Dámské tričko #děti #detimodeli #promaminku #protatinky #tipnadarek #dárecek #dareceknamiru #darecekodmilacka❤️ #žena #oblečení #oblecenie #oblečeni #oblečenie #módní #kazdodennimalickosti #kazdodenniradosti #každodení #modrá
Pořád se něco chystá 😊 Projekt dostává konečně nějaké obrysy.. 🍀 Pořád pracuji. V hlavě milion myšlenek a nápadů. Jen si udržet motivaci 🙏 #kazdodennimalickosti #budmevdecni #budcool #budmefit #motivace #motivacejezaklad #necosechysta #uzbrzy #skoleni #prvnipomoc #matosmysl
Co považujete za nejvíc podceňovanou / nedoceněnou “věc” vy ? 🙌🏼 #zamyšlení #underrated #kazdodennimalickosti
Něco se chystá 🙏😍🍀 #kazdodennimalickosti #budmevdecni #budmefit #somethingintheair #somethingnew #tocoumim #skoleni #zdravetelo #zdravazada #novyzacatek #slaskoukpraci #lovemywork
LEPIDLO, TORNÁDO a LAMINOVAČKA Tak jsme se s kolegyní rozhodly, že maminkám připravíme překvápko na náš plot, co máme u školy. Domluvily jsme se, že s dětmi vytvoříme popsáná srdíčka. A tak jsem je zalaminovala, aby venku vydržela. No a tak, protože jsem někde zahlédla tip s tyčinkovým lepidlem, kterým se vystříhané obrázky lehce máznou a přilepí na laminovací fólií, aby se při laminování neposunuly, jsem vzala lepidlo a jela jsem. Ještě mě u první fólie napadlo, jestli ten inkoust náhodou nezmizi, jako u gumovacích per. Uf, nezmizel - oddechla jsem si. No, ale jen do doby, kdy jsem si všimla, že v místech, kde bylo lepidlo a text napsaný Tornadem, mi ten text zmizel. A na nějakých místech, kde byly pastelky, tak změnily trochu ty pastelky barvu. Hold poučení pro příště... dávat lepidlo jen tam, kde to není důležité... #kazdodennimalickosti #teacherslife #lepidlo #laminovacka #tipydovyuky
💙 4 důležité složky pohybu krásně navazují na příspěvek 4 pilíře zdraví a pomůžou trochu osvětlit na co se v rámci zachování zdravého a funkčního těla až do stáří zaměřit 🤸 💙 Jedna bez druhé nemůže dobře fungovat a ani nefunguje. 💙 Síla - je super zvednout stokilovou činku na mrtvý tah, ale tady jde spíš o sílu provést běžné věci - donést nákup, zvednout se ze země, uklidit, posekat dříví, přenést dítě atd. a to všechno provést s lehkostí, abychom se z toho nevzpamatovávali celý další den 😁 . Přirozenou sílu svalů je důležité udržet si do stáří, aby člověk zvládl být samostatný co nejdýl. Na praxích v nemocnici to bylo vidět dnes a denně, aktivní, sportující lidé se dříve byli fyzicky schopní navrátit se do běžného života, tělo regenerovalo rychleji. 💙Stabilita - myšleno pevnost, jistota, opora páteře samotné i kloubů. Stabilita je výrazně ovlivněna funkcí středu těla, dechem, pánevním dnem, funkcí chodidel. 💙 Mobilita - pružnost, pohyblivost, páteře i ostatních kloubů. Někdy je mobilita větší (u hypermobility) a chybí stabilita, což je ve výsledku celkem problém. Stabilita a mobilita musí být v rovnováze. Např.je naoko hezké vidět krkolomné pozice v józe s obrovským rozsahem kyčlí či páteře, jsou ale tyto pozice vždy provázené vědomou stabilitou kloubů svaly nebo je člověk jen pasivně zavěšen do vazů? 