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“Não importa sua meta nós da Ws Esportes vamos ajudar você alcançá-la, seja ganhar massa muscular ou perder gordura, correr ou praticar musculação nós iremos avançar juntos e buscarmos sua melhor versão “ #wsesportes #suplementos #corredores #life #bodybullder #vida #saude #musculacao #instagram #dicasdetreino
Check y check 💯💪🙏🏻 6 semanas fuera .. ✍️ #mexicosupershow #vmteam #peaknutricion #propharma #wolfnation #gurusuplementos #goalgym . . . . #Shredded #muscular #men #bodybullding #bodybullder #men #model #handsome #fotoshoot #fitnesphysique #fitness #cdmx #aesthetic #gymmotivacion #fitnesmotivacion #gymbro #gymlife #physique
Parte del team #Nuñezteam #semperfi @gammalabs.oficial @gammalabsoficial Coach @thecoachsemperfi #PPCDSALVC @altofiletebymsc #PPCDSALVC #ppsftalvc #bodybullder #cancun #parati #foto #photo #fitnesboy #fit #fitness #semperfi #playa
Foto de unos meses atrás … 🫡💯 Tirando un check posing ..””” Me gusto … 😎💪🏻 #peaknutricion #propharma #gurusuplementos #vmteam #wolfnation #goalgym . . . . #Shredded #muscular #men #bodybullding #bodybullder #men #model #handsome #fotoshoot #fitnesphysique #fitness #cdmx #aesthetic #gymmotivacion #fitnesmotivacion #gymbro #gymlife #physique
Check in…. 8 semanas fuera … Primera parada ansioso por que llegue el día … #mexicosupershow2024 Equipado con lo mejor 🫡💯💪🏻 #peaknutricion #propharma #gurusuplementos #wolfnation #vmteam #goalgym . . . #Shredded #muscular #men #bodybullding #bodybullder #men #model #handsome #fotoshoot #fitnesphysique #fitness #cdmx #aesthetic #gymmotivacion #fitnesmotivacion #gymbro #gymlife #physique
Se crece o se crece #optimusprime #autobots #bodybullder
No bajes la META …. “ aumenta el ESFUERZO” Los mejores short deportivos ..”” un estilo en cada entrenamiento @wolfnation_clothing_oficial #peaknutrion #propharma #wolfnation #goalgym #vmteam . . . #Shredded #muscular #men #bodybullding #bodybullder #men #model #handsome #fotoshoot #fitnesphysique #fitness #cdmx #aesthetic #gymmotivacion #fitnesmotivacion #gymbro #gymlife #physique
………A walk here…””” ✍️😎 “ short Estilero “ @wolfnation_clothing_oficial #peaknutricion #propharma #vmteam #wolfnation #goalgym . . . #Shredded #muscular #men #bodybullding #bodybullder #men #model #handsome #fotoshoot #fitnesphysique #fitness #cdmx #aesthetic #gymmotivacion #fitnesmotivacion #gymbro #gymlife #physique
Condición actual … 90 kg Check in🫡💯 Check up @wolfnation_clothing_oficial #peaknutricion #propharma #vmteam #goalgym . . . #Shredded #muscular #men #bodybullding #bodybullder #men #model #handsome #fotoshoot #fitnesphysique #fitness #cdmx #aesthetic #gymmotivacion #fitnesmotivacion #gymbro #gymlife #physique
En volumen pero sacando cortes al mismo tiempo!! 💪🏾😎🦍✅🏆 @coach @thecoachsemperfi @gammalabscoah @altofiletebymsc #PPCDSALVC #ppsftalvc #bodybullder #cancun #parati #foto #photo #fitnesboy #fit #fitness #semperfi #playa
Ganando masa muscular limpia!!! @gammalabscoah @altofiletebymsc Coach @thecoachsemperfi #PPCDSALVC #bodybullder #cancun #parati #foto #bodybullding #lomoplateado #competidor #mxmexico #bodybullder #playa #parati #semperfi
