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Για να επιτύχετε την πιο αποτελεσματική προπόνηση, τόσο η ψυχική όσο και η σωματική ενέργεια είναι απαραίτητη. Στη συνέχεια απαιτείται εστίαση για να αξιοποιηθεί αυτή η ενέργεια αλλά και να επιτευχθεί η πολυπόθητη σύνδεση σώματος και μυαλού. Αυτή η σύνδεση θα σας βοηθήσει να έχετε την καλύτερη δυνατή προπόνηση και να ωθήσετε το σώμα σας πέρα από τα προηγούμενα όρια. Στη BSN®, γνωρίζουμε ότι ένα προεξασκητικό συμπλήρωμα πρέπει να υποστηρίζει όλα αυτά τα οφέλη. Σχεδιάσαμε το νέο, εξελιγμένο N.O.-XPLODE®, για να αυξήσουμε περισσότερο την ενέργεια και αντοχή στην προπόνηση και να βοηθήσουμε τους αθλητές όλων των επιπέδων να μεγιστοποιήσουν την απόδοση της προπόνησης. https://www.xtr.gr/n.o.xplode-650g-bsn.html #bsn #preworkout #power #energy #strength #stamina #anysport #training #trainhard #trainwithresults #fitness #bodybuilding #getstronger #getfit #summerbody #nutrition #sportsnutrition #athleticnutrition #fitnessbody #fitnesstraining #fitnessmotivation #fitnessworkout #fityourself #xtrgr #xtremestores #yourpartnerinsuccess
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Olly Sleep gummies son vitaminas gomosas sin gluten naturalmente deliciosas, formuladas científicamente y sin gluten. Estos gummies de melatonina, con L-teanina y productos botánicos como la manzanilla y el bálsamo de limón, ayudan a aumentar la hormona natural del sueño, estimulan una sensación de calma y respaldan un ciclo de sueño saludable, lo que facilita que se duerma. Goodbye Stress se combina de manera experta con activos claves que ayudan a contrarrestar los efectos agudos del estrés y la tensión mental. 🖥 ¦ vns.do 📲 ¦ 809-475-7867. 🚀 ¦ Delivery Express / Envíos. 📍 ¦ San Martin de Porres #7, Naco. 💯 ¦ Productos Originales y Garantizados. #VNSRD #VNSNutrition #AthleticNutrition #TeamVNS #DOMORE #OllyVitamins #OllySleep #OllyGoodbyeStress
Nutrition fuels success! 🌟 For athletes, what you eat is KEY to future victories and immediate performance. 🍎🥚🥩 Nutrition is important, but so is enjoying what you eat! 🍔🍩 Balance fun with smart choices for peak performance. #football #footballer #soccer #soccerplayer #strengthandconditioning #conditioning #cscs #conditioningtraining #nutrition #pfc #breakfast #food #athleticnutrition #protein #carbs #fat #soccertraining #soccerdrill #soccerlife #footballlife #thaifootball #bangkok #keyperformance #keykinetics
Menciona a tu amiga la chismosa..😏 🖥 ¦ vns.do 📲 ¦ 809-475-7867. 🚀 ¦ Delivery Express / Envíos. 📍 ¦ San Martin de Porres #7, Naco. 💯 ¦ Productos Originales y Garantizados. #VNSRD #VNSNutrition #AthleticNutrition #TeamVNS #DOMORE
🍏 Elevate Your Game: Nutrition & Sports Medicine 🍏 Unlock the full potential of your athletic performance with the power duo of nutrition and sports medicine. Proper nutrition isn't just about fueling your workouts; it's a cornerstone of recovery, injury prevention, and reaching peak performance levels. Discover how integrating targeted nutritional strategies with your sports medicine regimen can transform your athletic journey: 🔋 Energy Optimization: Tailor your carb intake to match your training intensity, ensuring sustained energy for longer, more effective workouts. 💪 Muscle Repair & Growth: Prioritize protein to speed up muscle recovery, reduce soreness, and build strength. 🌿 Inflammation Reduction: Incorporate anti-inflammatory foods like omega-3-rich fish, berries, and leafy greens to ease recovery and keep your body ready for the next challenge. 