Nur wenn wir #Eltern wieder lernen unsere #herzstimme wahrzunehmen und ihr #mutig zu folgen. Gleichzeitig mutig genug sind und uns der #vergangenheit zuwenden. #ängstenbegegnen #traumatalösen werden #wir unsere #Kinder wahrhaft #liebevollbegleiten können und ihnen somit eine #glücklichekindheit bieten können. #beobachte mal #aufmerksam wie es in unseren #Familien insbesondere #familiemitkleinkind / #familiemitkinder wirklich zugeht und frage Dich. -> #istdaswirklichliebe <- Schau dir dazu mein kostenloses, gleichnamigen Youtubevideo an und lies dir diesen Beitrag durch. https://www.facebook.com/share/p/B2W81B4va4SmKyc8/ _____ #bewussteelternkindbeziehungenschaffen #letchildrengrowuphappy #positivepsychologie #steigaus #elterntipps #liebelernen #liebeleben #seiehrlichzudirselbst #seimutiggenugdeineigeneslebenzuleben #seimutiggenugetwaszuändern
Wenn es mal zu viele Enttäuschungen waren... #wertschätzung #lassdichnichtblenden #seiehrlichzudirselbst #machdieaugenauf #höraufdeineintuition #intuition #poesie #dailyquotes #dailymemes #erkenntnis #staytrue #trust #vertrauen #beziehungsfakten #relationshipquotes #nolies #behonestwithyourself #quotes #memes #sprüche #weisheiten #gedichte #menschen #habits #verhalten #psychologie #therapie
Und ist ne Schraube locker, hat das Leben ein bisschen mehr spiel. 🤡 #me #myself #sunday #weekend #summer #beautiful #seiehrlichzudirselbst #selfie #selfietime #home #staystrong #blueeyes #instadaily #seiglücklich #itsme #zitate #sprüche #poetry #mindset #holdyourheadhigh #beyourself
Brich einem Vogel nicht die Flügel und sage ihm dann, er solle fliegen... Brich kein Herz und sage ihm dann, dass es lieben soll... Brich keine Seele und sage ihr dann, sie solle glücklich sein... Verurteile Menschen nicht und erwarte dann, dass sie Dir zur Seite stehen... Spiele nicht mit dem Feuer und gehe davon aus, dass Du auf der sicheren Seite bist... Im Leben geht es um Geben und Nehmen...! Man kann nicht Schlechtes geben und erwarten Gutes zu empfangen. Man kann nicht Hass geben und erwarten Liebe zu empfangen. Wenn Du eine positive Veränderung im Leben sehen möchtest, musst Du bereit sein, die Veränderung selbst zu sein... Don't break a bird's wings and then tell it to fly... Don't break a heart and then tell it to love... Don't break a soul and then tell it to be happy... Don't judge people and then expect them to stand by your side... Don't play with fire and expect to stay safe... Life is about giving and taking...! You cannot give bad and expect to receive good. You cannot give hate and expect to receive love. If you wish to see positive change in your life, you must be willing to be the change itself... #respekt #gebrochenesherz #brokenheart #echteliebe #lassdichnichtblenden #seiehrlichzudirselbst #machdieaugenauf #höraufdeineintuition #intuition #poesie #dailyquotes #dailymemes #erkenntnis #staytrue #trust #vertrauen #beziehungsfakten #relationshipquotes #nolies #behonestwithyourself #quotes #memes #sprüche #weisheiten #gedichte #menschen #habits #verhalten #psychologie #therapie
Ich höre den Worten der Menschen nicht mehr zu, ich sehe was sie tun... Ihr Verhalten zeigt Alles... #watchactions #tatenzeigendaswortenichtswertsind #lassdichnichtblenden #seiehrlichzudirselbst #machdieaugenauf #höraufdeineintuition #intuition #poesie #dailyquotes #dailymemes #erkenntnis #staytrue #trust #vertrauen #beziehungsfakten #relationshipquotes #nolies #behonestwithyourself #quotes #memes #sprüche #weisheiten #gedichte #menschen #habits #verhalten #psychologie #therapie #seelenheil #dubistwertvoll
📣 Brauchst du Unterstützung? So kannst du sie finden! 💪 Wir wissen, wie herausfordernd das Leben manchmal sein kann. Hier sind einige Schritte, die dir helfen können, die Unterstützung zu finden, die du brauchst: 1️⃣ Erkenne deine Bedürfnisse: Sei ehrlich zu dir selbst und erkenne, dass du Unterstützung benötigst. Jeder hat solche Momente, und es ist vollkommen in Ordnung. 🌟 2️⃣ Finde die passende Hilfe: Überlege, welche Art von Unterstützung du brauchst. Ist es professioneller Rat, emotionale Unterstützung oder praktische Hilfe bei einem Projekt? 🤔 3️⃣ Nutze dein Umfeld: Sprich mit Freunden, Familie oder Kollegen. Sie sind oft bereit, dir zu helfen, wenn du sie darum bittest. 💬❤️ 4️⃣ Professionelle Unterstützung: Zögere nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Coaches, Therapeuten und Berater sind dafür da, dich zu unterstützen und dir zu helfen, deinen Weg zu finden. 📈🧠 5️⃣ Online-Ressourcen: Es gibt viele Foren, Gruppen und Websites, die Unterstützung und Rat bieten. Nutze diese Ressourcen, um neue Perspektiven zu gewinnen und dich auszutauschen. 🌐💻 6️⃣ Sei offen und ehrlich: Kommuniziere offen über deine Bedürfnisse und sei ehrlich zu dir selbst und anderen. Ehrlichkeit ist der Schlüssel zu echter Unterstützung. 🔑🗣️ Unser Ziel:Ein Netzwerk aus Vertrauen und Unterstützung aufzubauen, das dir hilft, deine Herausforderungen zu meistern und deine Ziele zu erreichen. Du bist wertvoll und wir sind hier, um dir zu helfen. ✨ Bleib inspiriert und glaube an dich selbst! Für mehr solcher Inhalte und persönliche Unterstützung folge uns hier auf Instagram. 📲 Folge uns für weitere Tipps und Unterstützung! Eure Sheila #Selbsthilfe #Unterstützung #MentalHealth #GemeinsamStark #Inspiration #DuBistWertvoll #Erfolg #seioffen #seiehrlichzudirselbst #werkzeugefürsleben
Geliebt zu werden ist wichtig, aber dies allein reicht nicht aus... Du verdienst es ebenso respektiert, als Priorität gesehen, unterstützt, begehrt und verstanden zu werden...! Für eine funktionierende Beziehung ist all dies unabdingbar... #erinnerung #reminder #respekt #echteliebe #beziehungsfakten #lassdichnichtblenden #seiehrlichzudirselbst #machdieaugenauf #höraufdeineintuition #intuition #poesie #dailyquotes #dailymemes #erkenntnis #staytrue #trust #vertrauen #relationshipquotes #nolies #behonestwithyourself #quotes #memes #sprüche #weisheiten #gedichte #menschen #habits #verhalten #psychologie #therapie
Eine Beziehung ohne emotionale Sicherheit ist keine Beziehung... Es ist ein trauma bond. Du verdienst es, Deine Bedürfnisse frei zu äußern, nach einem Konflikt eine Lösung zu fordern und Dich in Deiner Beziehung emotional sicher zu fühlen. #sichererhafen #trauma #reflektieren #beziehung #liebe #echteliebe #lassdichnichtblenden #seiehrlichzudirselbst #machdieaugenauf #höraufdeineintuition #intuition #poesie #dailyquotes #dailymemes #erkenntnis #staytrue #trust #vertrauen #beziehungsfakten #relationshipquotes #behonestwithyourself #quotes #memes #sprüche #weisheiten #gedichte #menschen #verhalten #psychologie #therapie
Mit einem Partner sollte es einem emotional gut gehen... 💭 #seelenheil #seelenpartner #seelenbalsam #lassdichnichtblenden #seiehrlichzudirselbst #machdieaugenauf #höraufdeineintuition #intuition #poesie #dailyquotes #dailymemes #erkenntnis #staytrue #trust #vertrauen #beziehungsfakten #relationshipquotes #nolies #behonestwithyourself #quotes #memes #sprüche #weisheiten #gedichte #menschen #habits #verhalten #psychologie #therapie
Sei Du SELBST, so dass die Menschen die nach DIR suchen DICH finden können 💭❤️ #seiduselbst #dubistgutsowiedubist #dubistwertvoll #beyourself #lassdichnichtblenden #seiehrlichzudirselbst #machdieaugenauf #höraufdeineintuition #intuition #poesie #dailyquotes #dailymemes #erkenntnis #staytrue #trust #vertrauen #beziehungsfakten #relationshipquotes #behonestwithyourself #quotes #memes #sprüche #weisheiten #gedichte #menschen #habits #verhalten #psychologie #therapie
