Liebe Wanderfreunde 💦💦💦💦Das Hochwasser hat auch Spuren im Wald hinterlassen. Schau mal die Bilder. Pass gut auf, wo du wanderst. 🍀PS. Am 11.06.24 wartet mein neuer Pilates Kurs auf dich. Sei gerne dabei. Melde dich an. Tu was. 🎉👍Und das Beste: deine Krankenkasse erstattet dir die Kursgebühren bis zu 💯 Prozent. #wanderndeutschland #vorsicht #rutsch #pilateslive #rückengesundheit #rückenschule #bewegunghilft #lebendig #glücklich #wadgassen #yoga #kitawandern #betrieblichesgesundheitsmanagement #betrieblichegesundheitsförderung #medicalwellnes #schmerztherapie #lebensqualität #physiotherapeutin #physiopraxis #glücklichleben #gesundheitbrauchtfitness #völklingen #saarlander #überherrn #saarbruecken #physiofit #physiocoach #gesundheitscoach #gesundheitgehtvor
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Heute haben wir erneut eine Vorstellung für euch 😊 Sagt Hallo zu Celina 👋🏼 Seitdem sie ihre Lehrzeit bei uns beendet hat, schätzt sie vor allem die Vielseitigkeit und das gute Team. Ihre Freizeit verbringt sie am liebsten mit ihren Freunden. Kleiner Funfact: Sie und ihre Kollegin Michaela sind fast unzertrennlich 😉 Schön, dass es Dich gibt, Celina ☺️ #gesundezähne #zähnezeigen #zahnersatz #geradezähne #zähneputzen #milchzähne #weißezähne #zahnarzthelferin #zahnbürste #gesundheitgehtvor #zähne #weissezähne #zahnfee #zahnaufhellung #schönezähne #kieferorthopädie #lächeln #azubis #teamarbeit #vorsorge #ärztin #zahnmedizin #zahnmedizinischefachangestellte #zahnmedizinstudium #zahnmedizinstudent #NeustadtAisch #Nürnberg #fürth #badwindsheim
„Kämpfe gegen den Juckreiz im Genitalbereich - Lichen sclerosus! 💪🏼 Es ist wichtig, rechtzeitig einen Arzt aufzusuchen und die richtige Behandlung zu erhalten, um Beschwerden zu lindern. #lichenSclerosus #GesundheitGehtVor“ #frauenarzt
Kurze Woche … aber leider stressig! Diese vielen Feiertage sind bei mir Fluch und Segen zu gleich. Einen Brückentag gönne ich mir daher leider fast nie. . . Aber was ich mir gönne: Zeit zum Laufen. Alles in Ruhe. Don’t stress… Akku aufladen. Daher ganz oft ganz spontan. Länge & Pace entscheide ich erst während des Laufes. Das klappt ganz gut… #metime . . Attention: der nächste Feiertag ist auch schon in Sicht! Eine weitere kurze Woche folgt. . . Habt’s fein und lasst euch nicht stressen. Es gibt für alles eine Lösung (mein aktueller Lieblingssatz). Ich hoffe ab Juni wird es endlich etwas entspannter in meinem ganz persönlichem Chaos 🙏 . . . Werbung / Marke erkennbar . . _____________________________________________ #brooksrunningde #brooksrunningcollective #letsrunthere #runhappy #happyrunner #laufen #laufenhilft #laufliebe❤️ #runningismytherapy #runrun #lebensweisheiten #tipps #gesundheitistalles #gesundheitgehtvor
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Es ist wichtig, hart zu trainieren, aber zu viel des Guten kann auch negative Auswirkungen haben! 📉 Leistungseinbussen und Trainingsplateaus: Ironisch, aber wahr - zu viel Training kann deine Leistung beeinträchtigen, anstatt sie zu verbessern. Dein Körper braucht Zeit zur Erholung, um stärker zu werden. 😴 Schlafprobleme: Übertraining kann zu Schlafstörungen führen, da dein Körper und dein Geist im Dauerstress sind und sich nicht ausreichend erholen können. 🤕 Verletzungsgefahr: Wenn du übertrainierst, steigt das Risiko von Verletzungen, da deine Muskeln und Gelenke nicht genug Zeit zur Regeneration haben. 🧠 Mentale Erschöpfung: Übertraining kann auch zu mentaler Erschöpfung führen, was sich negativ auf deine Motivation und dein allgemeines Wohlbefinden auswirken kann. Also hab auch immer ein Auge auf deine Regeneration und plane deine Trainings gut ein. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Für weitere Tipps rund um das Thema Training und Gesundheit folge @beccarelli_training 💪 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #fitness #fitnesswissen #fitnesstraining #fitnessfakten #gesundheit #muskelaufbau #krafttraining #gesundabnehmen #fitnessernährung #ernährungstipps #gesundheitsberatung #gesundheitscoach #körperliebe #gesundheitsfakten #gesundesleben #gesundheitgehtvor #gesunderlebensstil #gesundbleiben #gesundundfit #ernährungstipps #gesundernähren #körperundgeist #körper #gesundeernährung #gesundessen
Hast du einen Lieblingstee? Welche Sorte trinkst du am häufigsten? Hier sind die Vorteile von einigen verschiedenen Teesorten.Fallen dir noch weitere Sorten mit einer speziellen Wirkung ein? Schreibe es gerne in die Kommentare ✍🏻👇🏻 Schau dir gerne auch die anderen Beiträge auf @naehrstoffwissen an🥰Bei Fragen schreibe einfach ein Kommentar oder eine DM❤️ #Naehrstoffwissen #vitamine #gesundheitistalles #gesunderkörper #gesundsein #gesundheitstipps #teesorten #gesundheitsförderung #ernährungstipps #gesundheitsberatung #gesundheitscoach #körperliebe #gesundheitsfakten #gesundesleben #gesundheitgehtvor #gesunderlebensstil #tee #gesundundfit #ernährungstipps #gesundernähren #körperundgeist #körper #gesundeernährung #gesundessen #selbstoptimierung #immunsystem #immunsystemstärken
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Folge @hormonwissen für mehr hilfreichen Content rund um Deine Gesundheit und Hormone🧡🙌 - Aufgrund der Digitalisierung ist unsere Welt dynamischer und vor allem hektischer geworden. Jeder ist überall und ständig erreichbar und dauernd wird man von digitalen Inhalten abgelenkt. - Das wiederum führt dazu, dass wir uns zu wenig Ruhe gönnen und unser Stresspegel steigt stetig an. - Ich möchte dir ein paar Tipps nennen, die ich selbst häufig mache (außer meditieren... 😅). - 1️⃣ Schlafe ausreichend und gut! 2️⃣ Treibe regelmäßig Sport (mindestens 2mal die Woche) 3️⃣ Meditiere (10 min reichen am Tag) 4️⃣ Nimm ausreichend Vitamin-C auf (Reduziert den Cortisolspiegel) 5️⃣ Lege mehrere Pausen ein und mache in dieser Zeit nichts 6️⃣ Akzeptiere negative Dinge die passieren und lächle öfter - ❓Hast du schon mal probiert zu meditieren? Schreibe es gern in die Kommentare.❓ - ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Werde Teil der @vitaminwissen Community für: 🚀|Täglichen Content zum Thema Vitamine, Ernährung und Gesundheit 💪🏻|Tipps für dein Wohlbefinden 💰|Ein kostenloses Investment in Deine Gesundheit Markiere jemanden, der diesen Beitrag sehen sollte!💯 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ - Dieser Beitrag beruht auf eigenen Erfahrungen, Meinungen und öffentlichen Studien. Unsere Seite dient lediglich der Wissensvermittlung und stellt keine Heilversprechen da und ersetzt folglich keine ärztliche Empfehlung. - Hashtags: #vitaminwissen #vitamine #gesundheitistalles #gesunderkörper #gesundsein #gesundheitstipps #gesundundso #gesundheitsförderung #ernährungstipps #gesundheitsberatung #gesundheitscoach #körperliebe #gesundheitsfakten #gesundesleben #gesundheitgehtvor #gesunderlebensstil #gesundbleiben #gesundundfit #ernährungstipps #gesundernähren #körperundgeist #körper #gesundeernährung #gesundessen #selbstoptimierung #immunsystem #immunsystemstärken
