Meu coração fora do peito ❤️ #caradamamãe #maedemenino #melhorversao
Em busca da minha melhor versão❤🍃 #melhorversao #amorproprio #lifestyle #life #goodnight #buenasnoches #goodvibes
Eu jamais imaginaria postando essa foto de antes aqui no Instagram… Até pq eu só tirei ela na época para acompanhar minha evolução sem pretenção nenhuma. Nunca foi intensão postá-la. Como eu já disse aqui algumas vezes, eu nunca fui uma pessoa acima do peso! Eu sofro/sofria de compulsão alimentar, abandonei toda rotina me entregando a comer que nem uma desesperada! Acabei engordando. Hoje estou pagando o preço disso com muita flacidez, mais estrias e etc … Mas buscando minha melhor versão diariamente. Compartilhar isso através do Instagram vem me ajudando bastante, e incentivar outras pessoas também! Quem me conhece sabe que sempre gostei da “vida fitness”, então está sendo super natural falar e mostrar minha rotina aqui! Espero continuar firme e cada vez mais incentivar outras pessoas♥️ —-Lembrando sempre que a segunda foto foi tirada em posição/ângulo que me favorece! Instagram mostramos o que queremos… Créditos: @nataliaramos084 . . . . . . . . . . . . #compulsaoalimentar #emagrecimento #saudealimentar #musculação #alimentacaosaudavel #treino #gym #gymmotivation #gymlover #wourkout #bobybuilder #noplano #healthy #mudederotina #semmimimi #recomecar #meucorpo #antesedepoisemagrecimento #melhorversao #antesedepoisemagrecimento
Se escolha, todos os dias e veja as coisas mudarem! 🦋❤️ Gostou do conteúdo? SIGA @vocecomglow 💫
Não importa se você vive uma vida intensa ou mais calma, todos estamos sujeitos aos fluxos energéticos e à forma como nossos chakras reagem às energias que temos e trocamos com outros seres ou ambientes. Destacamos neste post algumas alterações em manifestações sentimentais e comportamentais devido a desequilíbrios nos chakras. Vale destacar que tanto excessos quanto faltas provocam alterações. É preciso buscar o equilíbrio energético pois está diretamente relacionado ao nosso bem estar, saúde física, mental, emocional e espiritual. Ao final, já deixamos uma dica de atendimento da Casa Infinita Harmonia para você que busca construir uma nova e melhor versão sua. Curtam, comentem e compartilhem com aquelas pessoas que também estão na busca de suas melhores versões. #terapiasholisticas #chakras #equilibrio #energias #bemestar #saudefisica #saudemental #saudeemocional #saudeespiritual #espiritualidade #melhorversao #xamanismo #reikixamanico #reikiamadeus #reikimaheoo #radiestesia
10 lições para vida. #vendas #negocios #marketing #prosperidade #melhorversao #mktdigital #desfrute #governar #reinar #vendasonline
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Sozinho: cuide da sua mente. Em grupo: cuide da sua postura. Conversando: cuide das suas palavras. Com raiva: cuide das suas reações. Com dificuldade: cuide das suas emoções. No sucesso: cuide do seu ego. Em todo momento: não esqueça de Deus. . . . #gymmotivation #gymgirl #melhorversao #musculação #musculacaofeminina #fypシ #fisiculturismo #wellness
Conjunto Amanda em Alfaiataria, trazendo elegância e modernidade para o seu dia a dia. Seja referência de estilo com nossos conjuntos. Blusa soltinha com manga bufante, calça cós elastec com bolso faca. Disponível no P-M-G Cores: Verde, Azul, Rosa Pink, Bege e Preto. #melhorversao #modafemininaonline #businescasual #businesswoman #busineschic #minimalist #minimalstyle #officelook #workwearstyle #workwear #officefashion #oversize #oversized #estiloso #amorproprio #looks
