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Fondant au chocolat sans lait sans gluten #chocolat #chocolatnoir #laitdesoja #oeufs #puréed'amandes #farinederiz #cuisine #cuisinefacile #cuisinemaison #recette #recettefacile #recettemaison #cuisiner #recettesimple #recetterapide #recettefacilerapide #diabete #diabète Vous pourrez trouvez la recette sur mon blog, et si vous avez envie de tester et me laisser un petit commentaire, n'hésitez pas : https://a-table-avec-moi.blogspot.com/2024/05/fondant-au-chocolat-sans-lait-sans.html

Gratin de pommes de terre, chorizo, tomate et béchamel Ingrédients: Pour 4 Personne : - 800g de pommes de terre - un peu plus de la moitié d’un chorizo de 225 g - 1 boite de pulpe de tomates en dés de 400 g - 100 g de gruyère Pour la béchamel : - 400 ml de lait - 36 g de beurre - 36 g de farine Préparation : 1.Cuire les pommes de terre à l’eau avec la peau (pour garder leur saveur et nutriments) puis les éplucher et les couper en rondelles. 2.Faire revenir le chorizo en rondelles jusqu’à ce qu’il ait rendu sa graisse et légèrement doré. L’égoutter sur un papier absorbant posé sur une assiette. Remettre dans la poêle, ajouter la pulpe de tomate et laisser mijoter quelques minutes pour que la sauce réduise un peu. 3.Préparer la béchamel : Faire fondre le beurre dans une casserole. Quand il devient mousseux, jeter la farine d’un coup et mélanger énergiquement. 4.Laisser cuire un peu en mélangeant puis verser le lait chaud petit à petit en remuant au fouet. Saler et laisser cuire quelques minutes. 5.Dans un plat à gratin huilé ou beurré, disposer la moitié des pommes de terre, la sauce tomate-chorizo, la moitié de la béchamel puis du gruyère. 6.Recouvrir avec le reste des pommes de terre, de béchamel et de gruyère. Faire cuire 25 - 30 minutes environ th 6 jusqu’à ce que le dessus soit doré. #recette #recettecuisine #recettefacile #recettemaison #cuisine #cuisinemaison #plats #platsdujour

🥯 Mini Bagels au Saumon Fumé 🥯 Des mini bagels gourmands et savoureux, parfaits pour un brunch ou une entrée élégante ! Ces mini bagels au saumon fumé sont une délicieuse option pour un repas léger ou un apéritif. L'association du saumon fumé, du fromage à la crème et des herbes fraîches fait de ces bouchées un véritable délice. Simples à préparer, elles raviront vos invités à coup sûr. Ingrédients : - 12 mini bagels - 200 g de saumon fumé tranché - 250 g de fromage à la crème - 1 cuillère à soupe de jus de citron - 1 cuillère à soupe d'aneth frais haché - 1 cuillère à soupe de ciboulette fraîche hachée - 1 petit oignon rouge, finement tranché - Sel et poivre au goût - Quelques feuilles de roquette pour la garniture Instructions : 1. Coupez les mini bagels en deux et faites-les légèrement griller. 2. Dans un bol, mélangez le fromage à la crème, le jus de citron, l'aneth et la ciboulette. Assaisonnez avec du sel et du poivre. 3. Tartinez généreusement chaque moitié de bagel avec le mélange de fromage à la crème. 4. Disposez une tranche de saumon fumé sur chaque bagel tartiné. 5. Ajoutez quelques tranches d'oignon rouge sur le saumon. 6. Garnissez avec quelques feuilles de roquette pour ajouter une touche de fraîcheur. 7. Refermez les bagels avec l'autre moitié et servez immédiatement. Temps de préparation : 15 minutes Kcal : Environ 150 par mini bagel #MiniBagels #SaumonFumé #RecetteGourmande #Brunch #Apéritif #CuisineFacile #CuisineRapide #Délicieux #RecetteMaison #FromageÀLaCrème #CuisineSavoureuse #EntréeÉlégante #CuisinerAvecAmour #SaveursFraîches #RicardoCuisine

🧀 Sauce au Gorgonzola 🧀 Une sauce crémeuse et savoureuse, parfaite pour accompagner vos plats de pâtes, viandes ou légumes ! Cette sauce au gorgonzola est riche et onctueuse, idéale pour rehausser vos recettes préférées avec une touche de fromage bleu. Facile et rapide à préparer, elle est parfaite pour impressionner vos invités ou pour un dîner en semaine. Ingrédients : - 200 g de gorgonzola - 200 ml de crème liquide entière - 50 g de beurre - 1 gousse d'ail hachée - Sel et poivre au goût - Persil frais pour la garniture Instructions : 1. Faites fondre le beurre dans une casserole à feu moyen. 2. Ajoutez l'ail haché et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit parfumé, environ 1 minute. 3. Incorporez la crème liquide et laissez chauffer doucement. 4. Ajoutez le gorgonzola coupé en morceaux et remuez jusqu'à ce qu'il soit complètement fondu. 5. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût. 6. Laissez mijoter la sauce pendant 5 à 10 minutes jusqu'à ce qu'elle épaississe légèrement. 7. Servez immédiatement sur des pâtes, une viande grillée ou des légumes cuits à la vapeur. 8. Garnissez avec du persil frais avant de servir. Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Kcal : Environ 350 par portion #SauceAuGorgonzola #CuisineItalienne #RecetteGourmande #FromageBleu #Pâtes #Viande #Légumes #CuisineFacile #RecetteRapide #CuisinerAvecAmour #PlatSavoureux #SauceCrémeuse #Gorgonzola #RecetteMaison #Délicieux

🌿 NOUVELLE RECETTE : Tapenade d'Olives Polyvalente ! 🌿 Envie de transporter vos papilles en Provence ? 🇫🇷 Découvrez notre recette de tapenade d'olives vertes, idéale pour les apéritifs et les tartines. Facile à préparer, cette délicieuse tartinade est parfaite pour accompagner vos soirées entre amis ou vos dîners en famille. 🍴 ✨ Ingrédients clés : Olives vertes 🫒 Câpres Ail Thym séché Huile d'olive extra vierge 👩‍🍳 Astuce : Servez-la avec des tranches de baguette grillée ou des légumes croquants pour un apéritif réussi ! Cliquez ici pour découvrir la recette complète et laissez-vous séduire par les saveurs de la Provence ➡️ https://www.francoislambert.one/blogs/recettes/tapenade-dolives-polyvalente-pour-aperitifs-et-tartines Bon appétit ! 🍽️ #CuisineProvençale #Tapenade #RecetteMaison #ApéritifGourmand #Tartinade #LaGuimauverieFrancoisLambert

🌿🥒 Découvrez nos 3 délicieuses recettes à base de courgettes ! 🥒🌿 👉 Pour plus d'idées recette, rendez-vous sur : mesrecettes.leclerc #recette #recettefacile #recette #recettesaine #recettesimple #recetterapide #recettehealthy #recettemaison #recettecourgette #recettecourgettes #courgette #courgettes

OMELETTE À LA COURGETTE 💚 Un délice et rien de plus simple 😋 #reequilibragealimentaire #hydratation #mincirsansregime #instafood #nourritureequilibrée #nourrituresaine #mangersainement #masanté #renouveau #newlife #newme #mangermieux #mangersain #pertedepoids #partage #motivation #paris #foodstagram #byebyeleskilos #mincir #plaisirdemanger #faitmaison #homemade #combattrelestca #alimentationequilibree #sesentirbien #transitionalimentaire #spring #recettemaison

