Ansia? Stress? Disturbi del sonno? Un riposo sereno e ristoratore può essere ostacolato da problematiche come quelle sopra citate. Esistono diversi rimedi fitoterapici che risultano molto efficaci nel favorire il rilassamento e abbreviare il tempo necessario per prendere sonno. Noi di Optima Naturals abbiamo realizzato una formula unica per efficacia e ricchezza di attivi. All’interno di Night Formula, infatti, sono concentrati i migliori estratti secchi, standardizzati e titolati di Valeriana, Griffonia, Melissa, Escolzia, Passiflora e Tiglio, che uniti all'azione regolatrice della Melatonina, assicurano un riposo migliore e più sereno. L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di una capsula di prodotto. 📍 BioFarma Salute & Benessere Via Francesco Sapori snc Negozio BOX 27 - BOX 18 Mercato Laurentino (Roma Eur)🌱 📞 Tel. +39 349.14.22.03 #nightformula #coloursoflıfe #sonno #riposonotturno #disturbidelsonno #insonnia #sonno #sonnoagitato #nottiserene #sonnolenza #sonnoristoratore #melatonina
💤Sonno e Apparato Masticatorio: Come Dormire Meglio grazie alla Gnatologia Funzionale Hai problemi ad addormentarti o ti svegli durante la notte? 😴 Potrebbe non venirti in mente, ma devi sapere che la salute del tuo apparato masticatorio gioca un ruolo cruciale nella qualità del sonno. 🌙 Per questa ragione presso lo Studio Dentistico Scarpellini, ci avvaliamo della gnatologia funzionale per migliorare il tuo riposo notturno. 🛌 Ne hai mai sentito parlare? La gnatologia funzionale si concentra sul corretto allineamento dell'apparato masticatorio e sulla risoluzione di disfunzioni dell'articolazione temporo-mandibolare (ATM), che collega la mandibola al cranio. 🔧 Disturbi dell'ATM, come il bruxismo (digrignamento dei denti) e l'apnea notturna, possono non solo danneggiare i tuoi denti ma anche interrompere il ciclo del sonno profondo, impedendoti di riposare adeguatamente. 😬 Attraverso trattamenti personalizzati, miriamo a: Ristabilire un equilibrio funzionale tra denti, muscoli e articolazioni. ✔️ Affrontare la causa alla radice dei sintomi, alleviando tensioni e disagi. 🎯 Migliorare significativamente la qualità del tuo sonno. 💤 Migliorare il sonno non solo ti aiuta a sentirte più riposato ma arricchisce la tua qualità di vita, permettendoti di affrontare le giornate con più energia e vitalità. ⚡ Non lasciare che i problemi dell'apparato masticatorio compromettano il tuo riposo. Prenota una prima visita allo Studio Dentistico Scarpellini e scopri come la gnatologia funzionale potrebbe trasformare la qualità del tuo riposo notturno. 📅 Dormire bene è possibile e noi sappiamo come aiutarti a raggiungere questo obiettivo! 🌟 Chiamaci, ecco i nostri contatti: 📞0586 897083 📍Siamo in Via Cosimo del fante 36 a Livorno. ⚕️Dott.ssa Chiara Scarpellini | ⚕️Dott. Mario Scarpellini "Sarti del Sorriso, Maestri dell'Armonia Personale" * * Studio Dentistico Scarpellini - Informazioni Sanitarie e Iscrizione Albo Medici e Odontoiatri sulla sezione informazioni della Pagina.
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Dal Blog - I rituali prima della nanna . Quanto è importante rilassarsi ed essere sereni e tranquilli per riuscire a prendere sonno? . Ognuno di noi trova il proprio modo per prepararsi al sonno e se questa fase pre nanna è molto importante per qualsiasi adulto, per i più piccoli di casa, lo è ancora di più.
PARASONNIE 🧠 Sono una sottocategoria dei disturbi del sonno che coinvolgono tutti quei movimenti indesiderati che si possono verificare durante la fase di addormentamento, durante il sonno o al risveglio Si suddividono in: 1️⃣ SONNO NON REM Possono consistere in episodi di risveglio incompleto, bassa reattività agli stimoli e poca o nessuna memoria dell’episodio. 1. Con possibile tachicardia, tachipnea, midriasi e sudorazione 2. Si caratterizza per episodi in cui l’individuo si alza dal letto e si muove in uno stato di incoscienza parziale, combinando elementi della veglia e del dormire 3. Il soggetto URLA nel sonno e ha una bassa reattività agli stimoli esterni 2️⃣ Sonno REM Il sonno REM è una fase del sonno caratterizzata da rapidi movimenti oculari, aumento della respirazione, frequenza cardiaca, pressione e atonia muscolare (paralisi funzionale dei muscoli) 1. Movimenti, in reazione a un sogno, causati dalla mancanza di atonia muscolare. Il disturbo è più comune in chi assume alcuni antidepressivi e negli over 50 2. Sensazione di atrofia muscolare durante il sonno o al risveglio. Questo disturbo può causare profondi stati diANGOSCIA 3. Componente del disturbo post-traumatico da stress, si caratterizza per l’esperienza di ricorrenti e vividi incubi con temi legati a minacce alla sopravvivenza 💬 Ne avevi mai sentito parlare? #fernyconnette #salutementale #disturbidelsonno #InsonniaAwarene #Parasonnie #Sonnambulismo #CnoscereIlSonno #BenesserePsicofisico #RiposoRigenerante #MiglioraIlSonno
