Wir freuen uns auf euch ! #alpaca #alpaka #alpakalove #Alpakahof #alpakawandern #landleben #landlebenliebe #hofleben #fasten #thehealthylife #gesundheit #achtsamkeit #kindergeburtstag #kinderglück #fastenwandern #naturelovers
🥾 Fastenwandern - Tag 5 🥾 Heute Wanderung bei Dauerregen. 🌧🌧 Die Stimmung war trotzdem super und die Gruppe trat vollzählig die Wanderung an. Es ging nach Merxheim, durchs Nachtigallental zum Hochwald und durch den schönen dichten Laubwald 🌳 zurück - eine Strecke von knapp 7km. Danach ging es gleich unter die warme Dusche und anschließend zur leckeren Gemüsebrühe. 🍵 Das hatten sich auch alle wirklich verdient. #fastenwandern #heilfastennachbuchinger #nichtshältunsauf #gesundheit #nahetal #vitalresort
Sehnst du dich danach Ballast loszuwerden? Fastenwandern wirkt auf körperlicher UND mentaler Ebene. "Ich fühle mich deutlich wohler und mental ausgeglichener und aufgeräumt. Wenn du die Erfahrung machen willst, wozu du und dein Körper in der Lage sind, kann ich das Fastentreckking nur empfehlen." - Helmut - "Fastenwandern hilft mir jedes Mal, daher mache ich es einmal im Jahr seit über 15 Jahren. Ich bin danach viel achtsamer mit dem Essen, trainiere brav, die Arbeit stresst mich viel weniger und ich bin ausgeglichener. Diese Erfahrung musst du unbedingt machen, du wirst staunen, wie es dir von Tag zu Tag besser geht! Das Fasten und das Wandern in der Natur gibt einen so viel Kraft und die Fastenleiterin als auch die Gruppe waren super!" - Martina - Schreib mir um dabei zu sein: [email protected] Mehr Infos findest du hier: https://verenahuebneroutdoors.at/fastenwandern/fastentrekking-mariazell/ Ich freu mcih darauf DICH beim Fasten und Wandern zu begleiten. Deine Verena Fastenbegleiterin & Bergwanderführerin ✨ Abstand vom Alltag finden und eintauchen in einen Zustand innerer Ruhe ✨ Aktiv etwas für deine Gesundheit, deine Widerstandsfähigkeit und dein Wohlbefinden tun ✨ Das System auf Null stellen, um eine Neuausrichtung zu ermöglichen 💟 Das Fastentrekking ist ideal für dich, wenn du deinen Rhythmus neu finden, Gewohnheiten überdenken und kraftvoll neu durchstarten möchtest. •⠀ •⠀ •⠀ #fasten #wandern #fastenwandern #gesundheit #wanderninniederösterreich #pilgern #pilgerweg #wienerwallfahrerweg #ballastloslassen #ausgleich #gesundeernährung #gesundundfit #keto #autophafie #ketose #intervallfasten #basenfasten #buchingerfasten #niederosterreich #niederösterreich #meinniederösterreich #visitniederösterreich @noenachrichten @orfniederoesterreich @1000thingsinaustria Untraveled
Im Alter von 40 benötigen wir, um glücklich zu sein! Weniger: 👉 Bestätigung von anderen: Mit zunehmendem Alter gewinnt oft die Selbstakzeptanz an Bedeutung 👉 Materialistische Besitztümer: Mit dem Älterwerden erkennen wir, dass wahre Freude nicht durch materielle Dinge entsteht 👉 Drama/Konflikte: wir entwickeln eine größere Gelassenheit und suchen bewusst nach Frieden und Harmonie 👉 Oberflächliche Beziehungen: Wir legen mehr Wert auf tiefe, bedeutungsvolle Beziehungen als auf oberflächliche Bekanntschaften. 👉 Vergleiche mit anderen: Mit dem Älterwerden wir, dass ständige Vergleiche mit anderen nur zu Unzufriedenheit führen. wir konzentrieren uns darauf, unser eigenes Leben zu leben und eigene eigenen Ziele zu verfolgen. Mehr! 👍 Zeit für Selbstfürsorge: Im Alter von 40 Jahren und darüber erkennen wir die Bedeutung von Selbstfürsorge und Selbstpflege. 👍 Erfüllende Beziehungen: Mit zunehmendem Alter suchen wir nach tieferen, erfüllenderen Beziehungen, sei es in der Partnerschaft, mit Freunden oder in der Familie 👍 Persönliche Wir streben nach persönlichem Wachstum und Entwicklung. 👍 Bedeutsame Aktivitäten: Wir suchen nach Aktivitäten, die uns ein Gefühl von Sinnhaftigkeit und Erfüllung vermitteln 👍 Achtsamkeit und Dankbarkeit: Wir schätzen die Bedeutung von Achtsamkeit und Dankbarkeit im täglichen Leben. Was brauchst du mehr oder weniger? #wenigeristmehr #menschenüber40 #fastenwandern #fasten #naturasanat #werdefastenleiter
🥾 Fastenwandern - der 4. Tag 🥾 Die Gruppe steigert sich täglich. Heute kamen bei der Wanderung ein paar Höhenmeter dazu. Bei etwas durchwachsenem Wetter ⛅️ waren die Teilnehmer heute 9 km und insgesamt 280 Höhenmeter unterwegs von unserem Vitalresort über Kirschroth nach Merxheim. Vorher wurden natürlich die Getränkeflaschen gefüllt und jeder konnte sich sein Wasser nach eigenem Geschmack mit Orange, Zitrone oder Minze anreichern. Alle waren sich einig, dass es eine wunderschöne Tour zum Start in den Tag war. Und nachmittags blieb genug Zeit zum Erholen, Schwimmen 🏊, für die Sauna oder einfach nur die Ruhe im Park genießen. #fastenwandern #heilfastennachbuchinger #gesundheit #vitalität #naheland #vitalresort
Neue Energie tanken - Fasten- & Wandern-Woche in der neuen Wohlfühl-Unterkunft 27. Oktober – 01. November 2024 in Zwettl im Waldviertel / NÖ 🍵🥾⛰ Möchtest du runter kommen, Energie tanken und neu durchstarten? Deinem Körper intensive Reinigung bieten? Dich wie neugeboren fühlen? Dann gönn dir diese besondere Fastenwoche im Waldviertel. Ich begleite dich professionell durch den Fastenprozess und auf den Wanderungen, gebe dir Sicherheit und Rückhalt und unterstütze dich in allem, was dein Körper für das Fasten braucht. Freu dich auf ausgedehnte und doch moderate, geführte Wanderungen im Fastentempo. Ich habe für dich die schönsten Routen rund um Zwettl ausgewählt. Die Bewegung an der frischen Luft unterstützt die Reinigung, bringt deinen Kreislauf in Schwung und ist Balsam für die Seele. Die neue Wohlfühl-Unterkunft - Übernachtung beim Bio-Kräuter-Pionier SONNENTOR In den SONNENTOR Stadt-Lofts in Zwettl im niederösterreichen Waldviertel findest du eine behagliche Atmosphäre für deine Fasten- & Wandern-Auszeit. In der heimeligen Umgebung fällt es leicht, alte Gewohnheiten loszulassen und zu regenerieren. ↪️ Alle Infos dazu findest du auf meiner Homepage (Link in der Bio). Melde dich gerne, wenn du Fragen hast und schreib mir in den Kommentaren. ↪️ Hast du schon Erfahrungen mit Fasten? Wie ist es dir dabei gegangen? Schick mir deine Tipps! Alles Liebe und anhaltende Gesundheit wünscht dir Deine Verena 🍵🥾⛰ •⠀ •⠀ •⠀ #fasten #wandern #fastenwandern #gesundheit #heilfasten #buchuíngerfasten #fastenfürgesunde @sonnentor
