Pamiątki z Roztocza 🤩😍🥰😜😜 #biegacz #ultrarunning #ultras #sportowo #biegam #kochambiegac #runforlife #laufen #runinggirl #run #zawody #ultra #rozbiegani #radoscbiegania #roztocze #active #biegaczka
Sezon na wyjazdy firmowe w pełni. Nie macie pomysłu na integrację??? ☝️ Ten temat zostawcie nam :) IBOMBO fantastyczni i pełni chęci oraz bardzo zawzięci młodzi ludzie, spędzili z nami cudne 2 dni na rowerowym zwiedzaniu gór 🫶🫶🚴♂️🚴♂️🚴♂️ Po wyjeździe na singletracki w okolice Międzygórza i Lądka Zdrój drugiego dnia podzieliliśmy się na dwie grupy. Jedna zwiedzała 🚴♂️ okolicę największej twierdzy w Europie, a druga sprawdzila czym jest prawdziwe enduro @tesg_ns_bikes 💌 [email protected] ☎️ 797314567 #wyjazdyfirmowe #integracja #sportowo #góry #bike #rowery #flowtrip #kotlinaklodzka #sudety #czaswolny #firmowo #wyjazdrowerowy #mtb #enduro #twierdzasrebrnagora #singletrackglacensis
Spływ kajakowy 🔥 coś co kocham 19,8 km odhaczone 💪 Mimo upływu ponad 10 lat od kajakarstwa - sprawność dalej jest 🛶🛶🛶 💪👌 Następny cel - 3 dniowy spływ ! 😺 #sobota #spływkajakowy #liswarta #warta #rzeka #sportowo #aktywnie #coścokocham #poland #kayaking #kayakadventures #kayaking🚣 #natura #zdalekaodmiasta #slonecznydzien
Tak, to u nas w Polsce tak pięknie 😍 #sopot Nie pamietam kiedy ostatnio wrzuciłam tu post z nad morza, tak jakoś wyszło, że więcej ostatnio u mnie skał i gór 🤷♀️😜 Ale gdyby ktoś się stęsknił za polskim morzem to przesyłam pocztówkę z Sopotu 🌅🐚🌊 #zachodslonca #morze #baltyk #plaza #podróże #rolki #aktywnie #sportowo #nature #outdoor #polskanaweekend
Kolejne zmagania podczas Szczecineckiej piątki. Delikatne przetarcie I trenujemy dalej 🏃💪👍 _____________________________ #szczecin #maraton #maratończyk #goleniow #goleniów #koszalin #słupsk #slupsk #stargard #trening #potreningu #odchudzanie #bieganie #biegacz #biegaczka #odzywianie #odżywianie #sportowo #silownia #siłownia #treningi #treningu #zawody #zawodnik #treningwdomu #zdrowy #zdrowystylżycia
Rodzinna niedziela, mama udaje że ma kondycję do biegania a reszta wyprzedza mnie na hulajnogach 🤣 #niedziela #rodzinnie #wspolnyczas #sportowo #SportToPodobnoZdrowie
Dziś rodzinna i sportowa niedziela ❤️🤗👨👩👦👦🚴♂️🚴♀️🚴🚴♂️ Bardzo lubię to! *Franko 4km dalej tylko starsi :) Jak u Was? 🤔 ----- Polecam akcję #15km4KidsRSM od @rsm_poland dla @fundacja_opiekuncze_skrzydla #FitAsia #rower #trening #rodzina #aktywnie #zdrowo #sportowo #bike #familly #sport
🖖Super impreza, świetna atmosfera. W takiej imprezie czas nie jest najważniejszy a sama inicjatywa. #przemowterenie #biegowo #bieganie #aktywnie #sportowo #motywacja
Nie nudzimy się,zawsze jak wybieramy się na rowery to goni nas burza.... #niedziela #beznudy #kolbudy #sportowo #bezretuszu#
Weekend idealny ☺️ #perfect #bikelovers #kobietapopięćdziesiątce #sportowo #me #naturelove #rowerem #weekendvibes
Cześć 🙋 Poniedziałek 18:00 Jezioro Strzeszyńskie (molo) MTB /Gravel Obowiązkowo KASK na głowie ‼️ Zarezerwuj sobie 2,5h ! Jeśli czujesz ,że dasz rade lecieć w terenie tempem około 18-25km/h zapraszam ! Rowery miejskie z koszykiem itd-nie dadzą rady 🤷 A niedziela jutro wyścigowa trzymajcie kciuki 🙋🤷 #ustawka #kolarstwo #ludzie #sport #rowery #mtb #gravel #narowerze #rowerem #jazdanarowerze #poznań #atmosfera #natura #dobrze #wspolnyczas #zabawa #poniedziałki #sportowo #zapraszam
