Continuez à bouger et vous constaterez que dans chaque pratique se trouve la réponse. @bricepilates & @carlos_core_pilates #carolinasendicpilates #Pilates #fpmpfrance #labeldequaliteFPMP #pilatesteacher #pilateseveryday #pilatesfrance #pilatesparis #contrology #pilatescommunity #pilateslovers #pilatesinstructor #pilateschallenge #pilatesteacher #pilateseveryday #pilatesreformer #Pilatessystem
Cours Complet! À demain! #carolinasendicpilates #Pilates #fpmpfrance #labeldequaliteFPMP #pilatesteacher #pilateseveryday #pilatesfrance #pilatesparis #contrology #pilatescommunity #pilateslovers #pilatesinstructor #pilateschallenge #pilatesteacher #pilateseveryday
PLANNING CETTE SEMAINE 🌤️ LUNDI 13/05 🌤️ 13H15 Tous niveaux @qee_yoga_pilates Paris 9 🌤️ MERCREDI 15/05 🌤️ 18H Tous niveaux 19H15 Tonic @qee_yoga_pilates Paris 17 🌤️ JEUDI 16/05 🌤️ 18H Niveau 1 @qee_yoga_pilates Paris 9 « La vie, ce n’est pas d’attendre que l’orage passe, c’est d’apprendre à danser sous la pluie ». Sénèque #pilates #pilateseveryday #pilatesparis #pilatesinparis
Notre première retraite de Pilates a lieu du 24 au 28 juillet ! Il reste quelques places, nous avons hâte de vous retrouver! ⠀ Avec @roxane_masson94 et @rachel_marie_dm 🤝⠀ ⠀ 📍Au Centre Zen à Le Moulin de Vaux (Flée)⠀ 🌾7 hectares en pleine nature⠀ 🤸2 cours de Pilates par jour pour réviser et réapprendre le répertoire classique ⠀ ✨Une variété d'activités complémentaires : Pilates Fusion, approche de la neurologie fonctionnelle, méditation, dégustation de thés, chocolats et vins, espace piscine et jardin⠀ ⠀ 👉 15 personnes maximum pour une approche personnalisée 2 profs de Pilates pour une qualité de suivi optimale⠀ Ouvert à tous les niveaux !⠀ ⠀ Pour toutes les autres infos :⠀ ➡️ https://www.retraitepilates.fr/retraite-juin-2024⠀⬅️ ⠀ Ou bien en DM 📩
Jumping Off the Stomach. #carolinasendicpilates #Pilates #pilatesladderbarrelexcercise #pilatesteacher #pilateseveryday #pilatesfrance #pilatesparis #Pilatessystem #contrology #pilatescommunity #pilateslovers #pilatesinstructor #pilateschallenge #fpmp
Réservations sur feetinstraps.fr, lien dans la bio. #pilates #pilatesparis #pilatesparis2 #coursdepilates #studiodepilates #pilatesreformer #reformerpilates #pilateslovers #pilateslover #pilateslovers💕
RESERVATION https://booking.myrezapp.com/fr/online/booking/minisite/17563/studio-variations-sur-le-corps #pilateschallenge #paris13è #pilatesbody #healthylife #BNF #entretiencorporel #yoga #yogapractice #coursdepilates #pilatesmatclasses #pilateslovers #pilatesmattraining #paris13 #coursdepilatesparis #pilatesparis #bienêtre #pilateslife #pilatesparis13 #pilatesmat #pilatesmattwork #pilatesmatwork #pialtesmatwork #stretching #pilatesstudio
Replay disponible, merci de me contacter par MP. Merci de vous munir d'un bâton. À demain ! #carolinasendicpilates #Pilates #fpmpfrance #labeldequaliteFPMP #pilatesteacher #pilateseveryday #pilatesfrance #pilatesparis #pilatesmat #pilatesonline #pilatescommunity #contrology #pilatesinstructor #pilateschallenge #Pilatessystem
