Lasciati cullare dal dolce cinguettio degli uccellini nella ๐๐ญ๐๐ง๐ณ๐ ๐๐๐ข ๐๐ข๐๐ข. Regalati un momento di tranquillitร immerso nei suoni della natura, libera la tua mente e goditi la magia di un momento unico. โฃ. โฃโฃโฃ. โฃโฃโฃ. . #asmana #asmanawellnessworld #benessere #firenze #florence #centrobenessere #spa #relax #rilassarsi #meditare #meditazione #tempoperme #riposo
Ho bisogno di staccare la spina,gli umani al contrario degli animali, mi sfiniscono. #rilassarsi #meditare #lasciareandare #rigenerarsi #silenzio #staresoli ๐
Tutto quello che ha potere su di te, ti insegna a recuperare il tuo valore. Foto @gaia_g94 Gratitudine Sempre ๐ Stรฉphanie ๐ #yoga #meditare #soul #mindfulness #crescitapersonale #reiki #prana #goodvibesonly #oltreรจunacosachenonsivedemasipercepisce
Nella nostra vita terrena รจ molto importante porsi degli obiettivi al fine di indirizzare la nostra esistenza.๐ถ๐ปโโ๏ธ Tuttavia, il piรน delle volte, non รจ di fondamentale importanza il raggiungimento della meta. Ciรฒ che conta realmente รจ essere presenti e consapevoli durante ogni passo del percorso, al fine di goderci il viaggio. ๐ #consapevolezza #energiapositiva #meditazione #spiritualitร #mindfulliving #mindfulness #viaggio #risvegliospirituale #benessere #benesserepsicofisico #menteconsciente #mentecorpo #mentecorpoespirito #spirito #essenzadivita #quieora #godersilavita #anima #gratitudine #meditare
๐ ASHRAM STAY โ SOGGIORNO IN ASHRAM ๐ โจ Prossima occasione durante le vacanze di Natale: ๐ 30 dicembre 2024 - 12 gennaio 2025 โจ O durante le vacanze estive 2025: ๐ 4 - 31 agosto 2025 Vuoi venire in India con noi a praticare Yoga e Meditazione? ๐งโโ๏ธ๐งโโ๏ธ Donati una pausa sana e ristoratrice! Unโoccasione preziosa per approfondire gli insegnamenti con Maestri competenti e legati alla Tradizione. ๐ฟ Location: Rishikesh, la capitale mondiale dello Yoga, ai piedi dellโHimalaya e sulle rive del Gange. Un privilegio unico per la tua pratica spirituale. ๐ Alloggio: Pulito, ben areato, con riscaldamento in inverno e aria condizionata in estate presso lโHimalayan Yog Ashram. ๐ฝ๏ธ Cibo: Fresco, biologico, vegetariano e preparato con cura. Possibilitร di modifiche alimentari su richiesta. ๐ Lezioni: Tradotte simultaneamente da me, Stefania Kudrat, dallโinglese allโitaliano. โจ Benefici: Rinnova te stesso, ritrova il contatto con te stesso e una pace profonda, rigenera il sistema e ricontatta il tuo profondo silenzio interiore. Se stai cercando risposte profonde o semplicemente vuoi rilassarti e rigenerarti, questa รจ lโesperienza che stavi cercando. Sarai guidato dal nostro Team esperto con cura, ascolto e dedizione. ๐ฟ Trattamenti Ayurvedici disponibili su prenotazione. ๐ Per maggiori informazioni e per prenotare la tua esperienza, scrivi a: [email protected] ๐ Non perdere questa opportunitร unica! ๐
Occuparsi del nostro #benessere รจ fondamentale perchรฉ altrimenti non potremmo prenderci #cura degli altri con #impegno ed #efficacia. La #sofferenza esiste ed รจ inevitabile. Spesso nasce dal desiderio che la vita sia diversa in parte o totalmente da come la viviamo. Allo stesso tempo anche la #serenitร esiste e ognuno di noi puรฒ viverla. In generale lโobiettivo della vita non dovrebbe essere raggiungere la felicitร ma la #calma. Attraverso di essa possiamo fare #ordine dentro di noi e scegliere con #consapevolezza i nostri #pensieri. Lโ #overthinking รจ uno dei principali ostacoli alla calma, soprattutto nei nostri tempi dove siamo costantemente sollecitati. Cosa fare per raggiungere una maggiore quiete dentro di noi: - #Meditare; - Tenere un #diario scrivendo di getto interrompendo la scrittura solo quando siamo piรน calmi; - Mantenere in #ordine e pulito lo spazio in cui viviamo; - Impegnarsi focalizzandosi su #una #cosa #sola alla volta (e farla #bene); - Parlare in maniera #gentile, #onesta e #accurata. Per maggiori approfondimenti โProfondo come il mare, leggero come il clieloโ di Gianluca #Gotto (saggio sul #buddismo). #coaching #efficacia #benessere
LA MEDITAZIONE NON FA PER ME! Sono sempre stata convinta anchโio di questo perchรฉ ogni volta che provavo a sedermi per meditare ๐งโโ๏ธ milioni di pensieri venivano a bussare e a disturbare la mia mente. Grazie alla Mindfulness ho scoperto di non essere sbagliata e di essere perfettamente in grado di meditare anchโio perchรฉ la Mindful eโ una capacitร UNIVERSALE! Per aiutarti ad entrare in questo magico mondo ho preparato PRIMI PASSI :un percorso di introduzione alla Mindfulness completamente GRATUITO โผ๏ธ perchรฉ la mia MISSIONE รจ che piรน persone possibili possano scoprire come raggiungere benessere fisico e mentale! La Mindfulness ti aiuterร a - ridurre lo stress - aumentare la concentrazione - migliorare le tue relazioni - aumentare la concentrazione - ridurre l โinsonnia e questi sono solo alcuni dei suoi incredibili beneficiโบ๏ธ Clicca sul link in Bio per entrare GRATUITAMENTE nel percorso PRIMI PASSI e seguimi ๐๐ป๐ #mindfulness #crescitaspirituale #crescitapersonale #pratichediconsapevolezza #meditare #meditazioniguidate Coach di Mindfulness ๐งโโ๏ธ Meditazioni guidate ๐๐ป Pratiche di consapevolezza ๐ชท Meditare 1 minuto alla volta โฅ๏ธ