OGURA-Toast ******************************************** Est ce que vous avez déjà goûté le pain grillé avec la pâte d’Azuki sucrée ? C’est le petit déjeuner style Nagoyen, cette tartine, la spécialité de Nagoya! Le Pain de mie maison ”Fuwa Fuwa ”comme au Japon, tartine beurre et ANKO( pâte d’haricots AZUKI sucrée) , c’est vraiment succulent 😍 il ne faut pas la ratée si vous allez à Nagoya!🇯🇵✈️😋 Trop loin? Pas de problème 😉 Vous pouvez tartiner la pâte Azuki sur le pain beurré , c’est très bon aussi😊🍞🥖 Mais si vous voulez faire le pain de mie maison, le secret est choix de la farine . Il faut choisir la farine pour pizza (type 00) pour la texture Fuwa Fuwa 💁🏻‍♀️ Pourquoi pas le petit déjeuner de WE à la japonaise ? 😺 Le mariage parfait avec thé Hôji latte ou Matcha latte 🤎💚 Bon week-end à tous ! ——————————————————— お引越ししたら ずっと奥にしまってあった 電化製品が色々出てきて 久しぶりにホームベーカリーで 日本風の ふわふわ食パンを生イーストで焼いてみました フランスだと粉が違うので 普通の小麦粉では なかなかふわふわにならないのだけれど ピザ用の粉(Type 00)を使うと 柔らかくふんわり焼き上がります 愛しの名古屋風モーニング〜 ( 急遽でこし餡だけれども😆) やっぱり小倉トースト最強🥺 今日はほうじ茶ラテと一緒に 皆様、良い週末を🌿✨ *********************************************** #cuisinejaponaise #coursdecuisinejaponaise #cookingclass #petitdejeunerjaponais #oguratoast #japanfan #foodpic #paindemiemaison #japaneasecooking #recettemaison #azuki #tartine #petitdejeunermaison #hojichatealatte #お家カフェ #名古屋モーニング #手作りパン🍞 #栄養士 #フランス生活 #ナント

Shrimp tacos! #tacos #tacostacostacos #tacos🌮 #shrimp #shrimps #shrimptacos #tacosrecipe #recettemaison #homecookedmeal #crevettes🍤 #crevettes #myfoodjourney #myfoodfreedom #myfoodphotostyle #photooftheday #picoftheday #potd #foodiefeature #foodie #foodiesofinstagram #instafood #foodfeed #foodforfoodies #foodforthought @viandehalle @epicureofficial @foodfeedfeature @feature.my.food @foodclubgroup @cookwithlocals @delish_recipe @canoncanada @food_featuring

Recettehealthy Cake gratin épinards aux chèvres frais J'ai mis une photo de mon assiette 😉 400gr de feuilles d'épinards à cuire 2 oignons rouges 2 gousses d'ail 100gr de chèvres frais bio 3 œufs 1 brique de soja 150gr de farine complète de riz sans gluten @monfournil Épices sel, poivre et persil 30gr de parmesan Filet d'huile d'olive Tu coupes les oignons, tu mets ton filet d'huile d'olive et tu fais revenir un peu, tu ajoutes les feuilles d'épinards et tu couvres 10min. Dans ton saladier, tu casses les œufs, tu ajoutes la crème, la farine et les épices. Tu verses les épinards dans le saladier avec les œufs, tu ajoutes le chèvre en morceaux et le persil, tu mélanges le tout. Tu prends un moule au fond tu mets une feuille de cuisson (tu évites de remettre encore de l'huile) tu verses la préparation et tu mets le parmesan dessus. C'est prêt 😁 Au four 180° 30min Bon appétit 😊 Sabrine Like Abonne toi partage et enregitre 🙂 #recettehealthy #cake #gratin #epinards #recettefacile #recettemaison #recettesimple #recettesaine #recettesaine #recetterapide #reequilibragealimentaire #pertedepoids #mangersain #mangerequilibre #mangerbouger #sport #determination #objectifs #coachdeveloppementpersonnel #conseil #confianceensoi #confianceenlavie #croireensoi #alphoriste #citation #lovelife #lifestyle🙏🏼❤️🤲🏼

Quiche du soleil ☀️ . #quiche #tartesalée #recette #recettemaison #recettefacile #recetterapide #cuisiner #cooking #food #foodphotography #instafood #thermomix #tm6 #poivrons #feta #toulon

Premier Banana Cake un délice !! #yummy #miam #recettemaison #recettefacile

Ambiance libanaise 🌮 aujourd’hui pour apporter un peu de chaleur. ☀️ Des brochettes kefta, ça vous dit ? Pour la recette, c’est sur notre BLOG. Et pour nos ustensiles de cuisine, c’est direction le site www.debuyer.fr 🙃 En bref, les points forts de nos pics à brochettes : 💪 Durabilité : Fabriqués en inox épais, ces pics ne se déforment pas et résistent à la corrosion. 🧼 Hygiène : L'inox est non poreux, ce qui signifie qu'il n'absorbe pas les odeurs. Les pics se nettoient facilement et peut être mis au lave-vaisselle. ♻️ Écologique : Réutilisables, les pics en inox sont une alternative durable et respectueuse de l'environnement. 🥗 Facilité d'utilisation : Le bout pointu et biseauté permet d'embrocher facilement les aliments, sans déchirer ou écraser la chair, tandis que le bout arrondi assure une manipulation aisée du pic. #debuyer #mineralb #fabricationfrancaise #kefta #recettemaison

Le potager se réveille peu à peu!!! Les 1ères courgettes apparaissent... Les framboises commencent à rougir... De nouvelles recettes en perspective..., à retrouver sur mon blog : https://www.lacuisinedesonia.fr/ Bon week-end!!! #lacuisinedesonia #recettemaison #recettefacile #recetterapide #recettesimple #recettegourmande #cuisinemaison #cuisinesaine #cuisinefacile #cuisinefamiliale #cuisinesimple #cuisinedumonde #potager #courgette #framboise #framboisier #circuitcourt #circuitscourts #blogueuse #siteinternet #siteweb #sitevitrine #faitmaisoncuisine #faitmaisonpatisserie #faitmaisonavecamour #Printemps2024 #été #instafood

#Repost @raizamarins —— Mini pizza com so 20kcal🍕 Ingredientes 2 claras 30g de queijo mussarela Molho e tomate e orégano ✨Forno por 10min a 180° ✨Rendendo 6 porções, cada tem só 20kcal, 0g de carbo, 1g de gordura e 3g de proteína 😍 #pizzafit #pizzasaudavel #pizzalowcarb #pizzaproteica #pizzasaine #recettesaine #recettemaison #receitassaudaveis #receitasfit #emagrecer #dietalowcarb

Bonbons Bananes 🍌 #PrépaDeCommande #BonbonsBanane #PateFaiteMaison #Farine#@gruaudor #RecetteMaison #FaitLeJourJ #ProduitChaud #PerfectDumpling #Mini #Douceurs #Créole #Typique #974 #AmaFaçon #Présentation #SortiCuisson #FaitLeJourJ #ProduitChaud #PerfectDumpling #Délice #Bananes #Mûres #Sucrée#Écrasées #Cassonade #SucreRoux #Van'île#

✨ Nuage au Mascarpone ✨ Découvrez ce gâteau au mascarpone, léger et crémeux, parfait pour une pause gourmande. Un délice à essayer absolument ! 🍰☕️ Ingrédients : * 150g de mascarpone * 50g de lait * 50g de crème entière * 30g de beurre * 3 œufs * 20g de farine * 30g de maïzena * 60g de sucre * 1/2 cc de vanille en poudre 1. Préchauffez le four à 160°C. 2. Préparation du mélange mascarpone : * Séparez les blancs des jaunes d’œufs. * Au bain-marie, mélangez dans un saladier le mascarpone, le lait, la crème entière et le beurre jusqu’à obtention d’un mélange homogène (sans surchauffer). * Hors du bain-marie, ajoutez les jaunes d’œufs et la vanille au mélange. Incorporez ensuite la farine et la maïzena. 3. Battez les blancs en neige en ajoutant progressivement le sucre. 4. Assemblage : * Incorporez délicatement les blancs en neige au mélange mascarpone. * Tapissez un moule de 15 cm de papier sulfurisé et versez-y la préparation. * Placez ensuite ce moule dans un plat plus large rempli d’eau pour une cuisson au bain-marie. Cuisson : * Faites cuire 10 minutes à 160°C, puis baissez à 120°C et continuez la cuisson pendant 1 heure. Laissez légèrement dorer le dessus. Refroidissement : * Laissez refroidir le gâteau à température ambiante dans son moule de cuisson, puis placez-le au réfrigérateur pendant au moins 2 heures. * Démoulez et décorez avec du sucre glace 🍓 Bonne dégustation 🧁! #mascarpone #mascarponecream #gâteau #dessert #vanille #instafood #recettefacilerapide #recettemaison

