Road to #PocariSweatRun2024 @pocarisportid #laribarengjenius #saferunning #thinkunthinkable #gosweatgoion #ZLDrunners_Jogja
Olahraga jangan sendirian, Esensi olahraga itu sehat, maka ajaklah pasangan berolahraga bersama untuk menuju sehat bersama ๐ Salam, Pasutri Lari ๐๐ปโโ๏ธโโก๏ธ๐๐ปโโก๏ธ #SafeRunning #GoSweatGoION
Road to Pocari Sweat Run 11 - Sunday Long Run - 22k . Sunday morning with Blue๐Fam is always special. Thank you guys sudah ikut meramaikan gerbong 6:00. See you again next week!๐ฅณ๐๐ป๐ . Last slide : Post LR with my Champ!! โฝ๏ธ๐ . #roadtopocarisweatrun2024 #saferunning #gosweatgoion #sundaylongrun #endurancetraining #latepost
Seru banget, luuuur! ๐ Ini dia wajah-wajah runners yang berhasil bikin Jogja jadi seru dan biru pas Road to #PocariSweatRun2024 kemarin. Geser slide sampai habis, ya! Habis ini kemana lagi, ya? Bogor kali yaaa~ #SafeRunning #GoSweatGoION #ThinkUnthinkable #LariBarengJenius
itโs such a beautiful day to run at Road to #PocariSweatRun2024 Jogja!๐ซ gak ngira akan RUAME BGT??? maklum tugas pertama diluar CFD Senayan jd grogiii gituh๐๐ค๐ป untung ditandemin sm ka @zbahri20 plus support dr pak pulici, temen-temen komunitas, dan tentunya all the warm welcome dari teman-teman peserta bikin fun run ya gak kerasaaa tau-tau udh finish aja๐ฎโ๐จ๐ซถ๐ป matur nuwuun tim @pocarisportid & @jeniusconnect sudah arrange event buat kita seru-seruan brg di Jogja.. sampai jumpa di Banduuung!๐๐ค๐ป #SafeRunning #GoSweatGoION #LariBarengJenius
FM di jkt, sby, jogja, magelang, bali, bromo sudah semua. Kapan bisa FM di Bandung? ๐ซจ #belumpernahfmdibandung #pocarisweatrun #saferunning #gosweatgoion
Peluklah pacarmu erat Agar hubunganmu makin awet Setelah latihan berat Langsung aja tenggak pocari sweat ๐ฆ @pocarisportid @kristianliem99 #GoSweatGoION #pocarisweat #anakdewa #dewamentality #allforone #blackandgold
Minggu, 19 Mei 2024 Road To Pocari Sweat Run Indonesia 2024 Jakarta Ayuk semangat berlatih!! Periapkan dirimu, waktu tinggal 2 bulan lagi menuju PSRI 2024 @pocarisportid #GoSweatGoIon #SafeRunning #running #runner
Wherever you are I always make you smile Wherever you are Stay hidrated until the finish line with Pocari Sweat ๐ Road To Pocari Sweat Run 2024 @pocarisportid Sweat To Discover @yogyakarta #pocarisweat #saferunning #stayhidrated #gosweatgoion #pocarisweatrun2024 #playonjogja #yogyakarta
(19/5) Road to Pocari Sweat Run Indonesia 2024: Yogyakarta Event pemanasan yang digagas oleh @pocarisportid sebelum perhelatan Pocari Sweat Run 2024 tanggal 20-21 Juli di Bandung. Perwakilan @ngapak_runners juga turut ambil bagian kali ini. Dipimpin oleh Pacer andalan @zbahri20 dan @kaishatamara, peserta diajak menyusuri rute bersejarah di kota Istimewa. Overall event ini berjalan seru dan menarik dengan dukungan dan kehangatan warga setempat. Matur Nuwun Yogyakarta dan sampai jumpa di Bandung! ๐ธcopyright: @fusiapicture #SafeRunning #GoSweatGoION #ThinkUnthinkable #LariBarengJenius #OraPlayonOraKepenak #runnersofinstagram #runforurlife
Kalau ga happy kayaknya bakal berat jalanin program. Untungnya selalu ada temen se-frekuensi yg bisa menjaga konsistensi. Yuk bareng & ikut Safe Running Class Pocari Sweat 2024 untuk menjaga konsistensi happy saat berlari. ๐๐๐ #PocariSweatRunningTeam #RoadtoPocariSweatRun2024 #SafeRunning #GoSweatGoIon ๐ธ : @anggaciptapurnama_ @momotoaja @atangsajati @zammilmu thanks brow !!!
