In den Sommerferien gehts bis zu 3 x pro Woche an die frische Luft. Ihr könnt 4 Termine buchen und flexibel Mo und/oder Mi und / oder FR zum Outdoor Training kommen. Je nachdem, wo die meisten wohnen, treffen wir uns in Altglienicke, am Dörferblick oder in Schönefeld. ❤️alle Altersgruppen ❤️mit Kinderwagen ❤️Training an der frischen Luft ❤️Herz-Kreislauf Training ❤️Stressabbau www.fitdankbaby.de/anja.riedel #momlifeisthebestlife #happybaby #happymom #fitdankbaby #fitmitkinderwagen #fitnessanderfrischenluft #fitdankbabyoutdoor #fitdankbaby #fitdankbabymini #fitdankbabymaxi #fitdankbabyfürdich #mamafitness #aktivmitkind #beckenbodentipps #mamaalltag #baby2023 #baby2024
Du willst gemeinsam mit deiner Freundin sporteln? Oder du bist schon in einem meiner Kurse und bringst eine Freundin mit? Super, ihr spart beide 5€ bei der Buchung eines kompletten Kurses. Schreibt mir einfach eine kurze Mail mit euren Namen und ich passe den Preis in eurer Buchungsbestätigung an. Ich freue mich auf euch 💪❤️💙💪 Neue Kursstarts ab Juni 2024 - sicher dir jetzt schnell deinen Platz 💪❤️💙💪 Gemeinsam fit von Anfang an mit fitdankbaby. In Wetzlar, Gießen und Umgebung 💪❤💙💪. Alle Infos, Termine und Anmeldung hier: www.fitdankbaby.de/annika.theis #fitdankbaby #mamasport #mamafitness #mumlife #postnatal #rückbildung #beckenboden #stillen #mamaundbaby #sportmitbaby #boymom #girlmom #sportmitkleinkind #afterbabybody #mamamachtsport #outdoorfitness #babykurs #baby2024 #outdoor #freundinnen #mamafreundschaft #fittemama #sommer2024 #backinshape #Gießen #giessen #wetzlar #Lahnau #lahndillkreis #mittelhessen
Gemeinsam fit von Anfang an 🤰💕 ➡️https://www.fitdankbaby.de/courses/?id_gebiet=574&plz=46485 #fitfürdensommer #fitnessinwesel #fitdankbaby #fitdankbabypre #fitdankbabymini #fitdankbabymaxi #rückbildung #fitnessmitbaby
🥳 1. Geburtstag 🥳 Ein Jahr fitdankbaby liegt hinter mir! Was für ein wundervolles und ereignisreiches erstes Jahr! Ich genieße gerade meine kleine Auszeit mit Walking🌳 und autogenem Training🧘🏼♀️ auf einer Präventionsreise in Arnsberg. Dabei blicke ich zurück auf das letzte Jahr. Am 03.05.2024 habe ich mit einem MINI-Kurs in der Woche gestartet. Seit dem ist viel passiert und es sind einige weitere Kurse dazu gekommen. Viele tolle Kurse habe ich gegeben und viele wunderbare Menschen kennengelernt. Ich liebe es und kann mir mein Leben ohne fitdankbaby nicht mehr vorstellen. ♥️DANKE an alle Mamas in meinen Kursen für eure Buchungen und euer Vertrauen! Einige von euch darf ich jetzt schon seit Monaten begleiten! 💙DANKE an alle Empfehlungen und fürs Weitersagen! ♥️Ein riesiges DANKE besonders an meinen Mann! Danke, dass du immer an mich glaubst und mich unterstützt! Ohne dich wäre das alles nicht möglich! Ab August wird's noch mehr von mir geben💪🏼 🔹Endlich auch fitdankbaby Kurse in Coesfeld und Haltern am See 🔹und ganz neu auch einen fitdankbaby KIDS am Nachmittag in Dülmen - für Mamas mit Kind im Laufalter! Ich freue mich riesig auf alles was noch kommt und auf viele weitere wundervolle Kursstunden und eine tolle Zeit mit euch!😊 Eure Tatjana #fitdankbaby #besterjob #lovemyjob #besteentscheidung #liebe #selbstliebe #auszeit #stolz #machmalpause #dülmen #coesfeld #halternamsee
Jetzt wo alle Montagsfeiertage vorbei sind, starten Montag endlich wieder die Krabbelmotten mit Grischa. 😀 Der Kurs eignet sich für Kinder von 6-18 Monate und wird nicht nur von einem Vater geleitet, sondern gibt es auch teilnehmende Papas die sich über weitere Väter freuen würden. Alle Kurse und weitere Infos findest du unter: www.motteduesseldorf.de . . . #motteduesseldorf #düsseldorfermamis #düsseldorf #elternkindkurs #fitdankbaby #nappydancers #zwergensprache #dunstan #kindercafé #babycafé #babyzeichen #sportmitbaby #sportmitkind #lebenmitkindern #postnatalfitness #postpartum #schwangerschaft #stillen #sportnachderschwangerschaft #wennnichtjetztwanndann #wernichtwagtdernichtgewinnt
#fitdankbaby #follower #herzlichwillkommen #mompower ❤️
Tue deinem Beckenboden was Gutes und vermeide diese Fehler: ⛔️ zu viel Training - der Irrglaube: viel hilft viel! Nach den Kräftigungsübungen kommen Regeneration und Entspannung um eine Ermüdung durch Überlastung zu vermeiden. ⛔️zu viel Kraft: wir arbeiten nur mit der Grundspannung, außer in bestimmten Situationen wollen wir bewusst die Maximalkraft spüren. ⛔️zu einseitiges Training: wir trainieren bewusst alle Muskelketten, damit diese gute zusammenarbeiten. ⛔️richtig Atmen: mit der Anspannung atmen wir aus um das Zwerchfell zu entspannen und den Druck auf den Beckenboden zu nehmen (Luftballon - meine Kursmamas erinnern sich) ⛔️Richtiges Alltagsverhalten: achte auf deine Haltung, beim Toilettengang nicht pressen und hebe nicht zu schwer☺️ Das alles bekommst du auch in meinen Kursen nochmal verinnerlicht ❤️💙 #fitdankbaby #fitdankbabyoutdoor #fitdankbabymaxi #fitdankbabypre #fitdankbabykids #fitdankbabyfürdich #mamafitness
Ihr Lieben ♥️ Ich bin total überwältigt davon, wieviele von euch sich auf meine Story gemeldet haben! VIELEN DANK für euren wertvollen Zuspruch! Ich habe durch eure Nachrichten gemerkt, dass dieses Thema uns sogar mehr beschäftigt, als ich dachte und poste es deshalb heute nochmal als Beitrag, den ihr mit all den lieben Menschen teilen könnt, die euch beim Zuhören einfallen! 🤗 Egal ob zum Aufheitern oder Wachrütteln. Lasst uns mehr Bewusstsein dafür schaffen und uns gegenseitig unterstützen, anstelle zu vergleichen! PERFEKT UNPERFEKT - ♡LIEBE♡ #happymom #dankbarkeit #jederistanders #perfektunperfekt #fitdankbaby #mamablogger #fitnessmitbaby #mamababy #lebenmitkindern #lebenmitbaby #gutezeit #afterbabybody #fitmom #fittemama #fitmama #happybaby #lebenalsmama
