4 days in the mix! THIS is ATL! Live , local , and in the mix with the best in the city. #404 Catch me Monday 3P #neveroutworked Made Hot by @hennessy …. Made For More
4 days in the mix! THIS is ATL! Live , local , and in the mix with the best in the city. #404 Catch me Monday 3P #neveroutworked Made Hot by @hennessy …. Made For More
Week 2 | Run 2 | #halfmarathontraining It was a soggy day for a run, but I got my trainers on and got it done ✔️ The session on my half marathon training plan today was a goal paced run consisting of a 15 minute warm-up followed by 20 minutes hard running at my target pace which is 4.30 per kilometer 🥵 then 15 minutes cooldown 👌 Very enjoyable and putting some nice speed through my new @adidasrunners Boston 12's 👟 very bouncy and great energy return 👏 Stride repeats on the schedule for tomorrow 💥 the grind never stops . . . #runaddict #runnersofinstagram #runningcommunity #rungoals #runningday #runninglife #run #runfit #runstagram #runhappy #running #runningselfie #runner #runningmotivation #igrunners #ukrunchat #instarunning #instarunners #fitnessmotivation #lovetorun #love2run #garminuk @garminrunning #halfmarathonmotivation #halfmarathontraining #neverstopimproving #neveroutworked #striveforgreatness #staymotivated #keeponrunning @sundried @timetorunuk
Welcome to the gym, Chris! 💪 Day 1 is officially in the books. Remember, everyone has to start somewhere. Proud of you for taking the first step on your fitness journey! Let’s crush those goals together. 🏋️♂️ #pspstrong #neveroutworked #pspcommunity #newmember #pspfamily #adultfitness
#reasons for #excuses are for those who don't want it bad #enough. "Sir Earl" www.underdogzontop.com LISTEN TO MY IT'SMYWORLD1 PODCAST TODAY;IT CAN BE FOUND ON @iheartradio #hunger #neverquit #dreams #hardwork #neveroutworked #motivatinalspeaker #sirearl #hustle #startedfromthebottom
Anywhere...anytime... #hoopersofinstagram #neveroutworked #hoopersofig #ballislife #buckets #E10
Week 2 | Run 1 | #halfmarathontraining Starting off another week of training with a 45 minute easy paced run around Spixworth today 🏃🏼♂️ Trying to keep my heartrate in zone 2 or low zone 3 👌 loving the sunshine and the warm weather 😎 strength training workout planned for tomorrow 💪 bring it on 💥 . . . . #runaddict #runnersofinstagram #runningcommunity #rungoals #runningday #runninglife #run #runfit #runstagram #runhappy #running #runningselfie #runner #runningmotivation #igrunners #ukrunchat #instarunning #instarunners #fitnessmotivation #lovetorun #love2run #garminuk @garminrunning #halfmarathonmotivation #halfmarathontraining #neverstopimproving #neveroutworked #striveforgreatness #staymotivated #keeponrunning #thegrindneverstops
Week 1 | Run 4 | #halfmarathontraining Todays run on the half marathon training plan was a lovely 1 hour and 15 minute easy long run in the beautiful sunshine ☀️😎 Wearing my new Boston 12 running trainers from @adidasrunning very enjoyable run, very soft and springy 👍 looking forward to putting more miles into them 😀 The start of another week 🏃🏼♂️ the grind never stops 💥 . . . . #runaddict #runnersofinstagram #runningcommunity #rungoals #runningday #runninglife #run #runfit #runstagram #runhappy #running #runningselfie #runner #runningmotivation #igrunners #ukrunchat #instarunning #instarunners #fitnessmotivation #lovetorun #love2run #garminuk @sundried #halfmarathonmotivation #halfmarathontraining #keeponrunning #striveforgreatness #staymotivated #neverstopimproving #neveroutworked #thegrindneverstops
Congratulations to everyone involved and that completed the Cleveland 10k!!! #pspstrong #neveroutworked #community #pspstrong #cleveland10k #10k
there’s nothing to be happy about…jobs not finished.. #fitness #fitnessmotivation #gym #gymlifestyle #gymmotivation #fit #getfit #fitnessaddict #gymaddict #neveroutworked #pressureisaprivilege
I love getting vids sent to me from students working at home… and Izzy is a whole VIBE🎶🎧. This 7th grader is locked in and i love watching her progress 💜. #coach #pitchingcoach #neveroutworked #workhardplayhard #softball
Week 1 | Run 3 | #halfmarathontraining This evenings run on the half marathon training plan was a 40 minute progressive run 🏃🏼♂️ terrible conditions outside so decided to do it on the treadmill 🥵 5 minutes warm-up 6.00km (10.0kph) 20 minutes easy 5.30km (10.9kph) 10 minutes hard 4.05km (14.7kph) 5 minutes cooldown 6.20km (9.5kph) Absolutely melted by the end and the treadmill seems so much faster than running outside 😫 but the grind never stops 💥 rest day tomorrow let's see what the weekend brings . . . #runaddict #runnersofinstagram #runningcommunity #rungoals #runningday #runninglife #run #runfit #runstagram #runhappy #running #runningselfie #runner #runningmotivation #igrunners #ukrunchat #instarunning #instarunners #fitnessmotivation #lovetorun #love2run #garminuk @garminrunning #halfmarathonmotivation #hlafmarathontraining #neverstopimproving #neveroutworked #striveforgreatness #staymotivated #treadmillrunning
Week 1 | Run 2 | #halfmarathontraining Todays run on the half marathon training plan was speed repeats 🏃🏼♂️💨 - 15 minute warm-up - 6x 1 minute hard run then 1 minute recovery - 6x 30 seconds hard run then 1 minute recovery - 15 minutes cooldown Extremely muggy outside definitely didn't need a running jacket so absolutely melted 🥵😂 nice session though and was very enjoyable 👍 easy run scheduled for tomorrow 👌 the grind never stops 💥 . . . . #runaddict #runnersofinstagram #runningcommunity #rungoals #runningday #runninglife #run #runfit #runstagram #runhappy #running #runningselfie #runner #runningmotivation #igrunners #ukrunchat #instarunning #instarunners #fitnessmotivation #lovetorun #love2run #garminuk @garminrunning #halfmarathonmotivation #halfmarathontraining @sundried #neverstopimproving #neveroutworked #speedrepeats #striveforgreatness #staymotivated