Hallo ihr lieben 🐾, Heute ist Pfingstmontag und wir starten den Feiertag mit einem gemütlichen Frühstück mit Oma – und das Beste daran? Ich bin mit meiner Freundin Lotti zusammen! 😍 Leider ist die Stimmung etwas getrübt, denn normalerweise wären wir jetzt im Urlaub, entweder in Kroatien 🇭🇷 oder Slowenien 🇸🇮 , und würden die Sonne und das Meer genießen 🌊 😍 Aber Mamas Unfall hat unsere Pläne leider auf Eis gelegt 🥴 Es ist wirklich schade, aber wir hoffen, dass wir im Spätsommer vielleicht doch noch dorthin reisen können. Das Wichtigste ist jedoch, dass meine Hundemama bald wieder vollständig gesund ist – Gesundheit geht vor! Wie verbringt ihr diesen Feiertag? Habt ihr spezielle Pläne, oder genießt ihr einfach den Tag?! 💬🐾 #pfingstmontag #familienzeit #familytime #urlaub #gesundheitgehtvor #frühstück #bully #bullmastiff #bullmastifflove #safetyofflatland #bx #bordeauxdog #guarddog #pawfriends #paws #dog #hundefotografie #dogphotography #hundeblick #hundeliebe #hundeaccessoires #dogaccessories #photography #dogadventures #portrait #gutenmorgen #hundemodel #dogmom #vacation
"Komm mal wieder vorbei", war mein Gruß oder die Bitte auf den Abschieds Goodies im April für meine Teammädels 🩷💜💛🩵 Wir hatten einen ganz tollen Abend, gelacht, gegessen und wunderschöne Geschenke bekommen und natürlich auch was Gebasteltes was mich echt berührt hat. Einige Tränchen könnte ich dann auch nicht mehr zurück halten. Alle waren da, hatten sich Zeit genommen und wir waren uns einig, auch ohne mein Demo sein werden wir uns weiterhin treffen! Die tolle Stanzform in Herzform habe ich von der lieben Karo @karos_kreativkram geschenkt bekommen ❤️ Verpackt hatte ich Süßkram den man guten Freunden gibt 😉 Ein Basteltreffen und einen Geburtstag haben wir nun sogar schon (fast) gemeinsam verbracht und ich kann wirklich sagen KREATIVITÄT VERBINDET Mädels ihr seid alle toll❣️Bis bald. Ich wünsche euch noch schöne Pfingsten! Und sagt bescheid, wenn ich euch den Hyla mal vorstellen soll 😀🤗 Eure Mona #goodies #abschied #kreativitätverbindet #teampapierträumeundstempelliebe #monaliebtstempeln #monaputztmunter #businessaufbau #neuewege #gesundheitgehtvor TEAM - HERZMENSCHEN - FREUNDSCHAFT
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Das Gemüse kann sogar noch mehr: Der hohe Anteil an Vitamin B1, B2, B6, E und besonders Vitamin C und Provitamin A machen ihn zu einer wahren Vitaminbombe, die durch einige sekundäre Pflanzenstoffe (beispielsweise Flavonoide und Glucosinolate) abgerundet werden. Mit dieser Power-Ausstattung übertrifft der Brokkoli den Vitamin-C-Gehalt seines Bruders Blumenkohl beinahe um das Doppelte und eignet sich deshalb bestens, um lästigen Erkältungen vorzubeugen 😌 Einem weiteren Inhaltsstoff, dem Sulforaphan (eine Art Senföl), sagen zahlreiche Untersuchungen eine positive Wirkung gegen Krebsgeschwüre, Arthrose und Faltenbildung nach. Innerhalb nur einer Stunde regt das Powergemüse den Stoffwechsel in allen Körperzellen an und wirkt damit enorm vitalisierend. ❓Wirst du nun öfter Brokkoli essen? 😉❓ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Werde Teil der @vitaminwissen Community für: 🚀|Täglichen Content zum Thema Vitamine, Ernährung und Gesundheit 💪🏻|Tipps für dein Wohlbefinden 💰|Ein kostenloses Investment in Deine Gesundheit Markiere jemanden, der diesen Beitrag sehen sollte!💯 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Hashtags: #vitaminwissen #vitamine #gesundheitistalles #gesunderkörper #gesundsein #gesundheitstipps #gesundundso #gesundheitsförderung #ernährungstipps #gesundheitsberatung #gesundheitscoach #körperliebe #gesundheitsfakten #gesundesleben #gesundheitgehtvor #gesunderlebensstil #gesundbleiben #gesundundfit #ernährungstipps #gesundernähren #körperundgeist #körper #gesundeernährung #gesundessen #selbstoptimierung #immunsystem #immunsystemstärken
* Wenn Fußball in den Hintergrund rückt und der familiäre Zusammenhalt im Verein wächst ** Der Abend des 22. Februar 2024 wird uns noch lange in Erinnerung bleiben. Sollte dieser mit einem ganz normalen Training der Vorbereitung auf die Rückrunde beginnen, stellte sich das Leben plötzlich Kopf, als unsere Mitspielerin Christina zusammenbricht. Not - OP, 12 Tage Koma. Knapp neun Wochen später ist das Passierte nachwievor so schlecht in Worte zu fassen. Die LZ war dabei, als Christina erstmals wieder zum Heidberg zurückkehrte und dabei auf ihren Lebensretter Joachim (Coach U16) traf. Wir sind dankbar und voller Frohsinn, dass wir unsere Spielerin wieder in den Arm nehmen können und gleichzeitig zeigt es, wie stark der Zusammenhalt in unserem Verein ist, wie sehr alle zusammenrücken und sich unterstützen - die Anteilnahme, der Zuspruch, das Da-Sein ist außergewöhnlich! #tsvgellersen🔥 UND wenn dieser Artikel in der heutigen LZ nur einen Verein sensibilisiert, 1. Hilfe Kurse anzubieten oder die eigene Sportanlage besser auszustatten für medizinische Notfälle - dann haben die LZ und wir alles erreicht! Wann hast Du zuletzt einen 1. Hilfe Kurs belegt? Wann hat dir dein Verein mal einen angeboten? Habt ihr einen 1. Hilfe Kasten am Sportplatz? Kommt ein Krankenwagen problemlos auf eure Sportanlage? Ist die Zufahrt immer frei? Wir möchten Euch sensibilisieren! Verlinkt eure Vereine, einen Verantwortlichen, greift das Thema auf, kommt ins Gespräch! 🙏👐 #fussballliebe #vereinsliebe #vereinsleben #vereinverbindet #erstehilfe #erstehilferettetleben #tsvgellersen #gellersenbewegtwas #lzsport #landeszeitunglüneburg #gesundheitgehtvor
Folge @hormonwissen für mehr hilfreichen Content rund um Deine Gesundheit und Hormone🧡🙌 - Magnesium ist ein Mineralstoff und nach Calcium der zweitwichtigste Mineralstoff in allen Zellen. - Der Körper kann Magnesium nicht selbst bilden. Es muss über Lebensmittel aufgenommen werden und ist somit ein essenzieller Mikronährstoff. - Der Bedarf an Magnesium ist abhängig vom Alter und Geschlecht. Männer und Jugendliche brauchen mehr Magnesium: Für sie wird ein Bedarf von 350 beziehungsweise 400 Milligramm angegeben. Bei Frauen liegt die Empfehlung bei 300 bis 350 Milligramm. Schwangere benötigen 310 Milligramm am Tag. - ❓Nimmst du zusätzlich Magnesium ein?❓ - ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Werde Teil der @vitaminwissen Community für: 🚀|Täglichen Content zum Thema Vitamine, Ernährung und Gesundheit 💪🏻|Tipps für dein Wohlbefinden 💰|Ein kostenloses Investment in Deine Gesundheit Markiere jemanden, der diesen Beitrag sehen sollte!💯 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ - Dieser Beitrag beruht auf eigenen Erfahrungen, Meinungen und öffentlichen Studien. Unsere Seite dient lediglich der Wissensvermittlung und stellt keine Heilversprechen da und ersetzt folglich keine ärztliche Empfehlung. - Hashtags: #vitaminwissen #vitamine #gesundheitistalles #gesunderkörper #gesundsein #gesundheitstipps #gesundundso #gesundheitsförderung #ernährungstipps #gesundheitsberatung #gesundheitscoach #körperliebe #gesundheitsfakten #gesundesleben #gesundheitgehtvor #gesunderlebensstil #gesundbleiben #gesundundfit #ernährungstipps #gesundernähren #körperundgeist #körper #gesundeernährung #gesundessen #selbstoptimierung #immunsystem #immunsystemstärken