Beikost. Ein Thema,das mich selbst beim dritten Kind nicht kalt lässt. Die Empfehlungen für die Beikosteinführung...soweit ich mich noch erinnern kann... Erst Möhrenbrei,dann bisschen Kartoffel dazu, nach einer Weile und dann Fleisch. Den Löffel Öl nicht vergessen! Damals saß ich dann vor meiner ersten Tochter und sie verweigert mir den Brei. Immer wieder und meint,sie muss daran ersticken (by the way verweigert sie heute mit 5,5 Jahren noch Kartoffelbrei und hat erst mit knapp 2 Jahren Joghurt gegessen). Also wäre das nicht genug, die Stimmen von anderen Mamas: 'Meine hat heut 150 Gramm Brei verputzt!' Oh wow,kann dich das stressen🙈 vor allem,wenn du selbst bei dem Breigematsche fast nen Vogel bekommst. Jedenfalls... Long Story short... Unsere Kinder haben alle keinen Brei gegessen. Und zumindest zwei davon sind trotzdem 'groß' geworden. Ich sage nicht,dass unser Weg der beste oder einzige oder oder oder ist... Aber der,der für uns stimmig war und ist. Und deswegen ist das,was ihr hier seht,das Mittagessen unserer 7-monatigen Tochter. Punkt. Sie wird voll gestillt und isst abends auch mal gekochte Möhre oder Kohlrabi... Aber eben auch Nudeln... Und sie liebt Reis. Und wir lieben sie :) #beikost #beikosteinführung #babyledweaning #nadinebewegt #langenau #ulm #neuulm #kangatraining #fitmom #fitmitbaby #fitdankbaby #laufmamalauf #tragenistliebe #essenlernen #prekanga #liebeimbauch #rückbildung
So viel mehr als nur Sport - so viel mehr als nur ein Babykurs. Für mich ist es so viel mehr! So süß hat die kleine große Maus heute mit Mama trainiert. Und ich liebe alles daran! #fitdankbaby #Herzensangelegenheit #Otterstadt #Waldsee #postnatalestraining #Rückbildung #Beckenboden #fittemitte #elternkindkurs
Unsere neuen Kurse. Schaut mal rein. Es lohnt sich #familienkreisel #fitdankbaby #yogafuerschwangere #hypnobirthing #hemsbach #laudenbach #sulzbach #weinheim #bergstraße #schwanger2024 #momtobe2024 #mama2024 #rheinneckar #viernheim #odenwald #fürth #birkenau #mörlenbach #heppenheim #bensheim #lampertheim #hüttenfeld #schriesheim #hirschberg
SOMMER-SPEZIAL Dieses Jahr gibt's auch wieder #fitdankbabymini und #fitdankbabymaxi mit Picknick-Feeling 🌞 Auch bei sommerlichen Temperaturen bleiben wir #fitdankbaby und trainieren an der frischen Luft im kühlen Schatten. Ab dem 17.07. startet mein Sommerkurs im Gartem der Evangelischen Stadtmission in Butzbach. Pack die Picknick-Decke ein und los geht's ☺️☺️ Sichere dir jetzt hier deinen Platz: https://www.fitdankbaby.de/courses/?id_gebiet=2400&plz=35510 #fitimsommer #fitdankbabymini #fitdankbabymaxi #fitmitbaby #herausspaziert #fitdankbabyoutdoor #rückbildung #rektusdiastase #sommerferien #sportimgarten #babysommer #sommersport
I’m the last. I’m the last to have breakfast, To get myself dressed, To brush my teeth. And I’m the last to get out the door, To buy something for myself, To sit down for a moment. And I’m the last to have a shower, To turn off the lights, To fall asleep every night. But I’m also the first. The first they run to when they’re excited, The first they cry for when they’re upset, The first they come to for everything. So I may come last because they come first, But I also come first because I am their first, And it’s just nice to remember that some days. This is mothering. You are seen, known, cherished, treasured, needed, appreciated, and so dearly loved. Keep being last because you know you are their first.🥰 Words : Emma heaphy #mama #motherhood #tragenistliebe #kangaversary #kangatraining #prekanga #sportinderschwangerschaft #sportmitbaby #yogamitbaby #tanzmitbaby #fitdankbaby #fitmom #fitmitbaby #laufmamalauf #ulm #neuulm #langenau #nadinebewegt
Fitdankbaby Kids, für die Mama mit ihrem Laufkind 😊 Es ist immer wieder schön mit anzusehen wie sich die Kinder ab ca 14 Monaten miteinander beschäftigen und spielen. Die Mama genießt "ihre Ruhe " und trainiert Bauch, Beine und Po! Möchtest du auch dabei sein, dann schreibe mir eine PN, oder kommentiere diesen Beitrag. Der Kurs ist sehr beliebt und ausgebucht. Aber ich bin mir sicher, dass wir ein PLätzchen für euch finden! 😉 #Fitdankbaby #kids #fitdankbabykids #14Monate #3jahre #breckerfeld #kindergarten #ennepetal #schalksmühle #lüdenscheid #gevelsberg #sport #bauchbeinepo #mama #spaß #freude #spielen
Wir hatten heute trotz Regen 🌧️ ein tolles Staffelfinale für den Outdoor Kurs in Denkingen. Vielen Dank ihr lieben Mamas und Babys fürs Dabeisein, eure Motivation und gute Laune. Ihr seid super 🧡 Nach einer kleinen Pause geht’s am 6. Juni mit einer neuen Outdoor Staffel in Denkingen weiter - aktuell gibt es noch 2 freie Plätze 📌 meldet euch gerne auf fitdankbaby.de/nina.reichle noch an oder kommt zum unverbindlichen Schnuppern vorbei ☺️ #outdoorfitness #fitdankbaby #fitdankbabyoutdoor #fitnessmitbaby #mamasinpfullendorf #pfullendorf #mamafitness #babyfitness #outdoor #pfullendorf #ostrach #denkingen
