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Eravamo tutti stanchi, stressati, fuori forma e con cose piccole o grandi da migliorare. Ci siamo fatti aiutare da chi aveva già avuto risultati. E ora aiutiamo altre persone a ritrovare la loro migliore forma fisica perchè ci siamo già passati prima. Non sappiamo qual è la tua situazione, ma sappiamo che: - chi non sta bene vuole stare bene - chi sta bene vuole stare meglio - chi sta meglio non vuole stare peggio . . . #benessere #benessereesalute #benessereestiledivita #benessereesport #fitnessmotivation #fitness #fitnesslifestyle #fitmum #fitmummy #fitgirls #fitnessfood #fitmom #fitfamily #mamma #mammaaiutamamma #mammeinforma #motivazione #challenge
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Serata di arte e musica stasera a Cerveteri, in compagnia del mio amico Paolo e il mitico Roberto ben 25 anni di esperienza in Herbalife . Doppia celebrazione per il nostro nuovo socio in affari Paolo,con la supervisione del nostro Up Line Roberto sempre disponibile grazie mille, tutto questo non è scontato!!!!! Paolo benvenuto in Team con noi e complimenti per la tua straordinaria esibizione al pianoforte 🎹🎹 di stasera #sempreinsiemenoi❤️ #sempresorridentinoi😎☺️ #benvenutotranoi❤️ #futuroroseo💓 #musica #pianoforte🎹 #artecontemporanea #benessereesport
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Martedì è andato. Giornata intensa a scuola e poi in palestra e poi a far la spesa e poi a pensare alla casa e poi a preparare la cena… Ho omesso un centinaio di altre cose😅 ma all’incirca è andata così. Anche le tue giornate sono incredibilmente piene, vero? Non ti piacerebbe avere riserve di energia per quando la carica si esaurisce? 😉 #palermo #vivereapalermo #rimettersiinforma #energia #adrenalina #sportebenessere #sportenutrizione #benessere #benessereesalute #benessereesport #nutrizionesana #nutrizionesportiva
10 ottobre 2023: Giornata Mondiale della Salute Mentale🧠 🎯 L'obiettivo di questa giornata internazionale è quello di sensibilizzare sulla salute mentale, promuovendo la consapevolezza su questo tema e normalizzando le richieste di aiuto. Perché la salute mentale è importante anche nello sport?🏹 Al contrario di quanto comunemente si pensa, gli atleti non sono immuni da queste questioni. Anzi, è proprio il contrario! Le pressioni fisiche e mentali a cui quotidianamente sottoposti possono mettere a dura prova il loro benessere psicofisico.⚠️ É quindi importante cercare di togliere lo stigma legato alla salute mentale, anche e soprattutto nel mondo sportivo.🏋️♀️ Non esitare a chiedere aiuto, qualora ne sentissi il bisogno🫂 #performup #giornatamondialedellasalutementale #mentalhealth #wellbeing #wellness #consapevolezza #sport #benessereesport #10ottobre2023 #salutementale #potenziamento #empowerment #bekindalways
In occasione della settimana europea della mobilità sostenibile i #vagantesunipd si sono rimessi a pedalare su due percorsi che hanno toccato alcune sedi esterne di #unipd. In uno di questi abbiamo visitato il #DTG a #vicenza per dirigerci poi, lungo la ciclovia del fiume #bacchiglione a #palazzodelbo a #padova. https://www.unipd.it/benessere-scholares-vagantes #unipadovasostenibile #sotenibilità #benessereesport
Una cosa che non mollerò mai…..sport e integrazione! #sport #running #walking #integratorisportivi #benessereesport #benessere360 I ❤ FitLine #ILoveFitLine #FitLineL #Fitlinelifestyle #myfavouriteL #myessentials #fittfiterfitline
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Stasera ore 21 speciale zoom dedicata al mondo dello sport. Ho ancora pochissimi posti disponibili, se vuoi assicurarti il tuo scrivimi in dm #sport #prodottiperilbenessere #prodottiperlosport #benessereesport #sportebenessere #sportmotivation #palestra #muscolineabbiamo #attivitafisica #attivitàsportiva