Week 1 | Run 1 | #halfmarathontraining The start of another training block kicks off today with the benchmark run on my #garmintrainingplan The countdown to the Great Yarmouth half marathon in August is on and the attempt to get my 2nd half marathon personal best this year 🤞 Enjoying the sunshine ☀️ the grind never stops 💥 strength training workout tomorrow 💪 . . . #runaddict #runnersofinstagram #runningcommunity #rungoals #runningday #runninglife #run #runfit #runstagram #runhappy #running #runningselfie #runner #runningmotivation #igrunners #ukrunchat #instarunning #instarunners #fitnessmotivation #lovetorun #love2run #garminuk @garminrunning #halfmarathonmotivation #halfmarathontraining #striveforgreatness #staymotivated #neverstopimproving #neveroutworked #thegrindneverstops
Happy Mothers Day 🌸 Thank you to all our PSP Moms, have a wonderful day! #pspstrong #neveroutworked #mothersday
Sunday afternoon ride around Norfolk ☀️🚲😎 9 mils in the beautiful sunshine 👍 Back to work tomorrow and fingers crossed it stays like this for my afternoon run 🏃🏼♂️ The grind never stops 💥 . . . . #roadbike #roadbikelife #roadbikepics #roadbikeselfie #cycle #cyclinglife #cyclingshots #cyclenorfolk #modabikes #modabikesuk @moda_bikes #neverstopimproving #neveroutworked #neverskipeggday #striveforgreatness #staymotivated #strengthtrainingforrunners #strengthandconditioning #keeponimproving #thegrindneverstops #everydayislegday
Nuclear Fit Training with my brother-in-law today 💪 absolutely smashing it in the sunshine 🌞 - Sled Push - Dumbbell Carrys - Sandbag Shoulder Throw - Ski Erg An amazing session 👍 10 weeks until @nuclear.fit bring it on 💥 . . . #strengthandconditioning #strengthtrainingforrunners #strengthtraining #weightsession #weightlossjourney #weightlosstransformation #nuclearfit #sledpush #dumbbellworkout #sandbagworkout #skierg #weighttraining #striveforgreatness #staymotivated #neverstopimproving #neveroutworked #neverskipeggday #everydayislegday #keeponrunning #keeponimproving #thegrindneverstops #fitnessmotivation #fridaymotivation
We are so proud of you @laurensearles2 Congratulations on your accomplishments. You earned this through your many years of hard work, all our effort and dedication to your sport on and off the field. @sruwomens_lax #pspstrong #neveroutworked #lacrosse #girlslacrosse #strongsville #slipperyrockuniversity #slipperyrocklacrosse
A very enjoyable run this afternoon on a lovely sunny Thursday 🌞 Over / Under kilometers on the schedule for today's session 👍 kilometers 1,3,5 ran at 5.15-5.30 per km then kilometers 2,4,6 ran at 4.15-4.30 per kilometer finished off with 1 kilometer cooldown 😎 Strength training session planned for tomorrow afternoon 💪 the grind never stops 💥 . . . . . #runaddict #runnersofinstagram #runningcommunity #rungoals #runningday #runninglife #run #runfit #runstagram #runhappy #running #runningselfie #runner #runningmotivation #igrunners #ukrunchat #instarunning #instarunners #fitnessmotivation #lovetorun #love2run #garminuk @garminrunning #thursdaymotivation #neveroutworked #neverstopimproving #striveforgreatness #staymotivated #keeponrunning #buildbackstronger #thegrindneverstops
If you are wanting killer power for the money, Orion HCCA is a top choice and SSA is your source for Orion HCCA equipment. https://store.soundsolutionsaudio.com/brands/Orion-Car-Audio/ Quality & customer service over hype. Don't be a sucker, choose SSA 1st. Financing available. Bookmark for inspiration. 📖 #thatsthessadifference #ssaudio #Soundsolutionsaudio #smallbusiness #orioncaraudio #neveroutworked #earnednotgiven #caraudio #arriveloud #diycaraudio #reel #instagramreel @arc3ventures @dr.lindsey_ssa @bahhumbang @bassman1439 @basshead.nation @team.deadly.hertz @massiveghost20
Excellent afternoon speed intervals session down at Henderson Park track today 👌 2 kilometer warm-up 6x 400 meters sprints - 90 seconds recovery between 2x 800 meters sprints - 90 seconds recovery between 1 kilometer cooldown Extremely hard but very enjoyable 🏃🏼♂️💨 hit some good paces and felt great 😁 now for a chilled evening before a run tomorrow afternoon 💥 the grind never stops 👍 . . . . #runaddict #runnersofinstagram #runningcommunity #rungoals #runningday #runninglife #run #runfit #runstagram #runhappy #running #runningselfie #runner #runningmotivation #igrunners #ukrunchat #instarunning #instarunners #fitnessmotivation #lovetorun #love2run #garminuk @garminrunning #neveroutworked #neverstopimproving #speedrepeats #thegrindneverstops #striveforgreatness #keeponrunning #keeponimproving @sundried #trackrunning
Wednesday Early Crew🇺🇸 Up early making progress! Keep grinding, it’s a daily process! Keep pressing forward! Better Everyday!!! #noexcuses #dothework #builtdifferent #notthesame #neversettle #chasestrong #betough #neveroutworked #findyourawesome #mindset
