KURSPLAN DIE SCHEUNE HERSBRUCK PFINGSTFERIEN Nächste Woche gibt es für Dich Montag, Mittwoch und Donnerstag die Möglichkeit auf die Matte zu kommen. Am Montag sind wir trotz des Feiertags mit Yoga für Dich da. Aufgepasst: Der Donnerstag verschiebt sich auf sommer freundliche 19:00 Uhr und bekommt ein neues Thema: unser Rücken. Freue Dich auf Stunden zu diesem Fokus. #diescheunehersbruck #yogainhersbruck #happybackyoga #yogafürdenrücken #yogainnürnberg #yoganürnbergerland #kursplanyoga #ferienplan
EVENINGS ARE FOR YIN YOGA ✨ Sobald die Sonne untergeht und die Stimmung so langsam düsterer und gemütlicher wird, umhüllt die Stille und Kühle den Abend und verabschiedet den Tag. Zu diesem Zeitpunkt verziehe ich mich gerne auf die Matte für ein bisschen YIN MAGIC 🪄 - egal ob als Lehrerin oder auch ganz für mich alleine. Manchmal genieße ich die tiefe Ruhe zu Hause, die so viel Geborgenheit ausstrahlt, manchmal freue ich mich aber auch das besondere Ambiente in @diescheunehersbruck mit in die Praxis einzubeziehen. Denn an sich strahlen diese unverputzten Mauern und uralten Balken einerseits viele unerzählte Geschichten aus, spenden aber gleichzeitig so viel Ruhe. Evenings are made for YIN. #yinmagic #eveningsaremadeforyin #yinyoga #onlineyoga #yogainhersbruck
🌟 BERÜHRUNG - die unsichtbare Kraft 🌟 Wusstest du, dass Berührung nicht nur unseren Körper, sondern auch unsere Seele berührt? Die Wissenschaft hat bewiesen, dass Berührung eine Vielzahl von positiven Auswirkungen auf unseren Körper und Geist hat. 🧠💪 Bald darf ich bei @elisa.koerpergefuehl mehr zum Thema Berührung lernen - mehr über Methoden und Praktiken, die Yoga für dich noch wirksamer werden lassen. Warum? Studien zeigen, dass Berührung Stress reduziert und ein Gefühl der Entspannung und des Wohlbefindens fördert. 😌 Außerdem stärkt sie unser Immunsystem und verbessert unsere Herzgesundheit. ❤️ Doch Berührung ist nicht nur physisch - sie kann auch eine tiefe emotionale Wirkung haben. Im Yoga wird Berührung oft als Teil einer therapeutischen Praxis eingesetzt, um Körper und Geist zu verbinden. 🧘♂️ Durch sanfte Berührung in verschiedenen Yoga-Positionen können wir eine tiefgreifende Entspannung, Reduzierung von Stress und ein Gefühl der Verbundenheit mit uns selbst erreichen. 🌿 Eine Studie aus dem Jahr 2013 zeigt, dass achtsame Berührung im Yoga die Wahrnehmung des eigenen Körpers verbessern und das Körperbild positiv beeinflussen kann. 💫 Und eine weitere Untersuchung aus dem Jahr 2015 hat gezeigt, dass Berührung im Yoga die Schmerzempfindung reduzieren kann, indem sie die Freisetzung von Endorphinen stimuliert. 🌈 Insgesamt verdeutlichen diese wissenschaftlichen Erkenntnisse die transformative Kraft der Berührung. 💫 Sie erinnert uns daran, wie wichtig es ist, sich bewusst der Bedeutung von Berührung in unserem Leben zu widmen - sei es im Yoga oder in unseren zwischenmenschlichen Beziehungen. Komm ins Spüren, lass deine Yogapraxis durch Berührung spürbar wirksam werden und ein tieferes Verständnis für dich und andere schaffen. #yogaliebe #touch #poweroftouch #yoga #yogainnürnberg #yogainhersbruck #spuerbaranders
So oft sind wir regelrecht Gefangene unseres Geistes: Die Sorgen, Befürchtungen und Annahmen schieben sich vor unsere Wahrnehmung- und färben unter Umständen alles ein. Die Yoga-Philosophie nennt das Maya, den Schleier der Illusion. Wird der aufgelöst, empfinden wir das oft als schmerzhaft. Oder sehnst Du Dich nach Desillusinierung? 🙈 Genau die strebt der Yoga allerdings an. Hinschauen, was wirklich ist. Und erkennen, dass wir VERBUNDEN statt GETRENNT sind. Dass wir GETRAGEN werden statt RENNEN müssen. Dass wir MEHR als unser Körper und unser Gehirn sind. 🙏 Tatsächlich regelt die Zeit sehr viel: Wir erleben, dass 99 von 100 Ängsten völlig unbegründet waren. Aber Zeit ist kostbar. Willst Du sie mit Mindf**k verbringen? Oder sie genießen können? Dann ruft Yoga Dich zum Handeln auf. 💡💡💡 Viele Methoden des Yoga helfen uns genau dabei - und sie lassen uns kostbaren Abstand gewinnen. ➡️ Asana ➡️ Meditation ➡️ Atemarbeit ➡️ Mantras/Affirmationen Das moderne Coaching und die Arbeit mit dem Mindset entspringt zu großen Teilen der Yoga-Philosophie. Du hast Lust, in dieses Thema tiefer einzutauchen? Undogmatisch, verständlich, humorvoll und tiefgründig m ⬇️⬇️⬇️⬇️ Dann bist Du bei meinem Fortbildungs-Modul WALK THE TALK genau richtig! Dieses Jahr hast Du zwei Mal die Möglichkeit, in die Schätze der Sutras und der Bhagavad Gita einzutauchen: 👌 in Dortmund bei @strahlkraft.studios vom 08.-10. März - in Präsenz oder 👌 in Hersbruck bei Nürnberg @diescheunehersbruck vom 04.-05. Mai 2024- in Präsenz und Online Live Beide Fortbildungen sind Yoga Alliance zertifiziert. #yoga #yogalehrer #yogalehrerausbildung #yogalehrerfortbildung #yogateachertraining #advancedteacgertraining #yogaphilosophie #yogainnürnberg #yogaimnürnbergerland #yogainhersbruck #shantissimaacademy #yogaindortmund #yogaimruhrgebiet #strahlkraftstudios
Eine Fortbildung kann: 👑 Deine eigene Praxis auf ein neues Level heben. 👑 Dir mehr Sicherheit und Kompetenz geben 👑 Dein eigenes Leben bereichern 👑 Dir neue Angebote ermöglichen, die Dich herausheben Und: Es macht einfach Spaß, Zeit mit Gleichgesinnten zu verbringen- und die eigenen Akkus wieder aufzuladen. Besonders schön ist das an einem tollen Ort wie @diescheunehersbruck 🧡 Mein Philosophie- und Atem-Wochenende kannst Du übrigens auch Online Live mitmachen. Du erhältst zu jedem Wochenende ein Zertifikat. Unser gesamtes TT Programm ist von der Yoga Alliance zertifiziert. Alle Module findest Du auf unserer HP, Buchungslink in der Story bzw. in den Highlights. Ich freue mich auf Dich! #yoga #yogainnürnberg #yogaimnürnbergerland #yogainhersbruck #yogalehrerfortbildung #yogateachertraining #yogalehrerausbildung #yogalehrerfranken #evolve #entfaltung #entwicklung #kompetenz #auftanken