Um Lord que a vida me deu e que sempre lembra de mim. Obrigada pelo jantar Alexandre ⚘ Se gostou deixa um ❤ Compartilha🚀🚀🚀 Se Joga 😉 SÓ VAI 👊🏼💥Bummm Foguete não dá Ré 🚀🚀 Ajuda a Mana aqui 💁🏻♀️ Não a nada mais prazeroso que se sentir bem 🥰 . . . . . . . . . . #sovaisejoga #jejumintermitente #foco #emcasa🏡 #vidasaudavel #mae #menteativa #menterenovada #quarentena #estilodevida #pazinterior #paz #emagrecimento #fitness #dieta #saude #amorproprio #perdepeso #melhorversao #autoestima #alimentação #comidadeverdade #foconadieta #treinoemcasa #treino #mulher
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Uma mulher quando está tatuada não quer guerra com ninguém. 🖤 #mesentindolinda #meamandocadadiamais #tattoo #tattoogirl #mulhertatuada #estilosa #melhorversao
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Eu lembro de ficar horas e horas sentada em frente ao celular pesquisando e buscando inspirações para produzir conteúdo. Algumas ideias viam, outras pareciam difíceis ou não muito a minha cara. Até que eu entendi qual a lógica por trás de um bom conteúdo. Mas o que seria um bom conteúdo na prática ? _ Um bom conteúdo é aquele que ajuda a sua audiência, aproxima o seu seguidor dos objetivos da sua marca e gera nele a necessidade do seu produto. E essas 3 perguntas te guia justamente na construção desse conteúdo “perfeito”. Salva que vai ser último na próxima vez que você se pegar perdida na hora de produzir. . . . #MarketingDigital #PresençaOnline #EstratégiaDeMarca #mktdeconteudo #mktdigital #marketingdigital #empreendedorismofeminino #empreendedorismo #empreededorismodigital #mulhersublime #mulheresempreendedoras #empreendedorismo #motivação #marketing #melhorversao #business #estrategiademarketing #elegancia #estrategiadigital #womanbusiness #glowup
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🍃Sem medo, sem vergonha, sem receio. Recomeçar também faz parte da nossa trajetória. E lembre-se: você nunca estará voltando a estaca zero, e sim recomeçando a partir da experiência que já adquiriu até ali. No momento em que nós abrimos para o recomeço, também nos abrimos para o novo. E quando nos abrimos para o novo recebemos a chance de fazer tudo diferente do que foi feito no passado. O recomeço é uma chance de nós reinventarmos, é uma chance de nos acharmos. O recomeço é uma chance de reconhecemos aonde erramos, e dali em diante mudar tudo. Recomeçar incluir sairmos da nossa zona de conforto. Incluir olharmos para dentro de nós mesmo e fazemos uma grande análise. Recomeçar por muita vezes é necessário, pois sempre nos tornamos pessoas melhores a partir dele. 🍀☘❤ #esculpindocomsaude #amorproprio #saude #pazinterior #paz #melhorversao #meamo. @esculpindocomsaude @esculpindo_com_ester
Beach tennis: mais que um jogo, uma fonte de benefícios para corpo e mente! Aproveite a diversão enquanto melhora sua saúde física, fortalece os laços sociais e desfruta da energia revigorante da praia. Experimente a sensação de bem-estar que só o beach tennis pode proporcionar. 🏖️🎾 VEM PRA FCA 💪🏻 📱FCA (24) 99813-1533 🎳Boliche (24) 99915-8033 📍Rua Capitão Manoel Torres, 1566 , Santa Tereza #treino #saude #vidasaudavel #treinamento #peninhamkt #melhorversao #vivacomsaude #atitude #potencial #grupofca #vemprafca
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Somos feitos de água. . . . . . . . . . . . . . . #lifestyle #estilodevida #gym #gymrat #academia #musculação #treino #alimentaçãosaudável #melhorversao
Em constante evolução, vivendo minha melhor versão a cada dia. ✨. . . . #evolução #melhorversao #natural #naturalidade #luzdodia #praia #amorproprio #amor #cuidado
