🌸 Offrez un moment unique pour la Fête des Mères 🌸 Cette année, offrez à votre maman un cadeau inoubliable : 💝 Un temps pour soi - le 3 en 1 relax - idéal pour chouchouter nos mamans. ☑️ Offrez-lui 1h30 de pure détente et de bonheur avec trois professionnelles qui transformeront cette expérience en un moment magique et ressourçant. 💆♀️✨ Au programme - choisir 3 prestations parmi : ✨ Sophrologie pour apaiser l'esprit et retrouver une sérénité profonde 🧘♀️ @sophrojolie09 ✨ Yoga pour revitaliser le corps 🧘♂️ @carnets.de.noa ✨ Écriture à soi pour se reconnecter à soi-même et libérer sa créativité ✍️ @carnets.de.noa ✨ Make-up 100% bio pour se sentir belle et lumineuse 💄 @cueille_linstant ✨ Soin du visage "boost hydratant" pour une peau éclatante et revitalisée 🌿 @cueille_linstant ✨ Pose de vernis biosourcés pour des ongles beaux et colorés 💅 @cueille_linstant Faites de cette Fête des Mères un moment de douceur et de bien-être inoubliable. 🎁💖 🌿 Réservez dès maintenant et offrez à votre maman l'escapade relaxante qu'elle mérite. 🌿 #fetedesmeres #cadeaubienetre #instantpoursoi #untempspoursoi #detente #relaxation #maman #bienetre #amourdemaman #cadeau #3en1 #cadeauparfait . . . 🌱 Espace Graines de Familles ✨ Lieu pluridisciplinaire pour l'accompagnement et le bien-être des familles 📍 Situé au 1bis, chemin de Peyreblanque à Pamiers (Zone Pyreval, proche de la voie rapide, arrêt bus-navette juste devant, parking). 📲 06.50.62.55.34 📨 [email protected]
Une idée de cadeau pour la Fête des Mères : Un rendez-vous Bien-être et Créativité proposé par Christine et Isabelle 🧘♀️ massage californien d'1 heure 🎨 atelier de peinture créative de 2 heures (matériel fourni) Tarif : 80 euros Lieu : Brambec d'en bas - 56890 Plescop Info et réservation : Isabelle 07 86 48 66 14 [email protected] Christine 06 88 81 94 20 [email protected] https://www.douce-heure-de-chene.fr #FeteDesMeres #izenart #BulleCreative #MassageCalifornien #douceheuredechene #Plescop #UnTempsPourSoi #SeDetendre #A15MinutesDeVannesEtAuray
Une idée de cadeau pour la fête des Mères : Un rendez-vous Bien-être et Créativité proposé par Christine et Isabelle 🧘♀️massage californien d'1 heure 🎨atelier de peinture créative de 2 heures (matériel fourni) Tarif : 80 euros Lieu : Brambec d'en Bas - 56890 Plescop Info et réservation : Isabelle 07 86 48 66 14 [email protected] Christine 06 88 81 94 20 [email protected] https://www.douce-heure-de-chene.fr #FeteDesMeres #izenart_quere #BulleCreative #douceheuredechene #Plescop #A15MinutesDeVannesEtAuray #MassageCalifornien #UnTempsPourSoi #SeDetendre
Proposition de séances en présentiel pour vivre la méditation. 🧘🏻Le groupe ainsi formé , semble porter chacun dans la pratique. 🧘🏼♂️Un moment à la fin, pour échanger et répondre aux questions. 🧘♀️Pas d'engagement, juste une expérience 🧘🏻La méditation est une découverte de votre territoire et de votre vie intérieure 🧘♀️seules compétences requises : S'asseoir et respirer 😅 Tarif en libre participation financière Inscriptions nécessaire 06 74 172 172 #meditationdepleineconscience #meditationyoga #méditationsilencieuse #pause #untempspoursoi #connaissancedesoi #intériorité #assise #asana
Et voici mon mois de Mai, avec du retard mais il est là ! J'ai été inspirée par des motifs sur une guirlande très coloré d'Amérique du sud! Une vraie pause dans le tumulte du quotidien ! Collage, dots comme toujours et pochoirs!!! #posca #dors #dessinermai #viooet #orange #vertdeau #bleugivre #celebration #couronne #mai #lumiere #joyeusete #untempspoursoi #creer #dessiner #bullet #bulletjournal #artjournal #illustration
Prête pour un soin ✨ Reiki ✨ Moment magique de connexion et d'échange avec une Femme battante et géante de Présence au monde, à la recherche de Sa juste place, déterminée à trouver Sa propre expression et Son équilibre 💛 Merci à elle pour sa confiance renouvelée 🙏 Aujourd'hui nous avons été accompagnées d'arbres majestueux 🌳 d'une générosité sans pareille : ancrage et légèreté, tissage du lien terre ciel, soutien et nourrissage précieux. What else ? Si vous êtes curieu•x•se d'essayer, profitez de l'occasion : 10€ offerts pour toute séance réservée avant le 26 mai 😉 ( #bestmom ) Toutes infos utiles et prise de rendez-vous en ligne en suivant le lien en bio 🤗⤴️ Merci d'être là ⭐ #expressiondesoi #paixinterieure #confianceensoi #joiedevivre #vitalité #estimedesoi #bienetre #trouverlapaixensoi #reiki #reikiusui #soinenergetique #biendanssatete #biendanssoncorps #untempspoursoi #energetique #orsay #parissaclay #essonne #artisanatbienetre #artisanedepaixinterieure