💧 Hydration & Electrolyte Balance: Maintain optimal fluid balance with adequate water intake and electrolyte-rich foods to prevent cramps and enhance performance. 🍇 Vitamin & Mineral Support: Ensure a diet rich in vitamins and minerals to support bone health, immune function, and overall well-being. Fueling your body with the right nutrients complements your sports medicine treatments, paving the way for enhanced recovery, reduced injury risk, and ultimately, superior athletic performance. Ready to level up your game? Let's create a nutrition plan that supports your goals, every step of the way. #AthleticNutrition #SportsMedicine #PerformanceEnhancement #HealthAndWellness #WellnessTips #Nutrition
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Es más que una bolsa; es una solución meticulosamente diseñada para las personas que valoran la comodidad, la organización y la durabilidad. Con capacidad para guardar hasta seis recipientes de comida y seis bolsas de hielo, además de varios bolsillos y compartimentos para satisfacer todas sus necesidades, esta bolsa ofrece una funcionalidad superior. Incorpora correas acolchadas para los hombros y un panel trasero ventilado. Fabricada con tejido revestido de PU, nuestra mochila cuenta con una excepcional repelencia al agua y es la solución definitiva todo en uno. 🖥 ¦ vns.do 📲 ¦ 809-475-7867. 🚀 ¦ Delivery Express / Envíos. 📍 ¦ San Martin de Porres #7, Naco. 💯 ¦ Productos Originales y Garantizados. #VNSRD #VNSNutrition #AthleticNutrition #TeamVNS #DOMORE #SmartShake
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🌟 À la découverte d’Antonin, kinésithérapeute expert et nutritionniste sportif à CAREA Paris 14.🌟 📚 Enseignant universitaire passionné, Antonin apporte un savoir académique approfondi, fruit de son enseignement à Orléans et Aix-Marseille. Sa spécialisation en nutrition du sportif guide les athlètes vers une alimentation optimisée pour la performance. 🏃♂️ Avec un focus particulier sur la prise en charge du coureur, Antonin utilise son expertise pour accompagner chaque athlète, des traileurs aux sprinteurs, vers leurs objectifs sportifs. 🎓 Formations remarquables : - Diplômé de l’UCL en Kinésithérapie, avec une spécialisation de Kinésport. - DU en diététique et nutrition clinique de l’Université Paris Saclay. - Certifié par FIFA en médecine du football, enrichissant sa compréhension des besoins spécifiques des footballeurs. - Expert en blessures liées à la course à pied grâce à La Clinique du Coureur. - Formé en neurodynamique et thérapie manuelle, notamment pour les troubles musculo-squelettiques et vasculaires. 🏅 Antonin s’est distingué à l’INSEP et avec l’U.S. Orléans, où il a développé une expertise en rééducation sportive haut de gamme. 🔍 Expertises clés : - Traumatologie et orthopédie du sport, rhumatologie, rééducation fonctionnelle pré et post-opératoire. - Maîtrise des techniques de rééducation innovantes : ondes de choc, técarthérapie, K-Tape, cupping, scraping. 🏞️ Passionné par le trail et l’escalade, Antonin intègre ses expériences personnelles dans sa pratique, offrant une approche empathique et globale. Faites confiance à Antonin pour une rééducation ciblée et une nutrition sportive sur mesure. 📲 Réservez votre séance avec Antonin et atteignez de nouveaux sommets dans votre parcours sportif ! #KinéDuSport #NutritionSportive #Paris14 #TrailRunning #FootballMedicine #RehabExpert #AthleticNutrition
