#psihologie #psihoterapie #dezvoltare #artadezvoltarii #dezvoltarepersonala #motivatie #citate #instagram #optimism #psychology #inspiration #selflove #education #success #citatecelebre #fericire #emotii #cluj #psihologiepractica #terapie #iasi #stimadesine #sanatate #bucuresti #quotes #brasov #instaquotes #successquotes #mentalhealth #quotesdaily
Nu amana fericirea! Ea se traieste AICI SI ACUM! Mai tarziu nu ai de unde stii daca vei mai avea bucuria de a trai clipa de acum cu aceeasi intesitate! Timpul e o resursa limitata si impredictibila! Distribuie daca si pe tine te-a ajutat! #psihologie #inspiratie #ensoclinic #psihoterapie #dezvoltarepersonala #citate #citatemotivationale, #citateromanesti #viata #bucurie #iubire #singuratate #oameni #zambet #lacrimi #ganduri #citatecelebre #motivatie #emotii #dragoste #romania #depresie #relatietoxica
Relațiile umane sunt esențiale pentru bunăstarea noastră, așa cum apa sau mâncarea sunt pentru organism. Singurătatea acționează ca un semnal care ne reamintește de necesitatea de a ne conecta cu ceilalți. 🫂 De aceea, recomand să ne înconjurăm de persoane semnificative pentru noi, cu care să ne simțim înțeleși, acceptați, în siguranță. . . . . . #psihologie #psihologromania #psihoterapeutadulti #psihologdianapitei #terapie #clujnapoca_city #relatii #prieteni #emotiipozitive Tu câți prieteni apropiați ai?
💐 Învață să îți oferi uneori lucrurile de care simți nevoia fără a aștepta ca altcineva să-ți îndeplinească dorințele. 🌾 Nimeni nu te va putea cunoaște așa cum te cunoști tu. Să aștepți de la ceilalți de fiecare dată să te facă fericit nu este benefic pentru nimeni, acest lucru dăunând chiar relațiilor cu cei din jur. 💐 Este în regulă să exprimi nevoile tale cu asteptarea ca ele sa fie îndeplinite, însă la fel de în regulă este și să-ți asumi responsabilitatea pentru propria stare de bine. #psihologie #psihoterapie #staredebine #dorinte #nevoi #implinire #constientizare #acceptare #iubiredesine
#relatii #relatiidecuplu #cuplu #psihologie #psihoterapie
Știu că îți este greu să renunți… Pentru că te temi că nu vei găsi o altă persoană care să te iubească sau pe care să o iubești… Așa că îmi doresc să te ajut să îți recâștigi încrederea în tine 🙏🏻 📕 Dacă vrei să înveți cum să ai o relație fericită, fără să mai suferi, atunci vreau sa îți recomand cartea Arta De A Te Iubi. 👉🏻Dacă vrei să o comanzi, scrie cuvântul ARTA în comentarii și o să iți trimit detaliile în privat! #iubire #relatie #relatietoxica #artadeateiubi #motivatie #inspiratie #incredere #curaj #citate #citatemotivationale #vindecare #psihologie #psihoterapie #shorts
Azi în Matinal pe Roti, am discutat cu @eduardpuiupsiholog despre psihologie! Am explorat importanța sănătății mintale, tehnici pentru gestionarea stresului și cum să ne menținem echilibrul emoțional. O conversație esențială pentru bunăstarea noastră zilnică! 🧠✨ #Psihologie #SănătateMintală #MatinalPeRoti
Adevarata iubire trebuie sa fie precedata și insotita de blandete. Iar blandetea se dobandeste prin linistirea inimii. O inima tulburata nu-i va permite iubirii sa isi faca aparitia si sa-l trezeasca pe om la viata. Astfel, daca vrem sa traim iubirea si sa fim cu adevarat vii este necesar sa invatam sa ne coboram mintea in inima si sa le lasam pe amandoua da se linisteasca, sa se imblanzeasca. Aseaza-te, intra inlauntrul tau si lasa-te patruns de liniste, de blandete si de … iubire 💖🥰🙏🏻 Psihoterapeut Virgil Călin • • • #psihologie #vrigilcalin #psihoterapie #yoga #mindfulness #vipassana #motivation #inima #liniste Yoga Practice Iubire Blandete
Focusarea pe propria noastră vindecare ne permite să creștem și să devenim versiuni mai bune ale noastre, ceea ce poate inspira schimbări pozitive și în cei din jur. 🫶🏻 Vindecarea noastră personală este mai importantă decât dorința de a-l schimba pe celălalt, de fapt, această dorință provine din rănile noastre din trecut neprocesate. Eforturile de a ne îmbunătăți pe noi înșine conduc la relații mai sănătoase, autentice și pline de iubire. ❤️🌳 Contact - Psihoterapeut Andreea Stanciu ☎️ 0751 352 001 Site: AndreeaStanciu.ro #psihoterapie #relatii #schimbare #incurajare #sine #cabinet #de #psihologie #oradea #bihor #românia #terapieonline