Une place en last minute lundi 20 mai à 11h15. Pour toi? #untempspoursoi #rendezvous #youpi
🌺 La fête des mères approche ! Pour célébrer les femmes, les mèreveilleuses, les mamanges, je vous propose de leur offrir ou de vous offrir un moment de détente et de reconnexion à soi. 🌈Offre spéciale pour l'occasion avec prix doux: Réduction de 15 euros sur les prestations d'une durée d'1 h et plus . Et réduction de 10 euros pour toutes les autres prestations de moins d'une heure. Séance de yoga de 45 min en cours particulier à 30euros, en duo 15 euros/ pers ou trio 10euros/pers. Offre valable jusqu'au 8 juin pour la prise de rdv. Prestation à réaliser avant le 31 juillet. Au choix selon les envies, les besoins: ✨ Une séance de sonothérapie ✨ Une séance de massage ✨ Une séance de yinyoga. 💗Douces pensées. Au plaisir, Géraldine. Rdv par téléphone ☎️ ou lien de réservation dans la bio de la page ☝🏻. Merci 🙂
️ ✨️Événements : Salon un temps pour soi ✨️ Je vous informe de ma présence le samedi de 17h à 20h et dimanche de 10h à 12h. Merci aux organisateurs pour l'invitation ainsi que @jemakobyjjetvero ➡️ Qui d'entres vous seras présent ? #zinswiller #alsaceevenement #untempspoursoi @comite.miss.beaute.alsace @missbeautefrance_off
Nail art by Fée pour Elle ✨ Pour les prises de rdv c'est par ici 👇🏻 https://www.planity.com/un-temps-pour-soi-49300-cholet #untempspoursoi #nailssart #manucure49 #cholet #passion #beauty #nail #love #green
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[ Psst ! ] Tu as le moral ds les bottes de pluie..? 💦🌧️🐌☂️ Viens donc te faire chouchouter au cabinet !💆♀️ ➡️ Tous les vendredis cabinet de Valence 🏡 ➡️ Et directement à votre domicile le reste de la semaine 🚗 Quelques notes d'ylang-ylang, une douce mélodie, inspire, expire....le voyage commence ☺️💛☀️ A tout bientôt 🙌🌼 . . . #massage #bienetre #moncoeurvalence #chabeuil #drome #goodvibes #untempspoursoi
🅲🅷🅴🅼🅸🅽🆂 🅳🆄 🅼🅸🅴🆄🆇-🅴🆃🆁🅴 - 🅱🅻🅾🅽🅳 - 1 🅴🆃 2 🅹🆄🅸🅽 ✨️ Tous à vos agendas ✨️ 🗓 Je participe les 1er et 2 juin à BLOND (87) à la Première Édition des Chemins du Mieux-être 🌸✨️ Lors de ce week-end je vais proposer deux Voyages Sonores 🎶🎵 🙏🏼 Offrez-vous un instant rien que pour vous 🙏🏼 Hâte de vous y retrouver pour des moments de détente et de relaxations au rythme des sons et des vibrations 〰️ ✅️ Venez vite vous inscrire ✅️ @vincentpasseurdesons @sweetie__ou_ @belleileenmere #sonotherapie #voyagesonore #voyagessonores #bienetre #relaxation #detente #untempspoursoi #villagedeblond #hautevienne
S'hydrater après un massage est important. L'acupression active la circulation sanguine et permet d’éliminer les toxines accumulées dans le corps, comme l’acide lactique ou encore les additifs alimentaires, à travers les urines. Pour favoriser cette élimination, je vous recommande toujours de boire après un massage. C'est pourquoi je termine chaque séance par une infusion chaude ou froide, selon la saison. Mais il est important de rappeler qu'il faut bien boire, même après la séance. Si toi tu aussi tu veux découvrir les bienfaits de l'acupression, n'attends plus et réserve ton massage ;) #massage #maineetloire #prendresoindesoi #bienetre #acupression #massageangers #angers #massages #bienêtre #détente #untempspoursoi #massagethai #acupressionthai #massagebienêtre #douceurangevine #massagebienetre #laetitiamassageangers #nuadboran #digipression #massagerelaxant #angevine #massagedetente #angersmaville #chouchouter #massagebienêtreangers #massagetime
Vendredi 31 mai, 20h / 22h SOUTIEN À LA PARENTALITÉ Maud vous propose 3 ateliers de soutien à la parentalité : les vendredis 19/01, 29/03 et 31/05, de 20h à 22h. Ces ateliers ont pour but d'accompagner les enfants et les ados à grandir. 20€ / personne (15 si parrainage). Infos et inscriptions au 06.23.86.57.39. #yvelines78 #houdan #Yvelines #prendresoindesoi #untempspoursoi #soutienmoral #poserlesmots #untempsaveceux #lienparentenfant #parentenfant #lesvoirgrandirtoutsimplement #soutien #soutienalaparentalié #soutienalaparentalite #soutienalaparentalité #soutienàlaparentalité
[ FÊTE DES MÈRES ] Pour que votre maman puisse prendre soin d elle au quotidien, je vous ai sélectionné plusieurs coffrets cadeaux... Vous pouvez aussi le confectionner selon ses goûts!! #institut #institutdebeauté #coffretcadeau #fetedesmeres #untempspoursoi #occitanie #baijacosmetiques #estimeetsens #beziersmaville #beziers #suddelafrance
