Integraal welzijn sessie Een allesomvattende sessie, waar advies en een bijzondere healing jou verlichting geeft. Lees meer op mijn website. Www.integraalchris.nl Vast Wel Iets Voor Jou! #zelfontwikkeling #zelfcare #advies #relatie #zakelijk #werk #juridisch #stress #lichamelijk #vitaal. #me #you #bedrijven #medewerkers #management #directie #directieassistent #organisaties #healing #inzichten #positiviteit #Vlaardingen #relatie #stress #trauma #overgewicht #psychisch #inzichten #positiviteit #zelfcare #advies #kinderen #Maassluis
Wandelen in Nieuwland 10-11u 🚶🏼♀️🚶🏼♀️Genoten van de natuur in onze wijk Nieuwland met een 14 deelnemers (in verschillend tempo) 💚 en samen gezellig ☕️ op 't terras napraten @Wijkboerderij_Nieuwland 👍 #WandelLeven #wandeltrainer #sportiefwandelen #vitaal #actief #beweegcoach #buitenbewegen #wandelen #NDC #4daagse #blijvenbewegen #wandelbegeleiding #personalwandeltraining #wandelchallenge #ommetje #meerbewegen #alleweeriswandelweer #gezondeleefstijl #nieuwlandsamen #samenindebuurt033 #wijzijnnieuwland #Nieuwland #Amersfoort
Ik hoor soms vaak zeggen, Didier voor jou is het toch gemakkelijk! Soms, sta ik er echt versteld van … Hoezo, ik ben nu bijna 47 jaar! Elk onderdeel van mijn active lifestyle neem ik heel serieus… Ik heb misschien ervaring door topsport en wekelijks meer dan 25u trainde… Eerlijk, dit was echt niet makkelijk. Ik heb enorm zware tijden gekend. Maar het heeft me gemaakt tot wie ik nu ben. Leren omgaan met uitdagingen en dagelijks bereid zijn om de inspanning te leveren. Wat je echt moet weten. Doe a.u.b. het echte werk, maar leg gerust de lat iets lager en zet dagelijks kleine stappen! Want als je te hard begint te lopen ga je zowiezo falen. Blessures, mogelijke terugval, teleurstelling, welk doel je ook voor ogen hebt. Maak een plan dat bij je past en zorg dat je er zo goed als niet onderuit kan. Welk pijnpunt je ook bezit, denk in mogelijkheden en ga met passie aan de slag! Deze foto was op een moment waar ik in een heel intens zware training zat. Ik ging werkelijk door de muur van pijn en faalangst… Kan ik deze snelheid wel aanhouden? Het is voor niemand gemakkelijk als je naar het volgende level wil. De vraag is, wil je weg van de pijn (ongemak)? Wat is de impact als je fitter, gezonder en vooral vitaler wordt? Wat is de impact als je minder in je hoofd zit en daadwerkelijk geniet van ontspanning maar ook volledig ALL IN kan gaan als je een uitdaging op je pad krijgt? #geloofinjezelf #proces #mindset #doen #focus #fit-reset #beslissing #gezond #veerkrachtig #fit #vitaal #leiderschap #visie #vibes
Volgende week zaterdag is het zover: de 2️⃣e editie van Dé Anytime Fitness Groenlo Sportkantine van Oost Gelre. 🏋️♀️🥳 Het programma is veelbelovend met onder andere gastspreker Maarten van der Weijden, de sportverkiezing ‘23 en een panel van topsporters. Wat je van Maarten mag verwachten? Een persoonlijk en oprecht verhaal, zonder al te veel poespas. Heb jij je nog niet aangemeld? Doe dat dan snel online! ➡️ https://heeloostgelrebeweegt.nl/de-sportkantine/ Tot volgende week 👋🏻 #desportkantinevanoostgelre #sportverkiezingoostgelre #sport #sporten #oostgelre #sportliefhebbers #bewegen #vitaal #vitaaloostgelre #anytimefitness #anytimefitnessgroenlo
Aanstaande zaterdag starten een aantal van onze Tanis-collega's aan de Roparun 2024. Met deze 500 kilometer lange estafetteloop van Saint Quentin (FR) naar Rotterdam willen zij als TEAM 126 geld inzamelen voor het verbeteren van de levensomstandigheden van kankerpatiënten. Wij moedigen deze toppers graag aan, succes! Meer informatie vindt u op hun website team126.nl #tanis #goeddoel #roparun #collegas #werk #baan #vacature #carriere #solliciteren #vitaal #vitaliteit #kwf #techniek #werkenindetechniek #oosterhout #breda #tilburg #brabant #werkgever #metaal #staal #rvs #machinebouw #fit #gezond #sport
In welke baan loop jij? Op 2 juni wordt om 13:00 uur het startschot voor Kanker ‘te lijf’ met Samen Bewegen gegeven. Ondersteun jij en wil je laten zien dat bewegen tijdens en na de behandeling van kanker belangrijk is. Doe dan mee! Solo, samen of in estafette. Bewegen in de vorm die bij jou past. Wandelen, powerwalken of hardlopen. We delen de banen op: binnenbanen voor hardlopen, banen voor powerwalkers en de buitenste banen voor wandelaars. Het doel is om met elkaar en voor elkaar in beweging te zijn. En waar de finishlijn ligt bepaal jezelf. #samenbewegen #recoveryrun #recovery #rcvry #wandelen #powerwalk #powerwalking #hardlopen #running #vitaal #bewegen #kanker #kankerenbewegen #bewegenvoorjebrein #kominbeweging #conditie #gezondheid #weerbaarheid #zelfvertrouwen #fysiek #mentaal #sterk #kracht #dordtsport #sportgaatnietvanzelf
21 mei ga ik dus starten met een reis naar een gezonder gewicht dat beter bij mij past. Wat denk je dat ik ga doen om dat te bereiken? 🌿Ayurvedische voeding & ochtendwandelingen? ⭕️ Een energetische maagband? 😮💨 Afslanken met Ademwerk? 🏃♀️ Gewoon meer bewegen en niet snoepen ? Geen van bovenstaande? Allemaal tegelijk? Wat denk jij ? Mijzelf wandelen naar een vitalere, gezondere en lichtere versie van mijzelf waar ik gewicht ( fysiek en mentaal) achter mij ga laten wat ik meesleep en mij niet meer dient. Zin in ! #fit #vitaal #wandelen #sporten #gezondlichaam #afvallen #afslanken #gezondegeest #gezondegewoontes #leefstijl
Alleweeriswandelweer ☔️ voetbal ging ook door💪 Kom tot de zomer nog zes keer meedoen! Na enkele weken wandel je met meer plezier de (avond)4daagse of een (meerdaags) wandelpad💪 Tot ziens op 23 mei😉 Info en aanmelden [email protected] @buurtsportcoachamersfoort #WandelLeven #sportiefwandelen #beweegcoach #actief #4daagse #wandeltrainer #wandelbegeleiding #vitaal #wandelen #personalwandeltraining #buitenbewegen #NDC #wandelchallenge #gezondeleefstijl #ommetje #meerbewegen #samenindebuurt033 #nieuwlandsamen #wijzijnnieuwland #Nieuwland #Amersfoort
Voel je je vaak moe? 🌙✨ Zelfs na een goede nachtrust kan het zijn dat je je niet helemaal opgeladen voelt. Wat als de sleutel tot een energieker leven betekend dat je je stress moet verlagen? Als Vitaliteitscoach zie ik het helaas vaak voorbij komen. Benieuwd hoe jij scoort? Ontdek het met onze snelle en simpele Energie Check - link in bio! #EnergieCheck #Stress #stressen #moe #uitgeput #fit #vitaal #Hormoonbalans #Slaapkwaliteit #sterk #plezier #fun #atleet #vitaliteitscoach #hardlopen #trailrunning #fitness #coach #lachen #unstoppable