Strength training workout in the garage gym this afternoon 💪 A tough and challenging session pushing my muscles hard 😬 100 reps broken down to exhaustion for the legs,biceps and core 👍 Down to the track tomorrow for some speed training 🏃🏼♂️💨 bring it on 💥 . . . . #strengthandconditioning #strengthtrainingforrunners #strengthforrunners #strengthtraining #striveforgreatness #staymotivated #weightsession #tuesdaymotivation #weightlossjourney #weightlosstransformation #garagegymlife #garagegym #garagegymselfie #garminfitness #garminuk #everydayislegday #neverskipeggday #neverstopimproving #neveroutworked # #legworkout #legday #bicepworkout #coreworkout #buildbackbetter #buildbackstronger #keeponimproving #thegrindneverstops
First run of the week and kicking it off with an 8 kilometer tempo run 🏃🏼♂️ 💨 Felt really strong and nice to get a bit of speed in my runs 👌 wearing my non carbon plated shoes for all my week runs trying to get my feet us to regular running shoes 👟 Strength and conditioning workout in the garage gym tomorrow 💪 The grind never stops 💥 . . . . #runaddict #runnersofinstagram #runningcommunity #rungoals #runningday #runninglife #run #runfit #runstagram #runhappy #running #runningselfie #runner #runningmotivation #igrunners #ukrunchat #instarunning #instarunners #fitnessmotivation #lovetorun #love2run #garminuk @garminrunning #sundried @sundried #neverstopimproving #neveroutworked #temporun #striveforgreatness #staymotivated #thegrindneverstops #keeponrunning
Monday reminder to be a little kinder than you have to. Do what you can with what you have to all those around you! Its going to be a great week 🙌🏻 “We rise by lifting others.” #NOWFITNESS #neveroutworked
Congratulations Ducks UA Rise Diamond standout Liz Gresian (West Warwick, RI) on committing to Umass Dartmouth! Liz is an other worldly passer & a workhorse on both ends of the court who is dynamite in transition! #MTEDFamily #EarnedIt #2020CourtVision #NeverOutworked #GoCorsairs
First run post Boston marathon on Sunday 🏃🏼♂️ a nice easy paced 5km nothing too stressful just trying to keep my heartrate low 👍 Everything felt good on my run and no lasting affects from my marathon which I'm pleased about as the last 2 kilometers I felt a slight niggle but not sign of that 🤞 If everything works out tomorrow, next up will be parkrun on Saturday and injecting a bit of speed 💨 . . . . #runaddict #runnersofinstagram #runningcommunity #rungoals #runningday #runninglife #run #runfit #runstagram #runhappy #running #runningselfie #runner #runningmotivation #igrunners #ukrunchat #instarunning #instarunners #fitnessmotivation #lovetorun #love2run #garminuk @garminrunning #sundried @sundried @uarunning #neverstopimproving #neveroutworked #buildbackbetter #striveforgreatness #staymotivated #keeponrunning #thegrindneverstops
One of the best reviews and compliments we can have at the gym. We love giving people life, joy and a reason for coming to @pspohio Life Changing Workouts! Listen to what 72 year old Larry had to say, “At a recent doctor appointment, I was told of a very low heart rate. With concern and after some questioning, they found out that I workout daily at Pro Sports Performance in Strongsville. That answered their question. Going to the gym daily keeps me healthy and active and definitely is a win win. Kudos to Pro Soorts Performance and Jason Trusnik the owner and friend.” #pspstrong #neveroutworked #clientreview #community #pspcommunity #family #workouts #training #adulttraining
First workout post marathon and back in the garage gym for a nice weights session 💪 Getting a good all round body workout and feeling awesome doing it 💥 Tomorrow will be my first run since Sunday and easing my way back in with an easy run 🏃🏼♂️ The grind never stops 😁 . . . . . #strengthandconditioning #strengthtrainingforrunners #strengthforrunners #strengthtraining #striveforgreatness #staymotivated #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightsession #garagegym #garagegymlife #garagegymselfie #neverstopimproving #neveroutworked #keeponrunning #keeponimproving #kettlebellworkout #dumbbellworkout #legworkout #legday #neverskipeggday #thegrindneverstops #wednesdaymotivation #everydayislegday #runnersofinstagram #runaddict #activerecovery #postmarathonrecovery
HUGE SHOUTOUT to Val on completing everyday of her “Air Squats in April” challenge 💪🏻 #noexcuses #neveroutworked #nowfitness
Congratulations @brady.pie on your signing day to continue playing lacrosse @lemoyne_mlax #pspstrong #neveroutworked #lacrosse #boyslacrosse @imgacademy @imgalacrosse @j.robpietruszka
OPEN GYM IS TONIGHT! Don’t miss out! Still thinking you want to be a Ram?? It’s not too late to register for tryouts! Come join us our #Ramily! #GoRams #BeKnown #NeverOutWorked #DoingBigThings #Rammit #UMCheer
A little bit of lifting, a little bit of boxing and a whole lot of fun. Gotta keep it up! #neveroutworked #homegym
It’s all summed up in the hours worked #neveroutworked #rebuiltbybama
“There are risks and costs to a program of action, but they are far less than the long-range risks and costs of comfortable inaction.” Will you get started today? The time is NOW 👊🏻 #HAPPYMONDAY #neveroutworked
Big Congratulations to of our boys baseball teams. These boys worked hard all winter and spring working on strength, speed and mobility for baseball. Congrats on being champs this weekend. #pspstrong #neveroutworked #baseball #champions #athletetraining #teamtraining
The countdown is on! ONE WEEK until tryouts. We are so excited to kick off a new season with the best athletes doing our favorite sport - CHEER! Come join us on our journey to great things on one of our two squads! We have 30+ scholarship spots available! Fill out the forms in our bio! 🚨 Can’t make tryouts and still want the opportunity to tryout? Be sure to submit your videos by 04/26/24. Can’t wait to see everyone and form our 2024-2025 squads! #GoRams #BeKnown #NeverOutWorked #Rammit