Pobiegli całymi rodzinami, młodsi i starsi, dziewczynki i chłopcy w IX edycji Biegu „Od Jeziora Do Jeziora” w Dobrzeniu Wielkim. Impreza, która odbyła się w sobotę 18 maja, łączyła promowanie aktywności fizycznej i międzypokoleniowej zabawy. 🤾♀️🥇 #sport #bieganie #bieg #rodzinnie #dzieci #sportowo #rozrywka #gminadobrzenwielki
Sportowo-rowerowo 🚴🏼♀️ dzisiaj kolejne 40 km na rowerze ☺️ #odpoczynek #rower #rowergórski #rowerlover #sportowo #sportgirl
Bieganie, to wspaniały Świat, który warto poznać samemu. Pobiegałabym sobie dziś więcej,ale dzwonił do mnie bob budowniczy i musiałam moim transporterem jechać po płyty,bo chciał je chłop załadować do swojego merca🙉🙈 Tak,więc nici z biegania na dziś a zapowiadało się tak pięknie☀️Ale 1 km też dobry👍 Co ten chłop by beze mnie zrobił.Dobrze,że ze mnie taka ogarnięta laska! Szkoła mojego taty. #córuniatatusia #mądra #zaradna #piękna #zdolna #bieg #siła #moc #endorfiny #sport #styl#życia #life #bieganie #sportowo #day #sun #sobota #maj #weekend
Te małe szkitki wybiegają już całkiem sporo kilometrów i to bez zatrzymywania 🙈♥️ Dziś Leonek zaliczył trening z Zielona Góro Zacznij Biegać i podczepił się pod trening ogólnorozwojowy dla dzieci prowadzony przez trenera ze szkoły sportowej... Jestem z niego bardzo dumna...choć nie wiem po kim ma to zamiłowanie do sportu ♥️🙊 Ja, ku mojemu bardzo dużemu zaskoczeniu też dobrze czuje się w tym miejscu...a bywam tu 4 razy w tygodniu 🙈 #aktywnedziecko #aktywniezdzieckiem #sportowo #dziecibiegają #stadion #bieganie #bieganiełączyludzi #mamaisyn #czaszdzieckiem #razemnajlepiej #malysportowiec #biegamyrazem #szczesliwedziecko #kidsrun #kidsrunning #activekids #kidssports #happykiddo #mumandson #qualitytime #littlerunner #running #sportactivity #myboy #runtogether
TRENING SIŁOWY 📍Trening siłowy ma wiele korzyści, które wpływają na zdrowie fizyczne i psychiczne. Poprawa metabolizmu: Ćwiczenia siłowe zwiększają masę mięśniową, co podnosi spoczynkową przemianę materii. To oznacza, że organizm spala więcej kalorii nawet w stanie spoczynku. Wzmocnienie kości: Regularny trening siłowy zwiększa gęstość mineralną kości, co pomaga w zapobieganiu osteoporozie i zmniejsza ryzyko złamań.Lepsza postawa i równowaga: Silniejsze mięśnie rdzenia oraz pleców pomagają w utrzymaniu prawidłowej postawy ciała i poprawiają równowagę, co jest szczególnie ważne w starszym wieku I wiele, wiele więcej… :) Opowiem o tym w oddzielnym materiale. #trening #sport #trainhard #training #gym #gymgirl #gymlifestyle #sportmotivation #poland #siłownia #sportowo #gymmotivation #gymlover #instagram #instagood #instaday
Która stylizacja podoba Wam się najbardziej? 1🩵, 2💚, 3🖤? ••• Reklama @bonprix #yesbonprix #bonprixitsme #bonprixpolska #bonprixbloggers #elegancko #sportowo #stylizacjenacodzień #fashionblogger #stylizacje #niebieski #czarny #biały #garderobelove
Nasza nowa propozycja 🥰 T-shirt 100% bawełna 👍 #sklepizabell #mikołów #italianfashion #bawełna #tshirt #bluzki #koszulka #fashionstyle #fashion #moda #wygoda #luz #sportowo #elegancko #wygodnie
Morze czy jezioro ?🌊💦🤔 #morze #polskiemorze #jastarnia #nadmorzem #wakacje #urlop #relaks #morze #morzebałtyckie #polska #summer #summervibes #weekendtime #sobota #happy #photooftheday #hot #sun #sunnyday #slonce #lato #upał #molo #polskadziewczyna #beauty #lifestyle #photodaily #fale #sportowo #calm #peace
