risikogruppe images

Tag 1581 - 1587: Bevor wir letzte Woche das Ruhrgebiet verlassen haben, haben wir bei @mona.niedenthal, @f128muggs und Ari vorbeigeschaut und gemeinsam im Garten gepicknickt. Dabei habe ich einen 3D-gedruckten Mondstein geschenkt bekommen. Die Daten dafür kommen von der NASA und der Stein ist eine 1:1 Kopie des Originals. Das macht mich Mondfreak natürlich sehr glücklich. Die Woche hat wieder mit einer Runde Therapie begonnen. Mein Arzt und ich haben uns über neue Formen der Therapie unterhalten und darüber, was im Falle eines Rückfalls der nächste Schritt wäre. Aktuell kämen CAR-T-Zellen in Frage. Vor allem Cilta-cel scheint hier ein Gamechanger zu sein. Bei einmaliger Gabe ist man nach derzeitigem Studienstand bis zu 3 Jahre therapiefrei. Ansonsten gibt es noch die Bites im Schrank und davon verschiedene. Klingt alles sehr vielversprechend. Im Atelier ist meine Blackbox zum fotografieren fertig und ich hoffe demnächst ein paar neue Projekte darin anstossen zu können. Diese Woche habe ich hauptsächlich Sport gemacht und (wieder) mit dem Seilspringen angefangen. Nach den ersten Selbstauspeitschungen kommt langsam Routine rein und die Kondition steigt auch. Mit @cakecrevette war ich im Garten und wir haben ihn von Unkraut befreit. Die Pfingstrosen sprießen aus allen Ecken und das macht meine Frau sehr glücklich. Bei uns zu Hause wachsen meine kleinen Pflanzenfreunde 🥦 und die liebe @taya_blank hat mir ihren alten Gameboy vermacht, was mich sehr glücklich macht! Vielen Dank liebe Melda. Den ersten Highscore widme ich dir. 💉🩸🔬 #onkologie #blutkrebs #multiplesmyelom #runningwithcancer #risikogruppe #dkms #stammzellentransplantation #allesaufnull #ingutenhänden #lifegoeson #liebehilft

Hattet ihr schon mal eine Vollnarkose❓ Die Vollnarkose ist in den letzten Jahren und Jahrzehnten immer sicherer geworden. Trotzdem gibt es vor allem bei älteren Patienten über 65 Jahre, die sich Großgelenkeingriffen unterziehen müssen - zum Beispiel an der Hüfte oder am Knie - ein Risiko, dass sie nach einer Operation durch eine zu tiefe Narkose ein sogenanntes "Delir" entwickeln. 😖 Das sind Hirnleistungsstörungen, die zu Desorientierung und ähnlichen Symptomen führen - die wiederum auch die Sterblichkeit nach OP´s erhöht, zum Beispiel durch Stürze, die diese Desorientierung verursacht. 🚑 Im Bathildiskrankenhaus in Bad Pyrmont gibt es deshalb seit gut einem Jahr Geräte, die ähnlich wie ein EEG während der Narkose die Hirnströme messen und den behandelnden Ärzten anzeigen, wenn eine Patientin oder ein Patient zu tief schläft. So kann die Narkosetiefe individuell angepasst werden, um ein "zu tiefes schlafen" zu verhindern. 💉 Über diese Methode haben wir mit Doktor Michael Tübben - dem Chefarzt der Anästhesie - gesprochen, mehr dazu gibt´s auf die Ohren in unserem Beitrag dazu auf radio-aktiv.de in der Mediathek. 📻 #vollnarkose #narkose #krankenhaus #anästhesie #schlaf #schlafen #delir #eeg #hirnstrom #hirnstrommessung #messen #komplikationen #risiko #hirnleistung #hirnleistungsstörungen #risikogruppe #patienten #eingriffe #op #hüfte #knie #gelenke #bathildis #bathildiskrankenhaus #badpyrmont #hameln #hamelnpyrmont #weserbergland #radio #radioaktiv

Was ist ein #Trauma und wie entsteht es? Und warum sind Kinder eine gefährdete #Risikogruppe? Wir klären euch auf. Euer e3Akademie Team Wie reagiert das #Nervensystem eigentlich genau? Gerät man in eine bedrohliche Situation wird der #Sympathikus aktiviert und fährt im Körper alle Notfallfunktionen (Kampf, Flucht,…) hoch. Kann dadurch die Gefahr erfolgreich überstanden werden, reguliert darauf folgend der #Parasympathikus diese Funktionen wieder herunter – auf Anspannung, folgt Entspannung. Bleiben die Schutzmechanismen jedoch wirkungslos, gerät das System in einen Zustand des Erstarrens oder des #Kollaps. Im Modus des Erstarrens ist man vor Angst gelähmt und kann nicht mehr reagieren. Beim Kollaps bricht das System aufgrund von gleichzeitig erlebtem Höchststress und Ernegiebremse durch Resignation zusammen. Die Folge ist in beiden Fälle die #Dissoziation, das Abspalten vom Fühlen, Spüren und Erinnern. Die Welt fühlt sich dumpf an, man funktioniert nur noch. #ptbs #kptbs #entwicklungstrauma #schocktrauma #regulation

#dauerstress #burnout #risiko #risikogruppe

Tag 1574 - 1580: Letzte Woche war ich mit @cakecrevette bei meiner Mama zum Sonntagsbesuch. Ich hab die Chance genutzt und einen alten Koffer voller Erinnerungen aus dem Keller mitgenommen. In dem guten Stück sind jede Menge alter Liebesbriefe, Postkarten, Konzerttickets und sogar Videokassetten diverser Parties aus den 90ern. Unter anderem habe ich mein Autogramm von Michael Ballhaus gefunden, dem ich mal bei einem Vortrag zuhören durfte. Ich war fast jeden Tag beim Sport und auf der Rudermaschine, sogar am Montag vor meiner Therapie. Unser Highlight diese Woche war aber der Besuch bei Familie Fünfrock in Wiesbaden. Wir haben @johannafunfrock und @die5_dasoriginal letztes Jahr kennengelernt. Der Tag bei ihnen war wie Urlaub und irgendwie wollten wir gar nicht nach Hause. Die drei Töchter sind absolute Goldschätze und es war einfach der perfekte Tag. Zu Weihnachten hatten wir die tollen Armbänder geschenkt bekommen und das anlegen (professionell mit Quetschperle) haben wir den Töchtern überlassen. Danke für den Tag und die leckeren Kuchen, wir kommen wieder! Jetzt sind wir mal wieder im schönen Ruhrpott bei den Schwiegereltern. Meine Frau war heute morgen 16 Kilometer joggen und ich habe sie auf dem Rad begleitet. Last but not least: Mein zweiter Versuch des Cannabisanbaus war erfolgreich und die kleinen haben diese Woche das Licht der Welt erblickt. 💉🩸🔬 #onkologie #blutkrebs #multiplesmyelom #runningwithcancer #risikogruppe #dkms #stammzellentransplantation #allesaufnull #ingutenhänden #lifegoeson #liebehilft

Heute ist es soweit! Die große #Liegenddemo in Berlin und 11 weiteren Städten findet statt. Von 13-16 gehen wir auf die Straße, um mehr Anerkennung, Forschung und Versorgung von ME/CFS Betroffenen zu fordern. Ihr habt uns bisher großartig unterstützt, also teilt auch jetzt nochmal fleißig unsere Beiträge, schickt den Demoaufruf an alle, die ihr kennt. Wir suchen Stellvertreter:Innen, die für Daheimgebliebene zur Demo kommen! 💙💪🏼 Falls ihr per Zoom teilnehmen möchtet, schickt uns eine Mail an [email protected]. Wir werden versuchen, heute den ganzen Tag über noch Links rauszuschicken. Ansonsten, passt auf euch auf, bringt euch Sonnenschutz und Maske mit, genug zu trinken, eine Isomatte als Unterlage. Wir sind so aufgeregt und können kaum erwarten euch alle zu sehen! Danke für eure Unterstützung 🫶🏻💙 Unterstützt durch - chronisch.chics - Fatigatio e.V. - Bundesverband ME / CFS - Nicht Genesen Kids - nichtgenesen - Deutsche Gesellschaft für ME/CFS - MillionsMissing Deutschland - ME Hilfe - Mirame Arts - Elias e.V. - SHG Susanne Ritter - Me/CFS Netzwerk Baden-Württemberg - SHG Lutherstadt Wittenberg uvm. @mdr_mitteldeutscherrundfunk @ard.brisant @bundeskanzler @radioberlin_ @taz.die_tageszeitung @dg_mecfs @me_hilfe_ @mmissinggermany @millionsmissing @carmenscheibenbogen @me_cfs_portal @lostvoicesstiftung @longcoviddeutschland @notrecovered_official @nichtgenesenkids @gundula_longcovid_mecfs @bettina.grande @jasmins_alltagsgedanken @martin_mit_me @postvacnetzwerk @crashi_me_cfs @lightupthenight4me @mirame_arts @irlstorfer.mdb @longcovidverband @mecfs.awareness.prints @goeringeckardt @prof.stark.fatigue.zentrum #PostCovid #PostVac #longcovid #Belastungsintoleranz #PEM #MyalgischeEnzephalomyelitis #trauergang #demonstration #severeme #flourchinolone #epsteinbarrvirus #instabilehws #influenza #Infektionsschutz #MaskUp #dieMaskebleibtauf #COVIDisAirborne #CovidIsntOver #FFP3 #Risikogruppe

Morgen ist es soweit! 💪 Die großen #Liegenddemos in Berlin und 11 weiteren Städten stehen in den Startlöchern. Alle sind motiviert und aufgeregt. Macht bitte weiter Werbung, damit viele, vielleicht auch kurz entschlossene Stellvertreter:Innen, für die Daheimgebliebenen auf die Straße gehen.💪🫶 Wir wollen zeigen, dass wir Viele sind! Falls ihr morgen per Zoom teilnehmen möchtet, schreibt uns eine Mail an: [email protected] Unterstützt durch - chronisch.chics - Fatigatio e.V. - Bundesverband ME / CFS - Nicht Genesen Kids - nichtgenesen - Deutsche Gesellschaft für ME/CFS - MillionsMissing Deutschland - ME Hilfe - Mirame Arts - Elias e.V. - SHG Susanne Ritter - Me/CFS Netzwerk Baden-Württemberg - SHG Lutherstadt Wittenberg uvm. @mdr_mitteldeutscherrundfunk @ard.brisant @bundeskanzler @radioberlin_ @taz.die_tageszeitung @dg_mecfs @me_hilfe_ @mmissinggermany @millionsmissing @carmenscheibenbogen @me_cfs_portal @lostvoicesstiftung @longcoviddeutschland @notrecovered_official @nichtgenesenkids @gundula_longcovid_mecfs @bettina.grande @jasmins_alltagsgedanken @martin_mit_me @postvacnetzwerk @crashi_me_cfs @lightupthenight4me @mirame_arts @irlstorfer.mdb @longcovidverband @mecfs.awareness.prints @goeringeckardt @prof.stark.fatigue.zentrum #PostCovid #PostVac #longcovid #Belastungsintoleranz #PEM #MyalgischeEnzephalomyelitis #trauergang #demonstration #severeme #flourchinolone #epsteinbarrvirus #instabilehws #influenza #Infektionsschutz #MaskUp #dieMaskebleibtauf #COVIDisAirborne #CovidIsntOver #FFP3 #Risikogruppe

Reinigung mit Handlaser. Im neuen Höller Schweisszentrum bieten wir Spitzenprodukte für die professionelle Metallbearbeitung. Kontaktieren Sie uns 0043 662 90500 oder www.hoeller-gmbh.at wir beraten auch Sie gerne. #reparieren #reelsinstagram #risikogruppe #railrunning #robotics #reinigen #reinigung #clear #cleaning #cl #handlasercleaningmachine #handmade #handwerk #handtools #handlaserreinigung #handlaser #lasertechnik #laserschweißgeräte #laserreinigung #rost #robot #rostfrei #entrosten #drehen #maschinenbau #maschine #stahlbau #stahl #Metallbearbeitung #metallbau

Weitere Informationen findet ihr auf unserer Website in der Rubrik „Neuigkeiten“ #krebsgehtunsallean #MultiplesMyelom #myelom #Krebs #SelbsthilfeBeiKrebs #Selbsthilfegruppen #MorbusKahler #Plasmozytom #MultiplesMyelomOnline #wasisteinMultiplesMyelom #multiplesmyelombehandeln #MGUS #Patientenforum #MyelomSelbsthilfegruppen #Patientenorganisation #NetzwerkfürPatientinnenundPatienten #hämatoonkologie #Patiententage #onkologie #blutkrebs #lebenmitkrebs #onkologie #cancer #risikogruppe #therapie #diagnostik #bloodcancer #mutmacher #selbsthilfe #lymphome

RISIKERER DU ELLER DINE NÆRMESTE AT UDVIKLE GRÅ STÆR? 👀 Nogle mennesker er mere disponeret end andre til at få grå stær. Årsagerne til sygdommen kendes ikke, men med stigende alder vil mange udvikle grå stær i varierende grad. Operation fortsat er den eneste behandlingsmulighed. Hvert år opereres over 50.000 øjne for grå stær i Danmark. #gråstær #gråstærbehandling #gråstærundersøgelse #ojensygdom #optiker #forebyggelse #tjekditsyn #goderåd #hjælp #risiko #forandringer #budskab #symptomer #sygdom #øjenforeningen #se #paspåsynet #gene #øjne #behandling #sundlivsstil #synstest #diabetes #nethindeløsning #regnbuehindebetændelse #øjenskader #medfødt #risikogruppe #pårørende #årsagukendt

