📌 Einführung der Homeoffice-Regelung war für mich damals als leise Angestellte eine große Befreiung. Mal weg vom lauten und hektischem Großraumbüro zu sein, wo man sich unmöglich zurückziehen kann, hat mir sehr gut getan! Und: Ich wollte es nicht mehr missen. Was ich gelernt habe: Extrovertierte Menschen mögen auch Homeoffice. Aber nicht durchgehend bzw. ausschließlich. Sie brauchen Menschen um sich, um Energie zu tanken. Ich auf der anderen Seite: Mir reicht der fokussierte und punktuelle Kontakt zu anderen Menschen. Denn ich ziehe meine Energie aus der Stille. Trotz meiner Vorliebe für Stille habe ich es geschafft, für meinen Chef sichtbar zu sein. Weil ich wusste, wie ich mich verkaufe (ohne mich zu verbiegen). 👉 Wie ist es mit dir? Bist du Team Homeoffice oder lieber Team Präsenz? ________________________________ Hallo, ich bin Silvie und helfe ruhigen Angestellten, dass sie endlich von ihrem Chef gesehen werden und angemessen verdienen. #leise #karriere #machen #introversion #introvertiert
Keinen Bock, selbst auf die Kundenakquise zu gehen? Allein das Wort lässt einer Introvertierten das Blut in den Adern gefrieren... Geht's dir auch so? Lass doch einfach andere für dich auf die Kundensuche gehen! Wie? Mit Netzwerkevents! Nicht nur habe ich immer wieder Kund:innen direkt beim Event gefunden, sondern wurde von Teilnehmer:innen auch weiterempfohlen, wenn sie in ihrem Umfeld hörten, dass eine Expertin für meinen Bereich gesucht wird und ich habe viele weitere VAs kennengelernt, mit denen ich mich austauschen kann. 👆 Swipe nach links und erfahre die 3 Gründe, die für deine Teilnahme an einem Netzwerkevent sprechen! Das hat mich so sehr motiviert, dass ich sogar seit mehr als einem Jahr mein eigenes Online-Netzwerkevent fast jeden Monat veranstalte! Am kommenden Freitag (24.05. um 13 Uhr) ist es sogar wieder soweit! Wenn du teilnehmen möchtest, kommentiere mit "LINK" und ich schicke dir den Link zu oder gehe über den Link in der Bio! Nimmst du regelmäßig an Netzwerkevents teil? Welches (außer meinem 😁) kannst du noch empfehlen? #VirtuelleAssistentin #Introvertiert #Zielgruppe #BusinessTipps #VAStrategie #Spezialisierung #VAErfolg #selbstständigerfolgreich #virtuelleassistentinwerden #virtuelleassistentindeutschland #erfolgreichselbstständig #selbstständigkeitaufbauen #vabusinessstarten #introvertierteunternehmerin #introvertiertundselbstständig #soloselbstständigkeit #ortsunabhängigesarbeiten #introvertierterfolgreich #erfolgreichgründen
Akku leer? Dann fahr‘ mit mir ans Meer. Den ganzen Stress vergessen, das Glück in Muscheln messen.☀️ #meer #meerliebe #nordsee #ostsee #küstenkind #glück #entspannung #krafttanken #ichliebedasmeer #achtsamkeit #ruhegenießen #hochsensibel #hochsensibelglücklich #introvertiert #muschel #strand #urlaub #endlichmeer #applemurex #strandspaziergang
“The secret to life is to put yourself in the right lighting. For some, it’s a Broadway spotlight; for others, a lamplit desk. Use your natural powers — of persistence, concentration, and insight — to do work you love and work that matters. Solve problems. make art, think deeply.” Susan Cain #susancain #introvert #introvertiert #introvertidos #introvertsunite #infp
*déjà-vu* Schlafzimmer streichen am (1) 20.05.2024 und (2) 29.04.2020 😁🥰 #renovierung #streichen #haus #hauskauf #home #homesweethome #umzug #einzug #umbau #schönerwohnen #malern #blog #blogger #lifestyle #tagebuch #selbstständig #selfemployed #mediengestalter #grafikdesigner #streamer #streamergirl #twitchstreamer #gamer #gamergirl #nerd #introvertiert #hochsensibel
Vielbegabung, oft auch Scanner genannt bezieht sich auf eine Person, die über mehrere unterschiedliche Talente und Fähigkeiten in verschiedenen Bereichen verfügt. Diese Menschen sind oft vielseitig begabt und können sich in verschiedenen Bereichen wie Musik, Sport, Kunst, Wissenschaft oder Sprachen auszeichnen. Sie haben die Fähigkeit, sich schnell in neue Aufgaben oder Themen einzuarbeiten und erfolgreich zu sein. Vielbegabte Menschen können jedoch auch vor Herausforderungen stehen, da sie möglicherweise Schwierigkeiten haben, sich auf eine Sache zu konzentrieren oder sich für einen Berufsweg zu entscheiden. Es ist wichtig, ihre Talente zu erkennen und zu fördern, damit sie ihr volles Potenzial entfalten können. Die Vielbegabung ist eine Ausprägung der Hochbegabung. Findest du dich hier wieder? Lass gern ein Kommentar da. #vielbegabt #hochsensibel #introvertiert #talente #fähigkeiten
Makellosigkeit ist eine Illusion Dein Ziel „makellos“ auszusehen ist schlichtweg unmöglich zu erreichen. Ein immer flacher Bauch, perfekte Haut, ein ewig straffer Körper – das ist nicht real. Du denkst das erreichen zu können, weil du wahrscheinlich hauptsächlich Bilder siehst, bei denen das so wirkt. Aber die anderen sind nicht makellos, sondern sie zeigen sich makellos. Das ist ein gewaltiger Unterschied. Jeder Mensch hat „Makel“. Jeder Mensch hat nach dem Essen einen runden Bauch, manchmal Pickel und Dehnungstreifen. Das ist normal und menschlich. Nichts was man verändern oder bekämpfen muss. Heutzutage ist es leider durch Filter und Photoshop sehr einfach sich so darzustellen. Lass dich davon bitte nicht täuschen und vergleiche dich niemals mit einem Foto. Das ist meist nicht die Realität! #makellos #einzigartig #weiterentwicklung #stylecoaching #Individuell #persönlichkeitsentwicklung #Selbstbewusstsein #businesswoman #seiduselbst #introvertiert #Stilberatung #hochsensibel #authentisch
Ich bin Miri, 15 Jahre alt und lasse mich nicht gerne fotografieren. Schon gar nicht werfe ich mich für irgendwen in Pose! Bei der Vorstellungsrunde mache ich allerdings ausnahmsweise mal mit. Im Alter von 10 Jahren bin ich Teil dieser Familie geworden. Vorher habe ich bereits in drei verschiedenen Umgebungen gelebt. Was in meiner ersten Unterbringung passiert ist, bleibt mein Geheimnis. Meine zweite Unterbringung löste sich durch eine Trennung der Menschen auf, die Frau nahm mich mit und holte weitere Katzen dazu. In dieser neuen Wohnsituation wurde ich jedoch ganz arg von den anderen Katzen gemobbt. Dass ich bis dahin nie kastriert wurde und hormonell total unter Strom stand, half natürlich garnicht. Also entschied meine ehemalige Menschin, mich in andere Hände zu geben. Meine jetzige Familie ließ mich direkt kastrieren wobei auffiel, dass sich bereits Zysten an den Eierstöcken gebildet hatten. Das habe ich zum Glück alles gut überstanden! Allerdings brauchte ich sehr lange, um Vertrauen zu meinen neuen Mitbewohnenden aufzubauen und musste Kommunikation mit anderen Katzen ganz neu lernen. Manchmal brauche ich immernoch eine Sozialpause, sowohl von Katzen als auch von Menschen. Dann gehe ich ins Schlafzimmer der Menschen und lege mich auf ihr Bett. Das respektieren zum glück auch alle, sodass ich dort alleine sein kann, bis ich wieder bereit für die Welt bin. [Foto: Eine braune langhaarkatze liegt am Fenster und schaut leicht genervt an der Kamera vorbei. Unmittelbar nach diesem Foto hat sie sich übrigens einen anderen Liegeplatz gesucht.] #katzenoma #altekatze #introvertiert #adoptdontshop #kastration #specialmiez #langhaarkatze
❞ p h a s e n. Diese Aufzählung macht sehr deutlich, mit was für Erschwernissen es Hochsensible zusätzlich zu ihrer Fühligkeit zu tun haben. und zeigt, wie wichtig es ist, ein grundsätzliches Bewusstsein dafür zu schaffen, dass die Sensibilität von Menschen unterschiedlich ist. Wenn Hochsensibilität zum Grundwissen gehört, könnte das hochsensiblen Personen mindestens 4 dieser Phasen ersparen… 😳💪 Findest Du Dich in diesem Beitrag wieder? Wie und wann wurde Dir klar, dass Du hochsensibel bist, bzw. in welcher Phase bist Du gerade? with love. as always. Folge @let.s.talk.mental für mehr Impulse zu mentaler Gesundheit, Hochsensibilität, mindfulness und soul.care.