Un weekend all'insegna del #benessere e dello #sport per l'Università di Padova!🚣🏼♂️🚣♀️🏃🏻♀️🏃🏽 📌Sabato 13 maggio le atlete e gli atleti della squadra di dragon boat #unipd hanno partecipato alla sesta edizione della Lion Cup, competizione universitaria internazionale organizzata da @cafoscari e @iuav_venezia in collaborazione con @cusvenezia , in cui il nostro team ha conquistato il secondo posto nella Finale A conquistando la medaglia d'argento!🥈💥 📌Domenica 14 maggio l'Ateneo padovano ha invece partecipato alla 14esima edizione della @pinkrun_italy , la corsa/camminata non competitiva dedicata alle donne e in favore di onlus selezionate! 📸Ecco qui qualche scatto dei nostri gruppi! Congratulazioni a tutte e tutti coloro che hanno partecipato!!🎊🎉 - 🇬🇧A weekend of #wellbeing and #sport for the University of Padua!🚣🏼♂️🚣♀️🏃🏻♀️🏃🏽 📌On Saturday 13 May, the athletes of the #unipd dragon boat team took part in the sixth edition of the Lion Cup, an international university competition organised by @cafoscari and @iuav_venezia in collaboration with @cusvenezia , in which our team took second place in Final A, winning the silver medal!🥈 📌On Sunday 14 May, the University of Padua participated in the 14th edition of the @pinkrun_italy , the non-competitive run/walk dedicated to women and in favour of selected non-profit organisations! 📸Here are some shots of our groups! Congratulations to all those who participated!!! - #unipadovasostenibile #sustainableunipadua #benessereesport #dragonboat #pinkrun #lioncup #unipd
Prodotto eccezionale, ho 50 anni e devo dire che la mia pelle non è mai stata così morbida vellutata e liscia come da quando uso SCRUB DETOX PROVALO ANK TU Strategia detossinante x una pelle più levigata e luminosa I tre tipi di granuli in combinazione con sali del mar morto e alcuni oli essenziali come arancio mandarino e zenzero rendono il prodotto UNICO come detergente esfoliante delicato idratante ...nn serve altro dopo una doccia con SCRUB DETOX JUST #justofficial #justitalia #bicoccavirgin #justmilanobicocca #scrubdetox #azionedetossinante #detox #consulentejust #condulentemilanobicocca #prodottinaturali #consulentecosmeticanaturale #benessereesport #aromaterapia #idroterapia #volersibene
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⛳ Vacanze Golf: Non perderti le tue vacanze golf in Toscana! 🏌️♂️ I panorami mozzafiato dei golf club toscani ti aspettano insieme a famiglia e amici. 🌳 Dalla Maremma alla Versilia, dalla Lunigiana al Chianti e al Casentino, troverai campi da golf immersi in paesaggi meravigliosi. Ogni giocatore troverà il proprio livello di difficoltà e potrai incontrare appassionati provenienti da tutto il mondo. 🏖️ Potrai scegliere una vacanza golf al mare, godendo delle fantastiche spiagge e rinfrescandoti nelle limpide acque dei parchi costieri. Oppure, optare per un pacchetto "golf vacanze spa" per rilassarti in un centro benessere o termale tra una partita e l'altra. 🏞️ Se preferisci un'esperienza collinare o visitare città d'arte, potrai scegliere un Golf Club in collina o vicino a borghi storici, combinando il golf con cultura e arte. 🏌️♀️ Cosa aspetti? Organizza la tua prossima vacanza golf in Toscana e vivi l'emozione del gioco! #VacanzeGolf #GolfInToscana #PanoramiMeravigliosi #SpiaggeIncantevoli #BenessereESport #ToscanaGolf #vacanzesportivetoscana 🇬🇧 ⛳ Golf Holidays: Don't miss out on your golf holidays in Tuscany! 🏌️♂️ The breathtaking landscapes of Tuscan golf clubs await you, along with family and friends. 🌳 From Maremma to Versilia, from Lunigiana to Chianti and Casentino, you'll find golf courses surrounded by wonderful landscapes. Every player will find their own level of difficulty, and you'll have the chance to meet golf enthusiasts from all over the world. 🏖️ You can choose a golf holiday by the sea, enjoying the fantastic beaches and refreshing yourself in the clear waters of the coastal parks. Alternatively, you can opt for a "golf spa holiday" package to relax in a wellness or thermal center between matches. 🏞️ If you prefer a hilly experience or want to visit art cities, you can choose a Golf Club located in the hills or near historical villages, combining golf with culture and art. 🏌️♀️ What are you waiting for? Plan your next golf holiday in Tuscany and experience the thrill of the game! #GolfHolidays #GolfInTuscany #BreathtakingLandscapes #BeautifulBeaches #WellnessAndSports #TuscanyGolf