Wiosenny klasyk w 3city 🤟 14wezlow z NE Dzieki @robertp191 za nagrywki 📽 Airush Session 10m + Skatefoil 850 🔥 @hydrosfera @airushpoland #kitefoil #kite #kitesurfing #foiling #foil #trojmiasto #sopot #3city #homespot #springsessions #baltic #baltiscsea #sportowo #plywanie #surfmaniacs🌊
To było bardzo miłe i energiczne spotkanie z przedszkolakami! 🤩 Do zbiorów @muzeum_sportu_w_warszawie przekazałam strój kolarski w którym reprezentowałam Polskę 🇵🇱 na Igrzyskach Olimpijskich w Tokio ☺️ Przy okazji, fajnie było sobie przypomnieć inne dziedziny sportu ⚽️🥅 #muzeum #sport #warszawa #goodtime #energy #event #pruszków #oneteam #teampoland #gift #polishgirl #athlete #meeting #sportlife #trackcyclist #cyclist #kolarstwo #sportowo #rowerowo #smilemore #museum
📍 ZNASZ TE ZALETY AKUPUNKTURY ❔ To dzisiaj bardzo powszechna forma terapii stosowana w głównej mierze przez fizjoterapeutów. Niesie wiele zalet, stosowana mądrze i w konkretnym celu może przynieść zamierzony efekt I … również niezamierzony 🎯 No bo czy znasz jej nieoczywiste ZALETY ? 🤔 Pamiętaj, żeby nie stosować na własną rękę a tylko po konsultacji ze specjalistą. No bo nie dla wszystkich będzie to dobra metoda, u niektórych nawet całkowicie przeciwskazana 😉 📍 ZAPISZ sobie ten post i wróć do niego jeśli będziesz planować udanie się na sesję akupunktury. #akupunktura #fizjo #fizjoterapia #trening #zdroweciało #zdrowykregoslup #sportowo #nasportowo #ciało #cialo #zuberezz
W Black Stripe Dress poczujesz się wyjątkowo! ☺️💖 Nie tylko wygląda świetnie i elegancko, ale też jest mega wygodna! Tym razem zestawiłyśmy ją z trampkami 😀 i dzięki temu stała się idealna na weekendowy wypad za miasto🌟 #ulubionasukienka #Stylowo #Wygodnie #ponadczasowo #sportowo #elegancko #moelle #sukienkawpasy #blackandwhite #polskamarka #polskadziewczyna
Cześć jak czopka!👋🏻 Ostatnio na relacji pytaliśmy was o wyzwania i jednym z nich było spróbowanie Akrojogi 🤸🏼♂️🤸🏼♂️🫣Jak oceniacie nasze starania?😂Oczywiście nie obyło się bez upadków i śmiechu 🤪🫶🏻 Akrobatyka Akro Joga Akrojoga Zdrowie Sport #akro #akrobatyka #joga #akrojoga #para #couple #polska #poland #wyzwanie #challenge #sport #sportowo #sportowcy #zdrowie #lifestyle
Zdrowo i smacznie witam każdy poranek 🤪... Zdrowy i sportowy styl życia, to mój ulubiony styl życia 💪... Za kilka dni kończę 41 lat, i czuję się lepiej niż kiedykolwiek wcześniej 💯... Dlatego, że wybieram świadomie to co jest dla mnie dobre, a to co mi szkodzi, prostu odrzucam bez sentymentów 🏃🏋️🚴... Zawsze mamy wybór jak chcemy żyć i jak chcemy się czuć 👍... Ja dzisiaj zaspałem do pracy, i zamiast wstać o 3 w nocy, wstałem o 3:26... więc byłem do tyłu prawie 30 minut 🙃... ale zdążyłem jeszcze zrobić sobie moje pyszne posiłki do pracy, bo nie wyobrażam sobie życia na hot dogach cały dzień 😜... Wszystko co wydaje nam się trudne i nie osiągalne na początku naszej drogi, z czasem staje się łatwe i przyjemne 😇... I nie zabiera tak dużo czasu, jak się nam wydaje 🍝... PS. Oczywiście od czasu do czasu hot doga chętnie zjem, bo fast foody są pyszne 😜...ale tylko czasami 😉... Smacznego dnia dla Was 🔥 #zdrowie #dieta #smacznie #pysznie #radośnie #warzywa #kolorowo #słonecznie #zdrowystylżycia #sportowo #jedzenie #mniam #szczęście #wdzięczność #lekkość #życie
