今年初#二ノ瀬峠 #ヒルクライム 自己ベスト更新🆙 やった‼︎ 登ってる方がたくさんいて 1人ではない！と思えたのが 更新できたポイントかも‼︎ ただ、2本登るつもりが 1本で精魂尽きる...🥲💦 体力つけなければ💪 それから #TOJいなべ山岳地点 を通過して、大好きな#フラール で ランチ🍽️ どれも美味しすぎて食べすぎてしまう🤤 気をつけなければ‼︎ #20240511 #ロードバイク #サイクリング #roadbike #cycling #三重県 #岐阜県 #いなべ市 #海津市 #富士ヒル練習 #mie #gifu #japan #trek #emonda
こっち向いてるみたいに見えるけど後ろ向きだよ。 #棒になりたい #影になりたい #怪我からの復帰 #ロードバイク #ロードバイク女子 #ロードバイク初心者 #ロードバイクおばさん #ロードバイクのある風景 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ヒルクライム #サイクリング #ポタリング #スポーツ女子 #筋トレ女子 #自転車女子 #rodebike #rodebikes #rodebikelife #cycling #cyclinglife #womencycling #be_cyclist #merida #reacto #trek #emonda #focus #izalcomax
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スバルライ~ン!! ✌️イェイ✌️ 最高のお天気の中、スバルラインを走ってきました🎶 相談した訳でもないけれど お揃いのチームジャージで集まった✌️ さすがチームRainbow🌈🤗 お気に入りです♥️ (2枚目) 🌈team Rainbow🌈 @yukky_buonasera @abe_michiyo @kirara_yurupota ユッキー＆みっちゃん、今年初富士ヒル✨ 試走をかねて景色を楽しみながら 写真撮影をしながら登るスバルライン🎶 みっちゃんは一定ペースで良い感じに登ってゆく😊👍 🍑問題さえ解決出来れば、全然完走できる事も分かって良かったね(*^^*) 大沢駐車場で、翌日から栃木発で車も利用し 京都まで行く🚴という海外の方達に出会いました💙 (10#枚目) @woodpeckers2 絶景過ぎて撮影多め😁富士ヒル当日は人たくさんで写真撮れないから、この日は沢山撮れてとっても満足でした☺️ 五合目では、富士山メロンパンではなく 噴火カツカレーでガッツリ補給✌️ 裏の神社にも初めて足を踏み入れて、観光メインの スバルラインを満喫しました✌️ 最高だー😆 当日も楽しもうね🥰 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク女子 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #roadbike #roadbikelife #roadbikegirl #TREK #trek乗りと繋がりたい #trekemondasl5disc #trek乗りさんと繋がりたい #EMONDA #emonda #emondasl5disc #ぱんだ #パンダ #富士ヒル #富士山 #スバルライン #観光 #山梨 #グループライド #Rainbow
🗽STARBUCKS COFFEE × TREK Carbon Emonda #スタバ #すたば新作 #starbucks #トレック #trek #エモンダ #emonda
🗽STARBUCKS COFFEE × TREK🚵♂ 📌宮島SA #スタバ #スタバ新作 #トレック #エモンダ #trek #trekbikes #emonda #starbucks #igpsport @igpsport.japan
Escalando con la azulita. Base aeróbica hasta el pueblito, el frío no dió tregua -10 grados y una bajada bien lentita para aguantar la sensación térmica 🥶. 94,79 km 1970 m de desnivel + 2377 kcal 127 bpm promedio ❤️ #Godisgood #espíritumásfuerte #teampneumafortius #cyclinglife #roadcycling #emonda
Szarlotka w @hotel_restaurant_boss TOP! 🔝🔥🔥🔥 #lifebehindbars #cyclinglife #ridebikes #trek #trekemondasl5 #trekemondaazure #trekemonda #emonda #KibolskiKS #LechPoznan #coffeeride #kolarstwo #cycling #rower #cyclinglife #cyclingphotos #cyclingshots #instacycling #bikelife #stravacycling #cyclist #training #bicycle