Petite recette sympa que j’ai découvert 💫 🍘🥕 Pour 12 boulettes de carottes environ : 🥕250g de carotte 🥕40g de polenta crue 🥄1 CS de graines de lin moulues + 3cs d’eau ☘️ Une dizaine de branches de persil 🥓 50g de tofu coupé en dés 🍙 Sel & poivre 🍞 Chapelure Sans gluten 🔪 Épluchez les carottes, coupez-les en bâtonnets et faites cuire à la vapeur jusqu’à ce qu’elles soient tendres. 🍚 Versez la polenta dans un bol, couvrez d’eau tiède et laissez gonfler. ♨️ Préchauffez le four à 180°C. 🌀 Jetez tous les ingrédients dans le bol d’un robot, sauf la chapelure, et mixez jusqu’à obtention d’une purée grossière. 🍘 Formez des boulettes entre vos mains, roulez dans la chapelure et déposez sur une plaque allant au four. 🔥 Enfournez 20min environ. #pertedepoids #recettes #recettemaison #recettefacile #recettehealthy #apero #remiseenforme

✨ La farine de haricots blancs est un allié minceur grâce à sa teneur élevée en fibres solubles et en protéines végétales. Elle favorise la satiété, régule la glycémie et contribue à un régime alimentaire équilibré. L’incorporation de cette farine dans vos recettes peut donc être une excellente option pour perdre du poids de manière durable. Autant le faire en concoctant une recette saine et savoureuse ! 👉 Préparation : 1. Procurez-vous 300 g de haricots blancs crus. Lavez-les bien pour retirer toute poussière ou autre impureté ; 2. Laissez sécher les grains totalement ; 3. Passez-les au moulin pour concasser les grains ; 4. Tamisez le tout pour récolter les éléments les plus fins ; 5. Rangez-la au réfrigérateur dans un pot sec. Attention cependant, la farine de haricots arrive en complément de la farine de blé, au même titre que la Maïzena pour alléger vos gâteaux. En consommer une trop grande quantité de farine de haricot peut entraver l’absorption de minéraux comme le fer, le calcium, le zinc et le phosphore. A consommer avec modération donc ! Retrouvez notre article complet en bio 👆 #haricotsblancs #vendee #mogette #mogettedevendée #repassimple #repasdefamille #repasequilibre #légumineuse #legumineuses #recettesaine #recettemaison #recettefacile #cuisinefacile #cuisine #cuisinemaison #farine #farinebio #pateapizza #pâtebrisée

👩🏼‍🍳Recette : Pokebowl 🥗 -125g riz cru -1 avocat 🥑 -2 pavet de saumon -crudités 🥕🥒 -1 mangue 🥭 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~  •Préparer la marinade du saumon, mélanger 4cas d’huile de sésame, 4cas de sauce soja, 1cas de miel et 1cas de citron 🍋. •Ajouter le saumon coupé en cube dans la marinade et laisser reposer. •Rincer le riz avant la cuisson 🍚et le cuire. •Préparer la sauce du riz en mélangeant du vinaigre de riz du sel et du sucre. Le faire chauffer au micro-onde et l’ajouter au riz cuit encore chaud. •Couper les crudités, l’avocat et la mangue. •Disposer les ingrédients dans une assiette 🥗et ajouter en option des cacahouètes et des graines de sésame. #pokebowl #poké #pokemaison #recettemaison #recettehealthy #mealprep #recettefacile #pourtoi

ESCALOPE DE DINDE AU CITRON CRÈME BASILIC, PÂTES AU POIREAU Hello, Aujourd’hui je vous propose une recette pleine de peps. Découvrez le mariage exquis entre la tendresse des escalopes de dinde et la fraîcheur ensoleillée du citron dans une marinade accompagnée d’une délicieuse sauce crème au basilic. Le tout accompagné de pâtes aux poireaux une recette équilibrée et remplie de saveurs. Que pensez-vous de cette nouvelle recette ? Recette pour 4 personnes : 4 escalopes de dinde 400 gr de coquillettes 1 citron 1 poireau 1 oignon 1 gousses d’ail 200 gr de crème Du basilic frais Pressez le citron. Dans une assiette creuse, déposez les escalopes de dinde et le jus de citron Salez, poivrez. Laissez mariner au réfrigérateur Épluchez et Emincez l’oignon. Coupez et retirez la base du poireau Incisez-le en deux dans la longueur et rincez-le soigneusement. Emincez-le. Épluchez et hachez l’ail. Dans une sauteuse, faites chauffer un filet d’huile d’olive à feu moyen à vif. Faites revenir le poireau, l’ail et l’oignon 10 min environ. Salez, poivrez. A mi-cuisson, ajoutez un fond d’eau et couvrez. Portez à ébullition une casserole d’eau salee. Faites cuire les coquillette selon les indications du paquet. Effeuillez et ciselez le basilic. Dans une petite casserole, portez la crème et le basilic à ébullition. Baissez sur feu doux et laissez mijoter 5 min environ. Salez, poivrez. Dans une poêle, faites chauffer un filet d’huile d’olive à feu moyen à vif. Faites revenir les escalopes de dinde avec la marinade 5 à 7 min de chaque côté jusqu’à ce qu’elles soient cuites à cœur, salez et poivrez. Servir l’escalope de dinde nappée de créme de basilic accompagnée de pâtes au poireaux. Bonne dégustation !!! #plat #escalope #ideerepas #repassimple #pates #poireau #recette #recettemaison #suivezmoi

| Webinaire | « Améliorer la fidélité client en restauration » Lundi 27 mai de 13h30 à 14h30 | En virtuel Pourquoi et comment mettre en place une stratégie de fidélisation de ma clientèle ? Voici la question centrale à laquelle Ken Villeneuve, président et cofondateur de Freebees, répondra lors de ce webinaire guidé par Robert Dion, éditeur de HRImag et modérateur. Chacune des étapes de la mise en place et du processus sera abordée, du choix du système au retour sur investissement. Ça t’intéresse❓ 🔗 Clique ici pour t’inscrire: 👉 https://vu.fr/gdEBO #instagood #photoofday #cook #cuisine #faitmaison #gourmand #gourmandise #cuisinedujour #recette #recettemaison #food #recettedujour #miam #delicious #recettefacile #recetterapide #gourmet #instacook #ideerepas #cuisinier #microblogger #cookingideas #pinterest #pinterestinspo #inspo #inspiration #cookingvideo #cookingpassion #cookingphotography #foodphotography

~ Boisson Vivante ~ . Voici la recette du Kéfir 💥 . 60 gr de graines de Kéfir 60 gr de sucre de cannes blond 3 tranches de citron bio 2 figues sèches (28gr environ) 1 morceau de gingembre . Dans un bocal de 2l versez 1,5l d’eau, ajoutez tous les ingrédients, mélangez un peu et poser le couvercle dessus sans le fermer. . Laissez poser entre 24 et 36h, pour que les figues remontent et que la mousse se fasse 🫧 . Enlevez les figues et tranches de citrons, filtrez pour récupérer le kéfir (et s’en resservir). Embouteiller dans des bouteilles qui supportent la pression (le gaz va pousser). Laissez encore 24h au frigo pour que la boisson soit bien pétillante ✨ . Un verre tous les matins à jeun 💪 pour ressentir rapidement tous les bienfaits de la fermentation !!! . À votre tour 🍾 . . #bonweekend #recettehealthy #recettemaison #kéfir #probiotics #boissondetox #kefirdefruit #cuisine #ventre #bienetre #nature