„Das geht mir an die Nieren“ diese Redensart hast du bestimmt schon mal gehört?🧐 Jede Emotion, jedes Gefühl ist mit unseren Organen verbunden. Leber – Wut, Ärger Darm – Kontrolle, Loslassen, Leichtigkeit Gallenblase – unterdrückte Emotionen, Treue zu sich selbst Magen – Dinge, die man immer wieder hinunterschluckt, verdauen können Niere – Enttäuschungen, Angst zu versagen, Scham, belastet etwas Lunge – Freiheit, pure Leben annehmen, Angst, Wertschätzung Milz – Verhaftet, Besessen von etwas zu sein Herz – Zentrum der Liebe und Sicherheit Auge – was nehme ich wahr, was sehe ich, wo schau ich weg Blase – Angst, loslassen, vielleicht auch stocksauer, der Weg zu sich selbst Eierstöcke und Gebärmutter – Kreativität, neue Schöpfung, Weiblichkeit Hoden und Prostata- Männlichkeit Bei der Energiearbeit arbeite ich immer wieder mit den Organen und der Wirbelsäule, weil die sehr viel zu erzählen haben.😊 Wie auch jeder Wirbel oder Wirbelsäulenabschnitt für Emotionen, Gefühlen, Schmerzen und die Geschichte deines Lebens steht. Achte auf deinen Körper, denn du hast nur einen und benötigst ihn ein ganzes Leben! #emotionen #gspiaeineindie #liebedichselbst❤️ #annehmen #liebedeinenkörper #allesbeginntindir❤️ #fühlenundannehmen #seiehrlichzudirselbst #allesdarfdasein #esdarfleichtsein #liebedaslebenunddaslebenliebtdich❤️
die Art von Menschen die die Wahrheit über deren eigenes Verhalten nicht erkennen... #kindofsad #staytrue #lassdichnichtblenden #seiehrlichzudirselbst #machdieaugenauf #höraufdeineintuition #intuition #poesie #dailyquotes #dailymemes #erkenntnis #trust #vertrauen #beziehungsfakten #relationshipquotes #nolies #behonestwithyourself #quotes #memes #sprüche #weisheiten #gedichte #menschen #habits #verhalten #psychologie #therapie
Verliebe Dich in einen schönen Charakter und nicht in ein hübsches aber vielleicht falsches Gesicht... ❣️💭 #fakeface #lassdichnichtblenden #seiehrlichzudirselbst #machdieaugenauf #höraufdeineintuition #intuition #poesie #dailyquotes #dailymemes #erkenntnis #staytrue #trust #vertrauen #beziehungsfakten #relationshipquotes #nolies #behonestwithyourself #quotes #memes #sprüche #weisheiten #gedichte #menschen #habits #verhalten #psychologie #therapie
°mutmacher #vertrauenistalles #bleibetreu #bleibdirselbsttreu #liebessprüche #seiehrlich #seiehrlichzudirselbst #verletzenichtmenschendiedichschätzen #weisheiten
Sieh was Menschen TUN und nicht was sie verlogen daher schwätzen... 🙏🏼 #lassdichnichtblenden #seiehrlichzudirselbst #machdieaugenauf #höraufdeineintuition #intuition #poesie #dailyquotes #dailymemes #erkenntnis #staytrue #trust #vertrauen #beziehungsfakten #relationshipquotes #nolies #behonestwithyourself #quotes #memes #sprüche #weisheiten #gedichte #menschen #habits #verhalten #psychologie #therapie
H A P P Y B I R T H D A Y T O M E 🥂 Die Sonne scheint und die Welt dreht sich weiter als an jedem anderen Tag auch. Dankbarkeit ist das einzige Geschenk, was meinen Tag heute so vollkommen macht. Dankbar für die Menschen, die mich bis heute in meinem Leben begleiten und in den letzten Jahren dazu gestoßen sind, die mich mit meinen Ecken und Kanten lieben, die meinen Humor verstehen und mir immer ihre ehrliche Meinung sagen, Menschen die wissen, dass das Leben nicht nur schwarz oder weiß ist und das man für das eigene Glück kämpfen muss. Dankbar für die Menschen, die mir in schweren Zeiten Mut zu sprechen und mich zum Lachen bringen. Euch liebe ich sehr und hoffe, dass diese Geschichte noch viele weitere Jahre gemeinsam geschrieben wird. Eines kann man sich nach wie vor nicht kaufen, es ist die Magie der #liebe und #freundschaft , denn jeder Mensch kann nur das Leben führen, was er selbst auch möchte. #happybirthdaytome #zufriedenundglücklich #gesundheitistalles #seiehrlichzudirselbst #happymoment #foodtruckgirl #lifestyle #bettertogether #makemoments #dankbarfüralles #glückisteineentscheidung
Schließe deine Augen und spüre rein was dir dein Vater bedeuted und für was du ihm dankbar bist. Oftmals hat man keine harmonische Beziehung zu seinem Vater. Vorwürfe, Schuldzuweisungen, Zeitmangel uvm. führen dazu das die Vater/Kind Beziehung außer Balance gerät. Viele Väter können keine Liebe schenken, da sie diese selbst nie erfahren haben. Dieses Muster zieht sich wie ein roter Faden durch die Generationen, bis eine Seele kommt deren Aufgabe es ist dies in Heilung zu bringen. Jeder Mensch kann nur das weitergeben, wie er sich im inneren fühlt und deswegen sollten alle Väter gefeiert werden. Auch die, die es nicht besser wissen. Wenn du schwer verzeihen kannst probiere es mal mit Ho'oponopono ein hawaianisches Vergebungsritual. Mein Vater hat viel zu früh die Ebene gewechselt, es war nie viel Zeit. Heute bin ich dankbar für die Momente die in Erinnerung geblieben sind und dafür das einige seiner Gene mich zu der Person gemacht haben die ich heute bin. Wir sehen uns wieder 🙏💫 Love Sarah #ahnenheilung #seelenweg #Seelenfrieden #bewusstseinerweiterung #persoenlichkeitsentwicklung #männlicheenergie #allesistliebe #ho'oponopono #verbundenheit #vatertag #menschseinstärken #allespassiertauseinemgrund #seiehrlichzudirselbst
Und ich dachte das sei es jetzt also... bis ich daran zerbrach 😔 Und heute 😆 verwirkliche ich meine Pläne, meine Träume rücken in greifbare Nähe und beginne ich ganz ganz von vorne. Seit November klar, dass es der Kanton Bern sein wird, für die Nähe zu meiner Familie. Seit Ende Januar immer klarer, dass es Langenthal sein wird, für die Nähe zu meinen Freundschaften & meiner Familie. Seit letzter Woche zu 99% klar, dass es das SRO Langenthal wird (wird morgen wahrscheinlich zu 100% gemacht, wenn ich Oberaargauer-Notfall-Luft schnuppere) und seit ca. 1 Stunde sonnenklar, dass mein neues Zuhause Madiswil oder Kleindietwil heissen wird. Seit ein paar Sekunden: DE ABSOLUT GLÜCKLICHSCHT MÖNSCH UF ÄRDE!!! 💪🏻🤩🥳💃🏻🕺🏻 #gibachtaufdich #seiehrlichzudirselbst #duschaffstdas #glaubandich❤️ #lassdichnichtunterkriegen #dubistwertvoll❤️
Folge @refocus_app für eine ganzheitliche Betrachtung deiner Gesundheit 🩶 Soforthilfe bei akutem Stress 📖🐕🎶 Kennst auch du diese stressigen Situationen in denen du dich am liebsten einmal kurz raus nehmen möchtest? Dann tue genau das! Nimm dir eine kurze Auszeit. Anbei findest du unsere Favoriten perfekt für stressige Arbeitsphasen, in denen du schnell anwendbare Soforthilfe benötigst. Schau dir auch die anderen Experten und Kurse auf @refocus_app oder aber direkt in der Refocus App an 🥰 —————————————————————————————— Ganzheitliche Betrachtung deiner Gesundheit 🩶 Selbstreflexion Selbsthilfe #selbstreflexion #selbsthilfe #veränderungen #wirsindeswert #alleranfangistschwer #seiehrlichzudirselbst #ganzheitlichegesundheit #dailyhelp #blockadeblösen #newme #gesunderlebensstil #refocusapp
… Wenn ich die Augen schließe, gehe ich unter und versinke in den Tiefen meines Seins. Zwischen Algen und Dunkelheit liegt die Wahrheit geborgen und ich kenne sie nicht wissen, sondern fühlen. Sicherheit der Sandkörnchen am Boden ist es dunkel und die Tiefen reißen mich im Wirrwarr ist die Strömung gelb. Liefert das Leben den Tod umgehen und weiterschwimmen bis zum Unterwasserhorizont ich Ertrinke nicht in der Tiefe der Täler und Berge verschwinden Gefühle und die Tür geht zu? Leid ist unecht und verstreut den Meeresgrund im Wrack verstecken sich bunte Fische und ich fliege leise und Tot ist kein Zustand im Streben, nein. Die Welt ist gebrochen durch die Wellen und still. Geistiges Eigentum von nord_naturegirl #poetry #gedichte #leben #lebenswille #abgrund #daslebenistschön #daslebenistlieb #nord_naturegirl #behonesttoyourself #seiehrlichzudirselbst #bunt #meer #meeresgrund #poesie #lyrik #youngauthor #youngauthors #authorsofinstagram #poetsofinstagram