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Chegou a hora de dizer: adeus a Procrastinação!🙅🏻♀️ Preparada? É só ir ao destaque: ROTINA e iniciar uma transformação na sua vida por completo!!! A sua melhor versão te espera ainda nesse mês! Boraaaaa!!! 🔥✨️ #produtividade #rotinaprodutiva #habitossaudaveis #glowup #melhorversao #planejamento #rotinamatinal #desenvolvimentopessoal #qualidadedevida #dicasglowup #motivaçao #mentalidade #rotina #glowup2024 #rotinaplanejada
É o compromisso contínuo com o processo que verdadeiramente molda nosso progresso. Cada passo dado, cada obstáculo superado e cada desafio enfrentado contribuem para a nossa evolução. É importante lembrar que o sucesso não é apenas alcançar uma meta, mas sim abraçar a jornada que nos leva até lá. É o compromisso diário, a resiliência diante das dificuldades e a determinação de continuar avançando, mesmo quando tudo parece difícil, que realmente define nosso crescimento. Ao focar no compromisso com o processo, somos capazes de encontrar significado e satisfação em cada passo do caminho, independentemente do resultado final. É nesse compromisso que encontramos a verdadeira essência do nosso potencial e descobrimos a força interior que nos impulsiona a alcançar grandes realizações. E você 🫵 está tendo o compromisso com o processo? Eu sim 🔥 Muito pouco 🤏 Infelizmente não 😥 KaioAdm #evolução #altaperformance #comprometimento #sucesso #autoconhecimento #melhorversao #desenvolvimentopessoal #empreendedorismo #carreira #marketing
Cada desafio que você enfrenta é uma chance de aprender, crescer e se superar 🙌🏼💖 Em vez de evitar os obstáculos, encare-os como degraus que o levarão mais perto de seus objetivos 🤩 Mantenha uma mentalidade positiva e aberta para descobrir que até mesmo os contratempos mais difíceis podem ser trampolins para o sucesso 😍😎✨ Escreva aqui sua história de superação e conquista, vamos trocar experiências 💖📲 • • • • • #taubate #saojosedoscampos #tremembe #valedoparaiba #sarapinheiro #expansaodaconsciencia #gratidao #gratidão #universo #perguntas #terapia #terapiaholistica #terapeutaholistica #bemestar #autoestima #leidaatração #positividade #abundancia #felicidade #agradecer #bênçãos #melhorversao #oportunidade
Dia 21 Chegamos no final do nosso desafio, como foi maravilhoso vivenciar cada dia desse desafio cujo o intuito foi desbloquear sua melhor versão, saiba que hoje não é o fim e sim o começo de uma linda jornada. Por isso, hoje eu te convido a escolher no mínimo cinco dos desafios propostos para que você possa vivenciar todos os dias, se olhando no espelho, tomando um banho terapia, se validando, se aceitando, se achando merecedora, se lembrando diariamente que você é filha de um pai maravilhoso, um pai que deseja te dar o melhor dessa terra. Não poderia desejar de agradecer pelo privilégio de vivenciar essa experiência com você, saiba que foi um prazer compartilhar esses gatilhos que me ajudaram e continuam me ajudando a desbloquear minha melhor versão. Agora o desafio continua, não mais comigo te conduzindo, mas com você colocando em prática a junção de todas as práticas aprendidas com o intuito de viver todos os dias a sua melhor versão por você e por aqueles que amam você. Obrigada por tudo que Deus continue abençoando a sua jornada.☺️🙏🏻 #desafio21dias #melhorversao #novarotina
Ser sua melhor versão envolve mais do que apenas aparência física, é sobre se sentir confiante, saudável e confortável consigo. ✨ Nossa querida paciente @arihutter está na sua melhor versão “Me sinto com vontade de fazer mais [procedimentos]. Vocês mudaram a minha autoestima. Todos os procedimentos que fiz ficaram bem naturais, sem mudar a estrutura do meu rosto” E você? Você está na sua melhor versão? #amorproprio #autoestima #melhorversao #beleza #cuidadopessoal #estetica #empoderamento #confiança #autoconfiança #preenchimentolabial #bioestimuladordecolageno #peleperfeita
