Basenfasten bei traumhaftem Wetter. . . #sylt #fasten #fastenwandern #wandern #bewusstleben #achtsam #naturverliebt #windundwellen #nordsee #fastenwandernsylt #stressbewältigung #entschleunigen
Wilde #Stiefmütterchen und neue #alltagsmenschen in #wenningstedt....die Sonne hielt sich zwar bedeckt heute, die Tour übers #rotekliff hat trotzdem Spaß gemacht. #fastenwandernsylt #fastenhauswerner #barfußlaufen #amstrand #fastenundwandern #ballastabwerfen
Nachdem uns gestern der Regen regelrecht durchtränkt hat, war heute wieder #bilderbuchwetter. Eine meiner Lieblingstouren ist an den #Salzwiesen entlang.So schön! #sylt #Nordfriesland #nordseeluft #fastenwandernsylt #wildkräuter
Insel, ich komme😁....Wind um die Nase wehen lassen, barfuß am Strsnd gehen und in eine neue Fastenwoche starten. Ich freue mich und bin gespannt auf meine Gruppe. #fastenwandernsylt #fastenhauswerner #barfußlaufen #Strand #i❤️sylt
Danke an meine Gruppe. Auch ihr ward wundervoll😘.... Jedes Mal wieder fahre ich mit einem breitem Grinsen nach Hause und freue mich darüber, was ich für einen tollen Job habe....😄 #fastenistgesund #fastenwandernsylt #körperreset #autophagie #fastenwandernundyoga #nordseeluft
Ein weiterer #Wandertag bei schönstem Wetter...übers #rotekliff nach #wenningstedt...empfangen von gut abgehärteten #alltagsmenschen...😁 #fastenwandernsylt #fastenhauswerner
#hörnum...West- und Ostseite...heute mit #Wattwurm 😁 #bilderbuchwetter #hörnumodde #nordseefeeling #fastenwandernsylt
Das Morsum Kliff - immer ein Besuch wert 👍 #wattenmeer #fastenwandernsylt #auszeitfürdieseele #fastenwandern #fastenwandernaufsylt #metime
Unser Tipp: Fit in den Frühling mit Fastenwandern. Den alten Ballast abwerfen und frisch durchstarten. #glücklichesleben #auszeit #meermomente #sylt #fastenaufsylt #fitdurchfastenwandern #metime #fastenwandern #fastenwandernsylt #fastenwandernaufsylt #fastenzeit #syltfasten
NEWSFLASH !!!! Unsere liebe Bianca kommt wieder zu uns. Termine vom 13. April 2024 - 26.04.2024 Hallo, mein Name ist Bianca, ursprünglich aus den Niederlanden, aber wohnhaft auf der wunderschönen Insel Mallorca in Spanien. Ich bin ein intuitiver Energieheiler und entstamme einer Linie von Heilern. Ich bin Reiki-Meister, Lemoria-Code-Heiler und habe mein Aura- und Chakra-Energieheilungszertifikat von der School of Natural Health Sciences in London. Mein Kundenstamm ist auf Mallorca, Irland und Holland ansässig und ich bekomme meine Kunden nur durch persönliche Empfehlungen. 🙂 Wir alle haben einen energetischen Körper, der von äußeren Einflüssen und Emotionen beeinflusst wird. Ich arbeite mit meinem an Ihrem biomagnetischen Feld. Fast wie ein Magnet löst es blockierte Energien, wirkt sich auf Körper und Geist aus und richtet die wichtigsten Energiepunkte im Körper neu. Meine Heilungen dauern etwa 90 Minuten. Ich sende euch Liebe und Licht! Namaste 🕉️💫 Interessiert? ihr könnt mich direkt über WattsApp unter der Nummer +34 602 558 108 kontaktieren oder alternativ bei Britta ( Fastenhaus Team ) per Mail: [email protected] #reiki #fasten #fastenaufsylt #fastenwandernsylt #healthylifestyle #entschleunigung #entschlacken #gesund #detox #energyhealing #crystals #crystalhealing #buchinger #fastennachbuchinger #syltfräulein #sylt @m.weyersberg