🤱👶 "fitdankbaby rockt!" - und wie! 🎸💥 Schaut euch diese dynamische Duo an, das gemeinsam die Fitnesswelt erobert! 💪🌟 Bei uns geht es nicht nur um Sport, sondern auch um Spaß, Bindung und gemeinsame Momente, die für immer in Erinnerung bleiben. 🥰✨ Mit fitdankbaby bringen wir nicht nur unseren Körper in Schwung, sondern auch unsere Herzen zum Singen! 🎶💖 Lasst uns gemeinsam diese aufregende Reise genießen und jede Bewegung, jedes Lachen und jeden Moment der Verbundenheit feiern! 🎉👩👧👦 #FitdankBaby #FamilienFitness #MamaKindWorkout #FitFam #FitFürDieFamilie #GemeinsameAktivitäten #alsdorf #FitdankSpaß #Bindung #Gesundheit #Spaß #MamaBabyZeit #AktiveFamilie #Liebe #FitdankBabyRockt #GemeinsamStark #AktiveElternschaft #aachen Lasst uns gemeinsam zeigen, dass fitdankbaby nicht nur ein Programm ist, sondern eine Lebensweise, die wir mit Begeisterung leben! 🤗💪👶✨
Liebe Mamas, ich freue mich sehr, dass ich ab September endlich #fitdankbaby Kurse in Goch @kraftbox_nierswalde anbieten kann🤩 Fitness für dich und dein Baby🥰 Meldet euch zur KOSTENLOSEN SCHNUPPERSTUNDE an! fitdankbaby MINI (3 Monate bis 7 Monate): 05.09.24 von 10.30 bis 11.45 Uhr fitdankbaby MAXI (8 Monate bis 12 Monate): 12.09.24 von 9 Uhr bis 10.15 Uhr Einfach buchen auf www.fitdankbaby.de oder https://www.xantis.de/fitdankbaby Ihr habt noch Fragen? Dann meldet euch gerne bei mir😊 Bleibt auf dem Laufenden und entdeckt unser vielfältiges Angebot für Groß und Klein🤰🤱 @xantis_babyspa #fitdankbaby #Fitness #mentalhealth #Baby #babyspa #momlife #sport #goch #kleve #weeze #niederrhein #sportmitbaby
Was fällt dir gerade im Alltag leicht? Solche Impulse und der Austausch dazu bekommst du ebenfalls beim Mama Baby Yoga, denn reflektieren, sich austauschen, bewusstes Wahrnehmen gehören ebenfalls zum Kurs dazu wie die Yogapraxis 🧘🏼♀️😊 ~ ~ ~ #postnatalestraining #Yoga #mamababyyoga #babyyoga #postnatalesyoga #fitness #fitmom #mamafitness #baby #braunschweig #pilates #freizeit #mamazeit #zeitfürdich #mamaleben #Wolfenbüttel #salzgitter #tanzeninbraunschweig #fitmitbaby #fitdankbaby #beckenboden #mamafitness #fitmama #rückbildung #rückbildungsgymnastik #körpermitte #körperbewusstsein #selbstliebe #selflove #Bindung
Liebe Mama's, hier hab ich eine Übersicht für euch, meiner aktuellen Kurse bis zur Sommerpause. ☀️ DU möchtest mit deinem Baby, mir und den anderen Mama's auch noch gemeinsam vor der Sommerpause trainieren und dabei eine intensive Zeit mit deinem Baby genießen? Dann melde Dich gleich noch an und sichere dir und deinem Baby einen Platz. ❤️💙 ❗Die Juli Kurse finden hauptsächlich Outdoor statt. ☀️ Bei schlecht Wetter wird der Kurs nach Indoor verlegt. ❗Die nächsten Kurse starten dann erst wieder nach den Sommerferien im September. #fitdankbabymini Für Babys im Alter zwischen 3 und 8 Monaten #fitdankbabymaxi Für Krabbelkinder im Alter zwischen 8 und 14 Monaten Ich freue mich auf Dich & dein Baby. ❤️💙 #fitdankbaby #schwabmünchen #fitnessfürdichunddeinbaby #sportmitbaby #mamafitness #babyfitness #fitdankbabywerden #fitindensommer #sport #sportymom #postnatalestraining #rückbildung #beckenboden #stabilemitte #sportnachderschwangerschaft #afterbabybody #afterpregnancy #mama #baby #babyspiele #babylieder #landkreisaugsburg #stauden #großaitingen #schwabmünchen
🌞 Fitdankbaby Sommerkurse 🌞 Hameln & Bad Münder Ob indoor oder outdoor – bleib auch rund um den Urlaub fit! 💪 Unsere kurzen Kurseinheiten sind ideal, um es neu auszuprobieren. Bist du zwischendurch im Urlaub? Kein Problem! Hole deine Stunden in Parallelkursen nach. Unsere Kurse ab August sind jetzt auch online! 🗓️✨ Melde dich an und bleib flexibel fit! 💖 ▶ www.fitdankbaby.de #bewegungsart #hameln #badmünder #fitdankbaby #fitmitbaby #schwangerschaft #mum2be
Die Schnupperstunde #fitdankbaby am vergangenen Freitag im #jugendzentrum von @fitdankbaby_doro.schlein war ein sehr spannendes und neues Angebot in unserer Einrichtung! Tolle Idee und super Umsetzung für junge Mütter! Wir hoffen es kommen viele Kurse bei uns zustande! #stadtallendorf #juz #jugendarbeit #pädagogik #fun #spass #erleben #spielen #fördern #kommunalejugendarbeit #integration #erlebnisse #cometogether #gemeinsam #wirsindbunt #jungestadtimgrünen #jugendzentrum #inklusion #südstadtkiosk
🤗 Ich bin Nicole Rutz, 32 Jahre jung und absolut verliebt in meinen größten Herzenswunsch: meine kleine Familie bestehend aus meinem großartigen Ehemann @kr_one7 und meinem wundertollen Sohn Toni (geb. 2023) 🥰🫶 Ich bin in Weinheim-Sulzbach aufgewachsen, habe nach dem Abitur viele Jahre im wunderschönen Stuttgart gelebt und bin nun wieder in die Heimat zurückgekehrt. Ich habe Sozialpädagogik/Soziale Arbeit studiert und bin seither im Kitabereich tätig. Reisen und Musik begeistern mich und auch sonst bin ich ein sehr lebensfroher und optimistischer Mensch voller Energie & Ideen ☺️ Ich freue mich schon sehr darauf EUCH kennenzulernen 🥰 #happymama #fitdankbaby #hemsbach #familienkreisel #mamafitness #babyfitness #baby2023 #baby2024
Wir starten in die nächste Runde „Fitness mit Baby“ 💪🏻 Das beste daran? Eurer Krankenkasse übernimmt bis zu 100% der Kosten! * Kräftigung der Muskulatur * Steigerung der Ausdauer * Ankurbeln der Fettverbrennung * Stärkung des Beckenbodens * Dehnung und Entspannung * Kontakt zu anderen Müttern * Beschäftigung der Babys / Kleinkinder Anmeldung per Nachricht, Mail oder unter: https://kikudoo.com/mainbaby-erleben/courses/EgvoKe #fitnessmitbaby #sportmitbaby #fitdankbaby #präventionskurs #wuerzburg
Nach den Pfingstferien geht’s wieder. Sichere dir noch einen der freien Plätze. Den Link findest du in der Bio. #fitdankbaby #fitdankbabymini #fitdankbabymaxi #fitmitbaby #mamafit #mamafitness #mamaeorkout #fittrotzbaby #baby #mama #eppingen #unteröwisheim #kraichtal #sulzfeld #eppingen #kürnbach #zaisenhausen #oberderdingen