CONFIANÇA NA COMUNICAÇÃO Falar com confiança é algo que pode ser aprendido. Comunicadores mais seguros ou confiantes sobre o que estão dizendo alcançam um maior grau de persuasão. Por este motivo palavras que demonstrem EVASIVAS, não devem ser usadas. Ex: talvez, pode ser, eu acho, tipo, provavelmente, provável, possível Sem que percebamos, as evasivas minam o impacto da comunicação e fazem o emissor soar menos confiante. Palavras como: indiscutivelmente, visivelmente, obviamente, faz com que o receptor da mensagem se sinta mais seguro. Não HESITE nas suas apresentações, ao usar “hum” “han”, consideradas palavras de preenchimento, podem enfraquecer tudo que está sendo dito. Fazer pequenas pausas, faz com que as pessoas passem a enxergar você de uma forma mais positiva. Transformar PRETÉRITO em PRESENTE O tempo verbal também faz toda diferença, já que determina quando um evento ou ação ocorreu. Dizer que um livro é uma boa leitura é diferente de dizer que foi, falar no presente influencia muito mais as pessoas a se decidirem. Saber QUANDO expressar DÚVIDA O que sempre foi considerado maravilhoso, como juntar a família e passar um tempo juntos, hoje, com tantas divergências políticas, a comunicação acaba sendo desafiadora e por mais que seja combinado com antecedência que a conversa sobre política não é bem-vinda, sempre tem alguém disposto a quebrar o acordo inicial. Todos nós temos um radar antipersuasão, um sistema de defesa que dispara quando alguém está tentando nos convencer de algo. Neste caso, mostrar que estamos em dúvida, pode ajudar para que a pessoa não se feche e até ouça os nossos argumentos. Agora, aproveitando que você ainda está por aqui, compartilha esse conteúdo porque sempre tem alguém precisando. ➡️ Estou comprometida em te ajudar e faço isso com muito carinho. 🥰 Me siga para mais conteúdos assim! 🤍 #altaperformance #melhorversao #determinaçao #persistencia #aprendizagem #desenvolvimentohumano #influencia
Me envie “DESAFIO” no direct que irei te enviar o Desafio Portal para Produtividade em 30 dias com tarefas diárias + instruções detalhadas do que fazer em casa um dos próximos 30 dias para ficar irreconhecível! 🔥 ‼️ VAGAS LIMITADAS, então seja rápida! #produtividade #motivação #autocuidado #rotinaprodutiva #qualidadedevida #habitossaudaveis #rotina #desenvolvimentopessoal #glowup #aquelagarota #habitossaudaveis #melhorversao
A sua autoconfiança é o seu superpoder. Esta frase encapsula uma verdade poderosa sobre a força interior que cada mulher possui. Autoconfiança não é apenas uma qualidade desejável; é a base sobre a qual muitas outras habilidades e atributos se constroem. . . . . SIGA: @glow_upmaster para evoluir🔥 . . . #evolução #evolucaopessoal #crescimentopessoal #melhorversao #amorproprio #autocuidadoemocional #autocuidadofemenino #glowup #hábitossaudáveis #relacionamentocomdeus
Fazer psicoterapia é descobrir a sua melhor versão. Você sabia? #psi #psicologiaclinica #terapia #autocuidado #autoconhecimento #autocompaixão #terapiacognitivoconportamental #terapiadeaceitaçãoecompromisso #melhorversao