Rezept ! Avocado Banane Spinat Bowl 50 g Blattspinat roh 1 Stück Banane 1 Stück Avocado 1 TL Matcha Pulver 200 ml Kokosmilch 1 EL Chia Samen 2 TL Sesam 1 Stück Kiwi 3 EL Kokosflocken / Kokosraspeln Spinat waschen und abtropfen lassen. Die Banane schälen und in kleine Stücke schneiden. Die Avocado aufschneiden, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit Hilfe eines Löffels aus der Schale lösen. Avocado zusammen mit Spinat, Banane, Matchapulver und Kokosmilch fein pürieren. Chiasamen und Sesamsamen in einer Pfanne kurz anrösten. Die Kiwi schälen und würfeln. Smoothie auf zwei Schalen verteilen. Den gerösteten Kerne-Mix, Kiwi und Kokosraspeln darauf geben und genießen! #gesund #gesundeernährung #basischeernährung #breakfastideas #entgiften #entschlacken #basenfasten #basenfastenaufsylt #fastenwandernsylt #youarewhatyoueat #healthy #gesundindentag
Biike 🔥Das Friesische Volksfest 🎉jedes Jahr am 21. Februar 🥬 Dass dem Frühlingsanfang nachgeholfen werden kann, zeigen eindrücklich die Friesen am 21. Februar 2024 beim sogenannten Bikebrennen (vom friesischen: Biike, Feuerzeichen). Das Volksfest ist einer der ältesten friesischen Bräuche und wird am Vorabend des Petritages an der gesamten schleswig-holsteinischen Nordseeküste gefeiert. Durch das traditionelle Entfachen eines riesigen Feuers soll der Winter ausgetrieben werden. Die Biike und der Petritag sind vor allem auf den nordfriesischen Inseln und den Halligen auch heute noch wichtige Feiertage. Der wohl bekannteste und imposanteste Brauch des Bikebrennens ist das Anzünden des Bikefeuers. Häufig werden dazu die aufgehobenen Weihnachtsbäume und Gestecke mit weiteren Zweigen und Bäumen zu großen Hügeln aufgetürmt, die anschließend angezündet werden. Die Einheimischen unterstützen diesen Vorgang mit folgendem Ruf: „Tjen di Biiki ön“ (deutsch: zündet die Biike an). In manchen Gegenden werden als Symbol für den Winter eine Strohpuppe, das sogenannte Petermännchen, oder ein altes Holzfass verbrannt. Im Anschluss an das Biikebrennen wird traditionell Grünkohl gegessen. 🥬 Wir haben unseren lieben Fastengästen einen leckeren „ Biike - Juice „ zum Frühstück vorbereitet 😋 * Grünkohl 🥬 * Sellerie 😋 *Grüner Apfel 🍏 *Birne 🍐 *Limette🍋 *eine Prise Liebe 🧡 Wer ist nächstes Jahr mit dabei? #fasten #buchingerfasten #fastenwandernsylt #gesundheit #entschlacken #abnehmen #healthylifestyle #biike #gesundeernährung #entgiften #fastenmithund @cora_sylt
Auf der Wanderung um die Südspitze gleich noch paar Teile Meeresmüll eingesammelt. Den Körper beim Fasten entrümpeln und den Strand entrümpeln, das geht gut zusammen. 😊 Folge gerne auch der Meeresschutzorganisation @byebyeplastik mit Sitz auf Sylt. #fastenzeit #fitdurchfasten #wermeerhatbrauchtweniger #syltliebe #nordsee #happiness #sinnvoll #cleanup #fastenwandernsylt
Bald ist es soweit! Buchinger Fasten Wandern auf Rügen mit Chris ! *24.02 - 02.03.2024 Wer ist mit dabei ? 👍 #fastenwandern #detox #entgiften #gesundleben #entschlacken #healthylifestyle #abnehmen #gesundindentag #nutrition #youatewhatyoueat #ernährung #fastenwandernsylt #fastenwandernaufrügen #fastenahlers @coachchrisdevlin