Bonjour Une de mes premières recettes, et pour le coup la photo était quand même vachement réussi. 😅 Tagliatelle en galère de basilic. Réalisé avec des galères de Méditerranée. Tu connais ce crustacé? https://auxdelicesdantan.wordpress.com/2020/08/11/tagliatelle-en-galere-de-basilic/ #galère #crustaceans #crustacés #tagliatelle #recetteinsolite #cuisinemediterraneenne #bienmanger #frenchcooking #recettemaison

Pain Burger Ingrédients 250 g de lait, et 2 c. à soupe 15 g de levure boulangère fraîche, émiettée 400 g de farine T65, et un peu pour fariner 1 œuf 20 g de sucre en poudre 10 g de sel 40 g de beurre, mou 2 c. à soupe de graines de sésame eau (1 bol) Étapes de préparation Placer dans le bol, les 250 g de lait et la levure émiettée, puis mélanger 2 min/vitesse 1. Ajouter la farine, l’œuf, le sucre et le sel, puis activer le mode Pétrin /4 min. Ajouter le beurre en morceaux et activer le mode Pétrin /4 min Placer la pâte dans un saladier légèrement fariné et couvrir d’un torchon. Laisser reposer 2 h dans un endroit tiède. Sur un plan de travail fariné, former 6 boules de 110 g environ. Les rouler et les déposer sur la plaque de four tapissée de papier cuisson, couvrir et laisser reposer 45 min. Préchauffer le four à 180 °C. Badigeonner les boules des 2 c. à soupe de lait restantes, parsemer de graines de sésame et enfourner pour 15 min, en versant un bol d’eau dans la lèchefrite placée sous les pains. #thermomix #recetteCookidoo #painburger #hamburger #recettemaison

Plat anti-inflammatoire : CHAKCHOUKA GRATINÉE AUX ŒUFS ET HARICOTS ROUGES 2 oignons doux 6 tomates pelées en boîte 2 cuillère(s) à café d'épices à chili 2 brins d'origan séché 400 g de haricots rouges en conserve 4 oeufs 2 cuillère(s) à soupe de parmesan râpé huile d'olive PRÉPARATION 1. Pelez et coupez les oignons en fines lamelles. Coupez les tomates pelées en morceaux. 2. Dans une poêle, faites revenir les oignons dans un filet d’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils soient dorés, puis ajoutez les tomates, les épices à chili, l’origan, salez et poivrez au moulin. 3. Dans une cocotte à partager ou dans des cocottes individuelles, étalez les haricots rouges, puis ajoutez les oignons à la tomate. Cassez les œufs dessus. Parsemez de parmesan et enfournez 15 mn. Dégustez dès la sortie du four. #recettemaison #recette #antiinflammatory #antiinflammatoire #objectifminceur #minceur #coachminceur #institutdebeauté

✨Le charbon @soler.green est disponible à la boutique !✨ “Découvrez le caractère bien trempé du charbon de bois français : sa saveur unique, sa puissance de chauffe, sa combustion longue durée… Une gamme pensée par et pour les amoureux de la gastronomie française”🇫🇷 À savoir sur la fabrication : Méthode bio-épurée, un procédé de fabrication exothermique pour la transformation du bois en charbon de bois, permettant la production d’électricité verte pour l’équivalent de la consommation de 20 000 foyers !✨ Disponible à la boutique !🤩 #CuisineGourmande #charbon #barbecue #soleil #boucherie #produitfrais #faitmaison #legecapferret #bassingourmand #recettemaison

Préparation de Samoussas 🥢 #PrépaDeCommande #Samoussas #PâteAsiatique#@springhome #Colle #Farine#@gruaudor #Eau #Tradition #974 #Mini #Apéritifs #Créole #Asiatique #Indien #Typique #974 #AmaFaçon #Présentation #PlanDeTravail #AvantConfection #Pliage #Farce #Légumes #Variés #FaçonJulienne#Épices #RecetteMaison #Fait24HavantLaDateSouhaitée #ProduitsFrais #PerfectDumpling #Triangles #Van'île#

N’RGY Balls citron 🍋 Tu les connais sûrement ces petites boules d’amour d’énergies mais connais tu celle au citron ? 🤩😏 Une explosion de saveur, de fraîcheur et ultra fondante en bouche. Parfaite pour un regain d’énergie avant un entraînement ou même par gourmandise, prend garde car lorsque tu commences il est difficile de s’arrêter 😌 Une recette ultra rapide prête en 10 min ⌛️👌🏼 Temps de repos : 20 min 😌 2 boules d’environ 30g chacune suffisent avant ton entraînement 😉 Ingrédients pour 9 boules de 30g : 90gr de flocons d’avoine. 60gr de noix de coco râpée. 1 cas de graines de chia. 1 pincée de sel 3 cas de sirop d’agave. 1/2 citron + 1/2 jus. 1 cas d’huile de coco fondue au micro ondes. Coco râpée. ÉTAPE 1 Mixer les flocons d’avoine, la noix de coco râpée, les graines de chia et le sel dans un mixeur jusqu’à ce que l’ensemble soit réduit en miettes. ÉTAPE 2 Ajouter le sirop d’agave, le jus de citron, le zeste, l’huile de coco fondue et raclez les bords jusqu’à ce que l’ensemble forme une pâte humide. Transférer dans un bol et le placer au réfrigérateur pendant 20 minutes. ÉTAPE 3 À la sortie du réfrigérateur, former des boules à la main, puis les rouler dans un peu de zestes de citron et de noix de coco râpée. Plus qu’à déguster 💥 Abonne toi pour + de recettes @elisaoliveira90s #energieballs #recettesaine #recetteintuitive #recetteplaisir #recetteholistique #recettemaison #recettefacile #recetterapide #preworkout #meal #energy #nutrition #nutritioncoach #nutritionhealthy

Une petite envie de fraîcheur ? Nous vous proposons une salade de haricots blancs, accompagnée de thon et de salade verte ! 😊 🧑‍🍳 Ingrédients pour 4 personnes : - 800 g haricots blanc @‌vivienpaille (préalablement cuits) - 350 g de thon entier boîte à l'huile d’olive - 2 citrons jaunes pressés - 2 oignons rouges - Huile d’olive - Feuille de persil - Sel & poivre - 8 tomates cerise - Feuilles de salade ↪️ Préparation : 1️⃣ Dans un saladier, ajouter le jus de citron, 1 cuillère d’huile d’olive, du sel et du poivre. Mélanger 2️⃣ Incorporer quelques feuilles de salade, les haricots et le thon. Mélanger. Ajouter par-dessus, les tomates cerise coupés en deux et un oignon émincé. 3️⃣ Saler, poivrer et ajouter du persil. Servir aussitôt avec une tranche de citron ! Un vrai délice 😋 #vivienpaille #haricotblanc #recettesimple #saladecomposée #recettemaison #salade #healthy #recettehealthy #healthyfood

Mais qui a dit que manger sainement, c’était se priver ? 🍎✨ Beaucoup pensent que pour perdre du poids ou entre en bonne santé, Il faut uniquement manger des salades… Pourtant, manger équilibré et se faire plaisir ne sont pas incompatibles ! 💚 👉 Une cuisine saine peut être savoureuse et variée, avec des épices, des herbes fraîches et des aliments colorés. 🥗🌿 Et par moment, un bon muffin chocolat ne fait pas de mal 🍫 #eatsalad #manger #mangersain #recettemaison #recettehealthy #rennes #rennesfoodguide #food #healthyfood #cesson #cessonsevigne

Chez Ben’s Bakery, nous transformons l’ordinaire en extraordinaire... 📍17 Avenue De la sabernaude - Sannois 📲 Disponible sur UberEats 📞 01.87.63.16.43 💻 https://www.bensbakery95.com 🕘 Ouvert toute la semaine (excepté mardi). #oumanger #food #dessert #dessertlover #parisfoodie #foodielife #faitmaison #trompeloeil #chefpatissier #patisserie #oumangeraparis #restaurant #café #patisseriemaison #recettemaison

🌸En mode pâtisserie : nos madeleines🌸 Notre incontournable à la maison, notre recette fétiche, facile et trop gourmande : Des oeufs (3), du beurre (150gr), du sucre roux (125gr) et de la farine (150gr), 10min au four à 180° et c'est prêt 😋 Vous aimez ? #recette #recettefacile #recettemaison #madeleines #madeleine #frenchfood #patisseriefrancaise #foodies #patisseriemaison #pâtisserie #pastryaddict #goutertime #pastryphotography #foodphotography #photographieculinaire 🇬🇧 Pastry mood, our favorite one : les madeleines Eggs, butter, sugar and flour, 10min in the oven & it's ready Do you like it ?