💙 Koordinace/rovnováha - představte si to jako schopnost těla zareagovat na nečekanou situaci např.něco mi padá, chytnu to? Jdu po ledě a uklouznu, zareaguje tělo a podrží mě? Ustojím na jedné noze? 💙 Pokud máme děti/vnoučata trénujme společně s nimi. Hažme si s nimi, kopejme si s nimi, skačme, běhejme, zpívejme si s nimi....Pokud ne, zkusme si občas tyto situace vytvořit sami, zkusme dát šanci józe a podobným cvičením, choďme bosky v přírodě, choďte do lesa mimo zpevněné cesty - to je třeba přirozený trénink koordinace 🤸 💙 Pohyb je pro člověka život. Cílené cvičení nám nemusí nutně zabrat několik hodin denně. Stačí drobné věci v rámci každodenních návyků a můžeme dosáhnout velkých věcí 💙 #zdravi #fyzioterapie #zdravyzivotnistyl #zdravypohyb #kazdodennimalickosti
Tak jo, trvalo to dlouho, ale je to tu. Tak tohle jsem já. Jsem úča, co učí na jedné malé škole. A ráda bych byla dobrá učitelka pro svoje (vlastní i nevlastní) děti. A proto jsem tady. Abych se za pár let mohla podívat, kam jsem se posunula. Jdete do toho semnou? ❤️ #kazdodennimalickosti #ucitelskyzivot #ucitelskydenik
Ranní pohodička v práci 🌻🍀 kafe, hudba, tanec 😊😍🍀 ať je celý den takhle pohodový 🙏♥️ a be healthy - fii sănătos 🥰 #kazdodennimalickosti #budmevdecni #rano #rannikava #safetyfirstaid #tanec #danceintowork #wholeday #firstaid #goodday #behealthy #coffeemusicdance #happy #happyday #benice #fifericit #loveyourself
Včera při aktualizaci semináře jsem narazila na téma nošení vysokých podpatků. 👠 Ženy v takových botech vypadají elegantně a přitažlivě, ovšem jejich tělo jim nepoděkuje. Při občasném obudí bot s podpatky vyššími než 4 cm se nic zvláštního nestane. Pokud ovšem bude žena nosit takové boty pravidelně, zadělává si na problémy s klouby a se zády. V botě na podpatku dochází ke kontaktu chodidla s podložkou z maximálně 30%. Zátěž na prstce a zánártní kůstky je obrovská. Trpí svaly chodidla, kotníky i kolena jsou v nepřirozeném postavení. Naklopenou pánví přetěžujeme zádové svalstvo. Mohou nás trápit i bolesti hlavy a šíjových svalů... proto zvažme, jestli nám atraktivita za takové problémy stojí 🍀 👡 foto: zena.aktualne.cz #budmevdecni #kazdodennimalickosti #krasa #elegance #podpatky #drzenitela #ergonomie #ergonomy #mojeprace #safetyfirstaid #ortopedie #fyzioterapie #zdravi #sanatate #myslinasebe #kazdyden #bezpecnypohyb #budmefit #pozice
Víte, co je nejdůležitější, když chcete změnit pohybové stereotypy a naučit se něco nového, co vašemu tělu prospěje a uleví? Zapojit to, co se naučíte na lekcích do každodenního života! A tak jsme dneska s Jirkou trénovali jak stát na zastávce a dýchat dozadu do baťohu😁👍🏻 A u toho jsme probrali, jak ABBA tehdá v 1974 vlítla na Eurovision a vyhrála se svým songem Waterloo! I love my job!❤️ #naprimeni #spravnypohyb #kazdodennimalickosti #zdravetelo #zdravapater #dech #dechjezivot #osobnitrenink #individuálnípřístup
