Am 21. August sprechen wir in der Reihe Paar-Weise darüber: Ein(e) Partner(in) ist kein Projekt! Wenn auch du dabei sein willst, melde dich jetzt an (Link in den Kommentaren). #partnerschaft #paarweise #eheleben #beziehung #paarbeziehung #zusammen #partnerschaft #liebespaar #liebeleben
Wenn Du diese Frage mit „Ja“ beantwortest, dann ist es wahrscheinlich, dass das Thema der emotionalen Bedürftigkeit in Deinem Leben eine Rolle spielt. Selbstverständlich ist es für die meisten Menschen schön, wenn der Lebenspartner oder die Lebenspartnerin sie nach einer Reise vom Bahnhof abholt. Durch diese Geste wird kommuniziert: „Du bist mir wichtig und ich komme Dir entgegen, um Dich so früh wie möglich wieder zu sehen.“ Dies bedeutet jedoch im Umkehrschluss nicht, dass Du einer Person nicht wichtig bist, wenn sie Dich nicht vom Bahnhof abholt. Es kann zum Beispiel sein, dass Deinem Lebenspartner Bahnhöfe mit all ihrem Gewusel Stress bereiten. Oder dass der Tag einfach zu voll wurde oder das Leben dazwischenkam. Es kann auch einfach sein, dass Dein:e Lebenspartner:in auf andere Weise die Liebe zu Dir zeigen würde als durch diese Geste. Wenn Du keinerlei Bedürftigkeit in Dir hast, kannst Du diese Umstände wahrnehmen und schnell über die Enttäuschung hinwegkommen. Falls Du die Frage mit „Ja“ beantwortet hast, bist Du damit allerdings nicht alleine. Nicht vom Bahnhof abgeholt zu werden ist eins der klassischsten Themen für Streit in der Beziehung. Sehr viele Menschen tragen Verletzungen oder Traumata mit sich herum, die es ihnen verunmöglichen, dass sie gelassen bleiben können, wenn sie eben nicht vom Bahnhof abgeholt werden. Ginge es nur um diese eine Situation, bestünde kein grosses Problem. Jedoch äussert sich die emotionale Bedürftigkeit in der Regel an diversen Orten in der Paarbeziehung. Ist dieses Thema zu einer Belastung für Dich geworden und möchtest Du etwas daran verändern? Dann melde Dich gerne bei mir! #beziehungscoaching #paarcoaching #emotionalebedürftigkeit #bedürftigkeit #verletzung #trauma #paarbeziehung #beziehungskrise #beziehungsstreit #coaching #zürich #basel
Um unsere Zugehörigkeit nicht zu verlieren (denn Zugehörigkeit ist ein Grundbedürfnis = Sicherheit), halten wir oft unsere eigene Wahrheit oder Sichtweise in einer Beziehung oder in der Familie zurück. Weil wir erfahren und erlebt haben, dass, wenn wir uns „melden“, bedrohlich reagiert haben. „Schäm dich!“ - nachdem du als Zweijähriger lustvoll deinen Pen*s entdecket hast „Du bist unverschämt!“ - nachdem du deine Eltern als Teenager gefragt hast, ob du doch länger als bis 22.00 auf der Party bleiben darfst. Und dann hast du dich selbst einfach nach und nach abgewöhnt. Du durftest weiter dazugehören und wolltest auf keinen Fall dieses Schamgefühl wieder erzeugen. Nun ist das heute eine Einladung, diese unverschämten Taten, Wünsche oder Sehnsüchte erneut zu hinterfragen. Das Gegengift zu Scham is Stolz gemischt mit Selbstmitgefühl. Dich stolz in dem zu zeigen, wofür du brennst, was für dich stimmig ist. Die Angst überwinden, dadurch die Zugehörigkeit zu verlieren, die dir ALS KIND das Überleben gesichert hat. Deine Se+ualität und Erotik leben ebenso wie deine höchstpersönliche Einschätzung, wann es gut und richtig ist, die Party zu verlassen. #Wunderpaar #paare #paarbeziehung #liebe #polyvagaltheorie #vagusnerv #mamanichtschreien #keineangstmama #neurodeeskalation #entelterung #erziehungvorbeziehung #elternsein #paarbleiben #beziehung #paartherapie #konflikte #konfliktlösungen #erwachsenwerden #familie #gelungenebeziehung
Warum es so schwer ist, sich aus einer toxischen Beziehung zu lösen Es gibt mehrere Gründe, warum es schwer sein kann, sich aus einer toxischen Beziehung zu lösen: Emotionale Bindung, Abhängigkeit, Angst vor Veränderung, Manipulation und Kontrolle, Schuldgefühle, Hoffnung auf Veränderung und Isolation. Mehr in meinem Blogbeitrag: https://info119720.wixsite.com/heilpraxis-ju--julia/post/warum-es-so-schwer-ist-sich-aus-einer-toxischen-beziehung-zu-lösen Es ist wichtig zu erkennen, dass es in Ordnung ist, sich von einer toxischen Beziehung zu lösen, und dass Unterstützung verfügbar ist, sei es von Freunden, Familie, Therapeuten oder Unterstützungsgruppen. Es kann jedoch Zeit, Mut und Ressourcen erfordern, um diesen Schritt zu gehen. Sie möchten Unterstützung? Vereinbaren Sie einen Termin. #fitness #hypnose #naturheilkunde #psychotherapie #mobbing #heilpraktikerin #heilpraktiker #depression #stress #angst #burnout #erschöpfung #meditation #beziehung #toxischebeziehungen #toxischebeziehung #paarbeziehung #narzissmus
[...] Ogni individuo prova un forte desiderio di base che tutti i rapporti siano profondi e stabili [...] il desiderio di un rapporto durevole in cui ciascuno possa conoscere l'altro come persona totale e complessa ed _essere_ conosciuto nello stesso modo. [...] Ciò non accade nello spazio di una notte, né con molte persone. Carl R. Rogers, "Senza gelosia?", in "Potere personale" Foto: "Infinity", Parco della Pace di Nagasaki, Giappone, agosto 2008. #carlrogers #carlrogersquote #relazioniumane #humanrelations #menschlichebeziehungen #rapportodicoppia #couplerelationship #paarbeziehung #poterepersonale #onpersonalpower #nagasaki #nagasakipeacepark #giappone #japan #kyushu #canon5d #fotodiviaggio #travelphotography #reisefotografie #alessandrogrussu
Irgendwann - i d.R. nach der Verliebtheits-Phase - kommt es bei vielen Paaren zu einem mehr oder weniger großen Beziehungstief, häufig auch dadurch, dass sich beide immer mehr auf die Schwächen - statt auf die Stärken konzentrieren.💔 Vielleicht kennst du das auch, den Fokus auf die Schwächen richten? Es verstärkt sich vieles allein dadurch - mehr als nötig. Es gibt natürlich noch andere Gründe bzw. Ursachen. Doch wenn ihr gegenseitig mehr und mehr auf eure Schwächen achtet, so kann dies allein viel verursachen. Wo möchtest du wieder hin in deiner Beziehung? 💔 Möchtest du Dich trennen oder möchtest du wieder eine erfüllte und glückliche Partnerschaft erleben? 💖 Um glücklich und erfüllt zu sein, ist es wirklich sehr wichtig, dich selbst regelmäßig reflektiert zu beobachten und wahrzunehmen, das, was ist, ohne ständig zu urteilen und verurteilen. Weder deinen Partner noch dich selbst. Am hilfreichsten ist es, wenn ihr dies beide tut, insbesondere vor allem dann, wenn es gerade schwieriger ist. Vielleicht stört es dich, dass er ständig seine Socken rum liegen lässt, vielleicht geht es darum, wer oder wie die Spülmaschine ein- oder ausgeräumt wird oder du wünschst dir, dass er oder sie, dich mehr unterstützt. Manches ist sicherlich wichtig, doch ist wirklich alles so wichtig, worüber du dich ärgerst ⁉️ Was bringt Dich auf die Palme🌴 und wo möchtest du entspannter sein 🥰? Was ist dir wirklich wichtig und was weniger? Schreib gerne, was dir wichtig ist und wo du großzügiger sein kannst und möchtest ❤️? Achtet wieder mehr auf eure Stärken, sofern es euch guttut, es schafft Nähe ‼️ 🥰✨️🍀💞🍀✨️🥰 Herzliche Grüße Petra 🧡 #glücklichebeziehung #beziehungsprobleme #beziehungen #beziehungsglück #beziehungscoach #beziehungscoaching #beziehung #beziehungretten #paarbeziehung #glücklichebeziehungen #glücklichsein #erfülltebeziehung #erfülltepartnerschaft #beziehungenstärken #coachingfürfrauen #beziehungheilen #beziehungsberatung #eheproblem #unglücklichebeziehung #beziehungskrise #systemischescoaching #systemischetherapie #beziehungstipps