👉 Werde Teil von @sensitivity.parrot 🦜 für mehr Selbstbestimmung. #berufungfinden #findedeineberufung #seelenberufung #developyourintuition #intuitioniseverything #hochsensibelgeboren #hochsensibel_leben #hochsensibelität #letyourintuitionguideyou #intuitionfolgen #implementintuition #erfolgswege #berufungleben #hochsensibilität #hochsensibelglücklich #hochbegabtundhochsensibel #introvertiert #nebenberuflichstarten #hsp #hochsensibel #hochsensitiv #hochsensitivität #mindsetofawinner #innerefreiheit #gratitudemindset #besseresleben #erfolgsweg #glücklichimjob #gutfürdieseele #fürdieseele
Gute Vorsätze, Wünsche, Ziele... 🤔 Wir alle haben sie, ob privat oder beruflich. Wieso schaffen einige Menschen es, diese mit Leichtigkeit zu erreichen und so viele nie? Die Antwort liegt zum einen in der Methode der Zielsetzung und zum anderen an deiner Selbstdisziplin! 🔍 Bist du eine introvertierte, angehende oder bereits gestartete VA (oder planst es) und fragst dich, wie du effektiv und realistisch deine Ziele für ein erfolgreiches Business setzen und erreichen kannst? Dann lies unbedingt in den Slides, was es mit der SMART-Methode auf sich hat! Achtung: Nach der Zielsetzung ist vor der Umsetzung! Und darum habe ich für die nächste Runde "The Introverted VA - Dein Business Kick-Start" Gast-Expertin @selbstdisziplin_selbstliebe ins Boot geholt, die dir in einer Live-Masterclass zeigt, wie du mit leidenschaftlicher Selbstdisziplin deine Ziele erreichst! Du möchtest deine Ziele endlich in Angriff nehmen, aber nicht allein? Mein Online-Programm für introvertierte VAs öffnet am Freitag (24.05.) die Tore! Dort lernst du nicht nur, Ziele SMART zu stecken, sondern auch, wie du sie so umsetzt, dass du sie mit Leichtigkeit erreichst. Trag dich nur noch heute (21.5.) bis Mitternacht unverbindlich auf der Interessentinnen-Liste ein, denn für alle auf der Liste öffnen sich bereits MORGEN (22.5.) die Tore und es gibt den besten Preis und die besten Boni! 💌 Teile mit mir: Welches SMART-Ziel wirst du dir als nächstes setzen? #VirtuelleAssistenz #BusinessStarterinnen #SMARTZiele #Erfolg #IntrovertierteUnternehmerinnen #selbstständigerfolgreich #virtuelleassistentinwerden #virtuelleassistentindeutschland #erfolgreichselbstständig #introvertiert #selbstständigkeitaufbauen #vabusinessstarten #introvertierte #introvertiertundselbstständig #soloselbstständigkeit #ortsunabhängigesarbeiten #erfolgreichselbstständigsein #introvertierterfolgreich
Mir begegnen regelmäßig Menschen, die Abgrenzen mit Ausgrenzen gleichsetzen und z.B. sagen: „Abgrenzen reicht nicht. Man muss die Dinge auch angehen.“ Wenn ich von Abgrenzen spreche, meine ich allerdings genau das. Und deswegen verwende ich auch gerne den Begriff „empathisches Abgrenzen“. Denn Abgrenzen bedeutet eben nicht, einfach nur eine Grenze zu setzen und „dicht zu machen“, weniger wahrzunehmen, weniger zu fühlen und andere oder sich selbst auszugrenzen. Im Gegenteil: Gesund abgrenzen heißt oft, mehr zu fühlen und mehr wahrzunehmen. Gleichzeitig heißt es, diese Wahrnehmungen besser zu sortieren – sie gegeneinander abzugrenzen. Du kannst dann z.B. deine eigenen Bedürfnisse und Ängste besser von denen deiner Mitmenschen unterscheiden. Du kennst deinen eigenen Handlungsspielraum und weißt, wo deine Verantwortung liegt und wo nicht. Ein einfaches Beispiel: Einer Freundin geht es nicht gut. Sie ist wegen irgendetwas traurig oder gestresst. Du verspürst dann wahrscheinlich das Bedürfnis, ihr helfen zu wollen, damit es ihr schnell wieder besser geht. Und vielleicht gibst du ihr dann einen Rat. An deinem Bedürfnis, zu helfen, ist alles in Ordnung. Wo man nun ein bisschen achtsamer werden kann, ist die Art und Weise, wie (und warum) man hilft: Wir wollen, dass für die andere Person schnell alles wieder gut ist, damit wir selbst deren Kummer und Schmerz nicht mehr fühlen müssen. Weil wir selbst mit diesen Emotionen nur schlecht umgehen können. Ein schneller und gut gemeinter Rat hilft oft nicht und es wäre besser, einfach nur da zu sein und zuzuhören. Wenn du lernst, mit deinen eigenen Emotionen gut umzugehen, kannst du besser für andere da sein, weil du auch mit deren Emotionen gut umgehen kannst. Alles Liebe Anett 🤗 --- aus dem Blogartikel: Was ist empathisches Abgrenzen? Über den Link in meinem Profil kannst du den Blogartikel lesen oder die Episode im Audioblog anhören. #introvertiert #sensibel #empathisch #menschenfieber #einzelgänger #empathischabgrenzen #abgrenzenlernen #stressreduzieren #resilienzstärken #füreinanderdasein #offenesohr #mitherzdabei
Was hilft dir als hochsensibler Mensch, dich zu regenerieren, zu erden, zur Ruhe zu kommen? Eines meiner Tools auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit ist Yoga, gepaart mit passender, schöner Musik! 🦋 Welche Erfahrungen hast du damit? #hochsensibel #hochsensibilität #hochsensitiv #ichselbstsein #stärken #überforderung #überreizung #überstimulation #wahrnehmung #wertfrei #potenzial #potenzialentfalten #selbstmitgefühl #selbstliebe #sanftestärke #extravertiert #introvertiert #introvertiert_glücklich #hsp #highlysensitiveperson #potential #selfcare #selflove #softnessismystrength #softstrength #achtsamkeit #achtsamkeitsübung #yoga #musik