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Η Isolate είμαι η καθαρότερη μορφή πρωτεΐνης ορού γάλακτος (whey), η οποία έχει περάσει από μια εξειδικευμένη διαδικασία φιλτραρίσματος, όπου και απομονώνεται (isolate) το τελικό προϊόν, αποβάλλοντας τυχόν πρόσθετα. 👉 Πλούσια σε Γλουταμίνη και BCAA αμινοξέα, αλλά το σημαντικότερο είναι ότι ΔΕΝ θα νιώσεις πιθανά φουσκώματα στο στομάχι και άλλες στομαχικές διαταραχές που πιθανόν να είχες βιώσει στο παρελθόν από άλλες πρωτεΐνες, αφού είναι τόσο λεπτό το φιλτράρισμα της ώστε να μην έχει αφήσει καθόλου γλουτένη, λακτόζη και σάκχαρα ώστε να επηρεάσει την διαδικασία της πέψης και απορρόφησης. https://www.xtr.gr/whey-isolate-1000g-warriorlab.html #warriorlab #whey #isolate #wheyisolate #wheyprotein #quality #zerosugar #zerofat #fulltaste #fullprotein #aminoacids #bcaa #glutamine #absorvation #nutrition #fitness #fitnessnutrition #sportsnutrition #anysport #athleticnutrition #getstronger #getbetter #getfit #fitnesslifestyle #fitnessbody #fitnessdiet #fitnessphysique #fityourself #xtrgr #xtremestores
Hello Warriors, it’s Colette! Above are a few of my recommendations for eating while on the road. Even on the road, or highway, it is important to keep a balanced diet and have nutrient dense foods. #repthe313 #athleticnutrition #foodisfuel
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Esta es la madre de todos los suplementos Pre-Workout. Si te gustaron sus otras fórmulas incluyendo Bucked Up, Woke AF y BAMF, llévalo al siguiente nivel con Mother Bucker, su suplemento Pre-Workout con más ingredientes. Ahora bien, si eres nuevo en los Pre-Workouts o sensible a los estimulantes, este no es el producto para ti... ¡es demasiado fuerte! Pero si eres un atleta experimentado que sabe cómo tomar sus estimulantes, ¡este es tu próximo Pre-Workout! 𝗔𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗲𝘀𝘁𝗮𝗰𝗮𝗱𝗼𝘀 𝘆 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀: • 400 mg de cafeína. • Vascularidad que parte la piel. • Energía intensa para todo el entrenamiento. • Citrulina, Nitrosigina y Glicerol de marca HydroPrime. 🖥 ¦ vns.do 📲 ¦ 809-475-7867. 🚀 ¦ Delivery Express / Envíos. 📍 ¦ San Martin de Porres #7, Naco. 💯 ¦ Productos Originales y Garantizados. #VNSNutrition #AthleticNutrition #TeamVNS #DOMORE #BeLegendary #Buckedup #MotherBucker
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🍎 Τι κρύβεται πίσω από μια ετικέτα; Η διατροφική πληροφορία είναι βασική για να κατανοήσουμε τι τρώμε! Eίμαι έτοιμη να αποκαλύψω τα μυστικά των διατροφικών ετικετών στην επερχόμενη παρουσίασή μου στο Frederick University Cyprus. Η ίδια διάλεξη πραγματοποιήθηκε επιτυχημένα στη Λευκωσία από τη συνάδελφο Δρ. Στάλω Πάπουτσου και είμαι ενθουσιασμένη που η ανταπόκριση ήταν φανταστική! 😊 Ας συνεχίσουμε να ενημερωνόμαστε και να ενθαρρύνουμε τη συζήτηση για την υγιεινή διατροφή 🌟 #hadjimichaeldietitian #clinicaldietitian #athleticnutrition #ΔιατροφικέςΕτικέτες #ΠανεπιστήμιοFrederick
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Try a glass of beetroot juice before you hit the gym! Beetroot juice has a high nitrate content which is great for vascular health and oxygen transport. For this reason it is known to enhance athletic performance and stamina. Beetroot juice offers so many other health benefits too, including improved blood pressure (also due to the high nitrate content and effect on vascular health), better digestion and liver function, potential anti-inflammatory properties, and support for brain health. Additionally, beetroot juice is rich in vitamins, minerals, and antioxidants, making it a super nutritious addition to your diet. However, it’s