Als deine Bauchspeicheldrüse möchte ich dir erklären, warum zu viel Kohlenhydrate meine Gesundheit belasten und dein Diabetesrisiko erhöhen können. 🤔 Wenn du große Mengen an Kohlenhydraten konsumierst, insbesondere solche mit hohem glykämischen Index wie Zucker und raffinierte Produkte, steigt dein Blutzuckerspiegel rapide an. In meiner Rolle als Insulinproduzent werde ich dann überfordert, da ich versuchen muss, diesen plötzlichen Anstieg auszugleichen. 😰 Das häufige und übermäßige Auslösen von Insulin kann im Laufe der Zeit zu Insulinresistenz führen, was bedeutet, dass deine Zellen weniger empfindlich auf Insulin reagieren. Dies ist ein Hauptmerkmal von Typ-2-Diabetes. 📈 Deshalb ist es wichtig, deine Kohlenhydrataufnahme zu moderieren und dich für komplexe Kohlenhydrate wie Vollkornprodukte, Gemüse und Obst zu entscheiden, um eine stabile Blutzuckerkontrolle und meine Gesundheit zu unterstützen. 💪🥗 Du hast Fragen zum Post oder möchtest deinen Tipp teilen? Schrieb es in die Kommentare und inspiriere unsere Community ✅🙌👇 #Bauchspeicheldrüse #diabetesprävention #abnehmen #traumfigur #traumkörper #biohacking #vitamine #gesundheitistalles #gesunderkörper #gesundsein #gesundheitstipps #gesundundso #gesundheitsförderung #ernährungstipps #gesundheitsberatung #gesundheitscoach #körperliebe #gesundheitsfakten #gesundesleben #gesundheitgehtvor #gesunderlebensstil #gesundbleiben #gesundundfit #ernährungstipps #gesundernähren #körperundgeist #körper #gesundeernährung #gesundessen #selbstoptimierung
Hallo liebe Plüschiefreunde! 🙊 In letzter Zeit konnten wir nur wenig posten, jedenfalls seltener als wir geplant hatten. Mami ist wieder im Krankenhaus wegen ihrer Lunge! 🫁 🤒 Deshalb mussten wir uns eine kleine Auszeit nehmen und konnten euch vorläufig keinen neuen Kontent bieten. Mami hat immer wieder Probleme mit ihrer Lunge. Es geht ihr im Moment wirklich nicht so gut... Wir Plüschis versuchen Sie zu unterstützen! ❤️🩹 #krankenhaus #lungenflügel #lungenkrankheit #lungenarzt #lungenkrank #lungenflügel #lunge #lungen #krankenhausaufenthalt #hospital #hospitality #husten #gutebesserung #emotionalsupportanimal #emotionalsupport #emotionalsupportplushie #kuscheltiere #stofftiere #stofftiereaufinstagram #seelentröster #trösten #trostpflaster #tröster #gesundheit #gesundheitistalles #gesundheitgehtvor #unterstützung #support #gesundwerden #genesung #genesungsbegleiter
Das passiert mit deinem Körper, wenn du jeden Tag 5 Datteln isst. Folge @gesundheitshub für mehr🍓 DM für Credit- oder Entfernungsanfrage (kein Urheberrecht beabsichtigt) © Alle Rechte und Credits sind den jeweiligen Eigentümern vorbehalten #gesundheit #mentalegesundheit #körperlichegesundheit #gesundleben #gesundessen #muskelaufbau #gesunderoutinen #abnehmen #gesundabnehmen #sport #gesundheitswesen #gesundheitgehtvor #gesundheitistalles #fitnessmotivation #immunsystem #gesundbleiben #fitwerden #fitnessmotivation #gesundeernährungstipps #fakt #leben
Heute möchten wir Ihnen eine unserer besonderen Serviceleistungen vorstellen: die Krankenfahrt zur ambulanten Therapie, heute am Beispiel: Emden. 💙🏥 Egal ob es um regelmäßige Therapien, Arztbesuche oder andere medizinische Termine geht – wir sind für Sie da! Unser freundliches und geschultes Personal sorgt dafür, dass Sie sicher und pünktlich ankommen. 🚑💛 Ihr Wohlbefinden liegt uns am Herzen. Vertrauen Sie auf unsere langjährige Erfahrung und unseren zuverlässigen Service. Wir nehmen Ihnen den Stress der Fahrt ab, damit Sie sich auf das Wesentliche konzentrieren können – Ihre Gesundheit. 🌿💪 Buchen Sie Ihre Krankenfahrt noch heute! Wir sind rund um die Uhr für Sie erreichbar. 📞💬 Taxi Hundertmark - Ihr verlässlicher Partner für sichere und komfortable Fahrten. #TaxiHundertmark #LingenEms #Krankenfahrt #AmbulanteTherapie #Emden #24hService #ImmerFürSieDa #SicherUndPünktlich #GesundheitGehtVor 🚖✨
Unsere neue Wasserbar "Mini Touch" Das reinste und leckerste Wasser bekommt man mit dieser Umkehrosmoseanlage. 99,9 % reines Wasser, frei von Hormonen, Pestiziden, Nitraten und was man sonst noch im Leitungswasser alles findet. Kein Kisten schleppen mehr, kein Anstehen mehr am Pfanduutomaten. Diese Wasserbar ist natürlich auch Nachhhaltig --> kein Plastik mehr = keine Umweltverschmutzung Swipe um mehr zu erfahren 🤩 #gesundesleben #gesundeslebenmachtstark #reineswasser #gesundheitgehtvor #mamakind #gesundeskind #osmosewasser #Leitungswasser #kochenmitwasser #kalkfrei #plastikfrei #Umweltverschmutzung #pfand #gesund #Wasseristleben #Wasser #nachhaltig #Wasserbar
Veränderungen in Gesundheit und Leben kannst nur Du allein bewirken, den richtigen Ansatz dazu kann ich Dir zeigen.☀️ Teste mit Kinesiologie Das WAS IST und forsche nach den Ursachen! Halte Dich nicht mit deinen Symptomen auf! Alles hat eine Ursache!!!! www.kinesiologie-henz.de #ursacheerkennen #ursacheerkennenundlösen #gesundheitgehtvor #gesundheitsberufe #kinésiologie #alternativmedizin #glücklichwerden
Dem #Herzinfarkt davonlaufen? 🏃♂️ Die positiven Effekte körperlicher Aktivität auf die Gesundheit sind unbestritten! 💪 Zahlreiche Studien zeigen, dass Bewegung und #Sport nicht nur in der Prävention, sondern auch in der Therapie von chronischen Erkrankungen eine wichtige Rolle spielen. 🏃♀️ Laut der WHO reichen bereits 150 Minuten moderater Bewegung pro Woche aus, um das Risiko eines tödlichen Herz-Kreislaufereignisses um 29% zu senken! Doch schon mit 10 bis 15 Minuten täglicher Aktivität kannst du viel für deine Gesundheit tun. 🚶♀️🚴♂️ Die Gründe sind vielfältig: Bewegung verbessert den Blutdruck, den Fettstoffwechsel und kann sogar arteriosklerotische Veränderungen positiv beeinflussen. Bei intensiverem Training, wie Intervalltraining, sollte jedoch vorher eine ärztliche Freigabe erfolgen. 🏋️♀️ Nutze Aktivitätstracker, um deine Fortschritte zu überwachen und motiviert zu bleiben. Kaum ein "Medikament" hat so wenige Nebenwirkungen wie Sport! 💙 Fang heute an, deiner Gesundheit etwas Gutes zu tun. 🔥 Wir unterstützen dich dabei! Melde dich gerne bei uns. 📞 02351 945-2281 📧 [email protected] #SportmedizinHellersen #sportmedizin #Gesundheit #Bewegung #Prävention #Herzgesundheit #sportmedizinhellersen #sportklinikhellersen #lüdenscheid #sauerland #sportwissenschaft #wirmachensport #wissen #gutzuwissen #gesundheitsfakten #gesundheitstipps #gesundheitgehtvor
Folge @hormonwissen für mehr hilfreichen Content rund um Deine Gesundheit und Hormone🧡🙌 - Es schmeckt und es ist in unter zwei Minuten hergestellt: Das Zitronenwasser! Ich zeige dir weshalb du täglich gleich morgens ein Glas Zitronenwasser trinken solltest. ✅ Die Säuren der Zitrone unterstützen den Magen bei der Proteinverdauung und fördern die Gallenproduktion in der Leber ✅ Zitronenwasser hat eine antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung. Ihr Vitamin-C-Reichtum sorgt für ein hohes antioxidatives Potential. Alle diese Eigenschaften stärken und entlasten das Immunsystem. ✅ Zitronenwasser liefert von allen Fruchtsäften die grösste Citratmenge. Citrate jedoch – so ist längst bekannt – lösen Nierensteine auf und können einer erneuten Nierensteinbildung vorbeugen ✅ Zitronenwasser wirkt leicht diuretisch (entwässernd) und beschleunigt daher die Ausscheidung von überflüssigem Wasser sowie von Schad- und Giftstoffen mit dem Urin. ✅ Die sauer schmeckenden Fruchtsäuren werden im Organismus schnell zu Kohlendioxid und Wasser abgebaut, übrig bleiben die basischen Mineralien der Zitrone. ❓Wirst du nun täglich Zitronenwasser trinken?😊❓ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Werde Teil der @vitaminwissen Community für: 🚀|Täglichen Content zum Thema Vitamine, Ernährung und Gesundheit 💪🏻|Tipps für dein Wohlbefinden 💰|Ein kostenloses Investment in Deine Gesundheit Markiere jemanden, der diesen Beitrag sehen sollte!💯 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ - Dieser Beitrag beruht auf eigenen Erfahrungen, Meinungen und öffentlichen Studien. Unsere Seite dient lediglich der Wissensvermittlung und stellt keine Heilversprechen da und ersetzt folglich keine ärztliche Empfehlung. - Hashtags: #vitaminwissen #vitamine #gesundheitistalles #gesunderkörper #gesundsein #gesundheitstipps #gesundundso #gesundheitsförderung #ernährungstipps #gesundheitsberatung #gesundheitscoach #körperliebe #gesundheitsfakten #gesundesleben #gesundheitgehtvor #gesunderlebensstil #gesundbleiben #gesundundfit #ernährungstipps #gesundernähren #körperundgeist #körper #gesundeernährung #gesundessen #selbstoptimierung #immunsystem #immunsystemstärken
