Enceinte et envie de préparer votre accouchement en sérénité ? À partir du 22 juin je vous propose une préparation mentale à l’accouchement en 11 séances ! Au programme • confiance et sérénité : gestion des émotions, stress, angoisses, peurs, douleurs • dialoguer avec son bébé : les 1ers liens • forces et confiance : confiance en soi, son corps, harmonie du couple, • se préparer pour le jour J en toute confiance Les séances sont ouvertes dès 5 mois de grossesse, seule ou avec votre partenaire 🧡 Prix pour les 11 séances : 275€ (soit seulement 25€ par séance) 😉 On en parle ? 0678341067 👈 Réservez votre place : [email protected] 👈 #desirdegrossesse #desirdenfant #grossesse2024 #grossesse #enceinte #bebe #bebé #sophro #soohrologie #sagefemme #lmdm #bienetre #bienêtre #soin #soinnaturel #perinatal #périnatalité
Gorgeous, Tout comme tu as besoin d'oxygène pour respirer, vivre, et remplir à nouveau tes poumons d'air neuf et frais, Tu as besoin de faire de l'espace en toi, dans ta vie, en laissant derrière ce qui doit être derrière, pour ainsi accueillir ce qu'il y a de nouveau qui arrive pour toi. Prends soin de toi d'une manière holistique, dans sa globalité. Le corps n'est rien sans l'esprit qui l'habite, et vice versa. Ouvre toi aux flux de la joie et de l'abondance aujourd'hui. Accueille ce qui est, sans jugement. Adapte à ton environnement, tel un roseau qui peut plier sous la tempête, sans se briser. Sois prêt à toucher le fond pour mieux atteindre le sommet. Sois VIVANT. 💋 #holistique #holisticliving #loveyourself #believeinyourself #beyourself #be #humanbeing #lifestyle #mindset #sophro #soohrologie #pleineconscienceintegrative #conscience
#accordstolteques #nefaitespasdesuppositions #citations #soohrologie #sophrobalade
🦻Le départ approche. La 14 Mai nous démarrerons du Verdun pour la 1ère étape de notre aventure. ✅Les derniers préparatifs sont en cours. Encore un peu d’entraînement et nous seront prêts. #résilience #appareilauditif #starkey #aventure #soohrologie #sport #handicapinvisible #sapeurpompier
Bonjour ! Aujourd’hui exceptionnellement il n’y a pas cours mais vous aurez l’occasion de venir découvrir la sophrologie en séance collective de 14:30 à 15:30 avec @delphine_callet . Le studio @escaleprana est disponible à la location pour tous types d’activités de groupe. Contactez moi pour avoir plus d’informations. . #sophrologieengroupe #soohrologie #sophrologieludique #locationsalle #location #locationcourtedurée #locationalheure #locationespace #locationespacedetravail #locationlocationlocation #locationindependent #activites #activitesenfants #activitesmanuelles #activitessportives #activitesmontessori #activitesensorielle #famille #maman #papa #bienêtre #bienveillance #prendresoindesoi #prendreletemps #prendresoindesoncorps #prendredutempspoursoi #santé #santementale #escaleprana #yogastudio
✨✨Vivez une expérience sensorielle enveloppante et enrichissante… ✨✨✨👉👉Et faites fructifier votre capital bien être ! Nous vous proposons une immersion délicate et relaxante aux bols tibétains. La résonnance des sons associée à la pratique de la sophrologie vous permettront de déconnecter, de vous relâcher, pour un voyage hors du temps🌸💕✨ 🔸La sophrologie et l’utilisation de bols chantants sont deux pratiques qui visent à favoriser la relaxation, la méditation et le bien-être mental et physique. 🔸Ensemble, ces deux pratiques peuvent être utilisées pour créer un environnement propice à la relaxation profonde et à la gestion du stress. Idéale après une journée de travail ! 🔸Après une détente musculaire et mentale pour vous permettre de lâcher prise et vous relaxer, vous vous laisserez porter par une méditation guidée accompagnée de vibrations sonores des bols chantants. Vos animatrices : 🔸Valérie Laffon : sonothérapeute 🔸Murielle Machet : sophrologue Inscription nécessaire en nous contactant : Murielle: 06 38 22 57 73 ou [email protected] Valérie : 06.99.21.62.22 ou [email protected] Tarif 20 euros #afterwork #bainssonores #bolschantants #bolstibétains #relaxation #ateliersophrologie #soohrologie #meditation #uzesfrance #uzès #santosha #detente #break
