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OHNE AUFKLÄRUNG KEINE VERGEBUNG, KEIN VERTRAUEN! LINK zum Beitrag in meiner Story. #postvacsyndrom #postvacsymptom #covidvacccine #pandemie #covid19 #zusammenhalt #aufarbeitung #wirgebennichtauf #grundrechte #demokratie #rki #nebenwirkungen

4/27/2024, 10:41:32 AM

*Holiday IN* Especially on public holidays and when the weather is nice, the physical ME/CFS restrictions hit you particularly hard. But instead of moping, I would like to use my energy today to thank everyone who has been supporting me all this time! Especially my soul mate, my better half, who has been caring for me and building me up every day for over a year. And also to my son, who always cheers me up. I wouldn't be here without you both! ❤️ Also to my GP, who also makes home visits and even replies immediately by email at Easter! Without his ME/CFS knowledge and support, we would be completely lost. 🫱🏻‍🫲🏼 I am also grateful for my friends and for every single customer and gallery owner who continues to support me! And also for you, my followers 🫶🏻 I was also most moved by the information about the current many demonstrations for ME/CFS sufferers. The so-called "Liegenddemos" / "horizontal demonstrations" in various cities. People meet in all weathers and lie down on the streets to draw attention to the precarious conditions of ME/CFS patients who have been unable to leave their beds for years. Thank you for raising your voices for us! 🫶🏻 Happy Easter holidays to you all! 🐇 Hugs, Bella ____ #mecfs #chronischeserschöpfungssyndrom #myalgischeenzephalomyelitis #postcovid #longcovid #postvacsymptom #postviraleinfektion #chronischkrank #chronischeschmerzen #mes #chronischesfatiguesyndrom #mecfsawareness #cfs #cfsme #nichtgenesen #millionsmissing #lostvoices #chronicpainwarrior #chronicalillness #mecfswarrior

3/31/2024, 1:29:07 PM

Da viele ME/CFS Patient*innen Nahrungsmittelunverträglichkeiten entwickeln, ist das Thema Ernährung plötzlich für viele eine Herausforderung. Besonders Gluten wird von vielen nicht mehr gut vertragen. Es gibt zwar mittlerweile hervorragende glutenfreie Bäckereien, aber die Preise sind recht hoch. Und in den günstigen glutenfreien Supermarkt Broten sind oftmals Zusatzstoffe, Chemie und teilweise Zucker enthalten. Zudem bestehen glutenfreie Brote aus einem großen Anteil Stärke (Reismehl, Maismehl...) was zB für Candida Patient*innen nicht so gut ist. Und da eine Candida Überbesiedlung bei ME/CFS Patient*innen nicht selten ist, habe ich heute mal 3 Rezepte zusammengefasst, die A) glutenfrei B) proteinreich - gut bei ME/CFS C) günstig und schnell sowie D) Candida Diät geeignet sind. (Betroffene mit Laktoseintoleranz greifen am besten auf lactosefreien Quark zurück.) Kommt gut durch die Osterfeiertage, von wo aus auch immer ihr kämpft 💫🐇 P.S.: Das Saatenbrot Rezept ist von @elavegan ❤️ ____ mecfs #chronischeserschöpfungssyndrom #myalgischeenzephalomyelitis #postcovid #longcovid #postvacsymptom #postviraleinfektion #chronischkrank #chronischeschmerzen #mes #chronischesfatiguesyndrom #mecfsawareness #cfs #cfsme #nichtgenesen #millionsmissing #lostvoices #chronicpainwarrior #chronicalillness #mecfswarrior #autoimmunedisease #ernährung #nutrition #cleaneating #mediterranean #levante #antientzündlicheernährung

3/29/2024, 12:21:12 PM

Wieder hab ich einen Brief mit Vorwürfen bekommen… Genau, das ist der Grund warum ich den Kontakt abgebrochen habe… 😓 #suizidangehörige #suizidhinterbliebene #suizid #tod #trauer #trauerarbeit #witwe #jungewitwe #schlimmstertagmeineslebens #mecfs #mecfsawareness #postvac #postvacsymptom #schuldgefühle #vorwürfe

3/28/2024, 8:27:24 PM

𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞! Am 18.12.21 begann die schlimmste Zeit meines Lebens! Die 💉warf mich vollkommen aus dem Leben. Zweimal Notaufnahme, unzählige Arztbesuche, Post vac Ambulanz Marburg, nichts hat geholfen. Geschweige denn, es hat überhaupt jemand versucht zu helfen. Lange wurde mir nicht geglaubt, ich wurde angefeindet, angeschrien und ausgelacht. „ selber schuld und verreck doch dran" sind nur ein Beispiel für die Nettigkeiten die ich mir anhören durfte. Herzrasen, innerliches zittern, Muskelzucken, Schlafstörungen, chronische Schwäche, Kopfschmerzen ect. sind nur einige meiner Symptome, die mich täglich begleitet haben. Heute über 27 Monate später, sind meine Symptome weg! Meine Heilpraktikerin sagte letztens zu mir: „Ich glaube du bist übern Berg!“ Und ja, so fühlt es sich an. Mein Körper gehört wieder mir. Ich bin so unglaublich dankbar! Und ich hoffe dass endlich in mehr Forschung investiert wird, damit allen geholfen wird, die immer noch damit kämpfen! Gebt nicht auf ❤️ #postvac #postvacfighter #mecfs #longcovid #postvacsymptom #healingispossible

3/27/2024, 11:31:34 AM

Triggerwarnung: Suizid Heute ist der Suizid von André genau neun Monate her. Letzte Woche war ich zum ersten Mal, seit meinem Auszug im August in unserem alten Wohnort und an unserer alten Wohnung. Da es ein weiterer Schritt in meiner Therapie war, das traumatische Erlebnis zu verarbeiten. Die Corona Impfung und die dadurch ausgelöste Krankheit ME/CFS hat unser Leben zerstört. Zwei Jahre haben wir gekämpft mit Ärzten und Anwälten. Schlussendlich haben wir diesen Kampf verloren. 😞 #suizidangehörige #suizidhinterbliebene #suizid #tod #trauer #trauerarbeit #witwe #jungewitwe #schlimmstertagmeineslebens #mecfs #mecfsawareness #postvac #postvacsymptom

