NEUE Woche NEUE Trainingchancen 😎 Meine Lieben, Wir starten morgen Montag wieder sportlich in die Woche. Du hast bei fitmom jeden Tag die Chance auf ein Kräftigendes Outdoor Training. Die Details entnimmt du dem Beitrag ⬆️ Ich freue mich auf euch & auch auf viele neue Gesichter, die mich mich in den letzten Tagen erreicht haben 💕 Let's be a fitmom 💪💪💪 Eure Mary 🌸 #fitmombymary #fitmominnsbruck #fitmomhöttingerau #fitmomamprandtauerufer #fitmomimrapoldipark #fitmomimhofgarten #mamatraining #traininginderschwangerschaft #fittemama #alwaysoutdoor #weilichesmirwertbin
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Ich genieße die Zeit für mich und meinen Körper, für meine Gesundheit und es fühlt sich sooooo gut an. 🧡🧡🧡 #fitness #fitnessmotivation #trainhard #training #feelgood #gesundheit #healthy #healthylife #healthylifestyle #gesundleben #prävention #rheuma #autoimmunerkrankung #selbstliebe #selbstverantwortung #zielesetzen #transformation #metime #zeitfürmich #happiness #goodvibes #poweryourlife #greeneyes #powerful #energy #zeitdiewirunsnehmenistzeitdieunswasgibt #weilichesmirwertbin #powerwomen #wasduträumenkannstkannstduaucherreichen #🧡
Nudeln & Jasminreis mit faschiertem Hühnerfilet, Brennnessel-Samen, Kresse und ordentlich viel Schnittlauch aus dem eigenen Garten. 👌 Frisches Grün am Teller! 💪💯🤩 #seigutzudir #akkusladen #weilichesmirwertbin
🌞 JETZT bei 1+1 Sommerbody Aktion zuschlagen! 🌞 Der Sommer steht vor der Tür und wir haben genau das Richtige für Dich! Egal, ob Du ein paar Kilos verlieren oder einfach fitter werden möchtest, unsere 1+1 Sommerbody-Aktion hilft Dir, Deine Ziele zu erreichen. 💪✨ In unseren Abnehmen im Liegen“ Studios bieten wir Dir JETZT die Gelegenheit, unsere 𝗵𝗼𝗰𝗵𝗲𝗳𝗳𝗲𝗸𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗔𝗯𝗻𝗲𝗵𝗺-𝗕𝗲𝗵𝗮𝗻𝗱𝗹𝘂𝗻𝗴 jetzt um NUR € 89,99 zu testen! (2 Behandlungen statt € 270,-) Weiter ANGEBOTE erwarten dich im Studio 🤩 🔥 𝗚𝗮𝗻𝘇 𝘂𝗻𝘃𝗲𝗿𝗯𝗶𝗻𝗱𝗹𝗶𝗰𝗵, 𝘇𝘂𝗺 𝗞𝗲𝗻𝗻𝗲𝗻𝗹𝗲𝗿𝗻𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗺𝗶𝘁 𝟭𝟬𝟬%𝗶𝗴𝗲𝗿 𝗘𝗿𝗳𝗼𝗹𝗴𝘀𝗴𝗮𝗿𝗮𝗻𝘁𝗶𝗲! Wenn Du durch die erste Behandlung nicht mindestens 2-5 cm Körperumfang verlierst, bekommst Du Dein Geld komplett zurück – ohne wenn und aber! 👉 Sichere Dir jetzt Deinen Kennenlerntermin unter: 0664 2448578 💜 #abnehmenimliegen #probebehandlung #entspanntimliegen #umfangreduktion #hautstraffen #bindegewebefestigen #celluliterückbilden #weilichesmirwertbin #leoben #murtal #murau #bruckandermur #kapfenberg #ennstal #abnehmenimliegen #steiermark #figurstudio #thebest #myapro #beyourbestversion 😍🤙✨
🩷 Mädels, lasst euch vom Wetter nicht das Wochenende vermiesen. 🤗 Ich wünsche euch ein wunderschönes Wochenende! Ab Mittwoch bin ich wieder wie gewohnt für euch da. Eure Heidi 🌸 #heidis_waeschelaedle #Wertheim #WertheimamMain #Dessous #Lingerie #Nachtwäsche #Unterwäsche #Bademode #persönlicheBeratung #shoplocal #lokalkaufen #füreuch #woman #vorOrt #zeitfürdich #fachgeschäft #weilichesmirwertbin
Darf´s auch sehr viel mehr sein❓ Das ist JETZT! die Frage des Universums an Dich.🌈 Jupiter, der Planet des Wachstums und des Glücks, trifft auf Pluto, den Planet für Transformation und Wandlung aus der Tiefe.☘ Was bedeutet Erfolg für Dich? Bist Du bereit für Reichtum? Traue Dich, nach den Sternen zu greifen und Dich groß zu machen. Was Du jetzt beginnst, das trägt großen Erfolg in sich. Auf dem Bild siehst Du mich auf Teneriffa am wilden Atlantik. In diesem Moment wusste ich GANZ KLAR: Dieses Jahr wird mein Jahr des Durchbruchs und des Erfolgs. ☘☘☘ Es ist alles da. Nimm es Dir. ✨✨✨ Willst Du wissen, was Dein Horoskop sagt zum Thema Glück, Erfoilg und Wachstum❓❓❓ ✅Buche Dir noch heute Dein kostenloses Kenenlerngespräch mit mir und lass uns Deine persönliche Astro-Session planen. Ich freue mich auf Dich. 💚❤️🧡 #indietiefegehen #erfolgsstrategie #astrologischebratung #reichtum #erfolgreichefrauen #erfolgreicheunternehmerinnen #jupiterpluto #indietiefegehen #transformation #erfolgbeginntimkopf #spiritualitätundbusiness #astrotipps #astrologischebratung #seelenplan #seelenplanerkennen #seele #weilichesmirwertbin #persönlichkeitsentwicklung #spirituelleentwicklung #übersichhinauswachen #transformation
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Coffee with a view.... Ich liebe es, am Morgen den ersten Kaffee an der frischen Luft zu trinken.... #weilichesmirwertbin #coffeelover #morgenmensch #terrassenliebe