✨Offre exclusive ✨ Envie de rehausser votre beauté naturelle et d'avoir des sourcils parfaits ? Alors, nous avons une belle nouvelle à vous annoncer. Notre offre exclusive est enfin là 🥳 Découvrez le microblading au prix de 199€ au lieu de 230€ (première retouche comprise). Comment profiter de cette offre exclusive ❓ 1️⃣ Contactez nous à partir du 16 jusqu'au 17 mai minuit pour réserver votre offre par sms au 06 27 28 22 98 ou via Messenger, Facebook ou Instagram. 2️⃣ Un acompte sera demandé pour verrouiller le rendez-vous. 🔊 Attention, si vous ne prenez pas contact avec nous avant la fin de l'offre, vous ne pourrez plus profiter de ce tarif exceptionnel. Les rendez-vous de prestations, eux, peuvent être fixés entre le 18 mai au 13 juillet 2024, sous réserve du paiement de l'acompte. Réservez votre offre dès maintenant pour des sourcils parfaits à prix doux ! ✨ #microblading #yeux #esthetique #offreexceptionnelle #esthetiquefrance #esthéticienne #institut #institutdebeauté #salondebeaute #beautefemme #prendresoindemoi #epfig #centrealsace #untempspoursoi #routine #beaute #selestat #academie #peau #skincare #maquillagepermanent #woman #selestat
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📣Hé toi ! Aujourd'hui, je te partage un petit bout de ce que je traverse & mes réflexions. 𝐉'𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐞 𝐫𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥𝐞𝐫 : L'Univers ne conspire jamais contre toi ! Tout ce qui se présente n'est que pour nous faire grandir & passer au step suivant ! 💪 Yohanna 🌺 #therapeuteholistique #liberationemotionnelle #developpementpersonnel #entrepreneusespirituelle #liberationemotionnelle #coachdevieintuitive #bienêtre #prendresoindesoi #cercledefemmes #gratitude #developpementperso #mercilavie #untempspoursoi
Commande spéciale pour une petite puce qui a des nuits bien agitées 💫 https://un-temps-pour-soi.online/ #untempspoursoi #cabinetcorbières #prendresoindesoi #corbières #magnétisme #accessbars #massagedétente #aromathérapie #soinsénergétiques #oracles #knap #méthodeknap #sprayaurique #therapieparlescouleurs
Dès ce jeudi 16 mai, je vous accueille toutes les semaines pour un « B R I N D E C A U S E T T E »🌿 ☕️ un moment de détente autour d’un thé, un café et quelques douceurs… 🕐 pour une heure ou deux, selon vos envies et votre emploi du temps… 🌸 l’occasion de démarrer un nouveau projet, continuer une création, prendre un temps pour soi… 🌱 se retrouver dans mon univers laineux ou au jardin… Pour un petit BRIN DE CAUSETTE et de crochet (tricot), tout en bénéficiant de mes conseils et du matériel adapté…. ➡️ inscription souhaitée ➡️ 10€ l’heure #detente #untempspoursoi #projetlibre #crochet #jecrocheteetjassume #jamaissansmoncrochet #crochetinspiration
Nouveaux ateliers collectifs à venir ✨💫🔥 avec mon amie Delphine @oracle_de_lumiere 🤩 #atelierscollectifs #communauté #untempspoursoi #magnetisme #ayurveda #techniquesdesophrologie #boosterdeconfianceensoi #partage
[BONNE NOUVELLE] 🎉 Une nouvelle session de la Pause Café Bien-être avec Les Attentionnées est disponible ! Tu as bien lu, nous avons une nouvelle date pour te chouchouter lors de notre pause café bien-être ! Au programme, des professionnelles dévouées pour mettre de la douceur et de la bonne humeur dans ta vie 🍀 Au programme : gâteaux sains, ColdBrew, Limonades, petites surprises qui satisferont tous les goûts. MAIS SURTOUT : 😁 les Attentionnées te dévoileront pleins de secrets à partager pour entretenir la flamme de tes relations, que ce soit avec ton amour, ta famille ou tes amis ! Tu repartiras de ce moment rien que pour toi avec des idées plein la tête et quelques petites surprises dans les mains ✨ Alors, prêt.e à te faire du bien et à partager de bons moments avec nous ? Inscris-toi dès maintenant par mail : [email protected] ou sur le lien resalib de gaelle_tchibinda_hypsoa : resalib.fr/p/45117 Avec @lesattentionnees, @VitaViNaturo et @AnaïsColdBrew à Saint Doulchard (18) #bienêtre #untempspoursoi #bonheurauquotidien #hypsoa #anaïscoldbrew #vitavinaturo #lesattentionnees
Bonjour 😊, voici les dernières possibilités pour un massage en mai ! ☎️0603453084 Au plaisir de vous accueillir 😊 #detenteetrelaxation #untempspoursoi #reflexologieplantaire #bolstibétains #massagecrânien #sonothérapie #massagebienetre #douceharmonie #detente #douceur #lacherprise #relaxation