“ todo camino difícil ….. te mantendrá en un destino bueno “ Hoy andamos más motivados que nunca … cada día más cercas de nuestra primera parada del año .. los cambios se están dando .. no ha sido facil pero sabemos lo que buscamos y merecemos … 🫡💯✍️ Haciendo las cosas como marca el manual ..”” #peaknutricion #propharma #vmteam #wolfnation #goalgym . . . #Shredded #muscular #men #bodybullding #bodybullder #men #model #handsome #fotoshoot #fitnesphysique #fitness #cdmx #aesthetic #gymmotivacion #fitnesmotivacion #gymbro #gymlife #physique
Buena combinación @gamma.labs.oficial y @altofiletebymsc carne 🍖 de calidad vamos por más kilos limpios!! ✅🥇🏆 Coach @thecoachsemperfi #PPCDSALVC #bodybullder #cancun #parati #foto #photo #fitnesboy #fit #fitness #semperfi #bodybullding #lomoplateado #competidor #mxmexico
Forjando nuestra mejor versión … día a día … 15 weeks to day 💯🫡 . . . #peaknutricion #propharma #vmteam #wolfnation #goalgym . . . #Shredded #muscular #men #bodybullding #bodybullder #men #model #handsome #fotoshoot #fitnesphysique #fitness #cdmx #aesthetic #gymmotivacion #fitnesmotivacion #gymbro #gymlife #physique
Volvio el sensei 🎶 #PPCDSALVC @thecoachsemperfi @gamma.labs.oficial @altofiletebymsc #PPCDSALVC #ppsftalvc #bodybullder #cancun #parati #foto #photo #fitnesboy #fit #fitness #semperfi #playa #bodybullder
Estado actual … condición a 3 meses de nuestra primera presentación del año … 🫡💯 @mexicosupershow @victor.martinez_fit @peak_nutritionofficial @peaknutrition__ventas_mx @propharma_oficial @wolfnation_clothing_oficial #Shredded #muscular #men #bodybullding #bodybullder #men #model #handsome #fotoshoot #fitnesphysique #fitness #cdmx #aesthetic #gymmotivacion #fitnesmotivacion #gymbro #gymlife #physique
Que si funciona @gamma.labs.oficial ????mira mis resultados!! 🦍💪🏾 vamos por más tamaño magro!!! Coach @thecoachsemperfi #PPCDSALVC @altofiletebymsc #PPCDSALVC #ppsftalvc #bodybullder #cancun #parati #foto #photo #fitnesboy #fit #fitness #semperfi #playa #bodybullding #lomoplateado #competidor
Cuadriceps listos como lo manda el manual Coach @thecoachsemperfi #PPCDSALVC #ppsftalvc Los cambios son evidentes estamos en volumen gracias @gamma.labs.oficial vamos super y estamos iniciando empezando segunda semana!!!! Si quieres evolucionar pronto utiliza solo lo mejor!!!! 👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿🦍😎🙏🏾 @gamma.labs.oficial @altofiletebymsc @jssupplements #PPCDSALVC #ppsftalvc #bodybullder #cancun #parati #foto #photo #fitnesboy #fit #fitness #semperfi #playa #bodybullding #lomoplateado #competidor #mxmexico #parati
12 WEEKS TO GO 🚀 Photoshoot prep has started today and this is my starting point. Was a bit hesitant to post this because like everyone, I can be so critical of myself BUT it’s so important to log and celebrate progress at all points of your journey 🩷 12 weeks to get shredded with the help of @rahk_teamregen and I’m so ready, so excited 🤩 Watch this space 🫶🏼 #photoshoot #photoshootprep #fatloss #fatlossjourney #bodybuilding #bodybullder #weightlossjourney #weightloss #fitnessmotivation #girlswholift #gymmotivation #gymgirl #gymrat
Si quieres crecer , volumen debes hacer 🦍🐗 Gracias al fotógrafo 💪✌️ severa bro #bodybullder #bulking #bully #bodybuilding #body #bodypositive #volumen #motivational #espalda #gohan #songohan #gohanvsbrolly #gohanssj #bodygoals
Vamos a por esa espalda en W 🦍💪🏾 #lomoplateado #ppsftalvc #PPCDSALVC Coach @thecoachsemperfi @gamma.labs.oficial @altofiletebymsc @jssupplements #PPCDSALVC #fit #fitness #semperfi #playa #bodybullder #cancun #parati #foto #bodybullding #lomoplateado #competidor #mxmexico #parati