Não existe uma abordagem única que funcione para todos. Cada pessoa é única, com diferentes gostos, necessidades e estilos de vida. O segredo para o sucesso é encontrar um plano alimentar que se adapte-se a você, seja sustentável e saudável. Não se preocupe em seguir modismos, foque em escolhas equilibradas que se encaixem em sua vida. Seja gentil consigo mesmo e lembre-se de que o progresso é mais importante do que a perfeição. Aprecie a jornada da nutrição e busque sua melhor versão 🌟 Estou aguardando você para darmos o primeiro passo para uma dieta individualizada e adequada às suas necessidades. 💚 #nutriçãofuncional #nutricaoeficiente #nutricionistaclinica #especializacao #especialistaememagrecimento #esportivo #sedentarismo #alimentacao #viver #sempressão #alimentosaudável #alimentos #vidasaudável #vidaboa #semmodismo #melhorversao #emoção #viver #vida #lifestyle #gordura #balança #perdendopeso #bioimpedancia
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Bom dia! 🤍 . . . . @autoestima.comamorproprio @autoestima.comamorproprio @autoestima.comamorproprio #amorproprio #amorpróprio #amorpropio #amorpropio❤ #autoestima #autoconhecimento #autocuidado #autoamor #autoconhecimento #autoconfiança #autoconfianca #autoestimacomamorproprio #selflove #selflovequotes #selflovetips #suamelhorversao #suamelhorversão #sejasuamelhorversao #sejasuamelhorversão #sejasuamelhorcompanhia #sejasuapropriamotivação #melhorversão #melhorversao #glowup #glowuptips #desenvolvimentopessoal #autocuidado #autocuidadoemocional #autocuidadofeminino #confieemvocê #confiança #foco
Sua make fica mais fácil com nossos queridinhos! Nossa bruma fixadora não apenas prolonga a duração da sua maquiagem, mas também energiza sua pele com o poderoso antioxidante do Kakadu Plum. O gloss super hidratante proporciona um acabamento brilhante, restaurando a hidratação dos lábios para uma aparência mais saudável. O Cleansing Oil é um demaquilante prático e eficaz, que remove todos os tipos de maquiagem de forma rápida e fácil. Você já experimentou algum desses produtos na sua rotina diária? Compartilhe conosco sua experiência #skincarelover #melhorversao #betterme #vegano #dicadabetter #crueltyfree #betterlovers
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▫️Se tem algo que eu mais incentivo aqui é você valorizar a sua versão, colocar em destaque, ser autenticado e fiel ao que gosta e acredita. ▫️Isso vale para os nossos valores e está representado no nosso estilo, no que vestimos, usamos e representamos. ▫️A melhor forma de fazer isso é se conhecendo e colocando o seu toque, quando se trata de estilo pessoal. ▫️A moda, o que é tendência, é um mercado que nos ajuda a ter ideia do que vai estar em evidência, para onde o mercado está caminhando. Masl antes de seguir tendência, veja o que faz sentido com o seu estilo. ▫️A tendencia faz todo mundo ficar igual e afasta você da sua melhor versão. Inclusive falei sobre isso no meu cana de mensagens diárias no YouTube: youtube.com/@instantesreais ▫️Você segue tendência ou valoriza verdadeiramente o seu estilo com o seu toque? 🤔 ▫️Comenta aqui e compartilha! 🚀🙏🏻😁 . . #mundoexecutiva #melhorversao #comunicação #imagemimporta #imagemdevalor #tendencia #michellecastro
Outra opção é você fazer terapia por anos... Mas se você faz parte dos 2% das mulheres que querem ser tudo o que nasceram para ser, você estará comigo nessa consultoria aberta com perguntas e respostas sobre imagem e auto imagem pessoal, como elevar sua autoestima! Será dia 30/05 mas as demais informações serão passadas no grupo VIP ( tem link na bio) Te vejo lá! #melhorversao #autoestimafeminina #empreendedorasdesucesso #sp
Um beijo na alma!💋💋💋 Sheila Régio @sheilaregio #meuproposito #impactandovidas #melhorversao #DesenvolvimentoPessoal #DesenvolvimentoHumano #EmoçoesEInteligencia #mudancadecarreira #conquistesucesso #mentalidadedesucesso #protagonismo #*coach #determinaçao #transformação #desenvolvimento