Wilde Küste, sanfte Wälder, einzigartige Natur! Eine Fastenwoche auf Rügen ist einfach nur wunderbar. Wähle aus 2 wirklich tollen und fastenerfahrenen Hotels und bringe Deine Zellreinigung so richtig in Schwung. #fasten #fastennachbuchinger #fastenwandern #fastenreise
Im November werde ich das erste mal einen Fastenkurs nach Buchinger in Bad Rothenfelde, am Teutoburger Wald geben. Ist nicht weit weg von Werne, also gut erreichbar. Gönne dir eine schöne Auszeit und Neustart für die Gesundheit. Schöne Wanderungen, Yoga, Meditation, Loslassen von schlechten Ernährungsgewohnheiten und Erkennen von eigenen Bedürfnissen. Das ist gerade kurz vor der Weihnachtszeit eine schöne Erfahrung, um entspannt und gesund durch die Feiertage zu kommen. Das Hotel Noltmann Peters in Bad Rothenfelde ist sehr schön und bietet außer gutem Service auch ein Schwimmbad und Möglichkeiten für Massagen. Also Auszeit pur... 😊 Alle Infos und das Anmeldeformular findest du wie immer auf der Webseite www.food4mood.de. #food4moodwerne #fastenwandern #fasten #fastennachbuchinger #auszeit #yoga #massage #badrothenfelde #teutoburgerwald #wandern #gesundessen #abnehmen #bluthochdruck #meditation #retreat #detox #hotelnoltmannpeters
Ferien mit Wohlfühleffekt. Inklusive Wanderleitung, morgendliches Shibashi, lustige Gesellschaft , Ruhe und Entspannung. #fasten #fastenwandern #basenfasten #intervallfasten #abnehmen #wandern #ferieninderschweiz #detox #retreat
Hochsommerwoche im Mai ☀️... Und alles blüht! #opjueck #fastenwandern #fastenplus #bispingen #klee #pietzmoor #lueneburgerheide #fastengruppe @fastenplus @bispingentouristik @lueneburgerheide (13. Mai Bispingen & 2x 14. Mai Pietzmoor)
Wenn nach den vielen Feiertagen der Bauchumfang zugenommen hat und man sich trotz viel Freizeit müde und schlapp fühlt, dann wird es Zeit für eine Rundum-fit-und-gesund-Woche mit Frischkost oder Vital-Basenfasten im @pfalzblick Wald Spa Resort. Die vitalisierende Wirkung der Frischkost macht müde Menschen munter und bringt den Stoffwechsel wieder in Schwung 🔥 Das Wandern mit Gleichgesinnten durch den wunderschönen Pfälzerwald bringt die Pfunde zum Schmelzen und wirkt sich positiv auf die Stimmmung aus. Und nach dem Wandern ist Zeit, um im blühenden Garten dahin zu träumen, zum Saunieren auf der Sauna-Insel, zum Entspannen im Infinity-Outdoor-Sprudelpool oder für eine Erfrischung im Naturbadeteich 🥰 Und das Beste zum Schluss: Im Mai gibt es das Last-minute-Special zum Fastenwandern! 😍 Vom 26. bis 31. Mai 2024 sind alle Zimmerkategorien zum Einzelzimmer-Preis ohne Aufschlag zu buchen. Über meine Bio gelangt ihr zum Angebot ⬆️ #fastenwandern #special #pfalz #pfälzerwald #outdoor #gesundheit #wellness #wandern #abnehmen #gesundleben #landscapephotography
🥾 Fastenwandern Tag 3 🥾 Heute standen 10,5 km von Burgsponheim, nach Sponheim mit Sponheimrunde auf dem Programm. Bei optimalem Wanderwetter und guter Stimmung wanderte die Gruppe zum Kloster in Sponheim, dann über schöne Waldwege und freie Flächen mit toller Fernsicht. Der Nachmittag stand im Zeichen der Entspannung - Zeit für Sauna, Schwimmbad und Massage. Alle sind schon gespannt, wo es morgen hingeht. Schön zu sehen, wie viel Spaß die Faster haben und das sie von Tag zu Tag fitter werden. #fastenwandern #heilfastennachbuchinger #gesundheit #nahetal #klosterkirchesponheim #vitalresort
Fasten-Wandern im RIFF-Resort - noch freie Plätze für 03. - 09. Juni 2024 - 6 Übernachtungen im RIFF-Resort - Fastengetränke - fachkundige professionelle Begleitung durch Fastenleiterinnen - geführte Wanderungen in die nähere Umgebung - Eintritt in die Bade- und Saunalandschaft des Freizeitbades RIFF - Ausflüge und Abendprogramme - Wassergymnastik, Kneipp-Anwendungen - Wellnessbehandlungen kostenpflichtig zubuchbar 720 EUR Preis p.P. im Doppelzimmer zzgl. 2 EUR Kurtaxe pro Nacht, 930 EUR Preis p.P. im DZ zur Alleinnutzung zzgl. 2 EUR Kurtaxe pro Nacht. Buchungen über: Tourist-Information Bad Lausick 034345/52953 www.tourismus.bad-lausick.de #badlausick #fastenwandern #fasten #riffresort
Liebe Grüße aus dem Schwarzwald. Diese Woche werde ich im Fastenhaus Heimatschmiede im Schwarzwald eingearbeitet. Im Juni werde ich hier meine erste Fastenwoche leiten für @erlebnisfasten. Traumhafte Wanderwege und eine liebevolle Betreuung gibt es hier für die Fastenden. 😊 #food4moodwerne #fasten #Fastenwandern #erlebnisfasten #fastennachbuchinger #menzenschwand #wandern #schwarzwald #fastenleiterin
Über Nacht und während des Fastens sammeln sich im Mund allerlei Toxine und Bakterien, die durch das Spülen des Mundraums, das Ölziehen und Zungenschaben schnell entfernt werden können. Um es bildhaft zu machen, dein Körper bewegt die Toxine Richtung Mund als eine Körperöffnung, die sich für eine effektive Ausscheidung anbietet. Du hast dann die Wahl, es zu schlucken oder auszuspucken. Die Königslösung für die Entgiftung über den Mund ist das Ölziehen, da du damit in die kleinsten Ecken deines Mundes kommst. Ein Esslöffel Öl in den Mund nehmen und 20 Minuten bis eine halbe Stunde das Öl durch den Mund und die Zähne ziehen, um die Toxine nachhaltig zu lösen. Erscheint dir das lang? Mache es einfach parallel zum Duschen. Achtung! Bitte das Öl nicht schlucken. Am besten du nimmst Kokosöl oder Sesamöl für diese Anwendung. Hast du schon mal Ölziehen gemacht? Schreib deine Erfahrung gerne in die Kommentare. 😊 Schau dir auch gerne die anderen Beiträge auf @auszeitlebenpfalz an 🥰rund um Fastenwandern, Detox, Wandercoaching und Pfälzer Wald. Bei Fragen schreib einfach in die Kommentare oder eine DM ❤️ #auszeitlebenpfalz #ölziehen #zunge #zungeschaben #fasten #buchinger #fastenwandern #entgiftung #ausleitung #detox #gesundheitistalles #gesunderkörper #gesundsein #gesundheitstipps #gesundheitsförderung #gesundheitsberatung #gesundheitscoach #körperliebe #gesundheitsfakten #gesundesleben #gesundheitgehtvor #gesunderlebensstil #gesundbleiben #gesundundfit #gesundernähren #körperundgeist #körper #selbstoptimierung #ayurveda