W E L T E I E R S T O C K K R E B S - T A G der 8.Mai soll jedes Jahr auf diese lebensbedrohliche und immer noch eher unbekannte Krebserkrankung aufmerksam machen. In Deutschland erkranken jedes Jahr etwa 7.200 Frauen an bösartigen Tumoren der Eierstöcke. 🦀 Das Ovarialkarzinom gehört zu den aggressivsten Tumoren und ist die zweithäufigste bösartige Erkrankung der weiblichen Geschlechtsorgane. Die große Gefahr bei dieser Art von Tumor besteht darin, dass er meist sehr spät entdeckt wird. In mehr als zwei Drittel der Fälle wird die Erkrankung erst in einem weit fortgeschrittenen Stadium entdeckt, da lange Zeit zunächst keine Symptome auftreten. Deutliche Beschwerden zeigen sich häufig erst im Spätstadium. 🩺Das mittlere Erkrankungsalter liegt bei 68 Jahren, dann steigen die Erkrankungsraten kontinuierlich an. Etwa eine von 75 Frauen erkrankt im Laufe ihres Lebens an Eierstockkrebs. Bei Frauen unter 50 Jahren wird er selten diagnostiziert. Dennoch können auch sehr junge Frauen erkranken. 👩🏻‍⚕️Das Risiko, an Eierstockkrebs zu erkranken, scheint mit dem Alter anzusteigen. Umwelt- und Ernährungsfaktoren, Unfruchtbarkeit, Übergewichtund Kinderlosigkeit spielen wahrscheinlich ebenfalls eine Rolle. 🧬 zudem habe ich und viele weitere Trägerinnen der BRCA1 Genmutation sowie auch der BRCA2 Genmutation das persönlich erhöhte Risiko, an Eierstockkrebs zu erkranken. Etwa 10 bis 45 Prozent der Frauen mit einer mutierten Form dieser Gene erkranken im Laufe ihres Lebens an Eierstockkrebs. 🥼Es gibt für Eierstockkrebs keine gesetzlich vorgesehene Untersuchung zur Früherkennung. Bisher ist eine Früherkennung des Eierstockkrebses nicht möglich. 🎗️Trägerinnen der BRCA1 Genmutation wird eine Adnektomie (Entfernung der Eierstöcke) ab dem 40ten Lebenjahr prophylaktisch empfohlen. ➡️Mehr dazu bald in den Highlights „Eierstockkrebs“ #brca #brca1 #brca2 #risikogruppe #eierstockkrebs #ovarialkarzinom #krebs #aufklärung #welteierstockkrebstag #ovarialcancer #krebsprävention #früherkennung #prophylaxe #krebsaufklärung #krebskämpfer #krebscommunity #krebsblogger #jungundkrebs #jungeerwachsenemitkrebs #lebensheldin

Sitzen wir zu viel? 🤔 In der heutigen digitalen Welt verbringen viele von uns Stunden damit, in Büros, Autos oder vor Bildschirmen zu sitzen. Doch die Auswirkungen können gravierend sein. Hier sind die drei wichtigsten Folgen von langem Sitzen und warum es wichtig ist, aktiv zu werden:🏄‍♂️🏋️‍♂️⛹️‍♂️ (Quellenangabe der Studien) 🚨1. Erhöhtes Risiko für chronische Krankheiten:🏥 Studien zeigen, dass Menschen, die über längere Zeit sitzen, ein um 112% höheres Risiko für Diabetes Typ 2 haben und ein um 147% höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen im Vergleich zu Personen, die weniger sitzen.❤️‍🩹 🚨2. Verkürzte Lebenserwartung:⚰️ Forschungsergebnisse legen nahe, dass jedes zusätzliche Stunde, die eine Person täglich im Sitzen verbringt, mit einem um 22% erhöhten Risiko für vorzeitigen Tod in Verbindung gebracht werden kann. Personen, die mehr als 10 Stunden pro Tag sitzen, haben sogar ein um 40% höheres Risiko für vorzeitigen Tod im Vergleich zu denen, die weniger als 4 Stunden pro Tag sitzen.👨‍🔬 🚨3. Muskel- und Gelenkprobleme:💪🏽 Langes Sitzen kann zu einer Vielzahl von muskulären und skelettalen Problemen führen, einschließlich verkürzter Hüftbeuger, schwacher Bauchmuskeln und Verspannungen im Nacken und Rücken. Darüber hinaus erhöht langes Sitzen das Risiko für Osteoporose und Bandscheibenvorfälle.🤕 #krankheit #gesundheit #pflege #pflegekräfte #rettungsdienst #gesundheitsberufe #gesundheitswesen #bürojob #sitzen #pflegekräfte #pflegeberuf #krankheiten #gesundheitistdashöchstegut #risikogruppe #sterben #pflegefachkraft #ärzte #allgemeinmedizin #allgemeinwissen #faktenwissen #gesunderlebensstil #gesünderleben #pflegefamilie #krankenhaus #dieärzte #hausarzt #arztpraxis #ärztin #wissenswert #wissenschaft #gesundheitsfakten Quellen:✅ Verfügbar unter: Annals of Internal Medicine Verfügbar unter: Medicine & Science in Sports & Exercise Verfügbar unter: Medicine & Science in Sports & Exercise

Eine Untersuchung der UN zeigt, dass Deutschland in der Umsetzung zur Verbesserung der Leben von Menschen mit Behinderung nicht fortschrittlich genug ist. Dahingegen fiel die Zweitprüfung anderer Länder deutlich positiver aus. Daher fordern wir am Protesttag zur Gleichstellung Chancengleichheit und Barrierefreiheit für Menschen mit Behinderung! 💙 #GemeinsamStark #InklusionIstZukunft

Tag 1567 - 1573: Anfang der Woche habe ich wieder die volle Dosis Dara, Kyprolis und XGEVA bekommen. Das Dara hinterlässt jetzt einen schönen roten Fleck auf meinem Bauch, der eine halbe Woche anhält. Ähnlich wie die Bortezomibspritzen am Anfang meiner Therapie. Ansonsten war diese Woche ziemlich voll mit schönen Dingen. Wir waren im Garten und haben ein bisschen Unkraut gejätet. Am Feiertag waren wir bei @lespetitesfoliesdejulie und haben ihren Geburtstag gefeiert. Das Wetter war traumhaft und es war eine schöne Gesellschaft. Mit den Kuchen (sechs an der Zahl und davon fünf selbst gebacken!!!) mussten wir uns etwas zurückhalten, da wir abends noch zum Burgeressen bei unseren Nachbarn eingeladen waren. Die waren sensationell gut! Danke an Lars und @yo_1280 für die Einladung. @cakecrevette hat mit den Nachbarskindern ein Amseljunges gerettet und mit mir war sie in der Culture-Ausstellung in der Schirn. Für mich eine eher unspektakuläre Ausstellung mit wenigen Werken, die mich überzeugt haben. Gelesen habe ich „Während die Welt schlief“, ein Buch einer palästinensischen Autorin. Ich kann es jedem empfehlen, auch wenn es mit Blick auf die aktuelle Situation stellenweise nicht leicht zu lesen ist. Last but not least: Ich habe meine Steuer gemacht. Jetzt sind wir im Theater und schauen uns „Die Ehe der Maria Braun“ an. 💉🩸🔬 #onkologie #blutkrebs #multiplesmyelom #runningwithcancer #risikogruppe #dkms #stammzellentransplantation #allesaufnull #ingutenhänden #lifegoeson #liebehilft

Die Erkrankung #ME/CFS hat viele schlimme Gesichter. Deshalb gehen wir für die erkrankten Menschen auf die Straße. Am 11. Mai, einen Tag vor dem internationalen ME/CFS-Awareness-Day, findet ab 13:00 Uhr, in Berlin und in vielen weiteren deutschen Städten, eine #Liegenddemo für Aufklärung, Versorgung und Forschung von #MECFS statt. Wir suchen Stellvertretende, die für die Betroffenen an der #LiegendDemo teilnehmen und sich deutschlandweit stellvertretend für die erkrankten Menschen, die so oft ihr Leben im liegen verbringen müssen, um 14:00 Uhr für 15 Minuten hinlegen! Die Veranstaltung wird aus Berlin live auf YouTube übertragen und außerdem wollen wir über eine große Leinwand Betroffene per Zoommeeting digital zuschalten und Ihnen somit die Möglichkeit geben, live dabei zu sein. Die deutschlandweite LiegendDemo am 11.05.24 wird unterstützt durch: - Fatigatio e.V. Bundesverband ME/CFS - Nicht Genesen Kids e.V. - nichtgenesen - Deutsche Gesellschaft für ME/CFS e.V. - MillionsMissing Deutschland - SHG Susanne Ritter - Jasmins Alltagsgedanken - SHG Lutherstadt Wittenberg - ME Hilfe e.V. - Mirame Arts e.V. - Elias e.V. - chronisch.chics uvm. #berlinevents #heuteinberlin #berlinblog #berlinevents #mecfs #mecfsawareness #mecfsfighter @dg_mecfs @me_hilfe_ @mmissinggermany @millionsmissing @carmenscheibenbogen @fatigatio.mecfs @nichtgenesen @nichtgenesenkids @elias_longcovidhilfe @chronisch.chics @wirexistieren @me_cfs_portal @lostvoicesstiftung @longcoviddeutschland @notrecovered_official @charityrunners.for.mecfs @botkinscharity @gundula_longcovid_mecfs @bettina.grande @jasmins_alltagsgedanken @martin_mit_me @postvacnetzwerk @crashi_me_cfs @lightupthenight4me @mirame_arts @irlstorfer.mdb @longcovidverband @mecfs.awareness.prints @goeringeckardt @prof.stark.fatigue.zentrum #PostCovid #PostVac #longcovid #Belastungsintoleranz #PEM #MyalgischeEnzephalomyelitis #trauergang #demonstration #severeme #flourchinolone #epsteinbarrvirus #instabilehws #influenza #Infektionsschutz #MaskUp #dieMaskebleibtauf #CovidIsntOver #FFP3 #Risikogruppe

Grænsesætning på dit job kan forebygge stress! Vidste du at omkring 430.000 dansker har symptomer på alvorlig stress HVER DAG! Og der er en specielt en gruppe af mennesker, som er i højrisiko. Så hvis du kan nikke genkendende til følgende: 🟠 Du har svært ved at sige nej til ekstra opgaver (du ved du ikke har tid til) 🟠 Du har svært ved at begrænse dig og overskue dine opgaver 🟠 Du løber stærkere og stærkere når opgavemængden bliver større 🟠 Du har tildens til at tilsidesætte andre forpligtelser (familie, fritid, søvn, motion) ja, så er du desværre i højrisiko for at ende i en stress tilstand. Hvorfor er det så svært? Hvorfor bliver du ved med at strække dig selv langt ud over det rimelige? Ovenstående er kendetegnende ved mennesker, som døjer med lavt selvværd. Er du bevidst om det? Måske er du høj på selvtillid, men de to ting er ikke det sammen. Første skridt til at komme videre er at blive helt skarp på grænsesætning. IKKE overfor de andre, men overfor dig selv. Herfra bliver det muligt at bede om det du kunne tænke dig, og finde ud af om det er muligt der hvor du er lige nu. #stress #folksygdom #grænsesætning #sundegrænser #grounding #selvtillid #selvværd #overpræstere #knokler #arbejder #hårdtarbejde #depression #kroppentaler #følelser #godnok #tilstrækkelig #overskue #formeget #overskud #påvej #redskaber #nytliv #livet #fokus #perspektiv #risikogruppe #heling #balance #arbejdsliv #glæde

Hast du vielleicht am Samstag, den 11.05.24 1-2 Stunden Zeit? Du könntest an diesem Tag Dein Handtuch, Deine Isomatte einpacken und schwerkranken Menschen ein guter Mensch sein, indem Du Dich in einer, an der #LiegendDemo teilnehmenden Stadt in deiner Nähe, stellvertretend für sie, für 15min auf den Boden legst!🪧🛌 Ja, wirklich! Viele ME/CFS-Betroffene sind zu krank, um selbst draußen zu demonstrieren. Darum suchen wir liebe Menschen, die als Stellvertretende für die Daheimgebliebenen an der #LiegendDemo teilnehmen und sie sichtbar machen. Mehr über die Krankheit ME/CFS und über die Initiative LiegendDemo ist auf unserem Profil nachlesbar. Schreib uns doch gerne, wenn du irgendwelche Fragen oder Anregungen hast 🫶 Die deutschlandweite LiegendDemo am 11.05.24 wird unterstützt durch: - Fatigatio e.V. Bundesverband ME/CFS - Nicht Genesen Kids e.V. - nichtgenesen - Deutsche Gesellschaft für ME/CFS e.V. - MillionsMissing Deutschland - SHG Susanne Ritter - Jasmins Alltagsgedanken - SHG Lutherstadt Wittenberg - ME Hilfe e.V. - Mirame Arts e.V. - Elias e.V. - chronisch.chics uvm. #berlinevents #heuteinberlin #berlinblog #berlinevents #b1105 #mecfs #mecfsawareness #mecfswarrior #mecfsfighter @dg_mecfs @me_hilfe_ @mmissinggermany @millionsmissing @carmenscheibenbogen @fatigatio.mecfs @nichtgenesen @nichtgenesenkids @elias_longcovidhilfe @chronisch.chics @wirexistieren @me_cfs_portal @lostvoicesstiftung @longcoviddeutschland @notrecovered_official @charityrunners.for.mecfs @botkinscharity @gundula_longcovid_mecfs @bettina.grande @jasmins_alltagsgedanken @martin_mit_me @postvacnetzwerk @crashi_me_cfs @lightupthenight4me @mirame_arts @irlstorfer.mdb @longcovidverband @mecfs.awareness.prints @goeringeckardt @prof.stark.fatigue.zentrum #PostCovid #PostVac #longcovid #Belastungsintoleranz #PEM #MyalgischeEnzephalomyelitis #trauergang #demonstration #severeme #flourchinolone #epsteinbarrvirus #instabilehws #influenza #Infektionsschutz #MaskUp #dieMaskebleibtauf #COVIDisAirborne #CovidIsntOver #FFP3 #Risikogruppe