Journée prévention santé à la préfecture du Gard avec la mutuelle Interiale #intérialemutuelle #soohrologie #stress #emotion #sommeil #prefecturedugard #prefecture #gard #nimes #detente
#soohrologie #santé #healthyfood #healthylifestyle #sophrologue #sophrossi31 #toulouse #framboise #raspberries #bienetre #superaliment #health
Le timing est toujours parfait , laisse l’Univers œuvrer pour toi. Ton rythme est le bon , tu es sur le bon chemin! Savoure l’instant présent , l’ici et maintenant 🍃🌞🌾 #devperso #santementale #soohrologie #hypnose #confianceensoi #evolution #challenge #univers #divinetiming #cartomancie #oracle #voyance #niort #love
Un dimanche à se balader 🌸 #dimanche #weekend #fleurs #bourgeon #bourgeons #détente #detenteetbienetre #meditation #pleineconscience #soohrologie #hypnose #besancon
Belle journée à tous ! L’équipe parenthèse cocooning 💆♀️ #journefemme #cocooning #bienêtre #prendresoindesoi #massage #numerologie #guidance #nursingtouch #kinesiologie #reflexologie #amourdesoi #liberationemotionnelle #coachnutrition #aloevera #soohrologie #bellyrevolution #tempspoursoi
#quimper #ifsformations #aliottaformations #institutdeformationalasophrologie #soohrologie #partage De retour après 2 journées d'animation à Quimper. Encore de beaux partages dans la bienveillance et le respect avec des stagiaires motivés. Merci @ifsformations pour sa confiance.🙏
Nous l’avons tous ressentie, cette boule dans la gorge, dans la poitrine ou le ventre. Elle se manifeste sans attente et comme un invité non convié, elle s’installe et prend ses aises. A la manière négligente d’un parasite, elle se nourrit de nos peurs, de nos doutes, de l’anticipation des problèmes. Vous souhaitez déloger votre hôte ? L’action sera alors votre salut. Lire l’article : lien sur la bio ☝️☝️☝️ #stress #a gousse #oppression #soohrologie }sophrologue #sophrologueuzes #sophrologueuzes #sophrologueales
Entre Paris et Aix-en-Provence, visiter des expositions c’est comme un voyage dans le monde de l’art qui nous aide à nous sentir bien et équilibrés, ce qui est important en sophrologie. 🖼️L’exposition de Rotho à Paris à la @fondationlv est un voyage contemplatif au cœur de l’expressionnisme abstrait, offrant une expérience unique de réflexion et de paix intérieure. Êtes-vous allez voir l’expo ? Avez-vous aimé ? #fondationlouisvuitton #prendreletemps #soohrologie #bienêtre
L’Anneau gastrique virtuel sous hypnose Cet accompagnement vise à agir sur l’inconscient pour modifier la sensation de satiété et réduire inconsciemment la taille de l’estomac. il s’agit d’implanter au niveau de l’inconscient l’idée et les réactions physiologiques associées à la pause d’un anneau et de reprogrammer le cerveau à mieux et surtout à moins manger. Le processus de digestion étant complétement inconscient, il est possible par hypnose d’ancrer profondément un changement des habitudes alimentaires. #hypnose #therapie #pertesepoids #vaud #echallensregion #soohrologie #asca #rme #anneauxgastrique #surpoids #regime #rembourséparlesassurances
1/10 femme va vivre une grossesse arrêtée au cours de sa maternité. C’est énorme! Et il y a autant de façon de se relever de ce deuil que de femmes touchées par cette épreuve. De quoi avais tu besoin quand ça t’es arrivé? #faussecouche #grossessearrêtée #deuilperinatal #deuilpérinatal #tristesse #maternité #perinatalite #soohrologie
Une belle aventure. #soohrologie #sophrologietourcoing #sophrologuetourcoing
#naturopathie #hypnose #reequilibragealimentaire #emdr #luxopuncture #soohrologie #reflexologie #psychotherapie #roanne #roannais #ouches #2024
La confiance en soi n'est pas le résultat d'une perfection, mais l'acceptation de qui nous sommes, avec nos forces et nos faiblesses 🙏🏼 Se sentir bien dans sa peau, c'est une aventure quotidienne ✅ Cultivons notre confiance, pas pour être parfaits, mais pour être authentiques, la perfection n’existe pas 💪✨ #ConfianceEnSoi #Authenticité #AcceptationDeSoi #fredericsophro #soohrologie #sophro #bordeaux #bruges #lebouscat #cauderan