👉Hello les filles, aujourd’hui je voulais vous partager l’évolution de ma transformation depuis ma dernière grossesse. La photo à gauche c’était 6 mois après la naissance d’Alma, soit décembre 2022, la photo à droite c’est aujourd’hui. Soit 1 an et demi après. J’ai réussi à retrouver un ventre plus plat, plus tonique et moins gonflé, un corps galbé, des fesses plus fermes… ✨Et qu’est ce que j’ai fait ? J’ai stoppé tous les exercices de crunchs qui pouvaient donner un aspect gonflé à mon ventre et j’ai mis en place : - 5 séances de Pilates par semaine (entre 15 et 30 minutes par séance), - une séance d’étirement ou de yoga (30 minutes maximum), - je n’ai pas suivi de régime, j’ai juste appris a mangé plus sainement et équilibre, j’ai stoppé les sodas gazeux et les aliments transformés. Je mange quand même mes plats préférés le week-end quand je suis en rdv amoureux avec mon chéri mais le fait d’avoir instauré une bonne routine la semaine, me permet ce genre d’écart qui fait du bien au moral 😋, - je dors 7h par nuit, ce qui m’oblige d’aller au lit vers 22h mais je ne suis pas une couche tard de nature donc ça va. Les résultats viennent avec le temps et la régularité (et beaucoup de patience aussi et de bienveillance envers son corps). À l’occasion de la fête des mères j’offre 50% à toutes les femmes qui veulent se reprendre en main et se remettre au sport. 50% valable sur tous les programmes du studio !🥳 Si tu veux recevoir des infos sur ma transformation et le code promo, commente Go. (Lien dans ma bio et utilise le code MAMAN50) . . . #coreflowstudio #sportalamaison #SantéFéminine #PérinéeSain #diastasis #périnée #deepcore #ventreapresgrossesse #perdredupoids #pertedepoidssaine #perdreduventre #ventregrossesse #postpartumtransformation #ventreplat #maigrir #semuscler #mamansportive #postgrossesse #abdominaux #viedemaman #bodychange #pilatestransformation #pilates #pilatesparis #pilatesfrance #mamanfit
Pilates is my therapy 🩷 #pilates #pilatesparis #thenewme #pilatespracticeparty #pilatesinstructor #pilatesreformerexercises #pilatesreformerworkout #pilatesreformerclass #inneryou @thenewmeparis
Le Studio Marga reste ouvert tous les jours du mois de mai ! Venez faire une pause et vous ressourcer pendant le pont de l’ascension dans notre cocon de sérénité. 🔗 Réservations sur www.studiomarga.com
Le temps de la merveilleuse Wunda. @carolepilates & @bricepilates #carolinasendicpilates #Pilates #fpmpfrance #labeldequaliteFPMP #pilatesteacher #pilateseveryday #pilatesfrance #pilatesparis #Pilatessystem #contrology #pilatescommunity #pilateslovers #pilatesinstructor #pilateschallenge #pilatesWundaChair
C’est la fête des mères chez @yujyoga_studio ❤️🔥 Profitez exceptionnellement de notre offre duo à prix tout doux et gâtez votre maman ! Le meilleur du yoga & pilates et de l’infrathérapie, c’est chez YUJ Yoga Studio. 💌 yuj.fr — #YUJYoga #YUJYogaStudio #InfraredYoga #YogaParis #YogaStudioParis #YogaPractice #Pilates #PilatesParis #ReformerPilates #Infrathérapie
Le cours de pilates est 11h ce mercredi 8 mai ! 🌞🤸🧘 #healthylife #paris13è #yoga #entretiencorporel #pilatesbody #yogapractice #pilateschallenge #BNF #pilatesmatclasses #pilates #coursdepilates #pilateslovers #pilatesmattraining #paris13 #coursdepilatesparis #bienêtre #pilatesparis #pilateslife #pilateslovers #pilatesisforeverybody réservation https://booking.myrezapp.com/fr/online/booking/minisite/17563/studio-variations-sur-le-corps
Burning Bar is 6 months old. If this were a relationship, I’d be getting nervous. @dudewithsign what do you think about those ? 🖖🏽 . . . . . . . #burningbar #burningbarparis #paris #wellness #bienetre #santé #pilates #hotpilatesgirl #hotpilates #hotyoga #PilatesParis #BarreWorkout #heatedroom #infrared #infrarouge #CardioTraining #VinyasaYoga #InfraredSauna #LuxuryFitness #ParisFitness #Trocadero #FiveStarWellness #HealthyLifestyle #WellnessRetreat #UrbanOasis #FitnessLuxury #ParisWellness #wellnessjourney #wellness #vogue #voguefrance