9/10 Frauen sind Ja-Sagerinnen... ...Wenn du zu den 10% der Frauen gehören willst, die für ihre Werte und Bedürfnisse einstehen, dann lies weiter. Hier sind drei Tipps, um deine Kraft des Nein-Sagens zu stärken und deine Authentizität zu bewahren: 1. Übe Nein zu sagen: Es ist nicht immer leicht, aber wichtig für deine Selbstachtung. Lerne, Nein zu sagen, wenn etwas nicht mit deinen Werten, Zielen oder Bedürfnissen übereinstimmt. Es eröffnet Raum für das, was wirklich wichtig ist. 2. Sei in Kontakt mit dir: Nimm dir Zeit, um zu reflektieren und zu verstehen, wer du bist und was dir wichtig ist. Wenn du in Kontakt mit dir selbst bist, fällt es dir leichter, deine Grenzen zu setzen und das Richtige für dich zu wählen. 3. Kenne deine Werte: Deine Werte sind der Kern deiner Identität. Wenn du sie kennst und lebst, wirst du Entscheidungen treffen, die im Einklang mit deinem wahren Selbst stehen. Sie dienen als Kompass, um dich auf dem Weg zu halten. Hast du Schwierigkeiten mit dem Nein sagen?✨ Teile gerne deine Erfahrungen mit uns in den Kommentaren. Folge @liebes.potential um endlich deinen Traummann kennen zu lernen. #partnersuche #liebesglück #selbstwert #coachingfürfrauen #zweisamkeit #selbstbild #anziehung #wahreliebe #beziehungsorientiert #beziehungsglück #gesundebeziehungen #paarbeziehung #kennenlernen #flirtenlernen #perfectmatch #partnerschaft #traumpartner #traumpartnerfinden #traummann #beziehung #lieben #liebedichselbst #datingapps #datingquotes #entwicklung #authentizität #selbstachtung #traumfrau #herzmensch #partnersuchen�
Mein Motto für den heutigen Tag! Wer erforschen kann, ist grün. Wer bewertet ist wahrscheinlich schon rot und fühlt sich durch das, was er/sie bewertet schon bedroht. Das zu beobachten ist ja an und für sich schon spannend und interessant! Wie oft klebst du eine Bewertung an etwas oder an jemanden? Oder wie ich im letzten Reel an mich selbst? Wieviel be/urteilst du und glaubst das, was du urteilst? Einladung zum Nachfragen und Erforschen! Hab einen feinen Tag! #Wunderpaar #paare #paarbeziehung #liebe #polyvagaltheorie #vagusnerv #mamanichtschreien #keineangstmama #neurodeeskalation #entelterung #erziehungvorbeziehung #elternsein #paarbleiben #beziehung #paartherapie #konflikte #konfliktlösungen #erwachsenwerden #familie #gelungenebeziehung
BUCHTIPP DER WOCHE “Die 7 Geheimnisse der glücklichen Ehe” von John M. Gottman Ja, der Titel entspricht so ziemlich allen Klischees über Selbsthilfe-Bücher. 😅 Und wenn ich das Buch so in der Buchhandlung im Regal gesehen hätte, hätte ich wahrscheinlich nicht danach gegriffen. Zum Glück war mir die Forschungsarbeit von John Gottman aus dem Studium ein Begriff, und so wusste ich, dass hier nicht einfach jemand meint, gute Ratschläge zu geben. Der Inhalt des Buches ist das Ergebnis einer der interessantesten wissenschaftlichen Studien zum Thema Ehe und Beziehungsglück, umgemünzt in praktische Tipps für den Alltag. Das Buch empfehle ich deshalb allen Verheirateten, Menschen in Langzeitbeziehungen und solchen, die es werden wollen. 😄 Und wenn ihr Unterstützung bei der Umsetzung braucht, bin ich nur eine Nachricht weit entfernt. —————— Hinweise zu Buchtipps auf meinen Account: 👉🏻 Im Jahr 2024 möchte ich regelmäßig einen Buchtipp mit euch teilen. 👉🏻 Wenn ich ein Buch empfehle, bedeutet das nicht, dass ich jeder Aussage darin zustimme. Es bedeutet, dass ich die Mehrheit der Inhalte für mich und/oder für die von mir empfohlene Zielgruppe in irgendeiner Form hilfreich fand – und wenn es nur darum ging, zum Nachdenken anzuregen. —————— #coachingimdreiländereck #buchtipp #buchempfehlung #coaching #psychologischeberatung #paarcoaching #paarberatung #paartherapie #ehe #beziehung #kommunikation #konfliktlösung #konfliktbewältigung #langzeitbeziehung #beziehungsglück #psychologie #persönlichkeitsentwicklung #verbundenheit #eheberatung #johngottman #die7geheimnissederglücklichenehe #heiraten #hochzeit #partnerschaft #paarbeziehung
Wenn dir alles unter die Haut geht - Judith Orloff --------------- Heute mal was anderes... Thema Empath sein und damit umgehen lernen. Wohl das beste Buch dazu. Manchen vielleicht auch mit englischem Originaltitel bekannt: The Empath's Survival Guide --------------- #theempathssurvivalguide #judithorloff #empath #hsp #taschenbuch #psychologie #wenndirallesunterdiehautgeht #pageturner #scorpioverlag #lesenlesenlesen #lernen #binichnormal #wasistlosmitmir #lesen #bildung #lesenbildet #isolation #alleinsein #überfordert #verständnis #liebe #paarbeziehung #empathproblems #narzissmus #opfer #empathenundnarzissten
‼️Am Anfang einer Beziehung schaffen wir Grundlagen und darauf kannst du bei dir und dem anderen achten⬇️: ▪️klare Kommunikation ▪️wie ist das Selbstwertgefühl ▪️gemeinsame Werte ▪️Respekt für Individualität ▪️Grenzen setzen ▪️Gemeinsame Interessen ▪️Konstruktive Konfliktlösung (->Dazu folgt noch ein Reel ☘️) #paarbeziehung #liebesglück #liebeskraft #beziehung #klarekommunikation #selbstwertgefühl #gemeinsamewerte #gesundegrenzen #konfliktelösen #selbstachtung #bewusstheit #paartherapie #verliebtheit #herzverschenkt #dopamin #rosarot #beziehungsfakten #bindungsstörung #zusammen
Und? Machst du auch Dinge SICHERHEITSHALBER? Damit in dir ein Gefühl der Sicherheit entsteht - durch äußere - fast magische - Handlngen? Oh, wie kann ich mich selbst gut verstehen, dass ich das mache! In mir ist so viel alte Angst, die ich so versuche, in Schach zu halten. Sicherheitshalber kaufe ich mir das gleiche Paar Schuhe nochmal. Wenn das eine kaput geht, habe ich dann noch eines, in dem ich mich so pudelwohl fühle. Sicherheitshalber koche ich die doppelte Portion. Damit genug da ist und niemand hungern muss. (Die Angst meiner Großmutter kommt hier durch) Sicherheitshalber arbeite ich noch ein bisschen mehr, damit ich genug Geld am Sparbuch habe. (Und dann it der Betrag X erreicht und das Ganze geht wieder von Vorne los) Sicherheitshalber mache ich noch einmal mehr in der Woche Sport, damit ich schlank bleibe - weil wenn ich zunehme, könnte es sein, dass mich niemand mehr liebt. Ich kann diese Ängste benennen, ich erkenne meine Strategien, ich beobachte mich: Sandra, wie geht es dir? Ich wende mich mir zu. Ich WEISs, dass das, was ich denke, nicht wahr ist. Es ist nicht wahr. Es sind nur Gedanken. Ich beginne mit meiner Selbstzuwendung, atme tief ein uns lange aus. Ist das wahr? Nein. Ich glaube nicht mehr alles, was ich denke. Es sind mitunter auch gar nicht meine Gedanken. Bin ich jetzt sicher? Jetzt. Und Jetzt. Und so entspanne ich ich Tag für Tag mehr in die Angst hinein und kann mit ihr umgehen, sie willkommen heissen, anstatt sie zu verbannen. Glaubst du alles, was du denkst und in welche Gefühlstäler oder - höhen führt dich das? #Wunderpaar #paare #paarbeziehung #liebe #polyvagaltheorie #vagusnerv #mamanichtschreien #keineangstmama #neurodeeskalation #entelterung #erziehungvorbeziehung #elternsein #paarbleiben #beziehung #paartherapie #konflikte #konfliktlösungen #erwachsenwerden #familie #gelungenebeziehung
Gepäck aus früheren Beziehungen … Ich spreche in Einzel- und Paargesprächen mit Menschen, die Enttäuschungserfahrungen aus vorherigen Bindungsbeziehungen (auch aus der Herkunftsfamilie) im Gepäck haben. Sie bringen dieses Gepäck (und etwaige Strategien im Umgang mit demselben) in ihre neue Beziehung mit; das tun sie auch quasi halb- oder ungewollt. Sie wenden diese Strategien gleichsam wie einen Notbehelf an, obgleich sie selbst urteilen, dass dies hochpreisige Kosten in der neuen Beziehung zeitigt. Zu diesen Strategien gibt es bald mehr, in einem Folgepost. #beziehung #liebesbeziehung #paarbeziehung #psyche #beziehungsprobleme #probleme #ehe #eheprobleme #bindung #bindungsverhalten #bindungsverletzung #bindungsbeziehung #bindungsängste #bindungstrauma #einzeltherapie #paartherapie #paarberatung #eheberatung
💫 Wie Hermann Hesse sehr treffen schreibt: "Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne."💫 Ich möchte Dich heute hier auf einen gemeinsamen Weg einladen, der Dich tiefer mit Dir selbst verbinden wird. Du wirst hier viele wertvolle Beiträge finden. ⭐ Wo ist für Dich heute die Zeit reif für einen Neuanfang? Was möchtest Du Neues integrieren? 👉 Schreibe in die Kommentare, wenn Du möchtest. 🌞 ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ⬇️ Folge für mehr Beziehungsglück und eine Transformation Deiner Partnerschaft: @erfuelltbeziehungleben 💞| Entfache das Potential Eurer Beziehung 🙏| Löst ungesunde Konflikte und Dynamiken 🎉| Genieße erfüllende Zweisamkeit ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ #liebe #beziehung #partnerschaft #familie #freunde #anfang #zauber #neuanfang #neubeginn #herzlichwillkommen #inspiration #erfüllung #selbstwert #selbstliebe #paarbeziehung #paar #konflikte