Camomille plante de détente et c'est avec plaisir et beaucoup de douceur que je reprends les séances de sophrologie. Après une maternité remplie de magie et d'amour , les séances se font le lundi a Verrières, 40€ la séance. # reprise #soohrologie #leperche #lepercheornais
✨Vous souhaitez découvrir la sophrologie ? Vous relaxer, vous détendre de manière ponctuelle ? C’est possible !… J’ai le cadeau 💝 idéal à s’offrir ou à offrir !… Je vous ferai découvrir la sophrologie à travers la pratique d’exercices qui vous apporteront relaxation et détente immédiate… SylvieSophrologie 🌸 Sophrologue certifié RNCP 📍22 rue du Général de Gaulle 77174 Villeneuve-le-Comte 🤳07.82.77.05.75 💻[email protected] 🔗sylviedsophro.fr #sophrologue #soohrologie #relaxation #detente #untempspoursoi #exercicesophrologie #bienveillance #activitebienetre
La sophrologie apprend à s'adapter ☔🌧️. La sophrobalade de ce soir 19h00 se transforme en séance de groupe au cabinet de la Caozerie à Saint Senoux. Réservation 06 75 60 65 33 #soohrologie #seancedegroupe #detentente
🎓C'est avec une immense joie que je vous annonce que je suis actuellement en formation en EFT pour vous offrir en séance le meilleur de moi-même encore et encore !!!🎓 🧠EFT : guérir en tapotant sur des points d’acupuncture Moins connu que l’EMDR mais pourtant très efficace, l’EFT (pour « emotional freedom technique ») permet de libérer des émotions et de déprogrammer des réactions gravées en nous. Comme l’EMDR, cette méthode réputée très rapide soigne les troubles post-traumatiques, les angoisses, le stress, la peur de l’abandon… C’est un chemin différent de l’EMDR et l'avantage et qu'on peut le pratiquer seul après quelques séances avec un professionnel. Ainsi le patient acquiert une certaine autonomie . 📚Fondé en 1993 par un ingénieur américain, Gary Craig, l’EFT consiste à repartir d’un fait traumatique, à le revivre, puis à faire baisser le stress suscité par ce souvenir (en le graduant sur une échelle de 1 à 10) jusqu’à ce qu’il disparaisse presque totalement. En suivant la voix du thérapeute, la personne opère de légers tapotements sur des méridiens qui correspondent à des points d’acupuncture : le sommet de la tête, sous l’œil, sous le nez, au milieu du menton, sous les clavicules et sous les bras. Le but de l’EFT est justement de permettre de ne plus ressentir ces émotions douloureuses. Et les résultats sont parfois incroyables.💫 Élodie 🌈 Sophrologue certifiée RNCP Gap www.elodiesophrologie.com 06 78 40 96 47 #eft #emotionnalthechniquefreedom #soohrologie #sophrologue #liberationemotionnelle #cerveaupsycho #emdr #psycho #emdr #trauma #phobie #stress #neuroscience #gestiondesemotions
🌸Nouveau ! Soyoqi avec du yoga sur chaise ! 🌼 Découvrez le cours de Soyoqi® à Vern-sur-seiche ☀️ Vendredi 12H30 à 13h30 💮 Cours de sophrologie, yoga, qi gong Pour améliorez votre souplesse, apprendre à vous détendre et évacuer les tensions de la semaine ! ➡️ vous pourrez refaire les mouvements chez vous, ➡️ idéal pour les personnes en télétravail ou en reprise d'activité physique. Plus de renseignements en mp 😉 Ça commence le 10 novembre !!! #yoga #soohrologie #qigong #teletravail #vernsurseiche #rennes #santé #yogasurchaise #stress
🍁 Octobre 🍁 Sans conteste ma saison favorite 🤍 Celle où la nature revêt son beau manteau roux, où le voile avec l'autre monde se fait de plus en plus fin, où les énergies se tourne doucement vers l'hibernation et son intérieur 🍂 #octobre #saison #sorcieremoderne #sorciere #witch #nature #audela #therapeuteholistique #therapieholistique #bretagnetourisme #bretagne #finisteresud #foret #energie #energetique #naturopathie #naturopathieholistique #hypnose #soohrologie #connexion #mediumnite #medium
Top départ pour l’Atelier SophroZoom en ligne ce jeudi 28 septembre! Cette année, l’exploration (intérieure) se fera sur la bases des 12 dimensions de l’Etre illustrées par les Maisons Astrologiques. Et oui, ça m’est venu comme ça! Une envie de nouveauté , une envie de partager aussi ma passion pour l’Astrologie! Un atelier construit sur 14 dates où l’on explore une dimension de l’existence à travers sa portée astrologique et symbolique, par des exercices ludiques, de la respiration (toujours!) et une guidance pour approfondir et conscientiser ce domaine dans notre vie 🦋 Tout le monde bienvenu, seuls impératifs: être francophone et s’engager sur l’ensemble du cycle! Me contacter si jamais la proposition vous interpelle! A tout bientôt ici où là 🔅🦋☀️🌙 #soohrologie #bienetreauquotidien #conscience #aladecouvertedemoimeme #enroutepourlaventureinterieure