👟 Les baskets blanches Oblik Cette paire de baskets éco-responsable est constituée : • d’une semelle en liège, matière biodégradable venant d’arbres auto-régénérants • d’un extérieur en cuir de vachette lisse et grainé Certifié LWG • d’un intérieur doublé en tissu éponge de bambou hypo-allergènique • d’une semelle extérieure en gomme TPU anti-dérapant En plus de leur design original avec cette semelle effet sable, elles sont extrêmement confortables! Je les adore et je les porte quasiment tous les jours maintenant… Retrouvez plus d’informations sur mon site internet, le lien est en bio. Vous aimeriez que je vous présente ces baskets en vidéo ? Dîtes-le moi en commentaire. ⭣ #basketsblanches #ecofriendly #basketshoes #yogapilates #pilatesfrance #pilatesforlife #pilatesformen #pilateseverybody #pilates #teeshirtsport #pilatesparis #profdepilates #pilatesbretagne #pilateseveryday #oblikparis
À demain online. Replay disponible, merci de me contacter par MP. #carolinasendicpilates #Pilates #fpmpfrance #labeldequaliteFPMP #pilatesteacher #pilateseveryday #pilatesfrance #pilatesparis #pilatesmat #pilatesonline #pilatescommunity #contrology #pilatesinstructor #pilateschallenge #Pilatessystem #pilatesmagiccircle
Une bonne séance de pilates dynamique chez @studioposes avec ma tenue @prozis >>>>>>> week end 🤍🏋🏻♀️ #prozis #prozisfrance #pilates #pilatesparis #sportmotivation #sport #ensembledesport
PLANNING CETTE SEMAINE 🩵 LUNDI 06/05 🩵 13H15 Tous niveaux @qee_yoga_pilates Paris 9 🩵 MERCREDI 08/05 🩵 18H30 Tous niveaux @qee_yoga_pilates Paris 17 🩵 JEUDI 09/05 🩵 18H Niveau 1 @qee_yoga_pilates Paris 9 « By all means, never fail to get all the sunshine and fresh air you can. » Joseph Pilates #pilates #pilateseveryday #pilatesparis #pilatesinparis
🫣 Tu as toujours voulu tester le pilates, mais tu n’oses pas ? 🧘🏿♀️ Rejoins notre safe place 100% entre femmes pour un cours d’initiation hot 🥵 avec notre super coach Carla Fitness ! 💕 Et après l’effort ? Le réconfort avec un succulent brunch pour reprendre des forces et papoter entre nanas. 👯♀️ DON’T BE SHY ! Personne ne sera seule, car les ateliers et événements Lowkey Demoiselle sont faits pour t’aider à sortir de ta zone de confort et de rencontrer de nouvelles femmes 🤭 • • #pilates #pilateslovers #hotpilates #hotpilatesgirl #pilatesparis #pilateslife #hotgirlsummer #getfit #fitnessmotivation
Ça, c'est moi avec mes vieilles lunettes et ma super casquette ( que vous connaissez bien, elle me suit un peu partout ) et promis bientôt le retour de la version lunettes de soooOOOleil 😂 Et ça, c'est la liste des ateliers/cours exceptionnels de mai et juin : 🌟Atelier de Pilates le 25 mai @academie.yoga.paris de 10H à 12H 🌟Atelier de Wutao le 02 juin @centrerelaxparis15 de 10H30 à 12H30 🌟Deux heures de Pilates le 08 juin @qee_yoga_pilates dans le 15e (11h et 12H) 🌟Atelier de Pilates le 09 juin @centrerelaxparis15 de 10H30 à 12H30 🌟Deux heures de Pilates le 15 juin @qee_yoga_pilates dans le 15e (11h et 12H) 🌟Atelier de Pilates le 29 juin @academie.yoga.paris de 10H à 12H 🌟Atelier de Pranayama le 30 juin @centrerelaxparis15 de 10H30 à 12H30 ... Des questions? ici (ou bien [email protected]) Des questions sur mes lunettes? Noooaaaaaaannnnn 😂 #pilates #pilatesparis #pilatesparis15 #pranayama #pranayamaparis #pranayamaparis15 #breathwork #breathworkparis #wutao #wutaoparis #wutaoparis15 #chantdusouffle
I 🌸 MAY . . . . . . #burningbar #burningbarparis #paris #wellness #bienetre #santé #pilates #hotpilatesgirl #hotpilates #hotyoga #PilatesParis #BarreWorkout #heatedroom #infrared #infrarouge #CardioTraining #VinyasaYoga #InfraredSauna #LuxuryFitness #ParisFitness #Trocadero #FiveStarWellness #HealthyLifestyle #WellnessRetreat #UrbanOasis #FitnessLuxury #ParisWellness #wellnessjourney #wellness #vogue #voguefrance