Spaß beiseite! Die betroffenen Patienten sind bereits von der lieben Gabi informiert worden: Ich falle leider doch noch die komplette kommende Woche aus 🫥🤷🏻♀️😔 Die OP hat mir mehr mitgespielt, als ich gehofft hatte und ich bin so nicht in der Lage Euch die Therapie zu bieten, die Ihr gewohnt seid und die mich zufrieden macht. Also übe ich mich in Geduld und Schonprogramm- liegt mir beides nicht sooo gut 😮💨 Aber Ihr seht: Auch ich arbeite an mir 😅😊 Ein großes DANKE geht an meine Arbeitsfamilie, die mir das Gefühl gibt, heilen zu können ohne mich zu sorgen! Liebe geht raus Mädels 🫶🏼 So, ich versuche die Socke hoch zu ziehen! Wir sehen uns am 27.Mai wieder-ich freue mich auf Euch! DANKE für Euer Verständnis 🧡 Eure Sabine 🐝 #ergotherapiestehl #berufsliebe #gesundheitgehtvor #crewloveistruelove #ergotherapiegudensberg #selfcare #pause #herzlichkompetentzuverlässig #schmerzen #healthcare #selfcare #genesung
Ein Symtpom das typisch ist bei Depressionen ist das ständige Grübeln, bis zur völligen geistigen Erschöpfung. Das wird noch dadurch erschwert, dass viele Menschen mit Depressionen auch ansonsten sehr kopflastig unterwegs sind. Der Kopf rattert den ganzen Tag. Du kannst dir 3 Fragen stellen um schnell festzustellen, ob du einfach nur „normal“ über etwas nachdenkst, oder in Grübelschleifen der auch Grübelzwang genannt wird festhängst: Folge ca. 2 Minuten lang Deinen Gedanken in einer Grübelsituation. Dann stellst du dir 3 Fragen: 1. Hat dich das weiter gebracht? Hast du eine neue Erkenntnis gewonnen, die Dir vorher nicht klar war? 2. Hast du dich einer Lösung angenähert? 3. Fühlst du dich jetzt besser? Kannst Du keine Frage mit einem sicheren Ja beantworten, steckst Du wahrscheinlich in einer Gedankenspirale. Das gefährliche an diesen Gedankenspiralen ist, dass es meistens um negative Dinge geht und uns die Gedanken immer weiter in die Depression reinziehen. Wie geht es dir damit? Kennst du das stundenlange Grübeln? DEPRESSION PSYCHOTHERAPIE AUFKLÄRUNG UNTERSTÜTZUNG #praxissorgenfrei #endthestigma #endthestigmaofmentalhealth #depressionhelp #depressionsbewältigung #depressionawareness #depressionsupport #panikattacken #grübeln #grübelzwängedurchbrechen #grübelnstoppen #mentalegesundheit #psychischegesundheit #gesundheitgehtvor #psychotherapie #heilpraktikerinfürpsychotherapie #systemischetherapie #hypnotherapie #aromatherapie #homöopathie #ganzheitlichegesundheit #ganzheitlich #aufstellungsarbeit #schweinfurt #landkreisschweinfurt #würzburg #badkissingen #bamberg #hassfurt #werneck
Einen wunderschönen sonnigen Tag ☀️ . . #habsonneimherzen #ohhappyday #happyday #healtyday #gesundheit #gesundheitgehtvor #blumenfotografie #handyphoto #stayhealthy #thursday #donnerstag #einneuertag #gardentime #machwasdraus #sonnig #rhododendronblüte #pinkeblüten
Viele Menschen hadern beim Abnehmen und schaffen es nicht konstant durchzuziehen, weil sie irgendwelche Diäten versuchen, die nicht nachhaltig sind. - Dabei kann es so einfach und vor allem so lecker sein abzunehmen. Probiere es mit ausreichend Gemüse! Dank der Vielzahl an Ballaststoffen wirst du nicht nur satt, sondern tust deinem Darm gleichzeitig etwas gutes. ❓Welches Gemüse isst du am liebsten? Schreibe es gern in die Kommentare.❓ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Werde Teil der @vitaminwissen Community für: 🚀|Täglichen Content zum Thema Vitamine, Ernährung und Gesundheit 💪🏻|Tipps für dein Wohlbefinden 💰|Ein kostenloses Investment in Deine Gesundheit Markiere jemanden, der diesen Beitrag sehen sollte!💯 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ - Dieser Beitrag beruht auf eigenen Erfahrungen, Meinungen und öffentlichen Studien. Unsere Seite dient lediglich der Wissensvermittlung und stellt keine Heilversprechen da und ersetzt folglich keine ärztliche Empfehlung. - Hashtags: #vitaminwissen #vitamine #gesundheitistalles #gesunderkörper #gesundsein #gesundheitstipps #gesundundso #gesundheitsförderung #ernährungstipps #gesundheitsberatung #gesundheitscoach #körperliebe #gesundheitsfakten #gesundesleben #gesundheitgehtvor #gesunderlebensstil #gesundbleiben #gesundundfit #ernährungstipps #gesundernähren #körperundgeist #körper #gesundeernährung #gesundessen #selbstoptimierung #immunsystem #immunsystemstärken
Du fragst dich, warum du ein Coaching brauchst oder warum es überhaupt Sinn macht? 📈 Personalisierte Unterstützung: Ein Coach kann individuell auf deine Bedürfnisse eingehen und dir helfen, dass die Umsetzung in deinen Alltag passt. 💡 Wissen und Motivation: Durch das Fachwissen und die Erfahrung eines Coaches wirst du motiviert, dein Bestes zu geben und positive Veränderungen in deinem Leben vorzunehmen. 📅 Langfristige und bessere Ergebnisse: Anstatt schnelle Lösungen, kanns du deine Gewohnheiten langfristig anpassen und weisst immer, worauf es ankommt. 🍏 Ganzheitlicher Ansatz: Ein Coach betrachtet nicht nur einzelne Aspekte deiner Gesundheit, sondern dein gesamtes Wohlbefinden - von Ernährung und Bewegung bis hin zu Stressbewältigung und mentaler Gesundheit. Also, worauf wartest du noch? 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Für weitere Tipps rund um das Thema Training und Gesundheit folge @beccarelli_training 💪 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #fitness #fitnesswissen #fitnesstraining #fitnessfakten #gesundheit #muskelaufbau #krafttraining #gesundabnehmen #fitnessernährung #ernährungstipps #gesundheitsberatung #gesundheitscoach #körperliebe #gesundheitsfakten #gesundesleben #gesundheitgehtvor #gesunderlebensstil #gesundbleiben #gesundundfit #ernährungstipps #gesundernähren #gesundeernährung #gesundessen #coaching
🌸 Pfingstmontag sind wir für Euch da! 🌸 50 Tage nach Ostern wird Pfingsten gefeiert und wir halten die Stellung für euch! Am Pfingstmontag, den 20.5., übernehmen wir ab 9 Uhr den Notdienst und sind bis zum nächsten Morgen für euch da. Kommt vorbei, wenn ihr dringend ein Medikament benötigt – wir sind für euch da! #Pfingstmontag #Notdienst #Nachtdienst #ViereckApotheke #FürEuchDa #Medikamentenversorgung #Feiertagsdienst #GesundheitGehtVor #ApothekeImDienst #Pfingsten2024 #berlinbuch #berlinkarow #panketal
#TippsgegenRegelschmerzen🩸 Ihr leidet unter Regelschmerzen und benötigt eine individuelle Beratung? 🫶🏼 Gerne helfen wir euch weiter ein passendes Schmerzmittel zu finden oder auch andere Dinge die Schmerzen lindern. 💪🏼 ℹ️ Wenn deine Regelschmerzen so stark sind, dass normale Hausmittel und Schmerzmittel 💊nicht helfen, sprecht bitte mit dem Frauenärtz:innen eures Vertrauen darüber. Extreme Regelschmerzen können auf Erkrankungen, wie zum Beispiel Endometriose hinweisen. #apothekevorort #ludgerusapotheke #altenberge #schmerzenlindern #periodenschmerzenlindern #gesundheitgehtvor