🍹 Thé Glacé Maison : La Recette Parfaite pour les beaux jours ! 🍹 Envie de vous rafraîchir avec une boisson délicieuse et faite maison ? Essayez notre recette de thé glacé maison ! ☀️🍋 Ingrédients : 4 sachets de thé noir ou vert 1 litre d’eau bouillante 1/4 tasse de sucre (ajustez selon votre goût) 1 citron tranché Quelques feuilles de menthe fraîche Glaçons Instructions : Faites infuser les sachets de thé dans l’eau bouillante pendant 5 à 10 minutes. 🌿 Retirez les sachets de thé et ajoutez le sucre pendant que le thé est encore chaud. Remuez jusqu’à dissolution complète. 🍬 Laissez refroidir à température ambiante, puis placez-le au réfrigérateur pendant au moins 2 heures. ❄️ Servez le thé glacé dans des verres remplis de glaçons, garnissez de tranches de citron et de feuilles de menthe 🍵 Et voilà ! Un thé glacé rafraîchissant et fait maison, prêt à être dégusté. N’hésitez pas à expérimenter avec différents types de thé et d’aromates pour trouver votre combinaison préférée. 🍃 Partagez cette recette avec vos amis et dites-nous en commentaire quelles sont vos variantes de thé glacé préférées ! 💬👇 #tylda #tyldaagency #ThéGlacé #RecetteMaison #FaitMaison

Préparation de Pastels 🥟 #PrépaDeCommande #Pastels #PateFaiteMaison #Farine#@gruaudor #RecetteMaison #Fait24HavantLaDateSouhaitée #ProduitsFrais #PerfectDumpling #Présentation #PlanDeTravail #AvantCuisson #Fataya #Mini #Apéritifs #Créole #Afrique #Cap-Vert #AmaFaçon #Van'île#

Débute ta journée avec cette recette de bouchées d’œufs au bacon! En plus, le bacon est en rabais au IGA durant la semaine du 23 au 29 mai à 3,99$ pour 37g. 🥓💸 Ces bouchées avec bacon sont tellement bonnes que tu voudras en cuisiner encore et encore! D’ailleurs, cette recette se congèle parfaitement. Tu peux alors en cuisiner une grande quantité et garder des réserves de bouchées d’œufs au congélateur. ❄️ 👉🏻 La recette est dans ma BIO ou en ligne sur Bon pour toi 👈🏻

Débute ta journée avec cette recette de bouchées d’œufs au bacon! En plus, le bacon est en rabais au IGA durant la semaine du 23 au 29 mai à 3,99$ pour 37g. 🥓💸 Ces bouchées avec bacon sont tellement bonnes que tu voudras en cuisiner encore et encore! D’ailleurs, cette recette se congèle parfaitement. Tu peux alors en cuisiner une grande quantité et garder des réserves de bouchées d’œufs au congélateur. ❄️ 👉🏻 La recette est dans ma BIO ou en ligne sur Bon pour toi 👈🏻

صحة فطوركم وجمعة مباركة وتقبل الله صلاتكم وصالح أعمالكم 🤲 سلاطة مقرونة حاجة خفيفه و بنينة تتاكل في هالسخانة🥵🤩 #سلاطةمقرونة #مقرونة #مقرونة_زعرة #اكلات_سريعه #magrouna #saladetunisienne #recettemaison #foodtunisia #foodie #instafood

🍝 Recette tagliatelles au fromage pour le week-end ! ⬇️ Préparation pour 2 personnes 👥   ⏲️En cuisine : 15 minutes 📝 INGRÉDIENTS •250g de tagliatelles à la truffe blanche d’Alba🍝 •1 pot de crème au parmesan et truffe bianchetto 🧀 •1 poudre de truffe pecorino ✨ 👨🏻‍🍳 PRÉPARATION 👩🏻‍🍳 1. Faites cuire les tagliatelles dans une grande quantité d’eau bouillante salée jusqu’à ce qu’elles soient al dente ( env. 9 minutes) .Égouttez-les et réservez une tasse d’eau de cuisson des pâtes. 🍝 2. Versez la crème de parmigiano reggiano 🧀 sur les tagliatelles et mélangez bien 🥄. Si la sauce est trop épaisse, ajoutez un peu d’eau de cuisson des pâtes pour la rendre plus crémeuse. Assaisonnez avec du sel et du poivre noir selon vos goûts. 🧂 3. Saupoudrez généreusement de poudre de truffe pecorino ✨ 4. Servez immédiatement 🍽️ ✨Buon appetito 🤌🏼 #truffe #truffes #truffles #cuisinermaison #cuisineitalienne #cooking #italian #cuisinerapide #diy #fyp #fypシ #for #foryoupage #chef #cheflife #cheflife🔪 #recette #recettemaison #recettes #recettesimple #parmesan #cheese #cheeselover #fromage #tagliatelle #epicerie #italie #italia #mamamia #cuisinefacile

Le travail gastronomique autour du poisson : La queue de lotte enrobée de mousseline de lotte avec estragon, une sauce béchamel avec fumet de poisson et huile de poireau. Accompagnée d’un défilé de légumes de saison sur un lit de popcorn de sarrasin et crumble de chocolat. Une merveille. @iliya_vasutinsky @debuyerfrance #ukrainefood #lyon #lyonnais #lyonnaise #lyonresto #labuvettelyonnaise #monlyon #restaurantlyon #lyonrestaurant #gastronomie #gastronomy #pov #cuisinemaison #recettemaison #recette #bistro #bistronomie #michelinguidefood #michelinstar #gaultetmillau #vivrelyon #teamukraine #poisson #faitmaison

• Mini Donuts Parmesan & Romarin • Faciles et rapides à faire, je te propose pour ton prochain apéro ces délicieux mini donuts. Par ici la recette 👇 🍪 Les ingrédients • 125 g de parmesan râpé • 60 g de farine • 60 g de beurre • 2 oeufs • 50 g de lait • 1 grosse branche de romarin (ou 3-4 pincées de romarin sec) • Poivre 🍴 Réalisation Préchauffer le four à 180°C et placer le moule sur la plaque perforée. Dans un cul de poule, mélanger la farine et le parmesan. Faire fondre le beurre et l’incorporer au mélange parmesan / farine et bien mélanger. Ajouter les oeufs battus et mélanger l’ensemble de nouveau. Ajouter le lait, le romarin haché et le poivre. Garnir la poche à douille et répartir la préparation dans les mini donuts. Enfourner pour 15 min à 180°C, puis augmenter à 220°C la température, pendant 6 minutes, afin d’obtenir des donuts dorés et croustillants. Laisser refroidir quelques minutes avant de les démouler. Servir froid... ou tiède (c’est meilleur tiède !). Enjoy 🤍 ————————— 🧁 Moule Mini Donuts @guydemarle (Plus d’infos ? Ecris-moi 📩) 🧚‍♀️ Envie de commander mais tu n’as pas encore de conseillère ? Retrouve-moi sur la boutique : Karine Ramiandrisoa - 95000 🛍 5€ offert lors de ta 1ère commande sur la boutique en ligne. Livraison dans toute la France 🇫🇷 et en Belgique 🇧🇪 ————————— #GuyDemarle #ohra #ohralovers #apero #parmesan #parmegiano #fingerfood #faitmaison #homemadefood #recettefacile #recettemaison #recettedujour #petitbudget #foodies #cergy #idf #gourmandise #karamel_et_gourmandises