Con l'arrivo dell'estate torna YOGA ALL'APERTO nella splendida cornice di @campopineta ospiti di @alessandrabarontini avremo l'occasione di praticare e meditare immersi nella natura collezionando attimi di splendore, profumi dei fiori, e suoni degli uccellini. Ogni settimana vi comunicheremo il giorno della pratica che proseguirร per tutto il periodo estivo. VI ASPETTIAMO. #yoga #yogainspiration #vinyasayoga #vinyasaflow #natura #meditare #respira
๐๐๐ง๐จ๐ฅ๐จ ๐๐ฅ๐ฏ๐๐ซ๐๐ณ, ๐๐จ๐๐ฌ๐ข๐ ๐๐๐ฅ๐ฅ๐ ๐๐ข๐ญ๐ ๐ซถ๐ซ "๐ต๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐ ๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐ข๐๐๐,๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐ข๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐โ๐๐๐๐ข๐ ๐๐๐๐ข๐๐ ๐๐ ๐ข๐ ๐๐๐๐ ๐๐ ๐ฃ๐๐๐ก๐. ๐ท๐ ๐ข๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ก๐ก๐ ๐โ๐ ๐ ๐ ๐๐๐ ๐ ๐ ๐ข๐ ๐ก๐ข๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐ข๐๐ ๐โ๐ ๐ฃ๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐. ๐ต๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐ ๐ข ๐๐ข๐๐ ๐ก๐ ๐ก๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐ก๐๐ ๐ ๐ฃ๐๐๐ ๐ ๐๐ข๐๐๐๐๐ ๐ ๐โ๐ ๐ฃ๐๐๐๐ฬ ๐๐ฃ๐๐๐ ๐๐๐โ๐ ๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐ก๐ข๐ก๐ก๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐ก๐๐ง๐ง๐ ๐๐๐ ๐๐๐ ๐ก๐๐๐. ๐ต๐๐ ๐๐๐๐ ๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐ก๐๐๐ ๐๐ ๐ ๐ก๐๐๐๐, ๐๐๐๐๐ ๐ก๐ข๐ก๐ก๐ ๐ ๐๐๐๐๐๐ก๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐ ๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐โ๐ ๐๐ ๐ฃ๐ข๐๐๐ ๐๐๐๐. ๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐ฬ ๐๐ ๐ก๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐ ๐๐๐ฬ ๐ ๐๐๐ง๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ก๐ ๐ ๐ข๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ก๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ก๐๐๐ ๐๐ ๐๐ฃ๐๐ ๐๐ฃ๐ข๐ก๐ ๐ก๐๐๐ก๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐ก๐." #frasimotivazionali #frasedelgiorno #pensieri #quieora #meditare #aforismi #perledisaggezza #vibrazioni #energia #namaste #esoterismo #reiki #mindfulness #citazioni #spiritualitaฬ #meditazione #consapevolezza #inconscio #meditazione #crescitainteriore #crescitaspirituale #saggezza #rinascere #rimpianti #felicitร #poesia #stelle #desideri #amoreterno #amore
Sono cosรฌ stanca di dover sempre lottare, stanca della mancanza di compassione della gente, stanca delle persone che si lamentano in continuazione senza muovere un dito per provare a cambiare. Stanca di chi, da anni, accumula odio e astio e non fa nulla, non si muove di un millimetro, non vuole cambiare nulla, ma pretende che tutto intorno a sรฉ cambi. Oggi mi รจ stato detto: sei cambiata, non sei piรน come prima, con una nota di rammarico. "E meno male!" Ho risposto. "Sono cresciuta, mi sono evoluta, come un essere umano in crescita, come dovrebbe sempre succedere!" Ero in ambito lavorativo, ma quante volte succede che vedi le persone intorno a te ferme, immobili, statiche da anni? Sei un essere umano in evoluzione, si cambia, ogni ora se necessario. Non puoi rimanere bloccata in schemi e situazioni che non sono piรน in linea con i tuoi valori. Non puoi permettertelo. Sei cambiata, siine fiera! #postoftheday #amoreperse #love #mindfulness #mindset #yoga #evoluzione #esseriumani #meditare #essere
๐ฅ IL MASCHILE SANO CONOSCE LA MORTE Il maschile sano conosce i suoi lati ombra. Ha intrapreso il viaggio dentro se stesso nel profondo della sua oscuritร . Ha riconosciuto le sue paure e i suoi demoni, gli ha affrontati e ne รจ uscito vincitore. โจChi siamo? Siamo due anime che camminano insieme, attraverso pratiche yogiche riequilibriamo l'energia femminile e maschile con percorsi guidati e personalizzati. ๐dove siamo? Ci trovi presso Avatar Academy Via Giovanna da Durazzo 72 - Bitonto ๐ Per informazioni scrivi nei commenti o in DM whatsapp Leonardo 3929899237 Sole 3460315362 . . . #spiritualitร #spiritualita #meditazione #crescitapersonale #amore #consapevolezza #benessere #spirituality #anima #vita #motivazione #mindfulness #love #yoga #crescitaspirituale #natura #energiamaschile #risveglio #saggezza #risvegliospirituale #aforismi #spirituale #felicitร #evoluzione #italia #autostima #energiafemminile #sacraunione #meditare #pace