600키로 자전거 타는 것만으로도 힘든데 재난급 바람과 따가울만큼 거센 비는 반칙아니냐?😮💨 1시간 반 자고(?) 투펑까지... 완주 성공한 게 기적인 서울 600k #오운완 #자덕 #자덕스타그램 #라이딩 #라이딩그램 #로드 #로드바이크 #로드자전거 #로드타는여자 #운동하는여자 #자전거타는여자 #뚜르드 #tourde #trek #emonda #sl7 #riding #cycling #road #roadcycling #riding #bicycle #한국란도너스 #슈퍼랜도너 #서울600k #sjs
鹿児島ライド。 最高の快晴での桜島二日酔いライドはいい思い出になった。 計96.52km 693m↑ #emonda #trekemonda #trekbikes #insta360 #insta360x4
#emonda #trek #trekmadone #ciclismo #ciclismofemenino #bici #bicicleta #cyclinglife #cyclinpasion🚴🏼 #cyclingphotos #deporte #chicadeportista #girls #madone #gobik
今日はグランフロントのシマノスクウェアへ こんなところがあるの知らなかった 次はカフェも利用しよう #トレック #エモンダ #エモンダSL5 #TREC #EMONDA #EMONDASL5 #ボントレガー #BONTRAGER #Rapha #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイク乗りと繋がりたい
ハルヒル登ってきました。バイクはANCHORが変速不良にて、TREK Emondaで走りました。 結果は1:02:10 昨年とほぼ変わらず。 曇りでしたが雨の心配無く、追い風基調の絶好のコンディションでしたが、坂の緩んだ部分でもスピード乗らず、残り2kmの激坂区間、39×28ギアでは完全に失速。 練習不足なので、9月の赤城山に向けて練習しないと。1000円の金券は高崎市内で食事も出来るのでお得ですね。前日にボンジョルノ本店でパスタとマルゲリータ、レース後には水沢うどん 清水屋さん 食事も楽しめました。 レース前日に変速不良になったANCHOR Di2はジャイアントストア川越さんで点検して貰い、電池チェックしてる間に間違ってトリム調整してしまったのが原因で自分のミス。会場でのトラブルにならなくて本当に良かったです。迅速に対応頂き有難う御座いました。 会場にはカスタマイズされたランクル70が展示。リヤシートの格納方法や、インパネが意外と近代化され先代よりも更に乗用車的。買えないんだけど、イイな。 #ハルヒル #ヒルクライム #Trek #Emonda #ジャイアントストア川越
午後から56km獲得標高1500mUP登って来ました！何とかとりあえずは登れるようになって来たけどめちゃくちゃ遅いんですよね😭 もっと頑張ります😓 #金剛山 #金剛トンネル #金剛山ロープウェイ #roadbike #ロードバイク #Powermeter #パワーメーター #4iiii #GARMIN #EDGE840 #EmondaSL6disc #EmondaSL6 #TREK #TREKEmonda #Emonda #BontragerAeolusElite35 #AeolusElite #Bontrager #R8000
5/12 화천 DMZ 랠리 75km 획고 1182m 올해 첫 대회 화천 DMZ 랠리에 다녀왔다. 날 이세계로 이끈 분과 함께 신청했는데, 백두대간 400km를 탔다며 전날 저녁 노쇼를 선언해 혼자 갔다. (실명 거론) 한아람이 끌어준다고 해서 준비를 하나도 안했는데 벼락치기로 해산령 한묵령 긴 업힐이 두 개 있다 정도 숙지하고 출발했다. 어제 비가 와서 날씨가 쾌청하고 자전거 타기 정말 좋았다. 덥지도 춥지도 않은 청명한 날씨. 신나게 달려서 15km 지점에서 해산령을 만났다. 8km의 긴 업힐이다. 지난 투어때 올랐던 이화령이 생각났다. 힘들었지만 고각이 없어 성실하게 오르니 안전하게 도착했다. 한묵령 내려오니 평화의 댐 풍경이 절경이다. 명품 코스라더니 명불허전이다. 저 댐 건설에 내 돼지 저금통도 기여를 했는데 이제야 만났다. 두번째 업힐 한묵령은 고각이 심해서 힘들었다. 쥐가 나면 안돼서 심박 170 이하를 유지하며 천천히 올랐다. 무끌바에 도전했으나 마지막 언덕은 차와 자전거가 많아 결국 끌바했다. 아쉬웠지만 다리가 잠기던 참이라 얼른 내렸다. 업힐 꼭대기가 보급소라 트래픽이 몰렸고 여기서 넘어지는 분들이 많았다. 이후 피니시까지 20km는 계속 다운힐이다. 라라 동호회에서 배운 드래프팅으로 내 속도에 맞는 팩에 붙어서 안전하게 내려왔다. 혼자 가면 25km/h도 힘든데 붙어가니 35km/h도 수월하다. 떨어지면 죽는다는 심정으로 열심히 굴려서 무사히 완주했다. 작년까진 그란폰도에서 거의 꼴찌였는데, 이번엔 3500명 중 1900등 중간은 했다. 레벨업 하면서 스킬도 늘고 있다. 자전거는 타면 탈수록 실력이 느는 정직한 운동이라 좋다. (그에 반해 골프는 🫠) #화천DMZ랠리 #화천라이딩 #평화의댐 #해산령 #한묵령 #라이딩 #로건라이딩 #트렉 #에몬다 #trek #emonda #emondasl6 #에몬다sl6 #에몬다sl6pro