W dzisiejsza pogodę nie włożysz tank topa jednak warto już zaopatrzyć się na lato. Pitbull ma dla Was konkretną letnią kolekcję #pitbullsports #fikatnl #fikatschiedam #polacywholandii #polskisklepwholandii #streetshop #streetwear #sportowo #sport #tanktoppitbull #tanktop #spodenkipitbull #holandia #schiedam
SPORT I właśnie dlatego nie chodzę na zumbę… 😀 Rysunek z kurzego archiwum. Swoje lata ma. Nic się nie zmieniło. No może trochę długość piersi. 😀😀😀😀 Chociaż czy powinnam się śmiać? Hahahaha. Pozdrawiam Kura. PS jeśli pragniecie wesprzeć kurze rysunki to możecie to zrobić o tu https://buycoffee.to/kurarysuje Bez rejestracji i innych kombinacji, tzw. wirtualna kawa choć wolałabym bezę z bitąśmietaną. 😀 Dziękuję! #stanik #staniki #biustonosz #biustonosze #biusty #biust #sportowiec #sportowo #sportoweświry #butysportowe #sportowa #sportowamotywacja #sportsmemes #sportmodel #sportslife #treningi #treningindywidualny #trenuj #trenujwariacie #trenujwdomu #trenuje #trenujemy #zumbadance #silownia #siłowniabodybuilding #silowniawdomu #mięśnie #miesnie #kondycja #wytrzymałość
Welurowy komplet sportowy👍🥰 #sklepizabell #mikołów #sportowo #wypoczynek #wygoda #komplet #welur #wyjazd #home #fashionstyle #fashion #dress
#me #happy #woman #brunette #maytime #efekt #work #effects #motivation #objective #instalike #cel #działanie #strongwoman #aktywnie #sportowo #sport #
"Determinacja to budzik dla silnej woli" Anthony Robbins @aleksandranna - cytat specjalnie dla Ciebie 😘 Klasyczna środa = popływane klasycznie #pływanie #pływamy #pływaczka #swim #swimmingpool #swimming #sporty #sportygirl #fitgirl #active #activeeveryday #sportmotivation #sportowo #woman #womanpower #womantattoo #foryou #body #bodypositive #polskadziewczyna #pasja #passion #lifestyle
Rocznica Jogi w @fabrykacentrumsportu 🤩 Dokładnie 18.05.2023 rozpoczęłam współpracę z #fcs w Zduńskiej Woli. Ale ten czas leci! W tym tygodniu mija rok, jak klubowicze Fabryki mają możliwość praktykować Hatha Jogę na zajęciach “Siła w jodze”pod moim okiem i dziękuję wszystkim, którzy brali udział w tych jogowych spotkaniach 🫶 Tak, joga to siła! 💪 Zapraszam więc wszystkich chętnych na treningi wzmacniające mięśnie posturalne, uelastyczniające ciało i jednocześnie kojące dla naszej psychiki 🫠 Zajęcia odbywają się w każdy czwartek o godzinie 18:00. Zapraszam! ☺️ - Monika 🧘🏼♀️ — #joga #jogapolska #hathayoga #hathajoga #rozciąganie #wzmacnianie #elastyczność #yogaeveryday #yogamakesmehappy #yogaflow #sportowo #aktywnie #polskadziewczyna #aktywnywypoczynek
Po lesie można i tak spacerować😏 Najbliższa okazja już za niespełna miesiąc, ponownie na zawodach @operacja_furia 👊 Dla mnie już trzeci rok z rzędu, więc i oczekiwania w każdym aspekcie coraz większe🔥 📸 @pawelhetzig #shooting #military #tactical #hobby #facet #sportowiec #nasportowo #sportowo #sporttozdrowie #wycieczki #stylżycia #podroznik #mojezycie #motywacja #przeszkody #rozgrzewka #shooting #shootingphoto #shootingphotography
Chwila tylko dla nas 😉 Czas na pozowanie bierzemy udział w konkursie Aktywni z Rodziną . Pełne słońce , to nie jest dobry pomysł na zdjęcia 😅. Ale coś tam wybiorę 😁 Miłego dzionka 👋 #konkurs #rodzinka #gra #sportowo #foto #kadry #My #rodzice #Tosi #tosiapoznajeświat👶 #momlife #mamadwojki #mama40plus #pruszków