KURSPLAN DIE SCHEUNE HERSBRUCK Die kommende Woche kannst Du fast täglich zu uns auf die Matte kommen. Buche Dich ganz einfach über unsere Homepage ein. Wir freuen uns auf Dich. Falls Du gerne mal schnuppern möchtest, ist das natürlich auch möglich. #diescheunehersbruck #yogainhersbruck #kursplan #yogastudio #pilates #yogatribe #yogafüralle #seeyouonthemat #yoga
Ich freue mich sehr, dass mit dem neuen Jahr meine jahrelange Liebe zur Arbeit mit den Mondphasen endlich einen regelmäßigen Rhythmus findet. ❤️ 2023 habt Ihr ja schon sehr positiv auf die Vollmond-Specials reagiert - deshalb wird es 2024 ganz regelmäßig Vollmond- und auch Neumond-Specials Online Live geben. 👏 Und jetzt geht es los: Am 25. Januar gibt es das erste Special der "Vollmond-Magie": Fire and Ice ist unser Thema, denn wir begehen den Schneemond im Löwen - oh là là, sage ich nur. 🔥 Worauf kannst Du Dich freuen? Auf 75 Minuten mit energetischer Yoga-Praxis, gezielten Atem-Übungen/Meditationen und: Journaling-Fragen, die einen Unterschied machen. Sei dabei, ich freue mich schon jetzt! Buchungslink auf der HP, in den Stories und in den Highlights. #yoga #onlineyoga #yogainnürnberg #yogaimnürnbergerland #yogainhersbruck #moonyoga #moonmagic #mondmagie #vollmondmagie #energeticwork @isabel.sangha.lasthaus
PRÄVENTIONSKURS YOGA FÜR DEN RÜCKEN Ab 16.1.24 gibt es in der Scheune einen so genannten Präventionskurs mit @isabel.sangha.lasthaus der u.U. bis zu 100% von Deiner Krankenkasse übernommen wird. Rückenschmerzen sind anstrengend, einschränkend und senken die Lebensqualität deutlich. Dieser Kurs hilft Dir, besser mit Deinem Rücken umzugehen, ihn gezielt zu kräftigen und durch Atem- und Entspannungsübungen Dein Stresslevel zu reduzieren.Isabel ist intensiv aus- und fortgebildet, um Dich mit angepasstem Yoga bei diesem Thema zu unterstützen. Du solltest für diesen Kurs bereits Yoga-Erfahrung haben, er ist nicht für absolute Anfänger*innen geeignet. Wenn möglich, bringe Deine eigene Matte mit, alle weiteren nötigen Hilfsmittel sind im Studio vorhanden. Dienstag, 17.30-18.45 Uhr in der Scheune Hersbruck Termine: 16./23./30. Januar, 06./20./27. Februar, 05./12./26. März und 02. April Um die Bescheinigung für die Krankenkasse zu erhalten, musst Du acht von zehn Terminen anwesend sein. Das Nachholen von Terminen in anderen (offenen Klassen) der Scheune Hersbruck ist nicht möglich. Kosten: Kosten (10 Einheiten): 170,00 Euro Max 15 Teilnehmer – der Kurs kommt ab 8 Anmeldungen zustande. Buchen kannst Du über die Homepage der Scheune. #präventionskurs #krankenkassenbezuschusst #yogafürdenrücken #yogainderscheune #yogainhersbruck #yogabeirückenschmerzen
Hallo ihr Lieben, heute möchte ich mich bei euch für dieses wundervolle und ereignisreiche Jahr bedanken. Danke auch für euer Vertrauen, eure Treue und all die schönen Momente, die wir gemeinsam hatten. 🙏🏻 Ich Blicke auf ein Jahr mit vielen Entwicklungen zurück. Zum einen habe ich zum ersten Mal ein Tagesevent mit der lieben @alteliebedeko veranstaltet, zum anderen darf ich jetzt auch Yoga in Hersbruck unterrichten. Ich bin unglaublich stolz und dankbar und freue mich schon jetzt auf 2024 mit euch! ✨ Als Zeichen meiner Dankbarkeit, habe ich heute ein Gewinnspiel für euch. Zu gewinnen gibt es 2 Plätze für den RESTART ab Januar. SO NIMMST DU TEIL: 🌿 Folge @kraftvoll_wohlfuehlen 🌿 Like diesen Beitrag 🌿 Markiere zwei Yoga Buddies. 🌿 Doppelte Gewinnchance: Teilst du diesen Beitrag in deiner Story, dann wandert dein Name gleich 2x in den Lostopf. Denke daran, mich in deiner Story mit @kraftvoll_wohlfuehlen zu markieren, damit ich deinen Post sehen kann. __ Teilnahmeschluss ist der 26.12.23 um 23.59 Uhr. Der/Die Gewinner:in wird per Zufallsprinzip ausgelost und per Nachricht kontaktiert. Ich wünsche euch viel Glück und drücke euch die Daumen! 🍀 __ Instagram & Facebook stehen in keiner Verbindung mit diesem Gewinnspiel. Teilnahmeberechtigt sind Personen ab 18 Jahren und Wohnsitz in Deutschland oder Österreich #geschenk #weihnachten #gewinnspiel #danke #rückblick #yoga #vinyasayoga #event #yogainhersbruck #hersbruck #restart
Hi ihr Lieben, heute möchte ich euch von meinem unglaublich großen Wunsch erzählen, der schon länger in mir brennt. Ich wünsche mir, Vinyasa Yoga regelmäßig in Präsenz zu unterrichten und ich kann es immer noch nicht glauben, dass ab Dezember mein Wunsch endlich in Erfüllung geht! Ab 04.12.23 wird es regelmäßig Blockkurse im Tanzimpuls in Hersbruck geben. Ich bin total überwältigt, dankbar und glücklich, dass ich dort die Möglichkeit habe, Yoga zu unterrichten. Wer ist alles dabei? Freut ihr euch genauso, wie ich? 😍 Habt einen wundervollen Abend! ✨ Übrigens gibt es für kurze Zeit ein Early Bird Angebot. Schnell sein lohnt sich! #yoga #vinyasa #vinyasayoga #yogainhersbruck #hersbruck #tanzimpuls #vorfreude #wunsch #traumwirdwahr #glücklich #dankbar ___ Foto: @verenamachtfotos Styling: @yvonnedorr_hairandmakeup
YOGA SOLL JA SEHR GESUND SEIN… Diese Aussage höre ich öfter und dann kommt meist das große ABER mit der Begründung, warum man es selbst noch nicht ausprobiert hat. Wenn Dir das bekannt vorkommt und Du Deinen inneren 🐷🐶 überwinden möchtest, haben wir Ende des Monats ein tolles Angebot für Dich. 2 Termine in einer geschlossenen Gruppe mit viel Zeit für jeden Einzelnen. Du beginnst mit anderen Anfängern. Du lernst die wichtigsten Asanas und den Ablauf einer Yogaklasse kennen und kannst danach einfacher in die Kursstunden einsteigen. Du wirst Spaß haben, vielleicht schwitzen und Muskeln kennenlernen, von denen Du nicht wusstest, dass es sie (noch) gibt. Auch bestens geeignet für Partner, die sich immer fragen, was es mit diesem Yoga auf sich hat. Du brauchst keine Vorkenntnisse und musst auch nicht beweglich sein. Come as you are❤️. Du bist von Herzen willkommen. Melde Dich am besten gleich an, die Plätze sind begrenzt. #diescheunehersbruck #yogabeginner #yogaanfänger #yogafüanfänger #beginnerkurs #einsteigeryoga #yogainhersbruck