富士ヒルに向けて皆さん頑張ってますね！！ ゆっくり走る場合も、速く走る場合も、周りをよく見て観察し、活かし合う事で楽に安全に走る事ができます🚴♂️ 先頭での登り終わったら2番目の方が来たら1番の方はリピートしましょう。パンクや足釣り等、万が一のトラブルが最後の方にあるかもしれません。 グループライドを安全で快適なものに 講習会のご参加お待ちしております！ #マウンテンバイク、#ロードバイク初心者、#ロードバイク、#クロスバイク、#自転車のある生活、 #bicycle_step、#バイシクルステップ、#富田林、#南河内、#南大阪、#東大阪、 #trek、 #bontrager、 #emonda、 #madone、 #domane、 #gobybike
2024.5.12 今日は相互フォロワーの彼女と以前から約束(してた？(笑)) へたれガンダム～ふくしまスカイパーク～吉野輪業～さく・ら・ぱん ライド 強風注意報でギリギリまで決行するか悩んだが、結果的に満足してもらえた様なので良かった🚴 スカイパークで室屋選手のエアレースX予選フライトが中止になってしまって観戦できなかったのと、昼食をとるはずだったスカイパーク内にあるカフェが４月28日で閉店して絶対食べて欲しかったオムカレーが食べられなかったのが残念 吉野輪業では…まぁ何も言うまい(笑) 初のさく・ら・ぱん美味かった🍞 それにしても彼女の強さと速さとタフさには改めて舌を巻く 親鳥の心境とはこう言うことなのか？(笑) あと、スカイパークへ行く以外そんなに登攀した覚えがないのに獲得標高が1000を超えていたのは驚いた⛰️ さて、次はいよいよ浄……土……平？ 足手まといにならないよう精進します…？ 今日はお付き合い頂いてありがとうございました👍 #ロードバイク #サイクリング #ライド #MERIDA #TREK #REACTO4000 #emonda #へたれガンダム #ふくしまスカイパーク #室屋義秀 #エアレースX #吉野輪業 #さくらぱん #貴福茶屋 #強風注意報
仕事後の運動 ・ 11連勤も6日目まで消化し残り4日 ・ 今日はワイフが当直につき長女参戦 ・ 文句言いながらもきっちり1時間🚶♂️🚶♀️ ・ 反抗期がないことは良いことだ ・ #プロ機材 #自転車 #roadbike #roadbikelife #ロードバイク #strava #roadracer #ロードレーサー #カステリ #garmin #discroadbike #ディスクロードバイク #アイオロス #aeolusrsl #プロジェクトワン #projectone #trek #emondaslr #emonda #ロードバイク好きと繋がりたい #aeolus #トレック #二児の父 #安城市 #fiteasy #gobybike #ロードバイクのある風景 #ロードバイクのある生活 #duraace #ceramicspeed
자린이...이제 달립니다... 그동안 제가 탔던 메리다 자전거는 마치 자전거가 아니었던 것 마냥... 너무 다른 질감으로 쭉쭉 잘나가네요... 마치 하늘을 달리는 기분... 많이 배우고 열심히 탈게요~ #자린이 #트렉 #trek #트렉자전거 #에몬다 #emonda #sl6prodi2
こんばんは😎 今日も無理せずパレサイでのんびりゆるポタ。 天気が微妙すぎるのと長い時間走るつもりもなかったのでパレサイは3周して終了。 帰りに上野のy'sに寄ってタイヤを購入。 またヴィットリアのコルサネクストに戻そうかと思うも（値段も考え）やはり安心と信頼のGP5000に。 明日は雨予報なので火曜日あたりからまた仕事終わりに少しずつ走り始めようかと思います。 今日も一日お疲れ様でした🙇♂️ ・ ・ #emondablue #エモンダブルー #サイクリング #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #ロードバイクのある生活 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイク好きと繋がりたい #ロードバイク男子 #自転車 #自転車のある風景 #自転車のある生活 #自転車好きな人と繋がりたい #自転車好きと繋がりたい #trek #emonda #emondasl5 #isadore #isadoreapparel #kask #koo #continentalgp5000 #maviccycling #走りが軽いマヴィック #roadbike_jp