✨ Werbung - unbezahlte Probe✨ Ich konnte eine Probe von dem neuen Duft von @nariso_rodriquez ergattern. Der Duft ist etwas ganz besonderes. Die sinnliche Mischung aus Moschus und die zarten Blütennoten verleiht diesem Duft eine unwiderstehliche Anziehungskraft. Es ist ein zeitloses Erlebnis. #produkttest #unbezahlt #werbung #probe #parfum #weilichesmirwertbin #ipreview via @preview.app
💎 Diamondweek Highlights! 🌟 Wow, was für eine Woche! Lehrreich, emotional, spannend, eindrücklich und voll von familiärem Zusammenhalt auf der traumhaften Insel Zypern, im nördlichen Teil in Alsancak. 🌅✨ Es war mega spannend, die Teilnehmer persönlich zu begleiten, zu sehen, wie sie aus ihrer Komfortzone ausbrechen und an ihrer Persönlichkeit wachsen.🫶🏽 Für viele war es das erste Mal, das echte Networkerleben 24/7 zu spüren. 🚀🔥 Danke an alle, die diese Woche unvergesslich gemacht haben, ich bin so dankbar durfte ich das mit euch erleben!🫶🏼 Auf viele weitere Abenteuer und persönliches Wachstum! 💎🙌🏼 Falls du mehr über diese tolle Möglichkeit erfahren möchtest, schreibe mir gerne privat💌, denn am 5. &. 6. Juni starte ich mit meinem „Remote-Business-Event“, wo du alle detaillierten Infos dazu bekommst. Ganz unverbindlich, bequem & unkompliziert in meiner geschlossenen Gruppe, welche dann automatisch Sonntag- Nacht komplett wieder gelöscht wird☺️ Allerliebste & sonnige Grüsse aus der Ferne🌴☀️. . . . . . #shinebrightlikeadiamond #workonyourdreams #worklifebalance #selfcare #positivität #positivdenken #mindsetmatters #remotework #weilichesmirwertbin #team #unitybytnc #stolz #travellover #achtsamkeit #positivdenken #achtsamkeitsübungen #träumeverwirklichen #frauenunterstützenfrauen #liketime #cyprus
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Lebe,liebe,lache🌸🌸🌸 #neuheiten #ichliebemeinzuhause #zuhauseistesamschönsten #weilichesmirwertbin
•[𝚆𝙴𝚁𝙱𝚄𝙽𝙶]• @lorealparis "WORTH IT" - „Ich bin es mir wert."✨️ Ich bin es mir wert, weil ... Wie führst du diesen Satz weiter? Oft hilft es schon, sich einmal bewusst zu machen, was uns einzigartig macht & was wir an uns lieben. Statt immer nur nach Optimierung zu streben. L‘Oréal Paris möchten dich dabei unterstützen, deine Einzigartigkeit zu unterstreichen & deinen Selbstwert zu fühlen. 💕 #unbezahlt #lorealistar #lorealistarclub #lorealparis #worthit #weilichesmirwertbin #selflove #selbstliebe #selfcare #schönheit #innereschönheit #beauty #beautyblog #beautiful #dubistbesonders #glaubandich
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Gemüsegratin mit Buchweizen und frischen Salat aus dem Garten… #weilichesmirwertbin #kochenmitliebe #nutrition #healthy #healthyfood #gemüse #gemüseausdemeigenengarten#
So viel zum Thema seriös und legal! #lr #lrhealthandbeauty #mpbzone #teambabic #upgradeyourlife #morequalityforyourlife #gesundheit #mindset #aloevera #weilichesmirwertbin #family
🫶🏼 Reminder 🫶🏼 "Träume groß, starte klein, handle jetzt“ Jeder Erfolg beginnt mit dem ersten Schritt. Wage ihn heute und mach deine Träume wahr. 🚀🌟 Gerne geb ich dir meine 3 Tipps dazu: ♡ Setze klare Ziele: Definiere genau, was du erreichen möchtest. Große Träume brauchen klare Visionen ♡ Lerne ständig dazu: Investiere in deine persönliche und berufliche Weiterbildung ♡ Positives Denken: Ersetze negative Gedanken durch positive Affirmationen. Glaube an dich und deine Fähigkeiten Konntest du etwas mitnehmen? Lass es mich gerne wissen🙌🏼❤️. . . . . . . #reminder #workonyourdreams #worklifebalance #selfcare #positivität #positivdenken #mindsetmatters #weilinstagramverbindet #weilichesmirwertbin #reminderformyself #unitybytnc #bewusstatmen #achtsamkeit #positivdenken #achtsamkeitsübungen #lebensweisheiten #ziele #frauenunterstützenfrauen #liketime #bern
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Heute ist "Tag der Sonnencreme". Schütze Dich unbedingt von außen UND von innen! 👉 schmeckt gut, ist gut! Ist Dir Sonnenschutz wichtig? #weilichesmirwertbin #bodyloungeeisenstadt
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Holersirup + Erdbeermarmelade 👩🏻🍳 🍓 👩🏻🍳 #holerblüten #erdbeeren #stams #rietz #minzevombalkon❤️ #vorrat #densommereinfangen #zitronen #zucker🇦🇹 #selberkochenschmecktambesten #weilichesmirwertbin
