Mein heutiges Frühstück bzw. Spätstück.... Fake Milchreis aus körnigem Frischkäse und High Protein Vanillepudding. Wie ich es posten VS. Wie ich es esse😂 #highproteinrezepte #proteine #gesundesessenkannauchleckersein #abnehmenohneverzicht #fakemilchreis #abnehmen #frühstück
Guten morgen ihr Lieben 🙋🏼♀️ 💕 Hoffe ihr hattet alle einen schönen Feiertag 🥰 Das Wetter war ja ein Träumchen 🌞🌞🌞 Hier gibt's jetzt Frühstück... FAKEMILCHREIS MIT HIMBEEREN BLAUBEEREN UND RASPELSCHOKOLADE Wünsche euch einen schönen Freitag 🥰 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #instafood #foodfoto #foodiary #foodblogger #foodlover #frühstücken #breakfast #morgenmad #fakemilchreis #himbeeren #blaubeeren #raspelschokolade #dasaugeisstmit #weightwatchersdeutschland #aufdemwegzumwunschgewicht #abnehmenohnezuhungern #wwfamily #wwcommunity #punktezählerin #derwegistdasziel
Frühstück... Heute wieder so gemacht, wie Montag, allerdings mit EINEM Unterschied: Ich habe einen mittleren Apfel hinzu genommen. Solches Obst esse ich selten. Bei LC erklärt sich das von selbst. Nun sind die Kalorien dementsprechend. Ohne Apfel wäre ich bei 702kcal. Dieses Frühstück macht 2/3 meines Tagesziels aus. Mein Limit liegt aktuell bei 1191kcal/Tag, was schon extrem ist. (Info: Auf dem Foto wurde noch Aktivitäten hinzu gerechnet.) Mich stresst das jetzt nicht wirklich, dass ich schon bei 800kcal bin. Früher hätte mich das mental gekillt. Heute bin ich soweit, dass ich erstmal schaue, was der Tag so bringt und dann entscheide. Das Gute ist, dass ich so weit im Defizit bin, dass ich auch noch Defizit habe, wenn ich mal genüsslich über dieses Limit komme. Das ist aktuell kein Freibrief, es nimmt nur ggf den Druck raus. Man sieht also, dass EIN Apfel schon was bewirkt, wenn man wirklich Kalorien zählt und darauf achtet. #ernährungsumstellung #lowcarb #Fakemilchreis
Frühstück... Ein wenig anders. Mit Eiweißpulver, Backkakao, körnigen Frischkäse und wie gestern, mit TK Beeren. #ernährungsumstellung #Fakemilchreis
Testfrühstück... In dieses Frühstück, #Fakemilchreis, habe ich jetzt mal Alles reingepackt, was ging: Obst, Ballaststoffe, Proteine... Die Werte sind auf dem 2. Foto. Mal schauen, wie es mir damit geht tagsüber so geht. #ernährungsumstellung
Kalorieärmster Milchreis Fake Milchreis (Konjakreis) Sooo Lecker Du wirst es lieben Proteinreich und Sättigung pur! So Kalorienarm das du mehr Toppings seiner Wahl drauf machen kannst 😃 Du brauchst für 2 Bowls 1 Packung Konjakreis 400 bis 500g Magerquark 5 bis 10g Flohsamenschalen Chunky deiner Wahl Kontaktes waschen bis der fischige Geruch weg ist. Quark mir den Flohsamenschalen und Chunky verrühren. Konjakreis hinzugeben und verrühren. In 2 Bowls aufteilen. Toppings deiner Wahl drauf und guten Appetit 😘 1 Bowl ohne Toppings 185 kcal 29,3 E 10 KH 0,8F #fakemilchreis #konjakreis #kalorienarm #lowcalorie #highprotein #toppinglovers #blueberry #apple #morenutrition #friday
Hallo ihr lieben, Ich habe heute mal den #fakemilchreis ausprobiert. Ihr braucht dafür : 350 ml Flüssigkeit (Milch, Mandelmilch, Wasser) 30 Gramm Reisflocken 30 Gramm Haferflocken (zart) Süße nach Wahl (Zucker, Erythrit, Zimt oder Obst) Flüssigkeit aufkochen, Flocken dazu, bis es sämig wird. Gebe dann wenn es etwas kühler ist Quark oder Joghurt dazu. Dann süße nach Wahl hinzu. Bei mir gab es eine Erythrit-Zimtmischung. Falls euch das Rezept gefällt lasst gerne ein Like da 🙂 #resteverwertunginderküche #gegenlebensmittelverschwendung #zuckerfreierezepte #fructoseintoleranz #leckerschmecker😋
Anzeige| ☆◦°˚°◦. Blitz Fake-Milchreis .◦°˚°◦☆ Speicher dir das Rezept gerne ab 💾 und folge mir für mehr solcher Rezept 🩷. 𝐍ä𝐡𝐫𝐰𝐞𝐫𝐭𝐞 (ohne Toppings): 195 kcal | 11,1g KH | 1,5g F | 33g E Dieser "Milchreis" hält was er verspricht. Blitzschnell gemacht und super cremig. Danke an @sarahs.healthylifestyle für diese tolle Idee. Ich habe die Zutaten fast so gelassen, nur etwas Wasser ergänzt, weil es sonst definitiv zu fest geworden wäre. 𝐙𝐮𝐭𝐚𝐭𝐞𝐧: 105g Magerquark 105g Körniger Frischkäse 0,8% 12g Puddingmix @morenutrition.de 3g Chunky Flavour (ich hatte Salted Caramel @morenutrition.de) Schuss Sprudelwasser 𝐙𝐮𝐛𝐞𝐫𝐞𝐢𝐭𝐮𝐧𝐠: Alles zusammenrühren, am besten kurz kaltstellen und anschließend nach belieben toppen. Meine Toppings: Lean Cream Peanut @foodistofficial Mormelade Apple Cinnamon @morenutrition.de More Spices Oatmeal Topping @morenutrition.de Lass es dir schmecken, deine Alina 🫶. # #wewantmore #alinchen09 #zuckerfrei #frühstücksideen #fakemilchreis #highprotein
Happy friday ihr Lieben 🙋🏼♀️💕 Hier gibt's jetzt endlich Frühstück... FAKEMILCHREIS MIT MANDARINE BLAUBEEREN UND MINIKEKSEN ...und dann werd ich mal die Weihnachtsdeko 🎄💝🌟 raus kramen 🤗 Wünsche euch einen schönen Freitag und startet gut ins Wochenende 🥰 ••••••••••••••••••••••••••••••• #foodfoto #foodiary #foodblogger #foodlover #healthyfood #foodinspiration #frühstück #breakfast #morgenmad #fakemilchreis #körnigerfrischkäse #joghurt #mandarine #blaubeeren #minikekse #abnehmenohnezuhungern #dasaugeisstmit #ww_deutschland #wwcommunity #punktezählerin #wwfamily #derwegistdasziel #aufdemwegzumwunschgewicht
Mein Frühstück heute... FAKEMILCHREIS MIT KIWIBEEREN PHYSALIS BLAUBEEREN UND RASPELSCHOKOLADE Wünsche allen einen fröhlichen Wochenteiler 🙋🏼♀️🥰 ••••••••••••••••••••••••••••••• #foodfoto #foodiary #foodblogger #foodlover #healthyfood #foodinspiration #frühstück #breakfast #morgenmad #fakemilchreis #kiwibeeren #physalis #blaubeeren #abnehmenohnezuhungern #dasaugeisstmit #ww_deutschland #wwcommunity #punktezählerin #wwfamily #derwegistdasziel #aufdemwegzumwunschgewicht
Hallo ihr lieben🌞 Heute geht es los mit dem Thema warum wir täglich einen Spaziergang machen sollten. Auf jeden der unten aufgezählten Gründe gehe ich in den nächsten Tagen näher ein. Los gehts: - Stärkung des Immunsystems - hebt die Stimmung - Blutzuckerspiegel - Diabetes - das Herz - Muskulatur - stress Reduktion - Depressionen - Lebenszeit - Krebsrisiko - abnehmen Das sind die Stichworte um die es sich die nächsten Tage dreht Ich selbst war die letzte Zeit in jeder freien Minute draussen, das tat gut aber heute merke ich, daß ich mal einen Tag halbtag machen sollte. Auf dem Bild seht ihr im übrigen meinen geliebten Fakemilchreis. Dauert keine 5 Minuten und ist super lecker: Etwas Magerquark Körnigen Frischkäse Etwas Süßungsmittel Optional Etwas Proteinpulver Topping eurer Wahl Alles gut vermischen bis auf das topping und schmecken lassen Habt alle einen tollen Tag #fakemilchreis #highprotein #proteinsweets #gesundeernährung #gesundundeinfach #gesundundgünstig #fotfood #food #eiweiß #gesundabnehmen #abnehmenohneverzicht #lecker #köstlichschmöchtlich #obst #herbstküche #herbstessen #bewussteernährung #bewusstessen #laufen #schrittesammeln #schritte #spazierengehen #auszeit #genuss #metime #mealprep #sportfood #foodlover #bowl #lowcarb