Alles neu macht der Mai. Wir brauchen den Mai nicht dazu, um alles neu zu machen. Jeder Augenblick ist dazu da, alles neu zu machen, anders als die Tage zuvor. Was nichts anderes bedeutet, als lebe und kreiere dir jeden Tag, als wäre er dein letzter. Das ist hohe Schule und leichter gesagt als getan. Ich übe mich daran Tag für Tag, um abends immer wieder festzustellen, dass ganz viele Stunden ziemlich unbewusst an mir vorbeigingen. Der Tag verlief quasi im Autopilotmodus. Sich deswegen zu verurteilen oder als gescheitert anzusehen, ist nicht förderlich. Denn wenn wir es schaffen, dass wir nur ein paar Sekunden (viel länger dauert ein Augenblick auch nicht) total bewusst im Hier und Jetzt sind, ist es eine Wertschätzung unseres einzigartigen Lebens hier auf Erden. Wir haben es geschenkt bekommen und sind in der Pflicht, es zu leben und nicht an uns vorbeiziehen zu lassen. In diesem Sinne … halte ein paar Augenblicke inne und sei dir bewusst, wo du dich gerade aufhältst, spüre deinen Körper und atme tief ein und aus. Deine Vreni #seelenverabredung #seiehrlichzudirselbst #imhierundjetzt #deraugenblickzählt #divineflip #bewusstesreisen #bewusstsein #ehredichselbst #persönlichkeitsentwicklung #begleitungaufaugenhöhe #energetischearbeit #reikienergy
Die universelle Energie ist uns allen zugänglich. Sie ist immer da, egal, ob wir sie bewusst wahrnehmen oder als Hokuspokus abtun. Die universelle Energie beeinflusst unser Leben hier auf Erden rund um die Uhr. Wenn wir für unsere Wahrnehmung offen sind und ehrlich zu uns selbst sind, dann sehen wir das Wirken dieser universellen Energie an uns selbst und unserem Umfeld. Und zum Umfeld gehört sowohl das Materielle als auch die Menschen, mit denen wir zu tun haben. Es kann sein, dass uns beim näheren Betrachten nicht wirklich alles gefällt. Dabei gibt es zwei Möglichkeiten: A) Wir nehmen es hin als: Ist halt so, kann ich eh nichts dafür. B) Wir sehen es als Chance, es zu ändern. Ich rate dir, B) zu wählen und etwas zu ändern. Alles ist möglich, aber sei dir im Klaren, dass die Resultate erst später sichtbar oder spürbar werden. Denn was du heute siehst, ist das Resultat von früher. Änderst du nichts, bleibt es so oder verstärkt sich immer mehr. Wir können unser Leben nicht von heute auf morgen auf den Kopf stellen. Aber jede Drehung einer Stellschraube verändert deinen Lebensfluss. Wir können aber nicht einfach nur das Äussere ändern. Es braucht dazu die innere Arbeit, die Gedanken, die Wahrnehmung. Dies ist der Schlüssel zur Veränderung. Ich begleite dich dabei gerne. Wenn du dich von mir angesprochen fühlst, melde dich bei mir und wir finden gemeinsam die für dich passende individuelle Begleitung. Deine Vreni #universellegesetze #energetischearbeit #seelenwahrheit #seelenverabredung #persönlichkeitsentwicklung #allesistmöglich #veränderungbeginntimkopf #allesistenergie #seiehrlichzudirselbst
Pausen sind wichtig, immer. Egal, in welchem Zusammenhang. Bei der täglichen Berufsarbeit oder bei den Freizeitaktivitäten. Der Geist, der Körper und die Seele brauchen diese Ruhezeiten. Sie dienen der Verarbeitung von Gelerntem, neuen Eindrücken sowie der Regeneration der Muskeln, Sehnen usw. Meine Pause hier brauchte ich, um meine neuen Erkenntnisse, wie unser Leben auf diesem Planeten Erde funktioniert, setzen zu lassen, um sie zu begreifen und nicht nur zu verstehen. Es ist so spannend, wenn einem plötzlich Zusammenhänge klar vor Augen stehen und weitere Puzzleteile meines Lebensbildes ihren Platz finden. Alle sprechen vom Loslassen und gleichzeitigem Annehmen. Aber wie soll das gehen? Vom Verstand her ist das ein reiner Widerspruch. Von der Seele, dem wahren Selbst, ist es die logische Folge. Du kannst dir folgendes Bild vorstellen: Das, was dir das Leben vor die Füsse wirft, ist wie ein grosser Stein in deinem Lebensfluss. Du bist das Wasser in diesem Fluss. Du hast nun die Wahl, vor diesem Stein stehen zu bleiben und im Fluss zu stocken. Oder du umspülst diesen Stein, lässt ihn zurück und fliesst weiter. Solche Steine lassen uns selbstverständlich erst einmal etwas stocken. Und genau dafür braucht es Pausen, eine Innenschau und dann ein umarmendes Annehmen und Weiterfliessen. Gönnst du dir regelmässig Pausen? Selfcare comes first! Deine Vreni #pausen #kreativepause #seelenwahrheit #persönlichkeitsentwicklung #begleitungaufaugenhöhe #selbstliebe #eigenverantwortung #lebenistjetzt #lebensfluss #seiehrlichzudirselbst #schöpferundschöpferin #wahresselbst #universellegesetze #energetischearbeit #frequenzarbeit
Wenn ihr nach Fehlern sucht, benutzt einen Spiegel und kein Fernglas. 🔭🔬🔭 #seiehrlichzudirselbst #florfliege
Ich mag keine launischen Menschen. Ich mag keine negativen Menschen. Ich mag keine Menschen, die immer nur etwas zu beklagen haben. ( und ich rede hier nicht von Menschen, die mal einen schlechten Tag haben oder denen es mal nicht gut geht! Ich meine jene Menschen, die diese negative Grundeinstellung haben, nie lächeln und die null Empathie empfinden! ) Leider stelle ich in letzter Zeit häufiger fest, dass ich selbst launisch oder genervt bin. Dass ich selbst rum jammere oder nörgele und dass für die belanglosesten Dinge überhaupt!! Dann mag ich mich selbst nicht leiden! Eigentlich bin ich immer ein sehr positiver Mensch und stehe im Leben lieber auf der Sonnenseite! Vielleicht liegt’s momentan auch an den Wechseljahren? Who knows?! Aber die kann ich ja nicht immer als Entschuldigung anwenden - oder kann ich doch 😂??!! Der Weg zu meiner persönlichen Weiterentwicklung ist aber wohl die Selbstreflexion. Deswegen ist’s mir wohl wichtig, dass hier zu teilen. Ich bin’s - die Alex! Die , die immer ehrlich ist und versucht stets authentisch zu sein! Etwas schön reden ist scheisse und seine blöde Laune an anderen auslassen , ist doppelt scheisse 😅 Passiert mir aber gelegentlich! So und das tut mir echt leid!!! Falls du dich heute angesprochen fühlst - nimm es gern an 😊 Und heute steh ich auf der Sonnenseite und sende jedem ein Lächeln 😀 Happy sunday ☀️☀️☀️☀️ Das war das Wort zum Sonntag 🙌🏻😂 #seiehrlichzudirselbst #selflove #positivity #positivevibes #authentisch #behappy #mindset #mindsetmatters
🌹Tagesimpuls🌹 25.04.2024 Sei ehrlich zu dir selbst! Du lebst im Moment in einer Illusion und wartest darauf, eine erlösende Nachricht zu erhalten. Deine Situation scheint verwirrend und unklar zu sein, du bist aber davon überzeugt, dass sich alles aufklären und für dich zum Positiven wandeln wird. Leider wird es das nicht, weil du nicht mal dir selbst gegenüber authentisch bist. Du bastelst dir deine Wahrheit zurecht und übergehst damit die Realität. Du setzt dich immer wieder Konkurrenz aus und vergleichst dich dann. Ehrlichkeit zu sich selbst beginnt schon da, dass man sich klar darüber wird, was man braucht und was man möchte. Und wenn man diese Dinge in einer Situation nicht bekommt, geht es einem nicht gut. Übergeht man dieses Gefühl, wird man auf Dauer krank oder depressiv. Hält man an etwas fest, wo man seine Werte verrät oder immer wieder im Mangel ist, wird man nicht an das erwünschte Ziel kommen. Definiere für dich glasklar deine Werte und Wünsche und dulde ausschließlich Menschen und Situationen, die mit ihnen kompatibel sind. Dir wird es deutlich besser gehen und deine Wünsche werden immer mehr Gestalt annehmen! #kartenlegen #kartenlegenlassen #tarot #botschaft #impuls #seelengefährten #orakelkarten #lenormand #schattenarbeit #selbstwert #selbstliebe #Tagesimpuls #heilung #frankfurt #ffm #frankfurtammain #wertedefinieren #selbstliebe #authentizitätleben #seiehrlichzudirselbst