Nu toate femeile care trăiesc sunt și vii. Și ce energie manifestă femeia care e plină de viață! În care lubirea este la ea acasă... Felul în care se tratează pe ea însăși o femeie, determină modul în care o tratează bărbații. Alături de o femeie încrezătoare și iubitoare de sine, bărbatul de lângă ea va începe să-și arate cele mai bune calități, protejând-o și având grijă de ea. Ce ai putea face pentru a-ți crește energia feminină? 🌊mișcă-te mai mult, energia feminină este o energie a mișcării, precum apa curgătoare 👗umple garderoba cu mai multe rochii și fuste, renunțând periodic la pantaloni 👯♀️petrece timpul mai des în compania altor femei, femeile se simt una pe cealaltă și în mare parte sunt deschise să se ajute reciproc 🎭creează, creativitatea te va ajuta să te detașezi de rutina zilnică 🙏🏼 #feminitate #relatii #evoluție #psihologie
📅 Te așteptăm luni, 3 iunie, de la ora 19:00, în librăria Cărturești din Promenada Mall Sibiu, la 𝑨𝒕𝒆𝒍𝒊𝒆𝒓𝒖𝒍 𝒅𝒆 𝒍𝒖𝒏𝒊, alături de invitata noastră, @alexandra.abrudean. 💌 Cum să faci o relație să dureze? Care sunt elementele unei relații sănătoase? Este important să știm cine suntem și ce ne dorim înainte de a intra într-o relație sau putem să descoperim asta împreună cu partenerul nostru/partenera noastră? Vino la atelier, indiferent dacă ești la începutul unei relații sau împreună cu cineva de mulți ani, pentru a da startul dialogului despre relații sănătoase și împlinitoare. 🎙️ Alexandra Abrudean este psiholog clinician, cu formare în psihoterapie (psihodramă) și trainer. Și-a început activitatea lucrând cu grupuri vulnerabile și a pus umărul la formarea comunității 𝑆̦𝑖 𝐸𝑢 𝑅𝑒𝑢𝑠̦𝑒𝑠𝑐 (un program al asociației @aleg_romania, încă de când proiectul era doar un vis măreț. 📖 Lectura recomandată este „Iubirea în opt capitole. Un plan pentru a face iubirea să dureze”, semnată de John Gottman, Julie Schwartz Gottman, Doug Abrams și Rachel Carlton Abrams. 🧠 Evenimentul face parte din proiectul 𝐴𝑡𝑒𝑙𝑖𝑒𝑟𝑢𝑙 𝑑𝑒 𝑙𝑢𝑛𝑖. Ne vom revedea o dată pe lună, într-o zi de luni, pentru a aborda diverse teme din sfera psihologiei. 📢 𝐴𝑡𝑒𝑙𝑖𝑒𝑟𝑢𝑙 𝑑𝑒 𝑙𝑢𝑛𝑖 este organizat de Cărturești Sibiu în colaborare cu @treibooks. Accesul este liber, în limita locurilor disponibile. Atelierul este dedicat persoanelor cu vârsta minimă de 16 ani. #cărtureștisibiu #atelieruldeluni #relațiisănătoase #psihologie #edituratrei
Stima de sine . . . #stimadesine #iubiredesine #psihologie #psihoterapie #dezvoltarepersonala
Dacă îți este greu să treci peste și să te refaci după despărțire… Atunci vreau să te ajut. Pentru că și eu am trecut prin asta și știu ce simți. 📕 Așa că îți recomand să citești cartea „Arta De A Te Iubi” pentru că o să îți arate pas cu pas tot ce trebuie să faci. 👉🏻Dacă vrei să o comanzi, scrie cuvântul ARTA în comentarii și o să iți trimit detaliile în privat! #iubire #relatie #relatietoxica #artadeateiubi #motivatie #inspiratie #incredere #curaj #citate #citatemotivationale #vindecare #psihologie #psihoterapie #shorts
Dezvoltarea calității de leadership nu numai că îmbunătățește performanța echipei, dar și crește satisfacția și retenția unei echipe, contribuind astfel la succesul pe termen lung al organizației. 🤔 Tu știi care sunt calitățile unui lider de succes? . . . . #psiholog #psihologie #mentor #leadership #business #dezvoltarepersonala
Și tu te simți frustrat față de acele comportamente sau acțiuni care, deși aparent bine intenționate, sunt în esență dăunătoare sau maligne? Aceasta poate include comportamente pasiv-agresive, manipulări sau critici voalate, care sunt prezentate ca fiind pentru binele altuia, dar care au un impact negativ. Acest tip de răutate poate fi deosebit de obositor și frustrant deoarece vine de la persoane care pretind că au intenții bune, făcându-l dificil de confruntat sau de gestionat. În contextul relațiilor interpersonale, astfel de comportamente pot eroda încrederea și pot cauza stres emoțional semnificativ. Este important să recunoaștem aceste comportamente și să ne protejăm de ele. Aceasta poate implica stabilirea unor limite sănătoase și confruntarea persoanelor care manifestă astfel de comportamente. #Motivație #LilianaPopescu #DezvoltarePersonala #Reflectie #ViațăSănătoasă #EchilibruEmoțional #Inspirație #Psihologie
🌟 Depășește-ți Fobiile cu Clinica Albion Medical! Fiecare persoană are frici unice, iar la Clinica Albion Medical, adaptăm tratamentul la nevoile tale! 🧠💪 Ce Poți Face❓ ✅ Exerciții fizice pentru eliberarea endorfinelor 🏃♂️ ✅ Alimentație sănătoasă pentru echilibru emoțional 🍏 ✅ Somn suficient pentru a reduce stresul 🛌 ✅ Evită stimulanții care pot intensifica anxietatea, cum ar fi cafeaua ☕ Metoda Noastră de Tratament: ➡ Terapia de Expunere: Te ajutăm să te confrunți treptat cu temerile tale într-un mediu sigur. 🌍 ➡ Grupuri de Sprijin: Împărtășește și învață alături de alții care trec prin experiențe similare. 👥 Când să Căutați Ajutor Profesional❓ Dacă tehnicile de autoajutorare nu vă aduc îmbunătățiri semnificative, este important să consultați un specialist. La Clinica Albion Medical, terapeuții noștri vă pot oferi terapii personalizate, inclusiv utilizarea realității virtuale și medicație, în funcție de nevoile dumneavoastră. 📞 Dacă fobiile vă limitează viața, contactați-ne la numărul de telefon 0786 442 249 #DepasesteFobiile #ClinicaAlbion #SanatateMentala #FaraFrici #TerapieDeExpunere #VindecareEmotionala #Psihologie #SuportPsihologic #Bucuresti