🌙 PhotoDump C'est vendredi. Et pourtant pas le week-end. 1. Fav brassière @prozis du moment 2. Ce jean LEVIS je fonds 🥰 3. Mes access indispensables tous les jours - chouchou/ GARMIN 4. Skincare parce que j'ai de l'acné 🤡👍🏻 oui, oui. 5. Elles sont pas trop mims ces vans ? 💚 6. Les enveloppes budget je suis passionnée ! 7. Pinou qui choisit ses 3 brassières pref de chez @prozisfrance ! A 🤏🏻 d'en croquer une ! Goodvibes #photodump #week-end #soohrologie #insta #levis #garminvenu2s #nouvellevie #developpementpersonnel
🤔C'est quoi les désirs de la vie ?🥳 Les désirs sont le moteur de notre vie. Si vous n'avez pas de désirs, ni de rêves, votre vie n'a pas de sens, de direction. Cela peut être : 💖 une soirée entre amis 💖 un instant jeu avec votre enfant 💖 une bataille de coussins 💖 un gros câlin 💖 un massage et un après-midi SPA avec les copines 💖 un excellent repas 💖 une évolution dans votre travail Lorsque vous étiez en vacances, vous aviez programmé plein de désirs 🤩 😎 Aller à la plage / faire du vélo / randonnée 😎 lire un super bouquin 😎 ne rien faire 😎 oublier l'heure 😎 manger une glace 😎 visiter une nouvelle ville ... C'était les désirs de vos vacances 🌅 👉 Quels sont vos désirs dans votre vie quotidienne ? J'ai envie de vous partager les miens ☺️ 🌟 rire et m'amuser en famille 🌟 vivre de beaux moments avec mes amis 🌟 accompagner mes clients en donnant le meilleur de moi même 🌟 me déchaîner avec mes copines de zumba 🌟 vivre de belles rencontres enrichissantes 🌟 commencer ma semaine par une séance de sophro avec ma superviseur 🌟 apprendre, apprendre et apprendre 😂 🌟 ne rien faire tout un week-end Je vous laisse à votre tour faire votre propre liste 🥰 💭 La bulle de ressources que je vous propose peut être un désir dans votre semaine. Cela peut vous permettre de donner du sens à votre vie et de cultiver votre bonheur ✨ Si cela vous a plu vous pouvez l'enregistrer ou le partager ! Au plaisir, Maëlle BOUCHET www.maellevation.com #desirs #soohrologiegroupe #soohrologiemaman #soohrologie #soohrologue #reves #enfant #vacances #ressource #emotion #pertedesens #perdu#
Encore des sourires sur les visages 😊🙏 notre plus belle récompense, merci🙏aux participants de la rando sophro🧘♂️❤️ ânes et plantes du 2 septembre 📅 avec Blandine et Magali🥰❤️ RV pour la prochaine le 1er octobre ☀️✨ 06 67 09 75 25 ☎️ [email protected] 📧 #soohrologie #bonheur #ane #randonnée #plantesmedicinales #plante #bienetre
Les ateliers commencent ce soir !!!! Avec @l_eveil_au_creux_des_mains nous vous attendons nombreux à 18h30 au @socialclub.spclaye de shopping promenade à @villeclayesouilly @les_bulles_de_bien_etre #soohrologie #yoga #sophroyoga
Nettoyage ✨ Il y a un an, je ne savais pas encore où j’allais…je travaillais dans un cabinet (de conseil), je pratiquais le télé-travail et La Défense… #ladefense et puis les choses se sont mises en place petit à petit et en douceur mais surtout au rythme de mon cœur et de mes ambitions profondes… [la suite en MP pour ceux qui veulent en savoir plus sur ma #reconversionprofessionnelle #sophrologue #bilandecompetences #chance] ⚓️Aujourd’hui, je peux enfin dire que je suis prête où du moins à ma place et que j’avance sereinement sur ce nouveau chemin du bien-être et de l’accompagnement. #bienetre #accompagnement #sophrologie #confiance J’ai terminé ma formation de #sophrologue à l’IFS #aliottaformations , j’ai appris et je continue d’apprendre 📚et plus récemment (pour ne pas dire ce matin 😅) j’ai organisé, purifié, nettoyé, aménagé mon nouveau lieu de travail, celui que j’ai tant rêvé, conceptualisé dans ma tête et sur des feuilles blanches : mon cabinet 🥹🫶🏻 #visualisation #amenagement #cabinet #lieudetravailderêve Cela paraîtra peut être futile et léger pour certains - et c’est ok - mais pour moi ça marque un réel tournant dans la concrétisation de mon projet. J’ouvre prochainement des créneaux de découverte de la sophrologie ici à @enghien.les.bains et en visio également ! Je vous en parle tout bientôt et surtout, n’hésitez pas si vous avez des questions 🙂🥁 #cabinetsophrologie #sophrologue #soohrologie #bienetre À bientôt ✨ P.S : MERCI du fond du cœur pour tout ♥️🙏