Magst du Sonntage? Oder bedeutet Sonntag für dich, dass das Wochenende bald vorbei ist und morgen die Arbeit wieder beginnt? Oft fühlt sich unser Leben zweigeteilt an – als würden wir 5 Tage die Luft anhalten und an nur 2 Tagen durchatmen können. Wenn dir das bekannt vorkommt, geh mal auf eine innere Zeitreise. Erinnere dich daran, was du als Kind gern getan hast, oder bei welchen Tätigkeiten du die Zeit vergisst. Ziel ist es, 7 Tage die Woche atmen zu können und eine gesunde Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu finden. #reiseinsinnere #lebedeinleben #machdaswasdichglücklichmacht #findedeineberufung #balance #leichtigkeit #seiehrlichzudirselbst
Eine Erwartung an unser Leben zu haben, wie es sein sollte, ist wie an der Bushaltestelle auf das Flugzeug zu warten oder Ähnliches. Zu warten und zu hoffen, dass es sich von selbst ändert, ist leider ein grosser Irrtum. Jede Unzufriedenheit, die du in deinem Alltag wahrnimmst, kannst du ändern, und zwar nur du selbst. Es ist deine innere Einstellung, deine Gedanken, deine Selbstgespräche, die dein Äusseres und deinen Alltag kreieren. Allein aus diesem Wirbel der Unzufriedenheit herauszukommen, ist zwar möglich, zerrt aber immens an den Kräften und Energien. Es ist, als wenn du im Fluss gegen den Strom schwimmen müsstest. Sich dafür eine Begleitung, einen Coach oder Mentor an die Seite zu nehmen, ist legitim und lehrt dich, auf der Welle des Lebensflusses zu reiten. YOU - the ONLY ONE ist deine individuell auf dich zugeschnittene persönliche Begleitung. Während 3 Monaten bin ich täglich an deiner Seite und gehe mit dir deiner Unzufriedenheit auf den Grund. Ich unterstütze dich dabei energetisch über die Ferne. Während dieser Zeit lernst du dein Inneres kennen und entlarvst deine Erwartungen und Bewertungen an dein eigenes Dasein. Du entdeckst dich neu und nimmst dabei wahr, wie sich dein Aussen dabei mitverändert. Wir starten am 24.04.24 - nur du und ich, während 3 Monaten und sind täglich miteinander in Kontakt. Dein Invest sind CHF 3210.00 (Ratenzahlung möglich) Bist du bereit? Dann.... 3 - 2 - 1 - 0 los 🏃♀️➡️ Schreib mir eine PN und schick dir die weiteren Infos. Deine Vreni #theonlyone #seelenverabredung #reisezudirselbst #seiehrlichzudirselbst #allesistmöglich #allesistindir #deinwahresich #seiesdirwert #aufderwelledeslebens #imlebensfluss #ehredichselbst #persönlichkeitsentwicklung #begleitungaufaugenhöhe #duundich
Die Magersucht - meine Freundin! #annorexia #magersucht #abnehmen #challange #kontrollzwang #psychischeerkrankungen #psychischkrank #depression #loosweight #weightloss #myfriend #eatless #wahrnehmungsstörung #körperschemastörung #magersuchtrecovery #therapie #mentalhealthawareness #mentalhealth #mentalsupport #seiehrlichzudirselbst #itstrue #sad
Scheine, was du bist und sei, was du scheinst. (c)(Alice in Wunderland) #seiduselbst #seiehrlichzudirselbst #respektiere #liebedichselbst #hannover #stadtfotografie
Was lehnst du gerade ab? ✨ unmengen von Geld? ✨ erfolgreich sein, obwohl nicht viel dafür gearbeitet wird? ✨ Menschen die sich alles leisten können? ✨ Plätze die so eine Freiheit verkörpern, dass du an deine Grenzen stößt und in die Verurteilung und Ablehnung driftest? Ich sage dir, dass ist mir ein paar Jahre mit Ibiza gegangen. Ich habe den Jet-set, die hohen Preise, die Schönen und Reichen, ich habe alles abgelehnt. Dachte, dass ist alles oberflächlich und weit entfernt von einem spirituellen Leben. Ja, ich habe es verurteilt und gemieden. Obwohl ich seit meiner Kindheit immer dort war, meine Kinder diese Welt eröffnet habe, damit sie, die Unterschiedlichkeit in allen Facetten kennenlernen können und für sich wählen können. Ich habe mir so unglaubliche Geschichten erzählt und dabei mich von meinem Träumen entfernt. Jetzt bin ich bereit, die absolute FÜLLE anzunehmen, nichts mehr zu verurteilen und möchte eintauchen in diese Welt, in der alles möglich ist. Meine Energie hat sich mit der Entscheidung und meiner Erlaubnis, total verändert. In dem Moment, wenn du alles als EINS fühlst , raus gehst aus der Bewertung, schickt dir das Universum Möglichkeiten, die du dir vielleicht noch nicht vorstellen kannst. ✨ was erlaubst du dir noch nicht zu leben, obwohl du es dir so sehr wünscht? Mögest du den MUT haben, für deine Träume einzustehen ❤️ und das Unmögliche, möglich machen ❤️ I see you ❤️ Jeannette #ibiza #reichtum #spiritualität #freiheit #ohneurteil #lebenwieesdirgefällt #fülle #erfüllung #wünsche #finanziellefreiheit #finanziellefreiheitleben #networkmarketing #seiehrlichzudirselbst #mentoring #coaching #retreats #unternehmerin
G e l d - das Mysterium der Menschheit. Es gibt wohl kein Thema, um das wir Menschen einen ebenso grossen Bogen machen, wie über Geld zu sprechen. Vielleicht gibt es kulturelle Unterschiede. Auch wenn über Geld nicht gesprochen wird, ist es in aller Gegenwart und in den Köpfen der Menschen. In der Schweiz spricht man nicht über Geld, geschweige denn über die Löhne. Die Forderungen nach den wahren Beträgen der Boni in den Chef- und CEO-Etagen werden aber immer lauter. Neutral betrachtet, ist Geld ein Tauschmittel. Wir bezahlen oder erhalten für eine Dienstleistung Geld. Geld an sich ist neutral und gleichzeitig Energie. Und deshalb will Geld in Bewegung sein, es will fliessen, kommen und gehen. Und hier ist die Krux: Der Austausch ist öfters in Disbalance. Entweder geht mehr raus, als reinkommt. Und schon sind wir im Minus und verschulden uns. Im Idealfall kommt immer mehr herein, als hinausgeht.. Dies bewirkt, dass das Konto immer gefüllt ist. Immer mehr Geld zu haben, als ausgegeben wird, ist völlig legitim. Das sehen viele aber höchstens bei den niedrigen bis mittleren Vermögensverhältnissen als okay an. Alles, was darüber hinausgeht, mit mehrstelligen, gar in Millionenhöhe liegenden Vermögen, wird missgünstig beäugt. Warum? Wie denke ich über Geld? Wie denkst du über Geld? Glaubenssätze über Geld beeinflussen den Kontostand mehr, als uns lieb ist. Für mich revidiere ich nun hiermit einen Glaubenssatz: Über Geld spricht man nicht! Denn es ist okay, über Geld zu sprechen. Und somit breche ich mein Tabu, "über Geld spricht man nicht". Ich finde Geld toll und liebe es. Und nun? Wie stehst du zu diesem Thema? Hab's fein und sei die Gold-Marie 😉 Deine Vreni #gelmagnet #übergeldsprichtmannicht #geld #mindsetgeld #seelenverabredung #seiehrlichzudirselbst #seelenwahrheit #persönlichkeitsentwicklung #geldgehörtdazu #fülle #allesistmöglich
Minimalismus ist ein umstrittenes Konzept. Doch im Kern geht es darum, nur das zu besitzen, was man WIRKLICH braucht, oder Freude macht. Was brauchst du wirklich, wenn du dir ehrlich z.B. deinen Kleiderschrank anschaust? Und was sagt die Bibel zum Thema Minimalismus? Besonders interessant fand ich hierzu die im Post zusehenden Bibelstellen aus Matthäus 6,19-21 und aus Prediger 5, 9 & 14. ✝ #bibel #minimalismus #wievielistgenug? #sovieldubrauchst #freude #wahrefreude #ehrlichkeit #seiehrlichzudirselbst #wenigeristmehr #hoffnungfüralle #matthäus6 #matthäus6 #prediger5