Die Kunst des Storytellings ist in aller Munde! Doch nützen Dir gute Geschichten nur als Unternehmensmarke oder auch im Small Talk? 👀 In ihrem Gastbeitrag auf meinem Blog hat Eleonora @storyperfect.yeah 5 Strategien für Dich, wie Dir Storytelling auch im Small Talk kinderleicht fällt.👩🏻💻 Denn wer möchte keinen bleibenden Eindruck hinterlassen? Erst recht beim Netzwerken! 🙋♀️ Du wirst überrascht sein, an wie vielen Stellen sich eine gute Geschichte herauskitzeln lässt. ✨ Klick gleich mal rüber 📲 Unter smalltalkexpertin.com/blog/ findest Du den Beitrag und in meiner Story! ✨ Deine Sarah 🤗 #kommunikation #selbstbewusstsein #kommunikationscoach #persönlichkeitsentwicklung #netzwerken #hochsensibelglücklich #eindrucksvoll #Gesprächsführung #selbstvertrauen #hsp #introvertiert_glücklich #blogpost #smalltalk #ängsteüberwinden #blogbeitrag #smalltalkexpertin #schlagfertigkeit #kommunikationsfähigkeit #networking #hochsensibilität #hypersensibel #introvertiertundselbstständig #introvertiert #geschichtenerzählen #zuhören #storytelling #introversion #hochsensibel #blogger
🥳 Seit gestern begleiten mich #100 wunderbare Bookies auf meinem abenteuerlichen Weg zur Veröffentlichung meiner SciFi Dystopie #chimärenstadt 🥰! Ich freue mich riesig, dass Ihr da seid ❤️ und dachte, ich erzähle Euch mal bisschen was über mich: ✍️ Ich schreibe schon immer, aktuell neben Job und Familie. 📝 L.U. Sanders ist das Pseudonym, unter dem ich fantastisch-romantische SciFi-Dystopien veröffentliche. 📚Als Vielleserin lese ich ständig und durch alle Genres. 🙈 Ich bin zu 1000% introvertiert - habe aber einen Job, bei dem ich nicht nur mit Menschen zu tun habe, sondern auch noch regelmäßig vor großen Gruppen sprechen muss (keine Ahnung, was ich mir dabei gedacht habe 😂) 🐴🐈🐇🐶 Ich mag alle Tiere und gebe gern den alten oder gehandicapten ein Zuhause ♥️ 🤫 Musik mag ich gar nicht, ich bin geräuschempfindlich und hab’s gern ruhig 🎉Auf Partys fühle ich mich wie ein Alien, Smalltalk werde ich in diesem Leben wohl nicht mehr lernen. Am liebsten treffe ich mich mit 1 oder 2 netten Menschen im kleinen Kreis. 🧳 Reisen stresst mich, ich bin lieber langweilig zu Hause und reise in fiktive (Bücher-)Welten 🍫 Ich bin ein Schoko-Junkie … 🌳 … und gern im Wald. Zusammengefasst bin ich also wahrscheinlich das Gegenteil von cool. Kennt das jemand oder bin ich auch hier auf #bookstagramgermany das einzige Alien 👽? #introvertiert #introvertiert_glücklich #hsp #sensibel #autorenleben #autorinnenleben #scifi #scifidystopie #hochsensibilität #hochsensibel #hochsensitiv #schreibenmachtglücklich #romantasybücher #fantasybücher #sciencefiction #schüchtern #leise #alien
📌 Als die Tür aufging, hat mich 1 Unternehmer sofort begeistert:
(Wie ich meinen Mentor gefunden habe (oder er mich?)
Er war gute gelaunt und lächelte freundlich in die Runde.
(Merk dir den unbedingt, flüstert mir mein Bauchgefühl zu)
Ich war schon sehr neugierig auf seinen Auftritt!
(Wird sicher interessant, dachte ich mir)
Dem war aber leider nicht so:
Sein Thema (Autos) hat mich überhaupt nicht interessiert.
Was für eine Enttäuschung!
Gleichzeitig war ich aber auch sehr begeistert!
Davon, wie er erzählte.
Da war plötzlich so viel Energie, so viel Begeisterung im Raum!
Weitere Projekt-Vorstellungen folgten.
Inhaltlich waren da ein paar ganz interessante Projekte dabei.
Begeistert hat mich davon aber keines wirklich.
Nun war ich innerlich hin- und hergerissen.
Mein Herz klopfte vor Aufregung:
Hochsensible Menschen bringen einzigartige Fähigkeiten wie tiefes Einfühlungsvermögen 🤗, starke Intuition 🔮 und eine ausgeprägte Kreativität 🎨 mit sich. Diese Eigenschaften können in bestimmten Arbeitsumfeldern besonders wertvoll sein und dir helfen, in deinem Beruf wirklich zu glänzen. Scheue dich nicht, dein altes Umfeld zu verlassen und neue Wege zu gehen! 🚶♂️🚶♀️ Egal welche Umstände dich bisher zurückgehalten haben, es ist nie zu spät, deine Berufung zu finden und eine erfüllende Karriere anzustreben, die deinen Bedürfnissen und Talenten entspricht 🌈. 👉 Folge @gefuehlsreichleben für mehr solcher Impulse 🙌 #hochsensibel #hochsensitiv #sensibel #feinfühlig #introvertiert #selbstakzeptanz #grenzensetzen #selbstfürsorge #innerebalance #gefühlswelt #reflexion #selbstliebe #selbstfindung #selbstentwicklung #emotionaleintelligenz #authentizität #spiritualität #individualität #job #jobsuche
Kennst du das Gefühl, am Anfang einer Reise zu stehen und nicht zu wissen, wohin sie dich führt? Als Intropreneur bist du vielleicht am Beginn deiner Sichtbarkeitsreise. Ich kann dir versichern, dass es viele unerwartete Entdeckungen geben wird. Lass uns gemeinsam herausfinden, wohin dieser Weg dich führt - schau dich mal bei der IntroPower COMMUNITY vorbei: https://www.tanjabernsau.de/intropower-community/ #intropowerCOMMUNITY #introvertiert #introversion #community #plattform #austausch
✨ FORMLOS ✨ Einfach so da sein, wie du gerade bist. 🙏 Darum geht es in unserem neuen Podcast: um ein authentisches, selbstliebendes Leben & wie das endlich auch für dich möglich ist. 🌹 In der ersten Folge sprechen @josephine_garschke & ich darüber, wie man mit Erwartungen anderer umgeht & wie du dich davon lösen kannst, was andere über dich denken. 💭 Kling interessant für dich? 😍 Dann spring gleich rein, du findest unseren Podcast überall, wo es Podcasts gibt. 🎙️ Und wenn du reingehört hast, freuen wir uns UNGLAUBLICH über dein Feedback, lass uns dazu gerne eine Bewertung oder einen Kommentar unter diesem Post da. 💌 FORMLOS - Dein Einfach-Sein Podcast mit Josephine & Kathi, jeden Dienstag ab 6.06 Uhr für dich überall, wo es Podcasts gibt. ✨ #Coaching #LifeCoach #Verletzlichkeit #Selbstliebe #Achtsamkeit #Podcast #Selbstfindung #Bewusstsein #Persönlichkeitsentwicklung #HumanDesign #HumanDesignDeutsch #Feinfühligkeit #feinfühlig #Hochsensibilität #hochsensibel #HSP #Empathie #Selbstwert #Selbstbewusstsein #Selbstfürsorge #InnereStärke #Lebensfreude #Herzöffnung #Selbstermächtigung #introvertiert #Sanftmut #PeoplePleaser #PeoplePleasing