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𝗥𝗘𝗜𝗞𝗜 𝗘 𝗙𝗜𝗕𝗥𝗢𝗠𝗜𝗔𝗟𝗚𝗜𝗔 “𝑳𝒂 𝑭𝒊𝒃𝒓𝒐𝒎𝒊𝒂𝒍𝒈𝒊𝒂 è 𝒖𝒏𝒂 "𝒎𝒂𝒍𝒂𝒕𝒕𝒊𝒂 𝒇𝒂𝒏𝒕𝒂𝒔𝒎𝒂". 𝑴𝒂 𝒊𝒍 𝒇𝒂𝒕𝒕𝒐 𝒄𝒉𝒆 𝒏𝒐𝒏 𝒔𝒊 𝒗𝒆𝒅𝒂 𝒏𝒐𝒏 𝒔𝒊𝒈𝒏𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂 𝒄𝒉𝒆 𝒏𝒐𝒏 𝒆𝒔𝒊𝒔𝒕𝒆.” #𝘭𝘦𝘱𝘦𝘳𝘭𝘦𝘥𝘪𝘥𝘢𝘳𝘴𝘩𝘢𝘯𝘢𝘵𝘶𝘳𝘢 Il 12 maggio è la 𝗚𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗙𝗶𝗯𝗿𝗼𝗺𝗶𝗮𝗹𝗴𝗶𝗮. La 𝗙𝗶𝗯𝗿𝗼𝗺𝗶𝗮𝗹𝗴𝗶𝗮 è una malattia cronica che colpisce circa 2 milioni di italiani, con maggiore incidenza tra le donne rispetto agli uomini, e che si manifesta più frequentemente tra i 25 e i 55 anni. Il Reiki è una disciplina energetica che può aiutare molto nel trattamento del dolore in generale, e della Fibromialgia in particolare. Due sono gli studi che confermano 𝗹’𝗲𝗳𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗥𝗲𝗶𝗸𝗶 𝗻𝗲𝗹 𝘁𝗿𝗮𝘁𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗙𝗶𝗯𝗿𝗼𝗺𝗶𝗮𝗹𝗴𝗶𝗮. Vediamo insieme di cosa si tratta e come il Reiki può essere utile nel trattamento della Fibromialgia. 📌L’argomento ti interessa? Leggi tutto l’articolo! Dove? 🤔Ma è semplicissimo! Vai sul nostro profilo 👉 spaziodarshanatura, in bio, in basso, trovi il link https://linktr.ee/spaziodarshanatura che ti porterà direttamente al blog del sito dove puoi leggere tutti i nostri articoli. Questo, in particolare, lo trovi nella 𝘊𝘢𝘵𝘦𝘨𝘰𝘳𝘪𝘢 "𝘙𝘦𝘪𝘬𝘪". Buona lettura e, se l’articolo ti è piaciuto, metti 👍 e condividi con i tuoi amici! 📖 #giornatamondialedellafibromialgia #12maggio #fibromialgia #sindromefibromialgica #stanchezzacronica #dolorecronico #disturbidelsonno #ansia #reiki #reikimilano #corsireiki #spaziodarshanatura #centroolistico #milanoolistica
💤 Russi? Ti svegli sempre stanco e affaticato? 💤 Scopri perché grazie alla Polisonnografia La Polisonnografia è l’esame di riferimento per la diagnosi dei disturbi respiratori del sonno come ✔️ apnee notturne (OSAS) ✔️ roncopatie Il test, semplice e non invasivo, registra i principali parametri fisiologici quali: 😴 saturazione 😴 flusso e meccanica respiratoria 😴 frequenza cardiaca Ritrova il piacere di dormire serenamente con la Polisonnografia. Prenota ora il tuo appuntamento in Farmacia De Lucca: 📞 Tramite Telefono: 0434 922878 💬 Tramite WhatsApp: 3206307736 📧 Tramite Email: [email protected] #FarmaciaDeLucca #Porcia #Servizi #Polisonnografia #DisturbiDelSonno #ApneeNotturne #Roncopatie #SaluteRespiratoria #SerenitàNotturna #BenessereDelSonno #FarmaciaDeLucca #SvegliarsiRiposati #DormireMeglio #SaluteSonnolenza
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Il sonno 💤 🌙 Spesso è sottovalutato ma il sonno ha diverse funzioni che influiscono su vari aspetti dell'individuo tra cui l'umore e le capacità mnemoniche. 💫 Quando non dormiamo abbastanza possono subentrare alcuni disturbi del sonno, primo tra tutti l'insonnia ossia la difficoltà a cominciare e a mantenere il sonno. 🧸 Anche i bambini possono soffrire di disturbi del sonno che se ignorati possono avere ripercussioni, sia psicologiche sia fisiche, in adolescenza ed età adulta tra cui difficoltà scolastiche, disattenzione ecc. #sonno #disturbidelsonno #psicologiaclinica #psicologia #attaccamento #stilediattaccamento #umore #insonnia
𝐆𝐮𝐢𝐝𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐚𝐠𝐥𝐢 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐢𝐥 𝐬𝐨𝐧𝐧𝐨 I disturbi del 𝑠𝑜𝑛𝑛𝑜 sono un problema comune, e purtroppo influenzano fortemente in negativo corpo e mente. 💤 😴 Sappiamo che il sonno disturbato compromette l'efficienza cognitiva, l'umore, la crescita muscolare e la forma fisica in generale, porta ad aumentare la preferenza per il cibo spazzatura, peggiora la performance fisica, porta a ingrassare, a peggiorare la salute, ecc ecc. Insomma, nella vita di una persona è 𝑛𝑒𝑐𝑒𝑠𝑠𝑎𝑟𝑖𝑜 dare una priorità alla cura di questo aspetto. Esistono in realtà diversi trucchi per regolarizzare il sonno (accennati su 𝐵𝑜𝑑𝑦 𝐶𝑜𝑚𝑝 𝐴𝑐𝑎𝑑𝑒𝑚𝑦 in un bell'articolo di qualche tempo fa a cura di @eliaolivierobarbon), ma se proprio questi non dovessero funzionare, sicuramente approfondire l'aspetto integrazione è utile. Chiunque abbia idea della giungla la fuori sa che è difficile orientarsi nel mondo degli integratori, perché troppo spesso la loro popolarità non coincide con la loro efficacia. Quindi anche in questo caso esistono integratori molto popolari ma non così efficaci, e altri meno popolari ma molto più interessanti. L'articolo per gli abbonati alla 𝑀𝑒𝑚𝑏𝑒𝑟𝑠ℎ𝑖𝑝, unico nel suo genere, fornisce una sapiente selezione di quelli che sono stati riconosciuti come i 12 integratori per il sonno più interessanti e/o popolari, con informazioni essenziali, chiare linee guida, e la più importante e recente documentazione scientifica a supporto. Se volete risparmiare tempo e evitare di spendere soldi a caso per curare il sonno, beh direi che questo potrà soddisfarvi senza il rischio di prendere grosse fregature. Alto valore pratico, no conflitti di interessi, no "copia-incollaggi" di pappa pronta, indagine originale. Praticamente un mini-corso professionale accelerato. 😴 Link in bio: ⬆️ #BodyCompAcademy #sonno #disturbidelsonno #integratorisonno #integratoriperilsonno #insonnia #sonnoeperformance
I disturbi respiratori del sonno rappresentano una sfida per la qualità della vita di molte persone. 😴 Cause 😴💤 Le cause possono essere diverse come: il blocco delle vie respiratorie, il rilassamento eccessivo del palato molle e altri fattori legati al naso e alla gola. Ciò può portare a russamento e interruzioni della respirazione notturna. Effetti dei disturbi del sonno 😩 Questi disturbi possono causare stanchezza, irritabilità e altri disagi durante il giorno, influenzando negativamente la vita quotidiana. Per affrontare questi disturbi è utile consultare uno specialista che ti aiuterà a scegliere la soluzione più adeguata 🏥 Per ulteriori informazioni, ti invitiamo a contattarci o a visitare il nostro sito web. 📍One Day Medical Center #onedaymedicalcenter #otorino #apneanotturna #disturbidelsonno
Alla scoperta del dormir bene: Scopriamo insieme il mondo dei disturbi del sonno! #CMA #CentroMedicoArenzano #Salute #Arenzano #Dormire #DisturbiDelSonno
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Presso il nostro Poliambulatorio è possibile richiedere un consulto con il 👨⚕️Dottor Luigi APICELLA - PSICHIATRA 👨⚕️ ♦️ La visita psichiatrica è indicata in particolar modo in presenza di: 👉disturbi dell’umore 👉ansia e/o panico 👉insonnia 👉difficoltà a regolare le emozioni 👉abuso di sostanze 👉fobie 👉disturbi alimentari 👉comportamenti ossessivo-compulsivi 👉psicosi 👉disturbi della personalità Per informazioni contattaci al numero 09631964020 ☎️ #psichiatra #psichiatria #visitapsichiatrica #visitamedica #serrasanbruno #disturbobipolare #fobia #disturbialimentari #disturbidelsonno #disturbo #psicosi #oinsonna #ansia #Panico