Arrancamos etapa de volumen limpio!!! Que no quede duda!!! Vamos a esa 212 coach @thecoachsemperfi #PPCDSALVC @gamma.labs.oficial @jssupplements @altofiletebymsc #PPCDSALVC #ppsftalvc #bodybullder #cancun #parati #foto #photo #fitnesboy #bodybullding #lomoplateado #competidor #mxmexico
Exatamente 5 mês atras resolvi querer mudar , não foi fácil e nunca vai ser 5 mês deciplinado, seguindo dieta e treino, ainda não estou onde quero chegar , mais estou mais perto do q quando comecei, queria agradecer meus personal @rodolfocarvalhopersonal97 @guilherme_lenin q me ajudaram muito nessa etapa da minha vida q não deixaram eu desanimar e sempre me incentivou, sou muito grato a vcs queria tbm agradecer a @kzv.academia e o @zulatopersonal por sempre tá do meu lado tbm, vlw galera esse ano é o foco q 2024 venha com os plano q nois ta q vai tá tudo certo,só paro hora q tiver em cima de um palco, bora pra cima q o ano tá só começando, não posso esquecer do meu parceiro q me incentivou a treinar tbm @vitor.hugo.vf2 ,vlw galera vamos pra cima q 2024 e nosso 🙏🚀❤️ #fitness #fisiculturismo #bodybullder #motivation #musculação #academia
Cardio time de piernas!!! 🎶😎🦍🙏🏾 @thecoachsemperfi #PPCDSALVC #bodybullder #cancun #lomoplateado #patinaje #bodybullding #lomoplateado #competidor #mxmexico #cancun
Empezaremos etapa de volumen limpio!!! Coach @thecoachsemperfi #PPCDSALVC #bodybullder #cancun #parati #foto #photo #fitnesboy #fit #fitness #semperfi #playa #bodybullding #lomoplateado #competidor #mxmexico
Espalda de Diamante ♦️🦍 #lomoplateado Coach @thecoachsemperfi #PPCDSALVC #bodybullder #cancun #parati #foto #photo #fitnesboy #fit #fitness #semperfi #playa #bodybullder #playa #bodybullding #lomoplateado #competidor #mxmexico
5 meses para lo que sigue … 🫡💯💪🏻 . . . #Shredded #muscular #men #bodybullding #bodybullder #men #model #handsome #fotoshoot #fitnesphysique #fitness #cdmx #aesthetic #gymmotivacion #fitnesmotivacion #gymbro #gymlife #physique #mexico #mexicosupershow #2024 #procard #pro
Estado actual 6 semanas sin fármaco solo puliendo y avanzado en lo que se puede...🧠👌🏾🦍 tres semanas más y arrancamos la preparación para la síguente competencia!!! Coach @thecoachsemperfi #PPCDSALVC #ppsftalvc #bodybullder #cancun #parati #foto #photo #fitnesboy #fit #fitness #semperfi #playa #bodybullding #lomoplateado #competidor
Countdown …”” 2024”…. . . . #Shredded #muscular #men #bodybullding #bodybullder #men #model #handsome #fotoshoot #fitnesphysique #fitness #cdmx #aesthetic #gymmotivacion #fitnesmotivacion #gymbro #gymlife #physique #mexicosupershow #mexico🇲🇽 #granbatle
Dia 1 2024 Disfrutando cada día el proceso!!! Camino 212 Mr OLYMPIA 😎 Coach @thecoachsemperfi #PPCDSALVC #PPCDSALVC #ppsftalvc #bodybullder #cancun #parati #foto #photo #fitnesboy #bodybullding #lomoplateado #competidor #mxmexico #mxmexico
Cerrando el año satisfecho y muy contento!!! La síguente competencia llegaremos con muchas más calidad rallado proporcion y tamaño!!! Por ahora un par de semanas más sin fármaco y a retomar volumen limpio con miras a esa 212 Mr OLYMPIA 😎🙏🏾🦍 coach @thecoachsemperfi #PPCDSALVC #bodybullder #cancun #parati #foto #photo #fitnesboy #fit #fitness #semperfi #bodybullding #lomoplateado #competidor #mxmexico
💪🏻💯 construction… un pequeño empuje más a este bullking veremos como se rellena .. . . . #Shredded #muscular #men #bodybullding #bodybullder #men #model #handsome #fotoshoot #fitnesphysique #fitness #cdmx #aesthetic #gymmotivacion #fitnesmotivacion #gymbro #gymlife #physique