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Im Moment ist bei mir Schlafen oder eher nicht schlafen ein großes Thema. Als wir in Hamburg waren, konnte ich grundsätzlich besser schlafen, aber im Hotel war bis spät nachts viel los und morgens früh wurden die ersten Gäste wieder wach, und auch wenn ich aus den Zimmern nicht viel gehört habe, konnte ich aber vieles vom Flur hören. Warum ich nicht schlafen kann, ist sehr unterschiedlich. Manchmal lieg ich auch einfach (zumindest anfangs) entspannt im Bett, ohne dass ich Gedankenkreisen habe. Ich habe auch mein Leben lang gegen meinen Schlafbedarf gearbeitet bzw. war der mir nicht bewusst. Ich war früher immer gerne lang wach, dafür hab ich länger geschlafen, und Jahre lang hab ich im Schichtdienst gearbeitet. Als Mama schläft man eh seichter, dazu brauchen meine Kinder abends und nachts unter Umständen viel Begleitung, wie viel es wird und wann es nötig wird lässt sich meistens vorher nicht absehen, also bin ich auch deswegen etwas auf Habachtstellung. Auch Kind 1 (ADHS und Autismus) hat riesige Probleme (und das ist nicht übertrieben) schon sein Leben lang. Immer mal hilft was kurzweilig, dann ist es wieder wie vorher. Mir hilft am besten Hörbücher zu hören, auch wenn mein Kopf im Gedankenkreisen das auch durchaus ausblenden kann 😂 Seit einigen Monaten nehme ich ab und zu Lasea und an ganz schlimmen Tagen auch Melatonin. Ich hab schon mal in einer schwer depressiven Phase vor vielen Jahren Lasea genommen, da half es mir gar nicht. Dies ist keine Empfehlung. Am besten mit dem Arzt sprechen und den tiefliegenderen Grund finden. #schlafstörungen #introvertiert #drinnie #adhs #ads #ass #autismus #aspergersyndrom #autismusspektrumstörung #neurodivergent #neurodivergentefamilie #büchermensch #leseliebe #lesetante
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Wenn sich Dein Leben nicht mehr richtig anfühlt, wird es Zeit für einen Break. Wenn Du Dich irgendwie lost fühlst, braucht es den Blick in die Zukunft, um neue Horizonte zu finden. Und wenn sich der jetzige Lebensabschnitts irgendwie dem Ende neigt, wird es Zeit für eine Inventur und frische, neue Ideen. Es gilt, sich zu re-connecten. Und zwar mit Dir selbst. Damit Du herausfinden kannst, was Dir wirklich wichtig ist. Und welche Ziele und Vorhaben Du brauchst, um wieder Leichtigkeit & Lebensfreude zu spüren. Dafür musst Du nicht auf einen einsamen Berg steigen oder eine Schwitzhütte besuchen (auch wenn es wahrscheinlich funktionieren würde). Dafür brauchst Du einfach straighte & ehrliche Persönlichkeitsentwicklung, die Dich in nächster Zeit in Deinem Alltag begleitet. https://yourlife-yourway.de/connect-create/ #connectandcreate #yourlifeyourway #persönlichkeitsentwicklung #personality #individuation #change #challenge #inspiration #motivation #veränderung #mut #oneday #introvertiert #quoteoftheday #lifechanger #enabler #authentizität #psychologie #mentalhealth #selbstvertrauen #achtsamkeit #zukunftgestalten #stärke #freiheit #wachstum #lebensfreude #sinn #ziele #erfolg #disziplin
Ist dein Hund extrovertiert oder introvertiert? 🐶 Mache den Test mit 4 Fragen! ✏️ Ja richtig, auch bei Hunden gibt es extrovertierte und introvertierte Charaktere. 🐕 Hier kommen die Ergebnisse des Tests: Überwiegend 🅰️: Dein Hund ist extrovertiert. Er ist aktiv, aufgeschlossen und zieht Kraft aus dem Kontakt zu Menschen und anderen Hunden. Aufmerksamkeit und Abwechslung bereiten ihm Spaß, sodass jeder Tag zu einem neuen Abenteuer wird. Überwiegend 🅱️: Dein Hund ist introvertiert. Er braucht Zeit für sich, um Energie zu tanken. Doch auch wenn introvertierte Hunde auf Außenstehende zurückgezogen wirken, sind sie unglaublich liebevolle und zutrauliche Seelen für ihre geliebten Bezugspersonen. Gleichstand ⚖️: Natürlich gibt es nicht nur Schwarz und Weiß – dein Hund ist eine Mischform und macht seine Reaktion von der Situation und seiner Tagesstimmung abhängig. Extrovertiert oder introvertiert? Wie würde dein Hund die vier Fragen beantworten? 🐶 Ist dein Hund eine Mischform, dann kommentier unbedingt, welche Seite überwiegt und wann sie zum Vorschein kommt! 😘 Unsere Pawtner: @hakunamacata_lui.salem @4pfoten1napf @lohr_buecher @noermelundpete @goldendoodle_sammy_and_me #flauschigefreunde #haustiere #haustierliebe #haustieresindfamilie #tiere #tierliebe #seelenhund #fellnase #lieblingshund #hundeliebe #hund #hunde #hundeleben #hundefreunde #hundeglück #hundewelt #hundeblog #welpen #welpenliebe #welpenglück #extrovertiert #introvertiert #charakter #individualität #psychologie #testedich #testedich #test
Weitere wunderbare Inspirationen. So könnte dein Federbegleiter aussehen. Er unterstützt dich in deiner Energie gestärkt und geschützt zu sein. Klein, fein und wunderschön fröhlich, farbig. Sinnbildlich für Leichtigkeit und Freiheit. 🧚♂️ Ich fertige dir dein ganz persönlicher Begleiter in deinen Lieblingsfarben für dich an😀. Bewege dich mit Leichtigkeit durch den Alltag… Welcher gefällt dir? Mehr unter: www.goodvibeslovers.com🌸 #hochsensibel #hochsensibilität #hsp #hochsensibiliätimalltag #sensibel #hochsensibelglücklich #hypersensibelundselbstständig #hypersensibel #goodvibeslovers #goodvibes #positiveenergie #highlysensitiveperson #seele #seelenaufgabe #leichtigkeitleben #überforderung #reizüberflutung #introvertiert #feinfühligkeit #negativeenergie #gabe #stärkung #schutz #begleiter #leichtigkeit #glücklich