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This week✨The scenery is my motivation for practicing👊 @trekbikes @trekbikesjapan ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ #trek #trekbike #trekbikes #emonda #emondasl6 #roadbike #roadbikelife #roadbikepics #roadbikes #roadbikephotos #cycling #cyclinglife #cyclingshots #cyclingpics #cyclinglifestyle #maap #methelmets #cyclinglove #hillclimb #bontrager #wahoo #scenery #ロードバイク #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイクのある風景 #サイクリング #ヒルクライム #トレック #エモンダ
Volevi un cavalletto per la.foto ecco fatto. Il momento più rilassante della.settimana. #ciclismopassione #trek #procaliber #madone #viverelanostrapassione #bdcmtb #cipiacesoffrire #trekrimini #amiciinbici #pepperbike #domane #biciclettando #ridebikes #havefun #feelgood #trekbicycle #emonda #nonsolobici #powerfly #rail #pepperbiketrekflagshipstore #ciclismo #sport #passione #italia #italianboy #boy #oakley #road #ciclismoamatoriale #ciclismopassione #trek #procaliber #madone #viverelanostrapassione #bdcmtb #cipiacesoffrire #trekrimini #amiciinbici #pepperbike #domane #biciclettando #ridebikes #havefun #feelgood #trekbicycle #emonda #nonsolobici #powerfly #rail #pepperbiketrekflagshipstore #ciclismo #sport #passione #italia #italianboy #boy #oakley #road #ciclismoamatoriale
어결튜🙂🙃 어차피 결국엔 튜블리스 #tubless #튜블리스 🚲 #트렉바이시클강남점 @trekbicyclekorea #hutchinsonfusion5 #허친슨퓨전5
第12回榛名山ヒルクライム大会⛰️ 昨年は雨で寒くて辛い大会でしたが、今年はまあまあの天気で最高に楽しい大会でした👍 目標タイム60分切りを目指して走りましたが、榛名神社手前から何回も足が攣りそうになり、早く走ることより攣らないで足付き無しで完走することに集中しました。 結果は無事に攣らないで完走できましたが、残念ながら目標タイムから2分オーバーでした💦残念😭 でも、去年よりは早く走れたので良かったと思います。 調子は悪くなかったので初めはいけると思っていましたが、結果的には水分とエネルギー補給が悪かったと感じました。 来年こそはちゃんと減量もして、余裕で60分切り出来るように頑張りたいと思います。 最後に運営の方々におかれましては、最高に楽しい大会を開催していただきありがとうございましたm(_ _)m #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #ロードバイクのある生活 #TREK #EMONDA #サイクリング #サイクリングロード #ヒルクライム #ヒルクライム練習 #榛名山ヒルクライム #榛名湖 #第12回榛名山ヒルクライムin高崎
城下町小畑(群馬県甘楽町) #trekbikes #trekbike #trekemonda #emonda #emondasl5 #trekemondasl5#エモンダ #panaracer#自転車#ロードバイク #roadbike #shimano105 #fizik#サイクリング#サイクリングロード#日本の風景 #cooljapan#群馬県#群馬#甘楽町#甘楽#小幡#街並み#城下町#遊歩道#小川#せせらぎ#並木道#用水路#名水百選