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La sindrome da apnee ostruttive del sonno (OSAS) è caratterizzata da episodi ripetuti di riduzione del flusso aereo a causa del collasso delle vie aeree superiori durante il sonno. 😴😴 Fortemente legata alla presenza di obesità, la sindrome da apnee ostruttive del sonno è un fattore di rischio indipendente per anomalie del metabolismo del glucosio, che possono variare da una semplice intolleranza al glucosio al diabete di tipo 2. È inoltre un fattore di rischio per la dislipidemia, cioè la presenza di un livello elevato di lipidi o un livello elevato di colesterolo, sindromi metaboliche e steatosi epatica non alcolica. 🍭🍳 È inoltre importante sottolineare che l’OSAS è associata ad un elevato rischio di morbilità e mortalità per cause cardiovascolari. La prima conseguenza dell’OSAS molto spesso è l’ipertensione arteriosa, ma le conseguenze più severe sono la malattia coronarica, l’ictus e l’aritmia. 🫀❤️ #Tornaadormire #Sonno #DormireBene #Riposo #Relax #DisturbidelSonno #Insonnia #Russare #Salute #DormireMeglio #Benessere #OSAS #MAD
🩺POLISONNOGRAFIA ADULTI E BAMBINI Molti di noi subiscono i sintomi di una notte insonne o di sonno disturbato, influenzando la nostra salute e il benessere generale. Presso il nostro Poliambulatorio Medico Jervis22 a Ivrea, offriamo soluzioni mirate per diagnosticare e trattare i disturbi del sonno attraverso l’esame polisonnografico. La polisonnografia è un esame non invasivo che monitora diversi parametri fornendo una visione dettagliata dell'attività corporea durante il sonno, consentendo così una diagnosi accurata dei disturbi del sonno, tra cui apnee ostruttive, sindrome delle gambe senza riposo e narcolessia. Problemi di sonno possono influire negativamente sulla qualità della vita e sulla salute a lungo termine. I disturbi del sonno non trattati infatti, possono aumentare il rischio di obesità, diabete, malattie cardiache e altre condizioni mediche gravi. La polisonnografia è adatta a persone di tutte le età, compresi i bambini. Se sospetti di avere un disturbo del sonno o desideri migliorare la qualità del tuo riposo, contattaci subito per prenotare l'esame polisonnografico! JERVIS 22 - MASSO SPORT POLIAMBULATORI MEDICI 📍 Via Aldo Moro 22 OGLIANICO (TO) 📍 Via Jervis 22 B IVREA (TO) ☎ 0125642914 🌐 www.jervis22.com Direttore Sanitario Dr. Dario Cencio 🗓Prenota subito un appuntamento cliccando il link nella nostra bio o contattaci telefonicamente! #Polisonnografia #PolisonnografiaPediatrica #EsamePolisonnografico #SonnoSalute #PoliambulatoriIvrea #PoliambulatoriOglianico #DisturbiDelSonno #ApneeOstruttive #SindromeDelleGambeSenzaRiposo #Narcolessia #BenessereNotturno #SonnoRiposante #SaluteBenessere #QualitàDelSonno #Sonnoinfanzia #BambiniSonno #RiposoSalute #SonnoProfondo #MonitoraggioSonno #Sonnorigenerante #MalattieCardiache #Obesità #Diabete #Dottore #SonnoSano #SaluteSonno #TrattamentoDisturbiDelSonno #EspertiDelSonno #RiposareBene
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HALOTERAPIA 🌊 Sarebbe comodo vivere a pochi passi dal #mare o, pur vivendoci, avere il tempo di godere dei suoi benefici tutto l’anno, purtroppo questo è un privilegio di pochi. La #terapiadelsale può essere in questo caso la risposta ai nostri bisogni. Il trattamento avviene all’interno di una cabina le cui pareti, soffitto e pavimento sono interamente ricoperti di #salemarino ; le persone si siedono al suo interno e, grazie ad un dispositivo caricato con sale medicale, ne respirano le particelle nebulizzate in quantità controllate. La seduta dura mezz’ora, tempo in cui la temperatura e l’umidità della stanza vengono mantenute costanti. Per entrarvi non servono particolari accorgimenti o un abbigliamento specifico, solo un paio di calzini puliti per mantenere l’igiene della stanza. Questo tipo di trattamento è adatto ad alleviare e prevenire molti problemi delle #vierespiratorie superiori 🫁quali, #bronchiti #asma #allergie e molte #malattiedermatologiche senza contare i suoi influssi benefici nei processi di #riabilitazione , in situazioni di #stress #ansia #disturbidelsonno e #nervosismo Non essendo assolutamente invasiva è adatta sia per gli adulti che per i #bambini 👶🏻; questi ultimi possono giocare🧸all’interno della stanza e, se piccolissimi, godere comunque anche degli effetti benefici della #cromoterapia grazie alle luci che si trovano sul soffitto della cabina. #haloterapia #salemarino #salemedicale #mare #beneficidelsale #vierespiratorie #fumatori #anziani #sportivi #respirazione 📍 IBIS NATURAL CENTER Via Acquacalda, 52/2 - Lugo [ RA ] 📞 Telefono e WhatsApp - 370 326 1918 🌍 Info e Tariffe - https://linktr.ee/ibisnaturalcenter
DISTURBI DEL SONNO OSA 1️⃣ La sindrome può avere ripercussioni sull’apparato cardiovascolare, respiratorio e sul sistema nervoso L’apnea ostruttiva è talvolta associata ad ipossiemia arteriosa e può provocare ischemia cardiaca Le terapie possono essere di tipo comportamentale, posturale, ortodontiche o protesico-ventilatorie (CPAP) RLS 2️⃣ Può comportare un alto rischio cardiovascolare e cognitivo La patologia è tendenzialmente stagionale: compare in estate e tende poi a cronicizzarsi SINDROME DELLA FASE DI SONNO RITARDATA E ANTICIPATA 3️⃣ La sindrome della fase di sonno ritardata è caratterizzata da uno spostamento del periodo di sonno verso le ore del mattino, con difficoltà o impossibilità di mantenere impegni di vita sociale ↪️ La sindrome della fase di sonno anticipata, tendenzialmente cronica, è caratterizzata da un anticipo del periodo di sonno nelle ore serali e da un risveglio precoce nelle ore del mattino 💬 Li conoscevi? Tu come Dormi? #fernyconnette #salutementale #disturbidelsonno #InsonniaAwareness #salutementale #SonnoSalutare #CnoscereIlSonno #BenesserePsicofisico #RiposoRigenerante #MiglioraIlSonno
