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Desliza para que veas lo que pasó delante y detrás de cámaras⏩️ A veces por las redes, parece que en la vida y el negocio todo ocurre por arte de magia. Pero cuando ves a alguien viviendo la vida que tu tanto anhelas y logrando sus metas, físicas y mentales, es producto de un trabajo y esfuerzo “behind the scenes” que no se ve. Claro… junto a un mapa de estrategia dirigida a dar esos resultados. Por eso conmigo jamás vas a ver un anuncio de “pierde 10 kilos en un mes” o “Abdomen plano en X días”. Sé que para tener cambios duraderos se requiere un proceso. Para el antes y después que te cuento en este post, levantarme de un agotamiento físico, sin saber que me pasaba, y convertirme en esta nueva mujer, empoderada, con energía y sin miedos (ni a la comida ni a nada!) sucedieron estos cambios que te cuento aquí ⬇️ Tenía muchos años con las mismas ideas sobre alimentación. Hasta me certifiqué en Keto y ayunos, así que tuve que desconstruir muchas creencias. Dietas y más dietas eran mi propia perdición. Hoy por hoy: 💥Conozco mis hormonas al pie de la letra 💥Como mucho más que antes, y eso no influye en mi % de grasa ni mi peso. 💥Entreno más eficientemente (45 min a 1 hora al día, antes hacía hasta 2 sesiones o largas horas al día) 💥Duermo bien. Es el arte que he ido puliendo y es mi mejor aliado. 💥Tengo más momentos para mi, oración, lectura, masaje, mentorías (tengo mentores para todo! No invento la rueda en las cosas que no sé), tener mentores me ayuda a ser una mejor Coach 💥Mi suplementación está diseñada para ayudarme a ser longeva y vivir mejor, más años. No a “quemar grasa” 💥Los momentos de dificultades y crisis ya no me derrumban, busco la enseñanza y como puedo hacerlo mejor o pasar justo por el medio del 🔥 Nada de esto fue de la noche a la mañana pero lo que a mi me tomó un año, a ti te puede tomar tan solo 2 meses! Si también sabes que es tu momento de dar este paso, elevar tu salud, tu energía y estar mejor que nunca en los 40s, escríbeme un DM y vemos las maneras en que podemos trabajar juntas. Susie - Coach Hormonal
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¡Conoce a nuestro Equipo de Ponentes! Damos la bienvenida a Kelly Satz, de Energía en Movimiento, quien impartirá la Sesión Plenaria: La memoria del cuerpo. Energías por la vida. La intención de esta plenaria es ayudarle al cuerpo a recordar la energía de cada estación y el regalo cada una nos trae. En el mundo organizacional hemos aprendido a funcionar sin parar, a dar más, a subir la barra, a darlo todo. Vivir de esta manera todo el tiempo, nos desconecta de otras energías que también son necesarias en nuestra vida. Necesitamos reaprender a usar todas las energias para vivir en un estado de equilibrio que regenere nuestra vida. Recuerda, nuestra cita es del 27 al 29 de junio en Guanajuato, Capital. Para más información e inscripciones contáctanos: Correo: [email protected] Celular: 477 771 9000 www.equiposdetrabajo.com #encuentro #internacional #equipos #trabajoenequipo #colaboración #liderazgo #aprendizaje #sostenibilidad #regeneratividad #desempeño #energía #vitalidad