和歌山のパワースポット 紀伊国の一ノ宮 丹生都比売神社（にうつひめじんじゃ） に初参拝⛩️ 娘に御守りをいただきました グッドラック🤞 ここ天野の里は、山の中にひょっこり現れる スピリチュアル 高野山が女人禁制だったころ 女性はここで旦那の帰りを待ったとか🙏 #トレック #トレックエモンダ #TREK #ロードバイク #ロードバイク初心者#ロードバイクのある風景 #自転車のある風景 #byciclestep #GoByBike #TrekBikes #Emonda #Cyclists #Cyclistlife #和泉の国 #cycling #ゆるポタ #ポタリング #ShimanoRoad #Emonda #emondasl5 #Bontrager #ボントレガー #aeoluspro51 #アラ還チャリダー #rapha #roadbike #roadbikes
ハルヒル初参戦完走〜🚴😄自分なりの目標にしていた１時間半も切れて上出来😂神社前で脚が無くなりもう無理かもと嫌な予感がよぎりタイムよりも足つかず完走にターゲットを切り替えペースを落としましたが結果的に良かったかも😖最後の数キロの13%前後の激坂区間は皆黙々とフラフラになってるなか9%位なら足休め？となってなんとかゴールにたどり着いた🤩急に計測区間終了したのでもう少し追い込めたな😅来年の課題だな😭次は富士ヒルだ！😆 #ハルヒル #初参戦完走 #榛名山ヒルクライム #ロードバイク #TREK #EMONDA #クリートどっかに無くなった #自分史上最高の激坂 #富士ヒルのが楽かも #完走できてとりあえず良かった
今日は、雨の振りだす前に午前中にささっとソロ練の予定が、、、 高山公民館に向かっていると、チャリダーさん(@charider8314 )とすれ違い。 高山公民館で、マッキーさん(@roadbike_macky_0124 )とあきさん(@a__ki___ )にお誘い頂いたので、北摂をぐるっと。 勝尾寺で、あきさんのお友達も加わり4人で下山。 少し雨に降られましたが、楽しいライドでした。 やっぱり、北摂エリアは、楽しい😃🎵 高山公民館→余野→忍頂寺→勝尾寺 #勝尾寺 #trek #トレック #emonda #エモンダ #emondasl5 #エモンダsl5 #エモンダブルー #trekjapan #ヒルクライム #ベータチタニウム #日本特殊螺旋工業 #チタンボルト #cyclogy #サイコロジー #cyclogy_japan #cyclogy ソックス #teamサイコロジー #いずはらいずこ #agilest #panaracer_japan #チタンの鎧 #クレストヨンド #panaracer_japan
#市原みつばち牧場 。 #ヒナゲシ と #クリムゾンクローバー かな？ 売店が新しくなって、駐車場そばに下りてきてました。 #trek #trekemonda #emonda #emondaalr5 #トレック #トレックエモンダ #エモンダ #エモンダalr5 #ロードバイク
佐渡ロング前の最後のライド… 来週は210km走れるか心配ですが、まぁーなんとかなるでしょう👍 今年初の五ヶ峠ルートでいつものルートを 程よく曇りで気温もちょうど良い🙂 昨日は奥さんと海辺のバザールとやらへ… 直前までイベントまったく知りませんでしたがなかなかの人出(^_^;)車は渋滞しておりました… 快晴の中フラフラと散策してきました🙂 #海辺のバザール #オールロード #rapha_japan #rapha_rcc #rapha #raphacyclingclub #ラファ #チャリダー #グラベルロード #グラベルロードバイク #roadbike #cycling #ポタリング #cyclephotos #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #ロードバイク初心者 #igcjp #トレック #trek #ロードバイク男子 #trekbikes #trekbicycle #emonda #emondaalr5 #instacycling #pottering #cyclist #cyclehack_photo
「東讃の、のどかな風景をロングライ ド!」ツール・ド・103走ってきました。昨年は雨予報のため無念のDNS。今年も怪しい天気でしたが、2年連続DNSは避けるべく会場へ。なんとか午前は天気がもってくれたので、 WB高松店一期生の懐かしい面々と楽しくライド。雨雲レーダーとにらめっこしながら、今回は途中でショートコース(70キロ)に変更してフィニッシュ！イベント開催にご尽力いただいたサポートライダー、運営スタッフの 皆様、楽しい大会を本当にありがとうございました! #ロードバイク #roadbike #トレック #trek #エモンダ #emonda #wavebikes #wavebikes高松店 #一期生同走会 #ツー ル・ド・103 #かなたまキッチンのプリン #五名めいぶつイノシシ丼 #東かがわ市 #さぬき市 #とらまる公園 #タイレル #ランニングチャンネル