Guten Morgen ihr Lieben 🙋🏼♀️💕 Der erste Arbeitstag nach dem Urlaub ist immer der Schlimmste 😅 Aber auch der geht ja bekanntlich vorbei 😁 Bei mir gibt es jetzt erstmal Frühstück... FAKEMILCHREIS MIT BEEREN-KNUSPER-MÜSLI HIMBEEREN UND BLAUBEEREN Wünsche euch einen guten Wochenstart 🤗🥰 ••••••••••••••••••••••••••••••• #foodfoto #foodiary #foodblogger #foodlover #healthyfood #foodinspiration #frühstück #breakfast #morgenmad #fakemilchreis #körnigerfrischkäse #joghurt #müsli #himbeeren #blaubeeren #abnehmenohnezuhungern #dasaugeisstmit #ww_deutschland #wwcommunity #punktezählerin #wwfamily #derwegistdasziel #aufdemwegzumwunschgewicht
#நான் நானாக இருக்க விரும்புகிறேன்...... என்னை பிடித்தவர்கள் நெசிக்கட்டும்..... பிடிக்காதவர்கள் யோசிக்கட்டும்......💯💥 " " " " " #fakefriends #fake #fakepeoplequotes 💔 #fakemilchreis #photography #edits Mathidon💗 Twinkle _boy_03 nice da😍💥✌️
🇩🇪|🇭🇺 🇦🇹🇩🇪 Milchreis aus körnigem Frischkäse? Ja, sicher! Hast sogar schon probiert? Ihr wisst schon, ich liebe Rezepte, die: ✔️schnell gehen ✔️haben wenig Zutaten ✔️gehen ohne Zuckerzusatz ✔️sind HighProtein ✔️schmecken trotzdem genial 👌 Dieser Low Carb Milchreis erfüllt alle dieser Voraussetzungen! Schmeckt wirklich super sowohl kalt als auch warm und ist einfach ein perfekter Milchreis-Ersatz! Zutaten und Zubereitung könnt ihr im Reel finden, Nährwerte auf dem dritten Bild! (Die Banane habe ich in einer Pfanne auf Kokosöl ein paar Minuten angebraten!) Viel Spaß beim Nachmachen! 🤗 Kleiner Hinweis: zu diesem Reel habe ich echt MEGA MUSIK gefunden 🎧🔊 🇭🇺Tejberizs Cottage Cheese-ből? Naná! Talán már próbáltad is? Már tudjátok, nagyon szeretem azokat a recepteket, amik: ✔️gyorsan megvannak ✔️kevés hozzávalóval ✔️hozzáadott cukor nélkül ✔️magas fehérjetartalommal ✔️mégis zseniálisan finomak 👌 Ez a low carb tejberizs, ezt az összes feltételt kilégíti. Tényleg nagyon finom hidegen is, melegen is. Egyszerűen jó helyettese a valódi tejberizsnek! A hozzávalókat és az elkészítést a videóban láthatjátok! A tápértékeket a 3. Képen! Próbáljátok ki! 🤗 Megjegyzés: ehhez a videóhoz nagyon menő zenét találtam 🎧🔊 #milchreis #milchreisliebe #fakemilchreis #lowcarb #highprotein #blitzrezept #gebratenebanane #soulfood #tejberizs #hamistejberizs #fehérjedús #gyorsanvalamifinomat #gyorsanvalamiegeszsegeset #abnehmmotivation #kalorienarmerezepte #abnehmenohnezuhungern #abnehmen2023 #perfektesfrühstück #abnehmrezepte #gusunderezepte #gesunderezepteteam #gesunderezepte #rezeptideen #rezeptfürjedentag #kalorien #kalorienzählen #süßigkeitwährendderdiät #fogyikaja #healthyfoodie #eatclean Music: Bbox Fantasy night https://www.facebook.com/sound/collection/?sound_collection_tab=sound_tracks&asset_id=1054909318748460&reference=direct_link
Guten Abend💚 Heute morgen gabs High Protein Fake Milchreis 🍚 368 Kalorien mit Schoki 309 Kalorien ohne Schoki •150g Körniger Frischkäse •200g High Protein Pudding (ich hab Schoko genommen🍫) •Topping nach Wahl bei mir ein Stückchen weiße Limetten Schokolade Den Frischkäse mit dem Pudding vermischen und das Topping oben drauf verteilen. #gutenmorgen #frühstück #Milchreis #fakemilchreis #wennsschnellgehenmuss #montagmorgen #lecker #leckereien #highprotein #Keinverzicht #Süßigkeiten #abnehmen #abnehmenmitsüßigkeiten #abnehmenohneverzicht #gesund #gesundundfit #skyr #creme #kalorien #kalorienarm #bowl #Schokolade
Fake Milchreis und Kaffee.. #fakemilchreis #coffeelover #lavazza #carinakocht #goodmorning #brunch #gutenmorgen #frühstück #genuss #lecker #malwasanderes #cottagecheese #proteinpudding #zimt
Guten Morgen ihr Lieben 🙋🏼♀️ 💕 Hier gibt es zum Frühstück heute... FAKEMILCHREIS MIT KAKTUSFEIGE PFLAUME UND MINIKEKSEN Habe festgestellt , Kaktusfeigen sind nicht so mein Fall 🤨 Wünsche euch einen sonnigen Tag 🌞🌞🌞 ••••••••••••••••••••••••••••••••• #foodfoto #foodiary #foodblogger #foodlover #healthyfood #foodinspiration #frühstück #breakfast #morgenmad #frühstücksbowl #fakemilchreis #körnigerfrischkäse #joghurt #kaktusfeige #pflaume #schnellundeinfach #abnehmenohnezuhungern #dasaugeisstmit #ww_deutschland #wwcommunity #wwfamily #punktezählerin #derwegistdasziel #aufdemwegzumwunschgewicht
Milchreis aus Hüttenkäse + Anleitung zum abspeichern und nachmachen 📌💾 . Hallo ihr Lieben 🙋🏻♀️ Milchreis ist lecker, aber manchmal muss ein Ersatz her. Ich habe da für mich den Hüttenkäse entdeckt. Den gibt's auch mit weniger Fett, der macht satt, liefert ordentlich Eiweiß und spart Kalorien. Den kann man mit jeglicher Obst Sorte toppen die man mag. Es lässt sich gut vorbereiten, für die Arbeit. . Milchreis aus Hüttenkäse: . ➡️ 1 Packung Hüttenkäse mit 1El Honig mischen (oder Flavor nach Wahl, ich nehme meistens mit Vanillearoma), Agavendicksaft geht auch ➡️ Obst nach Wahl zb: - Kirschen halbieren und entsteinen, in ein bisschen Butter dünsten, die Butter wird braun uns gibt ein tolles Nussaroma ab. ➡️ mit bisschen Zimt bestreuen - geht auch mit 🫐🍎🥭🍓🍑🍐... . Probiert es gerne mal aus, ist ein guter Ersatz, Eure Yvette 🙋🏻♀️ . #hüttenkäse #milchreisersatz #wenigzutaten #wenigkalorien #eiweissreich #probiersmal #proteinrecipes #proteine #fakemilchreis #instafood #foodblogger #follewme #neuesausprobieren #rezeptdestages #rezepteteilen #kalorienarm #kalorienarmerezepte #mitobst #leichteküche
Low carb Milchreis gefällig? 😎🍚 Na schon mal was von Fake-Milchreis gehört? Auch wir haben uns an den viralen Trend gewagt und für absolut legit empfunden 😉 Die Basis bildet Cottage Cheese aka körniger Hüttenkäse, was von der Konsistenz her stark an Milchreis erinnert. Echter Reis schmeckt natürlich anders, vergesst das nicht 👀 Wir wünschen euch dennoch viel Spaß beim Nachmachen und Ausprobieren! Abspeichern nicht vergessen und los geht's, euer @srs_nutrition Team 👩🏽🍳 #srsnutrition #srs_germany #fakericepudding #ricepudding #milchreis #fakemilchreis #lowcarb #lowcarbdessert #nocarbs #foodie #rezept #muskelaufbau #proteine #eiweiß #proteins #anabol #anabolic #anabolicfood #kalorienzählen #ohnezucker #iifym #fitfamde #fitfood #fitnessfood #diet #diät #gesundeernährung #absaremadeinthekitchen #bodybuilding #weightlifting