Meine Mission ist es, Menschen, sowohl Männer als auch Frauen, dabei zu begleiten, langfristig Gewicht zu verlieren, indem ich ihnen helfe, emotionales Essen zu überwinden und sich wohler in ihrem Körper zu fühlen, ohne dabei hungern zu müssen. Es ist an der Zeit, dass Menschen endlich die Entscheidung treffen, ihre Gewohnheiten zu ändern, ohne dass eine Diagnose nach der anderen zum Vorschein kommt. Emotionen füllen, das konnte ich viele, viele Jahre nicht. Ich habe meine Emotionen immer mit dem Essen kompensiert. Es hat früh damit angefangen, dass ich mit Tabuthemen konfrontiert worden bin und ich dadurch es nie wirklich gelernt habe, beispielsweise Trauer zu zeigen. Meistens waren es die Süßigkeiten, die mir immer zur Verfügung standen. Ich war ein Schokoholiker durch und durch. Irgendwann habe ich gesagt: „Jetzt reicht es!“ Im Alter von 18 Jahren habe ich meine Ernährung umgestellt und angefangen, meine Emotionen zu zeigen, auch wenn es schwer war. Ich habe nie aufgegeben, auch wenn es herausfordernde Momente gab, aber ich habe immer einen Weg nach vorne gesehen. „Wer kämpft kann verlieren, wer nicht kämpft hat schon verloren“ (Bertold Brecht). Ich habe beschlossen zu kämpfen für dich, für mich und für das Glück. #veränderungbeginntindir #lebensqualitätsteigern #gesundheitgehtvor #mentalegesundheit #selbstliebelernen #bewussteernährung #achtsamessen #neuewegegehen #emotionen #emotionenfühlen #gedankenkarussell #glaubenssätze #essenistliebe #gesunderlebensstil #ausgewogeneernährung #gesundessenmachtglücklich #ganzheitlichegesundheit #wohlbefinden #abnehmen2024 #abnehmenohnehungern #langfristigabnehmen #innererschweinehund #stressreduktion #stressbewältigung #keineausredenmehr #emotionalesessen #essenohnereue #gesundabnehmen #entscheidungentreffen #persönlicheentwicklung
Nach der Schule geht dein Leben erst so richtig los!🙌 Du legst gerade eine kleine Lernpause ein, weil du die Tage bis zu den Abschlussprüfungen schon fast an einer Hand abzählen kannst? Dann fassen wir uns heute am besten kurz: Falls du dich ab September zur 🔝PTA ausbilden lassen möchtest, triffst du mit deiner Bewerbung in den Dr. Schneider Apotheken eine sehr gute Wahl. Warum? Nun, wir bilden nicht nur in allen Filialen aus, sondern wir zeigen dir auch außergewöhnlich viel; und am Ende übernehmen wir dich in der Regel. Von Anfang an 💪unterstützen wir dich, wo wir können. Das hört sich für dich so gut an, dass du gleich in der nächsten Lernpause deine Bewerbung an die Dr. Schneider Apotheken abschicken wirst? Unser offenes Team freut sich schon auf dich. Lass uns bis dahin ein Like zurück.🙋♀️ --- DR. SCHNEIDER APOTHEKEN Für dich und deine Gesundheit machen wir uns stark! 📩 [email protected] oder direkt per DM 🌎 https://schneider-apotheken.de 📍 Dillingen | schwaben-apotheke | 📞 09071 / 24 81 📍 Giengen | engel-apotheke | 📞 07322 / 40 67 📍 Dillingen | Obere Stadt-Apotheke | 📞 09071 / 90 66 Deine #apotheke für alle Fragen rund um deine Gesundheit 👩🔬 Erfahrene und qualifizierte Mitarbeiter:innen 😀 Freundliche Beratung 🧑🏫 Fachkompetenz 💗 Menschlichkeit 💊 Für dich passende Produkte Wir bieten mehr als die reine Versorgung mit Medikamenten: bei uns steht der Mensch im Mittelpunkt. #gesundheitswesen #engelapotheke #gesundheitsvorsorge #apothekerin #gesundheitsberufe #schwabenapotheke #dillingendonau #gesundheit #gesundheitsversorgung #giengenanderbrenz #gesundheitgehtvor #gesundheitswissen #pharmazeutischetechnischeassistentin #ausbildungsstelle #bewerben #giengenbrenz
Deshalb darf man Babys niemals küssen Folge @gesundheitshub für mehr🤗🍓 DM für Credit- oder Entfernungsanfrage (kein Urheberrecht beabsichtigt) © Alle Rechte und Credits sind den jeweiligen Eigentümern vorbehalten #deinmindset #gesund #gesundheit #bewegungmachtglücklich #ernährungsplan #gesundesessen #fitforlife #gesundheitgehtvor #sportundernährung #gesundheitimalltag #ernährungsberatung #fitnessgoals #fitundgesundbleiben #abnehmen #gesundabnehmen #gesundheit #gesundleben #kalorien #leben #lifestyle #healthy #fit
Über Nacht und während des Fastens sammeln sich im Mund allerlei Toxine und Bakterien, die durch das Spülen des Mundraums, das Ölziehen und Zungenschaben schnell entfernt werden können. Um es bildhaft zu machen, dein Körper bewegt die Toxine Richtung Mund als eine Körperöffnung, die sich für eine effektive Ausscheidung anbietet. Du hast dann die Wahl, es zu schlucken oder auszuspucken. Die Königslösung für die Entgiftung über den Mund ist das Ölziehen, da du damit in die kleinsten Ecken deines Mundes kommst. Ein Esslöffel Öl in den Mund nehmen und 20 Minuten bis eine halbe Stunde das Öl durch den Mund und die Zähne ziehen, um die Toxine nachhaltig zu lösen. Erscheint dir das lang? Mache es einfach parallel zum Duschen. Achtung! Bitte das Öl nicht schlucken. Am besten du nimmst Kokosöl oder Sesamöl für diese Anwendung. Hast du schon mal Ölziehen gemacht? Schreib deine Erfahrung gerne in die Kommentare. 😊 Schau dir auch gerne die anderen Beiträge auf @auszeitlebenpfalz an 🥰rund um Fastenwandern, Detox, Wandercoaching und Pfälzer Wald. Bei Fragen schreib einfach in die Kommentare oder eine DM ❤️ #auszeitlebenpfalz #ölziehen #zunge #zungeschaben #fasten #buchinger #fastenwandern #entgiftung #ausleitung #detox #gesundheitistalles #gesunderkörper #gesundsein #gesundheitstipps #gesundheitsförderung #gesundheitsberatung #gesundheitscoach #körperliebe #gesundheitsfakten #gesundesleben #gesundheitgehtvor #gesunderlebensstil #gesundbleiben #gesundundfit #gesundernähren #körperundgeist #körper #selbstoptimierung #ayurveda
Stresse dich weniger und lebe mehr! Stress kann sich auf so viele Bereiche unseres Lebens auswirken, auch auf unsere Essgewohnheiten und unser Gewicht. In meinem kostenlosen Workshop am Samstag, den 18. Mai um 11:00 Uhr, erfährst du, wie Stress zu einer Gewichtszunahme führen kann und wie du einen bewussten Lebensstil entwickeln kannst. Ich werde auch eine Achtsamkeitsübung durchführen, um dir ein praktisches Werkzeug zur Stressbewältigung an die Hand zu geben. Mach den ersten Schritt zu einem ausgeglichenen und gesunden Leben und melde dich an. Den Anmeldelink findest du in meiner Bio. #veränderungbeginntindir #kopfausschalten #lebensqualität #mentalegesundheit #gesundheitgehtvor #selbstwertgefühl #selbstverantwortung #wertschätzung #bewussteernährung #achtsamsein #achtsamleben #einfachmachen #körpergeistundseele #ausgewogeneernährung #sattundglücklich #ganzheitlichegesundheit #wohlbefinden #neuesleben #neueslebensgefühl #stressreduktion #stressbewältigung #stressabbau #zielvoraugen #gesundleben #ganzheitlicheernährung #wunschgewicht #gutfürdieseele #langfristigabnehmen #gewichtsreduktion #abnehmweg
UNSER OPC + VITAMIN C KOMPLEX 🤎 Jede Portion enthält volle 800mg hochdosiertes Traubenkernextrakt. Der OPC Gehalt liegt hierbei nach konserativer HPLC Analyse bei echten 65%. Die verwendeten Trauben aus französischem Anbau liefern ein natürliches Weintraubenkern-Extrakt. Dieses enthält allerlei natürliche Antioxidantien und unterstützt bei einem starken Kampf gegen freie Radikale, perfekt abgestimmt mit gepuffertem Vitamin C. Wie gewohnt in... Natürlich Ehrlicher Qualität❤️ Made in Rheinland-Pfalz🇩🇪 Probier es jetzt aus🤎 #opc #vitaminc #qualität #quality #nature #natureidentity #supplements #nahrungsergänzung #nahrungsergänzungsmittel #gesundheitistalles #gesundheitgehtvor #gesundbleiben #ernährungstipps
Sehr geehrte Kunden, aus Krankheitsgründen, muss ich diese Woche leider alle Termine absagen. #krank #gesundheitgehtvor #verständnis