« Le cœur de l’homme est comme la mer, il a ses tempêtes et ses marées, et dans ses profondeurs, il a aussi ses perles » V.Van Gogh #sophro #sophrologue #sophrologues #sophrologuesprofessionnels #soohrologie #sophrologuecabestany #gestiondesemotions #emotions #émotions #siegedesemotions #naturehumaine #humanbehavior #saintemarielamer #saintemarielamer66 #sublimemediterranee
Transformer ses émotions en quelque chose de positif… j’ai trouvé ces belles images sur le net qui m’ont énormément parlé… #soohrologie #pasfaciledeseliberer #meditation #respiration #coherencecardique #ancrage #prendresoindesoi #lanature #lesarbres #lepouvoirdumomentpresent #vivresereinement #apprendreasecouter #guide #cabinetdesophrologie #psychoenergetienne #energie #developpementpersonnel #changerdevie #forces #faiblesses #therapie #formation #acessbars #fasciatherapie #sesoignerautrement #naturellement #sérénité #conscience #maladies
Petite visite de l'après-midi. #nature #pilates #Soohrologie
#atelier #soohrologie #reflexologie #complet #roannais
👴👵Bien vieillir est un enjeu auquel la sophrologie peut répondre. Permettre à nos seniors de s’en sentir mieux avec leurs trous de mémoire, leurs souvenirs et de vivre cette situation de manière plus apaisée. 🧡🧡 Redonner le goût de travailler sa mémoire, 💚💚 ne plus appréhender la nouveauté, 💙💙 un meilleur sommeil pour une meilleure concentration ➡️ voilà les thèmes abordés depuis plusieurs semaines avec mes bénéficiaires. #soohrologie #mémoire #senior
Votre enfant est unique , l’amour est un carburant et l’écoute de ses émotions est le chemin vers la confiance mutuelle . Votre enfant n’agit pas contre vous pour vous embêter , mais il agit pour satisfaire ses propres besoins , ce qui est une affaire très sérieuse pour lui . Il est nécessaire de dissocier son comportement qui peut vous faire enrager ,de son besoin du moment . Ce n’est pas évident , surtout après une dure journée de travail ou le Matin quand vous êtes bousculé par les impératifs horaires et parfois cela ne rend pas le comportement plus « acceptable » mais c’est le point de départ pour découvrir les besoins cachés de votre enfant derrière son comportement . Lesage Aurore Sophrologue spécialisée en périnatalité et enfance 📍saint pryve St mesmin #sophrologieenfants #accompagnementemotionnel #lesemotions #soohrologie #orleans #accompagnanteperinatale #doula
🌿Position neutre de la nuque et de la tête 🌿 Essentiel lorsque l'on est sur le dos. 🌿Le relachement des cervicales pour apaiser les tensions du haut du dos et des cervicales. 🌿La balle d'épeautre s'étale dans le coussin et prend la forme qu'il vous faut. 💚Merci à ma belle et grande amie pour être mon modèle improvisé. Toujours OK pour m'aider dans mes aventures autant pour mes coussins que pour ma formation en Shiatsu que je fais en parallèle. 💚Ton aide est très précieuse💚 MERCI #MANUFACTUREEMIJUNGLE #manufactureemijungle #coussinnaturel #shiatsuFrance #zenshiatsu #shiatsuVaucluse #shiatsu #slowlife #vivreslowlife #medite #commentmediter #relaxetoi #relaxation #soohrologie #yoga #pratiqueryoga #pratiqueyoga #yogi #calersoncorps #calersoncorpsetsonesprit #ancrage #respireetmédite #postureyoga #bonnepostureyoga #quelleposture #bien-etre #coussinbienêtre #ballesdepeautre #coussinsballesdepeautre
La respiration carrée est une des techniques que l’on utilise en sophro. Adaptée pour tous elle permet de : - retrouver une sensation de calme - réduire la tension artérielle - équilibrer le système nerveux - lâcher le mental !! #soohrologie #pasfaciledeseliberer #meditation #respiration #coherencecardique #ancrage #prendresoindesoi #lanature #lesarbres #lepouvoirdumomentpresent #vivresereinement #apprendreasecouter #guide #cabinetdesophrologie #psychoenergetienne #energie #developpementpersonnel #changerdevie #forces #faiblesses #therapie #formation #acessbars #fasciatherapie #sesoignerautrement #naturellement #sérénité #conscience #maladies