Fake Körni Grieß Wenn du dich entscheiden müsstest zwischen Milchreis oder Grießbei, worauf würde deine Wahl fallen? Entscheidungen zu treffen sind nicht immer so leicht oder? Demnach müssen wir das bei diesem Rezept auch nicht 😉 wir machen einfach einen Fake Körni Grieß und kreieren beides zu einer Bowl zusammen. Na wie klingt das?🤤 Das Rezept ist übrigens eine richtige Proteinbombe und auf die Kalorien einfach unschlagbar 💥 da braucht man mit den Toppings nicht sparen🤪 also viel Spaß mit dem Rezept! • Zutaten: 150g körnigen Frischkäse 150g Magerquark 2 Scoops Chunky Vanille @morenutrition.de 5g Flohsamenschalen 150ml Wasser • Alle Zutaten miteinander vermengen. Den Fake Körni Grieß mindestens für eine Stunde kalt stellen. Dann nach belieben toppen und genießen. • Nährwerte: 240kcal 37,5g Protein 14,5g Kohlehydrate 1,5g Fett #fakegrießbrei #fakemilchreis #süßesrezept #süßebowl #milchreis #grieß #highprotein #eiweisbombe #kalorienarm #kaloriendefizit #abnehmenleichtgemacht #volumenfood #sattmacher #dubistwasduisst
Guten morgen ihr Lieben 🙋🏼♀️💕 Der Countdown läuft... Letzte Arbeitswoche , bevor es in den wohlverdienten Urlaub geht 😅 Mein Frühstück heute... FAKEMILCHREIS MIT DINKELCRUNCH UND ERDBEEREN Wünsche allen einen guten Start in die Woche 🥰 ••••••••••••••••••••••••••••••••• #foodfoto #foodiary #foodblogger #foodlover #healthyfood #foodinspiration #frühstück #breakfast #morgenmad #frühstücksbowl #fakemilchreis #erdbeeren #dinkelcrunchy #schnellundeinfach #abnehmenohnezuhungern #dasaugeisstmit #ww_deutschland #wwcommunity #wwfamily #derwegistdasziel #aufdemwegzumwunschgewicht
Lecker Nachtisch 😍😍😍 Fake Milchreis aus Körnigem Frischkäse und Vanille Protein Pudding #abnehmeulchen #abnehmtagebuch #morenutrition #weightlossjourney #weightwatchersdeutschland #weightwatchersfamily #leckeressen🍴 #gesundeernährung #yaziodeutschland #yazio #proteinpudding #fakemilchreis #kalorienzählen #weightwatchers #proteine #fitbit #familienküche #intervallfasten168 #proteinpudding #intervallfasten #proteine #morenutritiontotalprotein #intervallfasten16zu8 #körnigerfrischkäse
Guten morgen ihr Lieben 🙋🏼♀️💕 Hier gibt es jetzt erstmal Frühstück... FAKE-MILCHREIS MIT HIMBEEREN UND RASPELSCHOKOLADE ...und dann muss ich mich um meine Wäsche 🧺 kümmern 😅 Hab momentan so viele Termine, da bleibt der Haushalt etwas auf der Strecke 🙄 Wünsche euch einen schönen Dienstag 😘 •••••••••••••••••••••••••••••••••• #instaphoto #foodfoto #foodiary #foodblogger #foodlover #healthyfood #foodinspiration #frühstück #breakfast #morgenmad #fakemilchreis #körnigerfrischkäse #joghurt #himbeeren #raspelschokolade #ingwershot #frühstücksbowl #schnellundeinfach #abnehmenohnezuhungern #dasaugeisst #ww_deutschland #wwfamily #derspeckmussweg
♥️ Fake Milchreiskuchen @food_sport_123 ❤️ Guten Morgen 😊 Neuer Tag ohne Arzttermin, das muss gefeiert werden 🎉 deshalb gibt es heute seit ewigkeiten mal wieder einen Fake-Milchreiskuchen 🤤 und nach der Arbeit geht es zuerst ins Fitnessstudio und anschließend treffe ich mich mit zwei Freundinnen 🤩 ❤️ Rezept (420 kcal): 1 Ei 100 g Magerquark 200 g körniger Frischkäse leicht 10 g Puddingpulver Vanille 20 g esn vegan pro complex vanille 100 g Nektarinen Süße --> alle Zutaten verrühren und mit Nektarinen belegen --> bei 175 °C etwa 40 min backen ❤️ #fitfoodshare #abnehmen #abnehmenohnediät #abnehmenohneverzicht #derspeckmussweg #ranandenspeck #leckerabnehmen #mealprep #zuckerfrei #diättagebuch #schnellerezepte #essenohnereue #veggiefood #kalorienzählen #gesundbacken #fitnessrezepte #fitnessfoodie #diätrezept #kalorienarmerezepte #eiweißrezepte #proteinkuchen #deineletztediät #support #milchreis #fakemilchreis #körnigerfrischkäse #milchreiskuchen #milchreisliebe (Werbung, selbstgekauft)
FAKE MILCHREIS - High Volume Food 🍚Pudding kochen 🍚ca.250-300ml Mandelmilch 🍚3 scoops Flavn Tasy / Chunky 🍚Zero Reis & 250g Magertopfen dazu 🍚Zimt als topping #food #fitness #abnehmen #diet #protein #fakemilchreis #milchreis #breakfast #highprotein #sport #gym #esn #morenutrition #gesund #healthy #nutrition #recipes #healthyfood #healthylifestyle #healthyrecipes #highvolume #milkrice #fit #sport
Guten Morgen ihr Lieben, heute gibt es ein Rezept für Fake "Milchreis" mit ganzen 30g Eiweiß 🤭. Wer eine weniger schleimige Konsistenz möchte, kann einfach etwas weniger Flohsamenschalen oder mehr Flüssigkeit nehmen 😁. Die Flohsamenschalen unterstützen eure guten Darmbakterien und sind somit super für eure Gesundheit! Alternativ könnt ihr statt Wasser auch (Pflanzen-)Milch nehmen, dann variieren allerdings die Nährwerte. Ich wünsche euch einen tollen Start ins Wochenende ♡ Fake Milchreis •》1 Portion (ohne Topping): ~ 265 kcal ~ 25,0g KH - 28,1g EW - 3,9g Fett •》1 Portion (mit Topping): ~ 306 kcal ~ 26,5g KH - 29,7g EW - 6,9g Fett •》Zutaten: • 35g Haferflocken • 4g-5g Flohsamenschalen • 100g Quark Traum, der Leichte • 10g Total Vegan Protein Cinnalicious (@morenutrition.de) • 10g Total Protein Vanilla-Eiscreme (@morenutrition.de) • 20g Brombeeren • 5g weißes Mandelmus • Flavor Drops •》Zubereitung: 1. Haferflocken und Flohsamenschalen mit 150ml Wasser kurz quellen lassen und anschließend mit 275ml kochendem Wasser aufgießen. 2. Mit Flavor Drops süßen, die Masse aufkochen und andicken lassen. 3. Topf vom Herd nehmen und die Masse abkühlen lassen. 4. Quark Traum, weitere 75ml Wasser (oder Pflanzendrink) und Proteinpulver unterrühren und alles erneut erhitzen. 5. Fake Milchreis in eine Schale geben und nach Belieben toppen. 6. Genießen ♡ - Dieser Beitrag enthält unbezahlte Werbung, aufgrund von Produkterwähnungen und Markierungen. - #fakemilchreis #milchreis #milkrice #fakemilkrice #proteinmilchreis #ernährungsumstellung #dietchange #flohsamenschalen #darmgesundheit #gutedarmflora #gutedarmbakterien #breakfast #frühstück #healthyfood #healthylifestyle #healthyeating #healthybreakfast #highprotein #highproteinrecipes #lowcalorie #lowcalorierecipes #lowcaloriebreakfast #veggiebreakfast #sweetbreakfast #morenutrition #vegetarisch #vegetarischerezepte #lowcarb #lowcarbrecipes #lowcarbbreakfast