✨Atelier sensoriel et relaxant pour fêter ensemble la journée mondiale des abeilles 🐝 Hello tout le monde ! Avec Alice de yogadalice (@yogadalice ) retrouvez nous le 20 mai prochain de 10h à 12h pour fêter ensemble la journée mondiale des abeilles autour d’un atelier sensoriel et relaxant 🧘♀️ Au programme : 45 minutes de yoga pour mettre tous ses sens en éveil 45 minutes de sophrologie pour vous détendre au détour d’une promenade intérieure qui vous apportera peut-être une réponse que vous attendiez Et enfin 30 minutes de dégustation des trésors de la Ruche en pleine conscience de Secrets de Miel avec Alice. Afin de vous permettre de vous sentir au mieux pour profiter de cette séance, il est conseillé de porter une tenue confortable et d’apporter : un tapis de sol, une couverture (et un oreiller si vous le souhaitez) et une bouteille d’eau. A bientôt Célia✨ Durée : environ 2h Places limitées Tarif : 30 € Lieu : Au centre bien-être l’Equilibre 37 34 bis rue de la Mairie 37520 La Riche Retrouvez nous sur nos comptes Facebook et Instagram ! Célia : Célia Guillemot - sophrologue et conseillère en naturopathie / @celia.sophrologue.naturo Alice : yogadalice / @yogadalice #JournéeMondialeDesAbeilles #journeemondialedesabeilles #yoga #yogalove #yogapractice #sophrologie #sophrologieludique #sophrologieengroupe #sensoriel #relaxant #sedetendre #untempspourmoi #untempspoursoi #ruche #miel #mielnaturel #secretsdemiel
🧡💙🧡💙 Vos mots me touchent, merci beaucoup pour vos témoignages. Prendre un temps pour soi, c'est important ! #untempspoursoi #massageabhyanga #massageayurvedique #fetedesmeres #prendresoindesoi
Dépose en douceur sans douleur, pas de vibrations ni sensation de chaleur. Sans ponceuse pour un moment agréable. Remise en forme des ongles et manucure respectueuse pour des ongles en bonne santé sans être endommagé. Pour finir, une nouvelle pose de vernis semi permanent un magnifique noir, sublimée par des pigments jaunes pour un côté solaire ☀️. 𝐴𝑢 𝑝𝑙𝑎𝑖𝑠𝑖𝑟 𝑑𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑟𝑒𝑐𝑒𝑣𝑜𝑖𝑟, 𝑏𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑗𝑜𝑢𝑟𝑛𝑒𝑒 𝐴𝑢𝑟𝑒𝑙𝑖𝑒 @thegelbottlefrance jet black. @nails_luxeofficial pigments #libourne #manucure #vernissemipermanent #noir #jaune #solaire #thegelbottle #soindesoi #pausebienetre #untempspoursoi #jetblack #onglesnaturels #nailsluxeofficial
Parce que ce sont nos participants qui en parlent le mieux… ☺️🙏 Envie de vivre cette expérience? Rejoignez nous pour notre prochain stage d’initiation ces 13 & 14 juin. Infos et inscription au 0470/642.691 Belle journée à vous. #enneagramme #grandirensemble #untempspoursoi
L'été arrive... des envies de vacances trottent dans la tête... mais il faut encore attendre un peu... ⛱️ Pour vous aider à patienter sereinement, venez prendre une PAUSE RELAX. Pendant une heure, vous allez déconnecter, vous croire en vacances. Oui, oui, en fin de séance, certains me racontent être partis voyager très loin ✈️🪂 Envie d'essayer ? Les inscriptions se font à la séance (pas d'engagement pour les prochaines séances) Tel/sms 07 49 08 41 30 ou [email protected] ou via RESALIB Au plaisir de vous accueillir, Christine Ploton, Relaxologue, Praticienne en thérapies brèves #followers #pause #relaxologue #relaxation #yoganidra #detente #untempspoursoi #prendresoindesoi #developpementpersonnel #mandala #relationdaide #therapiebreve #hypnose #artherapie #bienêtre #Orleansmetropole #gestiondestress #stress #accompagnement
💕 C’est bientôt la fête des mamans, voilà une belle occasion de faire plaisir ou de se faire plaisir. 🌈 Si vous cherchez un cadeau original, personnel et durable ; vous êtes au bon endroit ! 💁 Pour cela, je vous propose de bénéficier de 🔟% de remise sur l’ensemble des prestations individuelles (offre valable pour toutes commandes passées avant le 01 Juin – Rdv à prendre avant le 30 Juillet). ☎️ N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous. #conseilenimage #valorisersonimage #colorimetrie #morphostyle #confianceensoi #estimedesoi #communicationnonverbale #imagedesoi #boncadeau #untempspoursoi #imagepersonnelle #morphologie #style #tridedressing #offrepromo #fetedesmeres #fetedesmamans #coaching #accompagnementpersonnalisé #coachimagevendee #coachimagechallans #vendee #challans #lagarnache
🌼 Les massages « Un temps pour soi » 🌼 S’offrir un massage est un vrai cadeau que l’on se fait 🌺 un acte d’amour envers soi, une célébration de son corps, un respect que l’on s’accorde, il y a tellement de bénéfices à bénéficier d’un massage qu’un post ne suffirait pas pour en faire la liste des bienfaits 🌼 Nul besoin d’attendre de souffrir de douleurs physiques, psychiques ou émotionnelles pour prendre soin de soi 🌈 La prévention est l’une des premières médecines 🌻 Dans ma carte des soins, vous trouverez : 🌻 le massage ayurvédique 🌻 le Chi Nei Tsang 🌻 le rituel à la Rose J’ouvre mon cabinet de soin particulièrement les vendredis et aussi quelques samedis 💫 Rdv par mail ou tel 0613945734 www.un-temps-pour-soi-yoga-massages.fr Belle semaine à toutes 🌺 #santeholistique #massageayurvedique #rituelalarose #chineitsang #liberationemotionnelle #medecinenaturelle #untempspoursoi #massagetherapy