Senyum merekah terpancar dari paras kakak-kakak Jorjorunners yang telah menyelesaikan fun run di Road to Pocari Run 2024 @pocarisportid. ๐ปโจ Finish happy!๐ Finish strong!๐ฅMinjor mengucapkan selamat teruntuk kakak-kakak yang telah finish kemarin dan selalu menjadi motivasi untuk teman-teman Jorjorun ๐๐ผ Tunggu dan saksikan race Jorjorun berikutnya yang bakal selalu mewarnai Fun Run๐คฉ, tapi jangan cuma nunggu ya karena kami selalu terbuka untuk menerima teman-teman baru yang mau gabung ๐ Jadi ga sabar nungguin keseruan kakak-kakak ini di Pocari bandung besok bulan Juli nih ๐คฉ #GOSWEATGOION #pocarisweat #race #runners #jogja #run #lari #funrun
Sweat to Discover Week 2 ๐๐๐ Back at it again coloring Jakarta Blue with team pace 6.30, all smiles running through CFD with Pocari in hand ๐ Whatever the pace, we got it for you! The team is always ready to party with you from start to finish every Sunday ๐ชฉ๐บ๐ชฉ #Pocarisweatrun2024 #PocariSweatPacer2024 #sweattodiscover #gosweatgoion #Saferunning
* * * * * My dream destination fly with Garuda Indonesia special livery Pocari Sweat. โ Tentunya ini sebuah mimpi saya untuk bisa terbang bersama @garuda.indonesia dengan Istri dan 2 anak saya, Untuk bisa keliling ke kota-kota di Indonesia. Indonesia Timur akan menjadi salah satu wishlist tahun ini, Eksplore keindahan laut dan pantai. Namun, Bertepatan dengan Pocari Run 21 Juli mendatang di Bandung, Saya akan mengajak keluarga kecil saya untuk berlari sepanjang 10k. Ini moment sepanjang sejarah saya berlari di temani dengan orang-orang tercinta. Semoga @pocariid dan @pocarisportid dapat mewujudkan untuk keluarga kecil saya. Arigathanks ๐ @arumsarii @fransiscaa.yuli @figurrakasiwi #SweatToDiscover #GoSweatGoIOn
Together with @pocarisportid My Blue Family ๐๐๐ Persiapan #PocariSweatRun2024 #pocarisweatpacer2024 #gosweatgoion
Matur Nuwun Jogja! Road to Pocari Sweat Run 2024, Sweat to Discover Yogyakarta keren pol. Walaupun info joinnya dadakan, alhamdulillah bisa ikut meramaikan. Kesampaian juga lari melewati berbagai tempat ikonik nya Jogja dan tentunya happy bisa bareng alias satu sampe finish ya @irma_chiba Letโs discover kota berikutnya ๐ฅณ @pocarisportid #saferunning #gosweatgoion #pocarisweat #sweattodiscover #photographer #runningphotographer #pocarisweatrunningteam #roadtopocarisweatrun #jogja #yogyakarta
Road to #PocariSweatRun2024 Yogyakarta seruu tenan rek๐คฉ๐๐ #SafeRunning #GoSweatGoION #LariBarengJenius
definitely one super amazing experience to run together with @pocarisportid team #run #running #pocari #pocarisweat #pocariindonesia #gosweat #goion #gosweatgoion #๐ #happy #happypeople #runners #runnersofinstagram #sunday #sundayrunday #morningrun
Eaa..eaa.. . Ayo..ayo..ntar yang ikut #PocariSweatRun2024 di Bandung ketemu saya disana.. . Kategori apa? Sub berapa? Hehehe..nanti ditunggu ya resmi nya di instagram @pocarisportid . Ikutin program latihan bersama tim @pocarisportid setiap minggu, supaya kita semua #SafeRunning dan finish strong..ga mau donk pas ada fotographer muka kita ditekuk 20๐ ๐ ๐ . Semangat berlatih..jangan kasih kendor.. . Let's Run Together with us.. ๐ข๐ข๐ข๐ข Pocari Sweat... ๐ข๐ข๐ข Go Sweat....๐ฆ๐ฆ๐ฆ Go Ion... . Salam sehat, dr. S.Tumpal Andreas, M.Ked(Ped),Sp.A . On frame : @steffianireisa @phanieyy @anggriawan_s @luthfiahidayani . . #dokterandreasberlari #PocariSweatRun2024 #SafeRunning #gosweatgoion #PocariSweatPacer2024 #pelari #iontahanbocor #birukanbandung #birukanindonesia