Buongiorno #psicolunedì 💎 ✨Buon inizio a tutti voi!✨ Dott.ssa Giulia Malfitana 📱3479343040 📧[email protected] Fb ➡️ Dott.ssa Giulia Malfitana - Psicologa #psicolunedì #psicologia #motivazione #psicologa #tutor #besdsa #apprendimento #difficoltà #disagi #disturbidelsonno #benessere #psicologiapositiva #catania #latopositivo #sicilia #fiumefreddodisicilia
La mancanza di sonno può causare stanchezza cronica, diminuzione dell’attenzione, della concentrazione e irritabilità. Un’insonnia prolungata può inoltre avere effetti dannosi sulla salute 🥴🤕 Seguici per rimanere sempre aggiornato con post, articoli e consigli per il raggiungimento del benessere notturno! 😉 #senzarussare #dormirebene #benesserenotturno #senzarussare #benesserefisicoementale #insonnia #disturbidelsonno
Oggi parliamo di… 𝗦𝗼𝗻𝗻𝗮𝗺𝗯𝘂𝗹𝗶𝘀𝗺𝗼 💤 Il sonnambulismo è un disturbo del sonno a risoluzione generalmente spontanea, che si presenta tipicamente durante la prima parte della notte, ovvero, entro le prime 2 ore dall’addormentamento. 🗓️ 𝘗𝘦𝘳 𝘐𝘯𝘧𝘰 𝘦 𝘢𝘱𝘱𝘶𝘯𝘵𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘪: 📞 𝟥𝟦𝟢𝟣𝟢𝟪𝟢𝟪𝟪𝟪 📧 𝘱𝘴𝘪𝘤𝘰𝘭𝘰𝘨𝘢.𝘢𝘭𝘦𝘴𝘴𝘪𝘢𝘤𝘰𝘳𝘵𝘦𝘴𝘪@𝘨𝘮𝘢𝘪𝘭.𝘤𝘰𝘮 👩🏻💻 𝘩𝘵𝘵𝘱𝘴://𝘢𝘭𝘦𝘴𝘴𝘪𝘢𝘤𝘰𝘳𝘵𝘦𝘴𝘪𝘱𝘴𝘺.𝘸𝘪𝘹𝘴𝘪𝘵𝘦.𝘤𝘰𝘮/𝘪𝘭𝘮𝘪𝘰𝘴𝘪𝘵𝘰 #psicologia #psy #psicologaonline #benessere #mentalhealth #sostegnopsicologico #disturbidelsonno #sonnambulismo #alessiacortesipsicologa
Ultimamente, stai sperimentando problemi nell'addormentarti di sera o ti svegli più volte durante la notte? Questo è un disturbo lamentato da molti, inclusi giovani e adolescenti, che, stressati dalle tensioni quotidiane e dalle preoccupazioni, si ritrovano stanchi e poco concentrati durante il giorno a causa della scarsa qualità del sonno. Quiet Fee si configura come un valido compagno per favorire il rilassamento, alleviare i disturbi del sonno, agevolare l'addormentamento e prevenire i risvegli notturni, ripristinando così calma e tranquillità. Quiet Fee è una miscela simbiotica di gemmoderivati di Tiglio, Biancospino e Fico. Il Tiglio tonifica, calma e armonizza il sistema nervoso, riducendo i disturbi del sonno, e si integra con il Biancospino, che favorisce il rilassamento e aiuta a ripristinare il sonno. Inoltre, il Fico completa questa combinazione con la sua azione anti-stress, particolarmente utile per chi soffre di insonnia da difficoltà ad addormentarsi. . . . #disturbidelsonno #sonno #rimedisonno #rimediinsonnia #quietfee #cemon
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Il disturbo da incubi è un tipo di disturbo del sonno che provoca frequenti e intensi sogni spaventosi durante il sonno REM, che possono causare risvegli improvvisi e intensi sentimenti di paura, ansia o stress. Per questo motivo, influenzano negativamente la qualità del loro sonno e la salute mentale di chi li sperimenta. È importante consultare un professionista della salute mentale se si sospetta di avere il disturbo da incubi, poiché una valutazione accurata può portare a un trattamento efficace per migliorare la qualità del sonno e ridurre il disagio associato agli incubi ricorrenti. #sonno #incubi #disturbodaincubi #insonnia #disturbidelsonno #istitutobeck #libridaleggere #books #book #booklover #dormire #letto
🗓️ Venerdì 10 Maggio NEUROLOGIA #Sulmona 👉🏻 Dott.ssa Velluto Lucia Svolge la sua attività professionale presso la Casa di Cura Privata "Villa Serena" Città Sant'Angelo (Pescara). Collabora presso il "𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗶 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝘀𝗼𝗻𝗻𝗼" ufficialmente riconosciuto dall'associazione italiana Medicina del Sonno (AIMS). ✅ Riceve nel suo studio, presso la nostra struttura. 𝗣𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶: 📞 0864.204820 📍 Via Buco della Grotta, Sulmona (AQ) 🌐 https://www.newmedicalcentersulmona.it/ . . . . . . . #neurologia #medicinadelsonno #disturbidelsonno #sonno #dormirebene #insonnia #russamento #sindromedelleapneenotturne #pratolapeligna #popoli #roccaraso #casteldisangro #vallepeligna #altosangro #vallesubequana #newmedicalcentersulmona
𝗦𝗔𝗩𝗘 𝗧𝗛𝗘 𝗗𝗔𝗧𝗘 ➡️ 𝗢𝗽𝗲𝗻 𝗗𝗮𝘆 - 𝗙𝗼𝘁𝗼𝗯𝗶𝗼𝗺𝗼𝗱𝘂𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗰𝗲𝗿𝗲𝗯𝗿𝗮𝗹𝗲 📅 𝗦𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼 𝟭° 𝗴𝗶𝘂𝗴𝗻𝗼 𝗼𝗿𝗲 𝟬𝟵:𝟯𝟬 – 𝗣𝗼𝗿𝘁𝗼 𝗧𝗼𝗿𝗿𝗲𝘀 📅 𝗦𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼 𝟮𝟮 𝗚𝗶𝘂𝗴𝗻𝗼 𝗼𝗿𝗲 𝟬𝟵:𝟯𝟬 - 𝗢𝗹𝗯𝗶𝗮 Vi invitiamo a partecipare al nostro prossimo evento sulla presentazione del 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹𝗲 𝗡𝗜𝗥 𝗜𝗻𝗳𝗿𝗮𝗿𝗲𝗱 Due giornate di informazione e di confronto per conoscere i servizi offerti dal Gruppo Tamponi Riabilitazione e scoprire come la fotobiomodulazione cerebrale è stata integrata nella nostra attività riabilitativa quotidiana per migliorare la qualità di vita dei pazienti. Sarà offerta la possibilità di usufruire di una 𝘀𝗲𝗱𝘂𝘁𝗮 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮 di fotobiomodulazione e di partecipare a sessioni di attività pratica insieme al nostro team multidisciplinare (fisioterapista, logopedista, psicologa, terapista esperta in riabilitazione neurocognitiva). Sarà presente all’evento la Dott.ssa @federica_peci, neuropsicologa clinica e CEO di @cerebro_srl, l’azienda di Milano che ha progettato e brevettato il dispositivo di fotobiomodulazione cerebrale recentemente inserito nelle nostre sedi. Per la partecipazione all’Open Day 𝗲̀ 𝗿𝗶𝗰𝗵𝗶𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗶𝗹 𝟮𝟬/𝟬𝟱 tramite il link in BIO 👉🏻 prenotazione Open Day NIR Per maggiori informazioni 𝗣𝗼𝗿𝘁𝗼 𝗧𝗼𝗿𝗿𝗲𝘀 📞 070 50 25 91 📧 [email protected] 𝗢𝗹𝗯𝗶𝗮 📞 0789 53 918 📧 [email protected] Vi aspettiamo! #tamponiriabilitazione #fotobiomodulazione #nirinfrared #disturbidelsonno #stimolazionecerebrale #abilitàcognitive #innovazione