Ihr Lieben💙unser schöner, aktualisierter Flyer mit unseren Forderungen und den Städteterminen liegt jetzt im Drive Ordner für Euch auch als Online-Version bereit. ✉️Vielleicht möchtet ihr ja noch ein paar Mails schreiben, um für unsere deutschlandweite #LiegendDemo Werbung zu machen 💪💙 Unterstützt durch - Fatigatio e.V. - Bundesverband ME / CFS - Nicht Genesen Kids - MillionsMissing Deutschland -Jasminsalltagsgedanken - Deutsche Gesellschaft für ME/CFS - MillionsMissing Deutschland - ME Hilfe - Mirame Arts - Elias e.V. - SHG Susanne Ritter - Me/CFS Netzwerk Baden-Württemberg - SHG Lutherstadt Wittenberg - chronisch.chics uvm. @gritt_buggenhagen @dg_mecfs @me_hilfe_ @mmissinggermany @millionsmissing @carmenscheibenbogen @me_cfs_portal @lostvoicesstiftung @longcoviddeutschland @notrecovered_official @nichtgenesenkids @gundula_longcovid_mecfs @bettina.grande @jasmins_alltagsgedanken @martin_mit_me @postvacnetzwerk @crashi_me_cfs @lightupthenight4me @mirame_arts @irlstorfer.mdb @longcovidverband @mecfs.awareness.prints @goeringeckardt @prof.stark.fatigue.zentrum #PostCovid #PostVac #longcovid #Belastungsintoleranz #PEM #MyalgischeEnzephalomyelitis #trauergang #demonstration #severeme #flourchinolone #epsteinbarrvirus #instabilehws #influenza #Infektionsschutz #MaskUp #dieMaskebleibtauf #COVIDisAirborne #CovidIsntOver #FFP3 #Risikogruppe

Ihr Lieben 💙 zu den beiden Plakaten haben wir jetzt noch ein Handout für Euch, welches ihr verteilen, verschicken oder plakatieren könnt. Wenn ihr die Plakate neben das Handout hängt, haben die Neugierigen auch gleich ein paar mehr Informationen dazu. Plakatiert am Schwarzen Brett in den Unis, hängt es in Euer Auto. In den Toiletten von Cafés und Restaurants gibt es oft Plätze, wo man Plakate hinlegen darf. In den Apotheken sind sie oft sehr offen dafür. Und am besten immer freundlich fragen 😉 ob man mal etwas im Innenraum zum Beispiel eines Cafés oder an einer Fensterscheibe aufhängen darf, dann bekommt man meist ein positives Feedback. Unterstützt durch - chronisch.chics - Fatigatio e.V. - Bundesverband ME / CFS - Nicht Genesen Kids - nichtgenesen - Deutsche Gesellschaft für ME/CFS - MillionsMissing Deutschland - ME Hilfe - Mirame Arts - Elias e.V. - SHG Susanne Ritter - Me/CFS Netzwerk Baden-Württemberg - SHG Lutherstadt Wittenberg uvm. @mdr_mitteldeutscherrundfunk @ard.brisant @bundeskanzler @radioberlin_ @taz.die_tageszeitung @dg_mecfs @me_hilfe_ @mmissinggermany @millionsmissing @carmenscheibenbogen @me_cfs_portal @lostvoicesstiftung @longcoviddeutschland @notrecovered_official @nichtgenesenkids @gundula_longcovid_mecfs @bettina.grande @jasmins_alltagsgedanken @martin_mit_me @postvacnetzwerk @crashi_me_cfs @lightupthenight4me @mirame_arts @irlstorfer.mdb @longcovidverband @mecfs.awareness.prints @goeringeckardt @prof.stark.fatigue.zentrum #PostCovid #PostVac #longcovid #Belastungsintoleranz #PEM #MyalgischeEnzephalomyelitis #trauergang #demonstration #severeme #flourchinolone #epsteinbarrvirus #instabilehws #influenza #Infektionsschutz #MaskUp #dieMaskebleibtauf #COVIDisAirborne #CovidIsntOver #FFP3 #Risikogruppe

Viele ME/CFS-Betroffene sind zu krank, um selbst zu demonstrieren. Darum suchen wir Menschen, die stellvertretend für die Daheimgebliebenen an der #LiegendDemo teilnehmen und sie so sichtbar machen. 🪧💪 Schreibt gerne in die Kommentare, in welcher Stadt ihr dabei seid und wie viele Personen ihr mitnehmt. Oder wer stellvertretend für euch dabei ist.🫂 #LiegendDemo am 11.05.2024 Städteübergreifende Liegendaktion von 14:00 bis 14:15 Uhr. In den folgenden Städten: Berlin Washingtonplatz, 13-16 Uhr Hamburg Gänsemarkt, 13:30-15 Uhr, Köln Heumarkt, 13-16 Uhr Freiburg, Pl.d.alt.Synagoge 13-16 Uhr Stuttgart, Kronprinzenplatz 13-15 Uhr Magdeburg, Domportal 13-16 Uhr Kassel, Treppenstr. 4 v.d. KISS 13-16 Uhr Bielefeld, Jahnplatz 13-16 Uhr Würzburg, Domvorplatz 13-16 Uhr Freising, Marienplatz 14-15 Uhr Frankfurt a.M. Paulsplatz, 13-16 Uhr Alzey, Roßmarkt 13:45-16 Uhr Bitte in den sozialen Medien auf Updates achten! 🫶 Unterstützt durch - chronisch.chics - Fatigatio e.V. - Bundesverband ME / CFS - Nicht Genesen Kids - nichtgenesen - Deutsche Gesellschaft für ME/CFS - MillionsMissing Deutschland - ME Hilfe - Mirame Arts - Elias e.V. - SHG Susanne Ritter - Me/CFS Netzwerk Baden-Württemberg - SHG Lutherstadt Wittenberg uvm. @mdr_mitteldeutscherrundfunk @ard.brisant @bundeskanzler @radioberlin_ @taz.die_tageszeitung @dg_mecfs @me_hilfe_ @mmissinggermany @millionsmissing @carmenscheibenbogen @me_cfs_portal @lostvoicesstiftung @longcoviddeutschland @notrecovered_official @nichtgenesenkids @gundula_longcovid_mecfs @bettina.grande @jasmins_alltagsgedanken @martin_mit_me @postvacnetzwerk @crashi_me_cfs @lightupthenight4me @mirame_arts @irlstorfer.mdb @longcovidverband @mecfs.awareness.prints @goeringeckardt @prof.stark.fatigue.zentrum #PostCovid #PostVac #longcovid #Belastungsintoleranz #PEM #MyalgischeEnzephalomyelitis #trauergang #demonstration #severeme #flourchinolone #epsteinbarrvirus #instabilehws #influenza #Infektionsschutz #MaskUp #dieMaskebleibtauf #COVIDisAirborne #CovidIsntOver #FFP3 #Risikogruppe

Menschen entscheiden sich nicht für ihre Zukunft. Sie entscheiden sich für ihre Gewohnheiten. UNd ihre Gewohnheiten entscheiden ihre Zukuft. Welche Gewohnheiten hast du, die über deine Zukunft entscheiden? Wie verstehst du den Spruch? Welchen Gedanken stößt er in dir an? Lass es uns in den Kommentaren wissen! Dein Mo-Mo-Team 🌸 💕 (Movements and More e.V.) #ichbindabeiprojekt #risikogruppe #chronischkrank #chronischerkrankt #chronischeerkrankung #respekt #sharedichdrum #gegenausgrenzung #gesundheit #aufklärung #bielefeld #mut #selbstwirksamkeit #hashimoto #glutenfrei #diabetes #autoimmunedisease #ernährung #autoimmunkrankheit #autoimmunerkrankung #akzeptanz #selbstfürsorge #achtsamkeit

Tag 1560 - 1566: Eigentlich hatte ich mich Ende letzter Woche auf meinen therapiefreien Montag gefreut, aber leider ist mir der nächste Infekt reingegrätscht. Zum Glück blieb der große Knockout aus, aber es ist einfach total lästig. Physio fiel deswegen aus und das wirft mich dann rückentechnisch wieder zurück. Dafür lief es (sprichwörtlich) bei @cakecrevette besser. Sie war Blut spenden und der Beutel war wie immer ruckzuck voll. Das wichtigste: Ich war rechtzeitig wieder fit genug, um mit ihr dieses Wochenende nach Dresden zu fahren. Grund für die Reise war ein Besuch in der Justizvollzugsanstalt. Ein guter Freund von uns sitzt hier momentan seine Haftstrafe ab. Wir haben uns seit dem letzten Jahr nicht mehr gesehen, da er von Frankfurt hierher verlegt wurde. Umso schöner war das Wiedersehen ❤️ Gestern Abend waren wir in der wundervollen Semperoper und haben uns Romeo und Julia als Ballett angesehen. Heute haben wir durch Zufall eine Candida Höfer Ausstellung entdeckt, mit Bildern der Semperoper - tolle Fotos. Das Wetter meint es auch gut mit uns, die Sonne scheint und dadurch ist es natürlich umso schöner durch diese Stadt zu streunern. Gleich geht es zum Abendessen und morgen wieder zurück nach Frankfurt. 💉🩸🔬 #onkologie #blutkrebs #multiplesmyelom #runningwithcancer #risikogruppe #dkms #stammzellentransplantation #allesaufnull #ingutenhänden #lifegoeson #liebehilft

Ihr Lieben 💙 in den zwölf Städten arbeiten die Vor-Ort-Teams intensiv daran, großartige LiegendDemos auf die Beine zu stellen. Aber dafür sind es immer noch zu wenige Helfer und Helferinnen. Wenn Du mithelfen möchtest, ganz egal wie klein Dein Beitrag sein mag oder jemand aus deinem Freundeskreis, deiner Familie möchte mit anpacken, melde Dich bei uns💙Wir fügen Dich den WhatsApp-Gruppen der einzelnen Städte zu und Du schaust einfach, was Du leisten kannst, um die LiegendDemo 2024 ganz groß zu machen.💪 Danke 🙏🏻 Aufgaben wären zum Beispiel vor Ort: Stand-Betreuung, Ordner, Auf-und Abbau oder was sonst noch zu tun ist. Oder im Vorfeld jede Art der Werbung für die Veranstaltung E-Mails, WhatsApp, Social Media, Plakate verteilen, kleben oder verschicken. Die Einzelheiten erfahrt ihr in den WhatsApp Gruppen.😊 @mdr_mitteldeutscherrundfunk @ard.brisant @bundeskanzler @radioberlin_ @taz.die_tageszeitung #berlinevents #heuteinberlin #berlinblog #berlinevents #b1105 #mecfs #mecfsawareness #mecfswarrior #mecfsfighter @dg_mecfs @me_hilfe_ @mmissinggermany @millionsmissing @carmenscheibenbogen @me_cfs_portal @lostvoicesstiftung @longcoviddeutschland @notrecovered_official @nichtgenesenkids @gundula_longcovid_mecfs @bettina.grande @jasmins_alltagsgedanken @martin_mit_me @postvacnetzwerk @crashi_me_cfs @lightupthenight4me @mirame_arts @irlstorfer.mdb @longcovidverband @mecfs.awareness.prints @goeringeckardt @prof.stark.fatigue.zentrum #PostCovid #PostVac #longcovid #Belastungsintoleranz #PEM #MyalgischeEnzephalomyelitis #trauergang #demonstration #severeme #flourchinolone #epsteinbarrvirus #instabilehws #influenza #Infektionsschutz #MaskUp #dieMaskebleibtauf #COVIDisAirborne #CovidIsntOver #FFP3 #Risikogruppe

Die Erkrankung #ME/CFS bedeutet einen gravierenden Einschnitt in das Leben, die Lebensplanung der Betroffenen. Berufe müssen aufgegeben werden, das Studium muss abgebrochen werden, Kinder können nicht mehr zur Schule gehen. Das Familienleben befindet sich im Ausnahmezustand. Die Menschen sind verzweifelt und hoffnungslos. Mehr als 500.000 Menschen sind betroffen, und immer noch weigert sich die Politik, umgehend wichtige Maßnahmen zur Verbesserung der Situation der #ME/CFS betroffenen Menschen zu ergreifen und umzusetzen.! dafür demonstrieren wir: #LiegendDemo am 11.05.2024 Berlin Washingtonplatz, 13-16 Uhr Hamburg Gänsemarkt, 13:30-15 Uhr, Köln Heumarkt, 13-16 Uhr Freiburg, Pl.d.alt.Synagoge 13-16 Uhr Stuttgart, Kronprinzenplatz 13-15 Uhr Magdeburg, Domportal 13-16 Uhr Kassel, Treppenstr. 4 v.d. KISS 13-16 Uhr Bielefeld, Jahnplatz 13-16 Uhr Würzburg, Domvorplatz 13-16 Uhr Freising, Marienplatz 14-15 Uhr Frankfurt a.M. Paulsplatz, 13-16 Uhr Alzey, Roßmarkt 13:45-16 Uhr Bitte in den sozialen Medien auf Updates achten! 🫶 @mdr_mitteldeutscherrundfunk @ard.brisant @bundeskanzler @radioberlin_ @taz.die_tageszeitung #berlinevents #heuteinberlin #berlinblog #berlinevents #b1105 #mecfs #mecfsawareness #mecfswarrior #mecfsfighter @dg_mecfs @me_hilfe_ @mmissinggermany @millionsmissing @carmenscheibenbogen @me_cfs_portal @lostvoicesstiftung @longcoviddeutschland @notrecovered_official @nichtgenesenkids @gundula_longcovid_mecfs @bettina.grande @jasmins_alltagsgedanken @martin_mit_me @postvacnetzwerk @crashi_me_cfs @lightupthenight4me @mirame_arts @irlstorfer.mdb @longcovidverband @mecfs.awareness.prints @goeringeckardt @prof.stark.fatigue.zentrum #PostCovid #PostVac #longcovid #Belastungsintoleranz #PEM #MyalgischeEnzephalomyelitis #trauergang #demonstration #severeme #flourchinolone #epsteinbarrvirus #instabilehws #influenza #Infektionsschutz #MaskUp #dieMaskebleibtauf #COVIDisAirborne #CovidIsntOver #FFP3 #Risikogruppe