Aguantando ya un mes sin fármaco!!!😎 seguimos firmes con las tareas Coach @thecoachsemperfi #PPCDSALVC #PPCDSALVC #ppsftalvc #bodybullder #cancun #parati #foto #photo #fitnesboy #fit #fitness #semperfi #playa #bodybullding #lomoplateado #competidor #mxmexico
Entrenamiento completo de pierna … Con mi alumna Karen … Pierna completa .. 1.. reverencias con cuerda polea baja 2.. curp de pie 3.. sentadilla smith piernas muy separadas 4.. prensa 1 pierna 5.. Puente con barra 6.. curp sentada 7.. extensión cuadricep 8.. pantorrilla 3x12-15 rep Esta ves trabajamos manteniendo una pausa de 3 seg en puntos maximos de contracción y una fase excéntrica de 3-4 seg … Pesos maximos determinados para cada ejercicio Biseries o Triseries… cuáles te gustan más .??? Déjame mensaje directo si la intentas y me cuentas como te va … 🫡💯💪🏻 #WOLFTEAM #TRAINER #ONLINE #PRESENCIAL #TRAINO #ENTRENO #Shredded #muscular #men #bodybullding #bodybullder #men #model #handsome #fotoshoot #fitnesphysique #fitness #cdmx #aesthetic #gymmotivacion #fitnesmotivacion #gymbro #gymlife #physique
Un mes limpio vamos por el segundo mes de descanso!!! 😎🙏🏾🦍 volumen limpio 🍠🥚🍝🏆👌🏾✅ coach @thecoachsemperfi #PPCDSALVC #ppsftalvc #bodybullder #cancun #parati #foto #photo #fitnesboy #fit #fitness #semperfi #bodybullding #lomoplateado #mxmexico
Ocupa los dias feriados para aventajar... recuerda que el culturismo es un trabajo dia a día constancia y diciplina 🧠👌🏾 eso te llevara al objetivo planeado!!!! 😎💪🏾🏆🦍 Coach @thecoachsemperfi #PPCDSALVC #PPCDSALVC #ppsftalvc #bodybullder #cancun #parati #foto #photo #fitnesboy #fit #fitness #semperfi #playa #bodybullding #lomoplateado #competidor #mxmexico
Un día más en la oficina!!! 💪🏾🦍😎 Coach @thecoachsemperfi #PPCDSALVC #PPCDSALVC #ppsftalvc #bodybullder #cancun #parati #foto #photo #fitnesboy #fit #FITNESS #SEMPERFI #PLAYA #BODYBULLDING #lomoplateado #competidor
Condición actual … 92 kg Estamos ya aproximándonos a finales de año ….. bendecidos por un año más … “amigos ,familia ,y todos los que nos rodean … patrocinadores ,coach y entre todos los que hacen que esto sea posible .. No estamos donde queremos … pero sin duda somos mejores que ayer … 🫡💯… Espero y tengan un buen cierre de año todos .. Disfruten la familia y el proceso .. 💪🏻💯 . . . #navidad #2023 #mery #feliz #familia #Shredded #muscular #men #bodybullding #bodybullder #men #model #handsome #fotoshoot #fitnesphysique #fitness #cdmx #aesthetic #gymmotivacion #fitnesmotivacion #gymbro #gymlife #physique
Sacandole más carne a la espalda!!!🦍 Vamos por una ESPALDA EN W como lo manda el coach @thecoachsemperfi #PPCDSALVC #ppsftalvc #bodybullder #cancun #parati #foto #photo #fitnesboy #fit #fitness #semperfi #playa #bodybullding #lomoplateado #competidor #mxmexico
Chest day coach @thecoachsemperfi #PPCDSALVC #ppsftalvc 💪🏾🦍 #fit #fitness #semperfi #playa #bodybullding #lomoplateado #competidor #mxmexico #bodybullder #cancun #parati #foto #photo #fitnesboy
Hoy les comparto una rutina extrema de pierna Que me habían estado pidiendo con nuestra amiga.. Gera “… te gustaría intentarla ??🫡💯💪🏻 si femos y glúteos grandes quieres tener Rutina “ 1.. peso muerto piernas rijidas 2.. curp de pie unilateral 3.. sentadilla barra libre tipo sumo 4.. curp sentada 5.. abductor 6.. pantorrilla 3x10-12 rep último en ejercicios de aislamiento 1x 10+10… . . #Shredded #muscular #men #bodybullding #bodybullder #men #model #handsome #fotoshoot #fitnesphysique #fitness #cdmx #aesthetic #gymmotivacion #fitnesmotivacion #gymbro #gymlife #physique #wolfteam #wolfsystem #wolf #coach #trainer