🌟 SAVE THE DATE 🌟 Martedì 7 maggio! Segna questa data nel tuo calendario! 🗓️ Il prossimo Open Day della Clinica del Sonno di Porcari sta per arrivare, pronto a trasformare positivamente la tua vita e quella dei tuoi cari. 🛌 Se le tue notti sono agitate, se russi o ti svegli stanco, non preoccuparti più! 😴😵💫😵 Abbiamo la soluzione che fa per te! Vieni a scoprire la CLINICA DEL SONNO nel nostro prossimo evento straordinario preparato appositamente per te. 🌙 Prenota la tua VISITA per la VALUTAZIONE DEI DISTURBI DEL SONNO chiamando il numero ☎️ 0583 211065 o inviando un messaggio su Whatsapp al 📱 +39 329 047 6478. Ti aspettiamo il 7 maggio 2024, dalle 10:00 alle 17:00, per aiutarti a migliorare il sonno e, di conseguenza, migliorare la tua vita. 💤 Non mancare! #ClinicaDelSonno #OpenDay #DisturbiDelSonno #MiglioraLaTuaVita #SonnoSalutare #porcari 🌞🌛 Clinica del Sonno Santa Apollonia�c/o Studio Medico Dentistico Santa Apollonia �📍Via Romana Est, 137 55016 Porcari (Lu) ☎️ (+39) 0583 211065 📩 [email protected] 🌐 http://www.clinicadelsonno.it/ #ClinicadelSonno #MedicinadelSonno #RosariaSommariva #OSAS #buongiornoognigiorno #soluzione #amailtuosonno #apneenotturne
🔵Test profilo STRESS e BUONANOTTE🔵 Soffri di disturbo del sonno o pensi che sia un periodo stressato? Puoi accertare che si tratti proprio di questo, tramite un campione di saliva: il laboratorio Natrix processerà il campione per calcolare la concentrazione dei principali ormoni interessati in queste due frequenti problematiche. Nel referto verranno indicati diversi consigli nutrizionali e fitoterapici per migliorare il sonno o ridurre lo stato di stress. Per tutto il mese di maggio entrambi i test saranno in promozione al costo di 64€, anziché 80€. Ti aspettiamo in farmacia per ulteriori chiarimenti, è necessaria la prenotazione. #natrix #disturbidelsonno #insonnia #stress #cortisolo #melatonina #dairago #farmaciaperino #serviziinfarmacia #test #farmaciemilano
L’Orologio Aureo (Ω.A.) è un dispositivo di armonizzazione del metabolismo, dei ritmi circadiani e della vitalità delle cellule. Configurato come uno speciale conta-tempo, l’Ω.A. interviene beneficamente sull’essere umano. Ecco alcuni dei suoi vantaggi: 🔥Metabolismo: Rimodula e migliora la via metabolica, aumentando la produzione di melatonina, serotonina e laminina. 🔥Ritmi circadiani: Condiziona e rimodula i cicli di sonno e veglia, adattandoli alla luce naturale. 🔥Vivacità cellulare: Riduce l’invecchiamento cellulare, aumentando la vitalità delle cellule. 🔥Benessere psicofisico: I molteplici benefici portano a un maggiore benessere emozionale e fisico. Cosa aspetti a provarlo? Info e acquisti su www.aureoprojectofficial.com #benesserementale #benessere #metamedicina #metabolismo #dormirebene #disturbidelsonno #insonnia #antiage #fetness #collezionistidiorologi
🧠💤Ipersonnia, disturbi del sonno nella fase REM, disturbi del ritmo circadiano e sindrome delle gambe senza riposo sono disturbi del sonno presenti in una percentuale piuttosto cospicua di pazienti con malattie neurodegenerative. 🤕La sintomatologia che caratterizza queste malattie, già di per sé faticosa da gestire nel quotidiano, viene resa ancora più gravosa se in associazione con i disturbi del sonno. ✍🏻Alcuni studi, inoltre, dimostrano che la presenza di disturbi del sonno può essere predittiva della comparsa di una malattia neurodegenerativa. 👌🏻Il trattamento dei disturbi del sonno nei pazienti con malattie neurodegenerative dovrebbe essere individualizzato e gli interventi programmati sulla base del tipo di malattia e della gravità. #demenza #malattieneurodegenerative #sonno #disturbidelsonno #igienedelsonno #terapiacomportamentale #neuropsicologia
Buon primo maggio 🧑💻Posted @withregram • @iodonna_it In un mondo che ci chiede di andare sempre al massimo e di non fermarci mai, è normale, a volte, sentirsi sopraffatti dallo stress e dall’ansia, soprattutto quando si parla di #lavoro 💼 Se infatti è vero che “il lavoro nobilita l’uomo”, è anche vero che non sempre è così: depressione, sindrome da burnout, disturbi del sonno, sono solo alcuni degli effetti di cui, ad oggi, soffrono migliaia di uomini e donne, con pesanti ripercussioni sulla loro salute mentale. Per questo, a volte è giusto fermarsi e fare un respiro, ricordandoci che il lavoro è sì una cosa importante, ma non deve sempre occupare il primo posto. Solo ritrovando un giusto equilibrio tra sfera lavorativa e sfera privata, infatti, impareremo a riprendere il controllo sulle nostre vite. Una messaggio che oggi, in occasione della #FestaDeiLavoratori, speriamo possa arrivare a quante più persone possibili ♥️ • • • #iodonna #festadeilavoratori #work #job #salutementale #mentalhealth #benesserementale #burnout #ansia #depressione #stress #disturbidelsonno #valori