Bij Tanis zijn we niet alleen gek van snoep, maar houden we ook wel van een flinke portie beweging. Vandaag op de 'Nationale fiets naar je werk dag' hield zelfs het slechte weer onze collega's niet tegen om de nodige duurzame kilometers naar Tanis af te leggen. Sommige pakten zelfs uit met gehuurde tandems, dat is nog eens teamwork. Gelukkig werden ze beloond met een gezonde goodiebag bij aankomst. #tanis #fietsen #fietsnaarjewerkdag #collegas #werk #baan #vacature #carriere #solliciteren #vitaal #vitaliteit #duurzaam #techniek #werkenindetechniek #oosterhout #breda #tilburg #brabant #werkgever #metaal #staal #rvs #machinebouw #fit #gezond #sport
Fiets naar je Werk-dag! 🚴♂️🌟 Vandaag is het 'Fiets naar je Werk'-dag! Bij Avisi hebben we een aantal collega's die het heerlijk vinden om op de fiets naar kantoor te komen. Het is een fijne manier om de dag te beginnen: actief en in de frisse buitenlucht. Fiets jij ook naar je werk? #fietsen #gezond #vitaal
Het is vandaag fiets naar je werk dag! Zien wij jou volgende keer fietsend naar Nature’s Pride als dit voor jou lukt? #fietsen #lekkerweer #werkenbijnaturespride #vitaal
🚲 𝗙𝗶𝗲𝘁𝘀 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗷𝗲 𝗪𝗲𝗿𝗸 𝗗𝗮𝗴! 🚲 Vandaag is het de nationale 𝗙𝗶𝗲𝘁𝘀 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗷𝗲 𝗪𝗲𝗿𝗸 𝗗𝗮𝗴! Ben jij, net als vele anderen, vandaag op de fiets naar je werk gegaan? Goed bezig! Fietsen is niet alleen gezond, het is ook nog eens beter voor het milieu. Geniet jij er ook zo van? Deel dan dat gevoel met je collega's en spreek af om gezellig samen te fietsen! Ben je vandaag op de fiets? Deel hieronder jouw #fietsnaarjewerkdag selfie! - #Cardia #fiets #fietsen #fietsnaarjewerkdag #vitaal #gezondheid #sportief
Ouder worden 👩🦳 Gisteren had ik met iemand een gesprek. De beste jongen werd 24 en voelde zich "zo oud". Ik realiseerde me dat ik bijna 29 word en dat gevoel zelden heb. 🤭 Ik word juist steeds fitter, zelfverzekerder en blijer. Ik weet een beetje hoe het leven werkt, wat voor mij werkt en hoe ik om kan gaan met tegenslagen. ❤️🔥 En dat is fijn! Ik wil voor geen goud terug naar mijn tienerjaren. 🤣 Ik kijk al uit naar de jaren waarin ik nog makkelijker door het leven ga. 🥳 #leeftijd #verjaardag #oud #levenservaring #fit #vitaal #jaren
FIETS NAAR JE WERK DAG 🚲 Het zonnetje ☀️ schijnt de lucht is blauw 💙 fietsers kom maar gauw! 😎 Wat een heerlijke dag vandaag om op de fiets naar je werk te gaan 🤩. En niet alleen vandaag natuurlijk. Onze collega's pakken zoveel mogelijk de fiets 🚲 om naar het werk te gaan. Naast de dagelijkse lunchwandelingen 👟👟een fijne manier om in beweging te blijven, een frisse neus te halen en scherp te blijven. Ben jij vanochtend ook op de fiets gesprongen? Hoe dan ook wensen we iedereen een hele fijne en vitale werkdag toe! #TopLevelPunt #subsidie #innovatie #team #sportief #fietsnaarjewerkdag #gezond #vitaal
🏹 🏹 🏹 🏹 Team Run-Archery Switbertus heeft in 2023 mooie prestaties neergezet in de team estafette. Zowel het eerste als het tweede team van Switbertus stonden op het podium in het Brabantse Berkel Enschot. 🥳 Het eerste team werd derde tijdens het Open Nederlands Kampioenschap en pakte de eerste plek in het Duitse Werder. Het jaar werd afgesloten met de 5e plek in de Europa Cup in Tsjechië. Schutterij St. Switbertus Lichtenvoorde Reden genoeg voor een nominatie voor 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐭𝐞𝐚𝐦 𝐯𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐣𝐚𝐚𝐫 '𝟐𝟑...🏆 Ook genomineerd in deze categorie: 💜 Het eerste team van Voltige Vereniging Lichtenvoorde 💜 Grol 1 van SV Grol 𝐖𝐢𝐞 𝐨 𝐰𝐢𝐞 𝐠𝐚𝐚𝐭 𝐞𝐫 𝐦𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐭𝐢𝐭𝐞𝐥 𝐯𝐚𝐧𝐝𝐨𝐨𝐫? Dit sportieve feestje met gastspreker Maarten van der Weijden wil je niet missen! 🥳 Heb jij je al aangemeld? 👉 https://heeloostgelrebeweegt.nl/de-sportkantine/ Tijdens Dé Anytime Fitness Sportkantine van Oost Gelre worden ook de winnaars bekend gemaakt van de categorieën: Sporter van het jaar, Sportteam van het jaar en Bijzondere Sporters van het jaar. #desportkantinevanoostgelre #sportverkiezingoostgelre #sport #sporten #oostgelre #sportliefhebbers #bewegen #vitaal #vitaaloostgelre #anytimefitness #anytimefitnessgroenlo
Het is vandaag Fiets naar je Werk Dag!🚴♀️ Mij is het gelukt👊 Bij jullie ook? Groetjes The 1:1 Diet met Sandra Groenewold. Het 1 op 1 Dieet in Houten. #1op1dieet #houten #afvallen #afslanken #dieet #levensstijl #leefstijl #fit #vitaal #gezondheid #gezondeten #afvallenonderbegeleiding #onlinebegeleiding #onlinecoaching #bewegen
Pak jij vandaag ook de fiets naar je werk? Als bedrijf waar fietsen in het hart en de nieren van de organisatie zit 💚, is fietsen naar het werk voor veel al een gewoonte. En voor de gene die niet de fiets pakken, staan er genoeg fietstrainers op kantoor zodat er ook tijdens werk nog een virtuele fietstocht gemaakt kan worden. 🚲️ #Fietslabyrint #Beleven #Bewegen #VirtueelFietsen #Ouderenzorg #Gehandicaptenzorg #Fysiotherapie #Geriatriefysiotherapie #Ziekenhuis #Vitaal #Fit #Gezond #BlijvenFietsen #GezondOuderWorden #FietsDeWereldRond #Ontdekken #Bewegingsagoog #WereldFietsdag
HET VERHAAL VAN · Carla van Bracht-Geurts (58) deelnemer Leefstijlprogramma CooL. "Ik wilde afvallen op een gezonde manier, geen crashdiëten meer maar mijn leefstijl blijvend veranderen. Met mijn leefstijlcoach had ik direct een goede klik en van haar heb ik heel veel geleerd over echte gezonde voeding en leefstijl. Door ook meer te bewegen zit ik veel beter in mijn vel, maar ook mijn kijk op het leven heeft een positieve verandering ondergaan en dat is dikke winst! De balans in mijn leven komt weer terug en dat geeft me energie, kracht en motiveert mij nieuwe dingen te gaan ondernemen". Lees het hele verhaal op onze blog. 👆 #gli #fysiovit #egym #leefstijlprogramma #vitaal #gezondeleefstijl #hofmansvanbenthum