Was für ein schöner Abschluss der Woche! Danke, liebe #Fastengruppe ....es war mir ein großes Vergnügen 🥰 #fastenwandernsylt #ichwillzurücknachwesterland #energyboost
Ein märchenhaften Tag....traumhafter Blick von der #uwedüne, sonniger Weg übers #rotekliff und alles mit einem Hauch #winterwonderland 😁 #fastenwandernsylt #fastenhauswernersylt #detox #inselwanderung #fastenaufsylt #ichbindannmalweg
Dieses Wetter tut so gut nach dem vielen Grau in Grau.... Vorbei an den Salzwiesen, rund um die Odde. Alle sind gut drauf 😁 #fastenwandernsylt #hörnum #blauerhimmel #auszeit
Ein klarer frostiger Tag, wenig Wind, blauer Himmel, viiiiel Sonne....Superschöne erste Wanderung ums #rantumbecken 😁 #fastenwandernsylt #Fastenwoche #fastenhauswernersylt #buchingerfasten #fastenfürgesunde #detox
Landschaft leicht mit Schnee gepudert...Bin wieder auf der Insel und starte heute mit meiner ersten #Fastenwoche in 2024...🥰 #fastenwandernsylt #abaufdieinsel #syltimwinter #reset #ayuno
Die Sonne wollte sich heute nicht so richtig zeigen, schön war die letzte Wanderung in dieser #fastenwoche trotzdem😁 #wattwanderweg #fastenwandernsylt #keitum #detox #selbstheilungskräfteaktivieren #entschleumigen #stille
Da hockst di nieder. 😁 Übers #rotekliffkampen nach #wenningstedt und dann noch weiter bis #Westerland. Wetter spielt mit, Gruppe ist fit und gut drauf, was will man mehr. #fastenwandernsylt #fastenhauswerner #nordseeinsel #wandernamstrand
Erste #Wanderung mit der neuen #Fastengruppe...und tatsächlich ließ sich die Sonne blicken. Was für ein schöner Start😁 #fastenwandernsylt #fastenhauswernersylt #amstrand #nordseeluft
Ortswechsel....wieder auf der Insel...Wer hat den Regen bestellt? Egal, Fastengruppen sind nicht aus Zucker😉 #fastenwandernsylt #fastenhauswerner #körperentsäuern #basenfasten #syltimnovember
Bye, bye Sylt😢 Danke @fastenhaussylt und vor allem @happy_soul_sylt für eine tolle, erlebnisreiche und inspirierende Woche 🤩 Ich komme wieder 👍 #sylt #syltliebe #nordsee #nordseeküste #nordseeliebe #fastenwandern #fastenwandernsylt #auszeit #naturliebe #naturfotografie #natur #reisen #reiselust #reisefotografie #northsea #northseacoast #naturephotography #nature #naturelover #travel #traveling #travelphotography #metime #happy #beach
Jeder Abend wird mit einer #fastensuppe und Fastentee abgeschlossen. In der Gruppe fällt das Fasten leichter als alleine. #Geselligkeit lenkt vom etwaigen Hunger ab ; #gemeinsam wird man/alles leichter😉 Hier seht Ihr einen Teil des lustigen Teams der #fastenwanderwoche auf Sylt mit Frau Dr.Dadt. @felix_ddt und @alexanderkdettling #fasten #fastenwandern #fastenwandernsylt #wandern #sylt #nordsee #friesland #gesundheit #achtsamkeit #gutelaune
Heute keine gemeinsame Wanderung. Bei diesen Sturmböen besteht die Gefahr, dass jemand aus der Gruppe wegfliegt. Wurde ja schon ganz schön ‘was weggefastet! Daher grob geschätzte 6km für alle die sich dann doch bis an die Promenade und zurück getraut haben. 10km sogar bei einzelnen Shopping-Queens und -Kings. Da sag nochmal jemand, das sei kein Sport!😂😂😂 Danke z.B. an das Team von @creperie_am_meer_sylt für den Koffeinkick mit Meeresblick. Bester Doppio der Insel! #fasten #fastenwandern #fastenwandernsylt #sylt #wandern #nordsee