Everything in life is about balance ⚖️
ENREGISTRE pour essayer plus tard ! 📌 Ta routine VENTRE PLAT en 10 minutes🔥. Pas beaucoup de + temps, si tu fais les exercices comme il faut en synchronisant ta respiration avec le mouvement, 10 minutes suffisent pour avoir la sangle abdominale on fire. ⚠️Les exercices doivent être exécutés en rythme avec la respiration, expire dans l’effort. 1. Hoover (décolle les genoux de quelques centimètre du sol pour rester en gainage) - x10 2. Hoover en passant en planche - x10 3. Planche rotation avec mouvement de hanches - x10 (option sur les genoux si trop difficile) 3. Alterne genou poitrine en contrôle - x10 Répète le circuit 3 fois pour sentir le 🔥 📲 Si tu aimes ce type d’exercices, abonne-toi 👉🏼 @coreflow_studio. Et dis-moi en commentaire si tu as essayé 👋 . . . #coreflowstudio #pilatesfrance #pilatesparis #ventreplat #pilates #pilateslovers #pilatesinstructor #pilatesworkout #pilatesmat #pilatesmatwork #matwork #matworkpilates #matworkout #mindfulmovement #lowimpactmovement #lowimpact #lowimpactworkout #homepilatespilates #homeworkout #homeworkouts #prenatalworkout #pilatesbody #pilateslife #glutesworkout #bootyworkout #barreworkout #deepcore #fessier #sportalamaison
Atelier de Pilates Ball chez Chaps le 25 mai ! ✨🌟 Plongez dans une expérience de Pilates unique et enrichissante avec notre atelier spécial Pilates Ball chez Chaps ! 🎈 Rejoignez-nous le 25 mai de 16h à 18h30 pour explorer les multiples avantages de cette pratique dynamique et ludique. 💪💫 Sous la guidance d’Emma @hautlescours , vous découvrirez comment utiliser le swissball pour renforcer vos muscles profonds, améliorer votre équilibre et augmenter votre flexibilité. Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) expérimenté(e), cet atelier est conçu pour vous permettre de vous épanouir dans votre pratique du Pilates tout en vous amusant. 🚀 Réservez dès maintenant votre place pour ce workshop chez Chaps le 25 mai ! 📅 Places limitées, réservez vite ! 💖 #PilatesBall #AtelierPilates #Chaps #BienEtre #RenforcementMusculaire #Flexibilité #swissball #paris11 #pilatesparis #pilatesparis11
New obsession unblocked. @reformation.pilates #pilates #pilatesreformer #pilateslovers #pilatesparis #motivation #healthylifestyle #healthy #sport #pilatesstudio #paris #studio #mood #lifestyle
🌸 Le studio fermera ses portes du mercredi 8 au dimanche 12 mai inclus. Belle Ascension à tous ! 🌸 #studiopilates #pilatesparis #pontdelascension
Cours Complet. À demain ! #carolinasendicpilates #Pilates #fpmpfrance #labeldequaliteFPMP #pilatesteacher #pilateseveryday #pilatesfrance #pilatesparis #pilatesreformer #pilatescommunity #contrology #pilatesinstructor #pilateschallenge #Pilatessystem #studioReformation
Avoir une routine sportive régulière est indispensable ! Néamoins, ce n’est pas toujours facile de s’y tenir. Voici les différents conseils de Sophie Brun pour démarrer et surtout maintenir cette routine sportive. 1. Identifiez ce qui vous motive 💪 2. Intégrez l’activité progressivement en commencent par des séances courtes ⌚️ 3. Déterminez des objectifs précis 🎯 4. Célébrez chaque progrès, ne sous-estimez pas l’importance des petites victoires 🥂 Notre mission chez Pilates Excellence est de vous accompagner dans la mise en place d’une routine Pilates et/ou Yoga enrichissante, grâce à l’expertise de nos professeurs. #pilates #pilatesparis #coursadomicile #bienetre #motivation #yoga #coursprivé