KURSPLAN Nächste Woche kannst Du 5x in der Scheune Hersbruck Yoga oder Pilates praktizieren. Montag, Mittwoch und Freitag freuen auch unsere Yogalehrerinnen auf Dich. Diese Woche unterrichten Angi, Susanne, Annekatrin, Ilona und Cristina bei uns. See you on the mat. #diescheunehersbruck #kursplan #yogastudio #yogainhersbruck #pilatesinhersbruck #yogastudiohersbruck #yoganürnbergerland
GASTLEHRERIN Ab Montag 11. September 23 freuen wir uns sehr auf Silke Lang, die als Gastlehrerin in der Scheune Hersbruck unterrichten wird. Silke kommt aus Nürnberg und praktiziert seit circa 20 Jahren Yoga. Zum Yoga hat sie aufgrund von anhaltenden Rückenbeschwerden gefunden, zunächst als sportliches, hilfreiches Tool, um dauerhaft die Muskulatur zu kräftigen und dem Körper etwas Gutes zu tun. Erst im Verlauf der eigenen Yogapraxis erkannte sie das ganzheitliche Geschenk des Yoga: Ein achtsamer Umgang mit sich selbst (und anderen), eine Möglichkeit Entspannung zu finden, Flexibilität im Körper und im Geist. Ihre Ausbildung zur Yogalehrerin war Anusara-orientiert und stellte die anatomisch korrekte Ausrichtung in den Fokus. Silke ist aber auch der mentale Aspekt wichtig, denn Yoga ist mehr als Bewegung und Fitness. In der Regel gibt es in jeder Stunde ein „Herzensthema“ oder andere Impulse auf gedanklicher Ebene, die uns Anregungen für den Alltag (Yoga off the mat) geben können und unseren Horizont erweitern. Ihr Unterrichtsstil vereint viele verschiedene Yogarichtungen, sie wählt aus allem das aus, was gerade passend und wohltuend ist: Dies kann ein wärmender Vinyasa Flow sein, stärkende Elemente aus dem klassischen Hatha Yoga oder entspannende Yin Sequenzen – ganz nach Wunsch und Wissensstand der Teilnehmenden. Du hast Montag, Mittwoch und Freitag die Möglichkeit, Silke und ihren Unterricht kennenzulernen. See you on the mat. #diescheunehersbruck #yogastudio #yogainhersbruck #gastlehrerin #yoganürnbergerland #yogaundpilates #yogaerleben #yogapraxis
URLAUBSPAUSE Diese Woche hat das Yogastudio in der Scheune Hersbruck geschlossen. Ab nächsten Montag freut sich Silke auf Dich. Sie kommt die komplette Woche als Gastlehrerin zu uns in die Scheune und unterrichtet die verschiedenen Klassen. Mehr Infos zu unseren Lehrern findest Du auf unserer Homepage, schau gerne mal vorbei. #diescheunehersbruck #yogainhersbruck #yogalehrerinnen #yogastudiohersbruck #yogaüben #yogacommunityhersbruck #yogawithus
YOGA In unserem wunderschönen Yogaraum darfst Du ankommen bei Dir und in Deiner Praxis. Schau in unseren Kursplan und finde Deine Lieblingsklasse. Schnuppern ist jederzeit möglich. #diescheunehersbruck #yogainhersbruck #yogastudio #nuernbergerland #yogaunterricht #pilatesundyoga #gesundheitsstudio #balancefinden #destress
FIND YOUR BALANCE ⚖️ Balance zwischen Arbeit und Freizeit. Balance zwischen Aktivität und Ruhe. Balance zwischen Entertainment und Langeweile. Balance zwischen Rastlosigkeit und Gelassenheit. Unser Leben ist voller Aktion. Selbst wenn wir entspannen, will unser Gehirn trotzdem gerne entertained werden. Wir chillen vor dem Fernseher, aber wirklich erholsam ist das eigentlich nicht. Oft hat man zum Beispiel auch das Gefühl, man müsste sich beim Sport nach der Arbeit nochmal richtig auspowern, um daheim Ruhe zu finden. Doch das liegt oft daran, dass wir Ruhe ein bisschen verlernt haben. Ruhe kann so anstrengend sein, weil dann oft das Gedankenkarusell los geht. Ruhe wird dann auf einmal ziemlich laut. Also lenken wir uns lieber schnell ab. Wichtig ist aber, die Balance zwischen Action und erholsamer Ruhe zu finden. Klar, unser Körper will und soll bewegt werden, aber auch das richtige Maß an Erholung und Regeneration ist entscheidend, wenn es um unser Wohlbefinden geht. Im Feminine Balance Yoga wollen wir einen Ausgleich zum vielen actiongeladenen Yang Alltag erleben. Wir starten mit Bewegung und Kräftigung für den ganzen Körper, suchen aber auch durch die tiefen Dehnungen des Yin Yoga Mobilisation und Entspannung - und nicht nur körperlich, sondern auch für den Kopf. Ich gestalte dir deine wöchentliche ME TIME Auszeit! #yogaliebe #yogafürfrauen #frauenpower #yinandyang #balance #findyourbalance #innerbalance #yogainhersbruck #hersbruck #hersbruckerland #femininebalance #yoga #yogamitherz
SUMMER SPECIAL 6 Wochen kannst Du unser Studio ausprobieren, alle Lehrer und Kurse kennenlernen, so oft Yoga und Pilates praktizieren, wie Du möchtest. Keine Mindestlaufzeit, keine Vertragsbindung. Schreib uns einfach oder melde dich über die Homepage an und komm vorbei. #diescheunehersbruck #summerspecial #yogaundpilates #yogainhersbruck #yogascheune #pilatesinhersbruck #schnupperwochen #lerneunskennen