🥾 Fastenwandern Tag 2 🥾 Heute war die Gruppe 10,5 km auf Wanderung von der Meckenbacher Höhe über Kirschroth zum Menschels Vitalresort.. Es war einfach nur schön und alle hatten so viel Spaß! Es ging bergauf und bergab. In moderatem Tempo mit regelmäßigen Trinkpausen war es für die Gruppe kein Problem! Die Vorfreude auf morgen ist groß! #fastenwandern #heilfastennachbuchinger #naheland #gesundheit #vitalresort
Basenfasten bei traumhaftem Wetter. . . #sylt #fasten #fastenwandern #wandern #bewusstleben #achtsam #naturverliebt #windundwellen #nordsee #fastenwandernsylt #stressbewältigung #entschleunigen
🌀🌀🌀LET‘S FLOW TOGETHER 🌀🌀🌀 Durch Fasten & Yoga lernst Du Altes loszulassen und somit Raum für Neues zu schaffen. Das wirkt befreiend und Du kannst mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehen. Probiere es gerne mal aus! 🧘🏻♀️🌿🪶 #yoga #fasten #fastennachbuchinger #fastenwandern #vinyasaflow #flow #loslassen #leichtigkeit
Am See einmal innehalten und die Stille genießen. Immer wieder sonntags.😌 : #see #fastenwandern #stille #fastenwanderei
Es geht wieder los : 1. Tag Früchtefasten 🍓und wandern 🥾 im Südtirol #Fastenwandern #Basenfasten #rohkostfasten #fasten _und _wandern #detox #entgiften #entsäuern #wandern_im_Südtirol #früchtefasten. #wandern_im_Allgäu #früchtefastenwandern
👉🏿 Zucchini und Kichererbsen Curry 👈 Kichererbsen sind nicht basisch aber hören sich lustig an, sind reich an Eiweiß und schmecken sehr lecker 🤣😋 Eine ausreichende Eiweißversorgung ist vor allem für den Erhalt und Aufbau unserer Muskeln und Knochen wichtig. Zudem sind Kichererbsen reich an Ballaststoffen, welche als Futter für unsere Darmflora dienen und die Darmtätigkeit anregen. Zutaten 🍆🍑🍅🥔🥥 3 medium große Zucchini 2-3 tbsp Sonnenblumen 🌻 Öl 1rote Zwiebel, fein geschnitten 1-2 rote Chilies 🌶️fein geschnitten 40g Ingwer, gerieben 4 Knoblauch Zehen fein geschnitten 2 Teelöffel garam masala 1 Teelöffel Kreuzkümmel 1 Teelöffel Kurkuma 400g Dose Kichererbsen 400g Dose Tomaten 400g Dose Kokosnussmilch Schritt 1 Die Enden der Zucchini abschneiden, der Länge nach halbieren und mit einem Teelöffel die wässrigen Kerne in der Mitte heraus kratzen. Die Zucchinihälften grob in Scheiben schneiden, dann die Kerne grob hacken und für später aufbewahren. SCHRITT 2 2 EL Öl in einer großen Bratpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und die geschnittenen Zucchini etwa 8–10 Minuten goldbraun braten. Aus der Pfanne nehmen, das Öl zurücklassen, dann die Zwiebel und bei Bedarf einen weiteren Esslöffel Öl sowie je eine gute Prise Salz und Pfeffer hinzufügen. 6–8 Minuten braten, bis es weich ist und gerade anfängt, hellbraun zu werden, dann die Chilies, den Ingwer und den Knoblauch dazugeben und 2 Minuten kochen lassen, bis es anfängt, weich zu werden. Die Gewürze einrühren und weitere 30 Sekunden kochen lassen. SCHRITT 3 Die Kichererbsen darüberstreuen und mit den Tomaten, der Kokosmilch und den beiseite gestellten Zucchinikernen aufgießen. Bei mittlerer Hitze 10 Minuten köcheln lassen, dann die Zucchini wieder in die Pfanne geben und weitere 8–10 Minuten garen. Mit Blumenkohlreis und Beilagen deiner Wahl servieren. #lecker #gesundeernährung #gesundheit #health #healthyfood #fastenwandern #curry #sylt #sylturlaubmalanders #detox #entschleunigung #entschlacken #vegetarian #vegetables #kochenmitliebe #feinschmecker #basenfasten #buchingerfasten #kichererbsencurry #blumenkohlreis Link in der Bio 🧘
Unsere Fastenwoche im Juni hat noch freie Plätze! ☀️ Eine Woche Heilfasten nach Dr. Buchinger, mit professioneller Fastenbetreuung, täglichem Yoga und Kneippgang und vielem mehr... 🧘♀️🤸♂️ Alle Informationen findet ihr auf unserer Website: www.fasten-gesundsein.de #ostseeurlaub #ostsee #rügen #sommersonnestrandundmeer #heilung #gesundleben #darmflora #mentalestärke #bewegung #gewohnheitendurchbrechen #pausevomalltag #darmgesundheitfördern #darmgesundheit #fastennachbuchinger #frühjahrsputz #ausmisten #entrümpeln #gesundheit #intervallfasten #basenfasten #fasten #fastenwandern #heilfasten #fastenzeit #yoga #fastenundgesundsein #buchinger #badehausgoor #fastenwandern
Intervallfasten: super, ich schaffe es, nur einmal am Tag zu essen #Fastenwandern #schlank #heilfasten #wieneugeborendurchfasten #buchinger #suppenfasten #diät #gottschalk #schwarzwald #titisee #basenfasten #basenfastenkur #wandern #fastenimschwarzwald #fastenfrankreich #scheinfasten
Hast du schon mal einen Leberwickel gemacht? Nicht nur beim Fasten ist es eine Wohltat. Meine Fastenteilnehmer lieben es. Wenn du deine Leber unterstützen möchtest, dann probiere es einfach mal aus. Die Leber befindet sich rechts unter dem Rippenbogen. Nimm eine Wärmflasche mit nicht zu heißem Wasser, lege ein feuchtes Tuch drum herum und lege das dann auf deine Leber. Darauf lege noch eine Decke. Genieße es und entspanne. Schreibe deine Erfahrung gerne in die Kommentare. 😊 Schau dir auch gerne die anderen Beiträge auf @auszeitlebenpfalz an 🥰rund um Fastenwandern, Detox, Wandercoaching und Pfälzer Wald. Bei Fragen schreib einfach in die Kommentare oder eine DM ❤️ 💯Wenn du fasten möchtest, hole dir den gratis Fastenleitfaden im Bio oder spreche mich an auf die nächsten Events.🎉 #auszeitlebenpfalz #leberwickel #fastenwandern #entgiftung #detox #galle #dahnerfelsenland #pfälzerwald #gesundheitistalles #gesunderkörper #gesundsein #gesundheitstipps #gesundheitsförderung #ernährungstipps #gesundheitsberatung #gesundheitscoach #körperliebe #gesundheitsfakten #gesundesleben #gesundheitgehtvor #gesunderlebensstil #gesundbleiben #gesundundfit #gesundernähren #körperundgeist #körper #gesundeernährung #gesundessen #selbstoptimierung #immunsystem