Saviez-vous que des microplastiques peuvent pénétrer dans votre corps à cause de l’utilisation d’ustensiles de cuisine de mauvaise qualité ? Ce n’est ni sain, ni sûr et vous n’êtes pas obligé d’accepter cela simplement parce que vous vivez à une époque où le plastique et les microplastiques sont omniprésents. Il est probablement impossible de les éliminer complètement de votre vie, mais chaque fois que vous cuisinez, vous faites des choix. Ces choix peuvent conduire à une quantité plus ou moins importante de plastique pénétrant dans votre corps. Choisissez le bois, choisissez l’acier, choisissez la santé 💙💙 #santé #cuisine #recettemaison #bio #healthylifestyle #couteauxjaponais #couteaux #sushi #gastronomie #barbecue

✨ 𝙆𝙞𝙣𝙙𝙚𝙧 𝙙𝙚́𝙡𝙞𝙘𝙚 𝙓𝙓𝙇 ✨ Pour le goûter de mon fils, j’ai préparé un kinder délice xxl . Il sera bien meilleur que ceux du commerce. Je suis conseillère chez Guy Demarle, notez bien mon nom à noter sur le site en tant que conseillère est 𝙈𝙮𝙡𝙚𝙣𝙚 𝙋𝙮𝙧𝙖𝙢. La recette et le moule que j’utilise c’est juste la 👇. 𝙇𝙞𝙨𝙩𝙚 𝙙𝙚 𝙘𝙤𝙪𝙧𝙨𝙚𝙨 : - 𝙂𝙚𝙣𝙤𝙞𝙨𝙚 𝙘𝙝𝙤𝙘𝙤𝙡𝙖𝙩 5 œufs 100g de sucre en poudre 100g de farine 50g de cacao en poudre non sucré 250 g de chocolat au lait pour la coque - 𝘾𝙧𝙚̀𝙢𝙚 𝙘𝙤𝙘𝙤 : 250g de mascarpone 80g de lait concentré sucré 6cl de crème liquide entière (froide) 60g de noix de coco râpée 𝙍𝙚𝙘𝙚𝙩𝙩𝙚 : - Mettre les œufs entiers et le sucre dans la cuve de votre robot puis fouetter jusqu’à ce que la préparation ai triplé de volume. La préparation doit blanchir et être mousseuse. - Préchauffer le four à 180°C. - Ajouter la farine et le cacao tamisés sur la précédente préparation puis mélanger délicatement avec une maryse afin d’incorporer le tout dans les œufs sans casser la préparation. - Verser ensuite la génoise dans votre moule en silicone puis enfourner 25min. - Laisser complètement refroidir puis démouler délicatement. Laver et sécher le moule. - Faire fondre le chocolat au bain marie puis l’étaler uniformément au pinceau sur toute la surface du moule. Réserver le temps du reste de la préparation. - Mélanger le mascarpone et le lait concentré. Monter la crème et l’incorporer délicatement, incorporer enfin la noix de coco râpée. - Couper la génoise en deux dans son épaisseur. Placer le dessus du gâteau dans le moule, sur la coque en chocolat. - Étaler uniformément de crème coco puis refermer avec le second morceaux de génoise. Placer au frais 1H avant de retirer le moule délicatement pour ne pas casser la coque en chocolat . J’utilise le moule CUBICUBE de chez @guydemarle #kinderdelice #faitmaison #mouleguydemarle #guydemarleofficiel #recettemaison #gouter #kinderdelicemaison #gourmandisesucrée #chocolat #recettefacile #moulesilicone #recetteguydemarle #food #yummy #foodie #patisserie #pastry #photography #photoculinaire #cuisineaddict #conseillereguydemarle #gouterenfant #miam

👍Apéro Algue prêt à manger Quel goût vous préférez?😻 Idéal a faire Onigiri 🍙 https://asie-gourmande.fr/aperitif-gateau-dessert/sale/collation-algues-a-huile-olive-3-x-4-5-g-chung-jung-one.html 🥳Découvrez épicerie asiatique au centre ville Amiens. ❤️Magasin ouvert de lundi à samedi de 10h30-12h30, 13h30-19h. ☺️Adresse: 26 rue du général Leclerc, 80000, Amiens. 👉Vous pouvez aussi commander en ligne https://asie-gourmande.fr/ #onigiri #riz #sushi #maki #algue #algues #cuisineasiatique #mangersain #mangermieux #cuisinecoreenne #cuisinejaponaise #recettemaison #recettefacile #apéro #amiens #somme #picardie

Pains au Chocolat Maison - Ingrédients : 1. 500g de pâte feuilletée (achetée ou maison) 2. 100g de chocolat noir de qualité 3. 1 œuf battu pour la dorure - Instructions : 1.Préchauffez votre four à 200°C (thermostat 6-7). 2.Abaissez la pâte feuilletée sur un plan de travail légèrement fariné jusqu’à obtenir une épaisseur d’environ 3 mm. 3.Découpez la pâte en rectangles d’environ 10x15 cm à l’aide d’un couteau bien aiguisé. 4.Placez une barre de chocolat sur le bord d’un rectangle de pâte et roulez-le pour enfermer le chocolat à l’intérieur. 5.Déposez les pains au chocolat sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, en veillant à les espacer légèrement. 6.Badigeonnez les pains au chocolat avec l’œuf battu pour les dorer. 7.Enfournez les pains au chocolat dans le four préchauffé et laissez cuire pendant environ 15 à 20 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants. - Temps de préparation: 15 minutes -Temps de Cuisson: 15-20 minutes -Pour: Environ 6 pains au chocolat -Calories: Variable selon les ingrédients utilisés #recette #recettecuisine #recettefacile #recettemaison #cuisine #cuisinemaison #plats #platsdujour #patisserie #painauchocolat

Ne serait-ce pas l’heure … de la tarte au chocolat noir sur palets bretons & crousti granola maison (servie avec sa crème fouettée maison) ?! 🍫 LE YAC’H Restaurant . Crêperie . Bar _____________________________ Artisans de bons moments Produits, cuissons et esprits sincères _____________________________ 8, quai B. Franklin - Saint Goustan, 56400 Auray Réservation par téléphone au : 02 56 54 69 43

Le sublime Chambertin d’Armand Rousseau est à découvrir à la brasserie des Brotteaux. #lyon #lyonfood #lyonnais #lyonnaise #monlyon #lyonresto #restaurantlyon #lyoncity #brasseriefrancaise #gastronomie #cuisinefrançaise #frenchgastronomy #lyon6 #lyonfoodies #recettemaison #cartedesvins #chambertin #winelover #armandrousseau #hautegastronomie #michelinguide #lefooding #gaultetmillau

Notre assiette d’oeufs Mayonnaise Ciboulette - Paprika maison à tout petit prix ! 😎 #vin #baravin #wine #rawwine #vinnature #vinnaturel #lyon #lyonfrance #lyonresto #restaurantlyon #terrasse #lyonfood #foodlyon #gastronomie #copain #vinvivants #vinlibre #lyonnaise #lyonnais #terrasselyon #recettemaison #cuisinemaison #faitmaison #mangermieux #livraisonvin #2024 #lesamis #copains