Se tiro check con los carnalitos ….. “Punto muy importante siempre para que te mantengas muy motivado .. rodéate de gente que se mantenga con tu mismo enfoque .. que te apoye y te motive hacer mejor … Hoy en día es muy fácil escuchar que amigos,familia y muchas veces gente de los alrededores tirando mala vibra .. créceme de esos van a sobrar no creen en ti y siempre te ponen en la cabeza esto no vale la pena para ti … pero vamos tú sabes bien que esto no lo haces por ellos …. Si no por ti por qué quieres vivir la experiencia y con el tiempo .. ser mejor, retarte .. y ver qué han lejos puedes llegar con lo que te propones … Este estilo de vida ,jovi o como le quieras llamar te demostrara que tan bueno eres para lograr cualquier cosa que decidas realizar … #objetivos #constante #disciplina #metas #logros #vida #champion . . . #Shredded #muscular #men #bodybullding #bodybullder #men #model #handsome #fotoshoot #fitnesphysique #fitness #cdmx #aesthetic #gymmotivacion #fitnesmotivacion #gymbro #gymlife #physique
Eres la suma de todo lo que trabajas!!! SEGUIMOS FIRMES EN EL OBJETIVO!! Coach @thecoachsemperfi #PPCDSALVC #fit #fitness #semperfi #playa #bodybullder #cancun #parati #foto #photo #fitnesboy #fit #fitness #semperfi
🫡💯💪🏻 … check list . . . #Shredded #muscular #men #bodybullding #bodybullder #men #model #handsome #fotoshoot #fitnesphysique #fitness #cdmx #aesthetic #gymmotivacion #fitnesmotivacion #gymbro #gymlife #physique #newpost #legday
Eu conto ou vocês contam? 😂💪🏻🏋️♀️🏋️🚀 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #fitness #fitnessbrasil #segundou #gym #frasesfitness #modafitness #musafitness #maromba #bodybuilding #bodybullder #academia #musculação #musculacao #bbb #futebol #corrida #corridaderua #ciclismo #volei #dieta #foco #disciplina #constancia #objetivo #perdadepeso #malhar #treinar #treino #personal #natal
Cada día es una oportunidad de mejorar un poco más... simplemente continua la disciplina sin importar los obstáculos!!! Coach @thecoachsemperfi #PPCDSALVC #BODYBULLDER #CANCUN #PARATI #FOTO #PHOTO #FITNESBOY #FIT #FITNESS #SEMPERFI #PLAYA #BODYBULLDER
Chess day 💪🏾🙏🏾😎 #gorillajiujitsu Coach @thecoachsemperfi #PPCDSALVC #bodybullder #cancun #parati #foto #photo #fitnesboy #fit #fitness #semperfi #playa #bodybullder #semperfi
Pego el pree entreno... 🦍😎🙏🏾 Mejora tu condición previamente a tu competencia.. 1 Te garantiza llegar mejor 2 sufres menos el proceso 3 Tienes mejor salud y condición 4 El cuerpo se descompensa y se estresa menos eso es = a menos cortizol Coach @thecoachsemperfi #PPCDSALVC #PPCDSALVC #ppsftalvc #bodybullder #cancun #parati #foto #photo #fitnesboy #fit #fitness #semperfi #playa #bodybullding #lomoplateado #competidor
La práctica te lleva más aya … de lo imaginable .. perfeccionar y realizar 🫡💯 . . . #Shredded #muscular #men #bodybullding #bodybullder #men #model #handsome #fotoshoot #fitnesphysique #fitness #cdmx #aesthetic #gymmotivacion #fitnesmotivacion #gymbro #gymlife #physique #foto #espalda #back #work #workout #motivacion
Aprende a disfrutar el proceso y todo fluirá mucho más fácil!! 😎🙏🏾🧠 Coach @thecoachsemperfi #PPCDSALVC #fit #fitness #semperfi #playa #bodybullder #cancun #parati #bodybullding #lomoplateado #competidor #mxmexico #oldchoolbodybuilding