Er zijn tegenwoordig honderden ‘dagen van’, en Scherpenhuizen doet zeker niet overal aan mee. Maar de ‘Fiets naar je werk dag’ vinden we toch wel een bijzondere om even bij stil te staan. Vitaal is een van onze kernwaarden. Niet zomaar een modewoord maar diep in ons DNA verankerd. Dat merk je overal. De keuzes in de kantine, de interne sportschool, het fietsplan en de enorme kist met groente en fruit die je hier om de week mee naar huis krijgt, zijn slechts een paar voorbeelden. Wat vaker op de fiets stappen juichen wij dan ook van harte toe! Fietsen naar je werk heeft heel veel voordelen: 1. Je komt relaxter op je werk aan (veel minder verkeersstress); 2. Bij kortere afstanden ben je vaak sneller (geen files); 3. Bewegen is goed voor je brein; 4. Mensen die vaker de fiets pakken ipv de auto zijn gezonder; 5. Je draagt bij aan een beter milieu; 6. Je bespaart kosten; 7. Je voelt je mentaal en fysiek gewoon beter. Dus stap vandaag eens op de fiets! En doe dat dan morgen weer 😁 #Fietsen #vitaal #vitaliteit
DAVITT BRENGT MEDEWERKERS VOORUIT EN DE #ZININ TERUG Werkgevers zijn zich steeds meer bewust van het belang van vitaliteit van medewerkers en welke verantwoordelijkheid je als werkgever hebt. Bij DaVitt weten we dat al langer. Een vitaal mens, is een gezond en blij mens. Dat levert op alle fronten op. In je vrije tijd, op je werk, tijdens sport, je sociale leven. Maar hoe weet je of iemand vitaal is? En wat zijn de mogelijkheden voor werkgevers om excessen als burn-out te voorkomen? Bij DaVitt zijn we daar dagelijks mee bezig. DaVitt is geworteld in Praktijk voor fysiotherapie en training Kemps en Rijf. Noem het gerust een tak aan de boom van. Kemps & Rijf is een fysiotherapiepraktijk in de breedste zin van het woord. Hun ervaring met burn-out en het toepassen van de BioCheck-methode geven DaVitt precies de middelen en kennis om zich exclusief op vitaliteit en burn-out te focussen. De uitvalbasis is Strijp-T in Eindhoven, maar wordt ook landelijk toegepast. De basis van waaruit DaVitt programma’s ontwikkeld is data. Hartslagvariatie meten door middel van een hartslagband om het middel van de medewerker. Die variatie is de basis waarop een gepersonaliseerd vitaliteitsprogramma wordt ontwikkeld of - indien nodig - een herstelprogramma. Dat verklaart meteen de naam DaVitt; data en vitaliteit gepersonaliseerd. Het doel is inzicht krijgen in de vitaliteit van medewerkers, het voorkomen van burn-out en/of het zorgen dat medewerkers zo snel en gezond mogelijk weer terug kunnen naar hun werkplek. Meer inzicht in de vitaliteit van je team? Vraag snel vrijblijvend de 12-minutenscan aan. En ben je benieuwd naar wat wij nog meer voor je kunnen betekenen? We komen graag een keer langs om het daar over te hebben. #DaVitt #voorkomeenburnout #vitaliteit #burnout #vitaal #burnoutherstel #herstel #herstellen #stress #rust #energie #energiemanagement #vermoeidheid #ademhaling #hartslag #eindhoven #helmond #fit #mentalegezondheid #mentalhealth #BioCheck
Vandaag is het de 18e editie van de Fiets naar je Werk Dag 🚴! Dit is een jaarlijks terugkerende vitaliteitsdag met als doel iedereen aan te moedigen om vaker de fiets te pakken. Hebben jij en je collega's de uitdaging aangepakt om met de fiets naar je werk te gaan? #lavipersoneel #werkgeluk #collega #vitaal #loopbaan #vitaliteitsdag #uitdaging
🥾Wandel-woensdag (vanaf @café Kolkrijst)🚶🏼♀️🚶🏼♀️ Vanavond na 🌧🌧 vanuit Nieuwland een klein uurtje een ommetje met de enige deelnemer van de woensdaggroep🤪 Soms loopt alles anders, maar wij hebben fijn gewandeld en zelfs☕️👍 Volgende week weer gewoon samen; doe ook mee! Verzamelen 18.45u @café Kolkrijst Aanmelden bij [email protected] #WandelLeven #beweegcoach #wandeltrainer #actief #sportief #wandelen #sportiefwandelen #ommetje #meerbewegen #vitaal #buitenbewegen #4daagse #wandelbegeleiding #personalwandeltraining #wandelchallenge #Hoogland #Amersfoort
Morgen, op donderdag 16 mei, is het de nationale Fiets Naar je Werk Dag! 🚴♀️💼 Stap op je fiets en laat de wind door je haren waaien terwijl je naar je werk in Zorg en Welzijn peddelt. 🌬️ Laat die auto staan en geniet van de vrijheid en het plezier van fietsen. Wie weet ontdek je onderweg wel mooie nieuwe dingen in jouw omgeving! 🗺️ De fiets is een geweldig vervoersmiddel, zowel voor onze gezondheid als het milieu! 🌍 Laten we samen op de fiets springen morgen! 🚴♂️🚴♀️ #gezond #vitaal #mileu #duurzaam #vitaliteit #fietsen #winddoorjehaar #werkeninzorgenwelzijn #zorgenwelziin #FietsNaarJeWerkDag
🏆 Genomineerd in de categorie 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐭𝐞𝐚𝐦 𝐯𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐣𝐚𝐚𝐫 2️⃣3️⃣ ... 🏆 Het 𝐄𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞 𝐓𝐞𝐚𝐦 𝐯𝐚𝐧 @voltigelichtenvoorde bestaat uit paard Chef, voltigeurs Merel Hettema, Iris Kolkman, Eva Koster, Janine te Vruchte, Elissa Hanna, Nina van Lier, Suze Reukers en longeur Joyce Roemaat. Zij vormen al jaren een hecht, gezellig en hardwerkend team. En dat werpt zijn vruchten af, want afgelopen jaar werden de dames Nederlands kampioen.🥇 Tevens genomineerd in deze categorie: 💜 Team Run-Archery Switbertus @schuttersgilde.st.switbertus 💜 Grol 1 van de @svgrol Tijdens Dé Anytime Fitness Sportkantine van Oost Gelre worden ook de winnaars bekend gemaakt van de categorieën: 🤩 Sporter van het jaar 🤩 Sporttalent van het jaar 🤩 Bijzondere Sporters van het jaar Deze avond 𝐦𝐞𝐭 𝐠𝐚𝐬𝐭𝐬𝐩𝐫𝐞𝐤𝐞𝐫 𝐌𝐚𝐚𝐫𝐭𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐝𝐞𝐫 𝐖𝐞𝐢𝐣𝐝𝐞𝐧 wil je niet missen! Dus meld je snel aan ➡️ https://heeloostgelrebeweegt.nl/de-sportkantine/ #desportkantinevanoostgelre #sportverkiezingoostgelre #sport #sporten #oostgelre #sportliefhebbers #bewegen #vitaal #vitaaloostgelre #anytimefitness #anytimefitnessgroenlo
Integraal Welzijn Koa biedt ontspanningsmassages, goed voor fysiek, mentaal en geestelijk. Lees meer op mijn website www.integraalchris.nl Iets voor jou? #zelfontwikkeling #zelfcare #advies #relatie #zakelijk #werk #juridisch #stress #lichamelijk #vitaal. #me #you #bedrijven #medewerkers #management #directie #directieassistent #organisaties #healing #inzichten #positiviteit #Vlaardingen #relatie #stress #trauma #overgewicht #psychisch #inzichten #positiviteit #zelfcare #advies #kinderen #Maassluis #Hilversum #massage #wassenaar