essential to consume it in moderation due to its sugar content. One glass a day, 250ml - 500ml, 30 mins before exercise is probably the best way to go! . #beetrootjuice #beetrootnitrates #athleticnutrition #gymmotivation #vascularhealth #cardiovascularhealth #nutrition #guthealing #guthealth #microbiome #nutritionalmedicine #gutfriendlyrecipes #balinutritionist #foodasmedicine #onlinenutritionist #realfood #autoimmunediet #ibs #hormonebalancing #foodsthatheal #crohnsdiet #colitisdiet #guthealthrecipes #ibdrecipes #coeliacrecipes #coeliacfriendly #autoimmunehelp
The great debate. Smoothie or juice. There have been a lot of trends with both beverages but which one is actually best? We are settling the score today! Smoothies are blended beverages usually made up of fruits and veggies and other add-ins like protein powders, yogurt, milk, nuts butters, and more. They are typically higher in fiber and can be a great source of nutrients and protein. Smoothies are filling and can easily replace a meal when made correctly. Juice is extracted from fruits and veggies. All of the fiber is left behind and usually most of the nutrients as well during the juicing process. Juicing also concentrates the sugars of the fruits and veggies so while yes, it is still natural sugar, there is no fiber there to help slowly release sugar into the bloodstream, leading to potential spikes in blood sugar. While it’s easy to drink and can be fine to consume in moderation, smoothies likely give you more nutrient bang for your buck! If you want fresh squeezed juice once in a while, go for it, just look for 100% juice. The key is to drink it with a protein-rich meal. Do you prefer juices or smoothies?
Delicious Banana Cream Oatmeal Pudding ✨ Oh my goodness if you like banana cream pie/ banana pudding etc you’re going to loveee this macro friendly version! Try it out and lmk what you think! I like front loading more carbs earlier in my day for energy but you can portion in less oats or none at all tbh the world is your canvas 👩🎨👩🍳🍌🥣 For one big delicious bowl mix together: Mashed 1/2 medium ripe banana 3/4 cup plain Greek yogurt 1/2 serving vanilla protein powder 1/2 tbsp pure maple syrup 1 serving cooked & cooled steel cut oats Pinch Himalayan salt & cinnamon I topped mine with a sprinkle (5g) of crushed walnuts/ flax meal and crumbled a nilla wafer for nostalgia purposes 😉 Macros are killer at 30g protein 60g carbs and 8g fat Such a great breakfast for an active lifestyle and super adaptable 😙👌 #healthyrecipes #macrorecipes #athleticnutrition #healthybananapudding #bananas #fitfuel #fitgirlfoods #healthysweets
L-Carnitina es un aminoacido no esencial transportador que se encarga movilizar las grasas hacia las mitocondrias con el fin de producir energía.. La L-carnitina es antioxidante, combate la fatiga y puede mejorar el clima hormonal para facilitar las ganancias de masa muscular. 𝐁𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬: ➜ Te da energia. ➜ Ayuda a reducir la grasa corporal. ➜ Protege tus músculos de la degradación. ➜ Ayuda a la recuperación de la masa muscular. ➜ Mejora la eficiencia en la utilización del oxígeno. ➜ Aumenta la resistencia durante la actividad física. 🖥 ¦ vns.do 📲 ¦ 809-475-7867. 🚀 ¦ Delivery Express / Envíos. 📍 ¦ San Martin de Porres #7, Naco. 💯 ¦ Productos Originales y Garantizados. #VNSRD #VNSNutrition #AthleticNutrition #TeamVNS #DOMORE #Nutrex #AminoDrive #GlutamineDrive #Lipo6 #Lipo6Black #Lipo6Gel
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