Buon primo maggio 🧑💻Posted @withregram • @iodonna_it In un mondo che ci chiede di andare sempre al massimo e di non fermarci mai, è normale, a volte, sentirsi sopraffatti dallo stress e dall’ansia, soprattutto quando si parla di #lavoro 💼 Se infatti è vero che “il lavoro nobilita l’uomo”, è anche vero che non sempre è così: depressione, sindrome da burnout, disturbi del sonno, sono solo alcuni degli effetti di cui, ad oggi, soffrono migliaia di uomini e donne, con pesanti ripercussioni sulla loro salute mentale. Per questo, a volte è giusto fermarsi e fare un respiro, ricordandoci che il lavoro è sì una cosa importante, ma non deve sempre occupare il primo posto. Solo ritrovando un giusto equilibrio tra sfera lavorativa e sfera privata, infatti, impareremo a riprendere il controllo sulle nostre vite. Una messaggio che oggi, in occasione della #FestaDeiLavoratori, speriamo possa arrivare a quante più persone possibili ♥️ • • • #iodonna #festadeilavoratori #work #job #salutementale #mentalhealth #benesserementale #burnout #ansia #depressione #stress #disturbidelsonno #valori #cesarecremonini @cesarecremonini
In un mondo che ci chiede di andare sempre al massimo e di non fermarci mai, è normale, a volte, sentirsi sopraffatti dallo stress e dall’ansia, soprattutto quando si parla di #lavoro 💼 Se infatti è vero che “il lavoro nobilita l’uomo”, è anche vero che non sempre è così: depressione, sindrome da burnout, disturbi del sonno, sono solo alcuni degli effetti di cui, ad oggi, soffrono migliaia di uomini e donne, con pesanti ripercussioni sulla loro salute mentale. Per questo, a volte è giusto fermarsi e fare un respiro, ricordandoci che il lavoro è sì una cosa importante, ma non deve sempre occupare il primo posto. Solo ritrovando un giusto equilibrio tra sfera lavorativa e sfera privata, infatti, impareremo a riprendere il controllo sulle nostre vite. Una messaggio che oggi, in occasione della #FestaDeiLavoratori, speriamo possa arrivare a quante più persone possibili ♥️ • • • #iodonna #festadeilavoratori #work #job #salutementale #mentalhealth #benesserementale #burnout #ansia #depressione #stress #disturbidelsonno #valori
Oggi parliamo di Cromoterapia . La cromoterapia si caratterizza per essere una tecnica che può essere impiegata in associazione ad altri trattamenti e sfrutta i colori per ottenere risultati per il corpo e la mente dell’uomo, con l’obiettivo di ripristinare un equilibrio. È un metodo terapeutico non invasivo e adatto a tutte le età. . Questa tecnica prevede anche delle semplici terapie che si possono imparare e utilizzare nel quotidiano a casa per risolvere piccoli e classici malanni come per esempio tosse, raffreddore, abbassare la febbre, influenza intestinale, ecc. . Dato che è indolore è proprio indicata anche per i nostri figli, si può fare quasi come un gioco con ottimi risultati. . È un metodo anche molto utile per affrontare fasi difficili in modo più equilibrato e sereno. Le terapie più profonde lavorano anche sulla sfera emotiva e su quella psicologica. In questo caso però va effettuata con un terapeuta riconosciuto. . Scopri tutto l'articolo sul nostro blog
Russamento, riposo disturbato e frazionato, continui risvegli e mal di testa al mattino sono i tipici sintomi delle #apnee notturne, condizioni in cui le vie aeree superiori vengono ostruite durante il sonno, spesso sottovalutate. Le ricerche però ci suggeriscono una correlazione con condizioni ben più gravi, come ipertensione arteriosa, aritmie e addirittura ictus. Per formulare una diagnosi su cui basare il successivo trattamento, è essenziale eseguire una #polisonnografia, un esame specialistico che consente di tracciare l’andamento del #sonno e verificare quando si manifestano le apnee. Presso il nostro centro Sabina Medica puoi effettuare questo esame insieme anche ad un consulto con la nostra specialista in Otorinolaringoiatria, la Dr.ssa Claudia Milella. . . . . . #SabinaMedica #poliambulatorio #palombarasabina #palombara #guidonia #tivoli #disturbidelsonno #disturbisonno #apneenotturne #apneanotturna
Le apnee notturne sono uno dei disturbi respiratori del sonno più frequenti, anche se i sintomi sono apparentemente innocui, come il russare abituale ed episodi di apnea che disturbano la giusta regolarità del sonno, si tratta di una vera patologia. Trascurarli influenza negativamente la salute e la qualità della vita. Una visita di controllo è il primo passo per ricominciare a dormire bene e vivere meglio! E ricorda: le apnee notturne riguardano anche i più piccoli e quindi è necessario fare attenzione anche al loro riposo. #ApneeNotturne #russamento #obstructivesleepapnea #disturbidelsonno #iltuosorrisounicooriginalesumisura
𝐒𝐜𝐨𝐩𝐫𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐞 𝐬𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐢 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐮𝐫𝐛𝐢 𝐝𝐞𝐥 𝐬𝐨𝐧𝐧𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐟𝐥𝐞𝐱! 😴✨ Se hai difficoltà a dormire o ti svegli stanco nonostante le ore trascorse a letto, potresti essere afflitto da disturbi del sonno. 𝐄̀ 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐫𝐢𝐜𝐨𝐧𝐨𝐬𝐜𝐞𝐫𝐞 𝐢 𝐬𝐞𝐠𝐧𝐚𝐥𝐢 𝐞 𝐚𝐟𝐟𝐫𝐨𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐦𝐢𝐠𝐥𝐢𝐨𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚̀ 𝐝𝐞𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐫𝐢𝐩𝐨𝐬𝐨 𝐞 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐥𝐞. 𝑬𝒄𝒄𝒐 𝒂𝒍𝒄𝒖𝒏𝒊 𝒅𝒊𝒔𝒕𝒖𝒓𝒃𝒊 𝒅𝒆𝒍 𝒔𝒐𝒏𝒏𝒐 𝒄𝒐𝒎𝒖𝒏𝒊 𝒅𝒂 𝒕𝒆𝒏𝒆𝒓𝒆 𝒅'𝒐𝒄𝒄𝒉𝒊𝒐: 𝟏. 𝐈𝐧𝐬𝐨𝐧𝐧𝐢𝐚: Se ti trovi a girare nel letto senza riuscire ad addormentarti o ti svegli spesso durante la notte, potresti soffrire di insonnia 𝟐. 𝐀𝐩𝐧𝐞𝐚 𝐧𝐨𝐭𝐭𝐮𝐫𝐧𝐚: Se russi forte e fai delle pause nella respirazione durante il sonno, potresti avere l'apnea notturna 𝟑. 𝐒𝐢𝐧𝐝𝐫𝐨𝐦𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐠𝐚𝐦𝐛𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐫𝐢𝐩𝐨𝐬𝐨 (𝐒𝐆𝐑): Se provi una sensazione sgradevole nelle gambe durante il 𝐫𝐢𝐩𝐨𝐬𝐨, che ti spinge a muoverle costantemente per alleviarla, potresti avere la SGR 𝟒. 𝐍𝐚𝐫𝐜𝐨𝐥𝐞𝐬𝐬𝐢𝐚: Se ti senti sonnolento durante il giorno nonostante dormi a sufficienza durante la notte, potresti soffrire di narcolessia. 