3/22/2024, 4:39:49 PM

Eine angepasste Ernährung ist ein wichtiger Faktor, um Entzündungen zu reduzieren und mehr Energie zu bekommen. Vieles ist nicht neu, aber vielleicht ja dennoch für den ein oder anderen interessant. Manche wollen einem DIE einzig wahre Ernährungsform aufdrücken, die dann aus Diäten, Frust und Verboten besteht. Wenn ihr es schafft, entzündungsfördernde Lebensmittel (zB Wurst, Schweinefleisch, Weißmehl), Chemie und Zusatzstoffe zu streichen, den Zucker zu reduzieren und durch natürliche Alternativen ersetzt sowie stark verarbeitete industrielle Lebensmittel vermeidet, habt ihr schon eine sehr gute Grundlage! Im nächsten Post habe ich paar simple und schnelle glutenfreie Brotrezepte gesammelt, die auch für Candida Patienten geeignet sind. Einen erträglichen Sonntag allen Kämpfern 💪🏻 ___ mecfs #chronischeserschöpfungssyndrom #myalgischeenzephalomyelitis #postcovid #longcovid #postvacsymptom #postviraleinfektion #chronischkrank #chronischeschmerzen #mes #chronischesfatiguesyndrom #mecfsawareness #cfs #cfsme #nichtgenesen #millionsmissing #lostvoices #chronicpainwarrior #chronicalillness #mecfswarrior #autoimmunedisease #ernährung #nutrition #cleaneating #mediterranean #levante #antientzündlicheernährung

3/10/2024, 4:44:56 PM

Viele wissen nicht, dass sie bereits ab Pflegegrad 1 einen Anspruch auf eine Haushaltshilfe haben und dass man hierfür keinen extra Antrag stellen muss. Viele wissen auch nicht, dass nicht nur das Wohnungreinigen inbegriffen ist. Falls ihr also mal keine Kraft zum Kochen habt, wäre es durchaus auch eine Möglichkeit, sich eine Haushaltshilfe zu holen und euch von dieser gesunde Mahlzeiten zubereiten und zB auch für mehrere Tage vorbereiten zu lassen. Damit ihr zum Beispiel dann nur noch euer Essen auftauen müsst. Wenn man die Gerichte flach in Gefrierbeutel packt, lässt sich das Essen auch gut platzsparend stapeln. Es gibt mittlerweile auch umweltfreundliche wiederverwendbare Zipper Beutel, die man auch in den Geschirrspüler stecken kann. Festlegen müsst ihr euch natürlich nicht, bezüglich der Dienstleistungen. Ob kochen oder putzen etc... das könnt ihr tagesabhängig individuell entscheiden, je nachdem was gerade dringender Ist und wofür ihr keine Kraft hattet. Die Haushaltshilfe kommt, fragt euch, wobei sie euch behilflich sein kann und dann geht es los. Abgerechnet wird nach Stunden. Die Stundenlöhne variieren je nach Anbieter. Anbieter in eurer Nähe findet ihr im Internet oder ihr fragt bei der Pflegekasse nach. ___ #mecfs #chronischeserschöpfungssyndrom #myalgischeenzephalomyelitis #postcovid #longcovid #postvacsymptom #postviraleinfektion #chronischkrank #chronischeschmerzen #mes #chronischesfatiguesyndrom #mecfsawareness #cfs #cfsme #nichtgenesen #millionsmissing #lostvoices #chronicpainwarrior #chronicalillness #mecfswarrior #angehörigenpflege #angehörige #unterstützung

2/28/2024, 5:29:13 PM

ME/CFS ist eine neuroimmunologische Erkrankung. Und da das "Bauchhirn" mit dem Gehirn verbunden ist, kann man, wie wir selbst feststellten, auch schon viel über eine angepasste Ernährung sowie einen gesunden Darm erreichen und damit eine Verbesserung erzielen. Probleme bei ME/CFS-Patienten: 1.) GESUNDE ERNÄHRUNG IST TEUER. Die meisten sind nicht mehr in der Lage arbeiten zu gehen und sind auf Sozialleistungen angewiesen. 2.) ES FEHLT DIE KRAFT ZUM KOCHEN. Viele sind somit auf die Unterstützung durch Freunde oder Familie angewiesen. Oder auf eine Haushaltshilfe, die allerdings über die Pflegekasse beantragt werden kann. Und das auch schon ab Pflegegrad 1. Mehr zu alldem bald. ____ #mecfs #chronischeserschöpfungssyndrom #myalgischeenzephalomyelitis #postcovid #longcovid #postvacsymptom #postviraleinfektion #chronischkrank #chronischeschmerzen #angehörige #unterstützung #mes #chronischesfatiguesyndrom #mecfsawareness #cfs #cfsme #ernährung #healthygut #healthyfood #darmmikrobiom

2/24/2024, 3:59:51 PM

8 Monate ohne dich 🕯️ Zuletzt waren wir 2021 am Meer, eine Woche nach der 2. Corona Impfung, von der du dich nie wieder erholt hast. Zwei Jahre ME/CFS hat uns alle Energie geraubt. 🥺 #suizidangehörige #suizidhinterbliebene #suizid #8monateohnedich #tod #trauer #trauerarbeit #witwe #jungewitwe #schlimmstertagmeineslebens #mecfs #mecfsawareness #postvac #postvacsymptom

2/22/2024, 9:35:12 PM

Seit einer Woche mache ich jeden Tag Konfrontationstherapie, heißt ich lese mir durch was ich erlebt habe und lasse dabei bewusst die Gefühle zu. 😭 Es ist emotional sehr anstrengend, aber ich merke auch schon, dass es langsam besser wird. #trauerverarbeitung #psychotherapie #onlinetherapie #suizidhinterbliebene #hinterbliebene #suizidangehörige #suizidhinterbliebene #suizid #tod #trauer #trauerarbeit #witwe #jungewitwe #schlimmstertagmeineslebens #mecfs #mecfsawareness #postvac #postvacsymptom #minddoc