Ai un program neregulat de muncă? ⏰ Află că acest lucru poate avea efecte asupra psihicului tău. Un studiu recent, care a urmărit participanții pe parcursul a mai mulți ani, a dezvăluit că persoanele care lucrează în 🌙 schimburi, mai ales cei cu programe neregulate care perturbă ritmul circadian natural, înregistrează scăderi semnificative ale performanței cognitive și un plus de stres și de emoții negative în timp. Acest fenomen nu se rezumă doar la senzația de confuzie după o tură de noapte, ci implică schimbări pe termen lung în funcționarea 🧠 creierului. Memoria, atenția și capacitatea de a procesa informațiile rapid și precis sunt afectate, ceea ce poate avea un impact major asupra vieții de zi cu zi. Descoperirile subliniază necesitatea urgentă de a reconsidera structura programelor de lucru, încercând să se alinieze mai bine cu ritmurile biologice naturale ale organismului. 📈 Ajustarea acestor programe ar putea îmbunătăți semnificativ sănătatea cognitivă și bunăstarea generală a angajaților. Așadar, dacă și tu te simți derutat/ă, mult mai obosit/ă sau chiar resimți anxietate, emoții negative, o cauză ar putea fi chiar programul de lucru pe care îl ai. ℹ️ Sursă Studiu: Marquié JC, Tucker P, Folkard S, Gentil C, Ansiau D- „Efectele cronice ale muncii în schimburi asupra cogniției: descoperiri din studiul longitudinal” . 𝓢𝓾𝔃𝓪𝓷𝓪 𝓟𝓪𝓿𝓵𝓸𝓿 🙏 #work #worklifebalance #ritmcircadian #echilibru #suzanapavlov #psiholog #psihologie #psychology #psychologist #therapy #happiness #welbeing #motivation #goodtoknow
Dacă vrei să ai mai multă încredere în tine… Să ai mai multă grijă de tine… Și să nu mai dai voie în viața ta oamenilor care îți fac rău… 📕 Îți recomand să citești cartea „Arta De A Te Iubi” pentru că o să îți arate pas cu pas tot ce trebuie să faci. 👉🏻Dacă vrei să o comanzi, scrie cuvântul ARTA în comentarii și o să iți trimit detaliile în privat! #iubire #relatie #relatietoxica #artadeateiubi #motivatie #inspiratie #incredere #curaj #citate #citatemotivationale #vindecare #psihologie #psihoterapie #shorts
#psychology #mentalhealth #therapy #mentalhealthawareness #anxiety #motivation #psychologist #selfcare #mindfulness #selflove #life #mentalhealthmatters #depression #philosophy #health #psychologyfacts #psychotherapy #healing #quotes #art #psychologystudent #mindset #wellness #meditation #inspiration #mentalillness #mind #therapist #psihologie #terapie
Educația despre sănătatea mintală este esențială pentru dezvoltarea armonioasă a copiilor. Învățarea despre sănătatea mintală trebuie să înceapă devreme și să implice părinții și educatorii, uneori și profesioniștii în sănătate mintală. Când trebuie începută educația despre sănătatea mintală? Acest demers este bine să înceapă devreme în copilărie: la grădinița, copiii pot fi învățați despre emoții, cum să le recunoască și să le gestioneze. Cine ar trebui să facă educație pentru sănătate mintală? Părinții joacă cel mai important rol în educarea copiilor, oferind un model de comportament sănătos și discutând deschis despre emoții. Educatorii pot integra lecții despre sănătatea mintală, iar profesioniștii în sănătate mintală pot oferi resurse și suport suplimentar. Ce înseamnă educația despre sănătatea mintală? Educația despre sănătatea mintală implică: - înțelegerea emoțiilor - învățarea copiilor cum să recunoască și să numească emoțiile. - gestionarea stresului - tehnici pentru a face față stresului și anxietății. - promovarea empatiei - dezvoltarea abilității de a înțelege și simți emoțiile altora. - recunoașterea semnelor de avertizare - identificarea semnelor de probleme de sănătate mintală, cum ar fi schimbările de comportament, retragerea socială sau scăderea performanței școlare. - resurse și suport - furnizarea de informații despre unde și cum pot căuta ajutor. La Clinica Dr. Mind, suntem dedicați educării și sprijinirii sănătății mintale a copiilor. Invităm părinții și familiile să colaboreze cu noi pentru o dezvoltare emoțională sănătoasă. Ne găsiți aici: 📍 Str. Cernăuți 13, Bloc A10, scara 2, Parter, Ap.54, sectorul 2, București 📲 Programări: +40743 105 100 sau +0314 210 332 🌐 Vizitați www.drmind.ro pentru detalii #DrMind #DrAlinaMindroiu #sanatatemintala #parenting #copii #sănătate #psihiatrie #psihologie