𝟓. 𝐃𝐢𝐬𝐭𝐮𝐫𝐛𝐢 𝐝𝐞𝐥 𝐬𝐨𝐧𝐧𝐨 𝐥𝐞𝐠𝐚𝐭𝐢 𝐚𝐥𝐥𝐨 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬: Lo stress e l'ansia possono interferire con il sonno, causando difficoltà ad addormentarsi o risvegli notturni frequenti. Fortunatamente, con 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐟𝐥𝐞𝐱 puoi trovare sollievo dai disturbi del sonno e migliorare la qualità del tuo 𝐫𝐢𝐩𝐨𝐬𝐨. Grazie alla sua tecnologia innovativa e materiali di alta qualità, i materassi 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐟𝐥𝐞𝐱 offrono un supporto ergonomico che favorisce il sonno profondo e ristoratore. 𝑰𝒏𝒗𝒆𝒔𝒕𝒊 𝒏𝒆𝒍 𝒕𝒖𝒐 𝒃𝒆𝒏𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒆 𝒔𝒄𝒐𝒑𝒓𝒊 𝒄𝒐𝒎𝒆 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐟𝐥𝐞𝐱 𝒑𝒖𝒐̀ 𝒂𝒊𝒖𝒕𝒂𝒓𝒕𝒊 𝒂 𝒔𝒖𝒑𝒆𝒓𝒂𝒓𝒆 𝒊 𝒅𝒊𝒔𝒕𝒖𝒓𝒃𝒊 𝒅𝒆𝒍 𝒔𝒐𝒏𝒏𝒐 𝒑𝒆𝒓 𝒈𝒐𝒅𝒆𝒓𝒆 𝒅𝒊 𝒖𝒏𝒂 𝒗𝒊𝒕𝒂 𝒑𝒊𝒖̀ 𝒔𝒂𝒏𝒂 𝒆 𝒇𝒆𝒍𝒊𝒄𝒆! #Vitaflex #DisturbiDelSonno #QualitàDelRiposo #Benessere #Salute
🛌 L'OSA si verifica quando le vie aeree si chiudono parzialmente o completamente durante il sonno, bloccando temporaneamente la respirazione. Questo può accadere molte volte in una notte, compromettendo la qualità del tuo sonno e portando a risvegli frequenti, spesso senza che tu te ne accorga. Una diagnosi tempestiva e un trattamento adeguato possono migliorare notevolmente la tua qualità di vita e ridurre il rischio di problemi di salute più gravi, come malattie cardiache e diabete 👩⚕️ ➡️ Leggi l'articolo completo sul link in bio! #blogsenzarussare #senzarussare #dormirebene #benesserenotturno #sonno #dormire #osas #apneenotturne #disturbidelsonno
Buongiorno #psicolunedì 💎 ✨Buon inizio a tutti voi!✨ Dott.ssa Giulia Malfitana 📱3479343040 📧[email protected] Fb ➡️ Dott.ssa Giulia Malfitana - Psicologa #psicolunedì #psicologia #motivazione #psicologa #tutor #besdsa #apprendimento #difficoltà #disagi #disturbidelsonno #benessere #psicologiapositiva #catania #latopositivo #sicilia #fiumefreddodisicilia
Se il russare diventa più di un fastidioso rumore notturno e inizia a compromettere la qualità del sonno e la salute generale, potrebbe essere il segnale di un problema più serio: l'OSAS, o sindrome delle apnee ostruttive del sonno. Questa condizione, spesso diagnosticata tramite la poligrafia cardiorespiratoria o polisonnografia, è essenziale per individuare eventuali disturbi respiratori durante il sonno e stabilire il trattamento più adeguato. Presso il nostro centro, offriamo questo importante servizio diagnostico per aiutare a migliorare la salute e il benessere dei nostri pazienti. Parla con il tuo medico per scegliere la metodica più adatta a te. ContatContat #Ciociariataci qui: ☎️ 0775 728391 📱 366 2255202 📩 [email protected] TNFP Dottoressa Sara Girolami @dr.ssa_saragirolami #polisonnografia #disturbidelsonno #disturbodelsonno #sonno #insonnia #parasonnie #narcolessia #neurologa #neurologo #neurologi #neurologia #neurofisiopatologia #medicina #salute #aemmemedica #anagni #fiuggi #alatri #sora #ceccano #frosinone #ferentino #colleferro #piglio #paliano #ceprano #isolaliri #ciociaria
Com'è il vostro sonno? Riuscite a riposare bene? C'è qualcosa che fate di quelle elencate nella lista per l'igiene del sonno? Io ammetto la difficoltà a staccarmi dai dispositivi elettronici quando sono a letto. 🙈 Raccontateci, se vi va! 👇🏻 In collaborazione con: @coccolart.salutementale #salutementale #salutementaleitalia #sonno #igienedelsonno #disturbidelsonno #disturbidelsonnoveglia #riabilitazionepsichiatrica #tecnicodellariabilitazionepsichiatrica #insonnia #stanchezza #stanchezzacronica #stress #riposo #sonnoriposante #sonnoristoratore #psicologia #psichiatria #psicofarmaci #disturbobipolare #bipolare #psicosi #depressione #bpd #borderline #sonnambulismo #risveglioprecoce #ansia #disregolazioneemotiva #ritmosonnoveglia #capacitàcognitive
‼️🔴 L’OSA (Apnee Ostruttive nel Sonno) è un disturbo respiratorio durante il sonno caratterizzato dal ripetersi di episodi di ostruzione parziale (ipopnee) o completa (apnee ostruttive) delle alte vie respiratorie che alterano la normale architettura del sonno e determinano episodi di ipossiemia (bassi livelli di ossigeno nel sangue) e ipercapnia (presenza di anidride carbonica nel sangue). L’OSA pediatrica si verifica in tutte le età, dall’epoca neonatale a quella adolescenziale e, pertanto è necessario consultare il proprio medico di fiducia. ‼️🔴 Prenota la tua consulenza ora! 👇 🏢Torri di Quartesolo ( Vicenza) 📞 0444 580823 🏢Cassola (Vicenza) 📞0424 1957528 #Salute #benessere #torridiquartesolo #italia #russamento #poliambulatoriosalutaria #cassola #bambini #disturbidelsonno #apneenotturne #sonno #osas
📍Ricordo che da #maggio è possibile fissare il tuo appuntamento anche presso il #centromedicopiras di #alghero ☀️ ☀️ ☀️ 🔹️PSICOLOGIA: sostegno in specifici momenti di difficoltà e/o per lavorare sul benessere dell'organismo 🔹️NEUROPSICOLOGIA: verificare/potenziare le abilità cognitive, in condizioni di salute o in quadri patologici (come #alzheimer #ictus #sclerosimultipla ) 🔹️PSICOTERAPIA FUNZIONALE CORPOREA: percorso di profonda ristrutturazione del Sè; lavora su tutti i piani di funzionamento della persona per sanare alterazioni e ripristinare #benessere #salute e #gioiadivivere 🔹️IPNOSI: per rispondere in modo rapido ed efficace a molteplici situazioni e necessità (come #disturbidelsonno #dolorecronico #ansia migliorare la #performanceagonistica incrementare il #sensodiautoefficacia, #concentrazione e molte altre condizioni) 🔹️VALUTAZIONI PSICODIAGNOSTICHE: verificare la qualità del benessere psicoemotivo e i tratti di personalità 👉Per appuntamento/info: ☎️ 0792072079 🌏 www.centromedicopiras.it Via Don Minzoni 41-ALGHERO Empatia, professionalità ed esperienza al servizio del tuo benessere! Nei modi e nei tempi più giusti per te... ☀️ ☀️ ☀️ Link in bio