🪧 Hallo ihr Lieben 💙 ihr könnt auch außerhalb der sozialen Medien Werbung für die #LiegendDemo in #Berlin und deutschlandweit machen. Dafür haben wir Plakate vorbereitet, die überall dort, wo es Euch genehmigt wird, verteilt, aufgehängt oder ausgelegt werden können. Selbstverständlich auch für E-mail oder auf WhatsApp zum Versenden geeignet✉️ Im Drive Ordner (Link in Bio)findet ihr alle Plakate. 🖨️ #LiegendDemo am 11.05.2024 Berlin Washingtonplatz, 13-16 Uhr Hamburg Gänsemarkt, 13:30-15 Uhr, Köln Heumarkt, 13-16 Uhr Freiburg, Pl.d.alt.Synagoge 13-16 Uhr Stuttgart, Kronprinzenplatz 13-15 Uhr Magdeburg, Domportal 13-16 Uhr Kassel, Treppenstr. 4 v.d. KISS 13-16 Uhr Bielefeld, Jahnplatz 13-16 Uhr Würzburg, Domvorplatz 13-16 Uhr Freising, Marienplatz 14-15 Uhr Frankfurt a.M. Paulsplatz, 13-16 Uhr Alzey, Roßmarkt 13:45-16 Uhr Bitte in den sozialen Medien auf Updates achten! 🫶 @mdr_mitteldeutscherrundfunk @ard.brisant @bundeskanzler @radioberlin_ @taz.die_tageszeitung #berlinevents #heuteinberlin #berlinblog #berlinevents #b1105 #mecfs #mecfsawareness #mecfswarrior #mecfsfighter @dg_mecfs @me_hilfe_ @mmissinggermany @millionsmissing @carmenscheibenbogen @me_cfs_portal @lostvoicesstiftung @longcoviddeutschland @notrecovered_official @nichtgenesenkids @gundula_longcovid_mecfs @bettina.grande @jasmins_alltagsgedanken @martin_mit_me @postvacnetzwerk @crashi_me_cfs @lightupthenight4me @mirame_arts @irlstorfer.mdb @longcovidverband @mecfs.awareness.prints @goeringeckardt @prof.stark.fatigue.zentrum #PostCovid #PostVac #longcovid #Belastungsintoleranz #PEM #MyalgischeEnzephalomyelitis #trauergang #demonstration #severeme #flourchinolone #epsteinbarrvirus #instabilehws #influenza #Infektionsschutz #MaskUp #dieMaskebleibtauf #COVIDisAirborne #CovidIsntOver #FFP3 #Risikogruppe

Pflege ABC Pflegebegriffe kurz und verständlich erklärt Heute O wie Onkologie Krebserkrankungen werden immer mehr und auch wenn einige mittlerweile gut heilbar sind möchten trotzdem viele zu Hause sterben oder gesund werden. Die Begleitung eines ambulanten Pflegedienstes ist hierbei nicht nur ein guter Baustein um bei der körperlichen Pflege zu helfen, diese können oft den Druck beim Patienten und den Angehörige etwas herausnehmen, da es für keinen eine leichte Zeit ist. #onkologie #krebs #gesundheit #pflege #patient #angehöriger #pflegeabc #medizin #nurse #onkologiepflege #pflegekraft #fachpflege #pflegefachkraft #sapv #pflegezuhause #ambulantepflege #ambulanterpflegedienst #sozialerdienst #pflegemitherz #pflegemitherzundverstand #pdroedel #risikogruppe #chemotherapie #therapie #krankenpflege #krebskrank #krebstherapie

"Behalte immer einen kleinen Ort, an dem die Magie wöchst, in dir lebendig." Wie verstehst du den Spruch? Welchen Gedanken stößt er in dir an? Lass es uns in den Kommentaren wissen! Dein Mo-Mo-Team 🌸 💕 (Movements and More e.V.) #ichbindabeiprojekt #risikogruppe #chronischkrank #chronischerkrankt #chronischeerkrankung #respekt #sharedichdrum #gegenausgrenzung #gesundheit #aufklärung #bielefeld #mut #selbstwirksamkeit #hashimoto #glutenfrei #diabetes #autoimmunedisease #ernährung #autoimmunkrankheit #autoimmunerkrankung #akzeptanz #selbstfürsorge #achtsamkeit

Tag 1553 - 1559: Der April macht seinem Namen alle Ehre. Innerhalb einer Woche hatten wir fast alle vier Jahreszeiten und heute ist es besonders ungemütlich - oder wie meine Frau sagt „Es hagelt auf die frischgeshoppten Geranien“. Das Wetter hat uns nämlich nicht davon abgehalten, Pflanzen für den Balkon zu kaufen und ihn so langsam für den Sommer fit zu machen. Apropos Pflanzen: Mein Grasprojekt ist vorerst gescheitert, weil mein Samen nicht keimen wollte (er war schon etwas älter). Ich habe jetzt neue bestellt und sobald die da sind, wird der zweite Versuch gestartet. Meine Therapie läuft, die Blutwerte sind gut und mein Arzt ist zufrieden. Was mich wiederum sehr entspannt. In der Agentur war diese Woche Quartalsmeeting und ich war seit langem mal wieder live dabei. Danach hatten @cakecrevette und ich ein Dinnerdate mit Freunden in einem sehr schönen italienischen Feinkostladen. Das führte dazu, dass meine Frau erst einmal Wein shoppen musste. Sie war heute mit @pancakerunclub am Start. Ich habe zwar noch eine Laufpause, aber da die Pfannkuchen so lecker sind, habe ich mich auch dort blicken lassen. Schön, die ganzen Lauffreunde mal wieder zu sehen. An der Lesefront hat sich auch was getan. „American Psycho“ habe ich vor einiger Zeit gelesen und für sehr gut befunden. Danach hat mir meine Frau „Ein einfaches Leben“ empfohlen, was ich heute morgen beendet habe. Ein fantastisches Buch. Teilweise konnte ich es morgens gar nicht aus der Hand legen und am Ende kamen mir die über 500 Seiten viel zu kurz vor. Ich hätte noch ewig weiterlesen können. Was als nächstes kommt, weiß ich noch nicht. Den Abend verbringen wir heute mit der lieben @lespetitesfoliesdejulie und @m_art67. Darauf haben wir uns schon die ganze Woche gefreut. 💉🩸🔬 #onkologie #blutkrebs #multiplesmyelom #runningwithcancer #risikogruppe #dkms #stammzellentransplantation #allesaufnull #ingutenhänden #lifegoeson #liebehilft

Gioco Tavolo Main Board Society RISIKO PIU ! STRATEGIA Risiko Più EG Prezzo 35 euro #giochi #giochidatavolo #risiko #RisiKo #risikogruppe #Risikomanagement #risikomanagement #Risikofrei #igiochidialice #giocattolivintage #giocattolivecchi #giocattolieducativi #giocattolianni80 #giocattolianni90

"Ich bin nicht nett. Ich bin eine gute Person.Das ist ein Unterschied." Wie verstehst du den Spruch? Welchen Gedanken stößt er in dir an? Lass es uns in den Kommentaren wissen! Dein Mo-Mo-Team 🌸 💕 (Movements and More e.V.) #ichbindabeiprojekt #risikogruppe #chronischkrank #chronischerkrankt #chronischeerkrankung #respekt #sharedichdrum #gegenausgrenzung #gesundheit #aufklärung #bielefeld #mut #selbstwirksamkeit #hashimoto #glutenfrei #diabetes #autoimmunedisease #ernährung #autoimmunkrankheit #autoimmunerkrankung #akzeptanz #selbstfürsorge #achtsamkeit

Am Samstag, dem 20.04.2024 findet Ihr uns auf dem Patiententag der PMM-Selbsthilfe NRW in Schwelm! Für Fragen und Informationen über unsere Arbeit und unsere Homepage stehen wir gerne zur Verfügung. Wir freuen uns auf ein gutes Gespräch mit Euch. #krebsgehtunsallean #MultiplesMyelom #myelom #Krebs #SelbsthilfeBeiKrebs #Selbsthilfegruppen #MorbusKahler #Plasmozytom #MultiplesMyelomOnline #wasisteinMultiplesMyelom #multiplesmyelombehandeln #MGUS #Patientenforum #MyelomSelbsthilfegruppen #Patientenorganisation #NetzwerkfürPatientinnenundPatienten #hämatoonkologie #Patiententage #onkologie #blutkrebs #lebenmitkrebs #onkologie #cancer #risikogruppe #therapie #diagnostik #bloodcancer #mutmacher #selbsthilfe #lymphome

Viele Eltern fragen sich, ob ihre eigene Kurzsichtigkeit an ihre Kinder vererbt werden kann. Tatsächlich ist die Genetik ein wesentlicher Risikofaktor für die Entwicklung von Kurzsichtigkeit: Wenn ein Elternteil kurzsichtig ist, besteht bei Kindern ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung von Myopie. Sind beide Eltern kurzsichtig, steigt die Wahrscheinlichkeit sogar auf 35-60%.* Rodenstock MyCon Brillengläser sind darauf ausgelegt die Kurzsichtigkeit bei Kindern zu korrigieren, um die Augengesundheit langfristig zu schützen. Kommen sie jetzt vorbei und lassen sich individuell beraten. Es geht um die Gesundheit ihrer Kinder. *Quelle und Copy von Rodenstock offiziell Website *Quellen: Mew-May Wu M, Edwards MH. (1999) The Effect of Having Myopic Parents: An Analysis of Myopia in Three Generations. Optometry and Vision Science. 1999; 76(6):387–92. Mutti DO, Mitchell GL, Moeschberger ML, Jones LA, Zadnik K. (2002). Parental myopia, near work, school achievement, and children’s refractive error. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2002; 43(12): 3633–3640. @optik.kraemer @werbekreissiebengebirge #optiker #optik #optikkraemeroberpleis #kinder #kinderbrillen #risiko #risikogruppe #werbung #werbungwegenmarkennennung

Wie verstehst du den Spruch? Welchen Gedanken stößt er in dir an? Lass es uns in den Kommentaren wissen! Dein Mo-Mo-Team 🌸 💕 (Movements and More e.V.) #ichbindabeiprojekt #risikogruppe #chronischkrank #chronischerkrankt #chronischeerkrankung #respekt #sharedichdrum #gegenausgrenzung #gesundheit #aufklärung #bielefeld #mut #selbstwirksamkeit #hashimoto #glutenfrei #diabetes #autoimmunedisease #ernährung #autoimmunkrankheit #autoimmunerkrankung #akzeptanz #selbstfürsorge #achtsamkeit

Tag 1545 - 1552: Eine wirklich schöne und ereignisreiche Woche liegt hinter mir. Ich habe mich mit @danielju.de getroffen, um das Drehbuch für seinen Film zu besprechen. Er hat den Blog @spiegelbilder.film, wo man den ganzen Entstehungsprozess seines Films mitverfolgen kann. Wir haben zusammen studiert und schon damals viel über Filme und Serien diskutiert. Das ganze habe ich trotz Therapie am selben Tag geschafft und war erstaunt darüber, wie gut es mir ging. Am nächsten Abend ging der Austausch weiter. Diesmal über Wein, Musik und das Leben, zusammen mit @keysersozey und @dnl_knstschk in der @marmion_frankfurt Bar. Die Grilled Cheese Sandwiches sind die besten der Stadt und die Bar ein schöner Spot zum verweilen. War bestimmt nicht der letzte Abend dort. In unserem Garten war ich auch. Der blüht gerade an allen Ecken und Enden und macht schon richtig Vorfreude auf den Sommer. Programmhöhepunkt diese Woche war der heutige „Oscar Tag“. @cakecrevette hatte die Tipprunde der Oscargewinner verloren und musste mir einen Tag gestalten. Bei Kaiserwetter sind wir mit den Rädern in die Stadt gefahren. Erst ein kleines Frühstück im Metropol und dann ab aufs Touri-Boot. Schöne Rundfahrt auf dem Main, haben wir noch nie zusammen gemacht und war total schön. Danach waren wir in der Käthe Kollwitz Ausstellung im @staedelmuseum (Danke @pampamsen für die Karten), inkl. neuer Dachterasse und Garten-Besuch. Zum Abschluss waren wir noch auf dem Dribbde Markt auf ein Glas Wein und eine Wurst. Das eigentliche Highlight der Woche: Ich habe meinen Großneffen Jasper Benno kennengelernt. Es war Liebe auf den ersten Blick. Dicht gefolgt vom nächsten Highlight: Der Swopper, den meine Frau für mich organisiert hat. Nachdem ich ihr erzählt habe, dass ein Arbeitskollege einen hat und der meinem Rücken richtig gut tut, hat sie alles in Bewegung gesetzt, um mir einen zu besorgen. 💉🩸🔬 #onkologie #blutkrebs #multiplesmyelom #runningwithcancer #risikogruppe #dkms #stammzellentransplantation #allesaufnull #ingutenhänden #lifegoeson #liebehilft