2/16/2024, 1:55:25 PM

*Walk In The Park* Thank you so much for all your kind messages and words! It's still an up and down without knowing where this journey will lead. But the most important thing is that in the end there is one more up than down! It is now exactly one year since I was last able to get out of bed and at least see nature from the window. This has been the case for many ME/CFS patients for many years. They lie isolated in dark rooms, unable to move or speak, like me. A walk in the park would be a dream. The sun, the trees, the wind... But at least, after one year, I am now able to write a post here myself and can thank you all! I am also particularly pleased to see that my photo series NEW HABITAT, which artistically addresses precisely this topic, has been awarded internationally and the topic of ME/CFS has thus received more attention ♡ My head is full of new ideas that are just waiting to be realised. Hope dies last! Hugs, Bella . . . . . . . . . . #mecfs #chronischeserschöpfungssyndrom #myalgischeenzephalomyelitis #postcovid #longcovid #postvacsymptom #postviraleinfektion #chronischkrank #chronischeschmerzen #mes #chronischesfatiguesyndrom #mecfsawareness #cfs #cfsme #nichtgenesen #millionsmissing #lostvoices #chronicpainwarrior #chronicalillness #mecfswarrior

2/2/2024, 4:38:13 PM

Seit mehr als 6 Monaten bin ich nun krankgeschrieben. Immer wieder, denke ich. Ich muss jetzt Bewerbungen schreiben, um bald wieder anfangen zu arbeiten. 💻 Dann stelle ich wieder fest, dass die Therapie wirklich hart ist und es gut ist, dass ich mir die Zeit nehme um alles zu verarbeiten. 🥺 Ja, es geht voran und es braucht auch seine Zeit. Es ist okay, nicht produktiv zu sein und mich erstmal um meine psychische Gesundheit zu kümmern. #suizidangehörige #suizidhinterbliebene #suizid #6monateohnedich #tod #trauer #trauerarbeit #witwe #jungewitwe #schlimmstertagmeineslebens #mecfs #mecfsawareness #postvac #postvacsymptom

2/1/2024, 2:58:53 PM

Die extremen ME/CFS Schlafstörungen bei meiner Schwester führten dazu, dass sie tagelang nicht mehr wirklich schlief und sie sich immer schlechter fühlte. Hinzu kommt, dass sie Epileptikerin ist und Schlafmangel ein Anfallsauslöser ist. Deshalb erhielten wir Tavor, um ersteinmal den Brand zu löschen und sie irgendwie dazu zu bekommen, schlafen zu können. Tavor wird auch als Notfallmedikament bei Epilepsie eingesetzt. Somit kam es uns doppelt zugute. Da wir um die stark abhängig machende Wirkung wussten, verabreichten wir immer nur hin und wieder eine 1mg Tablette. Wir ließen immer mindestens 2 oder meist 3 Tage dazwischen. Sodass sie maximal 2 mal wöchentlich eine Tavor nahm. Doch nach einigen Monaten kamen die Symptome, die wir nicht einzuordnen wussten und es für kleine Crashs hielten, da sie nach paar Tagen dann auch wieder weg waren und sie wieder fitter war. Irgendwann fiel auf, dass die Symptome ca 2 Tage nach Einnahme der letzten Tavor begannen und mit der nächsten Einnahme aufhörten. Als wir Tavor weg ließen, wurde unsere Vermutung bestätigt. Die Symptome verstärkten sich und es war ein Kampf von mehreren Wochen. Sie litt unter: Schweißausbrüchen, Schüttelfrost, extremen Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, Bauchschmerzen, Übelkeit, Schlaflosigkeit, akustischen Halluzinationen und schwerer Verstopfung. Bis die Symptome komplett abgeklungen waren, vergingen 3 Monate. Und das bei einer Dosis von 1mg und nicht täglich. !! Solltet ihr einen Entzug machen, IMMER unter ärztlicher Begleitung und LANGSAM herunterdosieren!! Das Risiko und der Nutzen müssen gut abgewogen werden. Für uns damals war es gut, aber die Annahme, dass nur bei täglicher Einnahme eine Abhängigkeit entsteht, war falsch. --- #mecfs #chronischeserschöpfungssyndrom #myalgischeenzephalomyelitis #postcovid #longcovid #postvacsymptom #postviraleinfektion #chronischkrank #chronischeschmerzen #angehörige #unterstützung #mes #chronischesfatiguesyndrom #mecfsawareness #cfs #cfsme

1/25/2024, 12:27:17 PM

LDN, LDA und Mestinon sind aktuell die bekanntesten Off-Label Medikamente im Einsatz gegen ME/CFS Symptome. Teilweise auch Antiepileptika und Antidepressiva. Unser Arzt empfahl uns in unserem individuellen Fall LDN. LDN ist verschreibungspflichtig, lasst euch von eurem Arzt beraten! Über LDN können wir berichten, dass es gut die Muskelschmerzen nimmt. Besonders, wenn man 24h nur liegt und sich nicht bewegen kann, kommt es auch zusätzlich zu allem Elend noch zu schmerzenden Muskelverhärtungen, die man bei ME/CFS Patient*innen mit Bell-Score 0 nicht einfach mal so gelöst bekommt. Zu Beginn der Einnahme kam es zu Bauchschmerzen und Übelkeit, diese legten sich aber nach zwei drei Tagen. Die Einnahme erfolgt üblicherweise abends, aber bei manchen kommt es, wie auch bei meiner Schwester, dadurch zu Einschlafstörungen. Weshalb wir es nun nach Absprache mit unserem Arzt frühmorgens verabreichen. Es gibt leider nur eine einzige Apotheke in Deutschland, die dieses Medikament herstellt. Weshalb alles nur postalisch funktioniert und es immer ca. 1 Woche dauert. Die monatlichen Kosten von ca. 30€ sind auch nicht gerade gering, wenn man noch zusätzlich die notwendigen NEM's und andere Hilfsmittel selber zahlen muss. Weshalb eine Zulassung von Off-Label Medikamenten wünschenswert wäre. --- #mecfs #chronischeserschöpfungssyndrom #myalgischeenzephalomyelitis #postcovid #longcovid #postvacsymptom #postviraleinfektion #chronischkrank #chronischeschmerzen #angehörige #unterstützung #mes #chronischesfatiguesyndrom #mecfsawareness #cfs #cfsme