Při práci na recepci používám hodně myš u PC. Chtěla bych vám ukázat, jaká by měla být správná poloha zápěstí. 🫳 Ruka i předloktí by měly být celou plochou nad stolem, aby nevisely dolů přes hranu stolu a zápěstí nebylo ohnuto. Ideálně by zápěstí mělo být podloženo, aby netlačilo na tvrdý povrch stolu. Zápěstí by s předloktím mělo být v rovině. Neměli bychom jej vytáčet do stran. 🍀 Správným postavením ruky snížíme namáhání paže a ramene, snížíme množství svalů, které musíme zapojit a to nám umožní používat PC po delší dobu. 🧘♀️ Mějte krásný den 🌻 #budmevdecni #kazdodennimalickosti #ergonomie #budmefit #zdravi #praceupc #pracoviste #ergonomy #kazdyden #myslinasebe #safetyfirstaid #safe #bezpecnypohyb #zdravi #budcool #pozice #sdt
Včerejší ráno cestou do práce. Nádhera 😍😍😍 #budmevdecni #kazdodennimalickosti #rannikrasa #rano #dimineatamagica #dimineata #prirodacaruje #czechfoto #czechnature #ceskapriroda
Letošní první ledová káva o víc než měsíc dřív než loni 😍 prima cafea cu gheață a anului 😍 #kazdodennimalickosti #budmevdecni #budcool #chill #chillforme #chillvibes #ledovakava #cafeacugheata #slaskou #bezfiltru #pohoda #teplo #umimesiuzivat
✨💁♀️✨ Být laskavý znamená půjčit někomu svou sílu, ne upozorňovat na slabosti. ~~~💌~~~ 𝘒𝘪𝘯𝘥𝘯𝘦𝘴𝘴 𝘪𝘴 𝘭𝘰𝘢𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘴𝘰𝘮𝘦𝘰𝘯𝘦 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘴𝘵𝘳𝘦𝘯𝘨𝘵𝘩 𝘪𝘯𝘴𝘵𝘦𝘢𝘥 𝘰𝘧 𝘳𝘦𝘮𝘪𝘯𝘥𝘪𝘯𝘨 𝘵𝘩𝘦𝘮 𝘰𝘧 𝘵𝘩𝘦𝘪𝘳 𝘸𝘦𝘢𝘬𝘯𝘦𝘴𝘴.
Dnes jsem ulovila jednu zafuněnou 😍 škoda, že jsem zrovna byla v práci a ne u kolejí, abych ji i cítila a líp slyšela 💪♥️😍 #kazdodennimalickosti #budmevdecni #vlak #brejlovec #train #chillvibes #zeleznice
Je tady typické aprílové počasí plné takových krásných výjevů 😍 #kazdodennimalickosti #budmevdecni #itscloudy #oblac #pic #unpicdenori #mammatus #mraky #cestoudomu #chill #chillforme #chillvibes #ceskapriroda #nature
Jake jsou vaše nejoblíbenější bylinky? 🌿✨🌸💖 #bylinca #citat #prolepsiden #mantra #caj #bylinky #kazdodennimalickosti #kazdodenniradosti #chvilkaprosebe #prozeny #relax #harmonie #duse #peceotelo #peceodusi #klid #citaty
Něco se blíží 😱😍😍😍 #kazdodennimalickosti #budmevdecni #somethingintheair #cloudy #unpicdenori #pocasi #czechfoto #czechnature
😍 Žádná z nás nebude ve všech oblastech mateřství dokonalá. Každá z nás má své silné a slabé stránky. Jedna bude nejlepší kuchařkou, druhá bude mít doma pořádek a ta třetí dokáže s dětmi od rána do večera tvořit a hrát si. Ale co dokážeme všechny stejně je se na naše malé človíčky usmívat a vnášet radostnou náladu do jejich dnů. Let’s do it 🌈😍. ʙᴇ ᴛʜᴇ ʀᴇᴀsᴏɴ sᴏᴍᴇʙᴏᴅʏ sᴍɪʟᴇs ᴛᴏᴅᴀʏ. 𝑌𝑜𝑢𝑟 𝑐ℎ𝑖𝑙𝑑𝑟𝑒𝑛 𝑛𝑒𝑒𝑑𝑎 ℎ𝑎𝑝𝑝𝑦 𝑚𝑎𝑚𝑎, 𝑛𝑜𝑡 𝑎 𝑝𝑒𝑟𝑓𝑒𝑐𝑡 𝑜𝑛𝑒. #motherhood #materska #momlife #momofboys #twinmom #dvojcata #monobi #kazdodennimalickosti #smile #susmevemjdevsechnolip
Dorazilo k nám jaro 😍 děkujeme 😍🙏🍀 #kazdodennimalickosti #budmevdecni #jaro #primavara #spring #kyticka #kvetina #vunejara #smelnice #vune #radost
Dnešní číhání na mašinky se opět vyplatilo 😍 krasavice 😍😍 #kazdodennimalickosti #budmevdecni #vlak #train #brejlovec #radost #fun #poteseni #odpoledne #afternoon #cd #masinky #zeleznice #railway