•Protein Fake Milchreis• Nur in 5 Min. Zubereitet. Viel Spass beim ausprobieren. #milchreis #fakemilchreis #protein #beeren #herbalife_dach #herbalifenutrition #gesundeeenährung #lowcarb #abnehmen #fitmitjini #hüttenkäse #leichtekost #einfacherezepte #schnellerezepte #sommerzeit #leichteküche #proteinreicherezepte #proteinreich #herbalife #fitness
🥣Fake Milchreis 🥣 ZUTATEN 150g körnigen Frischkäse 15g Puddingpulver (Vanille) 150ml Milch euerer Wahl (bei mir Mandelmilch ungesüsst) Süße nach Wahl Aus Milch und Puddingpulver einen Pudding kochen. Den Frischkäse unterühren und nach belieben süßen (Protein, chunky flavour, Zucker, Apfelmus,....) Mit Toppings eurer Wahl fertigstellen und genießen #sattmacher #fakemilchreis #kalorienarm #kalorienarmesfrühstück #kalorienzählen #schnellundeinfach #gesundeernährung #gesunderezepte #proteinreich #abnehmen2023 #milchreis #grießbrei #frühstücksbowl #apfelmuß #gesundfrühstücken #sattmacherrezept #highprotein #proteinreich #proteinfrühstück #fitnessfrühstück #ernährungsumstellung
Mein Fake Milchreis. 🍚🥣😏 Genauso cremig wie der Echte aber vollkommen OHNE REIS. Die ganze Schale hat 328 kcal ,und jetzt kommts, fast 34g E und 27g KH und nur 9gF Du glaubst das geht's nicht ? Doch ich zeig dir wies geht ! Alles was du brauchst: ▪️10g Puddingpulver Sahne/ Vanille geht auch ▪️100ml Wasser ▪️2g Chuncky Cinnalicious @morenutrition.de geht auch ohne ,macht aber das Milchreis Feeling aus 😬 ▪️2g Chuncky Vanilla Perfection morenutrition.de oder süsse nach Wahl ▪️50g Magerquark ▪️220g Hüttenkäse (Nicht die light Version! ) Fürs Topping: Etwas Zimt ( Wer mag) und ▪️60g ungezuckerte Sauerkirschen/ Tk Kirschen ▪️3g Speisestärke + etwas Wasser. Wies geht: Puddingpulver mit dem Wasser und der Süße in einem Topf zum Kochen bringen wenn das ganze dick eingekocht ist gebt ihr nur noch den Magerquark dazu verrührt das ganze bis es cremig ist und hebt im Anschluss nur noch den körnigen Frischkäse unter. Dann könnt ihr die Kirschen noch mit der Speisestärke und etwas Wasser im Topf aufkochen ( so entsteht eine schöne Soße dazu) und darüber verteilen. So einfach könnt ihr euch eine süsse Kohlenhydrat Bombe umwandeln -ohne Zucker und mit dafür viel Eiweiß. Lasst es euch schmecken. GUTEN Hunger ❤ #milchreis #milchreisliebe #fake #fakemilchreis #milchreiszumfrühstück #zimtkeinzucker #zimt #dessert #nachtisch #pudding #körnigerfrischkäse #kirschen #lowcarb #lowcarbrezepte #ww #wwcommunity #wwrezepten
🤎𝙁𝙖𝙡𝙨𝙘𝙝𝙚𝙧 𝙎𝙘𝙝𝙤𝙠𝙤-𝙈𝙞𝙡𝙘𝙝𝙧𝙚𝙞𝙨🤎 [𝘬𝘰𝘩𝘭𝘦𝘯𝘩𝘺𝘥𝘳𝘢𝘵𝘳𝘦𝘥𝘶𝘻𝘪𝘦𝘳𝘵 ▪︎ 𝘦𝘪𝘸𝘦𝘪ß𝘳𝘦𝘪𝘤𝘩] ▪︎ 𝘞𝘦𝘳𝘣𝘶𝘯𝘨 ▪︎ 𝘒𝘰𝘰𝘱𝘦𝘳𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 ▪︎ 𝘔𝘢𝘳𝘬𝘦𝘯𝘯𝘦𝘯𝘯𝘶𝘯𝘨 ▪︎ Halli hallo meine Lieben und einen wunderschönen guten Morgen 💛 Allen Müttern wünsche ich einen wundervollen Muttertag 🫶🏻⚘️ ▪︎ Allerdings gibt es hier heute keine Muttertagstorte oder -kuchen 🙊 sondern eine leckere #frühstücksidee 👌🏻Für mich absolutes #soulfood zum Frühstück 🤎 ▪︎ Und wer kann bitte zu #schokolade 🍫 nein sagen 😁 ▪︎ 𝙕𝙪𝙢 𝘼𝙪𝙨𝙥𝙧𝙤𝙗𝙞𝙚𝙧𝙚𝙣: Das Rezept inkl. Nährwerte findet ihr wie gewohnt in meinem Bilderkarussell 🎡 Swipt euch einfach mal durch mal durch 👉🏻 Dann könnt ihr auch gleich die Konsistenz sehen 👌🏻 ▪︎ 📌 Speichert euch den Beitrag gern ab und für mehr leckere und gesunde Rezepte folgt mir @mariesfoodlove #mariesfoodlove ❤️ ▪︎ 🅁🄰🄱🄰🅃🅃🄲🄾🄳🄴🅂 1️⃣ 𝘔𝘈𝘙𝘐𝘌𝘚𝘍𝘖𝘖𝘋𝘓𝘖𝘝𝘌 @koro_de --> 5 % Rabatt auf den gesamten Einkauf 2️⃣ 𝘫𝘶𝘴𝘵𝘮𝘢𝘳𝘪𝘦𝘴𝘧𝘰𝘰𝘥𝘭𝘰𝘷𝘦 @justspices --> Mein für euch hinterlegtes Gratisgewürz ab einem Bestellwert von 20 €. Nutzt einfach den Link in meiner Bio. Dann landet es direkt in eurem Warenkorb 🛒 ‼️ ▪︎ Ihr Lieben alle, habt einen traumhaften und erholsamen Tag mit viel Freude und Sonnenschein ❤️ eure Martina 💋 ▪︎ #fakemilchreis #falschermilchreis #quinoa #lowcarbrezepte #leichterezepte #proteinfood #proteinreich #wenigkohlenhydrate #ohnezucker #eiweißreich #lowcarbdeutschland #fitnessfrühstück #fitfamde #fitfamgermany #korolicious #korodrogerie #justspices #meinjustspices #drgoerg
Ich musste es tun 😆 Fake Milchreis- allerdings nur mit körnigen Frischkäse und Protein Vanillepudding. Dazu hatte ich heiße Himbeeren und Zimt/Xucker 😍 Es war mega lecker und schön viel Eiweiß zum Abend 🙂 Einen schönen Mittwoch gewünscht #milchreis #milchreisliebe #fakemilchreis #eiweißrezepte #eiweiß #proteine #abendsnack #eiweisreicheernährung #abnehmen #gesundabnehmen #dranbleiben #nichtaufgeben #foodphotography #foodstagram #foodpics #lecker #leckerlecker #zuckerfrei
Quarkauflauf 😍 Ich mache ihn immer wieder gerne, essen ihn am liebsten abgekühlt, dann ist er auch fester als noch warm 😍 der schmeckt wie gebackener Milchreis 😍😅 189 kcal | 14g KH | 28,3g E | 1,5g F Ihr braucht: - 80g körniger Frischkäse light - 120g Magerquark - 10g zarte Haferflocken - 25g Erythrit - 7 Tropfen Flavor Drops Vanilla - 40g TK Obst (oder frisches Obst/ Beeren) Zubereitung: Backofen auf 150° Umluft vorheizen. Alles bis auf das Obst miteinander vermischen. In eine kleine Auflaufform füllen und das Obst darauf verteilen, evtl. etwas rein drücken. Ca. 30 min. backen und danach etwas abkühlen lassen. Guten Appetit! 😋 #abnehmen #rezepte #motivation #ernährung #ernährungsumstellung #fitness #sport #soul #seele #körper #getstarted #letsstart #happiness #transformation #metamorphose #getfit #behappy #auflauf #quark #quarkauflauf #haferflocken #körnigerfrischkäse #obst #tkobst #milchreis #fakemilchreis
ich probiere ja gerne neue trends aus und letzte woche bin ich auf den trend „fake-milchreis“ gestoßen. hierbei wird einfach hüttenkäse mit vanillepudding (entweder selbstgemacht oder gekauft) vermischt und nach belieben getoppt. ich finde es eine gute idee für zwischendurch oder wenn man keine zeit oder lust hat, einen milchreis zu kochen. ein klassischer milchreis schmeckt trotzdem ganz anders und ist mir persönlich lieber😊 habt ihr denn trend schon probiert oder habt lust auf ein genaueres rezept ?❤️ #fakemilchreis #fakemilchreisrezept #fakemilkrice #rezeptinspiration #rezeptideen #foodtrends #diätologie #mealprep #ausgewogeneernährung
So daß muss ich von der lieben Sabrina @maedelskueche teilen... Vor kurzen hatte sie ein tollen "Fake"-Milchreis vorgestellt den ich natürlich nach machen mußte. Rezept gibt es bei ihr auf der Seite! Auf jeden Fall für alle die etwas Bewuster sich ernähren wollen oder Mal ein leichten Snack haben möchten ideal! Wir hatten allerdings keine Erdbeeren da gehabt da haben wir kurzerhand schockoflocken (Kürbiskerne in Zartbitter Schocki) genommen.... Viel Spass beim nachmachen und Genießen! #maedelsküche #fakemilchreis #gesundeernährung #plüschliebe #plüschiinfluencer #plüschicommunity