1/25/2024, 11:38:48 AM

Viele nehmen wild Nahrungsergänzungsmittel ein, in der Hoffnung, dass es hilft. Da es keine Medikamente gibt. Allerdings kann auch hier viel falsch gemacht werden und es geht enorm in die Kosten. Da mittlerweile auch viele Firmen auf diesen Zug aufspringen und extra teure Long-Covid Supplemente anbieten. Die wichtigsten, die oftmals benötigt werden und auch während der Zuführung regelmäßig kontrolliert werden sollten, seht ihr hier. Bei meiner Schwester lag zB ein enormer chronischer Eisenmangel und Vitamin D3 Mangel sowie Vitamin B Mangel vor. Nachdem wir diese ausgeglichen hatten, fühlte sie sich schon wesentlich besser. Ändert nichts an dem ME/CFS Crash, aber wenn der Körper keine Kraft und Energie hat und dann noch unterversorgt ist, kann nichts vorwärts gehen. --- #mecfs #chronischeserschöpfungssyndrom #myalgischeenzephalomyelitis #postcovid #longcovid #postvacsymptom #postviraleinfektion #chronischkrank #chronischeschmerzen #angehörige #unterstützung #mes #chronischesfatiguesyndrom #mecfsawareness #cfs #cfsme

1/24/2024, 3:25:28 PM

Am Anfang der Odyssee steht immer die Frage: Was stimmt nicht mit meinem Körper? Und ganz oft liest man in Foren: "Welche Blutwerte sollte man bestimmen lassen, mein Hausarzt hat nur ein großes Blutbild gemacht und sagt, es sei alles gut." Es gibt für ME/CFS keine Marker, aber ME/CFS geht auch oftmals mit Autoimmunerkrankungen, wie zB Hashimoto oder Rheuma, oder einem Immundefekt einher. Oder auch reaktivierte Virusinfektionen (Herpes, EBV). Es ist also durchaus sinnvoll und wichtig, mehr als nur ein großes Blutbild beim Labor anzufordern und dies dem Hausarzt zu kommunizieren. Auch, wenn diese Werte bei einigen unauffällig sein sollten, so kann man dann immerhin ausschließen, dass es nicht noch mehrere Brandherde gibt, die unbehandelt bleiben und einen daran hindern aus einem Crash herauszukommen. --- #mecfs #chronischeserschöpfungssyndrom #myalgischeenzephalomyelitis #postcovid #longcovid #postvacsymptom #postviraleinfektion #chronischkrank #chronischeschmerzen #angehörige #unterstützung #mes #chronischesfatiguesyndrom #mecfsawareness #cfs #cfsme

1/24/2024, 3:12:51 PM

Heute hatte ich eine Therapie Doppelstunde, die Zeit ist schnell verfolgen und wir sind nicht annähernd so weit gekommen, wie ich gedacht habe. Es war wirklich anstrengend und ich hab mich danach sehr erschöpft gefühlt. 😮‍💨 Auch kommt aktuell die Trauer wieder mehr zum Vorschein und ich weine häufiger. 😭 Das finde ich aber nicht schlimm, da es ein wichtiger Prozess bei der Verarbeitung ist. #trauerverarbeitung #psychotherapie #onlinetherapie #suizidhinterbliebene #hinterbliebene #suizidangehörige #suizidhinterbliebene #suizid #tod #trauer #trauerarbeit #witwe #jungewitwe #schlimmstertagmeineslebens #mecfs #mecfsawareness #postvac #postvacsymptom #minddoc

1/11/2024, 10:18:45 PM

Auch im neuen Jahr 2024 geht unsere Aufklärungsarbeit weiter, um endlich die Anerkennung, Forschung, Anlaufstellen und Therapien zu bekommen, die wir so dringend brauchen! In den letzten Jahren gab es schon kleine Erfolge. Diese müssen aber so schnell wie möglich auch endlich für jeden einzelnen Betroffenen spürbar werden! Einen guten Rutsch ins neue Jahr 2024 🍀 Euer MECFS Portal Team #mecfs #chronischeserschöpfungssyndrom #myalgischeenzephalomyelitis #postcovid #longcovid #postvacsymptom #postviraleinfektion #chronischkrank #chronischeschmerzen #angehörige #fibromyalgie #unterstützung #eds #mcs #chronischeborreliose #chronischesfatiguesyndrom #frohesneuesjahr

12/31/2023, 12:30:23 AM

⚠️ Trigger Warnung: Suizid Heute ist der schlimmste Tag in meinem Leben genau sechs Monate her. 🕯️ Es gibt seitdem keinen Tag, an dem ich nicht an dich denke. 😭 Das ist unser letztes gemeinsames Bild. 🥺 #suizidangehörige #suizidhinterbliebene #suizid #6monateohnedich #tod #trauer #trauerarbeit #witwe #jungewitwe #schlimmstertagmeineslebens #mecfs #mecfsawareness #postvac #postvacsymptom

12/22/2023, 10:06:48 AM

| Werbung, weil Produkte zu erkennen (alle selbst bezahlt) Spike Clearance ist wohl eines der wichtigsten Themen in unser heutigen Zeit ✨ Egal, ob Du an PV oder LC leidest oder einfach gespiked bist ohne spürbare Symptome, das Spike Protein sollte dringend aus unseren Körpern raus. Auf dieser Grafik zeige ich Euch einige meiner beliebtesten Helferlein. Welche setzt Du ein? Hilft Dir ein Helferlei mehr als das andere? #postvacsymptom #postvac #postvacheilung #longcovidrecovery #longcovid #spikeprotein #spikeclearance #mitochondrienstärken #selbstheilungskräfteaktivieren