Es lichtet sich...immer weiter. Immer mal wieder bekomme ich Impulse zum Thema "less is more". Wenn ich es gesundheitlich schaffe, mach ich mich gleich ran. So dürfen nach und nach Dinge gehen, die nicht mehr genutzt werden. Vor einiger Zeit habe ich eine Menge an Dingen ziehen lassen. Wir hatten sogar einen Container hier. Haben mehr, als zig Wagenladungen zur Diakonie gebracht, weil es Dinge waren, die neu - aber unbenutzt waren etc. Geblieben ist dennoch genug. Und dieses wird nun weiterhin reduziert, da es einfach immer noch nicht genutzt wird. Aber mein Kopf hing immer daran "Ey, das kannste noch nicht weg geben. Du wolltest das doch unbedingt haben. Und wenn du es dann vermisst?" Tja...was ist wenn... Aber genutzt habe ich Vieles dennoch nicht. Und so diskutiere ich mit mir und lass immer wieder los. Meine Jeans, meine Mittelalterkopfbedeckungen (warum habe ich tatsächlich sowas gekauft??? 🙈), Schals, Taschen zum Beispiel... All das war in diese zwei Fächer gestopft. Und blieb dort über Jahre. Ja, nun nicht mehr. Ich trage nur noch meine BohoHosen, "meine Bummelhosen", und zur Not ggfs mal ne schwarze Stoffhose (oben links im Schrank) und diese werden auch noch reduziert. Alles nach und nach. Alles hat seine Zeit. Was mir auch wichtig ist... alles braucht seinen Platz. Sonst wird das nix... Heute mach ich mich an einen Küchenschrank, der eigentlich schon fertig war. Denn ich möchte gerne meinen inneren Schweinehund überwinden und nicht mehr an Dingen festhalten, die eh nicht genutzt werden. So, dann habt alle einen schönen Sonntag 🌞 #lessismore #leben #wenigeristmehr #weniger #less #ausmisten #declutter #reduzieren #minimalism #minimalisieren #minimalismus #achtsamkeit #weilichesmirwertbin #selbstfürsorge #lavendelgrün #minimalsasa #seelenhexe #soulwitch
Wann hast du dir das letzte Mal Zeit nur für DICH genommen? ❤️ #ichzeit #eigenliebe #selbstwert #eigenfürsorge #selfcare #mentalestärke #pause #nature #wellness #beyou #auszeit #weilichesmirwertbin
Tiroler 🍓 mit Minidinkelomlett 👩🏻🍳😋💞 #eiervondennachbarhennen #rietz #dinkelmehl @gutes_vom_rietzerhof #tirolermilch #erdbeeren🍓 @mairs_beerengarten #schwesterliebe❤️ 🙏🏻 #löwenzahnhonig #selbstgemacht #weinausösterreich #saisonalundregional #schnelleküche #weilichesmirwertbin #dieerstenerdbeerenschmeckenambesten #mankannallesnurfüreinenkochen
🫶🏼 Reminder 🫶🏼 „Niemand ist so wie du, das ist deine Superkraft" Schau in den Spiegel und sag 'Hallo Superheld(in)'! 💥 Denn deine Einzigartigkeit ist deine Geheimwaffe Gerne geb ich dir meine 3 Tipps dazu: ♡ Akzeptanz: Akzeptiere dich selbst mit all deinen Eigenheiten und Macken. Perfektion ist überbewertet! ♡ Experimentiere: Probiere neue Dinge aus und entdecke, was dich einzigartig macht. Vielleicht verbirgt sich deine Superkraft in einem unerwarteten Talent oder einer Leidenschaft. ♡ Selbstliebe: Liebe dich selbst und behandele dich mit Freundlichkeit und Respekt. Du bist einzigartig und wertvoll, genau so wie du bist Nun wünsch ich dir einen schönen Abend du Superheld(in)🫶🏽. . . . . . #reminder #workonyourdreams #worklifebalance #selfcare #positivität #positivdenken #mindsetmatters #weilinstagramverbindet #weilichesmirwertbin #reminderformyself #unitybytnc #bewusstatmen #achtsamkeit #positivdenken #achtsamkeitsübungen #lebensweisheiten #reisen #frauenunterstützenfrauen #liketime #bern
‼️⚠️‼️ Kommende Woche trainieren wir 2x am Vormittag und 1x am Abend. Von 29.05.-02.06. bin ich im Urlaub 😎 🌳 Montag 0930 am Prandtauerufer 🌳 Dienstag 0930 am Spielplatz Dr.Stumpf-Strasse 🌳 Dienstag Abend 1830 Bootcamp am Prandtauerufer ❌ KEIN Training von Mittwoch bis Freitag ❌ Ich freue mich auf 3 coole Power Workouts mit euch! Eure Mary 🌸 #fitmombymary #fitmominnsbruck #mamatraining #mamatrainingoutdoor #weilichesmirwertbin
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Ihr Herzen! Lange war’s hier im Feed eher still um mich herum. Bzw. ich hatte nicht das Bedürfnis viel zu schreiben. 😆 Und trotzdem hatte ich gut zu tun und war als Mama sehr gefordert. Fragt besser nicht, was so abging😃 Viel hat sich verändert und das Meiste für mich zum Glück zum Positiven. Von einer Sache möchte ich hier in meinem Post erzählen… 🙏 Die ein oder anderen hier haben es durch meine Story mitbekommen, dass ich Ende letzten Jahres meinem alten Network endgültig den Rücken zugedreht habe und mit Ringana neu angefangen habe. Warum kam ich nicht schon früher auf die Idee? 😆Aber gut : „Gut Ding will Weile haben!