👊✌ #zdjeciewlustrze #brunetka #dlugiewlosy #naturalnewlosy #wiosna #sportowo #naluzie #tatuaz #tatuażnaręku #okulary #wiosennie #stylowo #stylizacjadnia #wiosennastylizacja #temu #dlakobiet #sklepodzieżowy #polskibutik #odziezdamska #współpraca #dlakobiet #maj2024
Sportowe wyzwania z nagrodami czekają!♥️ Znajdź w mieście rowery oznaczone naszym logotypem, zeskanuj kod QR i odkryj co na Ciebie czeka. Co tydzień weź udział w innym wyzwaniu, przyjdź do Galerii Dominikańskiej we wskazane soboty (18, 25 maja i 1 czerwca) i odbierz nagrodę 😊 📍II wyzwanie (12-18 maja) - zrób sobie zdjęcie w Fitness Academy i odbierz upominek - produkt od Fitness Academy (limit 100 sztuk). 📍III wyzwanie (19-25 maja) - przejedź 20 km na rowerze i pokaż wynik w aplikacji - pakiet produktów od Olimp Store - WPC 35g ice coffee 12 i OLIMP Bar 64g cherry heaven (limit 100 zestawów). 📍IV wyzwanie (26 maja - 1 czerwca) - przebiegnij 5 km i odbierz nagrodę – voucher na kawę do Green Cafe Nero (limit 100 sztuk). 👉Odbiór nagród odbywa się w wybrane dni: 18,25 maja i 1 czerwca, w strefie Shopping&Chill na poziomie +1 obok Strefy Rozrywki, szukaj tam naszej hostessy, która czeka na Ciebie w godz. 10:00-18:00. #wyzwanie #wyzwaniesportowe #nagrody #galeriadominikańska #sportowo #wygrywaj
[Reklama] Hejka sezon rowerowy i rolkowy u nas zaczął się pełną parą. Dlatego w naszej apteczce pojawiły się też plastry PIC QuickGen z kwasem hialuronowym, które przyspieszają gojenie się ran. Plastry: • chronią ranę przed czynnikami zewnętrznych; • dzięki obecności kwasu hialuronowego spowalniają utratę krwi i tworzą optymalne środowisko do szybkiej regeneracji skóry; • zmniejszają ryzyko infekcji i zapobiegają powstawaniu blizn. Rana zabezpieczona plastrem z kwasem hialuronowym, goi się do 50% szybciej . . . „To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą” Wytwórca: Eurosirel S.P.A Włochy Podmiot prowadzący reklamę: Dystrybutor w Polsce Sirowa Poland Sp. z o.o #reklama #plastry #rana #rolki #jazdanarowerze #sporty #kwashialuronowy #otarcia #uprawianiesportu #sportygirl #sportowo #wiosna2024 #springvibes
Pogoda sprzyja tripom rowerowym🚴♂️ Tak więc obrzeżami Warszawy , tam gdzie najwięcej natury ⏩️🟢 #trip #rowerem #po #warszawie #rowerowo #warszawa_love #żerań #kanałżerański #sportowo #💪️ #gaywarsaw #warsawgay #polskigej #gay
Wielkie Pozdro z krecenia w dawnych terenach z zacna ekipą🤗⛰️🚵♀️ Bielsko-Biała- Kozia Gorka- Dębowiec- Jaworze Nałęże, dobre te trawersy tutaj no i widoczki też w porządeczku 🙂🏡🌿 Na Bielskich Błoniach widać, że szykują się Mistrzowstwa Enduro/Downhillowe💪🤗 #mountainbikeworldseries, mnóstwo riderów i pozytywnej energii bikowej w powietrzu🤗🌞🫶🚵♀️ #mtblife #mtb #ekipa #popracy #chill #rower #jestpieknie #bielskobiała #dębowiec #jaworze #sportowo
✌🏽😝💪🏽🔥☀️ #pobiegane #sportowo #mojezycie #mojabajka #kocham #♥️♥️♥️♥️♥️♥️ #goodenergy #bojestesty #doprzodu #tuiteraz #tylkotak #training #potreningu #relax #odpoczynek #wytrzymałość #run #lauf #biegampolesie #wogrodzie #vomero #nike #wygodnie #😝