Guten Morgen ihr Lieben 🙋🏼♀️ 💕 Happy friday 🥳🥳 Mein Frühstück heute... FAKEMILCHREIS MIT ERDBEEREN UND GEHACKTEN PISTAZIEN Wünsche euch einen schönen Freitag und kommt gut ins lange Wochenende 😘 ••••••••••••••••••••••••••••••••• #foodfoto #foodiary #foodblogger #foodlover #healthyfood #foodinspiration #frühstück #breakfas #morgenmad #fakemilchreis #erdbeeren #pistazien #ingwershot #frühstücksbowl #schnellundeinfach #abnehmenohnezuhungern #dasaugeisst #ww_deutschland #wwfamily #derwegistdasziel
♥️ Fake-Milchreiskuchen @food_sport_123 ❤️ Guten Morgen 😊 zum Start in die neue Woche gibt es bei mir heute diesen Fake-Milchreiskuchen in einer Schoko-Kirsch-Version 🤤 super saftig und mit 54g Eiweiß ein echter Sattmacher 👌ansonsten steht heute Restday an 😅 nach Bergsteigen am Samstag und Fußball am Sonntag sind meine Beine matsche 🤪 ❤️ Rezept (450 kcal): 1 Ei 200 g körniger Frischkäse leicht 100 g Magerquark 10 g Puddingpulver schoko 1 El Kakao 15 g esn vegan pro complex schoko 90 g Sauerkirschen Süße --> alle Zutaten verrühren und Kirschen unterheben --> bei 175°C etwa 30 min backen ❤️ #fitfoodshare #abnehmen #abnehmenohnediät #abnehmenohneverzicht #derspeckmussweg #ranandenspeck #leckerabnehmen #mealprep #zuckerfrei #diättagebuch #schnellerezepte #essenohnereue #veggiefood #kalorienzählen #gesundbacken #fitnessrezepte #fitnessfoodie #diätrezept #kalorienarmerezepte #eiweißrezepte #proteinkuchen #deineletztediät #fitnesskuchen #support #milchreis #milchreiskuchen #fakemilchreis #fakemilchreiskuchen (Werbung, selbstgekauft)
Anzeige I Cheesecake Muffins a la Milchreis 🍒🧁 👉🏼 Pro Stück nur 75 Kalorien 💥 Mit ein paar super cremigen Muffins, die im Handumdrehen zusammengerührt sind und dann auch noch als wahre Proteinbömbchen daher kommen, kann man kaum was falsch machen oder? 😍🔥 Nährwerte (6 Muffins): 450 Kcal I 8,3g F I 41,2g KH I 50g E Zutaten: - 200g Körniger Frischkäse (leicht) - 150g Magerquark - 1 Ei (Größe M) - 22g Vanillepuddingpulver - 2 Scoops Chunky Flavor Vanilla Perfection* ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ - 30g Kirschen (ungezuckert) - 25ml Kirschsaft (aus dem Glas) - 2g Vanillepuddingpulver *mit Code LY immer maximal sparen bei @morenutrition.de ❤️ Zubereitung: Findet ihr wie immer am Ende der Bildergalerie 🤗👉🏼 #muffins #muffinrezepte #milchreismuffins #fakemilchreis #fakemilchreisrezept #kirschen #frühstücksrezepte #gesundsnacken #fitnessfood #fitnessrezepte #gesunderezepte #zuckerfrei #kalorienarm #kalorienarmerezepte #yazio #kalorienzählen #kaloriendefizit #abnehmen #morenutrition #wwdeutschland #rezeptideen #abnehmen2023 #abnehmenmitgenuss #chunkyflavour #abnehmenohneverzicht #ernährungsumstellung
Aus dem Urlaub zurück gab es für mich zum Mittag Fakemilchreis [Enthält unbezahlte Werbung, alles selbst gekauft] Heute mit Chunky Flavour Creme Brulee in 200g körnigen Frischkäse light und 80g Joghurt 0,1 % und getoppt mit Banane, More Spices Zimt kein Zucker und foodist Cereal Cinnamon . #abnehmen #abnehmen2023 #routinen #abnehmrezepte #abnehmroutinen #letzediät #meineletztediät #deineletztediät #gewichtsreduktion #abnehmroutine #schnellerezepte #schnellesmittagessen #morenutrition #foodist #chunkyflavour #körnigerfrischkäse #fakemilchreis
Fakemilchreis [Enthält unbezahlte Werbung, alles selbst gekauft] 200g körniger Frischkäse light 80g Naturjoghurt 0,1 % 2 Scoop Chunky Flavour Pure White chocolate miteinander verrühren und toppen mit More Spices Zimt kein Zucker #abnehmen #abnehmen2023 #routinen #abnehmrezepte #abnehmroutinen #letzediät #meineletztediät #deineletztediät #gewichtsreduktion #abnehmroutine #schnellerezepte #proteinreich #fakemilchreis #proteinroutine #körnigerfrischkäse
♥️ Fake Milchreiskuchen @food_sport_123 ❤️ Guten Morgen 😊 hier regnet es schon seit gestern und es soll auch noch so weiter gehen 🫣 na gut die Natur braucht es und immerhin sprießen die Pflanzen, aber warum immer genau dann wenn man Urlaub hat 🙈 Zur allgemeinen Aufheiterung habe ich mir deshalb diesen Fake-Milchreiskuchen mit Himbeeren gezaubert 🤤 passt super zu #mandyscakefriday von @mandyehrig und mit 57 g Eiweiß eine echte Proteinbombe 💪 ❤️ Rezept (420 kcal): 1 Ei 100 g Magerquark 200 g körniger Frischkäse leicht 10 g Puddingpulver Vanille 20 g esn vegan pro complex vanille 100 g himbeeren tk Süße --> alle Zutaten verrühren und himbeeren unterheben --> bei 175 °C etwa 40 min backen ❤️ #fitfoodshare #abnehmen #abnehmenohnediät #abnehmenohneverzicht #derspeckmussweg #ranandenspeck #leckerabnehmen #mealprep #zuckerfrei #diättagebuch #schnellerezepte #essenohnereue #veggiefood #kalorienzählen #gesundbacken #fitnessrezepte #fitnessfoodie #diätrezept #kalorienarmerezepte #eiweißrezepte #proteinkuchen #deineletztediät #fitnesskuchen #support #ostern #milchreis #fakemilchreis #milchreiskuchen #fakemilchreiskuchen (Werbung, selbstgekauft)
Ein perfekter Low Carb Milchreis🍊 Ein Milchreis soll Low Carb sein??? Ähhhhh hab ich da jetzt was verpasst??? Nein!!!! Lies weiter ich verrate dir jetzt ein Geheimnis 😍 Ganz einfach ich hab so nachgedacht und wollte leckeren Milchreis essen nur keine Carbs mehr übrig um mir einen Milchreis zum zubereiten. Jetzt hab ich geprügelt und bin auf die Lösung gekommen dann nimmst halt Landfrischkäse 🤭😉 Im Endeffekt ist es ein sehr schmackhaftes Rezept das nicht nur perfekt ist als Nachspeise, sondern auch noch so einige Carbs spart. Folge @fitness.cuisine.lotta für noch mehr leckere Rezepte die dich dein Ziel erreichen lassen. 🌟Rezept für 2 Portionen🌟 🌟 400g Landfrischkäse, 250g Topfen, 1 Scoop Proteinpulver mit ca 1/8l Wasser in einer Schüssel glatt rühren. Für ein noch mehr an Geschmack kannst noch ein Geschmackspulver hinzufügen. Ich habe neutrales Whey und 1Scoop von Geschmackspulver in Weisserschokolade genommen. 🌟 Teile dann den Milchreis in gleichen 2 Portionen auf. Dann ran ans Toppen. Ich habe dann darauf Zimt gestreut. Du kannst auch von @morenutrition.de die verschiedenen süßen Gewürze darüberstreuen. 🌟 Für ein noch mehr an Schoko Geschmack kannst du noch proteinschoko oder proteinnutella geben. 🌟 Für eine fruchtige Note kannst du noch den Milchreis mit Obst in mundgerechte Stücke schneiden und darauf verteilen. Viel Spaß beim nachkochen wünsche ich dir . . #milchreis #milchreisfake #milchreisliebe #lowcarb #lowcarbmilchreis #vegetarisch #veggiemeal #fakemilchreis #fakemilchreisbowl #fakefood #fitnessmeal #fitfood #mealideas #fitnesscuisinelotta #cuisinefood #lastmealoftheday #hüttenkäse #hüttenkäsesüss #landfrischkäsesüss #fitnessbowl