Was wäre, wenn zur Abwechslung mal Beziehung die Konsequenz wäre? Ich bin noch in den 60ern geboren - und in den 70ern war ich ein Kleinkind. Kinder (und auch Frauen) waren damals gesellschaftlich gesehen noch nicht so wirklich richtige Menschen. Meine Mutter hätte zB meinen Vater laut Gesetz fragen müssen, ob sie nach meiner Geburt wieder arbeiten gehen darf. (Hat sie nicht!) So wurden Frauen und und Kinder erzogen: Durch Machtausübung mithilfe übler Methoden: Erpressung, Bestrafung, Sadismus und Androhung von Konsequenzen. Dabei genügte oft ein Blick, um zu verstummen und sich sicherheitshalber gleich tot zu stellen. 2024. Obgleich diese Zeit lange hinter uns liegt, geistern diese tragische Methoden immer noch herum. Vielleicht mangels einer Alternative. Was, wenn BEZIEHUNG die Alternative wäre? Was, wenn BEZIEHUNG die Konsequenz wäre? Wenn es zwischen dir und deinem Partner/deiner Partnerin eskaliert und es dir gelingt, trotzdem wieder in die Zuwendung zu kommen. Wenn dein Kind dich triggert oder du dich provoziert fühlst, wenn deine Kinder streiten. Was wäre wenn du das denken könntest: „Ich will das mit dir lösen. Ich bin da. Ich beruhige mich und wende mich dir wieder zu! Ich reiche dir meine Hand. Ich will verstehen, ich will dich lernen. Ich will mit dir eine Beziehung.“ Dann wäre BEZIEHUNG die Konsequenz. Und es bliebe konstruktiv. Und es würde weitergehen. Und wir würden etwas lernen und klüger werden. Aus dem Gelernten auszusteigen ist ein bewusster Akt. Es ist eine Entscheidung, gegen den Impuls von oben herab zu handeln die Hand auszustrecken. Verlierst du dann dein Standing als Elternteil oder als Parter/in? Oder gewinnst du es gerade dadurch? Beziehung als Konsequenz. Damit kannst du in unserem Workshop experimentieren. Deswegen heißt er: NEUSTART. Starte heute neu, indem du dich beobachtest. ist es dir möglich? Ich meine: JA! #Wunderpaar #paare #paarbeziehung #liebe #polyvagaltheorie #vagusnerv #mamanichtschreien #keineangstmama #neurodeeskalation #entelterung #erziehungvorbeziehung #elternsein #paarbleiben #beziehung #paartherapie #konflikte #konfliktlösungen #erwachsenwerden #familie #gelungenebeziehung
Schau unbedingt bis zum Ende durch. Welche Anzeichen sind dir bei einem Mann schon mal aufgefallen? Teile deine Erfahrung in den Kommentaren, um andere Frauen davor zu bewahren 👇👇 Folge @liebes.potential um deinen Traummann noch in 2024 kennen zu lernen! . . . #partnersuche #liebesglück #selbstwert #coachingfürfrauen #zweisamkeit #selbstbild #anziehung #wahreliebe #beziehungsorientiert #beziehungsglück #gesundebeziehungen #paarbeziehung #kennenlernen #flirtenlernen #perfectmatch #partnerschaft #traumpartner #traumpartnerfinden #traummann #beziehung #lieben #liebedichselbst #datingapps #datingquotes #entwicklung #authentizität #selbstachtung #traumfrau #herzmensch #partnersuchen
Welche Geschichte erzählst du dir gerade? Gestern beim Spazierengehen - da liegt eine Puppe am Wegesrand. Sofort springt etwas in mir an. Ein Gefühl entsteht - ich werde so etwas wie traurig. Warum? In meinem (fast ewig plappernden) Geist (Mind) formen sich Gedanken zu Bildern. Dies Gedanken und Bilder machen mich traurig: „Ein kleines Mädchen hat diese Puppe verloren. Ganz verzweifelt weint sie um ihr Spielzeug. Niemand ist da der sie tröstet….“ Es geht mir immer schlechter…. Avi Grinberg hat einmal gesagt: „Now you are making yourself miserable!“ Ja, wenn wir tatsächlich immer alles glauben, was wir denken, dann kommt das Miserable schon vor. Unser Körper folgt unserem Geist - unseren Gedanken und Bilder. Wie oft erzählst du dir Geschichten über dich selbst oder über diene Partner oder dien Kinder oder dein Eltern, die dich miserable machen? Du fällst in den Brunnen…. Schrecklich. Möglicherweise ist es nämlich ganz anders: Die Puppe war ein Geschenk, ein Erpressungsversuch: Du bekommst diese Puppe, wenn du XY für mich tust. Und das kleine Mädchen hat sich damals verraten. Und genau gestern hat sich diese nun erwachsene junge Frau von jeglichen Erpressungsversuchen verabschiedet. Und hat die Puppe einfach aus dem Fenster geschmissen. Ein Akt der Befreiung. Was macht mein Herz? Es hüpft! Einfach Freude. Welche Geschichte erzählst du dir? Brunnen oder Freude? #Wunderpaar #paare #paarbeziehung #liebe #polyvagaltheorie #vagusnerv #mamanichtschreien #keineangstmama #neurodeeskalation #entelterung #erziehungvorbeziehung #elternsein #paarbleiben #beziehung #paartherapie #konflikte #konfliktlösungen #erwachsenwerden #familie #gelungenebeziehung
Aneinander vorbeireden und wie es weniger wird: *eigene Gefühle und Bedürfnisse kennen *sich Zeit für das Gespräch nehmen *kurze Pausen zwischen Gesagtem und Antwort *Sätze kurz und klar *der Aussage des Gegenüber vertrauen *Aussprechen lassen *Nachfragen, bei nicht verstehen Wie ist es bei dir und in deiner Beziehung/Ehe? Sind die Tipps hilfreich? #paarbeziehung #ehe #kommunikation #beratung #systemischeberatung
Hoch aufgeladene Themen wie Se*, Geld, Schwieger/eltern und Kindererziehung laden uns in unserer Beziehung ein, die Kräfte von Emotion und Vernunft sowie Autonomie und Kooperation auszubalancieren. Auf diesen Bühnen bist du aufgefordert, dein Automatisch zu hinterfragen und in dir zu entdecken, was dir wichtig ist, wofür du einstehst und wo deine Grenzen sind. Du bist aufgefordert, über dich hinaus zu wachsen, wenn es darum geht, etwas Neue zu tun oder etwas aus Liebe zu tun, was du aus dir heraus nicht automatisch tun würdest. Aus Liebe - ohne dich dabei selbst zu verraten. Wenn ich geliebt werden möchte, ist es wichtig, dass mein Gegenüber mich wirklich kennt. Dafür muss ich mich zeigen - mit meinen Ecken und Kanten und mit all dem, was schon meinen Eltern/Großeltern vielleicht nicht gefallen hat. Aber nur so kann Liebe entstehen. Dabei besteht das Risiko, (wieder) abgelehnt zu werden, aber dieses Risiko muss ich eingehen, um mich wirklich angenommen und geborgen fühlen zu können. Beobachte dich, wie du mit diesen Themen in deiner Beziehung umgehst - oder ob du sie umgehst… Fragen gerne an mich - ich bin da! #Wunderpaar #paare #paarbeziehung #liebe #polyvagaltheorie #vagusnerv #mamanichtschreien #keineangstmama #neurodeeskalation #entelterung #erziehungvorbeziehung #elternsein #paarbleiben #beziehung #paartherapie #konflikte #konfliktlösungen #erwachsenwerden #familie #gelungenebeziehung
Wir sind nicht die, an die wir uns erinnern. (Byron Katie) Ich bin nicht mehr die Frau von damals. Die mag ich auch. Und ich mag die Frau von heute. Die mag ich insbesondere deswegen, weil sieh heute keinen langen Post mehr schreiben kann. Sie ist müde und geht jetzt rasten. Das hätte mein jüngeres Selbst nicht gemacht. Sie wäre - wieder - über ihre Grenzen gegangen. Älter werden ist manchmal eben doch weiser werden. Gute Nacht! #Wunderpaar #paare #paarbeziehung #liebe #polyvagaltheorie #vagusnerv #mamanichtschreien #keineangstmama #neurodeeskalation #entelterung #erziehungvorbeziehung #elternsein #paarbleiben #beziehung #paartherapie #konflikte #konfliktlösungen #erwachsenwerden #familie #gelungenebeziehung