Hallo ihr Lieben, Ich biete Rückbildungs- und Fitnesskurse mit und ohne Baby indoor und outdoor in Vegesack und Löhnhorst an. Falls ihr Interesse habt, schaut doch gerne mal auf meiner Webseite unter https://www.muttibude.eu oder @muttibude84 vorbei. Anmeldungen via Fitogram Stichwort Muttibude oder via folgendem Link https://widget.fitogram.pro/muttibude?w=/list-view (auch über die Homepage erreichbar). Fragen gerne an [email protected] senden. Die neuen Kursreihen starten im August 2024. Ich freue mich von dir zu hören! Deine Svenja #mamaleben #mami #baby #rückbildungsgymnastik #rückbildung #beckenbodentraining #beckenboden #körpermitte #starkemitte #bremen #bremennord #vegesack #lesum #schwanewede #osterholzscharmbeck #ohz #ritterhude #löhnhorst #nachdergeburt #nachderschwangerschaft #sportmitbaby #fitmitbaby #supermamafitness #supermama #fitness #outdoor #fitdankbaby #tuedirwasgutes #verwöhnen #mama
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Seifenblasenmomente sind magisch im #fitdankbaby MAXI Kurs 🫧❤️ #collectmoments #dowhatyoulove #mamakindbindung #fitdankbaby #fitmom #groupfitness #gemeinsamfit #strongmoms #seifenblasenmagie
Liebe Mamas, ihr möchtet gerne wieder sportlich aktiv werden? Ob indoor oder outdoor du bist zusammen mit deinem Baby und kannst was für deine Fitness tun. Ich freue mich auf euch. #fittemama #fitdankbaby #afterbabybody #rektusdiastase #beckenboden #gemeinsamezeit #kuscheln #schönelieder #babyspiele #fitwerden
Aquafitness bietet nicht nur viele Vorteile für dich als Mama, sonder dein Baby profitiert auch davon. Du kannst aktiv etwas für dein Wohlbefinden und deine Gesundheit unternehmen. Und das beste daran ist, dass du dich nicht zwischen Sport und Baby entscheiden musst. Denn bei #fitdankbabyaqua kann dein kleiner Schatz im Wasser bei allen Übungen dabei sein. Das Konzept ist einzigartig in der Region! Sei auch du #fitdankbaby und sichere dir einen Platz unter: www.fitdankbaby.de/Isabelle.Friedrich #sportmitbaby #landkreistraunstein #ruhpolding #aquafitness #chiemgau_entdecken
Heute war vorerst mein letzter Kurs! Ich beginne meine Pause mit einem lachenden und weinenden Auge 😊🥲 Es hat mir sooo unglaublich viel Spaß gemacht mit euch und ich danke jedem Einzelnen für die tolle Unterstützung 🙏❤️ Ich erwarte mein zweites Kind und befinde mich nun in Babypause 🥰 Neue Kurse werden voraussichtlich Ende Oktober/Anfang November 2024 wieder stattfinden. 💙❤️Schaut doch gerne für aktuelle Termine auf meiner Website vorbei oder schreibt mir eine PN😊 Ich freue mich euch alle bald wieder zu sehen, wenn wir dann gemeinsam fitdankbaby werden ❤️💙🎉🙏😊 #fitdankbaby #fitdankbabymini #fitdankbabymaxi #fitdankbabyoutdoor #babypause #danke #wirsehenunsbaldwieder❤️
Das Kurs-Portfolio des Mama-Fitnesskurses wird um eine weitere Trainingseinheit ergänzt > Sliders 💪Bekannt aus dem Pilates-Training verbessert es u.a. die Stabilität, erhöht die Muskelkraft und fördert die Balance. Es ist eine effektive Möglichkeit, den Körper auf vielfältige Weise herauszufordern und macht unglaublich viel Spaß 😍! Wenn du mitmachen möchtest, ein laufender Einstieg in den Mama-Fitnesskurs ist noch möglich (4 Termine sind noch offen). Sende mir einfach eine Email an [email protected]. Dieser Kurs ist eine Kombination aus Beckenbodenübungen sowie einem leichtem Ausdauer- und Krafttraining. Die Babys können die Zeit auf der Spielmitte/Matte verbringen. Im Schwerpunkt liegt immer der Beckenboden und die Körpermitte, die nach der Geburt wieder schrittweise zurück in eine gute Funktion gebracht werden sollen. Die umgebende Muskulatur wird dabei ebenfalls gestärkt. Mitmachen können Eltern mit Kindern im Alter von ca. 4 Monaten bis zum aktiven Alter der Kinder. Ein Rückbildungskurs sollte vorher mindestens bis zur Hälfte absolviert sein. Der Kurs findet immer montags um 9:30 Uhr in Vegesack in der Physiotherapiepraxis von Irina Herdzina statt. Der neue Kurs startet Anfang August. Dieser besteht aus 7 Einheiten die innerhalb von 8 angebotenen Terminen wahrgenommen werden können (du kannst einmal aufgrund von Krankheit/Urlaub etc. fehlen) und kostet 95€. Dafür kannst du dich via Fitogram anmelden: https://widget.fitogram.pro/muttibude?w=/list-view Weitere Infos + den Anmeldebutton bekommst du auch unter https://www.muttibude.eu. Bis bald! deine Svenja #nachdergeburt #nachderschwangerschaft #nachderrückbildung #sportmitbaby #sportmitbabytrage #fitdankbaby #fitmitbaby #supermamafitness #sport #sportmitkind #bremen #bremennord #vegesack #schwanewede #lemwerder #ohz #ritterhude #lesum #stmagnus #schönebeck #löhnhorst #baby #mami
Alle fitdankbaby Kurse ab JUNI in Burgweiler und Denkingen 🤸⬆️ Wir starten nach den Ferien in eine neue @fitdankbaby Staffel mit neuen Kursen und freien Plätzen ☀️ Du willst noch mit dabei sein? Dann sichere dir einen der letzten Plätze für folgende Kurse: 📌 MINI (ab 3- ca. 7 Monaten 👶🏼) Montags in Denkingen Noch 2 freie Plätze 📌 MAXI (für 👶🏼 im Krabbelalter) Montags in Denkingen Ausgebucht > lasst euch gerne auf die Warteliste setzen 📌 OUTDOOR (ab 3 Monaten) Donnerstags in Denkingen Noch 2 freie Plätze 📌 OUTDOOR Freitags in Burgweiler Noch 7 freie Plätze 📌 KIDS (ab Laufalter, ca. 13 Monate) Freitags in Burgweiler Noch 2 freie Plätze 📌FÜR DICH Donnerstags in Denkingen Plätze frei MINI | MAXI | KIDS | OUTDOOR | FÜR DICH #fitdankbaby #fitness #mamafitness #babyfitness #fitnessmitbaby #mama #baby #pfullendorf #ostrach