Toujours un plaisir de lire les avis ! Grand merci pour votre retour 🙏 #soyoqi #yoga #soohrologie #qigong
Belle expérience à vivre 🙏 animation d'une séance de Sophrologie en mer pour une Entreprise dans le cadre d'une après midi bien être. Nous avons eu la chance d'observer les dauphins et tortues lors de notre sortie 😄 Merci pour la confiance que vous m'avez accordée et merci d'avoir pu partager ce moment avec vous 🙏 #sophrologues #sophrologieenentreprise #974 #sophrologieengroupe #soohrologie #bateau #dauphins #tortues #qvt #bienetreautravail
Laisser ses pensées se perdre au milieu des fleurs colorées #méditation #fleurs #couleurs #lavieestbelle #positivevibes #pleineconscience #soohrologie #créativité #arttherapie #metzville
Ne sautez pas votre pause repas pendant le travail 🚫. C’est un vrai instant de répit revigorant que vous vous offrez. Vous allégerez ainsi votre charge mentale et relâcherez la pression… Pour être plus efficace, de meilleur humeur… Voici en image, ma pause idéale, qu’elle est la votre ? #pauserepas #destresser #serebooster #gardermoral #energie #detente #repasequilibre #pauseregeneratrice #reprendreenergie #sophrologueUzes #uzes #soohrologie #fatigue #stresstravail #stress
Sophro Pédago + La minute Sophrologie une nouvelle formule pour vous présenter notre belle méthode ⭐️ et vous donner envie de travailler sur votre mieux être En tournant pages après pages retrouvez #laminutesophrologiedemathildeb •Cette semaine• LE CORPS pour vivre pleinement notre enveloppe, trouver notre place, nous affirmer en douceur *vivons la présence de notre corps comme un allier en prenant conscience de sa forme *un socle des pratiques sophrologie *contactez moi pour aller plus loin dans la création de votre protocole adapté #laminutesophrodemathildeb #soohrologie #sophrologiecaycedienne #sophrologiecaycédienne #sophrologieenvisio #sophrologieengroupe #seancesophrologie #seancesophrologieofferte #seancesophrologieenvisio #sophrologue #sophrologueàdomicile #sophrologuecertifiée #sophrologues #sophrologuesprofessionnels #mieuxetre #mieuxetrecorpsetesprit #mieuxêtreauquotidien #bienetre #sophropedagogie #corps #affirmationdesoi #zen #nature #valeurs #devellopementpersonnel #coach #coachbienetre #
Aujourd'hui, j'ai choisi de vous en dire un peu plus sur moi et sur mon cheminement. Belle journée à vous 🌸 #cheminementpersonnel #soohrologie #bienfaits #decouvertedesoi #ouverture #champdespossibles #rencontreavecsoi #nimes
#franceparkinson #journeemondialeparkinson #groupesophrologie #concentration #orleans #orléans #soohrologie
☀️Saisir les plaisirs simples. ☀️Se reconnecter à soi. ☀️écouter ses ressentis. ☀️apporter de la souplesse à son dos. ☀️écouter ses émotions. ☀️s’encourager ☀️vivre avec intensité. ☀️sourire à la vie #yoga #coach #coachingdevie #coaching #philosophiedevie #expansion #conscience #etreheureux #joie #serenite #retraitedeyoga #soohrologue #soohrologie #accompagnementsurmesure #ressourcer #prendresoindesoi #prendresoindesasanté #saimer #saimersoimeme #confianceensoi💪 #mindset #changerdevie
Encore des vacanciers par ici ? Racontez moi vos vacances ou votre reprise en fonction de votre situation ! J’ai l’impression que depuis que je suis à mon compte je ne suis jamais vraiment à 100% en vacances. Je suis toujours en train de réfléchir à un projet, aux finances, à l’avenir… Y a du bon et du moins bon avec ce statut mais c’est comme pour tout !! Vous en pensez quoi ? #entrepreneur #entreprenariat #entrepreneurs #entreprendreaufeminin #entrepreneurlife #entreprendre #entrepreneuse #soohro #soohrologue #soohrologie #soohrologieenfant #sophrologueparis #mumlife #mumpreneur #mumboss #mumpreneuse