Po práci trocha pohybu na čerstvém vzduchu 😍 cca 7 km.. pro začátek stačí 😁 #kazdodennimalickosti #budmevdecni #pohyb #prochazka #plimbare #walk #chill #chillforme #chillvibes #czechfoto #czechnature #primavara #priroda #jaro #jarnipriroda #lunapecer #zrcadleni #reflexii #mesic #hrasvetla #hrasvetlaastinu
Která bude ta tvoje NEJ? Chceš mít tyto a další podporující věty u sebe přímo ve svém doma? Stáhni si je ZDARMA v podobě vymazleného PDF, které jsme pro tebe připravily. 😍 Napiš si do komentáře AFIRMACE a pošleme ti odkaz ke stažení. 👇 #afirmace #zamilujtesisvujdomov #podpora #kazdodennimalickosti #zivotdoma #zena #inspirace #darek #mamami_cz
Važme si práce recepčních. Jsou v první linii. Hrnou se na ně veškeré požadavky personálu i rozmary klientů. Mají hromadu úkolů, jejichž plnění jim znesnadňuje věčné zvonění telefonů. Buďme k nim ohleduplní 🙏 #budmevdecni #kazdodennimalickosti #vdecnost #ohleduplnost #recepce #tvrdaprace #kazdyden
Při procházce jsem byla mile překvapena, když jsem potkala dostupné AED. Nebylo schované v zavřené kanceláři ani za vraty firmy, ale opravdu volně přístupné z parkoviště a z ulice. Pokud by bylo náhodou potřeba, není problém jej vyzvednout a použít. Při záchraně lidského života se počítá každá vteřina 😍🙏🍀 #kazdodennimalickosti #budmevdecni #aed #firstaid #prvnipomoc #prekvapeni
Další jarní procházka 😍 tolik fialek jsem dlouho neviděla 😍 #kazdodennimalickosti #budmevdecni #prochazka #plimbare #jaro #primavara #prirodacaruje #jarnipriroda #walk #ceskapriroda #chillforme
Sluníčko nás vylákalo na jarní procházku 🥰🍀 všechno krásně roste a kvete 😍😍😍 #kazdodennimalickosti #budmevdecni #jaro #primavara #spring #zivot #jarnipriroda #prirodacaruje
Zázrak nového dne, slunce po dešti 🙏 #budmevdecni #kazdodennimalickosti #chill #chillforme #chillvibes #bunadimineata #goodday #svitani #nadeje
Vážení, pokud máte k dispozici jakékoliv pomůcky pro poskytování PP - i prošlé, které byste mohli darovat, byla bych moc vděčná. Jedná se o obvazy všech typů a velikostí, náplasti, dezinfekce, kompresy sterilní i nesterilní, škrtidla, gely či masti, trojcípé šátky, termofolie atd atd. Děkuji za pomoc 🍀♥️🙏 #kazdodennimalickosti #budmevdecni #pomoc #help #hilfe #material #firstaid #prvnipomoc #skoleni
Dnes poprvé. Seznámení s průběhem a jako figurant. 🙏 respect yourself, be free 😍🥰♥️🙏 #kazdodennimalickosti #budmevdecni #chill #chillforme #firsttime #firstaid #prvnipomoc #kurz #zacatek #zachranar #skolitel #skoleni #comebavi #goodvibes #bozp #bozproductions #rescue
Čím léčíte své tělo a duši vy? 🫶🏻✨🌿 #citat #prolepsiden #mantra #bylinca #caj #bylinky #kazdodennimalickosti #radost #chvilkaprosebe #prozeny #relax #citaty #heslodne #duše #tělo #peceotelo #peceodusi #klid
Zkouška ♥️🙏🎶 #kazdodennimalickosti #budmevdecni #sesynem #drums #drummer #mylittledrummerboy #zkouska #bici #chill #music #makemusic
Včerejší ráno 🥰 #kazdodennimalickosti #budmevdecni #rano #vcerarano #svitani #vychodslunce #soarelestraluceste #krasa #chill #chillforme #prirodacaruje
S jakým čajem rozjímáte nejraději? ✨ My milujeme vůni heřmánku 💛 #bylinca #mamtra #stesti #rozjimani #vune #caj #bylinky #kazdodennimalickosti #kazdodenniradosti #chvilkaprosebe #prolepsiden #prozeny #relax #citaty #heslodne #odpocinek #priroda #silaprirody