“ Eine bewusste und für mich sehr stimmige Entscheidung zu wechseln. Ringana steht für Frische zu 100%! D.h. In jedem Produkt ist auch 100% Wirkstoff enthalten. Keine Konservierungsmittel, keine künstlichen Farb-und Zusatzstoffe, keine Hormone, keine Füllstoffe, Palmöl usw. Einfach rein! Produkte, die funktionieren und einfach soooo gut tun. Keine falschen Kompromisse und falsche Versprechen. Ehrlich, echt, nachhaltig und bewusstseinserweiternd! Jedes kleinste Detail bedacht und durchdacht! Ich liebe es und bin absoluter Fan dieser einzigartigen Produkte, die frisch hergestellt aus Österreich kommen. Mein Ziel ist es , vielen Menschen da draußen Wohlfühlmomente zu Hause zu ermöglichen, ein freies, flexibles und familienfreundliches Arbeiten mit Freude zu ermöglichen, die Chancen aufzuzeigen, die mit Network Marketing möglich sind und einfach die Freude zu spüren. Freude, Leichtigkeit und Zufriedenheit! So genug fürs Erste! Wenn du mal kosten und ausprobieren möchtest, melde dich gerne! So das war’s erstmal von meiner Seite! Habt nen happy Friday! 🫶 Caroline #beyourself #beyou #fanganzuleben #loveitchangeitleaveit #weilichesmirwertbin Werbung
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✨ Werbung - unbezahlte Probe✨ ✨Fazit✨ Falls man es so nennen kann. Über die Wirkung kann ich euch wie gesagt nichts sagen - nach einer Anwendung. Allerdings zum Geschmack. Ich mag den puren Geschmack gar nicht. Verdünnt mit Wasser ist das ganze aber sogar gut trinkbar - zumal man so gleich noch was für seinen Wasserhaushalt tun kann. #werbung #produkttest #beauty #weilichesmirwertbin #orthomol #hautpflege #gegendasaltern #hautalterung #orthomolbeauty #ipreview via @preview.app
Weil du es dir Wert bist 😍 Wusstest du , das du nur 5% von außen mit Cremen erreichst⁉️ 💫 Dafür 95% von innen mehr Erfolg zu sehen ist und die Probleme bekämpfen kannst ~ schreibt bitte in den Kommentaren eure Erfahrung mit dem „5in1 BEAUTYELEXIER „ _____________________________________ Eure Jagi #beauty #schönenheit #weilichesmirwertbin #dankbarkeit #krankenschwester #ichliebees❤ #nebenberuflichstarten
Liebe auf den ersten Schluck. Heute erstmals versucht & für exzellent befunden. 👌 Bio-Karotten-Saft. 🥕🤩 Mächtig gut im Geschmack. Brutal gesund. Und ein fantastischer Durstlöscher. Fazit: Künftig fix auf meiner Genuss-Agenda. 🤩 #seigutzudir #akkusladen #gesundbleiben #weilichesmirwertbin
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💖Danke - Kaum in Worte zu beschreiben 💖 Vielen lieben Dank für jede einzelne Teilnehmerin beim gestrigen Workshop. Eure Offenheit und euer Einlassen war grandios. ✨ Vielen Dank, dass wir diese wundervollen Momente gemeinsam erleben duften. Alles Liebe, Ingrid #dankbarkeitsmoment #GrenzenSprengen #neuesich #Altesloslassen #begrenzungenlösen #schönesleben #weilichesmirwertbin #glücksmomente #Allesistmöglich #allesistmöglich
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✨ Werbung - unbezahlter Produkttest ✨ ⚜️ Fazit ⚜️ Die Reihe konnte mich leider nicht überzeugen. Schon nach der ersten Anwendung hatte ich das Gefühl meine Kopfhaut würde ohne Ende jucken und nach Anwendung Nr 3 kamen dann auch Schuppen dazu. Darauf habe ich den Rest der Reihe verschenkt. Kurz die Reihe ist durchgefallen. #werbung #unbezahlt #produkttest #hometester #weilichesmirwertbin #haare #elvital #schöneshaar #haarpflege #pur #hyaloron #ipreview via @preview.app
🫶🏼 Reminder 🫶🏼 "Reisen ist der beste Weg, um Geld auszugeben und trotzdem reicher zu werden“ Reisen ist wie eine Investition in die eigene Seele 🤍✈️. Jeder Cent, den du in neue Abenteuer steckst, zahlt sich in unvergesslichen Erinnerungen und wertvollen Erfahrungen aus. 💫🌍 Gerne geb ich dir meine 3 Tipps dazu: ♡ Sei offen für neue Erfahrungen: Sei bereit, dich aus deiner Komfortzone herauszubewegen und neue Dinge auszuprobieren – sei es Essen, Aktivitäten oder Traditionen ♡ Nutze lokale Empfehlungen: Frage Einheimische nach ihren Lieblingsorten und Geheimtipps – oft sind dies die besten Orte, die nicht in Reiseführern stehen ♡ Teile deine Reiseerfahrungen: Tausche dich mit anderen Reisenden aus, sei es persönlich, in Reiseforen oder auf Social Media – du kannst wertvolle Tipps erhalten und andere inspirieren. Nun schick ich euch sonnige, warme Grüsse aus Alsancak🫶🏽🌴. . . . . . . #reminder #workonyourdreams #worklifebalance #selfcare #positivität #positivdenken #mindsetmatters #travellover #weilichesmirwertbin #reminderformyself #unitybytnc #bewusstatmen #achtsamkeit #positivdenken #achtsamkeitsübungen #reisen #frauenunterstützenfrauen #liketime #alsancak #remotework