Wenn man DAS doch vorher wüsste… …warum so viele Beziehungen schon im ersten Jahr scheitern. Am Anfang ist alles neu und aufregend, doch warum zerbrechen so viele Beziehungen schon im ersten Jahr? 🤔✨ In den ersten Monaten scheint alles perfekt zu sein. Ihr verbringt jede freie Minute miteinander und alles fühlt sich leicht an. Doch nach einer Weile treten die ersten Herausforderungen auf. Kommunikationsprobleme schleichen sich ein. Plötzlich gibt es Missverständnisse und unausgesprochene Erwartungen. Unrealistische Vorstellungen von der Beziehung führen oft zu Enttäuschungen. Du fühlst dich vielleicht eingeengt, weil du deine eigenen Interessen vernachlässigst, oder es fehlt der Mut, Konflikte offen anzusprechen, wodurch sich Spannungen aufbauen. 💥⚡ Aber keine Sorge, es gibt Wege, dies zu vermeiden. Sprecht ehrlich und offen über eure Gefühle und Bedürfnisse. Akzeptiere, dass keine Beziehung perfekt ist und arbeitet gemeinsam an euren Herausforderungen. Vergiss nicht, deine eigenen Hobbys und Interessen zu pflegen, um deine Individualität zu bewahren. Und wenn Probleme auftauchen, geht sie respektvoll und direkt an. 👆 Denkt daran: Eine Beziehung braucht Pflege, Geduld und Liebe, um zu wachsen. 🌱💖 👉 Gefällt dir der Beitrag? Dann lass es mich in den Kommentaren wissen. Wie verliefen deine Beziehungen in den ersten Monaten? Möchtest du mehr Tipps für eine glückliche Beziehung? 👉 Folge mir für regelmäßige Beziehungsratschläge und Inspiration! #selbstwert #partnerschaft #coachingfürfrauen #partnersuche #traumpartner #traumpartnerfinden #love #beziehungsorientiert #beziehungspflege #menschundbeziehung #beziehungsglück #paarbeziehung #gesundebeziehungen #freiheit #loveisallaround #wertschätzung #herzensangelegenheit #traumpaar #liebesglück #loveher #hochzeit #zweisamkeit #zuzweit #liebespaar #liebeserklärung #anziehungskraft #qualitytime #herz #verliebt #nähe
DAS ist dein UNTERGANG.... ...wenn du dein Bauchgefühl ignorierst, kommst du im Dating an die Falschen Typen. Kennst du das Gefühl, wenn dein Bauch sagt "nein", aber du dich dennoch in etwas hineinstürzt, weil du Angst hast, dass da draußen niemand Besseres auf dich wartet? 😔 Dieses Zögern und Festhalten an falschen Hoffnungen kann dir SOO viele wunderbare Möglichkeiten rauben. Vor allem die Möglichkeit auf den RICHTIGEN MANN. In 2024 ist es Zeit, auf dein Bauchgefühl zu hören und mutig genug zu sein, loszulassen, was dir nicht guttut. Sei offen für die Person, die wirklich zu dir passt und dich glücklich machen kann. Du verdienst es, das Beste aus deinem Leben herauszuholen – inklusive deinem Traummann und der Liebe, die du wirklich verdienst. 🌟❤️ Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren! Wie gehst du mit Selbstzweifeln um? 💬👇 Folge @liebes.potential, um in 2024 deinen Traumpartner in dein Leben zu ziehen. ✨ #partnersuche #liebesglück #selbstwert #coachingfürfrauen #zweisamkeit #selbstbild #anziehung #wahreliebe #beziehungsorientiert #beziehungsglück #gesundebeziehungen #paarbeziehung #kennenlernen #flirtenlernen #perfectmatch #partnerschaft #traumpartner #traumpartnerfinden #traummann #beziehung #lieben #liebedichselbst #datingapps #datingquotes #entwicklung #authentizität #selbstachtung #traumfrau #herzmensch #partnersuchen
Schon Goethe sagte: „Man merkt die Absicht und ist verstimmt!“ Wenn du direkt mit d/einer Agenda auf jemanden zugehst, wird die weitere Entwicklung der Begegnung schwierig. Insbesondere dann, wenn die Erwartung ist: „Sei bitte (endlich) anders!“ oder „Erfülle bitte meine Bedürfnisse . Jetzt!“ Darauf reagieren die meisten Erwachsenen und Kinder allergisch. Das macht elterliche Führung so herausfordern: Wir wollen unsere Kinder in diesen Momenten leiten - müssen aber einen Weg und eine Art und Weise finden, der nicht von oben herab ist. Führung braucht Kontakt. Und der entsteht durch ein erstes absichtsloses: „Hallo!“ Beobachte dich heute, ob du Kontakt aufnimmst, bevor du deinen Absichten in deinen Beziehungen nachgehst - oder ob du es bisher umgekehrt gemacht hast und für den anderen quasi aus dem Nichts Ideen/Absichten in den Raum gestellt hast: „Bitte räum den Geschirrspüler aus!“ ———————— „HALLO!!!!!“ You got it! #Wunderpaar #paare #paarbeziehung #liebe #polyvagaltheorie #vagusnerv #mamanichtschreien #keineangstmama #neurodeeskalation #entelterung #erziehungvorbeziehung #elternsein #paarbleiben #beziehung #paartherapie #konflikte #konfliktlösungen #erwachsenwerden #familie #gelungenebeziehung
Der Ton macht die Musik… Manchmal kommt es weniger auf das an, was wir sagen, sondern auf darauf, wie und wann wir etwas sagen. Daher ist es sehr wichtig, dass wir auf unsere Wortwahl und unseren Tonfall achten, wenn wir heikle oder gar konfliktbeladene Themen in unserer Beziehung ansprechen. Konstruktive Kritik, kontrollierte Gesprächsführung und Ich-Botschaften, die eigene Gefühle ansprechen, helfen meist wesentlich weiter als verbale Angriffe, Abwertungen und Schuldzuweisungen. ✨ Hast du Probleme, Konflikte in deiner Partnerschaft auf konstruktive Art und Weise zu lösen? Wische durch den Beitrag, um die Tipps zu lesen! 👉 Gefällt dir der Beitrag? Dann freue ich mich über ein Like 😊 👉 Folge glückzuzweit, um mehr über gesunde Kommunikation im Alltag zu erfahren. #selbstwert #partnerschaft #coachingfürfrauen #partnersuche #traumpartner #traumpartnerfinden #love #beziehungsorientiert #beziehungspflege #menschundbeziehung #beziehungsglück #paarbeziehung #gesundebeziehungen #freiheit #loveisallaround #wertschätzung #herzensangelegenheit #traumpaar #liebesglück #loveher #hochzeit #zweisamkeit #zuzweit #liebespaar #liebeserklärung #anziehungskraft #qualitytime #herz #verliebt #nähe
Warum passiert mir das immer wieder?... 🙈 Konflikte, die dir in Beziehungen immer wieder begegnen und die dazu führen, dass die Beziehung scheitert, sind meistens Konflikte, die wir in uns selbst noch nicht gelöst haben. So ist es nicht immer die richtige Lösung, die Beziehung gleich zu beenden. Denn oft wiederholen sich die Themen beim nächsten Partner. Solltest du grundlegendes Vertrauen in deinen Partner haben und ihr viele Gemeinsamkeiten und grundlegende Charaktereigenschaften teilen, so kann es ratsam sein, gewisse Konflikte zusammen durchzustehen, bis sie in dir – oder in ihm gelöst sind. Dies kann tatsächlich Arbeit bedeuten und zeitweise auch belastend sein. Du wirst aber nach einiger Zeit merken, dass die Beziehung sich vertieft und das Vertrauen ineinander wächst. Solltest du merken, dass die Konflikte sich immer nur weiter verschärfen und sich eine Distanz oder gar Kluft zwischen euch auftut, ist dies ein Warnsignal. Du solltest über eine Trennung nachdenken oder dir Hilfe bei einem Beziehungsberater holen. Eventuell liegt es nur an eurer Kommunikationsform, die euch scheitern lässt, obwohl ihr im Endeffekt beide das gleiche Ziel habt. Ihr habt nur den Weg dorthin noch nicht gefunden. 👉 Gefällt dir der Beitrag? Dann lass es mich in den Kommentaren wissen. Was tust du, um an deiner Beziehung zu arbeiten? 👉 Folge glückzuzweit, um keine Tipps und Inspirationen mehr zu verpassen! #selbstwert #partnerschaft #coachingfürfrauen #partnersuche #traumpartner #traumpartnerfinden #love #beziehungsorientiert #beziehungspflege #menschundbeziehung #beziehungsglück #paarbeziehung #gesundebeziehungen #freiheit #loveisallaround #wertschätzung #herzensangelegenheit #traumpaar #liebesglück #loveher #hochzeit #zweisamkeit #zuzweit #liebespaar #liebeserklärung #anziehungskraft #qualitytime #herz #verliebt #nähe
Das hätte ich allein nie geschafft… …als es bei mir damals im Job heiß herging, war ich am Rande der Belastungsgrenze. Ich hatte zusätzlich die Aufgaben meiner Kollegin übernommen hatte, die in Rente gegangen war. Es war ein großes Glück für mich zu erkennen, dass mein Partner immer hinter mir stand. Auch wenn ich oftmals sehr gereizt nach Hause kam und kaum mehr Energie für ihn übrig hatte, stärkte er mir immer wieder den Rücken. Als dann noch eine Kollegin anfing, mich zu mobben und meine alten Ängste und Unsicherheiten wieder hoch kamen, war ich fest entschlossen zu kündigen. Ich konnte alles in Ruhe mit meinem Partner besprechen. Und auch in den Zeiten, als ich wirklich aufgebracht war und alles andere als ruhig, behielt er immer die Nerven, stärkte mich und sagte, dass wir das zusammen schaffen. Auch finanziell musste ich mich nicht sorgen, da er mir materiellen Rückhalt versprach. Diese Zeit war sehr anstrengend und auch belastend, aber im Nachhinein hat uns auch das zusammengeschweißt und das Vertrauen in die Partnerschaft bestärkt. Natürlich sollte sowas nie einseitig sein. Auch ich bin für meinen Partner da, wenn er über seine berufliche Situation reden möchte und er Rat braucht oder einfach Probleme teilen möchte. Sehr oft hilft die Sichtweise einer neutralen Person viel weiter als ständiges Grübeln in eigenen Gedankenschleifen. 👉 Was hast du für Erfahrungen gemacht, die deine Beziehung vertieft und gestärkt hat? Lass es mich in den Kommentaren wissen. 👉 Folge glückzuzweit, um gesunde Beziehungen von ungesunden unterscheiden zu lernen. #selbstwert #partnerschaft #coachingfürfrauen #partnersuche #traumpartner #traumpartnerfinden #love #beziehungsorientiert #beziehungspflege #menschundbeziehung #beziehungsglück #paarbeziehung #gesundebeziehungen #freiheit #loveisallaround #wertschätzung #herzensangelegenheit #traumpaar #liebesglück #loveher #hochzeit #zweisamkeit #zuzweit #liebespaar #liebeserklärung #anziehungskraft #qualitytime #herz #verliebt #nähe