✨ Les 25 et 26 Mai prochain j'aurai le plaisir de vous retrouver au salon "Un temps pour soi" à St Georges-sur-Loire, salle Beau site ✨ 📌 Pour l'occasion je vous propose un atelier "L'ancrage, une reconnexion à soi - Méditation guidée aux bols Tibétains" Samedi 25 Mai à 17h. 👉 Réservation au 0660932497 ⭐ Entrée gratuite ⭐ de nombreuses animations, ateliers et conférences ⭐ Tirages au sort avec lots à gagner https://www.creaconseildesign.com/copie-de-avrill%C3%A9-2024 pour découvrir les flys #nessharmonie #salondubienetre #salondubienetre49 #untempspoursoi #angers #saintgeorgessurloire #49 #maineetloire #reflexologie #sonotherapie #meditation #bolstibetains #ancrage
Ce jeudi, retrouvons nous avec le gong M.Chau de @lechantdessirenessoundhealing ✨ 👉 18h-19h15 (fermeture des portes 18h15) 👉viens avec un tapis, coussins et couverture si besoin, de l’eau 👉15€ adhérents, 20€ non adhérents Et d’autres dates à venir pour juin et juillet!! #lesjeudiszendepuget #relaxationsonore #baindegong #gongbath #untempspoursoi #vibrations #relaxation #transformation #champsenergetiques #son #pugetsurdurance #luberon
✨ Chanceuse ✨ Tellement chanceuse de recevoir votre confiance et de pouvoir répondre à vos besoins. Parce que parfois les cours collectifs ne suffisent pas, parce que l'on souhaite un accompagnement sur mesure, parce que l'on a un objectif (réaliste) à atteindre ou parce que l'on a envie d'un moment rien qu'à soi. Je vous propose un accompagnement individuel, à domicile à Chambly et ses alentours. Mon but ? Vous rendre autonome. Adapter la pratique à votre emploi du temps et à vos besoins. Vous permettre de trouver le yoga qui vous correspond. Qui vous ressemble. Plus d'infos sur le site internet de Un Temps Pour Soi Yoga & Ayurvéda #yoga #yogachambly #yogaoise #coursdeyogaàdomicile #coursindividuel #hathayoga #untempspoursoi #untempspoursoichambly #untempspoursoiyogaetayurvéda #untempspoursoiyoga
𝐋𝐚 𝐬𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐮𝐭𝐢𝐥𝐢𝐬𝐞 𝟒 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐬 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐞𝐬 : • Le principe d’action positive pour que chaque action positive sur une partie de la conscience se répercute positivement sur la totalité de l’être. • Le schéma corporel ou l’objet de la pratique de la sophrologie, qui considère le corps à la fois dans sa forme et capacité de mouvement, mais aussi dans la capacité de sentir et percevoir. • Le principe de réalité objective développé avec de l’entraînement personnel. • L’adaptabilité du sophrologue à chaque personne qu’il reçoit. Prendre conscience de son état corporel permet à la personne 𝐝’𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐬’𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐚̀ 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢̂𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨𝐫𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 afin de les éliminer progressivement. Ses piliers se fondent sur les techniques de relaxation et de respiration. #sophrologie #deauville #lardy #prendresoindesoi #untempspoursoi #gerersonstress #gerersesemotions #respirer #sophrologieenfants #sophrologieadultes #sophrologieadolescents #sophrorelaxation #sophrologieengroupe
Samedi 01/06, 13h45 /15h ATELIER RIRE ET VOIX Animé par Coralie Helmany. Cet atelier est basé sur le yoga du rire, aussi appelé rire sans raison, ainsi que sur différentes méthodes d’expression de la voix et de ses résonnances corporelles, de la respiration. Il est mené dans la joie, l’écoute et la bienveillance. A partir de 18 ans. Tarif : 13 € la séance. Sur inscription au 06 63 69 17 63 ou par mail à [email protected]. #bienêtre #houdan #écoute #momentdoux #momentdepartage #yvelines78 #yvelines #untempspoursoi #prendresoindesoi #respirer #rireetvoix #voix #yogadurire #Yvelines
French x semi-permanent #fetedesmeres #beaute #nails #Plozevet #pouldreuzic #landudec #plovan #guilersuegoyen #audierne #ploneourlanvern #untempspoursoi #planity