Ungewollter Harnverlust? 👉 Wir möchten Frauen/Männer dabei helfen, ihr Leben in vollen Zügen zu genießen. Die Inkontinenz von Erwachsenen kommt viel häufiger vor, als Sie denken – insbesondere bei Frauen. 👉 Wussten Sie, dass jede dritte Frau über 35 Jahre ein gewisses Maß an Harninkontinenz hat? Das richtige Produkt aufgrund der Symptome zu finden, kann entmutigend sein. Es gibt eine Reihe von Inkontinenzprodukten, die auf Ihre speziellen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Wir beraten und unterstützen Sie dahingehend gerne! Es besteht die Möglichkeit die Produkte sowie Pflegeprodukte bei uns im Büro zu testen. ☎️ Kontaktieren Sie uns noch heute, um einen kostenlosen Termin zu vereinbaren. #communitynursing #inkontinenz #weilichesmirwertbin #gratweinstrassengel #daslebengenießen #Beratung #tabuthema
~ Melonesalat mit Spargel #veggie #simplicity #selfmade #frischeküche #lovetocook#🤍 #yummy#🤤#👩🏼🍳 #healthyfood #vitamins #weilichesmirwertbin
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Gemüsepfanne,oder wie meine Tochter sagt: #bioabfall 🤣. Tag 10 der #entgiftung #darmreinigung .Fazit: Ich fühl mich mega gut, bin fit und auch die Laune ist besser😜😅. #guteLaune #darmgesundheit #Gesundheit #gesundwerden #vegan #glutenfrei #zuckerfrei #keinalkohol #alkoholfrei #weilichesmirwertbin #meinleben #wokgemüse #withlovefrommykitchen #kochenmitliebe
Reisetagebuch Montag, 20.05.2024 - Hamburg Liebe Leut‘, was hab ich heut? Urlaub! Urlaub! #aidacruises #aidaperla #urlaub #norwegen #genuss #momente #entspannung #metime #erholung #erholungfürdieseele #weilichesmirwertbin #daslebenistschön
Liebe Leut‘, was hab ich heut? Urlaub! Urlaub! #aidacruises #aidaperla #urlaub #norwegen #genuss #momente #entspannung #metime #erholung #erholungfürdieseele #weilichesmirwertbin #daslebenistschön
🌴💎 Diamond Week Vibes ✨ Unsere Diamond-Week hat gestern gestartet, und ich könnte nicht glücklicher sein! 🎉 Zusammen mit wundervollen Menschen darf ich eine Woche lang in einer traumhaft schönen Wohnanlage Ocean Breeze in Nordzypern verbringen. 🌴🏡 Was mich diese Woche erwartet?🤗 Alles, was das Herz begehrt: 🔹 Teambuilding 🔹 Austausch 🔹 Mindset 🔹 Spass 🔹 Business 🔹 Sport 🔹 Ausflüge 🔹 Transformative Prozesse Ich freue mich riesig darauf, einen weiteren Schritt in meiner persönlichen Weiterentwicklung zu machen und mein Wissen mit allen Teilnehmern zu teilen. ☺️📚 Und das Beste? Ihr könnt mich auf dieser Reise begleiten! 🫶🏽 Schaut in meine Story 📲 und seid hautnah dabei. Geniesst den Tag, ich sende euch 30 Grad warme Grüsse🌴🫶🏽 . . . . . #workonyourdreams #worklifebalance #herzmenschen #fun #positivität #positivdenken #mindsetmatters #travelphotography #travellover #remotework #weilichesmirwertbin #teambuilding #unitybytnc #fitness #cyprus #achtsamkeit #positivdenken #achtsamkeitsübungen #reisenmachtglücklich #frauenunterstützenfrauen #liketime #alsancak
Jetzt ist die beste Zeit... Das zu tun was du liebst und damit in die finanzielle Unabhängigkeit zu starten! 💰 Ein krisensicherer Job für Menschen die die Kommunikation lieben! 🗣️ Dein eigener Chef ohne finanzielles Risiko! 💸 Ich bin persönlich für DICH da und biete ein individuelles Coaching. 🤝 Und zusätzlich ein Team was DICH immer unterstützt! 💯 WAS IST, WENN'S RICHTIG GUT WIRD?! Schreib mir ein Nachricht, oder WhatsApp mit dem Stichwort "Geld" und ich melde mich bei dir! 💁♀️ Alles Liebe deine Jessica 🫶 #nebenjob #geldverdienen #gutestun #networkmarketing #erfolg #business #nebenverdienst #job #passiveseinkommen #onlinegeldverdienen #erfolgreich #motivation #direktvertrieb #finanziellefreiheit #homeoffice #vertrieb #unternehmer #studentenjob #freiheit #geldverdieneniminternet #arbeitenvonzuhause #empfehlungsmarketing #traumjob #tierliebe #weilichesmirwertbin #daslebengenießen #ausliebezumtier #ichbinfürdichda #jessicadevos
Die Beziehung zwischen Blutzucker und Angst Aktuelle Studien haben einen signifikanten Zusammenhang zwischen Blutzuckerspiegel und Angstzuständen gezeigt. Schwankungen des Blutzuckers können Angstgefühle auslösen und bestehende Symptome verstärken. Durch die Stabilisierung des Blutzuckerspiegels durch Ernährungs- und Lebensstiländerungen kann es zu einer Verringerung der Angstsymptome und einer allgemeinen Verbesserung des psychischen Wohlbefindens kommen. Was Du tun kannst! 🥦 Ernähre Dich ausgewogen: Entscheide Dich für Vollwertkost, die reich an Ballaststoffen, Proteinen und gesunden Fetten ist, um den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren und Spitzen und Abstürze zu verringern oder gar zu verhindern. 🚶♀️ Bleibe aktiv: Regelmässige Bewegung hilft, die Insulinsensitivität zu verbessern, sodass Den Körper den Blutzuckerspiegel besser regulieren kann. Ein Spaziergang nach dem Abendessen ist eine der besten Möglichkeiten, Deinen Blutzuckerspiegel wieder ins Gleichgewicht zu bringen. 