今日は五條市から金剛トンネル、金剛山ロープウェイまで登ってます。 現在獲得標高915m今から下ってから金剛トンネル登ります。 #金剛山 #金剛トンネル #金剛山ロープウェイ #roadbike #ロードバイク #Powermeter #パワーメーター #4iiii #GARMIN #EDGE840 #EmondaSL6disc #EmondaSL6 #TREK #TREKEmonda #Emonda #BontragerAeolusElite35 #AeolusElite #Bontrager #R8000
#千葉市昭和の森 。鯉のぼりはいつまで泳いでるのかな？ #trek #trekemonda #emonda #emondaalr5 #トレック #トレックエモンダ #エモンダ #エモンダalr5 #ロードバイク
今日の恒例お友達日曜ライドはトライアスロン横浜を観にみなとみらい方面へ行き帰りは本牧周りのコースでした🚴♀️ 朝からどんよりとした曇り空で南風が強く良いコンディションではなかったですが気温がそれほど高くなく気持ち良く走れました😊 TREK本牧に寄り後輪ディスクの音なりを見てもらおうと思いましたが予約しなければダメと言うことでした お客さんもいないのにこの後予定が入ってるからダメと見てもくれませんでした…😢 #ロードバイク #TREK #emonda #鎌倉 #kamakura #トレック #로드 바이크 #みなとみらい #トライアスロン横浜 #万国橋 #赤レンガ倉庫 #山下公園 #トレック本牧 #トレックエモンダ #emonda
今日は雨がち 洗車をしてみた #トレック #エモンダ #エモンダSL5 #TREC #EMONDA #EMONDASL5 #ボントレガー #BONTRAGER #Rapha #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイク乗りと繋がりたい
#유채꽃 #축제 #봄꽃축제🌸 . . ※유유자적 라이딩, 반포대교 아래에서는 멍때리기 대회 중. . . #RIDE_TO_CHANGE #trekbicyclekorea #에몬다 #에몬다SLR #EMONDA #TREK #마돈 #Madone #madoneslr #Roadcycling #Trekbikes #ciclismo #Madonespeed #Roadlife #cyclinglife #cyclingshot #instacycling #Cykler #cyclingphotos #自転車 #bicicleta
2024.5.11 風さわやかなライド日和！ 相模湖まで走る途中で富士山が見えたので 裏和田からの富士山もきっときれいだよ！ と藤野から和田峠をめざして登ることにしました 午後の裏和田は真夏の暑さで 富士山まだ？と心の声がもれそうでしたが 峠手前の展望スポットに着くと山並みの向こうに きれいな富士山が見えて 頑張って登ったかいがありました #和田峠 #陣馬街道・富士山展望地 #裏和田の富士山 #相模湖公園 #夫婦ライド #trekbikes #Emonda
#富士山五合目 #mtfuji #富士山 #🗻 と#ロードバイク #🚴♂️ #富士ヒルクライム #何年ぶりだろう 25km の#ヒルクライム は#キツい #😵 ポジション出ていたと思っていましたがお尻が痛い痛いです。サドル下げるかな。 次はお尻が痛くなる前に登り切りたいです。 頑張るのみかー。（遠くを見る目） #チーム練 皆より遅れる事15分以上 #😅 #emonda は登れるが私が登れない #でも楽しかったです #ロートバイクのある風景 #roadbikelife #roadbikepics #trek #trekemondasl6 #trekcycles #trekbikesjapan #japan #山梨県 #富士吉田
. . . #袖志 #海の京都 . . #cyclinglife #roadbikelife #trek #emonda #trekemonda #サイクリング #ロードバイク #トレック #エモンダ #タンイチ
仕事前の朝活🚴♂️ 雨がパラパラしてて悩んだけどやっぱり走るとスッキリして気持ちいい🥴 体重が増えてきてビブショーツの太もも周りがきついと感じる今日この頃😓なんとかしないと。。 #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #ロードバイクのある生活 #サイクリング #サイクリングロード #朝活 #朝練 #ダイエット #roadbike #roadbikepics #roadbikelife #cycling #trek #emonda #emondaalr5 #トレック #エモンダ
エモンダが調整から帰ってきたので、昨日は坂道多めのコースを選んで走ってきました。 #trek #trekemonda #emonda #emondasl6 #emondaalr5 #エモンダ #エモンダsl6 #roadbike #ロードバイク #ロードバイク納車 #ロードバイクのある風景 #ロードバイクのある生活