Warum braucht dein Kind eine stationäre Zusatzversicherung? Weil im Krankheitsfall die einzige Sorge sein sollte, dass es schnell gesund wird – nicht die Rechnung! Mit nur 2,97€ im Monat (weniger als ein Eisbecher 🍦) kannst du die medizinische Versorgung deines Kindes absichern. #Prioritäten #GesundheitGehtVor #KleinerPreisGroßeSicherheit
🌟 5 Tipps für gesunde und strahlende Haut: 💫 Baue deine Darmflora auf - eine gesunde Verdauung ist der Schlüssel zu strahlender Haut von innen heraus! 🍬 Vermeide Zucker - er kann zu Entzündungen führen und das Hautbild trüben. 🍊 Nimm ausreichend Vitamin C zu dir - es fördert die Kollagenproduktion und sorgt für straffe, jugendlich aussehende Haut. 💧 Gönn dir Kollagen - unterstütze die Elastizität und Geschmeidigkeit deiner Haut von innen heraus. 🚫 Vermeide Saatenöle - sie können Entzündungen fördern und das Hautbild beeinträchtigen. Mit diesen Tipps wirst du deine Haut erstrahlen lassen! Du hast Fragen zum Post oder möchtest deinen Tipp teilen? Schrieb es in die Kommentare und inspiriere unsere Community ✅🙌👇 #abnehmen #traumfigur #traumkörper #biohacking #vitamine #gesundheitistalles #gesunderkörper #gesundsein #gesundheitstipps #gesundundso #gesundheitsförderung #ernährungstipps #gesundheitsberatung #gesundheitscoach #körperliebe #gesundheitsfakten #gesundesleben #gesundheitgehtvor #gesunderlebensstil #gesundbleiben #gesundundfit #ernährungstipps #gesundernähren #körperundgeist #körper #gesundeernährung #gesundessen #selbstoptimierung #immunsystem #immunsystemstärken
🌿 Neuer Blogpost alert: Alles über Plantar Fasziitis! 🦶🏼 Erfahre mehr über Ursachen, Symptome und Heilungsmöglichkeiten. 💡 Check den Link in unserer Bio! #PlantarFasziitis #Fußgesundheit #Blogpost #Gesundheit #Heilung #Symptome #InformiertBleiben #GesundLeben #Füße #Gesundheitsblog #Gesundheitsmagazin #Gesundheitswissen #Wissenswert #Vorbeugen #GesundheitIstWichtig #GesundheitGehtVor #GesundheitIstAlles #FüßeLieben #GesundeFüße #GesundheitFüße #GesundheitIstAlles #GesundheitIstWichtig #HeilungBeginntBeiDir #HeilungIstMöglich #HeilungIstWichtig #HeilungIstEinProzess #HeilungIstMöglich #HeilungIstMöglich #HeilungIstWichtig #HeilungIstAlles #HeilungIstWichtig #HeilungIstEinProzess #GesundheitIstAlles #GesundheitIstWichtig #GesundheitIstEinProzess
Zucker ist meiner Meinung nach für die meisten Volkskrankheiten mit- bzw. hauptverantwortlich. Es ist zu einer Art Volksdroge geworden. Heute möchte ich dich mit herausfordern eine Woche lang auf Industriezucker zu verzichten. Fordere auch du andere heraus und unterstützt euch gegenseitig. 😊 ❓Wie stehst du zum Thema Zucker?❓ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Werde Teil der @vitaminwissen Community für: 🚀|Täglichen Content zum Thema Vitamine, Ernährung und Gesundheit 💪🏻|Tipps für dein Wohlbefinden 💰|Ein kostenloses Investment in Deine Gesundheit Markiere jemanden, der diesen Beitrag sehen sollte!💯 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ - Dieser Beitrag beruht auf eigenen Erfahrungen, Meinungen und öffentlichen Studien. Unsere Seite dient lediglich der Wissensvermittlung und stellt keine Heilversprechen da und ersetzt folglich keine ärztliche Empfehlung. - Hashtags: #vitaminwissen #vitamine #gesundheitistalles #gesunderkörper #gesundsein #gesundheitstipps #gesundundso #gesundheitsförderung #ernährungstipps #gesundheitsberatung #gesundheitscoach #körperliebe #gesundheitsfakten #gesundesleben #gesundheitgehtvor #gesunderlebensstil #gesundbleiben #gesundundfit #ernährungstipps #gesundernähren #körperundgeist #körper #gesundeernährung #gesundessen #selbstoptimierung #immunsystem #immunsystemstärken
Heute habe ich dir ein paar schnelle Tipps bei Müdigkeit. 🚶♀️ Beweg dich! Ein schneller Spaziergang an der frischen Luft kann Wunder wirken und dir einen Energieschub geben. 🍏 Snacke gesund! Statt zu zuckerhaltigen Snacks zu greifen, wähle etwas Sinnvolles, was dir langanhaltende Energie gibt, ohne dass du danach einen Energietief erlebst. 💧 Trinke genug Wasser! Dehydration kann dich schnell müde machen, also sorge dafür, dass du ausreichend Flüssigkeit bekommst. 🎵 Musik aufdrehen! Deine Lieblingsmusik kann deine Stimmung verbessern und dich aufmuntern. Wusstest du aber, dass ständige Müdigkeit nicht normal ist? Hier solltest du genauer hinsehen und deinen Lifestyle unter die Lupe nehmen oder sogar Mängel abklären lassen! 😴 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Für weitere Tipps rund um das Thema Training und Gesundheit folge @beccarelli_training 💪 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #fitness #fitnesswissen #fitnesstraining #fitnessfakten #gesundheit #muskelaufbau #krafttraining #gesundabnehmen #fitnessernährung #ernährungstipps #gesundheitsberatung #gesundheitscoach #körperliebe #gesundheitsfakten #gesundesleben #gesundheitgehtvor #gesunderlebensstil #gesundbleiben #gesundundfit #ernährungstipps #gesundernähren #körperundgeist #körper #gesundeernährung #gesundessen
*○ EIN LETZTES FOTO IM ALTEN ZUHAUSE○* Im November #2022 entschied ich mich also schweren Herzens mit Vinni um zu ziehen. Für ihre Gesundheit!❤️ Ich hatte das große Glück, dass ich die Möglichkeit bekam Vinni an den Stall zu holen wo auch mein Rusty stand. Dort gab es einen Offenstall der schon bald ihr neues Zuhause sein sollte. Ich war aufgeregt, wie das klappte und gleichzeitig auch happy wie es wohl sein wird, beide Pferde am selben Stall zu haben 😇 Also genossen wir einen letzten Ritt km alten zuhause und stürzten uns in ein neues Abenteuer🦄 #neueszuhause #umzug #gesundheitgehtvor #nurdasbestefürdaspferd #getwellsoon #kniebandprobleme #erstenskommtesandersundzweitensalsmandenkt #abenteuerleben #vinnithekid🦄
Weiter geht’s mit unseren Mitarbeitervorstellungen 😁 Sagt Hallo zu Daniela 👋🏼 An ihrer Arbeit als Zahnarzthelferin mag sie unter anderem die Abwechslung und den Kontakt zu vielen unterschiedlichen Menschen. Ihre Freizeit verbringt sie am liebsten mit ihrem Mann beim shoppen, entspannen oder beim Autos schrauben. Die größte Macke von Daniela? Laut ihrem Mann, dass Sie Franke ist 😉 Ihr Lieblingssong? 🎶 ,,a pair of brown eyes’’ von ,,the Pogues’’. Schön, dass es dich gibt, Daniela ☺️ #gesundezähne #zähnezeigen #zahnersatz #geradezähne #zähneputzen #milchzähne #weißezähne #zahnarzthelferin #zahnbürste #gesundheitgehtvor #zähne #weissezähne #zahnfee #zahnaufhellung #schönezähne #kieferorthopädie #lächeln #azubis #teamarbeit #vorsorge #ärztin #zahnmedizin #zahnmedizinischefachangestellte #zahnmedizinstudium #zahnmedizinstudent #NeustadtAisch #Nürnberg #Fürth #BadWindsheim
Verwendest du Apfelessig im Alltag? Du kannst täglich ca 1EL mit Wasser vermischt trinken, um die positiven Effekte festzustellen. Es empfiehlt sich hierbei das vermengen mit Wasser, um den Magen zu schonen. Schau dir gerne auch die anderen Beiträge auf @naehrstoffwissen an🥰Bei Fragen schreibe einfach ein Kommentar oder eine DM❤️ #Naehrstoffwissen #vitamine #gesundheitistalles #gesunderkörper #gesundsein #gesundheitstipps #gesundundso #gesundheitsförderung #ernährungstipps #apfelessig #gesundheitscoach #körperliebe #gesundheitsfakten #gesundesleben #gesundheitgehtvor #gesunderlebensstil #gesundbleiben #gesundundfit #ernährungstipps #gesundernähren #körperundgeist #körper #gesundeernährung #gesundessen #selbstoptimierung #immunsystem #immunsystemstärken