Cours de Pilates Mercredi 1er mai , 10h00 Jeudi 2 mai, 19h30 Vendredi 3 mai, 12h30 RÉSERVATION https://booking.myrezapp.com/fr/online/booking/minisite/17563/studio-variations-sur-le-corps #pilatesbody #entretiencorporel #pilateschallenge #healthylife #paris13è #BNF #pilates #pilatesmatclasses #coursdepilates #pilateslovers #paris13 #pilatesparis #pilates13 #pilateslife #pilatesparis13 #pilatesmat #pilatesmatwork #yoga #yogapractice
PLANNING CETTE SEMAINE 💙 LUNDI 29/04 💙 13H15 Tous niveaux @qee_yoga_pilates Paris 9 💙 MERCREDI 01/05 💙 18H Tous niveaux @qee_yoga_pilates Paris 17 💙 JEUDI 02/05 💙 18H Niveau 1 @qee_yoga_pilates Paris 9 💫 VENDREDI 03/05 💫 12H30 Tous niveaux @qee_yoga_pilates Paris 17 💫 SAMEDI 04/05 💫 10H Niveau 1 11H05 Tous niveaux @qee_yoga_pilates Paris 15 💫 DIMANCHE 05/05 💫 11H Niveau 1 @qee_yoga_pilates Paris 9 « Good posture can be successfully acquired only when the entire mechanism of the body is under perfect control. » Joseph Pilates #pilates #pilateseveryday #pilatesparis #pilatesinparis
Replay disponible, merci de me contacter par MP. À Demain ! #carolinasendicpilates #Pilates #fpmpfrance #labeldequaliteFPMP #pilatesteacher #pilateseveryday #pilatesfrance #pilatesparis #pilatesmat #pilatesonline #pilatescommunity #contrology #pilatesinstructor #pilateschallenge #Pilatessystem
Réservations sur feetinstraps.fr, lien dans la bio ! L’effectif est limité à 4, et le cours est donné à partir de 2 😉 #pilates #pilatesparis #pilatesparis2 #coursdepilates #pilatesreformer #reformerpilates #studiopilates #pilateslover #pilateslovers💕
Nous sommes ravies d’être cité par @voguefrance comme l’une de leurs adresses de Pilates préférées à Paris ! 🌟 Un grand merci à @laura__guillon pour cet article mettant en lumière l’expérience unique chez Burning Bar. Venez nous voir pour un cours de Pilates, Yoga, ou Barre et découvrez pourquoi nous sommes la place to be pour votre summer body ! 💪 Lisez l’article complet sur vogue.fr. . . . . . . #burningbar #burningbarparis #paris #wellness #bienetre #santé #pilates #hotpilatesgirl #hotpilates #hotyoga #PilatesParis #BarreWorkout #heatedroom #infrared #infrarouge #CardioTraining #VinyasaYoga #InfraredSauna #LuxuryFitness #ParisFitness #Trocadero #FiveStarWellness #HealthyLifestyle #WellnessRetreat #UrbanOasis #FitnessLuxury #ParisWellness #wellnessjourney #wellness #vogue #voguefrance
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Sculptez votre corps, apaisez votre esprit: le pouvoir du pilates @americanbarretechnique #barreworkout #barrefitness #barreinstructor #barre #barreclass #barrefit #fitness #fitgirls #fit #fitnessmotivation #pilates #pilateslovers #pilateslife #pilatesparis #pilatesparis8
ATELIER PILATES MAT/MINI-BALLON Niveau : Tout Niveau Un atelier de 2 heures qui renforcera vos abdominaux, fessiers et ischio-jambiers et mettra au défi votre stabilité et votre équilibre. L'utilisation du ballon peut rendre ces exercices plus intenses et efficaces, car vous devez engager davantage vos muscles profonds pour maintenir votre stabilité et votre équilibre. (En petit format, on se sert d’un ballon Pilates pour travailler l’équilibre, la coordination et la préhension, augmenter résistance musculaire en le comprimant, etc…) Nous nous servirons aussi du ballon pour pouvoir étirer les psoas et le dos en profondeur. Date : Samedi 25 mai 2024 & Samedi 29 juin 2024 Horaires : 10h - 12h Tarif : 45€ par personne