Ať ráno vstáváte s jakoukoliv náladou, tohle vždy pomůže 😍🥰 #kazdodennimalickosti #budmevdecni #povzbuzeni #chill #chillvibes #chillforme #rano #svitani #sunrise #soare #reflexii #odraz
#littlethings #sunrise #kazdodennimalickosti #kazdodenniradosti #naturemagic
I’m beginning to recognise that real happiness isn’t anything large and looming on the horizon ahead but something small, numerous and already here. The smile of a stranger on the street, warm hug from someone you love, morning covered with sunshine or colourful sunset in the mountains. 🌄 . Your little everyday joys all lined up in a row. . #sunset #mountains #palon #montebondone #wintertime #kazdodennimalickosti #vdecna #milujudekuju #italy #positivevibes #sunsetlovers #travel #enjoy #discover #yolo
Včerejší procházka 🥰 #kazdodennimalickosti #budmevdecni #prochazka #trip #plimbare #reflexii #odrazvevode #klid #vparku #inpark #soarelestraluceste #slunicko #cudragoste #slaskou #bezfiltru #withoutfilter #peundemaducpasii
Každodenní pohlazení pro naši duši ✨💛 #bylinca #bylinky #mantra #pohlazeniprodusi #kazdodennimalickosti #kazdodenniradosti #chvilkaprosebe #prolepsiden #prozeny #relax #citaty #heslodne #salekcaje #caj #klid #poteseni
Ještě střípky ze včerejšího bruslení 😍😍 #kazdodennimalickosti #budmevdecni #slaskou #withlove #chill #chillforme #chillvibes #brusleni #narybniku
❓Kdy přišla obrovská úleva? Když jsem si po ztrátě manžela uvědomila, že nemusím všechno zvládnout sama a že je v pořádku: 🫂 Nechat si pomoct 💃🏼 Jít ven a poznávat svět 😄 Smát se, když chci 😢 Plakat, když to tak cítím 🪢 Setkávat se s přáteli 🛋️ Válet se na gauči a odpočívat Prostě být a prožívat zrovna to, co je aktuální a odžít si to, co chce jít ven z těla i mysli a bylo taaaak dlouho zadržováno. ❤️ JE DAR - Mít kolem sebe lidi, kteří ti neříkají, nebreč nebo seber se už konečně, když ty sama dobře víš, že chceš, aby ti bylo líp, ale nějak to nefunguje v tom každodenním shonu a běhu života samoživitelky ❤️ JE DAR Mít prostor pro sebe ✨ JE POŽEHNÁNÍ umět se vyplakat a pak zase jít, ODVÁŽNĚ SE zvednout a pokračovat dál obohacená o zkušenost, jak už nechceš jít dál životem a jak tě naopak vede ženská intuice a síla mámy ⏳ Čas na sebe a na odpočinek je jako nabíjení naší baterie a získávání síly pro další výzvy života. ….A cítit se smutně, plakat nebo vyhledat pomoc a podporu není nic špatného 🙏🏻 #casnasebe #odpocinek #zivotpoztrate #vyzva #uleva #zanetakubesova #jakdal #nevedetjenormalni #pomoc #smutek #slzy #podpora #pratele #samota #goahead #pravonazivot #mamaadite #peceosebe #pratelstvi #kazdodennimalickosti #materstvi #samozivitelky
Po dlouhé době jsem měla příležitost strávit nějakou dobu na nádraží sledováním vlaků. Při focení těchto krásek na mě zatroubila 😍 radost jak malé dítě 😍😍 #kazdodennimalickosti #budmevdecni #vlak #train #radost #chill #chillvibes #nadrazi #railways_of_our_world #zeleznice #ilovetrain