#beckenboden #starkerkaffee #powerfrauen #fitdankbaby #körpermitte #kaffeepause #kurse #zeitmitbaby
Wir sind gut erholt von der Ostsee zurückgekehrt und starten diese Woche in die zweite Runde der Frühlingskurse (4 Termine noch offen) 💪 Ein laufender Einstieg ist in den Mama-Fitnesskursen noch möglich 😍 bei Interesse schreibe mir einfach via [email protected]. Die ganz neuen Kursreihen starten dann ab August 2024. Wer dabei sein möchte, kann die Kurse jederzeit hierüber buchen 👉🏻 https://widget.fitogram.pro/muttibude?w=/list-view … solange der Vorrat / Plätze reichen! Weitere Infos und den Anmeldebutton gibt es auch unter https://www.muttibude.eu ❤️ Lasst es euch gut gehen 🫶🏻 Liebe Grüße von eurer Svenja von der Muttibude 😊 #supermama #supermamafitness #fitdankbaby #fitmitbaby #sportmitbaby #baby #bremen #bremennord #vegesack #schwanger #schwanewede #lesum #ihlpohl #rückbildungsgymnastik #rückbildung #geburt #beckenbodentraining #beckenboden #beckenbodenübungen #geburt2024 #babyboy #babygirl #outdoorsports #löhnhorst #nachdergeburt
Heute war wieder Familienspecial ❤️ Ich liebe es zu sehen wie die kleinen mit Mama und Papa spass haben und wie die Papas schwitzen🥵😂 und so auch merken was ihre Frauen jede Woche im Sport leisten💪 Ihr habt das alle super toll gemacht! Vielen dank für diese energievolle Stunde💪👍 Den anderen Powermamas die in den Ferien sind wünsche ich eine wundervolle entspannte Zeit! Herzlichst Sandra #familie #familyspecial💕💓❤️ #mama #papa #fitness #mompower #fitdankbaby #sport
🌿🕊️ Frohe Pfingsten, liebe fitdankbaby-Familie! 🌸 Heute, am Pfingstmontag, pausieren wir und genießen das lange Wochenende mit unseren Familien – es finden keine Kurse statt. Aber das bedeutet nur, dass wir umso mehr Energie sammeln, um nächste Woche mit einem frischen Kursstart durchzustarten! Seid bereit für eine neue Runde voller Spaß, Fitness und unvergesslicher Momente mit euren Kleinen. Wir haben spannende neue Übungen vorbereitet, die sowohl Mamas als auch Babys begeistern werden. 🎉 Lasst uns dieses Wochenende nutzen, um zu entspannen und neue Kraft zu tanken. Wir freuen uns darauf, euch nächste Woche zu begrüßen und gemeinsam neue Fitnessziele zu erreichen! #fitdankbaby #alsdorf #MamaFitness #BabyWorkout #NeuerKursStart #Pfingsten2024 #familie #mom2be
Aquafitness bietet viele Vorteile für dich als Mama. Und das Beste daran ist, dass du dein Baby mitnehmen kannst und dein Liebling mit eingebunden ist. Das Konzept ist einzigartig in der Region! Sei auch du #fitdankbaby und sichere dir einen Platz unter: www.fitdankbaby.de/Isabelle.Friedrich #sportmitbaby #landkreistraunstein #ruhpolding #aquafitness #chiemgau_entdecken
Urlaub mit Baby und Sport? Ja! Das geht! Wer auch im Urlaub nicht auf fitdankbaby® verzichten mag, ist hier genau richtig. In ausgewählten Hotels werden dieses Jahr fitdankbaby®-Wochen angeboten. Eine qualifizierte fitdankbaby®-Kursleitung wird während der Aktionswoche vor Ort sein und täglich mindestens eine Kursstunde fitdankbaby® anbieten. Je nach Örtlichkeit kann das ein Kurs für Schwangere, mit Baby, indoor oder outdoor sein – extra für Hotelgäste und ohne Aufpreis. Ob in den deutschen oder österreichischen Alpen, der Ostsee, dem Harz oder dem Bayerischen Wald – hier ist für jeden etwas dabei. Alle Hotels sind handverlesene baby-/familienfreundliche Häuser. Checke gleich alle Angebote: https://www.fitdankbaby.de/fitdankbaby-im-urlaub/ #fitdankbabyimurlaub #urlaubmitbaby #fitdankbaby #familienurlaub #sportimurlaub
Hier findest du eine Übersicht der #PEKiP sowie der #Babymassage Kurse ab September 2024. PEKIP bietet die perfekte Gelegenheit, die Bindung zu deinem Kind zu stärken und es in der Entwicklung aktiv zu beobachten und zu erleben. Von den ersten Lebenswochen an unterstützt PEKiP dich dabei, die Signale deines Babys besser zu verstehen und auf seine Bedürfnisse einzugehen. Die Babymassage fördert Bindung die Bindung zu deinem Baby durch Berührung. Sie unterstützt die körperliche Entwicklung durch behutsame Berührungen und Bewegungen, lindert Beschwerden wie beispielsweise Koliken und lässt dein Baby sanft entspannen. Den passenden Link findest du bei mir in der Bio. Ich freu mich auf Dich und Dein Baby #FitdankBaby #Limburgerhof #Mutterstadt #Speyer #Schifferstadt #frankenthal #Kirrlach #oberhausenrheinhausen #waghäusel #outdoorsport #elternkindkurs #Hebamme #pregnant #schwanger #Baby #Kleinkind #mamababykurs #mamababyzeit #Baby2024 #liebevollwachsen #liebevollwachsen_natalie #Böhliggelheim #böhl #maibaby2024 #junibaby2024 #elternschulespeyer #elternschuleludwigshafen #pragerelternkindprogramm
Hier findest du die Übersicht der FitdankBaby Kurse, Papaspezials sowie Familienspezials als Übersicht. Egal ob Sport für Mama mit Baby, Sport, Fitness und ganz viel Spass für die ganze #Familie . Dein Baby (+ gerne Geschwisterkind) ist mit dabei und wird spielerisch integriert, während Mama und Papa schwitzen dürfen. Oder Mama gönnt sich eine Auszeit und lässt Papa schwitzen. Eine ganz wunderbare #Papababyzeit gibt es beim #FitdankBaby Papa Spezial. Schau gerne unter www.liebevollwachsen-natalie.de vorbei, dort findest du sicher das richtige Angebot für euch. Bei Fragen oder Anregungen meld dich gerne unverbindlich bei mir. Den passenden Link findest du bei mir in der Bio. Ich freu mich auf Dich, Dein Baby und gerne Geschwisterkind #FitdankBaby #pekip #Limburgerhof #Mutterstadt #Speyer #fitdankbabypapaspezial #familienzeit #Schifferstadt #frankenthal #Kirrlach #oberhausenrheinhausen #waghäusel #Babymassage #outdoorsport #elternkindkurs #Rektusdiastase #beckenbodentraining #beckenboden #Hebamme #pregnant #schwanger #Baby #Kleinkind #mamababykurs #mamababyzeit #Baby2024 #liebevollwachsen #liebevollwachsen_natalie