Indiferent că avem de a face cu emoții neplăcute sau cu probleme psihice mai serioase (anxietate, depresie, etc.) ceea ce ne poate ajuta să înțelegem aceste dificultăți sunt schemele emoționale, adica anumite teorii și păreri pe care le putem avea despre emoții și modul în care putem să reacționam sau nu la acestea. #sanatatepsihica #sanatatemintala #emotii #ganduri #psihologie
💡Simți că trăiești viața altcuiva❓ Nu este responsabilitatea ta să te ridici la așteptările altora. Fiecare persoană este diferită, la fel și aspirațiile și motivațiile sale. ❗De aceea, este mai important să fii ghidat de propriile valori. Cine vrei să devii tu, ce vrei să obții, ce cale vrei să urmezi sunt întrebări la care să reflectezi pentru a-ți seta direcția. Ca mai apoi, să îți aliniezi acțiunile în acord cu ele. Tu te lovești de presiunea socială❓
Încăpățânarea și mândria sunt surori bune ce-și împletesc cozile într-o perpetuă luptă cu viața, cu iubirea și cu vindecarea. Asemeni Scorpiei și Gheonoaiei din povești, ele pustiesc, ard și omoară fără milă încercările sufletului de a se elibera din chinga lor grea și de a-și duce la capăt destinul. Blestemate de părinți, trimise în calea celor ce-și caută sensul, Scorpia și Gheonoaia (mândria și încăpățânarea) consumă lacom din resursele psihice, nelăsând loc și timp pentru regenerare, odihnă sau schimbare. Ele sunt vestitoarele morții nevii, căci doar ea înțepenește și prinde suflul de viață în labirintul etern, iad și închisoare. Dacă în poveste Făt-Frumos le învinge cu ajutorul calului fermecat și a armelor de la tătâne-su, adică folosindu-se de experiențele și înțelepciunea înaintașilor, în viața reală luptăm cu ele pe tărâmul psihoterapiei, locul în care poveștile și realitatea se întrepătrund. Ilustrație de Done Stan #psihoterapie #psihologie #terapie #Scorpia #Gheonoaia #povești #suflet #labirint #iad #închisoare #mândrie #încăpățânare #ElisDurica
Când stabilim așteptări realiste pentru copiii noștri, le oferim timp să se dezvolte și creăm un mediu care le susține creșterea, le îngrijește bunăstarea și îi ajută să devină indivizi încrezători și bine rotunjiți. Nu este ușor de făcut, desigur, de aceea găsesc utile mementouri regulate ca acesta. Mâine este o nouă zi! ❤️ Pune o ❤️ in comentarii dacă ți-a plăcut această postare! #parentingineradigitala #realtalk #parentinglife #momstruggles #parentingquotes #consciousparent #educatiecublandete #parentingconstient #cresterecopii #maternitate #paternitate #dezvoltarepersonala #everydayparenting #parinteconstient #spiritualitate #psihologie #copii #copiisiparinti #stimadesine #copilulinterior #comunicare #inteligentaemotionala #emotiilecopiilor
🌟 Descoperă Chartarium - 𝐀𝐥𝐞𝐠𝐞𝐫𝐞𝐚 𝐈𝐝𝐞𝐚𝐥ă 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐏𝐬𝐢𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢, 𝐋𝐨𝐠𝐨𝐩𝐞𝐳𝐢 ș𝐢 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐢𝐥𝐢𝐞𝐫𝐢! 🧠💼 Dragi profesionisti, sunteți în căutarea unei platforme care să vă ajute să vă desfășurați activitatea într-un mod mai eficient și captivant? Chartarium este soluția perfectă pentru nevoile dvs.! 𝐃𝐞 𝐜𝐞 𝐬ă 𝐚𝐥𝐞𝐠𝐞ț𝐢 𝐂𝐡𝐚𝐫𝐭𝐚𝐫𝐢𝐮𝐦? Pentru că vă garantăm că nu veți regreta! Într-o piață plină de opțiuni, Chartarium se remarcă prin calitatea și varietatea resurselor sale vizuale interactive și educative, concepute special pentru a susține procesul de consiliere și terapie într-un mod eficient și inovator. Știm că aveți multe alte opțiuni la dispoziție, dar suntem siguri că veți fi surprinși de ceea ce găsiți în universul nostru Chartarium. Și, nu în ultimul rând, 𝐩𝐫𝐞ț𝐮𝐥 𝐞𝐱𝐭𝐫𝐞𝐦 𝐝𝐞 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥 face ca alegerea noastră să fie și mai atractivă pentru bugetul dvs. profesional. Și mai mult, în Chartarium veți avea acces la o 𝐟𝐮𝐧𝐜ț𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥ă, unde puteți crea și organiza dosare personalizate pentru fiecare copil cu care lucrați, facilitând astfel 𝐦𝐨𝐧𝐢𝐭𝐨𝐫𝐢𝐳𝐚𝐫𝐞𝐚 ș𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥 𝐚𝐜𝐞𝐬𝐭𝐨𝐫𝐚 în timp. Așadar, nu mai stați pe gânduri! Alăturați-vă acum comunității Chartarium și transformați experiența dvs. în domeniul psihologiei și consilierii într-o călătorie de descoperire și învățare continuă! 🚀🧠 💪💖 Fa-ți 𝐚𝐛𝐨𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐜𝐮𝐦 și fii ghidul 𝐞𝐬𝐞𝐧ț𝐢𝐚𝐥 𝐬𝐢 𝐯𝐢𝐳𝐮𝐚𝐥 în dezvoltarea copilor folosind metoda VIZUALA! 👉🏼Mergi pe www.Chartarium.ro #Chartarium #Psihologie #Consiliere #DezvoltareProfesională #metodavizuala