Gönne Dir ein Reset für Körper, Geist und Seele mit dem Last-Minute Fasten-Special im Mai 💚 Erlebe beim Wandern durch den frischen Maiwald, wie Muskeln auf- und Fett abgebaut werden, genieße vitalstoffreiche Mahlzeiten, die den Stoffwechsel in Schwung bringen, entspanne beim Yoga und tauche ein in die Wellnesswelt des einzigartigen @pfalzblick Wald Spa Resorts. Exklusiv vom 26. bis 31. Mai 2024 erhälst Du in allen Zimmerkategorien den Einzelzimmer-Preis ohne Aufschlag ✨ Jetzt buchen über den Link in der Bio und loswandern 💚 #fastenwandern #special #pfalz #pfälzerwald #outdoor #gesundheit #wellness #wandern #abnehmen #gesundleben #landscapephotography
Das Kloster Pernegg ist ein wundervoller Ort für eine Fastenauszeit! Ich bin stolz ein Teil des Teams zu sein und die Fastengäste beim #waldviertlerfastenwandern zu begleiten 💖 Von 🗓28.9.-5.10.24 finde die nächste Waldviertel Fastenwanderwoche statt. Wenn du deinen Körper einem 🔴 Reset unterziehen möchtest, eine neue Herausforderung suchst und gerne in der 🌳🌲Natur bist, dann ist diese Woche genau das Richtige für DICH! #fastenbegleitung #buchingerfasten #fastenwandern #mehrbalance #wandern #detox #entgiften #krafttanken #autophagie #waldviertel #jungbrunnen
Ralfs Tipp: „5 Gewohnheiten für jeden Tag“ 🤗 Du möchtest gerne neue, gesunde Routinen in Deinen Alltag einbauen, um wieder fitter und vitaler zu sein? Du weißt aber nicht so recht, wie Du anfangen sollst? Dann befolge Ralfs „5 gesunde Gewohnheiten für jeden Tag“ 👍 1️⃣ Trinke 2 Gläser Wasser als Start in den Tag. 2️⃣ Iss einen Salat vor jeder Hauptmahlzeit. 3️⃣ Verzichte auf Zwischen-mahlzeiten & ständiges Snacking. 4️⃣ Iss jeden Tag Gemüse. 5️⃣ Iss täglich eine Handvoll Nüsse. Baue diese neuen, gesunden Routinen nach & nach in Deinen Tag ein und Du wirst schnell merken, wie gut Du Dich damit fühlst! 🤗 Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um etwas zu verändern! 💪 Starte voller Spaß & Begeisterung in Deine Reise zur Fitness & Vitalität! Wenn Du Deine Ernährung nachhaltig umstellen möchtest & Dir jemanden wünschst, der Dich mit Erfahrung & Expertise an die Hand nimmt und dem Du alle Deine Fragen stellen kannst, haben wir die Lösung für Dich: Mit unserer Unterstützung kannst Du endlich „schlank statt sauer“ werden! 👍 Mit den besten „Schlank-Tipps“ und köstlichen, sättigenden basischen Rezepten für den Alltag helfen wir Dir bei Deiner Ernährungsumstellung - und das ganz ohne strenge Diäten! ✅ In unserem „10 Tage Schlank-statt-sauer Online-Coaching“ haben wir ein komplettes Paket für Dich geschnürt. So greifst du auf allen Ebenen die überflüssigen Pfunde an, wirst fitter und beweglicher. Durch unsere hochwertigen Kochvideos lernst Du ganz nebenbei gesünder zu kochen - perfekt für Deinen Alltag. 🙂 Ganz ohne Stress, ganz ohne Diät! Wann startest Du? ℹ️ Den Link zum „10 Tage Schlank-statt-sauer Online-Coaching“ findest Du in unserer Bio! #schlankstattsauer #sommerfigur #bikinifigur #abnehmen #cellulitisweg #flacherbauch #fettverbrennung #abnehmenohnediät #ralfmoll #typfasten #typgerechtfasten #fastennachmoll #endlichschlank #suppenfasten #übersäuerung #körpergefühl #körperlichegesundheit #fitness #lebensfreude #fastenwandern
Sylt 2024 #sylt #fasten #fastenwandern #fastenhauswernersylt #nordsee #insel #happytime #enjoylife #sonne #schönhier
🌿 Fastenwandern: Kombiniere Naturerlebnis mit Körperreinigung 🌿 Entdecke Fastenwandern, eine einzigartige Verbindung von körperlicher Aktivität und Fasten, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Dieser Leitfaden bietet Anfängern Tipps und führt zu den besten Orten für ein unvergessliches Fastenwandererlebnis, insbesondere in Berg- und Küstenregionen. Warum Fastenwandern? Fastenwandern fördert die Gesundheit durch die Kombination der reinigenden Wirkung des Fastens mit der belebenden Kraft der Natur. Es bietet eine Auszeit vom Alltag, stärkt Körper und Geist und führt zu tiefgreifender Erholung. Vorteile des Fastenwanderns: Körperreinigung durch Fasten. Mentale Klarheit und emotionales Gleichgewicht durch Naturerlebnis. Gewichtsverlust durch bewegungsintensives Erlebnis. Stärkung des Immunsystems und Förderung der Selbstheilungskräfte. Tipps für Anfänger: Beginne mit kurzen Fastenperioden und leichten Wanderungen. Achte auf angemessene Ausrüstung und genug Wasser. Wähle geführte Touren für Sicherheit und Austausch. Höre auf Deinen Körper und passe Aktivitäten entsprechend an. Empfohlene Orte: Bergregionen und Küstenregionen bieten ideale Bedingungen für Fastenwandern. Besonders empfehlenswert sind Gebiete in Spanien, die von Bergen, Flüssen, Wasserfällen und malerischen Wanderwegen umgeben sind. 🌄 Fastenwandern in Spanien Ich biete Fastenwandern-Seminare in Spanien an, umgeben von der atemberaubenden Natur. Unsere Seminare finden inmitten der Natur statt, ideal für diejenigen, die in die Schönheit der Berge, Flüsse und Wasserfälle eintauchen möchten. 🎁 Kostenloser Fastenratgeber: Link zum Downloaden in der Bio 📖: 4 VORTEILE VOM HEILFASTEN - UND WARUM DU ES AUSPROBIEREN SOLLTEST. ℹ Schreibe mich an für mehr Infos rund um das Thema Fastenwandern in Spanien, Seminare und Starttermine. #fastenwandern #naturerlebnis #körperreinigung #fasten #wandern #gesundheit #wellness #outdoor #abenteuer #gesundleben #selbstfürsorge #mentalhealth #gewichtsverlust #spanien #berge #flüsse #wasserfälle