Le parasonnie compaiono verso i 2 anni. Sono disturbi del sonno di carattere benigno, tanto comuni da essere segnalati da almeno 1 famiglia su 4! Sono momenti in cui il sonno diventa un labirinto di comportamenti insoliti e sconvolgenti, ma spesso turbano più noi genitori che i nostri bambini... 😱TERRORI NOTTURNI Quando? Sonno profondo (non-REM). Tuo figlio dorme e non ne ha memoria la mattina successiva Come? Grida, sudorazione, movimenti inconsueti. Sembra sveglio, non interagisce con te Cosa fare? Nulla. Il risveglio forzato sarebbe particolarmente traumatico. Aspetta che passi senza interferire. Parlagli con tono calmo e concentrati sulla sua incolumità fisica. 😶SONNAMBULISMO E SONNILOQUIO Quando? Sonno profondo (non-REM). Tuo figlio dorme e non ne ha memoria la mattina successiva Come? Sonnambulismo: cammina o fa attività inconsuete, sguardo vuoto. Sonniloquio: parla nel sonno, con o senza movimenti. Cosa fare? Nulla. Anche per questi episodi è il risveglio forzato ad essere traumatico, non l’episodio in sé. Focus sulla sua incolumità aspettando che passi senza interferire. 😰INCUBI Quando? Sonno leggero (REM). Il tuo bambino ne conserva la memoria. Come? Sogni spaventosi che possono causare risvegli bruschi e paura. Ti chiama. Cosa fare? Offri conforto e rassicurazione: è al sicuro. Resta, finchè non riprende sonno. Le parasonnie possono essere ereditarie ma anche scatenate da altri fattori come stress o sonno insufficiente🥱. Tendono a risolversi spontaneamente con la crescita, ma nel frattempo puoi gestirle e ridurne l'incidenza concentrandoti sull'igiene del sonno in modo completo! Hai mai avuto esperienza con parasonnie notturne? 🫣 ti leggo ♥️ Sono qui per te se hai bisogno, insieme possiamo trovare la via per notti più serene🌙 . . . . . #incubi #pavornocturnus #terrorenotturno #nightterrors #nightmares #sonnambulismo #sonnobimbi #sonnobambini #problemidelsonno #problemidelsonnoneibambini #disturbidelsonno #nightwalking #parasonnie #consulentedelsonno #consulentedelsonnoinfantile #consulentedelsonnobambini #sleepcoach #risveglinotturni
FAI FATICA AD ADDORMENTARTI? SOFFRI DI STRESS, ANSIA, INSONNIA? Dall'1 Maggio parte la campagna @natrix_lab sullo Stress e i Disturbi del Sonno. Durante il cambio di stagione si è più soggetti ad un maggiore STRESS psico-fisico, questo può portare ad uno SQUILIBRIO ORMONALE che può determinare alterazioni dell'intero stato di salute dell'organismo, infatti il benessere dell'essere umano è regolato da precisi RITMI CIRCADIANI degli ormoni. Presso la nostra farmacia puoi eseguire ad un PREZZO SPECIALE i test - Profilo Ormonale Stress: cortisolo + DHEA - Profilo Ormonale Buonanotte : cortisolo + melatonina + DHEA I test, semplici e non invasivi vengono effettuati su campioni di saliva e permettono di individuare eventuali alterazioni negli assetti ormonali. Grazie al test si possono correggere eventuali squilibri riscontrati mediante modifiche del proprio stile di vita e della dieta, andando dove necessario ad integrare con fitoterapici. Approfitta della PROMOZIONE!! Per saperne di più passa a trovarci 😊 #farmaciasanfruttuoso #natrixlab #disturbidelsonno #profiloormonale #Stress #testcortisolo #monza #melatonina #saluteebenessere🌸
Sei in menopausa e hai i caratteristici disagi di questo periodo ? ….vampate, dolori articolari, disturbi del sonno, palpitazioni….. Per me la fortuna è stata incontrare un percorso per la perdita di peso che comprende la sana alimentazione ma anche un’integrazione potente. All’inizio pensavo fosse una coincidenza, poi ho capito che mi aveva aiutato ad alleviare i disagi che avevo . Il bello è che oltre a questo ho eliminato anche 5 kg di troppo!!! #menopausa #vampate #disturbidelsonno #peso #over50 #over50style #incaricatovenditepartnerco
𝗗𝗼𝗿𝗺𝗶𝗿𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗱𝗶𝗺𝗮𝗴𝗿𝗶𝗿𝗲: 𝗾𝘂𝗮𝗻𝘁𝗼 𝗶𝗻𝗰𝗶𝗱𝗲 𝗶𝗹 𝘀𝗼𝗻𝗻𝗼 𝘀𝘂𝗹𝗹𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗶𝘁𝗮 𝗱𝗶 𝗽𝗲𝘀𝗼? 👉Stai facendo tutto giusto: mangi sano, ti alleni regolarmente ma la bilancia non si muove? Forse è il momento di esaminare quanto bene dormi. Sapevi che la qualità del tuo sonno ha un impatto diretto e significativo sulla tua capacità di perdere peso in modo efficace? Un riposo notturno non sufficientemente prolungato può alterare significativamente il modo in cui il tuo corpo regola il senso di fame e sazietà. Durante il sonno, il corpo regola la produzione di due ormoni cruciali: la grelina, conosciuta come l'ormone della fame, e la leptina, che ci fa sentire sazi. La privazione del sonno fa aumentare i livelli di grelina, facendoti sentire più affamato, mentre i livelli di leptina calano, rendendoti meno propenso a sentirti pieno dopo un pasto. Se vuoi saperne di più sull'argomento leggi il nostro approfondimento su: #insonnia e #DisturbidelSonno 👉 https://bit.ly/44mSPI8 #cupsolidale #clinicheleoni
Attraverso il trattamento osteopatico si va a stabilire un’interazione con il sistema nervoso autonomo del paziente, portandolo a modificare alcune sue risposte efferenti (che arrivano dall’interno) grazie a degli stimoli afferenti (che arrivano dall’esterno) portati dalla manipolazione. Il compito principale del sistema nervoso autonomo è quello di stabilire un equilibrio, ovvero l’Omeostasi 💤Il SONNO per fare ciò, è fondamentale!💤 @studiobarbieri_osteopatia #osteopatia #osteopata #osteopati #osteopatiapediatrica #osteopatiaingravidanza #gravidanzafelice #sonno #disturbidelsonno #insonnia #benessere #relaxtime #stanchezza #craniosacrale #trattamento