we are still in the game“..🫡💯 . . . #Shredded #muscular #men #bodybullding #bodybullder #men #model #handsome #fotoshoot #fitnesphysique #fitness #cdmx #aesthetic #gymmotivacion #fitnesmotivacion #gymbro #gymlife #physique
Con el carnalito… tocó tirar check y poses .. rumbo a su primera competencia .. una felicitación .. y buen trabajo .. tuyo y de tu coach .. un gusto verlos prenderla masiso … ve por más .. que esto apenas es el inicio .. @alangalindo28 . . . #bodybuilding #check #poses #menphysique #clasic #Shredded #muscular #men #bodybullding #bodybullder #men #model #handsome #fotoshoot #fitnesphysique #fitness #cdmx #aesthetic #gymmotivacion #fitnesmotivacion #gymbro #gymlife #physique
Buscando más calidad que cantidad!!! 🧠👌🏾😎 Coach @thecoachsemperfi #PPCDSALVC #ppsftalvc #bodybullder #cancun #parati #foto #photo #fitnesboy #fit #fitness #semperfi #playa #bodybullder #cancun #MrMXabsoluto2022
Lo que puedes observar en tu cuerpo... 🧠👌🏾 Es la suma de todo lo que trabajaste si lo hiciste bien se nota y si no claro que se nota más!!! @coach @thecoachsemperfi #PPCDSALVC #ppsftalvc #bodybullder #cancun #parati #foto #photo #fitnesboy #fit #fitness #semperfi #playa #bodybullding #lomoplateado #competidor #mxmexico
Como luce ese tricep .??? 2024 … fácil no se las vamos a dejar .. Coach: @victor.martinez_fit Suplementacion @peak_nutritionofficial @peaknutrition__ventas_mx Patrocinador : @propharma_oficial Forjando músculo puro Mejor gym en Obregón @new_goal_gym Donde se forja músculo y hierro . . . #Shredded #muscular #men #bodybullding #bodybullder #men #model #handsome #fotoshoot #fitnesphysique #fitness #cdmx #aesthetic #gymmotivacion #fitnesmotivacion #gymbro #gymlife #physique #prep #2024 #ifbb #pro #sueño #camino #legday
Un pequeño descanso de dos meses para retomar volumen ahora a tratar de mantener las ganancias próximo año NPC PUERTO RICO Siguiente competencia próximo año!!! Es hora de empezar a buscar el carnet Pro... 🦍😎💪🏾 Coach @thecoachsemperfi #PPCDSALVC #ppsftalvc #bodybullder #cancun #parati #foto #photo #fitnesboy #fit #fitness #semperfi #playa #bodybullding #lomoplateado #competidor #mxmexico #bodybullder
Vamos por más calidad🧠👌🏾 trabajando los fallos!!!🦍💪🏾 Coach @thecoachsemperfi #PPCDSALVC #ppsftalvc #bodybullder #cancun #parati #foto #photo #fitnesboy #fit #fitness #semperfi #playa #bodybullding #lomoplateado #competidor #mxmexico
Buscando más tamaño y calidad !!! Coach @thecoachsemperfi #PPCDSALVC #PPCDSALVC #ppsftalvc #bodybullder #cancun #parati #foto #photo #fitnesboy #fit #fitness #semperfi #playa #bodybullding #lomoplateado #competidor #mxmexico
Hoje o atendimento foi home care do grande campeão bodybullder @homero_coutinho A ventosa aumenta a oxigenação do tecido muscular e tem como objetivo melhorar a dor localizada e desconfortos. Gratidão 💪 #ventosa #bodybullder #massoterapia
Listo el entrenamiento de cuadriceps @diegomoralesdlt @tonogomez254 gracias por la compañía Coach @thecoachsemperfi #PPCDSALVC #PPCDSALVC #ppsftalvc #bodybullder #cancun #parati #foto #photo #fitnesboy #fit #fitness #semperfi #playa #bodybullding #lomoplateado