ยซEvolvere non significa divenire piรน santi o piรน intelligenti, ma diventare sempre piรน coscientiยป - Sri Aurobindo __________________________ โUNISONOโ di Andrea Fatale La โSapienzaโ della Tradizione perenne e le pratiche per il Risveglio della Consapevolezza ___________________ ๐ Link in Bio! ___________________ ๐ ๐โก๏ธORDINA il libro in tutte le librerie o in tutti gli Store digitali! ______________________________ #unisono #ukizero #risvegliodellacoscienza #risvegliospirituale #meditare #consapevolezzadisรจ #libro #libri #libridaleggere #librichepassione #libribelli #leggere #leggeresempre #spiritualitร #benessere #esoterismo #gnosis #felicitร #consapevolezza #crescitapersonale #crescitaspirituale #filosofiadivita #filosofia #yoga #meditazione #cabala
โSinergica Cordisโ รจ un comparto dedicato alla Pedagogia, Supporto Scolastico e Tutoring (Centro Studi), Formazione, Counseling, Centro di Meditazione, Yoga (Corsi & Scuola per Insegnanti), Discipline Olistiche presso โArchimedeโ Coop. - Velletri (RM) ๐ Coming Soon! ___________________________________ #pedagogia #formazione #counseling #assistenza #psicologia #yoga #meditazione #tutoring #cultura #arte #corsidiformazione #centrostudi #didattica #metododistudio #doposcuola #dsa #psicologiapositiva #risvegliodellacoscienza #risvegliospirituale #meditare #consapevolezzadisรจ #spiritualitร #benessere #felicitร #consapevolezza #crescitapersonale #crescitaspirituale #filosofiadivita #filosofia
โSinergica Cordisโ รจ un comparto dedicato alla Pedagogia, Supporto Scolastico e Tutoring (Centro Studi), Corsi di Formazione, Counseling, Centro di Meditazione, Yoga (Corsi & Scuola per Insegnanti), Discipline Olistiche presso โArchimedeโ Coop. - Velletri (RM) ๐ Coming Soon! __________________________________ #pedagogia #formazione #counseling #assistenza #psicologia #yoga #meditazione #tutoring #cultura #arte #corsidiformazione #centrostudi #didattica #metododistudio #doposcuola #dsa #psicologiapositiva #risvegliodellacoscienza #risvegliospirituale #meditare #consapevolezzadisรจ #spiritualitร #benessere #felicitร #consapevolezza #crescitapersonale #crescitaspirituale #filosofiadivita #filosofia
Riflettere prima di agire: l'importanza di valutare e proprie azioni prima di intraprenderle. Esistono diverse ragioni per cui รจ importante riflettere prima di agire: Per evitare conseguenze negative: Agire d'impulso puรฒ portare a commettere errori o a prendere decisioni avventate che possono avere conseguenze negative per noi stessi o per gli altri. Per prendere decisioni migliori: Quando riflettiamo prima di agire, abbiamo l'opportunitร di considerare tutte le nostre opzioni e di scegliere la migliore. Per essere piรน consapevoli: Riflettere prima di agire ci aiuta ad essere piรน consapevoli di noi stessi, dei nostri valori e dei nostri obiettivi. Per gestire le emozioni: A volte le emozioni possono prendere il sopravvento e spingerci ad agire in modi che poi rimpiangiamo. Meglio prendendosi il tempo per calmarsi e riflettere. Come riflettere prima di agire: - Non affrettarti a prendere una decisione. Prenditi il tempo necessario per calmarti e riflettere attentamente sulla situazione. - Considera tutte le tue opzioni: Non esiste una risposta giusta o sbagliata, quindi รจ importante considerare tutte le tue opzioni e valutare i potenziali pro e contro di ciascuna. - Pensa alle conseguenze: Chiediti: "Quali potrebbero essere le conseguenze delle mie azioni?". Questo ti aiuterร a evitare di commettere errori che potrebbero avere conseguenze negative. Ascolta il tuo intuito: Il tuo intuito puรฒ essere una preziosa risorsa quando si prendono decisioni. Se qualcosa non ti sembra giusto, รจ importante ascoltare il tuo intuito e pensarci due volte prima di agire. #riflettere #rifletterefabene #riflessioni #riflessioniprofonde #meditare #agire #azione #saggezza #errori #coaching #mentalcoach #mentalcoaching
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Sono contento di comunicarti che venerdรฌ 7 giugno alle ore 17 potrai sperimentare un viaggio spirituale davvero profondo e suggestivo! Un percorso, sapientemente strutturato, che saprร coccolare corpo e anima con posturale, bagno di gong e mindfulness, in un ambiente incantevole creato per donare un'esperienza energetica inimmaginabile. Io, in veste di istruttore certificato di mindfulness, e @paolofedericotrainer ti aspettiamo al centro @spazioilsole , in via Latina 120 (zona Appio Latino, Re di Roma). Contattami in privato per info e prenotazioni #mindfulness #mindfulnessitalia #bagnodigong #relax #benesserepsicofisico #benesserementale #mivogliobene #miamo #amarsi #amaresestessi #meditazioni #meditazionebuddhista #meditazioniguidate #meditare #bagnodigongroma #compassione
SHINE: LA CALMA MENTALE ๐ 08-09 giugno ๐ Dalle 10:30 ๐ALBAGNANO HEALING MEDITATION CENTRE (VB) Via Campo dellโEva, 5ย 28813 Albagnano di Bee, Verbaniaย โ๏ธ +39 0323 569601 ๐ฉ [email protected] ๐ https://kunpen.ngalso.org #lamathubten #ngalso #meditazione #albagnanohealingmeditationcentre #ritiro #buddismotibetano #dharma #bhudda #Buddhadharma #calmamentale #shinรฉ #samata #respiro #respirare #respirazione #respirazioneconsapevole #verbania #eventiverbania #meditare #shine #albagnanohealingmeditationcenter