Mit Rückenwind von #morsum über #Keitum nach #Westerland. Im Sturmesbrausen das #morsumerkliff besichtigt und einen unzugigen Unterschlupf für die Mittagspause in Keitum gefunden. Auch das 2.Mal bei @restaurant_suenhair_keitum war super schön. Vielen Dank für die Gastfreundschaft. #fasten #fastenwandern #fastenwandernsylt #sylt #nordsee #Achtssmkeit #Wellness #health #Gesundheit
#List bis #Kampen, vorbei an der #Blidselbucht und #klappholttal - auch wieder 17,5 km. Die Sonne lacht, wir auch!!! Wie immer wunderbar ein Päuschen im Cafe bei der Akademie Klappholtam. Super Leite dort. #fasten #fastenwandern #fastenwandernsylt #sylt #nordsee
Heute #rantumbecken, bei herrlichem Sonnenschein, einmal rundherum. Vielen Dank an die Leute von www.hafenkiosk24.de @hafenkiosk24. Schön bei ein Päuschen während des Regens machen zu dürfen. 21,5 km, heidewitzka, was für eine flotte Truppe! #sylt #fasten #wandern # fastenwandern #fastenwandernsylt
Heute ging es in den tiefen Süden. Wir sind von #puanklent nach #Hörnum und nach der Mittagspause mit dem Bus zur #sansibarsylt. Vielen Dank an das Team von @sansibarsylt ,dass wir bei euch einkehren durften, das ist ja nicht immer selbstverständlich in unserem Wanderoutfit! Wir kommen gerne wieder, nächstes Mal vielleicht auch zum Essen. Liebe Grüße an die wirklich coole Bedienung an unserem Tisch! Von dort sind wir noch ganz entspannt bis nach #Rantum am Meer entlang gewandert. Herrliche 16 km heute. #fasten #wandern #fastenwandernsylt #fastenwandern #sylt #nordsee
Am #Weststrand. #fastenhauswerner #fastenwandernsylt #barfusslaufen #Wanderung #sandstrandundmeer #strandfundstücke
Ein letztes Päuschen in #Hörnum nach einer schönen #wanderung, dann geht es zurück ins Fastenhaus. #fastenwandernsylt #fastenhauswerner
Wunderschöne #Abendstimmung...das entspannt und sorgt fürs #Urlaubsfeeling. #fastenwandernsylt #ichwillzurücknachwesterland #nordfriesischeinsel
Lecker Basenfasten 😋 wenn ich berichte, dass ich zum Fasten nach Sylt fahre, ernte ich immer ungläubige Blicke. „Was?! Du fährst nach Sylt und isst nichts?!?“ Exakt und es ist ganz wunderbar. 🤩 Denn mein Körper erholt sich hier maximal. In den meisten Fällen betreibe ich Buchinger Fasten – es gibt also nur Tee, Saft und Brühe. Dieses Mal war ich nach langer Zeit mal wieder zum Basenfasten auf der Insel. Hier geht es auch erst einmal darum, den Körper total zu entlasten (mit einem Buchinger Tag zum Einstieg). Dann wird schrittweise die Nahrungszufuhr erhöht und zwar ausschließlich mit basischen Lebensmitteln. Es geht darum, den Körper, der durch unsere Art der Ernährung und Stress quasi permanent übersäuert ist, wieder in ein Gleichgewicht zu bringen. Dass es dabei auch noch sensationell schmeckt, macht die Sache besonders angenehm. Habt ihr schon Erfahrung mit Basenfasten? Wie macht ihr es? Und wo? Wer macht es zu Hause? Die Rezepte auf meinem ▶️ Blog sind übrigens vorwiegend basisch. Und es folgen noch mehr in Zukunft. Einen aktuellen Beitrag zum Thema findet ihr ebenfalls dort. Link☝🏻oben in der Bio. @fasten_sylt @einfachachtsam_sylt @sylt_die_insel @sylt @unsersylt #fasten #basenfasten #fastensylt #fastenwandernsylt #fastenwandern #basisch #basischeernährung #basischgeniessen #gesund #gesundessen #gesundleben #sylt #syltliebe #syltersuppen #sylt