12/22/2023, 8:53:10 AM

Pimp your Immunsystem 🙌🏾🙌🏾🙌🏾 Aus gegebenem Anlass: Bist du ständig krank, infektanfällig oder möchtest gerne etwas für dein Immunsystem tun? Du hattest Corona und fühlst dich seitdem einfach nicht mehr „auf der Höhe“? Melde dich gerne bei mir. Mit Mikronährstoffen, Infusionen und Heilpilzen - natürlich alles genau auf dich abgestimmt, greifen wir deinem Immunsystem kräftig unter die Arme! Denn Vorsorge ist besser als Nachsorge! 💪🏼 gerne teilen und weitersagen !!! #immunity #immunityboost #immunsystem #immunsystemstärken #mikronährstoffe #naturheilpraxis #naturheilpraxisvms #longcovid #covid #postvacsymptom #postcovid #postcorona #pimpyourimmunsystem

11/2/2023, 2:13:36 PM

Kennst Du das Post Va* Syndrome? Bist Du Dir darüber bewusst, dass es dieses gibt und es keine Einbildung ist? Bist Du vielleicht selbst davon Betroffen? PVS ist eine ernst zunehmende Multisystem Erkrankung, die alle Bereiche/ Organe und Prozesse eines Körpers (eines Menschen) ernsthaft in Gefahr bringen kann. Sie muss zwingend auch als solche behandelt werden und nicht auf die Psyche abgeschoben werden, was nicht heißt, dass nicht auch unser Nervensystem ein wichtiges Puzzleteil 🧩 ist. Ich bin selbst Betroffen seit 2021 und habe innerhalb der vergangenen 2 Jahre unzählige Bücher gelesen, viele Fortbildungen besucht, alles zum Thema System Körper, dem I-Stoff und dem Virus aufgezogen und all dieses dann an mir als N=1 getestet. Und ich möchte sagen, es gibt Hilfe, es gibt Heilung, alles ist da - es ist nicht wie uns verkauft wird so, dass ja leider niemand weiß was bei Post Vac* und auch LC zu tun ist. Ich bin geheilt und kenne selbst viele Betroffene die so so viel erreicht haben, wie @pietislife @larissas.reise @mara.k_82 @nike.schmitz @die.ergotherapeutin und viele mehr. Es gibt viele Tools und ganz wichtig ist auch Deine innere Einstellung. ✨ Ich wünsche mir für uns alle, dass Ihr als Gesellschaft (die vermeintlich alle nichts damit zu tun haben) hinter uns steht. Euch mit uns gemeinsam solidarisch zeigt und für uns und mit uns „kämpft“. Denn denkt immer dran, auch wir, junge Frauen und Männer, Kinder sind die Zukunft ohne die auch Ihr nicht gepflegt werdet, Eure Kinder keine Erzieher haben, kein Personal mehr da ist ….. denn ohne Hilfe - besonders in finanzieller Form- für Diagnostik und Therapie in Form von Krankenkassenübernahmen werden viele nie wieder zurück ins Berufsleben starten oder jemals dort ankommen. Und dann, ja dann wird es ganz plötzlich doch auch zu Eurem Thema 😉 #postvac #postvacsymptom #postvacheilung #longcovid #longcovidheilung #mitochondrien #mitochondrienstärken #ganzheitlichegesundheit #biohacking #femalebiohacker #gemeinschaftanstattegoismus #gemeinsamsindwirstark #ichfüreuchwirfüruns

10/26/2023, 10:26:05 AM

Ich freue mich sehr auf den Beginn der weiteren Lesesaison. Es wird Ausschnitte aus meinem Buch zu höre geben, daneben erzähle ich aber auch von meinen Erlebnissen, nachdem sich mein Leben durch den (inzwischen anerkannten) Impfschaden auf den Kopf gestellt hat. Solltet ihr auch eine Lesung mit mir veranstalten wollen, meldet euch gerne. Mein Honorar für diese Lesung spende ich an „Myelitis e. V.“, einen Mitgliedsverein der ACHSE (Allianz Chronischer Seltener Erkrankungen). #postvac #lesung #postvacsymptom #inkontinenzsprichdrüber #rollstuhlfahrerin #impfpass #impfenschützt #heralind #vaccinationdone✔️ #behördenwahnsinn #anerkennung #nichtgenesen #bücherliebe #autorenlesung #einladung

9/12/2023, 10:10:33 AM

Achtung! TRIGGERWARNUNG! ‼️‼️‼️ In den letzten Tagen wurde ich öfter angeschrieben und sogar angerufen, weil das Gerücht schon im Umlauf war, dass sich eine Post Vac Betroffene mit meinem Namen das Leben genommen haben soll und die Menschen sich versichern wollten, dass ich es nicht war. Nein, es war eine andere Janine ( in dem Fall Jeanine). Heute wurde mir mitgeteilt, dass es nicht nur ein Gerücht, sondern bittere Realität ist. 😢 Jeanine hat ihr Leben beendet, weil sie ihren Zustand nicht mehr ertragen konnte. Hilfe schien nicht in Sicht. Wir kennen dieses ohnmächtige Gefühl alle! 😪 Eine junge Frau, die wie ich mit Moderna 💉 wurde. Sie im Juni '21 und ich im August '21. Unsere Verläufe sind sogar sehr ähnlich. Auch bei mir fing alles mit Schwindel und Gelenkschmerzen an... Es bricht mir das Herz, dass sie keinen anderen Ausweg für sich gesehen hat und es macht mich so unfassbar wütend, dass schwerst kranke Menschen einfach liegen gelassen werden. 💔 Was muss noch passieren? Sie ist nicht der erste Fall in unseren Reihen...aber ich wünsche mir so sehr, dass es der letzte Fall ist. 🙏🏼 Ich hoffe viele teilen dieses Schicksal um darauf aufmerksam zu machen in welcher dramatischen Lage sich die Betroffenen befinden. ❕️ • Ruhe in Frieden. 🖤 • #postvac #postvacsyndrom #pvs #postvac #lifewithpostvac #mecfs #pvsswitzerland #pvs #jabinjuries #chronicfatigue #exit #chronicpain #chronicillness #postvacsymptom #mecfsnach💉 #gaslighting #unterlassenehilfeleistung #rip #ruheinfrieden #keineinzelfall #wahrheitundwürde