#jednoduchost #miniature #jemnost #kazdodennimalickosti #naramek #naramky #narameknaprani #srdce #laska #darek #gift #geschenk #armband #bracelets #bizuterie #homemade 💛💛💛
Dnešní ranní divadlo mi vyrazilo dech 🙏♥️🥰😍 #kazdodennimalickosti #budmevdecni #smysluplnevstavani #rano #dnesnirano #todaymorning #aceastadimineata #aceasta #svitani #cervena #czechfoto #czechnature #ceskapriroda #prirodacaruje #bezfiltru
Jaké činnosti vám dělají radost? ✨ Chvilka pro sebe se šálkem čaje nebo kávy? Setkání s kamarádkou? Sport nebo jiná aktivita? ☺️ #bylinca #mantra #stastna #kazdodennimalickosti #kazdodenniradosti #chvilkaprosebe #pohyb #kamaradky #prolepsiden #prozeny #rekax #citaty #heslodne
Ranní krása 😍 příliv pozitivní energie 😍♥️ #kazdodennimalickosti #budmevdecni #prirodacaruje #chillforme #chill #chillvibes #svitani #sunnyday #soare #novyden
Když Ti tvoje láska řekne: "Děkuju, že mě učíš být lepším člověkem" 🤍🥹 ... jo a taky to mám prý za to, že jsem šikovná a zvládám zkouškový a že prý zvládnu z h*vna uplést bič ... 😅😁📚 #love #youandme #allaboutus #thankyou #inlove #grateful #happiness #world #truelove #myman #beautifulmoments #happyplace #nurse #nurselife #studymotivation #czech #M #roses #flowers #kazdodennimalickosti #spokoMarta #spokoLenda #milujudekuju #zivotschlubnajzem #ZivotZdravotniSestry
Užijte si dnešní den plný jedniček 🍀 #kazdodennimalickosti #budmevdecni #kazdyden #chill #chillvibes #jednicka #symbol #znameni #krasnyden #aceasta #timp
Mějte krásné ráno 🍀 buna dimineata 🍀 #kazdodennimalickosti #budmevdecni #krasnerano #bunadimineata #novyzacatek #ceskakrajina #czechfoto
PŘÍBĚH MÁTY - 22. 12. 2023 jsme byli s přítelem na kafíčku a dali jsme si i dortík. Ten byl ozdobený snítkou máty. Mátu občas jím taky, ale tahle byla moc velká a já měla nějakou lítostivou náladu. Kdybych ji nechala na talíři, tak ji obsluha vyhodí. Proto jsem ji očistila od ingrediencí a strčila do kapsy. Máta kupodivu přežila chůzi po městě i cestu domů vlakem. Doma jsem ji zastřihla a dala do vody. To kdyby náhodou chtěla žít.. dnes jsem si všimla, že pustila kořínky 😍 takže je vděčná za záchranu a bude nám dělat radost 😍♥️ #kazdodennimalickosti #budmevdecni #novyzivot #mata #vkavarne #darek #chcezit #slaskou #cudragoste #zvody #zazrakysedeji #zazrak
Život se skládá z největší části z malých každodenních momentů. Často ale jako bychom si to neuvědomovali. Žijeme jen o dovolené nebo o Vánocích, to jsou chvíle, na které se těšíme, kdy se nám daří být více v přítomnosti. Ale co zbytek těch dní, co zbylých asi 350 dní? Budeme se snažit jen přežívat a čekat na víkend? Co kdybychom začali žít už teď. K tomu je ale nutné vnímat krásu maličkostí. Bez toho, aniž bychom uměli ocenit krásu maličkosti, nikdy nedokážeme ocenit ani ty velké věci. Proto chci, abychom dnes zkusili být co nejvíce vnímaví vůči všem maličkostem. Tvrdá zem pod námi, studený vzduch venku, strom, který se proměnil, kapky, které padají na okno, ptáci v krmítku, smích dětí, jídlo, které jíš, zapadající slunce, měsíc ve svých proměnách. Je toho tolik, co můžeš vnímat. Víš to? #vsimavost #vnimavost #zitpomalu #zijupomalu #pomalost #pomalyzivot #jednoduchost #pritomnyokamzik #pritomnost #kazdodennimalickosti