Auch wenn es oft schwer ist - nein zu sagen ist nichts schlimmes. Die Menschen, die dich lieben, werden es verstehen ✨💫✨ #jazudir #ja #nein #spruch #lebenseinstellung #selbstliebe #seiehrlichzudirselbst #familie #spirit
Heute mal ohne viele Worte: Ein paar Fragen, die berühren und anregen, die Gedanken anstoßen, und Verbindung herstellen sollen. Nimm dir ein paar Minuten Zeit, und beantworte sie dir selbst, oder stelle sie einem dir wichtigen Menschen. Die Antworten werden dich in beiden Fällen überraschen... #herzöffnung #fragen #lassdichüberraschen #nimmdirzeit #gedanken #reflektion #seiehrlichzudirselbst #psychologischeberatung
Veränderung ist das Wort in meinem Leben. Was ich früher für mich nicht hinterfragt hatte und einfach für wahr hingenommen hatte, wird heute mit einem zweiten Blick geprüft. Nicht skeptisch und ungläubig, sondern mit einem möglichst objektiven Blick. Wobei ich mir die bewusst objektive Wahrnehmung angeeignet habe. Es gab nämlich schon auch Zeiten, in denen ich mich im Strudel des „So macht man es“ mitziehen liess. Bis ich merkte, dass dies nicht meine Welt ist. Es machte mich unzufrieden, traurig und auf irgendeine Weise kamen auch Existenzängste auf. Ich schaue keine Nachrichten mehr, lese keine Zeitung und bin im Vertrauen, dass alles, was wirklich wichtig ist, mich erreicht und ich darüber Infos erhalte. Und... was soll ich dir sagen...es geht mir damit wunderbar. Ich fühle mich wieder als mich selbst. Ich bin Herr/Frau meiner Gedanken. Und gleichzeitig BIN ICH NICHT MEINE GEDANKEN. Es liegt allein an mir, was ich mit meinen Gedanken mache. Und dies macht frei! Ich fühle mich frei! Ich bin frei! Ich kann immer wählen, was ich als nächstes tun oder glauben will! In diesem Sinne...hab's fein und mach es ebenso! Deine Vreni #seelenwahrheit #ichbinschöpfermeineslebens #ichbinalleszugleich #ichhabediewahl #theonlyone #freiesleben #seiehrlichzudirselbst #selbstbestimmt #gedanken #dubistschöpferdeineslebens #dubistgenug #persönlichkeitsentwicklung #lebenserfahrung
Mit dir ist alles richtig! Sabotiere dich nicht selbst! Du gibst jeden Tag dein Bestes! #mumelifebalance #mumlife #dubistgrossartig #selbstliebe #selbstzweifelüberwinden #magicmums #erlaubedirzufühlen #seiehrlichzudirselbst #liebe #youmatter #specialmum #specialkids #deppresion #autism #adhs #familienmanagerin #followyourheart #optimism
Wünschst du dir, von anderen akzeptiert zu werden? Und hast du dich jemals gefragt, ob du dich selbst so akzeptierst, wie du bist? 🌿✨ Du sehnst dich danach, von anderen so angenommen zu werden, wie du bist. Doch bevor du diese Akzeptanz von außen erwartest, steht eine wesentliche Frage im Raum: Akzeptierst du dich selbst in deinem jetzigen Zustand? Oder gibt es Aspekte in deinem Leben, die du ändern musst, nicht für andere, sondern für dein eigenes Wohl, um dich selbst anzunehmen? Deine Beziehung zu dir selbst ist das Fundament all deiner Beziehungen. Wie kannst du von anderen erwarten, dass sie dich akzeptieren, wenn du selbst mit dir im Unreinen bist? Sich selbst zu akzeptieren bedeutet nicht nur Selbstliebe zu praktizieren, sondern auch den Mut aufzubringen, sich selbst ehrlich zu reflektieren und zu sagen: "Ich bin in Ordnung, so wie ich bin. Und wenn es Dinge gibt, die ich verändern möchte, dann tue ich das für mich." Der Weg zur Selbstakzeptanz ist eine Reise, die Zeit, Geduld und manchmal auch den Mut zu Veränderungen erfordert, die dir ein zufriedeneres Leben ermöglichen. Dieser Weg ist herausfordernd, aber unglaublich wertvoll. Denn die Akzeptanz, die du dir selbst schenkst, ist die Basis für ein authentisches und glückliches Leben. Falls du dich auf dieser Reise befindest und Unterstützung suchst, denk daran, du bist nicht alleine. Ich bin hier, um dich zu unterstützen. 🚀 Like diesen Beitrag, wenn du den ersten Schritt zur Selbstakzeptanz machen möchtest. Speichere ihn, um dich daran zu erinnern, wie wichtig Selbstliebe ist, und teile ihn mit jemandem, der vielleicht auch auf dem Weg ist, sich selbst voll und ganz anzunehmen. #Selbstakzeptanz #Selbstliebe #DuBistGenug #PersönlichesWachstum #Selbstbeziehung #SeiEhrlichZuDirSelbst #Veränderung #Wohlbefinden #Lebensreise #Selbstwert #InnererFrieden #MutZurVeränderung #FindeDeineAkzeptanz #Selbstreflexion #LebeBewusst #NimmDichAnWieDuBist #Selbstveränderung #MutZurSelbstliebe #LebeAuthentisch #Lebensqualität #StärkeDichSelbst #Inspirierend #Motivation #DeineReise #Selbstverbesserung #VersteheDichSelbst
Wer oder wie möchtest du sein? Sind das Fragen, die immer wieder in dir auftauchen? Und? Hast du für dich die Antwort gefunden? Ist gar nicht so leicht, oder? Ich habe festgestellt, dass diese Frage, respektive die Antwort, immer im Wandel ist. Es gibt keine finale Antwort. Denn das Leben ist immer im Fluss und wandelt sich täglich, stündlich – in jedem Augenblick. Wer sich diesem Wandel, diesem Fluss verwehrt, kreiert sich selbst ein Leben in Stagnation und Stillstand. Das Leben ist voller Wunder und Vielfalt. Es ist ein Potpourri aus Emotionen, Erfahrungen, Bewertungen, Wünschen, Träumen, Realität … Wir Menschen dürfen hinschauen und es in Dankbarkeit annehmen und damit in die Eigenverantwortung gehen. Und dies ist gar keine leichte Aufgabe – aber nur so lange, bis du den Dreh raus hast und dich auf dieses Abenteuer „Leben nach deinen Gesetzen“ einlässt. „Leben nach deinen Gesetzen“ bedeutet nichts anderes, als dich mit deiner Intuition, deiner inneren Gottes- oder Schöpferstimme zu verbinden. Sie allein zeigt dir den Weg. Sie führt dich zu deinem YOU – the ONLY ONE. Ich begleite dich auf diesem Weg. Es gibt dabei keine strikten Vorgaben und Lektionen. Wir gehen gemeinsam während drei Monaten im Flow und individuell mit deinem Alltag. Mit täglichen energetischen Klärungs- und Heilungsfrequenzen lösen sich in dir alte Strukturen, die dein bisheriges Leben eingeengt und bestimmt haben. Über einen Messenger tauschen wir uns nach Bedarf aus oder telefonieren miteinander. Hast du Lust darauf, dich auf das Abenteuer Leben auf einer anderen Ebene einzulassen? Gerne telefonieren wir erst miteinander, um festzustellen, ob wir uns den gemeinsamen Weg zu deinem „the ONLY ONE“ vorstellen können. Schreibe mir, um einen Termin zu vereinbaren. Wage den Schritt in ein erfülltes und leichtes Leben und sei dabei. Du bist es dir wert! Ich freue mich, dich während drei Monaten begleiten zu dürfen. Deine Vreni #persönlichkeitsentwicklung #you #theonlyone #seelenverabredung #seiehrlichzudirselbst #seiesdirwert #dubistschöpferdeineslebens #duundich #reisezudirselbst #dubistschöpferdeineslebens #jetzt #werbinichwirklich #wennnichtjetztwanndann