๐ Unisciti a Noi per una Vacanza Yoga al Mare! ๐งโโ๏ธ ๐Regalati un'esperienza unica: una vacanza yoga al mare per rigenerare corpo e mente! ๐Immagina una spiaggia sabbiosa, acque cristalline, il suono delle onde, una dolce collina e piccolo hotel olistico IN RIVA AL MARE. ๐Tu che ti rilassi sulla spiaggia dorata, fai il bagno, prendi il sole e pratichi yoga e meditazione al mattino e al tramonto. Che ne dici?! ๐ Date: 29 agosto-1 settembre ๐Luogo: Isola d'Elba โ Incluso: Lezioni di yoga quotidiane con insegnante qualificata e certificata Meditazioni guidate coi mantra Yoga del sonno- Pranayama Tre cene in terrazza sul mare Tempo libero per godersi la spiaggia sabbiosa e il mare Tre pernottamenti in mezza pensione Sala yoga dedicata per le pratiche ๐ Sconto Speciale โ ULTIMO GIORNO! Per rendere questa offerta ancora piรน irresistibile, offriamo uno sconto speciale per le iscrizioni effettuate entro domani, 31 maggio! โฐAffrettati, sono rimasti solo 4 posti e non vogliamo che tu perda questa opportunitร ! ๐ Se hai domande non esitare a contattarci! ๐LINK IN BIO Non vedo l'ora di trascorrere con te questi magnifici giorni insieme al mare!๐ #vacanzayoga #yogaalmare #meditazionealmare #meditazione #yogaisoladelba #mantrayoga #meditare #isoladelba #vacanzeyoga2024 #vacanzayoga2024
Martedi 4 giugno propongo una serata di meditazione per prepararci all'incontro con il nostro โBambino Interiore โ. Una serata speciale tutta dedicata a ritrovare quelle parti di noi che hanno cosรฌ bisogno di essere accettate, apprezzate, amateโฆ ORARI: La meditazione si terrร dalle 20:30 alle 22:30. DOVE: Nel mio studio a Mestre - via Mestrina 6- Arca Iris scala C secondo piano. I posti sono limitati: se vi interessa partecipare, scrivetemi per prenotare quanto prima! _________________ #autostima #louisehay #bambinointeriore #meditazione #seratadimeditazione #meditazionemestre #meditaremestre #meditare #louisehaymestre #amore #crescitapersonale #corsodigruppo #corsoautostimamestre #corsoautostima #mestre #venezia #benessere
๐ฅ L'ESISTENZA ร UN PERPETUO MOTO DI CONTRAZIONE ED ESPANSIONE. Ogni cosa se la osserviamo รจ questo principio. La vita perciรฒ รจ oggettiva. Noi tutti viviamo la vita รจ attraverso la nostra lente di educazione, cultura e credenze che determinano la soggettivitร di ogni cosa. Ognuno di noi ha la sua veritร che non รจ assoluta in quanto l'assoluto vige nel principio di moto perpetuo di contrazione ed espansione dell'esistenza. โจChi siamo? Siamo due anime che camminano insieme, attraverso pratiche yogiche riequilibriamo l'energia femminile e maschile con percorsi guidati e personalizzati. ๐dove siamo? Ci trovi presso Avatar Academy Via Giovanna da Durazzo 72 - Bitonto ๐ Per informazioni scrivi nei commenti o in DM whatsapp Leonardo 3929899237 Sole 3460315362 . . . #spiritualitร #spiritualita #meditazione #crescitapersonale #amore #consapevolezza #benessere #spirituality #anima #vita #motivazione #mindfulness #love #yoga #crescitaspirituale #natura #energiamaschile #risveglio #saggezza #risvegliospirituale #aforismi #spirituale #felicitร #evoluzione #italia #autostima #energiafemminile #sacraunione #meditare #pace
Immergersi nella natura รจ un atto di pura armonia. . Sentire il profumo dei fiori, sentire la brezza del mare, qui vicino, lasciarsi accarezzare dal sole estivo... ogni momento all'aria aperta รจ un soffio di pace che rigenera e riequilibra mente e corpo. . Connettiamoci con l'essenza del mondo, respiriamo profondamente e lasciamo che questa serenitร ci avvolga come in un sogno. . Foto di @qualbuonveneto . #natura #sogno #meditazione #meditare #pensare #spiritualitร #spirito #anima #rigenerarsi #po #polesine #delta #deltapo #veneto #lavandapolesana #rovigo #portotolle #qualbuonveneto . Location @lavanda_polesana
Ho imparato ad essere felice lร dove sono. Ho imparato che ogni momento di ogni singolo giorno racchiude tutta la gioia, tutta la pace, tutti i fili di quella trama che chiamiamo vita. Il significato รจ riposto in ogni istante. Non cโรจ altro modo per trovarlo. Percepiamo solo e soltanto ciรฒ che permettiamo a noi stessi di percepire, tutti i giorni, un istante dopo lโaltro. Hermann Hesse โจ #yoga #yogagirl #yogateacher #insegnanteyoga #yogapractice #yogachallange #yogaeveydamnday #yogaeverywhere #meditare #somaticmovement #soma #traumahealing #vegan #doglover #mantra #hereandnow #powerofpositivity #peacefulness #calabria #curinga #summer #pace