Zvláštní dopoledne #kazdodennimalickosti #budmevdecni #chill #chillforme #chillvibes #ceskapriroda #czechfoto #czechnature #dopoledne
U nás dobrý 🎄‼️ Jaký to bylo u vás❓ Život je takový, jaký si ho uděláme. 🙏 Není stejné chvilky, momentu ani zážitku a tak žít jinak než v současnosti je ? 🙈 Není to ani o statcích, majetku či velkolepých plánech. 🙈 Je to o současném okamžiku, teď a tady. 🔝🔝🔝 A tak jestli chcete něco udělat, neodkládejte to na příští rok, udělejte to ještě letos, hned teď. 💯💯💯 Hodně radosti, spokojenosti a zážitků do Nového roku vám všem NARUBY.life ❤️ H+T+M+K+J+J #spokojenost #radost #zazitky #okamzik #soucasnost #vsedniden #kazdodennimalickosti #radostivsednihodne #novyrok #vanoce #rodina #plnypocet #8ustromecku #3generace #2023 #jedemedal #zaseorokstarsi #zivotnaruby #narubylife
Klidné prožití svátků 🍀 happy holiday 🍾Crăciun fericit ♥️ #kazdodennimalickosti #budmevdecni #veselevanoce #christmastime #wishes #craciun #odpocinek #srodinou
Cestou domů 🙏 on the way home 🙏 pe drumul spre casa ♥️😍 #kazdodennimalickosti #budmevdecni #chill #chillforme #chillvibes #cestoudomu #wayhome #aceasta #czechnature #ceskapriroda #prirodacaruje #bezfiltru
Včerejší krásné ráno #kazdodennimalickosti #budmevdecni #krasnerano #svitani #vychodslunce #krajina #ceskapriroda #prirodacaruje #vcerarano
Přistupovat ke každému novému dni jako k daru, který jsme dostali. S pokorou a vděčností, to je oč tu běží…♾️🤍 SOUHLASÍŠ? ❤️👇 #zivotjedar #zitaneprezivat #vdecnost #okamzik #vzacnostokamziku #dikyzemuzem #dikyzakazdenoverano #motto #myšlenkadne #můjživot #davatvicnezbrat #magicmoments #silaokamziku #láskaje #zitvlasce #zitradost #darzivota #moment #seberozvoj #kazdodennimalickosti #kazdodenniradosti #mindfulness #mindset #tedatady #pritomnost #přítomnýokamžik #pritomnyokamzik #inventurazivota #vsechnojejakmabyt #verit
Každodenní činnosti odlišují
Tohle miluju 😍 #kazdodennimalickosti #budmevdecni #tohlemiluju #lovethis #imiplaceasta #mlha #ceaţă #fog #dnesrano #aceastadimineata #todaymorning #withoutfilter #bezfiltru #ceskapriroda #ceskakrajina #vpraci #krasnerano
🍫✨🧚♀️🎁 Maličkosti. 🤍 _______________________________ #christmasmarkets #vanocnitrhy #praha #prague #mood #2024 #love #czechwoman #holiday #wintertime #zima #vanoce #vdecnost #friends #trip #lastmonthoftheyear #hotchocolate #abundance #hojnost #brunnette #woman #zazraky #kazdodennimalickosti
#uspech #radost #kazdodennimalickosti #rust #vdecnost #vsimavost #oslava #advent #otazkadne #pomaham #smysl