💤 Priorisiere Deinen Schlaf: Strebe jede Nacht 7–9 Stunden guten Schlaf an, um einen gesunden Blutzuckerstoffwechsel zu unterstützen und Heisshungerattacken zu reduzieren. 🧘♀️ Stress bewältigen: Chronischer Stress kann zu einem erhöhten Blutzuckerspiegel führen. Integriere stressreduzierende Praktiken wie Meditation, Atemübungen oder Yoga in Deinen Alltag. 🥗 Erwäge Nahrungsergänzungsmittel: Bestimmte Nahrungsergänzungsmittel wie Chrom, Berberin, Bockshornkleesamen, Magnesium und Alpha-Liponsäure können zur Unterstützung eines gesunden Blutzuckerspiegels beitragen. Lass Dich von einer Fachperson beraten, um die richtigen Nahrungsergänzungsmittel für Dich zu finden. Die 28Day Life Change Challenge bietet ebenfalls Abhilfe Am 23. Mai startet die diesjährige Challenge. Melde Dich noch heute an! Bald geht'2 los! #DetoxChallenge #28DayChallenge #gesundheitkur #insulinresistance #bodybalance #bodyreset #stoffwechselkur #eigenverantwortung #weilichesmirwertbin #effektivegesundheitskonzepte #selfcare
Good food, tut gut. 💪 Käse, Schinken, Krenn, Kurkuma, weißer Pfeffer, Kresse, Brennnessel-Samen, Avocado, weißer Rettich & weiches Ei ... freut Augen, Gaumen & Fitness gleichermaßen. 🤩 #tunwasguttut #weilichesmirwertbin
Die Sonne lacht und das Thermometer verspricht 23 Grad. Dann her mit den schönen Kleidern! Ich werde gleich mal das Kleid Valentina nach einem Schnittmuster von @fadenkaefer ausführen, ein schönes luftiges Kleid im Bohostyle. Die gestreifte Baumwolle ist aus dem Fundus. Ich weiß leider nicht mehr, wo ich die mal erworben habe, aber gestreifte Baumwolle gibt es ja genug. Für den Übergang habe ich das Kleid mit Dreiviertelärmeln versehen. Die untere Stufe habe ich etwas verlängert. Dazu Sneaker und eine Jeansjacke, fertig. Herrlich unkompliziert, so liebe ich es. Habt einen schönen Pfingstmontag! 🌸 . . . #nähenmachtglücklichundisttoll #nähenmachtglücklich #nähenfürfrauen #kleidernähen #kleiderliebe #selbernähen #nähenlernen #nähkurse #kleidvalentina #fadenkäfer #streifenliebe #streifengehenimmer #bohostyle #kleider #nofastfashion #imademyclothes #weilichesmirwertbin
Scheiss drauf, was hätte sein können. Was zählt ist, was noch werden kann! #innereskind #danke #stoizismus #sigma #weilichesmirwertbin
Yes, wir haben nun auch den Samstag als Tagesimpuls mit drin. In unserer WhatsAppGruppe wird jeden Tag erinnert, jeden Tag reflektiert, jeden Tag auf`s Mindset hingewiesen und vor allem sind wir alle liebevoll miteinander und füreinander da. 1 mal im Monat treffen wir uns per Zoom und jeden Samstag geht Wissen per Telegram raus, das einfach nur Mindblowing ist!!! Ein 1:1 mit mir ist für jedes EH auch mit drin. Einfach ein mega rundes Paket, für alle die immer bewusster ihren Seelenweg gehen wollen. Ach sooo schön, was hier entstanden ist und immer mehr entsteht. So irre was hier bisher alles geschieht... Love it!!! Aho! #liebevollerumgang #weilichesmirwertbin #mlm #wunschleben #mindset #lebenschönmachen #persönlichkeitsentwicklung #innereswachstum #äußereswachstum #wunschbusiness #manifestieren #gamechanger #tools #seelenweg #seelefreutsich #gemeinsam #gemeinsamwachsen #gemeinsamgehen #gemeinsamlernen #austauschen #lebenschönmachen #mitgutemgefühl #glücklichsein #glücklich #seelenruf
Yes, wir haben nun auch den Samstag als Tagesimpuls mit drin. In unserer WhatsAppGruppe wird jeden Tag erinnert, jeden Tag reflektiert, jeden Tag auf`s Mindset hingewiesen und vor allem sind wir alle liebevoll miteinander und füreinander da. 1 mal im Monat treffen wir uns per Zoom und jeden Samstag geht Wissen per Telegram raus, das einfach nur Mindblowing ist!!! Ein 1:1 mit mir ist für jedes EH auch mit drin. Einfach ein mega rundes Paket, für alle die immer bewusster ihren Seelenweg gehen wollen. Ach sooo schön, was hier entstanden ist und immer mehr entsteht. So irre was hier bisher alles geschieht... Love it!!! Aho! #liebevollerumgang #weilichesmirwertbin #mlm #wunschleben #mindset #lebenschönmachen #persönlichkeitsentwicklung #innereswachstum #äußereswachstum #wunschbusiness #manifestieren #gamechanger #tools #seelenweg #seelefreutsich #gemeinsam #gemeinsamwachsen #gemeinsamgehen #gemeinsamlernen #austauschen #lebenschönmachen #mitgutemgefühl #glücklichsein #glücklich #seelenruf