OURO nos destaques 🗝🧠💫 . . . . . . #glowup #melhorversao #sejasuamelhorversao #suamelhorversão #autocuidado #amorproprio #aquelagarota #habitossaudaveis #rotinasaudavel #rotinaprodutiva #vidasaudavel #mulheresempoderadas #motivaçãofeminina #minhamelhorversao #thatgirlaesthetic #foco #produtividade #dicasglowup
Você já parou pra pensar o quanto um acontecimento pode mudar sua vida? Em 5 anos a vida muda, a história recomeça, o coração cicatriza, as feridas se curam... Você em cada dia vivido depois da tempestade se descobre um novo alguém. Você percebe que muitos dos erros apontados a você, o outro é que tem. Você se descobre forte, dura e muitas vezes implacável. Você se torna a sua melhor versão, e todos os dias luta ainda mais pra melhorar ela. Você constroe uma fortaleza linda e inquebrável, pois no dia ruim você só tinha a opção de ser forte! Você aprende a ser sua prioridade, a sua cura, a fortaleza e ser o melhor para o outro! Então não tenha medo do dia mal, toda tempestade só vem pra limpar tudo aqui que não era pra estar na sua vida! E lembre sempre que nem tudo que reluz é ouro, muitas vezes é só uma bijouteria barata, basta observar! Seja sua própria conquista todos os dias! #tempo #tudotemseutempo #tempestade #naodesista #aigaemfrente #tempestade #tempo #cuidadodedeus #autovalorização #autocuidado #sepriorize #sevalorize #reluz #sejaforteecorajoso #sejavocê #sejasuaprioridade #sejaquemvocequiser #sejaluz #sejaleve #swjafeliz #sejaintenso #sejagrato #sejalivre #sejafoda #melhorversao #instagood #instadaily #instalike #instagood #goodisgodallthetime #eletemcuidado❤️ #ibelieve #acrediteemvocê
Eu não sei como agradecer a Deus pelo ano maravilhoso que Ele me deu, pelas OPORTUNIDADES e VITÓRIAS que ALCANCEI! Estou muito feliz por celebrar este aniversário! meu novo ano de vida. É hora de renascer, de deixar para trás o que passou e de abrir os braços para o futuro. Torço por um novo ano de muita LUZ e muito mais CONQUISTAS! Ergo meus braços aos céus, peço proteção. Que seja um ano de paz e alegria! Parabéns para mim!🎊🎉 #melhorfase #melhorversao #amorproprio #eumeamo #gratidao ❤️
Eu não sei como agradecer a Deus pelo ano maravilhoso que Ele me deu, pelas OPORTUNIDADES e VITÓRIAS que ALCANCEI! Estou muito feliz por celebrar este aniversário! meu novo ano de vida. É hora de renascer, de deixar para trás o que passou e de abrir os braços para o futuro. Torço por um novo ano de muita LUZ e muito mais CONQUISTAS! Ergo meus braços aos céus, peço proteção. Que seja um ano de paz e alegria! Parabéns para mim!🎊🎉 #melhorfase #melhorversao #amorproprio #eumeamo #gratidao ❤️
Esse teve de vir pro Feed 😍🙏 . #Repost @bemmaparecida with @use.repost ・・・ O bem que fazemos sempre dá frutos ❤️ #melhorversao #redessociais #mensagem #reflexão #psicologia #instagram #marketing #mindset #pensamentododia #frasemotivacional #suamelhorversão
Vem comigo!!! #emagrecimento #emagrecer #saudavel #viva #semdietamaluca #melhorversao
Além da Dualidade! Pensar além da Dualidade é enxergar a vida de uma forma mais neutra, ou seja, ver tudo com o filtro do amor. Ver tudo com esse filtro é não julgar o próximo, pois ninguém sabe o que de fato o outro está vivendo, quais são suas sombras, quais são suas dificuldades, qual a cruz que ele carrega. Sempre me questionei como Deus enxerga as pessoas, depois de muita reflexão percebi que Deus não julga ninguém, que no fim cada um se julga de acordo com as próprias atitudes que tiveram ao longo da vida. Então, enquanto viver de o seu melhor, faça o melhor a cada segundo a cada oportunidade e não julgue o próximo, cada um está no seu processo de evolução.(Junior Moya) #dualidade #aprendizados #deus #mentalidade #julgamento #atitudes #vida #reflexao #neutro #yinyang #façaobem #melhorversao #sabedoria #pensamentos