Ich gebe es zu… …der Sex mit meinem Ex hinterließ bei mir einen Glücksrausch und schüttete eine Hormon-Cocktail aus, der einfach gut tat. 💥😍 Was mir nicht gut tat, war das emotionale Loch, in welches ich kurz danach oft fiel, wenn er mich mal wieder kritisierte und dann fallen ließ, wie eine heiße Kartoffel. Dann folgte ein Hormon-Cocktail, der eher dem Kelch entsprach, von dem man sich wünscht, dass er an einem vorbeizieht. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass stabile und emotional ausgeglichene Beziehungen zu einem besseren Gesundheitszustand führen und man auch seltener an Infekten erkrankt. Ein weiterer Grund für dich, nach dem RICHTIGEN Partner zu suchen und dir dabei, wenn es sein muss, auch helfen zu lassen. 👉 Gefällt dir der Beitrag? Lass es mich in den Kommentaren wissen, ob du ähnliche Erfahrungen gemacht hast. 👉 Folge glückzuzweit, um mehr über gesunde Beziehungen zu erfahren. #selbstwert #partnerschaft #coachingfürfrauen #partnersuche #traumpartner #traumpartnerfinden #love #beziehungsorientiert #beziehungspflege #menschundbeziehung #beziehungsglück #paarbeziehung #gesundebeziehungen #freiheit #loveisallaround #wertschätzung #herzensangelegenheit #traumpaar #liebesglück #loveher #hochzeit #zweisamkeit #zuzweit #liebespaar #liebeserklärung #anziehungskraft #qualitytime #herz #verliebt #nähe
Eine verzweifelte Freundin erzählte mir damals… …der Sex mit ihm ist so super! Aber… ich weiß nicht warum… er möchte mich einfach nicht seiner Familie vorstellen. Obwohl sie genau nebenan wohnen, hat er immer andere Ausreden, warum er mich ihnen gerade nicht vorstellen kann. Und wenn man sich doch mal flüchtig sieht, sagt er nicht, dass ich seine neue Freundin bin, sondern EINE Freundin. Ich versuchte die Worte vorsichtig zu wählen. Aber ich musste ihr klar machen, dass dies ein ziemlich eindeutiges Warnsignal dafür ist, dass er es nicht erst mit ihr meinte. Sicherlich genoss er auch den Sex und die schönen gemeinsamen Stunden mit ihr. Aber emotional hatte er sich nicht halb so sehr darauf eingelassen, wie sie es tat. Immer wieder nahm sie Rücksicht und erfand Ausreden für ihn, warum er emotional eben noch nicht so weit sei. Bis sie ihn eines Tages mit einer anderen Frau Hand in Hand durch die Altstadt in ihrem Ort spazieren sah. Eine Welt brach für sie zusammen. Erst da war sie bereit meinen Rat anzunehmen, sich ebenfalls Hilfe bei der Beziehungsberatung zu holen. Heute ist sie in einer glücklichen und erfüllten Beziehung. 👉 Ist dir das auch schon mal passiert, dass er es nicht ernst mit dir meinte? Lass mich in den Kommentaren wissen, wie du damit umgegangen bist. 👉 Folge glückzuzweit, um die Warnsignale zu erkennen und keine Tipps mehr zu verpassen. #selbstwert #partnerschaft #coachingfürfrauen #partnersuche #traumpartner #traumpartnerfinden #love #beziehungsorientiert #beziehungspflege #menschundbeziehung #beziehungsglück #paarbeziehung #gesundebeziehungen #freiheit #loveisallaround #wertschätzung #herzensangelegenheit #traumpaar #liebesglück #loveher #hochzeit #zweisamkeit #zuzweit #liebespaar #liebeserklärung #anziehungskraft #qualitytime #herz #verliebt #nähe
Genau das ist der Unterschied… …dachte ich mir, als ich mich neulich nach einer Diskussion mit meinem Partner, an die früheren Streitigkeiten mit meinem Exfreund zurückerinnerte. Ein falsches Wort oder ein falscher Satz hatten manchmal eine Kettenreaktion von unnötigem Streit, emotionalen Verletzungen, die sich hochschaukelten und totaler Verunsicherung auf beiden Seiten hervorgerufen. Tagelange Kontaktabbrüche, große Selbstzweifel und Einsamkeit waren die Folge. Ich hing oft in der Luft und wusste nicht, wie es weitergeht. Ich wusste nicht einmal, ob es „unsere Beziehung“ überhaupt noch gab. In einer erfüllten und stabilen Beziehung gibt es auch mal Streit und Uneinigkeiten. ABER… hier ist so viel Vertrauen und eine feste Basis da, dass man deswegen die Beziehung nicht in Frage stellt und sich gegenseitig unnötige Verletzungen zufügt. Beide Partner sind bereit eine gemeinsame Lösung zu finden und man kommuniziert bestenfalls ohne Schuldzuweisungen. Hier können Reibereien sogar sehr konstruktiv sein und man kann daran wachsen. Krisen und gelöste Konflikte lassen die Beziehung wachsen und es schweißt am Ende noch mehr zusammen. 👉 Gefällt dir der Beitrag? Lass es mich in den Kommentaren wissen, wie erfüllt deine Beziehung ist. Was tust du, um deine Beziehung erfüllt zu gestalten? 👉 Folge glückzuzweit, um keine Tipps mehr zu verpassen! #selbstwert #partnerschaft #coachingfürfrauen #partnersuche #traumpartner #traumpartnerfinden #love #beziehungsorientiert #beziehungspflege #menschundbeziehung #beziehungsglück #paarbeziehung #gesundebeziehungen #freiheit #loveisallaround #wertschätzung #herzensangelegenheit #traumpaar #liebesglück #loveher #hochzeit #zweisamkeit #zuzweit #liebespaar #liebeserklärung #anziehungskraft #qualitytime #herz #verliebt #nähe
Es war wie verhext und ich verstand es einfach nicht… …alle meiner Freundinnen waren mittlerweile in festen Beziehungen und hatten scheinbar ihren Traummann gefunden. Nur ich war noch allein und stolperte von einer schwierigen Beziehung in die nächste. Dabei wurde ich immer frustrierter und unsicherer. Die Kontaktabbrüche und emotionalen Verletzungen hinterließen Narben in meiner Seele und innerlich verschloss ich mich immer mehr. Meine große Herzlichkeit und Offenheit zeigte ich immer seltener. Da ich hobbymäßig meine Zeit immer am selben Ort verbrachte, fehlten mir auch vielseitige Kontaktmöglichkeiten. Irgendwann gab ich die Suche nach dem Traummann komplett auf und datete so gut wir gar nicht mehr. Die Einsamkeit setzte mir zu, vor allem an Wochenenden und Feiertagen spürte ich sie sehr. Dann kam der Supergau. Ich verliebte mich in einen verheirateten Mann, der auch noch 30 Jahre älter war als ich. Da ich beruflich mit ihm zu tun hatte, konnte ich ihm nicht aus dem Weg gehen und es begann ein weiterer Leidensweg. Irgendwann wollte ich wissen, warum mir das alles passierte. Ich nahm all meinen Mut zusammen und kontaktierte eine spirituelle Beziehungsberaterin. Sie öffnete mir die Augen für mein inneres Seelenleben, für die Umstände in der Familie und das Netzwerk, in dem ich lebte und was dies alles für Auswirkungen auf mein Liebesleben hatte. Von da an fiel es mir nach und nach wie Schuppen von den Augen. Ich lernte immer mehr auf mich selbst und die Art der Kontakte, die ich einging, zu achten. Es ging nicht von heute auf morgen und es gab auch Rückschläge. Aber heute lebe ich in einer glücklichen und harmonischen Beziehung auf Augenhöhe. Wir respektieren uns, ergänzen uns, passen zusammen und haben die gleichen Lebensziele. 👉 Gefällt dir der Beitrag? Lass es mich in den Kommentaren wissen, ob du ähnliche Erfahrungen bei der Partnersuche gemacht hast. 👉 Folge glückzuzweit, um deine Partnersuche zielgerichteter und erfolgreicher zu gestalten. #selbstwert #partnerschaft #coachingfürfrauen #partnersuche #traumpartner #traumpartnerfinden #love #beziehungsorientiert #beziehungspflege #menschundbeziehung #beziehungsglück #paarbeziehung #gesundebeziehungen