Realtalk ⁉️ 🌟 In einer Welt des Konsumüberflusses und Filterwahnsinns ist es an der Zeit, sich zu lösen und authentisch zu sein. Authenzität ist jedoch für viele ein Fremdwort.🙈 Wir haben erkannt, dass wir nicht all die Dinge brauchen, die uns umgeben, und deshalb haben wir unsere Wohnung aufgegeben, um ab Mai möglichst ohne materielle Lasten zu leben. Denn wir zahlen für Dinge, die wir hinterfragen sollten, ob wir sie wirklich brauchen.⁉️ Doch nicht nur im physischen Raum, auch in den sozialen Medien herrscht ein Übermaß an Inszenierung und Manipulation durch Algorithmen. Wir wollen die Aufmerksamkeit darauf lenken und eine Bewegung für mehr Echtheit und bewussten Konsum starten. 💪 Als Lavylites-Botschafter streben wir zudem danach, die Welt zu verbessern und einen positiven Wandel in Richtung Ganzheitliche Prävention zu bewirken.🍀 Denn der Mensch redet mehr über Heilung, anstatt über Vorsorge. Seid gespannt auf unseren zukünftigen Content! 💫 . . . #amaraundricardo #authentizität #realtalk #bewussterkonsum #seiehrlichzudirselbst #wirsinddiezukunft #fyp #fürdich #motivation #Inspiration #vorreiter #bewusstsein #content
"Der Blick auf das Wesentliche" Was ist für dich wesentlich? Wahrlich wesentlich ... Wahrhaftig wesentlich ... Fühlst du, wie tief das geht? Schreib gerne deine ureigenen Empfindungen in die Kommentare 🧡 für einen tiefgehenden und inspirierenden Austausch 🧡 Hab einen wunder-vollen und gesegneten Tag 🧡 Alles Liebe Sandra 🧡 #wahrlichleben #wahressein #wahresselbstleben #wahrhaftig #wahrhaftigkeit #wesentlich #wasistwesentlich #authentischsein #leichterleben #derblickaufdaswesentliche #inderruheliegtdiekraft #einfachsein #dankbarkeit #segen #dubisteinsegen #blickehinterdiefassade #sein #seiehrlichzudirselbst #dubistdu #tiefgehend #berührt #berührtsein #imherzenberührt #wortefürsherz #wortedieberühren #wortefürdieseele #naturliebe #naturfotografie #naturverbunden #lehrmeisternatur
Als Mensch sind wir immer richtig und perfekt und genug. ICH BIN. DU BIST. WIR SIND. PUNKT. Und gleichzeitig bedeutet es nicht, dass wir uns nicht weiterentwickeln dürfen. Das Spektrum dazu ist breitgefächert. Wir bilden uns im Beruf weiter oder erlernen ein Hobby, was ebenfalls vielschichtig ist. Es kann etwas Künstlerisches, Handwerkliches oder Sportliches sein. Es kann auch etwas völlig anderes sein, was im Volksmund nicht wirklich greifbar ist. Es nennt sich Persönlichkeitsentwicklung. Jaaaa...und darüber haben viele Menschen eine eher skeptische Meinung. Mal schauen.... Mal beobachten... Vielleicht...und ja eigentlich ist das doch schon interessant. Ich kann dir zu 100 % versprechen, dass es sich definitiv lohnt, mindestens einen Fuss in diese Welt zu setzen und selbst zu erfahren, welche neuen Weltanschauungen sich eröffnen. Wenn ich mich zurückerinnere, dann hat mich die Psyche und Seele des Menschen schon immer fasziniert. Es war auch der Grund, warum ich den Lehrerberuf wählte. Damals gab es für Persönlichkeitsentwicklung nur Bücher und zum Stöbern die Stadtbibliotheken. Heute, in der Ära des Internets, ist so viel mehr möglich. Und das ist wundervoll! Ich habe inzwischen viele Kurse und Begleitungen gebucht, sodass ich mich nun sehr freue, diese Erkenntnisse endlich selbst an meine Mitmenschen weiterzugeben. Denn das grösste Gut eines jeden Menschen ist es, selbstbestimmt und in Eigenverantwortung durchs Leben zu gehen. Die Erkenntnis, dass nicht das Aussen zum Glücklichsein das Wichtigste ist, erzeugt ganz viel Freude, Leichtigkeit und Freiheit. Dies ist pure Lebensqualität, die ich nicht mehr missen möchte. Du kannst mich jederzeit kontaktieren, wenn du Lust auf eine Veränderung in deinem Leben hast. Und wir finden die auf deine Bedürfnisse abgestimmte Begleitung. In diesem Sinne... geniesse das Osterwochenende und SEI DU 🫶 Deine Vreni PS: wenn du erst mal etwas schnuppern willst, dann lade ich dich gerne in meine Facebook-Gruppe ein: https://www.facebook.com/groups/enigmabyvreni #persönlichkeitsentwicklung #seelenverabredung #seiehrlichzudirselbst #seelenbotschaft #Ausdehnung #allesistmöglich #energetischearbeit #enigma
Mal wieder ein Sharing aus eurer Mitte: Sina, immer die Zuverlässige – nach dem Tod ihres Vaters kamen unterdrückte Emotionen wie eine Flut. 🔍 Ein Blick in die Vergangenheit zeigt, wie Sinas Bestreben, das ‘gute Mädchen’ zu sein, eine Fassade war, hinter der sich unerfüllte Bedürfnisse und unterdrückte Gefühle verbargen. Ihre emotionale Verfassung heute ist ein Weckruf, der zeigt, dass Veränderung notwendig ist. 🌀 In ihrer Traumaspirale hat der Verlust ihres Vaters alte Wunden aufgerissen, die Frustration und Zorn vergrößert, aber auch die Chance für Heilung und persönliches Wachstum eröffnet. 💪 Bewältigungsstrategien für Sina: 🫧 Professionelle therapeutische Unterstützung suchen 🫧 Selbstreflexion durch Journaling und Breathwork 🫧Grenzen zu setzen Diese Reise ist nicht nur Sinas Weg zur Selbstentdeckung, sondern eine Einladung an jeden, der in ähnlichen Mustern gefangen ist, den Schritt zur Veränderung zu wagen. Bist du bereit, dich deinen eigenen verborgenen Wahrheiten zu stellen? 📝 Interessiert, mehr über solche Transformationsgeschichten zu erfahren oder deine eigene zu teilen? Schreib mir!💬 Teile deine Gedanken, Gefühle oder eigene Erfahrungen zu diesem Thema in den Kommentaren. Lass uns gemeinsam wachsen und heilen und zwar nicht nur hier, sondern in der #1 Healing Community auf SKOOL. ——— Yvonne 🩵 #healingcommunity #gemeinsamheilen #kindheitstrauma #trauma #traumaheilung #gesundebeziehungen #Selbstliebe #Transformation #Heilung #Wachstum #dubistnichtalleine #Selbstregulation #nervensystem #Selbstfürsorge #RespektiereDichSelbst #lebensveränderung #BeziehungsDynamik #GesundeBeziehungen #EmotionaleResilienz #EmotionaleHeilung #Bindungstrauma #TraumaBewusstsein #emotionalegesundheit #innerearbeit #TiefeVerbindungen #MutZurVerletzlichkeit #seiehrlichzudirselbst
LEBEN muss nicht immer perfekt sein, um wundervoll zu sein. 🪻🪻🪻 #seiehrlichzudirselbst #perfektionismusloslassen
Ich doch nicht. Probleme? Ach was. Hinter dieser Aussage verbergen sich oft einen Ozean an ungelösten Gefühlen und unausgesprochenen Gedanken. Diese Worte können eine Fassade sein, hinter der wir unsere wahren Kämpfe und Ängste verstecken, aus Angst, verletzlich und schwach wahrgenommen zu werden. - Zu lernen, stark und unerschütterlich zu erscheinen, wurde uns oft als Tugend beigebracht, die es zu bewahren gilt. - Wir neigen dazu, unsere Verletzlichkeit zu verbergen, aus Angst, unsere wahren Selbst preiszugeben, könnte uns in Gefahr bringen, verletzt oder abgelehnt zu werden. - Der Gedanke, unsere Probleme zu teilen, erscheint uns beängstigend und überwältigend – es ist einfacher, zu schweigen. - Die Last, die wir tragen, im Stillen zu bewältigen, scheint oft der einzige Weg, um niemandem zur Last zu fallen. - Ignoriert oder herabgesetzt zu werden, wann immer wir versuchten, unsere Stimme zu erheben, hat uns gelehrt, dass es sicherer ist, in unserem inneren Schutzraum zu bleiben. Es ist Zeit, das Schweigen zu brechen und zu erkennen, dass das Teilen unserer Verletzlichkeit uns nicht schwächer macht, sondern tatsächlich die Brücken baut, die zu tieferen, echten Verbindungen führen. Lasst uns in einer Welt voller ‚Es geht schon, ich hab nichts‘ gemeinsam den Mut finden, zu sagen ‚Ich bin auch nur ein Mensch, und das ist auch in Ordnung.‘ 💖🌿 🌱 Bist du bereit, tief in Verbindung zu gehen? Schließe dich unserer Healing Connect an, jetzt für nur 33 € monatlich (jederzeit kündbar) und beginne deine Reise der Heilung. Poste „🙏“ für mehr Infos. ——— Yvonne 🩵 #healingcommunity #gemeinsamheilen #kindheitstrauma #trauma #traumaheilung #gesundebeziehungen #Selbstliebe #Transformation #Heilung #Wachstum #dubistnichtalleine #Selbstregulation #nervensystem #Selbstfürsorge #RespektiereDichSelbst #lebensveränderung #BeziehungsDynamik #GesundeBeziehungen #EmotionaleResilienz #EmotionaleHeilung #Bindungstrauma #TraumaBewusstsein #emotionalegesundheit #innerearbeit #TiefeVerbindungen #MutZurVerletzlichkeit #seiehrlichzudirselbst