❗️Wer geht für uns in #Münster und #Heidelberg zur Demo? 🙏💙 Wir suchen ganz dringend Stellvertreter*Innen für #MECFS betroffene Menschen, die zu krank sind, um selbst für ihre Rechte zu demonstrieren. 🪧 Münster am 19.04.2024 Treffpunkt: Ab 14:30 Uhr am historischen Rathaus 🤝 unterstützt durch @fatigatio.mecfs Regionalgruppe Münster 🪧 Heidelberg am 19.04.2024 Treffpunkt: Ab 15:30 Uhr am Theaterplatz 🤝 unterstützt durch @fatigatio.mecfs Bitte schütze auf unseren Demos dich und andere mit einer #FFP2 Maske vor (Re-)Infektionen😷. Wenn du akute Infektsymptome hast, dann unterstütze unsere Demo bitte von zuhause aus z.B. durch Retweets und Likes ❤️🔁 Es ist auch möglich unsere Arbeit finanziell zu supporten: Liegenddemo IBAN: DE55500105175445933740 oder Paypal: [email protected] #MECFS #PostCovid #PostVac #longcovid #Belastungsintoleranz #mecfsawareness #PEM #MyalgischeEnzephalomyelitis #liegenddemo #trauergang #demonstration #severeme #fluorchinolone #ebv #epsteinbarrvirus #instabilehws #influenza #postinfektiös #Infektionsschutz #Prävention #MaskUp #dieMaskebleibtauf #Solidarität #COVIDisAirborne #CovidIsntOver #FFP3 #Risikogruppe

Wenn sich Menschen nicht ausdrücken, sterben sie Stück für Stück. Womit und wie gibst du deinen Gefühlen und Gedanken Ausdruck? Wie verstehst du den Spruch? Welchen Gedanken stößt er in dir an? Lass es uns in den Kommentaren wissen! Dein Mo-Mo-Team 🌸 💕 (Movements and More e.V.) #ichbindabeiprojekt #risikogruppe #chronischkrank #chronischerkrankt #chronischeerkrankung #respekt #sharedichdrum #gegenausgrenzung #gesundheit #aufklärung #bielefeld #mut #selbstwirksamkeit #hashimoto #glutenfrei #diabetes #autoimmunedisease #ernährung #autoimmunkrankheit #autoimmunerkrankung #akzeptanz #selbstfürsorge #achtsamkeit

Hallo ihr Lieben 💙, ihr könnt auch außerhalb der sozialen Medien Werbung für die Trauergänge in #Münster und #Heidelberg machen! Dafür haben wir Plakate und Handouts vorbereitet, die überall dort, wo es euch genehmigt wird, verteilt, aufgehängt oder ausgelegt werden können. Im Drive Ordner (Link in Bio oder direkt hier: https://drive.google.com/drive/u/0/folders/1t-nADgeCU5OHKShgUfir3mL5yTTjEbdj) findet ihr alle Plakate & Handouts. 🖨️ 🪧 Münster am 19.04.2024 Treffpunkt: Ab 14:30 Uhr am historischen Rathaus 🤝 unterstützt durch @fatigatio.mecfs Regionalgruppe Münster 🪧 Heidelberg am 19.04.2024 Treffpunkt: Ab 15:30 Uhr am Theaterplatz 🤝 unterstützt durch @fatigatio.mecfs Sei dabei und demonstriere für ME/CFS betroffene Menschen💪 Bitte beachtet unsere Richtlinien (angepinnter Post). Wenn ihr mit in unsere regionalen WhatsApp-Gruppen möchtet, schreibt uns 📩 Bitte beachtet unsere Richtlinien ( unter dem angepinnten Anleitungspost). Wenn ihr in unsere WhatsApp-Gruppen möchtet, schreibt uns 📩 Unterstütze unsere Arbeit bitte mit einer Spende an: Liegenddemo IBAN: DE55500105175445933740 oder Paypal: [email protected] Bitte schütze auf unseren Demos dich und andere mit einer #FFP2 Maske 😷. Wenn du akute Infektsymptome hast, dann unterstütze unsere Demo bitte von zuhause aus z.B. durch Retweets & Likes ❤️ 🔁 @dg_mecfs @me_hilfe_ @mmissinggermany @millionsmissing @carmenscheibenbogen @me_cfs_portal @lostvoicesstiftung @longcoviddeutschland @notrecovered_official @nichtgenesenkids @gundula_longcovid_mecfs @bettina.grande @jasmins_alltagsgedanken @martin_mit_me @postvacnetzwerk @crashi_me_cfs @lightupthenight4me @mirame_arts @irlstorfer.mdb @longcovidverband @mecfs.awareness.prints @goeringeckardt @prof.stark.fatigue.zentrum #MECFS #PostCovid #PostVac #longcovid #Belastungsintoleranz #mecfsawareness #PEM #MyalgischeEnzephalomyelitis #liegenddemo #trauergang #demonstration #severeme #ebv #epsteinbarrvirus #instabilehws #influenza #postinfektiös #Infektionsschutz #Prävention #MaskUp #dieMaskebleibtauf #Solidarität #COVIDisAirborne #CovidIsntOver #FFP3 #Risikogruppe

💙Der Trauergang kommt nach Heidelberg💙 400 Meter für ein ganzes Leben. Für die von ME/CFS betroffenen Menschen. Treffpunkt: Ab 15:30 Uhr am Theaterplatz 🤝 unterstützt durch @fatigatio.mecfs Sei dabei und demonstriere mit uns gemeinsam für ME/CFS betroffene Menschen. 💪 ☝️Beachtet unsere Richtlinien. Sie sind unter der Bio angepinnt. Wenn ihr mit in unsere WhatsAppgruppen möchtet, schreibt uns gerne an. 🤝 Unterstützt uns gerne hier: https://gofund.me/16914589 (Link in Bio) Danke 🙏 @dg_mecfs @me_hilfe_ @mmissinggermany @millionsmissing @carmenscheibenbogen @me_cfs_portal @lostvoicesstiftung @longcoviddeutschland @notrecovered_official @nichtgenesenkids @gundula_longcovid_mecfs @bettina.grande @jasmins_alltagsgedanken @martin_mit_me @postvacnetzwerk @crashi_me_cfs @lightupthenight4me @mirame_arts @irlstorfer.mdb @longcovidverband @mecfs.awareness.prints @goeringeckardt @prof.stark.fatigue.zentrum #MECFS #PostCovid #PostVac #longcovid #Belastungsintoleranz #mecfsawareness #PEM #MyalgischeEnzephalomyelitis #liegenddemo #trauergang #demonstration #severeme #flourchinolone #ebv #epsteinbarrvirus #instabilehws #influenza #postinfektiös #Infektionsschutz #Prävention #MaskUp #dieMaskebleibtauf #Solidarität #COVIDisAirborne #CovidIsntOver #FFP3 #Risikogruppe #vulnerabel

💙Der Trauergang kommt nach Münster💙 500 Meter für ein ganzes Leben. Für die von ME/CFS betroffenen Menschen. Treffpunkt: Ab 14:30 Uhr am historischen Rathaus 🤝 unterstützt durch @fatigatio.mecfs Regionalgruppe Münster Sei dabei und demonstriere mit uns gemeinsam für ME/CFS betroffene Menschen. 💪 ☝️Beachtet unsere Richtlinien. Sie sind unter der Bio angepinnt. Wenn ihr mit in unsere WhatsAppgruppen möchtet, schreibt uns gerne an. 🤝 Unterstützt uns gerne hier: https://gofund.me/16914589 (Link in Bio) Danke 🙏 @dg_mecfs @me_hilfe_ @mmissinggermany @millionsmissing @carmenscheibenbogen @me_cfs_portal @lostvoicesstiftung @longcoviddeutschland @notrecovered_official @nichtgenesenkids @gundula_longcovid_mecfs @bettina.grande @jasmins_alltagsgedanken @martin_mit_me @postvacnetzwerk @crashi_me_cfs @lightupthenight4me @mirame_arts @irlstorfer.mdb @longcovidverband @mecfs.awareness.prints @goeringeckardt @prof.stark.fatigue.zentrum #MECFS #PostCovid #PostVac #longcovid #Belastungsintoleranz #mecfsawareness #PEM #MyalgischeEnzephalomyelitis #liegenddemo #trauergang #demonstration #severeme #flourchinolone #ebv #epsteinbarrvirus #instabilehws #influenza #postinfektiös #Infektionsschutz #Prävention #MaskUp #dieMaskebleibtauf #Solidarität #COVIDisAirborne #CovidIsntOver #FFP3 #Risikogruppe #vulnerabel

Tag 1538 - 1544: Anfang der Woche hatte ich nach der kleinen Osterpause wieder volles Therapieprogramm. Dieses Mal war ich richtig schlapp und habe den halben Tag geschlafen. Das Tavegil macht ganz schön müde. Genauso müde hat mich die Oper einen Tag vorher gemacht. @cakecrevette hatte uns Karten für Carmen besorgt, obwohl sie weiß, dass ich kein großer Opernfan bin. Einen Versuch war es wert, nur um kurz nach Beginn der Vorstellung festzustellen, dass wir vor acht Jahren zusammen in der Premiere der gleichen Aufführung waren. In der Pause sind wir dann nach Hause gefahren. Nach knapp zwei Wochen Pause war ich wieder beim Sport. Zuerst bei Physio an Geräten und heute morgen wieder im Fitnessstudio. Der Rücken plagt mich nur noch sporadisch mit ein paar verspannten Muskeln und ich hoffe, dass sich das bald endgültig löst. Gestern war ich noch bei meiner Osteopathin und ihren Wunderhänden. Den heutigen sonnigen Tag haben wir damit verbracht, unseren Balkon wieder sommerfit zu machen. Ich habe meine erste Cannabispflanze gesät und hoffe, dass sie gut keimt. Während der Therapie hat mir das Gras immer wieder geholfen und gerade am Anfang bei vielen Nebenwirkungen beruhigend gewirkt. Nur der legale Weg über Arzt und Apotheke daran zu kommen, war fast unmöglich. Schön, dass das jetzt so unkompliziert geht. Mittags waren wir bei @sophie_franzis und @christophseeger und haben den Geburtstag ihrer süßen kleinen Tochter gefeiert. Abends dann Dinner mit @kimlochner und @chrizzl0r. So kann der Frühling weitergehen. 💉🩸🔬 #onkologie #blutkrebs #multiplesmyelom #runningwithcancer #risikogruppe #dkms #stammzellentransplantation #allesaufnull #ingutenhänden #lifegoeson #liebehilft

Ihr Lieben💪💙 morgen ist es soweit, die Demos in Wien und Zürich stehen in den Startlöchern. Alle sind motiviert und aufgeregt. Macht bitte weiter Werbung, damit viele, vielleicht auch kurz entschlossene Stellvertreter:Innen, für die Daheimgebliebenen auf die Straße gehen.💪🫶 @oeg_mecfs @rudi_anschober @stroeckbrot @stroeckfeierabend @schallimar @rea.strawhill @_johannesrauch @moment_magazin @blahabarbarin @behindertenrat @monitoringausschuss @diearbeiterkammer @jasmins_alltagsgedanken @longcovidaustria @sgme.ch @long_covid_schweiz @caroline_stroeck #MECFS #PostCovid #PostVac #longcovid #Belastungsintoleranz #mecfsawareness #PEM #MyalgischeEnzephalomyelitis #severeme #flourchinolone #ebv #epsteinbarrvirus #influenza #Infektionsschutz #MaskUp #dieMaskebleibtauf #Solidarität #COVIDisAirborne #CovidIsntOver #FFP3 #Risikogruppe

Danke @alinaoffiziell für dieses wundervolle Lied ❤️ Für die oberflächige Gesellschaft bin ich nicht perfekt, ich habe nicht den perfekten Körper, ich bin nicht die perfekte Frau. Für einige bin ich eine "KAMPFLESBE" für andere ein "fettes Schwein" Das sind Kommentare von Menschen, die meinem im Internet ihre Eier zu beweisen und im realen Leben, sich hinter anderen verstecken.... Mittlerweile bin ich gewachsen, gewachsen im eigenen Ich. Ich habe mich akzeptiert und lebe seitdem glücklicher und zufriedener. Wenn Leute meinen über andere zu urteilen, ohne sie jemals persönlich mit diesem Menschen gesprochen zu haben, sind diese Menschen eigentlich die armen Seelen die sich verloren haben.... Ich bin dankbar über wahre Freunde, über wahre und offene Kritik, ich bin dankbar über Menschen, die mir helfen und hinter die Kulisse schauen. Nicht jeder Mensch der an Übergewicht leidet, oder hat, isst 20 Burger, 30 Döner oder 50 Schnitzel am Tag. Es gibt Erkrankungen die man so nicht sieht, es gibt Lebensumstände die ebenfalls zum Übergewicht führen. Also hört auf zu urteilen und schaut hinter die Kulissen ihr Kobolde 🙏🏻 Eure Nicole #übergewicht #erkrankung #diabetes #bluthochdruck #risikogruppe #risiko #lebenamlimit #zukunft #kämpferherz #aufgebenistkeineoption