Such a fun event volunteering as a "catcher" at the finish line for #im703gulfcoast ! So amazed at these athletes and they inspired me for my long ride tomorrow. So great to hear Carrissa bringing the athletes to celebrate their successes! Maybe next year someone will be a catcher for me at my first 70.3? 🤔 . . . . . #2024cupcakecartel #cupcake #tailwindnutrition #emonda #trek #hoka #shokz #garmin #procompression #feetures #fuelcel #runningover50 #runningheals #waverunners #slowisapace #beatyesterday #boldertogether #hokafans #keepittight #realwomenmove #autoimmune #celebrateeveryfinish #backofthepack #startingOver #BII #triSomethingNew #rundisney #pelkeyrunclub
高野山奥の院 ここから先は結界sanctuary でも周辺の恵光院さんには コロッケのコロッケ屋が。。。ミスマッチよ 帰路 一度食べたかった 創業300年の上きしやの 焼き餅 やらか〜い ふと眼前に 神聖なヤモリ 🤞 #トレック #トレックエモンダ #TREK #ロードバイク #ロードバイク初心者#ロードバイクのある風景 #自転車のある風景 #byciclestep #GoByBike #TrekBikes #Emonda #Cyclists #Cyclistlife #和泉の国 #cycling #ゆるポタ #ポタリング #ShimanoRoad #Emonda #emondasl5 #Bontrager #ボントレガー #aeoluspro51 #アラ還チャリダー #rapha #roadbike #roadbikes
Aniołki Tomicy ❤️🔥 To była piękna damska sztafeta. Dziękuję Dziewczyny ❤️ Dzisiaj przypomniałam sobie jakie to uczucie startować w deszczu ale i tak było cudownie. Dałam z siebie wszystko 😴 #thriatlon #tri #tribabes #triathlonwomen #trigirl #triathlete #swinbikerun #run #swim #bike #running #fitness #cyclinglife #cyclingphotos #osiek #roadbike #winnertakesall #happiness #zawody #rudyproject #unicorn #teamspirit #triathlonmotivation #polishgirl #photooftheday #polskadziewczyna #emonda #szosajestkobieta #szosa #bieganie
#BONTRAGER equipamiento para disfrutar más cada salida en bici. @ridebontrager es lider mundial en el desarrollo de accesorios, equipamiento y componentes para mejorar tu experiencia ya sea en bici o montaña. @trekbikes @trekbicycleargentina #trekbikes #trekargentina #bontragerargentina #emonda #madone #supercaliber #procaliber #xcaliber #marlin #racedtowin #gooutside #creemosenlasbicis #racedtowin
富士ヒル🗻試走 まったくの練習不足ですが、富士ヒルの試走に行って来ました。ウォーミングアップを兼ねて富士山パーキングに駐車してスバルラインへ🚲。90分を目標に頑張って踏みましたが、料金所スタートで95分でした😭。練習不足でクリア出来るほど甘くないですね😔mavicのホイールのお陰で前回よりは良いタイムでしたので、あと僅かな期間しかありませんが練習します。帰りの道中、河口湖付近のローソンに今話題の写真撮影をする方々がわんさかいました。ローソンの駐車場に観光バスが何台も停まっている光景に驚きでした😱 #ロードバイク #ヒルクライム #富士ヒルクライム #富士スバルライン #ロードバイクのある風景 #trek #emonda #mavic #走りが軽いマヴィック