9/7/2023, 8:08:25 PM

Kennt das jemand? Wenn ich irgendwo bin, wo mich niemand kennt, bin ich für die Außenwelt wie jeder andere. Man sieht mir meine Erkrankung nicht an. Dann bin ich mal nicht die mit dem Impfschaden. • Meistens finde ich das gut. Gehe gern in der Menge unter und ich mag den Gedanken einfach "normal" zu sein. Manchmal denke ich aber, hej ich hab saumäßig Schmerzen, mir ist schwindelig und ich habe Sehstörungen. Lange stehen ist für mich sehr schwer und laufen sowieso. Rücksicht wäre schön. Aber natürlich weiß ich, dass niemand hellsehen kann und ich arrangiere mich damit. Ich weiß aus diesem Grund isolieren sich viele, aber das kommt für mich nicht in Frage. Das wenige etwas an Normalität möchte und muss ich mir und meiner Familie bewahren. Wenn es denn gerade geht! • #lebenmitchronischererkrankung #postvaclife #pvs #mecfs #postvacsyndrom #chronicillness #chronicfatigue #chronicpain #systemischeimmunaktivierung #autoimmunedisease #autoimmunerkrankung #mecfsnach💉 #jabinjuries #jab #postvacsymptom #unsichtbarkrank #gaslighting

9/4/2023, 9:04:43 PM

Es gibt tolle Neuigkeiten. Meine Praxis findet ihr jetzt in diesem wunderschönen, über 300 Jahre alten Fachwerkhaus, im Herzen der Waiblinger Altstadt. Zusammen mit meinen zwei wundervollen Kolleginnen bieten wir einen Raum für Gesundheit und Wohlbefinden. Ab sofort sind wieder Termine frei. Ich freue mich auf euch. #heilpraktiker #heilpraktikerin #entgifrung #postcovid #longcovid #postvacsymptom #ausleitverfahren #ohrkerzen #kinderheilkunde #homöopathie #naturheilkunde #waiblingen #fachwerkhsus #naturheilpraxis

7/26/2023, 9:34:55 PM

Gefühlt gibt es so vieles was richtiges pacen fast unmöglich macht. Ob es an der Schwere der Krankheit liegt, daran das man alleine lebt und/oder keine Hilfe bekommt Behördenkram und Arztbesuche anstehen, man noch versucht zu arbeiten oder Familie, Haustiere hat um die man sich kümmern muß, man emotional belastet ist... irgendwie scheint fast jede Situation dem Prozess im Weg zu stehen. Was sind Eure Meinungen dazu? #mecfs #chronischeserschöpfungssyndrom #myalgischeenzephalomyelitis #postcovid #longcovid #postvacsymptom #postviraleinfektion #chronischkrank #chronischeschmerzen #pacing #fibromyalgie #pem #pene #crash #postexertionellemalaise

7/12/2023, 6:24:26 PM

Post-Covid und das Post-Vac-Syndrom sind Erkrankungen die nicht vergessen werden dürfen. Es gibt unglaublich viel Leid bei den Betroffenen. Ich habe die Zusatzausbildung zur Therapeutin absolviert, da ich die Betroffenen höre und Ihnen helfen möchte. Plötzlich, unverschuldet und ohne Vorwarnung ist es gekommen und nicht mehr gegangen. Die Erschöpfung, die Tachykardien, die Atemnot, brainfog, Wortfindungsstörungen und viele andere Symptome, die ein komplexes Bild einer Erkrankung bilden, die leider noch sehr unerforscht ist. Aus diesem Grund ist es wichtig die Betroffenen nicht zu vergessen sondern anzuhören. Es ist nie zu spät mit einer Therapie zu beginnen um wieder zurück ins Leben zu finden. Ich reiche Ihnen meine Hand und begleite Sie. #longcovid #postcovid #postvacsymptom #heilpraktiker #naturheilkunde #erschöpfung #burout #kraftlosigkeit #longcovidtherapie

7/10/2023, 2:47:52 PM

"Wer einen Fluss überquert, muss die eine Seite verlassen". (Mahatma Gandhi) Uns erreichte heute die Nachricht, dass Mario verstorben ist. Ein Mensch, dem bis zuletzt nicht geglaubt wurde. Ein Mensch, der unermessliche Qualen tragen musste - bis ihm die Kraft dazu fehlte. Wieder ein Mensch aus "unseren Reihen", für den die blaue Rose zukünftig ebenfalls stehen wird. Das hätte nicht passieren müssen! Jeder Augenblick mit solch einer schweren Krankheit, ist ein Augenblick zu viel. Ruhe in Frieden Mario 🖤 #mecfs #chronischeserschöpfungssyndrom #myalgischeenzephalomyelitis #postcovid #longcovid #postvacsymptom #postviraleinfektion #chronischkrank #chronischeschmerzen #angehörige #fibromyalgie #unterstützung #eds #mcs #chronischeborreliose #chronischesfatiguesyndrom #trauer #blauerose #Beileid

6/17/2023, 8:21:25 PM

PostVacSyndrom wird immer mehr zum Thema. Stellt sich die Frage, wann die Impfung gestoppt wird. Die Soldaten der Bundeswehr müssen diese Impfung immer noch über sich ergehen lassen. #postvacsymptom #impfschaden #duldungspflicht #Impfpflicht #stopCovidRegime #stopwho #stoppfizer #stoplauterbach #stopbiontec

6/2/2023, 7:26:59 AM

ME/CFS ist wenn... Macht gerne mit und ergänzt in Euren Beiträgen diesen Satz. Die Idee kam von @mrs.green.spark und @princess_of_sickness Danke 💙 #mecfsawareness #mecfsistwenn #mecfs #chronischeserschöpfungssyndrom #myalgischeenzephalomyelitis #postcovid #longcovid #postvacsymptom #postviraleinfektion #chronischkrank #chronischeschmerzen #angehörige #fibromyalgie #unterstützung #postexertionellemalaise

