sonntag entgegen genommen werden! Ab dann gibt es nur noch Urlaubsbilder 🌴 In diesem Sinne.. #denktaneuch #selfcare #energietanken #skincare #nature #vegan #kosmetik #selbstliebe #urlaub #ruhe #entspannung #naturkosmetik #familie #momtobe #fresh #beauty #lassdeinehautstrahlen #beschenkedichselbst #frau #glücklich #ichpackemeinenkoffer
💚 Unlimited Golf 💚 4 Nächte inklusive Verwöhnpension, 3-Tages-Greenfee, Gästekarte Premium uvm. Neugierig? Das ist unser bestes Angebot für alle passionierten Golfer. Am besten gleich buchen und Vorfreude genießen! #alpenhotelzimba #hotelzimba #zimba #panoramahotel #brandnertal #vorarlberg #visitvorarlberg #myvorarlberg #gestaltedeinvorarlberg #wellnesshotel #lünersee #energietanken #naturnahentspannen #auszeit #entspannung #dampfbad #saunagang #vorfreude #naturpool #natürlichsschön #gemeinsamezeit #sommer #wanderlust #naturerlebnis #wellnessoase #entspannungpur #golfgenuss #golffreude #brandnertalerlebnis
Danke liebe Maria ❤️ . . . . #DuBistWichtig #workingmom #mamaleben #dubistwertvoll #lebenmitkind #MamaZeit #workingmums #workingmomlife #arbeitendemama #carearbeit #Unterstützung #NeuePerspektive #lebenmitkindern #lebenmitbaby #MamaPower #SelfCareJourney #KraftTanken #EnergieTanken #MamaZeit #bedürfnisorientierteerziehung #bedürfnisorientiert #bedürfnisorientierteelternschaft #mompowerment
last week i did a very nice, interesting #griftparkwandeling into the #neighborhoodgarden, #tankingenergy and exploring the #simplebeautyofnature, thank you bart. 😀 #natureiscool #natureisbeautiful p.s. it’s #griftparkutrecht time this year for this #terrificpark celebrates it’s 25th anniversary in 2024 🥳 @wijkwijzer_noordoost . . #straatschatten #streetgems #visualstories #through_the_details #details #artofseeing #simplicitypoetry #welcometodetails #world_indetails #utrechtnoordoost #utrechtgriftpark #buurttuin #natuurtanken #energietanken #kiezgarten #tankingnature #griftparkjubileum #griftpark_utrecht #griftpark25 #25jaargriftpark #griftparkjubileum
Wer kennt es nicht? Der Alltag fordert unsere Aufmerksamkeit, dauerhaft. Aber Du möchtest aus dem Hamsterrad aussteigen und dir Zeit für Dich nehmen? Herzlichen Glückwunsch! Der erste Schritt ist getan! Um es dir leichter zu machen, habe ich meine kostenlose 7-Tage-Self-Care-Challenge entwickelt. In 7 Tagen erarbeitest du dir in kleinen Tagesaufgaben deinen Me-Time-Plan, so dass es keine Ausreden mehr geben kann. Also hop, kommentiere Self-Care unter diesen Beitrag und ich schicke dir den Anmeldelink zu. Ich freu mich auf Dich! #selfcare #metime #entspannung #energietanken #alltagentfliehen
What a wonderful vacation...beautiful nature, dreamy beaches, hiking through the rainforest to the top of mountains, fresh fruits...every day an adventure...all on a small island, it was our 4th time on the Seychelles and it was not boring🌴 Pic 1: Viewing point Pic 2: Beau Vallon Pic 3: no words needed Pic 4: Grand Anse Pic 5: Beau Vallon Pic 6: Nutmeg tree Pic 7: View from Mt Copolia . . . . . . . #vacationtime #Seychelles #travel #sunset #beachtime #hiking #rainforest #loverainforest #beachlover #islandlife #mountainwithaview #visitseychelles #mahé #familytime #relax #Auszeit #tropicalfeeling #hikingwithaview #hikingtime #Seychelleslove #ReisenmitKind #traumhafteAussicht #Urlaubszeit #Strandzeit #travelingagain #travelseychelles #thankfulness #Energietanken
☀️ Das Café himmlisch & Team sind dann mal ab dem 04.06.24 weg 😃😊☀️ 💛 Dienstag, den 18.06.24 sind wir wieder ab 9 Uhr für euch da! 💛 Bis dahin 😇 #urlaub #auszeit #erholung #energietanken #cafehimmlischkempen #cafehimmlischbistro #cafehimmlisch #Cafehimmlischkempen
Letztes Wochenende waren wir bei einem Retreat in den Vogesen. Ein Kraftort im saftigen Grün. Trotz Regen hatten wir ein wunderschönes Wochenende mit vielen tollen Menschen, Mediationen, Singen, Tanzen und nicht zuletzt leckeres Ayurvedisches Essen und noch erfrischenden Spaziergängen in der herrlichen Natur. #vogesen #retreat #wald #natureismyhome #frühling #auszeit #unterwegsmitkindern #singenmachtglücklich #frankreich #farne #bächlein #baum #bäume #kraftort #energietanken