Focus and Locked In ๐ Setelah melalui minggu yang cukup berat dan kegagalan saat menjalani menu tempo, dengan recovery yang cukup dan hidrasi yang teratur, akhirnya Long Run sepanjang 23 km berhasil dilalui dengan sukses. Mencari ritme yang pas dan pernafasan yang baik, alhamdulillah tidak ada kendala yang berarti. Dari sini saya belajar banyak tentang mendengarkan tubuh. Recovery yang termasuk tidur, makan, vitamin dan pemenuhan elektrolit dengan Pocari Sweat sangat membantu untuk bisa mengembalikan performa. Menu yang tidak kalah beratnya sudah menanti, saatnya belajar dan terus memperbaiki diri. Target's locked in, sir! ๐ #PocariSweat #PocariSweatRunningTeam #GoSweatGoION #SafeRunning #stayhidrated
Road to Pocari Sweat Yogyakarta 2024 @pocarisportid . #fusiapicture #pocarisweatrun2023 #pocarirun #pocarisweatrun #runnerid #playonjogja #photosportjogja #saferunning #gosweatgoion #laribarengjenius
Alhamdulillah, berjalan dengan lancar Long run Pocari bareng teman-teman๐ฅณ Semoga next long run bisa lebih baik, semangat terus for the next steps ๐ช๐ฅyel-yel dulu sesuai tema: Pocari Sweat, Go Sweat Go Ion @pocarisportid @pocariid #gosweatgoion #pocarisweatrun2024 #menulatihan #lari #longrun #halfmarathontraining #marathontraining #keepsupporting #semangatpagi #yukbisayuk
LONG RUN - Road to Pocarisweat 2024 Walaupun belum bisa menyelesaikan 16k Tapi sungguh bersyukur setelah 3bulan off lari karena injury terlama ,ternyata masih bisa lari 13km. Terimakasih labar solid gerbong 7.30 hari ini ๐๐ป Sempet down takut mengecewakan @pocarisportid ga bisa ikut acara2 lari yg sudah makin dekat. Banyak belajar dari Injury kemarin ini. Pelan2 aja naikin mileage nya. Pelan2 aja larinya, nikmatin ajah prosesnya. ST, Pemanasan pendinginan & quality rest jangan pernah skip. Thanks anyway duo runningmates ku yg selalu menyemangati & sabar nemenin gw pace keong di saat motivasi lari ambyar @iam.oompaloompa & @marya_alena ๐ค ๐ธ : @mj.dad23 #pocarisweat #pocarisweatrun #roadtopocarisweatrun2024 #gosweatgoion #longrun #cfd #comebackstronger #postinjuryrun
Terima kasih kepada POCARI SWEAT yang telah memberikan dukungan dan menjadi bagian dalam event Awal Bros Run. #iontahanbocor #gosweatgoion #jagacairantubuh #awalbros #haloawalbros #awalbrosrun #awalbrosrun2024
" Garuda Indonesia X Pocari Sweat ๐" ------------------------- โข Garuda Indonesia โข Boeing 737-86N โข PK-GNN UPG/WAAA ------------------------- #avitionspotter #avitionphotography #airplane #avgeeks #avtionphoto #aviationlovers #spotter #makassarspotter #instaaviation #instaspotting #instaplane #infiniteflightindonesia #spotterindonesia #pkina #pkgnn #garudaindonesia #sweattodiscover #gosweatgoion ๐ท@mks_spotter