Auch unser letzter Fastentag beschenkte uns gestern mit schönstem Wetter. Es ist für mich jedes Mal wieder schön, wie eine Gruppe innerhalb von einer Woche zusammenwachsen kann. Genauso schwer fällt dann der Abschied. Ich hoffe - und freue mich - auf ein Wiedersehen. . 📷 Vielen Dank, liebe Yvonne @_lovelybelly_ für die drei schönen Fotos. . . #sylt #syltliebe #inselglück #inselliebe #syltdieinsel #sehnsuchtsort #nordsee #schleswigholstein #fastenzeit #kraftquelle #körpergeistundseele #krafttanken #erholung #zeitfürmich #kleineauszeit #seelebaumelnlassen #strand #ammeer #fastenwandern #achtsamwandern #fastenzeit #fastenwandernaufsylt #fastenwandernsylt
Warst du schon mal zur Heideblüte auf Sylt? #lila #august #heide #erika #sylt #fitdurchfasten #fastenwandernsylt
Basenfasten 🍠 🥬🫐🍋🍏🥦 Bald bin ich wieder im Modus 🔛 Wer mir schon länger folgt, weiß, dass Fasten eine wichtige Stellschraube auf meiner Reise zum „ lovely belly“ ist. Auf meinem ➡️ Blog ( Link 👆🏻oben in der Bio), findet Ihr einiges zum Thema Fasten, meist betreibe ich Buchingerfasten als Fastenwandern auf Sylt. Dieses Mal wird es nach langer Zeit mal wieder Basenfasten sein. Es gibt also auch etwas zu essen 😋🤓 Ich freue mich sehr drauf, denn: 🤩 1. weiß ich, dass ich aus dieser Woche enorm erholt und inspiriert kommen werde. 🤩 2. freue ich mich riesig, endlich mal wieder die tolle Johanna Katzera @einfachachtsam_sylt eine Woche lang als Fastenleiterin und wichtige Gesprächspartnerin erleben zu dürfen. 😍🙏🏻 Und ich freue mich natürlich auf Sylt - diese Insel ist einfach mein persönlicher Kraftort, egal bei welchem Wetter. Und ein wenig Kraft, Inspiration und Energie kann ich in diesen herausfordernden Zeiten wirklich gut gebrauchen. 🙏🏻 habt ihr schon Erfahrung mit Basenfasten? Teilt sie doch gerne 👇🏻unten in den Kommentaren. @fasten_sylt @sylt_die_insel #fasten #basenfasten #auszeit #fastenwandern #fastensylt #fastenwandernsylt #fastenwandernaufsylt #sylt #syltliebe #kraft #energie #inspiration #fastenmachtglücklich #fastenmachtgesund #lovelybellyfastet #makemyday
Manchmal frage ich mich, wo sind die ganzen Urlauber? Es ist Hochsaison und auf den schönsten Wanderwegen der Insel ist es ruhig und entspannt.... Perfekt für die #fastenwanderungen 😁 Heute ging es durch die #braderuperheide nach #keitum. #fastenwandernsylt #fastenhauswerner #seelebaumelnlassen #aktivurlaub #buchingerfasten
#alltagsmenschen #dünenwanderweg #fastenwandernsylt
Wieder auf der Insel. Eine neue #fastenwanderwoche beginnt.... #fastenwandernsylt #fastenhauswerner
Strand, Strand, Strand....kilometerlang 😁 #nordseeinselsylt #barfussamstrand #fastenwandernsylt
Die letzten #Holunderblüten, aufgegossen mit Wasser, einem Spritzer #Zitronensaft und Apfelspalten. Erfrischendes Wasser in der #Fastenzeit. #fastenwandernsylt #fastenhauswerner
Mit einer Fastenwoche auf Sylt kannst du dich ganz wunderbar "resetten" und dabei die Insel genießen. Durch die Bewegung und die Entspannungsphasen erholst du dich und regenerierst. #fitindenfrühling #fastenwandernsylt #fastenhauswerner #syltzufuss Danke an Susanne für die schönen Impressionen.