💡 Tipps für Posts & Newsletter zu deinem Blog-Artikel: Vielleicht hast du schon von “Content-Recycling” gehört: Bestenfalls nutzt du Themen mehrfach und auf mehreren Marketing-Kanälen. 🤓 Das spart Zeit und verstärkt dein Marketing. Aber wie findest du da die richtigen Ansatzpunkte? 🤔 Danke für diese Frage! Hier sind 5 Anregungen von mir: 1️⃣ Karussell-Post mit einem Überblick über deinen Blog-Artikel 2️⃣ Karussell-Post zu einem Unterpunkt deines Blog-Artikels 3️⃣ Porträt-Foto mit deinem persönlichen Zugang zum Thema (geht auch als Newsletter) 4️⃣ Einleitung deines Blog-Artikels 1:1 übernehmen für Newsletter und Social-Media-Post 5️⃣ kurzes Reel, das dich beim Schreiben deines Artikels zeigt 👉 Wichtig ist, dass dein Ziel dahinter klar ist - zum Beispiel: Alle Wege führen zu deinem Blog (und damit auf deine Website). Dann arbeiten Instagram, Newsletter und Blog als Team und kosten dich umso weniger Zeit. Wie genau das aussehen kann, zeige ich dir in meiner Masterclass “Smarte Sichtbarkeit”. 🥳 Die gibt’s ab morgen im Bundle “Erfolgskompass”. Kommentiere mit “Smart” und ich schicke dir die Infos - natürlich unverbindlich. 😊 . . . #selbstständigeberaterin #onlinesichtbarkeit #sichtbarkeitimnetz #marketingfürselbstständige #selbstständigsein #onlinemarketingdeutsch #onlinemarketingstrategie #introvertiert #texterin #onlinemarketinglernen #onlinebusinessaufbauen #selbstständigefrauen
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Bei allem, was wir tun, spielen unsere persönlichen Werte eine Rolle. Aber was sind diese Werte? Persönliche Werte sind ein Bewertungsschema, also ein Rahmen, innerhalb dessen jeder für sich entscheidet, was er oder sie gut, richtig, wichtig und erstrebenswert findet. Das können Dinge wie Schönheit, Sicherheit, Freiheit, Anerkennung oder Abenteuer sein. Im Laufe unseres Lebens können sich unsere Werte wandeln. Und manchmal stehen unsere Werte auch im Konflikt zueinander, beispielsweise wenn wir uns eigentlich nach Sicherheit und Geborgenheit sehen, aber gleichzeitig auch nach Abenteuern. Welche Werte uns gerade wichtig sind, wir alle fühlen uns wohl, wenn wir sie ausleben können. Doch wir fühlen uns schlecht, wenn unsere Lebensumstände dem Ausleben unserer Werte entgegenstehen. Wenn uns etwa selbstständiges Arbeiten wichtig ist, unser Job jedoch starre Regeln vorgibt. Oder wenn uns Sicherheit wichtig ist, wir uns aber nur von einer befristeten Stelle zur nächsten hangeln müssen. Viele Menschen sind sich auch ihrer Werte nicht bewusst. Dabei können wir eigentlich nur ein erfülltes und glückliches Leben führen, wenn dies mit unseren Werten übereinstimmt. Das Kennen der eigenen Werte ist daher ein wichtiger Schlüssel zum persönlichen Glück. Ich habe momentan das Gefühl, dass mir die letzten Jahre meine Werte enorm abhanden gekommen sind. Oder ich mich zumindest sehr weit davon entfernt habe. Beruflich bedingt sowie privat. Und aktuell kämpfe ich darum, mich diesen wieder etwas mehr anzunähern. Jedoch ist dies sehr schwierig, weil mein Job aktuell gar nichts mit meinen Werten zu tun hat. Mir ist tatsächlich eigenständiges Arbeiten wichtig. Oder Sicherheit. Respektvolles Miteinander. Sich im Beruf verwirklichen können. Aktuell wird keines meiner Werte auf meiner jetzigen Arbeit erfüllt. Und ich fahre gefühlt jeden Tag wieder mit Bauchschmerzen hin. So gerne würde ich mich anders verwirklichen, jedoch könnte ich damit auf der Arbeit nichts anfangen und es kostet wieder zu viel Geld. Aber so gerne würde ich ankommen und zufrieden sein. Natürlich lerne ich auf diesem Arbeitsplatz fürs Leben. Aber ich brauche keine Lehren mehr.
Alles, was ich mir wünschte, war eine schöne Beziehung, eine, die mein Herz zum Singen bringen würde... 🌟❤️ Doch mein Partner war ein Meister darin, mich aus der Fassung zu bringen, wie eine Melodie, die plötzlich aus dem Takt gerät 🎶😔 Wir fanden uns oft in einem Strudel von Streitigkeiten wieder, ein endloser Tanz zwischen meinen Träumen von Glück und den Schatten der Verzweiflung. Meine Gutmutigkeit wurde zu meiner Achillesferse, und meine Belastbarkeit schmolz wie Eis in der Sonne. Ich kämpfte nicht gerne, ich wollte einfach nur, dass alles wieder so schön wurde wie am Anfang 💔😣 Es dauerte lange, bis ich erkannte, dass mein Partner kein Liebhaber war, sondern ein Narzisst, der Freude daran fand, mich zu kontrollieren. Als hochsensibler Mensch war ich ein leichtes Opfer für ihn, meine Empathie wurde ausgenutzt und mein Geist gequält 😞🔒 Aber dann, eines Tages, fand ich den Mut, mich aus dieser Misere zu befreien. Ich brach aus meinem Käfig aus und ließ meine Flügel wieder frei. Es war ein harter Weg zurück zu mir selbst, aber ich fand meinen Weg 🦋💪 Heute bin ich wieder ganz ich selbst, meine Seele ist geheilt von den Narben vergangener Schlachten. Ich weiß jetzt, dass ich es wert bin, geliebt zu werden, ohne mich selbst zu verlieren. Und ich weiß, dass ich nie wieder zulassen werde, dass jemand meine Liebe missbraucht ❤️🙏 Hast du auch schon mal Erfahrungen mit Narzisst:innen gemacht? 💬 👉 Folge @hochsensibel_gluecklich für ein Leben, daß du liebst 🌸 #hochsensibel #hochsensibilität #sensibel #selbstwertschätzung #selbstwertgefühlstärken #hochsensitiv #hochsensibelglücklich #feinfühligkeit #hochsensitivität #selbstwertgefühl #introvertiert #reizüberflutung #sensibelchen #selbstfindung #achtsamsein #sinndeslebens #überforderung #sichselbstlieben #selbstregulation #empathie #selbstfürsorgeimalltag #selbstfindungsphase #selbstachtung #leichtigkeitleben #leichtigkeitdesseins #negativegedanken #leichtigkeit #achtsam #gedankenkarussell #glücklichundzufrieden