Die neuen Kurse sind online. In @Rudow starten wir noch mit einem kleinen Kurs vor den Sommerferien. ❤️alle Altersgruppen ❤️mit Kinderwagen ❤️Training an der frischen Luft ❤️Herz-Kreislauf Training ❤️Stressabbau www.fitdankbaby.de/anja.riedel #momlifeisthebestlife #happybaby #happymom #fitdankbaby #fitmitkinderwagen #fitnessanderfrischenluft #fitdankbabyoutdoor #fitdankbaby #fitdankbabymini #fitdankbabymaxi #fitdankbabyfürdich #mamafitness #aktivmitkind #beckenbodentipps #mamaalltag #baby2023 #baby2024
Im Juni starten wir mit einem kurzen knackigen MINI Kurs vor den Sommerferien @Rudow ❤️Babys: 3-8 Monate ❤️Kräftigung der Problemzonen ❤️Spiel und Bewegung für die Kleinen ❤️bei schönem Wetter auch mal draußen ❤️ Austausch mit anderen Mamas 💯Mama-Baby-Fitness in einem Kurs www.fitdankbaby.de/anja.riedel #momlifeisthebestlife #happybaby #happymom #fitdankbaby #fitdankbabymini #mamafitness #aktivmitkind #beckenbodentipps #mamaalltag #baby2023 #baby2024
Sommerspezial 2024: - ihr wollt flexibel sein, euch nicht an einen kompletten Kurs binden? - ihr würdet gerne mitsporteln, seid aber an einigen Teminen im Sommer bereits unterwegs oder anders verplant? - oder ihr wollt einfach nur mal eine Stunde schnuppern, ob der Kurs etwas für euch ist? Das könnt ihr alles, mit dem Sommerspezial 2024 💪❤️💙💪 Kompletter Kurs, 8 Termine, 99€ Halber Kurs, 4 Termine, 52€ Einzeltermin 14€ Alle Infos, Termine und Anmeldung: Link in Bio 💪❤️💙💪 Für 4er Block und Einzeltermin, schreibt mir einfach. #fitdankbaby #fitnessmitbaby #mama2024 #baby2024 #happybaby #mutterglück #postnatal #sportmitkleinkind #sportmitbaby #Outdoor #fitnessmama #fittemama #afterbabybody #rückbildungsgymnastik #stillen #mamamachtsport #beckenbodentraining #rektusdiastase #mamapower #mamafitness #mamamachtsport #wetzlar #Gießen #giessen #lahndillkreis #mittelhessen
❤️💙 Es macht einfach so viel Spaß 💙❤️ #fitdankbaby #schwabmünchen ❤️💙❤️💙 #fitdankbabymini #fitdankbabymaxi #fitnessfürdichunddeinbaby #sportmitbaby #mamafitness #babyfitness #spaß #singen #lachen #sport #sportnachderschwangerschaft #beckenboden #postnatalestraining #stabilemitte #afterbabybody #babyspiele #babylieder #fitdankbabywerden #seidabei #seifenblasen #goodvibes #happymama #happybaby #mama2024 #baby2024 #landkreisaugsburg #stauden #großaitingen #schwabmünchen
Nach den Ferien starten wieder neue Fitdankbabykurse in Flein! In den Sommermonaten habt ihr die Möglichkeit auch Restplätze zu buchen oder nur Einzeltermine (Kosten: 16€ pro Termine). Dies ist nicht beim Rückbildungskurs möglich! Ab Mittwoch, den 05. Juni 9:00-10:15Uhr Fitdankbaby Maxi ab 10 Monaten bzw. Krabbelalter (noch freie Plätze) Ab Donnerstag, den 06. Juni 10:30-11:30Uhr Fitdankbaby Mini ab 3 Monaten (noch freie Plätze) Ab Dienstag, den 11. Juni 10:30-11:45Uhr Fitdankbaby Rückbildung ab 6 Wochen nach der Geburt (noch 2 freie Plätze) In Ilsfeld und Möckmühl starten ebenfalls neue Kurse nach den Pfingstferien. Die Termine für September findet ihr auch bereits online. Alle Kurse werden auch parallel über zoom gestreamt und können von zu Hause besucht werden. Zur Anmeldung: https://tanzschule-tanztraum.de/kurse/fdb/ Wir freuen uns auf euch ❤ Svenja, Felix und Valeria Dieser Beitrag darf gerne ganz viel geliked und geteilt werden. #Fitdankbaby #flein #Rückbildung #fitnessmitkind
Was liegt näher, als den obligatorischen „Spaziergang“ mit dem Kinderwagen mit gezielten Übungen und Bewegung in der Gruppe zu kombinieren? Die Kinder sind immer mit dabei und freuen sich über die gemeinsame Zeit. Der Kinderwagen und örtliche Gegebenheiten (wie z.B. Bänke) und Zusatzgeräte werden geschickt in die Übungen integriert. Ein Kurs mit hohen Spaßfaktor! Im Wechsel zu den Kräftigungsübungen trainieren wir die Kondition durch sanftes Ausdauertraining. Dabei kannst du zügig gehen, walken oder laufen - je nach Rückbildungslevel und Konstitution tastest du dich langsam an das Laufen heran. Im Vordergrund steht die Entwicklung eines verbesserten Körpergefühls und Haltung. Quelle: www.fitdankbaby.de (Werbung wegen Nennung) Wusstet ihr, dass die Krankenkassen die 💶 Gebühren unserer fitdankbaby-Kurse und viele unserer Hebammenleistungen übernehmen / bezuschussen? Einfach mal bei eurer Krankenkassen anfragen! #purzelraeume #zeitfürdichunddeinbaby #baby #Nagold #Ergenzingen #Herrenberg #mcshapeherrenberg #kinder #mamakind #babylove #mamaliebe #mamalltag #mamasein #sport #outdoor #fitdankbaby
Zusammen macht es am meisten Spaß 🤩 nach der Schwangerschaft wieder fit werden mit deinem Baby und andere Mamis kennenlernen - das alles geht in den #fitdankbaby Kursen 💪❤️💙💪 sichere dir deinen Platz für die neuen Kurse ab Juni 2024 in Wetzlar, Gießen und Umgebung. Alle Infos, Termine und Anmeldung findest du hier: www.fitdankbaby.de/annika.theis #sportmitkind #sportmitbaby #fitmitbaby #fitmom #motivation #postnatalfitness #babyfitness #mamamachtsport #wetzlar #gießen #lahndillkreis #lahnau #beckenbodentraining #rückbildung #fitdankbabymini #fitdankbabymaxi #mamababyfitness #boymom #girlmom #momlife
