Así culminó el jueves de entrenamiento 😎 #juevescandela 🔥💪 𝐆𝐘𝐌 𝐁𝐎𝐗 𝐇𝐞𝐢𝐝𝐢𝐬𝐅𝐢𝐭 𝐅𝐮𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝑺𝒖𝒆𝒏̃𝒂 𝒆𝒏 𝑮𝒓𝒂𝒏𝒅𝒆 , 𝑪𝒓𝒆𝒆 𝒆𝒏 𝑻𝒊 𝒚 𝑨𝒕𝒓𝒆𝒗𝒆𝒕𝒆 𝒂 𝑬𝒏𝒕𝒓𝒆𝒏𝒂𝒓 𝑫𝒊𝒇𝒆𝒓𝒆𝒏𝒕𝒆. • • 𝐕𝐞𝐧 𝐔𝐧𝐞𝐭𝐞 𝐚 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐓𝐞𝐚𝐦 𝐏𝐚𝐫𝐚 𝐦𝐚𝐲𝐨𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨𝐬 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐞𝐬 𝐲 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬 . 𝐂𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐭𝐞 📲 0424 113 1355 𝐃𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐮𝐛𝐢𝐜𝐚𝐝𝐨𝐬 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫 𝐳𝐨𝐧𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐝𝐨𝐬 𝐜𝐢𝐮𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐔𝐫𝐛. 𝐍𝐮𝐞𝐯𝐚 𝐂𝐚𝐬𝐚𝐫𝐚𝐩𝐚 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐂𝐨𝐦𝐞𝐫𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐒𝐚𝐧 𝐍𝐢𝐜𝐨𝐥𝐚 𝐝𝐞 𝐛𝐚𝐫𝐢 𝐩𝐢𝐬𝐨 3 𝐥𝐨𝐜𝐚𝐥 1 • • #gymbox #heidisfit #mastertrainer #preparadorfisico #coach #heidisfit #coaching #musculaction #trainingfunctional #personaltrainer #crossfit #boxeo #fitnesclass #motivation #evolution #time #gym #soyfit #vidafit #somosfit #venezuela #lasdosciudades #reels #reelsinstagram #reelsfit #reelvzla #reelsviral
Todos somos seres individuales y eso es lo que nos hace únicos 🙌🏻🤍 Sin embargo; quiero compartirte estos consejos de alimentación que mi me han funcionado bastante🍃en lo cual he encontrado un equilibrio entre lo que disfruto y lo que me hace bien🌞 Son muchas las cosas por decir con respecto a la alimentación, mi deseo es que estos 4 consejos básicos te sirvan 🥰 | Vive bien, Vive Wellness | ______________________________________________ #wellnessinmykitchen #comebien #consejossaludables #alimentacionconsciente #habitossaludables #alimentacionsaludable #consejosdesalud #vidafit #alimentacionfit #sinprocesados #verduras #soyfit
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No expongas tu salud por querer bajar de peso rápido! Las dietas milagro son dietas muy restringidas en calorías que prometen bajar de peso de manera muy rápida. Tienen desventajas: * Desequilibrio de nutrientes. * Provocan deficiencias de vitaminas, minerales y proteína. * Provocan pérdida de masa muscular. * Favorecen a la recuperación rápida del peso perdido, es decir; efecto rebote. * Pueden producir ansiedad. * Falta de energía o cansancio. * Carecen de evidencia científica. * Afectan la salud. #NutriologaDeportiva #dietasaludable #nutricionydeporte #alimentacionsaludable #Nutrición #vidafitness #SaludyBienestar #nutriciondeportiva #soyfit #vidasaludable #salud #nutriologa #entrenamiento #nutricionysalud #saludable #fitness
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Full power 💯 . 𝐆𝐘𝐌 𝐁𝐎𝐗 𝐇𝐞𝐢𝐝𝐢𝐬𝐅𝐢𝐭 𝐅𝐮𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝑺𝒖𝒆𝒏̃𝒂 𝒆𝒏 𝑮𝒓𝒂𝒏𝒅𝒆 , 𝑪𝒓𝒆𝒆 𝒆𝒏 𝑻𝒊 𝒚 𝑨𝒕𝒓𝒆𝒗𝒆𝒕𝒆 𝒂 𝑬𝒏𝒕𝒓𝒆𝒏𝒂𝒓 𝑫𝒊𝒇𝒆𝒓𝒆𝒏𝒕𝒆. • • 𝐕𝐞𝐧 𝐔𝐧𝐞𝐭𝐞 𝐚 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐓𝐞𝐚𝐦 𝐏𝐚𝐫𝐚 𝐦𝐚𝐲𝐨𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨𝐬 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐞𝐬 𝐲 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬 . 𝐂𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐭𝐞 📲 0424 113 1355 𝐃𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐮𝐛𝐢𝐜𝐚𝐝𝐨𝐬 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫 𝐳𝐨𝐧𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐝𝐨𝐬 𝐜𝐢𝐮𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐔𝐫𝐛. 𝐍𝐮𝐞𝐯𝐚 𝐂𝐚𝐬𝐚𝐫𝐚𝐩𝐚 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐂𝐨𝐦𝐞𝐫𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐒𝐚𝐧 𝐍𝐢𝐜𝐨𝐥𝐚 𝐝𝐞 𝐛𝐚𝐫𝐢 𝐩𝐢𝐬𝐨 3 𝐥𝐨𝐜𝐚𝐥 1 • • #gymbox #heidisfit #mastertrainer #preparadorfisico #coach #heidisfit #coaching #musculaction #trainingfunctional #personaltrainer #crossfit #boxeo #fitnesclass #motivation #evolution #time #gym #soyfit #vidafit #somosfit #venezuela #lasdosciudades #reels #reelsinstagram #reelsfit #reelvzla #reelsviral
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