๐ Testimonianze di chi ha partecipato allo Yoga della Risata๐ ๐คPartecipare alle sessioni cambia l'umore delle giornate. La combinazione di esercizi di risata e respirazion aiuta a ridurre notevolmente lo stress e a ritrovare un equilibrio interiore. ๐Ogni incontro al club รจ un'esplosione di gioia! Non solo ci si diverte, ma si trova un gruppo di persone con cui condividere momenti felici e significativi. ๐คฉDopo aver frequentato le lezioni, ci si sente piรน energici e positivi. Ridere รจ un viaggio verso il benessere! ๐Vuoi scoprire anche tu i benefici dello Yoga della Risata? ๐Unisciti alle sessioni del club "Elisir della Gioia" a Lodi e online e regala a te stesso un'ora di spensieratezza. Luisa Bava Teacher e Ambassador Yoga della risata #meditare #esserci #rigenerazione #sentirsiacasa #energiapositivasempre #gioiapura #yogadellarisata #disciplineolistiche #lavorosudisรจ #trasformazioneinterioreย #equilibrioemotivo #crescitainteriore #benesserepsicofisico #yogadellarisataitalia #forzainterioreย #crescitapersonalealfemminile #vaiavanti #poterepersonale #rinascitainteriore #crescitaemotiva #bambinainteriore #perdonarsi #leggerezzadellessere #laviadellaleggerezza #riderepersorridere #perdersiperpoiritrovarsiย #sorrisidifelicitร #calmarelamente #relazionipositive
Il termine Mindfulness spesso crea confusione, in quanto crea impressione di essere una moda di questo secolo: qualche bizzarra tecnica per essere felice 24 su 24. La veritร รจ che noi abbiamo solo preso in prestito qualcosa che esisteva giร da 15 secoli, lโabbiamo modificata rendendo tutto piรน semplice per la nostra vita frenetica di oggi. Il Visuddhimagga - un testo del V secolo significa โIl sentiero della purificazioneโ. Per quanto vecchio di secoli questo volume rimane il modello fondamentale per la meditazione di visione penetrativa (vipassana), la radice di quella che oggi generalmente nota come โMindfulnessโ. Secondo questo volume la pace assoluta o nirvana รจ costituita da un lato da una perfetta concentrazione della mente e, dallโaltro, da unโacuta e attenta consapevolezza. Questo manuale giร 1500 anni fa spiegava in maniera pratica e dettagliata il cammino verso la pace interiore. #missiongioia #meditazione #meditazioneitalia #meditazionemindfulness #ispirazione #meditare #crescitapersonale #consapevolezza #crescitapersonale #paceinteriore #ansia #depressione #depressionhelp #ansiatotale #motivazione #miglioramento #formazione #positivevibes #risvegliospirituale #benessere #benesseresalute #spiritualcoach #sofferenza #felicitร #gioia #stress #vitastretta #vitastressante #mindfulnes #mindfulnesitalia
๐ @baking_my_passion___ . . . . . . . #eda #baking #kek #kekse #caknun #cakeoftheday #cooking #cook #passion # #meditare #foodyum #foodinalbania #ushqimetradicionale #eathealthy #eatwell #lovehard #post #beau #rafah #onfire๐ฅ #helloworld #bakingmypassion #trustgod #belive #followstagram #๐ #fakefriend #trustnobody #trustyourself
E sto. Qualche anima bella mi chiede come sto e mi fa bene al cuore. Per il resto, invece, penso che al resto del mondo basti che io stia. Che io stia in disparte, per non far ombra a chi desidera apparire. Che io stia davanti, per far strada e luce a chi teme anche la sua ombra. Che io stia al mio posto, per chi confonde la sinceritร e l'affetto col cercare storie. Che io stia fuori dalle scatole, per non ferire chi fatica ad accettare che anche gli altri sanno pensare... E allora sto. Sospesa. E guardo questo mondo che si spegne. E, se in il come sto dipende dal dove sto, oggi sto cosรฌ: stancamente disillusa a dondolare come fa il finto gelsomino. Forse va veramente fatto il salto. Non dal balcone. Ma verso quella strada parallela che si chiama cambiamento e che fatico a incrociare. Buon viaggio anime belle. E buon cammino. Che la strada vi sia lieve. E che vi sia amica... . . . . . #pensierisparsi #versosera #sulbalcone #meditare #piccolestorie #piccolecose
Ma secondo voi il Monte Cengio con al sua Storia e la Natura che lo dominaโฆ io ve lo presento come faโ la massa??? Occhioโฆ non commentatemi lโho fatto, รจ bellissimoโฆ NO!!! Non รจ il solito Cengio proposto! NOOO!!! Non il solito girettoโฆ NO! Questa escursione รจ tuttโaltra cosa! PROVARE per CREDERE! Non partiamo dai soliti posti e non passiamo per i soliti posti!... NO! SI!... Che sarร una cosa tutta a sรฉ! โฆil tutto e SEMPRE โA Modo Mio!โ Escursione guidata verso il Monte Cengio lungo sentieri inediti. Link prenotazione e info: https://www.naturalmentemichele.it/.../monte-cengio-come.../ #cengio #natura #inedito #amodomio #grandeguerra #escursioneguidata #escursione #trekking #cima #bosco #meditare #meditarecamminando #storia #sensibilitร
... cosรฌ dovreste pensare di questo mondo fugace: Una stella al mattino, una bolla in un fiume; Un lampo in una nube estiva, Una luce tremolante, un fantasma, e un sogno... Buddha. Il sutra del Diamante #ilsilenzioe'cosaviva #chandraliviacandiani #poesia #meditare #respiro #pensieri #ricordi #leggeresempre #leggerechepassione