Werde nach der Schwangerschaft wieder fit und genieße dabei die Zeit mit deinem Baby im #fitdankbaby Kurs 💪❤️💙💪 ab Juni 2024 gehen die neuen Kurse los. Sichere dir jetzt deinen Platz. Alle Infos, Termine und Anmeldung findest du hier: www.fitdankbaby.de/annika.theis Gemeinsam fit von Anfang an in Wetzlar, Gießen und Umgebung 💪❤️💙💪 #mamababyfitness #sportmitbaby #sportmitkind #fitmitbaby #motivation #babykurs #wetzlar #gießen #lahnau #fitmom #babyboy #babygirl #fitdankbabymini #fitdankbabymaxi #lahndillkreis #rückbildung #mamaworkout #mamamachtsport #postnatalfitness
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Sport mit Mama - zusammen macht es am meisten Spaß ❤️💙 Neue Kursstarts ab Juni 2024 - sicher dir jetzt schnell deinen Platz 💪❤️💙💪 Gemeinsam fit von Anfang an mit fitdankbaby. In Wetzlar, Gießen und Umgebung 💪❤💙💪. Alle Infos, Termine und Anmeldung hier: www.fitdankbaby.de/annika.theis Meldet euch gerne an oder schreibt mir direkt bei Fragen. Ich freue mich auf euch 💪💙❤️💪 #fitdankbaby #mamasport #mamafitness #mumlife #mamababyfitness #postnatal #rückbildung #beckenbodentraining #stillen #mamaundbaby #sportmitbaby #boymom #girlmom #sportmitkleinkind #afterbabybody #mamamachtsport #familie #babykurs #baby2024 #baby2024 #mamasein #fittemama #backinshape #fitmitbaby #gießen #giessen #wetzlar #Lahnau #lahndillkreis
Du möchtest nach der Schwangerschaft wieder fit werden und gleichzeitig die Zeit mit deinem Baby genießen? Im fitdankbaby Kurs kannst du beides zusammen ❤️💙 Neue Kursstarts ab Juni 2024 - sicher dir jetzt schnell deinen Platz 💪❤️💙💪 Gemeinsam fit von Anfang an mit fitdankbaby. In Wetzlar, Gießen und Umgebung 💪❤💙💪. Alle Infos, Termine und Anmeldung hier: www.fitdankbaby.de/annika.theis Meldet euch gerne an oder schreibt mir direkt bei Fragen. Ich freue mich auf euch 💪💙❤️💪 #fitdankbaby #mamasport #mamafitness #mumlife #mamababyfitness #postnatal #rückbildung #beckenbodentraining #stillen #mamaundbaby #sportmitbaby #boymom #girlmom #sportmitkleinkind #afterbabybody #mamamachtsport #familie #babykurs #baby2024 #baby2024 #mamasein #fittemama #backinshape #fitmitbaby #gießen #giessen #wetzlar #Lahnau #lahndillkreis
Der Beruf als Sport- und Gymnastiklehrerin…. ja, wir verbringen viiiiel Zeit mit viiiiel Bewegung. Aber mindestens nochmal genauso viel Zeit im Hintergrund. So sieht es in etwa aus, wenn wir in der Geschäftsstelle im Einsatz sind: Kurse organisieren, verwalten, nachbearbeiten, Werbung angehen, Events planen und durchführen, ZPP Bescheinigungen ausstellen, Unterrichtstexte schreiben, Stundenbilder gestalten und fixieren, Bewegungsstationen austesten, Material pflegen, Team-Organisation, Fortbildungen, online-meetings, Lizenztreffen, Organisation der einzelnen Kursgruppen, Kooperationstreffen, Lizenzfortbildungen, Rechnungen, Vertretungen für Kollegen, Beratungsgespräche, interne Teamsitzungen. Und noch vieles mehr- sportlicher Alltag. Allein in meinem Bereich „Mama&Baby“ unterrichte ich aktiv in diesem Kursblock 17 Kurse/Woche, und organisiere und verwalte eben diese für mich allein, und stehe den Mamas auch in meiner wenigen Freizeit beratend zur Seite. Dazu kommen aktuell 12 weitere Gruppen der Kindersportschule. Ein Team von 9 Übungsleitern zzgl. Gruppenhelfern gibt sein Bestes, den Kindern im Alter von 3 Monaten bis 10 Jahren Freude an der Bewegung zu vermitteln. 🤩 Wir planen Stundenbilder, und setzen diese in den Hallen mit den Kindern nach Lehrplan unserer Kindersportschule um. ( An dieser Stelle mal Danke an mein KiSS-Team! 🫶🏼Ich schätze Euren Einsatz!!🤍und Charly: du fehlst! 😉🤗) Auf dem Foto unsere beiden superfleissigen Praktikantinnen, die verantwortungsvoll Teilnahmebescheinigungen für die GKV anfertigen. 👍🏼 Eben diese Abwechslung zwischen Arbeit am Mensch, Orga, unterschiedlichen Einsatzbereichen, Weiterbildungen und viel eigener Bewegung sorgt für täglich neue Abenteuer! 😍 #hamm #tus59hamm #bewegungsliebe #sport #präundpostnataltraining #kindersportschule #fitdankbaby #baby #kids #babysinbewegung #sportundgymnastiklehrer #passion
Das Abschlussbild von unserem Villinger Maxi Kurs 🤩 Ganz viele Mamas und auch ein Papa haben einige Stunden ganz fleißig mit uns trainiert 💪 Schön das ihr dabei wart 🥰 @tanzschuleseidel_villingen #fitdankbaby #fitdankbabymaxi #fitdankbabyvs #papa #trainingmotivation #sportymama #sportypapa
WIE? Ganz klare Antwort! 😉 Im fitdankbaby® MINI Kurs ❤️ 💙 (3 Monate bis 8 Monate) Die Kurse sind auch für Lüdenscheid jetzt online! 😉 ( bis Ende des Jahres) SICHERT euch noch einen der wenigen freien Plätze! Dein Baby wird es lieben! Und DU, liebe MAMA, auch! 😊 Ein funktionelles Ganzkörperkräftigungstraining - optimal zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren Babys, wartet auf euch! Du trainierst mit deinem Baby gemeinsam und alltagsnah. Das macht nicht nur Spaß, sondern bringt auch weitere positive Effekte mit sich: wie das Gefühl für den eigenen Körper, ein gestärktes Selbstbewusstsein und eine starke Körpermitte, gesteigerte Kondition und Koordination und mehr Kraft für den Alltag. Die Übungen individuell auf dein Rückbildungslevel (betr. Beckenboden und Rumpfmuskulatur) und deine Konstitution angepasst. Dein Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, mal verstärkt es mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen, mal motiviert es dich mit seinem Lachen. Dein Baby liebt die Nähe und die gemeinsame Bewegung und profitiert außerdem von den vielen liebevollen Bewegungsliedern und Spielen, die du im Kurs gemeinsam mit ihm machst. So kannst du Kontakte