ZUKUNFT PINK 🌷 Meine Tochter ist jetzt ein paar Wochen alt - Zeit für mich die die vergangenen besonderen Monate Revue passieren zu lassen. Vor meiner Schwangerschaft habe ich schon gerne und regelmäßig Yoga praktiziert. Ich habe mich fortgebildet und bin immer noch dabei zu lernen. Eine für mich sehr gute Entscheidung war die Pränatal Schwangerschaftsyoga-Weiterbildung genau in dieser Zeit zu beginnen und abzuschließen. Durch fast alle Stadien meiner Schwangerschaft konnte ich die Yogasequenzen üben und am eigenen Körper spüren wie es sich dann vielleicht auch für meine zukünftigen Kursteilnehmerinnen anfühlen könnte. Rückblickend betrachtet ist es für mich persönlich ein wahnsinnig großer Mehrwert als Lehrerin zunächst selbst Yoga in der Schwangerschaft wahrgenommen, gefühlt und gespürt zu haben, bevor ich die Inhalte passend für meine Kursteilnehmerinnen aufbereiten kann. Wie fühlt sich der herabschauende Hund mit großem Babybauch an? Welche Herausforderungen birgt die Pose für Schwangere? Wie ändern sich die Herausforderungen im zweiten oder dritten Trimester im Vergleich zum ersten Schwangerschaftsabschnitt? Ich war sozusagen Yogaschülerin und Yogalehrerin zugleich. All diese Erfahrungen möchte ich dir in meinen Kursen zur Verfügung stellen. Ich biete dir Alternativposen und gehe gerne auf deine Bedürfnisse ein. Du sollst hier Raum haben dich zu erholen, aber auch durch körperliche und mentale Übungen deine Schwangerschaft so gut es geht genießen zu können. Sei dabei, komm ins Spüren. Nimm dir eine kleine Auszeit auf der Matte. Lass den Alltag für einen Moment hinter dir. Fühl dich gut aufgehoben. Link in Bio. 📸 @natascha_hofmann_fotografie #pränatalyoga #schwangerschaftsyoga #yogainhersbruck #hersbruck #slowcity #cittaslow #timetorelax #komminsspüren #yogafürschwangere @diescheunehersbruck
STUNDENPLAN Wir haben Urlaub und die nächsten beiden Wochen einen reduzierten Stundenplan. Kommende Woche hast Du am Mittwoch Abend die Möglichkeit mit Franziska Yoga zu praktizieren. Wir freuen uns, Dich auf der Matte zu treffen. #diescheunehersbruck #yogainhersbruck #yogascheunehersbruck #yogastudio #stundenplanyoga #seeyouonthemat
YOGA UND PILATES Heute Abend kannst Du noch zu mir in Pilates und in die Basic Yoga Klasse kommen. Den Rest der Woche bin ich zur Focusing Ausbildung in Würzburg und Tim vertritt meine Stunden. Hab einen guten Start in Deine Woche! Wir sehen uns auf der Matte! #diescheunehersbruck #yogainhersbruck #yogastudiohersbruck #yogalernen #yogaschule #pilatesinhersbruck #gesundheit #stressmanagement #entspannung #balancefinden
YOGA STUNDENPLAN Nächste Woche kannst Du mit @cristina.koeseli und Rita Wilfart in der Scheune Yoga praktizieren. Montag Abend findet ein Special „Let’s twist“ statt, bei dem der Schwerpunkt auf Drehhaltungen liegt. Freitag bleibt die Vormittags Stunde und zusätzlich gibt es 108 Sonnengrüße mit Rita am Nachmittag, um den Frühling endgültig hervor zu locken ☀️. Du kannst übrigens auch mit einer Einzelkarte an den Stunden teilnehmen. Buchbar, wie immer über die Homepage. Wir freuen uns auf Dich! #diescheunehersbruck #yogainhersbruck #yogastudio #yogastundenplan #osterspecial #yogaeveryday #yogainnürnberg #seeyouonthemat
YOGAPLAN HERSBRUCK Diese Woche gibt’s wieder jede Menge Yoga und Pilates in der Scheune. Melde Dich über die Homepage an und schau vorbei. Schnuppern ist jederzeit gerne möglich. #diescheunehersbruck #yogastudio #yogainhersbruck #pilatesklasse #yogaeveryday #yoga #kursplan #kommvorbei
POWER UP AND SLOW DOWN Wir freuen uns sehr, nun auch am Dienstag Abend eine Klasse mit Rita Wilfart anbieten zu können. Da Rita noch einen anderen Job hat, schau bitte unbedingt auf den Kursplan auf der Homepage und melde dich dort auch für die Stunde an. Start ist am 07. Februar!! #diescheunehersbruck #powerupandslowdown #yogaklasse #yogainhersbruck #neuestunde #yoganürnberg
YOGA UND PILATES Ab morgen gilt unser regulärer Stundenplan wieder und Du kannst Montag, Mittwoch und Freitag mit uns auf die Matte kommen. Wenn Du Deine Neujahrsvorsätze in die Tat umsetzen möchtest, komm gerne zu einer Schnupperstunde vorbei. Anmelden kannst Du Dich auf unserer Homepage oder auch hier per PN. Wir freuen uns auf Dich. #diescheunehersbruck #yogainhersbruck #pilateshersbruck #yogastudio #yoganürnbergerland #yogabeginner #yogalernen
BYEBYE 2022 Lass uns das alte Jahr gemeinsam auf der Matte reflektieren und verabschieden und dann Raum schaffen für alles Neue was kommen darf. Wir haben 90 Minuten zum schwitzen, lachen, vielleicht auch für Tränen und für ein ausgiebiges Savasana. Ich freue mich sehr auf Dich. Buche Dich rechtzeitig ein, wenn Du dabei sein magst (begrenzte Mattenplätze). #diescheunehersbruck #yogainhersbruck #byebye2022 #yogatribe #loslassenwasnichtglücklichmacht #raumfürneues #visionenundträume #dankbarkeit #yogaworkshop
⭐️WEIHNACHTFERIEN 🎄STUNDENPLAN Da wir so wunderbar motivierte Yoginis und Yogis haben, bieten wir auch während der Weihnachtsferien einen schönen Stundenplan für Euch an. Nächste Woche läuft nochmal alles, wie gewohnt, nach den Feiertagen starten wir Mittwochs mit einer After X-Mas Pilates Stunde (natürlich mit der Rolle 😉) und danach dem legendären Jahrsabschluss auf der Matte „Byebye 2022“🎇❤️🙏🏼. Der Freitag vor Silvester bleibt wie im regulären Plan mit einer Vormittags- und Abend Klasse. Ins neuen Jahr 💫starten wir am Donnerstag mit einer Pilates Stunde. Der Freitag Vormittag wird mit einer Langschläfer Feiertags Yoga Klasse eingeläutet, verspricht 90 Minuten Bewegung in alle Richtungen und ein langes Savasana. Am Abend gibt Tim nochmal eine Power Stunde für alle. Das Highlight am Samstag ist der Beautiful Chaka Tag mit @nadjakuecker. Mit ausbalancierten Chakren ins neue Jahr starten…Gibt’s was besseres? Wir freuen uns auf Dich und auf alle neuen Yogis, die mal zum Schnuppern vorbei schauen möchten❤️🧘🏼♀️🧘🏻♂️. #diescheunehersbruck #yogainhersbruck #pilatesinhersbruck #yogaundpilates #weihnachtsprogramm #yogastundenplan #yogazwischendenjahren #yogaspecials #cometogether #yogabeginner #startyouryearwithyoga