🌿 Fastenwandern: Kombiniere Naturerlebnis mit Körperreinigung 🌿 Entdecke Fastenwandern, eine einzigartige Verbindung von körperlicher Aktivität und Fasten, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Dieser Leitfaden bietet Anfängern Tipps und führt zu den besten Orten für ein unvergessliches Fastenwandererlebnis, insbesondere in Berg- und Küstenregionen. Warum Fastenwandern? Fastenwandern fördert die Gesundheit durch die Kombination der reinigenden Wirkung des Fastens mit der belebenden Kraft der Natur. Es bietet eine Auszeit vom Alltag, stärkt Körper und Geist und führt zu tiefgreifender Erholung. Vorteile des Fastenwanderns: Körperreinigung durch Fasten. Mentale Klarheit und emotionales Gleichgewicht durch Naturerlebnis. Gewichtsverlust durch bewegungsintensives Erlebnis. Stärkung des Immunsystems und Förderung der Selbstheilungskräfte. Tipps für Anfänger: Beginne mit kurzen Fastenperioden und leichten Wanderungen. Achte auf angemessene Ausrüstung und genug Wasser. Wähle geführte Touren für Sicherheit und Austausch. Höre auf Deinen Körper und passe Aktivitäten entsprechend an. Empfohlene Orte: Bergregionen und Küstenregionen bieten ideale Bedingungen für Fastenwandern. Besonders empfehlenswert sind Gebiete in Spanien, die von Bergen, Flüssen, Wasserfällen und malerischen Wanderwegen umgeben sind. 🌄 Fastenwandern in Spanien Ich biete Fastenwandern-Seminare in Spanien an, umgeben von der atemberaubenden Natur. Unsere Seminare finden inmitten der Natur statt, ideal für diejenigen, die in die Schönheit der Berge, Flüsse und Wasserfälle eintauchen möchten. 🎁 Kostenloser Fastenratgeber: Link zum Downloaden in der Bio 📖: 4 VORTEILE VOM HEILFASTEN - UND WARUM DU ES AUSPROBIEREN SOLLTEST. ℹ Schreibe mich an für mehr Infos rund um das Thema Fastenwandern in Spanien, Seminare und Starttermine. #fastenwandern #naturerlebnis #körperreinigung #fasten #wandern #gesundheit #wellness #outdoor #abenteuer #gesundleben #selbstfürsorge #mentalhealth #gewichtsverlust #spanien #berge #flüsse #wasserfälle
🌿 Fastenwandern: Kombiniere Naturerlebnis mit Körperreinigung 🌿 Entdecke Fastenwandern, eine einzigartige Verbindung von körperlicher Aktivität und Fasten, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Dieser Leitfaden bietet Anfängern Tipps und führt zu den besten Orten für ein unvergessliches Fastenwandererlebnis, insbesondere in Berg- und Küstenregionen. Warum Fastenwandern? Fastenwandern fördert die Gesundheit durch die Kombination der reinigenden Wirkung des Fastens mit der belebenden Kraft der Natur. Es bietet eine Auszeit vom Alltag, stärkt Körper und Geist und führt zu tiefgreifender Erholung. Vorteile des Fastenwanderns: Körperreinigung durch Fasten. Mentale Klarheit und emotionales Gleichgewicht durch Naturerlebnis. Gewichtsverlust durch bewegungsintensives Erlebnis. Stärkung des Immunsystems und Förderung der Selbstheilungskräfte. Tipps für Anfänger: Beginne mit kurzen Fastenperioden und leichten Wanderungen. Achte auf angemessene Ausrüstung und genug Wasser. Wähle geführte Touren für Sicherheit und Austausch. Höre auf Deinen Körper und passe Aktivitäten entsprechend an. Empfohlene Orte: Bergregionen und Küstenregionen bieten ideale Bedingungen für Fastenwandern. Besonders empfehlenswert sind Gebiete in Spanien, die von Bergen, Flüssen, Wasserfällen und malerischen Wanderwegen umgeben sind. 🌄 Fastenwandern in Spanien Ich biete Fastenwandern-Seminare in Spanien an, umgeben von der atemberaubenden Natur. Unsere Seminare finden inmitten der Natur statt, ideal für diejenigen, die in die Schönheit der Berge, Flüsse und Wasserfälle eintauchen möchten. 🎁 Kostenloser Fastenratgeber: Link zum Downloaden in der Bio 📖: 4 VORTEILE VOM HEILFASTEN - UND WARUM DU ES AUSPROBIEREN SOLLTEST. ℹ Schreibe mich an für mehr Infos rund um das Thema Fastenwandern in Spanien, Seminare und Starttermine. #fastenwandern #naturerlebnis #körperreinigung #fasten #wandern #gesundheit #wellness #outdoor #abenteuer #gesundleben #selbstfürsorge #mentalhealth #gewichtsverlust #spanien #berge #flüsse #wasserfälle
🌿 Fastenwandern: Kombiniere Naturerlebnis mit Körperreinigung 🌿 Entdecke Fastenwandern, eine einzigartige Verbindung von körperlicher Aktivität und Fasten, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Dieser Leitfaden bietet Anfängern Tipps und führt zu den besten Orten für ein unvergessliches Fastenwandererlebnis, insbesondere in Berg- und Küstenregionen. Warum Fastenwandern? Fastenwandern fördert die Gesundheit durch die Kombination der reinigenden Wirkung des Fastens mit der belebenden Kraft der Natur. Es bietet eine Auszeit vom Alltag, stärkt Körper und Geist und führt zu tiefgreifender Erholung. Vorteile des Fastenwanderns: Körperreinigung durch Fasten. Mentale Klarheit und emotionales Gleichgewicht durch Naturerlebnis. Gewichtsverlust durch bewegungsintensives Erlebnis. Stärkung des Immunsystems und Förderung der Selbstheilungskräfte. Tipps für Anfänger: Beginne mit kurzen Fastenperioden und leichten Wanderungen. Achte auf angemessene Ausrüstung und genug Wasser. Wähle geführte Touren für Sicherheit und Austausch. Höre auf Deinen Körper und passe Aktivitäten entsprechend an. Empfohlene Orte: Bergregionen und Küstenregionen bieten ideale Bedingungen für Fastenwandern. Besonders empfehlenswert sind Gebiete in Spanien, die von Bergen, Flüssen, Wasserfällen und malerischen Wanderwegen umgeben sind. 🌄 Fastenwandern in Spanien Ich biete Fastenwandern-Seminare in Spanien an, umgeben von der atemberaubenden Natur. Unsere Seminare finden inmitten der Natur statt, ideal für diejenigen, die in die Schönheit der Berge, Flüsse und Wasserfälle eintauchen möchten. 🎁 Kostenloser Fastenratgeber: Link zum Downloaden in der Bio 📖: 4 VORTEILE VOM HEILFASTEN - UND WARUM DU ES AUSPROBIEREN SOLLTEST. ℹ Schreibe mich an für mehr Infos rund um das Thema Fastenwandern in Spanien, Seminare und Starttermine. #fastenwandern #naturerlebnis #körperreinigung #fasten #wandern #gesundheit #wellness #outdoor #abenteuer #gesundleben #selbstfürsorge #mentalhealth #gewichtsverlust #spanien #berge #flüsse #wasserfälle