Fusilli integrali con filetti di tonno marinati, pomodorini caramellati, alici, gamberetti e bottarga. #faeddacook Fusilli integrali che abbracciano i sapori del mare in questa creazione unica. I filetti di tonno marinati si sposano armoniosamente con i pomodorini caramellati, le alici, i gamberetti e la bottarga. Una sinfonia di gusti e profumi che trasporta direttamente sulla costa italiana con ogni boccone. Un'esperienza culinaria straordinaria. La combinazione di ingredienti di alta qualitร crea un equilibrio perfetto tra il sapore delicato del tonno, l'intensitร delle alici, la dolcezza dei pomodorini e il sapore deciso della bottarga. I fusilli integrali sono la base ideale per catturare tutti questi gusti in un solo morso. Un piatto magnifico che conquista il palato. #dececco #PastaTonno #PastaSana #PesceItaliano #gourmet #Mare #Meditare #beauty #PastaIspirazione #FoodieGram #FoodPhotography #piattiitaliani #PastaPerfezione #Mare #food
"Una fiamma deve bruciare da qualche parte, altrimenti non splende nessuna luce, non c'รจ calore, non c'รจ nulla." C.G. Jung #flame #fuoco #pensieri #natura #passione #ardere #luce #speranza #riflessioni #meditare #anima #elementi #armonia #casa #amore #buio #oscuritร #tuttoรจvita #highvibes
โSinergica Cordisโ รจ un comparto dedicato alla Pedagogia, Supporto Scolastico e Tutoring (Centro Studi), Formazione, Counseling, Centro di Meditazione, Yoga (Corsi & Scuola per Insegnanti), Discipline Olistiche presso โArchimedeโ Coop. - Velletri (RM) ๐ Coming Soon! ___________________________________ #pedagogia #formazione #counseling #assistenza #psicologia #yoga #meditazione #tutoring #cultura #arte #corsidiformazione #centrostudi #didattica #metododistudio #doposcuola #dsa #psicologiapositiva #risvegliodellacoscienza #risvegliospirituale #meditare #consapevolezzadisรจ #spiritualitร #benessere #felicitร #consapevolezza #crescitapersonale #crescitaspirituale #filosofiadivita #filosofia
"Quando trovi il coraggio di raccontarla, la tua storia, tutto cambia. Perchรฉ nel momento stesso in cui la vita si fa racconto, il buio si fa luce e la luce ti indica la strada". Ferzan รzpetek " Viaggio di ritorno " giugno 2023 #lefrasipiubelledeilibri #meditare #memories # #sturdust # #iamwhoiam #esperienze
A volte le lenzuola sono troppo calde per alzarsi di fretta. Quindici minuti prima, la sveglia E sentire il respiro del corpo nel giorno di una nuova realtร . Arrivano i pensieri come una folla che cerca di entrare in un supermercato ancora chiuso. Se sei svegli@ capisci che รจ ora di alzarti dal letto e prepararti alla giornata Gambe incrociate, cuscino, capelli spettinati senza seguire troppo i pensieri. La folla diminuisce Urla meno #meditare #crescitaspirituale #spiritualita #saggezza #bhfyp #crescita #energia #frasimotivazionali #emozioni #naturopatia #salute #felicit #cristalloterapia #paceinteriore #filosofia #pace #meditazioneguidata #mente #crescitainteriore #pensieripositivi #cuore #successo #autostima #quieora #olistico #rilassamento #spirituality #buddismo #karma #buongiorno Ma ora possiamo affrontare
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Quando la vita non sta girando nel verso giusto e vediamo tutto nero รจ utile procedere passo per passo avendo molta pazienza. In primis, incominciamo a fare le cose essenziali, quelle di primaria necessitร , successivamente possiamo gradualmente incominciare a migliorare i vari aspetti della nostra vita. ๐ชด Ad un certo punto ci accorgeremo che saremo in grado di fare cose che pensavamo impossibili. ๐ง๐ปโโ๏ธ #meditare #mindfulliving #mindfullness #meditazione #spiritualitร #mentecorpo #mentecorpoespirito #gratitudine #risvegliospirituale #consapevolezza #spirito #benessere #benesserepsicologico #benesserepsicofisico #psicologia #sanfrancesco #frasimotivazionali #quieora #matteguru
La parola "kundalini" significa "espansione di una forma involta su sรฉ stessa, sopita". Quindi per me la scrittura รจ kundalini. Solo per oggi. Domani, la scrittura avrร un'altra definizione ancora. Come tutte le cose indefinibili. #beatricefiaschiscrittrice #beatricefiaschi #scrittrice #scritturasciamanica #scrittura #energia #kundalini #energiakundalini #lascritturaรจspiritualitร #reiki #meditare #meditazione #scriverebene #scriverescriverescrivere #chakra #ilviaggiodelleroe #crescitaprofessionale #crescitapersonale #crescitaspirituale #enterthematrix #espansione #anima #ispirazione #Ispirazione #scrittriceromana #laboratoriodiscrittura #soloperoggi