Le soleil est enfin là !!! 🥰 Et qui dit soleil dit GLACE !!! 😋 Et on démarre avec une glace hyper gourmande : Des mini magnums au kinder maxi 😍 - Pour 12 mini magnums - 120 g de kinder maxi 50 g de lait concentré non sucré 50 g de lait concentré sucré 150 g de crème liquide entière Faire fondre les kinder maxi au micro onde ou au bain marie et laisser tiédir Ajouter les 2 laits concentrés et mélanger Fouetter la crème liquide jusqu'à obtenir une chantilly Incorporer en 2x à la précédente préparation Remplir les moules ajouter le bâton et mettre au congélateur au moins 4h ---> Glaçage 180 g de chocolat 20 g d'huile Faire fondre le chocolat au micro onde ou au bain marie Ajouter l'huile et mélanger Laisser un peu tiédir Verser les magnums dans le glaçage chacun leur tour Laisser figer au congélateur, sur une feuille de papier cuisson ou une silpat #kinder #chocolat #chocolates #glace #magnum #icecream #yummyfood #gourmand #toutgourmand #recettesimple #recettefacile #recetterapide #recettemaison #recipe #recipe #gouter #goutermaison #goutertime #dessert #dessertlover

Lorsqu’on lave notre linge dans la machine à laver, il est conseillé d’utiliser de l’adoucissant de manière à éviter que le linge devienne rêche. 👕 Seulement, les adoucissants en supermarché sont des produits industriels composés majoritairement de produits chimiques pouvant provoquer des allergies. Nous te proposons donc cette recette d’adoucissant que tu pourras refaire chez toi. 🧺 #Crous #Etudiants #Recettemaison #Astuces #Ménage #Nantes #Angers #Lemans #Laval #Saintnazzaire #Larochesuryon #Paysdelaloire

🍎TARTE POMMES-ABRICOTS 🍑 Une petite tarte aux pommes et abricot ça vous tente ? #tarteauxpommes #tarte #pommes #tartesabricots #abricot #recette #recettemaison #recettefacile #fruits #dessert

Aujourd’hui je vous propose ou nouvelle recette plaisir: les sushis maison 🍣! Ce plat que l’on commande très souvent pour le plaisir se réalise également très facilement maison 🧑🏻‍🍳! Un peu de temps et de patience suffisent à réaliser de délicieux sushis avec la garniture de votre choix ✅. Cette recette permet de réaliser 40 sushis, ce qui est idéal pour 3 à 4 personnes car ces sushis sont plutôt rassasiants 🤤. Afin de les réaliser, j’utilise l’appareil à sushi et maki 🍣SOOSHI de @cookut . Simple d’utilisation, il suffit de bien mouiller 💧 le bois à l’intérieur du moule, de tasser le riz 🍚 dans les deux gouttières, puis de déposer la garniture de votre choix dedans 🐟🥑, et de refermer le moule avant de pousser le rouleau de sushi en dehors. Attention ⚠️: les rouleaux de sushi sont assez fragiles. Je vous conseille de les laisser refroidir au réfrigérateur ❄️ avant de les couper pour une découpe plus nette. N’hésitez pas ensuite réaliser les sushis avec les garnitures qui vous plaisent 🤩! Je vous propose quelques idées dans la 4e slide ➡️. ➡️ Voici les valeurs nutritionnelles pour une portion (5 sushis avocat saumon + 5 sushis avocat thon) : - Energie: 373 calories - Protéines: 14,1g - Lipides: 10,6g - Glucides: 55,2g - Fibres: 1,7g N’hésite pas à liker 👍🏻, partager et enregistrer ce post si tu l’as apprécié 🤩! Tu peux également me partager tes réalisations de sushis et tes idées de garniture en story en taguant @sandra_nutritionsport ! ___ #sushis #sushi #sushilovers #sushimaison #recettesushi #recettemaison #recettefacile #recettehealthy #recettesimple #nutrition #dietetique #dieteticienne #dieteticiennenutritionniste #faitmaison #cuisinemaison #bienmanger #mangersain #manger

🥞 Pancakes au Skyr 🥞 Et si dimanche pour la fête des mères on se faisait des pancakes ? on le mérite non ? 🥰 Faites défilé les photos pour la recette 🤗 J'adore les pancakes pour le petit déjeuner et vous ? 🫶 🌟 j'ai utilisé le mix C pâtisserie @schar_sansgluten 🌟 skyr végétal @sojasun_officiel @carnetdiet #sansgluten #glutenfree #cuisine #glutenfreerecipes #glutenfreefood #yummy #yummyfood #foodie #faitmaison #pastry #foodblogger #foodgram #recettefacile #gouter #foodstagram #petitdejeuner #delicious #deliciousfood #foodphotography #foodpics #recette #goodfood #foodlover #challengesansgluten #recettemaison #pancakes #crepe #healthyfood #healthylifestyle #healthy

Aujourd'hui je te partage une recette salée et healthy ⤵️ 👩‍🍳𝐆𝐫𝐚𝐭𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐁𝐫𝐨𝐜𝐨𝐥𝐢👩‍🍳 J'avais acheté un brocoli et je ne savais pas quoi en faire, je me suis connecté à mon application LSDP et je suis tombé sur celle-ci. Franchement simple à faite et efficace. Elle m'a caller jusqu'au soir avec ma pomme et ma biscotte et vache qui rit. N'hésitez pas à la reproduire et me dire ce que vous en avez pensé😉. Je suis conseillère Guy Demarle et je peux t'avoir un bon de 5€ pour ta 1ère commande 😉 Le moule cubicube te fait de l'œil DM moi 🥰. Pour plus de recette abonne toi😉 #recettedujour #recettehealthy #recettefacile #recettemaison #recettesimple #food #foodie #guydemarle #guydemarle_officiel #guydemarleofficiel #guydemarleaddict

Pour varier un peu des hamburgers classiques, on opte pour ce burger @heurafoods.fr avocat et salade de chou 🍔 . Pour la salade de chou : 80 g. de chou blanc 80 g. de chou rouge 1 carotte 3 c. à soupe de mayonnaise vegan 1 c. à soupe de moutarde 2 c. à soupe de vinaigre de cidre Sel Poivre Pour le burger : 2 pains à burger 2 burgers Heura Huile d’olive vierge extra 1 avocat Pousses de chou kale Mâche . Pour la salade de chou : couper finement les 2 choux en julienne, râper la carotte et les verser dans un bol. Ajouter la mayonnaise vegan, la moutarde, le vinaigre, le sel, le poivre puis réserver. 2 Pour le burger : Couper les pains en deux et dorer l’intérieur. Toaster également les 2 faces des burgers dans une poêle avec de l’huile d’olive. 3 Étaler l’avocat écrasé sur le pain de base et déposer le burger par dessus. 4 Ajouter la salade de chou, quelques pousses, et la mâche. Refermer le hamburger avec le pain supérieur. . #jdfcuisine #journaldesfemmes #recette #recettemaison #recettefacile #burger #burgers

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• 𝑺͟𝒖͟𝒄͟𝒓͟𝒆͟𝒔͟ 𝒅͟𝒆͟ 𝒔͟𝒂͟𝒗͟𝒆͟𝒖͟𝒓͟𝒔 Les sucres de saveurs sont proposés en format sachets de 50g, 200g, 500g et 1 kg. 𝐅͟𝐚͟𝐛͟𝐫͟𝐢͟𝐜͟𝐚͟𝐭͟𝐢͟𝐨͟𝐧͟ 𝐀͟𝐫͟𝐭͟𝐢͟𝐬͟𝐚͟𝐧͟𝐚͟𝐥͟𝐞 : ~> sucre de betterave non raffiné ~> arômes français naturels 🍃 (certaines saveurs n’existent pas de manière naturelle comme barbe à papa ou panettone) ~> colorants français naturels et artificiels 🍃 (les colorants naturels donnent des couleurs douces et pastels / les colorants artificiels donnent des couleurs vives et intenses). Imaginés, fabriqués et conditionnés à la commande, ils sont parfaits pour vos yaourts maison, vos panacotta, meringues, boissons, fromages blancs, chantilly etc. ✨ 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙞𝙢𝙖𝙜𝙞𝙣𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙚𝙨𝙩 𝙡𝙖 𝙨𝙚𝙪𝙡𝙚 𝙡𝙞𝙢𝙞𝙩𝙚 𝙖 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙘𝙧𝙚́𝙖𝙩𝙞𝙫𝙞𝙩𝙚́ ✨ #yaourt #yaourtmaison #multidelices #recettemaison #recettesimple #recetterapide #recettefacilerapide #lesgourmandisesdevirginie