Je trouve que cette image représente parfaitement mon état du moment 🤣🤣 Comme tu le sais, j'ai déménagé, mon lieu de vie a changé depuis peu. Ce déménagement n'a pas été de tout repos mais quel bien ça a fait. Trier, ranger, éliminer certaines choses qui n'étaient plus nécessaire. Je l'ai vécu comme un grand nettoyage extérieur mais aussi intérieur, se dépouiller de l'ancien pour venir vers quelque chose de nouveau 🙏🏾 🌸Mais il n'y a pas eu que ça, comme l'univers ne crée jamais les choses au hasard, il a mis sur mon chemin , ou plutôt il a matérialisé une demande que je lui avais faite intérieurement. Du coup après ce déménagement, je suis encore en préparation et c'est pourquoi , pour l'instant, je ne prend personne en présentiel pour mes soins mais les propose qu'à distance. Bientôt tu sauras de quoi il s'agit, comme quoi les rêves peuvent toujours devenir une réalité il suffit d'y croire et d'être patiente. 🌸 aujourd'hui je me sens comme cette image, fatiguée, crevée, déboussolée mais tellement heureuse et en gratitude vers ce tournant de ma vie 🫶🏽 Je pense beaucoup à vous 😘😘 des bisous #soinenergetique #untempspoursoi #initiation #partage #liberation
Combien d'entre nous avons été habitués à réprimer nos émotions et ressentis, à les nier? Et pourtant, en les réprimant, elles ne disparaissent pas comme par magie. Elles restent bloquées en nous, cherchant à se faire entendre en créant des réactions inadaptées, des schémas répétitifs non souhaités, des tensions musculaires, voire des maladies... L'émotion étant une énergie en mouvement, lui laisser l'espace pour s'exprimer, c'est laisser la vie vivre en soi. #bienetreaunaturel #gestiondesémotions #gestiondustress #relaxation #sophrologie #santefeminine #santeaunaturel #prendresoindesoi #untempspoursoi #soinsholistiques
La photo parle d'elle même 😊 Une fois de plus j'ai la chance de pouvoir sublimer le regard d'une cliente avec une magnifique pose en cils à cils 🤗 Merci Marie pour ta confiance 🙏 #untempspoursoi.07 #extensiondecilslesvans #posecilsacils #lesvans #lesvansardeche
SHIATSU A DOMICILE École Shiatsu Do Praticien certifié par le Syndicat Professionnel de Shiatsu #shiatsu #medecinetraditionnellechinoise #zen #massage #massagetherapy #bienetre #untempspoursoi #relaxation #medecinedouce #harmonie #massageadomicile #shiatsuadomicile
🔥 Vous êtes nombreux à faire la confusion entre Shiatsu et Tuina ... 👉 Voici les grands principes : Issu de la Médecine Traditionnelle Japonaise pour l'un et de la Médecine Traditionnelle Chinoise pour l'autre, ces deux pratiques visent à stimuler l'énergie de notre corps et de nous libérer des tensions. Cependant, leur pratique diffère sur de nombreux points, en voici les principaux (selon moi) : 🌟Notion d'un "toucher juste" (la juste pression) / Massage tonique 🌟Habillé / Sur la peau 🌟Doux ou tonique / Tonique 👉Alors tout dépend de ce que vous recherchez lors d'une séance. N'oubliez pas, non plus, de vous assurez du niveau de formation du Praticien, mais ça, vous le savez déjà 😉 🍀🍀🍀🍀🍀 Je suis Anne-Sophie, Praticienne de Shiatsu certifiée, spécialisée en cancérologie, troubles du cycle et maternité. Mon cabinet, sur Brest même, est doté d'un futon prêt à vous accueillir. Prise de rendez-vous sur: www.shiatsuduboutdumonde.fr #shiatsu #shiatsuinstagram #brest #bohars #finistere #zenshiatsu #medecinedouce #medecinealternative #medecinecomplementaire #bienetre #sefairedubien #untempspoursoi
✨ Vous les femmes et maman ✨ ⏱️ Dans votre rythme effréné de maman, vous avez tendance à vous oublier, mais rappelez-vous que prendre soin de vous est essentiel pour votre équilibre. 💆Offrez-vous un moment de détente et de bien-être avec nos soins du visage. Un instant rien qu'à vous pour vous ressourcer et retrouver un teint éclatant. ✨ Vous méritez de vous sentir belle et bien dans votre peau. 📆 Prenez rendez-vous dès maintenant et laissez-nous prendre soin de vous. 👉 Prise de rendez-vous par téléphone au 02.40.59.51.86 ou sur notre site internet (lien en bio) #fêtedesmères #maman #soinvisage #soinvisagebio #untempspoursoi #massagenantes #cosmetiquebio #slowcosmetique #nantes #reze
S'accorder du temps 🪷 Certes, ce n'est pas le plus facile, alors pourquoi pas aider cette fameuse personne que tu vois en train de faire mille choses sans avoir le temps de prendre du temps pour soi ? Ou encore mieux, TE faire ce cadeau, car oui, on pense aux autres... Mais pourquoi ne pas penser à nous ? #massagetime #massagerelaxant #massagedetente #massagepourtous #massage #unmomentpoursoi #untempspoursoi #prendresoindesoi #prendresoindelautre #cadeauhomme #cadeaufemme #cartecadeau #boncadeau #chequecadeau #attentionné #bienveillance #penserauxautres #momentbienetre #momentdetente #masseuse #accompagnementparental #cadeau #massagetherapist Tu penses à prendre ce temps pour toi ?