A primeira foto talvez te mostre uma versão minha que você ainda não conhece. Essa versão só costuma aparecer em 3 ocasiões: quando estou na natureza, quando estou em uma cama elástica (😅) ou quando estou em um dia de menininhas com minha adolê. Minhas versão mais moleca, aventureira, gargalhada alta e de alma livre. Todas as outras fotos representam diferentes versões de mim. Essa viagem, junto com a leitura do livro que comecei e acabei lá, me fizeram lembrar da importância da liberdade intelectual, do pensamento autônomo e das escolhas conscientes. Fez-me lembrar do simples, do singelo, do básico, do que realmente importa e do que realmente merece minha energia. Nessa viagem eu relembrei do propósito do meu trabalho, que é também um propósito de vida; eu lembrei como os livros me ensinaram e me fizeram evoluir. Sabe o que eu vejo quando eu desacelero? Que nascemos para ser feliz! Claro que as coisas não são só sobre nós e também não temos controle de tudo. Aliás, talvez não tenhamos controle de nada e, por isso, é preciso saber colocar ordem no caos. LIBERTE-SE do que quer parecer ser ou do que acha que deseja ser por conta de expectativas de outro alguém. Seja livre! Seja você! Seja sua melhor versão por você! Olhe para dentro. #sejavoce #foto #fotodump #sana #sanarjj #cachoeira #ler #leitura #melhorversao #viagem #travelphotography #travelblogger
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"Redescubra Seu Potencial com Libidus Man: Desempenho e Confiança Renovados, Revolucione Sua Vida Íntima com Potência e Confiança. . . . . #forçamasculina #ForçaMasculina #potenciamaxima #PotênciaMáxima #desempenhoimpecável #DesempenhoImpecável #confiançatotal #confiançatotal #libidoalta #LibidoAlta #energiamasculina #energíamasculina #saudedohomem #saúdedohomem #vidaíntimaplena #VidaIntimaPlena #superaçãomasculina #superacaomasculina #melhorversao #melhorversão #TransformeSuaVida #transformesuavida #homempoderoso #homempoderoso❤️ #bemestarmasculino #BemEstarMasculino #desempenhosuperior #DesempenhoSuperior #revoluçãomasculina #RevoluçãoMasculina
Aproveitando que hoje é dia de começar.... ela deu seu primeiro passo.... se olhou....se priorizou e entendeu que somente ela pode fazer por ela mesma.... seja muito bem vinda.... vamos juntas escrever uma nova história!!!! #melhorversao #fitness #emagrecimentosustentável #mudançadevida #autoestima
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Sempre foi gordinha, desde a infância, na adolescência cuidava de mim, mas na correria da vida, coloquei tudo a minha frente e dei prioridade A cuidar de todos e me esqueci ... Nesse tempo eu me perdir totalmente E simplesmente ia sobrevivendo Deixei de viver... Até entender que precisava mudar essa realidade Afinal de contas... casamentos acabam, ou envelhecemos, filhos crescem e vão construir suas próprias famílias e eu como ficaria? Foi preciso cuidar de mim, ninguém vai fazer isso Sou eu por mim... Sim e você por você mesma e isso não vai mudar Se quer mudar sua realidade é preciso fazer diferente ... se vale a pena?... Todas as fotos estou sorrindo... Não era triste... Mas havia me perdido e me encontrar foi o melhor que fiz por mim... Eu decidir viver Bjs da Mah #emagrecimento #antesedepoisemagrecimento #emagrecimentosaudavel #perderpeso #trenosemcasa #atividadefisica #reeducaçãoalimentar #melhorversao
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