Vrei să scapi de obiceiurile care îți afectează negativ starea de sănătate? 🧐 Mâncatul excesiv, fumatul, statul prea mult pe internet, pierderea nopților în fața calculatorului, amânarea sarcinilor până în ultimul moment sau munca în exces - toate acestea îți afectează sănătatea și starea de bine. Este timpul să faci o schimbare pozitivă! 🫂 Echipa noastră de psihologi este aici să te ajute să depășești aceste comportamente și să descoperi un stil de viață echilibrat. 📞 𝟬𝟳𝟰𝟭 𝟭𝟲𝟯 𝟬𝟴𝟴 ✉️ [email protected] 💻 www.clinica-sinapse.ro #clinicasinapse #psihiatrie #psihologie #psihoterapie #iasi
22 MAI – 22 MOTIVE ALE NEFERICIRII 1. Văicăreala 2. Dispoziția de critică – de sine și a altora 3. Adicții negative 4. Regretarea trecutului 5. Îngrijorarea și frica față de viitor 6. Amânarea scopurilor și a viselor 7. Bârfitul 8. Păstrarea ranchiunii 9. Alimentația nesănătoasă 10. Invidia 11. Ignorarea stării de sănătate 12. Pierderi de persoane 13. Prezența războaielor 14. Analizează totul în exces 15. Nu ești prietenos 16. Ești foarte exigent 17. Vrei să răspunzi așteptărilor celorlalți 18. Ești foarte stresat 19. Gura lumii contează pentru tine 20. Te compari cu alte persoane 21. Lipsa recunoștinței 22. Lipsa mișcării ”Când sunteți nefericiți, gândiți-vă la cei mai nefericiți ca voi; rețeta nu dă greș.” / Francoise de Maintenon / Viața poate fi dificilă atunci când permitem nefericirii să ne domine. A fi fericit sau nefericit este o alegere pe care o poți face zilnic DOAR TU. Ia zi sincer, în câte din aceste 22 de motive te regăsești la ziua de azi? 😊 #lifecoachmd #careercoachmd #onlinecoach #coachmd #veocoach #desprerelații #motivație #fericire #psihologie #inspirație #dezvoltarepersonală #relații #dragosteafațădesine #despreoameni #pentruoameni #lifecoach #despreviață #careercoach #iubire #top
#psihologie #psihoterapie #dezvoltare #artadezvoltarii #dezvoltarepersonala #motivatie #citate #instagram #optimism #psychology #inspiration #selflove #education #success #citatecelebre #fericire #emotii #cluj #psihologiepractica #terapie #iasi #stimadesine #sanatate #bucuresti #quotes #brasov #instaquotes #successquotes #mentalhealth #quotesdaily
➡️ Narcisistul malign atacă în mod normal, apoi atacă și mai tare dacă țintele nu primesc atacul fără rezistență. Nu exista niciun mod de a-i spune unui narcisist malign că ceva nu e în regulă. ➡️ Narcisistul malign nu suportă să vadă oameni competenți sau încrezători. Dacă cineva se simte încrezător datorită unei realizări sau unei abilități bine dezvoltate, narcisistul malign va veni repede să atace acea realizare sau abilitate, încercând să facă ținta să își piardă încrederea în sine și să se simtă prost pentru faptul că era mândra de o reușită. ➡️ În timp, victima ajunge să creadă că succesul e rușinos în general, sau că succesul ei în mod special e nevalid și demn de dispreț. ➡️ Gaslightingul e comun la toate tipurile de narcisiști, dar la narcisistul malign începe cu o idee delirantă – o critică la adresa victimei. Critica poate fi o invenție sau narcisistul se poate minți pe sine și se poate auto-convinge că critica e bazată pe realitate. Atacul psihologic asupra victimei nu este întâmplător. ➡️ E un atac orchestrat, pe termen lung, care se învârte în jurul anumitor teme: victima e slabă, e proastă, are un caracter neplăcut, e un ratat, etc. Narcisistul malign va veni periodic cu critici care să întărească mesajele negative în mintea victimei. Victima ajunge să creadă că problema e la ea (sau la el), când problema e doar la narcisistul malign. ➡️ Narcisistul malign va avea comportamentele abuzive doar față de victime, dar se va comporta normal, chiar plăcut, cu alte persoane, despre care crede că s-ar opune abuzului sau l-ar expune, distrugându-i reputația. Din acest motiv, atunci când victimele încep să vorbească despre abuz, ele nu sunt crezute de cei care nu au fost și ei abuzați de narcisistul malign. ↪️ Urmărește-mă pentru a afla mai multe despre narcisism! ↪️ Ai întrebări? Lasă-le în comentarii! ↪️ Vrei să vorbești cu un psiholog care înțelege abuzul narcisic? Fă o programare! 📞 0759580036 📧 [email protected] 📑 tipuritoxice.ro #narcisism #narcisist #narcisic #relatii #cuplu #psihologie #tulburaridepersonalitate #psiholog #psihologonline #consiliere #consiliereonline #tipuritoxice
🧘 Adaptabilitatea: cheia succesului în mediul profesional Cu piața muncii în continuă schimbare, capacitatea de a te adapta este esențială. Angajatorii caută persoane care pot face față schimbărilor rapide și se pot adapta cu ușurință noilor circumstanțe. 💡 Cum să-ți dezvolți adaptabilitatea: Fii deschis la noi experiențe și provocări; Învață din greșeli și fii flexibil; Investește în dezvoltarea continuă a abilităților tale. #adaptabilitate #dezvoltarepersonala #OrientareInCariera #SoftSkills #psihologie