🌿 Fastenwandern: Kombiniere Naturerlebnis mit Körperreinigung 🌿 Entdecke Fastenwandern, eine einzigartige Verbindung von körperlicher Aktivität und Fasten, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Dieser Leitfaden bietet Anfängern Tipps und führt zu den besten Orten für ein unvergessliches Fastenwandererlebnis, insbesondere in Berg- und Küstenregionen. Warum Fastenwandern? Fastenwandern fördert die Gesundheit durch die Kombination der reinigenden Wirkung des Fastens mit der belebenden Kraft der Natur. Es bietet eine Auszeit vom Alltag, stärkt Körper und Geist und führt zu tiefgreifender Erholung. Vorteile des Fastenwanderns: Körperreinigung durch Fasten. Mentale Klarheit und emotionales Gleichgewicht durch Naturerlebnis. Gewichtsverlust durch bewegungsintensives Erlebnis. Stärkung des Immunsystems und Förderung der Selbstheilungskräfte. Tipps für Anfänger: Beginne mit kurzen Fastenperioden und leichten Wanderungen. Achte auf angemessene Ausrüstung und genug Wasser. Wähle geführte Touren für Sicherheit und Austausch. Höre auf Deinen Körper und passe Aktivitäten entsprechend an. Empfohlene Orte: Bergregionen und Küstenregionen bieten ideale Bedingungen für Fastenwandern. Besonders empfehlenswert sind Gebiete in Spanien, die von Bergen, Flüssen, Wasserfällen und malerischen Wanderwegen umgeben sind. 🌄 Fastenwandern in Spanien Ich biete Fastenwandern-Seminare in Spanien an, umgeben von der atemberaubenden Natur. Unsere Seminare finden inmitten der Natur statt, ideal für diejenigen, die in die Schönheit der Berge, Flüsse und Wasserfälle eintauchen möchten. 🎁 Kostenloser Fastenratgeber: Link zum Downloaden in der Bio 📖: 4 VORTEILE VOM HEILFASTEN - UND WARUM DU ES AUSPROBIEREN SOLLTEST. ℹ Schreibe mich an für mehr Infos rund um das Thema Fastenwandern in Spanien, Seminare und Starttermine. #fastenwandern #naturerlebnis #körperreinigung #fasten #wandern #gesundheit #wellness #outdoor #abenteuer #gesundleben #selbstfürsorge #mentalhealth #gewichtsverlust #spanien #berge #flüsse #wasserfälle
🌿 Fastenwandern: Kombiniere Naturerlebnis mit Körperreinigung 🌿 Entdecke Fastenwandern, eine einzigartige Verbindung von körperlicher Aktivität und Fasten, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Dieser Leitfaden bietet Anfängern Tipps und führt zu den besten Orten für ein unvergessliches Fastenwandererlebnis, insbesondere in Berg- und Küstenregionen. Warum Fastenwandern? Fastenwandern fördert die Gesundheit durch die Kombination der reinigenden Wirkung des Fastens mit der belebenden Kraft der Natur. Es bietet eine Auszeit vom Alltag, stärkt Körper und Geist und führt zu tiefgreifender Erholung. Vorteile des Fastenwanderns: Körperreinigung durch Fasten. Mentale Klarheit und emotionales Gleichgewicht durch Naturerlebnis. Gewichtsverlust durch bewegungsintensives Erlebnis. Stärkung des Immunsystems und Förderung der Selbstheilungskräfte. Tipps für Anfänger: Beginne mit kurzen Fastenperioden und leichten Wanderungen. Achte auf angemessene Ausrüstung und genug Wasser. Wähle geführte Touren für Sicherheit und Austausch. Höre auf Deinen Körper und passe Aktivitäten entsprechend an. Empfohlene Orte: Bergregionen und Küstenregionen bieten ideale Bedingungen für Fastenwandern. Besonders empfehlenswert sind Gebiete in Spanien, die von Bergen, Flüssen, Wasserfällen und malerischen Wanderwegen umgeben sind. 🌄 Fastenwandern in Spanien Ich biete Fastenwandern-Seminare in Spanien an, umgeben von der atemberaubenden Natur. Unsere Seminare finden inmitten der Natur statt, ideal für diejenigen, die in die Schönheit der Berge, Flüsse und Wasserfälle eintauchen möchten. 🎁 Kostenloser Fastenratgeber: Link zum Downloaden in der Bio 📖: 4 VORTEILE VOM HEILFASTEN - UND WARUM DU ES AUSPROBIEREN SOLLTEST. ℹ Schreibe mich an für mehr Infos rund um das Thema Fastenwandern in Spanien, Seminare und Starttermine. #fastenwandern #naturerlebnis #körperreinigung #fasten #wandern #gesundheit #wellness #outdoor #abenteuer #gesundleben #selbstfürsorge #mentalhealth #gewichtsverlust #spanien #berge #flüsse #wasserfälle
🌿 Fastenwandern: Kombiniere Naturerlebnis mit Körperreinigung 🌿 Entdecke Fastenwandern, eine einzigartige Verbindung von körperlicher Aktivität und Fasten, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Dieser Leitfaden bietet Anfängern Tipps und führt zu den besten Orten für ein unvergessliches Fastenwandererlebnis, insbesondere in Berg- und Küstenregionen. Warum Fastenwandern? Fastenwandern fördert die Gesundheit durch die Kombination der reinigenden Wirkung des Fastens mit der belebenden Kraft der Natur. Es bietet eine Auszeit vom Alltag, stärkt Körper und Geist und führt zu tiefgreifender Erholung. Vorteile des Fastenwanderns: Körperreinigung durch Fasten. Mentale Klarheit und emotionales Gleichgewicht durch Naturerlebnis. Gewichtsverlust durch bewegungsintensives Erlebnis. Stärkung des Immunsystems und Förderung der Selbstheilungskräfte. Tipps für Anfänger: Beginne mit kurzen Fastenperioden und leichten Wanderungen. Achte auf angemessene Ausrüstung und genug Wasser. Wähle geführte Touren für Sicherheit und Austausch. Höre auf Deinen Körper und passe Aktivitäten entsprechend an. Empfohlene Orte: Bergregionen und Küstenregionen bieten ideale Bedingungen für Fastenwandern. Besonders empfehlenswert sind Gebiete in Spanien, die von Bergen, Flüssen, Wasserfällen und malerischen Wanderwegen umgeben sind. 🌄 Fastenwandern in Spanien Ich biete Fastenwandern-Seminare in Spanien an, umgeben von der atemberaubenden Natur. Unsere Seminare finden inmitten der Natur statt, ideal für diejenigen, die in die Schönheit der Berge, Flüsse und Wasserfälle eintauchen möchten. 🎁 Kostenloser Fastenratgeber: Link zum Downloaden in der Bio 📖: 4 VORTEILE VOM HEILFASTEN - UND WARUM DU ES AUSPROBIEREN SOLLTEST. ℹ Schreibe mich an für mehr Infos rund um das Thema Fastenwandern in Spanien, Seminare und Starttermine. #fastenwandern #naturerlebnis #körperreinigung #fasten #wandern #gesundheit #wellness #outdoor #abenteuer #gesundleben #selbstfürsorge #mentalhealth #gewichtsverlust #spanien #berge #flüsse #wasserfälle