Jeder große Weg beginnt mit einem ersten Schritt. Bist du bereit? Die Reise zur Sichtbarkeit kann einschüchternd sein. Aber jeder Schritt, den du machst, bringt dich näher an deine Ziele. Was hält dich zurück? Vielleicht ist es Zeit, den ersten Schritt zu wagen. Zum Beispiel mit der IntroPower COMMUNITY: https://www.tanjabernsau.de/intropower-community/ #intropowerCOMMUNITY #introvertiert #introversion #community #plattform #austausch #entwicklung #business #socialmediaaufleiseart #intropreneurship
Hier geht's weiter mit den Hacks: ### **9. Netzwerken & Positiver Kontakt** 25. Verschicke Postkarten mit deiner Kunst an Ausstellungsbesucher. (Frag nach der Adresse) 26. Beende das Gespräch immer so, dass du positiv im Gedächtnis bleibst. 27. Sei freundlich zu deinen Standnachbarn und anderen Künstlern. ### **10. Resonanz und Feedback** 28. Stell dir immer die Frage: “Wo treffe ich auf Resonanz?” 29. Wiederhole mit “Habe ich richtig verstanden, dass…”, was dem Betrachter wichtig ist. 30. Finde und betone das Positive in den Reaktionen der Betrachter. ### **11. Verkaufsvorbereitung** 31. Halte besonders bildhafte Formulierungen deiner Betrachter als Inspiration in einem Notizbuch fest. 32. Hab alle Details zur Kaufabwicklung parat. 33. Halte bequeme Zahlungsoptionen und Verpackungsmaterial bereit. Welchen Small-Talk Tipp würdest du einem absoluten Anfänger geben? Poste deinen persönlichen Hack in die Kommentare 👇 #smalltalk #introvertiert #kunstverkauf #kunstmarketing #kunstszene
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(2/2) ADHS - Westliche Erklärung vs Yin Yang 🥳 Mit Trigger-Warnung 😌 Man wird also EXTREM anfällig für akute Reize (➡️ Außen / Yang). Als meine Schwester nicht mehr da war, fühlte ich mich erst mal gar nicht sooo schlecht (schlechtes Gewissen aber inklusive bzw. pendelt stark zwischen Extremen. ☯️ Der Kopf rafft diesen Umfang gar nicht (➡️ Fülle). Große Fresse, The world is mine, Party. Hitzig (➡️ Hitze), wenn man in seiner unrealistischen Traumwelt ist 💗, zu hoch fliegt (➡️ Yang) und Dinge nicht so klappen, wie man sie sich unrealistisch ausgemalt hat. Immer ein neuer Hype, immer was Neues - das macht Spaß und extrem süchtig (➡️ Yang). Sich immer irgendwie „oben“ halten, drüber, aufgekratzt sein. Bis hin zur extremen Unruhe, Dauer-Aktivität, innere ➡️ Hitze und damit Schlaflosigkeit. Kopf / Körper müssen regenerieren, Kraftausgleich herstellen. Die Sinuskurve geht steil hoch und wieder extrem tief runter. (➡️ Yin) KO fühlen, das eigene System zwingt zur Regeneration, man denkt in Ruhe mehr über den Blödsinn nach, den man ggf. verzapft oder gemacht hat. 😅 So wie man ungern runterkommt, hängt man sich auch selbst in seinem „Loch“ zu lange auf. Bewertet über. Dabei ist es natürlich, im „Yin“ auch Yin-Emotionen zu haben. Selbstkritischer, „ängstlicher“ usw. Halte deinen Kopf clean, bewerte das nicht über und schieb das weg. ❗️Aber beseitige ➡️ Fülle / Dinge, die in deinem ➡️ Inneren schlummern. ➡️ Leere deinen Kopf, trage nach und nach ab, verarbeite. Guck es dir an. 👀 Es wird ggf weh tun, wenn Dinge ins Bewusstsein gelangen, wenn man sein Grundgerüst versteht und Äußeres, Erlebtes abträgt, somit seine Wahrnehmung ändert. Aber so leert man, bekommt Kraft, fühlt tief, versteht. Entwickelt sich. Je weniger in einem schlummert, desto weniger anfälliger ist man für Hypes. ‼️Dazu kommt, dass der Kopf stets ➡️ gefüllt (und wieder ➡️ geleert) werden muss, etwas braucht. Aber wie beim Essen benötigt er vorwiegend Energie, die satt macht und nicht nur was für den Moment ist und bloß hypt. Wie Zucker. Hype ist ➡️ Yang, oben fliegen, ⭐️ akute ⭐️ Kompensation, schnelle Energie. Es macht hochgradig süchtig. ⬇️ Rest im 1. Kommentar 🙏
(1/2) ADHS - Westliche Erklärung vs Yin Yang 🥳 Mit Trigger-Warnung 😌 Wenn man über den Kopf schreibt, macht es am meisten Sinn, wenn man auch wirklich dolle Probleme lösen kann. Und es macht ziemlich Spaß, die m. E. nicht mehr zeitgemäße westliche Psychologie zu entzaubern. 🪄 🤷♀️ Dennoch ggf. harter Tobak, wenn man nicht, wie ich, viel mit diesen Themen jongliert und es normal findet, tief zu graben, um sich selbst zu verstehen und zu helfen. 🌞 ❌ Westlich zu „ADHS / ADS“, Hauptsymptome: 👉 Aufmerksamkeitsstörungen und starke Ablenkbarkeit 👉 Hyper-Impulsivität (Fehlende oder mangelnde Impulskontrolle) 👉 Hyperaktivität (Übersteigerte Aktivität) Aktuell kopiert von „9 Palaces TCM“. Schaut man auf anderen Seiten, rücken ggf. andere / weitere Symptome in den Vordergrund. ADHS wird z. B. als kleine Schwester der Depression bezeichnet. 🖤 Diese Symptome werden dann gesammelt mit einer Krankheitsbezeichnung versehen. 🙄 Geeignet für die Krankenkasse, aber das war’s dann schon. ☺️ Ansonsten spricht man bei Ursachen von „Bei ADHS ist das Gleichgewicht der Botenstoffe im Gehirn (Neurotransmitter) verändert. Insbesondere Dopamin und Noradrenalin spielen hier eine Rolle.“ 👉 Ja, schön. 😅 Hilfreich fand ich, in meiner damals etwas sehr manischen Recherche zur Psyche, die Beschreibung, dass der Kopf schneller einen neuen / weiteren Impuls benötigt. ⚡️ 🙋♀️ SEHR verstörend ist es dann, wenn man tief in sich blickt, „wie ein Buddha“, und feststellt, dass man selbst oft genug irgendwas anfing bzw. immer noch teilweise und dann zu was Neuem übergeht. Selbst öfter ein kleiner Hitzi ist usw. 👀 In sich schauen ist hilfreich und Ehrlichkeit zu sich unumgänglich, aber der Kopf braucht eine Weile, sowas abzutragen. 🥊 Aber wenn Dinge nicht weh tun, dann erdet man sich nicht, lernt nicht und versteht andere auch nicht. Eine Grundvoraussetzung der Natur / uns, sich zu schützen und erhalten. 💚🤷♀️ ⬇️ Weiter geht’s zunächst im 1. Kommentar.