Congrats coach @jasontrusnik93 -The grind is real. -Take advantage of your opportunities. #pspstrong #neveroutworked #nfl #nfldraft #nflfreeagent #nflalumni #10years #nflveteran
Week 16 | Run 3 | #bostonmarathonuk Second to last run on the training schedule today with a 40 minute easy paced run around Spixworth 🏃🏼♂️ again trying to keep the legs ticking over and the heartrate low 👌 Next up my shakeout run on Saturday before the big day on Sunday 😁 bring it on 💥 . . . #runaddict #runnersofinstagram #runningcommunity #rungoals #runningday #runninglife #run #runfit #runstagram #runhappy #running #runningselfie #runner #runningmotivation #igrunners #ukrunchat #instarunning #instarunners #fitnessmotivation #lovetorun #love2run #garminuk @garminrunning #marathonmotivation #marathontraining #marathontraining #neverstopimproving #neveroutworked #striveforgreatness #staymotivated #thegrindneverstops
It’s that time of year - CHEER TRYOUTS! We are looking forward to starting a new season and building a team from the start of the season. It’s going to be a great year full of growth, building, training, and doing big things. Come join the Ram Family! 🖤♥️ Fill out both the [Prospect] AND [Tryout] forms on the link tree in our bio. 🚨 Can’t make tryouts and still want the opportunity to tryout? Be sure to submit your videos by 04/26/24. Can’t wait to see everyone and form our 2024-2025 squads! #GoRams #BeKnown #NeverOutWorked #Rammit
Donderdag 2 mei om 20:00u speelt MU20 in de Drieburcht, als toetje van een zeer succesvol seizoen, de thuiswedstrijd van de Final Four in de Landelijk Eerste Divisie tegen het sterke Hot Pepper Heat. De winnaar over 2 wedstrijden, dinsdag 30 april spelen onze mannen de uitwedstrijd, gaat door naar de finale. Kom jij onze U20 aanmoedigen om ze als zesde man aan de overwinning te helpen? U20 is er in ieder geval klaar voor om nog een keer te vlammen in een volle Drieburcht!! #tilburgbasketball #OurCityOurClubOurTeam #highfivelandelijkprogramma #h5plusprogram #neveroutworked #makingmemories #sportintilburg #sportintilburg #TeamTilburg
Week 16 | Run 2 | #bostonmarathonuk The last speedy session of my marathon training plan and just 5 days to go until the @bostonmarathonuk 🥳 Todays session on my plan was an hour run broken down into chunks starting with 15 minutes at my MP of 5:15 per kilometer followed by 30 minutes tempo at 4:45 per kilometer then finishing off with 15 minutes cooldown at my MP of 5:15 per kilometer 👌 Just 2 more easy runs to go starting tomorrow then parkrun Saturday 👍 The grind never stops 💥 let's do this 🏃🏼♂️ . . . . #runaddict #runnersofinstagram #runningcommunity #rungoals #runningday #runninglife #run #runfit #runstagram #runhappy #running #runningselfie #runner #runningmotivation #igrunners #ukrunchat #instarunning #instarunners #fitnessmotivation #lovetorun #love2run #garminuk @garminrunning #marathonmotivation #marathontraining #marathontraining #neverstopimproving #neveroutworked #striveforgreatness #staymotivated #keeponrunning
Week 16 | Run 1 | #bostonmarathonuk Race week 🥳 bring it on Todays run on my marathon training plan was a 40 minute easy paced run around Spixworth 🏃🏼♂️ keeping a nice steady pace and a nice low heartrate 👍 Excited to get to the end of this week and on the start line Sunday 😁 The grind never stops 💥 onwards we go 👉 . . . . #runaddict #runnersofinstagram #runningcommunity #rungoals #runningday #runninglife #run #runfit #runstagram #runhappy #running #runningselfie #runner #runningmotivation #igrunners #ukrunchat #instarunning #instarunners #fitnessmotivation #lovetorun #love2run #garminuk @garminrunning #marathonmotivation #marathontraining @karrimorofficial #marathontraining #marathonraceweek #neverstopimproving #neveroutworked #striveforgreatness #staymotivated
Just 7 days to go until the @bostonmarathonuk 🥳 This time next week we'll see if 16 weeks of hard run training, strength and conditioning and trying to lose some weight has paid off as I go for a new PB 🤞 I've really enjoyed the process as always and loved pushing myself 😁 let's get week 16 completed and on the start line 🏃🏼♂️ The grind never stops 💥 . . . . #runaddict #runnersofinstagram #runningcommunity #rungoals #runningday #runninglife #run #runfit #runstagram #runhappy #running #runningselfie #runner #runningmotivation #igrunners #ukrunchat #instarunning #instarunners #fitnessmotivation #lovetorun #love2run #garminuk @garminrunning #marathonmotivation #marathontraining #marathontraining #marathonrunner #bostonmarathonuk #thegrindneverstops #neverstopimproving #neveroutworked #striveforgreatness
Every piece of clothing we make seems to be a customer favorite. Get yours now while they’re still in stock. #beastnow #neveroutworked #motivation
Be grateful for what you have, #somebody always has it #worse. "Sir Earl" www.underdogzontop.com LISTEN TO MY IT'SMYWORLD1 PODCAST TODAY,IT CAN BE FOUND ON @iheartradio #workout #sirearl #grind #dreams #hardwork # #neveroutworked #meditation #discipline #workethic #neverbeoutworked #confidence