Der Waage-Vollmond – Der große Beziehungscheck 🌙✨ Bei Waage und Widder geht es immer um „ich“ und „du“. Wie ausgewogen sind deine Beziehungen? Ist dein Sinn für Verantwortlichkeit in Balance, oder projizierst du Probleme auf dein Gegenüber? ⏳ Eines steht fest: Wir unterschätzen immer wieder die Anziehungskraft von Energien, unseren eigenen Gedanken und von all den Schwingungen, die um uns sind. Wer davon überzeugt ist, dass es das Leben nicht gut mit ihm oder ihr meint, wird erleben, wie das Leben ihm oder ihr auch entsprechend mitspielt. Zahlreiche konstruktive Perspektiven und positive Möglichkeiten werden dann oft gar nicht mehr gesehen, und meist wird die Schuld am Unbehagen auf das Gegenüber projiziert. Das ist einfach nicht fair, denn wir sind in erster Linie selbst die Regisseure unseres Lebens. 💫 Gehe in den nächsten Tagen rund um den Waage-Vollmond sehr behutsam und empfindsam durchs Leben! Und: Sei ganz ehrlich zu dir selbst!🥰 #astro #wochenimpuls #dieniederoesterreicherin #waagevollmond #frühling #märz #astrologie #seiehrlichzudirselbst
Mich beschäftigt in den letzten Wochen immer wieder das WIR 🤝. Anfangs konnte ich es für mich nicht formulieren, auch das Wort WIR war nicht vor meinen Augen. Nun ist es aber ganz klar in meinem Feld. Ich komme aus einer Generation, da gehörte das WIR zur Tagesordnung. Im Nachhinein betrachtet hatte es zwar leider öfters auch einen übergriffigen Charakter. Und dies ist in meinen Augen nicht meine Definition von WIR 🤝, das ist dann schon eher ein Egotripp. In der heutigen Zeit empfinde ich es ebenfalls als Egotripp. Hinter dem vermeintlichen WIR, wird ein einseitiger persönlicher Nutzen und Gewinn eingefordert. Wird dieser nicht mehr erfüllt, lässt man ihn fallen wie eine heisse Kartoffel. Das WIR wird an Erwartungen und Bewertungen geknüpft, die automatisch eine Disbalance auslösen. Ein WIR🤝 passiert auf Augenhöhe und ist in der Balance von Geben und Nehmen. Wie empfindest du dein WIR 🤝 ? Lebst du es in deiner Partnerschaft, in der Familie? Ist dein WIR 🤝 in deinem Job in Balance? Schreibe mir gerne, ob es für dich schon perfekt ist oder ob die Balance Potenzial zur Verbesserung hat. Hab's fein und entdecke DEIN WIR🤝 Deine Vreni #gemeinsamkeit #wirgefühl #zusammenhalt #seelenverabredung #innerebalancestärken #seelenfrieden #persönlichkeitsentwicklung #dubistgenug #seiehrlichzudirselbst #zeigedich
Manchmal spüren wir in uns, dass wir uns selber blockieren und für den nächsten Schritt im Wege stehen. Es fühlt sich anstrengend an. Oder wir sind irgendwie über uns traurig und frustriert, dass wir nicht "aus dem Quark" kommen. "Alle anderen um mich herum sind aktiv, tun was sie sich wünschen. Nur ich tue mich so schwer und weiss nicht wie und wo beginnen..." Solche Gedanken oder so ähnlich, kennen wir alle. Mal mehr, mal weniger intensiv. Glaube mir, auch ich kenne solche Zeiten. Mir haben die energetischen Frequenzen zum Umwandeln und Umkreieren solcher Gemütszustände immer weiter geholfen. Und schon war das berühmte Licht am Ende des Tunnels sichtbar. Es gnügte eine kleine Kursänderung in meiner Gedankenwelt. Ähnliche Erfahrungen machte ich damals als Lehrerin. Die Schüler brauchten oft nur die Erklärung eines einzigen Wortes und schon waren sie in der Lage, die Matheaufgabe zu lösen. Rechnen konnten sie, sie wussten nur die Bedeutung dieses einzelnen Wortes in der Aufgabe nicht. So ähnlich funktioniert mein Oster-Special. Während den Frequenzübertragungen erkennst du deinen Verhinderer zu deinem Herzens- oder Seelenwunsch. In der Folge kannst du ihn zu deinen Gunsten umwandeln. Bist du interessiert und möchtest mehr darüber erfahren? Dann lade dir das PDF über mein Oster-Special mit den genaueren Angaben herunter: https://www.vrenizueger.ch/OsterSpecial Wir können auch gerne miteinander telefonieren, um deine Fragen zu klären - für mich idealerweise: Mittwochabend ab 20:00Uhr, Donnerstags ab 10Uhr oder abends ab 20Uhr. Gib mir vorab deinen möglichen Termin via PN durch. Ich freue mich auf dich Deine Vreni #osterspecial #seelenverabredung #seelenwunsch #allesistmöglich #seiehrlichzudirselbst #persönlichkeitsentwicklung #umwandeln #umkreieren #frequenzarbeit #energetischearbeit
Wie könnte dein Leben aussehen? Träumst du manchmal so vor dich hin? Das ist super und der erste Schritt in dein Traumleben. Denn alles beginnt mit einer großen Vision und dem Gefühl, was sich dahinter verbirgt. Wenn du deine Vision gefunden hast, kannst du losgehen... für DICH. Denn vom Nichtstun hast Du noch nichts verändert 😉 Such dir Vorbilder, von denen du dich inspirieren lässt. Trau dich raus aus deiner Komfortzone und dann vernetz dich mit Menschen, die deinen Weg schon gehen. Lets do this!!! 💪👸🍾 #seiehrlichzudirselbst #selbstakzeptanz #selflove #stilleaushalten #selbstliebe #selbstverantwortung #selbstermächtigung #selfcare #selbstbewusstsein #selbstwert #supprtyourself
Wenn der Alltag dich überrollt, dann steht das Hamsterrad vor der Türe. Und nun? Öffnest du ihm die Türe und lässt es herein, bietest ihm Kaffee und Kuchen an? Eher nicht! Nur, das Hamsterrad bleibt nicht vor der Türe stehen und wartet geduldig oder macht sich enttäuscht von dannen. Es schleicht sich über Hintertüren und geöffnete Fenster rein. Und da ist es dann, dein persönliches Hamsterrad! Es klammert sich an dich. Folgt dir Schritt für Schritt und klebt wie Kletten an dir. Und bevor du auf drei zählen kannst, bist du in deinem Hamsterrad gefangen! Es liegt an dir, da wieder rauszukommen. Es ist eine Wahl. Es ist eine Entscheidung. Nur, es ist leider nicht so leicht und easy es umzusetzen. Der allererste und wichtigste Schritt ist, dass du dein Hamsterrad auch tatsächlich siehst. Dann erst ist es möglich, dass du dich Schritt für Schritt daraus befreist. Hole dir dabei Unterstützung, die dich in diesen Ablösungsprozessen begleitet. Denn das Hamsterrad kennt viele Tricks, dich immer wieder zurückzuhalten. Dein Verstand projeziert dir ständig blinde Flecken und überstimmt deinen Herzenswunsch für Freiheit, Leichtigkeit und Freude im normalen Alltag. Es wäre mir eine Ehre, dich dabei zu begleiten. Melde dich gerne zu einem Vorgespräch, wie und in welcher Form wir miteinander diesen Weg gehen könnten. Hab's fein und geniesse den Tag. Deine Vreni #hamsterradverlassen #alltagsstress #immerdasgleiche #rausausdemalltag #freude #leichtigkeitleben #bewusstsein #begleitung #persönlichkeitsentwicklung #allesistmöglich #seiehrlichzudirselbst #seiesdirwert #enigma
"Foto / Selfie für den Algorithmus" - wie oft lesen wir diesen Satz? Häufig von Menschen, die hier aktivistisch unterwegs sind und ihn manchmal fast schon entschuldigend verwenden. Aber warum? Ist das nicht irgendwie auch ein wenig heuchlerisch? I mean, Insta ist DIE Plattform für solche Art von Fotos, schon immer gewesen. Und ich wage zu behaupten, dass wir alle, die wir hier angemeldet und aktiv sind, narzisstische Anteile in uns tragen. Die Einen mehr, die Anderen weniger. Und eine "gesunde Eitelkeit" gehört ja irgendwie dazu. Ich hab' zum Beispiel noch nie gesehen, dass jemand ein total hässliches Foto von sich "für den Algorithmus" gepostet hätte 😉 Und seien wir ehrlich: Wenn es uns nur um den Algorithmus ginge, könnten wir regelmäßig Katzenfotos und -Videos posten, das würde die Reichweite wohl auch erhöhen. 🙃 Ich fange also mal an: Foto NICHT für den Algorithmus, sondern weil ich es schön finde! 😁 So! Hat gar nicht wehgetan 😜 Danke und haj' ćao! 😎 . . . #algorithmus #algorithms #algoritmoinstagram #selfie #seiehrlich #seiehrlichzudirselbst #behonest #likeyourself #itsoktoloveyourself #content #aktivismus #instaaktivismus #foto #thisisme #eitelkeit