Včera jsem zase po čase vytáhla karty a dostalo se mně krásného připomenutí. Karta oslavy, která připomíná, že každý den stojí za oslavu. Že nemáme čekat jen na velké události, ale užívat si právě ty maličkosti všedních dní. Pro mě to znamená být více všímavá a vděčná za věci a lidi kolem sebe. Jsou to z největší části malé každodennosti, co z největší části tvoří náš život. A co to může znamenat v praxi? ✨obléct si pěkné oblečení, i když se neděje nic speciálního ✨tančit a zpívat jen tak pro radost ✨malovat i když nejsi umělec ✨rozhlédnout se kolem sebe, třpytivý sníh ✨dobrá večeře, příjemné popovídání s někým blízkým Nebo vděčnost ✨že mám střechu nad hlavou v těchto mrazivých dnech ✨za hezký den ✨a možná i za to špatné, protože bez toho bychom nepoznali to dobré Tak oslavuj i když zrovna nemáš narozeniny. Vyzobni z každého dne aspoň jednu malou hezkou chvíli. “Skutečná oslava vychází z radosti prožívané hluboko uvnitř a přetékající ven.” #karty #osho #vsednidny #malickost #kazdodennimalickosti #kazdodennost #všímavost #vdecnost #mindfulness
Další krásné zimní ráno ❄️🙏🥰 #kazdodennimalickosti #budmevdecni #dimineatadeiarna #zimnirano #dnesrano #bezfiltru #prirodacaruje
Dobré ráno ❄️ buna dimineata ❄️ #kazdodennimalickosti #budmevdecni #dobrerano #bunadimineata #svitani #mrazivyden #jezima #iarna #zima #bezfiltru #prirodacaruje #priroda #czechnature
Zasněžená procházka 🥰 plimbare de zăpadă 🥰 #kazdodennimalickosti #budmevdecni #budcool #snih #zapada #snow #prochazka #plimbare #trip #relax #chill #chillforme #chillvibes #ceskapriroda #cerstvyvzduch #slaskou #cudragoste
Krásné mrazivé ráno 🥶 #kazdodennimalickosti #budmevdecni #mraziverano #frozen #zima #vychodslunce #sunrise #soare #prirodacaruje #bezfiltru #withoutfilter #czechnature #ceskapriroda
22.11.2023 První sníh tohoto roku. Zrovna jsme dojedli snídani. Koukám z okna, a co nevidím? Poletovat první sněhové vločky. Malé, lehoulince se snášející k zemi. Potom se vločky zvětšovali… ❄️ 👩🏻🦰: ,,Rózul, koukni! Sněží.” 👶🏻: Kouká na mě a snaží se pochopit o čem mluvím. 👩🏻🦰: Ukazuju z okna ,,Sněží, padá sníh, vločky, venku.” 👶🏻: Přesouvá se ke dveřím na balkón, asi to pochopila. 👩🏻🦰: ,,Když si vylezeš na ty schůdky, uvidíš je líp.” 👶🏻: Kouká a udivuje se (na schůdky nevylezla). A pak mě napadlo, že ji vezmu ven. Chtěla jsem jí ukázat první sníh. Přece jen minulou zimu byla ještě malinká tak předpokládám že z toho nic neměla… Přemýšlela jsem jestli to má smysl. Jestli nepřestane sněžit než se oblečem… Snažila jsem se honem obléct malou. Kdo má batole pochopí, jak obtížný úkol to někdy je. Povedlo se. Hodila jsem na sebe bundu a boty obouvala za pochodu. Vyrazili jsme ze dveří jak nejrychleji to šlo. Vyšli jsme před vchod. Koukala jsem na poslední zbytky malilinkatých vloček padajících k zemi jak po doteku s chodníkem se rozplývají. Nestihli jsme to. Mohli jsme se v tu chvíli zas sbalit a odejít domů… ALE! Rozhodla jsem se zůstat. Vytáhnout z téhle situace maximum a otočit všechna negativa v pozitiva. Na místo padajících vloček jsme pozorovali vrány snášející se k zemi. 👶🏻: ,,kuaaa, kuaaa!” Na místo sněhu na trávnících jsme pozorovali barevné listí… Obešli jsme dům, nadýchali se čerstvého, chladného vzduchu. Rozárka se po návratu domů nakojila a usla. 🥰 #story #storytime #firstsnow #ourday #moment #presentmoment #czech #czechblog #blog #personalblog #mychoices #negativetopositive #positivethinking #littlethings #joy #kazdodennimalickosti #kazdodenniradosti