Bonjour à toutes et tous, L’institut reste ouvert le lundi de Pentecôte, le moment de prendre du temps pour vous… Vous pouvez également prévoir vos rendez-vous de cet été, l’institut ne ferme pas ses portes… 😍 Les beaux jours arrivent, et les créneaux vont se prendre rapidement… alors foncez! #institutdebeaute #lecocondemarine #untempspoursoi#été #soleil #leguevin
Erratum : vendredi 24 mai ! Découvrez une pratique où vous allez à la rencontre de vous-même et de votre bébé. Vivez un temps où vous prenez conscience de ce qui est bon pour vous. Nourrissez votre confiance en vous. Tout cela à partir de mouvements doux en musique. Tentez cette expérience, aucun pré-requis n’est nécessaire. Vous pouvez participer à n’importe quel stage de votre grossesse. #grossesse #danseprenatale #bébé #untempspoursoi #danse
🫶 Prends soin de la personne avec laquelle tu passes le plus de temps dans ta vie: TOI 🫶 Nous ne sommes pas des machines, mais des Etres humains pourvus de sentiments, d’émotions et de limites … Et aujourd’hui il est temps de prendre soin de toi ! Car à force d’attendre et de post-poser ton bien-être au détriment de ce que la société t’impose, que feras-tu lorsque tu tomberas malade, quand ton corps te lâchera, ou si ton mental freez ?? Alors ralentis, prends un temps pour accueillir tes émotions afin d’éviter qu’elles ne se cristallisent dans ton corps, pour que celui-ci n’ait pas à crier pour que tu l’entendes ! Reviens en toi pour écouter se qui s’y murmure, mettre de la lumière dans tes ombres et honorer ce qui est vivant en toi ! Et pour cela, de quoi as-tu besoin ?? ☯️ HARMONISER ÂME-COEUR -CORPS 🕯️METTRE DE LA CLARTÉ DANS TON FLOU ⚛️ REVENIR DANS LA MATIÈRE ♥️ CONNECTER À TON CŒUR Chère femmes, il est temps de penser à toi et de te mettre en premier plan. Alors bienvenue à toi dans un espace doux, un cocon pour déposer ton bouillon intérieur, rassembler les parts de toi égarée et repartir dans ta vie avec plus de fluidité ! Avec toute ma tendresse 🫶🫶 #s_arrêter #untempspoursoi #accueillirsesemotions #honorer #transender #seconnecterasalumiere
Qu'est ce que c'est rageant d'avoir autour de nous des personnes qui ne nous comprennent pas 😤🤣😇 C'est vrai quoi la semaine dernière je voulais que l'on me cajole et du repos et « ils » comprennent pas que c'est finit et que cette semaine faut que ça aille vite 🏃♀️ ! Et oui tout comme nous, notre entourage à besoin d'aide pour accompagner au mieux. Alors voici 4 conseils simples pour la sérénité de la vie quotidienne 😇 ❤️ Proposer de nouveaux projets Car dans ce temps de la Jeune Fille tu as envie de faire, de bouger, d'agir... c'est donc un superbe moment pour mettre en place de nouveaux projets comme un achat de maison, vérifier les impôts, réaménager le jardin... et tout ce qui apportera du plaisir à chercher les informations, à agir. 🩷 laisser faire seule Oui la jeune fille va vite, très vite 🚀 et elle peut même devenir désagréable si tu ne vas pas aussi vite qu'elle ou si tu ne comprends pas TOUT de suite ce qu'elle veut, voir comprendre par télépathie🤪 Alors laisse la agir seule et demande lui ensuite de te faire part de ces découvertes qui seront forcément passionnantes et riches. 💛 apporter lui des défis Elle aime se dépasser, se surpasser. Tous les « cap ou pas cap » qui lui permettront d'aller plus loin seront acceptés. Attention par contre à ne pas la mettre en difficulté car trop loin. 💚 Faire coïncider vos demandes avec ces objectifs Comme déjà vu, la jeune fille aime faire seule... Elle se fixe ces objectifs et met en place les actions pour y répondre. Alors si les projets familiaux, amicaux, professionnels correspondent à ces objectifs, cela la comblera de plaisir de faire et d'agir. Mais sans oublié que cela ne dure qu'un temps du cycle et que d'ici quelques jours cela sera déjà d'autres besoins et envies... 🧜♀️🧚♀️🧜♀️🧚♀️ Je suis Karenn et je t'accompagne vers ta puissance personnelle 🩵🧡 #deceourasoeur #untempspoursoi #prendreuntempspoursoi #cyclefeminin #cyclemenstruel #jeunefille #developpementperso #tempspreovulatoire #lunes #touteslesfemmesdemavie #TFMV #menstruations #cyclicite #bienetre #femininsacre #hdbusinesslab #VIPHDBUSINESS
🌼 Le plaisir d'offrir 🌼 A compter du 21 mai, tu pourras arrêter de te creuser les méninges pour chercher quoi offrir ! 🤯 Quoi de mieux qu'un bon cadeau pour une séance de réflexologie afin de faire découvrir cette approche à ton entourage 👣🫶🏻 Prendre soin de soi et prendre soin des autres, voilà un cadeau qui prend tout son sens. 💕 Je t'attends au 2 rue Millet 33600 Pessac, les vendredi et samedi de 9h30 à 19h. A bientôt 🫶🏼 #reflexologuebordeaux #reflexologuepessac #reflexologieplantaire #offriruneseancedereflexologie #prendresoindesautres #untempspoursoi #boncadeaureflexologie #pessac #bordeauxmaville