"Wie gehst du mit • Heißhunger • um?" - ich habe meine Kalorien überdacht. Esse ich wirklich genug? Oder ist mein Defizit zu krass? Ja, Heißhunger entsteht nicht einfach so. Viele Mädels und Frauen essen ZU WENIG! Und ich früher auch. - Proteine zu jeder Mahlzeit. Jep. Früher fast gar keine 😁 #seiehrlichzudirselbst - keine übermäßige Light-Produkte. Mal lecker. Und mal sinnvoll. Aber nicht übertreiben! "Echte Produkte" sinnvoll einsetzen. - ich verbiete mir nichts 🫶🏽 Ich setze meine Lieblingssüßigkeiten sinnvoll und gezielt ein. Eigentlich so gut wie jeden Tag. Habe eine schwäche für Raffaelos. Und Choco-Flakes. Also integriere ich sie sinnvoll. Wie z.B.in meinen Quark 🥰 - in der 2. Zyklushälfte erhöhe ich minimal meine Kalorien. Warum? Weil der Körper in der Phase den Bedarf hat! (Hormone etc.) Wenn ich ihm nährstoffreiche Lebensmittel gebe, fällt er in kein Hungerloch und die klassische Heißhungerattacke bleibt aus. 🥰 - Ausreichend trinken☺️ Kurz & Knackig. Keine Wunderpille. Keine Quälerei. Lust auf mehr Tipps aus der Praxis? 🤍 🦋 🙏🏼 #womenshealth #fokusonbodyandsoul #loveyourbody #ernährungsumstellung #ernährung #nutrition #nutritioniskey #frauengesundheit #zykluswissen #frauenmitmuskeln
Wahrheit? Ja oder nein? Es jetzt gerade für mich dran, über meine Wahrheit zu sprechen. Was ist denn DIE Wahrheit? Wer oder was definiert, was die Wahrheit in Wirklichkeit ist? Für mich kam heute eine Erkenntnis über meine Wahrheit, die ich bis vorhin noch nie so wahrgenommen hatte. Ich komme gerade aus einer intensiven Session meiner Mentorin. Das Wort, das sich während dieser Session bei mir einbrannte, war GOTT. Mit den Institutionen Kirche habe ich absolut keinen Zugang. Ich war schon vor einigen Jahrzehnten aus der Kirche ausgetreten. Über das Warum und Wieso braucht es keine Erklärungen. Was mich aber all die Jahre immer begleitet hat, ist GOTT, der Schöpfer oder eine höhere Macht, die all das wunderbare Universum erschaffen hat. Für mich war dieser GOTT immer gegenwärtig. Egal was ich machte, egal wo ich war. Nur die Intensität, wie ich ihn wahrnahm oder mich ihm zugewandt fühlte, war unterschiedlich. Mal mehr, mal weniger, mal überhaupt nicht... Was in all den Jahren immer war: ich habe es nur für mich selber und im engsten Familienkreis gelebt. Dem Aussen, zum Beispiel dir, wo du das jetzt liest, habe ich mich nie darüber geäussert. Ich habe die Füsse stillgehalten. Warum soll ich mich outen? Was denkst du dann über mich? Das braucht doch niemand wissen, besser so... Du hast doch schon öfters gehört oder gelesen: Man plaudert über Gott und die Welt! Jaaaa... ich plaudere jetzt tatsächlich über meine Wahrheit "Gott und die Welt". Ich bin überzeugt, dass Vieles nicht wirklich in die Realität und zur Wahrheit wird, wenn man es nur im Versteckten denkt oder ausführt. Es ist immer ein Vorhang darüber oder wird unbewusst unterdrückt und irgendwie als falsch abgetan. Meine Wahrheit über Gott ist, dass ich mich innerlich nach ihm richte, wann immer es meine äusseren Verpflichtungen zulassen. Meine Intuitionen kommen nicht aus dem Nichts, sie kommen von Gott. Und sie sind wahr und richtig. Nur mein Verstand, mein Ego grätscht mir manchmal dazwischen. "...lies weiter ... Fortsetzung im ersten Kommentar!" ⬇️ ⬇️ ⬇️ #wahrheit #outings #seiduselbst❤️ #seiehrlichzudirselbst #zeigedich #gottistindir #gottunddiewelt #schöpferundschöpferin
Keiner ist Fehlerfrei ! ❤️ #keineristwiedu❤️ #keineristfehlerfrei #seiehrlichzudirselbst #geniessedenmoment #genießdasleben #seidirselbsttreu☝🏼❤️ #lovephotography📷 #goyourway #nrw
Im comeing home 🫶🏼 Jede Reise hat ein Ziel....unsere Reise führt uns nun zurück an den Stall, in dem Fly geboren ist 🥰 #gutesgefühl #comeinghome #wiederzuhause #offenstall #offenstallhaltung #offenstallpferd #offenstallleben #naturalhorsemanship #horsemanship #skysroad_horsemanship #standing #seiehrlichzudirselbst #rückgrat #propferd
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#selbstvertrauen ❤️🧡💛💚💙💜 Und dann, ganz plötzlich, zwinkerte die ein Augenblick zu und sagt: „Du bist wunderbar, du hast es verdient glücklich zu sein!“ (@yes_its_macy ) ————————————— #truetoyourself #lifebalance #livelaughlove (My Guidelines) ————————————— Make #diversity great again ————————————— #menschlichkeit #authentisch #menschundgut #seiehrlichzudirselbst #lebeliebelache #jazumleben #jazudir #seiduselbst #dubistgenug #kopfausherzan #liebegewinnt #panandproud #lebensweisheiten
Facts vom heutigen Schreib-prozess-Tag: Zuwenig Pausen. Zuviel Energie verpufft mit Multitasking. Zuwenig auf mich geachtet. Zuviel verzettelt. Zuwenig gesundes gegessen. Und jetzt noch zuviel Eis um mich zu trösten, obwohl ich weiß, dass mir das auch nicht gut tut ... Warum ich das schreibe?? Weil viele glauben wir Schamanen, Heiler, Coaches,... hätten schon längst den Dreh raus. Nein, wir sind auch nur Menschen. Wir haben Themen, Blockaden, verzetteln uns, fallen in alte Muster (so wie ich heute 😅) und so weiter und so fort. Dabei hätte ich doch am Vormittag soo eine tolle Botschaft, persönlich vom März empfangen (siehe vorheriger Post)... und hab NICHT drauf gehört 🙃 "Drehen wir mal ne Ehrenrunde", würde eine meiner ehemaligen Lehrerinnen sagen. Und JA, es darf sein, das MENSCH SEIN ❤️ In diesem Sinne wünsche ich euch einen schönen Abend 💙 Und morgen? Versuche ich es nochmal mit gaaaanz viel Selbstfürsorge ❤️ Machst du mit? #selbstfürsorge Alles Liebe Sandra ❤️ #menschsein #ichbinauchnureinmensch #authentischsein #selbstliebe #selbstliebeheilt #autorinnenleben #multitasking #zeitfürsichnehmen #leichtigkeit #ehrenrunde #spiritualitätleben #spiritualität #seiehrlichzudirselbst #lebe #schreibprozess #autorin #altemuster
Fastenzeit 2024 - Tag 17: Du darfst andere brauchen! Unsere Gesellschaft gibt mir häufig das Gefühl, dass ich Mangelware bin, wenn ich andere brauche. Um mich ihnen anzuvertrauen oder einfach um mich gut zu fühlen. Das ist aber nicht richtig. So wie jedes andere Bedürfnis, ist auch das Bedürfnis danach, sich anderen anvertrauen zu wollen oder sie um Hilfe zu bitten ein natürliches und wahrzunehmendes ❤️ Gesteh dir ein, wenn du Hilfe brauchst & fühl dich deswegen nicht weniger wertvoll! 🥰 #fastenzeit #glaubandich #seiehrlichzudirselbst #seiduselbst #gemeinsam #gemeinsamunterwegs #gemeinde #glaube #liebe #hoffnung
#seiehrlichzudirselbst #selbstakzeptanz #selflove #stilleaushalten #selbstliebe #selbstverantwortung #selbstermächtigung #selfcare #selbstbewusstsein #selbstwert Schaffst du es deine Träume zu realisieren? Was hält dich noch davon ab?
3 Dinge, die ich in meinem Coaching voraussetze! Hey liebe Power-Frauen, wenn wir zusammen durchstarten, gibt es ein paar Dinge, die ich mir von Dir wünsche. Diese sind mega wichtig, damit unser Coaching richtig rockt und Du das Beste für Dich rausholen kannst. Hier kommen sie: Deine Doreen 💃🏼 #femaleempowermentcoach #coachingliebe #empowerwomen #Selbstbestimmt #gotoaction #coachinggoals #seiehrlichzudirselbst