Nun? Wer passt eigentlich auf dich auf? Wer schaut auf dich? Wer hält dich liebevoll zurück, wenn du gerade dabei bist, deine eigenen Grenzen zu überschreiten? - Wenn du kurz vor dem Muttertag ein Kind geboren hast, und du sowohl deine Eltern als auch die Schwiegereltern zum Kuchenessen einlädst und besuchst (weil es ist Tradition) - Wenn du nach einer Operation dich nicht von jemanden abholen lässt, sondern mit den Öffis nach Hause fährst - Wenn du dich nicht hinlegst, obwohl du krank bist - oder einfach nur müde - Wenn du dabei bist, den nächsten Aperol Spritz zu bestellen, obwohl du schon mehr als genug hast - Wenn du ein Nutella Glas bis hin zum Boden aufisst (das große!) - Wenn du se*uell performst, damit deine Beziehung stabil bleibt Zuerst braucht es hier ganz viel Mitgefühl. Denn das sind alles Lösungs- und Angstbannungsversuche. Es ist magisches Denken: - Wenn ich Weihnachten nicht mitmache, dann… - Wenn ich ausreichend Alkohol trinke, dann… - Wenn ich gut im Bett bin, dann… - Wenn ich mich ausruhen würde, dann… - Wenn ich keine 10 000 Schritte gehe, dann… Ich gehe ins „dann….“ Was ist da? Was würde geschehen? Könnte es sein, dass DU dann sichtbar wirst? Dann, wenn du auf dich aufpasst? Wenn du auf dich achtest? ACHTUNG! WERTSCHÄTZUNGSZONE! Beobachte dich heute, wo du nicht gut auf dich aufpasst. Beobachte deine Gedanken. Pass heute gut auf dich auf - du kannst das. Stell dich dem „dann“ - zumindest gedanklich. Und dann sind alle, die du liebst frei, schließlich auch auf sich selbst aufzupassen. #Wunderpaar #paare #paarbeziehung #liebe #polyvagaltheorie #vagusnerv #mamanichtschreien #keineangstmama #neurodeeskalation #entelterung #erziehungvorbeziehung #elternsein #paarbleiben #beziehung #paartherapie #konflikte #konfliktlösungen #erwachsenwerden #familie #gelungenebeziehung
Brav sein, Erwartungen entsprechen, um Liebe und Anerkennung und insbesondere um ZUGEHÖRIGKEIT KÄMPFEN - ich kann das nicht mehr. Ich will das nicht mehr. Ich habe keine Kraft mehr dafür. Ich stelle mich der Angst, was kommt (oder eben nicht kommt) wenn ich einfach DA BIN. Insbesondere Paarbeziehungen und die nahe Familie fordern dich heraus, dein festes und zugleich flexibles Selbst zu entwickeln. Auszubalancieren, ob du dich für Autonomie oder für Bindung entscheidest. IN BEZIEHUNG. Wenn ich mir erlaube, ich zu sein, dann ist es einfach leicht. Das ist Selbstanbindung. Guten Sonntag ihr Menschen! #Wunderpaar #paare #paarbeziehung #liebe #polyvagaltheorie #vagusnerv #mamanichtschreien #keineangstmama #neurodeeskalation #entelterung #erziehungvorbeziehung #elternsein #paarbleiben #beziehung #paartherapie #konflikte #konfliktlösungen #erwachsenwerden #familie #gelungenebeziehung
„Die Paarbeziehung kann eine Quelle der Kraft und Liebe sein. Und doch geht es manchmal nicht miteinander und nicht ohne einander, dann kann es sein, dass wir aus Liebe verstrickt sind in die Schicksale unserer Herkunftsfamilie.“ Es ist möglich Verstrickungen sichtbar, spürbar und lösbar zu machen… sich mit Liebe lösen… um das Eigene kraftvoller zu leben… gemeinsam. #Paarbeziehung #Familie
EINBLICK. Open your Soul. Das war das Motto des gestrigen Erlebensfotoshooting. Ich frage mich: Wie bin ich hierher gekommen? Ich habe meine persönliche Erziehung, Leitung, Heilungsreise, Lebensverantwortungsübernahme vor genau 30 Jahren 1994 ganz bewusst übernommen. Ich darf euch einige meiner (professionellen) Wegbegleiter:innen und Reiseführer:innen vorstellen, mit denen ich hautnah gegangen bin: Bert Hellinger Roman Braun Roland & Dr Sabine Bösel Jesper Juul Karl Heinz Brisch Byron Katie Chuck Spezzano Tammy Nelson Hedy Schleifer Dr David Schnarch Dr Christoph & Elke Göttl Dr Jeffrey Zeigg Dami Charf Fred Donaldson Dr David Keith ANKH Jan Uwe Rogge Dr Franz Ruppert Karl Purzner Maya Kolmann Dr Elia Bragagna Wolfgang Kostenwein Linda Andreska Avi Grinberg Dr David Bolius In Dankbarkeit. #Wunderpaar #paare #paarbeziehung #liebe #polyvagaltheorie #vagusnerv #mamanichtschreien #keineangstmama #neurodeeskalation #entelterung #erziehungvorbeziehung #elternsein #paarbleiben #beziehung #paartherapie #konflikte #konfliktlösungen #erwachsenwerden #familie #gelungenebeziehung
Grüße aus der "Gemeinschaftsküche" 😅 #zusammenleben #zusammenwohnen #wohngemeinschaft #zweierwg #wg #wohnraumteilen #teilen #meinsunddeins #deinsundmeins #rücksicht #kompromissbereitschaft #verzicht #einsteckenkönnen #sichauseinandersetzen #klugsein #paarbeziehung #beziehung #gelassenheit #zuhause
| Neue Podcastfolge| Nadine und Flo – Das Geheimnis der Gelassenheit 🌟 Heute dürfen wir das wunderbare Paar Nadine und Flo bei uns willkommen heißen! 🌸✨ Sie verkörpern eine beeindruckende Gelassenheit und Ausgeglichenheit. In unserer zweiteiligen Serie verraten sie uns, wie sie Familie, Partnerschaft und Beruf so entspannt unter einen Hut bringen. 👨👩👧👦💼❤️ Habt ihr euch auch schon gefragt, wie man das Leben gelassener angehen kann? Nadine und Flo geben uns einen Einblick in ihr Mindset und erzählen von den Vor- und Nachteilen ihrer entspannten Lebensweise. 🌿✨ Hört unbedingt rein in unsere zweiteilige Serie. # https://mitten-im-leben.podigee.io mindsetisthekey #podcast #mittenimleben #lebensweisheiten #gelassenheit #gelassenheitfinden #umgangmitherausforderungen #flegmatiker #kinderziehung #partnerschaft #freizeitgestaltung #podcastepisode #podcastdeutsch #paarbeziehung #beziehungmeistern #beziehungleben #familienleben #mamaleben #papaleben #mindset #innereeinstellung #mindsetisthekey
Sicherlich bist du mit dem unangenehmen Gefühl der Eifersucht vertraut. Möglicherweise fragst du dich, woher es kommt, da du deine Reaktion selbst als irrational und ungerechtfertigt betrachtest 🤔 Dieses Gefühl hat oft seine Wurzeln in vergangenen Beziehungserfahrungen und kann durch aktuelle Situationen wieder aufleben, indem ursprüngliche Ängste ausgelöst werden. Je traumatischer deine vergangenen Beziehungserfahrungen waren, desto größer ist das Risiko, dass du starke Eifersucht verspürst 💔 Wenn du Hilfe benötigst, um deine Denkmuster zu verändern und einen konstruktiven Umgang mit deiner Eifersucht zu finden, stehen dir unsere Online-Psychologinnen gerne zur Seite, um dich zu unterstützen. Der Link zu Beratung lautet 👉 https://pinga.app/ Dein Pinga-Team 💚 #eifersucht #unsicherheit #vertrauen #selbstwertgefühl #verlustangst #angst #paarbeziehung #beziehung #gedankenkarussell #selbstvertrauen #psychischegesundheit #psychologin #psychologe #psyche #onlinepsychologin #psychologie #pingaapp
✨️Wenn du beginnst deine eigenen Wünsche und Bedürfnisse wieder mehr zu sehen und diese zu leben und zu erleben, so wird sich zugleich deine äußere und innere Welt positiv verändern, da du dadurch dich und deine innere Welt so veränderst - wie du es brauchst und haben möchtest‼️ Kennst du das auch, (viel) mehr für deinen Partner und für andere zu tun und du kommst häufig zu kurz oder erst an letzter Stelle? Möchtest du dies wirklich noch weiterhin⁉️ 🙄 Du kannst dies jederzeit verändern, indem du darauf schaust, was dir guttut und was du wirklich möchtest 🥰❤️✨️. Ja, du kannst dies auch gemeinsam für dich und für eure Beziehung tun, sofern du & ihr beide es (wieder) möchtet. Möchtest Du wieder mehr gemeinsame Stunden in Zweisamkeit und Verbundenheit erleben oder möchtest du eine gemeinsame Auszeit für dich, vielleicht auch für euch beide? 👩❤️👨❤️✨️ Was wünschst Du Dir in deiner Partnerschaft⁉️ 💖 Schreib gerne, was du dir für dich und euch mehr wünschst ✏️💞 Manchmal macht man bestimmte Dinge nur zu bestimmten Anlässen - doch es ist so gut wie immer und jederzeit möglich. 💞 Hab einen wundervollen Tag, lass es dir gut gehen und mach dich heute wie morgen glücklich ☀️🍀💛🍀🧡🍀❤️🍀🌛 Was wünschst Du Dir wieder mehr in deiner Beziehung? 👩❤️👨❤️🍀✨️ Für eine #glücklichebeziehung 👩❤️👨 Herzliche Grüße Petra 💞✨️ #beziehungsprobleme #beziehungen #beziehungsglück #beziehungscoach #beziehungscoaching #beziehung #beziehungretten #paarbeziehung #glücklichebeziehungen #glücklichsein #erfülltebeziehung #erfülltepartnerschaft #beziehungenstärken #coachingfürfrauen #beziehungheilen #beziehungsberatung #eheproblem #unglücklichebeziehung #beziehungskrise #systemischescoaching #systemischetherapie #selbstliebe #selbstliebelernen #selbstliebestärken #partnerschaft #beziehungscoachingfürfrauen #gesundebeziehung #gesundebeziehungen #beziehungstipps