Belle journée à tous ! #lepilates #pilates #pilateslife #pilateslovers #pilatesfr #pilatesparis #vivrelepilates #pilatesinstructor #pilatesprivate #pilatesreformer #reformer #parispilates #basipilates #workout #pilatesadomicile #studiopilates #studiopilatesparis #parispilatesstudio #pilatesstudio #josephpilates #pilatesbacktobasics #pilatescadillac #pilateswundachair #pilatesbody
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when you feel so BADASS after your pilates class👯♀️ . . . . . #santé #pilates #hotpilatesgirl #hotpilates #hotyoga #PilatesParis #BarreWorkout #heatedroom #infrared #infrarouge #CardioTraining #VinyasaYoga #MeditationMoments #InfraredSauna #LuxuryFitness #ParisFitness #TrocaderoFitness #FiveStarWellness #HealthyLifestyle #WellnessRetreat #UrbanOasis #FitnessLuxury #ParisWellness #HighEndFitness #BoutiqueGymParis #EliteTraining #SweatInStyle #wellnessjourney #wellness
Calling all fitness girlies ! 🩰 Join us this Sunday April 28th and enjoy an afternoon of self-care with Barre Pilates and a brunch 🎂 Just imagine everything is white and pink for a picture-perfect afternoon ✨ @daria_gribanovskaia will lead you through a Barre Pilates session. Only aesthetic vibes so take your white and pink sportswear 🧘🏼♀️🤍 Date : April 28 Time: 14:00 Dress code: white and pink All out events are exclusive and reserved for a small number of participants to secure their quality and ensure an atmosphere where everyone can engage with like-minded girls 🤍 Contact us for more information. #pilates #barrepilates #pilatesparis #paris #parisevents #womencommunity #womeninspiringwomen #womenfashion #yogaparis #yogainspiration #womenempowerment
ENREGISTRE pour essayer plus tard ! 📌 Full Body Pilates - avec des poids (ou pas)🔥. Pas beaucoup de temps, alors avec ce 15 minutes workout tu vas maximiser les résultats sur une courte durée. ⚠️Les exercices doivent être exécutés en rythme avec la respiration, expire dans l’effort. 1. Squat, extension de bras avec les poids (ou sans)- x10 2. Squat Plié, un talon décollé et extension de bras côté - x10 3. Squat Plié, un talon décollé et extension de bras de l’autre côté - x10 3. Battement jambe arrière en équilibre - x10 4. Battement jambe arrière en équilibre sur l’autre jambe - x10 Répète le circuit 3 fois pour sentir le 🔥 📲 Si tu aimes ce type d’exercices, abonne-toi 👉🏼 @coreflow_studio. Et dis-moi en commentaire si tu as essayé 👋 . . . #coreflowstudio #pilatesfrance #pilatesparis #ventreplat #pilates #pilateslovers #pilatesinstructor #pilatesworkout #pilatesmat #pilatesmatwork #matwork #matworkpilates #matworkout #mindfulmovement #lowimpactmovement #lowimpact #lowimpactworkout #homepilates #fullbodyworkouts #homeworkout #homeworkouts #prenatalworkout #pilatesbody #pilateslife #glutesworkout #bootyworkout #barreworkout #deepcore #fessier #sportalamaison
Confortable, conçu pour les séances d'entraînement intenses. #YogaFrance #YogaParis #YogaDuJour #YogaInspiration #YogaEveryday #PilatesFrance #PilatesParis #PilatesLife #PilatesInspiration #PilatesEveryday #FitnessFrance #FitnessMotivation #FitnessParis #FitnessLife #FitnessInspiration
Le format « plus ». Une heure et demie ou presque, pour prendre le temps, aller en profondeur ou faire une séance plus intense, et donner une autre dimension à votre pratique du Pilates. L’efficacité du petit groupe de 4, la durée en plus. C’est le samedi matin avec @karineduboispilates, pour commencer le week-end en prenant du temps pour vous. A réserver sans modération sur feetinstraps.fr, lien dans la bio. #pilates #pilatesparis #pilatesparis2 #coursdepilates #pilatesreformer #reformerpilates #pilateslovers #pilateslovers💕