Guten Morgen ihr Lieben 🙋🏼♀️💕 Schon wieder Montag 😅 Das Wochenende geht immer viel zu schnell vorbei 😬 Ich hatte heute schon früh meinen Termin beim Ergotherapeuten und jetzt ruft der Bär 😁 Mein Frühstück heute... FAKEMILCHREIS MIT HIMBEEREN BLAUBEEREN UND GEPUFFTEM QUINOA Wünsche einen schönen Start in die neue Woche 😘 ••••••••••••••••••••••••••••••••• #foodfoto #foodiary #foodblogger #foodlover #healthyfood #foodinspiration #frühstück #breakfas #morgenmad #fakemilchreis #himmbeeren #blaubeeren #gepuffterquinoa #ingwershot #frühstücksbowl #schnellundeinfach #abnehmenohnezuhungern #dasaugeisst #ww_deutschland #wwfamily #derspeckmussweg
ⓖⓞⓞⓓ ⓜⓞⓡⓝⓘⓝⓖ Nach langem mal wieder Fake Milchreis 200g körniger Frischkäse 200g Protein Vanille Pudding Süsse nach Wahl (bei mir Vanilla Perfection) #goodmorning #breakfast #fakemilchreis #vanille #morenutrion #moreclear #cherryhibiscusicetea #fitness #zielverfolgen #proteinreich #fitmom #goodfood #lecker #startupyourdayright
(Werbung enthalten) 🔸️Germknödel Frühstücksbrei🔸️ Hallo ihr Lieben. Die Idee, ein Porridge mit Vanillesauce, Mohn und Pflaumenmus anzurichten, habe ich bei @johnnys.fitfood gesehen. Ich habe dieses Mal kein Porridge, sondern meinen schnellen lowcarb Frühstücksbrei zubereitet. 📌1 Becher körniger Frischkäse 📌100 gr Sojajoghurt @alpro 📌10 gr Flohsamenschalenmehl @_keto_up 📌ca 200 ml Wasser 📌Süße nach Wahl ➡️Alles verrühren und mindestens 10 min quellen lassen (bei Bedarf kurz in der Mikro erwärmen) 190 kcal/3,95 Fett/2 KH/30,15 Eiweiß Für die Vanillesauce habe ich 50 gr Sojajoghurt @alpro + 50 gr Vanillesauce von @got7nutrition + Chunky Flavour VanillePerfection @morenutrition.de vermischt. Anstatt Pflaumenmus habe ich die Kirsche Moremelade von @morenutrition.de verwendet (die hat nur 37 kcal auf 100 gr) Insgesamt hatte das Frühstück nur 285 kcal. Ich finde beide Rabattaktionen, die aktuell bei @got7nutrition und @morenutrition.de laufen, richtig gut. (Bild 3/4)Nutzt die Chance, um etwas zu testen. Code KORINNA #healthyfoods #eatlowcarb #healthylifestyle #lowcarbrezepte #gewichtreduzieren #gutevorsätze #leichtabnehmen #leckerabnehmen #ww #dauerthaftabnehmen #gesundabnehmen #ernährungsplan #ernährungsumstellung #gesundesessen #proteinrezepte #proteinsnack #breakfast #got7nutrition #kalorienarm #volumenessen #proteinreich #lowcarbdessert #ketobrei #fakemilchreis #flohsamenschalenmehl #Rabattaktion #probenaktion #morenutrition
♥️ Fake Milchreiskuchen @food_sport_123 ❤️ Guten Morgen 😊 schön langsam riecht man den Frühling schon, auch wenn bei uns immer noch eine geschlossene Schneedecke ist 🤪 zum Frühstück gibt es bei mir heute diesen leckeren Fake-Milchreiskuchen mit Apfel und Zimt 🤤 der Kuchen ist auch schon nachback-erprobt 😇 und ansonsten steht heute Restday auf dem Plan 👌 ❤️ Rezept (460 kcal): 1 Ei 100 g Magerquark 200 g körniger Frischkäse 10 g Puddingpulver Vanille 20 g Esn vegan pro complex vanille 1 Apfel Zimt --> alle Zutaten verrühren und gewürfelten Apfel unterheben --> bei 175°C etwa 30 min backen ❤️ #fitfoodshare #abnehmen #abnehmenohnediät #abnehmenohneverzicht #derspeckmussweg #ranandenspeck #leckerabnehmen #mealprep #zuckerfrei #diättagebuch #schnellerezepte #essenohnereue #veggiefood #kalorienzählen #gesundbacken #fitnessrezepte #fitnessfoodie #diätrezept #kalorienarmerezepte #eiweißrezepte #proteinkuchen #deineletztediät #support #fakemilchreis #milchreis #milchreiskuchen #milchreisliebe (Werbung, selbstgekauft)
Guten Morgen ihr Lieben 🙋🏼♀️ 💕 Mein Frühstück heute... FAKEMILCHREIS MIT BANANE UND OUATMEAL-TOPPINGS Wünsche allen einen schönen Tag 😘 ••••••••••••••••••••••••••••••• #instaphoto #foodfoto #foodiary #foodblogger #foodlover #healthyfood #foodinspiration #frühstück #breakfas #morgenmad #fakemilchreis #banane #körnigerfrischkäse #joghurt #oatmealtoppings #ingwershot #frühstücksbowl #schnellundeinfach #abnehmenohnezuhungern #dasaugeisst #ww_deutschland #wwfamily #derspeckmussweg
Granatapfel Himbeer Fake Milchreis Bowl ✅ Vitaminboost am Morgen ✅ Gut für den Darm ✅ Sättigend und glutenfrei Zutaten Reisflocken Flohsamen Mandeldrink Granatapfel Himbeeren Ingwer Dattelsirup To do: ▶️ Reisflocken & Flohsamen mit dem Mandeldrink und geriebenen Ingwer aufkochen ▶️Dattelsirup zum Süßen dazugeben ▶️ Granatapfel und Himbeeren leicht pürieren und über den fertigen Reisbrei geben ▶️Warm genießen #bowl #frühstücksbrei #zuckerfrei #kalorienarm #porridge #veggie #liebezumdetail #instafood #xssy_life #rezepte #snacks #topping #inspiration #breakfast #frühstück #rezeptezumabnehmen #instadeutschland #gesundernähren #delicous #dubistwasduisst #yummy #food #gesundundlecker #sattmacherfrühstück #fitnessrezepte #granatapfel #flohsamenschalen #reisflocken #fakemilchreis
🥄FAKE MILCHREIS🥄 Ein neues schlechtes und proteinreiches Rezept für euch🥰... Ich liebe so sehr Milchreis, aber habe es nicht so oft gegessen, weil ich keine Lust habe auf das ewig lange Rühren im Topf und weil es eben auch sehr viele Kohlenhydrate hat. Irgendwann kam die Idee, dass der körnige Frischkäse von der Konsistenz sehr ähnlich ist und dann habe ich mir schon sehr oft damit einen Fake Milchreis gezaubert. Diesmal wurde der körnige Frischkäse noch mit High Protein Vanille Pudding erweitert. Hat somit eine cremigere Konsistenz und einen leckeren Vanillegeschmack. 🔆HABT IHR SCHON MAL DEN FAKE MILCHREIS GEMACHT? Für das Rezept einfach swipen, viel spass beim nach machen. Verlinkt mich gerne und sagt mir wie es euch geschmeckt hat. Habt einen schönen und entspannten Sonntag 🥰 #schnellerezepte #einfachlecker #einfacherezepte #gesunderezepte #rezeptezumabnehmen #diätrezepte #zuckerfreierezepte #lowcarbrezepte #gesunderezepte #abnehmenohneverzichten #ernährungsumstellung #diätrezeptezumabnehmen #rezeptidee #rezeptefürjedentag #frühstücksideen #snackidee #rezeptezumabnehmen #rezeptinspiration #schnellundeinfach #proteinreich #proteinedecken #proteine #proteinfood #proteinpudding #fakemilchreis #körnigerfrischkäse #balanceisthekey
Fake Milchreis: 200 g Hüttenkäse, 100 g Fitline Joghurt und Süßstoff nach Wahl vermischen. Mit Zimt bestreuen. #krissumylife #milchreis #rezept #proteinreich #lowcarb #fitline #restart #mehressenwenigerwiegen #fakemilchreis Werbung wegen Markennennung