... ein absoluter Schlüsselsatz, den ich soooo gerne mit euch teilen möchte. Ja, die liebe Selbstliebe. Ein so großes Wort, mit dem ich immer nicht viel anfangen konnte, bzw. das mich nie angesprochen hat, das nie mit mir in Resonanz gegangen ist. Mein Denkfehler: Brauch ich nicht, leb ich schon! Ich find mich toll, weiß was ich kann, bin pünktlich, auf mich ist verlass, ich schaff mein Zeug, ich bin liebevoll zu meinen Tieren, achte die Natur und hab mein Leben doch bisher heftig gut gemeistert und total im Griff!!!! Ja, ja. Das ist alles so, nur ist das Selbstliebe???? Ist das Liebevoll? Ich hab's nicht verstanden, für mich gab es da keinen Defizit und daher konnte ich es auch nicht verstehen, weil ich gar nicht tiefer in die Materie eingestiegen bin. Doch mal ehrlich: Was an "schaffe, schaffe, Häusle baue" ist denn liebevoll??? ... Heute Zoomen wir mal in jeden Moment. Vor ein Paar Wochen gingen wir mit der Frage: "Wozu tue ich, was ich tue?" Das war schon ein echter Gamechanger für mich um die ganzen Mangeltreiber in mir zu enttarnen. Aber diese Frage, die ich mir zu jeder Zeit am Tag stellen kann und vor allem dann, wenn ich mal wieder im Autopilot rumrenne, bringt mich in ein ganz anderes Verständnis für meine Bedürfnisse, bringt mich zu meiner Wharheit, bringt mich Stück für Stück zu "Was will ich wirklich" und "was dient mir eigentlich?"??? Probiert es mal aus. Bei uns EnergyHearts entstand diese Woche regelrecht Magie. Schau, was es mit Dir macht. Die EH bekommen heute zu dem Thema noch einen mini Podcast. Aho! Tessa #liebevollerumgang #weilichesmirwertbin #mlm #wunschleben #mindset #lebenschönmachen #persönlichkeitsentwicklung #innereswachstum #äußereswachstum #wunschbusiness #manifestieren #gamechanger #tools #seelenweg #seelefreutsich #gemeinsam #gemeinsamwachsen #gemeinsamgehen #gemeinsamlernen #austauschen #lebenschönmachen #mitgutemgefühl #glücklichsein #glücklich #seelenruf
... ein absoluter Schlüsselsatz, den ich soooo gerne mit euch teilen möchte. Ja, die liebe Selbstliebe. Ein so großes Wort, mit dem ich immer nicht viel anfangen konnte, bzw. das mich nie angesprochen hat, das nie mit mir in Resonanz gegangen ist. Mein Denkfehler: Brauch ich nicht, leb ich schon! Ich find mich toll, weiß was ich kann, bin pünktlich, auf mich ist verlass, ich schaff mein Zeug, ich bin liebevoll zu meinen Tieren, achte die Natur und hab mein Leben doch bisher heftig gut gemeistert und total im Griff!!!! Ja, ja. Das ist alles so, nur ist das Selbstliebe???? Ist das Liebevoll? Ich hab's nicht verstanden, für mich gab es da keinen Defizit und daher konnte ich es auch nicht verstehen, weil ich gar nicht tiefer in die Materie eingestiegen bin. Doch mal ehrlich: Was an "schaffe, schaffe, Häusle baue" ist denn liebevoll??? ... Heute Zoomen wir mal in jeden Moment. Vor ein Paar Wochen gingen wir mit der Frage: "Wozu tue ich, was ich tue?" Das war schon ein echter Gamechanger für mich um die ganzen Mangeltreiber in mir zu enttarnen. Aber diese Frage, die ich mir zu jeder Zeit am Tag stellen kann und vor allem dann, wenn ich mal wieder im Autopilot rumrenne, bringt mich in ein ganz anderes Verständnis für meine Bedürfnisse, bringt mich zu meiner Wharheit, bringt mich Stück für Stück zu "Was will ich wirklich" und "was dient mir eigentlich?"??? Probiert es mal aus. Bei uns EnergyHearts entstand diese Woche regelrecht Magie. Schau, was es mit Dir macht. Die EH bekommen heute zu dem Thema noch einen mini Podcast. Aho! Tessa #liebevollerumgang #weilichesmirwertbin #mlm #wunschleben #mindset #lebenschönmachen #persönlichkeitsentwicklung #innereswachstum #äußereswachstum #wunschbusiness #manifestieren #gamechanger #tools #seelenweg #seelefreutsich #gemeinsam #gemeinsamwachsen #gemeinsamgehen #gemeinsamlernen #austauschen #lebenschönmachen #mitgutemgefühl #glücklichsein #glücklich #seelenruf
Zucker und Angst - Die süsse Verbindung Bevor du in Panik gerätst: Angst kann nicht durch eine einzige Tafel Schokolade verursacht werden, ABER Studien haben gezeigt, dass der regelmässige Verzehr von viel raffiniertem Zucker das Risiko erhöhen kann, Angstzustände und Stimmungsstörungen zu entwickeln. Wenn Du dich also „ohne Grund“ komisch, nervös, ängstlich und unruhig gefühlt hast…, dann lass uns einen Blick auf einige Fakten werfen. Verursacht Zucker Angst? In einer Studie aus dem Jahr 2021 sammelten Forscher Daten. Sie fanden heraus, dass 39,3% der Menschen mit stärkeren Ängsten einen deutlich höheren durchschnittlichen Konsum von raffiniertem Zucker hatten. Dies ist teilweise auf Bakterien zurückzuführen, die sich von diesen Zuckern ernähren und dadurch unsere eigene Neurochemie beeinflussen. Studien zeigen ausserdem, dass starker Zuckerkonsum zu Hirnfunktionsstörungen und Entzündungen führen kann, die beide die