YOGA SPECIAL Yoga und das Nervensystem. Timo Brückner kommt wieder mit einem super aktuellen Thema zu uns in die Scheune. Wie wirkt Yoga auf unser Nervensystem und wie können wir dieses Wissen mit in den Alltag bringen, um mehr Ausgeglichenheit und Balance zu erfahren. Wenn Du dabei sein möchtest, buche Dich über die Homepage ein und sichere Dir deinen Platz. #diescheunehersbruck #yogainderscheune #yogaworkshop #yogainhersbruck #yogaunddasnervensystem #yogatherapie #yogaimalltag
YOGA WORKSHOPS Die nächsten Wochen haben wir tolle Lehrer*innen in die Scheune eingeladen, um Dir neue Impulse anzubieten und Dir die Chance zu geben, neue Erfahrungen zu machen. Den Anfang macht Timo Brückner: Er hat sich durch seine Yogatherapie Ausbildung fundiertes Wissen über die Funktionsweise und das Zusammenspiel von Gelenken und Muskeln und Faszien angeeignet. Du hast ausreichend Zeit, um in die Asanas zu spüren und mit der Energie der Gruppe macht das Ganze nochmal viel mehr Spaß. Anmeldung per PN oder über die Homepage. #diescheunehersbruck #yogatherapie #yogaworkshop #yogainhersbruck #yogafürhüfte #yogafürknie #yogafüsse #starkesfundament
YOGA Heute Abend kannst Du um 19:00 Uhr zusammen mit mir in der Scheune Hersbruck Yoga praktizieren. Am Freitag unterrichte ich Vormittags um 9:30 Uhr und freue mich auf Dich und den guten Start ins Wochenende. Nächste Woche bin ich als Gastlehrerin im @daskubatzki und Tim und Ilo vertreten mich hier in Hersbruck. Ich freue mich sehr, wenn wir uns nochmal sehen. Wir haben die nächsten Monate tolle Specials geplant: Timo Brückner kommt mit zwei tollen Yoga Workshops zu uns, unser Yoga Retreat in Kronach findet statt, Anna Bosch @bhakti_sattva_yoga wird eine Yin Yoga mit Soundbath Stunde geben, Nadja Küker @nadjakuecker unterrichtet im Januar einen Tag Beautiful Chakra…Stay tuned für weitere Infos ❤️🕉. #diescheunehersbruck #yogastudiohersbruck #yogainhersbruck #yoganürnbergerland #deineyogapraxis #yogacommunity #aufdiematte
YOGA WORKSHOP Im November kommt Timo Brückner wieder zu uns ins Studio und unterrichtet eine Klasse der Richtung Therapeutisches Yoga. Der Fokus liegt auf dem Fundament, unseren Füßen und auch Knie und Hüfte werden ebenfalls mit einbezogen. Wenn Du dabei sein magst, buche dich am besten gleich über die Homepage ein, wir haben nur begrenzte Plätze. #diescheunehersbruck #yogainhersbruck #yogaspecial #yogaworkshop #yogainnürnberg #therapeutischesyoga #yogatherapie #deinkörper #füssedeinfundament
KURSPLAN Ab nächster Woche gibt es mit Pilates am Montag Abend eine zusätzliche Stunde in der Scheune. Danach findet eine Basic Yoga Klasse statt, die auch für Einsteiger gut geeignet ist. Der Mittwoch Abend bleibt mit einer guten Mischung aus Kraft, Dehnung und Entspannung. Freitag Vormittag kannst Du sanft ins Wochenende starten oder am Abend nochmal mit Tim kraftvoll üben. #diescheunehersbruck #yogainhersbruck #yogastudio #kursplan #neuestunden #hersbruck #gesundheitfürkörperundseele #auszeitfürdich
YOGA KURSPLAN Diese Woche kannst Du Montag, Mittwoch und Freitag an unseren Yoga Klassen teilnehmen. Mit Anja und Franzi sind zwei tolle Gastlehrerinnen zur Vertretung da und freuen sich darauf, Dich kennen zu lernen. Falls Du gerade mit dem Summer Special bei uns trainierst, hast Du noch diese Woche die Möglichkeit an den Kursen teilzunehmen. Das Special endet am 11.09.22. #diescheunehersbruck #yogainhersbruck #yogastudiohersbruck #yogakursplan #yogastunden #abaufdiematte
ANJA WAGNER Anja kommt aus Österreich zu uns in die Scheune und ich freue mich sehr, Sie als Gastlehrerin bei uns begrüßen zu dürfen. Hier stellt sie sich vor: Hallo, ich bin Anja, Soziologin (Sozialpsychologie) und Redakteurin mit mehr als 20 Jahren Medienerfahrung – und Yogalehrerin. Seit 15 Jahren lebe ich in Österreich/Südkärnten, unterrichte an den schönsten Plätzen und leite Workshops, Vorträge und Retreats zu Yoga-Philosophie und Journaling, einer effektiven Methode für Gedanken- und Gefühlsmanagement. Mein Yogaunterricht ist ohne Firlefanz und soll für die Teilnehmer immer alltagstauglich sein. Dafür verknüpfe ich gern Psychologie, Yogaphilosophie und Yogapraxis und stelle mir selbst oft die Frage: Was würde Patanjali sagen? #diescheunehersbruck #gastyogalehrer #urlaubsvertretung #südkärnten #alteheimat #franken #yogalehrerin #yogainhersbruck
GASTLEHRERINNEN Nächste Woche starten wir in die letzte Woche mit unseren Gastlehrern in der Scheune. Wir freuen uns sehr auf @awa_media Anja und @higher.buddhi Franzi, die Dich Montag, Mittwoch und Freitag mit tollen Yogaklassen begeistern werden. Freu dich auf neue Impulse und Yogastile und lass dich von den beiden überraschen. #gastyogalehrer #diescheunehersbruck #yogainhersbruck #yogastudiohersbruck #neueimpulse #yogastile #yoga #urlaubsvertretung
NADJA KÜCKER Ab morgen unterrichtet Nadja in der Scheune und freut sich, Dich kennen zu lernen. Bereits 2008 gründete sie ihre Yogaschule & Ausbildungsakademie Yogate in Coburg und erwartet Dich mit offenem Blick und viel Freude in unseren Vertretungsstunden. In ihrem Unterricht und ihren Ausbildungen kannst Du direkt spüren, wie Nadja Yoga in all seinen Facetten ins Leben integriert. Lass Dich von ihrer so herzerfrischenden Art, jeden Moment zu genießen, begeistern und buche jetzt schon deine Klasse! #diescheunehersbruck #gastlehrerin #yogainhersbruck #yogastudio #wirfreuenunsaufdich #herzyoga #herzvoran
NADJA KÜCKER, Ich freue mich sehr, dass Nadja als Gastlehrerin zu uns in die Scheune kommt. Nadja hat in Coburg seit 14 Jahren ihre eigene Yogaschule Yogate und ist von Anfang an auch Lehrerin auf unserem Yoga Sound and Sea Festival. Nadja unterrichtet seit 2003 sprudelndes Yoga direkt aus ihrem Herzen in Deines hinein. Ihre Mission ist es, Gesundheit, Freude & Leichtigkeit im Alltag zu kultivieren, um so die Schönheit in allen Dingen zu entdecken. Nadja freut sich unheimlich auf inspirierende Stunden und die Hersbrucker Yoginis und Yogis. #gastlehrerin #yogastudio #yogainhersbruck #wieichmichfreue #vonherzzuherz #yoga #urlaubsvertretung #specialguest #abaufdiematte