Week 15 | Run 4 | #bostonmarathonuk 8 days to go until the @bostonmarathonuk let's go 💥 Todays run on the marathon training plan was a 1 hour goal paced run 🏃🏼♂️ running outside in the @adidasrunning adizero SL trainers for the first proper outing instead of being on the treadmill and the felt awesome 👌 Holding a nice pace of 5.05 per kilometer overall on this run in non carbon plated shoes has given me extra added confidence that I'll be able to maintain my target marathon goal pace of 5.05-5.15km 🤞 Next run is Monday with a nice easy run 👟 the grind never stops 😁 . . . . #runaddict #runnersofinstagram #runningcommunity #rungoals #runningday #runninglife #run #runfit #runstagram #runhappy #running #runningselfie #runner #runningmotivation #igrunners #ukrunchat #instarunning #instarunners #fitnessmotivation #lovetorun #love2run #garminuk @garminrunning #marathonmotivation #marathontraining @sundried #marathontraining #neverstopimproving #neveroutworked #striveforgreatness #staymotivated #keeponrunning
Mentally already see yourself there!! And remember team, the strength and discipline comes from how many wounds, setbacks, failures and mistakes we turn into wisdom and lessons learned!! #mindsetiseverything #believeinyourself #loveyourselffirst #onelifeliveit #positivemindpositivelife #betruetowhoyouare #mindovermatter #strongmindstrongbody #disciplinedmindset #consistencyequalsresults #challengeyourselfdaily #takerisks #noregrets #noexcusesjusthardwork #hardestworkersintheroom #neveroutworked #setgoalsnotlimits #onlylimitsaretheonesyouset #makeeachdaycount #startswithyou #youvsyou #daybyday #betterthanyesterday #yourpastisyourstrength #failuresarelessons #setbacksareopportunities #discomfortisgrowth #oneteamonefight #leadeverydaybyexample
Week 15 | Run 3 | #bostonmarathonuk A very easy afternoon run today around Spixworth 🏃🏼♂️ a nice easy pace focusing on breathing and heartrate 👌 Only 10 todays to go until the @bostonmarathonuk and I'm so excited 🥳 hoping the hard training pays off 🤞 Rest day tomorrow before a goal paced run on Saturday 👟 The grind never stops 💥 . . . #runaddict #runnersofinstagram #runningcommunity #rungoals #runningday #runninglife #run #runfit #runstagram #runhappy #running #runningselfie #runner #runningmotivation #igrunners #ukrunchat #instarunning #instarunners #fitnessmotivation #lovetorun #love2run #garminuk @garminrunning #marathonmotivation #marathontraining #thegrindneverstops #neverstopimproving #neveroutworked #striveforgreatness #keeponimproving
Ready to elevate your game this summer? Join us at Pro Sports Performance for our elite collegiate training program! 🏋️♂️ Get ahead of the competition with personalized workouts designed to enhance your strength, speed, and agility. 💪 Our experienced coaches will guide you through cutting-edge training techniques in a supportive environment. Don’t settle for average – unleash your full potential with Pro Sports Performance! Sign up now and dominate the field this season. #pspstrong #neveroutworked #collegiatetraining #collegesports #athlete #athletetraining #athlete
🎙️ New Episode Alert! 🌟 Dive into the world of real estate with Austin Lipking from Lockstep Realty in our latest “Never Outworked” episode, “Do The Things.” Hosted by Thano Genos, with Alex Montagano uncovering the strategies behind Austin’s success. It’s not just about making moves; it’s about making the right moves. Tune in to discover what ‘doing the things’ really means for excelling in real estate and life! 💼🏠 #NeverOutworked #RealEstateSuccess #DoTheThings #LockstepRealty
Week 15 | Run 2 | #bostonmarathonuk Another run ticked off the marathon training plan today with a 12 kilometer session slightly under marathon goal pace 👌 Felt incredible during this run as I got into a nice cadence and my legs were ticking over nice 😁 runs like these give me confidence that I'll be able to hit my targets during the marathon 🤞 An easy recovery run on the schedule for tomorrow 👟 bring it on as the grind never stops 💥 . . . #runaddict #runnersofinstagram #runningcommunity #rungoals #runningday #runninglife #run #runfit #runstagram #runhappy #running #runningselfie #runner #runningmotivation #igrunners #ukrunchat #instarunning #instarunners #fitnessmotivation #lovetorun #love2run #garminuk @garminrunning #marathonmotivation #marathontraining #neverstopimproving #neveroutworked #striveforgreatness #staymotivated #thegrindneverstops
TRY-OUTS LANDELIJK PROGRAMMA VU14! Is je geboortejaar 2012 of 2011? En wil jij ook het maximale uit jezelf halen? Wil je (veel) meer kunnen trainen, dan dat je nu doe, onder leiding van top trainers? Deelnemen aan toernooien en trainingskampen? Wil je (uiteindelijk) ook op landelijk niveau competitie spelen? En vooral ook veel plezier hebben met je teamgenoten, die dezelfde drive en focus als jou hebben? Meld je dan snel aan voor de TRY-OUTS Meisjes U14 via de link in de bio! Ook speelsters van andere clubs zijn natuurlijk van harte welkom, waarbij spelen met een dubbele licentie in goed overleg ook altijd tot de mogelijkheden behoort! #tilburgbasketball #OurCityOurClubOurTeam #highfivelandelijkprogramma #h5plusprogram #neveroutworked #makingmemories #sportintilburg
TRY-OUTS LANDELIJK PROGRAMMA MU14! Is je geboortejaar 2012 of 2011? En wil jij ook het maximale uit jezelf halen? Wil je (veel) meer kunnen trainen, dan dat je nu doe, onder leiding van top trainers? Deelnemen aan toernooien en trainingskampen? Wil je (uiteindelijk) ook op landelijk niveau competitie spelen? En vooral ook veel plezier hebben met je teamgenoten, die dezelfde drive en focus als jou hebben? Meld je dan snel aan voor de TRY-OUTS MU14 via de link in de bio! Ook spelers van andere clubs zijn natuurlijk van harte welkom, waarbij spelen met een dubbele licentie in goed overleg ook altijd tot de mogelijkheden behoort! #tilburgbasketball #OurCityOurClubOurTeam #highfivelandelijkprogramma #h5plusprogram #neveroutworked #makingmemories #sportintilburg