Ce este un psihoterapeut? Azi îmi doresc să îți spun mai multe despre psihoterapeuți în uniforma profesională :) , un rol pe care îl am de mai bine de 7 ani. #psihoterapeut #psihoterapie #psiholog #psihologie #profesie #psihologonline #cabinetpsihologic
Ponekada je jedina opcija prihvatiti stvari onakve kakve jesu bez potrebe da ih kontroliramo. Paradoksalno, tek nakon prihvaćanja možemo odlučiti kako ćemo dalje. #psihologija #kabeteka #kbt #cbt #cbttherapy #therapy #bkt #psihickozdravlje #zdravlje #psihoedukacija #psiholozi #psiholog #psihoterapija #psychotherapy #psychology #psychoeducation #psiha #psihologie #savjetovanje #psiholoskosavjetovanje #mentalhealth #mentalnozdravlje #psiholosketeme #mentalno #psiholosko
Ești realizată dpdv profesional? Îți place ceea ce faci? Îți cunoști vocația/predestinarea? Ce lași după tine? Câtă lume ajuți prin activitatea ta zilnică? Cât de sus vrei să ajungi în cariera ta? Părerea mea este că orice om are o menire în viață, un har unic Divin. Atunci când acest talent unic fuzionează cu serviciul/ajutorul adus oamenilor, simți o stare de extaz spiritual, care este scopul suprem, mai presus de orice.Să lucrezi din/prin iubire față de oameni!❤️ Așa gândesc și trăiesc eu în fiecare zi. Îi mulțumesc Bunului Dumnezeu și mie că mi-am descoperit vocația acum mulți ani în urmă.🙏 Numai prin iubire, dăruire și recunoștință poți simți o mare satisfacție din ceea ce faci! Eu consider, că orice femeie, indiferent de vârstă trebuie să se realizeze dpdv profesional. Ideal ar fi din ocupația care să îi aducă cât mai multă energie feminină și să se bucure în fiecare zi că este femeie💃. Cariera, profesia să vină din hobby-uri și aptitudini, din harul și talentul Divin. Succesul în carieră depinde de : - Energia ta feminină vitală - Expertiza într-un anumit domeniu - Creativitate - Empatie, comunicare - Abilitatea de a lucra într-o echipă/comunitate - Iubire și recunoștință Dacă nu îți cunoști încă vocația, gândește-te la ce îți plăcea să faci când erai mică, până maxim la 10 ani. Analizează ce făceai sau faci acum ore întregi și uiti/uitai să mănânci sau să bei apă. Care sunt punctele tale forte ? Interesele? Resursele tale energetice? Prin ce te deosebești de alte persoane ? Îți aduce satisfacție sau motivație activitatea pe care o desfășori astăzi? E loc de mai bine ? Ce ai putea îmbunătăți ? Ai vrea să lucrezi cu femeile? Iti propun sa te gândești la o nouă meserie/specializare, pe care sa o îmbini cu activitatea ta zilnică, cea de TRAINER IN DEZVOLTAREA FEMINITĂȚII sau de FACILITATOR DE CERCURI FEMININE. Cere mai multe detalii despre acest program online de 2 luni la 0726.898.252 (WhatsApp-Anca) si programează o ȘEDINȚĂ INDIVIDUALĂ GRATUITĂ cu mine pt a discuta despre una din propunerile mele de mai sus. Sunt aici pentru tine! ❤️ #scoalafeminitatii #vocatia #predestinarea #energiefeminina #feminitate #cariera #psihologie
Too the end of hard day..❤️ . . www.ralucatamas.ro #anxietate #stres #ralucatamas #dezvoltarepersonala #psihologie #psiholog #relaxare #mindfulness #vindecare #psihosomatica
Ești unul dintre "impostori"? 🫣 #armandoradu #traieste #pasiune #psihoterapie #psihologie #dezvoltarepersonala #psiholog #psihoterapeut #iubire #citate #motivatie #citatemotivationale #terapie #bucuresti #anxietate #relatii #viata #ganduri #cuplu #romania #iubiredesine #dezvoltare #depresie #copii #emotii #psihologonline #consiliere #cabinetpsihoterapie #relatie #fericire
😰Cum să îți învingi diverse frici sau fobii? ⏸️Răspunsul scurt este prin expunere treptată la ceea ce provoacă temerea respectivă. 🛕Spre exemplu: frica de înălțime. Nu este indicat să te urci direct în telescaun sau să privești direct în jos de la balconul unei clădiri înalte. 🚡Primul pas este să mergi la baza telescaunului și să privești de jos în sus. Poți face acest pas de câte ori simți nevoia, până când gândul de a urca în telescaun nu îți provoacă repulsie. 🏔️Apoi, poți urca pe jos până în cel mai înalt punct al telescaunului și eventual să parcurgi traseul alături de el până la capăt, dacă ai posibilitatea. Cu cât vei fi mai familiar cu ceea ce se întâmplă, cu atât te vei simți mai în control. 🔧Discută cu cineva care lucrează acolo și roagă-l să îți explice cum funcționează un telescaun, despre eventualele turbulențe din dreptul stâlpilor de rezistență sau despre opririle bruște datorate vântului. Dacă știi ce urmează să se întâmple, nu vei fi la fel de speriat. ❤️🩹În final, mergi cu o persoană de siguranță alături de tine atunci când decizi să te urci. Poți face, în primă fază, doar o singură cursă, o urcare sau o coborâre. Tu ce frici vrei să depășești? . . . #psihologie #psiholog #psihoterapie #psihoterapeut #fobie #anxietate #dezvoltarepersonala #frica #curaj #vindecare