La tristesse … est douloureuse, liée à la perte de quelque chose ou de quelqu’un et souvent associée au chagrin. Les enfants verbalisent souvent la boule dans la gorge , les larmes , l’envie de rien ,ni manger , ni parler … Ils savent aussi que caresser un chat , demander un câlin , parler de son chagrin ou créer :dessin , poème ,chanson aide à accompagner ce chagrin . Pourtant face l éruption de l émotion , difficile de mettre en application ce que l’on sait déjà . A nous adultes de leur rappeler le champs des possibles , à nous de les guider sur le chemin pour que cela devienne un automatisme. Être triste signe souvent la fin de quelque chose et donc aussi le début d’autre chose … avec bienveillance envers soi même on arrive souvent à apprivoiser sa triste . Un sourire même forcé produit de la sérotonine et de la dopamine qui provoque le sentiment de bonheur . Je te souhaite de la joie au cœur pour le reste de la semaine . #sophrologieenfants #soohrologie #atelierenfant #orleans #lesemotions #labulledesemotions #accompagnementbienveillant
2 des boîtes à colère 😡 #audreybienetresophromassage #soohrologie #atelierlbde #sophrologieenfants #sophrologieetemotions #sophrologieludique #chasserlacolère
❤️ #soohrologie #seancedegroupe #laboisse
Profiter des vacances pour une séance sophro Parents Enfants ! N’hésitez pas à me contacter au 0664794430 ou à prendre directement rdv sur medoucine.com Belles vacances de fin d’année à vous 🥳🥳🥳🥳 #sophrologue #soohrologie #parents #enfants #seance #decouverte #vacances #detente #fete #noel #ma_pause_sophrodujour
Huile essentielle romarin à verbenone🍃 🍃Elle permet de dégager les voies respiratoires en cas d encombrement bronchique🫁sinusite,rhume 🍃Une alliée après les fêtes🎄 🍃Tonique cardiaque, hypotension , anti infectieuse 🍃Assainissante, purifiante, elle drainé le foie 🙏 🍃En accompagnement pour déprime, fatigue nerveuse,surmenage🙏 🍃Peaux souffrant d acné, elle est anti-age, et pour les vergetures 😉 🍃Elle est fortement déconseillée pour femmes enceintes et enfants #aromatherapie #aromatologie #hydrolatherapie #soohrologie #zen #meditation #ressoucer #respiration #retouraucorps #hypnose #sophronisationdebase #ancrage
Fin de journée au cabinet🤗 #sophrologieaveclesenfants #enfantneuroatypique #exprimersesemotions #etresoi #soohrologie #hypnose #lovemyjob💛☀️
La Rose et l'Eau... C'est la fusion de Lune Massages et de l'arrivée de Bébé... La Rose et l'Eau... C'est Marine qui est là pour prendre soin de vous. Prendre soin des Femmes, les accompagner vers leur bien-être à travers les massages, la Sophrologie... Prendre soin des futures mères... Prendre soin des jeunes mères... Prendre soin des bébés... Leur apporter des outils comme le portage de bébé ou le massage bébé pour soulager leur quotidien, renforcer leur lien... Et tant d'autres choses ! Pour prendre soin de vous, un lieu cocooning, dédié au Bien Être, à Saint Maximin la Sainte Baume. #cocooning #takecare #femme #jeunemaman #futuremaman #massage #massagegrossesse #massagemaman #massagebebe #sophrologiemaman #soohrologie
Vous êtes bien au chaud dans votre lit et il vous est impossible de mettre un orteil à l’extérieur? D’autant plus qu’avec l'heure d’hiver, il fait bien nuit lorsque le réveil sonne! 🙌Votre respiration est votre meilleure alliée pour vous mettre en conditions. 👉C’est très simple. Alors que vous êtes allongé(e)s : - Inspirez sur 6 secondes - Expirez fort sur 4 secondes. 💡Comment ça marche? En augmentant le temps de votre inspiration vs celui de votre expiration, vous activez le système sympathique de votre organisme (celui qui génère de l’énergie), et cela vient contrebalancer le système parasympathique (celui qui génère la détente). Facile et efficace. Bonne journée. #respirer #soohrologie #energie #respiration #respirationdynamique #bienetreaunaturel #bienetre #bienêtre #chat
Aujourd’hui, une belle découverte de la sublime boutique @drolesdevoisines au Faubourg Des 3 Maisons grâce à @sophrocaudron Et quelques fois, les belles rencontres du passé peuvent se retrouver sur le chemin de notre futur. Merci Véronique.😉 Merci également les_poucesverts_ pour le repas. 👍. #ateliernaturopathie #soohrologie #nancyville #nancynature