STUNDENPLAN Kennst Du schon unseren Stundenplan? Wenn Du magst, kannst Du 3x die Woche zum Yoga kommen. Mit unserem Summer Special zum Super Preis von 69€ (gültig bis 11.09) und ansonsten mit dem „All you can Yoga“ Abo für 59€/Monat oder flexibel mit der 10er Karte. Wir haben auch während der Sommerferien durchgehend Kurse, das heißt Du musst keine Pause einlegen. Und pssst: unser Yogaraum ist durch das alte Gemäuer auch bei heißen Temperaturen angenehm kühl. Eine Probestunde kannst Du gerne kostenlos buchen. Wir freuen uns, Dich auf der Matte zu treffen. #diescheunehersbruck #yogastudiohersbruck #yogainhersbruck #yogaabo #allyoucanyoga #summerspecial #keinesommerpause #alllevelwelcome
GASTLEHRERIN Auch während der Sommerferien habe ich 4 tolle Gastlehrer, die unsere Yogaklassen in der Scheune unterrichten. Den Anfang macht Julia Götz. Sie vertritt mich, während ich eine Yoga Weiterbildung mache. Julia unterrichtet unter anderem im Samsara Nürnberg und ich freue mich sehr, dass sie unsere Klassen bereichert. #diescheunehersbruck #gastlehrerin #yogaundurlaub #yogalehrerin #urlaubsvertretung #neueimpulse #yogaunterricht #yogainhersbruck
YOGA SUMMER SPECIAL 8 Wochen mehrmals in der Woche Yoga praktizieren, verschiedene Lehrer und Stile ausprobieren, eine eigene Yoga Praxis entwickeln, Yoga mal woanders ausprobieren oder ganz neu mit Yoga beginnen…Mit unserem Summer Special bist Du völlig flexibel und kannst so oft zum Yoga kommen, wie es für dich passt. Ohne wenn und aber, ohne weitere Verpflichtungen. Wir freuen uns auf Dich!❤️🕉 #diescheunehersbruck #yogasummer #specialoffer #yogaunlimited #allyoucanyoga #yogainhersbruck #yogainderscheune
YOGAFESTIVAL Letzte Woche war es ruhig in der Scheune Hersbruck. Dafür war auf unserem Yogafestival @yogasoundsea am Steinberger See umso mehr los. Ein paar Impressionen findest Du in der Story oder unter @franziska_kuechling. Falls Du nächstes Jahr dabei sein möchtest, notiere Dir am besten gleich mal den Termin. Bis 08.08.22 gibt es noch den Super Early Bird Preis für das 4-Tages Ticket. Diese Woche vertritt Tim meine Klassen am Mittwoch und Freitag Vormittag. Ab nächster Woche bin ich dann wieder da und freue mich auf viele Yogis in der Scheune. #diescheunehersbruck #yogafestival #yogainhersbruck #yogatribe #yoga #yogaunterricht #yogaclasses #savethedate
beides ich, beide male kurz vor ner yogastunde… einmal in voller vorfreude heute verheult und sehr emotional. eigentlich wollte ich mir heute vor der stunde das gesicht waschen und mich zum lächeln zwingen. business ist so oder? muss ja… blablabla.. realtalk: ich hab mich verheult gelassen und den mädels ehrlich gesagt: es geht mir heute nicht gut. die reaktion war insgesamt so wundervoll und hat mir so gut getan. es hat das liebevolle lächeln gereicht, die akzeptanz das mitgefühl. dankeschön das ihr so tolle yogaschüler seid und das ich durch euch lerne das perfekt sein überhaupt nicht nötig ist…. auch als die, die vorne steht…. ❤️ #prenatalyoga #prenatalyogateacher #yogainhersbruck #lovelyyogastudents #sadandhappy #staytruetoyourself #reallife
YOGA EVERY DAY Liebste Grüße aus Südtirol ☀️🏔. Wir genießen hier die Sonne, die unglaublich schöne Landschaft, das fantastische Essen und den Wein 🍷. Ich bin sehr dankbar, dass Carmen mich als Gastlehrerin in der Scheune vertritt, so dass trotz meines Urlaubs Yoga Unterricht stattfindet. Am Sonntag gibt es ein Workshop Special, Montag, Mittwoch und Freitag die regulären Klassen. Schau mal rein und genieße die Abwechslung 🕉🧘🏻♀️. #diescheunehersbruck #urlaubsgrüße #yogaeveryday #bergeundseen #blauerhimmelsonnenschein #kulinarischesverwöhnprogramm #beivinosagichnieno #gastlehrerin #yogainhersbruck
VORSTELLUNG GASTLEHRERIN CARMEN WAGNER Yoga ist für mich wie eine Welt aus Farben. Je nach Stunden- schwerpunkt und Tagesenergie setze ich für jede Yogaeinheit einen eigenen, harmonischen Farbklang zusammen. Mal kraftvoll, mal sanft, mal beides oder sogar bunt mit Punkten. Inspiriert von verschiedensten Yogastilen, bewegungstherapeutischen Ansätzen und taoistischen Naturgesetzen wie der Sacred Geometry. Hauptsache, Du fühlst Dich danach ein bisschen mehr im Einklang mit Dir selbst. Carmens Ausbildungen: 200h Hatha- und Vinyasa-Yoga, Jang-Ho Kim, Eva Klein u.a. 100h Budokon-Yoga®, Cameron und Melayne Shayne 100h Therapeutisches Yoga, Richard und Meret Hackenberg 500h Katonah-Yoga®, Nevine Michaan, Abbie Galvin u.a. #diescheunehersbruck #gastlehrerin #yogalehrerin #yogainhersbruck #urlaubundarbeit #yogavertretung #hathayoga #budokonyoga #katonahyoga #therapeutischesyoga
MIT YOGA IN DEN FREITAG Geerdet, gekräftigt, gedehnt, mit Dir selbst verbunden. Klingt das gut? Du kannst jederzeit gerne zum Schnuppern vorbei kommen. Die Stunde ist auch für (Wieder-) Einsteiger geeignet. #diescheunehersbruck #yogaammorgen #vormittagsyoga #gedehnt #geerdet #mitdirverbunden #derperfektestartinswochenende #yogainhersbruck
YOGA DAY RETREAT Ein Tag für Dich ❤️ 3 Yoga Klassen, individuelle Betreuung durch 2 Yogalehrer, Coaching Impulse, Zeit für Entspannung, Rückzug oder gute Gespräche, gemeinsames Mittagessen (Selbstzahler). ‼️Ganz sicher eine tolle Geschenk Idee zum Muttertag! ❤️ #diescheunehersbruck #yogadayretreat #yoga #yogatag #yogainhersbruck #yogainnürnberg #auszeitmityoga #muttertagsgeschenk #stattblumen