Wer kennt es nicht... Erst wird es separat angerichtet, und am Ende wird doch alles zusammen geworfen, und verrührt 🤭🤭 Egal -Hauptsache schmeckt.😋 Und ihr wisst ja - Freitag ist #fakemilchreis Tag. Da aber nicht nur #Proteine gut für die Sättigung sind, dazu noch komplexe #carbs und für die Fette und weil ich es geil finde Backkakao #chocolate #chocoholic Ebenso hab ich mir abgewöhnt meinen Brei und so total zu verwässern für mehr #volumen #recoverywin #balance #recovery #highprotein #haferflocken #oats #cottagecheese @mmmh_exquisa #antiheißhunger #berries #strawberry #eattherainbow #highproteinkannich #nosugaradded
*Anzeige* Falscher Milchreis/ Protein Bombe Du brauchst: 180 g körniger Frischkäse 0,4% 25 g Total Protein Pistazie Kokosnuss von @morenutrition.de Schuss Wasser 100 g Zero Quark Creme Kokos von @mmmh_exquisa Topping: 135 g TK Beerenmix 2 g Chunky Flavour Waldfrucht Panna Cotta von @morenutrition.de Etwas Zimt Ein Stück @schogetten_deutschland Alle Zutaten für den Milchreis miteinander vermengen und für 2x 40 Sekunden mikrowellieren. Den Beerenmix süßen und zum Milchreis dazugeben. Mit dem Zimt bestreuen und genießen. Alles zusammen hat 345 kcal, 56 g Eiweiß, 3 g Fett und 23 g KH 👌 *unbezahlte Werbung/ Markennennung/ Verlinkung #frühstück #breakfast #gutenmorgen #startindentag #fakemilchreis #milchreis #proteinreich #protein #diätrezept #yazio #fddb #myfitnesspal #meinww #wwdeutschland #kalorienarm #kalorienarmerezepte #toppings #sportytaste #fitnessfood #sattmacher #abnehmen2022 #abnehmenohneverzicht #abnehmenohnehunger #abnehmenohnezuhungern #abnehmen2023 #morenutrition #frühstücksideen
Fakemilchreis mit 🍒 (Unbezahlte Werbung) Proteinbombe zum Frühstück und gleich mein neues #flavorpowder ausprobiert. Kombiniert ihr auch gern Produkte verschiedener Anbieter? Mein körniger Frischkäse schlummerte übrigens schon sehr lange im Kühlschrank und war noch immer gut 👌 #maketastemilchreiszimtzucker #makecakeliebe #makecakefamilie #got7flavorpowder #got7nutrition #mrfoodfoox #heißekirschen #fakemilchreis #körnigerfrischkäse #frühstückimbüro #mealprep #gesundundlecker #frühstücksliebe #wasgibteszumfrühstück
#frühstück für morgen ist gesichert meine Lieben ✨✨✨. ...wenn nicht 😂💜..dann bitte vorab in den Supermarkt und in den Reformladen shoppen. @mei_liabste_mischung Naturkostladen Pelzmann in der Grazergasse Leibnitz...oder Lagerhaus Vogau... Und sonst natürlich auf www.meiliabstemischung.com . ..so jetzt aber 💪👍💪 Für dein😂😂 Fake Milch Reis Grieß Pudding Porridge 😂😂 .. brauchst du 20 g Himbeer Kokos @mei_liabste_mischung 20 g Polenta 150 g Karfiol 10g Proteinpulver Etwas Wasser..und Mandelmilch 30 g Puddingpulver Schokolade Als Topping... Kokosraspeln, Kakaonibs,Mandelmus und getrocknete Früchte 🍓 Und so geht's 👍 Karfiol in Reis verwandeln...klein hacken...in einen Topf mit Wasser ein paar Minuten köcheln,danach alle weiteren Zutaten hinzugeben. Mandelmilch dazu...und rühren, damit es eindicken kann. 🍓Topping drauf und Genießen. #frühstück #essentutderseelegut #porridge #fakemilchreis #karfiolreis #schokolademachtglücklich #essenohneverzicht
(Werbung enthalten) 🔸Protein-Frühstücksbrei🔸 HAPPY NEW YEAR meine Lieben❤️ Dieses Bild/Rezept hatte 2022 die meisten Likes bekommen und deshalb starte ich mit diesem Beitrag ins neue Jahr. Auch hier habe ich anstatt Zucker mit den Flavordrops von Got7 gesüßt. Flavordrops/-powder sind eine super Möglichkeit, Zucker und Kalorien zu sparen. Nutzt unbedingt die anstehenden Aktionen von @got7nutrition und @morenutrition.de (Bild3 und 4), um euch mit kalorienarmen, zucker/-und fettreduzierten, proteinreichen Produkten einzudecken und euch evtl eine Diät enorm zu erleichtern. Bei @morenutrition.de könnt ihr euch so richtig durchtesten, denn ihr bekommt mit meinem Code KORINNA 40% auf alle Proben🥳 Sieht aus wie Milchreis? Ist es aber nicht. Sondern es ist ein spontan entstandenes proteinreiches LowCarb Volumenessen. Die einfache Version wären: 📌1 Becher körniger Frischkäse 0,8 % @mmmh_exquisa 📌100 gr Sojajoghurt @alpro Dann wären das 172 kcal. Für nur 18 kcal mehr, könnt ihr die doppelte Menge genießen. Unterrühren müsst ihr nur 📌10 gr Flohsamenschalenmehl @_keto_up 📌300 ml Wasser/ Milch (bei mir Mandelmilch) Es ist Wahnsinn, wie sehr dieses Flohsamenschalenmehl aufquillt. Noch viel extremer als Flohsamenschalen. Insgesamt waren das dann folgende Nährwerte für eine große gut sättigende Schüssel: 229 kcal/7,25 Fett/2 KH/31,35 Gesüßt hatte ich mit den Vanille Cream Flavordrops von @got7nutrition und on top gab es noch frische Himbeeren 😋 #healthyfoods #eatlowcarb #healthylifestyle #lowcarbrezepte #gewichtreduzieren #gutevorsätze #leichtabnehmen #leckerabnehmen #ww #dauerthaftabnehmen #gesundabnehmen #ernährungsplan #ernährungsumstellung #gesundesessen #proteinrezepte #proteinsnack #breakfast #got7nutrition #kalorienarm #volumenessen #proteinreich #lowcarbdessert #ketobrei #fakemilchreis #flohsamenschalenmehl #Rabattaktion #probenaktion #morenutrition
Protein Porridge Bowl mit Zimt ✅Heute ohne viel Schnickschnack eine leckere proteinreiche Bowl aus 3 Zutaten. ✅ Glutenfrei ✅ Ohne Zucker Zutaten: 70 g Reisflocken 15 g clear Protein (Cookie) 120 ml Sprudelwasser Plus ein Hauch Zimt Spritzer Zitronensaft To do: ▶️ Reisflocken mit dem Sprudelwasser aufkochen ▶️ Das Proteinpulver und ein Spritzer Zitronensaft dazugeben und gut verrühren ▶️ In eine Bowl füllen und mit Zimt bestreuen #bowl #frühstücksbrei #zuckerfrei #kalorienarm #porridge #veggie #liebezumdetail #instafood #xssy_life #rezepte #snacks #topping #inspiration #breakfast #frühstück #rezeptezumabnehmen #instadeutschland #gesundernähren #delicous #foodblogger #yummy #food #gesundundlecker #sattmacherfrühstück #zimt #proteinmeal #fitnessrezepte #wheyprotein #fakemilchreis #glutenfrei
Low Calorie low carb FAKE MILCHREIS IN GRBRANNTE MANDEL GESCHMACK Ganz Easy zu machen und wieder die warm/kalt Kombi ❤️🤌 Eine Packung Shirataki Reis abspülen! Chunky Gebrannte Mandel @morenutrition.de 5g Flohsamenschalen 7g Puddingpulver 150g Griechischer Joghurt Fettarm oder Magerquark Verrühren und für 4 Minuten Mikro, zwischendurch rühren. Pimp your Milchreis~ Hier Moremelade Apfel Zimt, viertel 🍎, 2 Zimtsterne und Spekulatius Topping von More Nutrition Genießt euer Weihnachtsfest mit eurer Familie und Chillt gemeinsam. #fakemilchreis #shiratakirice #lowcalorie #lowcarb #yummy #christmasflavor #cinnamonstar #23.dezember