Unser Flepi und unsere Annika haben letzte Woche ihre ersten Erfahrungen im Bereich der Viszeralen Therapie gesammelt. 🫁🫀 Die viszerale Manipulation ist eine Art der Osteopathie und bezieht sich auf die Behandlung der inneren Organe. Auch hier kann sich eine eingeschränkte Beweglichkeit negativ auf unsere Gesundheit auswirken. 🧐 #physiotherapie #tudirwasgutes #gesundheitgehtvor #viszeraletherapie
🐾 Hallo liebe Hundefreunde! 🐾 Wir waren eine Weile nicht online, denn ich hatte Besuch und leider einen Magen-Darm-Virus erwischt. Aber jetzt geht es mir schon viel besser! Mein Besuch ist zwar weg, aber ich habe so viele Streicheleinheiten bekommen wie noch nie. 🥰 . . . #doglife #gesundheitgehtvor #königspudel #dog #urlaub #besuch #glücklicherhund
Hautkrebsvorsorge ist ein wichtiges Thema. 🌤 #sonnenschutz #sicherheitambau #bgbau #gesundheitgehtvor #dersommeristda #straßenbau #tiefbau #bauservice #rheine
Die Natur präsentiert ihren Uterus 🌿 Anatomie und Wissen über den Körper kommen leider viel zu oft zu kurz. Dabei kann mit Aufklärung für klarere Kommunikation beim S€x, in der Beziehung oder beim Wohlfühlfaktor im eigenen Körper gesorgt werden. . . . #uterus #gebaermutter #gebärmutter #fantasie #bodylove #bodypositive #gesundheitgehtvor #klarekommunikation #sxpositive #redmadrüber #letstalkaboutit #miteinwenigfantasie #aufklärung #feelgoodmonday #bodyenergy
❤️🧠Unsere Psyche und unsere körperliche Gesundheit hängen eng miteinander zusammen. 💛Wenn wir unsere Gefühle nicht wahrnehmen können oder sie ignorieren, merkt unser Körper das bis in die kleinsten Zellen hinein. Nur weil wir so zu tun als sei alles ok, ist es das noch lange nicht. 🫣Zu „nett“ sein, sich aufopfern, sich selbst nicht wichtig nehmen oder seine Bedürfnisse ignorieren hat langfristig gesundheitliche Folgen. 🚑Auch häufige Wut und Ärger können körperlich krank machen. Herz- Kreislauf-Erkrankungen (Herzinfarkt) und Bluthochdruck stehen mit dem Ausdruck von Wut in Zusammenhang. ⏳Es ist wichtig, auf sich selbst, die eigenen Bedürfnisse und das eigene Gefühl zu schauen 👀! Nur wenn wir unser Selbst-“Bewusstsein“ schärfen und stärken, haben wir eine gute Chance, gesund zu bleiben und im Falle von Erkrankungen bessere Prognosen zu erhalten. 🧬Unsere kleinen Wunderzellen merken sich alles was wir tun und auch nicht tun. 💪🏻🙅♀️Achtet auf euer Wohlbefinden und sagt auch mal „Nein“, wenn ihr Dinge nicht tun möchtet. Unser Verantwortungsgefühl ist stark ausgeprägt und geht bei einem „Nein“ nicht gleich verloren. Wir bleiben trotzdem „nette“ Menschen, auch wenn wir zuerst auf uns selbst achten. 💚 Einen schönen Start in die neue Woche! Viele Grüße, Claudia 🙋♀️✌️ #mentalestärke #mentalegesundheit #stressmanagement #stressbewältigung #gesundheitistdashöchstegut #gesundheitgehtvor #gefühle #emotionenfühlen #bewusstseinsentwicklung #mondaymotivation #newweeknewgoals #neinsagen #achtsamkeit #psychischegesundheit #fitimalltag #risikomanagement #psychologie #gesundheitspsychologie
Das passiert, wenn du jeden Tag eine Kiwi isst Folge @gesundheitshub für mehr🍓 DM für Credit- oder Entfernungsanfrage (kein Urheberrecht beabsichtigt) © Alle Rechte und Credits sind den jeweiligen Eigentümern vorbehalten #gesundheit #mentalegesundheit #körperlichegesundheit #gesundleben #gesundessen #muskelaufbau #gesunderoutinen #abnehmen #gesundabnehmen #sport #gesundheitswesen #gesundheitgehtvor #gesundheitistalles #fitnessmotivation #immunsystem #gesundbleiben #fitwerden #fitnessmotivation #gesundeernährungstipps #fakt #leben
Hello, hello, liebe #kommandofischfrikadelle n und #instabubble Heute auch mal wieder ein Post von mir. Hinter mir liegen einige mental sehr anstrengende Wochen. Aber, ich denke, jetzt wird es besser. Auch wenn noch ein paar Laufpausen anstehen. Diesmal bin ich aber vorbereitet und weiß, dass es so kommt. Heute konnte ich jedenfalls erstmal eine kleine Runde im Laufschritt drehen. Danach gab es noch ein bisschen Training mit dem Prinzen Balou. Der noch ganz viel bunte Knete im Kopf hat 🤣 Und nein, er gehört nicht mir. Habt einen wunderschönen Sonntag und seid für jeden Tag dankbar, der euch gut tut und an dem ihr gesund. #gesundheitgehtvor #gesundheitistdashöchstegut #dextro #dextroenergy #dextroenergysportteam #dextromodeon #kommandofischfrikadellensindrudeltiere #wochenende #beseelt #fließendleben #sportmotivation #hundeliebe #runnerslife #runninggirl #marathoni #marathongirl
Darum erreichst du dein Fitnessziel nicht! 🏋️♂️ Du denkst, dass du spezielle, neue fancy Übungen brauchst oder das Supplement oder die eine Ernährungsform, die dich weiterbringt.💥 Aber! Der Prozess ist einfacher als du denkst. Check mal diese wichtigen Punkte: 1️⃣ Ein strukturierter Trainingsplan und geplante Trainings 2️⃣ Regelmässige Mahlzeiten mit genügend Nährstoffen 3️⃣ Ausreichend Schlaf 4️⃣ Aufstehen immer etwa zur gleichen Zeit. Statt Zeit und Geld in Hypes zu stecken, die nicht viel bringen, investiere in Gewohnheiten, die dich wirklich voranbringen! 💪✨ Mach den ersten Schritt, indem du deine Routinen überprüfst und optimierst. Du wirst überrascht sein, wie sehr sich die kleinen Änderungen auszahlen können! 💯 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Für weitere Tipps rund um das Thema Training und Gesundheit folge @beccarelli_training 💪 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #fitness #fitnesswissen #fitnesstraining #fitnessfakten #gesundheit #muskelaufbau #krafttraining #gesundabnehmen #fitnessernährung #ernährungstipps #gesundheitsberatung #gesundheitscoach #körperliebe #gesundheitsfakten #gesundesleben #gesundheitgehtvor #gesunderlebensstil #gesundbleiben #gesundundfit #ernährungstipps #gesundernähren #körperundgeist #körper #gesundeernährung #gesundessen #rückentraining
Lust auf mehr motivierende Inhalte? Folge mir und gib mir ❤️LIKE, 🖋KOMMENTAR, 💎SAVE und 🗣TEILE den Beitrag mit deinen Freunden, sie werden es dir danken. Beinwell als Fußbadzusatz wirkt anregend und kann bei Durchblutungsstörungen und bei Schmerzen in Sehnen, Bändern und Knochenhaut zur Linderung der Beschwerden beitragen. Die positiven Effekte von Beinwell auf Beschwerden des Bewegungsapparates sind mittlerweile wissenschaftlich gut untersucht. Der Arznei-Beinwell ist eine traditionelle Heilpflanze. Doch er hilft nicht nur bei Prellungen und Knochenbrüchen. Als heimische Wildstaude schmückt die pflegeleichte Pflanze mit ihren blau-violetten Blüten naturnahe Gärten. Im Sommer kann sie überdies zu Dünger in Form von Jauche verarbeitet werden. 👉🏻 @vitalmanagerin HASHTAG #vitalität #Generation59+ #beinwell #heilpflanze #durchblutungsstoerung #wusstestduschon #wusstestdu #gesundheitistalles #gesunderkörper #gesundsein #gesundheitstipps #gesundundso #gesundheitsförderung #ernährungstipps #gesundheitsberatung #gesundheitscoach #körperliebe #gesundheitsfakten #gesundesleben #gesundheitgehtvor #gesunderlebensstil #gesundbleiben #gesundundfit #ernährungstipps #gesundernähren #körperundgeist #körper #gesundeernährung #gesundessen #selbstoptimierung ............................................................. Dieser Inhalt basiert auf individuelle Erfahrungen, Meinungen und öffentlich zugänglichen Studien. Mein Ziel ist es, Informationen zu vermitteln, jedoch erhebe ich keinen Anspruch auf Heilversprechen. Meine Tipps ersetzt daher keine ärztliche Beratung. .............................................................