TO FLEX or NOT TO FLEX? RDV a mon nouveau cours [ Stretch & Mobility ] ✨ Rdv tous les jeudis, 19.30 > 20.30, chez Studio WELL, salle Paris Épicentre à côté de Montgallet, Paris 12ème. Cours tous niveaux. Tu progresses petit à petit, avec constance, patience et pratique ✅ Ready to flex? 🙃 Pour plus d’infos ou inscription, contacte-moi! _______ #pilates #pilateslovers #pilatesinstructor #pilatesparis #pilatessante #fusionstretching #hybridworkout #pilatesbody #stretching #mobility #abdoshypopressifs #abdosfemme #abdostraining #exerciceabdos #abdospilates #souplesse #split #grandecart #grandecartlateral #flexform #mobilityworkout _____
L’équilibre se travaille et s’entretient. Quelles sont ses clefs ? Que doit-on contracter ? Que doit-on relâcher ? Chacun mettra à l’épreuve sa stabilité. Ancrage au sol, conscience de vos appuis, alignement et concentration seront au cœur de cette Échappée Pilates de 2h organisée par @karineduboispilates. Réservations sur feetinstraps.fr, lien dans la bio. Remerciements à @romstiv pour s’être prêté à l’exercice ! #pilates #pilatesparis #pilatesparis2 #coursdepilates #pilatesreformer #reformerpilates #pilateslovers #pilateslovers💕
L’efficacité du cours en petit groupe, les mardi soir et jeudi soir avec @karineduboispilates, entre reformer, tower ou chair, au gré du moment. Réservations sur feetinstraps.fr, lien dans la bio ! #pilates #pilatesparis #pilatesparis2 #coursdepilates #pilatesreformer #reformerpilates #pilateslovers💕 #pilateslovers
Are you ready for some (big) news (again)? 🥳 Vous nous l’avez demandé, nous l’avons fait. Le Pilates Reformer débarque au hub République à la place de l’ancien studio Recover. 👉 Mais aussi : vous savez à quel point nous sommes convaincus de l’importance de la récupération pour améliorer vos performances physiques et athlétiques. Vos sessions Recover seront toujours présentes chez EPISOD. Vous pourrez les retrouver au sein du studio Athletic où des sessions dédiées vous seront proposées pour vous permettre de continuer à mieux bouger au quotidien. 👊 En attendant et à partir d’aujourd’hui, bookez votre machine en Reformer à République ! Rendez-vous pour les premières sessions dès le lundi 29/04. Let’s go! 🚀 📷 @_albin_ #episodofficiel #pilatesreformerparis #reformerparis #pilatesreformer #pilatesparis #workoutparis #shapeyourstory
Nous avons eu l’honneur d’accueillir @mimabycami et 9 de ses abonnées pour le premier épisode de Sweat&Snack (lien de la vidéo complète dans sa biographie)🔥50 mins de cours de barre intense avec notre coach @franchementdan dans la bonne humeur et la motivation❤️🔥 . . . . . #santé #pilates #hotpilatesgirl #hotpilates #hotyoga #PilatesParis #BarreWorkout #heatedroom #infrared #infrarouge #CardioTraining #VinyasaYoga #MeditationMoments #InfraredSauna #LuxuryFitness #ParisFitness #TrocaderoFitness #FiveStarWellness #HealthyLifestyle #WellnessRetreat #UrbanOasis #FitnessLuxury #ParisWellness #HighEndFitness #BoutiqueGymParis #EliteTraining #SweatInStyle #wellnessjourney #wellness
PLANNING CETTE SEMAINE 🩵 LUNDI 22/04 🩵 13H15 Tous niveaux @qee_yoga_pilates Paris 9 🩵 MERCREDI 24/04 🩵 18H Tous niveaux 19H15 Intermédiaire / Tonic @qee_yoga_pilates Paris 17 🩵 JEUDI 25/04 🩵 18H Niveau 1 @qee_yoga_pilates Paris 9 💫 SAMEDI 27/04 💫 10H Niveau 1 11H05 Tous niveaux @qee_yoga_pilates Paris 15 « Correctly executed to the point of subconscious reaction, these exercises will reflect grace and balance in your routine activities. » Joseph Pilates #pilates #pilateseveryday #pilatesparis #pilatesinparis