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𝗥𝗘𝗦𝗧 𝗗𝗔𝗬 Il rest day indica il giorno di riposo dal training ed è fondamentale per rigenerare l’organismo. In questo giorno concedi una pausa al tuo corpo e gli permetti di migliorare le prestazioni. Con NOVAFON puoi: ✅rilassare la muscolatura ✅alleviare i dolori ✅attivare la circolazione sanguigna e linfatica ✅benessere fisico #benessere #salute #riposo #selfcare #autotrattamento #sport #benessereesport #benesserefisico #restday #givani #sportivi #anziani #giornodiriposo #
ULTIMA CHIAMATA AAAA !!! E NON DIRE che NON LO SAPEVIIIIII !!! 🙌 Siete spesso sui Social !!! 😃 Lo scriviamo DA DICEMBRE '22. OGGI ULTIMO GIORNO ooooo di PROMOZIONE OGGI 31 gennaio 2023 !!! Per BREVETTARSI ISTRUTTORI !!! E di Flat Water Sup. Con il VECCHIO PREZZO !!! Shaka Brah 🤙. [email protected] #bonussports #teamdocenti #isef #bonusdocenti #educazionefisica #bonusscuola #professori #sail #faresport #cattolicabeach #bonusdocenti #studenti #alpinismo #misanobeach #ciaspole #scuolaprimaria #cartadeldocente #insegnantidisostegno #insegnarechepassione #scuolasport #spotivo #educatori #ginnastica #educaresport #universitario #creditiformativi #scuolasuperiore #pilateslovers #benessereesport #insegnantiitaliani #benessere
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𝗔𝘂𝘁𝗼𝘁𝗿𝗮𝘁𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲 𝘀𝗽𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗮 𝗩𝗶𝗯𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗟𝗼𝗰𝗮𝗹𝗲 𝗡𝗢𝗩𝗔𝗙𝗢𝗡 𝗥𝗶𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶 ✅ alleviamento del dolore ✅ rilasssamento muscolare 𝗧𝗿𝗮𝘁𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 Durata 15 minuti con il dispositivo NOVAFON: 1. step: 10 minuti con impostazione 2. Livello 50 Hz 2. step: 5 minuti con impostazione 1. Livello 100 Hz #autotrattamento #selfcare #dolori #dolore #maldischiena autotrattamento #faidate #sport #benessere #benessereesport #sportivo #pugilato #padelitaliano #kickboxing #anziano #spalla
Autotrattamento dolore temporo mandibolare con la Terapia a Vibrazione Locale NOVAFON Risultati ✅ alleviamento del dolore ✅ rilassamento muscolare Trattamento Durata 15 minuti con il dispositivo NOVAFON 1. step: 10 minuti con impostazione 2. Livello 50 Hz 2. step: 5 minuti con impostazione 1. Livello 100 Hz #autotrattamento #faidate #ATM #dolori #dolore #temporomandibolare #selfcare #sport #benessere #benessereesport #sportivo #pugilato #padelitaliano #kickboxing
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Riesci a dormire bene? 💤 Fammelo sapere nei commenti #lapalestraalfemminile #sonno #riposo #sonnoebenessere #riposomeritato #riposotime #relax #benessere #benesserenaturale #oredisonno #riposoassoluto #health #healthy #riposomentale #riposofisico #riposofisicoementale #healthylifestyle #coach #training #sonnolenza #sonnolenzatime #benessere360 #lifestyle #relaxing #benesserefunzionale #benesserefunzione #benesserefunzionaleperlosportivo #benessereesport #lifecoaching #trainer
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Vediamo un po' stamattina chi l'avrà vinta😂 Io che devo ricominciare perché mi ero fermata oppure il tapilurant che mi mette KO😜 In qualunque caso vinco IO💪 Perché ho deciso di non inventarmi scuse e riprendere la mia routine di benessere.... Perché all'inizio sembra difficile iniziare ma quando lo fai subito ti rendi conto del bene che stai facendo al corpo e anche alla mente❤️ Ok allora vado a rilasciare un po' di endorfine 😂😂😂😂😂e ritorno 😍 A proposito sai che fare un po' di attività fisica ogni giorno ti aiuta ad essere più felice ⁉️⁉️ Non lo dico io ma le endorfine 😂 #veronicapaolella #mammafit #mamnainforma #sportmotivation #sportincasa #mammafitness #camminataveloce #fitnessmum #zeroscuse #informa #benessereesport #like4likes #like #routinedelmattino