Guten Morgen ihr Lieben 🙋🏼♀️ 💕 Mein Frühstück heute... FAKEMILCHREIS MIT HAFERFLOCKEN KIWI UND BLAUBEEREN Wünsche einen schönen Tag 😘 ••••••••••••••••••••••••••••••••• #instapic #foodpic #foodiary #foodblogger #healthyfood #foodlover #frühstück #breakfast #morgenmad #fakemilchreis #joghurtt #körnigerfrischkäse #haferflocken #kiwi #gesundessen #abnehmenohnezuhungern #dasaugeisstmit
Bratapfel-"Milchreis"⭐ Der Milchreis ist eigentlich keiner, es ist Hüttenkäse und somit kalt. Dafür sind die Äpfel mit Zimt und Zucker angebraten und mit einem Schluck Wasser weich gegart und somit schön warm ♥️ #fakemilchreis #milchreis #proteinmilchreis #milkrice #bratapfel #winterfrühstück #weihnachtsfrühstück #weihnachtsfruehstueck #christmasbreakfast #soulfood #healthybreakfastideas #gesundesfruehstueck #gesundesfrühstück #hüttenkäse #huettenkaese #körnigerfrischkäse #cottagecheese #cottagecheeserecipes
Guten Morgen ihr Lieben 🙋🏼♀️💕 Während ich auf den Handwerker warte , gibt es erstmal Frühstück. Eigentlich sollte der schon da sein 🤷🏼♀️ Na warten wir mal ab .... Ich wünsche euch einen schönen Tag 😘 morgen ist scchon wieder Freitag 🤗 die Woche lief schnell. •••••••••••••••••••••••••••••• #instapic #foodpic #foodiary #foodblogger #healthyfood #foodlover #frühstück #breakfast #morgenmad #fakemilchreis #kiwi #himbeeren #proteine #frühstücksbowl #gesundessen #abnehmenohnezuhungern #dasaugeisstmit
Fake Milchreis mit warmen Zwetschgenmus Hüttenkäse Zwetschgenmus Zimt #fakemilchreis #hüttenkäse #lowcarb #lowcarbsnack #zwetschgenmus #zwetschgenröster #pflaumenmus #proteinsnacks #proteinsnack #highprotein #highproteinlowcarb #healthysnackideas #healthysnacks #gesundersnack #gesundesnacks
Folgt mir gern für mehr Rezepte❤️!!! Zutaten 300 g Körniger Frischkäse 50 g Joghurt mild 4 g Chunky Flavor Kirsch-Joghurt 4 g Good Morning Topping Dark Choc Crispie , danke für den Tipp @lys.foodlove Alles miteinander verrühren. Fertig ❤️!! Nährwerte Kcal 267 Kohlenhydrate 15g Fette 4g Eiweiß 41g Lecker Gönne dir !!! #lecker #gesundeernähurung #gesundessen #eiweißrezepte #kalorienarmerezepte #gesundabnehmen #schnelleküche #schnellerezepte #frühstücksideen #frühstück #eiweißrezepte #eiweiß #protein #morenutrition #gesund #snack #got7 #leidenschaft❤️ #muskelaufbaurezepte #schnellesfrühstück #eiweissbrot #eiweis #gesundesnacks #essenmitaussicht #abnehmenmitkalorienzählen #geniessedasleben #bananebanane #fakemilchreis
Falscher Milchreis Zutaten: 300gr Skyr 2 Reiswaffeln 1 Scoop Chunky Vanilla Perfection (@morenutrition.de - unbezahlte werbung) Apfelmuß Etwas wasser Zubereitung: Den Skyr mit etwas Wasser und dem Chunky cremig rühren. 1 Reiswaffel zerbröseln und unterheben. In einem Glas Schichten. Darauf zB Apfelmus oder Obst geben und als Toppimg eine weitere Reiswaffel zerbröselt drauf geben. Super lecker 😋 #milchreis #fakemilchreis #falschermilchreis #süßspeise #frühstück #breakfast #süßogkeiten #heißhunger #wwdeutschland #morenutrition #chunkyflavour #gesundessen #highprotein #protein
Guten Morgen ihr Lieben 🙋🏼♀️ 💕 Mein Frühstück zum Wochenstart... FAKEMILCHREIS MIT MANGO UND BROMBEEREN Startet alle gut in die neue Woche 😘 ••••••••••••••••••••••••••••••••• #instafood #foodpic #foodiary #foodblogger #healthyfood #foodlover #frühstück #morgenmad #breakfast #fakemilchreis #brombeeren #mango #culinary #mouthwatering #wwfamily #ww_deutschland #wwapp #gesundessen #abnehmenohnezuhungern #gesunddurch2022 #dasaugeisstmit
Hüttenkäse-"Milchreis" mit gedünsteter Nektarine 1EL Magerquark + Wasser 2EL Hüttenkäse Süße Nektarine in der Pfanne anbraten und mit etwas Wasser ablöschen Granola Mandelmus #gesunderstartindentag #fruehstuecksbowl #fruehstuecksinspiration #gesundesfruehstueck #healthybreakfastideas #healthybreakfastbowl #healthybreakfast #breakfastbowl #breakfastideas #breakfast #diewichtigstemahlzeitdestages #frühstück #frühstücksideen #gesundesfrühstück #fakemilchreis #nektarine #granola #quarkbowl #quark #quarkmachtstark #hüttenkäse
Guten Morgen am Montag 🤗, ich hoffe Du hast gut geschlafen und startest motiviert in den Tag 💪. Es ist richtig kalt draußen 🥺, ich will den Sommer zurück 😎. Heute steht Mobility und Krafttraining auf dem Plan 💪. Später Vorkochen, Haushalt und ein paar Erledigungen. Zum Frühstück gibt es heute bei mir Fakemilchreis🤤. Für mein Rezept brauchst Du 300 g Körniger Frischkäse light 5 g Flohsamen Flaver Pouder Vanille oder Süsse deiner Wahl Das Ganze miteinander verrühren und etwas quellen lassen. 100 g gefrorene Himbeeren mit Erythrit süssen 10 g Speisestärke dazugeben und mit 100 ml Wasser aufkochen Die Himbeeren in die Mitte geben. 2 Esslöffel Erythrit mit etwas abgeriebener Zitronenschale vermischen und um die Himbeeren rum verteilen. Die ganze Portion hat ca 333 kcal 23,4 g Kohlenhydrate 34,6 g Eiweiß und 7,8 g Fett. Ich wünsche Dir einen schönen Tag 💪🤗. #abnehmen #abnehmen2022 #abnehmrezepte #abnehmenohnezuhungern #fakemilchreis #frühstück #frühstücksideen #śniadanie #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #gesundabnehmen #gesunderezepte #gesundheit #gesundessen #healthyfood #healthylifestyle #healthyeating #proteinfood #fitfoodie #fitfood #kalorienarmesessen #kalorienarmesfrühstück #kalorienarmerezepte #eat #eatclean #fitü40
Fakemilchreis↩ kennt bestimmt jeder oder? Wie machst du deinen? Ich nehme 200g körnigen Frischkäse 150g Naturjoghurt 1-2 Scoops [email protected] Beitrag enthält Werbung wegen Verlinkung und weil Marken erkennbar sind #proteinreich #eiweissbombe #fakemilchreis #abnehmenmitgenuss #abnehmenohneverzicht #abnehmenmitkalorienzählen #abnehmenmitkaloriendefizit #kalorienarmerezepte #kaloriendefizit #kalorienarmerezepte #schnellerezepte #ernährungsberatung #ernährungsumstellung #ernährungscoaching
Guten Morgen ihr Lieben 🙋🏼♀️ 💕 Der letzte Tag Frühdienst , ab morgen gibt es Frühstück wieder zu Hause... Mein #mealprep heute FAKEMILCHREIS MIT ERDBEEREN BLAUBEEREN UND GEHACKTEN PISTAZIEN Wünsche einen schönen Wochenteiler 😘 •••••••••••••••••••••••••••••••••• #instafood #foodpic #foodiary #foodblogger #healthyfood #foodlover #frühstück #morgenmad #fakemilchreis #körnigerfrischkäse #joghurt #erdbeeren #blaubeeren #essenistliebe #pistazien #culinary #mouthwatering #wwfrauen #wwapp #wwdeutschland #gesundessen #abnehmenohnezuhungern #gesunddurch2022 #dasaugeisstmit