De meest bijzondere, ontroerende ervaringen hebben mensen als ze bij ons in de tipi op ons prachtig landgoed contact maken met Nature, zichzelf en met The Alignment Technique. Kom jij naar de gratis kennismaking in omgeving Amsterdam? 🌺🌳🙏😇💚 #vitaal #nature #verruimdbewustzijn #beweegmetdeenergiemee #zelfvertrouwen #zelfverzekerd #vertrouwen #blijdschap #innerlijkproces #ademhaling #groei #zelfontwikkeling #focus #stressvrij #gelukkig #ervaren #training #retraite #aarden #inalignment #gronden #natuur #incontact #kracht #dankbaar #nujijweer #thealignmenttechnique #liveyourpotential
WandelLeven wandelbegeleiding 🚶♂️🚶🏼♀️ 🌞Een fijne wandeling gemaakt rondom het Schothorst park👍Onderweg een specht, aalscholver en (jonge) meerkoeten gespot bij de vijver van Emiclaer💚 Altijd weer mooi, zelfs als het heel druk is @hetgroenehuisamersfoort 😉 #WandelLeven #wandeltrainer #beweegcoach #actief #wandeltraining #sportiefwandelen #meerbewegen #wandelbegeleiding #vitaal #alleweeriswandelweer #personalwandeltraining #wandelen #buitenbewegen #ommetje #gezondeleefsstijl #parkschothorst #hetgroenehuisamersfoort #Amersfoort
Lees dit keer in de nieuwe editie van Goed Gevoel: ● Vakantie op je bord - 6 zomerse recepten ● 4 Vrouwen over balans vinden in een extreem leven ● Pilletje hier, pilletje daar - Minderen met medicijnen ● Nieuwsanker Fatma Taspinar worstelt met hokjesdenken - “Ik durf nog niet voluit te gaan” ● De avondzon als eyecatcher in je achtertuin ● EN MEER! Lees het allemaal op Tijdschrift.nl (link in bio) Goed Gevoel staat elke dag aan je zijde. Wij spreken met kennis van zaken en raadplegen experts die jouw vragen kunnen beantwoorden. Wij inspireren en adviseren, nemen je onzekerheden weg en helpen je je weg te vinden. We gaan voor zowel grote thema’s als kleine ideeën. Jouw zoektocht is onze missie. We luisteren naar je noden, delen verhalen en we brengen je in contact met lot- en levensgenoten. Samen worden we sterker. Want Goed Gevoel is jouw dagelijkse portie goed gevoel. Volg @tijdschrift.nl op Instagram en Facebook en maak elke maand kans op 6 maanden gratis leesplezier t.w.v. €54,60! - Ga naar www.tijdschrift.nl/nieuws/volgenwinactie voor meer informatie #tijdschriftnl #tijdschrift #tijdschriften #lezen #magazine #goedgevoel #gevoel #gezond #gezonder #gezondleven #balans #avondzon #inspiratie #zomers #zomer2024 #wereldkeuken #pillen #medicijnen #medicijn #tuin #achtertuin #vitaal #bioritme #smalltalk #familie
Kom jij ook naar de informatie markt en open dag van Carinova Vitaal Thuizz? 50 Plus Gezond staat daar om jou info te geven hoe je vitaal en gezond ouder kunt worden. Het is in St Jozef locatie in Deventer van 16.00 tot 20.00 uur! Wij hebben er zin in! #deventer #carinova #opendag #zwolle #raalte #rijssen #vitaal #leefstijl #50 #60
Fietshelm kortingsactie in de maand mei! In de maand mei ontvang je €25 korting bij aanschaf van een goedgekeurde fietshelm bij deelnemende fietsenwinkels en ANWB-winkels, zolang de voorraad strekt! De korting bedraagt €25 per fietshelm en de actie geldt voor 1 fietshelm per inwoner. In de winkel vul je een bon in, waarmee de korting direct verrekend wordt bij de aanschaf. De deelnemende fietsenwinkels in de gemeente Montfoort zijn: 🚲 Het Fietsatelier, Montfoort 🚲 Profile Olaf Selderbeek, Montfoort 🚲 Baars Tweewielers, Linschoten Steeds meer mensen gaan met de fiets op pad en de fietspaden worden steeds drukker. Niet iedereen went daar even makkelijk aan. Wil je lekker blijven doortrappen? Zet dan een fietshelm op en voel je zekerder in het zadel. Het dragen van een fietshelm is zeer effectief in het verminderen van de kans op, en de ernst van, hoofd - en hersenletsel bij een botsing of val. De gemeente Montfoort wil voorkomen dat om financiële redenen geen (goedgekeurde) fietshelm kan worden aangeschaft. Zij zijn daarom de samenwerking aangegaan met de provincie Utrecht en stichting Doortrappers om deze actie mogelijk te maken voor de inwoners van de gemeente. Voor meer informatie over de kortingsactie: https://stichtingsbv.nl/fietshelm #montfoort #linschoten #groenehart #montfoortvitaal #gemeentemontfoort #fietshelm #fietshelmkortingsactie #korting #kortingsactie #fietsen #vitaal #vitaliteit
Wist je dat je het beeld op Fietslabyrint sneller kan laten afspelen? Ga naar Instellingen via het tandwieltje op Fietslabyrint. ⚙️ Onder Instellingen staan een aantal opties, waaronder 'Beelden versnellen als u sneller fietst'. Deze kan je met een klik op aan zetten. Nu zal het beeld sneller gaan wanneer de fietser sneller trapt. 🚲️ Vind je dit niet fijn? Zet het op dezelfde manier weer uit. #Fietslabyrint #Beleven #Bewegen #VirtueelFietsen #Ouderenzorg #Gehandicaptenzorg #Fysiotherapie #Geriatriefysiotherapie #Ziekenhuis #Vitaal #Fit #Gezond #BlijvenFietsen #GezondOuderWorden #FietsDeWereldRond #Ontdekken #Bewegingsagoog #Ervaring #Review
Wil je meer energie, een betere conditie, of wil je af van dat buikvet? Het Fatburning Program is dé sleutel tot het behalen van jouw fysieke doelen. Wat maakt het Fatburning Program zo uniek? 🔥 Je lichaam schakelt moeiteloos over van suikerverbranding naar vetverbranding. ⚖️ Gemiddeld verlies je 2 tot 6 kilo gewicht. 📏 Gemiddeld verlies je 3 tot 7 cm buikomvang. 🩺 Je verbetert je vetprofiel. 🏃♂️ Je krijgt een betere conditie. 🌟 Een stralende huid is een mooie bonus. ⏳ Het Fatburning Program werkt als een anti-agingkuur. 🏥 Je gezondheid krijgt een lift. 🚫 Voorgoed vaarwel tegen het jojo-effect. 🍬 Minder trek in zoetigheid. 🔋 Meer energie om te stralen. Waar wacht je nog op? Start jouw reis naar een gezonder, fitter en energieker leven met het Fatburning Program. Geen stress, geen ingewikkelde workouts, gewoon resultaten die spreken voor zich. 🙌 #FatburningProgram #Gezondheid #Vetverbranding #Energie #StralendLeven #DoelenBereiken #GezondeLeefstijl #fatburning #burnfat #gezond #energie #sport #sports #vitaal #vasten #fasting #cravings #leefstijl #healthy #healthyfood #foodie