. atemberaubend schön Schottland in grüne Gewänder gehüllt üppige Graslandschaften rauschendes Wasser nordisches Licht so warm und sanft auch wenn es regnet wenn alles dampft unwirklich wirkende Schönheit Schottland es sind die kalten Morgen in denen der Nebel aufsteigt imaginäre Fabelwesen zum Greifen nahe wenn der Nebel über die Bergrücken gleitet und Landstriche auf Zeit verschwinden wie ausradiert doch dann plötzlich wagt sich ein Sonnenstrahl durch bringt die Welt zum Leuchten und Hoffnung in die Herzen es gibt die späten Nachmittage an denen die Sonne den Regen verdrängt und die Welt in ein anderes Licht taucht feucht, schwül, nach Salz und Küste duftend es stimmt in Schottland herrschen oft spektakuläre Regenwolken vor sie türmen sich über den Hügeln werden von böigen Meeresbrisen übers Land gejagt und dort zum Entleeren gebracht viel Wasser in den Lochs und Kyles mit der ein oder anderen Sagengeschichte von Ungeheuren und anderem Unbegreifbaren da doch lieber Wasser des Lebens wie man den Whisky nennt und Gin, der mit Tonic meine Backen zum Glühen bringt slàinte ~ zum Wohl! © Doris Hopf #bild #acryl #acrylicpainting #gedicht #malerei #schottland #firthofclyde #lochlong #losgehen #aufdenweg #neugier #unbekantes #entdecken #energietanken #wasser #natur #schönheit
Davon träumen wir alle: Eine schöne Nachmittagssonne hilft nicht nur beim Energieaufladen - sie lädt auch zum Verweilen ein 😊 #Backnang #Nickerchen #Energie #Region #SwBK #vonhierzudir #Stadtwerkebacknang #Energiesparmodus #Energiesparen #Energietanken #CatsofInstagram #CatContent #CatNap #Nachmittagsschlaf
Sommer, Sonne, Meer! ☀️🌊🫧 Wir sind wieder aus dem Urlaub zurück, erholt und mit Sonne im Herzen! 🥰☀️🌺 Wir freuen uns schon wieder euch bei uns im Geschäft zu sehen! 👔👖👗🛍 Bis dann 😘😍 ▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎ #karlmode #urlaub #wirsindwiederda #familytime #auszeit #erholung #sonneundmeer #energietanken #gutessen #mallorca
Bei der Erholung kommt es nicht so sehr an was man unternimmt, sondern was seinem Körper gut tut. Zeit für DEINE Entspannung ❤️ Meld dich gerne für eine Behandlung in meiner Parxis in Lofer. Ich freu mich auf dich. #attamassage #massage #entspannung #energietanken #blockadenlösen #zudirfinden #heilmassage #lomilomi #lomilominui #lomilominuimassage #apmmassage #fussreflexzonenmassage #lymphdrainage #kinesiology #yoga #yogaimsaalachtal #sommeryogaimsaalachtal #verbundenheit #salzburg #pinzgau #bayern #tirol #salzburgersaalachtal #lofer #unteressaalachtal
🌟 Energie tanken für eine ausgeglichene Work-Life-Balance 🌟 Es ist so wichtig, auf unseren Körper zu hören und zu erkennen, wann wir eine Pause brauchen. Nur so können wir mit voller Energie und Leidenschaft zurückkommen. Ich freue mich riesig auf viel Tanzen nächste Woche! Spannende Tanzprojekte warten auf mich, und ich kann es kaum erwarten, wieder loszulegen. 🕺✨ Nehmt euch die Zeit zum Auftanken, um eure Ziele mit frischer Energie zu verfolgen! Und wie ist es bei dir? Gönnst du dir rechtzeitig eine Pause? #WorkLifeBalance #SelfCare #MentalHealth #PauseMachen #EnergieTanken #TanzLeben #DancePassion #Gesundheit #Achtsamkeit #BalanceImLeben #DanceProjects #TanzenMitLeidenschaft #Auszeit #Motivation #Inspiration #LebeDeinenTraum #TanzLiebe #Fitness #Wellness #Bewegung