Petit déjeuné du vendredi 🥰🥰🥰🥰🥰 Passez une agréable journée #petitdejeuner #chocolate #chocolatecake #bejaia #bejaïa #bejaïa #bejaiacity #espagne🇪🇸 #espagne🇪🇸☀️ #espagne🇪🇸 #recette #recettefacile #recettemaison

🥗 Lunch Veggie Express 🍅 Malgré la météo, on essaie de faire venir le soleil 🌞 dans l’assiette ! Ce midi, j’ai rapidement cuit un mélange de quinoa à l’eau bouillante salée, j’ai ajouté 1 belle mozzarella et 2 tomates. Un filet d’huile d’olive, sel, poivre et basilic et le tour est joué 👍🏻😜 Les recettes simples sont parfois les meilleures surtout avec des produits de qualité… Nous n’avons pas encore de récolte de tomates 🍅 du jardin mais nous avons du bon basilic et une excellente huile d’olive ainsi que du bon sel. Cela peut faire toute la différence au niveau du goût 👅 ✅ Le quinoa est un des féculents les plus riches en protéines (16-17g au 100g contre 7-13 pour la majorité des féculents) Mon assiette était composée de 70g de quinoa cru, 125g de mozzarella, 2 tomates et une petite cas d’huile d’olive ➡️ un total d’environ 650 kcal dont 30g de protéines, 60g de glucides et 30g de graisses ✅💪🏻 #lunch #healthyfood #food #healthylunch #cooking #recettes #recettemaison #recettefacile #diet #dietplan #motivation #fit #fitgirl #veggie #recetteshealthy

Exemple de contenu photo 📸 🥮 Gâteau au skyr et aux pommes 🍏 #yoplaitskyr #skyrpréférédesfrançais #yoplaitskyràlafrançaise #recettehealthy #recettemaison #gateaufacile #dessertleger #collaborationcommercialenonremunérée #sampleo_france #creatriceugc #creatriceugcfrance #creationdecontenu #marketingdigital

🥮 Gâteau au skyr et aux pommes 🍏 Je ne sais pas vous, mais moi je suis une grande consommatrice de skyr ! Au petit déjeuner, au goûter ou en dessert, je trouve toujours une occasion pour me régaler 🤤 En plus, le skyr est riche en protéines et faible en matières grasses 😉 Pour le plaisir de toute la famille, j’ai fait cette recette de gâteau léger au skyr et aux pommes 🍏 Et toi le skyr, tu connais ❓ Tu l’as déjà testé en gâteau ❓ 🤫 Commente « RECETTE » pour recevoir la recette en DM #yoplaitskyr #skyrpréférédesfrançais #yoplaitskyràlafrançaise #recettehealthy #recettemaison #gateaufacile #dessertleger #collaborationcommercialenonremunérée #sampleo_france #creatriceugc #creatriceugcfrance #creationdecontenu #marketingdigital

جرب و أعطينا رأيك في التقرميشة 🤩🥰 #CornOil #olitta #olittaOil #Tunisianproduct #cooking #recettemaison #huiletournesol🌻 #foodies

. ✅️ PLAT COMPLET ✅️ 🌟 Spaghettis de courgettes à la poêle 🌟 Crevettes au persil et a l'ail poêlées 🌟 60g de Boulgour #faitmaison #sansadditifs #healthy #supermaman #recettemaison #platdujour #recettefacile #recettesaine #mangersain #mangersainement #faitletoimeme #repasdumidi #repasdusoir #platcomplet #crevette #courgette

Notre tartelette citron meringué 🍋 sur une base de Palet de Pont-Aven vous met l’eau à la bouche 🤤 ? Profitez du week-end et d’une escapade Finistérienne pour venir déguster nos pâtisseries faites sur place 🥰. 📍 8 place Paul Gauguin, Pont Aven 🕘 Du mercredi au dimanche de 10h à 19h #traoumad #pontaven #biscuits #bzh #bretagne #patisserie #recettemaison #atelierpatisserie

Tortillas au Tenebrio Molitor à garnir ! Une fajitas par personne suffira ! Elles sont rassasiantes ! Bon appétit ! Enregistrez la recette pour la faire quand vous voulez ! #recette #recettemaison #recettefacile #recette #recettes #edibleinsect #edibleinsects #cook #fajitas #fajitas🌯 #tortillas #tortillasdemaiz #tortillasdeharina #tortillasmexicanas

Macarons à la fraise 🍓 🍓🍓 Ou la fraise sous toutes ses formes 🙆🏻‍♀️ Et vous connaissez aussi mon amour pour les macarons ❤️ Pour la coque, il s’agit toujours de la même recette, on ne change pas une équipe qui gagne 🤜🏻🤛🏻 ( disponible dans les précédents posts ) Quant à la ganache fraise, il s’agit de la recette provenant du blog « ma pâtisserie.fr » J’ai utilisé une purée de fraises @fruitsrougesandco ici pour la réaliser 🍓 Qui en prendrait un ? 🙆🏻‍♀️ Bon vendredi les amis ☀️ . . . . . #instafood #vendee #pastrychef #macarons #macaron #cake #frenchmacarons #dessert #strawberry #fraise #pastry #patisserie #pastrylover #food #macaronsofinstagram #homemade #baking #patisseriefrancaise #teatime #desserts #pastrychef #foudepatisserie #fruit #lessablesdolonne #recettemaison #gourmandise #cake #instafood #frenchpastry #gourmandise

MUFFIN À LA PIZZA HEALTY 🍕 Bonsoir tout le monde ! J’espère que vous allez bien. De délicieux muffins à la pizza sain et gourmand, une fusion parfaite entre moelleux et gourmandise ! 🍕🧁 Parfaits pour un apéritif ou un en-cas, ils combinent le meilleur des deux mondes. Qui veut goûter ? 😋 Ingrédients : 140g de farine 2 œufs Gruyère râpé 40ml de lait 1 càs d’huile d’olive Olives noires 180g de coulis de tomate 1 cas de levure chimique Sel, poivre Origan en poudre Recette : Préchauffer votre four à 180°. Mélanger la farine, la levure chimique, le sel, le poivre, et l’origan. Mélanger le coulis de tomates, les œufs, le lait et l’huile d’olive ainsi que le gruyère râpé. Découper les olives en morceau et les mettre dans votre cul de poule. Mettre votre préparation dans des moules à muffins. Enfourner pour 15 minutes. Bonne dégustation ! • • #MuffinPizzaHealthy #CuisineSaine #GourmandiseÉquilibrée #FaitMaison #HealthySnack #Foodie #BienManger #DéliceSalé #Nutritious #HealthyEating #SnackTime #InstaFood #pizzalover #pizza #gourmandise #recettemaison #recettefacile #healtyfood #repassain #foodlovers #yummy

Je vous post la recette brookies les filles 🥰pour votre pâte à brownie : ingrédients : 150g de beurre 200g de sucre 75g de cacao non sucrée 1cac extrait de vanille 60g de farine 2 œuf 1cac de levure chimique ✅ pour votre pâte à cookies 175g de farine 80g de sucre 125g de beurre 1 pincée de sel 1cac d’extrait de vanille 20g de lait 100g de pépite de chocolat mettre votre pâte à brownie puis le pâte à cookies dessus 20min de cuisson 200 • #gateau #choco #chocolate #brookies #ideerecette #recettemaison