Anspannung - Entspannung / Aktion - Ruhe Die Mischung im richtigen Verhältnis macht es aus! Mangelnde Ruhe oder das Unvermögen sich entspannen zu können kann viele Ursachen haben - zu viel Aufregung, es braucht einfach sehr viel Zeit, bis die Stoffe wie Adrenalin oder Cortisol wieder auf einem Level sind, das Ruhe ermöglicht. - ungünstige Ruhebereiche, in denen der Hund immer wieder Reizen ausgesetzt ist (z.B. direkt am Fenster - gehen Personen vorbei,...) - zu kalt, warm, Zugluft, nicht weich genug, geruchsbehaftet, etc im Ruhebereich - Aber das weitaus größte Thema sind Schmerzen und Unwohlsein. Bei Unruhe, die sich nicht über die ersten Punkte erklären lässt ist es immer sinnvoll, einen Tierarzt UND Physio draufschauen zu lassen. Ein Blutbild, das auch die Schilddrüsenwerte abdeckt, sollte jeder regelmäßig erstellen lassen. Unverträglichkeiten bedingen Bauchschmerzen. Meist kommt man im Training schneller weiter, wenn es dem Hund so gut geht, wie eben möglich. Nur ein ausgeruhter Hund ohne Schmerzen lernt gut. Wie gut lernen wir selbst mit Kopf- oder Rückenschmerzen? Wie gut schläft man, wenn die Hüfte zwickt? Wie dünnhäutig wird man, wenn einige dieser Faktoren zusammen kommen? Und schon versteht man den Hund besser! Deshalb bei Verhaltensauffälligkeiten bitte immer den gesundheitlichen Aspekt im Auge behalten. Gesundheit bedingt Gelassenheit und Ausgeglichenheit und Entspannung. #HundeHalterTraining #hundeschule #gesundheitgehtvor #ruheundentspannung #wirliebenwaswirtun #prohund #anspannungentspannung
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➡️ Geschwächtes Immunsystem, das zu häufigeren Infektionen führt ➡️ Schwache Knochen ➡️ Geschwächte Muskulatur, was zu vorzeitigen Alterungsprozessen führt ➡️ Übergewicht kann ernsthafte gesundheitliche Probleme verursachen 👉 sie können ihre Ernährung und ihre Aktivitäten steuern und Sie können darüber entscheiden, ihre Gesundheit jetzt und in der Zukunft zu verbessern. Mit den richtigen Informationen und einem stufenweise, aufgebauten Programm können Sie Erfolge erzielen. ➡️Kontaktiere mich für eine kostenlose Beratung⬅️ #christianthoeni #abnehmen #gesundheit #gesundabnehmen #diät #ernährungsumstellung #abnehmenohnezuhungern #ernährungsberatung #abnehmenmitgenuss #gesundundlecker #abnehmblog #kalorienzählen #fitwerden #bleibtgesund #gesundesessen #ernährungscoach #gesundnaschen #gesunderlebensstil #ernährungsberater #gesundheitsfakten #diätrezept #abnehmenohnehunger #gesundheitgehtvor #ausgewogeneernährung #umdenken #fettabbau #gesundsein #gesundeernährung #ernährungstagebuch #zunehmen
Folge @veganezuflucht für hilfreichen Content rund um deine Gesundheit und vegane Ernährung💚🙌 - Mandeln gehören zu den beliebtesten Baumnüsse der Welt. Sie sind sehr nahrhaft und reich an gesunden Fetten, Antioxidantien, Vitamine und Mineralien. - In diversen Studien konnten die aufgeführten Wirkungen nachgewiesen werden. Oft reicht eine Handvoll Mandeln am Tag, um von den positiven Effekten zu partizipieren. - ❓Welche Nüsse isst du am liebsten?❓ - ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Werde Teil der @vitaminwissen Community für: 🚀|Täglichen Content zum Thema Vitamine, Ernährung und Gesundheit 💪🏻|Tipps für dein Wohlbefinden 💰|Ein kostenloses Investment in Deine Gesundheit Markiere jemanden, der diesen Beitrag sehen sollte!💯 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ - Dieser Beitrag beruht auf eigenen Erfahrungen, Meinungen und öffentlichen Studien. Unsere Seite dient lediglich der Wissensvermittlung und stellt keine Heilversprechen da und ersetzt folglich keine ärztliche Empfehlung. - Hashtags: #vitaminwissen #vitamine #gesundheitistalles #gesunderkörper #gesundsein #gesundheitstipps #gesundundso #gesundheitsförderung #ernährungstipps #gesundheitsberatung #gesundheitscoach #körperliebe #gesundheitsfakten #gesundesleben #gesundheitgehtvor #gesunderlebensstil #gesundbleiben #gesundundfit #ernährungstipps #gesundernähren #körperundgeist #körper #gesundeernährung #gesundessen #selbstoptimierung #immunsystem #immunsystemstärken
🌟 Verändere dein Leben in 30 Tagen! 🌟 Mit diesen einfachen Schritten kannst du positive Veränderungen bewirken: 💪 Mache zweimal pro Woche Krafttraining, um Körper und Geist zu stärken. 💖 Täglich eine gute Tat vollbringen - es kostet nichts, aber es bringt viel Freude und Positivität in dein Leben! 🍬 Verzichte auf Zucker und spüre die Energie, die du durch eine gesunde Ernährung gewinnst. 😴 Priorisiere ausreichenden Schlaf, um Klarheit im Geist und Energie im Körper zu finden. 💧 Trinke genug Wasser, um deinen Körper zu hydratisieren und deine Vitalität zu steigern. 🚶 Mach jeden Tag 7000-10000 Schritte, um deinen Körper in Bewegung zu halten und deinen Geist zu erfrischen. Kleine Veränderungen können einen großen Unterschied machen! Bist du bereit, dein Leben zu transformieren? 💫 Du hast Fragen zum Post oder möchtest deinen Tipp teilen? Schrieb es in die Kommentare und inspiriere unsere Community ✅🙌👇 #abnehmen #traumfigur #traumkörper #biohacking #vitamine #gesundheitistalles #gesunderkörper #gesundsein #gesundheitstipps #gesundundso #gesundheitsförderung #ernährungstipps #gesundheitsberatung #gesundheitscoach #körperliebe #gesundheitsfakten #gesundesleben #gesundheitgehtvor #gesunderlebensstil #gesundbleiben #gesundundfit #ernährungstipps #gesundernähren #körperundgeist #körper #gesundeernährung #gesundessen #selbstoptimierung #immunsystem #immunsystemstärken