XU12-1 TRY-OUTS H5PLUS LANDELIJK PROGRAMMA! Ook volgend seizoen wordt voor U12 jongens en meisjes toppers (geboortejaar 2014 en 2013) weer het H5plus Landelijk Programma georganiseerd! Het programma is speciaal voor kinderen, die op zoek zijn naar een extra uitdaging om zo het maximale uit zichzelf te halen. Met als uiteindelijk doel toe te werken naar landelijk competitie niveau in de U14 of U16. Dat betekent voor de deelnemers(veel) meer willen trainen dan alleen de reguliere trainingen, deel willen nemen aan extra activiteiten en dat alles onder leiding van onze toptrainers. Je (kind) dient dus wel de juiste drive en focus te hebben want het vergt ook wat qua tijd en inzet, die je extra kwijt bent met basketbal. Lijkt je dit wat? We nodigen je (zoon / dochter) dan graag uit voor de TRY-OUTS Trainingen XU12 om te kijken of het niveau past en nog belangrijker of je kind het ook leuk vindt! Klik op de link in de bio om alle info over de Try-Outs XU12 te lezen en je ook gelijk in te schrijven! Ook speelsters van andere clubs zijn natuurlijk van harte welkom, waarbij spelen met een dubbele licentie in goed overleg ook altijd tot de mogelijkheden behoort! #tilburgbasketball #OurCityClubOurTeam #highfivelandelijkprogramma #h5plusprogram #neveroutworked #makingmemories #sportintilburg Minder weergeven
Face Everything and Rise!! We cannot wish for both strong character and an easy life. The price of each is to not have each other. #mindsetiseverything #believeinyourself #mindovermatter #strongmindstrongbody #positivemindpositivelife #disciplinedmindset #consistencyequalsresults #challengeyourselfdaily #setgoalsnotlimits💪 #makeeachdaycount #startswithyou #youvsyou #daybyday #betterthanyesterday #begooddogood #takerisks #noregrets #noexcusesjusthardwork #hardestworkersintheroom #neveroutworked #failuresarelessons #setbacksareopportunities #discomfortisgrowth #leadbyexampleeveryday #onlylimitsaretheonesyouset #oneteamonefight
TRY-OUTS VU16 EREDIVISIE! Is je geboortejaar 2010 of 2009? Wil je op het allerhoogste niveau spelen? Of wil je doorgroeien naar landelijk niveau als speler? Dan is dit je kans! High Five Vrouwen U16 schrijft zich voor volgend seizoen namelijk in voor de EREDIVISIE 💪! Dus als jij de drive en ambitie hebt om hogerop te spelen, meer te trainen onder leiding van toptrainers en vooral ook veel plezier wilt hebben, schrijf je dan snel in! Klik op de link in de bio om alle info over de Try-Outs VU16 te lezen en je ook gelijk in te schrijven! Ook speelsters van andere clubs zijn natuurlijk van harte welkom, waarbij spelen met een dubbele licentie in goed overleg ook altijd tot de mogelijkheden behoort! Ook als blijkt dat je eerst nog wat verder dient door te groeien voor het landelijk niveau / eerste team kijken we graag samen met jou hoe daar te komen in je ontwikkeling (stappen). Heb je nog vragen? Mail dan naar [email protected]. #highfivelandelijkprogramma #h5plusprogram #TeamTilburg #tilburgbasketball #OurCityOurClubOurTeam #neveroutworked #makingmemories #sportintilburg
TRY-OUTS LANDELIJK PROGRAMMA MU22! Is je geboortejaar 2005, 2004 of 2003? En op zoek naar een nieuwe uitdaging op basketbal gebied? Dan is dit je kans! Er zijn nog enkele plekken beschikbaar bij onze MU22 (landelijk) eerste divisie groep voor volgend seizoen! Dus als jij de drive en ambitie hebt om hogerop te spelen onder leiding van bevlogen toptrainers en vooral ook veel plezier wilt hebben, schrijf je dan snel in! Klik op de link in de bio om alle info te lezen en je ook gelijk in te schrijven! Ook spelers van andere clubs zijn natuurlijk van harte welkom, waarbij spelen met een dubbele licentie in goed overleg ook altijd tot de mogelijkheden behoort! Heb je nog vragen? Mail dan naar [email protected]. #highfivelandelijkprogramma #h5plusprogram #TeamTilburg #tilburgbasketball #OurCityOurClubOurTeam #neveroutworked #makingmemories #sportintilburg
MU22 ongeslagen kampioen in de 2e divisie! Maar jammergenoeg wel zonder kampioenschap wedstrijd 😔. Helaas had de tegenstander van afgelopen zondag zich afgemeld waardoor onze U22 zonder te spelen het kampioenschap binnen haalden. Niet echt de ambiance waarop gehoopt was en je kampioen wilt worden. Echter dit doet natuurlijk helemaal niks af aan de SUPER prestatie van onze mannen! Zeker als je weet dat het team nagenoeg volledig uit U20 spelers bestaat. En gelukkig komt er ook nog een toetje om naar uit te kijken in de vorm van een Final Four U20 eerste divisie en een landelijke finale MU22 2e divisie. Maar voor nu: gefeliciteerd MU22 met het behalen van het kampioenschap in de 2e divisie! 💪 #tilburgbasketball #OurCityOurClubOurTeam #highfivelandelijkprogramma #h5plusprogram #makingmemories #neveroutworked #TeamTilburg #sportintilburg
TRY-OUTS LANDELIJK PROGRAMMA MU16! Is je geboortejaar 2010 of 2009? En wil jij ook volgend seizoen landelijk competitie spelen? Dan is dit je kans! High Five MU16 is namelijk volgend seizoen ook weer actief in de (landelijk) eerste divisie! Dus als jij de drive en ambitie hebt om hogerop te spelen, meer te trainen onder leiding van toptrainers en vooral ook veel plezier wilt hebben, schrijf je dan snel in! Klik op de link in de bio om alle info te lezen en je ook gelijk in te schrijven! Ook spelers van andere clubs zijn natuurlijk van harte welkom, waarbij spelen met een dubbele licentie in goed overleg ook altijd tot de mogelijkheden behoort! Heb je nog vragen? Mail dan naar [email protected]. #highfivelandelijkprogramma #h5plusprogram #TeamTilburg #tilburgbasketball #OurCityOurClubOurTeam #neveroutworked #makingmemories #sportintilburg