De APK keuring, en jij? We laten jaarlijks onze auto keuren. Om te weten hoe het erbij staat en of de auto nog veilig is op de weg. Vaak komt de auto goed door de apk keuring, eventueel met wat reparaties. Er kunnen wel een paar beginnende mankementen zijn, maar deze vallen nog binnen de normaalwaarden. Gewoon mee doorrijden dus? Werkt dit ook niet een beetje zo bij ons? Je kan er je vinger niet op leggen. Je voelt het wel. Gewoon niet lekker in je vel.... Vermoeidheid, stress, pijn, zorgen, stijfheid, slecht slapen, steeds verkouden zijn, noem maar op.... Je loopt er mee door of je gaat naar de huisarts. Deze luistert en doet vaak een aantal testen en controles. 🧪🩸 Soms komt er wat uit, maar regelmatig ook niet. ‘Alles ziet er goed uit’, maar zo voelt het niet! Wat doe je dan? Optie 1: doorgaan met wat je doet en accepteren… ‘Het hoort erbij’. 🤨 Optie 2: eventuele klachten onderdrukken door (eventueel dagelijks) een pijnstiller (of wat ook) te nemen. Werkt snel en klaar… toch?? 💊🩹 Optie 3: Verder kijken. 🌞🌸🌼 Kies jij voor optie 3? Kom dan langs. Vanuit mijn visie zijn klachten een teken van een verstoring, onbalans. Deze verstoring verdiend aandacht en een oplossing. Ik kan jou hiermee helpen. 🍀 Er is zo veel mogelijk. Kom gewoon ervaren en maak een afspraak. Met gezonde groet, Anita Ps... Ja, de auto op de foto is onze auto... 🚗 #natuurlijkgezond #doen #homeopathiebeweegt #oplossing #weerstand #vitaal
Regiodag Oost Vandaag kwamen bijna alle medewerkers van regio Oost samen voor een regiodag. Alle disciplines waren aanwezig. Het thema was Samen Vitaal Goed werk leveren. Na de opening waren we vrij om zelf te bepalen wat we wilden doen. We konden in gesprek over diverse onderwerpen, er konden spelletjes gespeeld worden, maar je mocht ook naar buiten wandelen over het terrein. Dat laatste was zeker geen straf; met het zonnetje genieten van de mooie omgeving. De ochtend werd afgesloten met een lekkere lunch. De input die de collega’s geleverd hebben, zal worden gebruikt voor het jaarplan. #werk #werkstraf #reclassering #regiodag #regio #oost #samen #vitaal #goedwerkleveren
Lieve jij, Ben jij of ken je iemand die al langer niet goed in zijn of haar vel zit? Heb je chronische klachten zoals bijvoorbeeld vermoeidheid, maag/darm klachten, huid problemen, fysieke en/of mentale klachten… Of wil je preventief iets aan je levensstijl veranderen maar weet je niet zo goed waar te beginnen? Dan zijn wij op zoek naar jou! Via een persoonlijk traject van 1 tot 3 maanden lopen wij met je mee naar meer gezondheid en vitaliteit! Ben je toe aan verandering? Hebben we je interesse gewekt? Stuur ons dan een privé bericht. Via een kleine vragenlijst bekijken we of jouw profiel en hulpvraag bij ons past. Aangezien onze tijd en jouw tijd kostbaar is zullen we de inschrijvingen beperkt houden. Wees er dus snel bij en meld je voor 18 mei aan zodat we een eerste selectie kunnen maken. Energieke groet, Mieke #meerenergie #nieuwbegin #vitaal #gezondheid #chronischeklachten #NatuurlijkeSchoonheid #jouwleven #jijbentbelangrijk #traject #clean #verandering #levensstijl #preventief #programma #health #NaturalBeauty
Lieve jij, Ben jij of ken je iemand die al langer niet goed in zijn of haar vel zit? Heb je chronische klachten zoals bijvoorbeeld vermoeidheid, maag/darm klachten, huid problemen, fysieke en/of mentale klachten… Of wil je preventief iets aan je levensstijl veranderen maar weet je niet zo goed waar te beginnen? Dan zijn wij op zoek naar jou! Via een persoonlijk traject van 1 tot 3 maanden lopen wij met je mee naar meer gezondheid en vitaliteit! Ben je toe aan verandering? Hebben we je interesse gewekt? Stuur ons dan een privé bericht. Via een kleine vragenlijst bekijken we of jouw profiel en hulpvraag bij ons past. Aangezien onze tijd en jouw tijd kostbaar is zullen we de inschrijvingen beperkt houden. Wees er dus snel bij en meld je voor 18 mei aan zodat we een eerste selectie kunnen maken. Energieke groet, Mieke #meerenergie #nieuwbegin #vitaal #gezondheid #chronischeklachten #NatuurlijkeSchoonheid #jouwleven #jijbentbelangrijk #traject #clean #verandering #levensstijl #preventief #programma #health #NaturalBeauty
SPORTMASSAGE IS GEEN LUXE MAAR ONDERDEEL VAN EEN VITAAL LEVEN VOOR INFORMATIE EN RESERVEREN: www.sportmassagesantedor.nl [email protected] 06-19151526 #wandelen #fietsen #bewegen #voorjaar #lente #spieren #spier #sportmassage #massage #gezondheid #preventie #vitaliteit #vitaal
GOED OM WETEN: NIEUWE DATA VOOR ONZE INSPIRATIETAFELS En jawel, je bent nog steeds hartelijk welkom! Zorggroep Orion nodigt inwoners van Turnhout uit voor inspiratietafels over hun huidige en toekomstige zorgaanbod en dienstverlening. Zorggroep Orion dat de ambitie koestert om toonaangevend te zijn in mensgerichte zorg, kondigt met enthousiasme een serie inspiratietafels aan onder de noemer "KOM ONS ONTMOETEN OVER ZORG". De nieuwe inspiratietafels gaan door op 23 en 24 mei en zijn ontworpen om de meningen van de inwoners van Turnhout te verzamelen en te laten horen over het huidige en toekomstige zorgaanbod en hun dienstverlening, met als doel het zorgaanbod en de waaier aan diensten van de zorggroep te verbeteren en aan te passen aan de behoeften van de inwoners van Turnhout, zowel nu als in de toekomst. In twee dienstencentra wordt een sessie georganiseerd. Iedereen is hartelijk welkom. Inschrijven vooraf is wel vereist. INFO: https://zorggroep-orion.be/zorggroep-orion-nodigt-inwoners-van-turnhout-uit-voor-inspiratietafels-over-zorgaanbod-en-huidige-en-toekomstige-dienstverlening/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR3wyqDrwPvFyJ24Qu9OZLOgRQa0MfJSeGG3Gfc5VpGoqQowiev_iTSXffI_aem_ARKC_si133BfY6XXsadD0EoqLUSjcDnmGoR3nz3q8xb5D_7Vw6JiuuGjJmCb8pBLhhqlvBwl_O8iVqInwE8TuQdu #wijzijnzorggroeporion #mensgerichtezorg #verbinden #vitaal #betrouwbaar #professioneel #werkenindezorg #demensachterdementie #samensterkinvrijwilligerswerk
HARDLOPEN BLESSUREGEVOELIG?⚡️ Hardlopen kan leuk zijn en heeft tevens gezondheidsbevorderende effecten. Toch ontstaan er bij het lopen wel een blessures. Wat kun je doen om de kans op een blessures te verkleinen? Coach: @olafvansintfiet #coaching #vitaal #gezond #leefstijl #training #womanonly #gym #personaltraining #personalcoach #grouptraining #fit #workout #maastricht #limburg #vitaliteitscoach #lifestylecoach #nutritioncoach #strenght #fitness #strenghttraining #exercise #boxing #lifecoach #gymrebel #lifestyle #vitaliteit #healthy #health