6/1/2023, 1:02:25 PM

🍃 'When we immerse ourselves in the natural world, we are reminded of our connection to all living things, and we return to our lives renewed and recharged.' 💚 #embodiedwisdom #longcovid #mecfs #curiosity #healing #gratitude #recovery #intuition #coaching #innerwisdom #bodywisdom #nature #postvacsymptom #pacing #patience #kraftort #connection #nature #recharge #healingenergy #goto #powerful #motherearth

5/14/2023, 8:19:52 PM

🍃 'In the heart of nature lies a sacred space where we can feel our oneness with the universe and find our true selves.' 💚 #embodiedwisdom #longcovid #mecfs #curiosity #healing #gratitude #recovery #intuition #coaching #innerwisdom #bodywisdom #nature #postvacsymptom #pacing #patience #kraftort #connection #nature #recharge #healingenergy #goto #powerful #motherearth

5/14/2023, 8:17:54 PM

🍃 'Amidst the wild beauty of the earth, the energy is palpable, and we can connect with the earth and each other in a deeper way.' 💚 #embodiedwisdom #longcovid #mecfs #curiosity #healing #gratitude #recovery #intuition #coaching #innerwisdom #bodywisdom #nature #postvacsymptom #pacing #patience #kraftort #connection #nature #recharge #healingenergy #goto #powerful #motherearth

5/14/2023, 8:15:48 PM

Wie kann man eigentlich so erschöpft sein? Manchmal fragen wir uns doch, ob es einfach an uns liegt. Bin ich nicht belastbar genug? Stell ich mich doch nur an? Andere kriegen das doch auch hin. Es ist frustrierend, wenn man nicht mehr die Kontrolle über den eigenen Körper hat. Wenn der einfach nicht mitspielt, immer müde und erschöpft ist. Das Gedankenkarussel sich dreht und man sich wirklich fragt, wie soll das weitergehen. Es ist so schwer, dass Gefühl zu haben andere zu enttäuschen, denn wirklich nachvollziehen können Nicht-Betroffene das oft nicht wirklich. Wie auch? ABER ein dauerhafter Erschöpfungszustand ist eine Krankheit! Auch wenn die Ursachen noch nicht vollends geklärt sind, es gibt Therapien und Wege, damit umzugehen und das eigene Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. Das ist nicht einfach. Zugegeben. Aber du kannst das. Vielleicht nicht sofort und alleine, aber Schritt für Schritt. Mit Unterstützung aus deinem Umfeld und von anderen Betroffenen, mit Ärzten, Coaches und viel Geduld und Selbstliebe. Fühlst du dich, als könntest du das hinkriegen? . . . #körperundkopf #körperundgeist #erschöpfung #heldinnenreise #achtsamkeit #chronischeerschöpfung #chronischkrank #chronischeschmerzen #fatique #chronischemüdigkeit #schmerzen #pain #chronischeserschöpfungssyndrom #postcovid #longcovid #postvacsymptom #postviraleinfektion #chronischkrank #chronischeschmerzen #unterstützung

5/9/2023, 12:41:29 PM

Interview mit Prof. Dr. Dr. P. Simon - Sportmedizin Uni Mainz - Mit Dr. Th. Weiss - „Sportmedizinische Erkenntnisse zu Long Covid“ Auf unserer Seite www.me-cfs.net findet ihr unter "Aktuelles" den kompletten Beitrag und die direkten Links zu den Videos. #mecfs #chronischeserschöpfungssyndrom #myalgischeenzephalomyelitis #postcovid #longcovid #postvacsymptom #postvac #postviraleinfektion #chronischkrank #chronischeschmerzen #unterstützung #sportmedizin

5/5/2023, 11:19:15 AM

Auf unserer Seite www.me-cfs.net, unter Atuelles, findet Ihr einen Beitrag zu dem Thema: M E X I T -Teufelskreis "Entzündung / Schlaf " Wie wir ihn durchbrechen und daraus einen positiv wirkenden "Engelskreis" schaffen können. Der Beitrag wurde von Franz Strasser verfasst. Schaut vorbei! #mecfs #chronischeserschöpfungssyndrom #myalgischeenzephalomyelitis #postcovid #longcovid #postvacsymptom #postviraleinfektion #chronischkrank #chronischeschmerzen #unterstützung #schlaf #Entzündung #franzstrasser

5/3/2023, 11:17:48 AM

Unser Community-Mitglied Bernadette hat diesen tollen, praktischen Flyer gestaltet für den 12. Mai -- zum Ausdrucken und 2x Falten. Der Flyer enthält Infos aus unserer Seite ME/CFS: Einfach erklärt. Den Flyer könnt ihr auf unserer Seite https://www.me-cfs.net/aktuelles/flyer-zum-12-mai als PDF runterladen und ausdrucken. #mecfs #chronischeserschöpfungssyndrom #myalgischeenzephalomyelitis #postcovid #longcovid #postvacsymptom #postviraleinfektion #chronischkrank #chronischeschmerzen #angehörige #flyer #unterstützung #Aufklärung

5/1/2023, 7:14:27 PM

Liebe Community Eine Masterstudentin sucht in unserer Community Teilnehmer*innen für die Teilnahme an einer kurzen Online-Umfrage. Es geht spezifisch um Betroffene, die CFS nach einer Covid-19 Infektion entwickelt haben. Weiter Infos auf dem Flyer. Hier geht es zur Umfrage: https://www.soscisurvey.de/CFS_nach_COVID-19/ #mecfs #chronischeserschöpfungssyndrom #myalgischeenzephalomyelitis #postcovid #longcovid #postvacsymptom #postviraleinfektion #chronischkrank #chronischeschmerzen #umfrage