Week 15 | Run 1 | #bostonmarathonuk Entering the penultimate week of my marathon training plan 😁 week 15 started with a 45 minute easy run and with the weather being absolutely horrendous I decided to do it in the garage gym on the treadmill 🏃🏼♂️ I'm so excited to get this week done and dusted and started my marathon week 🙌 the grind never stops as tomorrow is strength and conditioning workout 💪 . . . . #runaddict #runnersofinstagram #runningcommunity #rungoals #runningday #runninglife #run #runfit #runstagram #runhappy #running #runningselfie #runner #runningmotivation #igrunners #ukrunchat #instarunning #instarunners #fitnessmotivation #lovetorun #love2run #garminuk @garminrunning #marathonmotivation #marathontraining #neverstopimproving #neveroutworked #thegrindneverstops #striveforgreatness #treadmillrunning
“If you don’t sacrifice for what you want, what you want becomes the sacrifice.” No better time than NOW. #neveroutworked #happymonday
Verslag High Five U14-1 vs Blauw- Wit U14. Afgelopen zaterdag stond de laatste competitie wedstrijd op het programma. Vorige week waren we al tegen Tracks kampioen worden, dus deze wedstrijd was nog een formaliteit. De zusjes (Lois en Lily) van Dex hadden speciaal voor de thuiswedstrijd een mooi spandoek gemaakt. Veel ouders en meerdere opa en oma`s waren ook aanwezig, want de na wedstrijd werden de spelers gefeliciteerd en getrakteerd op een mooie High Five taart. Finn (onze grote pechvogel☹) kon helaas niet spelen , want zijn pols zit nu voor een paar weken in het gips helaas. Dus Bram was vandaag zijn vervanger. We begonnen de wedstrijd gespannen, want Blauw-Wit was groter en fysieker. Ze stonden halverwege de 1ste periode op 5-6 achter , maar door 2 x fantastische Driepunters op rij van Dex en aantal scores van Ejora en Knox stonden we eind 1ste periode voor met een 21-16 tussenstand. Begin 2de periode begonnen we helaas zwak, omdat we door een aantal snelle scores van Blauw-Wit onze kopjes lieten hangen. Dus kwamen we op een 23-26 achterstand. De spelers moesten meer gaan communiceren en nog meer als een TEAM gaan spelen. Iedereen begon zijn taak goed uit te voeren en de verdediging was sterker en feller (Bram) in de full court press. Ruststand 44 -31 In de 3 periode gingen we verder onze voorsprong uitbouwen met scores van Noah , Dean en Diaz (19 – 8 run). Tussenstand 3de periode 64-47. In de 4de periode liepen we nog iets verder uit door onze mooie fast breaks als TEAM. Iedere speler zag de andere speler er nog beter ervoor staan en passte de bal over ipv zelf te gaan. Assists zijn net zo belangrijk als scores, want zonder assists score je niet. Dit resulteerde in scores van Kees, Luuk en Enver. Eindstand 84-60 Wat zijn we gegroeid als TEAM en ook individueel als speler. Hard werken wordt beloond!! Op 4 mei spelen we nog een promo toernooi tegen de andere kampioenen van de U14 (2de divisie) en dan ook nog de YOUTH CUP 013 en een toernooi in Luxemburg (Esch). GOOO TEAAMMM !!!! #tilburgbasketball #OurCityOurClubOurTeam #highfivelandelijkprogramma #h5plusprogram #neveroutworked #makingmemories #TeamTilburg #sportintilburg
TRY-OUTS LANDELIJK PROGRAMMA MU19! Is je geboortejaar 2008, 2007 of 2006? En wil jij ook volgend seizoen landelijk competitie spelen? Dan is dit je kans! Er zijn nog enkele plekken vrij bij onze MU19 eerste divisie voor volgend seizoen! Dus als jij de drive en ambitie hebt om hogerop te spelen, meer te trainen onder leiding van toptrainers en vooral ook veel plezier wilt hebben, schrijf je dan snel in! Klik op de link in de bio om alle info te lezen en je ook gelijk in te schrijven! Ook spelers van andere clubs zijn natuurlijk van harte welkom, waarbij spelen met een dubbele licentie in goed overleg ook altijd tot de mogelijkheden behoort! Heb je nog vragen? Mail dan naar [email protected]. #highfivelandelijkprogramma #h5plusprogram #TeamTilburg #tilburgbasketball #OurCityOurClubOurTeam #neveroutworked #makingmemories #sportintilburg
TRY-OUTS H5PLUS LANDELIJK PROGRAMMA! Wil jij volgend seizoen ook landelijk competitie spelen? We hebben in de verschillende jongens en meisjes teams u12 tm u22 nog een aantal plekken beschikbaar! Dus als jij de drive en ambitie hebt om hogerop te spelen, meer te trainen onder leiding van toptrainers , dan is dit je kans! Interesse in deze nieuwe uitdaging om het maximale uit je zelf te halen? Via de link in de bio kun je alle info lezen en je ook gelijk opgeven! Ook spelers van andere clubs zijn natuurlijk van harte welkom, waarbij spelen met een dubbele licentie ook altijd tot de mogelijkheden behoort! Heb je nog vragen? Mail dan naar [email protected]. #highfivelandelijkprogramma #h5plusprogram #TeamTilburg #tilburgbasketball #OurCityOurClubOurTeam #neveroutworked #makingmemories #sportintilburg