Nebel und die ersten #frühjahrsboten. Magische Stimmung auf der Insel. #fastenwandernsylt #fastenundwandern #inselimnebel #february
Zweiter Fastentag, auf nach #Hörnum und um die #odde 😁 #fastenwandernsylt #fastingforhealth #fastenhauswerner
Letzte #Wanderung. Durch die Felder, vorbei an Hexentanzplätzen und magischen Orten. Das Wasser ist so still und sieht so malerisch aus....Was für ein schöner Tag zum Abschluss der Woche😊 #fastenwandernsylt #wandernundfasten #immerwiederschön #magischeorte
Ein Novembertag in Pastell. #fastenwandernsylt #fastenhauswerner #herbststimmung #strandspaziergang
Der Auftakt fürs #fasten ist geschafft, das Bittersalz abgehakt. Los geht es mit den Wanderungen.... #fastenwandernsylt #fastenwandern #syltimherbst #wandernaufderinsel #fastenhauswerner
WARUM ICH FASTE Das hat tatsächlich viele Gründe. Zu aller erst aber ist es maximale Entlastung für mich, meinen Körper und auch meinen Kopf. Insbesondere der Darm profitiert enorm von dieser Auszeit, in der er sich mal komplett um sich selber kümmern und regenerieren kann. Gerade für Menschen mit Leaky Gut und SIBO maximaler Nutzen. Die Darmschleimhaut kann sich einmal komplett regenerieren. Außerdem wird das (meist durch die Darmerkrankung ohnehin etwas geschwächte) Immunsystem enorm gestärkt und die durch permanente Entgiftung geforderte Leber kann entgiften. Die Haut profitiert enorm (Anti Aging!), Energie kommt zurück -und man bekommt ganz automatisch wieder Lust auf ganz ursprüngliches, natürliches und cleanes Essen. Lust auf mehr Fasten-Input? Dann schaut mal auf meinen ▶️ Blog, Link oben 👆🏻 in der Bio zu diversen Fastenbeiträgen. Oder einfach auf dem Blog nach „Fasten“ suchen 👀 Welche Erfahrung habt Ihr mit Fasten? #fasten #fastenzeit #fastenwandern #fastensylt #fastenwandernaufsylt #achtsamfasten #achtsamkeit #fastenwandernsylt #leakygut #leakygutdiet #leakygutdiet #fasting #sibo #sibodiet #sibofasten #leakygutfasten #sylt #nordsee #auszeit #achtsamkeit #fastenglow #gesundheit #holisticguthealth @fasten_sylt
Jedesmal verlassen ich die Insel mit unendlich vielen schönen Eindrücken, egal ob durch Mensch oder Natur.. ..😊 #fastenwandernsylt #fastenhauswerner #fastennachbuchinger #autophagie #nordfriesland
Erst war es noch etwas diesig, dann klarte der Himmel auf...Stimmungsvolle letzte Wanderung heute von Braderup über #Keitum zurück nach #Westerland. #fastenwandernsylt #fastenhauswerner #dernordenistschön
Viele Bäume gibt es auf der Insel nicht, doch wenn da mal ein Wäldchen ist, hat es auch eine besondere Stimmung. #fastenwandernsylt #fastenwoche #buchingerfasten #waldbaden #meditationimgehen #atemübung
Übers #rotekliff. Kaum tauchen Wolken auf, tauchen sie die Landschaft in eine magische Stimmung. #fastenwandernsylt #Fastenhauswernersylt #loslassenundentspannen #detoxfürkörperundseele #seelebaumelnlassen #wandern
Einer meiner Lieblingswege auf #Sylt. Auf der Ostseite nach Hörnum, vorbei an den Salzwiesen. #fastenwandernsylt #fastenhauswerner #sommersonnestrandundmeer #nordseeinselsylt