🔥 Chcesz zrobić płaski w brzuch w 90 dni i mieć świetne samopoczucie? W takim razie zapraszam Cię na bezpłatną konsultację. Prowadzę treningi personalne w siłowni Harder na Ochocie 💪 Jeśli jednak jesteś spoza Warszawy to zapraszam Cię do współpracy online 📲 Jest również możliwa współpraca hybrydowa w której współpracujemy online, natomiast spotykamy się raz na 3-4 tygodnie stacjonarnie, aby dopracować technikę ćwiczeń. Nie czekaj, lato jest już za rogiem! Napisz do mnie wiadomość "Współpraca" lub zapisz się na bezpłatną konsultację i zacznij działać już dziś. Link znajdziesz w opisie profilu. #treningpersonalny #trenerpersonalnywarszawa #silownia #trenerpersonalny #TreningPersonalny #sportowo #treningi
Polatane jak w każdy wtorek. #bieganiejestfajne #run #slowteamolsztyn #slowjogging #kochambiegać #jestemniepełnosprawna #maj #8kmrun #8km #8kmmayrunning #mamtemoc #biegaczka #may #sportniepelnosprawnych #disabledrunners #dajerade #activity #activelifestyle #aktywności #sport #sporttomord #sportowo #sprawniniepełnosprawni #jestemaktywna #53yearsyoung #mayrunning #disabled #activelifestyle #jestemaktywna #disability #aktywność #ilovit
KALAMATA, Grecja 🇬🇷 3 pozycja, w prestiżowej rywalizacji @worldathletics CONTINENTAL TOUR CHALLENGER @papaflessia_athletics_meeting to fajne pozytywy 😉 Tak szczerze, po ostatnim wypadku na skoczni nie jest idealnie. Obiektywnie patrząc, skoki dalekie od tego co chciałbym osiągnąć, a warunki wietrzne jeszcze mocniej potęgują błędy. Nie zmienia to faktu, bez względu na wszystkie okoliczności, muszę zaryzykować, postarać się bardziej i mam nadzieje, że ze startu na start będzie coraz lepiej, odblokuje się, a wiatr w tym pomoże ❗️ WSPIERAJĄ MNIE 🔜🔝🥇🏆 | @comforteo_ | @kik_generalny_wykonawca | Przedsiębiorstwo Komunalne w Wieruszowie S.A. | Skavska HALE | @rbslututow | @azsumcslublin @miastolublin | Reanmeble | @lanomeble.pl | @kangurgym | Wywóz Nieczystości Płynnych Dariusz Okoń #sportowiec #skoki #skokwdal #longjump #grecja #longjumper #athletelife #sportowo #seasonopener #niemalekko #competitiontime #zawodnik #polishathlete #walczymy
#perfectweather☀️ ------------------------- #polishgirl #polskadziewczyna #polskakobieta #polishwoman #polish #everydaymakeup #makijaż #pink #pinklips #cute #blondie #blondynka #workoutfit #workouttime #workoutinstyle #sportowo #sportyoutfit #legginsy #leggings #sportylook #blondiegirl #blondie #shein #blondiegirl #blondhairgirl #blondegirl #ootd #outfitoftheday #sunnyday
Wielkimi krokami zbliżamy się do bardzo ważnego święta❗️ Z okazji Dnia Matki 🤱 przygotowaliśmy wyjątkowy 𝐤𝐨𝐧𝐤𝐮𝐫𝐬, w którym 𝐦𝐨𝐳̇𝐞𝐜𝐢𝐞 𝐳𝐝𝐨𝐛𝐲𝐜́ 𝐯𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞𝐫𝐲 𝐨 𝐰𝐲𝐬𝐨𝐤𝐨𝐬́𝐜𝐢 150 zł do @kwiatysiedlecki 😍💐 Wystarczy, że w komentarzu pod postem ⬇️ 𝐩𝐨𝐝𝐳𝐢𝐞𝐥𝐢𝐬𝐳 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐳𝐝𝐣𝐞̨𝐜𝐢𝐞𝐦/𝐫𝐨𝐥𝐤𝐚̨ 📸, na którym pokażesz, jak aktywnie spędzasz czas ze swoją mamą 🏊♀️⛹️♀️🚴♀️🏋️♀️ oraz napiszesz, 𝐝𝐥𝐚𝐜𝐳𝐞𝐠𝐨 właśnie ona zasługuje na wyjątkowy prezent 🎁 Nie możemy się doczekać waszych zdjęć/rolek 😍 Weź udział i 𝐬𝐩𝐫𝐚𝐰 𝐰𝐲𝐣𝐚̨𝐭𝐤𝐨𝐰𝐲 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐞𝐧𝐭 ❗️ Czekamy na Wasze komentarze tylko do 23.05.2024 r. #parkwodny #konkurs #dzienmamy #akcja #sportowo #dzienmamyaktywnie #tarnowskiegóry #kwiaty #voucher #win #26maja #maj #mama #mother #motherday
Ola voga 🤩! #nabogato 💛👌✌️🤩 mega sety . Dwa kolorki . Bez i czarny. #treningowo #sportowo 👌 #olavoga