Y..... Este fue el resultado de mi atleta @jeiferefraintorres tras meses de preparación un proceso muy bueno en en cual se fue dando una evolución constante.. LA CONSTANCIA Y LA DISCIPLINA GENERA EXCELENTES RESULTADOS.. en su primera competencia como atleta Bodybuilding novice 2da plaza 🥈 Peso inicial: 85 kilos Peso en tarima: 84 kilos Categoría: BODYBUILDING NOVICE Coach: Jeffersson Pérez @trainer85jp FELICIDADES A MI ATLETA @jeiferefraintorres Por su participación en @athenasphysique A seguir mejorando!! 💪☣️🏆 @bodyharmonygym15 casa de entrenamiento #coach #entrenamiento #model #classicphysique #bodybullder #bodybulding #personalizados #personaltrainer
Han sido meses de preparación para mostrar en un solo día, Disciplina , Disciplina es lo que se necesita para mejores atletas y lo demostraron..🥇🥈🥈dejamos el alto el TEAM @trainer85jp nuestra casa de entrenamiento @bodyharmonygym15 Vamos por un par 🥇🥇🥇🏆🏆 más 💪💪⚔️ y seguiremos MUTANDO ☣️⚔️🔥 @jeiferefraintorres @agudelocristiandavidariza @bodyharmonygym15 #bodybullder #classiphysique #entrenadores #coach #preparadorfisico #trainer
Pectorales al fallo!!🧠👌🏾 Cumpliendo la tarea!! 💪🏾😎 Coach @thecoachsemperfi #PPCDSALVC #ppsftalvc #bodybullder #cancun #parati #foto #photo #fitnesboy #fit #fitness #semperfi #playa #bodybullding #lomoplateado #competidor #mxmexico
Viernes de mamados!!! Solo algunos se darán cuenta del error???? 😎🤣🤣🤣🤣🦍 @lauti_gonzalezt @marcio.m.m.21 @marketfit19 #PPCDSALVC #ppsftalvc #bodybullder #cancun #parati #foto #photo #fitnesboy #fit #fitness #semperfi #playa #bodybullder #bodybullding #lomoplateado #competidor #mxmexico
Con la mira 👀 en la cima 🏆y los pies en la tierra!!!! 🧠👌🏾 😎 #PPCDSALVC 🎶 Cartel de Santa (Babo Regresa) Buscando mejorar las formas!! Coach @thecoachsemperfi #PPCDSALVC #ppsftalvc #bodybullder #cancun #parati #foto #photo #fitnesboy #fit #fitness #semperfi #playa #bodybullding #lomoplateado #competidor #mxmexico
2014 cuando inicie!!! Solo se necesita tener claro el objetivo y trabajar duro 10 Años sin parar!!! Empezar a los 34 años de edad!!!!🧠 No fue algo que me limitará.... mentalmente solo es un número las acciones son las que definen si es tarde o hay tiempo para poder lograrlo!!! claro tener siempre a un buen Guía maestro mentor para poder llegar como tu carnal gracias 🙏🏾 coach@thecoachsemperfi Carnal gracias por regresarme al camino del culturismo!!!🖤💪🏾🦍 #PPCDSALVC #PPCDSALVC #ppsftalvc #bodybullder #cancun #parati #foto #photo #fitnesboy #fit #fitness #semperfi #playa #bodybullding #lomoplateado #competidor #mxmexico
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Todo en suplementacion deportiva V E N T A 100% HONESTIDAD COMPROMISO #fit #gym #fitness #life #bodybullder #suplementos
Vamos por ese objetivo!!🧠👌🏾 No desistir y persistir... es la clave para llegar.... Tarde o temprano no se pero llegare!!!! CAMINO A LA 212 OLYMPIA 🦍😎🎶 #PPCDSALVC Coach @thecoachsemperfi #fit #fitness #semperfi #playa #bodybullder #cancun #parati #foto #photo #fitnesboy #bodybullding #lomoplateado #competidor #mxmexico
Sabadito de pectorales compartiendo la misma pasión por los fierros!!!! @marcio.m.m.21 @the.fit.dog.dad @meemo.alanis Coach @thecoachsemperfi #PPCDSALVC #fit #fitness #semperfi #playa #bodybullder #cancun #parati #foto #photo #fitnesboy #bodybullding #lomoplateado #competidor #mxmexico
Entrenamiento con mi parte de mi equipo de mamados !! Quieres ponerte mamado y no puedes? integrante a mi equipo!!! 🎶🦍💪🏾 Campeon absoluto Master MrMx2020 @jose_lopezr02 @marcio.m.m.21 @pablorivero Coach @thecoachsemperfi #PPCDSALVC 🎶 #fit #playa #parati #semperfi #playa #bodybullder #cancun #parati #foto #photo #fitnesboy #bodybullding #lomoplateado #competidor #mxmexico