โจ Sabato 1 giugno, YOGA NIDRA Special Class ๐ง๐ผunโesperienza di rilassamento profondo ti aspetta! Unisciti a noi per una lezione speciale di Yoga Nidra online con Yogi Ram, dalle 17:00 alle 19:00. Lasciati trasportare in uno stato di calma e pace interiore mentre esploriamo questa pratica guidata che induce uno stato di coscienza meditativo. Lo Yoga Nidra รจ molto piรน di una semplice tecnica di rilassamento: รจ unโopportunitร per accedere a una saggezza superiore. Durante questa sessione di due ore, guideremo la tua mente e il tuo corpo attraverso un percorso di rilassamento totale e rigenerante, che non solo allevia lo stress, ma introduce a nuovi stati di coscienza e consapevolezza. Se sei interessato a partecipare, scrivimi un Direct Message per ricevere il link e unirti alla lezione. ๐๐ฝ Preparati a rilassarti, ricaricare le energie e scoprire la profonda quiete interiore. ๐ Quando: Sabato 1 Giugno, dalle 17:00 alle 19:00 ๐ Dove: Online (link su richiesta) Ti aspetto per condividere questa meravigliosa esperienza di rilassamento e rigenerazione! ๐โจ #yogaandyatraย #yogaย #hathaย #hathayoga #yoganidra #nidra #yog #HimalayanYogaย #YogaOnlineย #MorningYogaย #Benessereย #EquilibrioInterioreย #Meditazioneย #yogacommunityย #hathaย #hathapracticeย #meditation #yogaandyatraย #yogaย #yogatradizionaleย #hathayogaย #hathaย #hathayogateacherย #hathayogaonlineย #yogahathaย #asanaย #asanapracticeย #satsangย #meditazioneย #meditare
I 5 sensi per noi sono degli strumenti importanti che con cui ci interfacciamo con il mondo. Il loro sviluppo comincia nell'utero e da lรฌ cominciamo a "conoscere" quello che ci circonda e soprattutto iniziamo ad instaurare una relazione con nostra mamma. Lo scopo di questo percorso รจ quello di riconnettersi a quei momenti per conoscerci meglio e riequilibrare ove necessario l'energia, per poi migliorare il modo in cui ci rapportiamo con il mondo e la relazione con la mamma. Il primo incontro sarร Giovedรฌ 13 alle ore 20:30 presso Scuola di Yoga Shakti Firenze con possibilitร di essere seguito online su zoom ed avrร un costo di 12โฌ Il tema sarร il Tatto Per qualsiasi informazione puoi contattarmi ๐ #utero #guarigione #emozioni #5sensi #theta #meditazione #meditare #gioia #mamma #relazioni
๐ฅATTENZIONI E COCCOLE Nelle fasi iniziali, il rapporto di coppia, trabocca di attenzioni e coccole. Finito il periodo dell'amore giovane, il tempo dedicato a quest'ultime diventa sempre piรน esiguo. Ricordiamo a tutte le coppie che l'amore รจ fatto di piccoli gesti e di attenzioni che vanno alimentati costantemente. Possiamo paragonare il rapporto di coppia ad una pianta che va innaffiata regolarmente, non solo nei suoi primi anni di vita. โจChi siamo? Siamo due anime che camminano insieme, attraverso pratiche yogiche riequilibriamo l'energia femminile e maschile con percorsi guidati e personalizzati. ๐dove siamo? Ci trovi presso Avatar Academy Via Giovanna da Durazzo 72 - Bitonto ๐ Per informazioni scrivi nei commenti o in DM whatsapp Leonardo 3929899237 Sole 3460315362 . . . #spiritualitร #spiritualita #meditazione #crescitapersonale #amore #consapevolezza #benessere #spirituality #anima #vita #motivazione #mindfulness #love #yoga #crescitaspirituale #natura #energiamaschile #risveglio #saggezza #risvegliospirituale #aforismi #spirituale #felicitร #evoluzione #italia #autostima #energiafemminile #sacraunione #meditare #pace
๐ณ WORKSHOP DI MEDITAZIONE + APERITIVO CONSAPEVOLE ~ Toscana edition๐ณ Per tutte le volte in cui vi ho invitatษ a meditare sulla metropolitana o in bagno prima del consiglio di amministrazione, ecco finalmente invece un'occasione appagante per tutti i sensi! Ci vediamo lunedรฌ 3 Giugno alle 18.00 insieme a Simona Fuligni, dietista e insegnante di mindfulness, per un tardo pomeriggio con: ๐Meditazioni guidate per riaprire l'attenzione alla meraviglia dell'essere vivษ ๐Pratiche corporee per reimmergerci nella vita ๐Aperitivo consapevole per condividere un momento di umanitร autentica e presente, e per godere del buono. โก๏ธInfo e prenotazioni a [email protected] #meditare #meditazione #benessere #pace #alimentazioneconsapevole #respira
Avere paura del cambiamento รจ avere paura della vita. Il nostro corpo รจ lโemblema del cambiamento continuo: tutto si sta muovendo dentro di noi per rigenerarsi, il corpo si auto cura, le emozioni ci attraversano, i pensieri passano per la nostra mente e se ne vanno, poi ritornano. Tutto cambia solo che non sempre ce ne rendiamo conto. Avere paura del cambiamento significa avere paura di vivere e anche di morire๐ค Ma tutto รจ parte di questa esistenza. Quando abbiamo paura del cambiamento non riusciamo a prendere quella decisione che tanto ci fa temere per il futuro, non ci prendiamo la responsabilitร della nostra salute perchรฉ non sappiamo cosa ci aspetta, non ci esponiamo perchรฉ temiamo di essere giudicate๐ซ Per fortuna non รจ mai tardi per iniziare a nutrire fiducia nella vita e in te stessa๐ฆ E quando la fiducia per un attimo svanisce, possiamo recuperarla. Come? Ritornando con lo sguardo dentro noi stesse. Quali emozioni provi oggi? Di cosa hai bisogno per sentirti leggera e libera? Consapevolezza emotiva Consapevolezza femminile Benessere emotivo femminile Benessere emotivo materno Gestione dello stress #benessereemotivo #benesserefemminile #benesseremamma #saluteebenessere #saluteemotiva #rinascitadonna #donneinrinascita #mammafelice #benesserepsicologico #crescitapersonalealfemminile #consapevolezzadisรจ #consapevolezzaemotiva #educazioneemotiva #educatrice #gestionedellostress #mindfulnessitalia #meditare #meditazioneitalia