🚴♀️ Nowy post o rowerach, ale tym razem z myślą o najmłodszych pasjonatach dwóch kółek! Zaczniemy od omówienia poprawnej pozycji dziecka na rowerze, a konkretnie na rowerku biegowym. 🚴♀️W następny wtorek dowiemy się, na co zwrócić uwagę przy wyborze rowerka biegowego. Macie już rowerek biegowy dla swojego dziecka? #rowerdladziecka #roweremprzezświat #rowerek #rowerekbiegowy #rowerekdzieciecy #pierwszyrower #rozwoj #rozwój #rozwójdziecka #rozwójdziecka #rowerki #biegówki #aktywnymaluch #aktywnośćfizyczna #aktywnedziecko #sportowo #nasportowo #narowerze #fizjoterapia #fizjoterapiadzieci #fizjoterapiadzieciiniemowląt #radkefizjoterapia #piła #fizjoterapiapediatryczna #fizjoterapiadziecipiła
.🙃 . . . . #travel #warszawa #polishmen #lovbikes #szosa #rower #bike #cycling #poland #bicycle # #rowerowo #cyclinglife #biketrip #cyclingphotos #roadbike #warsaw #instabike #wrocław #treningi #fitspo #lovbikes #rodbike #cycling #sportowo #aktywnie #rowerowo #fit #kolarstwo #mtblife #mtbxc #scottpolska #scottrcteam #mtb
Ćwiczycie? Czy lato zaskoczy nas tak, jak zima drogowców? #flexing #monday #zdrowo #sportowo #silownia #kulturystyka #md #physician #sportdoctor
#instagood #sportowo #sporttime #sport #football #pilkanozna #barcelona #neon #nike #adidas #orlik #niedziela #sumertime #sun #summer #relax #relaxtime #trening #instaboy #instamen #photooftheday #photographer #photo #photography #chill #chillout #freetime #weekend #polishmen #polishboy
Na dobry początek tygodnia informujemy, że przez cały sezon możecie skorzystać z promocji -15% na dowolną dietę od @dietyodbrokula z kodem „Wakepoint15” Idealne uzupełnienie energii po dobrym pływaniu 🤙 • • • • • #reklama #wakepoint #dietyodbrokula #promocja #aktywnie #sportowo #cateringdietetyczny #dietapudelkowa #fit #activ #wakeboard #krakow #zalewbagry
Jeden turniej 🏆, trzy lokalizacje 🏟️, godziny spędzone na świeżym powietrzu w świetnym towarzystwie 🤜🤛, pokłady niekończącej się energii ⚡ – te elektryzujące zestawienie świadczyć może tylko o jednym 👀. Do sportowego kalendarza Pogodnych Suwałk powraca Turniej Trzech Boisk 😍‼️ Do projektu aplikować mogą 1️⃣2️⃣-osobowe zespoły, które w ciągu 3️⃣ miesięcy (maj-lipiec) będą gotowe podjąć rywalizację na trzech różnych podłożach: 🍃 26 maja – BOISKO TRAWIASTE – Stadion Lekkoatletyczny, ul. Wojska Polskiego 17 🦅 23 czerwca – BOISKO ORLIK – Szkoła Podstawowa nr 9, ul. Ks. K. A. Hamerszmita 11 🏖️ 27 lipca – SUWAŁKI BEACH ARENA – Zalew Arkadia, ul. Wojska Polskiego 2 📲 Zapisy SMS przyjmowane są pod numerem: kom. 502 479 469. Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń 😎‼️ #suwałki #pogodnesuwałki #emocjenaboisku #power #mecz #sportowo #pilkanozna #podlaskie #suwalszczyzna #football #pasja #sport #comeback #projekt #liga #league #champions #nevergiveup #strong #wyjdznaboisko #dreamteam #turniej #zawody #nagrody #puchar #wydarzenie #event #zapisy
Czy zdążyliście już zatęsknić na futbolowymi piątkami 😁❓ Śpieszymy z dobrą informacją dla fanów piłki nożnej ⚽💗. W ostatnią niedzielę maja odbędzie się inauguracja Turnieju Trzech Boisk 🏆🏟️. To jeden z najciekawszych turniejów w naszym regionie 🌠. Dlaczego 👀❓ Ponieważ odbywa się na trzech różnych podłożach 📣. Boisko trawiaste 🌿, Orlik 🦅, Suwałki Beach Arena 🏖️ - to miejsca, które zweryfikują dobrych zawodników 😎. 💬 Dobra wiadomość jest taka, że trwają zapisy (choć miejsc jest już naprawdę niewiele) 🤫. Kto pierwszy, ten lepszy 💯. Zgłoś swój zespół przez wiadomość SMS i zagwarantuj sobie 3️⃣ miesiące świetnie spędzonego czasu 🥳‼️ 📲 Zapisy SMS przyjmowane są pod numerem: kom. 502 479 469. Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń 😎‼️ #TOPLIGA #EmocjeNaBoisku #power #mecz #sportowo #pilkanozna #suwałki #pogodnesuwałki #podlaskie #suwalszczyzna #football #pasja #sport #comeback #projekt #liga #league #champions #suwalskaligamistrzów #wyjdznaboisko #dreamteam #sport #pasja #power #nevergiveup #strong