Viele Menschen beschäftigen sich nicht damit, was sie sich unter einem idealen Urlaub vorstellen. Du kannst dich zum Beispiel fragen, ob es Dinge gibt, für die du dir im Urlaub unbedingt Zeit nehmen möchtest. Du musst dir keinen durchgetakteten Wochenplan mit To-do-Listen erstellen, aber verschaffe dir Klarheit darüber, was für Erwartungen du an deinen Urlaub hast. 👉 Wie ihr im Team dafür sorgt, dass jede*r gut Urlaub machen kann, liest du in unserem Guide. Link in Bio @neuenarrative 🎁 Wir schenken dir eine Ausgabe von Neue Narrative! Folge dem Link in der Bio, um dir unsere Ausgabe zum Thema Leistung als PDF zu sichern: Link in Bio @neuenarrative Autorin: Taraneh Taheri #neuenarrative #newwork #neuesarbeiten #magazin #wirtschaft #wirtschaftsmagazin #berlin #berlinwedding #startupberlin #neuearbeit #arbeit #arbeiten #karriere #entrepreneur #socialentrepreneurship #deutschland #homeoffice #verantwortungseigentum #frauenquote #feminismus #intersektionalität #intersektionalerfeminismus #chef #chefin #genderpaygap #introvertiert #verletzlichkeit #verantwortung #arbeitsumgebung
Hochsensibilität kann eine wunderbare Gabe sein, die uns tiefer fühlen und intensiver leben lässt. 🙌 Doch sie bringt auch Herausforderungen mit sich, die oft im Verborgenen bleiben. 🌊 Kannst du dich damit identifizieren? 👉 Folge @gefuehlsreichleben für mehr solcher Impulse 🙌 #hochsensibel #hochsensitiv #sensibel #feinfühlig #introvertiert #selbstakzeptanz #grenzensetzen #selbstfürsorge #innerebalance #gefühlswelt #reflexion #selbstliebe #selbstfindung #selbstentwicklung #emotionaleintelligenz #authentizität #spiritualität #individualität
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Stop mal kurz und sieh dir das an. Damit du es später auch noch siehst, speichere dir den Beitrag und folge mir, sonst verpasst du meine Tips. Du willst dein Business erfolgreich starten, aber dein Gesicht nicht zeigen? Kein Problem. Ich habe mich auch dafür entschieden, weil ich Fotos, Videos und Lives einfach nicht mochte. Höre einfach nicht mehr hin, wenn jemand sagt: - Du musst dich zeigen, um Vertrauen aufzubauen - Du musst Live gehen, weil der Algorythmus das mag - Wenn du dich nicht präsentierst, entsteht keine Verbindung zu deiner Community oder noch besser, gerade wenn du im Network-Marketing Business bist - Du musst dabei total überschwenglich die Produkte in die Kamera halten und dazu dann die Texte von Anderen kopieren. Ich sag dir was: Für mich hat das nie funktioniert und ich hab mich damit auch nicht wohlgefühlt. Wenn du dich nicht zeigen magst, nimm meine Undercover Strategie 🎭. Damit zeigst nicht du dich, sondern du teilst dein Wissen und deine Erfahrung, um deiner Conmmunity bei Problemen zu helfen. ✅ Also Konzentration auf deine Inhalte, statt gelungene Selbstdarstellung Du verpackst das in hochwertige ansprechende Postings mit tollen ästhetischen Bildern und Videos, die zu deinem Thema passen, ohne dich selbst zu zeigen. ✅ Das zeigt deine Werte, wofür du stehst und deine Persönlichkeit Undercover 🎭, kannst du oft viel offener mit deinen Lieblingsmenschen umgehen und mehr von dir preisgeben. Ohne Angst, dass es der Nachbar oder der Chef es auch wissen. ✅ Das schafft Nähe und Vertrauen. ✅ Noch dazu wirst du viel authentischer wahrgenommen, wenn du nicht laut und mit kopierten Texten auftrittst. Mit meinen 5 Tips dazu, kriegst du das auch super hin. 👌 Wenn dir das hilft, sind 🩷 und Kommentare ⤵️ gern gesehen 😉 Und wenn du Fragen hast, schreib mir einfach. Digitales Marketing | Online Business | Online Geld verdienen | Faceless | Introvertiert | Passives Einkommen | Veränderung #introvertiert #geldverdienenonline #geldverdienenmithandy #empathischerfolgreich #introvertierteunternehmer #introvertiertundselbstständig #onlinegeldverdienen #passiveseinkommen #introvertawesome #introvertboss
🌸 Introvertiert oder extrovertiert? 🌸 Ich hab gestern Abend in meiner Story gefragt, ob ihr lieber gemütlich zuhause bleibt oder feiern geht. Ganz klare Antwort! Einen gemütlichen Abend zuhause 🥰 Es ist so, dass ich sehr introvertiert bin. Ich kann nicht viel mit Menschen anfangen, weis nicht worüber ich mich mit ihnen unterhalten soll, mir werden Menschenmassen schnell zu viel… der ein oder andere von euch wird es wohl kennen oder? Aus dem Grund mach ich es mir am liebsten zuhause gemütlich. Steck meine Nase in Bücher, um meine Batterie wieder aufzuladen 🔋 Mit wirklich guten Freunden kann ich mich aber auch stundenlang über sämtliche Themen unterhalten ❤️ Früher dachte ich immer, ich muss mich ändern. Muss mehr unter Leute, offener werden, öfter mal raus und feiern gehen. Aber das ist nicht so! Wir sind alle gut so wie wir sind!!! Ich wünsche euch einen wunderschönen Sonntag und geniest den Tag 🌸🩷 #bookstagram #bookies #bookstagramverbindet #lesen #lesenmachtglücklich #buchliebe #buchempfehlung #zeilenliebe #newbookstagrammer #bücherwurm #bookstagramdeutschland #bookaholic #booknerd #lesezeit #introvertiert
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Diese Beschreibung eines Narzissten ist natürlich sehr vereinfacht dargestellt, von daher ist es kein Wunder, dass viele Personen mittlerweile ohne Grund als narzisstisch betitelt werden. Nur weil jemand selbstbewusst sowie extrovertiert ist und gerne mal im Mittelpunkt steht, ist derjenige nicht gleich narzisstisch. Solche Züge werden mittlerweile sogar als "positiven Narzissmus" beschrieben. Warum auch nicht, man lebt sein Leben und tut damit niemandem weh. Der letzte Satz ist der springende Punkt und genau darin liegt auch der Unterschied. Ein normaldenkender Mensch verletzt niemanden aus Spaß an der Freude. Menschen mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung tun dies aber mit all ihren Verhaltensweisen und mit voller Absicht. Eine narzisstische Persönlichkeitsstörung ist sehr komplex, vielseitig und für einen "normalen" Menschen kaum nachzuvollziehen. Wir verstehen nämlich nicht, warum jemand gezielt einem anderen Menschen schaden möchte, vor allem nicht in diesem Ausmaß. Narzisstische Menschen schaden mit voller Absicht und vollem Bewusstsein anderen Menschen, weil sie daraus gelinde gesagt ihr Lebenselixier ziehen. Sie sehen nichts Verwerfliches in ihrem Verhalten, sondern sind noch der Meinung, dass sie sich immer korrekt verhalten und sie sogar das Recht dazu haben, sich so mies zu benehmen. Narzissmus gilt als fast unheilbar, weil Betroffene keinen Leidensdruck empfinden wie beispielsweise jemand mit Depressionen. Narzissten empfinden ihr Verhalten jederzeit als korrekt und sehen sich selbst sogar als Opfer, wenn sie kritisiert oder wegen ihres Verhaltens aus sozialen Gruppen ausgeschlossen werden. Sie selbst sind nie schuld, sondern immer nur die anderen. Wenn es jemand wagen sollte, anderer Meinung zu sein oder ein anderes Leben abseits der gesellschaftlichen Norm zu führen, wird man hemmungslos vom Narzissten kritisiert, gedemütigt und beleidigt. Erst wenn ein Narzisst doch irgendwann Leidensdruck empfinden sollte, weil er sozial gecancelt und von Freunden und Familie verlassen wird, besteht Hoffnung auf Heilung. Das passiert jedoch nicht oft, denn nur zwei bis drei Prozent aller Betroffenen gelangen zu dieser Einsicht und wünschen Hilfe.