♠️Bonjour Je vous propose un Live vendredi 17 mai 202 à 11h sur Facebook pour répondre à vos questions grâce à des tirages de cartes. Si vous ne pouvez pas être présent, envoyez-moi vos questions en privé. Je me réserve le droit de ne pas répondre à certaines questions telles que celles sur la santé, sur les grossesses... Bonne journée ♠️ #loracledesmiroirs #comprehensiondesoi #comprehension #guidancespirituelle #guidance #ancrage #Energies #énergie #liberations #untempspoursoi #détente #detentetime #croyanceslimitantes #seliberer #sefaireconfiance #message #vendee #laiguillonsurvie #tiragesdecartesmessages #tiragesdecartesoracles #tiragesdecartesgratuit #tiragesdecartes #tiragesdecarte #tirages #ecoute
✨Aur'ailes : au programme cette semaine✨ 🌿Lundi 13 mai : sophrologie collective 17h45 - 18h45 https://www.facebook.com/share/ExuUqa4tXoGfuBJR/ Vendredi 17 mai : méditation relaxation de 18h à 19h15 (changement d'horaire exceptionnel) https://www.facebook.com/share/k9a7c46CbkdZ7xLS/ Il reste encore quelques places pour l'atelier du vendredi 24 mai ✨Lâcher prise sur les tracas du quotidien et se simplifier la vie✨ https://www.facebook.com/share/dgB88kuAnTgV25Z9/ Inscriptions au 06.83.48.92.13 ou par mail [email protected] 😊Belle semaine Aurélie #sophrologie #psychoenergie #soinsénergétiques #numerologie #developpementpersonnel #prendresoindesoi #atelier #untempspoursoi #aucoeurdesoi #detente #respiration #pilates #yoga #meditation #relaxation #pontdelarche #aurailes
🤝 Se rencontrer 🤝 Le massage est un lieu de rencontres : celle de vous et moi, celle de vous à vous, de votre histoire, votre vécu corporel, vos émotions et vos ressentis. C'est un lieu précieux pour vous retrouver. Ce printemps-été, c'est à mon tour de partir à votre rencontre ! Je vous donne rendez-vous : ✨ le samedi 8 juin à Sausheim, au "Salon bien-être ACS" organisé par Cabinet Lotus Bleu réflexologue plantaire/palmaire diplômée de l'école ERVE ✨ le week-end du 28-29 juin, à la Fête médiévale de Ferrette ✨ le dimanche 21 juillet à Hirtzbach, à la journée "Le bien-être en folie" organisée par Cabinet Lotus Bleu réflexologue plantaire/palmaire diplômée de l'école ERVE De belles occasions pour vous présenter mon travail et vous proposer des séances adaptées à chaque lieu : amma assis, NRT, massages ciblés. 🤲 Au plaisir de vous y rencontrer ! Bon début de semaine à toutes et tous, Emily 🤝 ________ 🗓️ Prise de rendez-vous sur Calendly (lien en commentaire) ☎️ 06 43 69 25 14 📧 [email protected] #massage #massagealsace #alsacemassage #massageevenementiel #rencontre #sausheim #ferrette #hirtzbach #sundgau #massageassis #prendresoin #untempspoursoi #massagebienetre #massagemieuxetre
🌷Routine beauté🌷 En ce dimanche ensoleillé, il est temps de vous parler routine beauté, ce sujet si important ✨ Aujourd’hui, c’est une belle petite piqûre de rappel de la routine beauté en 3 étapes pour une peau saine et éclatante au quotidien. . Et pour plus de beauté, découvrez notre gamme complète de la marque Académie groupe : des produits d’exception, adaptés à votre peau (une marque 100% française 🥰). . Prêtes à affronter de nouvelles belles journées avec une peau rayonnante? . . . #skincare #routinebeaute #peau #madeinfrance #academiegroupe #beaute #untempspoursoi #skin #douceur #soins #produits #institut #bienetre #estheticienne #soleil #creme #serum #visage #epfig #alsace #selestat #entrepriselocale
Un endroit magique ✨, une lumière d’exception… pour une séance d’hypnose improvisée avec mon fils. Un précieux moment ancré à jamais en lui, en nous… Entre ici et ailleurs 🌸🩷 #untempspoursoi #psychologuesuisse #psychologuevalais #psychologuesion #sionmaville #valaiswallis #soutienpsychologique #accompagnement #coaching #hypnoseericksonienne #adolescents #confianceensoi #estimedesoi #bienêtre #entreicietailleurs
Une de mes postures favorites : l’archer L’idée étant « qu’en tirant sur la corde » on se retire de nos sens et on entre dans un état de méditation. Un archer a besoin de force d’ancrage, d’endurance et de concentration. Euh comme nous au quotidien non?? Notre mental a trop facilement tendance à reprendre le dessus sur nos sensations, à nous assommer de pensées et d’injonctions, alors pour retrouver un peu d’espace et d’alignement pourquoi ne pas la tester?? Elle permet rapidement de se sentir plus fort physiquement, mentalement et émotionnellement. Comment? debout, la jambe droite pliée devant vous (le genou à l’aplomb des orteils). La jambe gauche est tendue derrière vous, le pied à plat sur le sol, formant un angle de 45 degrés par rapport à l’autre pied. Levez le bras droit tendu devant vous, parallèle au sol, et fermez le poing comme si vous attrapiez un arc. Tirez le bras gauche vers l’arrière comme si vous tendiez la corde de l’arc, le poing au niveau de l’épaule. Sentez une tension en travers de la poitrine. Regardez devant vous et fixez votre regard sur l’horizon, au-dessus du poing. Tenez la posture pendant 3 à 5 minutes, puis changez de jambe et de bras et répétez l’exercice Vous pouvez choisir de respirer puissamment ou bien de chanter un mantra ✨Enjoy✨ #yoga #yoganiort #lacherprise #meditation #yogaplaya #pranayama #yogakundalini #untempspoursoi #playasana #posturearcher
Տᗴᒪᖴ-ᒪᗝᐯᗴ 💜 @edengilspa Embracing my flaws with a side of self-love... #martinique #spa #eden #martiniquetourisme #selflove #chill #wellness #untempspoursoi #
Mon instant Poz' Douceur ...Bon week-end ! #untempspoursoi