Ihr Lieben💪💙 am Samstag ist es soweit, die Demos in Wien und Zürich stehen in den Startlöchern. Alle sind motiviert und aufgeregt. 📸📲Wir möchten auch alle, die am Samstag nicht vor Ort dabei sein können, virtuell zum Trauergang mitnehmen. Bitte schickt uns Fotos und Videos direkt vom Trauergang oder markiert @liegenddemo in euren Stories und Beiträgen. Wir teilen sie dann 🔁 Macht bitte weiter Werbung, damit viele, vielleicht auch kurz entschlossene Stellvertreter:Innen, für die Daheimgebliebenen auf die Straße gehen.💪🫶 Zusammen bewegen wir mehr 💙🙏 WIEN 06.04.2024 Treffpunkt: Ab 12:30 Uhr vor dem Rathaus 🤝 Unterstützt durch @weandmecfs ZÜRICH 06.04.2024 Treffpunkt: Ab 13:30 Uhr auf dem Helvetiaplatz am Arbeiterdenkmal 🤝 Unterstützt durch @sgme.ch und @long_covid_schweiz Bitte schütze auf unseren Demos dich und andere mit einer #FFP2 Maske vor (Re-)Infektionen😷. Wenn du akute Infektsymptome hast, dann unterstütze unsere Demo bitte von zuhause aus z.B. durch Retweets und Likes 🔁❤️ @oeg_mecfs @rudi_anschober @stroeckbrot @stroeckfeierabend @schallimar @rea.strawhill @_johannesrauch @moment_magazin @blahabarbarin @behindertenrat @monitoringausschuss @diearbeiterkammer @jasmins_alltagsgedanken @longcovidaustria @sgme.ch @long_covid_schweiz #MECFS #PostCovid #PostVac #longcovid #Belastungsintoleranz #mecfsawareness #PEM #MyalgischeEnzephalomyelitis #severeme #flourchinolone #ebv #epsteinbarrvirus #influenza #Infektionsschutz #MaskUp #dieMaskebleibtauf #Solidarität #COVIDisAirborne #CovidIsntOver #FFP3 #Risikogruppe

Spitzenprodukte für die professionelle Metallbearbeitung bieten wir im neuen Höller Schweisszentrum. Kontaktieren Sie uns 0043 662 90500 oder www.hoeller-gmbh.at wir beraten auch Sie gerne. #reparieren #reelsinstagram #risikogruppe #railrunning #robotics #reinigung #reinigen #reels #rein #reinigungskraft #rost #roste #laser #laserreinigung #laserrun #happy #handtools #handwerk #handlaserreinigung #stahlbau #stahl #blech #blechbearbeitung #blechverarbeitung #Edelstahl #edelstahlgeländer #edelstahlrostfrei

Wie siehst du das? Wie verstehst du den Spruch? Welchen Gedanken stößt er in dir an? Lass es uns in den Kommentaren wissen! Dein Mo-Mo-Team 🌸 💕 (Movements and More e.V.) #ichbindabeiprojekt #risikogruppe #chronischkrank #chronischerkrankt #chronischeerkrankung #respekt #sharedichdrum #gegenausgrenzung #gesundheit #aufklärung #bielefeld #mut #selbstwirksamkeit #hashimoto #glutenfrei #diabetes #autoimmunedisease #ernährung #autoimmunkrankheit #autoimmunerkrankung #akzeptanz #selbstfürsorge #achtsamkeit

🪧Je mehr starke Plakate dabei sind, desto weniger können wir ignoriert werden. Lasst uns die unsichtbare Krankheit sichtbarer machen denn je zuvor! 💪 ❗️Bringt gerne auch ein paar extra Plakate mit, die an Interessierte verteilt werden können. Es können sich auch vor Ort Menschen finden, die sich spontan solidarisch zeigen und mitlaufen. Da so viele Erkrankte selbst nicht auf der Straße demonstrieren können, können wir jede helfende Hand gebrauchen, um unsere Statements und Forderungen in die Welt hinauszutragen. Den Link zu unseren Plakaten findet ihr im Link in der Bio. Komme selbst oder schicke eine/n Stellvertreter*In und beteilige Dich so am Trauergang. WIEN 06.04.2024 Treffpunkt: Ab 12:30 Uhr vor dem Rathaus 🤝 Unterstützt durch @weandmecfs ZÜRICH 06.04.2024 Treffpunkt: Ab 13:30 Uhr auf dem Helvetiaplatz am Arbeiterdenkmal 🤝 Unterstützt durch @sgme.ch und @long_covid_schweiz Bitte schütze auf unseren Demos dich und andere mit einer #FFP2 Maske vor (Re-)Infektionen😷. Wenn du akute Infektsymptome hast, dann unterstütze unsere Demo bitte von zuhause aus z.B. durch Retweets und Likes 🔁❤️ @oeg_mecfs @rudi_anschober @stroeckbrot @stroeckfeierabend @schallimar @rea.strawhill @_johannesrauch @moment_magazin @blahabarbarin @behindertenrat @monitoringausschuss @diearbeiterkammer @jasmins_alltagsgedanken @longcovidaustria @sgme.ch @long_covid_schweiz #MECFS #PostCovid #PostVac #longcovid #Belastungsintoleranz #mecfsawareness #PEM #MyalgischeEnzephalomyelitis #severeme #flourchinolone #ebv #epsteinbarrvirus #influenza #Infektionsschutz #MaskUp #dieMaskebleibtauf #Solidarität #COVIDisAirborne #CovidIsntOver #FFP3 #Risikogruppe

Tag 1531 - 1537: Unser kleiner Ostertrip nach Holland ist schon wieder vorbei. Ausgestattet mit einem Reizhusten, den ich ein paar Tage später @cakecrevette vererbt habe, sind wir die letzte Woche hustend durch die Gegend gezogen. Die Tage in Schoorl waren schön ruhig. Wir waren in den Dünen wandern, sind durch Bergen spaziert und hatten richtig viel Zeit zum lesen. In Amsterdam waren wir auch und mussten feststellen, dass wir mit dieser Stadt leicht übersättigt sind und so schnell nicht mehr dorthin müssen. Dafür waren die letzten zwei Tage in Den Haag wundervoll. Wir haben @leaundbob und Oskar besucht. Die beiden waren quasi Nachbarn in Frankfurt und sind vor kurzem dorthin gezogen. Gemeinsam sind wir durch die Stadt geschlendert und haben hier und da einen Kaffee oder ein Bier zu uns genommen. Im @mauritshuis_museum haben meine Frau und ich uns das Mädchen mit dem Perlenohrring von Vermeer, den Distelfink von Fabritius und etliche Rembrandts angeschaut. Den Haag hat echt viel zu entdecken, sowohl was die Gastro betrifft, als auch die vielen Vintage-Läden und architektonisch schönen Ecken. Einziger Nachteil des Urlaubs: mein Geruchs- und Geschmackssinn war streckenweise nicht vorhanden und dadurch konnte ich das ein oder andere leckere Essen nicht wirklich genießen. Deswegen wird das irgendwann ganz bald hoffentlich nachgeholt, denn Den Haag ist definitiv eine weitere Reise wert und Lea und Oskar wollen schließlich auch nochmal besucht werden (oder?). 💉🩸🔬 #onkologie #blutkrebs #multiplesmyelom #runningwithcancer #risikogruppe #dkms #stammzellentransplantation #allesaufnull #ingutenhänden #lifegoeson #liebehilft

❗️Wer geht für uns in Wien und Zürich zur Demo? 🙏💙 Wir suchen ganz dringend Stellvertreter*Innen für #MECFS betroffene Menschen, die zu krank sind, um selbst für ihre Rechte zu demonstrieren. 🪧WIEN 06.04.2024 Treffpunkt: Ab 12:30 Uhr vor dem Rathaus 🤝Unterstützt durch @weandmecfs 🪧ZÜRICH 06.04.2024 Treffpunkt: Ab 13:30 Uhr auf dem Helvetiaplatz am Arbeiterdenkmal 🤝Unterstützt durch @sgme.ch Bitte schütze auf unseren Demos dich und andere mit einer #FFP2 Maske vor (Re-)Infektionen😷. Wenn du akute Infektsymptome hast, dann unterstütze unsere Demo bitte von zuhause aus z.B. durch Retweets und Likes ❤️🔁 Wenn ihr Euch bei der Organisation in den verschiedenen Städten oder der LiegendDemo in Berlin beteiligen möchtet, schreibt uns gerne 🫶. Vielen lieben Dank. @oeg_mecfs @rudi_anschober @stroeckbrot @stroeckfeierabend @schallimar @rea.strawhill @_johannesrauch @moment_magazin @blahabarbarin @behindertenrat @monitoringausschuss @diearbeiterkammer @jasmins_alltagsgedanken @longcovidaustria @sgme.ch @long_covid_schweiz #MECFS #PostCovid #PostVac #longcovid #Belastungsintoleranz #mecfsawareness #PEM #MyalgischeEnzephalomyelitis #severeme #flourchinolone #ebv #epsteinbarrvirus #influenza #Infektionsschutz #MaskUp #dieMaskebleibtauf #Solidarität #COVIDisAirborne #CovidIsntOver #FFP3 #Risikogruppe

Wundervolle Ostertage wünsche ich euch. 🐰🪺🐇 🎒🥾 #froheostern 🎒🥾 #AktionSchrittmacher #rheuma #risikogruppe #seltensindviele #selten #vaskulitis #selteneerkrankung #weitwandern #fernwanderwege1 #e1 #wandern #fernwandern

#MECFS kann jeden treffen, das ist insbesondere durch die Corona-Pandemie sichtbar geworden. Aber auch durch andere Ursachen kommen stetig neue Betroffene hinzu. Es gibt keine Heilung, und noch nicht einmal zuverlässige Symptom-Behandlung. Wir demonstrieren für Forschung und Versorgung, um den Zustand aller ME/CFS-Erkrankten zu verbessern. Außerdem fordern wir u.a. eine breite Aufklärungskampagne und Infektionsschutz in medizinischen Einrichtungen, denn virale und bakterielle Infekte können und sollen vermieden werden. Sei dabei und demonstriere mit uns gemeinsam für ME/CFS betroffene Menschen. Ob Long Covid, Influenza, EBV, Fluorchinolone, instabile Halswirbelsäule, PostVac oder Traumata – alle, die sich an unsere Richtlinien halten, sind bei der Liegenddemo herzlich willkommen. Unsere Richtlinien sind im angepinnten Post nachlesbar 🪧 🪧WIEN 06.04.2024 Treffpunkt: Ab 12:30 Uhr vor dem Rathaus 🤝 Unterstützt durch @weandmecfs 🪧ZÜRICH 06.04.2024 Treffpunkt: Ab 13:30 Uhr auf dem Helvetiaplatz am Arbeiterdenkmal 🤝 Unterstützt durch @sgme.ch Wenn ihr Euch bei der Organisation in den verschiedenen Städten oder der LiegendDemo in Berlin am 11.05.2024 beteiligen möchtet, schreibt uns gerne 🫶. Vielen lieben Dank. Unsere Richtlinien für den #Trauergang und die #LiegendDemo sind im Profil angepinnt. @oeg_mecfs @rudi_anschober @stroeckbrot @stroeckfeierabend @schallimar @rea.strawhill @_johannesrauch @moment_magazin @blahabarbarin @behindertenrat @monitoringausschuss @diearbeiterkammer @jasmins_alltagsgedanken @longcovidaustria @sgme.ch @long_covid_schweiz #MECFS #PostCovid #PostVac #longcovid #Belastungsintoleranz #mecfsawareness #PEM #MyalgischeEnzephalomyelitis #severeme #flourchinolone #ebv #epsteinbarrvirus #influenza #Infektionsschutz #MaskUp #dieMaskebleibtauf #Solidarität #COVIDisAirborne #CovidIsntOver #FFP3 #Risikogruppe

Masken kennen wir noch zur Genüge aus der Corona-Pandemie – ein Erinnerungsstück, das am liebsten tief in der letzten Schublade versteckt bleiben soll? Jain...😷 Die Wirksamkeit von FFP2-Masken und medizinischen Masken ist wissenschaftlich belegt, und zwar nicht nur bei Corona-Infektionen, sondern auch bei der Grippe. Auch wenn es natürlich keine Maskenpflicht mehr gibt, kann es in der einen oder anderen Situation sinnvoll sein, doch mal eine Maske zu tragen. Zum Beispiel, wenn man sich trotz Erkältungs- oder Grippesymptomen unter Menschen aufhält - und sei es nur im Wartezimmer der Arztpraxis. So können wir unsere Mitmenschen vor einer Ansteckung schützen. Auch bei Kontakt mit Risikogruppen kann der Mundschutz sinnvoll sein. Wer sich selbst schützen möchte, kann natürlich auch jederzeit zur Maske greifen - hier eignen sich vor allem FFP2-Masken.😇 #impfopoint #maske #ffp2maske #risikogruppe #grippeschutz #corona

❗️Wer geht für uns in Wien und Zürich zur Demo? 🙏💙 Wir suchen ganz dringend Stellvertreter*Innen für #MECFS betroffene Menschen, die zu krank sind, um selbst für ihre Rechte zu demonstrieren. Sei dabei und demonstriere mit uns gemeinsam für Menschen mit der Erkrankung ME/CFS. 🪧WIEN 06.04.2024 Treffpunkt: Ab 12:30 Uhr vor dem Rathaus 🤝 Unterstützt durch @weandmecfs 🪧ZÜRICH 06.04.2024 Treffpunkt: Ab 13:30 Uhr auf dem Helvetiaplatz am Arbeiterdenkmal 🤝 Unterstützt durch @sgme.ch Wenn ihr Euch bei der Organisation in den verschiedenen Städten oder der LiegendDemo in Berlin am 11.05.2024 beteiligen möchtet, schreibt uns gerne 🫶. Vielen lieben Dank. Unsere Richtlinien für den #Trauergang und die #LiegendDemo sind im Profil angepinnt. @oeg_mecfs @rudi_anschober @stroeckbrot @stroeckfeierabend @schallimar @rea.strawhill @_johannesrauch @moment_magazin @blahabarbarin @behindertenrat @monitoringausschuss @diearbeiterkammer @jasmins_alltagsgedanken @longcovidaustria @sgme.ch @long_covid_schweiz @me_hilfe_ @mmissinggermany @millionsmissing @carmenscheibenbogen @me_cfs_portal @lostvoicesstiftung @longcoviddeutschland @notrecovered_official @nichtgenesenkids @gundula_longcovid_mecfs @bettina.grande @jasmins_alltagsgedanken @martin_mit_me @postvacnetzwerk @crashi_me_cfs @lightupthenight4me @mirame_arts @longcovidverband @mecfs.awareness.prints @prof.stark.fatigue.zentrum @fatigatio.mecfs #MECFS #PostCovid #PostVac #longcovid #Belastungsintoleranz #mecfsawareness #PEM #MyalgischeEnzephalomyelitis #liegenddemo #trauergang #demonstration #severeme #flourchinolone #ebv #epsteinbarrvirus #instabilehws #influenza #Infektionsschutz #MaskUp #dieMaskebleibtauf #Solidarität #COVIDisAirborne #CovidIsntOver #FFP3 #Risikogruppe #vulnerabel