Pocari Sweaaaaattttt, Go Sweat, Go iooooon Pelari ibukota yang sukanya melet-melet??? Sapa lagehh kalo bukan bang MADHON ๐ @madhon2105 Hahah ๐คฃ HAPPY WEEKEND genks!๐ TGIF Beyond Blessed! MasyaAllah Tabarakallah!!! #positivevibes #positivevibesonly #run #running #runner #runners #couplerun #couplerunners #couplerunning #runningcouple #couplegoals #pocarisweat #pocarisportid #pocarisportscience #pocari #pocariid #gosweat #gosweatgoion #tokyo #tokyomarathon2024 #nagoyawomanmarathon2024
#2024 #run #running #runningmotivation #justrun #saferunning #stayhealthy #staysafe #staystrong #struggle #happiness #smile #positive #humble ๐ #ayolari #morningrun #blessed #grateful โขroad to Pocari Sweat RUN 2024โขโขโข #thanksgodforeverything #keepmoving #pocarisweatrun2024 #gosweatgoion ๐ฉต
Finished Tempo Run 3Kx4Set pace guide 3.55-4.00!!! Sempet salah set jam, pas set terakhir kok binggung workout completed, tapi perasaan masih sisa 1K, lanjut aj gas terus!! Jadi kurang estektik deh di posting ๐ ๐ ๐ Finally besok recovery! Cuma mau bilang MAKASIH banget ke kaki ini! Kamu kuat banget minggu ini, menu yang disediakan #pocarisweatsportscience dilibas habis! Bener-bener senin sampai jumat yang luar biasa! Tomorrow finally recovery sebelum menu final minggu ini 26K! #pocarisweatrunningteam #pocarisweat #saferunning #running #runners #runningmotivation #runnersworld #runninglife #runnerslife #instarunners #runningaddict #gosweatgoion #indorunners
Alhamdulillah selamat beristirahat yg sudah latihan ๐ช Terima kasih coach Afriyadi Syahropi atas ilmunya @afriyadi.syahropi ๐ Kamis, 16 Mei 2024 ๐ #evolutionfctangerang #futscore #timnasfutsal #futsaldunia #futsal #futsalputra #futsalputri #futsalindonesia #futsaltangerang #futsalbanten #training #latihanfutsal #gorcimak #gorcipondohmakmur #futsalskill #banten #tangerang #futsalwomen #aafi #ligaaafi #aafinasional #friendlymatch #ujicoba #twinsstore #mei #16mei #scorpionfutsal #pocarisweat #gosweatgoion ๐ธ @amril19_
Maze your way to victory. Pocari Sweat is a healthy hydration drink from Japan that resembles natural human body fluids. How would you like to try it, in a bottle or a can? Drop your answers in the comments, and tag your friends to join the fun. #PocariSweat #Hydration #StayHealthy #GoSweatGoION ุชุชุจุน ุงูู ุชุงูุฉ ูููุตูู ุฅูู ุงููุฏู. ุจููุงุฑู ุณููุช ูู ู ุดุฑูุจ ุงูุงูุชุนุงุด ุงูุตุญู ู ู ุงููุงุจุงู ุงูุฐู ูุดุจู ุณูุงุฆู ุฌุณู ุงูุฅูุณุงู ุงูุทุจูุนูุฉ. ูุง ุชุฑู ููู ุชุฑุบุจ ูู ุชุฌุฑุจุฉ ูุฐุง ุงูู ุดุฑูุจุ ูู ุฒุฌุงุฌุฉ ุฃู ุนูุจุฉุ ุงุชุฑู ุฅุฌุงุจุงุชู ูู ุฎุงูุฉ ุงูุชุนูููุงุชุ ูุงุนู ู ุชุงุบ ูุฃุตุฏูุงุฆู ูุงุฏุนููู ููุงูุถู ุงู ุฅูู ุงูู ุฑุญ. #PocariSweat #Hydration #StayHealthy #GoSweatGoION
Bahagiamu gugur jika kamu mundur tanpa bertempur๐ฃ ๐ธ @dan_motret #running #runners #runnersworld #hokarunning #tiento #tientorunning #pelarian #runmotivation #runinspiration #run #runningmotivation #health #hoka #flyhumanfly #runhappy #banjarmasin #kalimantanselatan #runhealthy #SafeRunning #gosweatgoion #pocarisweatrun #gubernurun #pelariindonesia #kalimantanselatan