Vitality Club Vathorst dinsdag van 10-11u🥎🏐👍 Weer heerlijk buiten🌞 met elkaar in beweging met afwisselende onderdelen💪Met veel plezier aan de slag en na afloop nakletsen met ☕️ @hc_eemvallei @buurtzorg.amersfoort.vh @buurtsportcoachamersfoort #WandelLeven #sportief #beweegcoach #wandeltrainer #buitenbewegen #actief #gezondheid #gezondeleefstijl #meerbewegen #vitaal #vitalityclub #hceemvallei #samenindebuurt033 #Vathorst #Amersfoort
Vorig jaar ging ik dagelijks. Totdat ik het zo zat was en abrupt stopte. Ik nam vier maanden pauze en veranderde in een … plumpudding. Vooruit, dat viel ook wel iets mee. Maar toch veranderde er iets. Ik… 😬 … was niet meer zo fit. 😬 … miste het sporten, maar had nergens zin in. 😬 … kwam een paar kilo aan. 😬 … kon mijn favo spijkerbroeken niet meer aan. 😬 … baalde van mezelf, maar was niet vooruit te branden. 😬 … probeerde de sportschool, maar kreeg er geen ritme in. Achteraf heb ik geen spijt van mijn break. Het brengt inzichten. En ik herpakte mezelf. Dus toen eind april het buitenbad weer open ging, had ik nog vóór de officiële opening mijn abonnement al te pakken. Gisteren liep ik naar het zwembad en toen ik de deur thuis afsloot, wist ik dat het klopte. Nog voordat ik die dag meters zou maken achter de pc, zou ik mijn banen afleggen. En het lukt me nu ook om beter op mijn voeding te letten. Dat wat ik nu ervaar in het sporten, geldt net zo goed voor je website. Ook je website kan als een plumpudding in elkaar zakken omdat je er al maanden of misschien zelfs jaren geen aandacht aan hebt besteed. Erg? Nou, niet handig voor je business. Niets meer aan te doen? Ben jij gek? Herpak jezelf. En kom naar mijn workshop ‘Wake up your website’. Als je echt all the way wilt, kun je nog voor de workshop een paar banen afleggen in het Oosterbosbad in Barneveld. Tickets en info via paulaterpstra.nl/workshop #website #sporten #zwemmen #vitaal #fit #ondernemendevrouwen #vrouwelijkeondernemer #onderneemster #workshop #barneveld
VERGEET JE NIET OM JE IN TE SCHRIJVEN VOOR ONZE INSPIRATIETAFELS? We zijn erg benieuwd naar jouw mening over zorg en ons dienstenaanbod. Hopelijk zien we jou op 23 of 24 mei! Zorggroep Orion nodigt inwoners van Turnhout uit voor inspiratietafels over hun huidige en toekomstige zorgaanbod en dienstverlening. Zorggroep Orion dat de ambitie koestert om toonaangevend te zijn in mensgerichte zorg, kondigt met enthousiasme een serie inspiratietafels aan onder de noemer "KOM ONS ONTMOETEN OVER ZORG". De nieuwe inspiratietafels gaan door op 23 en 24 mei en zijn ontworpen om de meningen van de inwoners van Turnhout te verzamelen en te laten horen over het huidige en toekomstige zorgaanbod en hun dienstverlening, met als doel het zorgaanbod en de waaier aan diensten van de zorggroep te verbeteren en aan te passen aan de behoeften van de inwoners van Turnhout, zowel nu als in de toekomst. In twee dienstencentra wordt een sessie georganiseerd. Iedereen is hartelijk welkom. Inschrijven vooraf is wel vereist. INFO: https://zorggroep-orion.be/zorggroep-orion-nodigt.../ #wijzijnzorggroeporion #mensgerichtezorg #verbinden #vitaal #betrouwbaar #professioneel #werkenindezorg #demensachterdementie #samensterkinvrijwilligerswerk
Zie ik jou woensdag avond?!🙋🏽♀️🍎 Samen met andere professionals sta ik voor je klaar om je inzicht te geven in jouw gezondheid. Er zijn ook verschillende interessante lezingen om van te leren voor je eigen gezondheid! Er is ook genoeg mogelijkheid om je ervaringen met anderen te delen! Ik geef een lezing over eiwitten, zodat je daarna nog beter weet hoeveel eiwitten je nou eigelijk nodig hebt. De lezing start om 19:00. Meld je van te voren aan in de app! Waar? Go4Fit Premium (Homberg) Wanneer? Woensdag 15 mei Hoe laat? Vanaf 18:00 Entree prijs? Gratis! Meld je aan in de app of bel naar de sportschool: 024-6414165 Voel je welkom! 👋🏻 #wijchen #wijchengezond #vitaal #wijchenvitaal #wijchenis #wijchensnieuws #wijchensportief #wijchenseomroep #wijchensportsamen
SPORTMASSAGE IS GEEN LUXE MAAR ONDERDEEL VAN EEN VITAAL LEVEN VOOR INFORMATIE EN RESERVEREN: www.sportmassagesantedor.nl [email protected] 06-19151526 #wandelen #fietsen #bewegen #voorjaar #lente #spieren #spier #sportmassage #massage #gezondheid #preventie #vitaliteit #vitaal
"Hoe stiller je wordt, hoe meer je kan horen". (Thich Nhat Hanh) Afgelopen dagen heb ik de stilte opgezocht door alleen te gaan wandelen. Alleen met mezelf enmijn eigen gedachten horen (al waren de vogels soms luid aanwezig). Even resetten en inchecken bij mijzelf. Wil je ook de stilte ervaren, maar vind je het lastig om alleen op pad te gaan? Doe dan mee met de stiltewandeling op zondag 2 juni. Door samen in stilte te lopen, blijf je bij jezelf, maar voel je je wel verbonden met de groep. Meer info op mijn website: www.mirandalooptmee.nl/stiltewandeling #wandelen #wandelcoaching #natuurcoaching #goedgesprek #wandelcoach #vitaliteit #onthaasten #Kiezenvoorjezelf #stress #balans #leefstijl #burnout #rust #positiviteit #vitaal #meerenergie #lekkerinjevel #zelfontwikkeling #tijdvoorjezelf #tijdvoornatuur #stiltewandeling #stappenzetten #opladen #zelfzorg #opladenindenatuur #rosmalen #denbosch #shertogenbosch #berlicum
📣🤔 Stel iemand voor een 🏆 uitdaging! Door anderen te challengen, zet je hen op pad om te 📚 leren en zichzelf te 💪 verbeteren. Doe jij mee? 🚀
Het begint met… een lege agenda. Geen wekker meer, geen teams meer, geen werkafspraken meer. Niks. Bewust de eerste weken hélemaal niks plannen. Ik vond het best een eng idee, vooral door de reacties van anderen. Wat dóe je dan! Tsja, euh, niks? Uitslapen, ontbijtje, krantje, wandelingetje, kopje koffie, rommelen, boodschapjes, lezen, koken, serietje kijken, in bad relaxen. Terugschakelen van de overdrive naar z'n één. Oh, wat saai. Nee, heerlijk slow living. It starts with… an empy agenda. No more 7 'o clock-alarms, no more teamsmeetings, no more workingappointments. Nothing. Planning just nóthing in the first few weeks. At first I thought this was a scary idea, especially because off other peoples reactions. Whát are you going to do with your time! Euh, nothing? Sleep in, breakfast, newspaper, morningwalk, coffee, strolling around the house, go to the grocery, reading, cook a meal, watch a serie, relaxing in bath. No more living in overdrive. Oh, so borring. No, enjoying slow living. #pensionada #pensionado #vroegpensioen #fire #pensioen #vrijetijd #nooitmeerwerken #vitaal # #simpleliving #slowdown #slowcare #joyoffmissingout #jomo #slowvibes #earlyretire #earlyretirement