Lumea exterioară este o reflectare a lumii interioare. Percepția celorlalți despre tine este o reflectare a lor; răspunsul tău este o conștientizare a ta. #sentimente #oameni #citatemotivationale #ganduri #viata #pasiune #fericire #statusuri #iubire #lacrimi #prieteni #atitudine #citatedespreviata #dezvoltare #sfaturi #citate #dezvoltarepersonala #putere #iubire #citatecelebre #versuri #psihoterapie #educatie #prietenie #mindsetfull #psihomaestru #psihologie #psiholog #motivational #dorinaionita
🌻Astăzi vorbim despre perioada adolescenței. Această postare nu reprezintă un ghid global al dezvoltării copilului și nu trebuie privit ca pe o listă de comportamente cu parcurs fix și standard al dezvoltării, deoarece diferențele individuale a ritmului de dezvoltare pot varia destul de mult. 🌻Perioada adolescenței fost stabilită pentru a permite prin specificul vârstei observarea mai multor achiziții în toate ariile de dezvoltare. Astfel, la finalul acestei perioade de vârstă se poate observa în care dintre domeniile de dezvoltare stabilite, copilul manifestă o mai lentă dezvoltare sau probleme în dezvoltare și, implicit, necesită fie o mai puternică stimulare sau chiar intervenție specifică. 🌻Vă invităm să parcurgeți informațiile și să ne lăsați un comentariu dacă informațiile vi s-au părut relevante. #visuluneipapadii #cluj #terapie #psihologie #copii #autism #tsa #terapietsa #terapieautism #neurodivergent #grupuridesocializare #socializare #comunitate #artterapie #meloterapie #evaluare #Psihoterapie #tipic #Atipic #neurodiverse #neurodivergent # #sanatatemintala #adolescență
🤍 . . . #psihoterapeut #relatii #dezvoltarepersonala #mai2024 #educatie #psihoterapeut #relatii #psihologcognitivcomportamental #anxietate #relatii #obiective #psihologie #motivatie #ganduri #emotii
Nu, nu esti... . . . . . . #psihoterapie #psihologie #dezvoltarepersonala #psiholog #psihoterapeut #iubire #citate #motivatie #citatemotivationale #terapie #bucuresti #anxietate #relatii #viata #ganduri #cuplu #romania #iubiredesine #dezvoltare #depresie #copii #emotii #psihologonline #psychology #consiliere #cabinetpsihoterapie #relatie #cluj #fericire #dezvoltarepersonal
Oare cum ți se par cele citite? Rezonezi cu ele? Le înțelegi sensul? #relatie #psihdianadonosa #stabilitate #siguranta #dezvoltarepersonala #relatietoxica #toxica #psihologie #psihologiepentruoameniobisnuiti #relatii #relatiitoxice #inchisoare
. . . . . . . . #psihoterapie #psihologie #dezvoltarepersonala #psiholog #psihoterapeut #iubire #citate #motivatie #citatemotivationale #terapie #bucuresti #anxietate #relatii #viata #ganduri #cuplu #romania #iubiredesine #dezvoltare #depresie #copii #emotii #psihologonline #psychology #consiliere #cabinetpsihoterapie #relatie #cluj #fericire #dezvoltarepersonal
Nu, nu esti... #psihoterapie #psihologie #dezvoltarepersonala #psiholog #psihoterapeut #iubire #citate #motivatie #citatemotivationale #terapie #bucuresti #anxietate #relatii #viata #ganduri #cuplu #romania #iubiredesine #dezvoltare #depresie #copii #emotii #psihologonline #psychology #consiliere #cabinetpsihoterapie #relatie #cluj #fericire #dezvoltarepersonal
Să spui “da” prea des poate duce la epuizare emoțională și la pierderea identității. Dacă în mod constant punem nevoile altora înaintea propriei persoane, ne riscăm sănătatea mentală și fericirea. Este esențial să învățăm să stabilim limite sănătoase și să prioritizăm autoîngrijirea. Spunând “nu” atunci când este necesar, ne protejăm energia și resursele, menținându-ne echilibrul. Ascultă-ți nevoile și amintește-ți că ai dreptul să refuzi fără să te simți vinovat/ă. . . . . . . . . . . . . #psychology #psihologie #psiholog #psihoterapeut #psihologiepentruoameniobișnuiți #psihoterapieonline #psychotherapist #psychotherapy #psihoterapie #psihologcognitivcomportamental #dezvoltarepersonala #obiective #anxietate #relatii #motivatie #dezvoltarepersonala #romania #citatemotivationale #fericire #citate #ganduri #educatie #emotii #oameni #citatedespreviata #relatii #SănătateMentală #LimiteSănătoase #AutoÎngrijire
Lasă o 💛 dacă ești de acord cu asta! Pune această poză la story pentru a trimite acest mesaj mai departe. 🙏 ° 💬Menționează un prieten de-al tău în comentarii. Dacă ești nou pe profilul meu dă-mi un FALLOW ca să fii la curent cu toată activitatea mea 👉🏻 @rubendaniel_varga