GASTLEHRER GESUCHT Wir suchen zur Urlaubsvertretung für unser Yogastudio 🧘🏼♀️eine/n Yogalehrer/in 🧘🏻( Pfingstferien / Sommerferien). INTERESSE? Du hast eine Yoga Ausbildung absolviert und fühlst Dich sicher im unterrichten? UNSERE IDEE: Du besuchst uns im schönen Franken, bleibst für mindestens 5 Tage und leitest die Yoga Stunden (1-2 Klassen/ Tag) in der Scheune, Du begeisterst unsere Yogis mit deinen Yogaklassen und kannst dafür kostenlos in unserer wunderbaren modernen Ferienwohnung übernachten und Urlaub machen. In deiner Freizeit hast du unzählige Möglichkeiten, egal ob du wanderst oder Fahrrad fahren magst, mit dem SUP auf dem Stausee paddeln, in der fränkischen Schweiz klettern oder Nürnberg einen Besuch abstatten magst, alles ist direkt ums Eck. Klingt gut? Schreib uns eine Nachricht, wenn Du Dir das für dich vorstellen kannst. Wir freuen uns sehr von Dir zu lesen. Gerne leite diesen Post an befreundete Yogalehrer/innen weiter oder markiere sie in den Kommentaren, wenn du glaubst, dass es für sie interessant sein könnte. #diescheunehersbruck #gastlehrer #hersbruck #yogainhersbruck #urlaubsvertretung #yogalehrergesucht #yoga #urlaubundyoga #yogalife
DAY YOGA RETREAT Wenn Du am letzten Sonntag nicht dabei sein konntest, hier gibt’s die Wiederholung. Ein Tagesretreat in der Scheune Hersbruck. 3 inspirierende Yoga Klassen, die Dich wieder mehr in Verbindung mit Dir selbst bringen, Impulse für deinen Alltag, Auszeit und Seele baumeln lassen. Bei gutem Wetter vielleicht sogar mit Yoga im Garten 🌳☀️. Pssst: Die Ferienwohnung ist auch noch frei und die Sauna kann dazu gebucht werden. Das ruft ja förmlich nach einem Wellness Wochenende? Melde dich an und sei dabei. Wir freuen uns sehr auf dich. #diescheunehersbruck #dayyogaretreat #yogainhersbruck #yogatag #impulseundinspiration #bewegung #auszeitfürdieseele
YOGA SPECIAL AM SONNTAG Open your mind. Lass dich von Tim mit Impulsen für deinen Alltag überraschen und genieße einen tollen Yoga Abschluss deines Wochenendes. Anmeldung über die Homepage. Bei Fragen melde dich gerne bei uns. #diescheunehersbruck #yogaspecial #sonntagsklasse #wochenausklang #yogainhersbruck #hersbruck #yogastudio #openyourmind
YOGALEHRER Lerne unser Team kennen. Franziska liebt es zu unterrichten und die Yogis auf ihrem Weg zu unterstützen und zu begleiten. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene in ihren Klassen gibt es immer die Möglichkeit Asanas zu variieren oder mit Hilfsmitteln zugänglich zu machen. Franziska unterrichtet Donnerstag 19:00 Uhr, Freitag 9:30 Uhr und Personal Yoga Termine gibt es gerne nach Absprache. Wenn Sie nicht auf der Matte ist, findest Du sie gerne draußen beim Spaziergang auf Wald und Wiesen mit dem Dalmatiner Herzenshund Anton. Gerade befindet sie sich im Lern Endspurt für die Prüfung zur Heilpraktikerin, Ihre Vision für Ihre Zukunft ist, Körper und Seele noch ganzheitlicher zusammen zu bringen. #diescheunehersbruck #meettheteam #yogalehrerin #yogastudio #yogainhersbruck #werwirsind #hersbruck #yogatherapie #körperundseele #homöostase #inbalance
YOGA Gibt’s für Dich Donnerstag 19:00 Uhr und Freitag 9:30 Uhr und 19:00 Uhr in der Scheune Hersbruck. Du bist Anfänger und weißt nicht, ob Yoga etwas ist? Komm vorbei und probiere es aus. Wir freuen uns auf Dich. #diescheunehersbruck #yoga #hathayoga #virabhadrasana3 #krieger3 #inbalance #yogainhersbruck #hersbruck
YOGALEHRER Unser Team in der Scheune. Tim unterrichtet Freitags um 19:00 Uhr eine gute Mischung aus Kraft, Dehnung und Entspannung. Zusätzlich bekommst Du immer wieder Impulse, wie Du Yoga auch im Alltag für Dich anwenden kannst. Es ist übrigens die einzige Yoga Stunde in der es einen Männerüberschuss gibt 😉. Das sollte unbedingt gefördert werden. Also ihr Männer, kommt vorbei! #diescheunehersbruck #yogalehrer #teamvorstellung #wersindwir #yogainhersbruck #männeryoga #seeyouonthemat
YOGA Morgen Abend starte ich wieder mit Yoga am Abend. 19:00 Uhr geht es los und ich freue mich unheimlich auf Euch 🕉❤️🧘🏼♀️. Es gibt noch freie Plätze. Schnuppern ist jederzeit möglich. #diescheunehersbruck #yogainhersbruck #yoga #newclass #seeyouonthemat #restartyoga #erdungsmeditation #pranayama
YOGA Ab nächster Woche kannst Du mit Franzi wieder Yoga in der Scheune praktizieren. Donnerstag 19:00 Uhr Freitag 9:30 Uhr Ab 28.01 dann auch Yoga mit Tim für alle Freitag 19:00 Uhr Beide Klassen sind auch für Beginner geeignet. Anmeldung über das Buchungssystem auf der Homepage. Link in Bio. Ich freue mich auf Dich 🕉. #diescheunehersbruck #yogainhersbruck #morningyoga #endyourdaywithyoga #präsenzkurs #yoga #seeyouonthemat #yogahilftimmer
Byebye 2021 behind the scenes. Danke an alle, die gestern Abend online mit mir praktiziert haben. Ich habe mich sehr über Euer liebes Feedback gefreut und auch darüber, Euch mal wieder zu sehen. Rutsch gut ins neue Jahr, wir sehen uns auf der Matte 🕉❤️. #diescheunehersbruck #onlineyoga #behindthescenes #hochdiehände #yogalehrerin #yogainhersbruck #byebye2021 #schöndassesdichgibt #danke
YOGA Dich selbst in kraftvollen Asanas spüren und dann zum Ende der Stunde in die Ruhe kommen, um sie mit einem Savasana zu beenden. Klingt gut? Noch gibt’s freie Plätze. Buchung online. Wir freuen uns auf Dich. #diescheunehersbruck #powerupandslowdown #yoga #yogateacher #yogainhersbruck #newclass