Er kwam onverwachts iemand een proefles Zhineng Qigong volgen, enkele weken geleden. Toen vroeg ik aan de cursisten: "wat heeft deze dame nodig om mee te kunnen doen?". De eerste reactie was: "weten dat alles goed is, dat alles ok is zoals je het doet." Dit maakte me zo blij. Tevreden zijn met wat is, geeft zoveel ontspanning! Het niet anders willen. Niet vastzitten in je wil. Maar blij zijn met het leerproces en van iedere stap genieten. Hao la 💫 #zwolle #berkum #assendorp #zhinengqigong #qigong #ontspannen #ontspan #ontspanning #vitaal #vitaliteit #zelfkennislab #zelfkennis
Nagenieten van prachtig en transformerend Hemelvaartsweekend in Schoorl🙌🎁🧘🏻♀️🪷✨.. Memories made for life🫶🏼.. Till we meet again🥰😊.. (Met dank voor 📸 aan mede Sadhaka’s Petra en Vanja).. #yoganistavitaalcoaching #yoganistayoga #hathayoga #kundaliniyoga #hoekschewaard #oudbeijerland #vitaalcoaching #vitaal #personalcoaching #stressreductie #spiritueel #fit #vitaalcoach #meditatie #lifestyle #personalyogapractice #lifestylechange #yoganistayana #blijfstijlchange #ontspanning #kundalini #stoelyoga #onlineyogales #yogavideoondemand #groepsles #studioyoganista #personalpractice #kundaliniyogateaching #schoorlindezon #sadhana
Nagenieten van prachtig en transformerend Hemelvaartsweekend in Schoorl🙌🎁🧘🏻♀️🪷✨.. Memories made for life🫶🏼.. Till we meet again🥰😊.. (Met dank voor 📸 aan mede Sadhaka’s Petra en Vanja).. #yoganistavitaalcoaching #yoganistayoga #hathayoga #kundaliniyoga #hoekschewaard #oudbeijerland #vitaalcoaching #vitaal #personalcoaching #stressreductie #spiritueel #fit #vitaalcoach #meditatie #lifestyle #personalyogapractice #lifestylechange #yoganistayana #blijfstijlchange #ontspanning #kundalini #stoelyoga #onlineyogales #yogavideoondemand #groepsles #studioyoganista #personalpractice #kundaliniyogateaching #schoorlindezon
Terug van vakantie vol nieuwe energie en inspiratie. #daisylistens #terugvanweggeweest #inspiratiebron #opgeladen #fris #frisseblik #mindsetreset #momentjevoorjezelf #energietransitie #vitaal #gezondeleefstijl #plezier #klanten #energieboost #vakantiegevoel #coachingnederland #nieuweenergie #inspireren #inspirerend
🌞Week begonnen met 45 min 🚶🏼♀️🚶♂️en daarna nog ⚽️ stoepranden😍 Bewegen met plezier, zorgt ervoor dat je minder stil zit! 😎Heerlijk buiten actief in beweging!👍 Ruimte voor div. (bal) spellen🏐🏸 ⚽️ Er is plek voor meer deelnemers, overleg over tijdstip/dag is mogelijk ✅️ Vraag info/aanmelden [email protected] #WandelLeven #beweegcoach #buitenbewegen #actief #wandelen #sportief #gezondheid #gezondeleefstijl #meerbewegen #vitaal #personalbeweegtraining #blijvenbewegen #ommetje #samenindebuurt033 #nieuwlandsamen #samenmakenwenieuwland #Nieuwland #Amersfoort
Je kunt je lichaam op een aantal manieren gezond houden, oa: ~ door positieve en hygiënische gedachten 🌸 kunnen niet alleen jezelf maar ook anderen kwetsen ~ door voldoende beweging, elke dag weer ~ door bewuste aandacht te schenken aan je lichaam, zoals goede verzorging en wellness behandelingen (oa massages, lymfedrainage) ~ elke dag ruim voldoende schoon en veilig drinkwater drinken ✳️ en vooral jezelf voorzien van hoogwaardige, kwalitatieve essentiële en vitale celstoffen Helaas is onze voeding niet meer toereikend om ons erin te voorzien, dat we vitale celstoffen kunnen opnemen. Simpelweg omdat deze essentiële en vitale celstoffen er niet meer in zitten. Dus zullen we er zelf voor moeten zorgen. Hoe kun je dat doen? Je kan bij mij altijd terecht voor adviezen over hoogwaardige, kwalitatieve vitale celstoffen en welke mogelijkheden er voor jou en je lichaam zijn. Wees van harte welkom, Sylvia 🌸✨ #lichaamsbewustzijn #gezond #gezondleven #massage #vitaal #vitalität
Voor iedereen die het even niet meer weet Het is inmiddels al 8 jaar geleden dat ik met mijn bedrijf naar de kamer van koophandel ging. En daar moest toen natuurlijk ook een naam komen. Na een middag brainstormen kwam daar de naam Queetniet. Fonetisch voor ik weet het niet. En precies daar ligt ook de why van mijn bedrijf. Ik geloof er namelijk in dat we allemaal op een bepaald punt het even niet meer weten in ons leven of in onze loopbaan. Het is dan super fijn als er een coach of trainer is die met jou meeloopt om alles wat al in je zit weer naar boven te halen. Queetniet is er voor jou daar waar jij het even niet weet. Zomaar wat voorbeelden uit mijn dagelijkse werk. Je weet niet waar je naar toe wilt in je loopbaan of je weet het wel maar je weet niet hoe je er moet komen. Je loopt vast in je ADHD, en merkt dat je in rondjes blijft lopen en bent op zoek naar hoe het wel kan werken voor jou. Je komt steeds een thema in je relatie en voelt dat hier meer zit en wilt graag weten wat zodat je dit kunt doorbreken. Je hebt een nieuwe functie, maar weet niet of dit wel echt bij je past. Je keert terug naar werk na een burnout en weet niet meer of het werk nog wel bij je past. En wat het ook is, waar jij het even niet meer weet. Weet dat je meer dan welkom bent en weet dat dit oke is. #adhdcoach #loopbaancoach #focus #coaching #systemischcoachen #burnout #veranderen #vitaal #werkgeluk #relatiecoaching #systemischwerken #lifecoach #careercoach
"Regelmatig kom ik aan in de oefenzaal en zie ik cliënten al met elkaar fietsen. 🚲️ Vaak stelt één iemand voor om een rondje te fietsen en dan sluit de rest aan om mee te kijken en fietsen. Samen beslissen de cliënten waar ze heen gaan en welke afslagen ze nemen. Dit zorgt ook voor een sociaal aspect en leuke interacties die anders niet voorkomen,” vertelt Freek van der Velden, Fysiotherapeut bij onder andere De Molenhoeve. De locatie stond in maart in de top 10 🏆️ van meeste Fietslabyrint fietsers en Freek vertelt hoe zij hun cliënten in beweging krijgen met Fietslabyrint. Lees het hele verhaal via de link in bio. #Fietslabyrint #Beleven #Bewegen #VirtueelFietsen #Ouderenzorg #Gehandicaptenzorg #Fysiotherapie #Geriatriefysiotherapie #Ziekenhuis #Vitaal #Fit #Gezond #BlijvenFietsen #GezondOuderWorden #FietsDeWereldRond #Ontdekken #Bewegingsagoog #Ervaring #Review