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😎Omega-3s benefits? ♥️Lower blood pressure. ♥️Reduce triglycerides. ♥️Slow the development of plaque in the arteries. ♥️Reduce the chance of abnormal heart rhythm. ♥️Reduce the likelihood of heart attack and stroke. ♥️Lessen the chance of sudden cardiac death in people with heart disease. ♥️ Supports the normal fats metabolism ♥️ Helps joints and muscles functions . 😎 I benefici dell’omega-3? ♥️ contribuisce ad abbassare la pressione sanguigna . ♥️Contribuisce ad abbassare i trigliceridi. ♥️ Riduce la formazione di ostruzioni nelle arterie ♥️ Riduce la possibilità di aritmie cardiache. ♥️Riduce le probabilità di infarto ♥️ Contribuisce a ridurre il rischio di morte improvvisa nelle persone affette da patologie cardiache ♥️ Supporta il metabolismo dei grassi ♥️ Aiuta le funzioni articolari e muscolari . . . . . . . #omega3 #benefits #dietasana #wellbeing #starbene #wellness #modena #rubiera #italia #fitness #salute #fattyacids #integrazione #instagood #instahealth #benessereesport #saluteebenessere #heartdisease #brainfunction #sunnyday #picoftheday #acidigrassi #workout #knowledge #scienza
Una cosa che non mollerò mai…..sport e integrazione! #sport #running #walking #integratorisportivi #benessereesport #benessere360 I ❤ FitLine #ILoveFitLine #FitLineL #Fitlinelifestyle #myfavouriteL #myessentials #fittfiterfitline
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[Cosa ti dicono di fare:] • Rimani in casa • Cuoci con oli di semi • Evita carne rossa e uova • Mangia gli hamburger vegani finti con proteine del pisello • Mangia insetti che salvi l’ ambiente • Limita il sale • Evita il sole • Evita la vitamina D • Metti le creme solari • Fai attività fisica aerobica Cosa dovresti fare invece: • Esci da casa • Cucina con olio di oliva, olio di cocco, burro ghee grass fed • Mangia carne rossa e uova • Butta nella spazzatura gli hamburger vegani finti con proteine del pisello • Per gli insetti va bene il RAID • Utilizza sempre il Sale colorato • Prendi la luce del sole del mattino e spesso anche durante il resto della giornata • Prendi sempre (anche d’estate) la vitamina D • Prendi le creme solari e mettile nello stesso posto degli hamburger vegani con le proteine del pisello • Fai attività (anche con i pesi) ad alta intensità HIIT #diet #nutrizionefunzionale #nutrizioneconsapevole #alimentazionesana #alimentazione #benesserepsicofisico #amatisempredipiù🌹 #siiconsapevole #mangiabenevivibene #corposano #corposanomentesana❤️ #determinazione #motivatrice #motivatricedimestessa #motivatriceconsapevole #filosofiadivita✔️ #benessereesport #mangiaconconsapevolezza #fitnessgirl #sportmentaltrainer #coach #mentalcoach #fitnessroma #romaitaly #romacaputmundi #nutrition #cibosano #vitasanaattiva #tuamati
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Per fare @lagabbiadeifolli serve il box, il nostro ambiente ovvero la gabbia, dove ogni giorno ci alleniamo e fatichiamo insieme per risultati sempre migliori, poi ci vogliono i folli, quelli non possono mancare e qui ve ne mostriamo qualcuno.. 🏋️♀️💪🏼☠️ @thecigna @christianmuti @savinomarchetti @francesco_bertelli98 @alessiofiore5 . . . #boxjump #workout #conditioning #power #weightlifting #crosstraining #benessereesport #lagabbiadeifolli #motivation #folli #team #friends #box #cage
Nel nostro box potete trovare alcune tra le migliori attrezzature per il Cross training, venite a trovarci. @kingsbox_italia @kingsbox_apparel @lagabbiadeifolli @thecigna . . . . #boxjump #workout #conditioning #power #weightlifting #crosstraining #benessereesport #lagabbiadeifolli #motivation #kingsbox #attrezzature #elbacross #elbatraining #
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