Weihrauch-Ritual. . #Duft #Weihrauch #Nähe #intimität #sinnlich #erotisch #assoziationen #glamourmagick #seelenduft #vampir #Energie #neurodivergent #autist #infj #introvertiert #okkult #poetenaufinstagram #poet #Autor #autorenaufinstagram #schreiben
Fortsetzung... 🤔Durch schmerzhafte Erfahrungen haben wir immer wieder die Entscheidung getroffen, niemandem mehr zu vertrauen und verdrängen den Schmerz, der uns zu geführt wurde. Wir fingen an das Leben nur noch mit dem Verstand zu sehen- grau, rational, nüchtern ohne echte Lebensfreude. ⛓️Die Angst vor dem Fühlen des Schmerzes hinter unserer Herzmauer bestimmt unbewusst immer wieder unser Leben. Wir treffen die falschen Entscheidungen und fühlen uns innerlich eingesperrt. ❓Aber wie kommt man nun aus diesem Gefängnis wieder heraus, wie reißt man die Mauer wieder ein? 😰Es ist die Angst, die uns davon abhält, unsere wahren Gefühle und Bedürfnisse zu spüren. Doch wenn wir unseren Schmerz nicht als Last sondern als eine wichtige Erfahrung ansehen, könnten wir daran sogar wachsen. 🥴Gefühle wollen gefühlt werden. Erst dann flachen sie ab und der Schmerz wird weniger. Uns darf also bewusst werden, dass wir traurig oder wütend sein dürfen. Wir dürfen weinen, schreien oder Angst haben. Alles hat seine Daseinsberechtigung und ist völlig OK. 🤖Das bedeutet aber auch, dass wir uns selbst akzeptieren dürfen, wie wir sind. Wir dürfen lernen, uns verletzlich zu zeigen. Verletzlichkeit bedeutet nicht, dass man schwach ist. 🔊Auch hilft es über seine Gefühle mit jemanden zu sprechen. Sei es der Partner oder ein guter Freund oder Therapeut. So können wir uns langsam und in kleinen Schritten anderen öffnen, uns ausprobieren und wieder Vertrauen fassen. 💃🏼Mit dem Zulassen der Emotionen, wird also die Herzmauer immer brüchiger und fällt letztendlich in sich zusammen. Wir können wieder atmen und die Leichtigkeit im Leben genießen. 🩹Zu lernen, sich anderen wieder zu öffnen und Vertrauen zu fassen, ist eine Entwicklung, die viel Geduld und vor allem Mut benötigt. Rückschläge sind vorprogrammiert und in einem Prozess ganz normal. Doch bringt uns dieser Prozess auch wieder näher an unsere Mitmenschen und am Ende fühlen wir uns weniger isoliert und einsam. Bist du mutig genug, anderen Menschen wahrhaftig zu vertrauen? #hochsensibel #hsp #highlysensitiveperson #introvertiert #intuition #selbstreflexion #emotionaleintelligenz #persönlichkeitsmerkmal #bauchgefühl
Diese Woche war es relativ ruhig... Und gefühlt rennt die Zeit so unfassbar schnell. Mein Patenalpaka war erneut beim Tierzahnarzt und es geht ihm zum Glück besser. Die zahnärztliche Behandlung von Tieren ist definitiv anders als die Behandlung von Menschen. Bei uns würden die Zähne gezogen werden, bei meinem Patenalpaka wird es zuerst noch mit Antibiotikum versucht. Momentan vermisse ich Afrika sehr. Kein Wunder, ich war 2019 zum letzten Mal dort. Eigentlich habe ich mir geschworen, einmal jährlich hinzufliegen. Und dann kam Corona und jede Menge anderes auf mich zu. Irgendwie möchte ich gerne nächstes Jahr wieder hin. Wohin genau oder was ich dort machen möchte steht aber noch in den Sternen. So gerne möchte ich nochmal nach Kenia, aber ich möchte auch gerne noch andere afrikanische Länder sehen. Ich bin sehr müde momentan. Ich habe seit einigen Wochen das Gefühl, den Mount Everest bestiegen zu haben. So viel ist in den letzten Monaten passiert. Mein Leben ist komplett auf links gedreht worden. Ich habe jede Menge toxische Scheiße aus meinem Leben geworfen. Und ich bin momentan sehr vorsichtig, wen ich in mein Leben lasse. Generell werde ich in Zukunft sehr vorsichtig sein, weil auch ich sehr viel neu lernen muss. Aber ich verspüre keine Zwänge, etwas zu tun oder nicht zu tun. Ich lasse alles auf mich zukommen und lasse das Leben einfach laufen. Mit meinem Job bin ich immer noch nicht zufrieden. Aber da ich nicht von Luft und Liebe leben kann sowie zuerst meinen Master beenden möchte, bleibe ich erst einmal in der Praxis. Obwohl es mich den letzten Nerv kostet. Aber das gehört wohl zum Erwachsensein auch dazu. Nicht wegen jedem Mist davon zu laufen.
😱 Jetzt tu nicht so! Das denken viele, wenn jemand in derer Sicht auf eine Situation ‚überreagiert‘. 🤯 🤷♀️ Wobei es natürlich sein kann, dass jemand von einer Situation überfordert ist, das er sie noch nie erlebt hat. 💡 Ganz anders ist es jedoch, bei bekannten Situationen. ❤️ Sensible spüren Dinge körperlich, welche für andere gar nicht registrierbar sind. 💫 Intuitive Menschen wissen Dinge bevor es überhaupt offensichtliche Anzeichen dafür gibt. 👉 Folge @sensitivity.parrot 🦜 für mehr Impulse, um dich im Alltag wohler zu fühlen. #berufungfinden #findedeineberufung #seelenberufung #developyourintuition #intuitioniseverything #hochsensibelgeboren #hochsensibel_leben #hochsensibelität #letyourintuitionguideyou #intuitionfolgen #implementintuition #erfolgswege #berufungleben #hochsensibilität #hochsensibelglücklich #hochbegabtundhochsensibel #introvertiert #nebenberuflichstarten #hsp #hochsensibel #hochsensitiv #hochsensitivität #mindsetofawinner #innerefreiheit #gratitudemindset #besseresleben #erfolgsweg #glücklichimjob #gutfürdieseele #fürdieseele
Welche Weiterbildungsmöglichkeiten gibt es in deiner Organisation? Kannst du entscheiden, wie du dich fortbilden möchtest? Was eine lernende Organisation wirklich ausmacht, liest du im Intro unserer neuen Ausgabe: Link in Bio @neuenarrative Lebenslanges Lernen ist keine leere Phrase. Das Konzept ist wichtiger denn je. In unserer neuen Ausgabe geht es darum, wie Organisationen Wissen erfolgreich vermitteln und verteilen. 👉 Wenn du zu den Ersten gehören willst, die unsere neue Ausgabe in den Händen halten, schließe jetzt ein Abo ab: Link in Bio @neuenarrative Autorin: Laura Erler #neuenarrative #newwork #neuesarbeiten #magazin #wirtschaft #wirtschaftsmagazin #berlin #berlinwedding #startupberlin #neuearbeit #arbeit #arbeiten #karriere #entrepreneur #socialentrepreneurship #deutschland #homeoffice #verantwortungseigentum #frauenquote #feminismus #intersektionalität #intersektionalerfeminismus #chef #chefin #genderpaygap #introvertiert #verletzlichkeit #verantwortung #arbeitsumgebung
Für hochsensible Menschen ist es besonders wichtig, sich gut zuzureden und sich selbst positive Bestärkungen zu geben. Diese kleinen mentalen Anker helfen uns, in unserer Balance zu bleiben und unsere Stärken voll auszuleben. 💙 👉 Folge @gefuehlsreichleben für mehr solcher Impulse 🙌 #hochsensibel #hochsensitiv #sensibel #feinfühlig #introvertiert #selbstakzeptanz #grenzensetzen #selbstfürsorge #innerebalance #gefühlswelt #reflexion #selbstliebe #selbstfindung #selbstentwicklung #emotionaleintelligenz #authentizität #spiritualität #individualität
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