perfekte Kombination für Angstzustände sind. Wenn wir Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt oder raffinierten Kohlenhydraten zu uns nehmen, steigt unser Blutzuckerspiegel an, was zu einem Energieschub und anschliessendem Absturz führt. Dieser Achterbahneffekt beeinträchtigt nicht nur unsere Stimmung und unser Energieniveau, sondern kann auch zu langfristigen Gesundheitsproblemen wie Diabetes und Herzerkrankungen führen. Was Du tun kannst, erfährst Du im nächsten Beitrag... Die 28Day Life Change Challenge bietet ebenfalls Abhilfe Am 23. Mai startet die diesjährige Challenge. In 28 Tagen gehen wir: 🔥 Entzündungen 🔥 Depressiven Verstimmungen 🔥 Heisshungerattacken 🔥 Überflüssigen Pfunden 🔥 Verdauungsbeschwerden 🔥 Stoffwechselengpässen 🔥 U.v.m. … an den Kragen und holen: ✅ Leichtigkeit ✅ Eigenverantwortung ✅ Stabilität ✅ Schöneres Erscheinungsbild ✅ Selbstbewusstsein ✅ Vitalität … ins Leben Mehr dazu in meiner Bio oder shape-up.ch #gesundheitkur #28DayChallenge #bodybalance #selfcare #effektivegesundheitskonzepte #DetoxChallenge #eigenverantwortung #weilichesmirwertbin #stoffwechselkur #bodyreset #insulinresistance
Smashpotatoes 😃 👩🏻🍳💕 #gesehenundprobiert #kartoffel #österreich🇦🇹 #schnelleküche #gesundeküche #einfacheküche #käseaustirol #salami #volleguat #feierabend #mankannallesnurfüreinenkochen #wochenende #selberkochenschmecktambesten #weilichesmirwertbin
Tausche Absatz gegen Flipflops, Wohnung gegen Wohnwagen,Business gegen Freizeit- hallo Camping💕 hallo Urlaub💕 #mylifemyrules💯 #zwillingsmama #holiday #camping #sperrfechterfreizeitpark #Urlaub #naturelovers #flipflops #wohnwagen #caravan #endlichurlaub #auszeit #krafttanken #zwillinge #weilichesmirwertbin #mamaliebteuch #timetogether #zeitzusammen #ferien #trip #erholung #kämpfenundsiegen #dankemama #family #business #dayoff #losgehts
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🫶🏼 Reminder 🫶🏼 "Reisen ist die schönste Art, sein Leben mit Geschichten zu füllen" Das Leben ist ein Buch und das Reisen füllt es mit den schönsten Geschichten. Jeder Ort, jede Begegnung, jeder Moment unterwegs hinterlässt Spuren in unseren Herzen und Erinnerungen, die für immer bleiben. 🤍🌍 Gerne geb ich dir meine 3 Tipps dazu: ♡ Geniesse den Moment: Lass dich von der Schönheit der Welt verzaubern und erfreue dich an jedem einzelnen Moment auf deiner Reise ♡ Sei dankbar: Schätze die Möglichkeit zu reisen und die Vielfalt der Welt kennenzulernen – nicht jeder hat diese Gelegenheit ♡ Reise mit leichtem Gepäck: Packe nur das Nötigste ein, um flexibel zu bleiben und den Transport zu erleichtern Punkt 3… für mich leichter geschrieben als umgesetzt! 😂 Mein Koffer wog 22.5 von erlaubten 23 Kilo🤭🧳... Ich sende euch liebe Grüsse aus Alsancak🇨🇾🌴. . . . . . . . #reminder #workonyourdreams #herzensangelegenheit #worklifebalance #selfcare #positivität #dankbarkeit #mindsetmatters #traveler #weilichesmirwertbin #reminderformyself #unitybytnc #reisenmachtglücklich #achtsamkeit #positivdenken #travelphotography #lebensweisheiten #remotework #nordzypern #liketime #alsancak
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Wir suchen max. 10 Frauen im Alter von 16 bis 66, die Lust darauf und Spaß daran haben sich mit sich selbst zu beschäftigen. Gönnt euch einen Tag Auszeit, Austausch und Ausspannen. Programm: beginnerfreundliche Yoga Einheit, Theorieinput zum Thema „Mindfulness“, Kreativinput „Bullet Journal“, geführte Meditation Ort: Schloss Schauenstein (Schlossplatz 1 in Schauenstein) Termin: 06.07.2024 9.00-16.30 Uhr Kosten: 139,00€ inkl. Brunch, Snacks, Kaffee, Tee und infused Wasser -> bis zum 06.06.24 gibt es bei der Anmeldung einen Kennenlernrabatt. Ihr zahlt statt 139,00€ nur 125,00€ Anmeldung auf der Webseite der @caritasverband_hof PS: bitte denkt daran bequeme Kleidung zu tragen, eine Yogamatte, sowie eine Decke mitzubringen. #yoga #mindfulness #retreat #weilichesmirwertbin #soulfood #auszeit #vonfrauenfürfrauen #mädelspower #einzigartigwiedu #aktivimlandkreis
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Unser Tip, bei nächsten Besuch bei uns die Ergiline Lightvision Spectra zusammen mit den Pflegeprodukten von "C2" nutzen. #ergoline #lightvisionspectra #californiasungeisenheim #hauptpflege #weilichesmirwertbin"c2kosmetik #sonnemachtglücklich #einkaufeningeisenheim
Energiegeladen starten 💯 ... direkt nach meinem #bergauflauf 🏃🏼♂️⛰️ aufs Bike zum Ausradeln. 30 Minuten kraftvoll in die Pedale treten. 🦵🤩 #mirtaugts #frischluftfanatiker #weilichesmirwertbin