✨🌈 **Dankbarkeit und Freude** 🌈✨ Wir sind unendlich dankbar dafür, dass unser kleiner Engel mit Down-Syndrom jedes Jahr die wundervolle Möglichkeit hat, mit seiner integrativen Kita für eine Woche in den Kinderurlaub zu fahren. 🏞️👶 Diese Zeit ist nicht nur für unser Kind, sondern für uns als Familie unglaublich wertvoll. Jedes Kind, ob mit oder ohne Behinderung, darf an diesem besonderen Abenteuer teilnehmen. 🤗❤️ Das engagierte und liebevolle Team der Kita sorgt dafür, dass alle Kinder eine unvergessliche Zeit erleben, neue Freundschaften knüpfen und ihre Selbständigkeit stärken können. 🙌✨ Während unser Kleiner die Welt entdeckt, haben wir als Eltern die Gelegenheit, Zeit mit den Geschwistern zu verbringen oder einfach nur neue Energie zu tanken. 🌟💖 Danke an das unglaubliche Team der Kita, das diesen besonderen Urlaub jedes Jahr ermöglicht und unsere Herzen mit so viel Freude erfüllt. 💕🌸 #Dankbarkeit #IntegrativeKita #Kinderurlaub #Familienzeit #DownSyndrom #Inklusion #ElternLiebe #Abenteuer #Selbständigkeit #EnergieTanken
🌟 Fühlt ihr euch oft müde und ausgelaugt? Ruediger Dahlkes neues Buch bietet Lösungen! Entdeckt, wie ihr mit Ernährung, Atemübungen und Schlafstrategien eure Energie zurückgewinnt. Ein Schlüssel zu mehr Kraft und Vitalität. 💪📚 #energietanken #ruedigerdahlke #lebenskraft #buchtipp #gesundleben #scherzkogelbauer
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Wir freuen uns, dass wir heute mit euch einen Beitrag der beiden Aromaexpertinnen Andrea Fillips-Veith und Anuschka Riebel-Seifrid von www.aromaerleben.de, @aromaerleben, zum Thema Energie (siehe Post vom 24. Mai) mit euch teilen dürfen: „Ein wertvoller Baustein in der Selbstfürsorge und beim Energie-Auftanken bietet die Aromapflege. Sie kann uns bei Kraft- und Energielosigkeit im wahrsten Sinne des Wortes wieder auf die Beine helfen. Bei einer schweren Erkrankung und ihrer Behandlung kommt es bei vielen Betroffenen zu Müdigkeitserscheinungen bis hin zur Erschöpfung. Gerade jetzt, wo die Lebensenergie so immens wichtig ist, fühlt man sich kraft- und energielos. Hier können stimmungsaufhellende und aktivierende ätherische Öle wie Bergamotte, Lorbeer, Mandarine rot, Orange, Pfefferminze, Zeder, Zirbelkiefer und Zitrone die „Lebensgeister“ wecken und aus dem energielosen Tal holen. Alleine das „Schnuppern“ an einem dieser Öle kann schon ausreichen, um sich einen Energieschub zu versetzen. Welche Öle verwendet werden entscheidet einzig und alleine die eigene Nase. Für ein „Energiespray“, das im Raum oder als Körperumfeldspray eingesetzt werden kann, benötigt man lediglich eine Sprühflasche mit 30 ml Wasser und gibt dann insgesamt 10 Tropfen aus den oben genannten Ölen dazu. Die Kombination bleibt jeder Nase selbst überlassen. Rezeptvorschlag: 30 ml Wasser, 3 Tr. Lorbeer, 3 Tr. Mandarine rot, 4 Tr. Zitrone Das ätherische Öl der Pfefferminze bietet noch einen weiteren Vorteil. Sie kann bei starker Übelkeit ein wertvoller Helfer sein, wenn man an ihr riecht. Wer mehr über ätherische Öle, ihre Wirkungsweisen und die Anwendung erfahren möchte, ist bei „Aroma (er)Leben“, www.aromaerleben.de, herzlich willkommen. Alles Gute, Andrea und Anuschka.“ Herzlichen Dank liebe Andrea und Anuschka, für diesen so bereichernden Beitrag für uns! . #pallium_care #aromapflege #aromapflegewelt #aromapflegeimalltag #aromapflegeschule #aromapflegefürmehrlebensqualität #aromapflegeausbildung #aromapflegeleichtgemacht #aromapflegeanwenden #aromapflegekurs #herzlichendank #wirdankeneuch #energietanken #energieauftanken #energieaufladen #energieaufgebraucht
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Guten Morgen ihr lieben! Heute starten wir den Tag mit positiver Energie und einem Lächeln. 🙂 Jeder Tag ist eine neue Chance, das zu tun, was du liebst 💪 #gutenmorgenwelt #positivdenken #energietanken #motivation #wohlbefinden
Klangentspannung & Selbstfürsorge... Workshop im Juni... bist du dabei? #klangenergetik #klangmassagen #klangentspannung #entspannung #selbstfürsorge #selfcare #ruheundgelassenheit #gelassenheitimalltag #soundhealing #neuewege_klangzentrum #selbstliebe #metime #zeitfürmich #achtsamkeit #mindfulness #sein #klangundstille #dankbar #thankful #stressreduktion #stressprävention #routinenschaffen #energietanken #thinkpositive #followme #followmeformore #mindset #eppstein #hessen #taunus