*Migliore XU14-1 vs High Five MU14-2* Op vrijdagavond speelde de jongens van High Five U14-2 alwéér een hele spannende pot basketball tegen Migliore U14-1 🔥. Vanaf het begin van de wedstrijd kunnen we helaas niet de energie brengen die we normaal ten tonele voeren 😞. De eerste helft is nog prima en we gaan met 6 punten voorsprong de rust in. Al zitten we dan al in foutenlast, doordat we te vaak net een stapje te laat zijn in de verdediging 🙈. In de tweede helft gaat de stand gelijk op, wordt de wedstrijd vaak stil gelegd door de uitstekend fluitende scheidsrechters, komen beide teams snel in foutenlast, worden door beide teams veel vrije worpen genomen (en gemist) en pakt Migliore halverwege het laatste kwart een voorsprong van 5 puntjes. Onze jongens zouden onze jongens niet zijn als ze zich niet nog één keer helemaal leegspeelden. Puntje voor puntje komen we dichterbij, op gelijke hoogte, en zelfs 1 puntje voor met nog één minuut te gaan... Topcoach Frits van Migliore vlucht in een time-out en we verwachten dat de bal inside gegooid gaat worden, waardoor er teveel ruimte wordt gegeven voor de enige rake driepunter van de avond: 2 punten achter 🙈. We krijgen nog een paar aanvallen, maar weten -zoals vaker deze wedstrijd- telkens net niet af te ronden en verliezen terecht. En zo eindigt dit seizoen voor onze jongens van High Five MU14-2 in mineur, maar als ze deze teleurstelling te boven zijn, kijken ze hopelijk met heel veel trots terug. Wat is er hard gewerkt dit seizoen en wat zijn we gegroeid, individueel maar zeker ook als team 🤩. De coaches zijn in ieder geval supertrots 😍😍!!! De focus kan nu op de 013YouthCup, waaraan we op 10, 11 en 12 mei zullen deelnemen ❤️. #tilburgbasketball #OurCityOurClubOurTeam #highfivelandelijkprogramma #h5plusprogram #neveroutworked #makingmemories #TeamTilburg #sportintilburg
Week 14 | Run 3 | #bostonmarathonuk A brilliant Saturday morning run today with a pyramid intervals session 📈 1 kilometer warm-up followed by 5-4-3-2-1 minute runs around 4.20 per kilometer interspersed with 1 minute recovery then 1 kilometer cooldown 🥵 Definitely a lot warmer than my last couple of runs in rainy Wales 😂 nice to be running back in sunny Norfolk 🌞 next run tomorrow is a 50 minute goal paced session 👍 the grind never stops 💥 . . . . #runaddict #runnersofinstagram #runningcommunity #rungoals #runningday #runninglife #run #runfit #runstagram #runhappy #running #runningselfie #runner #runningmotivation #igrunners #ukrunchat #instarunning #instarunners #fitnessmotivation #lovetorun #love2run #garminuk @garminrunning #marathonmotivation #marathontraining @sundried #neverstopimproving #neveroutworked #striveforgreatness #staymotivated #thegrindneverstops
I march to the beat of my own drum. 🎥 * * * * * * * * * * #motivation #discipline #hardwork #grind #hustle #rawgear #hardestworkerintheroom #neveroutworked 216 pounds 2 years ago last slide
Awesome holiday gym workout session this morning with the brother-in-law 💪 1st session was 10 rounds of 12 alternating dumbbell snatches, 9 push ups and 15 air squats 🔥 2nd session 3 rounds of 200 meters on the rowing machine interspersed with kettlebell deadlifts 9kg x 15reps, 12 x 12reps and 16kg x 9reps 3 session bicep curls until exhaustion upto 100 reps with 10kg 3 session cable tricep kickbacks until exhaustion upto 100 reps with 12.5kg Absolute barnburner of a workout 🥵 . . . . #gymworkout #strengthtrainingforrunners #strengthandconditioning #strengthtraining #strengthforrunners #kettlebellworkout #dumbbellworkout #barbellworkout #rowingworkout #neverstopimproving #neveroutworked #striveforgreatness #staymotivated #keeponimproving #thegrindneverstops #everydayislegday #bicepworkout #tricepsworkout #crossfitworkout #legworkout #legday #workoutpartner #garminuk #garminfitness @garminfitness @sundried @underarmour
It Was All A Dream. Now I 'm Living It. Believe In Yourself And Trust The Process. Shit Don't Happen Overnight. Gotta Put The Work In. #dreambig #neveroutworked
Tracks U14 vs High Five U14-1 Afgelopen zaterdag moesten we tegen Tracks U14 uit Hoensbroek. We wilden ons revancheren van de thuiswedstrijd in Januari, omdat we die met 61-62 hadden verloren. Bij winst waren we 100% zeker van het kampioenschap. We hadden afgesproken dat we vanaf de 1ste minuut full court press gingen spelen en dat we er gelijk moesten staan als TEAM. Dat resulteerde in een 0-10 voorsprong , waardoor Tracks een time-out nam.Wij bleven geconcentreerd spelen en liepen iets verder uit naar eind 1ste kwart 16-32. In het 2de kwart werd de wedstrijd een stuk grimmiger, waardoor vele fouten werden gemaakt en zelfs 2 onsportieve fouten. Maar de scheidsrechters hadden de wedstrijd goed onder controle, alleen bleek in de rust dat een aantal spelers van Tracks minder fouten hadden dan ze daadwerkelijk hadden gemaakt. Ruststand 30 – 55 In de 3de periode kwamen Tracks nog een beetje terug in de wedstrijd 56-70, maar door een time-out hadden we onze focus weer helemaal terug op de wedstrijd. In de 4de periode gingen we verder in het uitbouwen van de voorsprong door onze goede fast breaks en goede TEAM defense. Bij de tegenstander kwam er frustratie naar boven, want dezelfde speler die eerder ook al een onsportieve fout had gemaakt, maakte nu weer een onsportieve fout op een vrije lay-up van Knox van achteren. En dat betekent als je als speler 2x onsportieve fouten hebt, moet je na de kleedkamer en mag je niet meer op de bank of tribune zitten. Dus we waren blij , dat we hele goede scheidsrechters hadden en daardoor lieten wij ons niet meeslepen in het gedrag van de tegenstander. We speelden de wedstrijd uit met een eindstand 69-96 en het kampioenschap voor de U14-1 was een feit. Gefeliciteerd Bram, Diaz, Dean, Dex, Ejora, Enver, Finn , Kees, Knox, Luuk en Noah 💪🏀. Komende zaterdag 13 April 2024 spelen we onze laatste thuiswedstrijd om 13h30 tegen Blauw-Wit U14-1 en worden de spelers ook in het zonnetje gezet voor het behalen van het kampioenschap. Kom kijken en support ons TEAM!!! #tilburgbasketball #OurCityOurClubOurTeam #highfivelandelijkprogramma #h5plusprogram #neveroutworked #makingmemories #TeamTilburg #sportintilburg.