Le lâcher prise .... voici 5 conseils pour commencer à y arriver ... L' objectif est de détendre le système nerveux et d' oxygéner un maximum notre cerveau. Poir calmer le mental, nous devons souvent nous servir du corps (sport, massage...) mais aussi de nos émotions en stimulant nos 5 sens ( marcher dans la nature). Vouloir lâcher prise signifie qu une situation est devenue si obsessionnelle qu elle devient inconfortable... mais elle cache souvent derrière une peur de quelque chose.... 🤔 Et toi, en quoi souhaites tu lâcher prise ? 👇🏽 #peur #anxiété #phobies #angoisse #ambition #espritpositif #objectif #soohrologie #coaching #positivevibes #avancer #positivemindset #affirmation #neurosciences #pensées #cerveau #bienetreaunaturel #estimedesoi #creersavie #biendanssatete #bienetre #confianceensoi #lacherprise #obsession
L'anxiété est un sentiment qui combine des symptômes physiques et émotionnels comme un ventre noué et la peur 😱. Cela peut être pour un examen et cela disparaîtra après l épreuve, mais elle peut être aussi la conséquence d un mal être qui s'installe comme un travail qui ne plaît plus. Cette anxiété peut se gérer avant qu elle augmente, mais faut il bien la connaître. Voici quelques questions importantes à se poser pour bien l identifier .👍🏽 Si tu es concerné par ce sentiment, peux tu me dire dans quel domaine en commentaire 👇🏽🙏🏽 #peur #anxiété #phobies #angoisse #ambition #espritpositif #objectif #soohrologie #coaching #positivevibes #avancer #positivemindset #affirmation #neurosciences #pensées #cerveau #bienetreaunaturel #estimedesoi #creersavie #biendanssatete #bienetre #confianceensoi
Accueillir le vide n'est pas toujours facile, mais c'est une nécessité ! La transmutation se fait uniquement dans ces moments précis. #medecineintegrative #spiritualité #interiorisation #fairedelaplace #renouveau #transformation #trasnmutation #sophrologue #soohrologie #hypnose Photo:@mag_from_moonlight
Hello 🌞 En ce lundi matin, je n ai pas envie de te donner de conseils pour gérer ton angoisse mais je souhaite surtout que tu prennes tes responsabilités 😉 Quelles sont mes pensées qui sont à l origine de ce mal être ? Pourquoi et comment les alimentes tu ? Et si tu focalisais sur d autres pensées quels changements vas tu créer dans la réalité ? #ambition #espritpositif #objectif #soohrologie #coaching #positivevibes #avancer #positivemindset #affirmation #neurosciences #pensées #cerveau #bienetreaunaturel #estimedesoi #creersavie #biendanssatete #bienetre #confianceensoi
C'est lundi🤣 Restez motivé(e), de belles choses vous attendent tout au long de la semaine 👍 #soohrologie #sophro #hypnose #hypnoseericksonienne #hypnosehumanisme #motivation #entrain #lundi
Aujourd’hui la nuit est égale au jour, c’est l’équinoxe d’automne 🍁 J’aime beaucoup cette saison 🍂c’est le moment de ralentir, de se poser avec une boisson chaude, un plaid et un bon livre. L’envie d’hiberner est là. #yoga #ancrage #terre #respirer #ralentir #douceur #soohrologie
Est-ce que tu te sens entrepreneur(e) dans ta tête, dans ton corps et dans tes actions ?🤔 Je te propose ici des pistes de réflexion à ce sujet pour que tu puisses te positionner et repérer d’éventuelles axes à travailler. Incarner ta posture d’entrepreneur(e) c’est ni plus ni moins que vital pour ton biz 🤷♂️ C’est au travers de mes 10 ans d’évolution que je te propose cette réflexion. Et c’est aussi au travers de ces 10 ans bien galère que j’ai décidé de créer mes ateliers. Et je les aime plus que tout parce que j’y ai mis les ingrédients indispensables pour que petit à petit (mais du coup bien plus vite que mes 10 ans), tu puisses sentir s’installer et s’ancrer de plus en plus en toi l’entrepreneur(e) que tu souhaites devenir. Actuellement l’atelier en cours aborde la thématique du syndrome de l’imposteur. Un sujet rencontré par 100% des entrepreneurs… Tu peux trouver le lien en bio pour en savoir plus #therapeute #coachdevie #developpementpersonnel #croyanceslimitantes #coachentrepreneures #businessethique #businessfrance #mindsetfrance #coachbusinessfrance #coachinstagramfrance #syndromedelimposteur # #entreprendreaufeminin #entreprendreautrement #thérapeute #yogafrance #soohrologie #confianceensoi💪 #confianceensoi #estimedesoi❤️ #neurosciences #devperso #développementpersonnel #meilleurhumainmeilleurdemain #contribueraunmondemeilleur
#atelierbienetre #soohrologie #paris #psychologie #groupe