4/29/2023, 10:57:26 PM

Userin @MehneMuh auf Twitter hat diesen wunderbaren Flyer erstellt, welcher auf einen Blick Ärzte und andere interessierte Personen über ME/CFS informiert. Den Flyer findet ihr auf unserer Homepage www.me-cfs.net als PDF Datei zum runterladen. #mecfs #chronischeserschöpfungssyndrom #myalgischeenzephalomyelitis #postcovid #longcovid #postvacsymptom #postviraleinfektion #chronischkrank #chronischeschmerzen #angehörige #fibromyalgie #unterstützung #Schulung #flyer #MehneMuh

4/19/2023, 5:26:03 PM

'In every walk in nature, one receives far more than one seeks.' - John Muir #embodiedwisdom #longcovid #mecfs #curiosity #healing #gratitude #recovery #intuition #coaching #innerwisdom #bodywisdom #nature #postvacsymptom #pacing #patience #naturewalk #listen

4/11/2023, 12:30:24 PM

'Nature's beauty is a gift that cultivates appreciation and gratitude.' - Louie Schwartzberg #embodiedwisdom #longcovid #mecfs #curiosity #healing #gratitude #recovery #intuition #coaching #innerwisdom #bodywisdom #nature #postvacsymptom #pacing #patience #bluesky

4/10/2023, 10:27:42 PM

'The clearest way into the universe is through a forest wilderness' - John Muir #embodiedwisdom #longcovid #mecfs #curiosity #healing #gratitude #recovery #intuition #coaching #innerwisdom #bodywisdom #nature #postvacsymptom #pacing #patience #forest

4/10/2023, 10:25:37 PM

'Adopt the pace of nature: her secret is patience.' - Ralph Waldo Emerson #embodiedwisdom #longcovid #mecfs #curiosity #healing #gratitude #recovery #intuition #coaching #innerwisdom #bodywisdom #nature #postvacsymptom #pacing #patience

4/9/2023, 9:12:16 PM

'Look deep into nature, and then you will understand everything better.' - Albert EinsteinEinstein #embodiedwisdom #longcovid #mecfs #curiosity #healing #gratitude #recovery #intuition #coaching #innerwisdom #bodywisdom #nature #postvacsymptom #pacing #patience

4/9/2023, 9:11:12 PM

'Those who contemplate the beauty of the earth find reserves of strength that will endure as long as life lasts.' - Rachel CarsonCarson #embodiedwisdom #longcovid #mecfs #curiosity #healing #gratitude #recovery #intuition #coaching #innerwisdom #bodywisdom #nature #postvacsymptom #pacing #patience

4/9/2023, 9:10:10 PM

Das Video ist in mehreren Teilen aufgeteilt, weil es sonst nicht passt. Einfach nach rechts wischen um das Video weiter zu gucken. ➡️ Danke an @_janaohl_ für den Mut Deine Geschichte zu erzählen. 🫂❣️ Danke an Tanja, dass du den Betroffenen eine Stimme gibst! 😘 Nur so haben wir eine Chance aus unserer Bubble herauszukommen und Aufmerksamkeit zu schaffen. 🙏🏼 • @_janaohl_ Du hast eine ganz großartige Familie und bist ein ganz toller Mensch! Ihr seid mir richtig ans Herz gewachsen. ♡ Ich wünsche mir, dass wir eines Tages gesund genug sind um alle zusammen zu feiern. ☆ • • #postvac #postvacsymptom #postvacsyndrom #pvs #jab #jabinjuries #mecfs #chronicillness #chronicpain #pots #pem #autoimmune #autoimmunedisease #autoimmunerkrankung #hyperinflammation #dasding #gaslighting #keineinzelfall #postvaccine

4/5/2023, 8:20:36 PM

Wir laden herzlich zu unserem Gesundheitsabend ein! Bei Interesse schreibt mir gerne, oder ruft in der Praxis an! #gesundheit #gesundeernährung #gesundessen #gesundheitswesen #gesundheitistalles #infoabend #darm #darmgesundheit #darmgesund #darmflora #darmfloraaufbauen #säurebasenhaushalt #särebasenbalance #nährstoffe #nährstoffmangel #nährstoffversorgung #vitalstoffe #vitalstoffergänzung #immunsystem #immunysytemstärken #immunityboost #immunschwäche #longcovid #postcovid #longcovidawareness #longcovidkids #postcovid19 #postvac #postvacsymptom #physiotherapie

4/4/2023, 10:49:27 AM

https://www.sueddeutsche.de/gesundheit/gesundheit-wann-kommen-medikamente-gegen-long-covid-dpa.urn-newsml-dpa-com-20090101-230330-99-143797?fbclid=PAAaa_CUxX-zx4P99TjNUT2I-Majsg7IRaruFCis4-ub_BiDvYcCymhALsXJk #mecfs #chronischeserschöpfungssyndrom #myalgischeenzephalomyelitis #postcovid #longcovid #postvacsymptom #postviraleinfektion #chronischkrank #chronischeschmerzen #angehörige #fibromyalgie #unterstützung #Forschung #therapie #sueddeutschezeitung

3/31/2023, 12:45:09 PM

Das SPZ Würzburg bietet Schulungsangebote für ME/CFS an. Es richtet sich an Kinder, Jugendliche, sehr junge Erwachsene sowie deren Familien und soziales Umfeld. Details hierzu könnt ihr auf der Homepage finden: (Link in der Story zum anklicken) https://www.ukw.de/behandlungszentren/fruehdiagnosezentrum-sozialpaediatrisches-zentrum/schulungen/mecfs/mecfs-schulungsangebote/ #mecfs #chronischeserschöpfungssyndrom #myalgischeenzephalomyelitis #postcovid #longcovid #postvacsymptom #postviraleinfektion #chronischkrank #chronischeschmerzen #angehörige #fibromyalgie #unterstützung #Schulung #spzwürzburg

3/28/2023, 10:33:04 AM

#pickmeupbettina , #nichtgenesen , #mecfs , #postvac, #postvacsymptom, #longcovid, #Postcovid Für mehr Forschung und Anerkennung. Wir brauchen endlich Hilfe ‼️ #keineinzelfall

3/15/2023, 7:37:02 AM