Hallo ihr Lieben 💙, ihr könnt auch außerhalb der sozialen Medien Werbung für die Trauergänge in #Wien und #Zürich machen! Dafür haben wir Plakate und Handouts vorbereitet, die überall dort, wo es euch genehmigt wird, verteilt, aufgehängt oder ausgelegt werden können. Im Drive Ordner (Link in Bio oder direkt hier: https://drive.google.com/drive/u/0/folders/1t-nADgeCU5OHKShgUfir3mL5yTTjEbdj) findet ihr alle Plakate & Handouts. 🖨️ 🪧 WIEN 06.04.2024 Treffpunkt: Ab 12:30 Uhr vor dem Rathaus 🤝 Unterstützt durch @weandmecfs 🪧 ZÜRICH 06.04.2024 Treffpunkt: Ab 13:30 Uhr auf dem Helvetiaplatz am Arbeiterdenkmal 🤝 Unterstützt durch @sgme.ch Sei dabei und demonstriere für ME/CFS betroffene Menschen💪 Bitte beachtet unsere Richtlinien (angepinnter Post). Wenn ihr mit in unsere regionalen WhatsApp-Gruppen möchtet, schreibt uns 📩 Bitte beachtet unsere Richtlinien (angepinnt). Wenn ihr in unsere WhatsApp-Gruppen möchtet, schreibt uns 📩 Bitte schütze auf unseren Demos dich und andere mit einer #FFP2 Maske 😷. Wenn du akute Infektsymptome hast, dann unterstütze unsere Demo bitte von zuhause aus z.B. durch Retweets & Likes ❤️ 🔁 @oeg_mecfs @rudi_anschober @stroeckbrot @stroeckfeierabend @schallimar @rea.strawhill @_johannesrauch @moment_magazin @blahabarbarin @behindertenrat @monitoringausschuss @diearbeiterkammer @jasmins_alltagsgedanken @longcovidaustria @sgme.ch @long_covid_schweiz @me_hilfe_ @mmissinggermany @millionsmissing @carmenscheibenbogen @me_cfs_portal @lostvoicesstiftung @longcoviddeutschland @notrecovered_official @nichtgenesenkids @gundula_longcovid_mecfs @bettina.grande @jasmins_alltagsgedanken @martin_mit_me @postvacnetzwerk @crashi_me_cfs @lightupthenight4me @mirame_arts @longcovidverband @mecfs.awareness.prints @prof.stark.fatigue.zentrum @fatigatio.mecfs #MECFS #PostCovid #PostVac #longcovid #Belastungsintoleranz #mecfsawareness #PEM #MyalgischeEnzephalomyelitis #liegenddemo #trauergang #demonstration #severeme #flourchinolone #ebv #epsteinbarrvirus #instabilehws #influenza #Infektionsschutz #MaskUp #dieMaskebleibtauf #Solidarität #COVIDisAirborne #CovidIsntOver #FFP3 #Risikogruppe #vulnerabel

💙Der Trauergang kommt nach Zürich 💙 400 Meter für ein ganzes Leben. Für die von ME/CFS betroffenen Menschen. Treffpunkt: Ab 13:30 Uhr auf dem Helvetiaplatz am Arbeiterdenkmal Unterstützt durch @sgme.ch Sei dabei und demonstriere mit uns gemeinsam für ME/CFS betroffene Menschen. 💪 ☝️Beachtet unsere Richtlinien. Sie sind unter der Bio angepinnt. Wenn ihr mit in unsere WhatsAppgruppen möchtet, schreibt uns gerne an. 🤝 Unterstützt uns gerne hier: https://gofund.me/16914589 (Link in Bio) Danke 🙏 @long_covid_schweiz @sgme.ch @Me-Hilfe @mmissinggermany @millionsmissing @carmenscheibenbogen @me_cfs_portal @lostvoicesstiftung @longcoviddeutschland @notrecovered_official @nichtgenesenkids @gundula_longcovid_mecfs @bettina.grande @jasmins_alltagsgedanken @martin_mit_me @postvacnetzwerk @crashi_me_cfs @lightupthenight4me @mirame_arts @irlstorfer.mdb @longcovidverband @mecfs.awareness.prints @prof.stark.fatigue.zentrum #MECFS #PostCovid #PostVac #longcovid #Belastungsintoleranz #mecfsawareness #PEM #MyalgischeEnzephalomyelitis #longcovidsyndrom #liegenddemo #trauergang #demonstration #severeme #flourchinolone #ebv #epsteinbarrvirus #instabilehws #influenza #postinfektiös #Infektionsschutz #Prävention #MaskUp #dieMaskebleibtauf #Solidarität #COVIDisAirborne #CovidIsntOver #FFP3 #Risikogruppe #vulnerabel

💙Der Trauergang kommt nach Wien💙 400 Meter für ein ganzes Leben. Für die von ME/CFS betroffenen Menschen. Treffpunkt: Ab 12:30 Uhr vor dem Rathaus Unterstützt durch @weandmecfs Sei dabei und demonstriere mit uns gemeinsam für ME/CFS betroffene Menschen. 💪 ☝️Beachtet unsere Richtlinien. Sie sind unter der Bio angepinnt. Wenn ihr mit in unsere WhatsAppgruppen möchtet, schreibt uns gerne an. 🤝 Unterstützt uns gerne hier: https://gofund.me/16914589 (Link in Bio) Danke 🙏 @oeg_mecfs @rudi_anschober @stroeckbrot @stroeckfeierabend @schallimar @rea.strawhill @_johannesrauch @moment_magazin @blahabarbarin @behindertenrat @monitoringausschuss @diearbeiterkammer @jasmins_alltagsgedanken @longcovidaustria @dg_mecfs @me_hilfe_ @mmissinggermany @millionsmissing @carmenscheibenbogen @me_cfs_portal @lostvoicesstiftung @longcoviddeutschland @notrecovered_official @nichtgenesenkids @gundula_longcovid_mecfs @bettina.grande @jasmins_alltagsgedanken @martin_mit_me @postvacnetzwerk @crashi_me_cfs @lightupthenight4me @mirame_arts @irlstorfer.mdb @longcovidverband @mecfs.awareness.prints @goeringeckardt @prof.stark.fatigue.zentrum #MECFS #PostCovid #PostVac #longcovid #Belastungsintoleranz #mecfsawareness #PEM #MyalgischeEnzephalomyelitis #liegenddemo #trauergang #demonstration #severeme #flourchinolone #ebv #epsteinbarrvirus #instabilehws #influenza #postinfektiös #Infektionsschutz #Prävention #MaskUp #dieMaskebleibtauf #Solidarität #COVIDisAirborne #CovidIsntOver #FFP3 #Risikogruppe #vulnerabel

Tag 1524 - 1530: Letzte Woche Sonntag bin ich etwas verschnupft aufgewacht und wir sind bei frühlingshaftem Wetter raus in die Stadt und haben uns den Halbmarathon angeschaut. Ein paar Tage später, als die Erkältung gefühlt vorbei war, wurde über Nacht ein ordentlicher Infekt daraus. Von Donnerstag auf Freitagnacht hatte ich 39,9 Grad Fieber. Um 4 Uhr morgens habe ich auf Station angerufen und ein paar Stunden später war ich in der Onkologie. Ich habe ein Antibiotikum verschrieben bekommen und zum Glück ließ die Wirkung nicht lange auf sich warten. Mir geht es, auch dank Bettruhe und inhalieren, wieder besser, nur Geschmacks- und Geruchssinn sind stillgelegt. Die Angst vor der Lungenentzündung ist immer groß und bei dem Immunsystem leider auch gegeben. Den Start unseres Hollandurlaubs mussten wir durch den ganzen Trubel um einen Tag verschieben und die Übernachtung in Amsterdam stornieren. Heute Mittag sind wir dann aufgebrochen. Wir haben einen Stopp bei den Schwiegereltern eingelegt. Dabei bin ich durch Zufall glücklicher Besitzer zweier Jacken geworden. Erst die Trainingsjacke von @cakecrevette vom LAC Oberhausen die aus den tiefen des Kellers aufgetaucht ist. In ihrer aktiven Zeit hat sie in schwarz-weiß in den 90ern die ein oder andere Bestzeit hingelegt. Danach gab es zur Krönung eine Vintage Barbourjacke meiner Schwiegermutter obendrauf. Happy me! Anfang der Woche hatten wir noch unsere neuen Nachbarn @paulipaulapaulu und @conseyb zu Besuch. Ich habe es nach zwei Monaten endlich geschafft, mir die Wolle vom Kopf schneiden zu lassen und bei einem Wirbelsäulenspezialisten war ich. Fazit: Bandscheibe OK, kein Grund zur Panik. Bald ist alles wieder beim alten. Morgen früh fahren wir weiter, kurzer Stop in Utrecht und dann geht es nach Bergen. 💉🩸🔬 #onkologie #blutkrebs #multiplesmyelom #runningwithcancer #risikogruppe #dkms #stammzellentransplantation #allesaufnull #ingutenhänden #lifegoeson #liebehilft

Vertrauen & Diskretion sind für uns oberste Priorität! 💪🏻 Wir bringen dich nicht nur sicher, sondern auch diskret an dein Ziel! Vertrauen steht immer an erster Stelle! Wie wichtig ist dir Vertrauen? Wir sind gespannt auf deinen Kommentar! #krankenfahrt #fahrdienst #taxigram #krankenhaus #chemo #dialyse #gesundheit #risikogruppe #coronavirus #corona #hygiene #sicherheit #chemotherapie #krankentransport

🪧Je mehr starke Plakate dabei sind, desto weniger können wir ignoriert werden. Lasst uns die unsichtbare Krankheit sichtbarer machen denn je zuvor! 💪‼️Bringt gerne auch ein paar extra Plakate mit, die an Interessierte verteilt werden können. Es können sich auch vor Ort Menschen finden, die sich spontan solidarisch zeigen und kurz mitlaufen. Da so viele Erkrankte selbst nicht auf der Straße demonstrieren können, können wir jede helfende Hand gebrauchen, um unsere Statements und Forderungen in die Welt hinauszutragen 🫶 Den Link zu unseren Plakaten findet ihr im Link in der Bio. Komme selbst oder schicke eine/n Stellvertreter*In und beteilige Dich so am Trauergang. 💪Am 23.03.2024 um 13:00h in DÜSSELDORF Treffpunkt ist ab 12:30h auf dem Grabbeplatz (am K20) 💪Am 23.03.2024 um 14:00h in WIESBADEN Treffpunkt ist ab 13:30h auf dem Mauritiusplatz am Wasserspiel 💪Am 23.03.2024 um 15:00h in ULM Treffpunkt ist ab 14:30h am Hans-und-Sophie-Scholl-Platz Bitte schütze auf unseren Demos dich und andere mit einer #FFP2 Maske vor (Re-)Infektionen😷. Wenn du akute Infektsymptome hast, dann unterstütze unsere Demo bitte von zuhause aus z.B. durch Retweets und Likes🔁❤️ #MECFS #PostCovid #PostVac #longcovid #Belastungsintoleranz #mecfsawareness #PEM #MyalgischeEnzephalomyelitis #longcovidsyndrom #liegenddemo #trauergang #demonstration #severeme #flourchinolone #ebv #epsteinbarrvirus #instabilehws #influenza #postinfektiös #Infektionsschutz #Prävention #MaskUp #dieMaskebleibtauf #Solidarität #COVIDisAirborne #CovidIsntOver #FFP3 #Risikogruppe #vulnerabel

Am Ziel am 29. Februar 2024: lieber Empfang, Live-Zuschaltung und Geschenke! 🏁🎒🥾🏁 Ins Ziel wandere ich schon live zugeschaltet zum Online-Aktionstag „Selten - aber nicht allein!“ der Seltenen in der Deutschen Rheuma-Liga. Am Fähranleger mit der Imperia werden wir wunderbar empfangen: Barbara und Axel Burth der ARGE Kreis Konstanz der Rheuma-Liga haben einen Stand mit Erfrischungen aufgebaut und Tabea - eine Konstanzer Seltene - ist nach der Arbeit zum Ziel gekommen. Danke euch für das schöne Ankommen im Ziel. Zwischen meinen Beiträgen zur Online-Veranstaltung tauschen wir uns aus. Nach meiner Zuschaltung haben wir alle das Bedürfnis nach Wärme, da es mittlerweile empfindlich kühl geworden ist. Es wird abgebaut und ich sauge die Zieleindrücke auf. Bevor wir uns verabschieden bekomme ich noch Geschenke von der Rheuma-Liga Baden-Württemberg: Kathrin zaubert aus ihrem Rucksack einen Schwarzwaldbeutel mit Leckereien für unterwegs. 😋 Danke! Tabea, Gerd und ich wärmen uns mit Zielblick im Konzil. Diese für mich so bedeutungsvolle Wanderung schließt mit einem letzten Blick auf die im Dunkeln illuminierte Imperia. 🏁🎒🥾😊🎒🥾🏁 🎒🥾 #konstanz #konstanzerhafen #imperia #bodensee #querwegfreiburgkonstanz #badenwürttemberg #deutscherheumaliga #rarediseaseday #tagderseltenenerkrankungen 🎒🥾 #AktionSchrittmacher #rheuma #risikogruppe #seltensindviele #selten #vaskulitis #selteneerkrankung #weitwandern #fernwanderwege1 #e1 #wandern #fernwandern 🎒🥾 Lieben Dank an Kathrin Ivenz von der Rheuma-Liga Baden-Württemberg für die Fotos 2, 3 und 4 im Ziel.