G/Wは🚴♂️乗れてないので、今日が、5月初ライド。 昼ごはん食べに、おはしで食べるレストラン 「おとふじ」へ 行きは上り基調、帰りは下りメインで、お昼食べたらパッと帰れると思ったけど、爆風🌀🌀🌀 行きも帰りも向かい風で90km程度しか走ってないのに、今日はかなり体力消耗😵💫😵💫😵💫 けど、目的地の「おとふじ」で、ローストビーフ丼に、癒やされたので良しとするか😅 おかずでついてた「ダイコンの実」初めて食べたけど、見た目も可愛く、美味しかったなー😋 お店からの帰りはボトルの水を入れ替えていただき、感謝🥳 今日も満足ライド🤗 #trek #トレック #Emonda #EmondaSL5 #エモンダ #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #かわなみサイクリングロード #おとふじ #古民家カフェ
+++ 2024/5/11 山しか登らないオジサンです。 PEAKSまで2週間！今週末もPEAKS練！っと言いながら少し飽きてきた・・・。なんか違う山登りたい・・・。そうだ！六甲山だ！先日のセトイチで久しぶりに輪行したので、輪行もいいもんだと思い始めてる。 11日はオト助の参観日だから12日が・・・予報大雨・・・高校生の参観日なんて別にいっか！っということで急遽突撃です。 始発の新幹線で新神戸へ。 ■1本目 コース名が分からないですが再度山～一軒茶屋のコース。 最初10%が続いてきつかったけど五辻～一軒茶屋はアップダウンが続く平坦も多いコース。再度山の時は登りながら1人に話しかけるぐらいだったけど、五辻を過ぎたらいかにもガチ勢な集団がびゅんびゅん走ってる。びっくりした。 一軒茶屋で写真撮って最高点にも上る。 快晴でほんと六甲最高 ■2本目：逆瀬川 キツイと噂の逆瀬川。下ってると下から自転車がどんどん登ってくる。ちょっと多すぎる。30人ぐらいスライドしたかな・・・。広島でヒルクライムしててこんなに大人数と出会うことが無いのでカルチャーショック！ 逆瀬台のファミマでご飯を食べて、逆瀬川駅から登り始める。 しかし、ま～キツカッタ・・・。よく覚えてないですが、10～13%がずっと続いて休むところがない。距離も10kmあるし・・・。途中でフラペの立ち漕ぎにーちゃんを抜いたら、後で抜き返された・・・若いってすごい・・・。 再び一軒茶屋で写真を撮ってると、「あれ？まつかさんじゃないですか？」と話しかけられた。インスタでフォローしてるYさんでした。すげ～～！出会うし分かるんだ・・・！ そこら辺のガチ勢の人も一緒にお話し。盛り上がってみんなでヘンタイ自慢の話してたら、ピナレロNさんが、裏六甲を案内してくれることに。道が複雑で不安だったのでまさに神対応！ ■3本目：裏六甲 ピナレロNさんに裏六甲の料金所まで案内してもらい、一緒に登る。 裏六甲はちょっと楽だった。なんぼかな？5～7%ぐらいだったかな？逆瀬川で打ちのめされてたのでちょっと自信回復。一軒茶屋まで行くのがめんどくさかったので記念碑台まで。 ■4本目：表六甲 再びピナレロNさんの案内で新六甲大橋下まで一緒に下りる。 ここでNさんとバイバイ。ホント感謝！ 表六甲はちょっとキツイ・・・。さすがにちょっと嫌になってくる。裏六甲をおかわりしたYさんが表六甲を下りてきたのでお互いに声を掛けて挨拶。もう足付こうかと思いながらなんとか丁字ヶ辻まで登る。 ここでちょっと休憩してもう下りちゃおうかと思ったけど、最後のケジメで一軒茶屋まで登る。16時ぐらいでさすがにロードの人は少なくなってた。 とりあえず4本やり切りましたね。ちなみに獲得2900後半・・・微妙・・・。 ■おまけ 最後は表六甲を下ってメリケンパークのBE KOBEまで行く。 途中美男美女のキャニオンカップルの後ろで信号待ちになったので「自転車カッコいいですね。」って話しかける。「今日は何キロですか？」と聞かれたので、サイコンチェック。「今日は六甲登りまくって2950mですね。後50mどうしたもんか・・・。」「登るしかないっすね！」そう言ってキャニオンカップルは風のように消えていった・・・。 メリケンパークのBE KOBEはちょっと並んでたけど、せっかくなので並んで写真。後ろに並んでた夫婦が話しかけてきた。奥さん妊娠して乗れてないけど夫婦で自転車乗ってるそうです。旦那さん私の自転車に興味津々。自転車話で盛り上がる。 そんなこんなで心配の50mですが、新神戸駅まで登ったら無事に3000m越えました。 今日も楽しかった。 色んな人と話した。 今日も自転車に感謝ですね。 しかし、コンビニ飯1回で後はジェルしか食べなかった・・・。 PEAKS終わったら、うまい飯食って、デザート食べるライドしたい・・・。 #TREK #emonda #emondasl5 #エモンダ #エモンダsl5 #エモンダブルー #六甲山ヒルクライム