RITA WILFART - liebt und lebt Yoga. Sie praktiziert seit 18 Jahren Yoga und durfte durch ihren Beruf als Flugbegleiterin ihre Matte schon auf der ganzen Welt ausrollen, viele Stile und Lehrer kennenlernen. Zu unterrichten ist für Rita eine Herzensangelegenheit, doch ist sie genauso gern immer noch Schüler. Ihr erstes „Yoga Teacher Training“ (200h/Yoga Alliance) absolvierte sie in Indien, darauf folgten Fortbildungen z.B. für Yin Yoga und schließlich eine weitere Ausbildung bei Timo Wahl in Frankfurt. Ritas Stil ist kraftvoll, ruhig und präzise, doch soll der Spaß dabei nicht zu kurz kommen! Yogis, die sich auch für die Philosophie und das Yoga „off the mat“ interessieren, werden sich bei ihr wohlfühlen. Ihr Yoga Klasse „Power up and Slow down“ findet Montag 19:00-20:15 Uhr statt. #diescheunehersbruck #lehrerteam #yogalehrerin #werwirsind #lehrervorstellung #yogainhersbruck #yogaklasse #powerupandslowdown
REAL MEN DO YOGA Definitiv! Wenn Du Dir selbst ein Bild machen magst, schau zu einer kostenlosen Schnupperstunde vorbei. Anmeldung per PN, Email oder über die Homepage. #diescheunehersbruck #realmendoyoga #yogafürkerle #männeryoga #yogainhersbruck #realmen #untereuch
YOGA Am Montag Abend startet Rita ihren Kurs in der Scheune und wir freuen uns schon sehr. Ritas Stil ist kraftvoll, ruhig und präzise, doch soll der Spaß dabei nicht zu kurz kommen! Sportliche Yogis, die sich auch für die Philosophie und das Yoga „off the mat“ interessieren, werden sich bei ihr wohlfühlen. Schnuppern ist jederzeit möglich! #diescheunehersbruck #yogamitrita #kraftvollesyoga #vinyasa #yogainhersbruck #kursstart #schnuppernerwünscht #yogamakesmehappy
YOGA Heute Abend kannst Du bei @ilo19792009 ins Yoga eintauchen und mit einer tollen Anleitung auf deinem Level praktizieren. Es gibt noch freie Plätze für alle Kurzentschlossenen. Einbuchen kannst Dich bequem über unsere Homepage. #diescheunehersbruck #yogainhersbruck #yogabasics #yogastudiohersbruck #yoga #kursplan
LEHRER TEAM IILONA ILG Ilona unterrichtet die Yoga Basics Klasse am Dienstag Abend. Sie hat eine 500 Stunden Ausbildung beim BDY absolviert und sich entschlossen, diese Ausbildung in den nächsten Jahren mit 800 Stunden noch weiter zu vertiefen. Sie sagt über ihre Stunden:„Maßgebend für meine Yogaklassen ist es Dich dort abzuholen, wo Du Dich gerade auf körperlicher und mentaler Ebene befindest, damit Du ganz im Sinne Deines eigenen Wohlbefindens für Dich Yoga erfahrbar machen kannst.“ Liebe @ilo19792009 , wir freuen uns sehr, Dich in unserem Team zu haben ♥️ #diescheunehersbruck #yogainhersbruck #yogabasics #yogalehrerin #dienstagsyoga #lehrerteam #schöndassdudabist
YOGA Hatha und mehr. Mittwoch 19:00-20:15 Uhr in der Scheune Hersbruck. #diescheunehersbruck #hathaundmehr #yogainhersbruck #hathainhersbruck #yogakurse #yoga #beyondasana
YOGA Mittlerweile gibt es jeden Tag eine Yogaklasse in der Scheune. Schau mal in unseren Kursplan und finde heraus, was Dich anspricht. Du kannst Dich online einbuchen und dann komm vorbei. Bis dahin auf der Matte. Wir freuen uns auf Dich. #diescheunehersbruck #nowisallwehave #yogainhersbruck #yogahersbruck #yogastudiohersbruck #seeyouonthemat
Willkommen in der Scheune Hersbruck. Der Yogaraum ist bereit und wartet auf Dich ♥️. #diescheunehersbruck #yogainhersbruck #yogastudio #altstadtoase #hersbruck #yogakurse
YOGA Yoga in der Scheune Hersbruck. Heute startet Ilona mit ihrem Kurs Basic Yoga. Schön, dass Du in unserem Team bist liebe @ilo19792009 #diescheunehersbruck #yogainderscheune #yoga #yogainhersbruck #yogaraum #altesgemäuer #feeltheenergy
YOGA Guten Morgen von meiner Matte. Ab und zu lässt Anton mir auch noch ein Plätzchen frei. 😉 #diescheunehersbruck #yogamithund #yogainhersbruck #yoga #yogaeverydamnday #yogastudioinderscheune
REAL MEN DO YOGA Du brauchst nicht beweglich sein oder sonst irgendwelche Vorkenntnisse haben. Open minded reicht völlig aus. Wenn Du neugierig bist und Lust dazu hast (oder es Dein Rücken Dir zu verstehen gibt😉), dann komm einfach mal zu einer unverbindlichen Probestunde. Und danach wirst Du selbst spüren und mitreden können, was dran ist… #diescheunehersbruck #yogastudio #yogainhersbruck #yogaformen #männeryoga #realmendoyoga #losgehts #jederkannyoga
YOGA Nach den Sommerferien startet die Freitag Vormittags Stunde in der Scheune. Ich freue mich darauf, den perfekten Start ins Wochenende mit Dir und Yoga auf der Matte stattfinden zu lassen. #diescheunehersbruck #yoga #yogaklasse #morningyoga #yogaammorgen #perfekterstartinswochenende #yogaamvormittag #yogainhersbruck
YOGA Nach den Ferien starten viele neue Kurse in der Scheune Hersbruck. Schau gerne mal unseren Stundenplan auf der Homepage an (Link in Bio). Unter anderem kannst Du beim Yin Yoga komplett entspannen und runterfahren. Nach der Stunde kannst Du bei Dir zuhause direkt ins Bett fallen. Diese Stunde ist auch für Einsteiger geeignet. Eine kostenlose Schnupperstunde ist jederzeit nach Absprache möglich. #diescheunehersbruck #yogainhersbruck #yinyoga #yintobed #yogainderscheune #yoga #neuerkursplan
YOGA Der Stundenplan für nach den Ferien steht und wir freuen uns unheimlich auf neue und bekannte Gesichter in unseren Kursen. Schau mal auf unserer Homepage vorbei. Link in Bio. #diescheunehersbruck #yogainderscheune #yogainhersbruck #neuerkursplan #tollelehrer #wiewirunsfreuen
DER YOGARAUM In den alten Gemäuern findest Du Abstand vom Alltag und kannst zurück zu Dir und ins wieder ins Spüren kommen. #diescheunehersbruck #altescheune #yogainderscheune #steinmauer #yogaraum #yoga #yogainhersbruck
YOGA Hatha Yoga in der Scheune. Mittwoch Abend 19:00-20:15 Uhr mit Franziska. Ab September mit vielen neuen Stunden. Schau vorbei, ich freue mich ♥️. #diescheunehersbruck #yogainhersbruck #hathayoga #seatedtwist #jederkannyogapraktizieren #balancefinden
YOGA TIME Diese Woche kannst Du mit mir zu folgenden Terminen yogieren 🕉. See you on the mat. Ich freue mich auf Dich🧘🏼♀️. #mykokomo_yoga #yoga #yogaeverydamnday #yogalehrer #hathayoga #yogainnürnberg #yogainhersbruck