Si botol biru cantik ๐คฉ Garuda Indonesia spesial livery pocari sweat๐ Regist PK-GNN B737-800 Just land in cgk soekarno hatta internasional airport ๐ทcanon 1200d ๐CGK(soekarno hatta internasional airport) ๐ธ senin 13 Mei 2024 #GoSweatGoION #SweetToDiscover #planespotter #aviasiindonesia #b737 #spesiallivery #aviation #canon #haus #minum #pocarisweet #cgk #soekarnohattaairport
Pulang ke kotamu, Road to #PocariSweatRun2024 mampir di Jogjaย ๐๐ป Pengen nggak sih ngerasain serunya lari rame-rame menyusuri jalanan kota yang khas sama gudegnya ini? Kalo pengen ikutan, geser slide sampe habis. Banyak info penting yang kamu wajib tau! #SafeRunningย #GoSweatGoIONย #LariBarengJenius
Bentar.. bentar.. napas dulu.. #pocarisweat #gosweatgoion
Interval training is hard, but getting no improvement is also hard. Choose your hard wisely! #SafeRunning #GoSweatGoIon #PocariSweatRun2024 #PocariSweatRunningTeam ๐ธ @atangsajati @dashsportsco
Back on track with the team ๐ Memasuki masa latihan yang mulai berat dan sangat menantang, akan sangat berat jika dilakukan sendirian. Beruntung bagi saya mempunyai team yang supportive dan kompak sehingga bikin semuanya terasa terbagi bersama. Seperti kata pepatah, berat sama dipikul, ringan sama dijinjing.ย Tak bisa dipungkiri bahwa sesi interval menjadi salah satu sesi yang sangat berat. Disini, sikap saling dukung dan cheering satu sama lain menjadi tambahan semangat untuk bisa menyelesaikan hingga akhir. Sangat membantu terutama pada repetisi-repetisi akhir, hingga pada akhirnya bisa senyum lagi.ย Terima kasih dukungannya @pocarisportid yang selalu memperhatikan secara detail terhadap progress kami. We are Pocari Sweat Running Team! ๐ฅ #PocariSweatRunningTeam #PocariSweat #saferunning #GoSweatGoION #stayhidrated #teamspirit #trackandfield
lega itu kalo program latihan dr coach @pocarisportid selesai sesuai brosur, ditambah ada kenang2an foto keren by kang @atangsajati dgn berbagai mode, angle, timing, & efek yg ciamiqโฆ #pocarisweatrunningteam #intervalrun #gosweatgoion #saferunning #stayhydrated #gbkpeople
. Livery terseger menurutku ๐คฉ๐ . โข Garuda Indonesia | @pocariid @pocarisportid Pocari Sweat livery โข Indonesia/GIA/GA 564 | Arrive from Soekarno Hatta Int'l Airport (CGK/WIII) โข PK-GNN โข Boeing 737-86N(WL) . ๐BPN/WALL Shot on Infinix Note 12 2023 | May 15th 2024. . Tags: #garudaindonesia #boeing #pocarisweat #pocari #737800 #boeing737 #skyteamalliance #skyteam #balikpapanspotter #bpnspotters #spanlaspotter #spanlabalikpapan #spanla #aviation #avgeek #spotter #planespotting #fyp #gosweatgoion #sweattodiscover
Bismillah, Jam 13.40 pm berlatih lari Pacing Time Training Kategori Half Marathon Sub 1.50 (5.13 menit/ km). Alhamdulillah, dari km 1-9 main di pace 05.12 - 05.13/ km nya tapi di km 10 sengaja dipelankan kecepatannya ke 05.16 dan berhasil average pace 10k di 05.13 menit/ km nya โ๏ธ๐ #run #running #pocarisweat #gosweatgoion #saferunning #binloop #alsutloop #mozialoop #dalkotloop #gbk #repost
Sweat to Discover!! ๐๐ฆ๐ฆ Jakarta never disappoints, everyone's energy is always the highlight of every Sunday long run with Pocari Sweat ๐๐๐ So fun to see happy faces when we pace, make sure to join us at pace 6 next week! The more the merrier ๐คญ๐ฅ๐ฅ #Pocarisweatrun2024 #PocariSweatPacer2024 #Saferunning #gosweatgoion #sweattodiscover