Allerschönstes Sommerwetter für die erste Wanderung heute mit der #fastengruppe. Besser geht's nicht😁 #fastenwandernsylt #fastenhauswerner #Fastenhauswernersylt #wandernaufsylt #ichwillzurücknachwesterland
Guten Abend #westerland 😊 Anreise heute war mit Hindernissen (Streik), aber eine Fahrt quer durchs Land kann ja auch ganz spannend sein.... Morgen startet wieder eine #fastenwanderwoche, wie schön!! #nordseeinsel #sylt #Nordfriesland #urlaubammehr #fastenwandernsylt #detoxfürkörperundseele
Leere Strände, magische Orte, wunderschöne Natur...und alles in der Hochsaison! Kaum zu glauben aber wahr😊 #fastenwandernsylt #fastenhauswerner #wildernorden #nordfriesischeinseln #sylt
Von #Kampen nach #Keitum.Abschlusswanderung durch die wunderschöne Heide, treppauf und -ab....😁 #Fastenhauswernersylt #fastenwandernsylt #detoxfürkörperundseele #buchingerfasten #sylt
Was für ein dramatischer Himmel!!! Den Strand hatten wir fast für uns allein, der fette Regenschauer war gratis. Nichtsdestotrotz tolle Wanderung nach List 😁 #fastenwandernsylt #fadtenhauswerner #Nordfriesland #schönernorden
Es ist ein bisschen so wie eine Wüstenwanderung, der Dünenwanderweg zwischen #Kampen und #wenningstedt. #fastenwandernsylt #fastenhauswerner #auszeitmitfasten #seelebaumelnlassen #fastenfürgesunde
Nach #Hörnum an den #Salzwiesen vorbei. Kleine Kostprobe: Queller😊 #essbarelandschaft #wildkräuter #fastenwandernsylt #fastenhauswerner
Auftakt der Woche: Von #Westerland nach #Rantum, mit Wind im Rücken. #fastenwandernsylt #fastenhauswerner #wandernamstrand #nordfriesischeinsel #dernordenistschön
Wind um die Nase wehen lassen, das ist #Nordsee pur. Die Temperaturen sind etwas frischer und perfekt für die #fastenwanderwoche #Fastenhauswernersylt #fastenwandernsylt #reiffürdieinsel
Yoga-Einheiten kombiniert mit Entspannungsübungen runden eine #Fastenwoche ab. #fastenwandernsylt #fastenundyoga #entspannungsübungen #atemtechnik #reinigungvonkörpergeistundseele
Die ersten Fastentage und Wanderungen liegen bereits hinter uns. Ein wunderschöner Auftakt mit strahlendem Sonnenschein. Es ist herrlich, die Seele baumel zu lassen... #fastenwandernsylt #seelebaumelnlassen #Auszeit #Fastengruppe nfürgesunde
Zum #sundowner an den Strand. Ein Klassiker! #sylt #sonnenuntergang #sonnestrandundmeer #fastenwandernsylt
Yeahhh, ich freue mich! Wieder liegt eine #fastenwanderwoche auf #sylt vor mir. Bin schon gespannt auf meine Gruppe. Morgen geht es los 😁 #fastenwandernsylt #Juni #sonneundmeer #fastenfürgesunde #buchingerfasten #barfußlaufen #holunderblüten
Erster Kaffee seit zwei Wochen 😍 #fastenwandernsylt #fastenwandern #lebenamlimit
Mein erstes (Abend)essen war richtig lecker, etwas Nachschlag gab es auch noch #aufbautage #fastenwandernsylt #fastenwandern #lebenamlimit
Fastenbrechen zu Hause. Mal gucken, ob's noch schmeckt! #fastenwandernsylt #fastenwandern #lebenamlimit #fastenbrechen