Scrittura e meditazione hanno piรน cose in comune di quante ne immaginiamo. Cose nuove per ripartire col piede giusto. Per saperne di piรน: ๐ฉ[email protected] โ๏ธ3519279552 . . . . . #scuoladellibro #meditare #scritturaemeditazione #meditarescrivendo #scriveremeditando #andreagentile #corsidiscrittura
MEDITAZIONE GRAFICA al profumo di LAVANDA *Guidata dalla voce di Barbara , in un'atmosfera suggestiva e accogliente, per ritrovare il tuo centro fra colore, segni e profumi.* Venerdรฌ 31 maggio 19:15_21:00 Conegliano Arianna ci ospiterร nel suo bellissimo lavandeto e ci aprirร al mondo della LAVANDA illustrandoci i benefici della pianta per favorire uno stato di benessere profondo. Praticheremo la MEDITAZIONE GRAFICA, dove potrai connetterti al tuo tempo naturale, alla creativitร e al respiro, tramite il gesto grafico spontaneo accompagnata dal colore viola in tutte le sue sfumature. La mia voce ti guiderร nei vari passaggi, fino alla realizzazione di un mini libro d'artista piegato, custode di questi momenti di presenza. Al termine, ci coccoleremo con una bibita al limone e lavanda da bere assieme. Contattami per info e iscrizioni . . . #calligraphylab #barbaramenoncello #meditare #meditazione #meditation #lavanda
MEDITAZIONE GRAFICA al profumo di LAVANDA *Guidata dalla voce di Barbara , in un'atmosfera suggestiva e accogliente, per ritrovare il tuo centro fra colore, segni e profumi.* Venerdรฌ 31 maggio 19:15_21:00 Conegliano Arianna ci ospiterร nel suo bellissimo lavandeto e ci aprirร al mondo della LAVANDA illustrandoci i benefici della pianta per favorire uno stato di benessere profondo. Praticheremo la MEDITAZIONE GRAFICA, dove potrai connetterti al tuo tempo naturale, alla creativitร e al respiro, tramite il gesto grafico spontaneo accompagnata dal colore viola in tutte le sue sfumature. La mia voce ti guiderร nei vari passaggi, fino alla realizzazione di un mini libro d'artista piegato, custode di questi momenti di presenza. Al termine, ci coccoleremo con una bibita al limone e lavanda da bere assieme. Contattami per info e iscrizioni . . . #calligraphylab #barbaramenoncello #meditare #meditazione #meditation #lavanda
Ciao a tutti! Sono lieta di annunciare il lancio del mio nuovo corso di Mindful Eating! In questo corso, impareremo come connetterci con il nostro corpo attraverso la mindfulness e la consapevolezza. Essere consapevoli di ciรฒ che mangiamo non solo ci aiuta a nutrire il nostro corpo con cibi sani e nutrienti, ma ci consente anche di concederci un momento di pace e di tranquillitร durante il pasto. Impareremo come mangiare lentamente e ascoltare i nostri bisogni fisici e psicologici per soddisfare realmente la nostra fame e sentirsi soddisfatti. Grazie alla mindfulness e alla consapevolezza, impareremo anche a lasciar andare i vecchi schemi alimentari e i pensieri limitanti che ci hanno impedito di raggiungere il nostro benessere fisico e mentale. Siamo ciรฒ che mangiamo, e attraverso il mindful eating possiamo diventare la versione migliore di noi stessi. Per maggiori informazioni sul corso e su come partecipare, scrivetemi un messaggio diretto o visitate il mio sito. Non vedo l'ora di condividere questa esperienza con voi! โค๏ธ #missiongioia #meditazione #meditazioneitalia #meditazionemindfulness #ispirazione #meditare #crescitapersonale #consapevolezza #crescitapersonale #paceinteriore #ansia #depressione #depressionhelp #ansiatotale #motivazione #miglioramento #formazione #positivevibes #risvegliospirituale #benessere #benesseresalute #spiritualcoach #sofferenza #felicitร #gioia #stress #vitastretta #vitastressante #mindfulnes #mindfulnesitalia
Lโantica arte del #meditare โ per ritrovare #unitร interiore, #benessere fisico, psichico, relazionale โ nella nuova pubblicazione #openaccess della collana digitale Triveneto Theology Press. Scaricabile gratuitamente, in formato pdf. https://www.fttr.it/la-possibile-via-meditazione-e-preghiera-3/
๐ OGGI ALLE ORE 18.30 Continua lo studio e approfondimento di un testo base della filosofia buddhista, con la guida del Ven. Ghesce Wangchuk. ๐ Modalitร : in presenza e Online โช Zoom ID: 2396910123 #buddhismo #spiritualitร #dharma #pace #meditazione #meditare #lamrim #insegnamenti #istitutosamantabhadra