🫂Atingerea fizică e un mijloc firesc pentru a te conecta emoțional, la fel cum este vorbitul. Unul nu este mai important decât celălalt. Nu-ți place să fii atinsă? Este ok. Sunt oameni cărora nu le place neapărat să vorbească pentru a se simți apropiați de ceilalți. Majoritatea oamenilor strălucesc când sunt atinși cu dragoste. Așa este sistemul nervos 😇 #relatii #cuplu #relatiidecuplu #psihologie #psihoterapie #citatemotivationale #sfaturi
📖 Burnout versus boreout: care sunt diferențele? Burnout-ul presupune epuizare profesională, care face ca persoana afectată să nu mai poată face față responsabilităților job-ului său. Pe de altă parte, boreout-ul (sau mai simplu spus, plictiseala cronică) se caracterizează prin lipsa stimulării sau printr-un nivel monoton de stimulare pe termen lung. Despre manifestările și consecințele acestora a explicat pe larg Diana Vasile, PhD, Președinte ISTT, într-un material dedicat în Revista Cariere: #linkinbio #istt #traumaaware #trauma #psihologie #psychologists #traumarecovery #traumainformed #tratamentultraumei #burnout #boreout
Dacă vrei să ai mai multă încredere în tine… Să ai mai multă grijă de tine… Și să nu mai dai voie în viața ta oamenilor care îți fac rău… 📕 Îți recomand să citești cartea „Arta De A Te Iubi” pentru că o să îți arate pas cu pas tot ce trebuie să faci. 👉🏻Dacă vrei să o comanzi, scrie cuvântul ARTA în comentarii și o să iți trimit detaliile în privat! #iubire #relatie #relatietoxica #artadeateiubi #motivatie #inspiratie #incredere #curaj #citate #citatemotivationale #vindecare #psihologie #psihoterapie #shorts
Dacă îți este greu să treci peste și să te refaci după despărțire… Atunci vreau să te ajut. Pentru că și eu am trecut prin asta și știu ce simți. 📕 Așa că îți recomand să citești cartea „Arta De A Te Iubi” pentru că o să îți arate pas cu pas tot ce trebuie să faci. 👉🏻Dacă vrei să o comanzi, scrie cuvântul ARTA în comentarii și o să iți trimit detaliile în privat! #iubire #relatie #relatietoxica #artadeateiubi #motivatie #inspiratie #incredere #curaj #citate #citatemotivationale #vindecare #psihologie #psihoterapie #shorts
Один прекрасный теплый вечер в тишине и мыслях на краю города, с прекрасным, завораживающим видом на город и медленно уходящее солнце 🌇 Сидишь так, расслабляешься, попутно медитируя и раскладывая «по полочкам» каждую из тысячи мыслей в своей голове. Попиваешь Тегуаньинь, стараясь по максимуму растянуть время, наслаждаясь каждым глотком этого прекрасного и душевного напитка 🍵 И по итогу приходишь к заключению, что удовольствие от жизни можно получить в таких простых казалось бы моментах! . . . #чай #медитация #мысли #философ #философия #питер #закат #спб #солнце #чай #2024 #жизнь #счастье #удовольствие #парень #лайк #подпишись #инста #instagram #like #follow #russia #россия #meditation #психология #psihologie #model #tea #модель #красиво
#sanatatemintala #sanatatementala #psihologie #autocompasiune #romania #cluj
Analiza excesivă a gândurilor este dăunătoare. Motivul din spatele acesteia te poate ajuta cu conștientizarea, care este primul pas în drumul către vindecare. . . . #psiharmonicinsight #psihoterapie #psihologie #psiholog #terapie #anxietate #depresie #relație #stimadesine #dezvoltare
#psihologie #psihoterapie #dezvoltare #artadezvoltarii #dezvoltarepersonala #motivatie #citate #instagram #optimism #psychology #inspiration #selflove #education #success #citatecelebre #fericire #emotii #cluj #psihologiepractica #terapie #iasi #stimadesine #sanatate #bucuresti #quotes #brasov #instaquotes #successquotes #mentalhealth #quotesdaily
Natura își arată frumusețea și în lucruri foarte mici. Un fulg de zăpadă are un model unic, iar petalele florilor sunt atat de delicate și pline de detalii. Chiar și o picătură de apă este atat de esentiala. Și cele mai mici elemente ale naturii sunt importante și frumoase. #psihoterapie #psihologie #dezvoltarepersonala #psiholog #psihoterapeut #iubire #citate #motivatie #citatemotivationale #terapie #bucuresti #anxietate #relatii #viata #ganduri #cuplu #romania #iubiredesine #dezvoltare #depresie #copii #emotii #psihologonline #psychology #consiliere #cabinetpsihoterapie #relatie #cluj #fericire #dezvoltarepersonal
. . . . . . #psihoterapie #psihologie #dezvoltarepersonala #psiholog #psihoterapeut #iubire #citate #motivatie #citatemotivationale #terapie #bucuresti #anxietate #relatii #viata #ganduri #cuplu #romania #iubiredesine #dezvoltare #depresie #copii #emotii #psihologonline #psychology #consiliere #cabinetpsihoterapie #relatie #cluj #fericire #dezvoltarepersonala