Kolejny Bieg o Puchar Rektora PL za nami!🏃♀️🏃🏃♀️ Wszystkim pracownikom i studentom biorącym udział w biegu serdecznie gratulujemy!🏅🥇🥈🥉 @politechnika_lubelska @pollub_azs #biegrektora #bieg #świętopolitechniki #jubileusz #święto #celebrate #biegamy #politechnikalubelska #lublinmiastosportu #sportowo #poniedziałeknasportowo #kampus
Hop Hop! Nie masz jeszcze swojego Niezbędnika?! Zostały 3️⃣ dni, aby zgarnąć go w promocyjnej cenie. Dodatkowo, kupując w przedsprzedaży masz pewność, że starczy dla ciebie Niezbędników! 😍Rok temu nakład wyprzedał się bardzo szybko i nie dla wszystkich wystarczyło...😅 #wychowawca #szkola #psychicaleducation #sprawnosc #sportowo #sport #frekwencja #promocja #physicaleducator #klubsportowy #boisko #wyniki #pilkanozna #nauczanie #wychowaniefizyczne #szkoła #wuefista #wychowaniefiz
Fotorelacja z sobotniego meczu wojewódzkiego!🤗🤾🏼♀️ Cudowne wydarzenie pełne emocji oraz pasji! Cieszę się że mogłam uchwycić te piękne chwile!!📸🤾🏼♀️ Kolejna część zdjęć wleci na profil niedługo🤗 #jablonkoscielna #mecz #pilkareczna #drużyna #sport #handballmatch #fotografiasportowa #sportowo #gminanowepiekuty #rywalizacja #meczpiłkiręcznej #zawody #kprbiałystok #duma #piłkaręcznakobiet #sonyphotography #sportphotography #wysokiemazowieckie #wsparcie #grazespołowa Piłka ręczna | mecz wojewódzki | gmina Nowe Piekuty | mecz piłki ręcznej | drużyna | piłka ręczna dziewcząt | wsparcie
Biegowo-rowerowa niedziela ☀️😊🔥 #olejarskadycha #nielisz #aktywnie #sportowo #jestmedal #bieg #rower #przezpolailasy #wkołozalewu #fajnaniedziela #
Injuries may break me, but they won't define me. . . First the left knee, then the right knee, and now... my right ankle 😡 Should I be angry? In a week or two I'll know more, but now I'm really upset 😠 It happened yesterday during my light training in the park. You can see that on the last video of my post. It looks like nothing serious happened, but today I can barely walk. . . Unfortunately, I won't be able to play at the Crossminton tournament in Warsaw next Saturday. Luck is not with me ... . . #injury #injuredagain #dejavu #kontuzjakostki #ankle #kontuzja #recovery #recoverytime #againandagain #😡
Czarne wyszczuplające legginsy damskie z asymetrycznym pasem🔝 podkreślają talię, zbierają brzuch i trzymają sylwetkę w ryzach 👌 idealne do casualowych i sportowych stylizacji 💥 Nr modelu: X541 --> www.dehe.pl #skleponline #shop #butik #legginsy #dlakobiet #sportowo #fitness #sportoutfit #nacodzien #casuallook #casualstyle
Get inspired! Embracing balance and tranquility in my first professional photoshoot 📸 Captured in the calming hues of beige, each pose reflects strength and serenity🧘♀️✨ @magdamazur.photo 📸 #treningsglede #mindfullness #fitnessmotivation #fitmom #healthylifestyle #yoga #pilates #pilatesbody #workout #treningi #motywacja #sportowo