Das 3-Konten-Modell ist für Paare und Familien eine super Möglichkeit, die Finanzen fair zu gestalten. Es gibt ein Paar- oder Familienkonto, von dem die gemeinsamen Ausgaben bezahlt werden. Trotzdem behält jeder noch ein eigenes Konto, was finanzielle Unabhängigkeit bietet. Wer wie viel auf das gemeinsame Konto einzahlt, verhandelt ihr partnerschaftlich. Welches Kontomodell lebt ihr? Ausführliche Infos gibt es auf unserer Website: s.de/2r6n (Biolink oder kurz eintippen) #paarbeziehung #liebeundfinanzen #familie #kontomodell #gemeinsameskonto #finanzbildung #finanzwissen #geldundhaushalt
Bin gespannt auf euer Feedback. ☺️ #lebensweisheiten #achtsamkeitimalltag #achtsamkeitsübung #achtsambegleiten #achtsamkeit #paarberaterin #paarberateringraz #paartherapie #paarberatung #paarbeziehung #liebespaare #liebevoll #liebesleben #paarzeit #elternleben #elterntipps #elternundpaar #elternsein #elternundpaarsein #elternberatung #imagotherapy #imago #lsb #oberwart #fürstenfeld #selflove #selfcare #empatie
Zu Beginn unserer Liebesbeziehung gehen wir all-in und versetzen Berge, um uns näher kennenzulernen und schließlich dann verbindlich miteinander weiter zu gehen. Gefühlt lief das von selbst. Aber das stimmt nicht. Unsere Motivation war einfach super hoch und wir haben entsprechend Energie in die Beziehung gegeben. Mit im Spiel waren immer: ➡ Die Bereitschaft, sich Zeit zu nehmen und sie im vollen Kalender einzuplanen ➡ Die Haltung, nichts zwischen die gemeinsame Zeit kommen zu lassen ➡ Offen und neugierig zu sein, um den anderen kennenzulernen ➡ Ideen spinnen, wie wir unser Leben miteinander verbringen wollen Sich Zeit für Intimität und Nähe zu nehmen und es langsam angehen zu lassen Egal, wie lang ihr schon zusammen seid - all das ist eine Frage der Haltung und sorgt in unserer Partnerschaft dafür, dass wir unseren Weg als Paar miteinander gehen, die Liebe und die Bindung zwischen uns wachsen kann. Mehr Learnings zu erfüllter Partnerschaft und eure Möglichkeiten als Paar, über das entspannte Liebemachen auf Dauer Liebespaar zu bleiben, erfahrt ihr in unserem Newsletter »Liebesbriefe an den Alltag« 💌 👉 Trage dich für unseren Newsletter ein https://einfach-liebe.de/newsletter/ Erhalte jeden Sonntag Impulse für eine erfüllte Partnerschaft, in der du dich auch im Alltag nah und innig verbunden fühlst und Liebe und Intimität lebst. #EinfachLiebe #EinfachLiebePrinzip #Partnerschaft #Mindshift #Mindset #Liebe #Beziehung #Liebesbeziehung #Paarbeziehung #PaarKommunikation #Kommunikation
Das ist die Einladung, den Raum zwischen Reiz und Reaktion bewusst auszudehnen. Es ist ein Übung im Wahrnehmen, was in dir vorgeht, wie dein Körper gerade auf die Situation, auf dein Gegenüber reagiert. Es ist die Einladung ,auf den Impuls der nun vom Gehirn (von deiner Security-Abteilung = Amygdala) kommt nicht gleich mit deinem Automatismus zu reagieren - sondern dein Frontalhirn einzusetzen und dich zu fragen: IST DAS WAHR? - Ist mein Mann tatsächlich nicht wohlwollend? -Lügt mich meine beste Freundin tatsächlich an? -Wie meint es meine Mutter wirklich? -Wozu tut mein Kind das, was es tut? Gibt es noch eine zweite Sichtweise? -Braucht mein Sohn tatsächlich, die Hilfe, die ich ihm geben will? Das kann nun in zwei Richtungen gehen: 1. Dein erster Eindruck kann sich bestätigen - und dann kannst du immer noch handeln: Ansprechen, was du wahrnimmst, Handlungsalternativen suchen, dich zurückziehen, dir Zeit zum Überlegen nehmen. Es kann sich bestätigen, dass es bedeutsame Menschen NICHT GUT mit dir meinen. Auch das kann in dieser Lücke zwischen Reiz und Reaktion sichtbar und vorallem spürbar werden: Dass es dein Mann nicht wohl meint, deine Freundin lügt, und deine Mutter egozentrisch und mitunter boshaft handelt. Das anrzuerkennen tut weh - und ist heilsam. 2. Deine erste Wahrnehmung bestätigt sich nicht. Dein Gehirn hat dir eine Streich gespielt. Den Gehirn hat alte Bilder mit der aktuellen Situation verglichen und dir aufgrund der in der Vergangenheit gemachten Erfahrungen Handlungsimpulse geschickt. Hast du innegehalten, kannst du neu bewerten und entscheiden, was jetzt zu tun ist. Du kannst deinen automatischen Kurs korrigieren, deinem Mann, deiner Freundin, deiner Mutter und deinem Kind zugewandt bleiben. Du kannst in Verbindung bleiben. Es ist wahr, was fast schon ein bisschen abgelutscht klingt: Es gibt immer nur den Moment. JETZT. Guter Tag wieder! #Wunderpaar #paare #paarbeziehung #liebe #polyvagaltheorie #vagusnerv #mamanichtschreien #keineangstmama #neurodeeskalation #entelterung #erziehungvorbeziehung #elternsein #paarbleiben #beziehung #paartherapie #konflikte #konfliktlösungen #erwachsenwerden #familie #gelungenebeziehung
Geht’s nur mir so oder hast du auch das Gefühl, dass es in unserer Gesellschaft Usus ist, über fordernde Zeiten in Bezug auf unsere Kinder zu sprechen. Dass aber lieber nicht über Probleme in der eigenen Partnerschaft geredet wird? Und wenn dann bei uns selbst beziehungstechnisch der Wurm drin ist, haben wir das Gefühl, dass nur wir das mit dem Eltern Sein, Paar Bleiben nicht hinbekommen. Aber nicht nur auf Instagram, auch offline sehen wir bei anderen nur einen Bruchteil ihrer Realität. Lass uns das immer wieder vor Augen halten. Mit all dem, was ich, du, wir erleben, sind wir nicht allein! . . . . . . . . . . . . . . . . . #beziehungskrise #beziehung #partnerschaft #paarbeziehung #radikaleehrlichkeit #realtalk #verletzlichkeit #verletzlichkeitmachtstark #paarkrise #beziehungsprobleme #beziehungsthemen #partnerschaftsprobleme #partnerschaftskonflikte #beziehungskonflikte #paarthemen #liebenlernen #elternwerdenpaarbleiben #elternseinpaarbleiben #elternschaft #elternsein #zweifacheltern #realität #beziehungsrealität #echtebeziehung #echtepartnerschaft
Welcome Love 🖤 Das #Universum antwortet dir auf deine Fragen. Wenn wir uns die #Erlaubnis geben, dass sich Mann und Frau wieder auf seine/ihre natürliche #Kernkompetenz konzentrieren dürfen, und beide durch die #Herzebene miteinander verbunden sind und so der #Kontakt von Mensch zu Mensch echte #Authentizität , #Nähe und #Committment kreiiert, dann macht die Beziehung zwischen Mann und Frau wieder Spaß. Sofort. Committment kann da entstehen, wo beide Partner die gleichen #Werte und #Prinzipien entwickeln und verkörpern und eine gemeinsame #Vision haben, zu der sie sich gemeinsam hinentwickeln wollen. Die #Gestalt therapeutische Grundhaltung "Ich bin ich und du bist du. Ich bin okay und du bist unabhängig von mir auch okay. Echter Kontakt ensteht an der Grenze vom Ich und Du." eröffnet die Möglichkeit, Den Menschen hinter all seinen gesellschaftlichen #Masken zu sehen. In echt und nahbar. Verletzlich. Dein #Leben mit dieser #Haltung zu leben ist #mutig aber möglich. Und es #befreit . Fremde Themen haben in der #Paarbeziehung nichts zu suchen. Sie sind dort zu klären, wo sie hingehören: Im eigenen #Ursprungssystem . Im direkten Gespräch oder im #systemischescoaching bzw. in der #Aufstellungsarbeit . Beides biete ich an. ❤️ Wo das Fremde überwiegt, kann das eigene Wesen nicht gesehen werden. Echter Kontakt von Mensch zu Mensch ist erst möglich, wenn die #Projektionen aufgelöst werden. Du darfst in deine #feminin e #Essenz erblühen und deinen Partner inspirieren, ganz bei sich in seinem maskulinen Kern anzukommen. Durch dein So-Sein. Jetzt. Weiter geht‘s im letzten Post. Love, Milena 🖤 Erkenne die Zeichen auf deine Fragen in deinem #Alltag oder Buch dir gleich deine Lesung im #morphischesFeld bei mir.