Tag 1517 - 1523: Zum ersten Mal seit meinem Bandscheibenvorfall hatte ich meine Therapie im Sitzen. Diesmal wieder mit Grüßen vom Apotheker auf dem Infusionsbeutel. Mein Rücken ist nur noch minimal lädiert und im Alltag kann ich mich fast normal bewegen. Nur mit dem Schlafen ist es manchmal noch so eine Sache. Von der klassischen Physiotherapie bin ich zur Krankengymnastik am Gerät gewechselt. Der Therapeut hat mir einen Trainingsplan erstellt und ich werde jetzt gezielt Kraft aufbauen. Das Trainingsprogramm kann ich auch gut in meinen Sport unter der Woche einbauen. Meine Lieblingsübung sind die Kniebeugen auf dem Bosuball. Der Bandscheibenvorfall hat auch einen positiven Effekt: Er hat zumindest dazu geführt, dass ich wieder richtig viele Bücher gelesen habe. Alle Buchempfehlungen kamen von @cakecrevette und jedes Buch war eine 9-10 von 10: Die hellen Tage von Zsuzsa Bánks waren absolut großartig. 22 Bahnen wurde mir ständig irgendwo empfohlen und ich habe es innerhalb von zwei Tagen gelesen und danach habe ich Winter in Maine verschlungen. Jetzt lese ich American Psycho, eines der Lieblingsbücher meiner Frau. Wir waren heute auch endlich wieder in unserem Garten. Da waren wir lange nicht mehr. Mit unseren Gartenfreunden haben wir die Projekte für dieses Jahr besprochen. Ganz oben auf der Liste steht „Gartenhaus streichen“. Ich freue mich schon auf den Frühling und Sommer in dieser kleinen Oase. Auf dem Rückweg durfte der obligatorische Stopp in der Bibliothek nicht fehlen. Gleich ziehen wir einen Samstagsfilm und ich wage mich an meinen ersten türkischen Milchreis. 💉🩸🔬 #onkologie #blutkrebs #multiplesmyelom #runningwithcancer #risikogruppe #dkms #stammzellentransplantation #allesaufnull #ingutenhänden #lifegoeson #liebehilft

Der Weg zum Ziel - inkognito auf dem E 1 am 29. Februar 2024.🎒🥾🏁 Kurz vor dem Biergarten St. Katharina erreichen wir auf einem Waldweg wieder den E 1. Der ist mal wieder nur als Querweg Freiburg Konstanz ausgewiesen. Nach einer kurzen Pause im geschlossenen Biergarten führt der Weg weiter durch Wald bis wir den Stadtteil Königsbau erreichen. Urban geht es weiter an der Straße entlang in den Stadtteil Petershausen und von dort auf die Alte Rheinbrücke. Von hier haben wir einen zauberhaften Blick von der Seestraße über den Bodensee auf den Konstanzer Hafen mit der Imperia. Nach der Brücke gehen wir an der Dominikanerinsel entlang, eindrücklich durch den Stadtgarten und am Konzilgebäude vorbei zum Fähranleger mit der Imperia. Im Ziel werden wir wunderbar empfangen und ich bin live in den Online-Aktionstag „Selten - aber nicht allein!“ der Seltenen in der Deutschen Rheuma-Liga zugeschaltet. 🎒🥾 #konstanz #konstanzerhafen #bodensee #rhein #querwegfreiburgkonstanz #imperia #badenwürttemberg #rarediseaseday #tagderseltenenerkrankungen #deutscherheumaliga 🎒🥾 #AktionSchrittmacher #rheuma #risikogruppe #seltensindviele #selten #vaskulitis #selteneerkrankung #weitwandern #fernwanderwege1 #e1 #wandern #fernwandern 🎒🥾 Lieben Dank an Kathrin Ivenz von der Rheuma-Liga Baden-Würtemberg für das Foto im Ziel.

Der Weg zum Ziel - mit alternativem Anfang.🎒🥾🏁 Begleitet von Sonnenschein und Vogelgezwitscher gehen wir vom Rathaus in Litzelstetten nah am Bodensee bis zum Parkplatz der Insel Mainau. Danach geht es auf einem Waldweg hinauf, bis wir kurz vor St. Katharina den E 1 erreichen. 🎒🥾 #litzelstetten #bodensee #inselmainau #konstanz #querwegfreiburgkonstanz #rarediseaseday #tagderseltenenerkrankungen #badenwürtemberg 🎒🥾 #AktionSchrittmacher #rheuma #risikogruppe #seltensindviele #selten #vaskulitis #selteneerkrankung #weitwandern #fernwanderwege1 #e1 #wandern #fernwandern

Gemeinsam gegen Covid-19!💉🤝 Sichere dir deine Covid-Impfung in der Lichtenberg Apotheke! Schütze nicht nur dich selbst, sondern auch deine Liebsten, indem du dich impfen lässt❤ Termine sind begrenzt, also zögere nicht und melde dich noch heute an (Link in Bio)🗓 #gemeinsamgegencorona #gemeinsamgegencovid19 #covid19 #corona #schutzimpfung #impfung #risikogruppe #risikogruppen #senioren #apothekendienstleistung #apotheke #apothekevorort #impfschutz #impfangebot #gesundheit #gesundheitistalles #weitlingkiez #bahnhoflichtenberg #weitlingstrasse #apothekenmitherzberlin #berlin #lichtenberg #rummelsburg #lichtenbergapotheke

Wir befinden uns in der internationalen Glaukom Woche und möchten dazu beitragen verstärkt auf diese Erkrankung aufmerksam zu machen. Das Glaukom (grüner Star) zählt zu den häufigsten Augenerkrankungen. Anfangs ist er meist unbemerkt und kann unbehandelt schwere Schäden anrichten wie zb. den Verlust des zentralen Sehens oder gar die Erblindung. Risikogruppen für einen Glaukom sind: * Personen, bei denen Glaukom in der Familie bekannt ist * Personen mit hoher Kurzsichtigkeit * Personen mit hoher Weitsichtigkeit Daher ist eine regelmäßige Vorsorge ab dem 40. Lebensjahr zu empfehlen. #glaukomwoche #glaukomerkrankung #augenheilkunde #vorsorge #grafschaftbentheim #nordhorn #grafschafteraugenarztzentrum #risikogruppe #vorsorgeistbesseralsnachsorge

Der Weg zum Ziel: Interview und Fotoshooting am Startpunkt in Litzelstetten am 29. Februar 2024. 🎒🥾 Am Rathaus werden wir von Frau Mantel vom Südkurier interviewt und posieren für ein Foto. Wir machen dann auch noch ein "offizielles" Startfoto für die Zieletappe. 😊🏁 🎒🥾 #litzelstetten #bodensee #inselmainau #konstanz #querwegfreiburgkonstanz #badenwürtemberg #südkurier #rarediseaseday #tagderseltenenerkrankungen 🎒🥾 #AktionSchrittmacher #rheuma #risikogruppe #seltensindviele #selten #vaskulitis #selteneerkrankung #weitwandern #fernwanderwege1 #e1 #wandern #fernwandern

Der Weg zum Ziel: Ankunft am Rathaus in Litzelstetten am 29. Februar 2024. 🎒🥾 Mit dieser wunderbaren Aussicht auf den Bodensee, die Insel Mainau und unsere Wegrichtung über die Halbinsel sind wir am Rathaus in Litzelstetten empfangen worden. 🎒🥾 #litzelstetten #bodensee #inselmainau #konstanz #badenwürtemberg #rarediseaseday #tagderseltenenerkrankungen 🎒🥾 #AktionSchrittmacher #rheuma #risikogruppe #seltensindviele #selten #vaskulitis #selteneerkrankung #weitwandern #fernwanderwege1 #e1 #wandern #fernwandern

Tag 1510 - 1516: Eine schöne Woche liegt hinter mir. Letzten Sonntag hatte meine Mutter Geburtstag und das haben wir zusammen mit meinem Bruder gefeiert. Anfang der Woche kamen @pako.link und @cmd_geordi_la_forge zu Besuch. Eigentlich wollten wir vor ein paar Wochen zusammen Sushi essen gehen, aber der Bandscheibenvorfall kam dazwischen. Die Jungs sind dann kurzerhand und mit viel zu viel Sushi bepackt bei mir vorbeigekommen, nur um mir zu sagen, dass wir uns ein paar Tage später wiedersehen. @kinderkrebs.frankfurt hat am Freitag nämlich ein Treffen der Aktivisten organisiert und mich eingeladen. Wir haben über unsere Spendenprojekte (darunter mein Sprinttriathlon vor zwei Jahren) gesprochen und was wir in Zukunft anders oder besser machen können. Ich habe sehr viele Einblicke in den Verein bekommen und mich mit den anderen Aktivisten und Betroffenen ausgetauscht. Das war total interessant und hat zudem gut getan, da alle für eine gemeinsame Sache arbeiten, die ja irgendwie auch meine ist. Da es bei meiner Spendenaktion damals keinen „großen Scheck“ gab und ich schon immer mal einen in der Hand halten wollte, haben wir das jetzt nachgeholt. Leider war mein Partner in Crime @chrizzl0r nicht am Start, so dass Christian II einspringen musste. Last but not least hat sich @cakecrevette heute mit mir vor die Tür gewagt. Sie war ein paar Tage kopfschmerzgeplagt, aber heute haben wir einen kleinen Spaziergang durch die Stadt gemacht. Die Sonne tat gut und ein spontaner Besuch der Barbara Klemm Ausstellung war auch drin. Allen in Frankfurt kann ich die Ausstellung nur wärmstens empfehlen. Meinem Rücken geht es auch schon viel besser und er macht nur noch wenig Probleme. Endlich. Die Therapie am Montag verlief auch ohne nennenswerte Ereignisse. Blutwerte sind alle top. 💉🩸🔬 #onkologie #blutkrebs #multiplesmyelom #runningwithcancer #risikogruppe #dkms #stammzellentransplantation #allesaufnull #ingutenhänden #lifegoeson #liebehilft

Grænsesætning på dit job kan forebygge stress! Vidste du at omkring 430.000 dansker har symptomer på alvorlig stress HVER DAG! Og der er en specielt en gruppe af mennesker, som er i højrisiko. Så hvis du kan nikke genkendende til følgende: 🟠 Du har svært ved at sige nej til ekstra opgaver (du ved du ikke har tid til) 🟠 Du har svært ved at begrænse dig og overskue dine opgaver 🟠 Du løber stærkere og stærkere når opgavemængden bliver større 🟠 Du har tildens til at tilsidesætte andre forpligtelser (familie, fritid, søvn, motion) ja, så er du desværre i højrisiko for at ende i en stress tilstand. Hvorfor er det så svært? Hvorfor bliver du ved med at strække dig selv langt ud over det rimelige? Ovenstående er kendetegnende ved mennesker, som døjer med lavt selvværd. Er du bevidst om det? Måske er du høj på selvtillid, men de to ting er ikke det sammen. Første skridt til at komme videre er at blive helt skarp på grænsesætning. IKKE overfor de andre, men overfor dig selv. Herfra bliver det muligt at bede om det du kunne tænke dig, og finde ud af om det er muligt der hvor du er lige nu. Lyder det svært? Jeg er klar til at hjælpe dig videre. Det hele starter med at du kontakter mig her på siden eller på tlf. 22 70 76 85 og bestiller tid til en samtale. #stress #folksygdom #grænsesætning #sundegrænser #grounding #selvtillid #selvværd #overpræstere #knokler #arbejder #hårdtarbejde #depression #kroppentaler #følelser #godnok #tilstrækkelig #overskue #formeget #overskud #påvej #redskaber #nytliv #livet #fokus #perspektiv #risikogruppe #heling #balance #arbejdsliv #glæde

Tag 1503 - 1509: Diese Woche habe ich mich fast wieder normal gefühlt. Die Therapie am Montag habe ich zwar wieder im Liegen verbracht, aber den Rest der Woche hatte ich kaum Schmerzen. Die wenigen Male, wo es im Rücken zieht, sind erträglich. Die Physiotherapie wird immer aktiver und wir machen fast nur noch Kräftigungsübungen. Zwischendurch war ich diese Woche zweimal beim Sport und danach immer in der Sauna. Gestern war ich wieder bei meiner Osteopathin und heute geht es mir deutlich besser als in den letzten Tagen. Ich kann etwas länger am Stück sitzen und überhaupt ist mein Aktivitätslevel gestiegen. Das habe ich heute ausgenutzt und konnte endlich wieder im Atelier an meinem Fotostudio-Projekt weiterarbeiten. Damit das Licht später nicht unkontrolliert durch den Raum fliegt, sind ein paar schwarz bemalte Pappen angebracht worden. Außerdem habe ich für uns gekocht. @cakecrevette hat in den letzten Wochen so ziemlich alles im Haushalt gemacht. Da hat sie jetzt auch mal wieder ein bisschen Entspannung nötig. Auch der morgendliche Kaffeeservice wird ab jetzt von mir übernommen. Highlight des Tages: Ich konnte mich einmal von der linken Seite über den Rücken auf die rechte Seite drehen. Ohne Schmerzen, Blockaden oder sonstige Einschränkungen. 💉🩸🔬 #onkologie #blutkrebs #multiplesmyelom #runningwithcancer #risikogruppe #dkms #stammzellentransplantation #allesaufnull #ingutenhänden #lifegoeson #liebehilft