🌿 Fastenwandern: Kombiniere Naturerlebnis mit Körperreinigung 🌿 Entdecke Fastenwandern, eine einzigartige Verbindung von körperlicher Aktivität und Fasten, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Dieser Leitfaden bietet Anfängern Tipps und führt zu den besten Orten für ein unvergessliches Fastenwandererlebnis, insbesondere in Berg- und Küstenregionen. Warum Fastenwandern? Fastenwandern fördert die Gesundheit durch die Kombination der reinigenden Wirkung des Fastens mit der belebenden Kraft der Natur. Es bietet eine Auszeit vom Alltag, stärkt Körper und Geist und führt zu tiefgreifender Erholung. Vorteile des Fastenwanderns: Körperreinigung durch Fasten. Mentale Klarheit und emotionales Gleichgewicht durch Naturerlebnis. Gewichtsverlust durch bewegungsintensives Erlebnis. Stärkung des Immunsystems und Förderung der Selbstheilungskräfte. Tipps für Anfänger: Beginne mit kurzen Fastenperioden und leichten Wanderungen. Achte auf angemessene Ausrüstung und genug Wasser. Wähle geführte Touren für Sicherheit und Austausch. Höre auf Deinen Körper und passe Aktivitäten entsprechend an. Empfohlene Orte: Bergregionen und Küstenregionen bieten ideale Bedingungen für Fastenwandern. Besonders empfehlenswert sind Gebiete in Spanien, die von Bergen, Flüssen, Wasserfällen und malerischen Wanderwegen umgeben sind. 🌄 Fastenwandern in Spanien Ich biete Fastenwandern-Seminare in Spanien an, umgeben von der atemberaubenden Natur. Unsere Seminare finden inmitten der Natur statt, ideal für diejenigen, die in die Schönheit der Berge, Flüsse und Wasserfälle eintauchen möchten. 🎁 Kostenloser Fastenratgeber: Link zum Downloaden in der Bio 📖: 4 VORTEILE VOM HEILFASTEN - UND WARUM DU ES AUSPROBIEREN SOLLTEST. ℹ Schreibe mich an für mehr Infos rund um das Thema Fastenwandern in Spanien, Seminare und Starttermine. #fastenwandern #naturerlebnis #körperreinigung #fasten #wandern #gesundheit #wellness #outdoor #abenteuer #gesundleben #selbstfürsorge #mentalhealth #gewichtsverlust #spanien #berge #flüsse #wasserfälle
🌿 Fastenwandern: Kombiniere Naturerlebnis mit Körperreinigung 🌿 Entdecke Fastenwandern, eine einzigartige Verbindung von körperlicher Aktivität und Fasten, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Dieser Leitfaden bietet Anfängern Tipps und führt zu den besten Orten für ein unvergessliches Fastenwandererlebnis, insbesondere in Berg- und Küstenregionen. Warum Fastenwandern? Fastenwandern fördert die Gesundheit durch die Kombination der reinigenden Wirkung des Fastens mit der belebenden Kraft der Natur. Es bietet eine Auszeit vom Alltag, stärkt Körper und Geist und führt zu tiefgreifender Erholung. Vorteile des Fastenwanderns: Körperreinigung durch Fasten. Mentale Klarheit und emotionales Gleichgewicht durch Naturerlebnis. Gewichtsverlust durch bewegungsintensives Erlebnis. Stärkung des Immunsystems und Förderung der Selbstheilungskräfte. Tipps für Anfänger: Beginne mit kurzen Fastenperioden und leichten Wanderungen. Achte auf angemessene Ausrüstung und genug Wasser. Wähle geführte Touren für Sicherheit und Austausch. Höre auf Deinen Körper und passe Aktivitäten entsprechend an. Empfohlene Orte: Bergregionen und Küstenregionen bieten ideale Bedingungen für Fastenwandern. Besonders empfehlenswert sind Gebiete in Spanien, die von Bergen, Flüssen, Wasserfällen und malerischen Wanderwegen umgeben sind. 🌄 Fastenwandern in Spanien Ich biete Fastenwandern-Seminare in Spanien an, umgeben von der atemberaubenden Natur. Unsere Seminare finden inmitten der Natur statt, ideal für diejenigen, die in die Schönheit der Berge, Flüsse und Wasserfälle eintauchen möchten. 🎁 Kostenloser Fastenratgeber: Link zum Downloaden in der Bio 📖: 4 VORTEILE VOM HEILFASTEN - UND WARUM DU ES AUSPROBIEREN SOLLTEST. ℹ Schreibe mich an für mehr Infos rund um das Thema Fastenwandern in Spanien, Seminare und Starttermine. #fastenwandern #naturerlebnis #körperreinigung #fasten #wandern #gesundheit #wellness #outdoor #abenteuer #gesundleben #selbstfürsorge #mentalhealth #gewichtsverlust #spanien #berge #flüsse #wasserfälle
Fastenkur Feedback von Melanie 💚 „Ihr Lieben, ich wollte Euch mal teilhaben lassen an meiner Geschichte , denn Ihr wart ja ein Teil davon. Seid der Rückehr aus dem Fastenurlaub im Januar habe ich mein „gesundes Leben“, das ich neu kennenlernen durfte durch euch beibehalten. Ich faste einmal in der Woche, ernähre mich gesund bewege mich viel und es geht mir einfach saugut! Im November hatte ich einen Wandel angestoßen, aber Rügen und die Fastenkur war ein besonderer Abschnitt. Nun habe ich mein Zwischenziel erreicht: ich habe insgesamt 16,5 Kilo abgenommen (allein seit dem 7.1.24 insgesamt 11 Kilo). Habe am Anfang nicht daran geglaubt, dass ich - wunderbar in den Wechseljahren - das Ruder noch einmal rumreissen kann . Aber spätestens seit dem Fastenurlaub hab ich gemerkt, was meinem Körper gut tut und was möglich ist, sich dabei sogar zugleich gut zu fühlen. Liebe Grüße an Euch alle, mit einem Bild von meinem Kräuterfundus auf dem Balkon- der wird ständig geerntet!“ #fastenreisenostsee #yogamarrügen #fastenkur #fastenreise #fastenwandern #fastenyoga #fastennachbuchinger #avareisen #ostseeurlaub #fastenammeer #fastenzeit #fastenerfahrung #abnehmblog #abnehmerfolg #diätmotivation #gesundabnehmen
Staytoday Fastenwandern am Zwischenahner Meer Erfahrt mehr über die Angebote von Startoday auf der Medivitalis am 26.05.2024 in Vallendar. Den Link finden sie in unserer Story wie auch nachher in unserem Highlight. #fasten #fastenwandern #badzwischenahn
Ein paar Impressionen aus unseren Fastenkuren im April☀️ Wir schauen zurück auf wunderbare Tage an der Ostsee auf Rügen🌊 www.fasten-gesundsein.de #ostseeurlaub #ostsee #rügen #heilung #gesundleben #darmflora #mentalestärke #bewegung #gewohnheitendurchbrechen #pausevomalltag #darmgesundheitfördern #darmgesundheit #fastennachbuchinger #frühjahrsputz #ausmisten #entrümpeln #gesundheit #intervallfasten #achtsamkeit #basenfasten #fasten #fastenwandern #heilfasten #fastenzeit #yoga #badehausgoor
Wollgrasblüte 😍 #opjueck #nordpfade #moor #wollgras #mai #wunderdernatur #fastenwandern (02. Mai)