Der nächste Weiterbildungsmarathon ist vorbei. Ich habe zwei sehr schöne, anspruchsvolle und lehrreiche Wochenenden hinter mir. Bei der Sexualtherapieausbildung ging es um "Funktionsstörungen". Bei der Paartherapieausbildung standen Konflikte im Fokus. Meine wichtigste Erkenntnis vom letzten Wochenende will ich heute mit euch teilen: Und zwar geht es darum, dass erstens "Verstehen" nicht mit "einverstanden Sein" gleichzusetzen ist. Zweitens wurde deutlich, wieso es so bedeutsam ist Verständnis zu zeigen - gerade in einer Paarbeziehung: Verständnis zu zeigen hilft, dass die Beziehungsperson sich gesehen fühlt. Zudem merkt die Beziehungsperson so, dass man sie wirklich kennt und das ist eine tolle Bindungserfahrung 💙 Magst du Verständnis für etwas zeigen, wenn du damit nicht einverstanden bist oder hast du Sorge, dass es als Einverständnis missverstanden wird? #paarbeziehung #beziehung #couplegoals #liebe #kommunikation #trennung #konflikte
MACHPAAR – Kommunikationstrainings für Paare Im Juni 2024 findet wieder ein KEK-Kurs für Paare in langjährigen Beziehungen statt. Dabei werden grundlegende Gesprächs- und Problemlösefertigkeiten eingeübt. Studien belegen, dass diese Kurse nachweislich zur Zufriedenheit in Partnerschaften beitragen. Nähere Informationen, weitere Kurse sowie Anmeldung finden Sie auf der Website der Psychologischen Beratungsstelle für Ehe-, Familien- und Lebensfragen in Freiburg unter www.efl-fr.de; Tel. 0761-704383 1. Wochenende: 14.-16.06.24, Fr. 18:00 – So. 12:30 Uhr. 2. Wochenende: 28.-29.06.24, Fr. 18:00 - Sa. 9:00 – 17:30 Uhr. Wir bieten euch das im deutschsprachigen Raum am weitesten verbreitete Trainingsangebote für Beziehungskommunikation. EPL für Paare mit kürzerer Beziehungsdauer KEK für Paare mit längerer Beziehungsdauer (über 2 Jahre) Wir bieten immer wieder Kurse an – auch online ________________ Link in unserer Bio . . #fuerpaare #kommunikation #beziehung #fueruns #paarbeziehung #beziehungstaerken #ebfr #ehe #epl #kek #machpaar #konflikteloesen #inkontaktsein #choaching
WIE GEHT DENN DAS? Absichtslose Präsenz oder: Einfach nur das sein. Ohne Erwartungen, ohne Absicht, einfach nur so miteinander sein oder in Gegenwart eines/a anderen sein. DAS IST SO HERAUSFORDERND! In Gegenwarte eines bedeutsamen Menschen den ewig plappernden Geist zu beruhigen und einfach nur da sein. Staunen. Wahrnehmen. Offen sein für diesen Moment. Neugierig sein, wer dir JETZT gegenüber ist - auch wenn du schon lange mit ihm verheiratet bist oder du dein Kind schon lange zu kennen glaubst. Deine Gedanken über sie wahrzunehmen - und sie ziehen lassen, damit sie eurer Begegnung nicht im Weg stehen. Absichtslose Präsenz. Dieses Wortpaar hat eine Resonanz in mir erzeugt, einen Sog: „Das will ich! Das will ich (wieder) lernen!“ Und wie das so ist beim Lernen, gibt es immer wieder mal einen Rückfall in alte Muster; Momente der Motivationslosigkeit; und Momente des Gelingens. Absichtslose Präsenz eröffnet Raum für Neues, für Begegnung. Beruflich bin ich darin schon meisterlich - privat ein Lehrling, der lernen will, einfach nur da zu sein. Das ist mehr als genug. Mein Dasein reicht. Ich bin genug. Das ist der Beginn von Beziehung. #Wunderpaar #paare #paarbeziehung #liebe #polyvagaltheorie #vagusnerv #mamanichtschreien #keineangstmama #neurodeeskalation #entelterung #erziehungvorbeziehung #elternsein #paarbleiben #beziehung #paartherapie #konflikte #konfliktlösungen #erwachsenwerden #familie #gelungenebeziehung
9/10 Frauen merken VIEL zu Spät, dass... ... sie sich nicht verstellen müssen, um gemocht zu werden. Was ist deine Erfahrung dazu? Schreib's in die Kommentare! #partnersuche #liebesglück #selbstwert #coachingfürfrauen #zweisamkeit #selbstbild #anziehung #wahreliebe #beziehungsorientiert #beziehungsglück #gesundebeziehungen #paarbeziehung #kennenlernen #flirtenlernen #perfectmatch #partnerschaft #traumpartner #traumpartnerfinden #traummann #beziehung #lieben #liebedichselbst #datingapps #datingquotes #entwicklung #authentizität #selbstachtung #traumfrau #herzmensch #partnersuchen
Was bewegt und beschäftigt dich? Nimm anonym an dieser Umfrage teil und finde Gehör. Was möchtest Du mitteilen? Was brauchen Paare in Sachen Beziehung und Sex deiner Meinung nach? Was brauchst Du? Die Umfrage setzt sich zusammen aus schnellen Multiple Choice Antworten und lässt gleichzeitig Raum für deine Mitteilung, wenn Du möchtest. Die Umfrage ist anonym! Hau rein! 🫶 (Link im Highlight Umfrage)
Ich habe zwei Arten von Kindern - die realen Kinder und die, die ich mir wünsche. Ich habe zwei Arten von Eltern. Die Eltern, die ich habe, und die Eltern, die ich gerne hätte. Ich habe zwei Arten von Martin. Den Martin, den ich habe, und den Martin, in den er sich noch entwickeln sollte - weil ich ja sein Potenzial sehe! Die einen sind REAL - die anderen existieren ausschließlich in meiner FANTASIE. Den ganzen lieben Tag nun ärgere ich mich über dieses Lücke zwischen den realen Menschen und theoretischen Menschen in meinem Leben! Ich versuche mit aller Kraft, sie dorthin zu bringen, wo sie in meiner Fantasie hingehören. Ich warte darauf, dass sie sich dorthin entwickeln, dorthin bewegen und endlich so sind wie ich sie mir theoretisch, in meiner blühenden Fantasie, vorstelle. Während ich mir das alles so vorstelle, verpasse ich leider meine realen Kinder, meine realen Eltern und meinen realen Partner. Die sind not so amused darüber, dass ich so unzufrieden bin mit ihnen (was sie noch weiter von meiner Fantasiewelt entfernt). Oft frage ich in meiner Praxis: Was, wenn er/sie so bleibt, wie er/sie ist? Kannst du zu diesen Eltern, zu diesen Kindern, zu diesem Partner JA sagen? Oder sind sie alle deine Projekte an denen du herumbastelst? Ich wünsche eine feinen Tag mir diesem Zitat: Solange ich Vorstellungen vom anderen habe, liebe ich ihn noch nicht. (Wolf Büntig) #Wunderpaar #paare #paarbeziehung #liebe #polyvagaltheorie #vagusnerv #mamanichtschreien #keineangstmama #neurodeeskalation #entelterung #erziehungvorbeziehung #elternsein #paarbleiben #beziehung #paartherapie #konflikte #konfliktlösungen #erwachsenwerden #familie #gelungenebeziehung
Als wären sie direkt aus dem Bild von Edward Hopper gefallen. So gaben sich letzte Woche die beiden Figuren im Stück "Keiner hat gesagt, dass du ausziehen sollst" im @theatereffinger mit der selben kalten Distanz, wie die Menschen im Ölbildnis. Tom und Louise redeten aneinander vorbei, brachten sich gegenseitig aus der Ruhe und fanden sich zum Schluss dann doch wieder. Wenn auch bewusst repetitiv über die 10 Szenen Zerwürfnisse eingeübt wurden, war es stellenweise ein kurzweiliger und unterhaltsamer Abend. Nur manchmal bedienten sich die Pointen dann halt doch zu stark an den Stereotypen. Nichtsdestotrotz genossen wir das Bühnenbild, das sich elegant an den kleinen Bühnenraum schmiegte. Und auch die schauspielerische Leistung war zuweilen ein Genuss! #nighthawks #eheberatung #paarbeziehung #brexit
Toxische Menschen begegnen uns immer wieder, im privaten wie auch im beruflichen Umfeld (Elternteile, Geschwister, PartnerInnen, FreundInnen, NachbarInnen, Vorgesetzte, KollegInnen, ...). Beziehungen und Kontakte mit diesen können nicht nur anstrengend sein sondern auch starke negative Auswirkungen auf Psyche und Körper haben. Was kannst Du da heute als Erwachsene:r machen? Was macht Sinn? Was nicht? Da ich diesen Workshop zum ersten Mal mache, ist er diesmal kostenlos. Mehr Infos unter: www.coaching-wien-online.at/mein-angebot/kurse-und-workshops 🌸 Sabine PS: Menschen in toxischen Beziehungen neigen dazu, sich selbst häufig zu kritisieren. Hol Dir da gerne mein Workbook "Dein innerer Kritiker" um 0,00 EUR: www.coaching-wien-online.at #toxischebeziehung #toxischemenschen #toxisch #toxischeeltern #narzissmus #narzisstischermissbrauch #narzissmusverarbeiten #narzissmusverstehen #narzisstischebeziehungen #narzisstischepersönlichkeitsstörung #narzisstischervater #narzisstischeeltern #narzisstischemutter #narzissmuserkennen #selbstwertstärken #selbstwertgefühlstärken #dramatik #dynamik #unterstützen #paarbeziehung #workshopwien #kostenlos #selbstbewusstseinstärken #beziehungsprobleme #wienseestadt #wiendonaustadt #wienmariahilf #1220wien #wien22 #selbstfürsorgeimalltag
Als Psychologin und systemische Beraterin unterstütze ich dich bei deinen persönlichen, familiären und beruflichen Anliegen. In meiner Praxis zentral beim Bahnhof Bern oder online. Mögliche Themen können sein (Auswahl): • Arbeit & Beruf • Bewerbung & Stellensuche • Chronische Krankheit • Familie & Partnerschaft • Stress & Erschöpfung • Trauer & Verlust • Einsamkeit • Selbstwert • Überbrückung bis zur Psychotherapie Du bist Expert:in deines Lebens - ich unterstütze dich dabei, deinen eigenen Weg zu gehen und selbstbestimmte Lösungen zu entdecken. Wertschätzend und stärkend, von Mensch zu Mensch. Ich freue mich, dich kennen zu lernen! www.lauraspadarotto.ch #psychologischeberatung #psychologischescoaching #systemischeberatung #coaching #psychologischeberatungbern #bewerbungscoaching #berufscoaching #stellensucheschweiz #chronischkrank #chronischekrankheit #chronischeschmerzen #gesundheitscoaching #trauer #trauerweg #verlust #kindsverlust #einsamkeit #familienleben #elternsein #paarbeziehung #paarberatung #familienberatung #stressbewältigung #stressprävention #mentalegesundheit #meinangebot #psychologischeunterstützung #psychologie 📸 @mirjam.murer.fotografie