knüpfen und wie nebenbei etwas für deinen Körper und die Entwicklung deines Babys tun. Wenn es deinem Baby Spaß macht, macht es dir Spaß und du bleibst motiviert. Im Kurs geht es erstaunlich ruhig zu, da für die Babys keine Langeweile aufkommt. Was es dir bringt! ❤️ Qualitative Zeit und Spaß mit Deinem Baby 💙 Kräftigung der Problemzonen (Bauch, Beine, Po, Rücken) ❤️ Unterstützung der Rückbildung (Beckenboden) 💙 Das Trainingsgewicht wächst mit ❤️ Spielideen und Lieder für Dein Baby 💙 Austausch mit anderen Mamas WO? Kursort: MKL Kampfsportschule, Altenaer Str. 23, 58507 Lüdenscheid WANN? Kurstermine: 01.08., 08.08., 15.08., 22.08. https://www.fitdankbaby.de/courses/?id_kurs=102191 Weitere Kurse, wie z.B. den Maxi Kurs ❤️ 💙 (7 Monate bis 14 Monate) findet ihr auf meiner Kurs Seite! Http://www.fitdankbaby.de/sarah.buender PS: Neukundinnen erhalten noch bis zum 23.05.2024 ❤️ 15% 💙 auf alle Kurse! Mit dem Code: FITINLÜDENSCHEID24! #fitdankbaby #sportmitbaby #fitmitbaby #lüdenscheid
📌Fitdankbaby MAXI® Ab 3.6. von 15.30-16.45 Uhr findet ein toller fitdankbaby MAXI® Kurs statt (8x) Mit neuen, aufbauenden Übungen für die Mamas und tollen Bewegungsideen für die Babys im Krabbelalter! Die Übungsauswahl ist auf das steigende Gewicht, die wachsende Mobilität und den Entwicklungsstand der Babys angepasst. Meldet euch an bei: ISABEL DEMLEITNER-BORMANN Kursleiterin fitdankbaby Maxi ® Gebiet Limburg und Runkel Mobil 015737559663 [email protected] #fitdankbaby #Limburg #familienzentrummueze Bildquellen: fitdankbaby/Eigene Aufnahmen/pixabay.com/canva.com
Sport mit Baby?? UNBEDINGT!!!!!!! Zeit gemeinsam verbringen, dabei etwas für dich tun wenn die Rückbildung beendet ist, andere Mamas treffen…das ist fitdankbaby. Ab 01.07. freue ich mich auf neue Kurse in Bad Tölz im wunderschönen „Patchamama“ jeden Montag um 9 Uhr ☺️ #fitdankbabymini #fitdankbaby #sportnachderschwangerschaft #familienzeit #fitnachdergeburt #beckenboden #rektusdiastase #fitdankbabyoutdoor #sportmitkind
Du überlegst noch einen Kurs zu buchen? Das ist super aber überleg nicht zu lange in vielen Kursen sind nur noch wenige Plätze frei. Extra kurze Kursblöcke über den Sommer. Also schnell sein lohnt sich.❤️ #sportmitbaby #sportmitkleinkind #sinsheim #fitnessmitbaby #fitdankbaby #momlife #mini
Die Minikurse sind schon sehr besonders. Ziel ist, die Mamas wieder fit zu kriegen, Atmung, Beckenboden und die gesamte Tiefenmuskulatur zu stärken, damit alles möglichst wieder „von alleine“ anspringt. Die noch sehr kleinen Babys machen meistens super mit und zwischendurch mal ein Lied oder Spiel lenkt sie prima ab. Dennoch gibts (ganz selten) auch mal eine unruhige Stunde - wie gut, dass ich 2 Arme habe 😉😅😊💙❤️ #fitdankbaby #sportmitbaby #mamafitness #fitmitkind #fitmitbaby #fittemama #starkemama #schwangerschaft #babybauch #bebo #faszio #faszientraining #beckenboden #rectusdiastase #körpermitte #bauchmuskeln #holzgerlingen #hildrizhausen #weilimschönbuch #altdorf #ehningen #schönaich #aidlingen
Die neuen Fitdankbaby Kurse starten im Juni 2024🎉🎉 ❤️Fitdankbaby Pre- Fit in der Schwangerschaft (Di, 18:00 Uhr) ab der 14. SSW 💙Fitdankbaby Rückbildung (Mi, 10:00 Uhr) ab 6-8 Wochen nach Geburt ❤️Fitdankbaby Mini von 3-7 Monate (Fr, 11:00 Uhr ) 💙Fitdankbaby Maxi von 7-14 Monate (Fr, 9:15 Uhr) Fitdankbaby Outdoor Aktiv mit Kinderwagen (Mo, 10:00 Uhr) ab 3 Monate ❤️Fitdankbaby FÜR DICH - Aktiv ohne Baby (Mi, 20:00 Uhr) Werde auch du FITDANKBABY und sichere dir noch einen Platz in den Juni Kursen 2024 💪 Teilweise sind die Kurse schon ausgebucht Aber die September Kurse sind auch bereits online buchbar. Anmeldung unter: www.fitdankbaby.de/demet.murioglu #mamafitness #sportmitbaby #NiefernÖschelbronn #rückbildung #fitdankbaby #werdefitdankbaby #rektusdiastase #fitdankbabymini #fitdankbabymaxi #beckenboden #schwangerschaft #geburt #fitdankbabypre #fitdankbabyoutdoor #babysport #fitmoms #baby2024 #fitdankbabyfamily
Hier mal wieder ein paar Fundstücke der letzten Monate, welche im Motte abgeholt werden möchten. #fundsachen Alle Kurse und weitere Infos findest du unter: www.motteduesseldorf.de . . . #motteduesseldorf #düsseldorfermamis #düsseldorf #elternkindkurs #fitdankbaby #nappydancers #zwergensprache #dunstan #kindercafé #babycafé #babyzeichen #sportmitbaby #sportmitkind #lebenmitkindern #postnatalfitness #postpartum #schwangerschaft #stillen #sportnachderschwangerschaft #wennnichtjetztwanndann #wernichtwagtdernichtgewinnt
Der neue MamaWorkout Kurs mit Baby ab 3. Monaten🤱 startet- es sind noch Plätze frei! Er ist die perfekte Fortsetzung oder Begleitung deines Rückbildungskurses. Wir kräftigen nicht nur gezielt die Bauch- und Rückenmuskulatur, sondern kümmern uns auch um den Beckenboden und die allgemeine Fitness. Dein Baby begleitet dich, während du trainierst🤱. - Donnerstag 23.05.2024 (Kurspause in den Sommerferien am 18.07/25.07/01.08 & am 22.08.2024) - von 10:15- 11:15 Uhr - 10 Einheiten (geschlossener Kurs) - Ort: mediofitness Bad Salzuflen, Bahnhofstr. 25, 32105 Bad Salzuflen - 129€ Kursgebühr, werden von der Krankenkasse zurück erstattet Anmeldung im mediofitness 05222/580585 Ich freue mich riesig auf Euch und Eure Kleinen🤱👶👩🦰 Saskia💜💜💜 #mamasport #sportmitbaby #fitnachderschwangerschaft #mamaworkoutmitbaby #herford #lage #bielefeld #badsalzuflen #lippe #mediofitnessbadsalzuflen #mamaworkout #mediofitness #fitmitbaby #mamaworkout #mamaworkoutmitsaskia #saskiareutermamaworkout #fitmitbaby #fitdankbaby #mamafit