FASTEN rund um den Neusiedlersee Tag 7 - ZIEL ERREICHT! Donnerskirchen - Breitenbrunn - 11 km Aufbautag Nach 5 strengen Fastentagen (bei Bianca waren es gar 8!), war die Vorfreude auf den saftigen Apfel ziemlich groß. Meine 11 Nurmis liefen gar den Regenwolken davon! 😅 Herzlichen Dank an meine tolle Gruppe, die die letzten Kilometer auch ohne mich gemeistert hat! 120 km ist echt kein Lärcherlschas... selbst als Essende nicht.... oder vielleicht gerade deswegen nicht? An dieser Stelle mag ich gleich meinen neu erfundenen Reim wiederholen: Ist der Magen-Darm-Trakt leer, fällt das Marschieren nicht schwer. 😄 Meine fantastischen 11, ihr habt diese effektive Form der Gesundheitsvorsorge vorbildlich absolviert! Herzliche Gratulation! 🎖️ #fasten #wandern #Fastenwandern #fastenwandernösterreich #FASTENrundumdenNeusiedlersee #fastenmitkarinhartmann
Was für eine SunnyZeit ☀️ Das SunnySide Retreat MIND endet mit einem abschließenden Impuls von @kallista.works zum Thema „Leichter Fühlen GFK“ und dem gemeinsamen Fastenbrechen morgen früh. Was für eine sonnige Woche! Danke an alle - GästInnen und Team ☀️ #fasten #fastenkur #retreaturlaub #fastenwandern #aktivurlaub #gewaltfreiekommunikation #gfk #besserfühlen #gewaltfreikommunizieren #detoxretreat
FASTEN rund um den Neusiedlersee Tag 6 Rust - Donnerskirchen - 17 km 5. Fastentag 109 km sind sie schon marschiert, meine fleißigen FastenwanderInnen! Bis auf Eine sind alle topfit, und das bin zum Glück nur ich. 😅 Begleitfahrzeug ist ja auch nicht schlecht, vor allem wenn Regen droht. Heute waren es 17 km in sagenhafter Geschwindigkeit. Nur noch 11 fehlen bis zum Ziel. Die Regenschirme liegen schon bereit. ☂️🚶 #fasten #wandern #Fastenwandern #fastenwandernösterreich #FASTENrundumdenNeusiedlersee #fastenmitkarinhartmann
FASTEN rund um den Neusiedlersee Tag 5 Fertörakos - Rust - 11 km 4. Fastentag Ein Hoch auf meine Fastengruppe, die an diesem 1. Mai auch ihren 4. Tag ohne feste Nahrung mit Bravour gemeistert haben! Während meine 11 BegleiterInnen federleicht ins Heimatland zurückfegten, hatte ich mit Fußproblemen zu kämpfen. Aber auch mit kleinen Schritten kommt man ins Ziel. Und das ist heute das zauberhafte @seehotelrust. #fasten #wandern #Fastenwandern #fastenwandernösterreich #FASTENrundumdenNeusiedlersee #fastenmitkarinhartmann
Total geflashed... von Schönheit der Natur, und Performance der Kamera! 😍🐝📷 #opjueck #wümmeniederungen #beesandflowers #xperia #xperia5 #allesgrün #mai #wunderdernatur #nordpfade #fastenwandern
FASTEN rund um den Neusiedlersee Tag 4 Hegykö - Fertörakos - 20 km 3. Fastentag #Fasten #Wandern #Fastenwandern #buchingerfasten #fastentrekking #fastenwandernösterreich #FASTENrundumdenNeusiedlersee #fastenmitkarinhartmann
I try to look at things from a global/holistic/systemic perspective: What’s going on with Bananas and their “System” on the Canary Island where I host my retreats?! Is Climate Change connected to this Banana Drama? Does Capitalism aka Bananas from big players like DOLE or Chiquita play a role? Die Bananen-Bauern der Kanarischen Inseln stehen aktuell vor Problemen. Denn: Ihre Bananen werden viel zu schnell reif. Die Überproduktion werde durch den Klimawandel ausgelöst. Und in der Folge landen hunderte Tonnen Bananen auf dem Müll. 😠😠 Wir wandern während der Fasten-Wander-Retreats immer wieder an schönen Bananenpflanzen vorbei. Bewusst finden unsere Retreats nur in den Winter Monaten statt. Dann ist es immer noch 20° im Schatten 🔆🙂🧘🏾♂️ Die Hitze-Wellen im Sommer sorgen auf den Kanarischen Inseln für ein großes Problem: Die Bananenpflanzen produzieren ihre Früchte so schnell, dass der Markt sie nicht alle aufnehmen kann. Die Folge: Die niedrige Nachfrage bei gleichzeitiger Überproduktion sorgt für fallende Preise. Und aus diesem Grund wurde die Produktion unter anderem durch die Vergabe an Viehfutter-Hersteller und nach Marokko reguliert. Und was nicht dort landete, wurde zerstört. 😠 Hinzu komme, dass im Sommer traditionell eher Wassermelonen, Honigmelonen und Pfirsiche gegessen werden. Und so produzieren die Bananen-Pflanzen zum denkbar ungünstigsten Zeitpunkt tonnenweise Obst. Am traurigsten finde ich, dass in den Kanarischen Supermärkten auch Bananen aus Südamerika verkauft werden, obwohl die Kanaren ihre eigenen Bananen teils wegwerfen müssen weil sie zu viele davon habe. Wozu importiert man auf den Kanaren, auf großen Schiffen über tausende von Kilometern, Bananen aus Südamerika? 🤨😯😯🌎⛴️🛳️☀️☀️😠 #fastenwandern #retreat #teneriffa #canaryilsands #achtsamkeit #naturlover #drausenzuhause #detox #yogaretreats #tenerife #globalwarming #healthylifestyle #localfarming #fastenreise #gesundheitsreise #coachingjw-fasten #heilfastenkur #kanarenurlaub #detoxretreats #gesundabnehmen #frugalismus #frugalliving #detoxurlaub
🌿 Dein Darm, Deine Gesundheit – Abnehmen mit der Kraft des Heilfastens🚀 . Die Darmflora beeinflusst mehr, als du denkst – sogar dein Gewicht! Mit einer Heilfastenkur kannst du nicht nur deine Darmgesundheit fördern, sondern auch auf natürliche Weise abnehmen. 🔸 Gewichtsregulierung: Verstehe, wie die Darmbakterien dein Gewicht beeinflussen. 🔸 Immunabwehr: Unterstütze deine Abwehrkräfte. 🔸 Vitamine & Mineralien: Fördere die Aufnahme wichtiger Nährstoffe. 🔸 Verdauung: Verbessere deine Verdauung. 🔸 Entzündungen & Autismus: Erfahre mehr über die Auswirkungen der Darmflora. . Eine Heilfastenkur kann dir helfen, deine Darmgesundheit ins Gleichgewicht zu bringen und den Grundstein für eine erfolgreiche Gewichtsabnahme zu legen. 🌱 . 👉 Mach den ersten Schritt! Falls das Thema neu für dich ist, habe ich für dich einen kostenlosen Ratgeber zum Thema Heilfasten. . #heilfasten #heilfastenkur #fastenwandern #fastenkurs #entschlacken #entschlackung #leberentgiftung #nafld #onlineheilfastenkur #fasten #fastenzeit #darmgesundheit #detoxkur #entgiften #intervallfasten #basenfasten #fastenkur #gesundabnehmen #selbstheilung #selbstheilungskräfte #selbstheilungskraft #heilen #natürlichheilen #gesundernähren #gesund #gewichtsverlust #gesundleben #lebergesundheit #stoffwechselkur