Met onze SPOTLIGHT posts belichten we toppers die helpen een verschil maken richting een gezonde lifestyle. Accounts die ook jou verder kunnen inspireren, informeren en motiveren. Net zoals we dat doen met onze eigen @healthyvibes4all . Vandaag zetten we Claudia Vesters @healthyaging.claudia in de spotlight! Scroll/swipe en ontdek waarin haar kracht ligt en wat je van haar kan leren. #afvallenzonderdieet #bewegen #fitworden #gezond #gezondafvallen #gezondekeuzes #gezondeleefstijl #gezondelevensstijl #gezonder #gezondleven #gezondouderworden #leefstijlverandering #meerenergie #sporten #sportenisgezond #vetverlies #vitaal #vitaliteit
Ohjelmistoa illasta käsin. Kuva 1. Jyrkin kans lenkillä. Kovaa kävelyä erilaisia tempoja ja pientä taivuttelua tiellä. Mullakin hikoaa hieman. Kuva 2. Marsu on näillä keleillä joka päivä pesua vailla ja tottakai myös föönausta. Se on siitä mainio lapsikoira, että fööni ei ole sille ongelma ollenkaan, vaan on ammattimainen pöydällä käsiteltävänä olija. Kuva 3. Ja Kerttu. No, niinku kuvasta näkyy, ei ole ongelma sillekään fööni taikka pesu. Selällään pötköttää ja phööni puhaltaa. Se on niin hauska pieni, kun sitä saa pyörittää vaikka miten päin sylissä 😍. Kuva 4. Marsulla on ulkona monenlaisia leluja. Tämä Pipsa-possu on yksi niistä. Välillä se on piilotettu Jyrkin karsinaan, jalkojen viereen. Heinäkasa on hyvä paikka. Nyt jätin odottamaan heinäpussin pihalle, niin sinne oli possu kannettu. Ja piilossahan tuo näkyy olevan😂. Kuva 5. Marsu oli kiivennyt pöydälle ja pää oli minun laukussa, aikakin syvällä. Löysi jonku puoliksi syödyn patukan sieltä ja onnellisena mussutti sitä. Kun otin sen pois, niin koira jatkoi tonkimista🫣. #äitienpäivä #luppoaikakoirat #cockerinpoikanen #cockerspaniel #sheltti #shetlanninlammaskoira #eestinratsuponi #pihkapahkanåre #bernonbanqueenofdream #eestinratsuponi #vitaal
Het is unaniem besloten: de bami mag definitief blijven en maakt nu deel uit van onze menu! Bestel uiterlijk woensdag om jouw gezonde prep-meals zondag vers thuis te ontvangen. Enjoy! #prep #prepmeals #wereldgerechten #gezond #vitaal.
Het is unaniem besloten: de bami mag definitief blijven en maakt nu deel uit van onze menu! Bestel uiterlijk woensdag om jouw gezonde prep-meals zondag vers thuis te ontvangen. Enjoy! #prep #prepmeals #wereldgerechten #gezond #vitaal.
Integraal Welzijn Koa biedt telefoonsessies. Advies in alles, wat jou vraag ook is. Je kunt mij bellen of whatsappen voor een afspraak telefoon sessie of andere sessies. www.integraalchris.nl #zelfontwikkeling #zelfcare #advies #relatie #zakelijk #werk #juridisch #stress #lichamelijk #vitaal. #me #you #bedrijven #medewerkers #management #directie #directieassistent #organisaties #healing #inzichten #positiviteit
🌞Zondagochtend een heerlijk rondje 🏃🏼♀️🚶🏼♀️ten noorden van de A1 (begin Vathorst)😎 28min🏃🏼♀️🥵 en 🚶🏼♀️30 min uitwandel-ommetje 😅💚 door Nieuwland🏠 heerlijk buiten bewegen 💪🥰 #WandelLeven #wandeltrainer #sportiefwandelen #vitaal #beweegcoach #buitenbewegen #wandelen #4daagse #NDC #personalwandeltraining #actief #ommetje #wandelbegeleiding #wandelchallenge #meerbewegen #alleweeriswandelweer #Vathorst #gezondeleefstijl #Nieuwland #Amersfoort
🏆 De laatste genomineerde in de categorie 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐭𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐣𝐚𝐚𝐫 '𝟐𝟑: Jente Slutter (12). 🏆 🤾♀️ Jente handbalt bij de HV Grol en traint daarnaast twee keer in de week in Raalte bij handbalschool Salland (HSS). Deze trainingen zijn vooral gericht op techniek, om individueel beter te worden. Met haar team is ze afgelopen jaar tweede geworden in de poule. Ze hebben alleen verloren van een jongensteam uit Doetinchem. Haar doel? Zo hoog mogelijk eindigen en zichzelf zoveel mogelijk ontwikkelen op handbalgebied. Met als ultieme droom: spelen bij TeamNL. 🧡🤾♀️ Tevens genomineerd in deze categorie: 💜 Julian Peszynski 💜 Brin Gelinck Tijdens Dé Anytime Fitness Sportkantine van Oost Gelre worden ook de winnaars bekend gemaakt van de categorieën: Sporter van het jaar, Sportteam van het jaar en Bijzondere Sporters van het jaar. Dit wil je niet missen! Heb jij je al aangemeld voor dit leuke evenement met gastspreker Maarten van der Weijden? 👉 https://heeloostgelrebeweegt.nl/de-sportkantine/ #desportkantinevanoostgelre #sportverkiezingoostgelre #sport #sporten #oostgelre #sportliefhebbers #bewegen #vitaal #vitaaloostgelre #anytimefitness #anytimefitnessgroenlo
Spierkrachttraining is heel belangrijk voor de gezondheid en het welzijn van mensen van alle leeftijden, maar vooral voor ouderen. Hoe ouder we worden, des te meer spiermassa en spierkracht we verliezen, en dat kan leiden tot een verhoogd risico op vallen, blessures en chronische ziekten. Het is daarom van cruciaal belang om regelmatig aan spierkrachttraining te doen om deze verouderingsprocessen tegen te gaan en de kwaliteit van leven te verbeteren. https://www.medisports.nl/biocircuit . . #vitaal #gezond #ouderworden #spierkracht #fitness #fitnessmotivation #ettenleur
Heb jij onze route door de Zaanse Schans al een keer gefietst? 🚲️ Dit weekend zijn het weer de Nationale Molendagen en dus het perfecte moment om deze route uit te proberen. De Zaanse Schans staat bekend om zijn molens, pittoreske gebouwen en vele musea. Dit alles en meer is virtueel te bewonderen op jouw Fietslabyrint. 🤩 #Fietslabyrint #Beleven #Bewegen #VirtueelFietsen #Ouderenzorg #Gehandicaptenzorg #Fysiotherapie #Geriatriefysiotherapie #Ziekenhuis #Vitaal #Fit #Gezond #BlijvenFietsen #GezondOuderWorden #FietsDeWereldRond #Ontdekken #Bewegingsagoog #NationaleMolendagen #ZaanseSchans
#dieet #vitaal #gezondeten #vitaliteitsplan #fasting #vitamins #fit #hersenen #hormones #gezondheid #sporten #chronischmoe #watetenwevandaag #leefstijl #waarismijnenergie #transformatie #therapie #moe #voeding #intermittentfasting #vitaliteit #detox #ketodiet #gezondeleefstijl #weightloss #recepten #mentalegezondheid #calorie #nutriontip #energy
Fijn weekend, mooie mensen! Https://www.integraalchris.nl #zelfontwikkeling #zelfcare #advies #relatie #zakelijk #werk #juridisch #stress #lichamelijk #vitaal. #me #you #bedrijven #medewerkers #management #directie